#тренерспортсменов

[pro100belka]

Есть несколько форматов занятий для повышения уровня вашей физической подготовки или подготовки ваших спортсменов. Сегодня расскажу об одном из моих любимых ⠀ Я использую такие форматы⬇️ ⠀ ❗️любимый - когда вы приходите в зал, где я работаю ⠀ 🏃🏻‍♀️ я прихожу в ваш спортивный зал, если для этого там есть условия и возможности ⠀ 👩‍💻работа ведётся на расстоянии и онлайн ⠀ _ ⠀ Как начать работу со мной 📍Вы пишите в Директ ✅я связываюсь с вами и согласовываю время ⠀ 📍Вы приходите на тренировку ✅оцениваете формат зала и решаете остаться ⠀ 📍Я узнаю ваши цели и определяю уровень подготовки ✅ создаём личную карту атлета с исходными результатами опроса, тестирований и замеров. Теперь у нас есть данные, чтоб персонализировать тренировочный процесс ⠀ 📍Вы работаете над вашей физической подготовкой ✅для этого я создаю эффективную программу, корректирую по мере надобности и слежу за её результативностью ⠀ ☝️НЕВАЖНО, ко мне приходит юный атлет, офисный работник или профессиональный спортсмен- мы нацеливаемся на долгосрочную продуктивную работу. Поэтому, прежде чем приступить, я узнаю о ваших целях, чтоб понимать смогу помочь или нет. ⠀ Вы можете оценить формат индивидуальной работы в течении одного разового занятия. Затем посещение детских групп, мини-групп и индивидуальных занятий возможны на постоянной основе. ⠀ С кем я работаю: ✔️дети от 4-х лет, имеющие проблемы со стопой/спиной или просто желающие заниматься общей физической подготовкой ⠀ ✔️профессиональные спортсмены или спортивные команды, работа с которыми направлена на повышение силовых и кондиционных показателей ⠀ ✔️спортсмены после травм, которым необходим курс реабилитации ⠀ ✔️офисные работники или другие категории людей, которым необходимы физические упражнения для поддержания оптимального уровня здоровья Новый год - отличное время, чтоб начать работу со мной😉 ⠀ #персональныйтренер #тренерзапорожье #тренерспортсменов #детскийтренер #запорожье #спорт #дети #детскийспорт (at Zaporozhye, Ukraine) https://www.instagram.com/diana.pro.sebja/p/CYTTg2CtF0S/?utm_medium=tumblr