ramindanil-blog

[ramindanil-blog]

Немного нового года ...#hapynewyear2016

[ramindanil-blog]

С Новым Годом !! #hapynewyear2016

[ramindanil-blog]

Каждый из людей на этом фото является активным двигателем спорта. Друзья мои С Новым Годом Вас.. Each of the people in this photo is an active motor sport. My friends, Happy New Year to you .. #ГЕРОИНАШЕГОВРЕМЕНИ

[ramindanil-blog]

Хочу сказать большое спасибо своему дорогому другу Багаудинову Беку, за такой ценный подарок. Хорошая книга💥 #СТП #ramindanil #станьпримеромдлятысяч

[ramindanil-blog]

Меня часто спрашивают о растяжки, для чего она нужна. Отвечаю вам: 🔴 Растяжка расширяет область движения суставов. 🔴 Растяжка улучшает деятельность мышц и суставов. 🔴 Растяжка способствует релаксации. 🔴 Растяжка предотвращает травмы суставов, которые во время движения подвергаются особенно сильной нагрузке. 🔴 Растяжка помогает избавиться от скованности и неприятного ощущения в суставах и мышцах, которые человек некоторое время не задействовал. #ramindanil #станьпримеромдлятысяч #functionaltraining

[ramindanil-blog]

Там где это невозможно, столько сколько не выносимо, помимо чего пробегая мимо ты тренируешь прежде мысли и только потом, своё тело! #ramindanil

[ramindanil-blog]

View this post on Instagram

A post shared by Aitov Danil (@ramindanil)

Ребята большое всем спасибо, кто читает меня, следит за мной и моими достижениями. В уходящим году я получал не один раз предложения, поменять место жительство и страну. Предлагали и выступать и работу, скажу честно предложения были хорошие. Но я всегда отвечал и буду отвечать НЕТ. Я твёрдо убеждён в том, где родился, там и пригодился. Все что я и моя команда делаем для развития спорта и смены мышления ��юдей на здоровый образ жизни , вся эта энергия идёт от вас! Вы являетесь самым главным мотиватором для меня идти вперёд, ваши комментарии, лайки, все это внимания в соц сетях и есть самая чистая Энергия.. СПАСИБО ВАМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 #ramindanil

[ramindanil-blog]

#Repost @crossfit_bruteforce_samal with @repostapp. ・・・ Мы максимально ответственно подошли к оснащению зала: качественное специализированное оборудование от передовых отечественных (@runoutfitness) и мировых производителей (roguefitness) спортивного инвентаря, которые сделают ваши тренировки максимально эффективными и комфортными! #Crossfit #bruteforcesamal #Almaty #Kazakhstan Ееееее💥💥💥 #runoutfitness

[ramindanil-blog]

Просто я люблю тренироваться ! #ramindanil

[ramindanil-blog]

Развитие новостей просто ошеломительное, сам честно сказать не могу понять! Как можно так быстро достигать всего. Но блин, люблю я новости и вот а чему все . Нашёл страницу @capital_news_ судя по количеству подписчиков новая страница! Но судя по новостям, источником . Настоящая .. Подписывайтесь ребя

[ramindanil-blog]

Функциональная тренировка в интенсивном режиме в переделал 130-150 УД/М, продолжительностью от 35-45 минут , отлично и самое главное интенсивно снижают подкожножировую клетчатку, привозят в тонус мышцы, тренирует кардио-сосудистую систему. Ну и само главно, комплекс упражнений такой тренировки, можно подобрать абсолютно под любой уровень физической подготовленности! #functionaltraining #cardio #mucel #spotrt

[ramindanil-blog]

Патриотизм это одно из чувств Солдата!! @kremlin_russian @kremlin_times @russia_president @mighty_russia

[ramindanil-blog]

Открытая позиция и правда в лицо @kremlin_russian @kremlin_times @policy_news @news_see_ @kremlin_russian @vsporte_russia @mighty_russia @russian_front #ЯзаПравду

[ramindanil-blog]

6 лет назад , 16 декабря ушел из жизни настоящий Гладиатор , Володя Турчинский, Динамит. Он был и остается для меня примером целеустремленности, мужества и силы духа. Помяните добрым словом , светлой мыслью, сердечной молитвой этого большого, доброго , честного Человека. Покойся с миром , Воин Света, Володя Турчинский!

[ramindanil-blog]

Разница на лицо! Сила, техника, рекорд. Друг мой @ilyailyin_official поздравляют тебя от всей души!

[ramindanil-blog]

Хороший сделали проект ребята "Лица Города" рад был поучаствовать.. #ramindanil #kengurukazakhstan #kenguruasia #кенгуруазия

[ramindanil-blog]

Good training friends in Dubai #crossfit #ramindanil