#станьпримеромдлятысяч
Explore tagged Tumblr posts
Visit Tumblr Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
US Tumblr user growth rate is estimated to slow down to 4.1%.
Video
Меня часто спрашивают о растяжки, для чего она нужна. Отвечаю вам: 🔴 Растяжка расширяет область движения суставов. 🔴 Растяжка улучшает деятельность мышц и суставов. 🔴 Растяжка способствует релаксации. 🔴 Растяжка предотвращает травмы суставов, которые во время движения подвергаются особенно сильной нагрузке. 🔴 Растяжка помогает избавиться от скованности и неприятного ощущения в суставах и мышцах, которые человек некоторое время не задействовал. #ramindanil #станьпримеромдлятысяч #functionaltraining
0 notes
Video
instagram
Мы как основополагающи всегда исходим из слов "Да надо себя заставить", но как уже известно, из психологии, если делать что то по принуждению, это быстро заканчивается и не нечет ни какого удовольствия.. А у меня отжимания #crossfit #мызаздоровуюнацию #станьпримеромдлятысяч
0 notes
Video
instagram
Мы сами контролируемым распределяем свои силы и физ возможности в играх такого типа! Было сильно!! В пару WOD силы РАСПРЕДЕЛИЛ не правильно.. #crossfitbruteforse #crossfitkz #станьпримеромдлятысяч #всемудачивфинале
0 notes
Video
instagram
Мы - это и есть совокупность действительности и желаемого. И вот взяв на себя смелость напишу. Большенство всех тех, кто вокру��, выдают желаемое за действительность. Тем самым пуская пыль в глазам и приукрашивая свои возможности (мягко сказал). Мешаются все как в миксере перебирая обще дружный лексикон и выдавая его за сленг. Хватайся как клешнями за слово паразит изобретено несут его в массы! Слово интеллигент оскорбительным. Сказать такой век, нихрена это воспитание такое. Причем самовоспитание тут основаразлогающие! Давайте просто, напишет каждый, свое мнение о этих фривольных языковых мешанинах, которые сути не несут и просто забивают разговор воздухом. #станьпримеромдлятысяч
0 notes
Video
instagram
Ну как то так? 💥💥💥💥А у Вас ? Well, something like this? And you #sport #functionaltraining #станьпримеромдлятысяч #мызаздоровуюнацию #RAMINDANL @raminefim
0 notes
Video
instagram
Начните прямо сейчас быть Примером 💥💥💥 #станьпримеромдлятысяч #RAMINDANIL
0 notes
Video
instagram
Функциональные тренировки направлены на общий тонус организма, при подборе упражнений предпочтения отдавайте Мультисуставным упражнением, то есть тем, при выполнении которых зайдейсвованно максимальное количество суставов. 🔵. ВАМ НЕ НУЖЕН ЗАЛ, для того что быть в тонусе Подразумевая функциональные тренировки, мы за основу берем тело ( снаряд ) и с помощью подручного, легкого, спорт инвентаря Усложняем задачу.. 🔵 ВЫ САМ СЕБЕ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Для составления 40-45 минутной функциональной тренировки исходите из собственных желаний в тренировке, и исходя из первого упражнения. Назовем его БАЗОВЫМ, подбирайте следующие 6-7 упражнений, одно вытекающее из другого. 🔵 ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДИТ ЛЮБОЙ ПАРК . Само то вечернее время провести тренировку возле речки (ВЕСНОВКА или АЛМАТИКА) 🔵 ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ЛЕТОМ #functionaltraining #станьпримеромдлятысяч #мызаздоровуюнацию #1 #ramindanil
0 notes
Video
У кого как проходят выходные А у моего сына @raminefim на 1000% 👌👌👌 #станьпримеромдлятысяч #мызаздоровуюнацию #морож��ноепосле #
0 notes