#мультизадачность
Explore tagged Tumblr posts
alarisky · 2 months ago
Text
Как Vibe-маркетинг меняет правила игры
Маркетолог: человек-оркестр или маэстро-дирижер?
Четверговая рубрика — классика маркетинга #marketingclassic
Введение: две метафоры — две эпохи
В маркетинге десятилетиями господствовал образ «человека-оркестра» — универсала, который сам пишет тексты, рисует баннеры, настраивает рекламу, анализирует данные и общается с клиентами. Но с приходом Vibe-маркетинга появилась новая метафора — «маэстро-дирижер», где маркетолог управляет ИИ-инструментами, как дирижер оркестром, создавая гармонию из технологий и креатива. Разберемся, какая из этих ролей актуальна сегодня.
Эпоха человека-оркестра: почему эта схема устаревает
Что делал маркетолог раньше: - Мультизадачность как норма: Одновременно вел соцсети, писал статьи, создавал креативы, анализировал метрики. - Ограничения масштаба: На запуск кампании уходили недели из-за ручного труда. - Команда vs одиночка: Для сложных проектов требовалась целая команда (дизайнеры, копирайтеры, таргетологи). Проблемы модели: Человек-оркестр быстро выгорал, креатив страдал от шаблонности, а тестирование гипотез было медленным и дорогим. Как в музыке — один исполнитель не может одновременно играть на скрипке, барабанах и трубе без потери качества.
Vibe-маркетинг: рождение маэстро-дирижера
С появлением ИИ-инструментов роль маркетолога трансформируется. Теперь он не исполнитель, а стратег-дирижер, который: - Ставит цели и задает тон Определяет эмоциональный посыл кампании (тот самый «вайб»), как дирижер выбирает интерпретацию симфонии. Пример: Для кампании Heineken «Cheers to All» ИИ генерировал контент, но человеческое видение задало атмосферу единения через музыку. - Управляет ИИ-инструментами Использует нейросети как «музыкантов», каждый из которых отвечает за свою часть: - ChatGPT — за тексты, - Midjourney — за визуалы, - Durable — за лендинги, - Albert AI — за оптимизацию рекламы. - Синхронизирует процессы Автоматизирует рутину, освобождая время для креатива. Раньше на создание 100 вариантов баннеров уходила неделя, теперь — 1 час (Kittl + ChatGPT). - Доводит до совершенства ИИ генерирует черновики, но финальный аккорд — всегда за человеком. Как дирижер поправляет нюансы звучания, маркетолог корректирует креативы под целевую аудиторию.
5 примеров, как маэстро-дирижер заменяет оркестр
ЗадачаРаньше (человек-оркестр)Сейчас (маэстро + ИИ)Создание лендинга3 дня работы дизайнера и копирайтера20 минут в Durable + правки стиляЗапуск email-рассылкиНеделя на написание и верстку1 час: ChatGPT генерирует 50 вариантов текстаАнализ конкурентовРучной сбор данных за несколько днейИИ-сервисы вроде Crayon дают отчет за 2 минутыГенерация креативов10 вариантов от дизайнера за неделю100 вариантов от Midjourney за часПоддержка клиентовКолл-центр из 5 операторовЧат-бот на базе GPT-4 обрабатывает 80% запросов https://xn--b1agjindul.xn--80adxhks/projects/-smm--chatgpt--7-/
Почему маэстро-дирижер ≠ просто менеджер
Ошибка: Считать, что ИИ полностью заменит креатив. Реальность: Технологии — лишь инструменты. Их эффективность зависит от «дирижерских» навыков маркетолога: - Чувство стиля и насмотренность ИИ не отличит «дорого» от «дешево» без человеческого гайда. Пример: нейросеть генерирует абстракцию, а маркетолог выбирает только варианты в стиле Apple. - Понимание культурного кода ИИ может провалиться с юмором или локальными мемами. Задача маэстро — фильтровать неудачные решения. - Стратегическое мышление Как дирижер решает, когда замедлить темп, а когда взорвать эмоцией, так маркетолог определяет, куда двигаться после анализа данных от ИИ. - Эмпатия к клиенту Даже самый продвинутый чат-бот не заменит человеческого понимания боли аудитории. Пример: ИИ в Avito Авто (A-Vibe) дает рекомендации, но сценарии диалогов пишет маркетолог.
Ограничения дирижерской модели
- Зависимость от технологий Без доступа к ИИ-инструментам маэстро теряет эффективность. Но и скрипка Страдивари не играет сама по себе. - Риск однообразия Если все используют одинаковые ИИ-сервисы, креативы становятся шаблонными. Решение — комбинировать инструменты и добавлять «ручную» правку. - Этический вопрос Клиенты ценят человеческое участие. Пример: 62% потребителей негативно относятся к полностью автоматизированному обслуживанию (данные PwC).
Заключение: Новая симфония маркетинга
Vibe-маркетинг не упразднил роль маркетолога — он возвел ее на новый уровень. Человек-оркестр уходит в прошлое, как паровоз уступил место скоростному поезду. Маэстро-дирижер — это профессия будущего, где: - ИИ становится «виртуальной командой», - креатив рождается на стыке технологий и человеческого видения, - а успех кампании определяет не количество рук, а глубина стратегии. Как говорил Леонард Бернстайн, «дирижер должен заставить музыку звучать так, будто он ее сочиняет в реальном времени». В этом и есть суть современного маркетолога — создавать «вайб», управляя цифровыми инструментами с мастерством и вдохновением. Read the full article
1 note · View note
anglisophia · 2 years ago
Text
дилемма, с которой в определённый момент сталкиваемся мы все: просто выразить свои мысли или построить все предложения идеально правильно, как того требуют всевозможные правила языка.
в тот самый момент, когда мы сосредотачиваемся сразу на обоих вариантах, не разобравшись хотя бы с одним, мы приходим к хаосу в голове.
дело в том, что оба навыка требуют отдельной практики. комбинируя их, мы только путаем себя, так как создаём мультизадачность и стараемся удержать в голове как свои собственные мысли, которые собираемся выразить словами, так и различные нормы грамматики, которые нам могут понадобиться.
хотя оба навыка напрямую связаны с языком, их одновременная практика может вызвать определённые проблемы.
и здесь мы приходим к следующему моменту. кто-то фокусируется на грамматической части, пока не почувствует, что знает достаточно, чтобы наконец начать говорить. но затруднение здесь в том, что этот момент может так и не настать. это не то, что можно просто почувствовать как внезапное озарение после некоторого количества пройденных тем. потому что фокус на грамматике был такой сильный, что после этого просто непонятно, как теперь это применять in real life.
на самом деле если у вас уже есть хотя бы какое-то представление о грамматике, не стоит ждать другого идеального момента, чтобы начать практиковать говорение. лучший способ прийти к тому, чтобы начать излагать свои мысли на английском языке самостоятельно, — это буквально начать это делать.
то, что изначально у вас будут ошибки, это не проблема. и да, они будут 🩷
в процессе общения вы научитесь понимать, как говорить правильно, а как нет, и постепенно подкорректируете свою речь. таким образом вы освоите оба навыка, но в первую очередь сконцентрируйтесь на безбоязненном выражении своих мыслей.
задумайтесь над тем, что именно вас так страшит в говорении. как правило, это страх насмешек со стороны других; это страх, что мы перепутаем и забудем все слова; или это страх сказать всё не по правилам.
подумайте о своём родном языке. разве мы все говорим на нём идеально правильно? совсем нет. есть много людей, которые ошибаются даже в своём языке, и временами это могут быть довольно грубые ошибки.
подумайте о том, как говорите вы сами. как часто вы задумываетесь о том, в каком порядке поставить слова или какой падеж использовать? как часто вы следите за окончаниями слов в предложениях? как часто вы обращаете внимание на то, что большинство русскоговорящих людей говорит ‘пятиста’ вместо ‘пятисот’ (что очень распространённая ошибка)?
попробуйте теперь проецировать все эти мысли на свою английскую речь. если мы не всегда следим за своей речью в русском языке, то зачем постоянно концентрироваться на этом в английском? если ошибки и происходят, это нормально. никто не будет над этим смеяться, в том числе носители языка, которые, к слову, тоже могут часто ошибаться. многие ошибки окажутся просто незаметными (точно так же, как большинство не замечает, а многие и используют это ‘пятиста’).
язык — это всегда про умение выражать свои мысли. если вас понимают, всё в порядке; и неважно, насколько идеальными были ваши предложения.
learn, grow, and master the English language 💫
0 notes
genitchkaworld · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Без дела сидеть я не люблю. Мне скучно. Я все время что-нибудь делаю. То фотографирую, то обрабатываю, то сайтами занимаюсь. Между этими делами, посуду быстро помою, приготовлю что-нибудь. И все время взваливаю на себя что-нибудь дополнительно. А от этого потом страдаю. Не справляюсь. Не знаю, чего мне не хватает. Энергии? Упорядоченности? Уже есть всякие трекеры. Систему Pomodoro, знаете? Это когда 45 минут работаешь и 15 минут отдыхаешь или 55 минут работаешь и 5 минут отдыхаешь, но не больше часа работаешь без отдыха. Иногда банальных физических сил не хватает, а иногда эмоциональных. Сегодня поставила трекер на 15 мин. работы, 5 мин. отдых и так 3 раза, затем длинный 15 мин. отдых. Отдыхаю с пылесосом в руке🤦🏻‍♀️ Или чай завариваю. А вы как заставляете себя работать не отвлекаясь? И заставляете ли? . . . #помодоро #таймменеджмент #pomodoro #планирование #продуктивность #неотвлекайся #эффективность #управлениевременем #мультизадачность #прокрастинация #каквсеуспевать #самоорганизация #каквсеуспеть #искусствожизни (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/B9TRhHIh1Yh/?igshid=1760qrmdivop6
0 notes
albiorixsims · 4 years ago
Photo
Tumblr media Tumblr media
👽The Simkind Enslavement. Hands-on guide. 👽 
 Tip #2. Multitask.
Совет №2. Мультизадачность. хдд
*don’t keep reading, if you’re easily triggered*
<Beginning>       Previous | Next
Tumblr media
10 notes · View notes
bovateh · 4 years ago
Text
купить телефон в интернет-магазине дешево, с гарантией
В современном мире без цифровой техники непросто прожить. Необходимость, всегда оставаться на связи или искать какую-либо информацию преследует нас каждый день.
patron-service.ru
Громаднейшее распространение получают как раз мобильные девайсы (смартфоны, телевизоры, ноутбуки) за счёт простоты и удобства в использовании. 
Купить телефон нужно всякому человеку, т. к. это базовое средство связи. Прежде всего следует определиться с таким вопросом: нам точно необходимы смартфоны или незамысловатый кнопочный телефон может покрыть наши запросы. В случае если вам принципиальны многофункциональность гаджета, то нужно купить смартфон. В нашем интернет-магазине вы без проблем сможете купить смартфон в Симферополе, и не промахнуться в выборе.
Tumblr media
При выборе смартфона следует обращать особое внимание на следующие свойства: Оперативная память оказывает влияние на быстродействие смартфона и возможность одновременной работы с разными программами. Разрешение экрана. Данный показ��тель влияет на качество картинки. Частотность работы и количество ядер процессора. От этих особенностей напрямую зависит мощность телефона. Диагональ экрана. Большие смартфоны необходимы для удобного просмотра фильмов, чтения книг, но, если вы предпочитаете малогабаритность аппарата, устремите внимание на меньший размер  аппарата. Емкость батареи оказывает влияние на продолжительность независимой работы мобильного. Величина встроенной памяти, возможность использования флеш карты и предельный объем ее памяти определяет количество приложений, фотографий, игр и другой информации, какую вы имеете возможность хранить на мобильном телефоне. Давайте обсудим то, какой нужно купить ноутбук. Отталкиваться также требуется от целей применения: для работы, игр, ноутбук для дома. По этой причине различают ноутбуки офисные, игровые, мультимедийные. Важные при приобретении параметры такие: Процессор. Мощные процессоры требуются для геймеров или же людей, чья работа связана с программами требующими много оперативной памяти. Батарея. Если планируется использовать устройство в поездках, то этот показатель имеет большое значение. Жесткий диск или твердотельный накопитель (SSD) аналогично оказывает влияние на скорость системы. Объем оперативной памяти оказывает большое влияние на быстродействие, отзывчивость и мультизадачность компьютера. Дискретная видеокарта важна геймерам или тем, кто много работает в мощных видео редакторах, графических.
Телевизоры – техника, предназначенная для использования исключительно в домашних условиях. Приоритеты в его подборе другие. Хочется купить телевизор, чтобы он транслировал телешоу, выходил в интернет, показывал картинку с мобильника?  Не упустите из своего поля зрения: smart-tv. Какой бы вариант вы не выбрали, купить телевизор в Симферополе можно любой. Если самостоятельно правильно выбрать технику  не получается, всегда можно обратиться за консультацией к нашим экспертам. Они могут помочь подобрать именно тот вариант, какой подойдет по всем функциям.
1 note · View note
lindabeira · 5 years ago
Text
Мультизадачность - миф. Нельзя одновременно делать аналитику, выверять данные, заниматься творчеством и отвечать на срочные вопросы по телефону.
Или человек "в потоке" и глубоко занят одной задачей, или может решать несколько не требующих напряга. Но не одновременно!
Другая, косвенно связанная мысль: 19 и 20 век теоретики от экономики (включая специалистов по теории производства) рассказывали, что разделение труда ключ к повышению эффективности, что специализация позволяет в узкой области иметь лучший результат, чем попытка объять многое.
21 пытается убедить, что знать и уметь "всё" это новая норма.
Я, кстати, считаю себя противником сверхузкой специализации. Я выезжаю на том, что очень многие процессы знаю в целом.
Но я, опять таки, понимаю, что нормально, когда мозги у людей разные, и никто, никто не обязан выполнять какую-то задачу одинаково.
В ноосфере, однако, настойчиво витает требование быть и швецом, и жнецом.
2 notes · View notes
blogalinamira · 5 years ago
Text
In the beginning
Давно я понемногу шла к тому, чтобы записывать куда-то свои мысли/ обыденные приключения/ опыт/ советы и прочее, что иногда приходит в голову, но не всегда имеет место выхода. 
Первой ступенькой ста��о выбор площадки для блога. По принципу “пальцем в небо” выбор пал именно на данный ресурс.
Любители лонг-ридов добро пожаловать. Краткость не сестра моего таланта.
Так уж вышло, что деятельность я свою связала с Recruiter/HR в сфере IT. Нет, в детстве я не мечтала работать с людьми на daily basis основе, в душе я полноценный интроверт и сидеть в пыльной каморочке подальше от человечества - это скрытая сторона моей личности. 
С 2012 года я практически не меняла направление своей деятельности, правда делала пару перерывов в своей карьере Рекрутера для развития карьеры “мама погодок”, что хочу я вам сказать, дало мне незаменимый опыт управления “проектами”, решения конфликтных ситуаций, развития навыков терпения, интуиции, воображения и, конечно же, развило мультизадачность до такой степени, что думать/писать/говорить/делать задачи на разные темы для меня теперь вообще не вопрос.
За так��й период работы насобиралось у меня не малое количество забавных случаев. Здесь я и планировала записывать эти самые случаи и советы соискателям дабы кандидаты повышали свои шансы получить работу, а у рекрутеров не вытекали глаза читая очередной раз резюме, которое было написано явно из лучших побуждений, но точно вышло не так впечатляюще, как задумывал создатель. 
Вторым моим live experience является путешествия. Каждое дает такой незаменимый опыт, который вредли можно приобрести сидя дома на диване. Мы выезжаем в путешествия при возможностях. Надеюсь, этих самых возможностей будет еще много, но данная вещь не стабильна, так как требует много затрат (и далеко не только финансовых). 
Возможно, кто-то найдет здесь что-то полезное для себя. Я же надеюсь найти что-то полезное для себя от вас. 
2 notes · View notes
kisjulvl · 6 years ago
Text
10:22
Ненавижу мультизадачность. В студенчестве мне это нравилось, так как создавало ощущение полноты жизни и повышало ЧВ. Сейчас в приоритете качество. И репутация. Если начинаю распыляться даже на три задачи - сыплюсь полностью и в итоге ни чем не довольна. И сон полюбила больше, чем жопу в огне и мыле. Чувствовать себя хорошо для продуктивности просто необходимо.
2 notes · View notes
matricariaperforata-blog · 7 years ago
Text
Я все же думаю как-нибудь пойти к врачу, потому что жить так дальше становится все труднее. Утром я испытывала глубочайшую эйфорию, меня разносило от счастья, что я не знала, куда себя деть. Потом внезапно я погрузилась в глубочайшую апатию. Через время без каких-либо внешних влияний я понимаю, что нахожусь на грани нервного срыва и сейчас разрыдаюсь. Опять короткий промежуток времени — и я снова счастлива, и снова вне зависимости от внешнего мира. 
Эти скачки продолжаются целый день, и с каждым разом чувство счастья и последующей мучительной тоски и одиноче��тва чуть сильнее, чем в предыдущий раз. И так проходит каждый мой день. Из-за этого я отдалилась от друзей, которые просто уже не могут выносить постоянных изменений моего настроения и соответственно поведения.
Единственной моей отдушиной остается творчество. Настроение на время стабилизируется, и я чувствую себя хорошо. Не счастливо, не грустно, просто спокойно. Но стоит отвлечься на что-то другое, хотя бы на пару минут, как скачки возвращаются. 
И самое ужасное, что это отражается на учебе. Неделю назад на пересдаче по биохимии я разрыдалась и убежала, а через час счастливо бегала по парку. Я не могу готовиться к парам, когда посредине конспекта у меня резко меняется настроение и это сбивает настрой. 
Я не знакома с учением Карла Юнга, но Мария-Луиза фон Франц в “Феноменах тени и зла в волшебных сказках» ссылается на него: 
«Согласно Юнгу, самый тягчайший грех — нежелание достигнуть осознания, хотя такая возможность есть. Именно поэтому Юнг говорит, что с точки зрения психологии одной из самых злых и губительных сил являются нереализованные творческие способности. Если кто-то обладает творческим даром и вследствие своей лени или по какой-либо другой причине его не использует, эта психическая энергия превращается в настоящий яд».
Забавно и довольно высокомерно пытаться этим объяснить мое небольшое безумие, но факт остается фактом, что это началось после долгого перерыва в творчестве, и написания даже каких-то дурацких пародий облегчает мое состояние. 
Но физически я не могу одновременно учиться и писать, и при этом не забывать о социальной жизни. Я не способна на мультизадачность. 
С каждым днем становится все сложнее. Я не знаю, как выбраться с этих “качелей”, поэтому пока я буду просто писать, писать и писать. И надеяться, что это все временно и скоро пройдет.
[16/11/2018]
[22:26]
12 notes · View notes
kostrovaaa · 6 years ago
Text
Рефлексирую
Потрясающее чувство, я перестала торопиться и пытаться все успеть за один день. Опыт подсказывает, что мультизадачность не работает на результат, единственный ее толк - ставить галочки в ежедневнике и кайфовать от того, какой ты классный.
Я не стала жить размеренней, но я перестала расстраиваться, что я что-то не сделала, а вот та девочка из соседнего подъезда уже сделала.
В 15 я переживала, что пропустила поездку в Париж, сейчас мне 21, я попрежнему там не была. Тогда я думала «ну как так?», вот Саша, Маша и Даша там уже были, а я все нет, еще у них к тому же новые iphon’ы и веселые тусовки. Я как-то забывала, что в отличие и Саши, и Маши, и Даши я успела сделать кучу других полезных дел и побывать в куче других менее банальных мест.
Я раньше хваталась за любую авантюру лишь бы чего не упустить, сейчас у меня полное ведро уверенности, что есть время. И в Париже я окажусь, и в Милане, а, возможно, еще и поживу где-нибудь там.
Еще странно, что в 15 лет твоя референтная группа, как принято это называть в маркетинге, состояла из твоих ровесников. В 21 пришло понимание, что не настолько они уж и интересные, а во-вторых, что никто объективно не говорил, что ты хуже. В 21 год твоя рефератная группа состоит из Натальи Кузнецовой, Ильи Красильщика и Александра Цыпкина.  
Надо поставить напоминание прочитать пост лет через 5-7 и посмеяться над собой 21-летней.
1 note · View note
blogofsimplegirl · 7 years ago
Text
Tumblr media
Так положено - делать заметки из книг подобного рода, я даже читая выделала маркером отдельные цитаты и действительно это помогает выделять из книги важные фразы или задумки.
Эта книга не руководство как сделать утро волшебным, плодотворным и тд, а сборник классный идей и сравнений, исследований которые автор преподнесла нам так любезно) я сначал скептически относилась к пунктам с детьми и работой в офисе, а потом задумалась - это только для меня эти разделы «вода», ведь я не работаю по найму и у меня нет детей) и стала вчитываться, действительно классные идеи и советы! Читала и радовалась что это действительно настоящие люди, которые смогли изменить свой распорядок дня и которым стало легче!
Я взяла для себя пару приемов и советов и правда, что то меняется! напомню - в предыдущем посте я писала распорядок идеального дня - так что книга работает) и время на прочтение, потраченые деньги достигли своего результата. Ну на мой взгляд)
Цитаты из книги которые я бы хотела запомнить:
Взять под контроль свое утро - эквивалент разумного совета из финансовой области про то, что сначала нужно оассчитаться с самим собой, а уже потом оплачивать счета
В утренние часы у нас достаточно силы воли, чтобы заниматься вещами, которые требуют внутренней мотивации и не подразумевают немедленной отдачи или поощрения внешнего мира
Лучшими утренними ритуалами бывают дела, которые не относятся к обязанностями и совершенно определенно не должны делаться в строго определенное время
Минимум помех - главная причина, почему раннее утро наиболее удобное время для требующей сосредоточенности работы
Если время сразу после пробуждения посвятить чему-то хорошему, утро не покажется хмурым
У утра есть обно изумительное свойство - чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать все правильно
Успешные люди понимают, что к выходным нужно относиться с еще большим вниманием, чем к рабочим будням
Планируйте не просто то, что надо сделать, но и то, чем вы хотите заниматься
Жизнь складывается из часов, и достижения в нец зависят от того каким образом эти часы заполняются
Как только вы войдёте в ритм планирования, то есть станете продумывать свои занятия, прежде чем непосредственно приступить к ним, вы обнаружите, что это очень захватывающий процесс
Если у вас нет босса, вам нужна дополнительная система
Бесконтактность по отношению к людям отнюдь не поможет сэкономить время, тогда как проявленное к ним внимание, напротив, станет существенным вкладом в счет карьерного капитала
Если каждый день стремиться получать от работы удовольствие, то выдающаяся продуктивность станет возможной, поскольку работа перестанет ощущаться как труд
Мультизадачность пожирает время
1 note · View note
mayferi-blog · 7 years ago
Text
🌼Красота в простоте🌼
Чистота и простота - это два крыла, с которыми человек парит над землей и всей природой (с) Фома Кемпийский
Упрощение приносит баланс, свободу и радость.🌿
✨ 1. То, чем вы владеете
Слишком много материальных вещей усложняет вашу жизнь, даже больше чем, когда мы берем кредит. Они высасывают из нас деньги, энергию и требуют нашего внимания. Они отдаляют нас от тех, кого мы любим и от жизни, о которой мы мечтаем. Если вы потратите немного своего времени, чтобы избавиться от всего ненужного из своей жизни, вы никогда не пожалеете об этом.
✨ 2. Ваши временные обязательства
Многие из нас дни на пролет заняты от начала и до конца дня обязательствами: работа, дом, дети, общественные мероприятия, хобби…список может продолжаться. Когда это возможно, освобождайте себя от этих обязательств, если они не несут для нас чего-то важного.
✨ 3. Ваши цели
Уменьшите количество ваших целей, к которым вы стремитесь до одной или двух. Уменьшив количество целей, которых вы стремитесь достичь, сделает вас более сфокусированным и увеличит шансы на успех. Составьте список чего вы хотите достичь и выберите 2 самые важные. Когда вы закончите с одной, просто добавьте другую из списка.
✨ 4. Ваши негативные мысли
Большинство негативных эмоций совершенно бесполезны. Обида, грусть, гнев и ревность — эти чувства никогда не сделают вашу жизнь лучше. Возьмите ответственность за свой разум. За��удьте старые обиды и замените негативные мысли позитивом.
✨5. Долги
Долги держат вас в плену, избавляйтесь от них. Начните сегодня. Делайте то, что должны, чтобы избавиться от их давления. Просите помощи, если нужно. Пожертвуйте роскошью сегодня, чтобы завтра чувствовать себя свободным.
✨6. Ваши слова
Используйте меньше слов. Старайтесь говорить просто и честно. Думайте, что говорите. Обходите сплетни стороной.
✨ 7. Искусственные добавки
Избегайте трансжиров, рафинированного масла, белого хлеба, фруктовых сиропов с высоким содержанием фруктозы и большого количества натрия. Минимизировав эти ингредиенты, у вас будет больше энергии, и это улучшит ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Так же на сколько возможно сократите потребление лекарств, отпускаемых без рецепта – это даст вашему телу исцелиться самостоятельно, а не впадать в зависимость от веществ.
✨ 8. Экранное время
Фокусируя внимание на телевизоре, фильмах, видеоиграх и технологиях сказывается на вашей жизни сильнее, чем вы думаете. Медиа перестраивает ваши ценности. Она начинает преобладать в вашей жизни. И это оказывает глубокое влияние на ваши отношения и будущие планы. К сожалению, т.к все мы живем в этом мире, то можно даже не заметить как это воздействует на нас. Единственный способ в полной мере понять их влияние в вашей жизни —просто отключить их.
✨ 9. Связь с миром
Отношения с другими это хорошо, но постоянные потоки чего-то отвлекающего только мешают. Научитесь понимать, когда следует выключить смартфон, выйти из фэйсбука или просто не читать сообщения. И сосредоточиться на важных, но не срочных вещах. Постоянный поток отвлекающих вещей от других людей может заставить нас чувствовать себя важными, нужными или значимыми, но чувство значимости и выполнение чего-то значимого совсем разные вещи.
✨ 10. Мультизадачность
Исследования говорят, что мультизадачность повышает стресс и понижает продуктивность. Пока однозадачность становится забытым искусством, изучите его. Выполняйте одну задачу за раз. Делайте ее как следует. И когда она выполнена, переходите к следующей.
Tumblr media
5 notes · View notes
businesscry · 3 years ago
Text
А вы ловите нужный момент? Родители всегда ставили меня в пример перед моей младшей сестрой, когда я учился в школе. Если я сказал, что сделаю то или иное задание, то это выполнялось, в отличие от ситуации с сестренкой. Как оказалось, с хитростью у нее все в порядке, поэтому частенько попадалась на игнорировании домашнего задания. Но скажу честно, у меня совершенно отсутствует синдром отличника, как и все ученики и студенты, я не любил делать все эти скучные тонны «нужного» задания. Отсутствие интереса сильно влияет на нашу продуктивность. Поэтому, для некоторых утомительных заданий, я ждал «своего часа». Это особый вид настроения, который тяжело описать. В таком состоянии ты понимаешь, что это задание отнимет у тебя много ресурсов, но его просто необходимо сделать, так как цена игнорирования гораздо выше планируемых затрат. Главное не упустить тот самый момент. Так и в работе... Наверняка у многих не все идеально: мультизадачность, отсутствие ресурсов для решения не только основных вопросов, но и всей неожиданной сверхнагрузки, в которой ты даже не компетентен. И тратить свои выходные дни на решение рабочих вопросов становится необходимостью, а не в прихотью начальства. А если за это еще и не доплачивают...ууу...
Поэтому попробуйте найти то задание, которое вас драйвит, которое вам нравится, которому вы готовы посвятить даже свободное время, в разумных пределах конечно, нельзя забывать про баланс. А та самая противная сверхнагрузка найдет свое время и будет выполнена на позитивной волне, главное не упустить момент и разобраться с ней раз и навсегда... до следующих вводных...
0 notes
moonluoom · 4 years ago
Text
22.29
Расскажу немного про моих персонажей в симс, пока у меня качается айон, и параллельно жарятся отбивные. Мультизадачность, да!
Начнем с этой курочки.
Яндере симулятор в действии или же это...
Династия «Not So Berry», кто бы мог подумать. Мятное поколение, наверное одно из моих самых любимых, возможно именно из-за этого я дальше второго обычно не захожу. Но сейчас не об этом.
Знакомимся, аплодируем, на сцену выходит Биски Сорк!
Маленькая вредина живущая в Эвергрин Харбор. Злым ученым ее конечно не назовешь, но вот занозой в пятой точке..
Биски хоть и является основательницей династии, семья у нее все же есть, родители, дядя, парочка младших братьев и несколько хороших друзей. Проживающих в том же городе.
Хоть родные и не одобряли ее выбор уйти в науку, коем еще будучи ребенком она загорелась, после проведения лета в одном малоизвестном городке лесорубов вместе с друзьями, однако поддержали ее выбор, не то что бы они были идеальными родителями, просто хорошо знали, что если их старшенькая вбила себе что-то в голову это уже не улетучится так просто.
Кстати о характере, он по побольшей части и сформировался именно в тот летний уикенд. Однако предпосылки были еще до этого. Но вот если рассказывать поподробнее:
Практичная - (в реалиях симс 4, я бы не сказала, что перевод черты характера имеет правильное значение относительно тем функциям что он несет, так что история исходит из моего виденья) родители Биски, работали в самых обычных местах, матушка была официанткой в одной из местных забегаловок, а отец преподавателем в университете, и хоть денег им на жизнь хватало, позволить какие-то излишества они себе не могли, а с появлением сначала одного, а потом и другого брата, и вовсе пришлось затянуть пояса, что маленькой девочке совсем не нравилось.
Еще в детстве, она всячески искала возможность заработать, торговля лимонадом, клуб скаутов, игра на гитаре на улице. Лето проведенное в деревне лесорубов с друзьями дало развитие этой предпринимательской жилке в на тот момент еще маленькой девочке. Дедушку ее друзей звали Стен, он держал небольшую лавку в лесу, где постоянно выставлял всякие диковинки на продажу, мастерски обдуривая покупателей.
Нашу героиню это крайне впечатлило, она с друзьями помогала дедуле попутно впитывая от него все премудрости заработки денег. Ведь теперь она сможет заработать сама, позволить себе то, что не могли дать ей родители. Это научило ее радоваться каждой купленной вещи. Не важно как были заработаны деньги, честным трудом, обманом, лотерейным выигрышем, деньги есть деньги и для Биски их аромат очень сладок.
Вегетарианка - на самом деле, ничего удивительного, или же увлекательного в этом нет. Все скучно и просто, мясо попросту дорогое. Так что вегетарианство всего лишь дело привычки. Ведь еда это всего лишь топливо для организма, и совершенно не важно что ты ешь, будь то стейк или обычный садовый салат. Зато, ты точно не поправишься, если будешь жевать сельдерей в три часа ночи перед холодильником.
Ревнивая - о, это мое любимое, ревность, идеальное чувство способное разрушить всю твою жизнь. Особенно если ты не умеешь держать себя в руках. Вот Биски умеет, и прячет его достаточно хорошо. Ревновать родителей к младшим детям? Да. Ревновать друзей? Да. Ревновать мальчика который даже не знает о твоей симпатии? О да! От ревности кстати она и начала бедокурить. Этакий яндере симулятор на минималках.
Это было просто, ведь девушка очень постоянна в своих решениях и привязанностях. Так влюбившись в своего друга еще в детстве, она все время, как "ангел хранитель" оберегала бедолагу от любого внимания со стороны женского пола.
Tumblr media
1 note · View note
famousruinsdeer · 4 years ago
Text
Windows 11 выйде�� 5 октября 2021 года — она сразу станет доступна на новых и существующих ПК
New Post has been published on https://v-m-shop.ru/2021/08/31/windows-11-vyjdet-5-oktyabrya-2021-goda-ona-srazu-stanet-dostupna-na-novyh-i-sushhestvuyushhih-pk/
Windows 11 выйдет 5 октября 2021 года — она сразу станет доступна на новых и существующих ПК
Tumblr media
Windows 11 выйдет 5 октября 2021 года — она сразу станет доступна на новых и существующих ПК
31.08.2021 [16:54],
Сергей Карасёв
Корпорация Microsoft сообщила дату начала распространения операционной системы Windows 11: новейшая программная платформа выйдет 5 октября 2021 года. С этого дня станет доступно бесплатное обновление до Windows 11 для соответствующих требованиям компьютеров с Windows 10, а в продаже появятся новые компьютеры с Windows 11.
Tumblr media
Здесь и ниже изображения Microsoft
Платформа Windows 11 получила свежий дизайн и новые звуковые схемы. Меню «Пуск» использует возможности облака и Microsoft 365 для отображения последних файлов независимо от того, на каком устройстве пользователя они открывались.
Средства Snap Layouts, Snap Groups и Desktops обеспечивают более эффективную мультизадачность и оптимизацию пространства экрана. В панель задач интегрирован чат Microsoft Teams. Улучшены специальные возможности для людей с особыми потребностями.
Подчёркивается, что Windows 11 — это лучшая операционная система Microsoft для любителей игр. Она раскроет весь потенциал устройства благодаря таким технологиям, как DirectX12 Ultimate, DirectStorage и Auto HDR.
Tumblr media
В Windows 11 реализован новый магазин Microsoft Store с переработанным дизайном, благодаря которому будет проще находить приложения, игры, фильмы и сериалы. В то же время виджеты и новая персонализированная новостная лента на базе ИИ помогут быстрее получать важную информацию.
В целом, Windows 11 оптимизирована для скорости, производительности и улучшенных функций цифрового пера, сенсорного и голосового ввода. Платформа предоставит новые возможности для разработчиков и создателей контента.
Процесс бесплатного обновления до Windows 11 начнётся 5 октября и будет проходить в несколько этапов. Ожидается, что все подходящие устройства получат возможность апдейта к середине 2022 года.
Для работы с Windows 11 необходим компьютер, оборудованный процессором как минимум с двумя вычислительными ядрами и частотой не менее 1 ГГц. Минимальный объём оперативной памяти — 4 Гбайт, размер доступного пространства на накопителе — 64 Гбайт.
Источник:
Blogging Windows
VMShop
0 notes
socportal · 4 years ago
Photo
Tumblr media
В Украине востребованными являются специалисты в сфере торговли, логистики и строительства. И в ближайшие годы тренд сохраниться.
Tumblr media
Студентам рекомендуют ��братить внимание на точные и естественные науки. В лидерах также останется ІТ. А одним из ключевых требований ближайших лет станет беспрерывное образование.
Однако успевает и за вызовами времени украинская система образования?
Об этом Соцпорталу рассказали экскреты в сфере трудоустройства и карьерного развития.
Мария Абдуллина, руководительница направления OLX Работа
По данным опроса работодателей на сайте OLX Работа недостаток компетенций становится главной причиной, почему большинство компаний (55%) отказывает в трудоустройстве молодежи. Вторая причина - частая смена работы / непостоянство - 14% отказов связаны с этим. И только 9% работодателей не будут рассматривать молодого кандидата, если он, по их мнению, нет нужного опыта.
На что обращают внимание работодатели при поиске молодых специалистов на OLX Работа: высокая ориентация в современных технологиях, большая активность и инициативность, нестандартное мышление, быстрая адаптация. Кроме этого, ключевыми трендами для выпускника в поисках будущей работы станет:
Самообразование.
Иммунитет к информационному мусора: прокачка навыков к анализу и классификации информации.
Грамотное формулирование своих мыслей: умение прокомуникуваты свою работу с руководством или клиентом.
Мультизадачность - как умение быстро переключаться с одного задания на другое, так и правильные приоритеты в обучении и в работе.
Несмотря на стремительную цифровизацию и автоматизацию, в ближайшие годы сильно актуализируются рабочие профессии. Более того, абитуриенты, не желающие в этом году поступать на точные и естественные науки, спровоцируют «кадровое голодание» в профессиях, которые являются ключевыми в устойчивом развитии государства и его конкурентоспособности на мировом рынке.
Рекомендуем сегодняшним поступающим уже обратить внимание на направления, которые будут иметь растущий спрос в 5-летней перспективе:
Торговля и логистика
Пищевая промышленность
Сельское хозяйство
Промышленность (в частности, металлургия)
Сфера ухода
Александра Гондюл, координатор направления Future of Work в Career Hub, экспертной платформе по карьерному развитию молодежи Центра «Развитие КСО»
Стоит понимать, что через 10 лет останутся те же отрасли. Хайп названия будущих профессий не вытеснит отрасли, которые существуют сегодня. Однако основное то, что профессии изменятся по содержанию, отрасли становиться более технологичными.
Для Украины - это крутой тренд, однако тенденция имеет две стороны медали. С одной стороны IT становиться конкурентом для всех других отраслей, даст преимущество работникам области информационных технологий. С другой стороны, IT решения будут внедряться в другие отрасли, таким образом будут делать их более технологичными.
Молодым людям, которые выбирают себе специальность, можно лишь посоветовать выбирать дело, что нравится. Если работаешь в удовольствие и есть желание развивать сферу и развиваться в ней, делать ее более технологичной, неважно входит она в ТОП-5 отраслей будущего или нет. Поэтому в выборе будущей профессии следует исходить из собственных способностей, талантов и желаний менять и привносить. Ведь тогда неважно - это креативная индустрия или образование, медиа или машиностроения - глаза, что горят желанием развития - залог успеха.
По прогнозам экспертов и експерток, с которыми были проведены глубинные интервью в рамках исследования «Future of Work 2030: как подготовиться к изменениям в Украине», наиболее приоритетными отраслями в Украине будут сельское хозяйство и пищевая промышленность, машиностроение, в частности ракетостроение, роботостроения, создание военной техники и IT. Отрасль информационных технологий будет процветать, ведь будет дополнять другие отрасли, одновременно развиваясь путем этих изменений. Металлургия тоже становиться более технологичной, развенчивая убеждение, что это не отрасль будущего. Профессии в креативной индустрии будут также востребованы, ведь по прогнозам Украина может быть центром аутсорсинга в креативе и создавать собственные продукты для украинского рынка. Это касается как дизайна, моды, фотографии, гончарства, так и кино и театра. Потому креативность - это важный элемент культурного кода, который позволяет создавать полезные продукты, заявляя о себе миру. Развиваться и будут востребованы также биоинженерия, медицина и фармацевтика, химическая промышленность, возобновляемая энергетика, ритейл, Финтех, образование, наука, туризм, экология и коммуникации
Профессии будущего
В исследовании мы вывели формулу того, как будут выглядеть профессии будущего, в чем их суть и как они будут возникать.
Профессии будущего = кроссекторальнисть + технологии + креативность. Например, урбанистика + сельское хозяйство + технологии. Итак, профессии будущего будут иметь в себе больше технологических решений и требовать новых навыков, чтобы эти решения имплементировать. А креативность обеспечит новые ценные решения на стыке отраслей.
Важны также человеческие потребности и развитие общества, ведь новые вызовы требуют специалистов, которые будут с ними работать. Скоро могут возникнуть такие профессии, как космический пилот/пилотесса, куратор/ка личной памяти, менеджер/ка путешествий в виртуальной реальности, дизайнер/ка мусора, визуализатор/ка снов и тому подобное.
Более 60% молодежи понимает, что только отдельные знания и навыки, которыми они обладают сегодня будут востребованы в будущем, в соответствии понимают важность адаптироваться, меняться и учиться, чтобы лучше проявить себя в профессиях будущего.
Также 79% молодых людей хотят собственный бизнес в будущем.
Более 60% молодежи видят технологические изменения как возможности.
Важные навыки
Умение учиться. Это упростит адаптацию к условиям и профессий будущего. Не бояться замены человека работами. Во-первых, работа менялась всегда, вместе с ней менялись и люди и их навыки. Во-вт��рых, человек управляет технологиями, не наоборот. Быть любознательным. Заинтересованность в решении проблем - путь к открытиям и инновационных решений.
Меняется ли украинская система образования под эти цели?
Если образование не будет меняться, она не будет соответствовать требованиям, которые диктует рынок труда, и люди просто не будут учиться в традиционных учебных заведениях. Если раньше был ключевым доступ к образованию, то сейчас важно обучение в течение всей жизни. Именно поэтому учебным заведениям следует учить учиться.
Образование в будущем будет более гибкая и диджитализована, краткосрочная и максимально практична.
Система образования пока не успевает за трендами, что есть на рынке. Во-первых, это вызвано зависимостью учебных заведений от финансирования государства, мы только на пути к автономии. Поэтому учебные заведения пока не видят стимула для развития. Во-вторых, образовательные процессы долго утверждаются.
Есть несколько решений: становиться более автономными и налаживать общение с работодателями для помощи в разработке, адаптации и внедрении актуальных образовательных программ. Также преподавателям / кам и учителям / кам стоит пытаться внедрять инициативы на своем уровне, например, внести идею в учебную программу.
Школа - это сложная структура, где молодых людей недостаточно поощряют проявлять инициативу, не учат решать проблемы и использовать полученные знания на практике. Зато школам стоит двигаться в сторону мультидисциплинарности - сочетать несочетаемое, давать ребенку возможность фантазировать, мечтать, понимать свои способности, таланты, искать зоны роста, попробовать себя и понять, насколько интересует то или иное направление. Кроме этого, развивать навыки будущего - сочетать онлайн и офлайн обучение, давать учебные материалы для обработки дома, а в школе обрабатывать вопросы и применять теоретические аспекты ��а практике.
Учителям стоит становиться менторами и коучами (что уже практикуется в частных школах), иметь персонализированный подход к ученикам. Если же говорить о профессиональной и профтехобразование, важно партнерство с государством и бизнесом. Важными также являются карьерные консультации и профориентационные занятия, ведь на этапе обучения в вузе или ЗПТО молодой человек должен понимать, как развиваться дальше.
Одним из элементов профориентации может быть привлечение украинской молодежи к волонтерству, которое дальше работодателями приниматься как профессиональный опыт. В будущем будет меньше желающих приобретать классическое высшее образование, ведь ее ценность пока невысока, а диплом - это не гарантия компетентности.
Другой вопрос нетрадиционная образование. Здесь есть много примеров реализованных инициатив. Например, корпоративная образование. Бизнес уже использует внутренние программы, чтобы развивать работников, быстро адаптировать к изменениям в отрасли, повышать квалификации.
Традиционные учебные заведения тоже могут стать партнерами на всю жизнь, введя курсы повышения квалификации.
Важными также будут практические курсы и тренинги, ведь они за короткое время в интерактивном формате помогают достичь желаемого уровня компетенций. Важными будут индивидуальное менторство, стажировки.
Образование в течение всей жизни больше не будет плюсиком, а требованием. Иначе человек не будет конкурентоспособной на рынке.
Образование ждут большие трансформации, она становиться мультидисциплинарной, практикоориентованою и персонализированной. Хотя альтернативное образование будет более востребованной среди молодежи, учреждениям традиционного образования стоит минимум не отставать.
Материал при поддержке:
Выставка Future of Work организуют Career Hub и Центр «Развитие корпоративной социальной ответственности» в рамках программы «Мечтаем и действуем». Программа «Мечтаем и действуем» внедряется при финансовой поддержке Агентства США по международному развитию (USAID) и выполняется IREX в партнерстве с Строим Украину вместе (БУР), Центром «Развитие КСО» (CSR Ukraine), Making Cents International (MCI), Международным республиканским институтом (IRI) и Zinc Network.
Национальные партнеры: Министерство молодежи и спорта Украины, Министерство образования и науки Украины. Бизнес-партнеры: OLX Украина, Ukrsibbank BNP Paribas Group, Альфа-Банк, Nestlé, ELEKS, Новая почта. Партнеры: Isobar Ukraine, TUMO Kyiv, УТОГ, УТОГ Сервис, Государственная служба занятости, Live-sound, ИТ.Integrator, Женский консорциум Украины, Патрульная полиция Уроки Медитации, Дом Роботов, UniExo, UReport Ukraine, Inventor, CamTouch, Инновационные Образовательные Решение .
CSR Ukraine, Центр «Развитие КСО» - экспертная организация в Украине, которая объединяет более 40 крупных компаний, совместно с которыми уже десять лет продвигает принципы устойчивого ведения бизнеса и социальной ответственности, реализует собственные социальные проекты, предоставляет консультации, проводит семинары и тренинги КСО вопросов и отчетов как для частных компаний, так и для государственных органов власти. Является национальным партнером CSR Europe (Брюссель, Бельгия) и Всемирной бизнес-совета по устойчивому развитию (Женева, Швейцария).
Career Hub - экспертная платформа Центра «Развитие КСО», которая объединяет молодежь, работодателей, государственные органы и образовательные учреждения для карьерного развития молодежи - от школы к успешной реализации в профессии.
Читайте также:
На кого стоит учиться украинским абитуриентам - мнение экспертов
Власти Финляндии решить дать образование блогерам
Филология, право и ИТ. На кого будут учиться нынешние абитуриенты
Сколько абитуриентов в этом году поступило на бюджет
На Харьковском массиве откроют новый детский сад
Как изменят систему оценивания для младших классов
https://socportal.info
0 notes