#спортзала

[zabavaua]

Спортивный уголок Золотистый Ясень 210см.

Высота 210см, ширина 80см, турник 87см.

В наборе: канат, кольца, лесенка, трапеция, крепежи.

Рассчитан на нагрузки в 120кг.

Нагрузки на навесные элементы до 60кг.

[caeciliafantom]

RUS:

Когда Сергей был ребенком, то ему казалось, что Птица его стена и защита.

Но как только он взглянул в зеркало спортзала, пока позади Олег учил Валерию новой тактике атаки, он не увидел никой защиты. Лишь плачущий комочек из перьев лежал на той стороне, хныкая и закрываясь крыльями. Птица никогда не был большим. Птица всегда оставался маленьким.

ENG:

When Sergei was a child, it seemed to him that the Bird was his wall and protection.

But as soon as he looked in the gym mirror, while Oleg was teaching Valeria a new attack tactic behind him, he didn't see anyone defending. Only a crying ball of feathers lay on the other side, whimpering and closing its wings. The bird has never been big. The bird has always remained small.

[d3nissss]

Хочу похвастаться моей боксёрской техникой... В целом я занимаюсь дома, ибо чтобы накачаться достаточно веса и желание, всё, кто думает что без спортзала не возможно раскачаться, соболезную им... А вот конкретно боксирования врать не буду, пару раз в месяц хожу в зал, тупо чтобы подсказали технику и не травмироваться... Ну пока так, и да я не со свободными руками делаю бой с тенью, а с весами, начинал с 0.5кг и сейчас дошёл до 2кг...

Ну что, мн��ние экспертов?

И да, боксирую я для себя, драться нискем я не собираюсь, это не призыв ко мне докапываться, ибо если что я залью перцовкой и обосу... А ещё в планах получить разрешение на травмат...❤️

[boni78]

сегодня к нам приходят друзья, будем красить яйца и печь пасху. это очень странно, потому что, насколько я знаю, ни один из нас не является православным, однако порой ритуалы объединяют и делают всё чуточку веселее.

разбирались с документами на сьем квартиру - приезжала хозяйка, очень милая женщина. так же я ходила в магазин, в озон за кроссовками для спортзала (они мне не подошли) и… и всё. утро провела в уборке, день в суете, а вечер ещё не наступил чтобы что то о нем говорить.

в последние дни много рисую - или, во всяком случае, стараюсь. раскрашиваю акварелью эскизы и порой рисую что то тематическое на айпаде. в остальном, я запутана и не знаю больше о чем мечтать. сталкиваюсь с идеями о более заводческой деятельности - по типу стеклодува. это ощущается крутым, слегка вдохновляющим. наверно, я создана не столько для интеллектуального труда, сколько для труда руками и головой.

[o-morana-o]

Купили с другом билеты на фильм "Мария", вышедший недавно с участием Анджелины Джоли. Очень давно хотела в кинотеатр, а тут ещё и фильм в оригинале. Буду сидеть и делать вид, что умная, все понимаю.

После спортзала не чувствую рук, а после повышения цен на него в два раза, не чувствую ещё и денег в кошельке... Невкусно, но ладно.

[sarynsims]

однозначно лучшим решением в ведении моего блога было перейти с формата "максимально огромные посты, которые позволяет платформа" на формат "посты по смыслу и желанию" искренне не понимаю, как на тех простынях у меня появилась хоть какая-то аудитория х) я пыталась вместить буквально половину поколения в один пост :D

а показать сегодня хотела, как одним скучным вечером Эрик решил пригласить Рози в кафе-мороженое, которое, по совпадению, находится ну очень недалеко от дома, благодаря чему родители без проблем отпустили детей туда

ну хорошки!! пупсики мои обожаю эту пару, они так круто спелись вместе

наверное, немного странным со стороны кажется то, как я ввела в блог Майерсов, отыграла ими пол-поколения и забила, просто подселив к Джонсонам. хотелось бы немного поговорить об этом - то ли я переоценила свой энтузиазм, то ��и просто такая династия и я перегорела к тому старому геймплею, но мне совершенно неинтересно играть за них, но и терять этих симов не хочу. именно поэтому было принято решение переселить всех в одно сохранение, чтобы столкнуть симов и если у них сложатся взаимоотношения, не потерять всю эту династию и продолжать за ними наблюдать. я безумно люблю Хану и Рози, но стоит зайти за них, и я впадаю в какой-то нафиг ступор

в нашем районе открылся новый спортивный комплекс "Симстаспорт" и конечно же мои следящие за фигурой девочки просто никак не могли пропустить такое событие. я в восторге от этого спортзала, девочки тоже

ну балдежницы!!

это папарацци и как же крипово всё это выглядело..... #закадром

[simersims4]

Тренировка / Workout

После той темной ночи сгустившихся сомнений и мрачных раздумий следующим днем набралась решимости впервые за долгое время ступить в просторы спортзала. Ранее, до того как жизнь перевернулась ожиданием мальчиков, заниматься физическими упражнениями была для меня каждодневной привычкой. Однако после рождения Нортона и Дженны тело испытало непоправимые изменения – растяжки стали заметными, а набранные за беременность лишние килограммы (не говоря уже о весе малышей) составили более десятка. Роды подарили не только счастье материнства, но и неприглядный внешний вид: мечты о прежней красоте казались далекой реальностью.

Так, вооружившись волей к перемене, я вернулась в зал. Сначала аккуратные шаги на беговой дорожке – легкая разминка для тела, которое уже не помнило былого тонуса. Затем, обнаружив перчатки и боксёрскую грушу, решила дать себе настоящий бой. Тренировка оказалась испытанием: каждый подъем весов требовал невероятных усилий из-за лишнего балласта в теле. Но именно эта ноющая боль на следующий день стала напоминанием о необходимости борьбы с собой, ведь каждая мышечная волокна кричала о желании вернуться к былой форме.

Вернувшись к тренировкам, я осознавала: путь будет тернист и болезнен. Но готовность преодолевать себя ради цели – вот что действительно важно в этой новой главе жизни.

After that dark night of condensed doubts and gloomy thoughts, the next day I gathered my resolve to step into the gym for the first time in a long time. Previously, before my life was turned upside down by the expectation of boys, doing physical exercises was a daily habit for me. However, after the birth of Norton and Jenna, my body experienced irreparable changes - stretch marks became noticeable, and the extra pounds gained during pregnancy (not to mention the weight of the babies) amounted to more than ten. Childbirth gave me not only the happiness of motherhood, but also an unsightly appearance: dreams of former beauty seemed a distant reality.

So, armed with the will to change, I returned to the gym. First, careful steps on the treadmill - a light warm-up for the body, which no longer remembered its former tone. Then, having found gloves and a punching bag, I decided to give myself a real fight. The workout turned out to be a challenge: every weightlifting required incredible effort due to the extra ballast in the body. But it was this aching pain the next day that became a reminder of the need to fight with myself, because every muscle fiber screamed about the desire to return to my previous shape.

Returning to training, I realized: the path would be thorny and painful. But the willingness to overcome yourself for the sake of the goal is what is really important in this new chapter of life.

[ilovespec420]

Всем здарова 😎 Я только пришла в зал (да-да-да, я фигачу 30-40 минут пешком до спортзала) , через 30 минут будет тренировка !! Кстати я уже месяц гоняю в этот спортзал ✊✊

Hello everyone, I just came to the gym (yes, yes, yes, I'll walk 30-40 minutes to the gym), there will be a workout in 30 minutes !! By the way, I've been going to this gym for a month now. ✊✊

[figure-it-out-later]

Здесь и сейчас.

Мальчишки подали заявление в универ.

И родители потащили их в спортзал.

А уже со спортзала решили заглянуть в ночной клуб.

Previous // Next

[seksvife]

Врач гинеколог и учитель физрук

Образцовая отличница красивая девчонка в отношениях с парнем староста 8 Б класса. Я имела идеальную репутацию и была гордостью школы которую часто ставили в пример. Во время длинной перемены шла по коридору за руки со своим парнем в столовую. Проходящий на встречу учитель физкультуры неожиданно внёс коррективы планы влюбленных. — Медведева! Зайди ко ��не в кабинет зимнего спортзала.— Наверное…

[shelf-days]

Четверг январских каникул

04.01.2024

Пришел из спортзала, ходил и второго и сегодня. Когда размокаю в джакузи со старухами думаю — ну почему я не хожу сюда каждый день? Ну вот почему!?

Плавать в бассейне, тупить в парных — приятно же!

Но когда я дома или на работе, мне вообще не хочется переться в этот зал дурацкий! Ещё и нужная станция метро на ремонте, битч!

Но я всё равно постараюсь, наверное, вероятно, я попробую, точно, сто пудов буду ходить!

Ещё из нового что — я теперь веду записи на бумаге, накупил себе дорогих блокнотов, пишу своими красивыми перьевыми ручками, записываю, придумываю всякие истории, процесс — кайф, но публиковать забываю, ну точнее обламываюсь перепечатывать на ЖЖ и короч блог застревает в блокноте.

И норм, но блин в бумажном блокноте нету поиска! А как ещё ностальгию вызывать? Другого способа нет, блокноты я не перечитываю, а ЖЖ иногда да. Перечитывать свой дневник прикольно, сочувствую всем у кого нет вот такой вот интернет трёпки о пустом с самим собой.

[igrofox]

[previous_next]

Фелиция сидит с Майли и Арси на верхнем этаже спортзала. Пока девочки бурно обсуждают в чём пойдут на первую вечеринку последнего учебного года, Фел задумчиво листает галерею в телефоне, разглядывая фото то Лиама, то Коула.

Так она листала фотографии туда-сюда, пока Арси не выхватила телефон из её руки. – Что ты так увлечённо разглядываешь? – блондинка вальяжно откинулась на спинку диванчика и начала разглядывать фото Коула.

-Эй! Верни телефон! – разъяренно хлопнув ладонью по кофейному столику, Стэнфилд вырвала свой мобильник из рук подруг.

-Это разве не Коул Монро? –Удивлённый взгляд Арси попросту впился в Фелицию, она понимала это даже не смотря на подругу. Молчание повисшие после вопроса само сказало за себя. –Я, конечно, знала, что у тебя известная семья, но разве вы не в сфере бизнеса крутитесь?

-Наши семьи давние друзья. А так с ним больше общается Брэд… -Фел пыталась не смотреть на подруг, в надежде, что одна из них не вспомнит их первую вылазку в клуб. Рыжику не хотелось обсуждать свои мысли по поводу отношений с Коулом. –И вообще сколько раз я говорила не выхватывать мой телефон?! Вы знаете, что меня это бесит!

-А как ещё вернуть твоё внимание? –Арси сердито посмотрела на подругу из подлобья. Фел также посмотрела в ответ.

Майли тут же попыталась предотвратить ссору –Ну Вы чего? Ничего такого не случилось же. Давайте лучше вернёмся в класс, скоро звонок будет.

Фел окатила злобным взглядом Майл –Не хочу. Возвращайтесь вдвоём. –Оставив подруг на диванчике, Фел спустилась в тренерскую в надежде на то что она будет пуста и открыта.

[roman-o]

Зашел я значит сегодня в тиндер проверить мужиков...

Свайпаю, никого не трогаю и вдруг(!) - профиль тренера из спортзала, куда я таскаюсь.

Ориентация не указана, так что или чувак - бисек, или хуже того - натурал, который ищет друзей-парней (да. такие ненормальные тоже в тиндере есть).

И я такой думаю "Ну стыць-пыздыць, Маруся! Этого только не хватало!"

Стоило его профиль тупо заблочить, но я сдуру свайпнул влево.

И прежде чем вы мне скажите "Ну а чо ты его не свайпнул вправо?" отвечу: чувак или бисек или натурал или "натурал" (т.е. в любом случае - неликвид), так он еще и говорит на языке, который я рядом с собой слышать не желаю.

Но да, тело у него конечно абуенное.

Ах да, я тут уже в бложике как-то упоминал, как я слышал его разговор и другого парня про использование разных аптечных препаратов для роста мяса🤓 Я не осуждаю и сам бы таким баловался если б не боялся побочки. Просто рассказываю подробности, чтоб был у вас полный портрет "пациента"😉

Ща теперь сижу и думаю: стоит ли менять спортзал (т.к. если он натурал, то уже скорее всего видел мой профиль, а там гейчатина) или мне достаточно похуй, будет ли весь спортзал теперь знать что я пидр🥴

Пока что склоняюсь к варианту "Мне похуй".

P.S.: Забыл отписать. Имя профиля у чувака было написано на русском🤣 Т.е. или он хамелеон сотого уровня или я вообще хз🥴

P.P.S.: Я ща глянул в настройках тиндера:

Короче я тогда вообще хз что за фрукт блять, если ориентацию можно скрывать в приложении))) Думаю, хамелеон-гей🤣

[challengesky]

11 - 17 марта

За эту неделю кашель всё ещё остался со мной, но уже не так критично. Постепенно всё-таки прихожу в норму. Что же было сделано за неделю:

Здоровье:

Почти не пропускала приём коллагена. Иногда полезно иметь под рукой не только порошок, но и капсулы коллагена. Зачастую их пить проще. Не понимаю, почему не додумалась сразу.

Делаю прогресс в отслеживании своего питания. Стабильно ем раз в день. В лучшие дни не забываю и питаюсь два раза в день. Думаю попробовать приготовить еду на пару дней вперёд и ставить будильнички, что пора есть. Но пока только думаю над этим.

Хобби:

Возобновила занятия корейским с преподавательницей. Сейчас активно повторяем старое, чтобы перейти к новым темам.

Ежедневное чтение - привычка, без которой уже не проходит день. Читаю в метро по дороге на работу и с неё и в обеденные перерывы.

Почти доклеила свою алмазную мозаику. Уже выбираю, где её повешу.

С писательством всё грустнее: куча сюжетов в голове, которые хочется выплеснуть на бумагу, но когда открываю ворд или блокнот, то слова почему-то не хотят складываться в текст. Пока ещё не придумала, как с этим бороться

Физические нагрузки:

Ежедневные прогулки. На улицу выползала 6 дней из 7. В один из дней просто чувствовала, что надо отдохнуть и остаться лежать в кровати чуть дольше

Спортзала не было, т.к. боялась, что выгонят из-за кашля. Возобновлю походы на следующей (уже этой) неделе.

[o-morana-o]

После беготни и постоянных дел наконец-то выдался момент отдыха. Пришла со спортзала, помылась, поужинала и теперь могу спокойно лежать, смотреть Ютуб. Сегодня мне пришлось пройти девять километров, чтобы найти отдел информации (не нашла, кстати), коммуницировать с отделом по работе со студентами (на ломаном В1), так что это заслуженный отдых.

[maritootsie]

Не знаю даже что писать.Не то,чтобы в жизни полный пиздец,но ощущение будто все чего-то достигают,а ты где-то сзади полезешь.

Все покупают машины,выходят замуж,уезжают в другие страны порой,а ты прочитал одну книгу,не сдох на парах и успел приготовить еду на двоих.И знаете что?Это ващет тоже достижение!༎ຶ⁠‿⁠༎ຶ

На самом деле все не так уж и плохо,но я теперь буду блокать все эти аккаунты с успешным успехом.Надоело и накипелоಠ⁠_⁠ಠ.

Из хорошего:Я взяла билеты на Отелло и наконец вылезу из своей бытовухи.Хочу дальше ещё накопить на пару месяцев посещения спортзала,посмотрим,что из этого выйдет.

+Посетила кофейню с братом.Антураж очень напомнил дом моей бабушки в ауле высоко в горах.Очень мило (⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+