#лечебноеголодание

[grafikaalex]

Методики Вознесения (376)

… Религии – как средство, инструментарий, технология управления (порабощения) человека – человечества… 

Ascension Techniques (376) ... Religions - as a tool, toolkit, technology of management (enslavement) of a person - humanity ...

[latansky]

Второй день 21-дневного голодания начался у меня глубоким отсыпанием. ⠀ Для тех, кто разбирается, вот как выглядит диаграмма сна. Обратите внимание: пульс ночью опустился до 43 ударов в минуту, фаза глубокого сна составила 70%, т.е. 6 из 8,5 часов сна! ⠀ Если хотите присоединиться к нам в голодании, вот ссылка на нашу бесплатную группу в Телеграмме: https://t.me/latansky_clean ⠀ #голодание #лечебноеголодание #пищеваяпауза https://www.instagram.com/p/B-Ou48-jW4k/?igshid=hzl9gpstmv2x

[propernutrition-blog1]

А вот и наша новинка👏👏👏 👇👇👇 Сок ростков пшеницы 🍵 В 1 капсуле Витграсса: ✅1,5 кг овощей ✅400 ферментов; ✅17 аминокислот; ✅16 витаминов; ✅95 макроэлементов. У нас только свежий урожай💚! 💰Стоимость месячного курса 2400 рублей. 🚛Доставка бесплатная. #сокростковпшеницыекб #пророщеннаяпшеницаказань #витрассказань#витграссекб #superfood #detoxголодание #лечебноеголодание #ппблог #пп #веган #веганство #вегетарианство #ешьхудей #сыроедение #диета #vegan #wheatgrasspowder #wheatgrass #ппекб #здоровоепитаниеекб #диетаекб https://www.instagram.com/p/B2CtV2LoIit/?igshid=99o86s9h6n26

[nindzer-blog]

ГОЛОДАНИЕ И БЕГ. Как они совместимы? Тут все зависит от цели и понимания для чего мы это делаем. Причин может быть несколько. Очень часто спортсмен голодает, чтобы восстановиться от травмы. Воспаления, растяжения, ушибы лучше всего (в первую очередь) лечатся голодом. Во-вторых, это желание подсушиться после длительного отдыха или в начале сезона.  В-третьих, это профилактика болезней и желание почистить организм. Чтобы во время длительной подготовки случайно не заболеть за три дня до старта, лучше заранее предотвратить это. В-четвертых, восстановление после тяжелых нагрузок. Бегать и заниматься спортом во время голода можно, но это должно быть что-то супер восстанавливающее. Если это бег, то бегать в очень спокойном темпе и не прикладывать много усилий. Хорошо будет немного (в пол силы) прокачаться в зале, чтобы организм понимал, что избавляться от мышц крайне нежелательно, они нужны. Во время голода уровень энергии так или иначе снижается на 20%-30% (истощение гликогена), и уровень пульса может быть завышен. Поэтому давать большие нагрузки противопоказано. Да и зачем, если организм прикладывает усилия на чистку, зачем его отвлекать от этого процесса. В случаях, когда наблюдается аритмия (это нормально при голоде) и нет сил, лучше воздержаться от бега, а скажем просто спокойно поплавать, позаниматься йогой или даже вовсе поспать. У кого есть опыт совмещения голодания со спортивными активностями, поделитесь своим опытом, напишите, очень интересно! #nindzer  #nindzerlife #внесистемы#жизньвнесистемы #питание #голод #лечебноеголодание  #очищение #жизньфрилансера #фриланс #спорт #бег #здоровье #зож #сухоеголодание #калмыков #каждыйгод #жизнь #люблюжизнь #режимдня #голоданиенаводе #чистка     (at Лужники) https://www.instagram.com/p/B1v_34CIvzg/?igshid=x5bxl6n71cd7

[detskiimmunitet]

Не Трансфер Фактором единым 💊жив человек... Мы с Олей регулярно практикуем экадаши. У меня это классический вариант сухого голодания, у Оли - с водой. В этот раз подгадать точно на 11 день лунного цикла не получилось, поэтому голодали вчера, накануне полнолуния 🌝. И все прекрасно! 💥 Особенно радует выход из голодания 😁 - это полный восторг! Все краски яркие, как в детстве - небо голубое, деревья зеленые 🌲🌳, и Солнышко 🌞 такое красивое! А вы практикуете голодание? А если да - какое именно? #голод #диета #худею #голодание #похудение #здоровье #сухоеголодание #очищение #лечебноеголодание #детокс #голод #очищениеорганизма #голоданиенаводе (at Река Амур) https://www.instagram.com/p/B0Aq31PpITY/?igshid=12ubelpe2me5f

[katyapollon]

Веду курс-марафон по осознанному питанию ⠀ Мы ставим эксперименты - без сахара, без хлеба, без кофе, ужин - без мяса - ходим неделю по 10 000 шагов в день - фотографируем еду прежде чем съесть ⠀ Мы разрабатываем для себя удобное расписание для питания Мы рисуем свою новую жизнь Мы создаём здоровое пространство ⠀ Понедельник: день голода (20/24/36 часов, сухой/на воде - как хочется) Вторник: утренняя совместная медитация (+чтение стихов) Среда: питание по Дизайну человека (строго держ��м один день) Четверг: полезный рецепт Пятница: модная активность, фото еды и так далее ⠀ Пишу заметки о психологии питания В силу некоторых (не оглашённых) личных причин я действительно много знаю о питании и психологии питания Эмоциональная система вышла из пищеварительной ⠀ Мы общаемся Обмениваемся опытом Друг друга поддерживаем ⠀ Я не диетолог, не врач Медитирующий вегетарианец, практикующий лечебное голодание и осознанное питание по Дизайну человека Психотерапевт, сексолог, практикующий осознанное дыхание, преподающий писательство и пиар Очень легко всё сочетается внутри, поверьте Легче, чем «варёный салат», запитый компотом с чаем и конфетой, зажёванный хлебом и так далее... ⠀ Год без сахара и хлеба, три года без кофе, чуть больше девяти лет без мяса На курсе диетологи и выпускники пищевых вузов есть ⠀ Участие за символическую плату: 500 руб./месяц Если хотите присоединиться сейчас: остаток января и февраль: 700 руб. Аккаунт в Instagram @edim_osoznanno ⠀ Участники пишут, что этот марафон меняет их жизнь и мировоззрение Чистит тело, сознание, пространство Полнейшей чистоте посвятим февраль Тема января: новая привычка - лёгкие ужины ⠀ Присоединиться можно в любой момент Материлы все доступны и разделены хештегами ⠀ Ем с вами Голодаю с вами С любовью, Катя #дизайнчеловека #humandesign #лечебноеголодание #медитация #фотоеды #мирдолжензнатьчтояем #безсахара #безкофе #безмяса #безглютена #чистоесознание #экадаши #счастье #чистота #психическоездоровье #зож #осознанность #осознанноепитание https://www.instagram.com/ekaterinabrits/p/BsnHkk5HTw5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15eemldt7ea3f

[sergeyananin-blog]

🔴Условное голодание- пошёл 3 день без еды. Чтобы вы понимали , это лечебное голодание. Обычно у меня второй день тяжелый бывает, а он на удивление прошёл легко. Ощущение слабости немного пропало, но теперь появились ноющие головные боли. Если 3 день ��ройдёт легко, пойду на 4 день. Что мне нравится в голодании? Это состояние тела и головы после выхода из него. После этого голодания по стандартной схеме , каждая суббота без еды))) 👉#голодание#пп#правильноепитание #сыроедение #вдохновение #веган #спорт#судак #вегетарианец #лечебноеголодание #ялта #крымскиймост #айпетри #форос #детокс #ожирение #похудение #кухня #2019 #силаволи#crimea#sochi #подпишись #фотосессия #бахчисарай#блогер #сопровождение #крым #sergeyananin https://www.instagram.com/p/BsUfyoklgra/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ao2b4s3l3exj

[milayakunina]

View this post on Instagram

A post shared by WELLNESS МАМА ПРАКТИКУЮ LCHF (@mila_khalupenko)

Привет, друзья👋 ⠀ Не дожила до экадаши и начала голодать сегодня, тк приболела. Мне это очень помогает в ускорении процесса выздоровления. Плюс идет очищение сознания помимо вывода накопившейся слизи и шлаков за неделю. ⠀ С моей простудой сейчас голодание весьма кстати. Я сегодня на сухом голоде. Но для начинающих рекомендую начинать голодать на воде. ⠀ Еще одним плюсом еженедельного голодания является избавление от пищевой зависимости человека. ⠀ Сразу скажу, что еженедельные голодания не избавляют от старых болезней, не способно вывести многолетние шлаки, те это просто хорошая профилактика и помощь организму очиститься от текущей слизи и токсинов. ⠀ При голодании не надо проводить весь день в кровати или дома, обязательно нужно как можно больше гулять, выполнять легкие физические упражнения (бег, йога, пилатес), полезны медитации и солнышко, те как можно больше активности в течение дня и как можно меньше общения в интернете. ⠀ Как сделать голодание постоянным явлением в своей жизни? ⠀ Рассматривайте еженедельное голодание просто как некий ритуал, как праздник, который несет в вашу жизнь радость. ⠀ А вы как очищаете свой организм изнутри? Делитесь секретами🤗 ⠀ #милаякунина #лечебноеголодание #очищениеорганизма #ямама #мамарекомендует #язазож #голодаемспользой #триждымама #маматрех #экадаши  (at Гусев • Gusev) https://www.instagram.com/p/B8g0aYeDpHY/?igshid=pgxbdyxnjmm4

[bodyfitnes]

View this post on Instagram

A post shared by Юрий Спасокукоцкий 💪 (@superbiceps)

Вы спросите, как может голодание быть применимо для сушки, а тем более для набора мышц, ведь это же мышечный катаболизм и путь к замедлению обмена веществ! Наш организм способен сохранять мышцы даже на фоне полного голода! Я называю это атлетическим голоданием, однако при периодическом голодании, безуглеводной диете, на фоне БУЧ, и вообще на любой диете с ограничением калорийности рациона в организме происходят практически идентичные процессы, просто при голодании или низкокалорийной диете эти процессы проходят намного быстрее, следовательно нужно принимать более усиленные меры для блокировки катаболизма мышечной клетки. Самое простое средство– аминоксилоты BCAA с аргинином. Дозировки индивидуальны. Я никого не заставляю голодать есть по 500 калорий! Я пытаюсь объяснить, что моя версия голодания куда более полезна для организма чем традиционное голодание, с точки зрения сохранения высокой скорости метаболизма на диете. У вас нет полного голода, вы принимаете кучу полезных добавок – витамин С, мультивитамины, омега3, адаптогены, BCAA и амино, немного белка и клетчатки. Так все риски намного уменьшаются! Меня страшно критикуют и ненавидят потому что я провожу показательные скоростные «сушки», но насколько же это огромный технологический прорыв по сравнению с обычным лечебным голоданием, при котором вы теряете огромное количество мышц, истощая весь организм, тогда как можно прицельно бить по жировым клеткам! • Мой рацион доставляет: @growfoodrus промо код для получения скидки: спасокукоцкий Гроуфуд дарит всем поим подписчикам и зрителям дополнительную скидку, нужно лишь ввести промо код! • #фитнес #бодибилдинг #бикини #голоданиедляпохудения #лечебноеголодание #диетадюкана #ппрецепты #яголодаю #периодическоеголодание #правильнаяеда #жируходи #голодание #ПГ #Дневникпп#Здороваяеда #ппшка #вкусноиполезно #Будустройной#Ппеда#growfoodrus#Худеювинста#худеемвкусно#худеемправильно#тренеронлайн#тренер#ппужин#фитнестренер#персональныйтренер#ппобед#ппзавтрак (at Moscow, Russia)

[myblogazat]

Человек носит врача в себе ⠀ То, что небольшое голодание полезно – известно давно. ⠀ С помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. Великий Гиппократ, древнегреческий врач, основоположник научной медицины, прежде чем назначить больному лекарство, рекомендовал выводить из организма все то, что не нужно, и проделывать это до тех пор, пока не восстановятся все функции. ⠀ Гиппократ знал, что лучшего лекарства, чем голодание, для этого не найти. Гиппократ придерживался знаменитой заповеди «Не навреди!» то есть голодание ни в коем случае не могло навредить больному. ⠀ Способы лечения этого медика оказали большое влияние на европейскую медицину, многие его рекомендации сохранились до наших дней. ⠀ Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в этой работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь питать его, тем больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят также и болезнь. Помни - всякий излишек противен природе. ⠀ Огромное влияние на развитие медицины в течение многих веков оказали труды крупнейшего ученого Средневековья Абу-Али-Ибн Сины, известного в Европе под именем Авиценна. Он всем, и богатым и бедным, особенно больным оспой, сифилисом, предписывал свое любимое лечение - голодание в течение 3-5 недель. Он также рекомендовал движение, гимнастику, ванны, массаж, а если выдержит пациент, то и баню. У бедняков это лечение вызывало восторг: ведь оно необычайно дешево. Во дворцах методы лечения Авиценны не нравились… ⠀ Голодание широко практиковалось и в России, в том числе в монастырях. Современники Сергия Радонежского описывали, как он очень часто голодал сам, побуждая к посту монахов, телом они были крепки и сильны духом. ⠀ В XVIII-XIX веках лечебное голодание на��более широко практиковалось в Германии, Англии, Франции и Швейцарии. ⠀ Продолжение читайте в последующих постах. ⠀ #лечебноеголодание #голодание #автономия #исцелениебезлекарств #воздержаниеотпищи #воздержаниеотеды #самоисцеление #детокснадому #гиппократисцелениеголодом #медикиоголодании #жизньбезеды #жизньбезводы

[mybodypaincom]

Здоровье без лекарств. / #здоровье #зож #вода #медоваявода #пользаводы #тмин #аланья #черныйтмин #кыстальхинди #хиджама #маслочерноготмина #массаж #ходьба #бег #пост #ураза #медицина #сенна #похудение #похудетьбездиет #похудела #свойстваводы #salahtoday #природа #воздух #море #лечение #лечениепосунне #лечениеволос #лечебноеголодание #лечениеакне #лечебныетравы https://www.instagram.com/p/BwhHkk2BfET/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z0pqqoss8nhd

[ucanall]

Лечебное голодание / Польза и вред / Вся правда (мой опыт)