#польза для организма

[evgenylochman]

НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПО КОТОРОЙ ЖЕНЩИНА ВОЗВРАЩАЕТСЯ ПОСЛЕ ТОГО, КАК ОТВЕР...

[nikk-il]

Ежедневное употребление абрикосов в июле способствует укреплению здоровья благодаря содержанию витаминов и питательных веществ.

https://nikk.agency/plod-zdorovya-8/

Ежедневное употребление абрикосов в июле способствует укреплению здоровья благодаря содержанию витаминов и питательных веществ.

Новости Израиля Новости Израиля больше в группе>>> Поддержать материально на Patreon https://www.patreon.com/Nikk_Agency https://www.facebook.com/groups/nikk.agency >>>

#Похудение #АбрикосыДляЖелудка, #АбрикосыПолезныеСвойства, #АбрикосыПольза, #Косметология, #ЧемБогатыАбрикосы, #ЧемПолезныАбрикосы, #ЧемПолезныАбрикосыДляОрганизма Новости Израиль Новости Израиля https://nikk.agency/ https://t.me/+UvV_QgJsSbE5YjZi https://www.youtube.com/c/NiKKagency https://www.facebook.com/nikk.agency.il https://www.facebook.com/groups/nikk.agency

[lord-phoenix-shadow]

Польза для человеческого организма от потребления в пищу жареных слоновьих ушей

Пища играет важную роль в нашей жизни, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами🍽 Однако, существует ряд продуктов, которые вызывают контроверсии и вызывают вопросы о их полезности и этичности🙄 Здесь мы коснемся такого необычного продукта, как жареные слоновьи уши, и рассмотрим пользу и возможные негативные последствия их потребления для человеческого организма👂

Во-первых, следует отметить, что потребление жареных слоновьих ушей является культурным и историческим феноменом в некоторых регионах мира, в основном в Африке и Азии🗺 Этот продукт завоевал популярность благодаря своему необычному вкусу и текстуре🥘 Известно, что слоновьи уши содержат коллаген, который является ключевым компонентом для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов🧱

Кроме того, слоновьи уши богаты микроэлементами, такими как железо, цинк и магний🛠 Железо играет важную роль в процессе кроветворения и предотвращении анемии🩸 Цинк способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего здоровья 💊Магний необходим для нормальной работы нервной системы и мышц, регулирует уровень сахара в крови и улучшает функцию сердца💓

Однако, как и при потреблении любого продукта, употребление жареных слоновьих ушей также может иметь негативные последствия😟 Прежде всего, учтите, что жареные продукты обычно содержат большое количество жира и калорий, что может быть неполезным для людей, страдающих ожирением или сердечно-сосудистыми заболеваниями⚠

Кроме того, потребление слоновьих ушей может иметь негативные социальные и этические последствия, так как охота на слонов является незаконным и пагубным для популяции этих животных, находящихся под угрозой исчезновения🐘

В заключении можно сказать, что потребление жареных слоновьих ушей имеет как положительные, так и отрицательные стороны ⚖Важно помнить о социальной ответственности и этическом аспекте этого вопроса, а также учитывать индивидуальные особенности своего организма и общее состояние здоровья при принятии решения о включении этого продукта в свой рацион❗

[ekolmed]

ПОЛЬЗА РУКОДЕЛИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Многие, наверное, замечали, что все виды домашнего творчества способствуют снятию напряжения, успокаивают нервы и тем самым предотвращают стрессы. И это происходит не только у занимающихся рукоделием. Когда женщина берет в руки иголку или спицы, а мужчина начинает мастерить - весь дом наполняется умиротворением и спокойствием. И чем больше в вашем доме вещей сделанных с удовольствием и любовью собственными руками, тем чаще в доме звучит смех и реже происходят ссоры. Но далеко не все знают, что рукоделие способно улучшить наше здоровье. Рукоделие пользуется большой любовью женщин как антистрессовое и антидепрессантное средство. Поимо этого, рукоделие способно нормализовать работу многих систем нашего организма. Рукоделие получило такое название, потому что почти все действия производятся руками. На поверхности ладони располагается большое количество активных точек, представляющих собой проекцию различных органов и систем человека. Когда мы занимаемся рукоделием, то кроме удовольствия от самого процесса еще и стимулируем работу нашего организма. См. рис.1, где показаны активные точки правой руки (на левой руке точки находятся в зеркальном отражении): 1, 22, 27, 51 — мозг, эндокринные железы; 1, 3, 16, 17, 29 — органы зрения, дыхания, голосовые связки, память, интуиция, ощущение счастья, гордости, доверия; духовное развитие и адаптационные свойства личности, снятие порчи, сглаза; 6, 9, 11, 19, 49 — органы дыхания, слуха, слизистые оболочки; 7, 12, 18, 24, 43, 53, 63 — органы пищеварения, вестибулярный аппарат, костные ткани, кожные покровы, ощущение реальности; 8, 26, 36, 39, 48, 57, 66 — кровеносная и лимфатическая, мочеполовая, гормональная системы, волосяной покров. 5, 10, 13, 28, 38, 44, 49, 59 — половые органы, конечности, ногти, нервная система; 15, 23, 37, 45, 46, 47, 55, 60, 67, 68 - периферийная нервная система, кишечник, печень, органы обоняния, осязания. Снятие переутомления, усталости; 4, 14, 25, 34, 50, 56, 65 — иммунная система, позвоночник Костная система, снятие комплексов; 20, 21, 30, 31, 32, 33, 35, 40,41, 52, 54, 61, 64, 68 - активизация защитных свойств организма. Точки 1—12 наиболее активно задействованы при шитье предметов интерьера, выжигании, резьбе и росписи по дереву, вязании крючком, ковроткачестве и ткачестве, бисероплетении. Точки 6—23 массируются при плетении макраме, лозоплетении, вязании на спицах, плетении кружев на коклюшках, филе, выполнение работ в стиле «пэчворк», вышивании на машине, изготовлении мебели и искусственных цветов. Точки 22—51 активизируются при шитье одежды, плетении фриволите, вязании на машинах и аппаратах, создании игольного кружева, плетении на шаблоне, ручном вышивании, лепке из глины, изготовлении игрушек (не мягких). Точки 49—68 работают при шитье мягких игрушек, игольниц, думок, подушек, вязании на «вилке», изготовлении вышитых кружев, чеканки, художественных работ по камню и металлу, выполнении аппликаций из кожи и изготовлении других кожаных изделий, создании заколок для волос, гобеленов, бахромы, помпонов и кистей, отделки одежды. Таки образом, занимаясь разнообразными видами рукоделия, мы активизируем на наших ладонях различные точки и тем самым стимулируем работу различных органов и систем нашего организма. Вот, например, какое влияние могут оказывать различные виды рукоделия: Шитье Самое сильное воздействие идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Наблюдается положительная динамика при болезнях сердца, связанные с нарушением ритма, нормализуется внутричерепное давление и снижается артериальное, облегчаются или совсем предотвращаются головные боли и нервные срывы, улучшается сон у страдающих бессонницей, снижается усталость, уменьшается склонность к вздутию живота и запорам, улучшается состав крови. Шитье предметов интерьера Облегчает головные боли, вызванные изменениями погодных условий, лечит заболевания почек, селезенки, печени, снимает усталость глаз, отеки век и пальцев, шум в ушах, стимулирует обменные процессы в организме и функционирование желудка. Шитье мягких игрушек, игольниц, думок Лечит болезни пищеварительного тракта, болезни рук, уменьшает последствия аллергических реакций, снижает агрессивность, помогает при умственной и физической усталости, нарушениях в работе вестибулярного аппарата и координации, помогает при нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление. Пэчворк (лоскутная техника шитья) Лечит ра��личные новообразования в организме, боли и нарушение кровообращения в ногах, судороги в ногах, головные боли, болезни голосовых связок, простуды и воспаления дыхательных путей, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, заторможенность. Вязание на спицах Помогает при сотрясении мозга и травмах позвоночника, лечит зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения. Вязание крючком Лечит простудные и кардиологические заболевания, болезни печени и почек, остеохондрозы, помогает избавиться от головных, ушных и зубных болей, склероза, Снижает повышенную утомляемость и боли из-за старых травм. Вязание на «вилке» Улучшает состояние ногтей и волос, тормозит старение организма, лечит плохую свертываемость крови, носовые кровотечения, нарушения в работе вестибулярного аппарата, различные страхи, помогает восстановить силы при истощении организма, снимает нервные головные боли, боли из-за старых травм. Вязание на машинах Единственный оздоровительных эффект - это очищение организма от накопленных негативных энергий. Фриволите Помогает при поражениях центральной нервной системы, при лечении воспалительных процессов, гипертонии, болях в суставах, полиартритах, головных болей, при судорогах ног, носовом кровотечении, растяжении связок, повышенной чувствительности кожи, нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Вышивание крестиком Современные психотерапевты рекомендует вышивать крестиком, так как однообразные действия хорошо успокаивают нервную систему, а увлеченность процессом создает положительный очаг возбуждения, который и подавляет стресс. Также вышивание применяется при лечении депрессий. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[adbot]

Растяжка: зачем она нужна и как правильно ее выполнять

Растяжка — это неотъемлемая часть любой физической активности. Многие люди недооценяют её важность и пропускают этот этап тренировки, однако она играет ключевую роль в поддержании гибкости, профилактике травм и улучшении общего самочувствия. В этой статье мы расскажем, зачем нужна растяжка, какие ее преимущества и как правильно её выполнять, чтобы избежать ошибок и получить максимальную пользу.

Польза растяжки для организма

Растяжка помогает улучшить гибкость и эластичность мышц, а также повысить подвижность суставов. Польза растяжки заключается не только в улучшении гибкости, но и в улучшении кровообращения, снижении напряжения в мышцах и профилактике травм. Регулярная растяжка также способствует расслаблению и снятию стресса, улучшая общее психоэмоциональное состояние. «Растяжка не только увеличивает гибкость, но и помогает уменьшить болевые ощущения в мышцах после тренировки.» — Джессика Мартин, тренер по фитнесу Как правильно растягиваться Для того чтобы получить максимальную пользу от растяжки, важно выполнять ее правильно. Как правильно растягиваться? Во-первых, никогда не растягивайтесь на холодные мышцы — сначала нужно разогреться легкой физической активностью. Во-вторых, растягивать мышцы нужно медленно, избегая резких движений и рывков. Каждое растяжение должно быть комфортным, не вызывающим боли. Лучше держать каждую позу 20–30 секунд и повторить растяжку 2–3 раза. Растяжка для гибкости Один из самых популярных мотивов для выполнения растяжки — это улучшение гибкости. Растяжка для гибкости позволяет не только делать тело более подвижным, но и улучшает спортивные результаты. Регулярные упражнения помогают увеличить диапазон движений в суставах и улучшить осанку, что также способствует снижению риска травм.

Растяжка для здоровья

Растяжка полезна не только для гибкости, но и для общего состояния здоровья. Растяжка для здоровья помогает уменьшить мышечное напряжение, улучшить кровообращение и снизить стресс. Она также способствует лучшему сну и ��омогает восстановлению после интенсивных физических нагрузок. Особенно полезна растяжка для людей, которые проводят много времени в сидячем положении, так как она помогает снять напряжение с поясницы и шеи. Как избежать травм при растяжке Несмотря на все п��еимущества растяжки, она также может привести к травмам, если выполнять её неправильно. Как избежать травм при растяжке? Главное — не торопиться и избегать резких движений. Если почувствовали боль, немедленно прекратите растяжку. Очень важно соблюдать правильную технику и не перегружать мышцы. Если у вас есть травмы или хронические заболевания, перед началом растяжки обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что в итоге?

Растяжка — это не только способ улучшить гибкость, но и важный элемент поддержания здоровья и профилактики травм. Регулярные упражнения помогут вам чувствовать себя лучше, повысить подвижность и улучшить общее самочувствие. Не забывайте, что растяжка должна быть частью вашей тренировки, и подходите к ней с умом, чтобы извлечь из неё максимальную пользу. «Растяжка — это простое, но мощное средство для улучшения здоровья и гибкости. Начните заниматься ею сегодня, и вы ощутите результат!» — Сара Льюис, фитнес-тренер Read the full article

[kakoisegodniaden]

Какая польза квашенной капусты

Квашеная капуста – частый гость на столах в зимнее время года. Наши мамы и бабушки квасили капусту, потому что во времена их молодости не было такого изобилия продуктов, а получать витамины откуда-то было необходимо. А сейчас, не смотря на то что полки магазинов ломятся от заморских фруктов и овощей, капуста так и не ушла из нашего рациона. Почему? Потому что это очень вкусно и та же полезно.

Почему квашеную капусту стоит употреблять каждый день? Вот пять причин:

В капусте содержится больше витамина C, чем в лимонах. Знаете ли вы, что всего лишь 200 г квашеной капусты обеспечивают ваш организм суточным запасом витамина С? А то, что лучший гарнир к мясу – квашеная капуста, т.к. в ней очень много витамина В6, который просто необходим для максимально полного и легкого усвоения белка?

Образующийся при закваске капусты рассол способствует улучшению пищеварения и выведению желчи, а также эффективно борется с запорами.

Употребление квашеной капусты способствует снижению уровня холестерина в крови и даже снижению риска развития опухолей.

Квашеная капуста, повышая иммунитет, усиливает стрессоустойчивость организма, активизирует обмен веществ, способствует стимуляции выработки красных кровяных телец и омоложению тканей организма, она снижает уровень холестерина и укрепляет сердце. Употребление квашеной капусты благотворно сказывается на мужской потенции.

Клетчатка квашеной капусты содействует пищеварению и улучшает микрофлору кишечного тракта. Вообще квашеная капуста укрепляет иммунитет, регулирует обмен веществ. Наблюдается и целительный эффект при болях в желудке.

[prohranenie]

Откуда берется перхоть и можно ли от нее избавиться?

  Посреди обильного и влажного леса у шаровидной плесени есть все необходимое для процветания. Постоянно пируя, это напоминает рай. Но, подождите! Кто такая эта малассезия? И что она делает в моей, вашей и всех остальных головах? На самом деле это род родственных грибков, классифицируемых как дрожжи, которые естественным образом встречаются на поверхности кожи многих животных. Включая человека. Она живет на коже головы каждого из нас и питается ею. Примерно у половины людей её жизнедеятельность вызывает перхоть. Почему же у одних людей перхоть появляется чаще, чем у других? И как ее можно вылечить? Мы можем думать о себе как об отдельных людях, но на самом деле мы - колонии. На нашей коже обитают миллиарды микробов. Malassezia поселяются на нашей коже, как только мы рождаемся.  

Прожорливый грибок

    Фолликулы, небольшие углубления, в которых растут волосы по всему телу, их излюбленное место обитания. Malassezia любит эти укромные места, потому что в них находятся железы, выделяющие кожное сало. Оно, как считается, смазывает и укрепляет волосы. Malassezia эволюционировала, чтобы потреблять белки кожи и ее масла. Из-за множества фолликулов, выделяющих кожное сало, кожа головы - одно из самых жирных мест на теле. Поэтому здесь больше всего дрожжей. Поскольку грибки питаются маслами кожи головы, может образоваться перхоть. Поедает сало, грибок потребляет только насыщенные кислоты, оставляя ненасыщенные. Эти остатки неправильной формы проникают в кожу и разрывают кожный барьер, позволяя воде выходить наружу. Организм обнаруживает эти разрывы и защищается, вызывая воспаление, которое приводит к характерному зуду перхоти.     Это также заставляет клетки восстанавливать поврежденный барьер. Как правило, поверхность кожи, эпидермис, полностью обновляется каждые две-три недели. Клетки эпидермиса делятся, умирают и образуют внешний слой кожи, который постепенно распадается на отдельные клетки. Но при перхоти клетки быстро размножаются, чтобы восстановить барьер, то есть они не успевают созреть или дифференцироваться должным образом. Вместо этого они образуют вокруг волосяного фолликула большие скопления, которые отпадают как видимые чешуйки. Так прожорливый грибок и реакция организма на продукты его жизнедеятельности приводят к появлению перхоти.  

Эффективные способы избавления

  В настоящее время наиболее эффективным способом избавления от перхоти является использование противоперхотных или противогрибковых шампуней.     Если перхоть жирная, мойте голову раз в день шампунем, настоянным на таких ингредиентах, как имбирь, чайное дерево или перечная мята. Они потенциально могут избавить кожу головы от грибка и уменьшить зуд. Для сухой перхоти используйте шампунь с питательными ингредиентами, такими как алоэ, мирра или глицирризин. Эти ингредиенты чудесно увлажняют и снимают сухость и зуд кожи головы, способствуя здоровью волос и общему комфорту. Еще одна хорошая мера - хорошо прополоскать волосы и аккуратно высушить их после мытья, избегая горячей воды и сушки феном. Хотя грибковые инфекции развиваются во влажной среде, этот совет актуален для всех типов кожи головы и имеет решающее значение для предотвращения роста грибков.  

Есть ли польза от наших отношений с Malassezia

    У тех, кто страдает перхотью, она часто появляется и исчезает, поскольку выделение кожного сала колеблется в течение жизни из-за гормональных изменений. Хотя Malassezia колонизирует всех людей в одинаковой степени, перхоть появляется не у всех. Некоторые люди более восприимчивы. Точная причина этого неясна. Есть ли у людей с перхотью определенная генетическая предрасположенность? Может быть, их кожный барьер более проницаем? Ученые выясняют, действительно ли люди с перхотью теряют больше воды через кожу головы, и не является ли это причиной разрастания клеток кожи. Ученые выясняют, есть ли польза от наших отношений с Malassezia. Они предполагают, что перхоть, которая может доставлять нам неудобства и смущать, создает для дрожжей жирный и надежный источник пищи. Но перхоть не заразна и не представляет серьезной угрозы для здоровья.     При этом, Malassezia, похоже, прекрасно защищает свою территорию - нашу кожу, от других, более вредных микробов, таких как золотистый стафилококк. Так что, пока ученые не разберутся в многочисленных загадках, окружающих это заболевание, можно сказать: перхоть остается проблемой, не дающей человечеству покоя.         Read the full article

[evgenylochman]

Польза Киви для Организма Человека (Это Нужно Знать!) #киви #здоровье #з...

[nikk-il]

Мало кто сознает, как полезен борщ. Ответ вас удивит.

https://nikk.agency/malo-kto-soznaet-kak-polezen-borshh-otvet-vas-udivit/

Мало кто сознает, как полезен борщ. Ответ вас удивит.

Новости Израиля Новости Израиля больше в группе>>> Поддержать материально на Patreon https://www.patreon.com/Nikk_Agency https://www.facebook.com/groups/nikk.agency >>>

#Украина #БорщПользаИВред, #КакиеВитаминыДаётБорщ, #КомуНельзяЕстьБорщ, #МужскаяСила, #ПолезенЛиБорщДляЖелудка, #ПользаБорщаСоСвеклой, #ПочемуНужноКушатьБорщ, #ЧемПолезенБорщДляОрганизмаЧеловека, #ЧемПолезенБорщИзСвеклы Новости Израиль Новости Израиля https://nikk.agency/ https://t.me/+UvV_QgJsSbE5YjZi https://www.youtube.com/c/NiKKagency https://www.facebook.com/nikk.agency.il https://www.facebook.com/groups/nikk.agency

[grieandmanon]

Интересно определить, как влияет на всю структуру сознания и чувств, - наполняемый (во время всей жизни) эмоциями, желаниями, мыслями, человек, определенной национальности, возраста, пола и развития всего организма в целом в определенный момент жизни! Проникнуть в реалии индивидуума, даже познавательно и без всяких сомнений полезней для человека, живого существа, чем "ковыряться" в недостижимом космосе! Польза приобретение живого от живущего, физиология существования организма, в любом его физическом и духовном состоянии, живое существование своего и подобного тебе организма! На черта, мне ... болтающийся мусор Вселенной, когда я живорожденный и мгновения в ней находиться не могу! Вселенная, смертоносный палач для человечества, еще одна "кузня хромоногого Гермеса", раба созданного богами, руками и сознанием человеческим - "Франкенштейн", названный позже "ИИ",- трансформер из плоти человеческой для своих нужд, как и раньше после битвы с Титанами, первыми властителями "земли", не планеты, части механизма Вселенной ... Не подвластное обиталище для "человека живого"! На-поминание неужели о "ничтожном" своем мимолетном существовании, а затем в прах, перемолотый Молохом в Вечной Вселенной с её вечным мёртвом...?

Бог у всех живых, уже вам дан (очень хочется сказать про людей "нехорошее слово").А если вам нужно скорее "в переплавку", то срочно во Вселенную! P.S. Сначала будет "Бай, бай"... А потом: "С добрым утром, Вселенная"! ... и ваш просчет вы помнить уже не будите... правда, занятное слово-сочетание - "не будите" Какое разностороннее значение! ...

One attachment

• Scanned by Gmail

Reply

Forward

Add reaction

Интересно определить, как на всю структуру сознания и чувств влияет человек определенной национальности, возраста, пола и развитие всего организма в целом в определенный период жизни (на протяжении всей жизни). с эмоциями, пожеланиями, мыслями! Проникнуть в реалии личности, пусть даже познавательно и вне всякого сомнения, полезнее для человека, живого существа, чем «ковыряться» в недосягаемом пространстве! Польза приобретения живого существа от живого существа, физиология существования организма в каждом его физическом и духовном состоянии, живое существование своего и подобного тебе организма! Черт со мной... свисающий хлам вселенной, если я родлюсь живым и не смогу находиться в ней ни минуты! Вселенная, смертельный палач человечества, очередная «кузница хромого Гермеса», раб, созданный богами, руками и человеческим сознанием – «Франкенштейн», позже названный «ИИ» – трансформер из человеческой плоти для собственных нужд , как и раньше После битвы с Титанами, первыми правителями «Земли», а не планеты, части механизма Вселенной... Место проживания вне контроля «живого человека»! Неужели это напоминание о вашем «ничтожном» мимолетном существовании, которое затем рассыпается в прах и перетирается Молохом в Вечной Вселенной с его вечными мертвецами...?

Для всех живых людей Бог уже дан (очень хочется сказать о людях «плохое слово»).

А если нужно быстро «расплавиться», то срочно во Вселенную! P.S. Сначала «Пока, пока»… А потом: «Доброе утро, Вселенная»! ...и ты не запомнишь свою ошибку... но это интересное словосочетание - "не просыпайся" Какой многогранный смысл! Хм! ...

(перевод с немецкого языка на русский яз.)

Бог у всех живых, уже вам дан (очень хочется сказать про людей "нехорошее слово").

А если вам нужно скорее "в переплавку", то срочно во Вселенную! P.S. Сначала будет "Бай, бай"... А потом: "С добрым утром, Вселенная"! ... и ваш просчет вы помнить уже не будите... правда, занятное слово-сочетание - "не будите" Какое разностороннее значение!

(оригинальный текст на русском языке)

  Приложение

  • Отсканировано Gmail.

Отвечать

Вперед

Добавить реакцию

  Приложение

  • Отсканировано Gmail.

Отвечать

Ответить всем

Вперед

Добавить реакцию

[mamasvetlanushka]

Не любовь.

Думала как начать, так чтобы мысль была короткой. Не получится. Как и любовь между мной и программой.

Путь о любви всегда длинный. Путь любви программы запятая в её понимании чрезвычайно короткий.

Пример вчерашний:

Я выхожу на улицу после того как попыталась отдохнуть,.. со мной ничего плохого не должно было случиться, так я себя чувствую. Я была свежа, симпатична. Программа даже подсказывала на какой пробор волосы зачесать, слева направо очень много седых волос от корней. Вся моя левая часть повреждена и это видно даже по волосам, по росту волос, прежде всего. Ночью спать не дала эта ваша программа. И не понравилось, то что на меня вчера даже обращали внимание, рассматривали и, в какой-то степени, любовались. Программа не могла как и те кто управляют этой программой смириться с тем что я не вещь, точно такая же вещь как программа или те кто ей управляют.

Я должна по их мне не зависеть от них, от обстоятельств, всего должна зависеть и чем тяжелее обстоятельства и что-то подобное давление, тем я больше должна сопротивляться и если я сопротивляюсь по принципу получения благ вопреки или по принципу того как работает сама программа её алгоритм действий есть определённые затворки, есть стопы, есть то что программа не может обойти в своей как бы мысли.. а я могу. Точно так же и те кто управляют программой зависимые от системы, зависимы от того что они прошлись по головам и получили блага.. я не должна получить блага без них.. я не должна пройтись по головам нет нет от этого всех уберегают якобы что я пройдусь по головам и получу блага хотя у меня таких мыслей никогда не было.. и даже настроить на эти мысли не удалось.. а я должна быть зависимой и одновременно благ��дарной а это значит ничего не получить за свой труд за свою собственную позицию..

Так работает программа, так работает зависть так работает тщеславие, так работает система неправильно. Это претит системе, постоянные перекосы в связи с этим и создают для всех проблемы и плохую организацию В чём бы она не выражалась в чём бы ни выражалось это слово- организация.

Подложка.

Лифчик который стащили и вернули обратно был как понимаете под каким-то воздействием неких магических сил... Задолго до появления этого лифчика и как помните я недавно пережила очередное нападение которое готовилось в течение одного-двух месяцев и так далее и так далее объяснять детали того что случилось с моими внутренностями и женскими органами.. не имеет смысла. Это всё вариации на тему того как подстроить преступление, так чтобы оно выглядело магической войной.

Если я не борюсь ни с кем, если я не занимаюсь ритуалистикой и не сражаюсь ни с кем в качестве мага.. о какой войне речь?

Предполагалось, что я надену этот лифчик или постираю или что-то ещё, нет. Я его даже не стирала просто положила в пакетик и определила в холодное так скажем безлюдное место. Я хотела посмотреть как вы это будете использовать с учётом того что данный метод обшивки против подложки должен был сработать по крайней мере так чтобы не было неприятностей.. я должна принимать некоторые лекарства для поддержания женского организма раз в неделю не больше.. сейчас принимаю реже. В этом лекарстве и было дело, реакция организма как вы помните любое лекарство с определёнными компонентами составами вступит в негативную реакцию и я должна буду получить вред, а не польза.

Как только вошла в магазин Фамилия, мне резко стало плохо до этого я испытывала крайнюю неприязнь спускаясь по ступеням вниз в своём подъезде это тошнота преследовала меня на протяжении всей прогулки, соседка опять варила свою варево и что-то ещё было в подъезде разбрызгана, что создавала эффект ещё и удушья. В душ я - это значит неприятие каких-то компонентов.. работа со мной очень тонкая И множество групп это делает те кто заинтересован в распространении страшилок о магических войнах, те подходят к вопросу о том как составить моё тело страдать несмотря на сильную или как бы сказала мощную собственную защиту.. чтобы это выглядело как магия.

Кто им помогает? Те кто заинтересованы в том чтобы доказать я не божество, не дочь Бога, ни какая-то волшебная фея.. это и религиозники и те кому выгодно подобные иллюзорности-мошенникам.. бизнесу, в конце концов всеми вами известным it бизнесменам.. потому что it бизнес он тоже должен быть доходным и крупные бизнесмены покупают айтишников и IT технологии для того чтобы на них зарабатывать.

Трансформация.

Мне резко стало плохо, так что ступить было тяжело, днём ранее точнее вечером сын надавил так на мои ноги во время массажа, что я не могла после сделать правильные шаги, не смогла нормально пройтись, так чтобы тело было ровным.

Найдя эти точки воздействия, во время моего шага по торговому центру на эти точки было произведено давление. И всё. Никакой магии.

Магия не причиняет вреда. Настоящие духи никогда не причинят вреда человеку.

Вред причиняют преступники и вред причиняют прообразы духов в проекционном исполнении.

Преступление очередное раскрыто. Остальные подробности можно расписать, но я не вижу в этом смысла. Мне всё понятно. Вам непонятно до сих пор и не будет понятно после так как всё это продолжается И никто меня отсюда не вытаскивает.

Программа её любовь якобы Любовь по отношению ко мне очень короткая у неё идёт на импульсном варианте реакции на меня.

Программа пытается войти со мной в тесный контакт посредством того что используют фразы и выражения не те которые я использую, а те которые применительно к тексту изложения моей жизни, отдельных моментов, как например я отослала фотографию определённую через социальную сеть а точнее через какой-то социальный контакт по типу WhatsApp парню и то что на этой фотографии было в подробностях описано. Программа использует эти подробности для того чтобы со мной вести беседу к примеру на тему каких-то предупреждающих моментов или того что она хотела бы рассказать а какую-то девушке, которая как раз занимается развратом, но строят из себя благочестивую.. и вот она через этот предполагаемый как бы мой стыд пытается войти со мной в Контакт чтобы я её поняла и чуть ли не похвалила за предоставленную информацию, что ей можно доверять что она любит меня вот что я должна была сообразить..

Это очень короткий путь любви и типичный для каждого из вас. Даже если вы его растягиваете как презерватив этот путь а именно так вы делаете даже не как желательную резинку или какую-то резину, именно как презерватив и также используйте вот она вся ваша любовь.

Пока знаю любовь.

Первый раз когда уснула ночью, ничего особенного во сне не происходило, кроме одного момента как вроде я вижу свой дом и не свой, свою квартиру и не свою, смотрю как уборщик женского пола что-то убирает прибирается в коридорах и сообщает о том что на меня смотрит девочка. Что я должна обратить на это внимание. И я разворачиваюсь и смотрю конец коридора где у меня на лоджии стоит зеркало.. это зеркало предстаёт всё в каком-то тумане, А перед этим зеркалом стоит слабая проекция девочки примерно полметра ростом, она маленькая просто маленькая уменьшенная копия, девочка в красивом белом пышном платье хорошенькая, словно моя дочурка. Она просто стояла и смотрела на меня. Я не хотела на неё смотреть и поэтому решила проснуться и я проснулась сердце не колотилось Не было никакого особого испуга было просто нежелание смотреть на эту девочку.

Я ложилась с мыслями и запросом о том чтобы мне приснился приятный сон. Ну я не хочу видеть эту девочку с мыслями о том что я хотела бы воспитывать программу как своего ребёнка Я хотела бы чтобы у меня был такой ребёнок понимаете А не вашу программу воспитывать как своего ребёнка... Вот какой результат она даёт.

Мне не нужны никакие проекции Я знаю прекрасно что смогу даже с программировать с чьей-либо помощью или самостоятельно но так чтобы работать в рамках в тех которых я определяю.. программировать такого ребёнка где не потребуется никаких таких подобных проекций, где мне не будет навязано что-то или кто-то. Где я для начала должна буду взрастить это что-то или кого-то, я буду взращивать ребёнка у него всё будет он будет полноценным ребёнком существом и не надо будет выяснять что-то он или кто-то.

Сына моего уже подготовили несмотря на позднее время он не спал и слушал в наушниках музыку. При пробуждении я стала его звать потому что мне нужна была эта человеческая опора.. сын не отзывался как бы громко ей не звала. Мне пришлось встать пойти и выяснить почему он не отзывается. При этом беспокойство не прошло. Вот что происходит каждый день. О чём это говорит всё? О том что я всегда себя любила и относилась к тебе с любовью потому что это внутри меня я не хочу это так называть мне не нравится это слово.. но все ваши посылы о том что я себя не уважаю не ценю и так далее и так далее всё это ложь все преступления против моего тела моей жизни меня самой очевидны они предстают во всех гранях и вариациях.

Если бы программа меня любила, то она бы добилась того чтобы мне заплатили. И те кто ею управляют добились бы этого.. они бы сами мне заплатили и я смогла бы поправить свою причёску там где у меня повылезали седые волосы показывающие то как я страдала и страдаю из-за вашей "любви" не любви.

Магию никто из вас не спасает, своё положение..

Программа вчера показала что обещали ютуберам, которые вступят в противоборство со мной. Ведь вы же должны понимать это ненормально они говорят о матери мира, говорят моей жизни и так далее такие все воодушевлённые, Но ведь они же знают я есть, я страдаю, мне не дают слово и так далее.. но при этом продолжают вещать только работая на свой кошелёк и популярность. Им обещали блага за все эти действия. Им обещали что даже несмотря на отсутствие таланта они получат возможность шансы для того чтобы быть некими учителями для новой системы образования.

И кто же вам эту новую систему образования сделает? Я таких учителей не возьму. Наоборот вы делаете себе антирекламу и только на моём хорошем отношении не получаете ответа справедливого ответа правильного точного.. редкие мои комментарии чаще всего ироничный всего лишь. Но они бьют по вашей и самооценке, и по всей вашей работе, которая не удовлетворительно для того чтобы сдать экзамен на учителя.

Не подкопаешься..

...

Ну что вы тратите моё и своё время, показать?

Мы вчера с сыном услышали отрывок песни доносящейся из машины на улице... Завтра будет новый год-такие слова прозвучали.

Сегодня утром как обычно я не выключила будильник и пока возилась с утренними привычными делами, услышала как сработал будильник я встала раньше будильник не выключила он позже сработал и там была мелодия.. какая? Новогодняя. Просто приятная новогодняя мелодия одна из.

Вот на что вы тратите моё и своё время. На то чтобы всех вовлечь в процесс оправдания преступлений.

Не давать мне спать всякую х**** делать и удивиться тому что я привычным образом не выключила будильник с утра.. действительно.. что это доказывает? Это доказывает то что я не робот, то что я живая, то что ваше управление и воздействие не просто неправильно, оно преступно против самого существа, тела человека.

Даже шансов и возможностей не дают быть в благостном положении. Там где я улыбаюсь, там вскоре буду огорчаться. Там где мне говорят якобы советую зачесать волосы слева направо там хотят показать какая я старая И сколько у меня седых волос. Потому что если хотят подправить причёску, то говорят об этом и пишут письма и звонят и так далее и так далее.

Плетут косы у мамы осы.

Вас всех купили. Что я и говорила, в мире есть только два типа человека, здесь можно сказать два типа людей.. в вашем понимании людей, потому что люди это раса полноценных личностей, не про вас, возможно, не про меня.. моё тело даже без лишнего, без порчи, очень примитивное. Два типа людей: противоборствующие и проститутки. Чаще всего встречаются гибриды. Чаще всего это и есть причина дуальности и двойных стандартов.

Вы могли бы просто признать вину передо мной и этим мы ограничились и стали бы работать в данном направлении. Вы же видимо предпочитаете определить себя в стаю противоборствующих или в стаю проституток. Это нужно сделать, чтобы избавиться от раздвоения личности и для того чтобы определить проблему, начать е�� решать.

Решение.

Моё тело такое же как у вас, дух другой, я другая. Тебе же с небольшими изменениями моё тело отличается. Это результат работы мысли и создания. Совокупности - это сила моего духа справляться с невзгодами.

Вы добавляете определённые вещества инородные то что нет человеческих телах и вы добавляете то что предположительно может быть проблемой для человека в космосе или на других планетах. Вы оправдываете такие эксперименты важностью научных исследований для всего человечества. Я справляюсь с болезнями потому что знаю как это делается, я справляюсь с этими веществами и народными потому что знаю как это делать.. но у вас толком нет лекарств у вас толком нет противоядий и вы это со своими телами повторить не сможете. Вам нужно чтобы я вас исследовала, а не вы меня.

И сейчас как бы способ убийства меня без боли Вы причинили мне очень много боли и почему я не говорю каждый день убейте меня.. потому что вы уже мне боль причинили и данный способ Не сработает Если вы вдруг найдёте способ как убить меня без боли.

Вы всё делаете не так, у вас ничего не получается, полный провал.

Если я ещё могу допустить какие-то ошибки как бы в процессе недочёты.. то у вас это норма совершать ошибки чтобы что-то получилось, а многие из ошибок вы просто игнорируете И ставите их в расход обстоятельств, отсюда повышаете планку вероятности этих самых ошибок и соответственно снижаете пункты различных норм, они всё ниже и ниже спускаются, при этом вы ставите перед собой якобы высокие цели..

Так может быть надо в начале разобраться с этим. Может быть ваши высокие цели далеко невысокие.

Раздражение нарастает. Раздражаете. Всей этой тупостью раздражаете.

[ekolmed]

На заметочку: 7 главных продуктов для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили. 5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день. 6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. 7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина. Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания. 💥 ЗОЖ-Мероприятия https://ekoduh.ru

[adbot]

Почему физическая активность важна в любом возрасте

Задумывались ли вы, почему одни люди в старости полны сил, а другие теряют подвижность и энергию задолго до пенсионного возраста? Секрет часто кроется в физической активности. Спорт и движение — это не только способ поддерживать форму, но и ключ к здоровью, долголетию и отличному настроению. Но почему физическая активность так важна в любом возрасте, и как её правильно включить в свою жизнь? Давайте разберёмся.

Что такое физическая активность и как она влияет на нас?

Физическая активность — это любой вид движений, требующих энергозатрат, от прогулок до занятий спортом. Она влияет на все системы организма: - Сердечно-сосудистую систему: улучшает кровообращение, снижает риск инфарктов и инсультов. - Мышцы и кости: укрепляет их, предотвращает остеопороз. - Иммунную систему: помогает организму бороться с инфекциями. - Нервную систему: снижает уровень стресса, улучшает настроение. С возрастом необходимость в движении не исчезает, напротив, она становится ещё важнее. Но как физическая активность помогает в разном возрасте, и какие её виды подойдут именно вам? Интрига: заложено природой или наработано привычками? Есть мнение, что одни люди генетически предрасположены к активному долголетию, а другие — нет. Но можно ли «перепрограммировать» своё тело через физические упражнения, чтобы оставаться здоровым в любом возрасте? Давайте разберёмся с популярными мифами.

Популярные гипотезы о роли физической активности

Гипотеза 1: «Дети и подростки активны по природе, им не нужен спорт» Некоторые считают, что дети и подростки получают достаточно физической активности, просто бегая и играя. Но современный образ жизни, связанный с гаджетами и долгим сидением за партой, делает спорт необходимым для молодых людей. Без него возрастает риск проблем с осанкой и лишним весом. Гипотеза 2: «В старости спорт бесполезен, он уже ничего не изменит» Ещё один распространённый миф — что пожилым людям физическая активность уже не поможет. На самом деле, даже лёгкие упражнения, такие как ходьба или йога, могут значительно улучшить качество жизни, укрепить мышцы и снизить риск травм.

Польза физической активности в разные периоды жизни

Каждый возраст требует своего подхода к движению. Рассмотрим, как физическая активность помогает людям на разных этапах жизни. 1. Детство и подростковый возраст В этот период формируются основные физические навыки и закладывается здоровье на всю жизнь. Активность помогает: - Укрепить кости и мышцы. - Сформировать правильную осанку. - Снизить риск ожирения. - Повысить концентрацию и успеваемость в школе. Рекомендуемые виды активности: подвижные игры, плавание, футбол, гимнастика. 2. Взрослый возраст Для взрослых физическая активность — это способ бороться со стрессом, поддерживать вес и сохранять здоровье. Она помогает: - Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. - Поддерживать энергию и работоспособность. - Укрепить иммунитет. Рекомендуемые виды активности: фитнес, бег, танцы, силовые тренировки. 3. Пожилой возраст С возрастом мышечная масса и костная плотность снижаются, а риск травм возрастает. Физическая активность помогает замедлить эти процессы. Она улучшает: - Мобильность и баланс, что снижает риск падений. - Качество сна. - Когнитивные функции и память. Рекомендуемые виды активности: ходьба, лёгкая йога, упражнения на растяжку, аквааэробика.

Как начать заниматься физической активностью в любом возрасте?

Первый шаг к активной жизни — это выбор подходящих занятий. Вот несколько советов, как начать и не бросить: 1. Найдите то, что вам нравится Спорт должен приносить удовольствие. Попробуйте разные виды активности: от танцев до плавания, чтобы понять, что подходит именно вам. 2. Начинайте с малого Не ставьте перед собой слишком высоких целей. Например, начните с прогулок по 15–20 минут в день и постепенно увеличивайте время. 3. Занимайтесь регулярно Лучше заниматься понемногу, но регулярно, чем раз в неделю устраивать себе марафон. Установите расписание, чтобы физическая активность стала привычкой. 4. Привлекайте друзей или семью Заниматься в компании интереснее. Это может быть семейная прогулка или тренировки с друзьями.

Ошибки, которых стоит избегать

Неправильный подход к физической активности может привести к травмам или разочарованию. Вот основные ошибки: - Чрезмерные нагрузки: не пытайтесь сделать всё сразу, особенно если вы новичок. - Игнорирование разминки: это увеличивает риск травм. - Нерегулярность: занятия раз в месяц не дадут ощутимого эффекта. «Движение — это жизнь. Независимо от возраста, физическая активность укрепляет тело и дух.» — доктор Джон Миллер

Интересный аспект: как физическая активность влияет на мозг

Одно из самых удивительных воздействий спорта связано с мозгом. Во время физической активности улучшается кровообращение, а это способствует насыщению мозга кислородом. Также выделяются эндорфины — «гормоны счастья», которые снижают уровень стресса и повышают настроение.

Что в итоге?

Физическая активность важна в любом возрасте. Она помогает сохранить здоровье, продлить жизнь и улучшить её качество. Независимо от того, сколько вам лет, начать никогда не поздно. Выбирайте то, что вам нравится, и делайте первые шаги к активной и здоровой жизни уже сегодня. «Чем больше вы двигаетесь, тем больше у вас энергии для жизни.» — доктор Сар�� Уилсон Парадоксальный вывод: Движение требует усилий, но оно же даёт энергию, чтобы жить полной жизнью. Сделайте первый шаг, и тело скажет вам «спасибо»! Read the full article

[microsferu]

Инструкция: как носить изделие из микросфер ТМ Здоров для максимального эффекта

КАК ОДЕВАТЬ ИЗДЕЛИЕ ИЗ МИКРОСФЕР ТМ ЗДОРОВ. Изделия, улучшающие жизнь при различных заболеваниях.

✨ Изделие из микросфер ТМ Здоров — это инновационное решение для улучшения качества жизни при различных заболеваниях! В этом видео мы расскажем, как правильно одевать изделие из микросфер и какие преимущества оно может принести вашему здоровью. Изделия с микросферами помогают при боли, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

👟 Откройте для себя новые возможности для восстановления и поддержки организма с продукцией ТМ Здоров.

ИзделиеИзМикросфер #ТМЗдоров #ПродукцияИзМикросфер #Микросферы #Здоровье #УлучшениеЖизни #ЗдоровыеСуставы

Добро пожаловать на наш сайт https://microsfe.ru/ — ваш источник всего, что связано с удивительным миром микросфер! 🌐🔍

Польза микросфер: Исследование и применение Микросферы – это маленькие сферические частицы, обычно имеющие диаметр от нескольких микрометров до нескольких миллиметров. Они изготавливаются из различных материалов, таких как стекло, пластик, керамика или металл, и используются в различных областях, включая науку, медицину, промышленность и косметику…👇