#сыроедный

[svetabelaruskaya]

#минус14кгзагод. С лета #минус6кг. Цель до Нового года #минус4кг, а лучше #минус5кг, но, увы, на это я не надеюсь. А все потому, что у меня нет диет! Я просто сама плавно снижаю свои порции. #кбжу когда считаю, когда нет. Если не лень. Но это не все! Я конкретно урезаю порции вредной и полезной, но калорийной еды (у каждого свои понятия о вредной и полезной пище, у меня, конечно же, тоже, об этом будет отдельный пост - подписывайся чтобы не пропустить 👆). Но #сыроепп я только увеличиваю, причем неограниченно, пока влазит или есть в наличии. В сентябре у меня #весстал, наступило так называемое #плато и подумав я полностью отказалась от хлебобулочных изделий и вообще от пшеничной муки. Иногда могу кусочек батона съесть, иногда даже два, преимущественно ночью, тогда у меня самоконтроль на #жор снижается очень сильно. Но на печенюшки не тянет. Вот кремового тортика хочется уже которую неделю... Вредного-превредного, но я пока держусь 🤐. Не знаю продержусь.ли до НГ. Лениво мне делать #сыроедный полезный #торт (#сеторт) или #веганскийторт 😔 Сахар сократила до минимума. Не более 10гр в день с кофе. Чай пить перестала вовсе. Ну это так, не из-за похудения, а потому что нашиичаи, особенно пакетированные дешевые, да любые пакетированные - это шлак! Я лучше листочков в лесу насобираю и заварю (малина, земляника, зверобой и проч.) - #дешевоисердито 😜Как разбогатею перейдц на #улун и #пуэр 😄и иже с ними. Картофель стараюсь есть по-минимуму, стараюсь вымачивать, но он тогда не вкусный 😓. Жареное раза в 3 сократила. Макароны категорично нет! Не из каких сортов пшеницы. Из любых - нет! Да я их и не любила особо никогда. Легко отказатся от того, что не любишь😆 Вот не представляю как я в 2020 буду отказываться от кофе и сахара совсем! От слова полностью. Запланировано у меня это 😇 Вот это будет оч.сложно... Подозреваю, что я просто заменю #сахар на #мед, а #кофе на #какао и #цикорий. А там будет видно. Главное соскочить с кофе и сахара как таковых. Ну а еще, для ускорения метаболизма я использую свеклу (как вареную так и сырую) от 0.5 до 1.5 кг в день, свекольный сок, также как вареный так и сырой, свекольный отвар... [продолжение в комментах 👇] (at Сокол Минск) https://www.instagram.com/p/B5CcTfcB2_1/?igshid=1a1ux8dom7bil

[roman-golovin-blog]

Сыроедный суп Гаспачо

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня вам представляется #рецепт_холодного_супа Гаспачо, традиционного #блюда_испанской_кухни.

Нам понадобится:

1,5 кг помидоров 500 г огурцов 1 болгарский красный перец 1 средняя луковица 100 мл оливкового масла (по желанию) 1 стебель сельдерея 1 ст. ложка лимонного сока пара зубчиков чеснока щепотка кориандра Способ приготовления:

Для начала почистим помидоры от кожицы. Если вы не хотите подвергать помидоры термообработке, можно пропустить их через мясорубку, и затем избавиться от кожицы. Разрезаем перец и вычищаем из него семена. Огурцы чистим от кожуры и вместе с перцем режем кусочками. Луковицу разрезаем на несколько частей. Далее перец, огурцы, лук и чеснок отправляем в блендер к томатному пюре и снова прокручиваем. Добавляем щепотку кориандра, оливковое масло и сок лимона в блендер. Снова все прокручиваем. Так же, если есть желание можете посолить и поперчить. Теперь необходимо охладить наш #сыроедный_суп Гаспачо. Переливаем в какую-нибудь кастрюльку и ставим в холодильник на 1 час. Охлаждённый #Гаспачо посыпать нарезанным сельдереем и подавать к столу. Если Вы не #сыроед, то можете еще добавить гренки. Приятного аппетита=)

[aleks-vegan-boy-blog]

#ДАРЫЗЕМЛИ #ПРОТ #ВЕГАНПРОТЕИН #ВЕГАНСКИЙПРОТЕИН #VEGAN #ПОВЕГАНУ #СЫРОЕДНЫЙ #ПП #ЗОЖ #ВСЕДЕЛА 😎 (at Дары Земли)

[valeriyafusion]

View this post on Instagram

A post shared by Валерия Фьюжн | Духовный психолог (@ya.golayapravda)

Алиска💖. . #детишки #сыроедный #веганскаякосметика #сыроедение_дети #сыроедымосквы #veganism #вегетарианствоэтовкусно #rawpapersovereverything #зожификация_со_смольными #семья #веганствоэтожизнь #rawvegans #лето2015 #живаяедадляживыхлюдей #мамавдекрете #rawfoods #babybrother #веганыедятоднутраву #здоровьедетей #счастье #малышок #инстамамаспб #vegetarianfood #kidsstylezz #здоровоепитаниесдоставкой

[art-design88-blog]

Ой ребята, после вчерашнего , такой завтрак , как L'Elisir di saluto....#еда #полезнаяеда #едаялюблютебя #завтрак #сыроедение #сыроед #сыроедный #веган #веганство #фрукты #вкусняшка #вкусно #вкуснота #вкуснаяеда #нямням #ням #здоровье #здоровьеикрасота #зож #зож💪 #москва #пятница #ура #хорошеенастроение #хорошо #инста #инстатаг #инстамир #инстаграм (at Москва, Фрунзенская набережная)

[dmitrynesterov]

После сегодняшнего - ноги будут титановые. 30 000 шагов. 24 км. Перед походом съел сыроедный салат 🥗, 2 банана и 1 яблоко. И больше ничего до конца похода не ел и не пил. Пришел на половину уставший. Так бы мог и ещё пройти, но был уже поздний вечер. Следующая цель - 40 000 шагов и 30 км )) #силадуха #силасыроедения #путешествие #лес #природа #комары #приключения #сыроедение #спорт #прогулка #тропы #необычныеместа (at Balashikha)

[hurlyburlyhelterskelter]

Хлеб. Кулич пасхальный

5 грам дрожжей 300 грамм муки 100 гр воды. Час-2 настоять, потом добавить 300 гр муки и в конце в тесто ягоды. В духовке 200 гр 30 минут и 230 20 минут, далее оставить в духовке. Внутри сыроват получился. И поднялся плохо. Либо много муки, либо духовку на 180 стоило ставить. Не знаю. Ааа, наверное просто ещё перед выпеканием надо было дать настояться. Но я не эксперт, видишь))

Веган пасхальный кулич. Не сыроедный. Долго искала вкусный веган вариант глазури. В итогесоздала свой самый лучший. 😂 Скромность зашкаливает. 😁 Использовала свежее домашнее соевое молоко из соеварки (soy milk maker). Знаю, что некоторые используют и магазинное растительное молоко. Итак, я поставила соеварку на режим варки соевого молока. Это 20 минут. Тем временем. 👉🏻 Была у меня готовая смесь пудры с крахмалом из магазина, туда добавила сок лимона и цедру. Поставила в сотейнике на плиту, всё это пенилось и кипело. Цвет жидкости был прозрачный и как только соеварка приготовила молочко, сцедила его и добавляла в кипящую глазурь до тех пор пока глазурь не стала белого цвета. В конце, когда жидкости выпарились, сняла с плиты и добавила масло какао, чтобы глазурь затвердела в холодильнике. Ковшик опустила в чашу с холодной водой, глазурь стала твердеть. Почему-то глазурь получилась с желтым оттенком, или из-за лимона или из-за масла какао, или я добавила щепотку куркумы и забыла. А я могла. 😄 В итоге нанесла творение на куличик, украсила и в холодильник. Вуаля! 🤗 Вкус божественный!!! Кислинка лимона и вкус шоколада который отдаёт масло какао возвышают до небес!!! Может быть и вы пробудитесь сегодня. 😉 Счастливой пасхи! 🙏🏻☺️💕🌾✨🌱 Кстати с замороженной клюквой хлеб огонь. Только вот не поднялся он у меня)

#Easter #HappyEaster #EasterSunday #EasterBunny #EasterWeekend #Easter2021 #EasterCake #EasterBasket #EasterBread #HeIsRisen #JesusIsRisen #Jesus #JesusChrist #bible #gospel #christianity #christ #CatholicEaster #Кулич #РецептКулича #КуличРецепт #ВеганРецепты #ВеганПасха #ВеганКулич #VeganRecipes #VeganEaster #библия #евангелие #христианство #христос

[denismiraw-blog]

Сыроедный Спринг ролл ) шампиньоны вяленные в дегидраторе, огурецы, морковь и чеснок , соль и Масло ) получается довольно таки не плохо ) ———————- #сыроедение #фруктоедение #сыроед #фруктоед #вегетарианство #фруктоедениеРоссия #веганосыроедение #веган #raw #rawvegan #фрукторианство #пп #фруктовыймир #сыроедениеказань #фруктоедениеказань #вегетерианцыказани #сыроедыказани https://www.instagram.com/p/B2J6LXcCThR/?igshid=v45f2ow4ubnv

[nadiiaageyeva]

Today I'm a RAW cooker - it's the raw paste - traditional oriental desert I cooked fully raw: grind nuts (I took almond, walnut) and sunflower seeds, add honey and cocoa powder (if you want). Mix it together. Put it on the plate and draw with a knife lines like you want - I choose squares. And on the top I put almond nuts just like a decoration. After put it in the fridge for 15 mins. That's it and that's yuuuuummy. 😛😛😛😛😛😛😛😛😛 Сегодня я сыроедный повар. Это сыроедная халва - традиционный восточный десерт, который я приготовила из сырых ингредиентов: размолите орешки ( я брала миндаль и грецкий орех) и семечки подсолнуха, добавьте мед и какао порошок (если желаете). Смешайте все вместе. Выложите на тарелку и нарисуйте полосочки ножом, как Вам нравится. Я выбрала квадратики. Поверх я положила миндаль просто в виде декора. Потом положите в холодильник на 15 минут. Это всё и это очень вкусно. 👍👍👍👍👍👍👍👍👍 #raw #rawcake #rawpaste #orientaldesert #desert #vegan #vegetarian #sweet #sweets #сладости #се #сыроедныйдесерт #сыроедение #сыроеднаяхалва #сыроед #восточныйдесерт #десерт #халва #вкусноиполезно #пп #здоровье #веган #веганскийрецепт #вегетприанство

[andrey-efimov-posts]

Мы с женой @maremiyana - счастливые 100% сыроеды, без срывов, уже три года! 👍💪 На ужин сегодня меня ждал очередной гурманистический сыроедный шедевр от @maremiyana - ВАКАМЕ ПОД ШУБОЙ! 😍 Это что-то неповторимое!!! 🔥 Я испытал гурманистический оргазм и не мог ни на секунду оторваться от блюда! 🤤 Жена придумывает блюда сама, каждый раз новые и неповторимые! ❤ Я - СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК! 😇 И, КАК АГЕНТ В СФЕРЕ НЕДВИЖИМОСТИ, НЕСУ, В СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, СЧАСТЬЕ СВОИМ БЛАГОДАРНЫМ КЛИЕНТАМ!!! 🙏 Друзья! А вам хотелось бы получить качественную услугу профессионального и счастливого агента по недвижимости? ✍Пишите в директ, 🤳звоните! 📲 8 (966) 250-00-43 @rieltor_andrey_efimov ⠀ ⠀ (at Kazan, Tatarstan) https://www.instagram.com/p/BxAsHjFlg5F/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rq2cbri34k4h

[nikakikhinterviu]

Вы будете поражены! Кэрин Калабрис — сыроед и ей 66 лет!

На этих фотографиях ей 61 год и 65 лет. У Кэрин в Чикаго свой сыроедный ресторан Karyn’s Fresh Corner, а её внешность это её основная реклама. Сыроедит она уже больше 25 лет. Но красота для неё не главное, мать и бабушка Кэрин не дожили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной мотивацией для перехода на сыроедение. Сейчас она преподает классы по очистке организма и регулярно голодает. После успеха сыроедного ресторана она открыла обычный веганский ресторан.

[[more]]

— Пожалуйста, опишите свои рестораны и меню.

Сырой ресторан – мой первый опыт с ресторанами. Наш ресторан существует дольше всех других в стране и я этим очень горжусь.

Образование является большой частью того, чем я занимаюсь. Я верю в то, что людей нужно научить здоровому питанию. Поэтому оба мои рестораны веганские, то есть в них нет мяса, рыбы, курицы или молочных продуктов.

В сыром ресторане ничего не нагревается. У нас даже нет плиты на кухне, только сушилки. Я считаю, и мне говорили, что у нас самой обширное сырое меню в стране. У меня есть ресторан, с дорогими блюдами, как равиоли из турнепса с «сыром” из макадамии, перцы с рисом, блины и другие сложные блюда… У нас есть сырое мороженое, которое просто не с этого света – без сои, без молочных продуктов.

Когда люди думают о сыроедении, они думают про салат, помидоры и огурцы. Это скучно… Я сыроед больше 25 лет, и я знаю, что никогда бы не смогла это поддерживать на помидорах, огурцах, и салате. Я помешана на еде. Я люблю жизнь. Я люблю цвета. Люблю вкус и текстуру. Я очень горжусь своим меню. Скоро собираюсь его поменять. Добавлю пиццу c «колбасой”, конечно это будет не настоящая к��лбаса – она будет сырая. Мы недавно добавили чизбургер. Я обожаю есть, поэтому вкусно готовлю.

Ресторан не сырой еды я открыла полтора года назад для моего мужа и для Чикаго. Меня сначала ��ритиковали, особенно сыроеды – «Зачем ты открываешь ресторан приготовленной еды, ты должна быть сыроедом, и т.д.” Но реальность такова, что очень мало кто пойдет от МакДональдса к сыроедению, нужен мост. К тому же я хотела, чтобы мой муж лучше питался и мои внуки, а они не были готовы к сырой диете. Это всё блюда, которые я готовила дома для них, и люди говорили «О Боже, это как настоящие ребра, настоящее чили.” И я решила Чикаго это нужно и выдала это туда, во вселенную.

— Как вы изначально узнали о веганстве?

На самом деле, я не собиралась быть веганом. Я была очень болезненным человеком. У меня были все известные человечеству аллергии, ужасная кожа. Все в моей семье болели и умирали. Однажды моя мама научила меня пить морковный сок. И я начала пить морковный сок. У меня появилось больше энергии и начала чаще ходить в туалет, а раньше я была одной из тех, кто раз в неделю в туалет ходит. И я подумала «вау!” и стала пить еще больше. И я купила соковыжималку Феникс и пила много соков. И однажды я готовила куриный суп, положила курицу и забыла во время выключить и кости всплыли на поверхность. Я посмотрела на это и подумала, «что ты делаешь?” Это было как божественное открытие, как бы пошло это не звучало.

Ты на минуту останавливаешься и это так по варварски… Когда я вижу грузовики [с животными], я молюсь чтобы они обрели мир, потому что я знаю их везут на муки, и что им плохо. Они не отличаются от моей собаки. Я на свою собаку даже кричать не могу. На мою собаку никогда не кричали. Его никогда не били. Он даже не знает, что с ним может случиться что-то плохое. Он божье создание, он моя любовь. И также с каждой коровой, свиньей и лошадью. Мне не нравятся лошадиные упряжки в моём районе. Я думаю, господи, если бы я могла вас освободить, я бы это сделала, потому что я чувствую себя виноватой. У меня сердце разрывается от того, что мы делаем с животными с которым разделяем планету.

— Вы чувствуете себя ограниченной веганством или сыроедением?

Нет, на самом деле мне кажется у нас больше выбора. Это заставляет тебя быть более изобретательным, потому что люди на картошке с мясом совсем застревают. Они едят одно и то же – гамбургеры. Снова и снова едят одно и то же. Сейчас я меняю меню потому что мне скучно. Так что мне снова надо быть изобретательной. Это делает тебя более живым, более творческим. Нет ничего, что я не могла бы приготовить сырым или веганским. Нет ничего, что я бы не могла приготовить. Мне не нужно пробовать еду – мне про еду сны снятся. Я могу о ней подумать и знать, какой она будет на вкус и приготовить её. Я могу с мужем пойти в ресторан и посмотреть на то, что он ест, и придти домой и приготовить то же самое в веганском мире. У меня просто талант. Некоторые могут петь без уроков музыки, а я могу так делать с едой. Поэтому я никогда не ограничена. Никогда.

— Какие у вас любимые блюда в ресторане?

Я обожаю чипсы из кейл, люблю пиццу, равиоли, и новый хуммус. Это мое любимое.

— Что бы вы хотели чтобы люди знали о вашем бизнесе?

Это мой смысл. Это мое сердце. Это мой подарок себе и миру. Это моя жизнь. Я люблю то, что делаю. Я люблю влияние, которое я оказываю на людей. Мне кажется я что-то меняю в мире и это для меня важно. Я не гуру и не особенная. Мне было дано много правды, и у меня есть возможность помочь людям найти то же самое.

[classic-nn]

Сыроедам-сыроедный супчик со шпинатом, авокадо и сельдереем в #баджанкафе очень красиво и мегавкусно!) всем прекрасного настроения! (at World Class "Пушкинский") https://www.instagram.com/p/BoeCIvjgddj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bahm2656gftn

[roman-golovin-blog]

Морковный суп со шпинатом

#Сыроедческие_блюда Морковный суп со шпинатом =============================== 250 мл морковного сока 50 гр шпината пол авокадо 6 маслин для украшения (по-желанию) петрушка щепотка соли Все ингредиенты, кроме оливок, взбиваем в блендере. Оливки и петрушка для украшения.

[aleks-vegan-boy-blog]

View this post on Instagram

A post shared by ❕АЛЕКСЕЙ КРИВЧУН❕ (@aleks_vegan_boy)

😱#СЫРОЕДНЫЙ #БЕСПРЕДЕЛ 😱 (at Chertanovo Yuzhnoye District)

[valeriyafusion]

Моя именинница сырое_дочка 🍒😘😘😘 . #детишки #сыроедный #веганскаякосметика #сыроедение_дети #сыроедымосквы #veganism #вегетарианствоэтовкусно #rawpapersovereverything #зожификация_со_смольными #семья #веганствоэтожизнь #rawvegans #лето2015 #живаяедадляживыхлюдей #мамавдекрете #rawfoods #babybrother #веганыедятоднутраву #здоровьедетей #счастье #малышок #инстамамаспб #vegetarianfood #kidsstylezz #здоровоепитаниесдоставкой

[sukhodolskiy]

Рецепт сытного и очень питательного бизнес-ланча от ресторана сыроедной кухни "the OGOROD". http://theogorod.ru/ Сендвич карпаччо 5 шт: Коржи для сендвича: морковь 0.5 кг, тыква 0.5 кг, лён тёмный 200 гр, орехи грецкие 50 кг, соль и тмин по пол чайной ложки, семя укропа 2 чайные ложки, кориандр 1 чайная ложка. Баклажан маринованный в соке лимона, с чесноком, базиликом и орегано по чайной ложке, и оливковом масле, помидор свеж 30 гр, сыроедный соус песто 40 гр. Суп гаспачо 1 порция: помидор 210 гр, морковь 20 гр, базилик фиолетовый свежий 4 гр, перец богарский 35 гр , орегано шепоть, лук фиолет 8 гр, масло оливковое 15 гр, соль, пол зуб чеснока, сух помидор 3 гр. Все смешать в блендере. Паста сицилия: пол кабачка нарезаем с помощью спиральной овощерезки, тефтели: грецкие орехи 50 гр, морковь 25 ГР, зелень 20 гр, лук фиолет 8 гр, чеснок пол зуб, соль перец, паприка, мускатный орех, мята сухая - по щепоти, перемешиваем в мясорубке, и из полученного теста катаем шарики, после чего обваливаем их в зелени. Получаем вкусный, красивый и очень питательный бизнес-ланч. Приятного аппетита! #Vegan #веган #вегетарианство #вкус #доброеутро #Кулинария #ЗОЖ #ЗдороваяКухня #настроение #рецепты #советы #сыроедение