#клеточного

[ladyvenerasims]

Окно вместо вырубки. Всегда хотела фотографировать симов во время готовки. Представьте что там не окно а окошко из одной комнаты в другую. Жаль нет 4 клеточного окна

[science-selected-yura15cbx]

Cell state-specific cytoplasmic density controls spindle architecture and scaling | Nature Cell Biology

We found that as cells differentiate, their cytoplasm becomes more dilute. As a consequence, in differentiating cells, the mass of microtubules shifted toward the spindle poles at the expense of spindle volume, explaining the differentiation-associated switch in spindle architecture. This study shows that cell-state-specific cytoplasmic density tunes the architecture of the mitotic spindle.

So here's the news, as neurons differentiate, at least, their cytoplasm becomes more dilute.

Мы обнаружили, что по мере дифференцировки клеток их цитоплазма становится более разбавленной. Как следствие, в дифференцирующихся клетках, масса микротрубочек смещалась к полюсам шпинделя за счет объема шпинделя, что объясняет переключатель, связанный с дифференцированием, в архитектуре шпинделя. Это исследование показывает, что цитоплазматическая плотность, специфичная для клеточного состояния, настраивает архитектуру митотического веретена.

Вот так новости, по мере дифференцировки, по крайней мере нейронов, их цитоплазма разжижается.

[ekolmed]

Осторожно, соль отравлена! Последнее время все больше наталкиваюсь на продукты, которые веками использовали наши предки в их натуральном виде, однако наша «передовая» современная пищевая промышленность, похоже, делает все, чтобы отравить нас и обеспечить работой здравоохранение (порой кажется, что они неразрывно связаны). О чем речь? Речь пойдет о соли, которую теперь пытаются превратить в яд. Мало того, что всякие там «гуру» от медицины нам твердят, что соль-это яд или о пользе бессолевой диеты, в то время как при отсутствии соли в необходимом количестве происходит сбой в т.н. калий-натриевом насосе. Это особый механизм клеточного обмена веществ, при котором клетка усваивает калий и отдаёт натрий, и который защищает сосуды от сужения и спазмов. Таким образом употребление соли в оптимальном количестве помогает профилактике тромбоза, то есть соль снижает риск развития инфаркта. Но это относится к нормальной соли. Предвижу вопрос: «А, что есть ненормальная?» Теперь есть. Уже давно взяла привычку при покупке любых продуктов смотреть на его состав, и каково же было мое удивление, когда при очередной покупке пачки соли обнаружила в ее составе, помимо самой соли, как это было всегда, антислёживатель Е-535/536. Прочитала в Интернете об этой добавке и ужаснулась. В продукт самого широкого применения, который люди употребляли веками безо всяких «улучшательств» и «украшательств», теперь добавляются яды! Убедитес�� сами, соль отравлена! Е-535 – ферроцианид натантислеживателирия. Антислёживающий агент, осветлитель. Жёлтые кристаллы или кристаллический порошок. Получают из отработанной массы после очистки газов на газовых заводах химическим синтезом. Как следует из названия, вещество содержит цианистые соединения. E536 – ферроцианид калия. Производное цианида калия или иначе цианистого калия, известного яда мгновенного действия. Ферроцианид калия зарегистрирован в качестве пищевой добавки E-536, препятствующей слёживанию и комкованию продуктов. Токсичен. При его производстве образуются дополнительные цианиды, включая синильную кислоту (в зависимости от способа получения E-536). Люди, будьте бдительны! 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[evergreenapp]

Ретинол: Подробный обзор компонента

Ретинол – одно из самых обсуждаемых и эффективных веществ в современной косметологии. Его называют "золотым стандартом" антивозрастного ухода, вокруг него витает множество мифов, а его неправильное использование может привести к неприятным последствиям. Этот ��рок поможет Вам разобраться, что такое ретинол, как он работает, кому подходит и как правильно включить его в уход за кожей лица.

Ретинол и ретиноиды

Ретинол – это одна из форм витамина А. В широком смысле, когда говорят о ретиноле в косметике, часто имеют в виду целую группу веществ, называемых ретиноидами.

Ретиноиды – это класс химических соединений, производных витамина А. Они различаются по силе и скорости воздействия на кожу.

Мы отсортировали по эффективности от самой слабой формы к самой сильной и указали в скобках их обозначение в составе средств.

Эфиры ретинола (Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate): Самые мягкие формы. Требуют нескольких преобразований в коже, чтобы стать активными. Подходят для очень чувствительной кожи или для первого знакомства с ретиноидами. Эффект будет менее выраженным и проявится позже.

Ретинол (Retinol): Самая популярная форма в безрецептурной косметике. Требует двух преобразований в коже, чтобы достичь активной формы (ретинальдегид -> ретиноевая кислота). Обеспечивает хороший баланс между эффективностью и потенциалом раздражения.

Ретинальдегид (Retinaldehyde / Retinal): Находится на один шаг ближе к активной форме, чем ретинол. Считается более мощным, чем ретинол, но потенциально менее раздражающим, чем ретиноевая кислота. Действует быстрее ретинола.

Ретиноевая кислота (Tretinoin, Adapalene, Tazarotene): Это активная форма витамина А, которая непосредственно взаимодействует с рецепторами клеток кожи. Это рецептурные препараты (в большинстве стран), назначаемые врачом-дерматологом для лечения акне, фотостарения и других состояний. Они самые мощные, но и риск побочных эффектов у них самый высокий.

В этом уроке мы сосредоточимся в основном на ретиноле как наиболее распространенном безрецептурном ретиноиде.

Механизм действия

Ускорение обновления клеток: Ретинол стимулирует деление клеток в базальном слое эпидермиса. Старые клетки быстрее отшелушиваются, уступая место новым, молодым. Это приводит к выравниванию текстуры кожи, уменьшению поверхностных морщин и осветлению пигментных пятен.

Стимуляция выработки коллагена и эластина: Ретинол проникает в дерму (более глубокий слой кожи) и воздействует на фибробласты – клетки, ответственные за производство коллагена и эластина. Это белки, которые придают коже упругость и плотность. С возрастом их выработка замедляется, что приводит к появлению морщин и потере тонуса. Ретинол помогает "разбудить" фибробласты, увеличивая синтез коллагена и замедляя его разрушение.

Нормализация себорегуляции и борьба с акне: Ретинол помогает регулировать выработку кожного сала и предотвращает закупорку пор омертвевшими клетками, что делает его эффективным в борьбе с акне и черными точками.

Антиоксидантное действие: Хотя и не так выраженно, как у витамина С, ретинол также обладает антиоксидантными свойствами, помогая защищать кожу от повреждения свободными радикалами.

Уменьшение гиперпигментации: За счет ускорения клеточного обновления и частичного ингибирования фермента тирозиназы (участвующего в синтезе меланина), ретинол способствует осветлению пигментных пятен, постакне и выравниванию общего тона кожи.

Преимущества использования

Уменьшение видимости мелких и глубоких морщин.

Повышение упругости и эластичности кожи.

Выравнивание текстуры кожи, делая ее более гладкой.

Осветление пигментных пятен и следов постакне.

Улучшение состояния кожи при акне, уменьшение воспалений и комедонов.

Придание коже здорового сияния.

Возможные побочные эффекты

В начале использования ретинола кожа проходит период адаптации, называемый ретинизацией. В это время могут наблюдаться:

Сухость и шелушение.

Покраснение.

Чувство стянутости или жжения.

Повышенная чувствительность к солнцу.

Иногда – временное обострение акне.

Эти реакции обычно временные (от нескольких недель до пары месяцев) и уменьшаются по мере привыкания кожи. Степень выраженности зависит от типа кожи, концентрации ретинола и схемы использования.

Выбор средства с ретинолом

Концентрация: Начинайте с низких концентраций (0.1% - 0.3%), далее можно переходить на средние (0.5%) или высокие (1%) концентрации, если кожа хорошо переносит предыдущий этап.

Формула: Ретинол может быть в кремах, сыворотках, лосьонах. Сыворотки обычно имеют более легкую текстуру и могут проникать глубже, кремы часто содержат дополнительные увлажняющие и успокаивающие компоненты. Выбирайте текстуру, комфортную для вашего типа кожи.

Упаковка: Ретинол – нестабильный ингредиент, чувствительный к свету и воздуху. Выбирайте средства в непрозрачной, герметичной упаковке с помпой или в тубе, которая минимизирует контакт с окружающей средой. Избегайте банок с широким горлом.

Состав: Обратите внимание на наличие успокаивающих и увлажняющих компонентов (церамиды, гиалуроновая кислота, пантенол, сквалан), которые помогут смягчить потенциальное раздражение от ретинола.

Правила использования

Начинайте медленно: Используйте ретинол 1-2 раза в неделю в течение первых 2-4 недель. Если кожа реагирует спокойно, постепенно увеличивайте частоту до 3 раз в неделю, затем через день, и только потом – ежедневно (если кожа позволяет и есть необходимость).

Используйте только на ночь: Ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолету, а сам разрушается под действием солнечного света.

Наносите на сухую кожу: После очищения подождите 10-20 минут, чтобы кожа полностью высохла. Нанесение на влажную кожу может усилить проникновение и повысить риск раздражения.

Используйте количество с горошину: Небольшого количества (размером с горошину) достаточно для всего лица. Больше – не значит лучше, это лишь увеличит риск побочных эффектов. Равномерно распределите по лицу, избегая области вокруг глаз и губ (для этих зон используйте специальные средства с ретинолом или обходите их).

Обязательно используйте увлажняющий крем: После того как ретинол впитался (через 5-10 минут), нанесите увлажняющий или восстанавливающий крем.

ЕЖ��ДНЕВНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ (SPF 30-50+): Без надежной защиты от солнца вы рискуете получить солнечные ожоги, пигментацию и свести на нет все усилия ретинола. Используйте SPF широкого спектра действия каждое утро, даже в пасмурные дни, и обновляйте его в течение дня при необходимости.

Не сочетайте с другими активными ингредиентами в начале: В первые недели (или даже месяцы) избегайте использования ретинола в один вечер с другими потенциально раздражающими активами (AHA/BHA-кислоты, витамин С в высоких концентрациях, скрабы). Разнесите их по разным дням или используйте кислоты/витамин С утром, а ретинол – вечером.

Будьте терпеливы: Видимые результаты от ретинола появляются не сразу. Первые улучшения можно заметить через 4-12 недель регулярного использования, а максимальный эффект проявляется через 6-12 месяцев.

Кому подходит ретинол

Людям с признаками фото- и хроностарения (морщины, потеря упругости, пигментация).

Людям с акне (невоспалительным и воспалительным), комедонами, расширенными порами.

Людям с неровной текстурой и тусклым тоном кожи.

Обычно рекомендуется начинать использование с 25-30 лет для профилактики старения, но при наличии акне возможно и более раннее применение (по рекомендации врача).

Кому ретинол противопоказан или требует осторожности

Беременным и кормящим грудью: Использование ретиноидов строго противопоказано из-за риска тератогенного эффекта (негативного влияния на развитие плода).

Людям с очень чувствительной кожей, розацеа, экземой, атопическим дерматитом: Использование возможно, но требует большой осторожности, выбора самых мягких форм и низких концентраций, обязательной консультации с дерматологом.

При поврежденной коже: Не наносите ретинол на ранки, ожоги, раздраженные участки.

Перед и после некоторых косметических процедур: Обсудите использование ретинола с косметологом перед лазерными шлифовками, пилингами, восковой эпиляцией лица. Обычно рекомендуется прекратить использование за 1-2 недели до и после процедуры.

Распространенные мифы

"Ретинол истончает кожу": Наоборот, в долгосрочной перспективе он утолщает дермальный слой за счет стимуляции коллагена, хотя вначале может вызвать шелушение эпидермиса.

"Ретинол нельзя использовать летом": Можно, но только при условии строжайшего соблюдения солнцезащиты (SPF 50+, обновление каждые 2 часа на активном солнце).

"Чем выше концентрация, тем лучше": Не всегда. Высокая концентрация увеличивает риск раздражения. Лучше использовать комфортную концентрацию регулярно и долго, чем высокую – эпизодически.

"Ретинол вызывает привыкание": Кожа не "привыка��т" к ретинолу в том смысле, что он перестает работать. Он будет продолжать стимулировать процессы обновления и синтеза коллагена при регулярном использовании.

Заключение

Ретинол – действительно мощный и многофункциональный ингредиент, способный преобразить кожу. Однако он требует бережного и грамотного подхода. Начиная использовать ретинол, вооружитесь терпением, хорошим увлажняющим кремом и, самое главное, солнцезащитным средством. При правильном применении ретинол станет вашим верным союзником в борьбе за здоровую, молодую и сияющую кожу на долгие годы.

[diet-journal-br]

Улучшение клеточного дыхания

Насыщенние

Янтарная ��исдота

Коэнзим q10

Карнитин (АПТЕЧНЫЙ ‼️, таблетки или капли)

[coberabc]

Девочкам, которые любят матиматику по свешаются семена из которых выростает радуга и луковицы тюльпанов Трезвости. ВОПРОС про бесконечный, вечный цветок с ответами -

[adbot]

Органы на 3D-принтере: когда доноры станут не нужны

Что, если в будущем больным, нуждающимся в трансплантации, не придётся ждать донора? Может ли 3D-печать стать решением проблемы нехватки органов? Научные достижения уже делают это возможным, и сегодня мы погружаемся в мир биопринтинга — технологии, которая обещает изменить медицину навсегда.

Мечта или реальность?

Идея создания органов с помощью 3D-печати звучит как сценарий из научной фантастики. Но насколько близко мы к тому, чтобы такие технологии стали частью нашей жизни? Давайте разберёмся. "Органические машины" Некоторые считают, что 3D-принтеры будущего смогут мгновенно создавать любые органы из клеточного материала. Но насколько этот процесс будет безопасным и эффективным? "Синтетическая регенерация" Другие полагают, что технология 3D-печати будет использовать синтетические материалы, имитирующие человеческие ткани. Но можно ли таким образом заменить настоящие органы?

Как работает биопринтинг?

Биопринтинг — это процесс послойного создания биологических тканей с использованием клеточного материала. Основные этапы: - Сканирование: Создание трёхмерной модели органа с помощью томографии или МРТ. - Подготовка биочернил: Смесь клеток пациента, питательных веществ и биосовместимых материалов. - Печать: Послойное нанесение биочернил для формирования ткани. - Созревание: Условия для роста и развития клеток после печати. "Биопринтинг — это революция в медицине, которая может полностью изменить подход к трансплантации." — Энтони Атала, директор Института регенеративной медицины

Достижения и перспективы

Научные исследования уже доказали возможность создания простых тканей и органов: - Кожные трансплантаты: Печать кожи для лечения ожогов и ран. - Хрящи и кости: Создание биосовместимых имплантатов. - Прототипы органов: Печать почек, печени и сердца для тестирования лекарств. Преимущества технологии Биопринтинг предлагает множество преимуществ: - Снижение риска отторжения органов, так как клетки берутся у самого пациента. - Ускорение процесса трансплантации. - Минимизация необходимости поиска доноров.

Какие вызовы нас ждут?

Несмотря на успехи, биопринтинг сталкивается с серьёзными проблемами: - Сложность тканей: Воссоздание сложных структур, таких как сосуды и нервы. - Этика: Вопросы о допустимости создания органов в лаборатории. - Стоимость: Высокая цена оборудования и материалов. "Развитие биопринтинга требует не только научных достижений, но и широкого обсуждения этических аспектов." — Джозеф Смит, биоинженер

Будущее биопринтинга

В ближайшие десятилетия мы можем ожидать: - Создание полностью функциональных органов: Печать сердца, почек и лёгких для трансплантации. - Снижение стоимости: Удешевление технологий для массового использования. - Интеграцию ИИ: Искусственный интеллект для управления процессом печати и анализа данных.

Заключение

Биопринтинг — это не просто технология, а ключ к спасению миллионов жизней. Как однажды сказал великий учёный: "Будущее уже здесь, оно просто распределено неравномерно." — Уильям Гибсон Итак, готовы ли вы стать свидетелем эпохи, когда доноры станут не нужны? Read the full article

[malysheva-my]

Творог в рационе дошкольника.

Формирование вкуса и интереса ребенка к определенным продуктам происходить в первую очередь в семье. Важную ��оль здесь играют родители. Беседы с детьми о пользе продуктов играют важную роль в дальнейшем их выборе. Творог обязательный продукт в меню дошкольника. Творог относится к группе кисломолочных пастообразных продуктов. Он имеет высокую пищевую ценность. Творог источник кальция, его количество в 100 г продукта составляет примерно 150-160 мг. Кальций необходим для клеточного роста и работы м... Читать дальше »

[reftinskij]

Творог в рационе дошкольника.

Формирование вкуса и интереса ребенка к определенным продуктам происходить в первую очередь в семье. Важную роль здесь играют родители. Беседы с детьми о пользе продуктов играют важную роль в дальнейшем их выборе. Творог обязательный продукт в меню дошкольника. Творог относится к группе кисломолочных пастообразных продуктов. Он имеет высокую пищевую ценность. Творог источник кальция, его количество в 100 г продукта составляет примерно 150-160 мг. Кальций необходим для клеточного роста и работы м... Читать дальше »

[yourlagunaworld-blog]

Христина Корякина, 62 года,  главный специалист ТФОМС РС(Я),г. Вилюйск, Якутия. Благодаря Академии Успех Вместе меняю мышление, развиваюсь, стала системно делать гимнаст��ку, пить воду. Благодаря клеточному питанию 2 года не хожу в аптеки: - минус 15 кг; -ушла бронхиальная астма аллергического генеза; - исчез бурсит на лодыжке; - ушел жировой гепатоз; - нормализовалось давление; -исчезла изжога; - исчезли образования в желудке; - улучшилось зрение с -4,75 диоптрий до -3,5 -улучшился гормональный фон. Продукты клеточного питания Success To    .gether употребляем всей семьей! Начала зарабатывать в корпорации SuccessTogether, за время запуска магазина на старте заработала более 18000$ Подробнее расскажу в прямом эфире.

[er-10-media]

Антивозрастной фермент восстанавливает маркеры молодости

New Post has been published on https://er10.kz/read/it-novosti/antivozrastnoj-ferment-vosstanavlivaet-markery-molodosti/

Антивозрастной фермент восстанавливает маркеры молодости

Исследователи Техасского университета в ходе доклинических испытаний выявили, что фермент TERT способен восстанавливать нейроны, уменьшать воспаление, улучшать память, скорость, координацию, силу и многое другое. Это открытие может оказать огромное влияние на медицину и разработку антивозрастной терапии.

Фермент TERT, как известно, помогает синтезировать и удлинять теломеры – защитные колпачки на концах хромосом, помогающие клеткам делиться. С возрастом уровень TERT снижается. Его недостаточное количество лишает клетки защиты, что в свою очередь приводит к старению, повреждению тканей и раку.

Исследователи проанализировали более 650 000 соединений, чтобы найти молекулу, способную реактивировать TERT у мышей, возраст которых был эквивалентен 75 годам в человеческом исчислении. Они нашли такую молекулу, и после введения этого TERT-активирующего ��оединения (TAC) грызунам в течение шести месяцев они наблюдали образование новых нейронов в центрах памяти их мозга. Это помогло мышам улучшить свои показатели в когнитивных тестах.

Кроме того, исследователи обнаружили, что TAC устраняет саркопению у мышей, которая обуславливается естественным ослаблением мышечной массы, силы и координации по мере старения. После получения препарата у животных улучшилась сила хвата, скорость, координация и другие нервно-мышечные функции.

Наконец, введение TAC также уменьшило процесс накопления маркеров воспаления, ответственных за многочисленные возрастные заболевания. Это было связано со способностью TAC подавлять ген p16 – ключевой фактор клеточного старения.

– Эти доклинические результаты обнадеживают, поскольку TAC легко всасывается всеми тканями, включая центральную нервную систему, – говорит автор исследования Рональд ДеПиньо. – Тем не менее, необходимы дальнейшее изучение, чтобы правильно оценить его безопасность и активность в долгосрочных стратегиях лечения. Однако более глубокое понимание молекулярных механизмов, вызывающих старение, позволило нам обнаружить жизнеспособные мишени для лекарств, что дает нам возможность изучить процесс устранения причин целого ряда основных возрастных хронических заболеваний.

[science-selected-yura15cbx]

Using conditional mutagenesis in the mouse, we show that fibronectin (FN1) synthesized by the mesoderm coordinates multiple cellular behaviors in the anterior DPW. FN1 is enriched in the anterior DPW and plays a role in OFT elongation by maintaining a balance between pro- and anti-adhesive cell-extracellular matrix (ECM) interactions and controlling DPW cell shape, polarity, cohesion, proliferation, and mechanotransduction. A specific example shows the role of the extracellular matrix in organizing cellular behavior during morphogenesis.

Используя условный мутагенез у мышей, мы показываем, что фибронектин (ФН1) синтезированный мезодермой, координирует множественное клеточное поведение в передней части дорсальной стенк�� перикарда DPW. ФН1 обогащается в передней DPW и играет роль в удлинении OFT, поддерживая баланс между взаимодействиями про - и антиадгезивной клетки и внеклеточного матрикса (ECM) и контролируя форму, полярность, когезию, пролиферацию и механотрансдукцию клеток DPW. На частном примере показана роль внеклеточного матрикса в организации клеточного поведения при морфогенезе.

[prohranenie]

��учший способ приготовить брокколи по мнению науки

  Брокколи – один из тех продуктов, которые вы либо ненавидите, либо любите. Обычно золотой середины не существует. И это обидно, ведь это очень полезный овощ, благодаря содержанию в нем вещества под названием сульфорафан. У него так много свойств, что многие лаборатории уже синтезируют добавки с ним. Так что ненавистники брокколи также могут воспользоваться его преимуществами. Проблема в том, что, в отличие от того, что происходит с другими растительными ингредиентами, доказано, что польза брокколи гораздо больше при непосредственном употреблении. А как её лучше приготовить, чтобы выжать как можно больше? К сожалению, подтверждено, что лучше всего употреблять брокколи в сыром виде. Таким образом, она раскроет свой вкус во всем своем великолепии, поэтому она может быть еще более неприятной.     По этой причине, несколько лет назад, группа китайских ученых анализировала альтернативные способы потребления. Пока не нашли идеальный способ употреблять брокколи, не слишком сильно страдая от ее вкуса. По сути, способ состоит в том, чтобы нарезать её на небольшие кусочки, дать им отдохнуть и только потом готовить. Конечно, нам не следует переусердствовать с кипячением или чем-то в этом роде. Вам придется обжаривать или варить её всего около четырех минут. Даже если это по-прежнему будет неприятно, вы можете использовать любимые специи, чтобы замаскировать это. Есть много вариантов, каждый из которых можно изучить по-своему, но оно ��ого стоит, поскольку вся эта польза брокколи стоит наших усилий.  

Какова польза брокколи?

    Мы уже видели, что польза брокколи обусловлена содержанием в ней сульфорафана. Это соединение серы, присутствующее во многих растениях. Но особенно в крестоцветных, к которым относятся брокколи, капуста и цветная капуста. Хотя растения используют это вещество для защиты от насекомых и травоядных животных, его токсичность не влияет на человека при обычных дозах потребления брокколи или добавок. Поэтому добавление его в наш рацион принесет нам только пользу. Сульфорафан обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антиапоптотическими свойствами. То есть предотвращает клеточное окисление, воспалительные процессы и апоптоз. Последнее представляет собой процесс клеточного самоубийства. Так же, как окисление и воспаление, он необходим клеткам, но сохраняя баланс. Если он получается в избытке, это может быть связано со старением и другими вредными процессами.     В частности, было замечено, что сульфорафан, извлеченный из брокколи, может помочь предотвратить рак, регулировать уровень глюкозы в крови или даже лечить некоторые симптомы нейродегенеративных заболеваний. Определенные преимущества для людей с расстройствами аутистического спектра также были замечены в исследованиях с очень небольшим количеством участников. А на животных моделях была подтверждена его важная роль в замедлении клеточного старения. Понятно, что пользы от брокколи много. Но всегда будет необходимо найти лучший способ их получить. Готовить её ни в коем случае не стоит.  

Хитрости повара

  На самом деле большая часть сульфорафана не содержится непосредственно в ростках брокколи. Это вещество производится из предшественников, известных как глюкозинолаты, которых в растении гораздо больше.     Но для того, чтобы произошла трансформация, необходим фермент мирозиназа. Ферменты – это белки, которые действуют, ускоряя химические реакции. В некоторых случаях без них реакция не может произойти. Внутри клеток брокколи глюкозинолаты и мирозиназа разделены. Таким образом, когда они разрушаются, обычно под действием насекомых или жевания травоядных, отсек�� также открываются. Фермент вступает в контакт с глюкозинолатами, и они начинают превращаться в сульфорафан. Это означает, что чтобы получить пользу от брокколи, нам нужно ее нарезать. И чем мельче мы её нарежем, тем лучше. По этой причине первое, что сделали авторы исследования, измельчили её на очень мелкие кусочки, около 2 миллиметров. Затем их разделили на три группы, в зависимости от способа приготовления. Первые оставляли совершенно сырыми, а вторые обжаривали в течение четырех минут. Наконец, участникам третьей группы разрешили отдохнуть в течение 90 минут после резки, а затем готовили четыре минуты.     Хотя сырая брокколи сохранила больше всего сульфорафана, кусочки, оставленные в покое, содержали почти в три раза больше этого вещества. Чем те, которые были обжарены непосредственно. Как бы то ни было, мы всегда получим наибольшую пользу от брокколи, употребляя ее в сыром виде. Если у нас нет возможности, хорошим вариантом может быть мелко ее н��резать и оставить на некоторое время перед приготовлением. Все для того, чтобы выжать наибольшее количество сульфорафана.   Храните правильно и будьте здоровы!         Read the full article

[evergreenapp]

Остальные кислоты

Представляем завершающий урок по теме использования кислот в уходе за кожей. Мы рассмотрим другие виды кислот, которые применяются для специальных целей или оказывают менее выраженное воздействие на кожу.

Молочная кислота

Молочная кислота — это тип альфа-гидроксикислот (AHA), которая используется в уходе за кожей для мягкого ��тшелушивания и увлажнения.

Возможности:

Отшелушивание: молочная кислота мягко удаляет омертвевшие клетки кожи с поверхности, улучшая текстуру кожи и делая её более гладкой.

Увлажнение: благодаря своим увлажняющим свойствам, молочная кислота способствует удержанию влаги в коже, что делает её более мягкой и эластичной.

Осветление пигментации: молочная кислота может помочь в осветлении тёмных пятен и гиперпигментации, выравнивая тон кожи.

Стимуляция коллагена: регулярное применение средств с молочной кислотой может стимулировать выработку коллагена, что способствует уменьшению мелких морщин и улучшению упругости кожи.

Миндальная кислота

Миндальная кислота — это альфа-гидроксикислота (AHA), получаемая из горького миндаля. Она считается одной из самых мягких AHA-кислот, что делает её подходящей для всех типов кожи, включая чувствительную.

Возможности:

Отшелушивание: миндальная кислота помогает мягко удалять омертвевшие клетки кожи, улучшая текстуру и придавая коже более здоровый вид.

Борьба с акне: благодаря антибактериальным свойствам, миндальная кислота эффективна в лечении акне и предотвращении новых высыпаний.

Осветление пигментации: миндальная кислота помогает выравнивать тон кожи и уменьшать проявления гиперпигментации, таких как пигментные пятна и постакне.

Стимуляция коллагена: миндальная кислота стимулирует выработку коллагена, что способствует улучшению упругости кожи и уменьшению мелких морщин.

Уменьшение жирности кожи: эта кислота регулирует выработку себума, что помогает уменьшить жирный блеск и предотвращать закупорку пор.

Коевая кислота

Коевая кислота — это природное вещество, производимое определёнными видами грибов и также образующееся в процессе ферментации риса. Она известна своими свойствами осветления кожи и часто используется в косметических средствах для борьбы с гиперпигментацией и пятнами.

Возможности:

Осветление кожи: коевая кислота подавляет выработку меланина в коже, что помогает осветлять тёмные пятна, пигментные пятна и другие формы гиперпигментации.

Антиоксидантные свойства: коевая кислота обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защищать кожу от повреждений свободными радикалами и преждевременного старения.

Противовоспалительные свойства: она также может уменьшать воспаление и раздражение кожи, делая её более спокойной и ровной.

Улучшение текстуры кожи: регулярное применение средств с коевой кислотой может способствовать выравниванию текстуры кожи и приданию ей здорового сияния.

Азелаиновая кислота

Азелаиновая кислота — помогает при акне и розацеа, а также выравнивает тон кожи. Чаще встречается в специализированной косметике или в космецевтике.

Возможности:

Лечение акне: азелаиновая кислота обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает её эффективной в борьбе с акне и розацеа. Она помогает уменьшить воспаление и предотвращает образование новых высыпаний.

Осветление пигментации: азелаиновая кислота подавляет выработку меланина, что помогает выравнивать тон кожи и уменьшать гиперпигментацию, такую как постакне или пигментные пятна.

Антиоксидантные свойства: эта кислота помогает бороться с повреждениями кожи, вызванными свободными радикалами, и защищает её от преждевременного старения.

Регулирование себума: азелаиновая кислота помогает регулировать выработку кожного сала, что способствует уменьшению жирного блеска и предотвращению закупорки пор.

Стимуляция клеточного обновления: регулярное применение средств с азелаиновой кислотой способствует обновлению клеток кожи и улучшению её текстуры.

Феруловая кислота

Феруловая кислота — это природное органическое соединение, которое содержится в клеточных стенках растений, таких как рис, овёс, артишоки и апельсины. Она обладает мощными антиоксидантными свойствами.

Возможности:

Антиоксидантная защита: феруловая кислота защищает кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением. Это помогает предотвратить преждевременное старение кожи.

Усиление действия витаминов C и E: феруловая кислота усиливает действие других антиоксидантов, таких как витамины C и E, улучшая их стабильность и эффективность. Это помогает уменьшить видимость возрастных изменений и улучшить текстуру кожи.

Успокаивание кожи: благодаря своим противовоспалительным свойствам, феруловая кислота помогает уменьшить покраснения и раздражение кожи.

Осветление пигментации: регулярное использование средств с феруловой кислотой может помочь выровнять тон кожи и уменьшить проявления гиперпигментации.

Заключение

Указанные выше кислоты обладают уникальными свойствами и оказывают дополнительное воздействие на кожу защищая от свободных радикалов, увлажняя или усиливая свойства других компонентов. Перед применением кислот проводите тест на аллергическую реакцию и соблюдайте указания производителя.

[azglagol]

Причины расклёва у кур - китайский вариант

Уже много-много раз исследовался вопрос в котором мы выясняли причины расклёва у кур и способы устранения ��анной напасти. Особенно эта проблема актуальна для частного подворья, когда птица не клеточного содержания, а находится на свободном выгуле. Со своей стороны, мной так же проводились некоторые изыскания в данном направлении; осуществлялись методы воздействия на ситуацию; мероприятию по предупреждению каннибализма. Чаще всего с ситуацией удавалось успешно справиться. Собственным опытом и выводами делился в соответствующих статьях на данном сайте, например: - Расклёв у кур (каннибализм)- устраняем за 2 дня - Гаммарус для яйценоскости и от расклева у кур - Заметили расклёв у цыплят — справляемся эффективно и бесплатно - Расклёв у цыплят — цыплята расклёвывают ноги. Что делать? Несмотря на уже достаточно большое количество опыта в части предотвращения расклёва у кур и цыплят, актуальность проблематики и эффективных способов её решения имеет постоянный интерес, как в нашем хозяйстве, так и на других подворьях. Большей частью это связано с тем, что каннибализм, как правило, возникает неожиданно, при казалось бы идеальных условиях содержания кур, и способен вывести из строя значительное поголовье домашней птицы.

Поэтому, знать о способах предотвращения и устранения причин расклёва у кур является первостепенной задачей. В этой связи, так или иначе приходится обращать на опыт других птицеводов и мониторить различного рода публикации. Вот и в этот раз, случайно наткнулся на статью на одном из китайских ресурсов. https://youtu.be/Xua3ZF7mGqY Хотя публикация в которой описываются причины расклёва у кур достаточно небольшая, мне показалось, что будет совсем не лишним ознакомиться с тем, что думают об этом птицеводы Китая. Далее, привожу основной посыл статьи (оригинал статьи смотрим здесь: https://www.cnhnb.com/xt/article-42081.html).

Причины расклёва у кур. Что делать, если курица клюет задний проход? Причины и меры профилактики.

(Примечание: Прошу иметь ввиду - была проведена некоторая адаптация текста к русскому языку, но некоторые особенности интерпретирования и манера донесения материала осталась близкой к оригиналу. Поэтому возможны некоторые особенности в изложении и восприятии материала.) "Птицеводы должны были временами столкнуться с проблемой, когда куры начинают клевать задний проход у друг друга. Что делать в таких ситуациях? Простое физическое отделение кур может временно решить проблему, но на самом деле не является долгосрочным решением. Поэтому рекомендуется разобраться в причинах и принять соответствующие меры. Клевание ануса - это фактически заболевание, которое может появляться в том числе и на крупных птицефабриках. Если не предпринять профилактические и контрольные меры на ранних стадиях заболевания, куры могут в том числе подражать друг другу в расклёве, что в конечном итоге приведет к значительным потерям на предприятии. Итак, что делать птицеводам, когда они сталкиваются с проблемой клевания заднего прохода курами друг у друга? Во-первых, для лечения кур от этого заболевания необходимо определить его причину. В основном, она может возникать в следствие следующего: Во время развития птенцов их клювы могли не правильно сформироваться или они были более хрупкими. Использование некачественного корма с несбалансированным содержанием микроэлементов. Недостаток грубой клетчатки в рационе, что может приводить к чувству голода у кур и они начинают клевать друг друга. Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием энергии. Недостаток кальция, который может повлиять на мышечную сократимость и привести к выпадению прямой кишки и последующему клеванию заднего прохода. Нерациональное освещение с высокой интенсивностью. Тепловой стресс летом. Ограниченный доступ к воде или ее недостаточное количество летом. Воспаление маточных труб или деформация клоаки. Задержка созревания тела цыпленка по с��авнению с появлением половой зрелости, низкая однородность и отставание в росте костей. Независимо от того, какое лекарство может помочь уменьшить потери, существует метод, который может снизить вероятность клевания. Он заключается в привязывании красной тканевой полоски перед клеткой, чтобы привлечь внимание куриц к передней части, а не к клетке. Это позволяет условно обучить кур не клевать внутри клетки. Также медикаментозное воздействие, со своей стороны, может оказывать определённый эффект. Возможно, комбинация этих методов поможет решить причину клевания. Этот метод был испробован на нескольких птицефермах и имел хороший эффект."

Заключение

Полагаю, что принимать в качестве определяющего какой-либо из выше приведённых моментов - не совсем верное решение. Как правило, к факту расклёва приводит совокупность нескольких факторов, К примеру, определённые заболевания (воспалительные процессы) у кур приводят к тому, что при откладке яиц у некоторых несушек в области клоаки появляется кровь; либо из-за нехватки серы птица начинает выщипывать у себя или соседок перья, и иногда даже до крови. Другие куры (какая из любопытства, какая из чувства голода, ...) тут же пытаются склевать появившуюся кровь. А далее уже дело "техники": одна-две ранки от клювов других кур вызывают ещё большее кровотечение - к процессу немедленно подключ��ются остальные. И через 5-10 минут от курицы остаётся только "скорлупа" из костей и перьев. В последующем, некоторые особенно сообразительные несушки, которые вошли во вкус подобного мероприятия, начинают специально выискивать среди своих товарок тех у которых можно поживиться кровью, т.е. это уже входит в привычку. В последующем такие провокаторы инициируют расклёв даже по отношению к совершенно здоровым курам. Итог всегда один - получаем трупик птицы. Тем не менее, китайские коллеги предлагают в качестве предупредительной меры (или меры "перевоспитания" кур-расклёвщиков) отвлекать внимание птицы красной тряпкой вывешенной в зоне её внимания. Метод хотя и спорный, но достаточно оригинальный. К счастью, мне в своей практике пока не приходилось его применять. Если у вас предоставилась возможность опробывать предлагаемую процедуру - поделитесь своим опытом. Очень интересно. Read the full article