#голодаемспользой

[milayakunina]

View this post on Instagram

A post shared by WELLNESS МАМА ПРАКТИКУЮ LCHF (@mila_khalupenko)

Привет, друзья👋 ⠀ Не дожила до экадаши и начала голодать сегодня, тк приболела. Мне это очень помогает в ускорении процесса выздоровления. Плюс идет очищение сознания помимо вывода накопившейся слизи и шлаков за неделю. ⠀ С моей простудой сейчас голодание весьма кстати. Я сегодня на сухом голоде. Но для начинающих рекомендую начинать голодать на воде. ⠀ Еще одним плюсом еженедельного голодания является избавление от пищевой зависимости человека. ⠀ Сразу скажу, что еженедельные голодания не избавляют от старых болезней, не способно вывести многолетние шлаки, те это просто хорошая профилактика и помощь организму очиститься от текущей слизи и токсинов. ⠀ При голодании не надо проводить весь день в кровати или дома, обязательно нужно как можно больше гулять, выполнять легкие физические упражнения (бег, йога, пилатес), полезны медитации и солнышко, те как можно больше активности в течение дня и как можно меньше общения в интернете. ⠀ Как сделать голодание постоянным явлением в своей жизни? ⠀ Рассматривайте еженедельное голодание просто как некий ритуал, как праздник, который несет в вашу жизнь радость. ⠀ А вы как очищаете свой организм изнутри? Делитесь секретами🤗 ⠀ #милаякунина #лечебноеголодание #очищениеорганизма #ямама #мамарекомендует #язазож #голодаемспользой #триждымама #маматрех #экадаши  (at Гусев • Gusev) https://www.instagram.com/p/B8g0aYeDpHY/?igshid=pgxbdyxnjmm4

[hinge]

Hinge presents an anthology of love stories almost never told. Read more on https://no-ordinary-love.co