#чтосъестьчтобыпохудеть

[anna343434]

Руккола. В таких количествах впервые у меня. Знакомая прямо с корешками выбрала с грядки. Прям счастье... ) Она вкусная такая, оказывается. А запах божественный!.. Раньше я покупала маленькие пакетики листовой зелени в нарезке или просто листиками в Ашане. Но это было мало и дорого. Семье из трёх человек на один зуб в салате. А тут... ) Я прям задумала попробовать посадить её в землю на подоконник - вдруг сможет прижиться? Всякое бывает. ) 👀 #руккола #зелень #травы #чтосъестьчтобыпохудеть #спб (at Южно-Приморский парк (Парк Ленина)) https://www.instagram.com/p/CAsavruIEIw/?igshid=xyklq4la68s0

[slicepizzamsk]

А мы тут активно готовимся к запуску новой серии менюшки, вернее, целого большого раздела! Он будет переодически пополняться, в зависимости от того, какие идейки будут приходить в голову, а прежде всего, бум отталкиваться от того, что вы будете советовать 😊 Уже подготовили баночки, в которые собираемся упаковывать новые вкусняшки. Кстати, запускаем сразу аж 2 блюда вот в таких крафтовых мисочках 🤗 Ждём наборчики приборов, которые будем отдавать в комплекте с баночкой 🙂 Будет оч вкусно и полезно, потому что уже несколько месяцев эту новую вкусноту тестировали, она получается стабильно вкусной и достаточно питательной. Как думаете, что это будет такое? 🤨 ... #чтоэто #чтоэтотакое #чтоприготовить #чтосъестьчтобыпохудеть #чтопоесть #захомячить #чтобызахомячить #чтобытакоесъестьчтобыпохудеть #чтобытакоезахомячить #новаяеда #еда #пп #полезноепитание #полезнаяеда #вкусноиполезно #почтиеда #едаеда #повегану #ппшка #едапп #зожпп #пальчикиоближешь #ппобразжизни #худеювинста #амненорм #вкусняшки #баночка #мисочка #эко #слайспицца (at СЛАЙС пицца) https://www.instagram.com/p/BxhOCaLFEkc/?igshid=1oc4mxuaap1yh

[elenka1-blog1]

❗Я знаю, что вы читаете мои посты 😁😁😁 ______________________________ ❗Все помнят - завтрак съешь сам. Обед раздели с другом. Ужин отдай врагу...!? . А мы жрём, как будто у нас ни друзей, ни врагов...!🤤 ❗Предлагаю заменять ужин на #умнаяеда - тогда и врагов не будет, и сам переедать перестанешь! ❗Заменяя всего один ужин каждый день, ты похудеешь 💯 . Ведь что мы делаем по вечерам?!😱 . . Целый день не едим, приходим вечером домой и.... Здравствуй таз еды!!! 🍗🍩🍰 . Закидываем в себя всё, что только попадётся под руку.🤢 . А потом думаем, от куда столько жира на боках и попе ???? 😇 ☺. . . . Купи Energy Diet Smart за 1980 рублей и 15 дней тебе обеспечен лёгкий ужин и как минимум минус 5 килограмм лишнего веса ... . . За чудесный #лайфхак ❤️ не забудь 😉😁 . . #позднийужин #чтосъестьчтобыпохудеть #чтосъестьнаночь (at Академия Кавказской кухни)

[ahimsa16]

Рубрика "Это съедобно" 🍴 Почему я люблю эти макароны? 🤔 ❇Хоть эти #макароны и не соответствуют ГОСТу по макаронам, не имеют сорта и группы, улучшение состава изделия - это единственная уважительная причина наличия ТУ или СТО. Система безопасности соответствует ГОСТ ISO 9001 и ISO 22000. Вроде нормально. 👌Съедобно? Да! ❇изготовлены из цельносмолотой муки из твердых сортов пшеницы и воды. Больше ничего лишнего. На фото они на белом фоне, рядом с обычными макаронами. Более темные. Съедобно? Да! ❇В хороших Крахмалистых продуктах на 1 #ХЕ должно быть 0,8-2 гр пищевых волокон и 1,25-2,5 белка. Чем больше белка и пищевых волокон, тем ниже гликемический индекс.���� Тут на 100 грамм продукта около 6 ХЕ. 1 ХЕ = 10-12 грамм углеводов. Логично, что на 6 ХЕ должно быть не меньше 6*0,8=4,8 гр пищевых волокон и не меньше 1,25*6=7,5 грамм белка. Тут 6 грамм пищевых волокон, что больше 4,8, и 13,9 грамм белка, что больше 7,5. Значит, это хороший #Крахмалистыйпродукт, подходящий для ежедневного употребления. Съедобно? Да! 🔳Такие макароны надо готовить 5-6 минут на большом огне в большом количестве воды #Aldente. По вкусу до 7-9 минут. 🔳При варке макарон можно добавлять соль. Так меньше вероятность, что они останутся. И так они будут вкуснее (в большинстве случаев соль лучше добавлять в готовые продукты). 🔳При варке в воду можно добавить немного растительного #масла, например, оливкового рафинированного, тогда вероятность получить твердые, красивые и не слипшиеся макароны будет ещё выше. Так как при откидывании на дуршлаг макароны покроются тонкой пленкой, что их защитит. 🔳Макароны лучше употреблять на обед, вместе с белковыми продуктами. 🔳приятного аппетита 👈 🔳#Вкусно 😋 , #полезно и #съедобно🍴 #ппеда #ппобед #фитнеседа #жирубой #зож #кулинария #чтосъестьчтобыпохудеть (at Москва Река)

[slicepizzamsk]

Пятница, снег, дождь, суета( Не айс, прямо скажем ... А надо ещё много чего успеть, потому что за рабочими буднями не успеваются домашние дела, перестаешь следить за собой, общаться с друзьями, короч ваще хрень! Работаешь в офисе, работы полно и реально ничего не успевается... Даже, порой, не успеваешь нормально поесть. Частенько приходится перекусывать, перехватывать что-то находу, забывая о качестве еды, ибо нет времени на поиски. Так и живешь Иногда перекусываешь шаурмой, что жесть жестянская, т.к. кто, как и из чего её готовит - не ведомо даже ветру) Иногда перекусываешь пиццей, роллами, салатиками, десертиками. Или нет? Поделись, что же ты ешь!? ... +7(499)110-20-80 @slicepizzamsk https://theslice.pizza ... #слайспицца #slicepizza #пицца #шаурма #едадляжизни #пицца🍕 #pizza #шаверма #шава #гдепоесть #чтопоесть #чтосъестьчтобыпохудеть #хочуесть #ф��стфуд #нееда #пожрать #нетвремени #цейтнот #вкуснаяеда #вкусняшка #вкусно #еда #едаеда #пятница #выхи #выходной #отдых #викэнд #уикэнд #доставкапиццы (at СЛАЙС пицца)