#ТипТелосложения

[maxborodin-blog]

В Интернете вы можете найти программы тренировок и питания, основанные на типе телосложения (эктоморф, мезоморф, эндоморф). В этой статье мы расскажем вам, почему подобные рекомендации по тренингу и питанию не заслуживают вашего внимания.

Кликните по картинке, чтобы прочесть статью полностью!