#сохранение того что есть-смысл жизни

[mamasvetlanushka]

Список воспроизведённых видео и недосмотренных до конца:

https://rutube.ru/video/f5f9a3f319d3484300c1f50c5ba6899b/?r=a/

https://rutube.ru/video/1e2dfca205178e1b379ed98495a0eaca/?r=a/

https://rutube.ru/video/dad4a7aed4fbd3cbad54c34288023a5d/?r=a/

https://rutube.ru/video/37730c87ac05006f648d634fc2c0c32b/?r=a/

https://rutube.ru/video/7d11cdaf82fd975d2ecb53f98309cfb9/?r=a/

https://rutube.ru/video/52999feaf2c3d684b7ff3f3397cb71fc/?r=a/

https://rutube.ru/video/f5f9a3f319d3484300c1f50c5ba6899b/?r=a/

https://rutube.ru/video/5ebb9961e505431d6ad438d9b73ab0f7/?r=a

А этот фильм смотрела ранее и так не досмотрела.. его можно включить в этот же список..

https://rutube.ru/video/afe67d86b53e7cfb6bf3f0c96048324b/?r=a

Немного отвлеклась, прочитала свой собственный пост и мне было интересно читать то что я писала. Всего-то две ошибки лишние-мне и что-то ещё вроде того.. местоимения, иносказания. Вспоминаю слова учителя по литературе, которая откровенно не проявляла ко мне симпатию и с радостью ставила тройки, тогда когда допускала в предложениях серьёзные ошибки с точки зрения правил русского языка при постановке текста изложения.. она считала что я либо глупа, либо ещё что-то.. то не даёт мне быть грамотной, но вышло из неё совсем другое, вышло из неё суть того как на самом деле она меня воспринимает, она сказала точнее спросила риторический вопрос задала что само по себе некультурно с точки зрения русского человека: ты что иностранка? Считала, пишу не как русская,.. я пишу не как человек, её существо ощущало мою необычность, неприятие внешнего образа, давила на неё саму и она отрицала то что я могу быть уникальной, отличаться от её представлений, опыта и симпатий, который она ставит выше науки, которые занимаются которой занимается.

Возвращаясь к списку видео, надо бы сказать как навязывали одну и ту же картинку походу.. походу того как я листала список предложенных для просмотра фильмов. Мне показывали интервью или репортаж о шоуменше и как бы певицы под именем Глюкоза. Она мне неинтересна, даже просматривать какой-то сюжетный момент с ней-не интересно. Она шоуменша и в ней очень мало женственности практически нет, Я знаю как выглядят трансвеститы и те кто поменяли пол. Глюкоза напоминает трансвестита, того кто поменял пол. Она парень в юбке, которого отшлифовали и сделали похожим на женщину или женскую особь. Но не то и не то в ней как суть не раскрылось. В тот момент, когда поддельно всё, даже её собственный голос, обработанный компьютерным способом, отредактирован. И только так она звучит.

В посте прошлом заинтересовала картинка или четыре картинки вместе.. серединка где тело нарисованной девочки и мальчика соединяются очень похожа на обсуждаемую сейчас мной певицу трансформер трансгендер как угодно.. это и нехорошо и неплохо Когда в женской особи сочетается и мужское и женское, плохо когда вам навязывают Это сочетание как некий баланс и возможности для продвижения вперёд и собственного развития.

Женщина должна опираться на мужчину, мужчина должен ориентироваться на женщину. Пространство создаваемое от начала вашего рождения в продолжительности жизни - это пространство окружённое вашим личным временем. У вас должны быть психоэмоциональные и физические опоры. Психоэмоциональная опора не мешающая человеку развиваться и дающая ему действительно верные ориентиры-эта опора на его противоположность иными словами эта опора на то что есть перед вами за вами или возле вас.. для психоэмоционального состояния для оболочки человека внутренней и внешней это опора является для женщины-мужчина, а для мужчины-женщина.

И только в этом сочетании мы можем соединять мужское и женское.

А эти все моменты а не перед вами и перед вашими глазами, это такие нюансы которые мне как не человеку не человеку в вашем представлении понимании привычным эти моменты понятны и так..

Работа со мной Это серьёзная работа и не тогда когда во главенствуете надо мной, А когда я занимаюсь своим делом.

Такие нюансы и моменты не раскрываются через шоу, они на сильном образом вытягиваются из меня, а ведь это "не суть да дело"..

Это всего лишь Я и моя собственная самоорганизая. Это мой бизнес, это моё дело Если вы хотите получить то вы должны просить и вести честное со мной сотрудничество. А то что должна делать раскрывать какие-то фактические материалы, это так грань, которая для вас ни для кого не дозволена. Не просто недоступно, она не дозволена у вас нет ни одного шанса и ни одной возможности добраться до материалов так как это могу сделать я этот доступ мой личный потому что изначально эти материалы основывались на моей мысли и если я и есть Бог в каком-то конкретном плане то я вам ещё раз говорю что я его дочь не больше и не меньше и не надо искать причины для того чтобы оскорбить или обидеть меня для того чтобы принизить и доказательство найти того что я не могу быть богом.

Ещё?

Организаторы проекта и все умники не обладают моими знаниями и также не имеют доступа к ним.. они обладают какой-то информацией и какими-то знаниями, почему-то от всей массы населения держат всё это в секрете и создают целые культы для каждой организации будь это эзотерическая область или научная, для каждой организации своё представление о том как складывается секретность информации и во что она у них выливается.

Я не Бог, я его дочь. Это моя гордыня. Это не моя гордость. Моя гордость в том что я делаю и как это делаю и то кем являюсь полу по своим деяниям. А то что я дочь его.. -то моя гордыня и она не причиняет никому вреда, просто эфакт того что должна принять я сама, осознать в тех условиях, тех пространственно-временных рамках, то что есть у меня сейчас.. что вы должны услышать и осознать, принимая или нет.. Это ваши проблемы и вот во всём этом заключается некий негатив гордыни.. так это мои проблемы или моё зло?? Как объяснить с точки зрения вас?? Тогда это моё зло, с моей точки зрения злая зла я никакого не проявляю, просто факт никем не принимаемый. И доказывать что-то здесь не хочу.. и не хочу потому что зачем мне надо доказывать.. а я это знаю недостаточно и достаточно, а вы все просто начинаете беситься и нападать.. даже на самих себя как отклик того что у вас нет опор психоэмоциональных и физических.. И это не моя вина.

А называть то что я просто горжусь этим состоянием своим Я не хочу потому что это неправда потому что мне не нужно этим гордиться он мой отец. Это просто факт того как я появилась как зародилась жизнь.

Возвращаюсь к списку видео..

Все эти видео не для думающих. Все эти видео не расскажут вам о каких-то истинных. Это для тупых и недоразвитых информации поток.

По каждому произведению киноиндустрии мне есть что сказать. Официальный запрос и будет подробный разбор.

26 октября 2024 год - это 89 число

Какая тут информация? Всего лишь то что представленные вашему взору числа и то что вы в них вкладываете создаёт страх судьбы и кармы. А вы просто можете это использовать на каждый день своего существования, как возможность самоорганизации или опоры в процессе самоорганизации. Практически всё что есть у вас это какие-то ориентиры и опоры на любого вашего движения и действия.. в процессе самоорганизации и регуляции тех или иных процессов происходящих с вами или вокруг вас. Но вы как личности все обесценены тем что нет настоящих психоэмоциональных и физических опор. У женщин нет мужчин, у мужчин нет женщин. Это тема не только несовместимости в партнёрстве, невозможности порой найти нужного человека.. ну прежде чем его искать Вы должны понимать кто вы есть И если занимаете невысокую должность и получаете немного или вообще ещё просто дети, которые учатся.. которые живут в скромной семье или наоборот очень богатой, у вас должно быть осознание в первую очередь того кто вы есть вам не обязательно идти в политику если у вас родственники политики, Не нужно стесняться мыть полы в подъездах когда лично для меня мужчина и женщина уборщики в подъезде очень приятный при встречах в этом самом подъезде, Я с удовольствием с ними здороваюсь с ним не каждый раз хочется сказать большое спасибо за уборку. Я уважительно отношусь к их труду и очень рада то что они есть.

Это не снисхождение или там ещё какая-то ерунда поганая которая только всё портит.. это радость своего существования рядом с кем-то.

Это не значит что они необразованные или что-то ещё они молодцы они работают и используют возможности чтобы заработать. Им несложно делать эту работу и они её делают отлично. Я не видела никогда такой качественной уборки.

Смысл жизни.

Моё ухо левое продолжает беспокоить и это ваша вина. Мне становится всё хуже и хуже с каждым днём. Пока моё положение не меняется-ничего не меняется.

Уберите мусор, за��удьте про этих всех глюкоз.. глюканутых козлоподобных.

Двигайтесь дальше, не надо кормить тех кто вас обдирает. ЛГБТ сообщество и создание точнее планы на создание человека без пола.. это попытка соединить женское и мужское. Я не понимаю какие-то проблемы у вас насчёт того чтобы носить два левых ботинка или два правых.

Наверное это неудобно. Может быть с точки зрения комфортного существования семьи замешаться таким образом это тоже будет неудобно, это будет очень скучно, это будет очень тягостно, тоскливо.. там где вы больше всего уверены в своих суждениях и аппликациях, там будьте в постоянном поиске, сомневаетесь и продолжайте двигаться вперёд. Не путайте человека, процессы и вещи. И в плане поиска своей второй половины как говорят второй половины.. правильно раскрывается это не в том что это вы и ваша часть, а это то что в этом пространстве делит на половины, а то что ваше.. значит Вам ни в чём не мешает, не заставляет страдать и мучиться, то что помогает вам и то в чём вы можете распоряжаться как хозяева положения. Тут никогда не будет места насилию в семье или арабского рабского положения женщины. Здесь никогда не будет ни уважения к мужчине, требований с него того, что ты не можешь дать сама.

Какой-то медвежонок человекоподобный сейчас улёгся на моей кровати(он же за диван) в качестве незримой тени, я его вижу это очень мило.

Да.. а на диване о��дыхает медведь или за это идти этой тенью.

У Исы появилась игрушка.. точнее пёсик.

Не прочитывала снова посты с ниже, они должны как напоминание быть включены в это сообщение:

https://www.tumblr.com/mamasvetlanushka/722670114382790656/%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F?source=share

https://www.tumblr.com/mamasvetlanushka/734895853749272576/%D0%B1%D0%BB%D1%8F%D0%B4%D1%8C%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82?source=share

https://www.tumblr.com/mamasvetlanushka/722501074916950016/sluggo-on-the-street?source=share

[headache-medicine]

Взросление. Депрессия. Как остаться счастливым?

С депрессией можно жить.

Пару дней назад в ленте я наткнулся на пост, где человек сравнивает себя в возрасте десяти, двадцати и тридцати лет. По тому, как он видит свою жизнь в этих периодах, было ясно, что он описывает ��то, исходя из нынешнего момента, то есть придает специфическую окраску воспоминаниям. Если кратко: 10 – счастье неведения, 20 – перспективы и углубление в чувства, 30 – усталость и изнуренность. Мне кажется, его страстные очарование и разочарование основаны на необъективном сравнении, на сравнении нынешней неудовлетворительной жизни с выборочными воспоминаниями из жизни прошлой, в которой тоже были упадки, но он их ласково обозначил “изредка настигающим экзистенциальным кризисом” и заострил внимание на положительных моментах. В 30 же “кризис постоянен”, проблемы с финансами, “враждебность мира” и т.д. Также он написал, что не хочет дожить до 40.

Я уже как-то употреблял здесь слово “акцент”. Сейчас я тоже вижу именно его. Жизнь человека включает в себя бурю эмоций, насыщенных и неинтенсивных (например, из негативных переживаний бывают периоды отчаяния и более спокойные периоды хандры), приятных и неприятных. В данном случае человек сравнил насыщенные приятные эмоции с насыщенными неприятными, а прошлые неприятные обозначил неинтенсивными, потому что хотел подчеркнуть тяжесть нынешнего положения. Мы все так ненароком делаем: “Ну какая обида на родителей в прошлом году? Сейчас же сессия, я хочу умереть, помогите”. Любая проработанная боль, не колющая сердце как актуальная тема, при воспоминании будет ощущаться слабее, чем боль настоящего времени. И очень сложно не запутаться, а оценить степени этой боли невозможно, потому что в прошлом мы были одними людьми, а сейчас уже стали другими. Любая оценка будет приблизительной и довольно шаткой, она будет основана на знании человеком себя самого, а это всегда сомнительно.

Определенно, автор поста находится в депрессивном состоянии. Он живет жизнью, которой всегда боялся, и убежден, что это нормальное положение вещей, что его чувства логичны – соответствуют ситуации, и восприятие мира (через особую линзу) подходит для полного описания жизни в его возрасте. Он не может сейчас почувствовать насыщенные приятные эмоции, а неинтенсивные редки и меркнут на фоне насыщенных неприятных. В таком положении действовать самому трудно, и я бы предложил обратиться к психотерапевту.

Я встречал много блогов измученных людей: подростков и относительно взрослых. Все они видят жизнь описанным выше способом – с особым акцентом из-за актуальности переживаемой боли. Они удивляются, как другие люди получают, отдавая энергию, еще больше энергии, как радуются, дышат, выполняют дела. Они видят в прошлом либо яркость красок, которой сейчас нет, либо полную серость, ведь “к нынешнему упадку могла привести только такая жизнь”.

Как поется у Нервов: Я по горло сыт подлыми людьми; Это суицид моей веры в мир. Это грязный цирк - смех над бедными; Это суицид моей веры в мир.

Затем идет эта строчка: Нет, я не дам тебе умереть! 

Людям действительно приходится бороться за сохранение капель надежды, бороться против собственных чувств, мыслей. Из-за этого так просто начать считать самого себя врагом, а если даже ты сам - себе враг, то что говорить о мире кроме слова “враждебный”? Не буду говорить за всех, но перед многими стоит эта задача: не дать умереть своей вере в мир и в само��о себя.

Как взрослеть, оставаясь или становясь счастливым человеком, когда проблемы стягивают узел на шее? Советчики из интернетов часто говорят про акцент: “просто научись видеть в жизни хорошее”, “акцентируй внимание на радостях”, “относись к жизни проще”. Почему, вдохновившись такими текстами, следовать советам не получается?

По моему опыту, сначала нужно трезво взглянуть на прошлое. Если вспомнить, что в жизни всегда были и боль, и радость, само по себе придет понимание, что в настоящем времени они обе должны присутствовать. Возникает вопрос: “В чем проблема, если я не чувствую радость?” Ответы могут быть разные, но подробно я могу описать только свою историю.

Мне кажется важным вспомнить чувства на всех жизненных этапах. Важно отнестись к ним с уважением, разобрать причины и следствия. Прожить боль, пережить ее, увидеть радость, не разрушить ее. Помогает проговаривание ситуации с психотерапевтом или близкими (друзьями или родителями), ведение дневника, чтение мотивирующих историй других людей.

Дальше идут вопросы: “Как мне себя поддержать? Как я могу себе помочь?” На меня подействовала такая практика: обращение к себе от лица близких (как бы ты сам обратился к ним, будь они в такой ситуации) или обращение к своему воображаемому ребенку. Я произносил слова “каждый может заболеть, ты не становишься от этого плохим человеком; это не твоя вина, что так сложились обстоятельства; ты достоин любви и заботы; я тебя не оставлю; я не хочу тебя потерять; ты мне дорог; ты поправишься, рано или поздно депрессия заканчивается” и по щекам текли слезы.

Если мысли человека наполнены словами внутреннего критика, нужно бороться и с ним. Вычислить его можно так: он разрушает (“ты уродливый; никто тебя не полюбит; ты отвратителен; лучше бы тебя не было”). На самом деле первоначальная функция критика – помочь. Допустим, девушка хочет похудеть, но не садится на диету, потому что в прошлом из этого ничего не вышло, и она ощутила разочарование. Критик говорит, что у нее и сейчас ничего не получится (хочет спасти от разочарования) и она выглядит плохо (хочет подготовить к осуждению других людей). Нужно на каждую критическую фразу отвечать, строя защиту (“ты бездарность” – “нет, я неплохо разбираюсь в литературе и умею писать складно, я что-то умею, значит, эта критика не обоснована”).

Немного напишу о взаимодействии с другими людьми. Для депрессивных людей контакт и близость очень желанны, но в то же время являются нагрузкой. Я думаю, что насиловать себя не стоит и, если не хочется гулять и общаться, можно этого не делать. Но важно объяснять близким, что с тобой происходит, как тебе можно помочь, что тебя ранит, что действует как триггер. Ради сохранения ваших отношений. Также можно попасть в ловушку, думая, что отношение людей к тебе идентично твоему отношению к себе. Это не так. Иногда мы проецируем того же внутреннего критика на окружающих и придаем их словам и поступкам ложный смысл. Мне потребовался не один год, чтобы изменить этот паттерн, и я стал видеть, что многим людям я, оказывается, приятен. Ох, как бы мне хотелось, чтобы у каждого был тот, кто небезразличен и кому можно верить, чье видение будет вытаскивать из пучины напряжения.

Следующий вопрос: “Что мне нужно для ощущения радости?” На этапе, когда стараешься сделать для себя что-то приятное, уже важен акцент: видеть хорошее, не обесценивать свои старания, не мешать себе в гонке и стрессе почувствовать спокойствие и радость, быть себе другом, который обращается к тебе с принятием, по-человечески. Это труд, настоящая работа, когда ищешь радости и стараешься их воплощать, когда идешь к пониманию, что ты, как и любой другой человек, достоин любви. Нужно повторять этот алгоритм и набираться сил. Отмечу, что при депрессии или унынии радости очень скудные. Иногда это мгновенное наслаждение от вкусной булочки или приятный глазу закат, но большую часть времени приходится терпеть дефицит положительных эмоций и скуку. В этом случае особенно важно относиться к приятным чувствам аккуратно и трепетно, не перекрывать себе дыхание, поддерживать себя. Вот увидишь в магазине ручки с блестками, понравятся – купи, это же не сложно, а у внутреннего ребенка загорятся глаза.

Вернемся к становлению. Поможет представление того, каким человеком хочешь стать. Не обязательно представлять конкретный образ. У меня, например, не получилось, но я прислушался к себе и выделил такие параметры: стать свободнее, стать сильнее, минимизировать одиночество и бессмысленность (основные страхи). На этом этапе стоит обратить внимание на пришедшие на ум качества. Они могут исходить из травматической ситуации и быть на самом деле не твоими желаниями, а обманом психики. Например: “Я не хочу больше привязываться к кому-либо, хочу быть черствым и независимым”. Скорее всего, этот человек чувствительный и ранимый, но вместо укрепления себя собственной поддержкой он хочет уничтожить часть себя, заменить противоположным качеством, которое, может быть, ему совсем не подходит. Или: “Хочу перестать тянуться к чему-либо и отдать себя учебе, хочу быть достойным похвалы моих родителей”. Человек хочет лишить себя того, чем он живет, ради гонки за принятием тех, кто, возможно, так и не сможет его дать. К согласию в будущем ведет только одна дорога, у каждого она своя и только идущий может ее найти.

Будущее исходит из мыслей настоящего. Сами мысли – переход настоящего в будущее. Как бы ни сложились внешние обстоятельства, мы по большому счету в ответе за собственное отношение к себе, за восприятие мира и перемен в жизни, за стремления, мечты, цели. Важно оставаться верным самому себе, слышать себя, под��ерживать. Но есть загвоздка: часть реакций на внешний мир обусловлена психикой, другая часть – состоянием тела и его процессами. Если у человека клиническая депрессия или другое расстройство, его чувства и восприятие будут нарушены, и ему не обойтись без медикаментов. Я помню ту безрадостную бездну и знаю, что, как бы ты ни хотел изменить видение мира, может попросту не получиться.

И вот с таким багажом работы над собой мы вступаем в новую жизнь. Осознанность смывает часть пугающей неизвестности, дружба с собой защищает тыл, налаженный контакт со внутренними процессами создает подушку безопасности перед столкновением с ситуациями, вызывающими много чувств. Каждый сам решает, какого человека впустить в будущее, и если он будет нравиться самому себе, то вряд ли скажет, что не хочет дожить до сорока.

Депрессия углубляет, хочешь ты этого или не хочешь: это уход в себя, попытка изменить жизнь, понять, кто ты. Можно уйти в ее омут, потерять надежду, силы, смыслы, поддаться разрушительным мыслям, застопорить развитие, жить в постоянном чувстве вины за то, какой ты. А можно бороться – и это то, что человека взращивает, то, как он взрослеет. Заболеть может каждый. Потеряться может каждый. Это не то, что стоит осуждения, не то, что заставляет настоящих друзей отворачиваться, не то, что делает тебя недостойным жизни. Борись.

Keihne

[akylk0]

Сериал от SyFy, режиссёрский дебют, возвращение хита детства, оригинал закупленного ситкома.

                                                        Хэппи (2017)

Это мой первый сериал, просмотренный на телефоне, с 40-минутной серией. Логотип SyFy в начале немного пугал. Фильм их производства, попавшийся мне был странной штукой. Этот тоже, но в ином смысле. Вообще ощущение, что они хотели снять одновременно грязный и красивый сериал. Но денег особо не было, поэтому вышло ну такое. 

                                                      Плюсы:

-Игра Мелони. Потрясающая живая мимика. Именно его харизма тащит большую часть сериала на себе.

-Картинка всё же красивая. Все эти рождественские украшения с огоньками не могут выглядеть плохо.

-Отличная анимация Хеппи. Сразу видно на что была потрачена большая часть усилий.

-Яркие персонажи. Помимо Сакса, нас ждёт нервный босс мафии, наконец-то похожая на детектива полиции женщина, странный психопат Смуфи с рингтоном Леди Гаги на телефоне, запоминающийся своим костюмом и исполнением безумный Санта. Его костюм куда интереснее и детальнее чем в комиксе. Папина дочка-Хейли. Мама тоже с характером, но плевок тюремщику в лицо с битьём окон явно в папу.

-Отлично поставленные драки. Наблюдать за ними всегда интересно.

-Насыщенность действия. Постоянно что-то происходит, но нет перегруженности. 

-Самоирония. В шоу, где предсказания в печеньях-это продуманный бизнес и есть воображаемые друзья без этого сложно.

-В хорошем смысле отсутствие сюжетных поворотов. Есть продуманность сюжетных линий. Если Вам кажеться странным совпадение одной детали при похищениях, нежелание показывать мальчика в соседней коробке, чего-то напоминающая лягушка-носок на заднем плане, то Вам не кажеться, это так. Всегда приятны такие чеховские ружья, помогающие составить историю и теории.

-Шикарный подбор музыки. Рождественская классика вписалась на ура.

-Адекватное завершение сезона. Два клиффхэнгера остались, но все остальные линии завершены.

                                                       Минусы:

-Элементы грязи и жестокости, порой переходят пределы. Они есть и периодически странно диссонируют со всем происходящим. Например, почему-то должно быть весело, что типичного мужика изнасиловали огромным страпоном. Или что голый парень мастурбирует рядом с героем. Странная отсылка на кубриковское "Сияние". Да и сам Сакс изначально не особо правильный. Изменяет жене с напарницей и ворует наркоту. 

Интересно, как в сцене с укусом яблока она начинает чего-то подозревать. Жаль, что нежелание говорить о работе приводит к скандалу. Просто намекни он, что день был очень сложный (на самом деле страшный) и вообще после него не стоит пока говорить о детях, могло выйти чуть иначе.  

-Хромакей слишком явный. Начиная от бодрой начальной сцены мечты о самоубийстве Сакса с диско-девочками до финала. Наверно способ показать отличие реальности от воображения, но кроме песни матери Мэр выглядит реально плохо.

-Костюмы. Ещё в начале сказали о существовании демонов. Один явно переселился в Блю. Теперь внимание: вообще не ясно что представляет собой Солнышко и его "друзья". Они переодетые извращенцы или это экономия на гриме?

-Жуткий 3D-эффект. Постоянные безумно близкие планы поехавшего лица Ника чередуются не менее назойливым носом единорожка, что почти буквально тыкается в тебе в лицо.

-Плохая синхронизация графики и людей. Никто не ждал уровня взаимодействия "Кто подставил кролика Роджера? ", но это слишком плохо. Резкие смены быстро утомляют. Нет чувства нахождения человека и мультяшки в кадре. 

-Сакс слишком живучий. В комиксе это имеет смысл, потому что СПОЙЛЕР! он умирает в финале. Будто судьба готовила именно для этого. 

-Элементы Рождества часто живут отдельно от происходящего. Понимаю, что так хотели сделать диссонанс между красотой и уютностью праздника. Плюс, экономия на оформлении фильма. Но в итоге вместо того, чтобы периодически пугать как куклы в "Бегущем по лезвию", они слишком разбавляют атмосферу. Интереснее разглядывать их, чем следить за сериалом.

-/+ Не побоялись сделать злодеями трансвестита, мужика с гомосексуальными наклонностями и ребёнка. Так себе заслуга если честно, но в эпоху тотальной вежливости подобное смело. 

Вывод: это было странно, но плюсы сравняли минусы. Скорей всего не буду смотреть продолжение, ограничусь текстовым описанием сезона. Тем более, учитывая, что ��омикс похоже уместился в первый сезон и дальше будет отсебятина. 

Воображаемые друзья радуют разнообразием. Среди них есть матрёшки, челюсти, летающая акула с моноклем и даже нечто из палок.

                                                Не вместе (2018)

В этом фильме столько ироничного. Во-первых, странное сочетание названия и что режиссёр с одним из актёров развелись в реальности. Во-вторых, линия персонажа этого актёра. По сюжету его подружка отдаляется от него, а в финале так и не ясно помирились ли они. В-третьих, начало с Дорнаном. Видимо очень не скоро его позовут в фильм где не трахаются. В-четвёртых, Бен Мендельсон в синагоге с ермолкой на голове. В-пятых, а это случаем не тот же кот, который в "Капитане Марвел" с ним был? 

Больше особо в фильме отметить нечего. Хотя тут есть сцена действительно домашнего стриптиза и операция по смене пола...кота. Довольно скучная история, как одна сестра прокрастинирует и спит с выдумавшим отчасти свои мемуары Дорнаном, попутно больше взаимодействуя со старым рокером-парнем своей сестры, пока та пытается совратить женатого раввина. При просмотре чувство, будто ничего так и не происходит. Кроме подтверждения правила, если фильм начался с обнажёнки и секса, то всё очень блёкло. Единственное, что буду вспоминать-музыкальный номер Бена Мендельсона (он конечно не певец, но всё же лучше чем я или Хабенский в сериале про певца) и подсюжет кота.

                       Эй, Арнольд! Приключения в джунглях (2017)

Не верилось, что однажды его снимут. По сути это долгожданное прощание с сериалом. Как же приятно снова видеть те же места и музыку в начале. Даже нарезку эпизодов сделали с камео множества персонажей. 

Очень любила этот мультсериал в своё время. Он учил общаться со сверстниками и помогал разобраться в себе. Да, раздутый от аллергии до состояния шара Юджин, Бэт-пещера на минималках Хельги, изобретательские способности с затерянным народом вносят какой-то неправильный тон в историю. Не говоря уже о злодее, способным на жестокие убийства. Зато он умеет проходить ловушки. Вот он вписывается после хеллоуинских выпусков. Как мне потом страшно было после них в детстве. И ещё его будто с Кристофера Ли рисовали. 

Но как бы там не было это то самое завершение, которого хотелось в своё время. Хельга признаётся Арнольду, он находит родителей. Даже медальон оказывается был важен в сюжете. Жаль, что этот мультфильм так запоздал, но как же приятно, что он есть.

                                     Две девицы на мели (2011-2017)

    1 сезон, немного избранных серий 2 и 5, первые и последние 6-го

Начиналось всё неплохо. Даже чуть более чем. Сериал немного напоминал шикарный "1+1". Если обычно хорошим выставляется один слой общества на фоне остальных, то эти два произведения объединяло, что плюсы и минусы есть у всех. Официантка Макс умеет постоять за себя, находчива, но полный профан в бизнесе и плохо умеет открывать чувства. Бывшая богачка Керолайн не очень приспособлена к новым условиям жизни, но открывается как добрая девушка, имеющая вести дела, знающая как вести себя в обществе. Обоих их объединяет умение не сдаваться вопреки всему. Они редкий пример, не только хорошего дружеского дуэта, но и женской дружбой как такой. Они заботятся, поддерживают друг друга. Плюс, в сериале есть аутентичный Олег. Пару раз встречала таких кадров в общественном транспорте. Ещё есть конь. Взаимодействие с ним всегда интересно.  Также отмечу, что лично мне нравится внешность и игра Деннигс. Она красивая и доказывает, как настоящая грудь делает тебя автоматически шире. 

К сожалению, уже ближе к финалу первого сезона начался чувствоваться классический застой долгоиграющих сериалов. Шутки хуже, сам сеттинг не особо помогает. В "Бруклин-99" на улицу выходят и имеют разные дела. Здесь только квартира-дом, квартира-дом. И п��стоянные разговоры о кексах. Серьёзно, не скоро их съем после такого. Хотела дропнуть на этом этапе, но заинтересовал мистер Ченнинг. 

Очень противоречивый портрет выходил. С одной стороны чуткий и любящий отец. Даже в тюрьме организовал цветы не только Кэролайн, но и Макс. С другой, кинувший на большие деньги весь город. И ёлки-палки, Стивен Уэбер сумел создать шикарный образ! Он именно такой, какой описывается и даже лучше. Очень яркий харизматичный мужчина с внешностью типичного представителя списка Forbes. Неудивительно, что ему доверились люди. Даже в тюрьме не скучает, устраивает мюзикл.

Собственно на этом заканчиваются плюсы и начинаются беспросветные минусы. Появляется грубая помешанная на стразах полячка Софи, составляющие серий начинают пугать. Так одна посвящена попытке предотвратить книгу, преуменьшающую...мужское достоинство мистера Ченнинга. Они на полном сёрьзе проникают на шоу, срывая выход книги фоткой с мобильного телефона. Потому что именно это важно, а не украденные деньги целого города. Постоянные грубости Макс, сохранение фотки себе, постоянные рассказы про пьянство с наркотой заставляют  сомневаться как вообще выжила и так хорошо выглядит. Тем более с нии её никто не видит. Вообще далее очень много хамство и грубости. Вспомнить финальный проход ребёнка по красной дорожке за сосиской или что надо смеяться над падающим платьем девушки или отошедшими водами беременной. Неудивительно, что его решили адаптировать в России. 

Финал тоже странный. Девушки вместо того, чтобы хоть немного поболеть за парней, тупо визжат от радости из-за кольца Макс, от мужика, который появился перед финалом после расставания с ней. Видимо, это уместно раз "они же девочки". 

Вывод: первый сезон неплох, вопреки провисающей второй половине, шикарные мистер Ченниг с конём. Дальше лучше не смотреть.

Этот смайл очень нравился в на��але. 

Весь сезон держались от показа декольте Макс. )

Почему подборка вертится вокруг 2017?

[sleepymarmot]

Из статьи Марка Липовецкого Искусство алиби: «Семнадцать мгновений весны» в свете нашего опыта [ пост №1 | пост №2 | пост №3 | пост №4 ]

Вне-, а точнее, контристоричность фильма лишь обнажает в Штирлице архетипический план, использующий модель шпиона как метафору советского интеллигента. Сериал обосновывает и героизирует его внутреннюю непринадлежность той системе (не нацистской, а советской, конечно), которой он физически и исторически принадлежит, — отсюда его бережно культивируемая «ненашесть». [...]

Иначе говоря, Штирлиц наглядно доказывал, что можно совместить служение «нашему» с существованием по «ненашему» образцу; можно служить, но не принадлежать, причем не принадлежать ни тем, ни другим — ни коммунистам (по образу жизни), ни нацистам (по роду занятий), формально принадлежа и тем, и другим.

Однако медиация Штирлица только потому и возможна, что все «господа», которым он служит, объединены имперским интересом. [...]

В то же время имперский блеск нацистской государственности замещает в этом фильме образ советской империи — вот почему, с одной стороны, советские офицеры разведки здесь так безлики и невыразительны (у них даже нет имен и биографий, в отличие от их противников), зато Гитлер, хоть и мелькает в хронике, в самом фильме практически отсутствует (есть только одна проходная сцена с Фрицем Дицем в первой серии). Зато наличествует помпезно разыгранная сцена со Сталиным, где тот торжественно диктует письмо Рузвельту с упоминанием советских разведчиков (письмо, которое, как признается Татьяна Лиознова, вызвало у нее слезы вост��рга!). Примечательно, что и Шелленберг с Гиммлером называют американцев «союзниками» и представителями «Запада», как будто их кабинеты находятся не в Берлине, а в Кремле.

Благодаря всем этим, на первый взгляд, малозначительным смещениям, а также благодаря сюжетному интересу к переговорам о сепаратном мире традиционный для военного фильма конфликт между немцами и русскими подменяется игрой интересов либеральных демократий и империй (сюжет холодной войны), при том что нацистская и советская империи оказываются совмещены в один образ именно благодаря фигуре Штирлица. В итоге смысл сюжета фильма сводится к тому, как накануне крушения «третьего рейха» Штирлиц, по существу, спасает имперскую идею от западных демократий, полностью передоверяя ее советской стороне.

В этом отношении Штирлиц, представляя героизированный вариант самосознания советского интеллигента, в то же время становится его разоблачением. Тайная свобода оказывается невозможной без эсэсовского мундира в шкафу. Интеллигентская функция медиатора между «нашим» и «ненашим», между властями и диссидентами, между Западом и Россией и тому подобные медиации, оказывается, сохраняют смысл только в имперском контексте. Вот почему последней целью этого героического интеллигента оказывается сохранение империи. А без империи его статус оказывается весьма шатким и более чем проблематичным — что, безусловно, может быть прочитано как неуслышанное пророчество о социальном и культурном кризисе интеллигенции после распада СССР. Уточним: не только неуслышанное, но и не программируемое авторами фильма. Вряд ли случайно в финале фильма Парфенова Лиознова связывает славу «Семнадцати мгновений» именно с воспоминаниями об историческом величии:

«Время поворачивается так, что, к сожалению, многое упущено из рук этой великой страны. Мне думается, что большинство живущих на этой земле, желает этой стране того величия, и той силы, и той независимости, которые она имела… и которую не по нашей воле мы потеряли».

И чтоб не возникало сомнений, о каком утраченном величии идет речь, Парфенов сопровождает эту тираду картинкой парада Победы с Жуковым, гарцующим на белом коне, — самым, пожалуй, ярким визуальным символом триумфа советской империи.

Кстати, ничто так не обнажает имперскую подкладку мифа о Штирлице, как расстановка женских характеров в фильме. Ведь давно замечено, что имперская логика власти и подчинения дублируется и подпитывается гендерными отношениями внутри доминантной культуры. Любопытно, что половина женских песонажей была добавлена режиссером для «утепления» образа героя: иначе говоря, они были прямо соотнесены с выявлением «идеального», мечтательного аспекта мифа. Кроме того, все они (за исключением Барбары) маркированы интеллигентскими профессиями, стилем поведения, одежды и так далее. Разворачивающаяся гендерная диспозиция становится формулой патриархального самосознания позднесоветского интеллигента. На высшую ступень здесь поставлена мать — молодая и фертильная Кэт (Екатерина Градова) в героическом ореоле, трогательная фрау Заурих (Эмилия Мильтон) в комическом — архетип, в равной мере важный и для любой патриархальной культуры, но особенно акцентированный в имперском сознании (сталинизм и нацизм в этом вопросе совпадают до мелочей). На низшей стоит эсэсовка Барбара (Ольга Сошникова), проповедующая сексуальную раскрепощенность, правда, в рамках брака (!). Несмотря на это пуританское ограничение, ее развратная идеология гордо отвергается Кэт, а Барбара компрометируется пыткой ребенка. (Комическую пару к Барбаре представляет пьяная дама с лисой в последней серии [Инна Ульянова].) Сексуальность вообще вытеснена в фильме последовательно и бескомпромиссно: недаром Штирлиц определяет себя как «стареющего одинокого мужчину» (Тихонову в момент выхода фильма — 45 лет!), а его «дистанцированный секс» с женой отнесен в довоенное прошлое. Между полюсами матери и «развратницы» и заперты любящие Штирлица женщины — жена (Элеонора Шашкова) и Габи, — которые в этом интеллектуальном и интеллигентском триллере принципиально лишены дискурса: им позволено лишь молчаливо обожать героя. [...]

Кроме того, второй после спасения имперской идеи — и более индивидуальной, если не индивидуалистической, — проблемой, которую на протяжении всех двенадцати серий решает Штирлиц, становится проблема алиби. Разумеется, Штирлица волнуют алиби в глазах Мюллера и Шелленберга. Но не стоит упускать и метафорический смысл этой проблемы — особенно для позднесоветской интеллигенции. Ее «фантомное существование» (Юрий Левада) предполагало одновременно активное сотрудничество с презираемой властью (обеспечивающее с��стему социальных привилегий) и демонстративную интеллектуальную непринадлежность к советской квазирелигии. Алиби требовалось и для власти, и для близкого интеллигентского круга — и тем и другим нужно было постоянно напоминать: я свой, нашенский! (Эта же проблема, по-видимому, приобрела новую актуальность и в контексте все более затвердевающей структуры «силового государства» времен президента Путина.) Не тем ли еще, как блистательно решает эту проблему Штирлиц (что, кстати, отразилось и в анекдоте: «Все равно выкрутится!»), объясняется сверхъестественная популярность этого персонажа?

И способность к медиации между несовместимыми на первый взгляд мирами, и принадлежность / непринадлежность, и, наконец, искусство алиби — все складывалось в иллюзию свободы, все обещало возможность ускользания от однозначно заданной социальной роли и идентичности. Причем вариант свободы, реализованный Штирлицем, был тем и драгоценен (и даже по-своему уникален — сравните с донкихотствующим Юрием Деточкиным, или эскапистом Обломовым из фильма Михалкова, либо с персонажами прозы Юрия Трифонова), что был осуществлен изнутри системы, благодаря виртуозной игре с ее внутренними противоречиями. Игра — это, пожалуй, ключ к характеру Штирлица. Недаром он славится как спец в радиоигре и с нажимом говорит о себе: «Я игрок, а не болван!» — при том, что зритель понимает, что игра, которую ведет Штирлиц, значительно сложнее, чем полагают его боссы.

[trafaretydliavsego]

Как понять, нужно ли сохранять отношения

Бывают ситуации, когда нам приходится решать, сохранять ли имеющиеся отношения или проще разрушить их? Причем возникнуть они могут как на первом году семейной жизни, так и после «золотой свадьбы». Причины могут быть различны. Любовь умерла, а может, ее и не было; токсичные отношения, которые приносят больше негатива, чем позитива; вы или ваш партнер уже «переросли» любовь – или так и не доросли до нее. В общем, вы не знаете, что делать с отношениями дальше – реанимировать, спасать? Или разбить окончательно?

Нет, я не стану ратовать за сохранение пары любой ценой. Не каждые отношения стоят того, чтобы посвящать им жизнь и отстаивать их во что бы то ни стало — возможно, новые отношения принесут больше радости? Но такие вопросы, как «стоило-не стоило», хорошо решать только со стороны, на приличном расстоянии, а когда вы ищете ответ, находясь «в гуще событий», понять, как быть, очень сложно.

Итак, если вам все сложнее и сложнее общаться со своей второй половинкой, есть 3 варианта дальнейших действий: сохранять отношения, прекращать их или оставить все как есть. Оставить – значит просто отложить решение проблемы на время, ведь она никуда не денется и все равно напомнит о себе.

Вариант первый, радикальный

«Когда жизнь катится в пропасть, подтолкни ее» (Мацуо Монро). Когда любовь умирает – добей ее, чтобы не видеть этой агонии. Есть ли смысл греться над потухшим костром, вспоминая, как ярко он горел и насколько жарок был? Бывает так, что за спасение любви борется только один человек, а второй мало того что не помогает ему, так еще и сопротивляется. Но насильно мил не будешь, и не надо придумывать за партнера массу отговорок: «Она меня любит, просто так устает на работе!», «Он меня любит, просто не умеет это выражать…». Если вы твердо решили расстаться, вопрос о том, надо ли сохранять отношения, даже не возникает. Больше заботит то, как расстаться по-хорошему. Пусть уж лучше после всего этого ваше отношение друг к другу будет нейтральным, но никак не враждебным – мало ли по какому поводу вас еще сведет жизнь. Тем более если у вас есть общий ребенок. Остаться друзьями или просто вежливыми знакомыми – решать вам.

Вариант второй, слабохарактерный

Оставить все как есть, страдать дальше. Почему страдать? Потому что, если человек всерьез задался вопросом, сохранять ли ему отношения – значит, «не все благополучно в Датском королевстве». Видимо, семейная жизнь в тупике, но вы пока не признаете этого. Или просто не хотите принимать никаких ответственных решений. Авось само как-нибудь решится. Правда, есть риск того, что вот такой застой в отношениях затянется на годы.

Вариант третий, конструктивный

Любовь не умирает до тех пор, пока хотя бы один человек в паре готов за нее бороться. Но ее «реанимирование» — это достаточно серьезное решение. В каких случаях есть смысл сохранять отношения?

общие дети, которым нужна полноценная семья. Если вам совсем невмоготу, то жить вместе ради детей – не дело. Но часто дети становятся главным фактором, оберегающим нас от необдуманных поступков;

жизнь порознь не обещает ничего хорошего. Мы же с вами реалисты: если жить отдельно скучно, сложно и финансово нев��зможно, то стоит ли гоняться за журавлем в небе?;

совместная жизнь обещает перспективы. В целом все неплохо и обещает быть лучше, просто сейчас накопились объективные трудности, сильно портящие настроение. Например, жизнь в режиме постоянной экономии выматывает, но кредиты и ипотеки не навсегда, сложный период лучше переждать;

вы любите друг друга, но не понимаете. Вам кажется, что партнер любит вас недостаточно сильно или не так, как вам хотелось бы. Отдельные разногласия сводят с ума. И все же при наличии любви договориться всегда намного проще. Такое чаще случается с молодоженами, тогда совет один: дайте друг другу время привыкнуть!

А главное в определении ценности отношений и того, нужно ли сохранять их – субъективная оценка. Чувствуете, что так дальше нельзя и уже не можете? Пора сказать друг другу «прощай». Страшит мысль о расставании? Боритесь до последнего. Если ничего не получится, будет возможность сказать: «По крайней мере, я сделал (-а) все, что было в моих силах».

[nastoiashchiiden]

В чем смысл жизни

Человек – уникальное существо. Остальные млекопитающие в течение своей жизни стремятся к удовлетворению исключительно базовых потребностей в еде, воде, сне и размножении. И только человек встал на ноги, построил цивилизацию и озаботился тем, как найти смысл жизни и счастье. Именно как ответы на этот вопрос в обществе возникают религия, философия и психология, ведь человеку не хочется жить в неведении. Но, к сожалению, к окончательному выводу так никто и не пришел – ученые не нашли смысл жизни, несмотря на гениальность умов, бившихся над разгадкой этой тайны. Попробуем и мы проникнуть в основы бытия.

Смысл жизни в человеческой культуре

Впервые вопрос о том, как найти смысл жизни, возникает в рамках религии. Действительно, когда человек начинает верить в создание мира какой-то загадочной сущностью, то возникает интерес к цели подобного “эксперимента”. Зачем мы здесь? Несмотря на то, что все религии так или иначе отличаются друг от друга, в наиболее крупных течениях смысл человеческой жизни сводится к добродетельному существованию и попаданию в рай после смерти. В каждой конфессии может быть свой образ безгрешного и хорошего человека, но, как правило, он включает в себя доброту, милосердие, великодушие, помощь ближнему, духовное развитие, любовь к людям.

Другой греческий философ, Диоген, считал, что подлинное счастье возможно лишь в том случае, когда человек довольствуется малым и не привязывается к вещам. Его образ жизни аскетичен (как у собаки – именно такое сравнение использовал Диоген), и только в этом случае он чувствует себя по-настоящему свободным и независимым, а значит счастливым.

Шло время, и другие известные философы, также как и греки, интересовались темой поисков смысла жизни. В частности, Артур Шопенгауэр, известный своим пессимизмом, считал, что жизнь человека похожа на ад, в котором глупый человек стремится получить наслаждение, а умный – находит счастье в избегании неприятностей через самоограничение, ибо осознает их неизбежность.

В целом картина довольно безрадостная, поэтому обратимся к более прагматичным философам. Например, Уильяму Джеймсу, который считал, что смысл жизни человека – в служении обществу и принесению какой-либо практической пользы. Но больше всех впечатляет точка зрения экзистенциалистов: Сартр, Кьеркегор и Хайдеггер полагали, что каждый человек создает свой собственный смысл жизни, ведь он уникален и неповторим.

О смысле жизни также рассуждали великие писатели. Например, Эрих Мария Ремарк полагал, что жизнь человека должна быть наполнена любовью, иначе она будет печальной и бесцельной. Другой не менее известный писатель Ричард Бах считал, что смысл жизни человека состоит в свободе, познании и открытии нового. Интересную точку зрения на этот вопрос высказал Антон Чехов: по его мнению, смысл жизни состоит в поиске смысла жизни. В общем, мнений на этот счет немало – практически каждый мало-мальски талантливый писатель имел свой ответ на этот вопрос, и вы можете ознакомиться с ним, поглубже окунувшись в творчество того, кого уважаете.

Смысл жизни в психологии

Заразившись от философов-экзистенциалистов интересом к вопросу о смысле жизни, психологи-гуманисты начали активно высказываться на этот счет. Например, известный психолог Абрахам Маслоу считал, что главное человеческое предназначение – это самореализация: занятие творчеством и любимым делом, успехи и достижения. Однако этот взгляд весьма спорен: согласитесь, после смерти будет уже не так важно, чего человек достиг и насколько в полной мере он самореализовался.

Другой психолог, Виктор Франкл, считал, что потребность в жизненном смысле – одна из главных человеческих потребностей, и его недостаток может вызвать у человека невроз. Он говорил о трех дорогах к нахождению смысла:

творчество, создание чего-то нового

переживания различного содержания: красоты мира, значимых моментов жизни

личностные установки и отношение к жизни

Особенно значимой становится последняя группа в тех ситуациях, когда человек не может ничего изменить. Франкл приводит в качестве примера свое заточение в концлагере: те люди, которые пытались найти какой-то смысл в своих страданиях, с большей вероятностью выживали среди всег�� этого ада. Нет в жизни ни одной ситуации, которая так или иначе не соприкасалась бы с одной из этих дорог, поэтому они – вполне реальная возможность обрести счастье и смысл жизни.

Существует такое множество точек зрения, что возникает вопрос: а каким вообще должен быть жизненный смысл? Проанализировав все вышесказанное, можно сказать о том, что он должен быть вечным, прекрасным, жизненным и в то же время всем доступным, а также приносить счастье человеку. А какие еще у него могут быть характеристики?

1Он должен способствовать выполнению поставленных перед человеком задач.

2Он должен быть найден самим человеком, а не навязанным кем-то извне.

3Смысл способствует тому, что отдельные фрагменты нашей жизненной реальности оказываются объединены чем-то общим.

4Вероятно, что смысл меняется с течением времени, также как и наша жизнь – невозможно постичь один смысл на все времена.

5Смысл не может быть продуктом исключительно интеллектуальным – он всегда бывает связан с человеческими эмоциями, душой и сердцем.

Поскольку человечество уже давно занимается поисками смысла жизни, оно успело придумать множество его вариантов, которые, казалось бы, могут удовлетворить кого угодно.

Например, целью жизни может быть попытка прожить ее так, чтобы оставить свой след, чтобы вас запомнили. Иногда даже бывает неважно, какого рода будет эта память – хорошая или не очень. Именно поэтому многие люди так тяготеют к известности и пытаются добиться ее всевозможными способами. Безусловно, такой смысл имеет право на существование, однако, к сожалению, никто не остается в памяти навсегда, соответственно, это не может быть подлинной жизненной целью.

Кто-то находит свой смысл в здоровом образе жизни – они видят своей целью сохранение красоты и крепости тела. Однако в целом попытка прожить свою жизнь так��м образом выглядит довольно удручающе, ведь человек заранее обречен на поражение в этом сражении – смерть. Все его усилия пойдут прахом вместе с его телом, ради которого он так старался.

Многие люди живут ради того, чтобы получить от жизни максимум удовольствия. Они находят свой смысл в том, чтобы потреблять и приобретать как можно большее количество вещей. К сожалению, такой образ мыслей царит в современном обществе: этому способствуют СМИ, реклама, звезды телеэкрана, которые всячески агитирую нас «отрываться» и получать от жизни все. Но по сути мы низводим себя до полуживотного уровня, когда основная задача – есть, пить, спариваться и ярко выглядеть. Согласитесь, это выглядит очень печально, тем более, что в большинстве случаев человек, живущий с такой целью, очень быстро устает и начинает искать новый смысл, что доказывает невозможность удовольствия быть единственным смыслом жизни.

Альтернативным вариантом ответа на вопрос о смысле жизни является достижение власти. Такие люди доказывают себе и окружающим свое превосходство, возможность возвыситься над остальными, достичь большего, чем другие. Часто к власти стремятся те, кого часто обижали в детстве. Но очевидно, что власть ради власти не может быть смыслом: оглянувшись назад, человеку его жизнь, скорее всего, покажется пустой и никчемной, ведь он не сделал ничего полезного и важного – только командовал и руководил. Власть уходит, и человек остается ни с чем.

Для кого-то смыслом жизни оказывается приумножение сокровищ и материальных благ. Помните Скруджа Макдака или отечественного Плюшкина? А многие люди на самом деле так живут! Они стремятся копить деньги, не тратя их ни на что и ни на кого. Это еще более бессмысленно, так как вспомнить и ощутить будет вообще нечего, ведь зеленые бумажки с изображением американских президентов сами по себе ничего не стоят.

Некоторые люди стараются прожить жизнь так, чтобы было о чем вспомнить в старости, перед смертью. Однако способно ли воспоминание о былых радостях принести счастье на смертном одре? Наверное, нет. Позитивная оценка жизни очень важна, однако к сожалению, не может быть единственно важной. Подлинную радость можно получить лишь в том случае, когда многое было прожито, пережито и сделано для тех, кого любишь.

Вот мы и подошли к ответу на сложный и значимый вопрос о смысле жизни. Мы не откроем вам тайну единственного и неповторимого смысла жизни для всех людей на Земле – его просто не существует, и у каждого он свой. Но можно с уверенностью утверждать, что каждый человек находит свой смысл, который, в идеале, является многогранным и включает в себя частички всех тех вещей, которые были нами описаны выше. К этому, как правило, добавляется ряд немаловажных задач, таких как жизнь ради того, кого любишь, и жизнь как работа и творчество. Помогать тем, кого ты любишь, заботиться и даже жертвовать чем-то ради них – это естественно и правильно. Однако они не могут быть единственным смыслом, также как и интересное дело. Жизнь будет казаться неполноценной без чего-то одного.

Путь к нахождению смысла

Согласитесь, вопрос о том, как найти смысл жизни, стал гораздо более ясным. На основании всего вышесказанного можно сделать вывод: смысл жизни состоит в том, чтобы жить полной жизнью. Что это означает? По мере своих возможностей и сил вовлекайтесь и переживайте каждую ситуацию, каждую секунду своей жизни. Смысл не возьмется из ниоткуда – вы должны каждый фрагмент своей жизни ощущать осмысленным. И тогда страх смерти больше не будет вас пугать. Что для этого нужно сделать?

1Ощутите конечность своего бытия. Наша жизнь ограничена, и мы все когда-нибудь умрем. Осознание этой простой истины способно перевернуть ваше мироощущение с ног на голову и заставить вас по-новому взглянуть на жизнь. Можете использовать следующее упражнение: возьмите чистый лист бумаги, нарисуйте линию, обозначив у нее начало и конец. Сделали? А теперь отметься на этой линии точку, в которой находитесь в данный момент, с учетом того, что эта линия – ваша жизнь. Посмотрите на нее и подумайте о ней какое-то время – это будут невообразимые ощущения.

2Сталкиваясь со сложными ситуациями, рассмотрите их подробно. Это поможет вам увидеть скрытые возможности обстоятельств. Подумайте о том, что собой представляет нынешняя ситуация и что конкретного вы можете сделать. Попробуйте ощутить то прекрасное и неповторимое, что есть в каждом моменте, и создать что-то ценное и уникальное (поступок, произведение, работу). Осознавайте то, как вы относитесь к обстоятельствам, которые невозможно изменить.

3Когда вы осознали возможности, имеющиеся у вас, попробуйте ощутить эмоциональное отношение к каждой из них, оценить эмоциональную значимость. Это поможет вам почувствовать их важность для вашей жизни. Что вы чувствуете, когда думаете об этой возможности? Оцените также ваши ощущения, если вы воплотите или не воплотите её в жизнь, а также ваше состояние по прошествии некоторого времени.

4Теперь настало время выбрать наилучшую для вас в данных обстоятельствах возможность, использовав вашу свободу. Вы должны остановиться на том, чего действительно хотите, и сделать это исключительно добровольно, без чьего-либо принуждения. Принимая это решение, вы можете опереться на доводы своей совести, а также на то, как вы будете к себе относиться, если предпримите какие-то действия или нет.

5И последнее, что вам необходимо будет сделать – это оценить вашу ответственность. Для этого вы можете продумать, как наилучшим образом воплотить в жизнь ваше решение и оценить изменения, которые произойдут в мире в целом и в вашей жизни в частности после его воплощения. Подумайте о том, что вам может помешать сделать это. Решите, когда начнете действовать и какими средствами вы хотите воспользоваться, насколько они соответствуют вашей натуре. Не забудьте о цели своих действий: зачем и ради чего или кого вы все это делаете. Ну и, наконец, попробуйте спрогнозировать, как все изменится после вашего поступка.

[discoverallabouthealthandwellnes]

Используйте здравый смысл и придерживайтесь сбалансированной диеты, чтобы поддерживать общее состояние здоровья в вашей возрастной группе

У всех разные возрастные группы, и, следовательно, всем нам нужна своя собственная эксклюзивная стратегия противопоставления. Скажите себе, что вы просто останетесь как можно дольше и продуктивнее. Старение воспринимается как негатив только в том случае, если вы хотите подойти к нему с этой точки зрения. Следующий совет позволит вам найти оптимистичный подход. Когда дело касается старения, перестаньте беспокоиться о телефонных номерах. На самом деле вы можете отвлекаться на такие суммы, как, например, ваш уровень, вес и возраст. Ваш врач будет беспокоиться о цифрах, просто сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться существованием. Отличный способ избавиться от стресса по поводу старения - это избавиться от озабоченности телефонными номерами. Вы можете свести с ума, беспокоясь о своем лишнем весе и становясь старше. Вы, скорее всего, потратите кого-то, кто сосредоточен на ваших фигурах, поэтому перестаньте беспокоиться о предмете. Сохранение и построение полезных связей важно для здорового старения. Становление энергичным участником соседства было связано с улучшением ваших лет жизни и улучшением здоровья. Убедитесь, что вы много общаетесь с людьми, с которыми вам очень комфортно и с которыми вы о чем-то поговорите. Большинство обнаруживают, что по мере взросления люди становятся хозяевами солнцестояния. Позвольте ему быть настроенным и в соответствии с вашими потребностями, особенно если вы имеете дело с ограничениями, связанными с возрастной группой. Ваш дом должен быть удобным и защищенным от постороннего сообщества. Приятно осознавать, что ваш дом всегда готов удовлетворить ваши потребности, как место, где царит тишина и покой. Помогите вашему дому думать, что он является частью вас! Обычно, когда мы становимся старше, нам приходится переезжать из места жительства, где мы прожили всю жизнь. Если вы все же измените свой образ жизни, включите множество конкретных вопросов в свое новое место, чтобы оно было действительно уютным, домашним и соблазнительным. Не будьте в такой же экстремальной среде. Ваш эпидермис пострадает, если вы слишком долго будете подвергаться воздействию этих элементов. Это может привести к нескольким проблемам с кожей, от преждевременного старения до рака кожи. Вы должны сохранять правильный гормональный фон, особенно с возрастом. Несбалансированные телесные гормоны могут привести к тому, что вы прибавите в весе, плохо спите или расстроитесь. С возрастом это может вызвать дополнительные проблемы. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы научиться контролировать свой гормональный фон, когда вы станете старше, это, вероятно, гарантирует, что ваши фантастические несколько лет останутся сияющими. В вашей возрастной группе важно заботиться о своем ценном зрении. Вы можете начать терять перспективу, когда состаритесь. ��екомендуется провести типичное обследование глаз, чтобы убедиться, что вы улучшаете здоровье глазных яблок, а также как можно быстрее выявлять любые серьезные проблемы. Когда вы станете старше, гормональное равновесие, вероятно, существенно изменит ваш образ жизни. депрессивные расстройства, масса тела и бессонница - все это признаки несоответствия гормонального дисбаланса в процессе старения. Эти проблемы могут способствовать дальнейшему улучшению здоровья и устранять негативные последствия старения. Обратитесь к медицинскому работнику и найдите самый простой способ сбалансировать свои химические вещества, чтобы вы могли резко повысить уровень своей жизни на долгие годы. Люди часто набирают вес с возрастом. Попытка контролировать свой нежелательный вес поможет вам избежать нескольких серьезных рисков для здоровья. Как только вы смешаете обычную программу средних упражнений с постоянно осознанной диетой, у вас будет больший потенциал для того, чтобы иметь или оставаться на своем лучшем лишнем весе. Удержание человеческих гормонов в приемлемой гармонии может быть важной стратегией контрацепции как для мужчин, так и для женщин. Дисбаланс гормональных агентов может быть причиной увеличения веса, нарушений сна и большой депрессии. Эти проблемы могут усугубиться более серьезными трудностями для стареющих взрослых. Ваш врач может помочь вам найти методы, которые помогут сбалансировать ваш гормональный дисбаланс, чтобы вы могли работать лучше и оставаться в форме и оставаться счастливыми с возрастом. Сделай себе удар от жизни! В конечном итоге у вас есть выбор того, как вы хотите проводить свое время, и выбор делать все, что вы хотите. Получайте удовольствие от своего времени, как и от всего, что вам принесет жизнь. Убедитесь, что вы хорошо проводите время! В конечном итоге у вас есть решение, как вам проводить время, и решение делать все, что вы хотите. Завершите свое время, используя вещи и людей, которые вам нравятся. Курение сигарет помешает вам стремиться к лучшему - так что перестаньте! Курение может улучшить объем складок на коже и сузить область губ, что сделает вас менее привлекательными для глаз. Излишне говорить, что курение сигарет также ускоряет старение, поэтому вы можете значительно быстрее умереть. Антиоксиданты - это то, что вы должны приобретать каждый день. Это уменьшит воздействие всех свободных радикалов, присутствующих в вашем теле. Овощи и фрукты более темного оттенка, такие как стручковая фасоль, зеленый шпинат, ягоды и томаты, содержат большое количество растительных антиоксидантов. Ваша конечная цель должна состоять в том, чтобы есть все противоокислители, как вы можете каждый божий день. Все отраслевые эксперты ��екомендуют сделать это, чтобы уменьшить влияние свободных радикалов на организм. Ярко окрашенные свежие овощи содержат больше всего антиоксидантов, в том числе зеленую фасоль, ежевику, чернику, зеленый шпинат, томаты и кабачки. Примите меры предосторожности, чтобы защитить себя от мошенничества. Пожилые люди - популярная цель аферистов, ищущих простой ярлык. Обычно никому не сообщайте личные данные, уничтожайте любые документы, содержащие личные данные, а также узнавайте, кто посещает ваш дом. Это может помешать вам бросить средства мошеннику. То, что вы едите, во многом определяет ваше состояние здоровья. Здоровая система позволяет вам красиво стареть. Это позволяет вам продолжать заниматься привычными делами, которые вы цените. Включайте в свой ежедневный рацион богатые питательными веществами овощи и снижайте потребление необходимого белка, чтобы еще больше повысить уровень энергии и предотвратить болезни. Держитесь подальше от полуфабрикатов, которые не приносят полноценного питания телу и никогда не помогают в процессе старения. Если вы страдаете от гормональных нарушений, связанных с возрастом, подумайте о ЗГТ. Когда ваши гормональные изменения научатся уменьшаться, вы на практике испытаете потерю либидо, жизненных сил и выносливости. Скорее всего, это произойдет, когда вы станете старше. Если вы страдаете от некоторых из этих признаков или симптомов, проверьте свой гормональный фон и при необходимости начните ЗГТ. Восстановление гормональной стабильности - отличный совет для взросления. Ваше тело будет вырабатывать гораздо меньше человеческих гормонов, как вы можете со временем. Это может привести к снижению либидо, а также выносливости. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу заместительной гормональной терапии, чтобы начать личную подготовку, если это необходимо. Информация в этом посте должна быть важна для вас. Будьте в курсе, открывайте для себя способы оставаться моложе! В настоящее время каждый в свои 80 лет ведет более полноценный и продолжительный образ жизни!

[nikelson4726]

Что такое пост? И какой в нём смысл? По своей сути настоящий пост не имеет ничего общего с голоданием и лечением заболеваний. Он включает в себя не только воздержание в еде, но и воздержание от нечистых побуждений, искреннюю молитву и милосердие к бедным и нуждающимся в нашей помощи людям.. А цель поста куда более возвышенна, чем предполагают многие. Тогда ты воззовешь, и Г��сподь услышит; возопиешь, и Он скажет: «вот Я!» Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное, и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца. Библия. Исаия 58:9–11 Ежегодно, обычно к Пасхе, верующие люди отказываются от привычных и вкусных яств. Такой добровольный отказ от еды и некоторые другие ограничения именуются постом. Невзирая на то, что верующие понимают важность поста, вопрос его смысла и правильного соблюдения остается открытым. Как правило, многие ограничиваются лишь тем, что, узнав сроки поста и список запрещенных к употреблению продуктов, стараются соблюсти религиозную традицию. Но истинное соблюдение поста имеет гораздо более глубокие цели и суть, чем религиозная традиция. НАУКА О ПОСТЕ И ГОЛОДАНИИ Научный интерес к посту обусловлен удивительной реакцией человеческого организма на продолжительный отказ от принятия пищи. В 1769 году вышла книга профессора медицинского факультета Московского университета Вениаминова Петра Дмитриевича (1733–1775) «Слово о постах как средстве предохранения от болезней». В ней профессор отмечал: «Люди слабого сложения находятся тогда в хорошем состоянии своего здоровья, когда, почувствовавши слабость, мало-помалу от обыкновенной своей пищи убавляют и через несколько времени оной не принимают и делают с желудком некоторый образ перемирия». По-настоящему научный подход к вопросам голодания связан с именем Пашутина Виктора Васильевича (1845–1901), профессора Военно-медицинской академии Санкт-Петербурга, который заложил основу разгрузочно-диетической терапии. Интерес к теме поста и голодания у Вениаминова и Пашутина закономерен. Первый окончил духовную академию, второй – семинарию. Пытливые умы, получив научные методы, пытались понять механизм воздействия голода на организм человека. И весь XX век полон примерами успешных попыток научного обоснования использования голодания для лечения различных заболеваний. Голодание и лечение Голодание как способ лечения болезней и улучшения самочувствия известен с древних времен. Людей, им пользующихся, много и они знамениты. Пифагор, Сократ, Платон, Гиппократ, Плутарх, Овидий сами использовали голодание, учили этому учеников. Хотя разгрузочно-диетическая терапия в полной мере не стала частью ортодо��сальной медицины, но в научных медицинских рекомендациях называются болезни, которые можно лечить этим методом. В частности, это бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, хронический гастрит, хронический холецистит, хронический панкреатит, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий полиостеоартроз и другие заболевания. Есть и противопоказания этому методу. Врачи предупреждают, что беременным, людям, страдающим определенными психическими расстройствами, при активной форме туберкулеза, сахарном диабете 1 типа и некоторых других заболеваниях голодание противопоказано. Противопоказания особенно важно знать при желании совершить пост, чтобы не навредить своему здоровью. Воду, в частности, лучше не исключать из рациона. И все-таки голодание, каким бы впечатляющим ни был эффект от его применения, не является сутью поста. СУТЬ ПОСТА В БИБЛИИ Уже двадцать веков христиане пытаются совместить два разнонаправленных устремления: с одной стороны, соблюсти все Божественные повеления, к которым относится и пост; с другой стороны, приспособить неизменные Божьи заповеди к меняющейся жизни. В результате появляются все более «легкие» варианты «соблюдения веры», а христиане в значительной массе становятся обрядоверами, теряющими живую связь с Богом и исполняющими правила, глубинную суть которых они уже и не понимают. Этимология слова «пост», по одному из вариантов, отправляет нас к древневерхнегерманскому языку, используемому в VIII–XI веках. Но чтобы понять истинную суть поста, надо копнуть глубже и обратиться к еще более древнему источнику – Библии. О воздержании в посте Священное Писание не говорит нам о посте только как о традиции воздерживаться длительное время от определенных видов пищи. Хотя из библейских текстов видно, что практически всегда пост совершался при полном воздержании от еды, а в редких случаях даже и от воды, и мог длиться, в зависимости от обстоятельств, от одного дня и более. Апостол Павел упоминает также о воздержании от интимных отношений супругов на время поста: «Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе…» (Библия. 1 Коринфянам 7:5). Тем не менее, самой важной составляющей поста является молитва к Богу. Ее отсутствие делает пост мертвым и сводит его к обыкновенному голоданию. Для поста всегда были весьма серьезные причины, которые ��ынуждали обремененную душу просить о Божьей помощи тогда, когда одной словесной молитвы было недостаточно. Со стороны человека необходима была еще полная мобилизация воли в решении конкретного вопроса или проблемы, полная сосредоточенность его разума и чувств на поиске Божьего руководства. В таких ситуациях острая нужда человека становилась на первый план, мотивация в посте усиливалась, а чувство аппетита, как правило, притуплялось мыслями о первостепенном. Один из священнослужителей заметил: «Мы можем представить и пост матери, которая ночи напролет стоит у постели своего больного ребенка и просит Бога спасти дитя. Разве мать думает в такие минуты о пище?» Результаты умственного восприятия в посте В истинном посте воздержание от пищи не обременяет, а, наоборот, помогает разуму сосредоточиться в молитве. В своей книге «Лечение голодом», писатель Эптон Синклер, проживший девяносто лет, вспоминает свои первые впечатления от полного воздержания от пищи: «После пятого дня я почувствовал себя сильнее, прогулялся и начал кое-что писать. Ничто из ощущений этого опыта не поразило меня более, чем деятельность моего ума: я читал и писал более, чем я мог позволять себе это когда либо в последние годы». Профессор Юрий Сергеевич Николаев в своей книге «Голодание ради здоровья», также описывая ощущение «ясной головы» пациентов в процессе воздержания от пищи, объясняет это стабилизацией давления. Есть и другие авторы, которые связывают ясность мысли и улучшение памяти с высвобождением энергии нашего организма, ранее расходующейся на пищеварение. Хотя, как уже упоминалось, лечение голоданием и пост – вещи абсолютно разные и далекие по своей сущности, но эффект от полного воздержания в пище у них одинаков – разум становится более ясным для размышления и восприятия. Когда и сколько поститься В библейском повествовании пост совершается либо по инициативе человека, который испытывает внутреннее побуждение к этому, либо по инициативе общества, либо по призыву Божьего пророка. Священное Писание не указывает всем на то, сколько должен длиться пост и в какие дни его необходимо совершать. Часто это дело индивидуальное и тесно связанное с конкретными нуждами, причинами и обстоятельствами. Пост является добровольным действием, вызванным сильной мотивацией. В таком случае, человек сам вправе решать для себя вопрос, когда и сколько поститься. Причины для поста Вот некоторые причины, упоминаемые Библией, которые побуждали людей поститься: серьезные жизненные трудности; нужда в покаянии и прощении вины; нужда в Божьем исцелении или избавлении от одержимости; нужда в Божьей помощи во время скорби и Его утешении при утрате близкого человека; всенародное несчастье или какое-либо бедствие; приготовление себя к откровению от Бога либо к личной встрече с Ним; нужда в Божьей силе, мудрости и руководстве для выполнения определенной миссии. Библейские 
примеры поста Иисус Христос начинал Свое беспрецедентное общественное служение с сорокадневного поста: «Тогда Иисус возведен был Духом в пустыню, для искушения от диавола, и, постившись сорок дней и сорок ночей, напоследок взалкал» (Библия. От Матфея 4:1, 2). Это пример многодневного поста по причине исключительной важности: в этот момент Иисус, как никогда, нуждался в тесной связи с Небесным Отцом, чтобы противостоять дьяволу и приготовиться к Своей искупительной миссии. «И поверили Ниневитяне Богу, и объявили пост, и оделись во вретища, от большого из них до малого… и крепко вопияли к Богу, и чтобы каждый обратился от злого пути своего и от насилия рук своих» (Библия. Иона 3:5–8). Это еще один пример поста жителей древней Ниневии, столицы Ассирии, как реакция на жесткую весть Божьего пророка Ионы. Этот пример показывает, что результатом всеобщего поста отступников стало их глубокое раскаяние в своих грехах и обретение Божьего прощения. Подобный коллективный пост актуален во все времена. Его результатом могут быть благословения в виде здоровья, избавление от трудных обстоятельств и сохранение жизни. Хотя в этом случае есть опасность перерождения искреннего внутреннего чувства в формальное внешнее действие. Библия также упоминает о сверхъестественном сорокадневном посте Моисея, когда он взошел на гору Синай, чтобы получить от Бога десять заповедей; о трехдневном посте царицы Есфири, когда над ее народом нависла угроза геноцида; о постах царя Давида в трудную минуту, апостола Павла и т. д. Главное в посте Пост это не только воздержание от пищи. Пища второстепенна. Самое главное в посте – это сосредоточенность на молитве, добродетели и воздержании от греха. Весьма яркие наставления об истинной сути и извращенном понимании поста находятся в древней библейской книге пророка Исаии. В ней пророк записал прямое обращение Бога к некоторым постящимся израильтянам: «Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?» (Исаия 58:4, 5). Почти три тысячелетия эти слова актуальны и предостерегают от формального участия в посте «как все». Они учат духовной сущности поста, «чтобы ваш голос был услышан на высоте». Слова пророка говорят о том, что Богу не все равно, в каком внутреннем состоянии мы совершаем пост. Бога оскорбляет человеческое желание перенести обычную формулу взаимной выгоды «ты – мне, я – тебе», с земных реалий на отношения Небесного Царствия. Это извращение поста, когда после некоторых ограничений аппетита мы ожидаем благословений от Бога в течение всего года. А иногда не просто ожидаем, а требуем этого у Всевышнего. Милосердие 
в посте и его цель Одной из главных составляющих поста является также милосердие: «Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды… раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. Тогда… исцеление твое скоро возрастет… Тогда ты воззовешь, и Господь услышит» (Библия. Исаия 58:6–10). Последние слова этого наставления указывают на цель поста: «Тогда ты воззовешь, и Господь услышит». Истинный пост всегда преследует цель – Божий ответ и помощь, которые, возможно, не приходят в результате одних только молитв. Ведь человек может молить Бога о решении своих жизненных проблем, не замечая серьезных глубинных проблем своей души, своего характера, своего образа жизни и т. д. Например, кто-то может искренне просить в молитве у Бога прощения и при этом не получить от Него душевного мира, так как забыл, что сам до сих пор не простил своего ближнего. Именно пост своим воздержанием является тем средством, которое помогает человеку с Божьей помощью увидеть все то, что препятствует его молитвам, и чего он не замечал за собой ранее. Таким образом, с Божьей помощью, разрушая все преграды в посте между собою и Господом, человек достигает главной цели: «Тогда ты воззовешь, и Господь услышит». Личная встреча с Богом, столь неожиданная в наш прагматичный век, переворачивает жизнь и наполняет ее глубоким смыслом и значением. Смирение в посте В посте нет необходимости формально показывать Богу и окружающим свои переживания. Через Своего пророка Господь, указывая на Свою милость, призывает постящихся к полному обращению их сердец к Его воле: «….обратитесь ко Мне всем сердцем своим в посте, плаче и рыдании. Раздирайте сердца ваши, а не одежды ваши, и обратитесь к Господу Богу вашему; ибо Он благ и милосерд, долготерпелив и многомилостив и сожалеет о бедствии» (Библия. Иоиль 2:12–13). Близость с Богом достигается раскаянием и смирением. Работа «над ошибками» включает в себя исследование своей жизни, покаяние и решение более их не повторять. Иисус Христос предостерегал также от показного поста: «А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно» (Библия. От Матфея 6:17, 18). Как правильно соблюдать пост Совершая пост, важно не сместить акценты. Пост это не изнурение плоти, с целью показать себя Богу в качестве мученика. Богу это не нужно. Неужели Богу нравится смотреть на наши страдания? Он не нуждается в том, чтобы мы искусственными страданиями вызвали у Него жалость. Он и без всего этого нас любит и готов проявлять к нам Свою милость. По большому счету, пост не нужен Богу, он нужен человеку. Воздержанием в посте человек не заслуживает Божьего благоволения, но благодаря этому воздержанию в смирении сердца, сосредотачивается на молитве к Богу, чтобы обрести Его помощь и милость. Итак, стоит забыть о посте как о формальности. Истинный пост – это оставление своих грехов, смирение перед Богом, доверие Ему и любовь к ближним. Лучший пост – полный отказ от употребления пищи, обычных удовольствий, коими могут быть развлечения, интимные отношения. Такой пост совершается ради достижения духовных побед. Даже если состояние здоровья не позволяет человеку полностью воздержаться от пищи, это не мешает ему в нужное время поститься, воздерживаясь от излишеств в еде, и со смирением пытаться сосредоточиться на молитве, милосердии и воздержании от злых мыслей и поступков. Доверяющие Библии христиане

[wenikolafal]

Нас приводит в стресс все — от вызова водопроводчика до статьи о том, что где-то тают ледники. Мы находимся в постоянном потоке адреналина и кортизола; мышцы напряжены, давление повышено, мозгу не хватает кислорода. Перестать действовать на автомате, прислушаться к своим ощущениям и взять их под контроль предлагает практика осознанности. T&P публикуют отрывок из бестселлера актрисы и психолога Руби Уэкс «Укроти свой мозг», перевод которого скоро выйдет в издательстве «Бомбора», о том, что это такое и как помогает справиться с тревогой, напряжением и физической болью. Развитие осознанности Руби Уэкс Изучала психологию в Калифорнийском университете в Беркли, но бросила его, чтобы поступить в Королевскую консерваторию Шотландии. Позже отучилась на постдипломной программе по психотерапии в Лондонском Университете Риджентс и получила степень магистра MBCT (когнитивной терапии на основе осознанности, КТО) в Келлог-колледже в Оксфорде. — T&P. Все началось с д-ра Джона Кабат-Зинна (Jon Kabat-Zinn), основавшего Клинику снижения стресса при Медицинской школе Университета Массачусетса. Он и его команда помогли более 10 000 человек с разнообразными проблемами: сердечно-сосудистые заболевания, рак, СПИД, хронические боли, головные боли, повышенное давление, нарушения сна, тревожность, паника, гастроэнтерологические проблемы и депрессия. Кабат-Зинн — не гуру, завернутый в белые простыни. Он — почетный профессор медицины и получил кандидатскую степень по молекулярной биологии в Массачусетском технологическом институте. Он разработал метод для пациентов с хроническими болями, не поддающимися действию лекарств, для тех, кто получил окончательный диагноз: «Вам придется с этим жить». Кабат-Зинн придумал метод «осознанного снижения стресса». Он учил своих пациентов, что если фокусироваться на болезненных ощущениях, а не отвлекаться от ни��, то со временем начинаешь по-другому относиться к ним и замечать, что боль постоянно меняется. Замечая и сознавая, насколько она проходящая, можно постепенно ослабить ее жесткую хватку. Он обнаружил, что если вы пытаетесь игнорировать боль, то, с большой вероятностью, создаете напряжение в других частях тела, вызывая стресс. Физическая боль Значительную часть боли составляет отношение к ней, желание, чтобы она прошла, ненависть к ней и проклинание себя за то, что она есть. Но если вы рассмотрите само это ощущение и погрузитесь в него, то заметите, как оно утрачивает свою целостность. Боль — это чисто физическое «ой!», а страдание — история этого «ой!», которую вы придумываете для себя. Если боль становится невыносимой, постарайтесь переключить внимание на ту область, где вы ее не чувствуете, и дайте своему сознанию отдохнуть там. Речь не о том, чтобы прибить себя к кресту, а о том, чтобы сфокусировать внимание. Марк Уильямс (мой профессор), Джон Тисдейл и Зиндел Сигал вместе работали над применением теории Кабата-Зинна к эмоциональной боли. Они назвали это «когнитивная терапия [на основе] осознанности» (КТО). Тех, кто страдал от депрессии, они учили так же, как страдающих физической болью, не пытаться подавить ее, а постараться точно определить, где в теле находится это ощущение. Когда вы сфокусируетесь — очень мягко — на том месте, где чувствуете гнев, страх, стресс или горе, вы заметите, что они теряют свою силу, приходят и уходят, становятся то глубже, то легче. Они всегда меняются, и изменение — это единственная вещь в жизни, на которую вы можете положиться. Возвращение на базу Вы можете обнаружить, что вам вполне достаточно просто «сделать паузу» — насладиться несколькими секундами, когда вы вырываетесь из своей занятости, позволяя себе расслабиться и получать удовольствие от жизни или погрузиться в то, что ощущается как настоящее, прежде чем вернуться к своим делам. Практика КТО дает вам инструменты, позволяющие стать собственным психотерапевтом (большая экономия). Вы учитесь наблюдать за своими мыслями. Но как это делать, чтобы не зациклиться на них? Ведь именно так работает наш разум — он всегда пытается додуматься, откуда взялась проблема. Вместе с осознанностью вы учитесь методу фокусировки внимания на базовом ориентире, к которому можно возвращаться, если разум перевозбудился или пытается втянуть вас в бесконечную историю. Этот ориентир — не сказочный жезл, который надо найти в волшебной стране. Это то, что есть у каждого из нас: наши ощущения. Идея состоит в том, чтобы сфокусироваться на одном из шести чувств: слухе, зрении, вкусе, обонянии, осязании или дыхании. Когда ваш разум блуждает — что делают все разумы, — вы обращаете внимание, куда он ушел, а затем, без всякой критики, направляете или эскортируете фокус назад, к одному из чувств. Как только вы сосредоточиваетесь на любом из них, все ваше внимание, ваш автопилот отключается, а разум прекращает метаться от прошлого к будущему, потому что вам не нужно думать об ощущениях — вы просто испытываете их. Если вы уделяете пристальное внимание тому, что непосредственно ощущаете, то вы находитесь именно здесь, в настоящем. Режим блуждающего разума отключен. Мозг того, кто полностью сфокусирован на чем-то одном (кто практиковал осознанность хотя бы несколько дней), снижает активность амигдалы (кнопка страха переводится в положение «выкл.»), сердцебиение также выравнивается и давление нормализуется. Человек хорошо себя чувствует. Отметьте то место, куда можно вернуться, когда вы замечаете, что начали зацикливаться на навязчивых мыслях. Таким образом, если вы хотите выяснить, как работает разум, то в ходе практики осознанности можно выбрать такой вариант: вы обращаете внимание, куда ушел ваш разум, а затем возвращаете его в тихую гавань, фокусируясь на каком-нибудь из пяти чувств или дыхании. Если вы не станете укорять себя и у вас будет тихая гавань, вы научитесь воспринимать мысли и чувства как психические феномены, которые не несут в себе угрозы. Вы укрепите способность со-настраиваться со своим разумом, когда вам нужно творить, делать выбор, решать проблему, проводить сравнение и т. д. — и выходить из со-настроенности, когда ваше мышление становится травмирующим или слишком критичным. Вы решаете, о чем вам думать, вы не жертва своих мыслей. Какой ориентир выбрать? Вам решать, на чем вы хотите фокусироваться. Но учтите, что смысл этого действия в том, чтобы проследить за ощущением в течении некоего определенного промежутка времени. Иначе вы не почувствуете изменения, а ваш разум будет по-прежнему скакать с одной мысли на другую. Некоторые люди выбирают дыхание, потому что оно всегда есть, и при этом его характер меняется, поэтому вам не будет скучно следить за своими вдохами и выдохами. Когда я на сцене начинаю н��рвничать, происходит цепная реакция: мое тело как будто раздувается, сердце колотится, паника нарастает, и я затягиваю старую песню: «Я провалюсь. Меня все ненавидят». Аудитория всегда чувствует твой страх, и в силу некоторых эволюционных причин настраивается к тебе враждебно, рыча, как зверь, жаждущий крови. Это, должно быть, какой-то примитивный инстинкт: когда кто-то терпит неудачу на глазах людей, те, как свора, бросаются добивать его. Практикуя осознанность, для спасения своей шкуры я научилась следующему: как только я осознаю, что вхожу в режим повышенной тревожности — либо по физическому признаку (сухость во рту, бьющееся сердце), либо по эмоциональному сигналу (сводит живот), — я направляю свое внимание в ноги, на их контакт с полом. Когда мой фокус перемещается от мыслей к ощущениям, красный туман в мозге рассеивается и я снова могу думать. Я спокойна и контролирую себя, и публика тоже успокаивается. Это не обязательно должны быть ноги — использование любого из ваших ощущений может быть эффективным. Варианты ориентиров Все эти ориентиры переводят фокус с деятельного разума на непосредственные ощущения — вы не можете слышать, ощущать вкус или запах или осязать что-то в прошлом или будущем, только сейчас. Добиваясь этого состояния без усилий, вы укрепляете ту часть мозга, которая позволяет переключать фокус в любой момент, когда вы хотите перейти от «делающего» разума к «бытующему». Вы учитесь переживаниям без суждений, воспринимаете мысли и чувства как психические события, не идентифицируя себя с ними. Вы учитесь осознавать происходящее, не пытаясь изменить или поправить что-либо. Фокусируясь на зрении, слухе, вкусе или осязании, вы узнаете, что все принимает форму, а затем растворяется. Вы учитесь более умело переводить фокус внимания с одной зоны на другую, из узкого фокусирования к широкому, от соприкосновения вашей ноги с землей до ощущения всего тела, с головы до ног. Разум постоянно захватывает внимание, и если вам нужно переключится на ощущение 100 раз, то делайте это 100 раз так же, как вы это делали в первый раз. Это укрощение вашего разума. Руминация В психиатрии: навязчивый тип мышления, при котором одни и те же темы или мысли постоянно возникают в голове человека, вытесняя все другие виды психической активности; при этом больной обычно находится в подавленном состоянии и испытывает чувство вины. Автор использует этот термин в более бытовом понимании — как муссирование, пережевывание, бесконечное возвращение к одним и тем же мыслям, которое, однако, может сопровождаться чувством вины, как и при клиническом варианте. Проблема с мышлением возникает, когда мы путаем мысли о вещах с самими вещами. Мы можем думать о воображаемой лягушке и знать, что лягушка в нашей голове — это не то же самое, что реальная лягушка. Но когда наш разум выдает нам нечто физически не существующее, например нашу самооценку, трудно заметить разницу. Мысли о самооценке не более реальны, чем воображаемая лягушка. Если мы переключимся в режим «быть», мы увидим это гораздо яснее. Мы сможем дистанцироваться и наблюдать за мыслями и чувствами, которые приходят нам на ум и уходят из него подобно звукам, вкусам и видам. Поэтому когда мышление выдает: «Я чувствую себя неудачником», мы не должны воспринимать это как реальность и впадать в неизбежную руминацию (это всего лишь воображаемая лягушка). Сохранение осознанности при стрессе Поскольку сейчас благодаря ускоряющейся культуре большая часть нашей жизни проживается в состоянии гипервозбуждения, почти все в этом мире кажется пугающим. Все это может сделать нас очень, очень больными. Только регулярные тренировки в осознанности по отношению к негативным мыслям и чувствам позволят вам сломать эти психические и физические привычки. Если вы научитесь жить в своем теле, в своем дыхании или в одном из ваших сенсорных ощущений, вы сможете погасить тревожность, страх и депрессию, когда они пикируют на вас, и быстрее восстановить баланс. У вас много возможностей практиковаться на своем стрессе, и вы много раз потерпите неудачу, но уже тем, что вы изменяете направленность своего внимания, вы создаете новые схемы поведения. Каждый раз, когда мы принимаем свои чувства с открытым забралом, вместо того чтобы сбежать от них, мы наращиваем мускулы, как спортсмен на тренировке. Принятие не означает обреченность. Принятие своих чувств дает вам инструмент для грамотного ответа на них вместо обычной рефлексии. Самое лучшее во всех этих упражнениях то, что они всегда с собой и вы можете использовать их где угодно, когда угодно и в любой ситуации. Кроме того, это дешево — фактически бесплатно. Упражнение: стресс Когда почувствуете начало стресса, тщательно обследуйте себя на предмет того, где он проявляется в вашем теле, оцените размер, границы, ощущения. Обратите внимание, как изменились ваше дыхание и осанка. Обратите внимание, если разум начинает вторгаться с рекомендациями выпить кофе, выкурить сигарету, принять транквилизатор. Вам нужно не подавлять эти мысли или чувство страха, гнева или обиды, а понять, что это причуды капризного мозга. Каждый раз, когда вы привносите в свою жизнь осознанность, не пытаясь что-либо изменить, вы воспринимаете вещи, которые в прошлом «нажимали ваши кнопки» как знакомую песню. Вы привыкаете обходиться с ними как со старыми друзьями, которых вы не очень любите, но научились терпеть. У меня есть подруга с голосом, как циркулярная пила, которая никогда не замолкает. Я научилась любить ее, несмотря на то, что не могу выносить ее более 10 минут подряд. Последнее, но не менее важное, — доброта Когда вы обращаете внимание внутрь себя и слушаете своего личного диктатора, он может спровоцировать вас на самонаказание. Знания, что враг угрожает не извне, а изнутри, достаточно для того, чтобы годами заниматься самобичеванием. Чем жестче вы к себе, тем громче звучат критические голоса. Суждение и оценка — двоюродные сестры руминации и режима «делать». Когда мы выносим суждение, мы сравниваем, какими мы бы хотели видеть вещи, и какие они есть на самом деле, и пытаемся заполнить пропасть. Привычка судить себя загоняет нас по колено в землю. Намеренно перемещая фокус своего внимания с разума на тело, вы проявляете доброту к себе. Ваше тело может выдержать эмоции. Ваш разум на это не способен, поскольку он жестко сконструирован для поиска решения, даже если его нет. Воспринимайте тело как тихую гавань, когда вы попадаете под «пращи и стрелы яростной судьбы». Это сказано Гамлетом, человеком, которому стоило бы пройти обучение осознанности. Он тронулся умом, потому что слишком много думал. Если с вашей подругой поступили жестоко, вы не будете кричать на нее, чтобы она перестала страдать, — вы постараетесь успокоить ее боль. Точно так же, когда вы одержимы демонами собственного производства, нужно обращаться с собой, как с той подругой. Важнейшая вещь, которая успокаивает ваш разум, — сочувствие к себе. Я знаю, что эта идея заставит многих людей содрогнуться, вызвав мысль о потакании собственным слабостям. Но проявление доброты к себе в моменты, когда наш разум блуждает, успокаивает цепи агрессивных мыслей, что, в свою очередь, влияет на реорганизацию нейронов. Доброта к другим Сочувствие полезно не только для нашего здоровья. Влияние гормонов, которые мы вырабатываем, передается от человека к человеку. Мы можем передать друг другу нервозность — или чувство теплоты и доброты. Резкий выброс окситоцина, вызывающий ощущение безопасности и умиротворения, включает эти чувства и у тех, кто вас окружает. Мы — социальные животные, не приспособленные к изоляции, поэтому все наши чувства распространяются на других людей, работая как нейронный вай-фай (передача эмоциональной почты). Когда вы спокойны и непринужденны, у вас в голове есть место для того, чтобы слушать другого. Проявляйте интерес к его жизни, чтобы он чувствовал, что что-то значит. Когда у вас войдет в привычку передавать тепло, юмор и сочувствие, вы сможете испытать счастье (для меня это ощущение, как будто кто-то щекочет мое сердце). Если вы транслируете эти качества и другой человек начинает светиться счастьем, оно сразу же передается вам в ответ.

[mamasvetlanushka]

Буду доставать картинки, "весёлые картинки" из интернета и давать комментарии к ним.

Проблема современного кинематографа не в отсутствии сценариев. Это точно. Чем известен и важен этот человек? Но его слово показалось пустым в деле, которым он занимается.

И это тоже точно.

Какая проблема у кинематографа на данный момент? Отсутствие живых картинок и живых эмоций. Потеря кинематографичности. То есть переноса реальности в образ мыслей, действий, любых форм изображения и интерпретаций на экран. Сравните фильмы прошлого века, конца прошлого века и сейчас какие выпускают. Сценарии полны идей и очень прогрессивных идей, которые не оформлены до конца, они витают в воздухе. Все сценарии пропитаны мной и нейросети выдают всё это тем кто запрашивают подсказки. Каждый фильм новый содержит мою частичку. К сожалению, правильно подать информацию, осознать эту информацию и потом уже зафантазировать её, не удаётся. Потому что я как источник нахожусь в положении "за бортом". И никто толком не может ничего объяснить и правильно увидеть. Это ещё больше шлифует ваши мозги до состояния гладких блестящих поверхностей зеркал.

Соседям было неудобно утром отбивать свои отбивные, потому что я спала очень крепко. Не будили. Проснулась в 4:00 утра, потом уснула после дел на кухне, мне дали выспаться, голова трещит, всё же спасибо, могли бы и постучать, но спасибо. Многие последовали моему примеру и заменили алкоголь на энергетические напитки. Стоит выпускать энергетики без красителей, стараться добавлять натуральные компоненты, давать альтернативу газировке, без газа энергетики поставить на полки магазинов.

Опять Яндекс отказывается давать перевод. Каждый иероглиф смотреть? Толстовка куплена в магазине CR, бывший кроп. У сына и у меня одинаковые, жаль нет маленькой для Исы.

К сожалению, почему-то поколение отцов и матерей возраста с 45-50 до преклонного, на тормозят развитие детей, настаивая на своей позиции.. я в этом усматриваю момент того что раскрыт смысл жизни-сохранение того что есть. Они ощущают что нужно настаивать на каких-то основах, сохранять их словно, но они не понимают какие и не могут вычленить данный аспект так, чтобы детям были понятный шаги по направлению вперёд, так чтобы не упасть.

Сегодня изобразили змейку с короной. Очень мило.

Также с короной существо или божество с открытым ртом, ты что-то говорит, справа пара, друг другу привязанные. Если приглядеться, то дев��шка.. чуть ниже у неё душа есть, как ангел с расправленными крыльями.

А если отойти подальше и воспользоваться общей картинкой, то это будет уже кто-то ещё.., у того у которого нет конечностей, с особенной шапкой на голове. К лицу словно пристала ещё какое-то существо, обычно я так сплю голова к голове с Исой.

Последнее время совершенно не могу ходить на улицу без шапки, мне холодно. Настолько холодно то при небольшом морозе и ветре голова начинает непонятно себя ощущать, словно мороз -30° и я без головного убора.

В прошлом году запросили снега да побольше? Посмеялись надо мной... Словно это твоя оплата и соорудили огромную гору напротив подъезда.. теперь снега нет. В этом году не снежинки и сегодня 31 декабря обещают дождь.. возможно, дождь со снегом.. всё же зима.

Тепло.. плюс один даже, Потому что мне очень холодно и я должна была бы быть в стране с более мягким климатом, но вы не дали мне уехать.

[irinamuhinaexpert]

Четыре шага к счастью в жизни

Ирина Мухина

В основе инноваций должно быть нравственное целеполагание и целостное мышление

Такой понятный и очень важный совет дала нам Ирина Мухина, вновь прибывшая в Новосибирск преподавать в НГУ и на празднование 60-летия alma mater, так же как и год назад, когда состоялась наша первая встреча. И «с ходу» вписалась в нашу нацеленность на инновационное будущее с весьма любопытной и чрезвычайно важной для нас позиции, которой мы в своем устремлении к технологическому лидерству любой ценой не придаем должного значения, — с позиции интересов человечества, его выживаемости, сохранения русской идентичности, выбора нужной нам цели, а главное — преображения Человека. Этому мы посвятили ставшую уже традиционной встречу в нашей редакции.

— Ирина Константиновна, несколько Ваших лекций посвящены вопросам будущего — чему учить и учиться для него. Давайте сосредоточимся на этом.

— Ответы на эти вопросы напрямую зависят от того, что иметь в виду в качестве образа будущего: каким МЫ хотим его видеть, или мы готовы просто идти на поводу того, что сейчас происходит в мире. Мы постоянно слышим заклинания о цифровой школе, но для меня как специалиста в этой области очевидно, что цифра — это лишь форма, там нет духа. Все, что сейчас происходит под загадочным и для кого-то очень привлекательным названием «цифровизация», по большому счету и есть образ предлагаемого нам будушего. А я предлагаю разобраться, на каких условиях и принципах нам это будущее конструируют. Я выделяю четыре основных: цель, масштаб, инстументарий и идеология.

Экономическим фундаментом, на котором зиждется цифровая революция и за счет которого она продвигается, является неолиберализм, где главный показатель — рост прибыльности частного капитала. В цифровой экономике этот рост легко осуществляется за счет автоматизации производства, что позволяет существенно сократить издержки на содержание рабочей силы. И вместо пролетариата уже появился новый класс — прекариат, так называемые люди с неполной занятостью. Тем самым «цифрой» был запущен масштабный процесс так называемой утилизации человека. Он проходит разными способами, но суть его, с точки зрения прибыли, одна: содержать человека всегда более затратно, чем робота.

— А как же наше излюбленное понятие «человеческий капитал»?

— Лично для меня выражение «человеческий капитал» звучит как «нечеловеческий человек». Этот термин ввели в моду и даже уже научились измерять его плотность. Недавно из статьи возглавляющего Агентство стратегических исследований (АСИ) Дмитрия Пескова я узнала такой факт: три города Российской Федерации имеют плотность человеческого капитала, равную 8. Это Новосибирск, Томск и Санкт-Петербург. В Москве эта плотность всего 3. Поэтому понятно, что с точки зрения западных агенств по трудоустройству, эти три города являются основными поставщиками представителей техно-интеллектуальной белой расы, которая на Западе не воспроизводится. Я считаю, что интеллект и прибыль взаимно аннигилирующие понятия. Наш 20-летний сын после двух лет учёбы на математическом факультете в одном из лучших вузов Канады уехал продолжать учебу в Санкт-Петербург, так как китайские студенты и профессора окончательно заполонили точные науки Запада. А в России, несмотря на десятилетия сознательного разрушения всей образовательной базы, фундаментальное и техническое образование еще конкурентоспособно. Именно поэтому Запад всеми силами старается переманивать российские мозги — грантами, высокими зарплатами, индексами цитирования, сколковскими премиями, хакафонами, студенческими практиками и т. д. Думаю, что внедрение американских образовательных стандартов: ЕГЭ в школах, Болонской системы в вузах, программы МВА — это настоящая диверсия против будущего нашего государства. Неужели непонятно, что если бы у них всё было так замечательно с их образованием, то они имели бы своих специалистов, а не приглашали к себе иммигрантов со всего света.

Однако вернемся к цифровизации. Второе понятие из четырёх — это глобализация как объективный процесс. Человечество в XXI веке вышло на глобальный уровень экологических, информационных, транспортных, энергетических и экономических взаимодействий. Это означает, что рост рынков больше невозможен — некуда, значит, поддержание роста прибыли может достигаться либо путем усиления эксплуатации, либо сокращением издержек. Итак, глобализация — это масштаб процессов коммерциализации, проводимых в интересах транснациональных корпораций.

Третье — цифровизация в том виде, в котором ее продвигают финансовые элиты мира, является лишь инструментарием для извлечения прибыли, а значит, для утилизации человека, с которым не знают, что делать. Сейчас технологический «прогресс» на 100 процентов коррелирует с регрессом человеческого общества. Это видно невооруженным взглядом. И вот тут мы подошли к четвёртой составляющей, именуемой трансгуманизмом, декларация которого была принята в 2002 году.

Если целеполагание — сверхприбыль, масштаб — вся планета, инструментарий — техномонстр с встроенным искусственным интеллектом (ИИ), нужным для более эффективного извлечения прибыли, то осталось вписать человека в эту техносреду, для которой homo sapience недостаточно хорош. Мы — увы! — не можем быть такими же надежными, как роботы, адаптивными, как программы, не можем циклично повторять наши действия. Мне кажется, что в оцифрованной экономике товарно-денежных отношений останется 10—15 процентов мест, где будет требоваться новый тип человека — Homo digital (человек оцифрованный. — Ред.). Для создания нового типа человека нам и сломали теоретическое, аналитическое образование и навязали что-то, сводящееся к слову «компетенции», которое я не люблю, считая, что человек должен обладать знаниями, умениями и навыками. На Западе давно уже внедрено рецептурное образование, а теоретическое знание отсутствует. Я вижу это на опыте 25 лет жизни в Канаде, на примере троих детей и уже пяти внучек.

Образование, которое сейчас сделали не правом каждого гражданина, а платной услугой, работает по принципу: чем дольше учится, тем больше платит, тем больше прибыль вуза. И какой смысл делать человека образованным? Ведь он тогда перестанет платить. То же самое и с платной медициной. То есть все сведено, по сути, к античеловеческому принципу, но всех как-то убедили: ну вот, смотрите, как хорошо они живут на Западе! Да. Но они живут в долг, и долг таков, что сейчас США не в состоянии обслуживать его. Никто не знает, что будет дальше, ведь уже дважды в ХХ веке они начинали мировую войну с целью перезапуска экономики. Поэтому, когда мы говорим: «нужно готовиться к будущему», мы должны определить, какое будущее мы хотим видеть, и мы должны его строить сами, без оглядки на Запад.

— У Вас есть свое видение этого процесса?

— Я — хомо советикус, выросший в прекрасной атмосфере интеллектуального поиска, академического общения, фундаментального образования НГУ, из-за развала СССР вынужденная уехать с семьей за рубеж. И я, и мой муж добились там многого только благодаря качественному советскому образованию. Я на себе ощутила разницу между тем, мотивирован человек поиском решения научной проблемы или же премией, которую он положит в карман. Единственной задаче увеличения прибыли подчинена вся система менеджмента образования. Обучающие программы, типа МВА, используя методы нейролингвистического программирования, стараются, образно говоря, снабдить студентов метками, по которым следует двигаться навстречу прибыли, но выше этого уровня, для обобщения проблемы подняться их не учат. С точки зрения аналитических способностей с такими людьми работать тяжело. Они не ищут ответа, они используют готовые шаблоны. И если учесть, что программы МВА только в Северной Америке готовят четверть миллиона специалистов в год, а для сравнения: фермеров лишь пятьсот человек, то мы поймем, что идет подготовка целой армии адептов мира прибыли по цифровому шаблону. Второй момент, совершенно для меня абсурдный, заключается в том, ��то менеджеры не обязаны быть экспертами в той сфере, которой они руководят. И я вижу, что российское правительство состоит как раз из таковых. Мне кажется, что задачей экономики РФ является сейчас не постановка стратегических целей развития, не улучшение условий жизни населения или сохранение экологии, а банальное извлечение максимальной прибыли из нашей страны для зарубежных инвесторов, уничтоживших конкурентов и захвативших рынки сбыта соцлагеря после развала СССР.

— Тем более хочется конкретики, чему учить и учиться в этих условиях?

— Думаю, начать следует с осознания себя самого, собственной идентичности. Тот процесс, что нам сейчас продвигают, называемый альфа-глобализацией, это когда всех под одну гребенку, по одному шаблону, чтобы проще было вписать в новый цифровой мир, а остальных граждан утилизировать, сказав, что не вписались в цифру, как когда-то сказали, что многие советские люди не вписались в рынок. Если мы поймем, что такое будущее нас не устраивает, тогда сможем мобилизоваться для сохранения того, что было наработано на нашей территории — культурно, духовно, нравственно, научно, исторически, образовательно, и начнем переводить это в число. Эти наши знания, умения и навыки как раз и есть то, что нас отличает и даст нам возможность сохранить идентичность и духовные скрепы, о которых говорит Президент РФ. Этот момент я хорошо прочувствовала, живя долго в иммиграции. Первое, что я поняла, переехав в чужую страну, когда мне было 33 года, это то, что я никогда не смогу разговаривать с детьми ни на каком другом языке, кроме русского. Значит, они должны владеть им в совершенстве, чтобы я могла передать им то, что мне жизненно важно передать. Это в дальнейшем привело меня к осознанию, что для меня принципиально важно — сохранить собственную идентичность, но при этом научиться «у них» тому, чему, по моему разумению, у них стоит научиться. Этот путь называется эмиграция-интеграция, когда ты сохраняешь свою значимость, свою картину мира, но при этом не изолируешься от окружения, а просто внимательно фильтруешь, что именно тебе нужно и важно, а что вредно. Многие мои знакомые пошли от обратного. Для них было важно ассимилироваться, т. е. стать такими, как все. Для них самоидентификация не оказалась ценностью, они не готовы были напрягаться во имя неё, либо у них с детства была занижена самооценка, либо они искренне поверили в то, что на Западе все без изъяна, и воспитывать своих детей нам нужно в том же духе.

— Мы тоже существуем в том пространстве, в той реальности, которую нам предлагают. И если говорить об обучении как о процессе получения знаний, то какие советы Вы можете дать на этот счёт?

— Я сторонник целостного и гармоничного образования, как было в Древней Греции. Если не получается, тогда фундаментального. Это сейчас остро необходимо, так как узкие специалисты будут утилизироваться в первую очередь. Всех, к примеру, программистов или переводчиков лет через пять смогут заменить роботами. Целостность — это, проще говоря, когда развиты и левая, и правая половинки мозга. Для этого нужно овладеть логическим и гуманитарным знанием, и важно, чтобы между этими половинками мозга была развита связь — синергия.

Мы все живем в христианской цивилизации, как бы мы к этому ни относились, год 2019 — это от Рождества Христова. Сейчас нам пытаются заменить христианство новой религией, иногда называемой датаизм, когда большие данные и цифра обещают блаженство и жизнь вечную. В связи с чем трансгуманизм одним из первых своих врагов считает христианство, так как вечные ценности — вера, надежда и любовь не продаются и не оцифровываются. Но если мы ощущаем себя христианами и не готовы вживлять себе чипы, превращаясь в биоников и киберов, то крест — это наш символ: горизонталь — построение связей в социуме, а вертикаль — это связь с высшим. И если с детства чувствовать эту гармонию человеческого с высшим, то это и есть путь преображения каждого человека. Помните детскую книгу «Баранкин, будь человеком»? Она об этом. Помочь это понять — самое главное дело родителей. Именно они должны вкладывать в ребёнка больше всего любви, веры, времени и сил. Хорошо, если повезло и в семье есть мудрые бабушки, как было у меня. Но все чаще нас забирают друг у друга кровожадные гаджеты, весьма отрицательно влияющие на развитие мозга ребёнка. Если каждный член семейства проводит много времени «в гаджетах», то больше всех страдает ребенок — он чувствует себя никому не нужным. Любящая семья — это самое важное, о чем, увы, многие забывают, стремясь все устроить так, чтобы жить больше для себя. Но сейчас вопрос стоит остро: мы или никто. И сказки читать, и обниматься, и «на музыку» водить, и создавать дома нужную атмосферу, всегда помнить, что дети — это и есть наше будущее. Чтобы сейчас выжить, нам нужно научиться замедляться, чаще заземляться и отключаться от техносферы. Нам чаще нужен контакт с собой, с землей, с тишиной, с гармониями природы.

— Но вспомним о нашем нынешнем общегосударственном тренде: мы затачиваемся под инновационность — мозги, поступки, таланты. Выходит, человек пока еще нужен?

— Вопрос: кому нужен? Разве инновации достаются нашему государству? Мы уже говорили о том, что конфликт интеллектуальной и финансовой элиты мира сделал очевидным наличие на территории России уникального интеллектуального ресурса белой расы, нужной для создания техноэлиты. Многие связывают этот факт с русским языком, который считается самым сложным в мире. К сожалению, качество русского языка тоже стремительно размывается техно-суржиком. Развивая с детства язык, мы одновременно наращиваем когнитивную емкость мозга ребенка, то, что позволяет потом ему развивать смекалку, любознательность, сообразительность, умение находить в жизни нестандартные решения.

Я думаю, что понятие инновационности у каждого своё: творчество, изобретательство, спонтанность, потому и приложения этому будут разными. Но если всё, как сейчас, затачивается только под технологии, а потом публикуется на английском языке, то совершенно понятно, к какому берегу эта инновационная волна нас несет. Почти 30 лет назад я защитила диссертацию в области искусственного интеллекта (ИИ), много лет работаю на Западе в этой области, и мне кажется, что развитие ИИ для техномонстра по извлечению прибыли из природных и человеческих ресурсов планеты не должно стать первоочередной задачей для РФ.

В Советском Союзе вырастили поколения инженеров и ученых, покоривших космос, но многие из них до сих пор не осознали, что в 90-е им организовали первую цветную революцию. Мягкой силой пропаганды нам внушили мифы про необходимость перестройки и гласности и под шумок извлекли все достижения социалистического строя, такие как бесплатное качественное высшее образование и медицину, гарантированную занятость населения, пенсии для всех, санатории и пионерлагеря, цензуру от порнографии и растления на всех каналах СМИ, и т. д.

Как часть цифровой экономики развили до совершенства цифровой маркетинг. Это одно из моих профессиональных направлений, и я знаю, как он работает за кулисами экранов, как он совращает на порносайтах, заманивает подростков в общества самоубийц, навязывает очередную покупку в кредит. А мы отпускаем наших детей туда: пусть лучше за компом сидит, чем во дворе болтается! А ведь именно во дворе ребенок познает реальную жизнь, общается с живыми людьми, учится встречаться лицом к лицу с опасностями и противостоять им. Главная задача родителей — воспитывать в детях силу воли, интуицию, совесть, умение дружить, чтобы ребёнок, а потом взрослый мог в жизни заставить себя двигаться вперед и решать трудные задачи. Ведь сытое, безопасное пространство — это зона комфорта, а жизнь иногда ставит подножки, и надо научить детей вставать и двигаться дальше.

— Но как все же добиться успеха в современном мире?

— Я думаю, нет профессий будущего, но есть профессионалы будущего. Это и есть моя идея нового типа образования, отвечающая на вопрос: чему и как учить. Если кратко, то необходим стержень — это волевое и нравственное начало человека. Логическое образование, плюс гуманитарная составляющая, плюс умение развиваться, адаптироваться, самообразовываться и разбираться в системах управления социумом, развивать эмоциональную интеллигентность, навыки работы с людьми — то, чего не может делать компьютер, это сейчас и является дефицитом в социуме. Для меня это — то, что называется затертым словом «духовность» и означает умение налаживать и поддерживать хорошие отношения со всеми, с кем общаешься, умение не выпячивать собственное эго, умение слышать других. Думаю не стоит торопить ребенка выбирать профессию, встраивая его в какую-то схему. Надо помочь ему познать себя, найти любимое дело в жизни, и этот процесс резко отличается от того, как получали образвание мы. Поэтому начинать изменения надо с каждого из нас.

В качестве рецепта к действию я предлагаю использовать японское понятие Ikigai ( Цель жизни. — Ред.). Оно подразумевает четыре шага. Шаг первый — найти дело, от которого поет душа.

Шаг второй — если вы его нашли и поняли, что вам оно нравится, начать работать над своим мастерством в этом деле, используя в помощь себе интернет.

Шаг третий — надо убедиться в том, что миру нужно выбранное вами дело. Если же мир пошел в другую сторону, придётся искать ту форму, в которой социуму ваша деятельность будет нужна. Шаг четвёртый — убедиться в том, что это дело оплачиваемо. Пересечение этих четырёх областей и называется словом Ikigai. И все же залогом жизненного успеха человека является семья. Молодые русские женщины должны в первую очередь осознать, что они прежде всего — хранительницы нашего будущего, будущего страны, любви и семьи. И если они пойдут по мужской дороге, на которую их старательно гонят хозяева прибыли, всё в России закончится быстро. Так как сейчас в российских семьях рождается в среднем 1,6 ребенка, а для поддержания уровня населения нужно 2,15. Мне внушает надежду одна бросающаяся в глаза характеристика, которой мы не видим на Западе, — здесь практически все девушки длинноволосые. А ведь по-старославянски волосы — это космы, это связь с высшим, защита, а значит усиление вертикальной составляющей.

— И если обобщить всё сказанное…

— …то нужно сконцентрировать подготовку к будущему в нескольких направлениях. Поскольку нейронов в нашем мозге больше, чем звезд в галактике, люди должны развивать свои уникальные способности. И новый технологический уклад — это уже не индустриальная, а когнитивно-коммуникативная революция. Всю механическую работу возьмут на себя автоматы, значит, нужны будут люди, обладающие интуицией, творческим началом, способные к сочувствию, к человечности, к спонтанности. И это надо ��рочно начинать развивать. А еще нужно успеть стать Мастером в условиях глобальной конкуренции. Сохранить себя для будущего смогут только нации, которые сделают смыслом не прибыль, а развитие способностей и гениальности в человеке.

— Задача не самая простая, но выполнимая. Главное, чтоб нас с Вами услышали и поняли.

[cogitoshopcom]

ЧТО УДЕРЖИВАЕТ ПАРУ ВМЕСТЕ (Автор — Альфрид Лэнгле) Человек может быть с другими людьми или другим человеком, но он не может быть только с другим. Он должен мочь себя ограничить и быть с самим собой. Это типичное поле напряженности, в котором находится пара: между эгоизмом и отдачей, растворением, потерей себя в другом, в отношениях. Когда возникают отношения с другим, то возникает эта опасность. В отношении к самому себе тоже возникает подобная опасность. Потому что если я с самим собой не могу разобраться и не могу выдерживать самого себя, быть с собой, если я не могу уверенно стоять на ногах, то я стремлюсь соотнести себя с другим. И тогда другой как бы должен мне заменить то, что я не могу сам для себя реализовать. Только из способности быть с самим собой может возникнуть совместное бытие. Таким образом, работа с парой в экзистенциальной терапии похожа на работу с отдельным человеком. Человек, его существо так устроено, что он предрасположен иметь отношения с другим человеком. Я выступаю за то, что к проблемам пары не стоит относиться только с точки зрения системного подхода. Системный подход дает очень ценные наблюдения, но необходим персональный взгляд на каждого человека. Основа пары – персональность каждого человека в паре. Что такое пара? Пара – это нечто, что принадлежит одно другому. Двое – это еще не пара. Например, пара обуви принадлежит друг другу, оба ботинка вместе составляют целое. Значит, если у меня два ботинка, но оба левые, то это не будет парой. Пара людей образует Мы. Но просто два человека не составляют Мы. Если в этом Мы одного не хватает, другой это ощущает: "Мне не хватает его". Мы имеет что-то общее. У пары, которая вместе проживает жизнь, как правило, есть эмоциональные отношения – мы называем эти отношения любовью. И только через переживание того, что Я через Другого достраиваю себя до целого, становлюсь целым, возникает новое качество переживания. И если этого человека нет, то чего-то не хватает. Таким образом, пара – это больше, чем сумма двух лиц. Моя единичность в паре отчасти теряется, и через бытие в паре у меня возникает дополнительная ценность. Правый ботинок получает дополнительную ценность благодаря левому ботинку. Как пара два человека связаны между собой и переживают себя как часть некой общности: я через тебя получаю что-то, что я один не имею. Как в паре люди связаны между собой? Здесь следует назвать два рода связи: отношения и встреча. Что такое отношения? Это некоторая постоянная форма взаимодействия. То есть человек как-то соотносится с другим человеком, постоянно имеет его в виду. Например, если я кого-то вижу, я не могу этому помешать – он просто есть в поле моего зрения. Таким образом, если два человека встречаются, то они не могут не вступить в отношения. Здесь есть некий принудительный момент. В тот момент, когда передо мной стоит другой, я ощущаю это иначе, чем если передо мной нет никакого другого. Я постоянно соотношусь с чем-то, я постоянно в мире. Поэтому отношения – длятся, это длительная вещь, и в них содержится вся совокупность опыта, который мы приобрели в течение жизни. И она сохраняется там навсегда. Поэтому когда пара приходит на терапию, и жена говорит: "Помнишь, еще тридцать лет назад ты меня сильно обидел?", тогда как муж уже ничего не помнит, то это означает, что отношения – это контейнер, в котором все собрано и все хранится, ничего не теряется. Естественно, что туда добавляется какой-то новый опыт, который может поменять всю совокупность опыта. Встреча – это другая форма связи, в которую включены пары. Если отношения вращаются вокруг когнитивной и эмоциональной составляющих, то встреча – это персональное. Что такое встреча? Я встречаю Ты, а Ты встречаешь Я. Эти два полюса связаны между собой не посредством линии, а посредством поля (тем, что "между" нами). Это поле существует только тогда, когда Я и Ты действительно встречаются. Если они не совпадают, не резонируют, тогда это поле сворачивается, и встреча не происходит. Поэтому встречу можно хотеть, стремиться к ней, принимать решение по поводу нее. Встреча пунктуальна – она происходит в этот момент. Длящиеся отношения нуждаются в том, чтобы происходили встречи. Если встречи происходят, то отношения меняются. Через встречи мы можем работать с отношениями. Если встречи не происходит, отношения становятся автоматическими. И человек чувствует, что его как будто "везёт черт" – потому что психодинамика затягивает в автоматизмы, а Мы становится функциональным, вещным, а не персональным. Естественно, что в жизни каждой пары есть и то, и другое: и отношения, и встречи. И то, и другое необходимо. Но отношения живут благодаря встречам. Какова структура у отношений в паре? В отношениях любой пары каждый человек имеет потребность, желание, мотивацию "мочь быть в этих отношениях". Это первая фундаментальная мотивация. Я хочу быть там, где ты. Например, я хочу жить с тобой. Или вместе поехать куда-то. Я хочу быть с тобой, потому что ты даешь мне быть в этих отношениях. С тобой я могу быть. Ты даешь мне защиту, опору, ты готов(а) мне помочь, или ты даешь мне, например, материальную основу для жизни, квартиру. Я могу тебе доверять, потому что ты верен, надежен. Вторая фундаментальная мотивация в отношениях пары. С этим человеком я хочу жить. Здесь я ощущаю жизнь. Этот человек меня затрагивает. С ним мне становится тепло. Я хочу пережить с тобой отношения, мне хочется проводить с тобой время. Твоя близость желаема для меня, она меня оживляет. Я ощущаю твою привлекательность, ты меня притягиваешь. И у нас есть общие ценности, которые мы разделяем: например, спорт, музыка или нечто другое. Третье измерение бытия в паре. С этим человеком я имею право быть таким, каков я есть.Более того, с ним я становлюсь больше самим собой, чем вне этих отношений – не только тем, кто я есть, а тем, кем я могу быть. То есть через тебя я еще больше становлюсь самим собой. Я чувствую себя узнанным и увиденным тобой. Я испытываю уважение. Ты принимаешь меня всерьез, и ты справедлив ко мне. Я вижу, что ты меня принимаешь, что я для тебя являюсь безусловной ценностью. Хотя ты можешь быть не согласен (согласна) со всем моими мыслями и поступками. Но именно то, каков я есть, подходит для тебя, ты это принимаешь. И четвертое – это общий смысл. Мы вместе хотим построить мир, разделить какие-то общие ценности, сделать что-то для будущего. Мы хотим работать над чем-то: над самими собой или над чем-то в мире вне наших отношений – и это нас связывает. Когда все эти четыре структуры в порядке – это идеальная форма взаимоотношений, поскольку в этих отношениях могут переживаться все базовые основания экзистенции. И тут мы переходим в практическую плоскость. Что, собственно, удерживает пару вместе? Мы можем сказать, обобщая, что каждая из четырех базовых мотиваций удерживает пару вместе. Первая плоскость – некоторая практическая сторона, которая позволяет человеку жить в мире. Например, у нас общая квартира – куда мне идти? Четверть пар, а, может быть, и больше живут вместе именно поэтому. Романтики никакой, персональности тоже. Реальность состоит в том, что пойти некуда. Есть общие деньги, разделение труда. Вместе мы можем поехать в отпуск, а поодиночке не получается. Второй уровень – тепло, которое я могу пережить с другим, нежность, сексуальность.Бывает, и поговорить вроде бы не о чем друг с другом, а это функционирует. Третье – персональный уровень. Я не один, когда я прихожу домой, там хоть человек есть, а не только кошка. И четвертое – у нас есть общий проект, общая задача в мире, и поэтому разумно оставаться вместе. Чаще всего в качестве такого проекта выступают дети, пока они маленькие. Или, например, совместная фирма. Эти четыре структуры экзистенции – как клей, который скрепляет пару вместе. Есть очень известное, даже знаменитое исследование о проблемах пар, которое было проведено Гоулманом, автором книги "Эмоциональный интеллект". Это исследование подтверждает то, о чем я сейчас говорю. Гоулман применяет немного другие формулировки, но в целом идеи похожи. Он исследовал тысячи пар, и обнаружил следующее: в течение четырех лет развелись или расстались все пары, в отношениях которых были следующие четыре симптома (они же – неисполнение четырех перечисленных выше экзистенций). Итак, можно с 93% точностью предсказать, что пара разведется, если: 1. Один из пары занимает оборонительную позицию. На экзистенциально-аналитическом языке это значит, что они находятся в плоскости первой фундаментальной мотивации: он ищет защиту. Эта позиция опустошает отношения. 2. По крайней мере один из партнеров постоянно критикует другого. Это значит, он обесценивает другого. И у другого возникает чувство: он меня не видит, я не могу быть с ним. Это третья фундаментальная мотивация и частично первая. 3. Этот аспект играет центральную роль. Если есть неуважение или обоюдное обесценивание, то тогда пара разойдется. Это означает разрушение чувства собственной ценности. Человек ощущает, что его не видят. Персональность в отношениях не проявляется. 4. Присутствует закрытость. Если хотя бы один из пары закрыт, то нет общего проживания событий, переживания смысла. У этих пар – даже если они идут в терапию – самые плохие шансы на сохранение отношений. Они не могут найти друг с другом персональных отношений. В таких парах ярко проявляется неспособность к персональным отношениям по крайней мере одного из партнеров. И другой не может сделать это за него, восполнить это. Такой человек не способен к длительным отношениям, ему нужно еще созревание, развитие. Нужно работать с его проблемами и травмами. Гоулман все это заснял на видео. В этих видео уже в первые 15 минут разговора по невербальной коммуникации можно констатировать, какой прогноз имеет эта пара. Например, они сидят в такой позиции, что не смотрят друг другу в глаза. Или делают унижающие жесты. Мимика и жесты – это самая быстрая коммуникация. Вообще говоря, в терапии очень редко бывает достигнута такая степень прогнозируемости, как в этом исследовании. Если речь не идет о функциональных отношениях, уважение к другому, принятие другого, ощущение ценности другого – это фундаментальная предпосылка. Но это получается только в том случае, если я могу быть с собой, а не быть зависимым от другого через неудовлетворенные потребности. В хороших отношениях пар сходятся два самостоятельных человека, которые не нуждаются один в другом, в которых каждый может жить и один, без другого. Но они ощущают то, что вместе им лучше, прекраснее. Если я вместе с другим, я развиваюсь. Я переживаю радость, когда вижу, как ты раскрываешься, расцветаешь. Таким образом, пары в отношениях удерживают в большей степени персональные отношения – уважение, общий интерес, ощущение того, что другой меня видит и воспринимает, что я могу быть больше самим собой с этим человеком. Несколько вопросов для понимания отношений. Что для меня важно в отношениях? Если у меня есть отношения, я могу спросить себя, что для меня важно в этих отношениях? Чего я хочу в отношениях? Что бы мне хотелось, что я ощущаю как то, к чему меня тянет, влечет? Что, как я предполагаю, важно для моего партнера? Мы когда-нибудь вообще говорили об этом? Или, может быть, у меня есть страх вступить в отношения? Сколько во мне этого первостраха, страха ожиданий? Что для меня самое ужасное в этих отношениях? Мужской страх – быть проглоченным. Женский страх – быть использованной, страх того, что ею "злоупотребят". Какое у меня представление об отношениях? Должны ли быть в семье определенные роли: у мужа – одна, у жены – другая? Насколько близкими, открытыми должны быть отношения? Сколько свободного пространства мы хотим предоставить друг другу? Какая потребность у меня выражена сильнее – в слиянии или в автономии? Насколько эти отношения должны быть партнерскими, диалогичными, или иерархичные отношения гораздо лучше – потому что тогда все проще? Отношения стабилизируются через любовь. Любовь – это самый сильный фактор, который держит людей вместе. Любовь хочет хорошего для другого. Любящий интересуется, кто ты, чем ты интересуешься, кто ты есть. Любящий хочет жить для другого, для тебя и выступать на твоей стороне, в твою защиту. Если мы проанализируем потребность в любви, то обнаружим там ту же базовую экзистенциальную структуру. Нам нужны защита и опора, у нас есть потребность в близости, внимании, уважении, то общее, где можно раскрыться. Если эти экзистенциальные потребности не исполняются, сюда примешивается психодинамика, и возникают проблемы. Потребности – это большая проблема в терапии пар. Потребности – это ощущаемые дефициты, которые приобретают витальный характер. Они как бы наделены психодинамичес��ой витальной силой, они деперсональны. Проблема у пары никогда не является персональной. Потому что персональное есть как раз то, что приносит исцеление. Проблема – это деперсонализация, анонимизация. Потребности эгоистичны, и любая психодинамика эгоистична, в этом ее качественное отличие. Потребность, например, в любви, в признании, уважении, для того чтобы быть удовлетворенной, стремится использовать другого для удовлетворения этих потребностей. И другой это замечает, он чувствует что-то не то, что ему нехорошо в этих отношениях, и даже идеальный партнер начинает защищаться в этих отношениях. Но в большинстве случаев у другого тоже есть неудовлетворенные потребности. И таким образом возникают устойчивые паттерны, подпитываемые этой психодинамикой. Таким образом персональность отодвигается на второй план, а на первый план выходит функциональное, отношения начинают быть пользовательскими, оба партнера начинают использовать другого в своих целях. Естественно, до определенной степени мы можем принять и исполнять потребности другого. Если человек в этой фундаментальной мотивации достаточно крепкий, тогда он может эту потребность до известной степени удовлетворять. В качестве одной из задач терапии мы рассматриваем то, что пара помогает друг другу удовлетворять те дефициты, которые у каждого имеются. Но это получается только тогда, когда мы можем об этом говорить и в диалоге это обсуждать. Потому что если эта психодинамика будет происходить сама по себе, автоматически, то она деперсонализирует, унижает достоинство. Человек не должен допускать, чтобы его использовали. Даже в любви он не должен давать себя использовать. #пара, #терапияпар, #отношения, #психология

[kunaiti25]

Скорей бы мне уйти из сей пустыни 

В тот край, где нет ни плача, ни тревог, 

Чтоб с милым Богом пребывать отныне

 И спать, как в детстве, – спать, не чуя ног, 

На ласковом лугу, как на холстине: 

Внизу – трава, вверху – лишь купол синий. 

(с) Джон Клэр.

  Древние римляне предпочитали выражение "он перестал жить", немцы говорили "отозван", а англичане – "он присоединился к большинству". Все эти фразы относятся к одному явлению, пугающему своей неизвестностью, и тем же притягивающей - смерть.

  Во всех народах, во всех религиях неизбежно присутствует упоминание о смерти, но представление о ней может быть разным. В Древнем Египте люди жили, чтобы умереть и умирали, чтобы продолжать жизнь. Смерть являлась продолжением пути - только началом. Похожая ситуация складывалась и в Азии, в частности в Японии. Эмоции, которые вызывает смерть у японцев никогда не понять европейскому человеку. Прежде всего речь идет о временах, когда Япония была закрыта для всего остального мира. Но даже сейчас современный житель Киото спокойнее отнесется к разговорам об отходе в мир иной, в отличие от человека запада. Трагедия прекраснее комедии, похороны величественнее свадьбы, красивая смерть предпочтительней недостойной жизни - эта эстетическая линия пронизывает всю культуру страны солнца. Японцы - единственная нация до мельчайших деталей разработавшая ритуальное убийство - харакири. В то время как японцы с уважением относились к самому действию самоубийства (не каждый мог и не каждый достоин совершить харакири), христиане порицали его и считали грехом. Только Бог решает когда и как можно умереть человеку. Тибет, оставленный в абсолютном холоде поднебесья, интересен тем, что цивилизация почти не коснулась его, и это позволило сохранить ясный взгляд на смерть. Азия в целом сохранила свою веру в жизнь после смерти, но нигде эта вера не осталась столь прочной, как в Тибете. Он до сих пор не утратил виденье смерти в ее космическом контексте. Смерть - это не глухая стена, а огромное, неизведанное пространство, подвластное разуму человека через медитации.

  Тема смерти зачаровывала человека с самых древних времен. С того самого момента, как его интеллект осознал, что непостоянство мира распространяется и на него. Существует гипотеза, согласно которой все виды искусства происходят из самого факта существования смерти и чувств, сопровождающих ее. Музыка - это плач по умершему. Литература происходит из желания записать жизнь погибшего, его мысли, стремления, заботы, дела, успехи. Живопись - попытка изобразить лицо умершего или часть его жизни. Скульптура - запечатлеть телесный облик ушедшего.

  Смерть - один из главных вопросов нашего времени, по мнению психиатра Роберта Джей Лифтона, в значительной мере, потому что мы отказываемся взглянуть на нее. Давно замечено, что она заменила секс в системе табу. Тогда как в 19 веке, в викторианской эпохе о сексе говорили шепотом, за закрытыми дверьми, а о смерти громко и смело, у нас все наоборот. Наше время постоянно пытается замазать ее. По какой-то таинственной причине реальность смерти скрывается от нас, в то время как смерть воображаемая, видимая нами сотни раз в фильмах и прочитанная в книгах, становится на первое место.

  Взять, к примеру, сериал "Ганнибал", снятый по мотивам романов о Ганнибале Лекторе. В этом телесериале показано огромное количество убийств. И хотя ты понимаешь, что в насильственной смерти не может быть ничего прекрасного, все же признаешь, что убийство очередного неуравновешенного человека, сделано, как минимум, занимательно. К этим по-настоящему жутким и одновременно удивительно красивым убийствам у многочисленной публики просыпается интерес. Но тогда почему, когда сериал заканчивается, и ты выходишь на улицу, реальная смерть, естественная и не такая кровавая, как в сериалах, не приносит ничего кроме страха и отвращения?

  Болезнь и старость становятся табуированными темами в нашем обществе. Людей подталкивают чувствовать вину за естественный процесс старения, за их растущие годы, а вопрос о возрасте оказывается почти оскорблением, как бестактное упоминание об инвалидности в самый неподходящий момент.

  В итоге появляется общество, которое боготворит молодость и юность. Тратятся миллиарды долларов на различные операции по уменьшению, увеличению чего угодно, на маски для лица, волос, тела. Каждый день придумываются различные косметические и другие приемы, направленные на сохранение неувядающего образа. Эти методы камуфляжа не только приемлемы в обществе, но и поощряются и становятся необходимыми. Размышления о собственной смерти считаются патологией, а разговор об этом рассматривается как признак дурного тона. Появляются все больше мыслей о бессмертии, вечной жизни и юности. В этих мыслях рождаются проекты подобные "SENS".

  "SENS" - стратегия достижения пренебрежимого старения инженерными методами. Цель программы - создание для каждого человека технологии, с помощью которой можно будет восстановить организм до определенного возраста и поддерживать его в таком состоянии в течение любого времени. Суть в том, что "как только станет доступно первое поколение терапий, мы получим 20–30 дополнительных лет здоровой жизни. А за это время, выигранное нами с помощью «второй космической скорости», прогресс науки еще более ускорится. Так, постепенно, отвоевывая «по кусочку» годы у смерти, мы и достигнем бесконечной жизни".

  Интересно то, что в литературе, где упомянуты персонажи с неестественно долгой жизнью или непосредственно с бессмертием носят штамп отрицательного героя. Волан-де-морт в "Гарри Поттере", назгулы во "Властелине колец", граф Дракула Брэма Стокера, Кощей Бессмертный и многие другие. Часто упоминается тема жестокости вечности: бесконечно наблюдать за изменяющимся миром, не имея возможности меняться вместе с ним. В том же Властелине колец есть эльфы, бессмертная жизнь которых наполнена печалями. А смерть - это дар, которому с течением времени будут завидовать даже Стихии.

  Тем не менее, люди, подобные Обри де Грею (стоит у истоков проекта "SENS"), доказывают, что общество постепенно начинают срывать табу, касающиеся смерти, подобно Фрейду, который столетие назад сорвал покров, окруживший сексуальность.

  В целом, к концепции бессмертия, лично я, отношусь с подозрением. Будучи вечными, мы потеряем ценность времени, остановимся в развитии, откладывая все на постоянное завтра. Смерть придает смысл жизни.

  Именно смерть, являясь нашим горизонтом, придает смысл существованию. Благодаря ей, мы обретаем законченность (по крайней мере с точки зрения человека). Да, она забирает у нас жизнь и все то, что когда-то было нам дорого, но значимость нашего существования на Земле определяется именно тем, что всё живое так или иначе направлено на смерть. Иными словами, осознав стоимость всего того, что она у нас отнимает, поймем ценность жизни, что в свою очередь позволит нам хоть немного приблизиться к ответу на вопрос: в чем смысл жизни?

"Встретил он Смерть как давнего друга и своей охотой с нею пошел, и как равные ушли они из этого мира".

[beautyk-nice]

Andoran: AXIS mod Oblivion

Andoran: AXIS mod Oblivion

Заявлено - Малоизученное скопление планов. Мир разбитых снов и галлюцинаций. Ловушка для скитающихся душ. Никто бы и не подумал, что туда можно угодить по случайной неосторожности. Но раз в эпоху и не такое случается. Несколько совпадений, и вот уже корабль с попавшей на борт неочищенной некристаллизованной формой морфолита плывет в Сиродил. Экипаж пропадает, а само судно прибивает к берегам залива Топал. Для начала игры необходимо найти корабль к югу от Лейавина и обследовать его палубы. ВАЖНО: если корабля нет, то необходимо сохраниться на берегу южнее города и перезагрузить сохранение (если не поможет-перезагрузить игру). Это связано с добавлением корабля через скрипты, дабы добиться максимальной совместимости.

В связи с частым возникновением вопросов насчет известного бага оригинального Обливиона с незакрывающимися вратами, прикладываю инструкцию: "Если у вас баг с порталом и вы при вытаскивании Сигил камня не телепортируетесь обратно в Сиродил - это значит, что игра думает, что вы находитесь не в Обливионе, а в Сиродиле. И наоборот, когда вы в Сиродиле, она думает, что вы в Обливионе. Как исправить? Нужно находясь в Сиродиле (!), ввести в консоли команду CloseCurrentOblivionGate. Это телепортирует вас в портал, в котором, как думает игра, вы находитесь. Тогда из портала можно телепортнуться в любую локацию Сиродила командой coc (например, coc Aleswellinn перенесет в закусочную с невидимками)."

У некоторых игроков при обилии установленных плагинов случается баг: в самом начале игры после выпивания рома через три дня ничего не происходит. В таком случае рекомендуем начать Ось заново с любого сохранения до Оси.

Q: Куда делся маркер компаса? А: Маркер на Оси будет присутствовать всего пару раз. Остальное время придется ориентироваться самостоятельно. Это суровый мир, что ж поделать.

Q: Можно ли будет в дальнейшем возвращаться в Мир Снов? A: Мир Снов под собой и подразумевает то, что игрок попадает туда всякий раз, когда спит. Выбраться с Оси можно будет и не проходя главный квест до конца. Система входа-выхода весьма гибкая и предоставляет игроку свободный выбор. А вот что именно будет делать во сне игрок - жаться в углу брошенной хижины, эпически сражаться во имя сыра или смиренно изучать древние фолианты... от этого зависит, стоит ли возвращаться из Нирна на Ось или с Оси в сам Нирн.

Q: Будут ли добавлены новые виды оружия\доспехов? A: На Оси доспехи мало чем смогут помочь игроку. Из оружия поначалу придется полагаться лишь на острый ум и крепкие кулаки. Большая часть схваток пройдет в некоем странном ключе, не пр��меняя традиционное оружие. Матерым исследователям оружие со временем будет предоставлено, но, как и все на Оси, применяться оно будет довольно специфически. Хочется заметить, что забрать с собой в Нирн игрок сможет лишь немногое из того, что он приобрел. Но приобретенным он будет дорожить, как ничем другим.

Q: Будет ли что-нибудь добавлено в геймплей? A: Добавлено? Не совсем. Полностью изменено? Да, абсолютно. Бойцы, маги, воры – любой из них почувствует себя не в своей тарелке, как только окажется в мире, разительно отличающемся от привычной ему реальности. Забота о том, как остаться в живых, пропадет, деньги обесценятся, моральные нормы рухнут и останется только странное чувство глубоко внутри, толкающее вперед, дальше и дальше... пока резкий свет не прорежет очи пробуждающегося игрока, глядящего на абсолютно чуждый ему мир, который он раньше считал нормой. Частицы снов, полученные после долгих странствий, очень пригодятся в Мундусе и будут долго напоминать о тех безумных днях, проведенных на Оси.

От меня - Имеет смысл поставить сложность на стандарт или минимум, иметь алхимию 100, силу 100, скорость 100, рукопашку 100, пройти квесты, повышающие акробатику (квест в Анвиле от Гильдии бойцов), получить бонусы от Серого принца. Пройти квест Хермеуса Моры, получить Огма Инфиниум и выбрать путь стали.

Начало

Иди от Лейванина на юг и плыви в центр реки - там корабль. Жми залезть на корабль и иди в Люк-палуба. тут никого нет, забирай драгоценности, и бери с кровати ром. Пей ром, добавится багровый жар и начнутся всякие эффекты и звуки, часть из них лечатся рассеянием, но это не спасает. В основном безобидные эффекты, но когда я начал чистить Силорн от некромантов, добавилась сила и магия. Так же ты сам по себе начнешь вызывать призраков и зомби, они безобидные. Хотя бегающий за мной призрак вначале напугал меня. Спать ты не сможешь. Прожди 3 дня или торгуй, ваяй зелья, займись чем-нибудь. После таблички, что ты выздоровел, иди спать и появится табличка. Отвечай - влиться в поток.

Поток

У тебя нет ничего, магия отключена, есть только рукопашка. Найди призрачную бочку и возьми Факел из бочки. Со скелета я взял прах скелета. По коридорам носится лунатик, я подрался с ним и попал в зал с 2 лестницами и Багровым Потоком, с которого желательно набрать частицы потока. Так же я увидел свой труп. Если на полу написано «Minotavr», значит минотавр где-то рядом. Когда берешь частицу - камни потока исчезают, и можно прыгнуть в поток, но попадёшь опять в минотавр-зал. Или нет. Если наберешь больше 13 частиц потока - они вспыхнут и 10 штук уничтожатся. Перемещаясь по потоку, сразу говори с самим собой, если увидишь. Болтай, и спроси про сыр. Если двойник скажет что не чует сыра - надо идти в другой уровень по потоку. Пошёл в дверь, забил крысу и получил магическое мясо.  Съев его, ты пропустишь поиски магического сыра в паре со своим двойником и локацию Сырный мир, хотя это делать не рекомендуется. Так что пока не жрать. Полоска жизни неизменна, значение имеет зеленая полоска. Если потерял двойника (прихлопнули его случайным фаерболом, вылетевшим из-за угла), то возвращайся в поток. Увидев Сгусток, успел ткнуть в него и попал в Покинутый особняк, набрал книг, жратвы. Там есть двери, ведущие в подвал с барахлом, ступка и пестик и нужно наделать зелья запаса сил. Уйти - ткнуть в Сгусток потока - Темную бездну. Забил минотавра врукопашную, пожирая зелья, путь сотни перезагрузок, а потом подобрал молот у потока. Не бей этим молотом по камням потока. Не сейчас. Видел дерущихся зомби, с каждого юнита собирай субстанции и записки. Вернуться в Сиродил можно поспав на кровати. И так же вернуться обратно. Свитки, найденные во снах -  работают, магия - нет.

Сгусток - Пустыня

Это уровень с 4 желтыми порталами в углах. Каждый из них ведет в пустыню. В пустыню можно попасть и через Гильдию Охотников. Постоянный доступ в пустыню откроется после того, как подберешь молот минотавра. Тут корабль, для починки мачт надо 12 рулонов парусины. В роще с висящими мертвецами - труп, бери записку, читай, бери стрелы, бери даэдрический лук и с валуна сбей череп, который стоит на перекрещенных досках на дереве. Это возобновляемый череп героя. Нашёл башню, пошёл в дверь, попал в Пристанище, на буфете - стрелы нейтрализации магии. Недалеко - корабль, там есть парусина, если пойти в дверь, то появится крыса, неконтактная. Её надо забить и забрать ключ. Подбирай кости и черепа с названиями - они дают эффекты. Их надо выделить и потом использовать как свитки Забил Рыбу - это зомби с отражением урона, пришлось жрать зелья, и прикончил личей. У перевернутого корабля встретил Рыбака, забрал горшок ветра. У останков кораблей набрал парусины. С привидения забрал эльфийский меч. После разговора Рыбак пойдет в башню, иди к нему и он даст задание насчет морфолитов. Увидишь торчащие из песка кучу мачт - там 2 портала. Один ведет на вершину башни, где можно взять 3 магических черепа, а другой ведет внутрь Корабля Смерти. Добраться до обоих порталов можно tcl. По другому у меня не получилось. Из Корабля Смерти выйти можно только через жёлтый портал. Перед этим обыщи трюм и найди колчан с 30 стрелами холода. Между локациями пустыни можно путешествовать через дверь корабля. Починил паруса, набрав парусины и нажав на мачту. Теперь поднимайся за штурвал. Встань около лестницы, смотри по курсу корабля. Открой инвентарь и выкинь из него горшочек с ветром. Затем подними его на Z и  бросай горшочек вверх. Ветер появится и сдвинет корабль с места. Корабль исчезнет за границами карты. Теперь подбери саблю под кораблем. Но она слабее эльфийского меча, и оба они хуже молота минотавра, который моментально расправляется с врагами. Засыпанный песком корабль, у которого видны только 3 мачты. Тут нападет пума. Гаси пуму. Появится хаджитка. Догоняй и гаси её. Появится толпа скелетов. Гаси их. Пояаится привидение, я сделал зелье обнаружения жизни из апельсина и буханки, и увидел его. Забил его и взял с него кольцо силы, скорости  и хамеленона. На привидение действует абордажная сабля, но молот лучше. После получения задания по морфолитам иди Корабль смерти, прыгнув к Сгустку возле мачт. Бери Темный сгусток и переместишься в Сиродил. Сгустком можно зачаровать что-нибудь. Когда поспишь на кровати - переместишься в Корабль смерти, там снова будет висеть Тёмный сгусток, но он пока не набрал энергию. Появятся скелеты, забивай их. Солнце пустыни на закате спускается на землю Искрой и начинает убивать всё, посылая фаерболлы как из пулемета. Я активировал кости отражения заклинаний, повышения запаса сил и ввел безсмертие, на всякий случай, и забил Искру. У неё частицы потока, я их взял, они взорвались. Добавилось работающее заклинание. Вернулся к Потоку. На уровне со Сгустками пустыни бегал в двери, пока не активировал Сгусток тумана, попав в Хижину лунатика. Если с Сиродила не получается вернуться в Поток, то нужна вторая порция рома с корабля у Лейавина.

Хижина лунатика. Поток

Попал через Сгусток. Тут пара привидений. Попав в пещеру с дырой в полу - надо падать в дыру, пока не найдешь боковой проход. Жми на Сгустки. Так я попал к Телендилу. Он отправит читать книги в соседнюю комнату. Книги пустые, просто сбрасывай их на пол. На 2 книжном шкафу от проема, в углу, на 3 полке снизу найдётся бездонная шкатулка. Читай настоящую книгу, бери пустую книгу и говори с Телендилом. Потом иди в библиотеку и бери Сгусток Книг. Тебя перенесет в Сиродил, зачаруй что-нибудь и возвращайся обратно.

Сыр

Двойник почуял сыр, и привел к нему, есть строка в диалоге. Но сыр начнёт убегать. Надо его схватить, но даже при скорости 110 я не успевал. Я сходил в Пустыню, получил кости увеличения скорости. Снова нашел двойника, сказал искать сыр. Врубил ускорение и гнался за сыром, махая мечом, пока не попал по нему. Сразу жри кусок призрачного сыра - попадешь в Сырный мир.

Сырный мир

Тут бегала крыса-стражник, я стражников не люблю и пришиб её. Нашёл портал в Ратвиль. Был использован крысиный ключ. Странный сыр, который можно найти на острове, может перемещать в Сырный мир из любой части Оси. Не жри в Сырном мире, отравишься. Нашёл недоеденный спальник, о нём надо поговорить с крысой Мэнди. Рядом со спальником - возвышение, на нем исписанный кусок сыра, а за ним - сырный ключ.

Ратвиль

Пошёл в Гильдию магов, дошёл до портала, и телепортировался на 2 ярус, поговорил со всеми крысами, посмотрел на Котел. Тебе надают множество полезных эффектов. Взял крысиное зелье защиты, которое могло бы пригодиться в битве с Искрой. Есть портал Источник,  он перенесет в пещеру, где есть вход в Гильдию охотников. Саймон расскажет про молот минотавра. Также расскажут про вентиляцию и что там беспокойно. Крыса Синди учит алхимии и расскажет про Котел, что туда надо класть соли атронахов, грибы, светящуюся эктоплазму, гнилую плоть, прах скелетов, частицы потока, странный сыр и как я понял, Котел не нуждается в буханках, салате, яблоках и тому подобном. Если субстанция имеет вес 0 - скорее всего она подойдет для котла. Но мне ничего не удалось создать. Крыса Редрик на 2 ярусе Ратвиля торгует шмотьем, 1 отмычкой и скупает шмот и барахло, драгкамни. Оружие, зелья и книги его не интересуют, у него банк 5 монет, и всё, что ему продал, можно забрать из сундука рядом. В Гильдии охотников неспокойно - с 7 до 11 утра и с 7 до 11 вечера там появляются порталы, из которых лезет всякая нечисть. Можно набрать субстанций с атронахов, лезть в бой нецелесообразно. Говори с Джоанной, она даст квест.   В Ратиле есть дом Роберта, но там ничего особенного. Пошел в Вентиляция, надо ткнуться в дверь красного маркера, потом забил призрака, починил люк, и полез в Сгусток - Темная бездна, в воде попал в другой Сгусток - дом Фралви.

Дом Фралви Фасиан

У неё в сундуке нашел немного брони, есть книга, повышающая красноречие, в шкафу - монетки, а Фралви пожалуется на скачущую посуду и даст ключ. Пошёл в Странную комнату. Посуда скачет, я пытался её хватать, но она растворяется. Есть кровать. Надо поймать всю посуду, выскочит табличка, и поговорить с Фралви. В Странной комнате появится Сгусток Жизненных Сил. Встретишь рыцаря Мамкарада в Потоке - гаси его, у него ожерелье света, ну и бронька. Бегая по коридорам, нажал на Сгусток и попал в храм.

Храм

Говори с Брадас Индалос, и будь на стороне атеизма, не только тут в игре, но и всегда. Появится 5 твоих двойников в робах. Говори с Брадасом, пока он не нападёт, напинай его мечом, на клонов не обращай внимания. После битвы снова говори с Брадасом, бери  Сгусток Веры. Зачаруй оружие им.

Пульсирующий сгусток

Попадёшь на остров с маленькими домами. Говори с Фадали и она выдаст серебряный меч. И попросит раскрасить город. Иди к 3 колодцам, тот, что у воды, требует солей грозового атронаха, и в ответ выдаст синюю бутылку. Если ткнуть в Сгусток - Океан над ним, то попадёшь в колодец, где будет всплывать шкипер, бери с него зачарованные на повышение выносливости штаны. Всплывай и иди на остров. Колодец, требующий огня - надо сожрать частицу потока стоя рядом и получишь красную краску. Последний колодец загадает 3 загадки, ответы : убил обоих Когорун Джулианосу

Тебе дадут зеленую краску, тыкай во все дома и крась их. Поговори с Фадали. Над городом появятся 3 сгустка. Бери любой, город раскрасится по реальному, бери Разноцветный сгусток. Я зачаровал Кирасу. Теперь сапоги и перчатки атронаха не нужны.

Сырный мир

Сожрал странный сыр, прибыл на остров, забил крысу-стража, забрал сыр, и имея 20 кусков, починил спальник, на него ушло 17 кусков. Появился каджит М'таад, поговорил с ним, его можно гасить и забирать сыр. Появится Сырный Сгусток. Зачарованное Сгустком Сыра оружие способно превращать врагов в сыр. Пошёл в Гильдию охотников, поговорил с крысой Джоанной.  Она отправит к Салли. Салли может дать заклинания в обмен на призрачный сыр. Но магии нет, заклы не работают.

Дом Миниго

Из Гильдии охотников нажал на портал во время активности нападения и переместился в дом. Миниго торгует, банк 500. Его можно убивать и продавать ему его же собственное одеяние плута. Поговори с Миниго об игре, иди в люк за баром и поговори с Миниго. он загадает число, жми кнопку, чтобы кинуть кубики. Чтобы выиграть у Миниго Сгусток, надо ставить  Крысиное Зелье Защиты, которое всё равно будет присвоено Миниго.  Когда победишь, спросив об этом Миниго, вылазь из подвала и бери Сгусток..

Гильдия магов

Поговорил с белой крысой Салли, она поведет в источник, потом откроет камень, и пойдет в Вентиляция. Придя в подвал Синдалы Флавониус, Салли поболтает, скажет осмотреться и свалит. там есть Сгусток Трансформации. Возвращайся в Гильдию Охотников к Джоанне (030062с7). Она попросит починить кристаллы на 2 ярусе Источника. Надо чтобы 8 было опущено и 8 поднято. Иди в Ратвиль - Источник, там где ты чинил люк. Там черные кристаллы, 4 ряда по 4 штуки в каждом. Жми Е на кристалле и он будет менять положение. Дебильные головоломки. Встань, чтобы люк был справа, а впереди виднелась деревянная дверь. Кристаллы - вверх вниз вверх вниз вниз вверх вних вверх вверх вверх вверх вниз вниз вниз вниз вверх

Таблички не будет, сдавай квест Джоанне и иди к Саймону в Ратвиль. Говори об экспедиции в Центр Оси. В потоке будет бегать крыса Фред, она подскажет как вернуться. Снова говори с Саймоном, и он скажет использовать молот минотавра на Потоке. Долбани по камням и прыгай вниз. Попадёшь на уровень с кучей спальников, начни спать на каждом, пока не появится Сгусток тумана - Мой сон, жми на него попадёшь в камеру тюрьмы Имперского Города. Сразу ложись на спальник. Выскочит табличка, что ты нашёл своё место на Оси. Очнёшься в Сиродиле. Снова спи, и появишься в камере, бери Сгусток Отдыха – лучше зачаровать шмотье на регенерацию. Возвращайся к Саймону. В Бездне можно обнаружить бутылку с запиской, которая добавит заклинание Маяк Забвения. Используя его вне Бездны, вы сможете определить точное название сектора Оси, в котором находитесь.

Саймон

Он даст вам кристалл для записи координат. Используй камень рядом с порталом, который рядом с Саймоном. Иди в Поток, около красного колодца используй камень, и ищи  Сгусток - Темная Бездна, в ней ещё раз используй камень. Иди в Гильдию магов к крысе Майклу. Говори с ним. Потом я сгонял в Пустыню к Рыбаку, отболтался по свежим темам, квест Бедствие завершен. Иди в Ратвиль - Источник, оттуда в Площадь Магов. Там порталы - Дом лунатика (выход в Покинутый особняк, я там цветочные горшки поставил на столы, но ничего не произошло), Дом Миного, Дом Арнанда (на 2 этаже под корзиной - сгусток лени), Мой сон.

Мой сон

Иди в Мой сон, очутишься в коридоре тюрьмы. Поднимись по лестнице в свою новую квартиру. Бери ключ со стола. Вот и всё. Пора в следующий мод.

[i-happy2020]

New Post has been published on Сказка Каждому!

New Post has been published on https://myhappy2020.ru/?p=26295

#Сказка #Happy2020 #ДедМороз #Поздравления #Видеообращение

В каком возрасте имеет смысл заморозка и хранение яйцеклеток.

Сколько стоит заморозить яйцеклетку?

Плюсы и минусы криоконсервации яйцеклеток

Версия для печати

Елена Березовскаяакушер-гинеколог, учредитель и руководитель Международной академии здоровой жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада, автор книг о женском здоровье

Содержание:

Кому показаны заморозка и хранение яйцеклеток?

Что должны знать женщины до того, как решатся криоконсервацию ооцитов?

Что значит заморозить яйцеклетку?

Как долго можно хранить замороженные яйцеклетки?

Каковы медицинские риски криоконсервации ооцитов и последующего ЭКО?

Сколько стоит заморозить яйцеклетку?

Что делать женщинам старше 38–40 лет?

(function(w, n) []; w[n].push([ ownerId: 210179, containerId: 'adfox_150850412453531733', params: pp: 'g', ps: 'bjcw', p2: 'fkpt', puid1: '1', puid2: '', puid3: '', puid4: '10', puid5: '', puid6: '', puid7: '', puid8: '', puid9: '1' , ['tablet', 'phone'], tabletWidth: 768, phoneWidth: 320, isAutoReloads: true ]); )(window, 'adfoxAsyncParamsAdaptive');

Все больше женщин в развитых странах планируют беременность на тот возраст, когда запасы яйцеклеток значительно истощаются (после 37–38 лет). Медикаментозных средств, способных восстановить яичниковый резерв в организме женщины, по-прежнему не существует. Поэтому на помощь желающим иметь собственных детей приходит метод криоконсервации ооцитов. Какие у него плюсы и минусы?

Сохранение зрелых яйцеклеток (полученных после стимуляции овуляции) путем их замораживания проводится во многих развитых странах. Если массово замораживать сперму начали в 1953 году, хотя аналогичные попытки известны с 1800-х годов, то эмбрионы — в 1983-м, а яйцеклетки — в 1986 году. В 2012 году в США и в 2014 году в Канаде такой способ сохранения яйцеклеток перешел из экспериментального в привычный метод сохранения полового материла с целью его использования в случае угасания функции яичников пациентки и по другим медицинским показаниям.

Неудачные попытки замораживания яйцеклеток в прошлом были связаны с технической невозможностью это сделать быстро, вследствие чего образовывались кристаллы, которые разрушали половые клетки и не позволяли их использовать для зачатия ребенка. Современная репродуктивная медицина использует сверхбыстрое замораживание — витрификацию, что позволяет сохранить большую часть полового материала без повреждений во время процесса заморозки, хранения и размораживания.

Так как заморозка и хранение яйцеклеток — очень дорогостоящий процесс, в большинстве стран это происходит на коммерческой основе, что приводит к злоупотреблению этим методом сохранения генетического полового материала. До сих пор во многих странах нет четких юридических основ (законов), регулирующих процесс замораживания, хранения и использования яйцеклеток. Поэтому очень важно, чтобы женщины знали, что собой представляет это новшество, кому оно показано, с какими подводными камнями могут столкнуться клиентки в будущем.

Кому показаны заморозка и хранение яйцеклеток?

В первую очередь такой вид репродуктивной технологии показан женщинам, у которых обнаружен рак яичников, но лечение (любое) еще не проводилось. Таким методом сохранения полового материала могут воспользоваться женщины, которые по каким-то причинам не в состоянии иметь детей в молодом возрасте (наличие заболеваний, требующих длительного лечения, высокий риск ранней менопаузы, отсутствие партнеров и др.).

Но сегодня замораживание и сохранение яйцеклеток зачастую предлагается всем желающим женщинам как «гарантия будущего потомства», при этом строгие критерии отбора женщин, которым показана такая технология, отсутствуют.

(function(w, n) []; w[n].push([ ownerId: 210179, containerId: 'adfox_153441603053819802', params: pp: 'h', ps: 'bjcw', p2: 'fkpt', puid1: '1', puid2: '', puid3: '', puid4: '10', puid5: '', puid6: '', puid7: '', puid8: '', puid9: '1' , ['tablet', 'phone'], tabletWidth: 768, phoneWidth: 320, isAutoReloads: false ]); )(window, 'adfoxAsyncParamsAdaptive');

(function(w, n) )(window, 'adfoxAsyncParamsAdaptive');

Что должны знать женщины до того, как решатся криоконсервацию ооцитов?

Использование замороженных яйцеклеток (ооцитов) в будущем подразумевает проведение ЭКО. Данные о количестве успешных ЭКО значительно завышены в рекламных описаниях пользы замораживания полового материала. Необходимо знать следующее:

выживаемость ооцитов после размораживания составляет 90–97%;

фертилизация (способность к оплодотворению) — 71–79%;

имплантации плодного яйца — 17–41% (строго пропорциональны возрасту женщины);

количество клинических беременностей для одного ооцита — 4,5–12% у женщин до 30 лет и 2–12% у женщин до 38 лет. Так как качество полового материала значительно ухудшается с возрастом, забор яйцеклеток чаще всего проводится у женщин моложе 38–41 года.

Что значит заморозить яйцеклетку?

Яйцеклетки необходимо получить, быстро заморозить, сохранить, а потом грамотно разморозить и оплодотворить, чтобы впоследствии в результате ЭКО родился здоровый ребенок. А теперь о каждом этапе подробнее.

Яйцеклетки необходимо получить. Для этого проводят:

а) гиперстимуляцию яичников (индукцию овуляции) специальными препаратами, чтобы получить до 20 созревших яйцеклеток одновременно (в некоторых клиниках репродуктологи стараются получить до 45 созревших яйцеклеток за один цикл гиперстимуляции), но, если не удается получить достаточное количество яйцеклеток в первом цикле, женщине могут предложить повторную стимуляцию яичников (до 4 раз);

б) забор яйцеклеток путем прокола (пункции) одной из стенок влагалища (заднего свода) и введения специальной иглы под контролем аппарата УЗИ, а далее — прокол фолликулов яичника и забор их содержимого.

Яйцеклетки замораживаются.

Яйцеклетки хранятся в специальных холодильных установках при минус 196 градусах Цельсия.

Перед ЭКО яйцеклетки размораживают и оплодотворяют сперматозоидами для получения эмбрионов. Эмбрионы могут быть заморожены снова.

Как долго можно хранить замороженные яйцеклетки?

До сих пор не существует рекомендаций относительно продолжительности хранения замороженных яйцеклеток, но обычно пользуются сроками хранения замороженных ��мбрионов до 5 лет. Чрезвычайно редко женщине могут предложить хранение яйцеклеток до 7–10 лет. Медицине не известны случаи хранения и затем успешного использования яйцеклеток после 14 лет заморозки.

Каковы медицинские риски криоконсервации ооцитов и последующего ЭКО?

Существуют медицинские риски и побочные эффекты, связанные с применением лекарственных препаратов для гиперстимуляции яичников, забором яйцеклеток, методами обезболивания самой процедуры.

Самым распространенным осложнением признан синдром гиперстимулированных яичников, который у 2% женщин может проявляться тяжело и требовать стационарного лечения. В редких случаях этот синдром может привести даже к смерти женщины. К тому же любая стимуляция яичников повышает риск возникновения ранней менопаузы (преждевременной яичниковой недостаточности).

Вторая группа осложнений связана с проведением ЭКО: начиная с приема медикаментов до патологий, связанных с техническими погрешностями осуществления процедуры.

Сколько стоит заморозить яйцеклетку?

Если учесть, что яйцеклетки оптимального качества можно получить, как правило, у женщин до 30 лет, имеем первое противоречие — далеко не всем женщинам такого возраста по карману замораживание ооцитов и их хранение. Процесс обследования (перед процедурой), гиперстимуляции яичников и забора яйцеклеток во многих странах обойдется в сумму от 3000 до 12 000 долларов для одного цикла.

Медикаменты, используемые для стимуляции яичников и с другими целями, повышают стоимость процедуры еще больше. Хранение яйцеклеток в банках полового материала стоит от 300 до 800 долларов в год. Причем эти расходы не покрываются страховками и государственными программами.

Необходимо также учитывать стоимость будущего ЭКО, ради которого и проводится забор и хранение яйцеклеток. В итоге весь процесс получения потомства в течение 5 лет с помощью замороженных яйцеклеток и ЭКО может стоить до 30 000 долларов и даже больше.

Что делать женщинам старше 38–40 лет?

Вопрос сохранения яйцеклеток особенно актуален для женщин старше 35 лет, то есть тех, кто перешагнул возраст последней «волны» ускоренной гибели яйцеклеток — 37–38 лет. В это время начинаются гормональные перестройки в организме, так как женщина входит в предклимактерический период, который длится 10–15 лет и характеризуется более частым появлением разных образований в матке и яичниках (фибромиомы, кисты, кистомы) по сравнению с более молодым возрастом.

Реакция организма зрелой женщины на стимуляцию яичников часто бывает слабой или умеренной, поэтому получение достаточного количества яйцеклеток, к тому же качественных, для хранения становится очень сложной задачей как для репродуктологов, так и для самих женщин.

Многие репродуктивные центры при проведении ЭКО предлагают клиенткам старше 38–39 лет донорские яйцеклетки, взятые у женщин молодого возраста. Тем не менее некоторые центры могут согласиться на процедуру получения и хранения яйцеклеток и у клиенток в возрасте 38–43 лет, но без гарантии положительного результата после размораживания таких яйцеклеток и проведения ЭКО.

Медицине известен только один случай, когда забор яйцеклеток был проведен у 47-летней женщины в 2007 году, эмбрион из них получен и заморожен в 2008 году, а на следующий год успешно проведено ЭКО. То есть женщине к моменту беременности уже исполнилось 49 лет. До этого рекордный возраст получения и замораживания яйцеклеток составлял 45 лет.

Есть уже немало исследований о замораживании тканей яичников и яйцеклеток, в основном по медицинских показаниям (лечение рака). Эти исследования проходят с 1950-х годов. Пока что восстановить функцию пересаженной яичниковой ткани удалось только у 4 женщин во всем мире, однако это не сопровождалось появлением беременности. В основном цель таких пересадок — это восстановление гормонального фона. Пересадка целого яичника не была успешной.

Авторская статья

Заказать видеообращение Деда Мороза

ВКонтакте. Новогодняя сказка каждому

Источник

[rudycat17]

Как сегодня выглядит Ритуал похорон?

Усопшего кладут в деревянный гроб, и закапывают в землю. То есть в момент современного «Захоронения», происходит следующее. Вы как бы консервируете (в прямом смысле, как овощи ежегодно в банках) останки своих близких и родных. А согласитесь, консервированные продукты могут еще очень долго храниться и не тлеть (портиться). Кстати раньше овощи консервировали именно в деревянных кадушках.

Так и с телом умершего. Дух не отойдет от тела, пока не истлеет его последняя кость, а значит, еще много сотен лет он будет лежать в земле или бродить неподалеку в виде души, которая не может найти покоя. Вот почему так много развилось приведений, вурдалаков и прочей негодующей нечисти. Плюс ко всему, когда души очень долго скитаются по этому миру без своего физического тела, они накапливают в себе негатив, и деградируют, до такой степени, что в момент перевоплощения они не уходят вверх, а нисходят в мир Пекельный и демонический.

Исконно Славянская традиция похорон, или как мы можем ее назвать истинно Православные похороны, у нас переняли множество народов древности. Славяне всегда предавали тело умершего Огню.

Огонь великая и все очищающая сила, которая очищает тело и душу. Он способен сжечь до тла тело, и избавить душу от того негатива, который она могла получить при жизни. Душа подвергшаяся со��жению не горит в агонии (как нас пугают все прочие религии) она прибывает в блаженстве и наполняется энергией. Она непременно уходит в мир Богов и первопредков (но опять же при условии что все необходимые уроки были получены, все остальные «якоря» огонь сжигает) и Становиться Божественно чистой.

Сейчас существует процедура кремации, но она не вполне естественна и в редких случаях может быть весьма неприятна усопшему, но при отсутствии другой возможности это вполне приемлемая альтернатива.

В Славянской традиции похорон существовало Кродирование. Ритуал Кродирования — это процедура при которой на окраине леса из бревен и сухой соломы собиралась «Крода» (постамент из бревен высотой от 2х до 5ти метров). На Кроду возлагали Тело Умершего, и поджигали. В момент Горения вокруг водили Хороводы, призывали в Богам и предкам, с просьбами принять Душу в мир Правный, в Мир Богов И Первопредков. Взывали к Богине Смерти Маре и Богине Карне, которые провожали умершего в последний путь.

Такая Крода способна сжечь до тла Все, включая и кости. Пепел рассеивали по ветру, передавая его в лона священного ветра Свентовида, тем самым, ускоряя путь души от мира срединного (нашего) в Мир верхний. А для памяти ставили на капище семейном, или в Изгородь у дома Столб Изваяние с ликом Умершего, ибо теперь он как хранитель рода, будет охранять ныне живущих. В случае если кости не сгорели полностью, их уже можно закопать в землю, души в ней уже нет, ибо она взошла вместе с дымом костра в небо.

Подчеркну еще раз, что никогда смерть не была чем-то траурным, а придавали огню умерших с чувством радости и счастья, за того, кто восходит вверх по ступеням своего развития. Славяне считали, что смерть прекрасна ибо сам смысл смерти, Состоит в переходе в вышний мир богов.

По закону РФ, за такую кремацию не могут ничего сделать, просто нужно получить разрешение заранее. Подробности ищите в Крематориях и законодательстве. Хотя Я и уверен что вам будут препятствовать, ибо РПЦ, борется чуть ли не за каждую душу, которая умирает на этой земле, ибо власть их, лично на мой взгляд, из мира подземного и проистекает.

И Для информации: Только те, Кто Проповедуют Религию Иесуса Христа, А именно: Ислам (это та же религия с другими названиями, и терминами на ином языке, и тому есть доказательства), Католичество, Христианство, Иудаизм, и прочее, Хоронят своих усопших в земле. Все остальные, так или иначе, используют ритуал похорон, связанный с сожжением, или иным методом, исключающим сохранение тела.