rc-trezvost

[rc-trezvost]

Смерть от алкоголизма и алкогольной интоксикации Алкоголь – это высокотоксичный яд, отравляющий все системы и органы человеческого тела. При продолжительном его употреблении происходят необратимые деградации в организме и развитие многочисленных заболеваний. Большая часть из них является неизлечимыми, приводящими к летальному исходу. Гибель от злоупотребления спиртного – главная причина преждевременной кончины здоровых внешне людей. От чего именно может наступить смерть от алкоголя? Алкозависимые гибнут в результате осложнения различных патологий. Но летальный исход по причине опьянения может подстерегать и молодых людей, которые не злоупотребляют спиртным. Если концентрация этанола в крови увеличивается в разы, ни один врач не берется спрогнозировать, как отреагирует организм. Порой даже при употреблении малой дозы этанола человек уже нуждается в медицинской помощи. По статистике жертвами алкоголя ежегодно в России становятся порядка полумиллиона человека. Смерть от алкогольной интоксикации – самая частая причина гибели людей по причине опьянения. Доза этанола, несовместимая с жизнью в среднем составляет 250—400 г (принятая на голодный желудок за быстрый временной период). Когда организм человек молод и крепок, даже с большой концентрацией этанола он благополучно справляется первое время. Но с каждой очередной дозой все больше слабеет. По статистике в результате алкогольного опьянения в России ежегодно погибает порядка 500 000 человек. Каждая принятая рюмка спиртного неотвратимо приближает личность к смерти. Фатальный исход формируется на постепенных процессах разрушения внутренних органов. И наступает момент, когда приходит уже смертельное отравление алкоголем (если по каким-то причинам человек, находясь в состоянии опьянения, не получает вовремя медицинскую помощь). Стадии алкогольной интоксикации Механизмы, которые подводят личность к смерти по причине опьянения, еще до конца не поняты. Выявлена лишь цепочка событий, предшествующих летальному исходу в результате опьянения: Значительное повышение уровня этанола в крови приводит к нарушению сердечного ритма. Сердце перестает работать в привычном ритме, создавая недостаточное кровоснабжение внутренних органов. Наступает внезапная коронарная (сердечная) смерть (ВКС). Точкой фатального отсчета можно считать уровень концентрации спирта в крови в объеме 1,5—2 промилле. Летальный исход от алкоголя по причине ВКС на данный момент составляет в нашей стране 15—20% от общего уровня смертности. Причем в эту статистику входят люди, которые даже не жаловались на какие-либо проблемы с сердцем. В случае когда человек страдает ишемией, гибель после употребления алкоголя может наступить моментально, даже после небольшой дозы выпитого. Очень высок риск погибнуть и на следующие сутки после распития алкогольных напитков. По данным статистики Роспотребнадзора, в нашей стране число диагностированных официально алкоголиков превышает отметку в 4,5 млн человек. Это составляет порядка 3—4% всего населения РФ. При этом на наркологическом учете состоит всего 1,5% страдающих алкоголизмом. Из-за развившихся на фоне регулярного потребления спиртными напитками заболеваний ежегодно умирает порядка 14% женщин и 30% мужчин. Чаще всего причинами летального исхода становятся: онкологические заболевания: 20%; обострение существующих хронических патологий: 18%; болезни печени, спровоцированные алкоголем (по большей части цирроз): 17%; заболевания сердечно-сосудистой системы, вызванные длительным потреблением спиртного: 14%. Негативное воздействие этилового спирта на функционирование внутренних органов выявляется при потреблении алкоголя независимо от объема. А регулярный и продолжительный прием спиртных напитков становится причиной смертельных деградаций внутренних органов. Алкоголь поражает все внутренние органы и системы организма Наибольшую опасность представляет для жизни человека следующие заболевания (все они развиваются по причине длительного воздействия на организм этанола): Мочеполовая система: нефрит, острая задержка мочи. ЦНС: энцефалопатия печени, полинейропатия, эпилептические припадки, миопатия. ЖКТ: панкреатит, печеночная недостаточность, рефлюкс пищевода, язвы органов ЖКТ. Сердечные патологии: аритмия, острая алкогольная кардиомиопатия, миокардиодистрофия. Смерть от алкоголизма может наступить и по причине развившегося тяжелого воспаления легких из-за сильного ослабления иммунной системы. Медиками отмечались случаи летального исхода из-за обострения сахарного диабета, подагры, нарушения углеводного и пуринового обмена по причине пьянства. Статистика смертей от алкоголя в России включает в себя и этот довольно обширный список смертей, наступивших в результате различных несчастий, происходящих на фоне опьянения. Личность, злоупотребляющую алкоголем, гибель может подстерегать в самых разных местах. Одними из распространенных случаев летального исхода становятся различные падения пьяного человека. Люди, потеряв ориентацию, падают на проезжие части, железнодорожные пути, с высоты и получают травмы, несовместимые с жизнью. По статистике количество смертей по причине различных несчастных случаев, наступивших в результате опьянения, варьируется в пределах 25—30% от общего числа летальных исходов. Наиболее распространены следующие случаи: утопление; отравление угарным газом; падение с большой высоты; перегрев либо переохлаждение; попадание под колеса различного транспорта; гибель при пожаре, устроенного самим пьяным. К частым причинам кончины пьяного относится сильное переохлаждение организма. Летальный исход наступает при охлаждении тела в температурном режиме от +2⁰С до -20⁰С. Когда человек падает на сырую землю и долгое время находится без движения, теплопотери организма стремительные и колоссальные. Это увеличивает общее переохлаждение и приводит к быстрой смерти. Люди массово гибнут и при управлении автомобилем в нетрезвом виде из-за спровоцированных ими аварий. Причем это самая частая гибель молодых, находящихся в самом расцвете людей. ДТП случается по причине разрушительного воздействия алкоголя на мозг человека. Этанол, разрушая нейроны и купируя работу отдельных мозговых участков, значительно тормозит реакцию. Опьяневшему необходимо гораздо больше времени, чтобы заметить опасность и адекватно отреагировать на нее. Причем замедление умственных способностей и естественных рефлексов наблюдается по причине употребления даже слабоалкогольных напитков. Этиловый спирт абсолютно не сочетаем с большинством медикаментов, часто используемых при лечении людей. Существуют препараты, несовместимые с алкоголем, вызывающие смерть, к сожалению, такие случаи очень часты и пополняют и без того печальные цифры статистики гибели из-за алкоголя. Для развития смертельной интоксикации хватает порой бокала слабоалкогольного напитка, принятого на фоне медикаментозного лечения. Наибольшую опасность представляет совмещение спиртного со следующими препаратами: жаропонижающие: образуют сильнейшие язвенные поражения органов ЖКТ; сердечно-сосудистые: в несколько раз возрастает риск появления сердечной недостаточности; мочегонные: усиливают появление проблем в работе сердца, способствует развитию панкреатита; анальгетики: формируют сильнейшую тахикардию острой формы, которая приводит к сердечным проблемам; снотворные и седативные: провоцируют сильную сонливость, способны вызвать коматозное состояние и летальный исход; антибиотиками: становятся причинами развития дисульфирамоподной реакции, на фоне сильнейшей интоксикации отказывают внутренние органы. Полный отказ от спиртного во время медикаментозного лечения становится важнейшим условием безопасности при прохождении терапевтического курса и гарантии излечивания человека. Но об этом строгом правиле ежегодно забывает энное количество людей, и пополняют ужасающие статистические данные учета смертности. Даже высокая цена, эксклюзивные этикетки далеко не всегда становятся доказательством качественности алкогольной продукции. Наткнуться на смертельно опасный суррогат можно даже в солидных маркетах. Потребляя такие спиртные напитки, человек смертельно рискует, ведь вместо этилового в них используется метиловый спирт. Это соединение губительно для человеческого организма. По статистике ежегодно от интоксикации суррогатным алкоголем гибнет порядка 40—45 000 человек. Метиловый спирт запрещен для использования в пищевой промышленности, он успешно применяется в газовом, топливном производстве. На его основе создают различные ядохимикаты, растворители. Но из-за того, что метанол практически не отличим от этанола, подпольные дельцы создают на его основе дешевый алкоголь. Помимо метилового спирта, люди травятся из-за добавления в спиртное: денатуратов; этиленгликоля; древесного спирта. Использование спиртовых суррогатов даже в незначительных дозах вызывает сильнейшее алкогольное отравления. И, в случае ослабленного организма, имеющихся хронических заболеваний, смерть из-за потребления суррогатного спиртного, приходит к человеку практически мгновенно. Люди гибнут, не успевая дождаться приезда медиков. Всем лицам, страдающим от хронического алкоголизма, присуще крайнее ослабление иммунитета. На базе этого у пьющих резко возрастает восприимчивость к различным патологиям и опасным инфекциям. При алкоголизме люди гибнут, уже будучи тяжелобольными, испытывая непереносимые муки. По какой именно причине произойдет смерть алкозависимого, порой становится уже и не так важно. Ведь при наличии этого заболевания, особенно в его последних стадиях, больной теряет всю связь с окружающим миром. Не воспринимает близких, не понимает себя, становясь абсолютно неадекватным. Поэтому проблему алкоголизации следует решать сразу, как только появились первые тревожные звоночки. Не откладывая на потом и тем более, не пускать развитие алкозависимости на самотек. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #рцшанс #лечениеоталкоголизма #Брянск #анонимноелечениенаркомании

[rc-trezvost]

Контролируемое потребление спиртного: миф или реальность Выбор есть всегда, но чтобы сделать его правильно, нужно учитывать два основных момента, два крайне важных положения, которые в наркологии стали постулатами, проверенными временем, врачами и пациентами Контролируемое употребление спиртного – мечта любого злоупотребляющего алкоголем. Кто-то пытается переходить на более «легкие» напитки, кто-то пытается закусывать поплотнее, кто-то пробует чудо-средства из рекламы, кто-то экспериментирует на почве народной медицины, кто-то делает перерывы, пытаясь приучить себя пить, например, только по пятницам. Только попытки эти обречены на провал. Почему же контролируемое потребление – лишь миф, которым тешат себя некоторые алкоголики? Чтобы это понять, попробуем разобраться в механизмах формирования алкогольной зависимости. Итак, алкоголь, как токсин, в организме обезвреживается. Как и в подавляющем большинстве других случаев, этанолом занимается печень. Каскад превращений двухступенчатый: сначала в гепатоцитах этанол под действием фермента алкогольдегидрогеназы превращается в уксусный альдегид, который под действием второго фермента, альдегиддегидрогеназы, окисляется д�� уксусной кислоты. Уксусный альдегид в несколько раз токсичнее этилового спирта. Именно он ответственен за похмелье, которое по сути является тяжелым отравлением. Но у людей, злоупотребляющих спиртным, организму приходится защищаться и от сверхдоз алкоголя. Делает он это достаточно незатейливо – повышая активность алкогольдегидрогеназы. А вот второй фермент ускорять не получается. Получается парадокс – печень пытается спасти организм от отравления этанолом, но в итоге мы получаем еще более выраженное отравление, но ацетальдегидом. Что поделать – не всё, что делается в нашем организме, делается к лучшему. При систематических обильных возлияниях алкогольдегидрогеназа перестает справляться со своими обязанностями, в дело вступают ферментные системы второго эшелона, что еще больше увеличивает концентрацию уксусного альдегида в организме. В дальнейшем прием даже небольших доз спиртного приводит к лавинообразному повышению концентрации ацетальдегида. Как следствие – потеря контроля и тяга к очередной дозе взамен моментально «сгоревшей». Итак, на пьющего человека и на здорового алкоголь влияет по-разному. Причем различия и последствия столь радикальны, что можно подумать, будто речь идет о разных химических веществах: 100 граммов сухого вина для нормального человека – это поллитра самогона в случае с алкоголиком. Рассмотренные ферментативные нарушения и патологические особенности окисления алкоголя формируются один раз и существуют всегда, независимо от того, продолжает ли алкоголик пить или нет. Именно поэтому такой человек никогда не сможет выпивать по чуть-чуть, сколько бы лет трезвости не прошло. Помимо ферментов, изменяют свою активность нейропептиды (биогенные амины), задействуются другие вещества в организме. В итоге можно сделать вывод, что алкогольная зависимость – это зависимость на биохимическом уровне, на уровне обмена веществ. И с ней до сих пор именно на этом уровне и не научились справляться, несмотря на многочисленные исследования и огромные израсходованные на науку средства. Проблема алкоголизма в настоящее время решается на уровне психологическом, и не в глобальном, а в индивидуальном масштабе. И решение это – в личном выборе каждого отдельно взятого пьющего человека, в его выборе – пить или не пить. Выбор есть всегда, но чтобы сделать его правильно, нужно учитывать два основных момента, два крайне важных положения, которые в наркологии стали постулатами, проверенными временем, врачами и пациентами. Первое. Пьющий человек не способен восстановить утраченный контроль над потреблением алкоголя, даже если будет прилагать титанические усилия. Это невозможно по самой сути алкоголизма, и от данного конкретного человека уже, увы, не зависит. Однако отсутствие «тормозов» для спиртного – не повод чувствовать себя несчастным. Самое разумное в такой ситуации – не пытаться проломить головой стену, а постараться наладить трезвую жизнь. В этом может помочь врач-нарколог, который во время психотерапевтических сеансов может нащупать проблемы, или «якоря», держащие пациента в водочном омуте, и подсказать способы – как от них избавиться. Кроме того, применяя современные препараты, врач может компенсировать биохимические разброд и шатания в организме. Второе. Пьющий человек безоговорочно способен не пить. Вообще. Совсем. И это – единственный шанс выбраться. Организм алкоголика патологически реагирует на спиртное. Образно это можно назвать аллергией на алкоголь – даже одна рюмка способна вызывать каскад химических реакций с безудержным влечением. Самое главное, что непреодолимая тяга появляется только в тот момент, когда человек начинает пить. Никто и ничто, включая сварливую жену, злобную тещу или маленькую зарплату, глядя на которых хочется напиться, не могут спровоцировать тягу так, как это делает первая, пусть даже самая маленькая порция спиртного. Физически нестерпимую тягу алкоголь сам порождает и сам же и поддерживает, до тех пор, пока он есть в жизни пьющего, от тяги избавиться невозможно. Но если отказаться от первой рюмки, поведение человека так и останется под его контролем. В этом опять же может помочь нарколог, который может подсказать правильную линию поведения не только пациенту, но и его близким – в каждой конкретной ситуации. Нужно лишь не бояться обращаться за помощью, побороть алкоголизм в одиночку нереально. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечениеоталкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость #детоксикацияорганизма #лечениеалкоголизма

[rc-trezvost]

13 научно доказанных фактов положительного воздействия физических упражнений на здоровье ✔ Долголетие. Люди, которые не пренебрегают физической активностью, живут дольше. Исходя из 20-летнего длительного исследования, регулярные упражнения снижают риск преждевременной смерти. ✔ Развитие новых клеток головного мозга, улучшение памяти и познавательных способностей. Упражнения стимулируют образование новых клеток головного мозга. Исследователи обнаружили, что те участки головного мозга, на которые воздействуют упражнения, отвечают за память и обучение. К примеру, те пожилые люди, которые осуществляют регулярные физические нагрузки, показывают лучшие результаты при тестировании, при котором предполагается задействование процесса принятия решений, памяти и решения проблем. ✔ Упражнения — мощный антидепрессант. Исследования за исследованиями показывают, что упражнения способствуют сохранению умственного здоровья и снижают симптомы депрессии. Антидепрессивный эффект регулярных физических упражнений может быть сравним с сильнодействующими антидепрессантами. Всего лишь полчаса упражнений в день 3-5 дней в неделю значительно снижают симптомы депрессии. ✔ Здоровье ��ердечно-сосудистой системы. Недостаток физической активности — один из основных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Регулярные физические нагрузки укрепляют ваше сердце, как любую другую мышцу. А более выносливое сердце может перекачать больше крови с меньшим усилием. ✔ Эффект снижения холестерина. Сами по себе упражнения не сжигают холестерин, как это происходит с жиром. Однако, физическая активность благотворно влияет на уровень холестерина в крови, снижая уровень ЛПНП (плохого) холестерина, триглицеридов и общее содержание холестерина, а также поднимая уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. ✔ Предотвращение и профилактика обострений диабета. Результаты серьезных исследований подтверждают, что умеренные физические нагрузки в сочетании со сбалансированной диетой для снижения веса могут обеспечить 50-60% уменьшение риска развития диабета. ✔ Снижение кровяного давления. Непонятно, как именно физические упражнения способствуют снижению кровяного давления, но считается, что для этого эффективны любые упражнения. Занятия аэробикой оказались немного более эффективными для больных с постоянно повышенным артериальным давлением, чем для тех, кто не страдает гипертензией. ✔ Снижение риска инсульта. Результаты исследований показывают, что умеренные и интенсивные физические нагрузки могут снизить риск инсульта, в том числе ишемического и геморрагического. ✔ Контроль веса. Регулярные упражнения помогают достичь здорового веса и поддерживать его. Если вы потребляете в течение дня больше калорий, чем необходимо, то упражнения помогут справиться с лишними калориями и контролировать вес тела. Благодаря им вы используете больше энергии, в результате чего улучшается обмен веществ. Если обмен веществ ускоряется из-за упражнений, то вы можете поддерживать интенсивность этого процесса. ✔ Сила мускулов. Исследования, посвященные здоровью человека, постоянно демонстрируют, что силовые тренировки увеличивают силу и массу мышц и уменьшают жировую ткань. ✔ Прочность костей. Активный образ жизни положительно влияет на плотность костей. Регулярные упражнения с поднятием тяжестей стимулируют остеогенез, замедляют потерю костной массы и могут защитить от остеопороза — одной из форм потери костной массы, обусловленной возрастом. ✔ Улучшение ночного сна. Если вам сложно заснуть, дневные упражнения помогут с этим справиться. Естественное снижение температуры тела через 5-6 часов после занятий помогает уснуть. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #рцшанс #лечениеоталкоголизма

#опросы

[rc-trezvost]

25 способов для успокоения нервов. 1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге. 2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. 3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе. 4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое. 5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение. 6. Сосчитайте до десяти. Эта техника поможет вам поддержать концентрацию и избежать необдуманных слов и поступков, о которых впоследствии вы бы пожалели. 7. Используйте позитивные аффирмации. Подбадривающий разговор с самим собой – полезный прием, который вы можете использовать в любое время, чтобы избежать нервного срыва или потери контроля над чувствами и эмоциями. 8. Берегите себя! Не стоит упрекать и ругать самого себя – это только усугубит стресс. 9. Поспите или хотя бы слегка прикорните. Отдых очень важен для заботы о вашем теле. Когда вы устаете, вы становитесь раздражительными и нервными, что может привести к проблемам со здоровьем. 10. Поговорите с другом семьи. Поделившись своими страданиями с человеком, которому вы доверяете, вы сможете снизить напряжение и даже найти выход из сложившейся ситуации. 11. Избегайте кофеина – это сильный стимулятор, он может привести к повышенному напряжению. 12. Попробуйте массаж. Это позитивно отразится на мышечном тонусе. Ваши мышцы могут быть напряжены, что ведет к стрессу. 13. Управление временем (тайм-менеджмент). Ставьте приоритеты и используйте время мудро. Выполняйте дела в порядке их значимости. 14. Не спешите. Это плохая привычка, которая может привести к проблемам в будущем. Это также и ненужный стрессор, который можно избежать. 15. Избегайте чрезмерной рабочей нагрузки. Вы должны постараться сбалансировать время между работой и семьей. Перерабатывая, вы можете получить серьезные проблемы со здоровьем, а недостаток личного времени может привести к ухудшению отношений в семье, включая стрессы и депрессии. 16. Просите помощи. Может быть очень полезно получить помощь или совет от своих домашних или друзей в трудное для вас время. 17. Сделайте что-нибудь веселое, забавное. Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом. 18. Живите сегодня и планируйте на завтра. Не перегружайте себя заботами и планированием, которые могут подождать. 19. Ведите дневник. Оставляя на бумаге ваши размышления и чувства, вы позволяете проблемам быстрее покидать вас. 20. Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб. 21. Орлы не охотятся на мух. Научитесь игнорировать мелкие неприятности (например, потеря денег, забывание предметов, взаимодействие со «сложными» людьми и др.). Если это не стоит вашего времени и это можно проигнорировать – проигнорируйте это и не оглядывайтесь назад. 22. Приберитесь в доме. Приведение дома в порядок – отличное средство для снятия стресса и повышения ощущения комфорта. 23. Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день. 24. Перестаньте стараться быть идеальным. Никогда и ничто не станет таковым. Это только приводит к ложным ожиданиям, ведущим к чрезмерным стрессам в определенных ситуациях. 25. Перестаньте пытаться все контролировать. Научитесь расслабляться и делать то, что вы можете. Непросто принять факт того, что что-то вы контролировать можете, а что-то – нет, но это очень помогает в современном мире, полном стрессов. Это также отличный пример того, каковы ваши приоритетные цели. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечен��еоталкоголизма #лечениеалкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость #детоксикацияорганизма #подшивание #кодированиеоталкоголя #санктпетербург

[rc-trezvost]

В чем опасность потребления насвая Привыкание к насваю возникает очень быстро. Если новичку достаточно нескольких шариков в сутки, то заядлым любителям зелья необходимо все время повышать дозу. Считается, что люди, зависимые от наркотика, вынуждены употреблять тридцать и более зернышек в день. Фактически вся их жизнь сводится к непрерывному рассасыванию мерзкой, отвратительной на вкус и запах, ужасающей своим составом массы. Еще одна опасность насвая заключается в том, что он постепенно вызывает потребность переходить на более тяжелые наркотики. У людей, использующих его, возникает зависимость не только никотиновая, но и от других химических веществ, входящих в его состав. Со временем насвай перестает удовлетворять потребность в острых ощущениях. Это уже равносильно шагу в пропасть. Чем вреден насвай? Употребление насвая приводит к самым разным заболеваниям всех систем организма. Самое страшное, что вредное воздействие проявляется уже после первого приема. Первые симптомы Описываются следующие симптомы употребления насвая. Первые из них – это жжение ротовой полости, головокружение, апатия, обильное выделение слюны. В основном, и отзывы после употребления наркотика критические. Кстати, есть мнение, что у курильщиков перечисленные симптомы проявляются в меньшей степени. Его можно объяснить привыканием к никотину. Дальше – хуже. Расстройство желудка, сильные головные боли и язвы на губах – это еще не самые страшные последствия насвая. Вещества, из которых состоит «нас», снижают сопротивляемость организма различным инфекционным заболеваниям. По данным среднеазиатских медиков, около 80 процентов людей, которые страдают раковыми заболеваниями губ, гортани или языка, принимают «нас». То есть это фактически верный путь к онкологии. Насвай воздействует на сердце и сосуды еще губительнее, чем сигареты. У принимающих его больше вероятность инфаркта и инсульта. У подростков, употребляющих насвай, чаще наблюдаются утомляемость, головокружение, нарушения памяти и неуравновешенность. Возникают и другие признаки психических расстройств. Человека сопровождает постоянное чувство растерянности. Таким образом, насвай оказывает мощное психотропное воздействие. Как следствие – выраженные изменения личности школьника. Не стоит забывать, что в состав зелья включают птичьи экскременты, которые могут вызвать разные кишечные и паразитарные инфекции, а также гепатит. У подростков зависимость возникает очень легко, и быстро появляется необходимость переходить на более тяжелые наркотики. Тем еще опасен насвай, что это зелье губительно действует на состояние зубов и десен. Насвайт не избавляет от табачной зависимости, а, напротив, даже усиливает ее. Дело в том, что при его употреблении организм получает гораздо большую дозу никотина, чем от обычной сигареты. В состав наркотика входит не только табак, но и другие химические вещества, так что вызвать зависимость может любое из них. Вред насвая заключается еще и в том, что продолжительное применение зелья может вызвать язву желудка. Помимо вышеперечисленных проблем, последствия насвая могут проявиться не сразу, а в будущем. Дело в том, что он вызывает бесплодие. Институт медицинских проблем Национальной академии наук, выяснял, как влияет наркотик на репродуктивную функцию. Впервые было проведено комплексное исследование полусотни мужчин, беспокоящихся по поводу бесплодия. Как выяснилось, у тех, кто «закидывается» наркотиком, останавливается выработка сперматозоидов. Детородная функция утрачивается, и практически не остается шансов на ее восстановление. Даже не обязательно принимать зелье долгие годы, свое воздействие оно может оказать уже с первого приема. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #лечениеотнаркотическойзависимости #рцшанс #лечениеоталкоголизма #Брянск #анонимноелечениенаркомании

[rc-trezvost]

7 вопросов которые помогут определить жизненную цель 1. Чем вам нравится заниматься? Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом. 2. Чем вы занимаетесь в свободное время? То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравится учиться и познавать все ��овое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать. 3. На что вы обращаете внимание? Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели. 4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать? Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию? 5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством? Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед. 6. Что другим людям нравится в вас? У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца? Согласитесь, у каждого из нас есть способность, которая по нраву другим людям. 7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись? Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечениеоталкоголизма #лечениеалкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость #детоксикацияорганизма #подшивание #кодированиеоталкоголя #санктпетербург #алкоголизм_лечение

[rc-trezvost]

Последствия отказа от алкоголя Синдром похмелья, которое возникает у алкоголика, вызывает болезненные ощущения и мелкое неприятное дрожание всего тела, потливость, учащенное сердцебиение и т. д. может длиться от двух дней и даже до трех недель. Такое состояние появляется у человека после прекращения длительного запоя и отказа от употребления алкоголя. Синдром тяжелого похмелья может проходить в легкой, но, возможно, и в тяжелой форме, при которой может произойти и летальный исход. После отказа человека от принятия алкоголя, когда он самостоятельно решился бросить пить спиртные напитки, через некоторое время, может появиться депрессия. Это так называемый психологический кризис. Некоторое время человек чувствует себя совершенно нормально, не употребляет алкоголь, начинает вести полноценный образ жизни. В этом состоянии он может находиться некоторое время, которое можно исчислить неделями или несколькими месяцами. Но может наступить такой момент, когда человек срывается и уходит в длительный алкогольный запой, который может привести к весьма тяжелым последствиям. Такие люди, которые склонны к длительным запоям, нуждаются в психологической поддержке и наркологической помощи, особенно в период запоя и выхода из него. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #рцшанс #лечениеоталкоголизма

[rc-trezvost]

Вот что происходит с телом после отказа от регулярного употребления алкоголя. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечениеоталкоголизма #лечениеалкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость

[rc-trezvost]

Перечень основных явных признаков употребления героина. ВНЕШНИЕ признаки употребления героина: 1. Первое, что отличает героинового наркозависимого от другого наркомана и от трезвого человека-это узкие, нереагирующие на свет, зрачки. 2. Второе-это зуд. Наркозависимый постоянно чешется. Свойство героина дает такую реакцию. 3. Третий явный признак употребления героина - это сонливость, сопровождающаяся слипающимися глазами, причем человек может находиться в сидячем или стоячем положении, продолжая, условно назовем, «дремать». Сонливость может резко сменяться эйфорической возбужденностью и активностью. 4. Также, отличающим признаком употребления героина является бледность. 5. Еще одним явным признаком употребления героина являются опухшие, красные кисти рук со следами от инъекций и варикозными сеточками. Кстати, для инъекций наркозависимый может использовать все вены тела, не исключая вены на ногах, в подмышечных впадинах и паху. 6. Наличие таких вирусов как Гепатит С и ВИЧ. 7. Также можно обратить внимание в целом на внешний вид: пятна крови на одежде, отсутствие золотых украшений, очень простой телефон или отсутствие его. ВНУТРЕННИЕ признаки употребления героина: 1. В состоянии воздействия героина наркозависимый может пребывать в радости и счастье, и в полной безнадежности и депрессии- в отсутствии наркотика. И ничто не обрадует и не колыхнет в этом состоянии зависимого, кроме употребления героина. Нестабильное эмоциональное состояние, строго зависящее от употребления. 2. Если так же продолжать об эмоциональном состоянии наркозависимого, то еще одним признаком употребления является закрытость употребляющего от семьи, близких и всего мира. Это происходит от того, что его перестает что-либо интересовать, кроме как- где раздобыть денег и приобрести еще и еще. 3. Внутренний мир, духовный мир, собственное «Я», принципы-все это в минимальные сроки обесценивается и переступается. Зависимый под одержимым желанием-употреблять, может совершать шокирующие поступки, например, вынести из дома технику, золото, деньги и т.д. Может манипулировать, лгать, при��умывать печальные истории, направленные на то, чтоб выудить с родных деньги. Может подставить и предать близкого человека. Там, где героин-нет принципов, нет Бога! Зависимость-это не вредная привычка, а болезнь, как и грипп и рак и т д. И морали, угрозы и уговоры здесь бессильны. Любую болезнь нужно только лечить! Мира и здоровья вашей семье! #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #лечениеотнаркотическойзависимости #рцшанс #лечениеоталкоголизма #Брянск

[rc-trezvost]

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БЛИЗКИЙ ИЛИ РОДСТВЕННИК УПОТРЕБЛЯЕТ СПАЙС? Острая интоксикация химическими наркотиками — распространенное явление. Зависимые не учитывают различий в концентрации, не соблюдают дозировки веществ, подмешивают в спайс компоненты солей. Под влиянием наркотика меняется сердечная деятельность, просвет кровеносных сосудов. Сильнейшие галлюцинации, спазмы вынуждают людей прыгать из окон, хвататься за нож или бросаться под поезд. Сам наркозависимый не понимает всю тяжесть своего положения и не чувствует ответственности.

Ссылка

[rc-trezvost]

Проблема пьянства в семье Словосочетание “пойти погулять” у взрослых людей не так давно означало лишь прогулку по свежему воздуху с друзьями или без них в парке или каком-нибудь сквере. Сейчас же оно имеет несколько другой смысл. Так, “погулять” – значит напиться до такого состояния, когда все моральные принципы полностью затмевает алкоголь и больше ничего не мешает человеку освободиться от рамок морали. Люди таким образом пытаются скинуть бремя условностей, ища ту самую пресловутую свободу, которой нигде нет. Единственное, чего не учитывают любители “погулять”, – это то обстоятельство, что алкоголь так же опасен, как и морфин, кокаин и другие наркотики. Он вызывает привыкание и зависимость, что является прямой дорогой уже к другому и не такому вожделенному слову и состоянию человека, как алкоголизм, или пьянство. Пьянство в семье становится самым настоящим кошмаром для тех членов семьи, которым приходится жить и делить домашний очаг с алкоголиком. Так в чем же проблема? Многие фильмы как советского образца, так и западного ведут откровенную пропаганду распития спиртных напитков не только в компании, в день рождения, но и как заменитель обычной воды. Знаменитой стала фраза, звучащая в фильмах западного образца, “промочить горло”, что означает не просто утолить жажду, но выпить чего-нибудь горячительного. Никто не видит проблемы в том, чтобы выпить стакан виски, после чего пойти играть с сыном в бейсбол или баскетбол. Между этими действиями режиссеры не тянут ниточку причины и следствия, переключая телезрителя на следующий кадр, не давая задумываться о негативных последствиях таких действий. Но, казалось бы, что плохого в том, чтобы выпить рюмку-другую в кругу семьи и пойти гулять с сыном или лечь в постель с женой, ведь алкоголизм и семейные отношения имеют право на жизнь? Как раз в пагубных последствиях влияния алкоголя на организм человека и заключается вся проблема. Ведь распитие спиртных напитков влияет на человека как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. В момент алкогольного опьянения у человека ослабевают все психомоторные реакции, инстинкты, мышцы становятся расслабленными, человек начинает все меньше контролировать свои движения, поступки, слова, мысли. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости #рцшанс #анонимноелече��иенаркомании #анонимноелечение #Брянск #лечениеоталкоголизма #лечениенаркотическойзависимостивбрянске

[rc-trezvost]

Плохие привычки, за которые придется расплачиваться Каждый человек имеет различные привычки, одни безвредны и полезны, а есть и такие, что медленно подрывают наше здоровье. От таких необходимо срочно избавляться, иначе через время последствия будут неутешительные. Существует несколько плохих привычек, за которые придется со временем понести высокую плату. Курение Люди, которые курят сигареты, в первую очередь убивают свои легкие. Такая привычка приводит человека к множествам заболеваниям, которые зачастую имеют смертельный исход: рак легких, инсульт, инфаркт, эмфизема. Поэтому, бросайте курить и призывайте к этому своих курящих друзей и знакомых. Алкоголь Эти плохие привычки убивают своими объемами. Многочисленные исследования показали, что одна из десяти смертей, происходит в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков. Алкоголь влияет на органы печени, сердца, почек, желудка. Также в организме повышается кровеносное давление, впоследствии чего страдает нервная и иммунная системы. Благодаря такой вредной привычке у человека появляются лишние килограммы, ведь в алкоголе содержится большое количество килокалорий. Употребление пищи, когда не голодны Часто бывает так, что вы хотите выпить чашку чаю или кофе, и при этом еще съедаете немного печенья или кусочек торта. Такая привычка проявляется даже тогда, когда вы совершенно не голодны. Все это влияет на вас пагубно, так как вы не слышите сигналов вашего организма. Вы удерживаете его в одном состоянии — ни сытом, ни голодном. Через несколько лет такая плохая привычка приведет к заболеваниям желудка и печени, а талии уже не будет видно. Привычка кусать ногти Одной из нескольких плохих привычек является скусывать свои ногти. Так вы легко подхватываете множество вредных микробов и бактерий. Вы трогаете множество различных предметов, а затем тянете руки в рот, чтобы скусить ногти. С такой привычкой люди очень часто болеют различными вирусными и простудными заболеваниями. Еще вы наносите непоправимый вред своим зубам, что потом обеспечивает вам частые походы в стоматологическую клинику. Частое времяпровождение у телевизора Ученые после многих исследований выявили, что в среднем человек проводит около двадцати часов в неделю перед телевизором. Это равно одному дню, который вы полностью проводите лежа на диване или сидя в кресле. Так ваш организм не сможет избавиться от накопившихся калорий, и в будущем у вас будут свисать бока в области живота и не только. Помимо этого, в телевизоре очень много негатива, что отрицательно сказывается на психике. Кушаете слишком быстро Слишком быстрое поедание еды производит к тому, что пища не полностью пережевывается, а затем плохо переваривается в тонком кишечнике. Если вы быстро кушаете, то не даете шанса понять своему организму, насытился он или еще нуждается в пище. Также при такой привычке вы рискуете получить дисбактериоз, изжогу, ожирение. Иногда при быстром приеме пищи можно легко поперхнуться. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечениеоталкоголизма #лечениеалкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость #детоксикацияорганизма

[rc-trezvost]

Зависимость мешает жить Зависимость мешает человеку свободно работать, отдыхать, учиться, вести счастливую семейную жизнь, получать удовольствие от жизни. Потому что ему нужно найти и принять наркотики или алкоголь, а если он не сделает этого, у него будет ломка. Он не может жить без этого. Зависимость управляет его действиями и мыслями. Человек уже не может распоряжаться собой, планировать свою жизнь, достигать своих целей. И почти единственным его желанием, стремлением становится – удовлетворить свою потребность. Зависимость требует полного подчинения себе и не дает никакого выбора человеку. Наркотик, вызвавший зависимость уже решает вместо человека. Чем дольше употребляешь, тем быстрее «просто хочется» перерастает в необходимость употребить наркотики, так как если не употребишь, то состояние будет далеко не из приятных. К чему приводит зависимость? Наркозависимость приводит �� потере семьи, работы, друзей, здоровья, душевного спокойствия. Это приносит огромные страдания, самому человеку и его близким, и ведет его к смерти. Таким образом, зависимость разрушает жизнь человека. Но как только ты преодолел Наркозависимость, то осознаешь, что на самом деле с тобой творилось и что, же такое зависимость. Осознаешь, в каком обмане жил. Когда ты казалось бы избавился от этого, уже какое-то время не употребляешь, но все же не ощущаешь себя счастливым это также зависимость. От нее можно освободиться, всего лишь поняв и устранив первопричину, но главное делать это правильно. Ведь у человека, который употребляет, происходит полное искажение реальности. Все это действие наркотиков. Они меняют твой разум и заставляют тебя поверить в то, что этот мир жесток, вокруг боль, предательство и ложь и везде угроза. Поверив в это, наркоман живет в таком мире, и другим он его видит, только лишь употребив вновь. В действительности наркоман наказывает сам себя, он загоняет себя в ловушку, в ловушку лжи. Необходимо дать понять таким людям, что можно все изменить! Помочь им принять правильное решение и преодолеть зависимость! #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости #рцшанс #анонимноелечение #анонимноелечениенаркомании

[rc-trezvost]

Тяжело о «легких» В своем пагубном воздействии на человека наркотики выходят не только за рамки вредных привычек, но и за рамки закона. Коварность наркотических средств заключается в постепенном уничтожении организма и необходимости постоянного увеличения дозы для поддержания эффекта эйфории. Из-за этого негативное влияние на организм все увеличивается и увеличивается. В связи с этим наиболее опасными в плане массовости употребления являются «легкие» наркотики. Их опасность состоит в том, что такие средства воспринимаются людьми (особенно молодежью) как невинное баловство сродни слабоалкогольным напиткам. Но, обладая теми же опасными свойствами, что и более тяжелые наркотики, марихуана, экстази и подобные наркотические средства являются более доступными. «Легкие» наркотики – миф, который убивает Каким бы «легким» ни был наркотик, по своей природе – это яд, поражающий абсолютно все ткани и системы органов. Особо сильное негативное воздействие наркотик оказывает на мозг, центральную нервную систему, половую систему, почки и печень. Даже обладающие изначально крепким здоровьем люди, после того, как становятся наркоманами, от постоянного воздействия на организм наркотических веществ слабеют и живут в конечном итоге не больше десятка лет. Нередки случаи, когда люди умирали уже после первого года интенсивного приема наркотиков. Часто наркоманы умирают от различных заболеваний даже раньше, чем происходит отравление организма наркотиками. К этому приводит абсолютное игнорирование элементарных правилам безопасности, например, использование нестерильных шприцов. Довольно трудно отыскать наркомана без СПИДа, гепатита или других заболеваний, передающихся через кровь. Иллюзия независимости Разделение на тяжелые и более легкие наркотики действительно существует, хотя каждое психоактивное вещество (ПАВ) в той или иной степени наносит вред организму. Но на деле оказывается, что каждый закоренелый наркоман начинал с более легкого варианта ПАВ, и в конечном результате через постоянные увеличения дозы дошел до самых тяжелых наркотических препаратов. Не обязательно каждый, кто попробует «легкий» вариант наркотика, обречен. Есть люди, способные справиться с этим пристрастием, но их должна насторожить сама привычка использования психоактивных веществ. Ведь любая зависимость – будь то алкоголизм, табакокурение, сексуальная зависимость или игромания – не приведет ни к чему хорошему. Легально – не значит безопасно В некоторых странах легкие наркотики легализированы. Продажа марихуаны там законна, так как считается, что особого вреда она не несет и привыкания не вызывает. Это далеко не так. Даже этот «легчайших» из наркотиков нарушает моторную функцию организма и координацию движений. Постепенно влияние марихуаны будет негативно сказываться на работе легких и сердца, а также на функциональности мочеполовой системы. Второй по распространенности наркотик после марихуаны – экстази. Побочными явлениями этого химического соединения являются головная боль, сильная жажда, тошнота, потоотделение, нервная дрожь, озноб, судороги и галлюцинации. Длительное употребление экстази приведет к почечной недостаточности, инсульту и инфаркту миокарда. Прием других «легких» наркотиков может сопровождаться глухотой, бредом, дисфункциями пищеварительной и половой систем. Яд для личности Наркомания влияет не только на организм, но и на душевный облик человека. И порой это проявление даже более заметно. Начинается все с утраты интереса к реальности. Наркоману действительность все больше кажется плоской, серой, совершенно безрадостной и неинтересной. Его преследуют воспоминания о наркотическом опьянении и неистовое желание вновь его испытать. Со временем будет нарастать эмоциональное опустошение, появится апатия с частыми проявлениями раздражительности, ослабление воли, а при употреблении некоторых видов наркотиков даже слабоумие. Наркоман становится вялым, черствым, грубым, эгоистичным и лживым. Он полностью теряет контроль над своей ж��знью – по сути, он перерождается в другого человека. Но при этом наркоман не замечает своих недостатков, тем временем круг его общения все больше сужается. Таким образом, личность полностью деградирует, а потребность в наркотическом веществе полностью лишает человека внутренней и физической свободы. И независимо от того, какие наркотики принимает человек: «легкие» или «тяжелые»,- последствия для него обычно имеют одинаково трагичный финал. #89117436717звонокбесплатный #лечениевстационаре #лечениеоталкоголизма #наркологнадом #рцтрезвость #лечениеалкоголизма #детоксикацияорганизма

[rc-trezvost]

Как стать психологически сильным и уверенным человеком? Жизнь состоит из борьбы, и от нее не уйти. Нельзя вечно прятаться и убегать, надеясь, что кто-то решит все проблемы за нас. Приведенные ниже техники позволят Вам развить уверенность в себе и стать психологически устойчивее. Как стать психологически сильным человеком Безусловно, есть люди, которые с ранних лет проявляют исключительную смелость и решительность, быстро реагируют на смену обстановки и умело справляются со своими страхами, но, к сожалению, таких счастливчиков чрезвычайно мало. Большинство людей постоянно сталкиваются с собственной застенчивостью, сомнениями, неуверенностью, боятся рисковать, что-то менять, дать сдачи хулиганам или оспорить несправедливость начальника. Замечательный факт в том, что боятся все. Нет таких, кто никогда бы не боялся. Когда боксер-чемпион выходит на ринг, в его крови зашкаливает количество адреналина — гормона страха, даже если против него новичок, вчера надевший перчатки. После поединка у обоих боксеров адреналин замещается гормоном ярости — норадреналином. Организм перестал бояться, он настроен только на продолжение действия. Упражнения для развития психологической силы Очевидно, что страх никогда не уйдет. Он всегда будет внутри, отговаривая нас делать то, что нужно. Но с ним можно и нужно бороться, и в этом помогают различные способы тренировки психологической устойчивости: Техника «Клетка» Если вы чувствуете скованность, неуверенность, находясь в группе людей, например, в очереди в поликлинике или в метро, встречаясь взглядом с незнакомцами — представьте, что вы смотрите на зверя, запертого в клетке. Не они наблюдают за каждым вашим движением — это вы пришли в зоопарк! Представьте, как вы непринужденно и легко любуетесь медведицей — что вам грозит, когда она в клетке? Повторяйте технику при любом возможном случае — это не только рассеивает неуверенность от чужого внимания, но и помогает раскрепощаться и становиться устойчивее к внешним раздражителям. Техника «Гвардейский отряд» Представьте, что за вашими плечами — лучшие бойцы вашей гвардии, готовые отдать за вас жизнь. Вы когда-нибудь восхищались чьей-нибудь храбростью? Представьте, что он рядом! Разве вы сможете спасовать, когда ваши спину прикрывают те, кто глядит страху в лицо? Эффект плацебо здесь действует безотказно, просто опробуйте этот способ на улице, представляя, как вы идете во главе храбрецов, и со временем станете решительнее. Техника «Царская осанка» Важную роль в нашем психологическом состоянии играет наша поза. Попробуйте встать перед зеркалом, сделать грустное лицо, опустить голову и тихо сказать: «Я здесь король, я контролирую ситуацию!». Верится? Вряд ли. Король горд и уверен в себе, его плечи расправлены, грудь колесом, спина прямая, походка размеренная. Взор короля спокоен, расчетлив, величав. Король не косится в сторону — он поворачивается всем телом туда, куда направляет взгляд. Особенное внимание уделите осанке — и результат не заставит себя ждать. Техника «Животный взгляд» У вас всегда есть великолепное оружие — ваши глаза. В животном мире прямой взгляд — признак силы и агрессии, слабая особь не может себе такого позволить. Попробуйте, глядя на противника, представить, как вы его ненавидите, вложите во взгляд всю вашу злость, разозлитесь и посмотрите на него взором разъяренного зверя, готового растерзать! Попробуйте, глядя на того, кто вам симпатичен, вложить во взляд всю вашу любовь, все теплые чувства, всю доброту — и человек это почувствует. Возможно, это звучит слегка странно, но все техники, приведенные здесь, опробованы много раз и принесли шикарные результаты. Техника «Первый шаг» Видите красавицу, но боитесь подойти и познакомиться? Просто сделайте один шаг в ее сторону, начните движение, и не останавливайтесь! Есть замечательная поговорка: «Главное ввязаться в драку, а там посмотрим!». Начало, первый импульс, рывок — то, что отличает храбреца от труса. Взрывные фразы У вас есть любимый персонаж фильма или книги, проявивший смелость? Используйте его фразы, чтобы вспомнить момент храбрости, вызвать то самое чувство решительности, которые вы испытывали при просмотре/чтении. Помните: что бы ни случилось, мир не рухнет. Завал на работе? Начальник вызывает на ковер? Проблемы навалились со всех сторон? Мир не рухнет, если что-то пойдет не так. Вера в себя, умение преодолевать трудности и продолжать борьбу — вот что делает нас крепче, увереннее, лучше. #алкоголизм #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #лечениеотнаркотическойзависимости

[rc-trezvost]

Воздействие алкоголя на глаза Зрение дает человеку воспринимать окружающую информацию на физиологическом уровне. Существует масса факторов, способных нарушить зрительную функцию. Согласно, проведенных исследований было выявлено, что алкоголь оказывает большое влияние на чувствительность глаза. Длительное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на зрительную функцию. После похмелья человек может испытывать: жжение глазной оболочки; ощущение пелены на глазах; нечеткое восприятие предметов и форм. При длительном приеме спиртных напитков значительно ухудшается зрение, и человек перестает видеть предметы на близком и дальнем расстоянии. Основные причины падения зрения заключаются в следующем: Нарушение кровообращения — при попадании этилового спирта в организм происходит расширение сосудов, которое вызывает возбуждение в организме. Далее сосуды сужаются, давление увеличивается, вследствие чего образуются тромбы. Под действием алкогольного опьянения страдают мелкие капилляры и нарушается функция движения крови. Когда клетки сетчатки испытывают дефицит кислорода, наступает резкое падение зрения. Эффект красных глаз, как правило, после пьянки наступает вследствие скачка внутрисосудистого давления. Мелкие кровоизлияния приводят изнашиванию и хрупкости кровеносных сосудов, а из-за давления лопаются капилляры и появляется краснота. В таком состоянии может возникнуть резь, жжение и сухость. В процессе трения глаз в область сетчатки попадают микробы и бактерии, способные вызвать инфекционные заболевания. Атрофия зрительных нервов. Продукты этанола негативно воздействуют на нервные окончания, снижают их чувствительность, вследствие чего ухудшается питание зрительных нервов. Влияние алкоголя на зрительную функцию способна вызвать ряд тяжелых заболеваний таких, как: катаракта; астигматизм; болезнь сетчатки; болезнь роговицы; атрофия зрительных нервов. Алкогольная атрофия обусловлена снижением качества изображения, которое возникает из-за сильного повреждения нервных волокон. К основным симптомам атрофии нервных волокон глаза относят: ухудшение восприятия цветов; зона видимости значительно уменьшается; возникновение болевых ощущений при движении глазного яблока; падает острота зрения. Атрофия развивается у каждого индивидуально, болезнь может быть стремительной или медленной протекающей. При отсутствии современного лечения, зрение падает и в итоге человек может ослепнуть. #рцтрезвость #лечениеоталкоголизма #лечениеалкоголизма #детоксикацияорганизма #кодированиеоталкоголя #алкоголизм_лечение #санктпетербург #кодирование #89117436717звонокбесплатный #выведениеиззапоя #наркологнадом #лечениевстационаре #подшивание

[rc-trezvost]

9 действенных способов избавиться от чувства вины Чувство вины — это показатель того, что мы сделали что-то не так. Но если вы чувствуете себя виноватым после исправления вашей ошибки или вообще за чужие поступки, то, скорее всего, вы страдаете от нездорового чувства вины. Как понять, что ваше чувство вины нездоровое? Вы чувствуете себя виноватым практически каждый день. Вы часто просите прощения. Вы чувствуете вину, когда кто-то другой нарушает правила. Если кто-то говорит, что ваша работа выполнена плохо, вы думаете, что плохой вы сам. Вы переживаете, правильно ли вас поняли и что о вас подумали. В ответ на критику вы ищете оправдания и не можете ответить прямо. Вы всегда стремитесь «спасать положение», даже если вас не просят. Вы многое скрываете и недоговариваете, чтобы не обидеть человека. Почему появляется нездоровое чувство вины? 1. Воспитание родителей Родители часто, сами того не осознавая, прививают детям это тягостное чувство. Например, говорят: «Из-за тебя мне на собрании пришлось краснеть!», «Из-за твоей музыки у меня разболелась голова!» К сожалению, это самая распространенная причина, которая приучает человека чувствовать себя хронически виноватым. 2. Перфекционизм В детстве нас хвалили за пятерку и вымытую посуду, а ругали за порванные джинсы и беспорядок в комнате. Вот и получается, что в голове закрепляется установка: если рядом есть что-то неправильное, значит, неправильный я. 3. Гиперответственность Каждый несет ответственность за свои действия и отношение к жизни — это пора давно понять. Но если вы чувствуете ответственность за поступки ваших коллег, родственников, случайного прохожего на улице — это уже ненормально. Почему нам сложно избавиться от чувства вины? Это своеобразный способ избежать конфликта: вы не защищаете свою правоту, а просто соглашаетесь с «нападающим». Это способ оставаться хорошим в своих глазах: я хороший, потому что ругаю себя и чувствую свою неправоту. Это защитная реакция: я себя уже поругал, теперь мне не страшно, если кто-то еще поругает. Это способ не делать сложный выбор: я остаюсь на нелюбимой работе, потому что я всех подведу, если уйду. Это оправдание собственного бездействия и страха: я сделал ошибку, мне больше нельзя этим заниматься. Как избавиться от нездорового чувства вины? Попробуйте найти причины вашего нездорового чувства. Вспомните, критиковали ли вас родители, подумайте, почему вам все время надо занимать первое место. Поймите, что эти причины уже не имеют никакого влияния на вас в настоящей жизни. Хвалите себя. Каждый день отводите время на то, чтобы вспомнить (а лучше записать) ваши положительные качества и заслуги. Если на работе вы целый день потратили на общение с клиентом, но он не подписал контракт, это тоже заслуга — вы выполняли свои обязанности, к тому же еще один человек теперь будет знать о ваших профессиональных качествах. Не сравнивайте себя с другими. Помните: не нужно быть лучше, чем кто-то, нужно быть лучше, чем вы были в прошлом. Перестаньте спасать всех «утопающих», ведь вы рискуете сами выпасть из лодки. Признайте, что каждый сам несет ответственность за свою жизнь. Открыто говорите о том, что вам нравится, а что не нравится. Нездоровое чувство вины — это невысказанная агрессия, направленная на себя. Попробуйте написать официальную объяснительную, почему и за что вы виноваты, к каким последствиям это привело. Скорее всего, получится нелогичный бред. Не зацикливайтесь на ошибках, извлекайте из них уроки. Не пытайтесь понравиться каждому. Будьте собой. Помните, что ошибки — это не преступление. Ошибки — это нехватка знаний и опыта, которые вы со временем накопите. Не забывайте о следующих истинах: Вы не виноваты в том, как реагирует ваш собеседник. Если он злится на вас — это его чувства, и ему решать, что с ними делать. Вы не виноваты в том, что чего-то не знаете. Мы не рождаемся с готовым набором знаний и умений, мы приобретаем их в течение жизни. Вы не виноваты в том, что чего-то не умеете. Вы научитесь всему, если захотите. Вы не виноваты в поведении и поступках других людей. Не позволяйте никому садиться себе на шею. Ваши близкие не перестанут вас любить. От одной ошибки любовь никуда не убежит. И напоследок К счастью, само осознание, что это чувство нездорово, обычно снимает часть груза с души. Помните, что на чувство вины часто давят манипуляторы, чтобы заставить вас играть по своим правилам. Не обвиняйте своих детей, помните, что у ребенка совсем другой взгляд на мир и другая система ценностей. Он может не понять, почему вы критикуете его, но чувство хронической вины поселится в нем на всю жизнь. Старайтесь работать над собой и не винить своих близких и коллег. Чувство вины — довольно заразная штука и может развиться даже у взрослого. Поделитесь с друзьями этой статьей и делайте мир лучше. #лечениеотнаркомании #лечениеалкоголизма #алкоголизм #лечениеотнаркотическойзависимости #реабилитацияалкоголиков #наркологический_центр #лечениенаркотическойзависимостивбрянске #лечениеоталкоголизма #рцшанс #Брянск #анонимноелечениенаркомании #реабилитация #анонимноелечение