#мікробіом кишечника

[pixelinform]

Лікарі розкрили, що варто їсти, щоб кишечник працював як годинник

Чи знайоме вам відчуття, коли живіт перетворюється на поле битви після звичайної вечері? Важкість, здуття, дискомфорт… Ці сигнали не можна ігнорувати. І поки одні шукають порятунок в аптечних препаратах чи дорогих детокс-програмах, природа пропонує нам просте, але надзвичайно потужне рішення. Йдеться про морську капусту, або ламінарію — справжній дар океану, який ми часто недооцінюємо. Це не…