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電子レンジって便利だけど、、、

電子レンジを私は毎日本当によく使います。

朝は主人のお弁当作りに夕食で残ったものお弁当用に取り置きしたものを冷凍しているのでそれを解凍するのにまず使います。もちろんお弁当の隙間をうめるための冷凍食品にも使います。

そして、できたてのこともありますが子供の離乳食の解凍にほぼ毎食使用します。

それからお肉を自然解凍し忘れた時にもレンジの解凍機能を使用することもあります。ご飯もまとめて炊いて1回分ずつ冷凍しているのでそれにも使います。

 後は時短のための料理に電子レンジを使用することも多々あります。

とてもとても役に立つし、なくてはならない電化製品です。

しかし、ぬくもり方にムラがあるのがなんといっても困ります。というか何回もし直すのが面倒です。

例えば冷凍ご飯の解凍、、、片方は温まって熱くなってるのにもう片方はまだカチコチだったりします。カレー、シチューなどを温める時も一度温めて出してみると、真ん中がどうしても温まっていないので混ぜ混ぜしてからもう一度温めないといけません。

お肉の解凍についても、全解凍で解凍しても全然解凍されていなかったり、もしくは解凍を通り越してちょっと火が通ってしまっていたりします。

このようなムラがなければ本当にありがたいのになといつも使用してて思います。

どれをどのくらいの温め時間でいいのかがある程度はっきりわかるようなものがあったり、自動のあたため機能でそれぞれに合ったあったまり方になったら本当に最高だなと思います。

まあ今でも十分便利なんですが、その便利さに慣れてしまっているのでしょうね、、、贅沢だとは思いますがそんな優れた電子レンジがあれば多少高くても頑張ってというかほしいです。お弁当は毎朝毎朝朝の忙しい時にほぼ毎日のことなのでお弁当カップ何個か入れてもそれぞれいい感じに温まってくれたらなぁと思います。面倒くさがりや主婦にはますますとても助かる電化製品になればいいなぁと願っています(笑)

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年をとっても、元気に幸せでいたいと思います。

最近、「働き方改革」について、テレビや新聞、ネットなどで、話題になっていま す。 言葉としては、よく見聞きするものではありますが、具体的な意味がわからなかった 私は、調べてみることにしました。 こういうとき、一番あてにあるのは、当事者であろう、お役所のホームページです。 

さっそく、厚生労働省のホームページを見てみることにしました。 厚生労働省のホームページによりますと、「働き方改革」とは、「わが国には、生産 年齢人口の減少、育児や介護との両立など、多くの問題がある。就業機会の拡大や意 欲・能力を存分に発揮できる環境を作ることが重要な課題となっている。

これらの問 題を解決するために、様々な形の働き方を選択できる社会を実現し、働く人たちがよ り良い将来の展望を持てるようにすることを目指す。」とありました。 要は、多様化していく社会にふさわしい、多様化した労働形態を目指すということか と思いました。（これで合っているでしょうか） 今後、どのような時代になるか、私にはまったくわかりません。もしかしたら、ダイ ナミックな変化があるかもしれません。それでも、私の願うことは変わりません。 

私は、年をとっても元気で楽しく幸せに暮らしたいと思っています。年をとっても幸 せであるには、何が大事か、必要かを考えてみました。 年をとっても楽しく幸せな人生のファクターは、人それぞれかと思います。私の場 合、仕事・そこそこの収入・趣味・身内や友人、仲間たちとの語らいかと思いまし た。 趣味については、��近新しい趣味を見つけました。１００円ショップで塗り絵本と色 鉛筆を見つけ、夜時間があれば、塗っています。 何を塗ろうか、などと考えている内に、実に頭のちょうど良いトレーニングになりま す。

日頃、使っていない脳を使っている感じがします。 お金がさほどかからない楽しみがあることは、良いことだとつくづく思います。結構 お勧めです。 もう少し暖かくなって、手芸をしやすくなったら（今、手がかじかみやすく困ってい ます）、趣味に手芸を加えようと思います。 ＳＮＳで友人、知人と情報を共有したりすることもあります。これからも、嬉しいこ とを分かち合い、知っていることがあれば教えてあげられるように、なりたいと思い ます。ＳＮＳは諸悪の根源のように言われることもありますが、守るべきことを守っ ていれば、問題ありません。 最後に仕事と収入です。

あまり年金をあてにしていないと言いつつも、郵便局の保険 を見直したりしています。少しは良いお金になるといいなと思っています。 先日、９０歳で正社員として働く男性がネットで紹介されていました。私はそこまで でなくても、そこそこの年金を得ながらも、働けたらいいなと思っています。 今、働いているところは、どうも定年がないらしいのです。クラウドソーシングで も、アンケートを除いては、年齢制限はあまり聞いたことはありません。 

もしかすると、今後仕事に年齢制限が出てくるかもしれませんが、それがなさそうな 今、しっかり働いて、生活の糧にしていけばいいと思っています。 私の親戚が健在のときに言った言葉がありました。「お金は大事にしておくといい。 お金を貯めていたからと言って、かさばらないし、負担にならない。他人に迷惑をか けない。こころが落ち着く。将来に夢がもてる。」 

あのときは、漠然と聞いていましたが、こころが落ち着けるように、将来に夢が持つ ことができるように、仕事をしながら、ちょっとずつお金を貯めておこうと思いまし た。 人生、生きているうちに、いろんなことがあると思います。生き方、働き方につい て、保険をかけておくこともあるでしょう。 それでも、生きていて楽しく思う、幸せに思えることは、価値のあることかと思いま す。生きることを楽しみつつも、その喜びをほかの人におすそ分けできればなお良い のかもしれません。 

生きることを喜ぶと同時に、私にはまだまだ学んでおくべきことは、ほかにもあるで しょう。 仕事をして、学びながら、楽しい人生を送る、こころ安らいでいる高齢者になりたい と思いました。

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居心地も良くてお腹もいっぱい、極上のアフタヌーンティー

東京新宿のパークハイアット東京の41階にある「ピーク・ラウンジ」ではアフタヌー ンティーがいただけます。半年ぶりに会うママ友3人組で行ってきました。ママ友が 予約してくれました。 エレベーターで41階に到着すると、ドアが開いた瞬間目の前の明るさにびっくりしま す。

さすが41階、外壁がガラスなので新宿のまちを遠くまで一望できます。天井も高 くてガラス張りの部分が多いので明るくて開放感たっぷりです。またびっくりです。 オープンは14時からですがもうお客様でいっぱいです。おいしいからこそ人が集ま る、もう期待が高まります。見渡したところ、女性のほうが多いですが老若男女いろ んな方がアフタヌーンティーを楽しんでいます。

こんなにたくさんの人がいるのにと ても落ち着いた感があるのはやはりホテルの品格でしょうか、この開放感からでしょ うか、とても居心地が良いのです。 アフタヌーンティーをオーダーするとあのお馴染みの三段タワーがやってきます。サ ンドイッチにスコーンにプチケーキ。まずは手の込んだ具の挟まったサンドイッチを 頬張って思わずにっこり。おいしーい！スコーン用にジャムとクロテッドクリームが ついてきます。

まだ温かいスコーンを割ってたっぷりジャムとクリームをのせて至福 の時です。ジャムの甘さがほどよくてクリームもさっぱりしていて、クロテッドク リームってこんなに美味しかったっけ？と思いました。ケーキは小さいながらも丁寧 な仕事を感じさせる味わいです。ドリンクは20種類以上の茶葉から選べる飲み放題で す。実に豊富な茶葉揃えです。 

 そんなにたくさん飲めるものではないですからどれにしようか迷いますが、せっかく だからチャレンジで珍しいものをいただくのもいいかもしれません。でもアフタヌー ンティーですからまず一杯目は紅茶でしょうか。さてここからが聞いていた以上にす ごかったです。 ここまでのサーブが終わったあとウエイトレスがプチスイーツ、フィンガーフード サービスに何度も来て下さいます。本当に何度も何度もです。

もう結構お腹がいっぱ いと思っていても新しいのがくるといただきたくなっちゃうから困ります。お店が混 んでいるとドリンクがくるのに少し時間がかかるときがありますので、ドリンクを注 文するタイミングはちょっと早めがオススメかもしれません。口の中が甘くなりすぎ てドリンクが待ち遠しくなりませんように。

こちら、最低限のドレスコードがありま すからそこは押さえておきましょう。 実家のある奈良市にもビルの最上階にピアノラウンジがありますが、そちらはそちら で風情があります。 奈良市のピアノラウンジ暮夜

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体のために、冷房を使わないようにしています

子供の頃は夏よりも冬の方が好きでした。 暑いとどうにもなりませんが、寒くても服を着込めば温かくなったからかもしれません。 しかし、年齢を重ねるうちに冬の寒さは体に悪影響を及ぼすことが多くなりました。 冷え症になり、暖かいほうが体のためにも良いことがわかってきました。 私はかなり前から夏でも家では冷房を使わないで過ごしています。 扇風機は使いますが、家族と居間で食事をする時以外は、ほぼ冷房を使っていません。 それでもここ数年は少し冷房を使っていたことがありました。 しかし、その影響なのか、鼻の調子が悪くなり、夏風邪のような症状になってしまいました。 さらに胃腸の調子が悪くなったり、関節痛が悪化したりと、あまり良い状態ではありませんでした。 そこで、冷房を見直し、今年から再び使わないことにしました。 暑さ対策は冷房を使わなくても、何とかなるものです。 また、夏はどうしても冷たいものを食べたり、飲んだりしてしまいます。 その為、どうしても胃腸が冷えてしまい、それで体調を崩してしまうことがあります。 最近もその症状が出てきていて、整腸剤を飲んでいますが、やはり食生活の見直しが大切だと感じています。 暑い時に熱いものを食べたり、飲んだりするのも、体の滋養になるのかもしれません。 お酒は体を温めるものなので、少量ならば血流が良くなり、良い効果を発揮してくれます。

夏はイベントが多く、お酒の量も増えてしまいます。 もちろん、飲み過ぎは体に悪影響を及ぼしてしまうので注意が必要です。 特に年齢を重ねてくると、無茶な飲み方はできなくなりました。 周りの人も健康志向が高まり、無茶なお酒を勧めてくる人もいなくなりました。 お酒は毎日飲んでいると、だんだん麻痺してきてしまい、量がどんどん増えていってしまいます。 その為、少量のお酒でも美味しく飲むためには、やはり休肝日を設ける音が必要だと感じています。 私の場合は週に数回程度の飲酒ですが、毎回、飲みたいお酒を少しだけ飲むようにしています。 その為、毎回お酒が美味しく感じられるのが幸せです。

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おしゃれなアンテプリマ風のワイヤーバッグが大人気！

アンテプリマといえば、萩野いづみさんがイタリアから発信しているブランドで、唯一日本人としてミラノコレクションにも公式に参加している事で知名度が高いブランドです。 世界で需要が有りますが、定番のワイヤーバッグは女性らしいファッションにぴったりで、様々なシーンで使えると人気です。 アンテプリマのワイヤーバッグは高いものですと７００００円近くします。 自分へのご褒美としてもちょっと価格的に手が出せないという方も多いのではないでしょうか。 持っているだけでちょっとしたステータスになります。

アンテプリマのワイヤーバッグの中でも少し価格帯が低いものでも３００００円はします。 パーティーでも使えるような小ぶりの物でしたらこの価格で購入することもできます。 ワイヤーバッグはちょっと個性的ですし、お洒落に敏感な方の間ではとても人気が有ります。 デニムなどカジュアルなファッションでも、ワイヤーバッグを持っているだけで女性らしい雰囲気に仕上げる事も出来ますし、意外と使い勝手も良くて荷物が多い方も硬くないので色々入れられて便利という声も多いです。

そんなワイヤーバッグですが、ノーブランドでもでています。 ワイヤーバッグと言えばアンテプリマですが、アンテプリマ風という事で探せばお値段も大分リーズナブルになっていますし、もっと気軽に普段使いできてお勧めです。 ロゴなどが入っていないので、ノーブランド��いうのはわかる人には分かってしまいますが、オシャレ度は落ちることが有りませんし、ワイヤーバッグ自体がちょっと個性的でお洒落なアイテムなので、ファッションと合わせるだけで個性を出す事が出来るアイテムです。 お値段は幅もかなり広がりますし、１万円以内で探す事も簡単です。 バッグの通販サイトなどですと、ワイヤーバッグと検索すれば色々なタイプの物が出てきますので要チェックです。 １つ持っておくと、ちょっとしたお出かけやデートのときにも使えますしとても便利です。

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半袖より長袖が好きだけど、夏は暑い！

私は半袖の服よりも長袖を好みます。 理由は肌を露出したくないからです。 自分はどちらかというと太めの体型ですし、ムダ毛処理が面倒だということが肌を出したくない理由です。 だから６月くらいまでは長袖を着用するか、半袖着た上に薄手のカーディガンを羽織って腕を出さないようにしています。 カーディガンは黒のほうが好きですが、熱を吸収してしまうので白を羽織ることが多いです。 ですが白色だとしても７月になるといい加減暑くなり、長袖もカーディガンも無理になります。 そこで仕方がなく、半袖のみに切り替えます。 日焼けを考えると外出時は日焼け止めが必要になりますし、本当に半袖というのは厄介です。 でも長袖を着るよりも涼しいので、我慢しています。 そうやっているうちに、半袖でもいいかなと思い始めます。 もちろん長袖の方が好きなんですけどね。 夏の外出時にすれ違う人の格好を見れば、皆当たり前のように半袖を着ていますね。 店の中に入ればそれなりに涼しいので長袖でもいける気がしますが、それでも半袖が多いです。 皆肌を出すことに抵抗がないのかなと、とてもうらやましい気分です。 もしくは気にしないふりをしているのでしょうか。 夏の暑さも厳しいですし、夏が終わるまでは自分も半袖ですね。 今年の夏も頑張って暑さを乗り切りたいです。

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非破壊検査は多種多様なニーズに対応可能であります

「非破壊検査」は建物の隅々を詳しく調べることができ、物を壊すことなくその欠陥や劣化の状況を調べ出す方法でもあるので多種多様なニーズに対応することができ、精密かつ綿密なデータを出すことができます。 この検査方法はなくてはならないものとなっていて、この検査に携われるのは特殊な知識や専門技術を持った方々のみであり、資格を取ったり研修を受けたりしていないとこの仕事はできないため、専門職の方のみができる検査方法となっています。 「非破壊検査」は色々な建物に対応することができ、主に原子力発電所、ビル、鉄道、橋、地中埋設物、マンション、アパート等の建物に対してこの検査方法を利用することができます。 そのため、建物を建て直すか修繕工事してもらうか悩んでいる方は一度、この検査方法を利用してみるのもありかと思います。 ちなみに「非破壊検査」には色々な検査方法が含まれていて、細かな部分までしっかりと調査することができます。 どういった検査方法があるのかというと、放射線透過検査、超音波探傷検査、磁気探傷検査、浸透探傷検査、渦電流探傷検査などになっています。 使用される資機材や機器とかも決まったりしているので、それを使い細かな分析や調査をしていくことになります。 この検査方法に関しては予防保全にも最適となっているため、建物の老朽化や劣化具合などを調べる時にもこの方法を採用されることがあります。 「非破壊検査」が行えるところには経験豊富な専門家や専門スタッフが常駐しているため、何かあればすぐに対応してくれるので安心して要望や依頼を出せるようになっています。 建物の老朽化や劣化が気になっている方は「非破壊検査」のサービスを提供しているところに依頼を出すことをおすすめします。 これがきっかけで建物を新しくしたり、劣化している物とかを新しくすることができます。 破損とかしないうちに調べてもらうことが1番であり、無難な対応策となっています。

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夫には真似して欲しくない、意外だった義両親の過去

私が夫の両親と初めて会ったのは20歳くらいのことでした。 まだ彼との結婚は決まっておらず、付き合い始めて半年くらいの時期だったと思います。 年齢は若かったものの「この人と結婚してこの家に嫁ぐのかな」とは少し感じていました。 義両親の第一印象は、それほどインパクトはありませんでした。亭主関白なんだろうな、と感じたくらいです。 義父は見るからに強そうで、義母は穏やかな雰囲気です。 私の両親も似ていて、亭主関白な家庭には慣れていました。 最初の対面で特別なことは無く終わりました。 そして彼との交際が1年くらい過ぎた頃、義両親の意外な過去について聞きました。 実は2人、不倫の末に結婚した夫婦だったのです。 結婚というか、義父にとっては再婚でした。 もともと義父には奥さんと2人の子供がいたのです。 でも、それでも出会ってしまった義母に気持ちが移ってしまったわけです。 そして産まれたのが私の夫、当時の彼氏でした。 彼氏はそれを私に話す時、それほどきまずそうな感じはありませんでした。 そういう話を聞いたところで、変なリアクションを取るときまずくなってしまいそうです。 私は「へ～そうなんだ」とだけ相槌を打っておきました。 義両親が再婚したきっかけは、もしかしたら妊娠だったかもしれません。 ふとそのことが気になりましたが、彼には聞かずにおきました。 おそらくこれまでの人生で、彼もそれを考えたことがあったと思います。 でももしそうだったとしたら、彼はなんとなく重荷のようなものを感じるのではないでしょうか。 どれだけ面識があるのかは知りませんが、義父の前妻やその子供たちに対してきまずさがあるはずです。 そのあとしばらくして私はその彼氏と結婚したわけですが、義両親のことで少し不安がありました。 義父と同じように、将来不倫をするのではないかと考えていたのです。 義父と彼はあまり似ていませんが、確実に血はつながっています。 結婚まで交際期間は2年以上ありましたが、その不安は今でも心のどこかにあります。 嫁として義実家へ行くようになったあと、義父からときどき前妻の話が出ます。 不倫をして離婚をして、前妻と子供達と離れたことをあまり気にしてない様子です。 昭和の時代、きっと今ほどシングルマザーは多くないですよね。 義両親の不倫を知らずにおきたかったわけではありません。 でも、その話をする時はもっと後ろめたさみたいなものを感じないものかと疑問が湧くのです。 とにかく夫には同じようにはなって欲しくないと思います。

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８年前の歯槽膿漏の切開は、未だに、調子がいいのです

歯科医院では、歯科衛生士さんも重要です。器用な方がいいです。その歯科医院の中にでも信頼されている方と、そうでない方もいるようで、長く通いつめると、それがわってきたりします。 一度、少し、雑な歯科衛生士さんがいて、対応されるのに不安があったのですが、案の定、口の中を細い器具で引っかかれ、「痛っ！」、と思ったことがあります。 すぐさま、引っ掻いたことをあやまり、先生まで、あやまりに来ていただきました。 また、子供がいると、学校で歯科検診が有り、その度に、診療結果の報告書を出さなければいけません。そこで、歯医者さんに行くのです。 そこでも、やはり、上手な方と、そうでない方は、数件通うとわかります。地域によって、評判のいいところも違います。 やはり、一人、上手な歯医者さんを見つけたら、遠くても通える限り、通うというのが一番いいようです。安心です。 もう、８年前になりますが、歯槽膿漏で、はれた歯肉を治療してもらったことがあります。 何よりも、麻酔をして、歯槽膿漏の部分を切開したのですが、本当に、それからは、そこが持ちこたえています。ありがたいです。歯槽膿漏の頃には、晴れて、よく痛く��り、悩まされていました。 一度、切開の治療をすると、８年も持つのです。ありがたいですよね。麻酔をしているので、いたくもなく、そのあとは、歯茎もうすくなり、気持ちよかったですね。 歯医者さんに感謝しています。治療は進化しているので、勉強熱心な歯医者さんも大事です。最新の治療は、患者の負担が少なくなることが多いと思います。通院も時間が取れないなど、融通が効かないこともあるので、一度にできるだけ治療していただける歯医者さんも嬉しいです。 ただし、結構緊張もするので、ひとつの歯の治療が終わると、ホッとするというか、患者も、安堵感があるので、やはり、近くに上手な歯医者さん���いると何よりということになります。

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一年経ってしまいました

学校からお知らせで、もうすぐ水泳の授業が始まるので、水着等を用意しておくようにと連絡がきました。やっと入学したと思ったら、もうプール！早いものです。 さて、そのプール用具ですが、玄関にある棚にすでに用意されていたりします。ではなく、昨年使ったまま、そこにずっと置きっぱなしでした。 本来ならば、夏が過ぎれば、きれいに洗って袋に入れ、押入れの奥にしまうものです。が、昨年は近くにいい室内プールを見つけたので、どこかで一回行くだろうと思って、そのままにしておいたのでした。 夏にどんなに練習しても、冬の間もたまには泳がなくては、泳ぎなんて忘れてしまいますものね。 そして、その施設、たくさんの種類のジャグジーもあり、大人にとってもリラックスできる場所だったので、私自身も行きたいと思っていたのでした。 でも、結局寒くなると「水着になる」という考えがどこかに飛んでしまうものです。 そうして、一度も使われることなく、プールバッグは玄関に置き去りにされていたというわけです。これは一度ちゃんと洗わないと使えませんね。 そして、名前を付け替えたりしなくては。 今年の夏は、学校のプール以外にも、もっと活用できるようにしたいなぁと思います。 私の水着が今年も使えるかどうかも、確かめておかなくては。

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月に一度のデトックスデー

最近の自分の楽しみがあります。 無農薬のお米や玄米を使って夕食を作ることです。 每日は難しいので月に一度だけデトックスデーを決めて、無農薬のお米や玄米を使って夕食を作ることにしています。 私はお米や玄米を通販サイトで購入しています。 好きなのはお米に玄米を少し混ぜて炊くことです。 だいたいお米に玄米２：１の割合で混ぜて炊飯ジャーで炊くのですが、とてもふっくら炊きあがります。 今回は少し趣向を変えて玄米だけで炊いてみることにしました。 レシピで「もちもちふっくら玄米」というキーワードを見て、すごくそそられてしまったからです。 元々玄米がもちもち炊けることを知らなかった私は、まずそこから調べました。 どうやら土鍋や圧力鍋を使って炊くのが良いのだそうです。 土鍋も圧力鍋も両方持っているのですが、土鍋は火加減が難しそうなので、圧力鍋を使って試してみることにしました。 ２合の玄米と５００ｃｃの水にあらかじめ浸しておいた玄米を、圧力鍋に入れます。 強火で圧力をかけて圧が入ったら１５分弱火で待ちます。 最後は強火で３０秒加熱したら火から下ろし、圧が下がるのを待ちます。 蓋をあけて１５分ほど蒸らして完成しました。 食べてみると本当にもっちりしています！ いつも炊いているお米と玄米のブレンドよりもっちり感があって美味しいです。 今回は新しい玄米の魅力に取り憑かれてしまいました！ もう少しレシピを調べていると、たけのこや山菜を入れたもっちり玄米も最初に入れて圧力鍋で出来てしまうそうです。 来月はそれに挑戦してみようと思います。 我が家では最近は、滋賀県の無農薬米や玄米を使用しています。

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洗車はメンテナンスの基本

車のメンテナンスとして誰にでも出来る一番簡単なメンテナンスが洗車です。洗車がメンテナンス？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが洗車も重要なメンテナンスです。 自動車の取扱い説明書にも1か月に1回は洗車をして下さいと記入されているので一度取扱い説明書を見てみるのも良いかと思います。 何故洗車を1か月に1回やらなければならないのか？ 理由は車の外装の塗装、樹脂部品、ガラス、下回りの腐食防止が1番の理由です。 もう1つの理由として、車を洗うことによることでキズ、ヘコミ、部品の異常などにも気が付けるという目視点検ということも兼ねています。 洗車と一口で言っても大きく分けて、洗車機と手洗いの2種類の方法があります。 どちらにもメリット、デメリットがあります。 洗車機のメリット ・短時間で洗車が可能 ・天気に左右されず洗車が可能 ・オプションで下回りの高圧洗浄ができる 洗車機のデメリット ・車にキズがつきやすい ・洗車機では細かい所まで洗いきれない 手洗いのメリット ・洗車機に比べキズが付きにくい ・細かい所まで洗うことが出来る ・樹脂、ガラス、ボディをわけた洗い方ができる 手洗いのデメリット ・洗車に時間がかかる ・天気によっては洗車が困難な場合がある ・洗車の方法を間違えると車にダメージを与えてしまう 以上の点で考えるとどちらが良い、悪いとは一概には言えません。 梅雨や冬は手洗いが困難になりますが、そういった場合には洗車機が有効ですので臨機応変にどちらも使用するのでベターだと思います。 次に手洗い洗車の基本作業について紹介します。 ①車全体を水で流す 出来れば高圧で流すのが良いです。砂や鉄粉などの汚れが付いたまま手洗いすると逆に車にキズを付けてしまいます。 車体の下やタイヤハウス内の泥も落としましょう。 ②カーシャンプーで車を洗う 円を描かずに車の進行方向に洗うことで目立つ洗車キズが付かないで洗うことができます。 ホイールを洗う際は別のスポンジを使用してください。ブレーキの汚れが車体に付いてしまします。 晴れの日は洗う→流すと言う動��を細目に行い、車体を乾かないようにしてください。水垢の原因になります。 ③拭き上げ 車体に付いた水滴をそのままにしておくと水垢の原因になります。 水垢は水に含まれるミネラルです。 ④WAX掛け 細目に洗車をするかたはあまり必要ではありませんが、車をキレイな状態を維持するにはWAX掛けをお勧めします。 洗車もメンテナンスと言うことを頭に置いてもう1度日々の洗車を見直してはいかがでしょうか？

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外車の修理について

アウディのA3に乗っていました。運転中に助手席の後ろに乗っていた息子がパワーウィンドウの開閉をしたところ、突然ガラス窓が落ちスイッチを押しても窓が閉まらなくなりました。運転手である主人がネットで調べたところ、アウディの窓落ちは良くある話のようです。それまで日本車に乗っていたのでびっくりでした。 車自体7年おちの車でしたが、ネットでみても日本車にはあまりない現象なようです。 困った事に窓落ちしたのは旅行中でした。自宅近辺運転中でしたら、購入したディーラーに行ったり、担当者に連絡すればすぐに修理してもらえたと思います。 しかし旅行中、ネットや車の説明書で近くの販売店を探しました。 なんと、旅行先の県でアウディの販売店は一店舗しかありませんでした。 その店に連絡したところ、その時いた場所から車で2時間以上かかる場所だと言わました。時間も夕方だった為、今から向かっても修理の人は帰った後だと言われました。 また、運の悪い事に故障した日が日曜日でその販売店は月曜休みでした。 翌日朝一で修理してもらう事もできず途方にくれてしまいました。 しかし、そこはアウディのような高級車を扱うディーラーの営業マンです。 翌日朝一で、旅行中の宿泊先まで来てくれました。修理は本職ではないと言いつつも応急処理で窓を上げてくれました。料金を支払おうとしたとことろ無料にしてくれ、良い旅を続けてくださいとまで言ってくれました。窓落ちで最悪な気分の旅行になるところが、とても良い思い出となりました。 外車に乗るにはやはり、信頼できる整備工場と常日頃からの付き合いが必要ですね。 大の外車好きの友人は十数年前から下記の外車修理専門工場と付き合いがあるそうですが、非常に助かってると言ってました。

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最近の出来事～不妊治療を通して感じたこと～

結婚して3年が経とうとしています。結婚したら当たり前に妊娠して出産するのかと思っていましたが、妊娠できず、去年の9月から不妊治療をしています。年齢も34歳になってしまいました。焦りと不安と色んな思いを感じながら日々過ごしています。私も夫も子供が大好きです。なので、一日も早く子供が欲しいと願ってます。 婦人科では、子宮に問題がないか始めに色々検査をしました。血液検査や内視鏡検査や感染症の検査をしました。特に異常は、見当たらず本格的に治療に入りました。月に８～９回ぐらい受診しないといけないので仕事はしていません。今は、治療に専念しようと思っています。 不妊治療は、まずはタイミング療法から始まりました。先生が生理の周期を確認して内視鏡で卵子の大きさを見ながらタイミングを合わせ子作りしていく方法です。良い卵子を作るため最初は、内服薬を飲みながらの治療でしたが、一か月ぐらい前から筋肉注射をしながらの治療になりました。 筋肉注射は、一週間一日置きにしていきます。はっきり言ってすぐ終わりますが痛いです。一週間経つ頃には、青くなってます。でも、これも子供の為と思いながら頑張ってます。 初めの頃は、何で自分だけこんなに辛い思いをしないといけないのとか思い夫に当たってしまったりしてました。でも、夫はすべてを受け止めてくれました。私の気持ちをいつも聞いてくれて出来る事があれば何でもするからと言ってくれます。そんな夫の姿にいつも励まされ頑張れています。 夫には、感謝しかありません。 不妊治療を通して感じたことは、夫婦がお互いを信頼していないと出来ない事だなと思います。お互いを思いやり一緒に頑張らなければやっていけない事だと感じました。ただ漠然に子供が欲しいと思っていたけど、もしも授かることが出来たら本当に大事に責任を持って育てたいと思うようになりました。周りに、子供が出来たと喜ぶ人を見ると悔しい気持ちや何で自分にはできないのかとか子供は私を選んでくれないのかとか色々感じてしまいますが、きっと自分と同じように悩み苦しんでいる人も沢山いると思い、皆一緒だと思うようになりました。子供が授かる事がゴールではなくスタートで子供を育て、その子供が幸せになってくれる事がゴールだと思うので、夫婦で協力し合い今を乗り越えていきたいと思います。もしも、子供を授かる事が出来なかったとしても不妊治療で乗り越えた色々な思いをこれからの人生に役に立たせられたと思って日々過ごしてます。

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腰の椎間板ヘルニアを患った私の２つの治療方法

私は日々の姿勢の悪さや、工場アルバイトでの腰の酷使のせいで「腰の椎間板ヘルニア」になりました。 私は整形外科に行ってレントゲンを撮って、腰のヘルニアの進行具合を見たのですが、神経が圧迫されているのを見てとても驚きました。 そして整形外科の先生に手術をするかどうかを聞かれました。しかし椎間板ヘルニアの手術はお金もとてもかかりますし、肌を切るという事でした。私は手術が物凄く怖かったので手術はしない方法を先生に聞きました。そしたら「飲み薬による治療」と「姿勢を良くして治す治療」の方法を行う事にしました。飲み薬による治療法はとても簡単で、整形外科で処方された飲み薬を朝と夜に飲むというだけでした。私の場合は飲み薬を３種類も処方されまして、飲み続けました。  薬は味が全く無いので苦い薬が嫌な人も余裕で飲みます。大きさも小さくもなく大きくもない普通のサイズだったので、水で一気に流し込めました。 飲み薬の成果は結構ありまして、飲んでいく内に腰の痛みと足の痛み（坐骨神経痛も併発していたので）が和らいで行きました。 この飲み薬の方法が、ヘルニアの痛みを抑制する１番簡単な方法だと感じます。 そして２つ目の治療法に「姿勢を良くして治す治療」を行いました。腰は使わなくなると筋肉が無くなって悪影響という事を聞きました。 なので姿勢を良くして歩いたりするようにしたり、背筋を鍛えるトレーニングをしたりして、腰に気を使いました。 もしヒドくなって歩けないくらいになったら、手術を行うかもしれません。  友達に聞いたのですが、下記の埼玉県の接骨院では椎間板ヘルニアを切らずに治療するので有名で、海外からも患者さんが来るとか。 一度行ってみたいと思います。

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夢と希望を買う！宝くじ売り場には意外と家族連れも多い

毎年、年末には宝くじを買います。 一年を通して、宝くじの類いを買うのは年末だけです。 ギャンブルもしないし、どちらかというと堅実な現実派タイプの私。 でも年末だけは、なぜか毎年少しですが宝くじを買って家族で当選番号を確認するのが恒例です。 そうはいっても高額当選なんて今までもありませんし、数枚の宝くじで期待するなんて虫が良すぎるかも？ 当たらなくても、「どうかな？」「この番号は？！」「あ～やっぱりダメだったかぁ」なんて家族でワイワイ騒ぐのはとても楽しいものです。 昔は宝くじを買うなんて・・・と、ちょっと恥ずかしい気もしていたのですが、今は家族で買いに来ている人も多いですよね。 宝くじだけではなくて、ロト6やスクラッチなど種類も豊富ですし、以前よりも購入しやすくなった気がします。 当選番号を確かめに来ている人も多くて、窓口の所で画面を見つめている家族連れも結構います。 「あ～全然当たってない」「もぉ～お父さんのせいだよ！」なんてワッハッハと大笑い。 周りにいる人達もつられて笑顔。 なんだか和やかな雰囲気にホッコリしました。 毎日、忙しく働いているお父さん、お母さん。 家族の為に、一生懸命な毎日の中、ささやかな夢をという気持ちで買う宝くじ。 恥ずかしいことではないですよね！ もちろん、のめり込み過ぎは注意！ですけど。 「もし当たったらどうする？」とか「何を買いたい？」「どこに行こうか？」など、意外な家族の夢がわかったりして、面白いですよね。 当たればいいな！と夢を見るくせに、堅実派の私はまずローンを返して・・・なんて面白味のない事を考えてしまいます。 でも、子供も現実的で「もし当たったら、もっと広くて新しいお家が建てられるよ！」なんて言うと「ええ？！引っ越しヤダからいい！」ですって。（笑）しかも、5億当たってもちゃんと仕事するよ！ちゃんと貯めておかないと、なんて事も。 今の時代に生きる子供は知らず知らずにシッカリしてるものです。 でも、幾つになっても「夢」見ることは自由ですから。 宝くじくらいで盛り上がれるって事は幸せの証なのか知れません。 

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銀のかぶせものが取れた

いつも行く姫路の歯医者さんが休みなのに、銀のかぶせものが取れてしまいました。 しかも明日は予定があるので、どうしても今日中になんとかしたいと思い、いつもと違う歯医者さんに行きました。 私がいつも行く歯医者さんは中年の男の先生が経営していて、女の先生もいます。 少し古い感じの建物なんですが、清潔感があるのと特に変える理由もないので、ずっとそこに通っています。 今日行ったところは、まだ新しいみたいで、少し若めの夫婦経営のようでした。 受付のお姉さんも明るい感じでステキでした。 取れた銀のかぶせものがまたつけられるか、はじめに診てもらいましたが、歯が虫歯になっているようで、このままつけるのは無理だと言われました。 いつもならこのまま治療にはいりますが、この歯医者さんは患者さんに治療についての理解を深めてもらう為に、いろんなお話をするそうなんです。 私の場合は、銀のかぶせものをしていたのに、どうして虫歯になってしまったのか、また、これからどんな治療をして、どういうかぶせものがあるのかまで、詳しく説明してくれました。 今までこんなに丁寧な説明を受けたことが無かったので、とても新鮮に感じました。 説明には実際の患者さんの歯の写真を使っていて、目でみて分かるようになっていたのも、とても良かったです。 いつもの歯医者さんには特に不満などありませんでしたが、この歯医者さんの対応がとても良く感じたので、応急処置だけしてもらおうと考えていましたが、こちらで治療していく事にしました。 とりあえずは、銀のかぶせものが取れた歯の虫歯をとり、薬をつめてもらいました。 この歯医者さんでは注射一つとっても患者さんに気を使っていて、痛くない注射を使っていました。 注射の前には塗り薬で感覚を麻痺させて、痛くない注射をしてくれました。 歯医者さんって痛いイメージが強くて苦手だったので、ますますこの歯医者さんが気に入りました。 歯医者さんなんて、別にどこも一緒だと思っていましたが、いろんな歯医者さんがある事に気づきました。 今日の歯医者を選んで良かったです。