Amate y quierete antes que nada. Mi experiencia querindome, tratando de tener una vida sana y productiva :D
Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
Love Myself, Love Yourself
Wow, a pasado mucho tiempo desde que entré aquí, bueno, mi vida saludable no es buena ni nada, mido 1,60 y peso (creo) más de 90 kilos, soy alguien sedentaria que no hace más que comer, ir al escuela, sentarse, comer, ver las redes sociales, llegar a casa, comer mas, ver más las redes sociales, tareas y dormir.
Siempre me proponía correr en la mañanas, comer bien, ser alguien más activa, y si lo hacía, durante tres, cuatro días, solamente, porque después la motivación se me iba y ya no tenía ánimos de hacer nada y volvía con mi vida de antes, eso me causaba una tristeza y enojo conmigo misma, porque según yo me decía "no puedo hacerlo" "no sirvo para esto" "no soy capas de seguir una dieta" "no puedo, no puedo, no puedo, no puedo...".
Después de un tiempo, descubrí una banda de K-pop (ahora estoy enganchada con ellos) la cual el año pasado sacó su álbum "Love Yourself", durante el transcurso de sus promociones, el líder de la banda en algunos lives, entrevistas, programas , fue dando explicaciones del álbum y cómo fue aplicando la palabra "Love Yourself" en el, en su persona y cómo fue queriendose poco a poco y dónde se da cuenta de muchas cosas que antes no notaba de su persona. Viendo esto yo me puse a analizar varias cosas y en eso se me vino una pregunta muy importante "y tú Andrea ¿Te amas a ti misma?"... En blanco, mi respuesta estaba ahí, yo no me quería, no me gustaba mi cuerpo, mi cara, mi ser, todo, no estaba conforme con mi persona, yo quería ser como otra personas pero nunca busqué como ser yo misma.
Comprendí que si quería mejorar, primero tenía que verme a mí, conocerme, explorar más a profundidad que me gustaba y que no, mi cosas favoritas, mis cualidades, mis fallas, mi tipo de personalidad, etc. Tenía que amarme, valorarme como persona, alejar esos pensamientos negativos y animarme a mi misma a mejorar y evolucionar como persona, a superar esas cosas que me atormentaban y no me dejaban avanzar, dejar de lado lo que piensen los demás(hasta lo que mi propia familia piense de mi), si yo quería mejorar es mi problema y SOLO A MI ME COMPETE ESO A NADIE MAS, si, comprendo que siempre dejaba todo y no hacía nada después, lo reconozco, pero ahora, yo he decidido cambiar eso y nadie me va a bajar los ánimos, nadie me va a desmotivar ahora, porque yo sé que voy a ser capaz de eso y mucho más, no importa cuánto trabajo me de hacerlo, voy a lograrlo.
Ahora he iniciado (de nuevo) un itinerario, de las cosas que tengo que hacer, mis recordatorios, y todo lo importante, también he decidido hacer ejercicio y seguir el calendario de una Youtuber que seguia desde hace bastante tiempo, pero nunca hice nada por tomar el calendario, también de poco a poco, implembatr una alimentación sana, dejar algunos alimentos que le pueden estar haciendo mal a mi cuerpo, también decidí cuidar más de mí cutis ya que tampoco lo cuidaba y ahora me doy cuenta que mi piel está muy mal, también buscar un estilo, arreglarme más y hacerme feliz, solo eso, tenerme contenta a mi y no a los demás, no buscar que la de más gente me vea o gustarle a lo demás como me veo, que solo yo me vea y diga "Que hermosa estoy" sin la aprobación de nadie (a menos que mi madre venga y me diga que no se me ve bien algo, ya que siempre me ha dicho "soy tu madre, ¿Crees que me gustaría que algo te quedará mal? Claro que no", confío en ella y en su sabiduría, aunque a veces se equivoque un poco ).
Esta es mi historia, descubrí que necesitaba amarme a mi misma y eso es lo que estoy haciendo, aún no es por completo, pero estoy en ese proceso, gracias por leer si es que lguien Lee esto.
Saludos y buen día/tarde/noche :D

#salud#love yourself#love your body#love you all#bts#me quiro y no me importa#love#positivity#body positive#positivevibes#positive mental attitude#si se puede#style#change
0 notes