#рыбавфольге

[igorsychevivspictures]

Больше Не Жарю. Готовлю Рыбу Только Так! Запечённая Рыба в Фольге от Сма...

[webspoonru]

ПАЛТУС ЗАПЕЧЁННЫЙ В ФОЛЬГЕ Сегодня предлагаю рецепт запечённого в фольге филе палтуса. Палтус — белая морская рыба, довольно жирная и вкусная. В фольге запекать будем сразу с гарниром-подложкой из кружочков кабачка или цукини. При запекании образуется много сока, который можно подавать как соус к блюду — получится сразу два в одном. Поэтому можно приготовить любой сухой гарнир: отварить рассыпчатый рис, булгур, пасту или сварить картофельное пюре. Палтус получается очень нежным, пряности можно добавить на свой вкус, замечательно подходит к рыбе тимьян Ингредиенты Кабачок 80 г Лимон 20 г Лук репчатый 50 г Масло подсолнечное рафинированное 10 мл Палтус филе 0.5 шт. Перец чёрный молотый 2 г Соль 5 г Тимьян (Чабрец) сухой 3 г Шаг1 Филе палтуса (0,5 шт.) разделайте на порционные кусочки (у меня 2 по 120 г) Шаг2 Посолите (5 г), поперчите черным перцем (2 г) Шаг3 На кусок фольги влейте немного подсолнечного масла (по 5 г на каждый), выложите на масло кружочки кабачка (всего 80 г) Шаг4 На слой кабачка положите филе палтуса, сверху на него — колечки лука (50 г) и пару веточек тимьяна (3 г) Шаг5 Заверните порции в конвертики и поставьте в нагретую до 180°С духовку на полчаса Шаг6 Подавать блюдо можно прямо в развёрнутых конвертиках или на порционных тарелках, сопровождая соусником с выделившимся при запекании соком Рецепт тут https://webspoon.ru/s/5698 #палтус #webspoon #палтусрецепт #webspoonru #рецептпалтуса #готовимпалтус #вкусныйпалтус #палтусвдуховке #рыбарецепт #рецептрыбы #готовимрыбу #рыбавдуховке #еда #рецепт #рецепты #вкусно #рыбавфольге #фотоеды #фоторецепт #кушать #запеченнаярыба #рыбазапеченнаявдуховке #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #веуснаярыбка #вкуснаярыба #рыбка #рыба https://www.instagram.com/p/B86Q8zjFQgC/?igshid=1a32prih2q6ic

[webspoonru]

ФИЛЕ ПАНГАСИУСА ЗАПЕЧЁННОЕ В ФОЛЬГЕ Блюдо конечно не на каждый день, так как морской язык — рыба жирная, но в выходные можно приготовить. А если учесть, что времени на приготовление тратится совсем немного, то вы ещё успеете сделать кучу разных дел. Запекается филе в фольге с овощами, всё вместе получается вкусно и сочно. Подавать со свежими овощами и зеленью. Ингредиенты: Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Пангасиус филе 500 г Приправа для рыбы 2 щепотка Соль 1 щепотка Сыр твёрдый 70 г Шаг 1 Для запекания нам понадобятся филе пангасиуса, морковь, сыр, лук, соль, специи для рыбы. Шаг 2 Дать морскому языку оттаять при комнатной температуре и разрезать на 5 частей. Морковь натереть на тёрке, лук нарезать полукольцами. Шаг 3 На кусок фольги выложить первый слой — лук. Шаг 4 Затем филе, присыпать солью и специями по вкусу. Шаг 5 Следующий слой — морковь. Шаг 6 И последним натереть сыр. Шаг 7 Мешочки защипнуть сверху, стараясь не прижимать к сыру и уложить на противень. Запекать в течении 40 минут при 180°C. Шаг 8 Аккуратно развернуть фольгу и переложить на тарелку рыбу с овощами. Рецепт тут https://webspoon.ru/s/4308 #instafood #webspoon #вкуснаярыба #webspoonru #food #foodporn #рецептрыбки #рецептрыбы #рыбарецепт #рыба #рыбавфольге #foodpics #еда #рецепт #рецепты #вкусно #готовимрыбку #фотоеды #фоторецепт #кушать #рыбавдуховке #рыбазапеченная #готовить #готовлюдома #кулинария #приятногоаппетита #вкусныйпангасиус #пангасиусвдуховке #филепангасиуса #пангасиус https://www.instagram.com/p/Bs6KBn3F4It/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ebcifpj4v0lm

[webspoonru]

СИБАС ЗАПЕЧЁННЫЙ В ФОЛЬГЕ Сибас — морская хищная рыба. У этой рыбы есть два достоинства — нежнейшее мясо и отсутствие мелких костей. Сибас вкусный в любом блюде — жареном, запечённом или приготовленном на па��у. Однако, следует помнить, что эту рыбу ни в коем случае нельзя мариновать. Достаточно лишь перед приготовлением взбрызнуть рыбу соком лайма и оливковым маслом. Не пересушивайте рыбу. Готовьте её на подушке из овощей (обязательно включите в овощной набор сладкий крымский лук) и под шапочкой из фольги. Сделайте пару, тройку надрезов на спине сибаса, и как только мясо перестанет быть прозрачным, вынимайте из духовки Ингредиенты Основное блюдо Карри 2 г Лайм 1 шт. Масло оливковое Extra Virgin 50 мл Перец чёрный молотый 2 г Сибас 600 г Соль морская 8 г Овощной набор Кабачок 1 шт. Лук фиолетовый 1 шт. Перец сладкий (болгарский) 3 шт. Помидоры жёлтые 6 шт. Цукини 1 шт. Шаг1 Рыбу почистить, выпотрошить (очень аккуратно удалять желчный пузырь, чтобы не испортить вкус рыбы), удалить жабры. Вымыть под холодной водой. Обсушить льняной салфеткой Шаг2 На спинке рыбы сделать легкие неглубокие надрезы. Овощи вымыть. Лук и перец почистить. Нарезать крупными дольками Шаг3 Соль, перец и карри перемешать. На противень расстелить фольгу. Рыбу натереть специями и солью. Выложить на противень Шаг4 Лук нарезать крупно. Часть вложить внутрь рыбы, остальной лук разложить на противне. Выложить нарезанные овощи вокруг рыбы. Взбрызнуть соком лайма, используя пару долек, рыбу. Полить оливковым маслом овощи и рыбу Шаг5 Закрыть блюдо фольгой. Поставить в горячую духовку. Запекать рыбу в течение 15 минут под фольгой и 15 минут без фольги (до румяной корочки) при температуре 190°C Шаг6 Готовую рыбу аккуратно вынуть. Разложить вокруг неё печеные овощи. Подавать к обеду или ужину ��ецепт тут https://webspoon.ru/s/5295 #сибас #webspoon #сибасрецепт #webspoonru #рецептыссибасом #вкусныйсибас #сибасвдуховке #сибасвфольге #запеченнаярыба #рыбанаужин #запеченнаярыбка #рыбкавдуховке #еда #рецепт #рецепты #вкусно #рыбкавфольге #фотоеды #рецепт #рыбасовощами #рыбканаужин #готовимрыбку #готовимрыбу #вкуснаярыбка #кулинария #вкуснаярыба #рыбавфольге #рыбавдуховке #рыбка #рыба https://www.instagram.com/p/B37KQk2l-1q/?igshid=1s0rka4ywzvin