#целебная еда

[choppedgardentreetoad-blog]

Целебная еда Научно установленный факт - овощи, фрукты, ягоды, злаки, орехи, мёд и другие продукты Природы оказывают положительное воздействие на состояние здоровья человека. Существуют целые методики излечения от болезней при помощи одних лишь природных продуктов питания и соков выжатых из них. Вот лишь некоторые примеры. Яблоко. В древности считалось, что сей фрукт обладает омолаживающим воздействием. Вспомните хотя бы сказку о том, как отец послал сына достать ему молодильных яблок. Спектр заболеваний, от которых можно леч��ться яблоками, велик: сахарный диабет, кишечные инфекции, грипп, болезни почек, гастрит, катар желудка, гипертония, ожирение, малокровие, ��одагра, простуда, бородавки. Самые же современные научные исследования установили, что употребление свежих яблок значительно замедляет развитие злокачественных раковых образований. Груша. Обладает мочегонным, противомикробным, обезболивающим, вирусонейтрализующим и закрепляющим действием. Она регулирует пищеварение, очень полезна при сахарном диабете, ожирении и воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Вишня. Применяется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, различных опухолей, воспалительных процессов, лихорадке, бронхитах, бронхиальной астме, эпилепсии и психических расстройствах. Вишня признана эффективным заменителем аспирина. Морковь. Полезна при многих заболеваниях: авитаминозе, инфаркте миокарда, стенокардии, атеросклерозе, почечно-каменной болезни, гепатите, заболеваниях печени, желчного пузыря, анемии, злокачественных опухолях, обменном полиартрите, расстройстве деятельности желудочно-кишечного тракта, геморрое, катаре верхних дыхательных путей, стоматите. Морковь убивает микробов в ротовой полости, то есть её можно использовать вместо чистки зубов щёткой с пастой. Капуста. Используется для лечения заболеваний кишечника, запорах, геморрое, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, гастрита, различных язв, заболеваний печени и даже рака. Свежие листья капусты прикладывают к гнойным ранам и язвам, опухолям и нарывам. Помидор. Наиболее эффективен в борьбе с онкологическими заболеваниями. Предотвращает рак предстательной железы, желудка, лёгких, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки, полости рта, молочной железы, шейки матки. Предотвращает сердечные приступы. Виноград. Улучшает обмен веществ, эффективное мочегонное средство, полезен при болезнях почек, лёгких, подагре, гипертонии, сердечно-сосудистой системы, печени. Сок винограда называют "напитком долгожителей". Малина. Полезна при малокровии, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, атеросклерозе, болезнях почек, гипертонии. Фитонциды малины уничтожают золотистый стафилококк, споры дрожжей и плесневого гриба. Малиновый сок используют как жаропонижающее и потогонное средство. Клубника. Нормализует обмен веществ, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек и мочевыводящих путей, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, сердечно-сосудистых заболеваниях. Смородина. Полезна при язве желудка, гастрите, атеросклерозе, болезнях почек, малокровии и нарушениях обмена веществ. Она является достаточно сильным средством, повышающим иммунитет. Сок используют как мочегонное, вяжущее и потогонное средство, а так же для быстрейшего выведения солей из организма, стимуляции деятельности кишечника. Арбуз. Промывает и очищает организм, особенно почки. В народной медицине арбуз издавна применяли как сильное мочегонное и жаропонижающее средство. Употребление арбузной корки в сыром или сушеном виде улучшает состояние кишечника при воспалительных процессах и улучшает его работу. Мед. В старину его называли лекарством от всех болезней. Мёд очень легко усваивается организмом, быстро снимает усталость, поставляет клеткам всю гамму необходимых микроэлементов. Нет болезни способной противостоять мёдотерапии. Каждый природный продукт обладает определёнными целебными свойствами, не только те, что приведены выше. Способность обычных овощей и фруктов лечить болезни человеческого тела была известна людям издавна. В наше время существуют клиники, в которых пациентам вместо лекарств дают просто поесть натуральных продуктов и люди излечиваются. Причём излечиваются даже от таких болезней, которые официальная медицина лечить бессильна. Рак, считается болезнью людей ведущих неправильный образ жизни. Раковую опухоль можно остановить только хирургическим вмешательством, вырезав её. Если злокачественная опухоль даст метастазы, то болезнь считается неизлечимой. Но неизлечимой лишь с точки зрения официальной медицины. Лекари-натуропаты (так называют себя врачи лечащие "натуральными" продуктами) не боятся даже такой стадии рака, когда болезнь дала метастазы. Целебные продукты Природы справляются с этой проблемой шутя. И бывший пациент проживёт ещё не один десяток лет после того, как официальные медики поставили на нём крест. Примеры тому не единичны, жаль, что официальная медицина признавать их не желает. Проведём эксперимент. Возьмём морковь, картофель, капусту, помидоры, лук, чеснок, укроп, порежем всё это на мелкие кусочки, бросим в кастрюлю, зальём водой и будем варить в течении некоторого времени. То, что получится в результате, можно назвать суп, борщ или просто похлёбка. А теперь вопрос: какими целебными качествами обладает суп? Пищевую ценность суп имеет, это несомненно, но вот способен ли он лечить болезни? Так как суп приготовлен из большого количества целебных растений, то он должен быть просто панацеей от всех болезней, однако на практике почему-то такого не заметно. Суп вообще не обладает целительными свойствами. Возникает вопрос: а куда же они все делись? Ведь в моркови, помидорах и т.д. целительных свойств уйма, теоретически эти свойства должны переходить и конечному продукту - супу. Но на практике всё происходит иначе. В процессе варки все целебные свойства улетучиваются. Почему? Да просто потому, что Природа не предусмотрела использование огня. При помощи огня продукты разогреваются до температуры свыше сотни градусов по Цельсию, большинство микроэлементов не выдерживают воздействия высокой температуры и разрушаются. Именно богатство микроэлементов придаёт овощам и фруктам целительную силу. Болезнь возникает тогда, когда клеткам перестаёт хватать необходимых им микроэлементов. Чтобы устранить недостачу человеку приходится пить витамины и таблетки, которые содержат эти микроэлементы. Борются с болезнью не сами таблетки, а микроэлементы, содержащиеся в них. Зато в любом овоще или фрукте различных микроэлементов десятки тысяч, это значит, что по своей целительной ценности любой овощ или фрукт может заменить сразу несколько разных таблеток. Вот пример, вы строите дом. Для его постройки нужны следующие элементы: кирпичи, цемент, доски, гвозди, рамы, стёкла, двери, шифер, утеплитель, замки, защёлки, навесы, трубы, батареи, краны, вентили, обои, проволока и многое другое. Вы занимаетесь стройкой, а поставкой всех необходимых стройматериалов заведует ваш приятель. Что будет, если он вдруг забудет поставить на строительство дома какой-нибудь из вышеперечисленных элементов? К примеру, поставщик забыл привезти вам шифер, и дом регулярно заливают дожди. Или привёз стёкол меньше, чем требуется, рамы то вставлены, и половина окон застеклена, однако часть окон без стёкол, вот они - дыры, пронзающие ваше строение. Или поставщик забыл о том, что к дверям нужны навесы, будут ли открываться двери? Или он не привёз краны на трубы, как тогда в дом будет поступать вода? Зато вместо всего этого поставщик привёз массу кирпичей, из которых можно построить хоть десять домов, навалил гору песка, а вот цемента привёз всего пару мешков. Витамины - это строительный материал для клеток. Учёные часто указывают, что для профилактики или излечения организму не хватает, к примеру, витамина С, или В, B6, B12, D, E. Под этими кодовыми названиями скрываются те самые различные строительные материалы, которые клетки используют для строительства своих "домов". Вы поставщик этих стройматериалов, и на вас лежит обязанность дать клеткам всё необходимое, чтобы в их строении не было "дыр". Но вот проблема, клеткам требуется не десяток наименований стройматериалов, не сотня и даже не тысяча, а десятки тысяч наименований различных строительных материалов, называемых витаминами. Вам же нужно позаботиться, чтобы поставить организму всю эту гамму стройматериалов, не пропустив ни одного, иначе в клетках образуются "дыры", которые пустят в организм болезнь. На сегодняшний день учёные ещё не изучили всего многотысячного спектра необходимых организму микроэлементов. Учёные иногда говорят, что организму не хватает, к примеру, витамина С, и для его пополнения предлагают съесть сладкую таблетку названную "Витамин С", пробовали наверное все. Но витамин С, это лишь один из десяти тысяч витаминов, необходимых организму, значит, фармацевтам предстоит выпустить ещё девять тысяч девятьсот девяносто девять других таблеток-витаминов, чтобы удовлетворить все потребности человека в микроэлементах. На практике так и получается, фармацевтическая промышленность выпускает на сегодняшний день десятки тысяч различных лекарственных препаратов, каждый из которых несёт организму те или иные строительные материалы. Но проблема не исчезает, ведь теперь, чтобы быть здоровым, человек должен принять все эти десятки тысяч таблеток. Только так он сможет поставить в свой организм всю гамму необходимых микроэлементов. Природа позаботилась обо всём совершенно по иному. Она не обременяет человека поиском множества витаминов для своего тела. Все эти витамины она заключила в созданные ею продукты питания. Замысел Создателя был прост: человек ест то, что ему даёт Природа и вообще не думает о каких-то там витаминах, микроэлементах, болезнях и тому подобном. Каждый продукт содержит в себе всю "таблицу Менделеева", а значит, из съеденного человеком его организм может выбрать именно те микроэлементы, которые ему нужны в данный момент. Всё что просит Природа от человека взамен своих бесценных даров, так это элементарное доверие. Доверьтесь Природе, и вы навсегда забудете путь в аптеку и больницу. Доверие предполагает то, что человек не должен полагать, что ему вместо съедобного продукта подсунули полуфабрикат, который нуждается в дальнейшем приготовлении. Природе доверяют абсолютно все животные и растения в нашем мире, за исключением одного лишь человека. Вот поэтому больных животных практически не встречается (за исключением домашних, на чьей жизни отразилось пагубное вли��ние человека). Зато человек, после того как перестал доверять Природе, обзавёлся таким огромным количеством болезней, что самые толстые медицинские энциклопедии уже не способны вместить всего их разнообразия. В современную эпоху, когда наш стол завален ненатуральной переработанной едой, появилось много врачевателей, лечащих своих пациентов всего лишь тем, что исключают из их рациона всю переработанную пищу и заставляют кушать только сырую еду. Диета, состоящая исключительно из сырой пищи, получила название сыроедение или натуральное питание. Важно то, что питание сырой пищей можно практиковать без участия врачей. Если свой дневной рацион вы составите преимущественно из сырых продуктов, а переработанные будете употреблять в малых количествах, знайте, болезни больше не будут тревожить вас. Если же вы наберётесь сил и окончательно откажитесь от любой переработанной пищи, то ваш организм омолодится на пару десятков лет, появится небывалая бодрость, жизнерадостность, значительно улучшится память и умственные способности, появится оптимизм (если его не было до этого), и ваша жизнь продлится далеко за сто лет. Выбор за вами. В наше полное болезнями время в мире появилось множество диет, каждая из которых предлагает человеку излечение от определённых заболеваний. Наиболее часто на диету садятся для похудения. В этом плане можно подумать, что сыроедение это ещё одна новомодная диета. К тысяче диет прибавилась ещё одна. Однако это не так. Будет не совсем правильно рассматривать сыроедение как диету, лечебное питание или терапию. Достаточно только осознать тот факт, что любую из ныне существующих диет придумал тот или иной человек, а сыроедение - это способ питания, который придумал сам Бог. Питание свежими сырыми овощами и фруктами - это божественное питание, и в этом его отличие от всего множества диет, придуманных человеком. Божественной диеты придерживаются абсолютно все живые существа на планете Земля и во всей Вселенной. И лишь человек посчитал себя в праве изобретать свои собственные диеты, но ни одна из них не способна подарить человеку абсолютное здоровье и долголетие. Это под силу лишь божественной диете - сыроедению. И последнее. Натуральное питание, это не столько способ лечения болезней, сколько способ жизни, при котором само понятие "болезнь" уходит в прошлое.

[darudayutheonly]

Котвартс: первые зачёты

«Лучше делать ничего, чем ничего не делать»

Интернетно – буддийский юмор

Когда ты ��ачинаешь что-то делать, то всегда тяжело рассказывать об этом окружающим. Начинающего художника все тут же просят нарисовать портрет, с начинающим боксёром норовят встать в спарринг. Никто не делает скидок, причастность к чему – либо налагает ответственность. Поэтому новички частенько скрывают своё обучение от окружающих. Из-за этого я долго думал писать ли этот пост вообще, тянул, откладывал. Очень уж он получается … личным, что ли? Но слишком интересные события произошли, чтобы вот так просто о них забыть, да и Кошка настаивает на том, чтобы я сделал «зарубку» на память.

Вдвойне тяжело, когда начинаешь обучаться чему-то, что всерьёз расходится с общепринятой картиной мира. Даже после всего, что было описано в этом посте, я всё ещё со скептицизмом относился к словам Дарудаю о восстановлении. Но недавние события несколько изменили моё мнение. Однако, обо всём по порядку.

Обычно, Кошка просто говорит умные и непонятные вещи, и не особо следит за тем, следую ли я её советам. Однако, с её концепцией восстановления дело обстояло иначе. Незаметно для меня самого, мы снова и снова возвращались к этой теме. Однажды мы снова заговорили о ней.

- Дарудаю, ведь для того, чтобы практиковать восстановление можно делать практически что угодно, главное – смысл, верно?

- Именно так, если вкратце. Делать хоть что-то, или даже ничего – но намеренно.

- Достаточно ли этого чтобы со временем стать мастером?

Кошка фыркнула:

- Достаточно ли просто махать мечом чтобы стать мастером – мечником? Конечно же нет!

- Тогда что для этого нужно?

- Подобным вещам нельзя научиться в теории. Хотя бы потому что теории как таковой практически не существует. Никто не учил тебя дышать или ходить – ты пробовал пока у тебя не получилось. Умения нужно развивать, применяя их на практике. В случае с восстановлением – исцеляясь. Это тяжелее чем ты думаешь.

- Не сомневаюсь.

- Не понимаешь. Ты всю жизнь привыкал к тому, что болезнь нужно лечить таблетками и микстурами. Что травмы заживают за определённое время. Ты знаешь некую последовательность действий. Поэтому, представься тебе возможность применить восстановление – ты о нём, скорее всего, даже и не вспомнишь. Для тебя будут существовать лекарств�� и мази, общепринятые сроки и методы лечения и восстановления. Здесь нет ничего особо мистического. Обычный навык, для применения которого нужно капитально поменять мировоззрение. В такие моменты – труднее всего вспомнить что есть и другие методы.

- … методы, которые, быть может, и вовсе не существуют?

- Опять твой скепсис? Да, именно те, которых «может» и нет. Волшебство всегда незаметно, оно всегда прикрывается привычными нам процессами. Не потому что оно хитро, а потому что мы недальновидны. И ты никогда не будешь знать как оно работает и работает ли вообще, всё ли ты правильно сделал или нет. В этом и суть.

- Так что же, привычные лекарства не нужны?

Кошка попыталась сделать фейспалм. Вышел мордлапк:

- Сделаю вид, что ты не глупый, а просто оппонируешь мне чтобы найти истину. Конечно же нужны! Но ты можешь многократно усилить их действие. А с определённого уровня, они и вовсе станут необязательны. Всё есть лекарство и всё есть яд. Думаешь зря так говорят? Кто, по-твоему, впервые понял что змеиным ядом можно лечиться?

- Угу, и при таком мутном раскладе пытаться восстанавливать себя? Это вообще-то весьма опасно! Может, лучше начать как-то не с себя?

- Конечно опасно! И риск есть, большой, не справишься – огребёшь. Но выходить на новые уровни можно только так. Тем более в том, чего ты делать вообще не привык. Ты знаешь более действенные методы? Говори – я с радостью их приму. А начинать всегда надобно с себя. Не сможешь изменить себя – не изменишь ничего и никого другого.

- Сурово!

- А как же? Я и так с тобой во многом слишком мягка. Не переживай, практикуй дальше. Со временем, изменится и твоё сознание, и твоё тело.

Последние полтора месяца выдались для меня крайне сложными. Новая работа, колоссальный моральный прессинг и дискомфорт, постоянные дедлайны, командировки проблемы в личной жизни, огромная куча дел и полная неясность касательно дальнейшего будущего. Бывали дни, когда я оказывался только ночью – помыться да поспать. А о том, чтобы на выходных просто полежать часок в кровати, я мечтал почти три недели.

Естественно, при таком режиме усталость и стресс накапливались и совсем скоро дали о себе знать. В один не очень прекрасный день, сидя в офисе, я внезапно осознал что заболел. Причём заболел неслабо – с жаром предстояли проваляться несколько дней как минимум. Это осознание просто «влетело�� в мою голову, оно было чётким и ясным настолько, что попросту не оставалось сомнений в его действительности. Уже одно это было удивительно, ведь я крайне скептически отношусь ко всяческой экстрасенсорике и тому подобной лабуде. Но понимание пришло и не оставило места скептицизму. Через несколько часов появились и первые симптомы – апатия, вялость, плохое самочувствие, поднялась температура, а сознание стало тормознутым и затуманенным.

Однако, времени болеть попросту не было. Прижимистое начальство просто не даст отгул новому сотруднику, проработавшему без году неделю, дедлайны не дремлют, да и впереди предстояло несколько событий, в которых я просто не мог не принять участия.

Об этом я тут же сообщил Дарудаю. Она отреагировала заинтересовано, хоть и было заметно что она за меня переживает:

- Ну что, значит пора? Начинай восстанавливаться.

- С чего начать?

- Через пол часа у тебя обед. Сделай так, чтобы еда стала лекарством.

- Это вообще реально?

- Это всегда было так.

Понимая, что более чётких инструкций я не получу, а делать больше всё равно нечего, я попытался следовать совету Дарудаю по наитию и как получится. Ел – и старался понять что каждый кусочек обеда меня исцелит. Пил чай – и осознавал что он лечебный. Просто сидел на стуле – и думал о том, что это удобнее, чем стоять или бегать. Звучит банально, но мне хоть немного полегчало. Кошка же время от времени подсказывала что именно делать. То попросит встать и потянуться («чтобы кровь равномерно по организму растеклась»), то воды выпить («пей давай, она целебная»), то в душ отправит («чтобы всю усталость смыл там!»).

Вот сейчас пишу всё это и сам осознаю насколько банально такое выглядит со стороны. Но когда такое ощущаешь на собственной шкуре, когда после каждого такого действия тебе реально становится легче – всё выглядит куда серьёзнее. Поэтому предупреждаю заранее: всё, что я напишу дальше, может быть всего лишь шутками сознания, результатом искаженного восприятия, да чем угодно.

Прошло около шести часов с момента проявления первых симптомов и начала лечения – и в моём сознании начали проносится странные мысли. Каким-то непостижимым образом, я стал ощущать распространение или отступление болезни. Чётко чувствовал колебания температуры и давления, состояние горла, лимфоузлов, понимал куда именно ударит болезнь – как будто появилось дополнительное чувство. Кошка же, выслушав мои наблюдения, только хмыкнула: «И что тут необычного? Свою кожу ты тоже не чувствуешь пока не обожжёшься».

К конце первого дня такого «лечения» я внезапно понял что болезнь отступила. Не ушла совсем, не сдалась, но именно отступила – висела как серая дождевая туча над головой: вроде и не льёт, но и  не приятно. Впрочем, такой дискомфорт был только психологическим - симптомы перестали мне докучать.

Дальше всё происходило так, словно знания сами появлялись у меня в голове. Я чётко знал что если перестану поддерживать «лечение» - болезнь вернётся. Само-собой приходило понимание того, как нужно изменить точку зрения для того, чтобы привычные вещи и действия оказывали целебный эффект. И очень чётко чувствовалось: удаётся мне потеснить «тучу» или нет. Еда – от неё по организму расходятся волны тепла, тело расслабляется и восстанавливает силы. Питьё, особенно горячее – смягчает горло, проясняет ум, придаёт выносливости. Даже просто возможность посидеть в тишине пару минут – уже приводит организм в равновесие. Душ смывает усталость и плохое самочувствие. Общение с дорогими людьми – поднимает настроение и снижает усталость. Звучит просто? Но когда у вас в последний раз реально спадала температура после пятиминутного прослушивания любимых песен? К тому же, для чистоты эксперимента, я специально не стал принимать никаких лекарств.

Такая борьба продолжалась около трёх дней. Все эти три дня я вкалывал как проклятый на работе, не имея ни минуты покоя, решал кучу проблем и вопросов, бегал по домашним делам – словом, режим был, мягко говоря, не постельный. Это выматывало, но, каким-то образом, силы попросту не кончались, хотя обычно я не выдерживаю и половины таких нагрузок. И вот, к вечеру третьего дня, туча рассеялась полностью. А вместе с ней – ушла и моя чувствительность к внутреннему состоянию.

В какой-то момент я просто развалился на стуле и понял, что эта болезнь мне больше не угрожает. Борьба закончена и можно расслабиться. Дарудаю тут же заметила изменения во мне:

- Поздравляю с победой. Не спеши расслабляться, ещё немного поконтролируй себя. Но в целом – ты, видимо, справился.

- Что вообще произошло?

- То, что ты захочешь увидеть в этих событиях – то и произошло.

- Я смог исцелить себя? Или сама болезнь была самовнушением? Или просто справилась моя иммунная система?

- Как скажешь – так и было. Я тебе только вот что скажу – завидным здоровьем и выносливостью ты никогда не отличался. Почему же именно сейчас твой иммунитет справился, не давая болезни даже толком начаться? К тому же – самовнушением могло быть что угодно, но только не та безумная куча работы, которую ты сумел выполнить вовремя и мест, в которых ты побывал, не отбросив копыта.

В последующие несколько дней я чувствовал усталость, но не более того, и умудрялся с ней справляться. Позже – прошла и она. С течением времени я начал замечать внезапные, и незаметные на первый взгляд, изменения в моём организме. Я стал больше успевать и меньше уставать. Командировки и поездки, раньше выматывавшие меня до предела, стали куда менее обременительными. Мне вдруг стало легче переносить холод, который я не любил с детства, а голод стал мучать куда меньше. Но самое забавное – сколько я себя помню, пробуждение было для меня весьма неприятной штукой: голова гудела, мозг отказывался «заводиться», тело не слушалось… Но после Кошкиной «терапии», я начал просыпаться, ощущая приятное тепло и расслабленность во всём теле – легко, спокойно, и даже – о чудо! – приятно.

- Дарудаю, неужели это всё от того восстановления? – спросил я Кошку в очередном разговоре перед сном.

- Как знать? Впрочем, любой труд рано или поздно начинает приносить свои плоды.

- Почему же никто не делает ничего подобного?

- Делают все и всегда. Не каждый придаёт значения. У древнего человека не было ничего – только камни, палки, он сам да мир вокруг. Вот и искал он ответы в самом себе, потому что мир был, в основном, враждебным и больше негде было. А потом человек сумел стать сильнее, сделал мир проще – и перестал столь остро нуждаться в своей собственной силе. Зачем тебе пробегать сотни километров если есть автомобиль? А вот представители некоторых африканских племён до сих пор пробегают без проблем. Нам это кажется невозможным. И так во всём. То, что мы этим не пользуемся, ещё не значит что этого вовсе нет.

- Но как я узнаю что это результат моих действий, а не удачное совпадение?

- Никак – Дарудаю хитро улыбнулась – В этом и весь смысл…

И, пока я засыпал, мне внезапно вспомнилась история, которую мне в детстве рассказывала мама. По её словам, одна из моих бабушек жила в глухой деревеньке. В те времена медицинское обслуживание было ещё далеко не повсеместным, что уж говорить о совсем отдалённых сёлах. Однако, моей бабуле везло – всю свою жизнь она отличалась завидным, просто нечеловеческим здоровьем.

Но однажды, она очень сильно заболела. У неё был жар, она не могла не то, что вс��ать с постели, но даже еле дышала. Когда врачи из скорой добрались до неё – той было уже совсем плохо. Доктора только головой качали – здесь, на месте, лечить её было практически нечем, а транспортировки она могла и не перенести. Буквально от отчаянья, врач дал ей то, что оказалось у него в тот момент под рукой – тетрациклин. Банальная и бесхитростная вещь, сейчас такого в чистом виде почти не выпускают – современные препараты куда более сильны. Поняв, что спасти бабушку можно только в больнице, доктора всё же решились её перевезти.

А дальше произошло невероятное. Ещё в карете скорой помощи пациентке стало легче – жар спал, дыхание выровнялось, и она погрузилась в спокойный и здоровый сон. Когда её привезли в больницу – врачи только руками развели: на кушетке спала абсолютно здоровая женщина. Ещё несколько дней её продержали под наблюдением – а затем отпустили домой. Доктора даже не понимали, как описать этот случай. Никаким известным науке способом тетрациклин не мог подействовать так быстро и сильно. В тот раз всё списали на то, что моя бабушка практически никогда не пила антибиотиков, а потому была к ним особо чувствительна. Но как знать, как знать…

[sergeyca320]

😇Мой друг Dan Putnam получил также шикарный результат! 💪Нормализовался вес - 40 Кг. Помолодел! Появилась энергия! За счет чего? Зарядка + 👨‍🚀��ы кушаем клеточное питание для космонавтов! 🌍Мировая технология сублимационная сушка продуктов + пептиды и другие разработки! Только разработки уже 2020 года а не Советского Союза на современном заводе в штате Юта! 🤳Это как новый Самсунг или Айфон! 😋Что такое ELEV8-ACCELER8-GR8KIDS-REJUVEN8-HYDR8-IMMUNE Простыми словами это современная еда + космическая вода! 👩‍🚀Вы знаете как питаются космонавты в космосе? Они потребляют клеточное питание! Новые технологии! Вы видели больных космонавтов или голодных? Они всегда здоровые и сытые! Находясь в космосе по 6 месяцев! Представляете? Это не вероятно! 😻Я кушаю современную еду с января 2017 года! Для меня это очень удобно! Не надо готовить! Не надо мыть посуду! Быстро! Вкусно! Полезно! Обед или завтрак мне обходится всего 100 рублей в среднем! 💸Экономия на еде очень большая! 4 года не хожу в аптеку! Прошла аллергия с астмой! Вес в норму пришел! Энергии много! Не тянет к сигаретам и алкоголю! Кофе не пью 4 года! 🤗Что это Вам даст? Дополнительно + 25 лет жизни! Профилактику более 700 заболеваний! Экономию на еде и лекарствах в месяц более 5000 рублей! 💸 Интересно? Мне очень! До встречи в Академии УспехВместе! Вы хотите улучшить внешний вид? Вы хотите улучшить здоровье родных? Вы хотите жить в ногу с технологиями? Тогда это информация точно для Вас! 🌍Люди более чем из 100 стран мира потребляют современную еду! Почему? Профилактика сейчас модно! Нужно не лечить заболевания а делать профилактику! Сейчас каждый день потребляем натуральное клеточное питание! . #ELEV8 завтрак или обед! #Acceler8 - Ужин на ночь! #GR8KIDS - питание для детей, пожилых людей и спортсменов! #REJUVEN8 - Питание для лица и тела! #HYDR8 - Космическая целебная вода! #IMMUNE - Сок натуральный полезны��! . Продукты комплексно решает все эти вопросы: Профилактика более 700 заболеваний! А также омоложение организма! Продление жизни на 15-30 лет!👍💪😍 ✅Улучшает сон ✅Снижает стресс ✅Укрепляет иммунитет ✅Повышает умственную и физическую работоспособность ✅Усиливает все защитные и репродуктивные свойства о https://www.instagram.com/p/CLX-zcKAe9a/?igshid=cmipc2vlt2d3

[ave-tales]

Заповеди 104-летнего Андрея Ворона

Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на конференциях. Это был обыкновенный человек, который прожил каких-то 104 года и, кстати, умер вовсе не от старости, а от несчастного случая в самый разгар рабочего дня. Старец жил по своим особым, простым правилам и всю свою жизнь делал пометки, записывал все самое важное и ценное.

Однажды эти записи попали в руки журналисту Мирославу Дочинцу, которому посчастливилось быть знакомым с Вороном (как он сам себя называл), и в 2010 году вышла книга «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и радости».

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫМ НАДО НАУЧИТЬСЯ √Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.

√Нести радость другим. Быть человечным.

√Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.

√Признавать ошибки. И освобождаться от них.

√Смеяться. Лицом и душой. Не относиться серьезно к людям и к себе.

√Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.

√Спать. Вволю и с удовольствием.

СОВЕТЫ ДЛЯ ДУШИ √Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. Научись видеть вокруг все живое и радоваться ему — траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем — и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя — укрощенного и обновленного.

√С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему- нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

√То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

√Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души — физическая работа.

√Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

√Находи время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. Что хорошо, а что плохо — пусть подсказывает сердце, а не человеческая молва.

√Не переживай о том, кто что думает и говорит о тебе. Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве. Не сердись на людей. Не суди их. Каждый прощеный тобой человек добавит тебе любви к самому себе.

√Не соревнуйся ни в чем ни с кем. Каждому свое. Не спорь. У каждого своя правда и своя обида. Не поучай людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше, чем другие.

√Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

√Никогда не бей детей и не кричи на них. Иначе из них вырастут рабы.

СОВЕТЫ ДЛЯ СТРОЙНОГО ТЕЛА

√Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды.

√Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. На первом месте — свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем — фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

√Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять...

√Плохая еда — колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда — это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса — едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой — оттого силы имеет летать.

√Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи.

√Не забывай об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

√Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки. А от пресыщения и разврата патрициев римская империя пала.

√После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.

√Когда принимаешь пищу, не запивай ее. Не пей ни до, ни после еды.

√Необязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка — из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

√Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.

√Когда приходит сезон ягод, можешь отказывать себе в любой еде, только не в ягодах. Ежедневно съедай хотя бы чашку. Если звезды — это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и неглавных. Каждая насытит силой и здоровьем — от черешни до арбуза.

СОВЕТЫ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

√Меньше сиди, но спи вдоволь. Здоровый сон — целебная сила, но его ежедневно нужно заработать какой-то нагрузкой, усилиями. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо.

√Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

√Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

√Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова — в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла.

√Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

√Больше двигайся. Камень, который катится, мхом не обрастает. Никогда не бойся начинать изучать новое дело — обновишься сам.

√Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых — это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

√Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце — это пойдет на пользу, укусила оса или муравей — тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду — значит закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.

√Если устал, появилась слабость, болезненность, просто дай организму отдохнуть. Пусть проще станет твое питание. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день — другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

√Когда почувствуешь, что организм быстро устает, что все раздражает, работа, как говорится, из рук валится — это значит надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановишь силы.

√Чтобы не было простуды, не мойся горячей водой, ешь каждый день орехи и чеснок, ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи.

√Хочешь долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивай себе орехово-яблочный день. Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов.

√Примерно каждые 2:00 съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят.

7 ГЛАВНЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НАДО ПОМНИТЬ: √Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.

√Если боишься делать, не делай, но если делаешь, не бойся.

√«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.

√Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.

√Не все подчиняется разуму. Но все подчиняется упорству.

√И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

[balilover]

Привет всем, дорогие любители острова Бали 🌋 Сегодня для вас рубрика #baliopen_балитрадиции. Устраивайтесь по-удобней, с чашечкой балийского кофе робусты и читайте нашу статью про балийский рис🌱 ⠀ Рис является основным продуктом питания на Бали, на индонезийском рис произносится «наси», что переводится, как «еда»🍚 ⠀ Стоит заметить, что  рис в жизни балийцев намного больше, чем просто еда. Это неотъемлемая часть повседневной жизни, истории, религии и традиций острова. ⠀ "Берас Бали" - это тот сорт риса, выращиваемый на Бали  более 2000 лет.  Это тот самый традиционный рис, который считают целительной энергией острова, чудесным даром богов людям🙏 ⠀ Балийский традиционный рис  прекрасен  на вкус, цвет и аромат, так считают все местные жители. Его сажают вручную, благословляют в течение всех стадий роста и проводят множество красивых церемоний в его честь❤️ ⠀ Для выращивания волшебного балийского риса не используют удобрений, только немного вулканической пыли🌋, лучи солнца 🌞и ветер☄️. Ещё участвует волшебная балийская земля, целебная вода из святых озер, освященная озерной богиней Деви Дану, благословение богов, в особенности рисовой богини Деви Шри, и любовь всего народа🙏. Вот из чего сделан балийский рис🍚 ⠀ Ещё нужны буйволы🐂, чтобы вспахать землю. Нужны утки🐥, чтобы очистить отработавшее поле после урожая, от старых корней и букашек. А после новую рассаду риса смешивали с озерной водой, теплом и солнечным светом. И рисовая культура продолжала жить🌱. ⠀ Этот рис лечит от всех болезней, наполняет жизненной силой, содержит все нужные для организма элементы. В древности считалось, что одного риса достаточно для поддержания организма в совершенной гармонии❤️ ⠀ Незадолго до посадки риса поля выглядят очень красиво. На них нет риса, но они затоплены водой и выглядят, как огромные зеркала, в которых отражаются облака☁️ ⠀ После на поля выходят буйволицы, они вспахивают поля. Посадка риса происходит вручную. Рассаду риса сажают упорядоченными рядами, расстояние между колосьями должно быть в ширину утки🐤 ⠀ Через несколько дней уже проклевываются нежные, молодые, желто-зеленые ростки молодого риса🌱. ⠀ Продолжение в комментариях⬇️⬇️⬇️ (at Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/Bo6fnouh1kE/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4jns17zsq9ew

[alexanderamikheeva-blog]

РОД - приРОДа, РОДина, Хочу поделиться с вами такими простыми и одновременно очень важными советами староверов долгожителей. Они очень удивили меня своей простотой и непосредственностью. А ведь и правда – зачем всё ус��ожнять? Природа подарила нам всё для того, чтобы мы жили спокойно, счастливо, без болезней и долго. Но мало кто сейчас ценит то, что дано просто так (даром). Именно поэтому многие плюнули на природные дары и пошли покупать очередной Биг Мак, потому что выращивать, собирать и готовить – времени нет, нужно ведь зарабатывать деньги на хорошего профессора медицины, который вылечит проблемы со здоровьем, вызванные этим сам��м фаст-фудом.Возможно эти 50 советов староверов кому-то помогут хотя бы немножко изменить качество своей жизни в лучшую строну: 1. Постарайтесь научиться видеть вокруг себя всё живое и радоваться этого. Растения, птицы, животные и другие представители флоры и фауны только одним своим присутствием могут улучшить ваше настроение, побороть депрессию, наполнить сердце теплом и радостью. Никогда не забывайте об этом! 2. Заведите себе новую привычку хотя бы по чуть-чуть стоять голыми ногами на земле. Давайте телу землю пока земля сама не позвала тело. 3. Вода снимает усталость и очищает мысли! Поэтому постоянно ищите возможность побыть возле воды. 4. Пейте чистую воду где только можно. Не ждите жажды, если вы находитесь возле источника чистой воды. Такая вода – самое настоящее природное лекарство. Не пейте сладкую и солёную воду из бутылок. Первая разрушит вашу печень, а вторая запечатает сосуды. 5. Каждый день без исключения на вашем столе должны быть овощи и только те, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла. Нет лучшей пищи на свете, чем свекла. Затем идёт фасоль, тыква, ягоды, морковь, томат, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 6. Мясо можно кушать если очень хочется, но как можно реже. Нельзя есть свинину – много людей она отправила на тот свет. Но можно скушать кусочек сала, только не копчёного. Зачем есть смолу? 7. Колбаса, печенье, консервы, сладости, жареный картофель, маринады – это плохая еда. Нужно есть крупы, зелень и фасоль. Хищник наелся мяса и еле ползёт – ленивый весь. А конь наестся овса и скачет весь день… 8. Есть нужно по горстке, но часто. А чтобы меньше есть нужно пить больше компотов и чистой воды, а также есть грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы – разгрузочный день. Нужно ничего не есть, а только воду пить. 9. Пост – это самая большая благодать! Ничто так не молодит и не оздоравливает как пост. С каждым крупным постом организм молодеет на несколько лет. 10. Солнце восходит и заходит для нас. Днём нужно работать, а вечером отдыхать. Так поступают монахи и воины. Поэтому имеют силы служить. 11. Хорошо вздремнуть на полчасика посреди дня. Кровь освежает голову и лицо. Нельзя спать после еды потому что кровь становится густой и жир оседает на сосудах. 12. Сидеть нужно как можно меньше, а вот спать нужно вдоволь. 13. Старайтесь как можно больше находиться под открытым небом и в прохладе. Достаточно того, чтобы ноги и руки были в тепле, а голова в прохладе. Наше тело стареет и чахнет от тепла. 14. Слабое и мерзлявое тело нужно укреплять травами. Горстку трав, ягод листьев и веток малины, земляники или смородины запаривать нужно кипятком и пить на протяжении всего дня. 15. Помните об орехах. Они похожи на наш мозг. В них сила для него. Старайтесь каждый день съедать по чайной ложке орехового масла. 16. Будьте добры и внимательны в общении с людьми. У каждого из них можно чему-нибудь научиться, даже у самого глупого. Не делайте из людей друзей или врагов и тогда у вас не будет от них проблем. 17. Не ждите чудес, ни на что не надейтесь. То, что вам предназначено, то и будет дано. Пусть ваша душа всегда будет лёгкой. 18. Не верьте в предрассудки, в астрологию и не прибегайте к гаданиям. Пусть ваша душа и сердце будет всегда в чистоте. 19. Если плохо на душе – побольше ходите. Полями, лесами, возле воды – не важно. Главное – ваше единение с природой. Всегда помните, что самое лучшее лекарство от всех невзгод – это молитва, пост и физическая работа. 20. Старайтесь как можно больше двигаться. Мхом не обрастает камень, который катится. Не уклоняйтесь от проблем, но и не давайте им господствовать. Никогда не бойтесь изучать и начать новое дело – обновитесь сами. 21. Староверы не бывают на курортах и по воскресеньям они не лежат. Они отдыхают в процессе смены работы. Тело набирается сил, когда трудится голова. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. 22. Никогда не просите мало, просите много и тогда получите больше малого. 23. Не хитрите со всего извлекать выгоду, а старайтесь быть полезным. 24. Не надо быть зубоскалом и пересмешником. Но будьте всегда веселы. 25. Ни в коем случае нельзя переедать. Ведь голодный зверь хитрее и проворнее, чем сытый человек. Римские легионеры в полной амуниции бежали 20 км, врезались во вражеские ряды и бились пол дня без передышки всего лишь с горстью фиников и кружкой вина… 26. После ужина ещё пол часа прогуливайтесь по саду. 27. Не пейте во время еды, до и после! 28. Отдайте ребёнка в руки Природы, чтобы не ходить с ним по больницам. Приучайте с малых лет ступать по земле босиком. Это очень сильная закалка! Обгорел на солнце – это пойдёт только на пользу. Укусила оса или муравей — отлично. Поцарапался колючкой, съел падалицу, искупался в прохладной воде – значит стал крепче телом и сильнее духом. 29. Запомните, что когда режете овощи ножом – они теряют свою целебную силу. Лучше варить и есть их целиком. А лук будет вдвойне полезней если раздавить его рукой или деревянной дощечкой. 30. Замените магазинный чай молодыми веточками груши. Это очень ароматный и лечебный чай. Снимает боли и воспаления суставов, а также выводит соли. Пиво, кофе и сладкие напитки подтачивают ваше сердце. 31. Если появилась слабость, усталость и болезненность – достаточно дать организму отдохнуть. Упростите своё питание. Кушайте одно блюдо в течение всего дня на протяжении 2-3 недель. 32. Если хотите оставаться как можно дольше молодым и здоровым человеком, то раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Приготовьте с утра 8 яблок и 8 орехов. И каждые 2 часа съедайте по одному яблоку и одному ореху. 33. Если устаёт организм и раздражает работа, то надо есть морковь 2-3 раза в день. Таким образом восстановятся ваши силы. 34. Еда должна быть свежей, поэтому горячие блюда надо готовить на 1-2 раза. 35. Чтобы не было простуды ешьте каждый день чеснок и орехи, не мойтесь в горячей воде, много спите и ходите по насыпанной на полу кукурузе. 36. Когда приходит ягодный сезон – можете отказаться от любой еды только не от ягод. Любая ягода от черешни до арбуза наполнит вас энергией. 37. Лелейте в себе очарование жизнью и чувство радости. 38. Всегда находите время, чтобы побыть в одиночестве и поговорить с собой. 39. Пусть сердце подсказывает вам что хорошо, а что плохо, а не человеческая молва. 40. Не волнуйтесь о том, кто и что о вас говорит, будьте сами себе судьёй. 41. Не надо сердиться на людей и судить их. Каждый прощённый вами человек добавит вам любви к самому себе. 42. Если ваше сердце наполнено любовью – в нём нет места страхам. 43. Никогда ни с кем не соревнуйтесь. Каждому своё. Лучше уступите. 44. Бедный человек не тот, у которого мало, а тот которому всё мало. 45. Нельзя бить детей и кричать на них. Иначе из них вырастут рабы. 46. Никогда не спорьте, потому что у каждого своя правда и своя обида. 47. Нельзя поучать людей как им жить и что делать. Лучше советуйте и только тогда, когда просят совета. 48. Не считайте себя лучше, чем другие. 49. Не пытайтесь стать примером для других, а ищите пример для себя. 50. Здоровый сон – это целебная сила. Но его нужно заработать, усердно трудясь над чем-нибудь.Я думаю, большую часть советов можно без труда выполнять и в городских условиях. А если придерживаться всех рекомендаций, то молодость и здоровье наверняка станут надёжными спутниками.СОВЕТЫ СТАРОВЕРА долгожителя. 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. 3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть п��чень, вторая замурует сосуды. 5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять … 7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. 10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить. 11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 12. Меньше сиди, но спи вдоволь. 13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. 18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте. 19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа. 20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого. 23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. 24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым. 25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. 26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. 27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды. 28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.

[bolshoirazmer]

Корень лопуха — на первое, на второе, и вместо хлеба!

Удивительно. Пока изобилие зимних овощей в наших умах заключалось в знакомой троице — картофель, капуста, морковь. Мир живёт совсем по-другому.

[[more]]

В Европе в самых обычных супермаркетах продаётся корень лопуха, кольраби и по-настоящему сладкая репа.

В Азии где обычный картофель так и не прижился, из свежего корня лопуха делают салаты.

В Швейцарии на обед варят репу и очень удивляются, когда русские туристы спрашивают: а с чем Вы это едите?

Ведь это именно в нашей традиции корень лопуха подавали и на первое и на второе, и вместо хлеба. Да это было то и не так давно совсем, какие-то сотни лет назад. Такие знания утеряны. Мы даже не знаем, как этот корень выглядит, за редким исключением профессиональных травников.

А ведь жили наши предки долго и не болели именно потому, что ели лечебные продукты каждый день. Репа для костей, лопух для всего — он даже лечит гепатит(!), кедровые орехи вместо молока, староверы до сих пор его хлебом называют, о конопляном ��асле мы даже и не упомянем.

Вам не обидно? Когда самая целебная и полезная пища для организма игнорируется, а в ежедневном обиходе у людей разнообразие между жареной картошечкой и вареной картошечкой, ну если что-нибудь новенькое – то пюре. Крахмалистая еда ежедневно, и невинное удивление – отчего же такой повышенный холестерин? Почему насморк? Неужели камни в печени?! Почему? Потому!

Потому что человек не думает, что он ест. Он доверил другим подумать за него и потерял память поколений. Вот и весь сказ. И когда видишь каких-нибудь травников или энтузиастов здорового питания, кто помогает людям через живое, через травы и корни, целебные плоды, через силу природы восстанавливать здоровье, так и хочется сказать: Бог вам в помощь чудесные люди. Вы люди великой миссии на Земле, пусть сейчас это и не до конца понято, но придёт время, вам будут памятники ставить за возвращённое в нацию здоровье и долголетие.

Салат с корнем лопуха:

Так как по вкусу корешок лопуха что-то нежное, сочное, вместе с тем хрустящее и слегка отдающее целебными травами, то рецептов и свежего корня может быть премножество.

Морковь в сравнении с ним гораздо грубее по вкусу. Отсюда мои личные рекомендации, если вы используете морковь, то слегка промаринуйте её перед добавлением в салат с корнем лопуха. С ним прекрасно будет сочетаться – яблоко, стебель сельдерея, огурец, тёртый имбирь, кольраби.

Ингридиенты:

Корень лопуха – 7-8 очищенных больших корешков

Яблоко – 1

Огурец – в половину меньше по объёму, чем корень лопуха

Листья салата – для того, что на них выкладывать готовое блюдо

Ягоды годжи – по вкусу

Сок лимона – 1 столовая ложка

Для заправки  - полезный майонез из сырых растительных ингредиентов к нему:

Миндаль или кешью – 1 чашка, предварительно замочить

Сок лимона – примерно от половинки

Мёд – 1 десертная ложка

1 долька чеснока

Морская соль по желанию

Вода – достаточное количество для консистенции сметаны

Если хотите поострее – добавьте чуточку молотых семян белой горчицы

Как готовить:

Очистить кожурку у корня лопуха. Это легко сделать при помощи картофельной чистки. Промойте его от остатков земли.

Затем нарежьте его удобными кусочками, например, как в корейской моркови или по желанию. Добавьте в миску, сбрызните лимоном.

Огурец и яблоко порежьте на этот же манер. Добавьте ягоды годжи.  Всё перемешать.

В блендере все ингредиенты для майонеза довести до однородности. Должен получиться, как настоящий майонез, только вкуснее.

На тарелку выложите листы салата, после готовый салат и подавайте с майонезным соусом.

Немного о свойствах лопуха...

Информация от прекрасной травницы, которая немного расскажет о истинных свойствах лопуха.

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.

Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее.

Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.В моей практике был случай:  лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть Ваши светила один месяц подождут».

Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»

Как готовить лекарство из корней?Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью.

Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоя��ь и полоскать больные зубы — снимет боль.

Как готовить и употреблять настой:

Корни выкопать, вымыть, просушить.

Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать.

Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут.

Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды.

Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму.

Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

[votodaa]

Андрей Ворон - заповеди 104-летнего старца

Андрей Ворон – простой крестьянин, который покинул этот мир в возрасте 104 лет, и то не по болезни: укреплял погреб после наводнения и его привалило бревном….

Судьба беспощадно пошарпала этого человека. Учился в гимназии, скрывался в лесах от КГБ, жил отшельником в монастыре, отбывал каторгу на Колыме. Скитался мирами, принимал участие в различных экспедициях, чего только не научился...

Впоследствии Андрей Ворон вернулся в родные места, поселился у родственников в старой хижине. Жил из сада-огорода, мастерил по селам, оздоровлял людей. А в свободный часок пописывал немного, так, на всякий случай, может, кому пригодится…

«Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю одну работу. Веду беседы с одними людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и им почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время в одну кровать…Истекают лета, но ничто не меняется – ни в окружающей среде, ни во мне. Потому что не меняется моя душа. И это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков – и кажется, что я в этом мире был всегда. И буду вечно…»

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Вот некоторые его заповеди:

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъест печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо лучше не есть. Есть чужую боль — на себя ее перенимать. Да и не хищники мы.

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.

10. Солнце всход��т и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

12. Меньше сиди, но спи вдоволь.

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему нибудь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.

20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

24. Не ��удь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.

26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.

28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее духом.

29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. Пища должна быть свежей.

35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.

36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.

37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.

38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.

39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.

40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.

41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.

42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.

44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.

46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.

47. Не поучайте людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.

48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другие.

49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.

50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

Источник 

[weightbelts-blog]

Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен. Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни». 1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного. 2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его. 3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. 4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды. 5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы. 6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять … 7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать. 8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду. 9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет. 10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить. 11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах. 12. Меньше сиди, но спи вдоволь. 13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил. 14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь. 15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла. 16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот. 17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой. 18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте. 19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа. 20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам. 21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова. 22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого. 23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает. 24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым. 25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала. 26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду. 27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды. 28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом. 29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой. 30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце. 31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую. 32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят. 33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы. 34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей. 35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите. 36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза. 37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью. 38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой. 39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва. 40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве. 41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе. 42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху. 43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать. 44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало. 45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы. 46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида. 47. Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета. 48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другии. 49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости. 50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями. 7 благ Один врач допытывался, что мне дало многие и благие лета. Я подумал и написал ему на клочке бумаги. Набралось 7 благ. 1. Умеренное питание, 2. Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить. 3. Чистая вода и чистый воздух. 4. Солнце. 5. Самоконтро��ь, самоограничение. 6. Отдых. 7. Вера. 7 главных вещей, которым надо научиться: 1. Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты. 2. Нести радость другим. Быть человечным. 3. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе. 4. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок. 5. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе). 6. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением. 7. Спать. Вволю и с удовольствием. 7 заветных блюд (Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарства) 1.Свёкла. 2. Огурцы и лук. 3. Простокваша. 4. Рыба. 5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль). 6. Яблоко. 7. Ягоды и орехи. 7 заве��ных жидкостей 1. Вода родниковая. 2. Зеленый чай. 3. Сок из винограда (вино). 4. Чай из листьев, веточек и цветов ягод. 5. Квас. 6. Компот из дьячка. 7. Капустный рассол. Пока живешь и на свободе … Хоть босой, но иди вперед. Хотя хромой, но иди вперед. Хотя безногий, но иди вперед. Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет. Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь. Если боишься делать, не делай. Но если делаешь, не бойся. «Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает. Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры. Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству. И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе.

[irishka1304-blog]

👍VERTERA – «УМНЫЕ» ПРОДУКТЫ ДЛЯ РАЗУМНЫХ ЛЮДЕЙ ✔ Продукция Vertera – это целебная сила природы, сохраненная человеком в первозданном виде. Каждый препарат имеет сбалансированный состав растительных компонентов, способных помочь организму нормализовать свои функции естественным путем, не нанося вреда органам и системам. ✔ Производимые товары относятся к экопродуктам, так как имеют абсолютно натуральный состав: без искусственных красителей, консервантов, ароматизаторов и экстрактов, нетипичных нашему региону. Это решает основной вопрос для многих – безопасный прием, отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов. ✔Компоненты препаратов содержат максимум полезных веществ, что обеспечивает очищение от токсинов, насыщение витаминным комплексом, энергетическое питание клеток и тканей, их быструю регенерацию и защиту от свободных радикалов. ✔Организм «настраивается» на нужный лад, открывая путь к сохранению здоровья, омоложению и внешней привлекательности. А к этому стремится каждый, кто заботится об отличном самочувствии и долголетии. Продукты Vertera – энергия природы для здоровья всей семьи! #здоровье #спорт #движениеэтожизнь #спортпит #вегетарианство #веган #еда #здоровоепитание

[etonachalo]

Арнольд Эрет: Причуды нашего питания — главные причины всех болезней

В чем суть учения Арнольда Эрета? И в чем суть его метода лечения «неизлечимых болезней»? В этой статье вы найдете основополагающие тезисы знаменитой книги Арнольда Эрета  «Целебная Система Бесслизистой  Диеты».

Эрет о питании

Больше всего Арнольд Эрет, почитаемый как истинный отец натуропатии, известен фразой: «Жизнь — это трагедия питания».

Он учил: «Причуды нашего питания — главные причины всех болезней».

Причину всех наших проблем со здоровьем Эрет видел в нашем неправильном питании. Он призывал дать органам пищеварения отдых от сверхурочной работы. Он ввел понятие «Пищевая терапия».            

Эрет с годами понял из своего печального опыта, что неправильная еда была причиной его многочисленных болезней, а значит, правильная еда могла бы быть лечением. Он пишет: «Со своим питанием люди получают мертвый материал. Все современные продукты являются слизеобразующими».

Эрет и натуропатия

Эрет был убежденным сторонником натуропатии. В молодости Эрет был разными врачами объявлен «неизлечимым». Он говорит о себе: «Я был кандидатом в покойники. Физически и почти мысленно банкрот, я думал уже о самоубийстве, но случайно услышал о натуропатии». И вся его система исцеления подкреплена громадным собственным опытом.

Эрет видел преимущество натуропатии над официальной медициной в утверждении, что все болезни порождены внутренними загрязнениями. Он основал в Швейцарии «Санаторий фруктов и голодания» где успешно вылечил тысячи тяжелобольных.

Эрет писал: «Природу не обманешь. Природа сделает свое дело, если мы дадим ей шанс. Лекарства подавляют болезнь. Животные лечатся, не имея ни больниц, ни аптек. Вы лежите на операционном столе природы. Процесс очищения — «операция без ножа». Этот метод предусмотрен самой Природой — питание только сырыми фруктами и зелеными растениями».

Эрет о болезнях

Каждая болезнь, согласно Эрету, независимо от того какое медицинское название она носит — это просто необычный местный застой слизи в этом конкретном месте.

Он писал: «Болезнь — усилие тела устранить отходы, слизь и токсины, и эта система помогает природе самым прекрасным и естественным способом. Не болезнь, но тело должно быть излечено! Его следует чистить, освободить от ненужных и чужеродных веществ, от слизи и токсинов, накопленных с самого детства. Всякий раз, когда природа пытается спасти человеческую жизнь через попытки «лихорадочно» устранить слизь и ее ядовитые продукты, это называют «острая болезнь». Болезни обусловлены шлаками, а не бактериями».

Эрет о Бесс��изистой Диете

Арнольд Эрет разработал нашумевшую теорию слизи — впоследствии доказанный факт — согласно которой слизь (или внутреннее загрязнение, токсины), появляющаяся от неправильного питания, является фундаментальной причиной всех болезней.

Эрет писал: «Моя система — не лечение или лекарство, она — регенерация, генеральная уборка. Бесслизистая Диета состоит из всех видов сырых фруктов, некрахмалистых овощей, зелени и сырых трав.

Правильные  виды пищи (сырой растительной) и принятие меньшего объема пищи является всемогущим методом природы по очистке тела от результатов неправильного питания и переедания.

Он писал: «Фруктовая диета, как описано в Книге Бытие, является высшей и превосходящей любую другую формой диеты для человеческого рода. Эдем представлял собой фруктовый сад. Райская диета не гармонирует с Содомами цивилизации. Райская пища дает райское здоровье».

Эрет о переедании

«Сначала нужно рассеять страх перед недостаточным питанием. Цель жизни многих — жить в достатке и питаться «обильно и хорошо».

«Доктор, я испытываю слабость и упадок сил». «Вам нужно больше белка!»

«Каждый лишний кусок еды стоит нам частички жизни, потому как является бесполезным потребителем энергии. Организм за счет всех резервных мощностей ищет способ, как сгладить последствия постоянного переедания».

Эрет цитировал прародителя и основателя сыроедения Сильвестра Грэма: «Пьяница может постареть, а обжора — никогда», а также Сократа: «Чем меньше человек ест, тем ближе он к божеству».

[helgafotoru]

☀🌻«Хроническая усталость» не придумана фармацевтами, а действительно существует. И часто корень усталости и дефицита энергии кроется в третьей чакре. Манипура (третья чакра, желтого цвета) расположена на уровне солнечного сплетения и отвечает за вашу личную силу, энергию, а также волю. Если вы часто испытываете усталость, подавленность, нехватку энергии даже после отдыха — возможно, ваша третья чакра нуждается в «подзарядке». И ей надо немного помочь. 👉Признаки, что Манипура работает не на полную мощность: ⚡вы не уверены в себе, часто впадаете в состояние жертвы ⚡вы часто чувствуете себя «бессильным», уставшим, разбитым ⚡вы перекладываем ответственность за свои неудачи на других ⚡вам сложно сказать «нет», проще согласиться, чем отстаивать свое мнение ⚡у вас не хватает воли выполнить обещания даже самому себе (сесть на диету, начать заниматься спортом и т.д) 👉👉И сразу несколько простых рецептов, как наполнить этот центр энергией и более-менее привести в порядок: 🌟обязательно выходите на солнце, подставляйте лицо солнечным лучам при первой же возможности. Наслаждайтесь его теплом, заряжайте свои энергетические батарейки. А вечером, когда солнце село можно помедитировать и возле свечи! Ведь стихия, которой соответствует Манипура – огонь. 🌟полюбите желтый цвет. Подпитать энергию Манипуры можно одеждой желтого цвета или такими же яркими аксессуарами. Неприятие желтого цвета - еще один «сигнал» о проблемах с Манипурой! 🌟купите мож��евеловое и розмариновое масла, которые активируют Манипуру. Используйте их, принимая ванну, просто подышите этими ароматами вечером. Фенхель как специя будет полезен тем, у кого нарушен огонь пищеварения. 🌟украсьте себя или свой стол янтарем. Смотрите на него, перебирайте в руках, любуйтесь. 🌟ананас, банан, 1 ложка меда утром, пшенная каша – целебная еда для поддержки нашей Манипуры. И конечно семечки подсолнечника и подсолнечное масло! 🌟любые действия, когда вы «переступаете» через свои сомнения и неуверенность помогают в восстановлении баланса чакры солнечного сплетения. 🌺Практикуйте эти простые советы и заметите, что энергии стало больше!🌺