#аромакурительница

[zdravlandrussia-blog]

🎉🎉🎉Волшебство своими руками с помощью эфирных масел #GlorisAroma. . . Не жди, когда праздник придет к тебе, создавай праздник сама✔✔✔👍, а мы поделимся рецептами для создания #новогоднейатмосферы💥, для уюта и радости в доме, где царят гармония и понимание. . . Выбирай, какая #аромасмесь больше по душе и волшебничай!🕯☄🎊  . . ✔1-я аромасмесь: 2 капли эфирного масла #Сладкийапельсин, немного, полкапли эфирного масла #Мятаперечная, 2 капли эфирного масла #Кедровоедерево, 1 капля эфирного масла #Лаванда.  . . ✔2-я аромасмесь: 2 капли эфирного масла #Сладкийапельсин, 2 капли эфирного масла #Грейпфрут, 1 капля эфирного масла #Илангиланг, 2 капли эфирного масла #Кедровоедерево. . . ☞Как использовать: . . 🔴 добавить в #аромалампу или в блюдце со слегка теплой водой, на 15–20 кв. метров; . . 🔴 смешать с шампунем, 3–4 капли смеси; . . 🔴 накапать в ванну 5 капель смеси, полежать 15 минут; . . 🔴 если распылять, то на 100 мл воды возьмите 15–20 капель; . . 🔴 сделать массаж, аромасмесь + 15 мл масла основы (#винограднойкосточки или #сладкогоминдаля) . . 👌🗣И, конечно, поделиться рецептами с подругами и родными! . 🎄🎄Пусть новогоднее настроение витает в воздухе! . .🎄🎄 . . #gloryon #глорион #эфирныемасла #аромакурительница #аромалампа #ароматерапия #ларисавГлорион #ларисарудяк #larisarudyak (at Chelyabinsk, Russia)

[lackywonderfox]

Аромаразговоры за чашкой кофе

Сегодня поговорим об общем: что собой представляют ароматические масла, их применение и пару слов об ароматерапии.

Ароматические масла это маслянистое душистое летучее вещество, выделяемое из цветков, семян, корней, листьев, плодов, древесины или смолы растений. Есть забавная тенденция -- абсолютно все ароматические масла обзывать эфирными, однако это большая ошибка, поскольку ароматические масла включают в себя как эфирные, так и базовые масла. В чём разница? Давайте разбираться:

✒Эфирные масла – это летучие жидкие смеси ароматических веществ, получаемые из различных частей растений: листьев (мята, эвкалипт и т.д.), цветков (роза, жасмин, нероли и т.д.), семян (тмин, анис и т.д.), кожуры плодов (цитрусовые), коры (корица), цветочных почек (гвоздика), древесины (кедр, камфорное дерево) или корнях (ирис) и других наиболее ароматных частей растений. Поскольку эфир.масла представляют из себя концентраты, их нельзя в чистом виде наносить на кожу, это чревато ожогами и аллергией. Исключениями являются только два масла – эфирное масло лаванды и чайного дерева.

Эфирные масла растворяются в органических растворителях (спирт, жир, воск, мед), но не смешиваются с водой.

✒Базовые масла (они же масла-носители, базисные масла, масла-основы, транспортные, несущие масла) – по аналогии с маслами эфирными, это также масла растительного происхождения. Как правило добываются они методом прессования из семян, косточек и орехов растений. Богатые моно- и полиненасыщенными жирными кислотами, которые так необходимы нашему организму, являются активными биостимуляторами как физических, химических, так и биологических процессов: нормализуют клеточный обмен, способствуют нормальному кровообращению, восстанавливают структуру и функции клеток, регулируют обмен веществ, способствуют глубокому питанию и увлажнению кожи.

Кроме жирных кислот и витамина Е базовые масла также содержат высокую концентрацию фитостеролов, фосфолипидов, витаминов, макро- и микроэлементов.

Условно масла-основы можно разделить на две легко отличимые группы - жидкие и твердые. Последние называются так потому, что даже при комнатной температуре они сохраняют свое состояние - кремообразное или твердое. Жидкие базовые масла легкие и текучие, они бывают рафинированными или нерафинированными, легко смешиваются с аромамаслами без подогревания.

Базовые масла не обладают сильным ароматом, но могут похвалиться уникальной способностью сохранять запахи и свойства аромамасел. Именно базовые масла считаются лучшими для разбавления эфирных смесей еще и потому, что позволяют нивелировать их агрессивность и раздражающие свойства.

Масла каких растений относятся к базовым, а каких к эфирным? Для более простого и наглядного понимания, вынесла их в отдельные списи:

⚫Спектр применения ароматических масел очень широк: это и косметологии в общем, и косметика в частности; кулинария; фармакология; элитарная косметика и бытовая химия. Это если из "общепринятых" сфер.

А ещё аромамасла используют в медитациях, магических обрядах, при гадании и активации таро и рун и в ароматерапии.

🌀Ароматерапия -- разновидность альтернативной медицины, в которой используются полезные свойства растительных эфирных масел.

Считается, что аромамасла, лежащие в основе ароматерапии, позволяют изменять не только физическое и психологическое состояние, но и влияют на процессы саморегуляции, обмена веществ, функционирован��е организма в целом. Воздействуя одновременно на физическом, химическом, психоэмоциональном уровнях в качестве растительного лекаря, аромамасла дарят не меньшее наслаждение от самих процедур благодаря своим интенсивным и сложным ароматам.

В основе ароматерапии и правда лежит комплекс свойств используемых эфирных и базовых масел, но не в меньшей степени на результат влияет правильность подбора методов и приемов, качество индивидуальной диагностики, точное соблюдение правил проведения процедур и техника безопасности работы с каждым эфирным маслом.

Предосторожности и противопоказания при работе с аромамаслами нужно соблюдать полностью и неукоснительно, придерживаясь строгих дозировок, учитывая весь спектр возможных осложнений и проводя предварительные тесты на индивидуальную реакцию на каждое эфирное масло. В этом плане ароматерапия - наука не менее строгая, чем официальная медицина и к аромамаслам нужно относиться так же, как к любому лечебному препарату. Дружественность и органичность использованных в ароматерапии средств вовсе не значит, что они не могут вам навредить. Ведь передозировки и игнорирование противопоказаний могут привести к последствиям не менее серьезным, чем любые фармакологические продукты.

Сферу влияния ароматерапии обычно очерчивают тремя областями - психоэмоциональной, косметологической и медицинской, но вариативность методов позволяет использовать эфирные масла и в кулинарии, бытовой сфере, в качестве афродизиака.

❔Для чего могут пригодиться аромамасла в доме?

❇ Водные процедуры

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

❇ Массажные процедуры

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал ��меют лифтинговый эффект.

❇Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

!!!!!Людям с астмой и другими серьёзными заболеваниями дыхательных путей следует проводить ингаляции с разрешения и под наблюдением лечащего врача!!!!

Холодные ингаляции

Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.

Горячие ингаляции

Если есть, используйте специальный ингалятор.Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

❇ Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

!!!!!При хронических заболеваниях о возможности применения ароматических компрессов проконсультируйтесь с врачом!!!

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

Правила

Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

❇ Изготовление домашней косметики и обогащение готовой.

Обогащать следует косметику с нейтральным составом. Средства, предназначенные для решения специфических проблем (например, антивозрастные), лучше использовать без добавок.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. 

❇ Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

Ароматизация ламп��й

Проветрите комнату.Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

Ароматизация камнем

Нанесите 2–4 капли масла на камень.Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман. Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

❇ Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

Подберите масло по свойствам и запаху.Капните 2–3 капли в кулон.Через три дня вновь заправьте кулон.

Как-то так. В следующих постах расскажу о свойствах и применении каждого масла.

[vinisaka]

Аромакурительница

С наступлением холодов мы стремимся сделать свое жилище еще более теплым и уютным. А что, как ни приятные ароматы может помочь создать нужную успокаивающую и домашнюю атмосферу. Значит, пришло время приобрести ароматическую лампу и совместить приятное с полезным, не просто наполняя дом запахами, но и принося пользу своему здоровью.

Ароматические лампы также называют аромакурительницами. Используют эти приспособления для того, чтобы сделать атмосферу в помещении неповторимой, особенной и ароматной. Применение аромакурительниц позволяет изменить энергетику дома или любого другого помещения. В основе использования любой ароматической лампы лежит, конечно же, эфирное масло, ��оторое в ней нагревается. Именно благодаря нагреванию в лампе, воздух в комнате насыщается парами эфирного масла, которые и вдыхают находящиеся в ней люди.

Воздействие аромакурительниц на человеческий организм

Польза эфирных масел известна очень давно. Уже через несколько минут после вдыхания эфирных ароматов они начинают воздействовать на организм, попадая в лимфатическую систему, которая разносит их по всему телу. Воспринимает ароматические масла и мозг, посредством расположенных в полости носа рецепторов, через которые по нервным окончаниям и поступает информация. Поэтому мы не только получаем удовольствие от приятных запахов, но еще и можем расслабиться, или, наоборот, сконцентрироваться. Как только выбранный нами аромат наполнит помещение, мы станем воспринимать его как на физическом, так и на эмоциональном уровне.

Также ароматы эфирных масел могут помочь избавиться от головных болей, простудных заболеваний. Они служат прекрасной профилактикой респираторных заболеваний, особенно в периоды сезонных простудных болезней.

Часто, мы используем аромакурительницы просто для улучшения собственного настроения, для борьбы с усталостью и депрессивными состояниями. Аромат эфирного масла поможет в борьбе с бессонницей, повысит работоспособность, снимет усталость и даст возможность избавиться от беспокойства. Неуверенным в своих силах людям аромакурительницы помогут обрести силу духа. Также применение эфирных масел будет способствовать налаживанию гармоничных взаимоотношений как между самыми близкими, так и между малознакомыми людьми.

Разнообразие аромакурительниц

Решив погрузиться в приятные ароматы эфирных масел, Вы обязательно столкнетесь с вопросом выбора собственно самой аромакурительницы.

Классическая аромакурительница

Обычные классические ароматические лампы бывают стеклянными и керамическими. В основе принципа их действия лежит нагревание емкости с водой, в которую добавлено эфирное масло. Сам процесс нагревания осуществляется при помощи обычной свечи-таблетки.

Классическая аромакурительница может быть цельной, а может состоять из нескольких частей. Но одно в ней неизменно – это резервуар с водой, расположенный над свечой. Испарение эфирных масел с поверхности воды происходит именно в результате нагревания жидкости. Горячий пар разносит мельчайшие невероятно легкие частицы эфирных масел.

Выбирая классическую аромакурительницу, нужно учесть несколько очень важных факторов. Так емкость для воды должна быть объемом не менее 50 мл, иначе Вам придется постоянно подливать слишком быстро испаряющуюся воду. Достаточно же вместительный резервуар позволит прогореть свече раньше, чем вся жидкость выпарится.

Также важно и расстояние от свечи до резервуара. Ведь вода не должна нагреться выше 60°С. А при расстоянии от свечи до емкости с водой меньше 10 см, жидкость начнет закипать, что не только разрушит целебные свойства ароматических масел, но и может сделать аромат слишком интенсивным.

Возможно, Вам покажется более удобной лампа со съемным резервуаром, который легко мыть. Часто такие съемные емкости выглядят очень эстетично, например, в форме миниатюрных чайничков.

Не менее важно помнить и о технике безопасности, при использовании аромакурительницы.

[zdravlandrussia-blog]

🎉🎉Волшебство своими руками с помощью эфирных масел #GlorisAroma. ❗❗✔ . . Не жди, когда праздник придет к тебе, создавай праздник сама😍😍, а мы поделимся рецептами для создания #новогоднейатмосферы, для уюта и радости в доме, где царят гармония и понимание.  . . Выбирай, какая #аромасмесь больше по душе и волшебничай!  . ✔1-я #аромасмесь: 2 капли эфирного масла #Сладкийапельсин, немного, полкапли эфирного масла #Мятаперечная, 2 капли эфирного масла #Кедровоедерево, 1 капля эфирного масла #Лаванда . . ✔2-я аромасмесь: 2 капли эфирного масла #Сладкийапельсин, 2 капли эфирного масла #Грейпфрут, 1 капля э. м. #Илангиланг, 2 капли э.м. #Кедровоедерево.  . . 🤔Как использовать:  . ☘ добавить в аромалампу или в блюдце со слегка теплой водой, на 15–20 кв. метров;   . ☘смешать с шампунем, 3–4 капли смеси;   . ☘накапать в ванну 5 капель смеси, полежать 15 минут;  . ☘если распылять, то на 100 мл воды возьмите 15–20 капель;  . ☘сделать массаж, аромасмесь + 15 мл масла основы (#винограднойкосточки или #сладкогоминдаля)  . . 👍✌И, конечно, поделиться рецептами с подругами и родными! Пусть новогоднее настроение витает ввоздухе!  . .  #gloryon #глоирон #эфирныемасла #аромакурительница #аромалампа#ароматерапия #ларисавГлорион #ларисарудяк #larisarudyak (at Челябинск, Металлургический район)