papiyanaskar

[papiyanaskar]

দৈনন্দিন শরীরচর্চার প্রতি মহিলাদের সচেতনতার গুরুত্ব 

দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োতে, আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের চেয়ে অন্য সবকিছুকে অগ্রাধিকার দিয়ে থাকি। কিন্তু আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, নিজের স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য সময় বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে সেইসব মহিলাদের জন্য যারা একইসঙ্গে সংসারের ও অফিসের দায়িত্বের ভার বহন করে। তাই নারীদের স্বাস্থ্যচর্চার উপকারিতা সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার নাহলে তাদের শরীরে দেখা দিতে পারে নানা সমস্যা। তবে হঠকারিতা না করে নিতে হবে সঠিক পদক্ষেপ। কিভাবে স্বাস্থ্যচর্চা করলে মহিলারা তাদের শরীরের অনেক সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন তা জেনে নিতে ক্লিক করুন daily exercise for women

[papiyanaskar]

আবেগতারিত হয়ে শ্রীকৃষ্ণ ভেঙ্গে ফেলেছিলেন তাঁর প্রিয় বাঁশি, জেনে নিন কেন

 ভগবান শ্রীকৃষ্ণের হাতে আমরা বরাবরই একটি বাঁশি দেখতে পাই। প্রাচীন লোককাহিনী অনুসারে, ভগবান কৃষ্ণের বাঁশির ধ্বনি মন্ত্রমুগ্ধ এবং মোহনীয় শক্তির অধিকারী, যা কেবল মানুষ নয়, পশুপাখি, কীটপতঙ্গ, এমনকি প্রকৃতিকেও মোহিত করতে সক্ষম। এই বাঁশির সুর শুনেই ভগবান শ্রীকৃষ্ণের প্রেমে পরেছিলেন রাধা। হিন্দু শাস্ত্রে, ভগবান কৃষ্ণের বাঁশি গভীর আধ্যাত্মিক তাৎপর্য ধারণ করে যা নিছক বাদ্যযন্ত্রের মর্যাদা অতিক্রম করে। শ্রীকৃষ্ণের হাতে বাঁশি থাকে কেন, কিভাবে পেয়েছিলেন তিনি সেই বাঁশি, কেনই বা তিনি ভেঙ্গে ফেলেছিলেন তাঁর প্রিয় বাঁশি বিস্তারিত জেনে নিতে ক্লিক করুন sri krishna flute story

[papiyanaskar]

স্টাইলিং-এর পর ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের যত্ন নেবেন কিভাবে জেনে নিন

 চুলে স্টাইল করে থাকেন অনেকেই যেমন স্ট্রেইটনিং, স্মুদনিং, কারলিং বিশেষ করে পুজো বা অন্যান্য উৎসবের দিনগুলিতে মহিলারা এগুলি করিয়ে থাকেন চুলে। তাতে সৌন্দর্যে আলাদা মাত্রা যুক্ত হয়। তবে এই ধরনের স্টাইলিং চুলে ক্ষতিও করে প্রচুর। চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে আবার ঝরেও যেতে পারে। তবে প্রতিদিন ঘরোয়া পদ্ধতিতে চুলের যত্ন নিলে এই সমস্যা গুলির মোকাবিলা করতে পারা যায়। চুলের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া এই পদ্ধতিগুলি জেনে নিতে ক্লিক করুন hair care routine

[papiyanaskar]

বাড়ির বাগানে সহজে করবী ফুল ফোটানো ও রক্ষনাবেক্ষনের উপায়

বাড়িতে বাগান করার শখ রাখেন এমন প্রচুর লোকের অন্যতম পছন্দের ফুল হল করবী।অনেক ধরনের করবী ফুল রয়েছে যার মধ্��ে লাল করবী বা রক্তকরবী সবার থেকে আলাদা ও দেখতে সুন্দর। তাই বেশিরভাগ মানুষ রক্তকরবীর গাছই বাড়ির বাগানে লাগায়। নির্দিষ্ট সময়ে করবী ফুল ভালো ফোটে। সঠিক পরিস্থিতি, নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ ও যত্ন করলে করবী ফুল আপনাকে ঋতুর পর ঋতুতে উজ্জ্বলরঙা ফুল দেবে। কোন সময়ে করবী ফুল ভালো ফোটে এবং বাড়িতে সহজে করবী ফুল ফোটানোর উপায় জেনে নিতে ক্লিক করুন oleander flower season

[papiyanaskar]

স্বাস্থ্যকর কিডনির জন্য হাইড্রেশনের গুরুত্ব

মানবদেহে কিডনি একটি প্রয়োজনীয় অঙ্গ যা দেহের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিডনি আমাদের শরীরে প্রাকৃতিক ফিল্টার হিসেবে কাজ করে, শরীরের সমস্ত বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল মূত্রের মাধ্যমে অপসারণ করে। সঠিক পরিমাণে জল পান করাই হল সবচেয়ে সহজ ও কার্যকর উপায়ে অনেক রকম কিডনি সমস্যার প্রতিকার। সঠিক পরিমানে জল না খেলে কিডনিতে আর কি কি ধরনের স���স্যা দেখা দিতে পারে তা বিশদে জানতে ক্লিক করুন hydration for kidney health

[papiyanaskar]

তিনদিন ব্যাপি আড়ম্বরে পালিত হচ্ছে কামারপুকুরে শ্রীরামকৃষ্ণদেবের জন্মতিথি উৎসব

বাংলার যোগসাধক ও দার্শনিক, রামকৃষ্ণ পরমহংসদেব জন্মগ্রহন করেন ১৮৩৬ সালের ১৮ই ফেব্রুয়ারি হুগলী জেলার কামারপুকুর গ্রামে। ১২ই মার্চ দিনটি রামকৃষ্ণদেবের জন্মতিথি। গোটা কামারপুকুর রামকৃষ্ণদেবের জন্মতিথি উদযাপনে মেতে ওঠে ১২ থেকে ১৪ই মার্চ এই তিনদিন ধরে। দেশ বিদেশ থেকে ভক্তরা এখানে দর্শন করতে আসে। স্বাভাবিকভাবেই এই সময় বেশ ভিড় হয়ে ওঠে। তাঁর জন্মতিথি কিভাবে পালিত হয়, কি কি দর্শনীয় স্থান রয়েছে কামারপুকুরে তা জেনে নিতে ক্লিক করুন ramkrishnadev birthday celebration

[papiyanaskar]

শাকিব-মিমি’র হাত ধরে ঢালিউডে আসতে চলেছে ‘তুফান’

বাংলাদেশের ঢালিউডে প্রথমবারের জন্য আসতে চলেছে জনপ্রিয় শাকিব খানের সাথে এপার বাংলার মিমি চক্রবর্তীর জুটি। ‘তুফান’ ছবির মাধ্যমে ঢালিউডে আত্মপ্রকাশ করতে চলেছে মিমি চক্রবর্তী। গত বছরই মুক্তি পেয়েছিল ‘তুফান’ ছবির পোস্টার। তবে মিমি চক্রবর্তী ছাড়াও এই ছবিতে দেখা যাবে আরও এক নায়িকাকে। তিনিও বেশ জনপ্রিয় বাংলাদেশে। ঢালিউডে শাকিব মিমি জুটি-র আত্মপ্রকাশের খবর ইতিমধ্যেই শোরগোল ফেলে দিয়েছে এপার বাংলার টলিউডে। কবে আসছে ‘তুফান’, কে পরিচালনা করবেন এই ছবি, মিমি ছাড়া আর কোন নায়িকাকে দেখা যাবে, এবং এই ছবির প্রযোজক কে তা বিস্তারিত জানতে ক্লিক করুন dhallywood shakib mimi movie

[papiyanaskar]

এলাচের মালা দিয়ে শিবের পূজা করলে পাওয়া যায় বিশেষ ফল, জেনে নিন কি

দেবাদিদেব মহাদেব হিন্দুধর্মের সবথেকে শক্তিশালী দেবতা, বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ ভক্তদের দ্বারা পুজিত হন। ভগবান শিবের উপাসনা করা�� সাথে বেশ কয়েকটি আচার এবং অনুশীলন জড়িত আছে যা ভক্তি এবং আন্তরিকতার সাথে পালন করলে সংসারে আসবে সমৃদ্ধি। বেলপাতা, আকন্দফুলের মালা ছাড়াও শিবের পূজায় এলাচ মালা ও ব্যবহার করা হয় যার বিশেষ আধ্যাত্মিক মাহাত্ম্য রয়েছে। জেনে নিন এলাচের মালা দিয়ে শিব পূজা করলে কি উপকার পাবেন এই লিঙ্কে ক্লিক করে Shiv puja procedure

[papiyanaskar]

এসে গেল রমজান মাস, জানুন কোন কোন সময় সেহরি ও ইফতার পালন করা যাবে

অবশেষে চলে এল ইসলাম ধর্মের অত্যন্ত ��্রত্যাশিত মুহূর্ত – রমজান মাস৷ এই বিশেষ উপলক্ষটি বিশ্বব্যাপী মুসলমানদের জন্য অপরিসীম তাৎপর্য বহন করে কারণ এটি পবিত্র দিন ঈদ-উল-ফিতর এর ইঙ্গিত দেয়। মাসব্যাপী ভোর থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত উপবাস করে রমজান পালণ করেন মুসলমানরা৷ এর উদ্দেশ্য হল, আত্মনিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করা এবং আল্লাহর ইবাদত করে তাঁর দোয়া পাওয়া। রমজান মাস ২০২৪ এ কখন কখন পালন করা যাবে সেহরি ও ইফতার তা বিশদে জেনে নিতে ক্লিক করুন Ramadan 2024 timetable

[papiyanaskar]

কেরালায় শুরু হল মাম্পসের উপদ্রব, জেনে নিন কিভাবে ও কেন?

মাম্পস একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক রোগ। মাম্পস ভাইরাস লালার মাধ্যমে ভ্রমণ করে। এর মানে মাম্পস আক্রান্ত কেউ কাশি, হাঁচি বা আপনার সাথে খাবার বা পানীয় শেয়ার করলে এটি ছড়িয়ে পড়তে পারে। মাম্পসে আক্রান্ত হলে সাধারণত কয়েক দিনের সাথে জ্বর মাথাব্যথা পেশীতে ব্যাথা ক্ষুধামান্দ্য শুরু হয়।সম্প্রতি কেরালায় মাম্পস ভাইরাসের উপদ্রব দেখা দিয়েছে। আক্রান্তের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ১০০র ওপর। মাম্পস ভাইরাস লক্ষণ ও চিকিৎসা সম্বন্ধে আরও বিশদে জানতে, এবং কেরালায় কতজন আক্রান্ত হয়েছে এবং তাদের অবস্থা এখন কেমন জানতে ক্লিক করুন mumps breakout kerala

[papiyanaskar]

ফিরছে সত্যজিত রায়ের ‘অরন্যের দিনরাত্রি’ ‘আবার অরন্যের দিনরাত্রি’ হয়ে

পর্দায় ফিরছে ‘অরন্যের দিনরাত্রি’। হ্যাঁ ঠিকই ধরেছেন এটি সুনীল গঙ্গোপাধ্যায় রচিত ঐ নামেরই উপন্যাসের ওপর বানানো সত্যজিত রায়ের ছবি। তবে এবারে আসছে নতুন্রুপে, ‘আবার অরন্যের দিনরাত্রি’ নামে। পরিচালক ও নতুন। স্বাভাবিকভাবেই গল্পেও এসেছে অনেকটা পরিবর্তন। টলিপাড়ায় ইতিমধ্যেই এই ছবি নিয়ে ছড়িয়েছে উত্তেজনা। ‘আবার অরন্যের দিনরাত্রি’ সত্যজিত রায়ের ‘অরন্যের দিনরাত্রি’কে সম্মান তো জানাবে বটেই এবং নতুন প্রজন্মের কাছে পুরনো গল্পের নতুন রুপে নিবেদন হিসেবেও প্রকাশ পাবে বলে মনে করা হচ্ছে। এই ছবির পরিচালক কে, কেমন থাকছে ছবির গল্প, কারা কারা রয়েছেন চরিত্র��য়নে বিশদে জানতে ক্লিক করুন Abar aranyer dinratri

[papiyanaskar]

প্রধানমন্ত্রী উদ্বোধন করলেন আরও নতুন বন্দে ভারত এক্সপ্রেস ট্রেন

ভারতের রেলের পরিকাঠামোর অগ্রগতির দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি সম্প্রতি দশটি নতুন বন্দে ভারত এক্সপ্রেস ট্রেনের উদ্বোধন করেছেন৷ এই উন্নয়ন ভারতীয় রেলওয়ে নেটওয়ার্কের আধুনিকীকরণের জন্য প্রতিশ্রুতির প্রমাণ হিসাবে দাঁড়িয়েছে। দশটি নতুন বন্দে ভারত এক্সপ্রেস উদ্বোধন রেলযাত্রীদের ভ্রমণের সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছে। কোন কোন রুটে চলবে এই নতুন বন্দে ভারতগুলি তা বিশদে জেনে নিতে ক্লিক করুন vande bharat inauguration

[papiyanaskar]

পড়ুন, ‘যত মত তত পথ’ বানীর পথিকৃৎ রামকৃষ্ণদেবের জন্মতিথিতে তার সম্পর্কে কিছু অজানা কথা

আজ থেকে প্রায় দুশো বছর আগে ১৮ই ফেব্রুয়ারি বাংলায় কলকাতার উত্তর-পশ্চিমে প্রায় ষাট মাইল দূরে অবস্থিত কামারপুকুর গ্রামে জন্ম নেয় এক আধ্যাত্মিক মহাপুরুষ। তাঁর নাম রামকৃষ্ণ চট্টোপাধ্যায় যিনি রামকৃষ্ণ পরমহংসদেব নামেও পরিচিত। পূজা-আর্চায় নিবেশিত পরিবারে শ্রী রামকৃষ্ণের জন্মগ্রহণ তাঁর প্রাথমিক জীবনে ঐশ্বরিক যাত্রার ভিত্তি স্থাপন করেছিল। দারিদ্র্যের মধ্যে জন্মগ্রহণ করলেও, শ্রী রামকৃষ্ণের পিতামাতা ছিলেন ধার্মিকতা ও গুণের মূর্ত প্রতীক। ১২ই মার্চ দিনটি রামকৃষ্ণদেবের জন্মতিথি। তাঁর জন্মতিথিতে তাঁর জীবনী ও দর্শন সম্পর্কে আরও অজানা তথ্য জেনে নিতে ক্লিক করুন ramkrishna dev biography

[papiyanaskar]

 পিছিয়ে পরা মেয়েদের স্বাবলম্বী করে তোলার তাগিদে কেন্দ্রীয় সরকারের ‘প্রয়াস’ প্রকল্পের প্রচেষ্টা

পিছিয়ে পরা শ্রেণীর মহিলাদের স্বাবলম্বী করে তোলার উদ্দেশ্যে ভারতের কেন্দ্রীয় সরকার প্রবর্তিত 'প্রয়াস' প্রকল্পটি নতুন পথ খুলে দিচ্ছে এবং কৃষিকাজ শিক্ষার মাধ্যমে তাদের আত্মনির্ভর করে তোলার চেষ্টা করছে। ভারত সরকার প্রয়াস প্রকল্প-এর মাধ্যমে কৃষি খাতে নারীদের উন্নতির সুযোগ তৈরি করার বিষয়ে বদ্ধ পরিকর। অনেক রাজ্যে, জেলায় এই প্রকল্পের কাজ শুরু হয়ে গেছে। পশ্চিমবঙ্গের কিছু জেলাতেও চলছে এর কাজ। পশ্চিমবঙ্গের কোন কোন জেলায় এই প্রকল্প শুরু হয়েছে, কিভাবে এগোচ্ছে এই প্রকল্পের কাজ তা বিশদে জেনে নিতে ক্লিক করুন prayas scheme government of india

[papiyanaskar]

ভরা বসন্তের মাঝেও রাজ্যের বেশ কিছু জেলায় বৃষ্টির পূর্বাভাস

বর্তমানে গোটা পশ্চিমবঙ্গে শীতকে বিদায় জানিয়ে বসন্তকাল বিরাজ করছে। দোল উৎসবের আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। বাতাসেও বসন্তকালের ঘ্রাণ রয়েছে। সকাল থেকেই বাড়ছে রোদের তেজ। কিন্তু তার মধ্যেও আগামী কয়েক দিনে বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকছে রাজ্যের বেশ কিছু জেলায় এমনটাই রয়েছে পশ্চিমবঙ্গ আবহাওয়া পূর্বাভাস। তাপমাত্রাতেও আসতে পারে পরিবর্তন। কোন কোন জেলায় বৃষ্টির পূর্বাভাস রয়েছে, বৃষ্টির পরিমান কেমন হতে পারে তা বিশদে জানতে ক্লিক করুন weather report west bengal

[papiyanaskar]

কপালে বাঁকা টিপ পরে সেলফি পোস্ট করে ট্রেন্ডে বাঙালি অভিনেত্রীরা, জানুন সঠিক কারণ

 নেটজগতে কিছু না কিছু ভাইরাল বা ট্রেন্ড হতে থাকে নিত্যনতুন। ট্রেন্ডের স্থায়িত্ব নির্ভর করছে ট্রেন্ডের কারণের ওপর। বিগত কয়েক বছরে অনেক কিছুই ট্রেন্ডে থেকেছে যেমন মি-টু, মোমো গেম, বটল ক্যাপ চ্যালেঞ্জ ইত্যাদি। সেরকমই একটি ট্রেন্ড হিসেবে সম্প্রতি বেশ কিছুদিন ধরে অনেক বাঙ্গালি অভিনেত্রি কপালে বাঁকা টিপ পড়ে সেলফি পোস্ট করছেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। এই ট্রেন্ডের নাম ‘অড ডট সেলফি’ যা আদতে একটি প্রতিবাদের চিহ্ন। কিসের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানাতে এই ট্রেন্ড তা বিশদে জেনে নিতে ক্লিক করুন odd dot selfie protest

[papiyanaskar]

অবশেষে সাধারনের জন্য সম্পূর্ণরূপে খুলতে চলেছে কলকাতা ইস্ট ওয়েস্ট মেট্রো, জেনে নিন কবে

চলতি বছরেই খুলে যাওয়ার কথা রয়েছে কলকাতা ইস্ট ওয়েস্ট মেট্রো রুট। গত ৬ই মার্চ প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী উদ্বোধন করে গেছেন হাওড়া-এসপ্ল্যানেড রুটের মেট্রো। তারপর থেকেই কলকাতাবাসিদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে ইস্ট ওয়েস্ট রুটের মেট্রো চড়ার উত্তেজনা। অবশেষে তাই মেট্রো কর্তৃপক্ষ জানাল, চলতি মাসেই সমস্ত অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে সম্পূর্ণরূপে চালু হতে চলেছে কলকাতা ইস্ট ওয়েস্ট মেট্রো। কত তারিখ থেকে কলকাতা ইস্ট ওয়েস্ট মেট্রো চালু হতে চলেছে তা জানতে ক্লিক করুন east west metro kolkata opening date