#сергейнестеров

[sergeythai]

Отличный выдался денёк 🏊 🚵 🏃‍♂️ . . . . . #природа #прогулка #лес #озеро #мещерскийпарк #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 (at Мещерские Пруды) https://www.instagram.com/p/CB2Gvv0AZaK/?igshid=1wlwd1cv5n0f6

[sergeythai]

Спасибо парку Раздолье @parkrazdolye за возможность побегать голым 😂💪 #ЗимаВПодмосковье #ПаркРаздолье #зожхуеж #сергейнестеров #тренер #тренировки #тайскийбокс #кикбоксинг #мма #бокс #кроссфит #москва #одинцово #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 https://www.instagram.com/p/B7MAEihI0FW/?igshid=g3by43z6ofe9

[sergeythai]

Горное озеро, маленькое но утонуть может параход #большоеприключение #озеро #горы #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 👊 https://www.instagram.com/p/B7jp9djI4no/?igshid=1dwa6rsro29g1

[sergeythai]

С любовью из Крыма ❤️ #крым #севастополь #отдых #сборы #спорт #сергейнестеров #тренер #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ #👊 (at Кадыковский Карьер, Балаклава) https://www.instagram.com/p/B2mXkqJogTR/?igshid=dhamglj2t88l

[sergeythai]

Друзья! Поздравляю вас с днем физкультурника, желаю сил, побед, здоровья! 👊 #деньфизкультурника #спорт #сила #победа #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #неофит #персональныетренировки #личныйтренер #sport #muaythai #mma #kickboxing #moscow #fighter #sergeynesterov #силаичесть #даприбудетсвамисила #эээщщщ (at NeoFit Одинцово) https://www.instagram.com/p/B0-e5MYAUA-/?igshid=1svntl7n4klwf

[sergeythai]

Потренил с дрищами)) #тренировка #тренер #чемпион #сергейнестеров #тайскийбокс #кикбоксинг #мма #бокс #кроссфит #москва #одинцово #фитнес #неофит #персональныетренировки #личныйтренер #сброситьвес #похудение #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт#даприбудетсвамисила #эээщщщ (at NeoFit Одинцово) https://www.instagram.com/p/By1146nIGyF/?igshid=5ibbmr1f3hz0

[sergeythai]

Доброго дождливого утра ☔ #весна #дождь #треня #зожхуеж #всемпривет #доброеутро #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #питание #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила https://www.instagram.com/p/BvLjbtxAL42/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mee415tfthxv

[sergeythai]

Открыл сегодня сезон Outdoor 👊 Жду всех любителей природы и муай тай 💪😉 Запись в группу в Direct #outdoor #training #muaythai #kickboxing #moscow #odintsovo #тренировки #природа #сергейнестеров #тренер #тайскийбокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #питание #сброситьвес #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ https://www.instagram.com/p/BwUmrIxAQLK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14rw3edata1ax

[sergeythai]

Всё моё поколение вышло из подвалов и только вновь оказываясь там, ты ощущаешь тот прилив сил, ту неодержимую энергию, которая рвётся из тебя, ты становишься машиной, не чувствуешь боли и усталости, ты готов ��б@шить до потери сознания........ Чтобы раскрыть весь потенциал бойца, да и простого человека тоже, достаточно лишить его привычных удобств и вывести из зоны комфорта, тогда человек окажется именно тем, кем является на самом деле... Лучше быть - чем казаться, будьте собой, настоящим и искренним. Да прибудет с вами сила, эээщщщ! 👊 #муайтайголовногомозга #запискиотбитогобоксера #эссеебанутоготренера #сергейнестеров #muaythai (at Подвал Культуры) https://www.instagram.com/p/BvR2iUMANoC/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11praagwz5s61

[sergeythai]

Бодрое утро с ребятишками💪👊 #тренировка #тайскийбокс #бокс #муайтай #сергейнестеров #тренер #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #неофит #персональныетренировки #личныйтренер #сброситьвес #похудение #спорткаждыйдень #зожхуеж #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ https://www.instagram.com/p/BuleMIYgQb-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1c4eo5bvqmk0h

[sergeythai]

Всё по кайфу короче)) 🤙 #шака #релакс #отдых #треня #спорт #тренер #сергейнестеров #тренировки #одинцово #москва #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #мма #кроссфит #офп #похудеть #фитнес #персональныетренировки #личныйтренер #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт #даприбудетсвамисила #эээщщщ https://www.instagram.com/p/BslfK2-gkMa/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18dtni3foplv

[sergeythai]

С добрыми феями 🧚‍♀️ 😀💪 #хеллоуин #спорт #тренировка #тренер #сергейнестеров #тренировки#одинцово #москва #тайскийбокс #бокс#кикбоксинг #неофит #фитнес #деньоткрытыхдверей #спорткаждыйдень #силаичесть #всемспорт#даприбудетсвамисила #эээщщщ (at Neo Fit) https://www.instagram.com/p/BpXltajHz-g/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m5wf426sgspk

[sergeythai]

Новая селфи палка 🤳 * * * * * #утро #спортзал #качалка #селфи #тренер #диетолог #сергейнестеров #тренировки #питание #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #одинцово #москва #похудеть #сброситьвес #лишнийвес #пг #кето #спорткаждыйдень #силаичесть #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 💪🏻 # 👊🏻 #🥑 https://www.instagram.com/p/CWkhOE8pgpn/?utm_medium=tumblr

[sergeythai]

Всё в порядке, спасибо зарядке) 💪🏻👊🏻 * * * * * #тренер #sergeythai #muaythai #boxing #одинцово #москва #персональныетренировки #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #кроссфит #сергейнестеров #диетолог #нутрициолог #питание #похудение #диета #сброситьвес #лишнийвес #пг #кето #спорткаждыйдень #силаичесть #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 💪🏻 # 👊🏻 #🥑 ----------------------------------------------------- ❗Ведение по питанию ❗Снижение веса ❗Консультации ❗Тренировки ----------------------------------------------------- Все вопросы по питанию, снижению веса, тренировкам пишите в Direct или whatsApp +79261608606 ----------------------------------------------------- (at Nesterov Team) https://www.instagram.com/p/CWDDNlWgypw/?utm_medium=tumblr

[sergeythai]

Спортивные выходные закончились, завтра начинаем спортивные будни 💪🏻👊🏻 * * * * * #тренер #sergeythai #muaythai #boxing #одинцово #москва #персональныетренировки #тайскийбокс #бокс #кикбоксинг #кроссфит #сергейнестеров #диетолог #нутрициолог #питание #похудение #диета #сброситьвес #лишнийвес #пг #кето #спорткаждыйдень #силаичесть #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 💪🏻 # 👊🏻 #🥑 ----------------------------------------------------- ❗Ведение по питанию ❗Снижение веса ❗Консультации ❗Тренировки ----------------------------------------------------- Все вопросы по питанию, снижению веса, тренировкам пишите в Direct или whatsApp +79261608606 ----------------------------------------------------- (at Мещерский парк) https://www.instagram.com/p/CV-xleDgvUN/?utm_medium=tumblr

[sergeythai]

С тренером на сборах 👊🏻 * * * * * #тренировка #тренировкинаулице #одинцово #спорт #сергейнестеров #тренер #диетолог #тайскийбокс #кикбоксинг #бокс #питание #похудение #диета #сброситьвес #лишнийвес #пг #кето #спорткаждыйдень #силаичесть #даприбудетсвамисила #эээщщщ # 💪🏻 # 👊🏻 #🥑 (at Nesterov Team) https://www.instagram.com/p/CVs0HNrIeY4/?utm_medium=tumblr