#ЭНЕРГЕТИК

[d3nissss]

Кукунат?

Sosal?..

[mislitell]

Ну вот отличная ночь, прошла🌃

[vyacheslavie]

Верните мою молодость, я заебался…

[rin-cloudy]

калорийный, что ужас, но такой вкусный💔 завтра так шиковать уже не буду, но сегодня ещё можно)

начну публиковать свой вес с 55 кг, большую цифру я не хочу выкладывать на общее обозрение(

[tribam]

делаем ставки, когда моё сердце откажет

[reecedi]

Отметила свое восемнадцатилетие.

Не верится, что стала взрослым человеком (лишь по паспорту, хотя..)

Сделала обзор на подарки и все такое... в тг канале, если кому-то любопытно вдруг

https://t.me/oumakiqt 👁️

[dddppp47962346]

мечта №1:

быть той самой девочкой анорексичкой с весом в 35 кг, которая существует в городе как местная легенда. выходить в город чтобы находить 10 тысяч шагов, купить энергетик бс и скурить пару сигарет болтая с бывшей компанией

хочу чтобы когда видели меня люди испытывали только два чувства: страх и зависть

хочу чтобы мной восхищались

[victoriasamurai]

Запила только что энергетик большим стаканом капучино. И уже чувствую, что мне становится плохо. Обычно я не пью энергетики, но тут стало интересно попробовать один, а выпить стакан кофе для меня уже ежедневный ритуал на протяжении последних парочки лет.

А это кстати я сегодня промокшая утром под дождем прибежала вот так на работу:

(телефон все еще в ремонте, денег оплатить этот ремонт пока что все также нет, а временный делает фотки с вот таким “потрясающим” ретро сони эрексон 2008го года вайбом, из-за которого я ничего никуда больше пока и не пощу)

[d3nissss]

Вайб вечера!.. Нет я не пью энергетик в десять вечера, вам показалось!..

[mislitell]

Нашла редкий энергосик)

Раньше он в каждой пятерочке был, а теперь только в магазинчике у 2 корпуса института есть он(

P.s я стала от реже сюда писать так как стала учиться и большее внимание отдаю учёбе

[double-life777]

Я пью чай. На работе пуэр китайский, дома лёгкий чифир на индийском.

Кофе редко. В кафешке могу заказать. Мне часто нельзя - по желудку ограничения.

Энергетик - не берёт особо, сколько не пробывал.

[alex-4-fox]

• Часто слышу про Кевина и Аарона, а точнее про них как про пару.. Только задумайтесь, Аарон учившийся на медицинском, пьющий кучу энергетиков и кофе, и Кевин Дэй, тот самый за ПП, но бухающий в любой удобный момент, весёлая парочка, не думаете?

Лично для меня их совместное утро, что-то вроде:

Кевин,стоявший в дверях на кухне,в штанах с Hello kitty, и чашкой с чаем (в чае вискарь): Аарон мешать кофе и энергетик хуёвая идея , а у нас сегодня усиленная тренировка, ты сдохнешь из-за остановки сердца!

Аарон, выливавший в кружку с кофе энергетик "Monster": Не пизди мне под нос,Дэй.. У меня три пары сегодня, и дохера конспектов надо написать, поэтому иди как ты нахуй!

• Именно так для выглядит их утро, особенно хедканоню на то что Аарон обожает энергос "Monster" , а Дэй который сам пиздит на Миньярда, сам не против бахнуть с утра чего-нибудь крепкого..

• I often hear about Kevin and Aaron, or rather about them as a couple.. Just think about it, Aaron, who studied medicine, drinks a lot of energy drinks and coffee, and Kevin Day, the one for PP, but drinking at any convenient moment, a funny couple, don't you think?

For me personally, their morning together is something like:

Kevin, standing in the doorway in the kitchen, in Hello kitty pants, and a cup of tea (whiskey in tea): Aaron stirring coffee and an energy drink is a fucking idea, but we have an intense workout today, you're going to die because of cardiac arrest!

Aaron, pouring Monster energy drink into a coffee mug: Don't fuck with me, Day.. I have three pairs today, and I have a lot of notes to write, so fuck you!

• This is exactly what their morning looks like, especially despite the fact that Aaron loves the energy "Monster", and Day, who himself fucks on the Minyard, does not mind drinking something strong in the morning..

[liplooo]

Ездила на выходные в деревню. Время невероятно быстро пролетело. Ещё и кошмар приснился. Давно таких страшных не было. Проснулась с диким опустошением…

Энергетик кстати на 6/10. Ожидала большего от него

[the-bronepoezd]

Говорила с начальником, что хочу от него уйти в другой отдел, потому что устала, что он не может за меня постоять и кидает на любую работу.

Объясню, что я имею ввиду: пришел начальник по экономике и финансам - "Юля, сделай за меня письмо по экономике" (я инженер, я никогда не училась экономике и ничего не понимаю в этом). Бегу к своему начальнику - "ну, Юля , сделай это письмо... Тебе, что? Трудно?". Ладно, попсиховала, поорала на несправедливость жизни, обежала всех экономистов, финансистов, бухгалтеров, но сделала это письмо. Так повторяется почти каждый месяц раз или два.

А после выполненного письма вместо похвалы на меня наорет начальник или его зам - почему меня нет на моем рабочем месте, а?!

Сейчас пришел юрист: "бля, конец света! Нужен секретарь для генерального на 3 дня!". Я к начальнику "не хочу, не буду, отправишь туда - напишу заявление на увольнение!". Начальник: "Юля, всего 3 дня, потерпи..."

На второй день моей экзекуции в приёмной у генерального директора приходит начальница отк: "Юля, переходи ко мне. Никто тебя не достанет и никто тебя не обидет - меня тут все не любят, считают сукой, потому что я не свою работу не делаю, поэтому и тебя буду защищать!"

Хорошо, пишу заявление о переводе в отк. Начальник охуел, пришел ко мне, типо, а что это? а как это? Ну я и вывалила, что и зп маленькая, но я заебалась заниматься всем чем угодно и быть крайней всегда и везде! Я в курсе всей работы своего начальника (он зам генерального в его подчинении мой отдел, все цеха, транспортный отдел, энергетик, инженеры все, строили, ремонтники, завхоз (уборщицы, прачки для цехов и лабораторий), столовая (вот тут я хз, какая логика была), часть закупок и там еще много кого, просто я не знаю, как их назвать не называя имена людей, потому что они занимаются как я дохуя чем). Я знаю все! Я знаю что, где и как! Я знаю у кого какие проблемы, что кому надо, кто чем занимается, кто и где проебался. По моему, зам генерального тут я😅

Но, ладно, я не против быть решалой для всех этих отделов. Я против, что приходят юристы, экономисты, финансисты, отдел кадров и затыкают мной дыры. Имей, блять, голос и скажи, что ты отказываешься меня им отдавать! Юля только твой сотрудник! (Небольшое уточнение, мне не платят за это ни копейки. У меня нет премии, только зп в 44к с вычетом налога и при условии надбавок, которые я сама себе выбивала)

Хорошо, договорились, что так не будет, он больше меня не отдаст вот так вот в аренду и я буду дальше работать у него. Еще и за обещал поднять.

Это было вчера. Сегодня мне говорят, что надо у генерального еще 2 дня посидеть. Я на гране того, чтобы разреветься, бегу к начальнику, еще помня наш разговор и с полной уверенностью, что он меня наконец то защитит. "Юля, ну это всего 2 дня. Потерпи 2 дня".

Я не смогла даже ничего сказать. Я резко вскочила и вылетила пулей из кабинета начальника, потому что слезы потекли рекой. Я реву до сих пор. Уже 3 часа. Так обидно. Это предательство. Мне обещали защиту, я поверила, а в итоге я получила, как обычно, ничего. Так больно. Я раньше не говорила прямо начальнику, что я не люблю, когда мной затыкают дырку, а сейчас сказала прямо, ртом, даже объяснила что мне не нравится �� основное это была работа секретарем у генерального. И я думала, что меня услышали, поняли и больше такого не будет (вдруг человек не знал и не понимал, что я такое не люблю?). Будет. Меня опять кинули. Поэтому и реву 3 часа. Обидно капец. Но зато я буду теперь требовать перевод в отк! Точно и 100%! Доигрался, сука! Теперь сам занимайся своей работой, я больше все тянуть одна не буду!

[kinoandbook]

Снова. Снова. Снова..

С самого начала жизни меня преследовало ощущение непоправимо упущенного. Как же быстро все стало "слишком поздно"… В двенадцать, а потом и в восемнадцать – уже печать опоздания легла на все. С двенадцати до двадцати пяти мое лицо словно переживало некую мутацию, непостижимую и пугающую. В двенадцать – я постарела. И это старение было безжалостно, неотвратимо, оно совершалось прямо на моих глазах, поглощая черту за чертой. Испуг пришел не сразу. До тридцати я просто наблюдала, как лицо покрывается сетью мелких морщин, как расплывается талия, как и без того непозволительно большая грудь безвольно опадает, образуя под собой неэстетичные, зловещие тени, становясь плоской и измятой, словно по ней прошелся каток.

Новое лицо и изменившееся тело стали моей реальностью. Сначала я взирала на эти метаморфозы с каким-то болезненным интересом, читала их как книгу, не видя в происходящем трагедии… а потом… потом осознание обрушилось лавиной, сметая все на своем пути, погребая под собой прежнюю меня.

Мне всего двенадцать, а я уже выглядела так, как не должна и не может выглядеть ни одна девочка, ни одна юная девушка, ни одна женщина. Из зеркального плена на меня смотрело нечто, сохранившее лишь отдаленное сходство с прежним обликом, но разрушенное, словно античная колонна под натиском времени. Мое лицо, мое тело – все было истерзано. Я помню тот день…

Я сижу перед зеркалом, двенадцатилетняя девочка в плену чужого, измученного отражения. Отражения, что должно принадлежать кому-то, испившему чашу долгой, изнурительной жизни, полной горестей и лишений. Я вглядываюсь в эту девочку-старуху, в эту женщину в миниатюре, и задаюсь вопросом, что эхом отдается в тишине: "Как это произошло? Где же та радость, та беззаботная легкость, что должна быть присуща этому возрасту?" Ищу ответы в глубине глаз, в их потухшем блеске, в зыбких тенях, что пляшут на ��не, храня осколки прошлого. Пытаюсь отмотать пленку времени назад, вспомнить тот миг, когда старение запустило свой безжалостный механизм, когда тяжесть бытия впервые сдавила плечи, согнув под непосильным грузом. Быть может, все началось в тот день, когда я впервые осознала свою физическую "неправильность", свою ущербность, когда поняла, что мое тело чуждо телам других девочек, что я не вписываюсь в прокрустово ложе общепринятых стандартов красоты и здоровья. Вспоминаю отчаянные попытки скрыть свои недостатки, спрятаться от чужих взглядов, раствориться в тени, чтобы никто не заметил мое уродство, не увидел того, что я так тщательно пытаюсь скрыть.

Когда у тебя депрессия и ты ее не лечишь и не пьешь таблетки, хотя они у тебя есть, а еще есть и лишний вес, то многое уже поздно. Иногда я думаю, что все началось тогда, хотя по факту нет. Все началось раньше. Мне 5, может 6. Я перестала фотографироваться. Я стала скрывать лицо. Я стала придирчиво относиться к себе. Мне стало неприятно смотреть на себя в зеркало.

С годами все стало хуже. Я начала набирать вес. В 13-14 я уже весила 56-58, потом вес пошел выше. Этого будто никто не замечал. Все говорили "Взбитая". Потом пришло " Надо худеть.хватит объедаться, ты превратишься в жирную корову», "Я не ишак, ты тяжелая", а еще к этому прибавилась любовь и позже, значительно позже "Ты испортила мне психику своей внешностью", но есть я от этого не перестала. Наоборот, я закрылась. Стала больше покупать пицц и тд и так за несколько лет (10-15?) я набрала 80-89 кг. Потом пришла идея весить при росте 150 — 155 см 40 кг.

Звоночек прозвенел, когда я не смогла дойти в ванну, потому что ноги стало больно и я с трудом до нее добралась и из нее выбралась.

Активно я начала худеть где-то меньше месяца назад. До этого тоже были попытки, мне становилось "легче" и я начинала есть много за раз в основном сладкого и набирала.

Сейчас я питаюсь на 1200 ккал, стараюсь соблдать БЖУ и иногда занимаюсь домашними тренировками.

Вообще я чаще ем только на 799 ккал, 636 ккал, 359 ккал в день ( где стараюсь, чтоб 70% был белок), Пью минеральную воду, энергетик (ну бля! Не могу я не пить ��го, когда хочу замену кофе). Я не перекусываю вообще, а часто ужин я заменяю жидкой пищей по типу нутридринк, малоежки или Ed smart или , что чаще всего я не ужинаю вообще. Теплая вода считается ужином?) Не думаю. Еще у меня прописан эндокренологом голденлайн плюс 10 мг капсула.

Вижу ли я изменения? Нуууууууууууу так, по лицу немного. Ходила б эффект был бы лучше + мне надо заниматься 2 раза в день по часу, а я занимаюсь 3— 4 раза по 30-40 минут. И в целом выходит, что занимаюсь один раз или не занимаюсь вообще.

Еще я пью рыбий жир, витамин D и фоливую кислоту, а еще мне прописали КОК потому что надо выровнять гормоны. Месячных ДОЛГО НЕ БЫЛО, а один раз были 3 дня, потом прошли, потом опять пришли и вылезли волосы там где не надо и гинеколог сказала "Принимай противозачаточные! У тебя тестостерон высокий!", но я не спишу их покупать т.к от них полнеют… Не хочу.

В общем, через месяц будет первое взвешивание. Посмотрим.

Не повторять! Я не могу есть на 1500 это же говорила врачу, потому что я начина переедать углеводы.

[dddppp47962346]

04/05/25:

вес утром: 49,10, отвес 600 гр

вес вечером: 50,10 (+1,0 кг)

сегодня был очень тяжёлый день, практически 6 часов ебашили с отцом курсовую, а в самом конце, около часа, разбирались с кодом, который не хотел нормально компилироваться на плату

а ещё мне надо готовиться к завтрашней к/р по английскому, от которой зависит очень многое

у меня тупо не осталось сил, чтобы хоть что-то выучить по английскому

за сегодня вышло 1034 ккал (энергетик бс, ооочень много плова, огурцы и мороженое)

активности как таковой не было: 2700 шагов, сожгла 88 ккал

просто надеюсь, что будет адекватная оценка по английскому (⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠)

ну и от отвеса я бы тоже не отказалась