mailunwhigray-blog

[mailunwhigray-blog]

Что же лучше знать немного во многом или много в немногом?

Ответ кажется очевидным. Первое! Ну что же, вот новая ловушка, в которую попадают не только целеустремленные и энер��ичные, а все люди. Желание не иметь никаких слабостей, искоренить или хотя бы сгладить недостатки.

Вечные попытки изменить себя приведут к разрушению целостности натуры и тех её качеств, которые стали бы решающими, а при бережном отношении и вовсе обернулись бы силой.

Эта бесплодная борьба может длиться всю жизнь. И вот, к сорока годам ты исправил все "плохие" качества, но не работал над выдающимися, уникальными и поэтому они тоже сравнялись. Итог, ты скучный и посредственный человек. Ни счастья , ни удовлетворения в твоей жизни нет.

Вспомни, что получается у тебя лучше всего, над этим и работай каждый день. Удивительно, но ты ощутишь как внутри тебя зарождается гармония.

[mailunwhigray-blog]

Порой хочется просто раствориться в окружающем и больше никогда не существовать.

[mailunwhigray-blog]

Достигнув вершины приготовься оказаться на дне следующего ��ровня.

- неизвестный автор

[mailunwhigray-blog]

Воспоминания

Знаешь, я теперь вспоминаю своё прошлое без обиды и боли. Без слёз могу рассказать, да ещё и в правильной последовательности, не путая даты и имена. Как будто всепожирающая темнота отступила, а надоедливые мушки, норовящие отвоевать укромный уголок в глазу, взяли и сдохли. Поток воспоминаний нахлынул на меня, поражая своей откровенностью, больше ничего не сдерживало. Дамба из старых убеждений рухнула, а озеро внизу наполнялось чистой водой. Потрясло это меня так сильно, потому что привыкла жить не вспоминая, без каких-либо попыток увидеть пережитое. Решила если что-то не восстанавливается в памяти, значит этого не случалось. По привычке с осторожностью оглядываюсь назад, боясь спугнуть открытое. Хотя отчётливо понимаю, никуда оно не денется, не ускользнёт. Наконец-то, без страха смотрю прошлому в глаза.

[mailunwhigray-blog]

350 дней домой

Список привычек и дел, для достижения в 2019.

1. Ранний подъём (5 часов утра). 2. Концентрироваться на одном деле за раз. 3. Ухаживать лучше за своим телом, кожей, волосами. 4. Аккуратность. 5. Держать спину прямо. 6. Научиться реалистично планировать. 7. Научиться слепой печати. 8. Слушать больше, говорить меньше. 9. Научиться ставить приоритеты. 10. Завершить "вечные" дела (25 шт.) 11. Перестать кусочничать. 12. Научиться медитации. 13. Выпивать 2 литра чистой воды в день. 14. Перейти с вегетарианства на веганство. 15. Написать 90 статей. 16. Посетить 5 стран. 17. Написать 3 большие картины. 18. Прочесть 40 книг. 19. Стать иллюстратором. 20. Выучить немецкий и английский языки до уровня В2. 21. Пробежать за год 1000 км.

[mailunwhigray-blog]

Рядом истины нет, похоронена в Вавилоне. (часть 4)

Первая. Вторая. Третья.

Четвёртая (советы).

Если не пользоваться критическим мышлением и не уметь отсеивать мусор легко попасться на крючок, стать жертвой манипулирования. Мы замурованы в информационной гробнице, наивно полагая, что она обеспечит нашу безопасность, подарит гарантии. Нам внушили, что за стенами опасный мир, в котором нет ничего примечательного. Что однажды попало в склеп тысячу раз отскачет от его стенок, потеряет смысл и сгниёт вместе с нами.

Я постаралась составить список, который поможет не заснуть со всеми.

Это только рекомендации, которых я придерживаюс�� в жизни (над некоторыми ещё работаю).

1. Перестать смотреть телек и читать газеты (да, вот так просто). Важное ты не пропустишь, вокруг, итак, об этом будут говорить.

2. Ищи альтернативные теории, другие подтверждения, эксперименты, опровержения.

3. Не обязательно разбираться в каждом вопросе, во фразе "я не знаю" нет ничего постыдного. Невозможно всё знать и иметь мнение на любой счёт, слишком уж энергозатратно.

4. Посмотри на ситуацию отстранёно, с третьей стороны.

5. Не переноси обсуждаемую тему на личностные отношения между тобой и оппонентом. Спокойно, чётко и аргументируй свою позицию, а после дай другому высказаться, при этом старайся понять ход его мыслей.

6. Позволь себе менять мнение. Ты растёшь, развиваешься было бы странно, если бы остались мысли 10-летнего ребёнка.

7. Сформулируй ценности, чтобы опираться на них в дискуссиях.

8. Многократно читала, что стоит первый и последние часы дня проводить наедине с собой (или с дорогими людьми). Почитать книгу, подвести итоги дня, принять душ или что захочется (главное - прочти пункт 1). Время необходимо для того, чтобы мозг пришёл в себя (либо просыпается, либо готовится ко сну и не так активен), ведь он весь день упорно трудится.

[mailunwhigray-blog]

Рядом истины нет, похоронена в Вавилоне. (часть 3)

Первая. Вторая.

Третья.

Конечная цель "хозяина", лишить человека способности самостоятельно думать, представив себя в роли спасителя. Чтобы запуганное существо умоляло забрать своё право на собственную жизнь, на личное мнение, в обмен на решение проблем.

При сильном страхе, беспокойстве за свою жизнь или жизнь дорогих людей развивается состояние аффекта. Важная функция, думать, отключается. Вот тут появляется индивид, нашептывающий что делать. Мы подчиняемся, какими бы асоциальными и нелогичными действия не были, ведь хотим вылезти из "ямы", не понимая, что сами себе её и роем.

В одном из предыдущих постов писала о лёгкости добычи информации, но беда в том, что с ней поступает много мусора. Человек моментально превращается в золотоискателя, промывая много песка для нескольких крупиц золота.

Некоторые способы подачи шумной информации определяются уже в первые минуты взаимодействия (я не назову все, так как сама не знаю).

1. Пересыщенная информация.

Например, не смотрел месяц телек, отвык уже, но в один день оказался в очереди (пусть к парикмахеру). Заботливый хозяин, установил чёрный экран, чтобы не скучали. Включили, и полились новости - пестрит, бегает, тонна субъективного мнения, недостоверные факты, и всё за 3 минуты. Первые секунды интересно, а потом гудит голова и легкое недопонимание, запутался в теме.

2. СРОЧНО!

Отличный способ захламить разум. Из-за "срочной" новости мозг начинает работать на повышенной скорости в режиме поглощения, не успевая необходимым образом проанализировать.

3. Второстепенное вперёд.

За примером далеко ходить не надо, вспомните чемпионат мира и пенсионную реформу. Важное, влияющее на жизнь (правильнее: существование) людей, сделали под шумок.

4. Купленный авторитет.

Вероятнее поверят блоггерам, артистам. Их покупают, а они транслируют фанатам "правильные" мысли.

P.S. Завтра последняя часть.

[mailunwhigray-blog]

Ложь

Многие люди верят в что проще. Не обидное, не противоречащее жизни, привычкам привлекает и надолго остаётся в подсознании, даже если это ложь. Каждая новая неделя это повтор предыдущей. Когда с таким человеком сесть за стол и начать ему всё это объяснять, "рушить" шаблон, возникнет сильное противостояние. Новая правда никак не резонирует с повседневностью, а только заставляет ощутить свою ничтожность. Соответственная реакция на это, выплеснуть эмоции, обозвать лжецом, яростно доказать правильность своей жизни (напоминаю, он привык так жить, ему так комфортно, безопасно в тонкой скорлупе).

"Ложь, повторённая тысячу раз, становится правдой" - Йозеф Геббельс

[mailunwhigray-blog]

Рядом истины нет, похоронена в Вавилоне. (часть 2)

Первая.

Вторая.

Вызвать страх лишения желаемого, иногда необходимого. Пример такого воздействия легко увидеть в рекламе. Их метод включает в себя угрозу остаться без первоочерёдных вещей. Контент наполнен образами людей, которые не испытывают голод, нужду, морально и сексуально удовлетворены, здоровы и красивы, с большой семьёй и послушными детьми. Сознание олицетворяет себя с таким идеалом, хочет так же, а в рекламе чётко сказано, как получить это. Ложь, ведь мы хотим купить не айфон последней модели (новую машину, детские игрушки), мы пытаемся заполучить счастье (надёжных друзей, большую семью, радостных детей).

Вспомнилась реклама порошка. Там две женщины в одинаковых платьях, но у одной тусклое и застиранное. Конечно, все мужчины на вечере смотрят на симпатичную актрису в "новом". Дальше следует диалог, поясняющий, что дело в стиральном средстве. В магазине обязательно вспомнишь о ролике, потому что мысль уже внушили: если не хочешь остаться одна, покупай.

Манипуляции опираются на чувства, страхи, стереотипы и религию. Нужно ли объяснять, что у каждого человека найдётся на что надавить.

Бо́льшее переживание у меня вызывают старики. Годами у них формировалось доверие к газетам и телевизору, а в памяти часто всплывают страхи, которые тяжело искореняются из подсознания - голод, войны. Много конфликтов развивается между поколениями из-за разной степени воздействия СМИ.

P.S. Продолжение завтра.

[mailunwhigray-blog]

Рядом истины нет, похоронена в Вавилоне. (часть 1)

Принципы и ценности меркнут, если не хватает на прожиточный минимум. Когда человек душевно искалеченный и духовно истощённый, находится в полной зависимости от "хозяина", ему легко внушить новые истины.

Массовым сознанием уже давно открыто манипулируют. Три части определяют результат.

Первая.

Снижение критичности мышления, перекрытие поступления и подтверждения прежних установок из вне. При зомбировании разум перестаёт ��равильно работать и искусственно созданные "факты" принимаются на веру. Принуждённое сбивание в стадо - одурачить толпу легче, чем каждого по отдельности. Люди воздействуют друг на друга, заражая мыслями и эмоциями.

Существует психическая зараза поражающая сначала способность думать, потом рассудок, а дальше остаток жизнь. Из информационного мусора рождаются новостные микробы, просачиваются через телевизор, газеты, интернет и жаждут отобрать у тебя свободу.

P.S. Продолжение завтра.

[mailunwhigray-blog]

Не знаю к кому обращаться в "письмах", поэтому выберу некую условность. Последующие заметки будут адресованы Будущему Незнакомцу.

Заметил? Как много стало информации, объясняющей и поясняющей, а вот инструкции к полезным действиям не найти, тщательно так скрывается. Прости, ты родился не там и не тем, чтоб раскрывать секреты.

Какие указания, если у каждого уникальный случай? Прочти ещё раз - медленно и допусти в сознание, что это внушаемая мысль. Только иллюзия под носом действующая так сильно, что затаскивает неприметно в тщеславный круг. "Ты неповторимая личность, ходи на работу по графику, забудь о мечтах и выполняй покорно указания."

Мысль - паразит.

Проблемы массы не изменяются. Столкнувшись вновь предпочитаем не разбираться, а бежать и прятаться.

Обобщив, нетрудно перечислить

ссоры и (или) частые недопонимания с окружением (девушка, жена, родители, коллеги - нужное сам для себя подчеркни.) Ты в обществе, но ощущение одиночества разъедает. Что чаще: высказываешь мнение или поддакиваешь, внутренне ненавидя.

нехватка денег, о это любимое. Деньги не главное, но когда не хватает и постоянно в долгах и (или) строжайшей экономии - это выходит на первый план. Чувствуешь острый клинок рядом с шеей, спокойно вздохнуть не можешь.

ложь сказанная 1000 раз самому себе, переместила в центр океана. Ещё держишься на плаву, но кто ты и куда плывёшь в какую сторону - сам не знаешь.

Позиция о неизменности результата при единообразном поведении не исчезла?

Оглянись, по утрам и вечерам толкотня в автобусах, а на дорогах пробки, очереди к кассам длинной до конца зала (акции, скидки, сезонные распродажи), очереди в больницах (несчастные случаи не рассматриваю, только следствия привычек), заниженная (завышенная) самооценка, обесценивание себя как личности, неуверенность, цинизм, сарказм - одинаково.

Думаю продолжать не стоит.

Признаю исключения ... подтверждающие правило.

Давай переиграем. Возьмём и изменим действия. (Вот не надо тут говорить, что дело в мышлении. Мышление не дано с рождения, а формируется поступками).

Хватит добровольно идти на промывку мозгов.

Не отрицай очевидное, прими место и время в котором оказался, признай наличие проблем(ы).

Возьми на себя ответственность за ВСЁ в твоей жизни. (Чтобы понять: пошёл на улице дождь - ты виноват).

Не выгораживай бездеятельность недостатком информации (или навыков) и необходимым анализом. Обозначь приоритеты, выдели главное, делай необходимое в первую очередь.

Вкладывайся в дело на 100% (имею в виду душу, не путай с принципом Парето)

В жизни несомненно возникнут сложные моменты. Но найди в себе силы, преобразуй проблемы в задачи и реши их, опираясь на собственные ценности и веру в себя.

[mailunwhigray-blog]

Здравствуй, я ... в будущем

Знаю саму себя, я напрочь забуду с чего всё начиналось и какой прошла путь. Поэтому я начала этот блог, собираюсь проанализировать какие действия к чему привели и быть может этим помочь кому-то ещё.

Людям свойственно обесценивать и забывать свои важные для жизни решения. Ведь пройдя испытание, через месяц столкнувшись с новым уже подмечаешь: "что за ерунда была, и я из-за этого так мучался? Не то что сейчас!" Это неправильно, потому что забываешь какая решимость на самом деле сокрыта внутри тебя.

2018 год был для меня годом больших перемен и я его не записывала. Помню, что он требовал много храбрости и сил. Но мой разум уже отметил его пометкой "было не так уж и сложно".

А оглядываясь назад я вижу несвойственные большинству поступки, совершённые мной.

Мне удалось почувствовать, что в человеке (во мне в частности) есть внутренний потенциал, который наша "система" вполне удачно скрывает. Ей не выгодно лишаться "рабов" современного мира. К тому же с самого твоего рождения создаются ложные тепличные условия со своими устойчивыми правилами. Сначала слышится шёпот, потом звук нарастает и превращается в истеричный крик. Лишь прикрыв уши ладонями и зажмурившись, можно услышать: "тут хорошо, тут привычно, а там всё против тебя, там нужно самому думать. Зачем, мы же уже всё для тебя создали".  Да, конечно!   Возвели купол, а снаружи оставили "запретные плоды" - истинная свобода и настоящая жизнь. Транслируя ежеминутно в мозг искажённые ценности и желания, бонусом идёт способность потребительского отношения ко всему и ко всем.

И как вылезать из этого д***ма - не понятно.

В общем, блог и посвящается вытаскивания из себя и себя из этого "купольного" мира.

Я поставила себе 12 целей, поняла кем я хочу быть и как хочу выглядеть. Я только начинаю осознавать свои ресурсы и пробуждать свои возможности. Но первый шаг огромного пути уже сделан, осталось только переставлять ноги.

Тут буду писать отчёты, делиться мыслями и открытиями, полезными навыками (усвоенные мной и приносящие пользу).