#ПрофессиональноеВыгорание

[interobzor]

💼 Рынок труда и кадры (HR): Секреты построения успешной команды 🌟

В наше время управление персоналом требует не только профессиональных навыков, но и эмоциональной чуткости. На страницах рубрики «Рынок труда и кадры» в Медиа «Проводник» мы делимся ценными материалами, которые помогут вам выстроить эффективную команду, сохранить хорошие отношения с коллегами после увольнения и защитить себя и сотрудников от профессионального выгорания.

📚 Что вы найдете в наших статьях:

Построение эффективной команды: Как подобрать правильных людей и создать условия для их развития и роста. Увольнение с уважением: Советы, как остаться в хороших отношениях с коллегами и начальством после расставания. Борьба с профессиональным выгоранием: Методы и техники, которые помогут сохранить баланс между работой и личной жизнью.

🌐 Ознакомьтесь с материалами рубрики и будьте готовы к любым вызовам в сфере HR: https://media.provodnik.ru/rynok-truda-i-kadry/

[progman]

Как важно переключаться и давать отдых голове 🧠 для айтишника? Проблема которую предстоит решить каждому начинающему в сфере #айти! 👨‍�� ⠀ Постоянный #активныйотдых, свежий воздух и просто переключение мыслей - жизенная необходимость для любого человека со статичной работой. Если забить на это, получишь целый ряд проблем: - #профессиональноевыгорание когда хочется всё бросить - жажда комммуникации когда не с кем пообщаться - физические проблемы со здоровьем от лишнего веса до ухудшения зрения и еще много чего.. ⠀ Спасаюсь от этого спомощью своего музыкального хобби (многие знают это - диджеинг) и разнообразного спорта (в основном это #легкаяатлетика). ⠀ ⠀⠀по спорту из регулярного уже на счету: #уличныйбег, #стритденс, велотренажер, #беговыелыжи, обручь, скакалка, турник, планка, коньки и даже акробатика на батуте🙃. Чтоб не скучно.. чередую и старюсь добавить нового. ⠀ ⛷ В этом 2021 году уже освоил #горныелыжи, и активно продолжаю юзать эту тему, на курорте #вшерегеше уже покорил практически все основные спуски. Катаюсь и у себя в городе.. Очень вкатил данный спорт, когда то только мечтал, чем-то помогла в этотм и #работавайти денежек стало по больше чтоб кататься)). ⠀ Возможно получится освоить и #сноубординг в это�� году - время пока есть. 🏂 Кстати пишите - кто на чом катается? и где.. интересно😉 может с кем-нибуть увидимся на склонах) ⠀ Так что друзья нормальный #программист или другой #айтиспециалист не сидит прилипая к стулу)) А организует свой #активныйотдых и ледит за здоровьем, ведь нам нужны #рабочиемозги а здоровый мозг может быть только в здоровом теле!💪 ⠀ И нет - ярым феном #зазож не являюсь) просто не стараюсь себя быстро убивать)) Главное все в меру.. Чего и вам желаю!) Всем спорта и здоровья!✌️ #недеградируй... ) ⠀ Пишите что вам помогает держаться бодрыми?😉 (at Шерегеш Гора Зеленая) https://www.instagram.com/p/CLCDRCGL5Uu/?igshid=5qqnkq46yq8q

[mikhaildyakonov-blog]

Подобные мысли я встречаю все чаще в последнее время. Кто-то скажет, что это прописные истины, но проблема существует. Я о том, что стоит предпринять бизнесу для того, чтобы не терять деньги на ротацию персонала, связанную с болезнями и "выгоранием" сотрудников. Много разговоров о том, что сегодня нужны эффективные сотрудники. В то же время бизнес в большинстве своем эффективен в том, чтобы сотрудники эту самую эффективность теряли. За годы трудовой деятельности я не раз засиживался в офисе допоздна, а то и оставался на работе и на ночь, выматывая так же и подчиненных. Потом пришло понимание, что рано или поздно это ведет к депрессиям, психологическим срывам, профессиональному выгоранию, а то и переходу в другую область деятельности. Люди испытывают стресс, теряют КПД (производительность работы), вспыхивают конфликты с коллегами, возникает потеря интереса к профессиональной деятельности, устойчивая апатия. Хорошо, если это заканчивается банальным увольнением. Все это негативно сказывается на работе компании/бизнеса. Ведь даже замена "выгоревшего" специалиста — расходы, которых можно избежать. Припоминаете, вы ведь довольно часто слышите, что «хороших сотрудников не найти», «никто не хочет работать»! ☝️Как вы считаете, это реальная проблема, которую стоит обсудить? Видите ли вы какие-то пути ��ешения?🤔 P.S. Синдром эмоционального выгорания (burnout) — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может влечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми. Ему особенно подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с регулярным общением с другими людьми, эмоциональными сопереживаниями, большой ответственностью. Фото: Ксения Райкова. #Мнение_Дьяконова #Дьяконов #Dyakonov #МихаилДьяконов #MikhailDyakonov #MichaelDyakonov #актер #писатель #чемпион #фитнесэксперт #карьера #рабочиебудни #психология #работавудовольствие #работа #эффективнаяработа #кпд #выгораниенаработе #dyakonovru #профессиональноевыгорание #выгорание #burnout #бизнесидея #бизнесмен #бизнеса #бизнесмены #бизнес #эффективностьбизнеса #эффективность (at Zavod) https://www.instagram.com/michaeldyakonov/p/BwZENyojdz9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1p6ajvj96ac5h

[gloriousturtlesandwich]

Выгорание на работе. Техника “Любимый клиент”

[margoluneva]

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ [Признаки, Причины, Что делать? Как распознать? 

Признаки, симптомы, причины эмоционального выгорания? Как справиться и что делать с эмоциональным выгоранием? Вы также узнаете о 3-х уровнях данного состояния, и как из каждого выйти.

#психология #выгорание #эмоциональноевыгорание #профессиональноевыгорание #выгораниенаработе #выгораниевотношениях