#я обычно никогда и ни к чему не призываю

[mad-scientist-notes]

Я ненавижу детей. Всеми фибрами души. Но есть всего одна вещь, которую я ни за что не пожелал бы ни одному ребёнку - быть жирным.

Если у вас когда-нибудь будут (или уже есть) дети, пожалуйста, не позволяйте им растолстеть. Не надо. Потворствуя сиюминутным желаниям ребёнка, вы обрекаете его в будущем на некоторое дерьмо, через которое им придётся проходить (и, скорее всего, совсем одним). Проблемы с социализацией, самооценкой, комплексами и, в конце концов, здоровьем им обеспечены.

И да, поверьте, я прекрасно знаю, о чём говорю. Я проходил через весь вышеописанный процесс и борюсь с отголосками этого прошлого и по сей день. Такие вот дела.

[thanais]

Шаг депрессии

Просто личный опыт, ничего более.

Помните Толстовского Холстомера? Красавец конь с таким мощным вымахом ног на рыси, что он словно холсты отмерял. А вот депрессии спешить некуда: тащится, болезная, нога об ногу заплетается, где-то заснёт, где-то ляжет. А верхом я сижу. Мне тоже торопиться некуда.

Почти два года жизни и учёбы полетели в помойку. От самоубийства спасло только то, что смерти я боялась больше, чем жизни. Уже и не вспомню, что я там чувствовала или ощущала, да и какая разница? В любом психиатрическом пособии можно найти скупые, сжатые, однообразные строки про F32.

Моя депрессия это не про чувства или ощущения. Я с детства предрасположена к вялости духа и сморщенности эмоций, поэтому когда я долгожданной весной не восхитилась видом Млечного пути, проторенного звёздами над головой, удивления не было. Взрослею, подумалось тогда.

Накрыло потом.

Моя депрессия про то, что ты лежишь несколько часов кряду с переполненным мочевым пузырём и от того, чтобы надуть под себя, спасает только невырожденная пока брезгливость. И остатки отвращения к себе. Приходится на счёт, как в какой-нибудь нелепой детской игре: откидывать одеяло, переворачиваться на бок, спускать ноги с кровати, нашаривать тапки... а, хрен с ними; двигать ими, держать равновесие и заветную дверь в поле зрения. Дальше перечислять не буду. Дальше - куча крохотных, незначительных, незаметных шажков, которые здорового человека не тяготят. Мне же хотелось сесть на пол на полпути.

Моя депрессия про то, что к мытью посуды приходится готовиться заранее. Морально и физически. Оказывается, для этого нехитрого дела надо сначала провернуть описанное выше, а потом: открыть кран, найти нужную температуру воды, взять губку, намылить, выцепить тарелку... её задевает чашка, всё это весело падает; удержать тарелку, соскрести ногтем присохший кусок (не соскребается, собака такая! слишком долго!), поставить её в сушку, а тарелка, зараза такая, не попадает между решётками с первого раза и начинает падать...

А ещё депрессия - это про две эмоции. Раздражение, потому что всё не так, неправильно, недостаточно, слишком неверно, вплоть до истерики. И страх, потому что живая часть знает, что ты в дерьме по самые ноздри.

Разгребаю до сих пор.

Ни к чему не призываю. Кто в курсе, те относятся с пониманием к... психическим несовершенствам. Кто не в курсе, но знает больше всех, никогда не осознает своей неправоты («да ты разленилась!», «жесть ты страшная стала, совсем за собой не следишь», «ноешь от безделья», «да какая депрессия, у тебя всё идеально в жизни») - корона не позволит.

Эта мадам медлительна. А вот вам ещё есть куда спешить.

Если среди ваших знакомых есть живой мертвец, если он на будничные вопросы «а чем занимаешься/как дела?» начинает торопливо бормотать под нос «всё хорошо, ничего не интересует, всё как обычно, ничего нового», - спросите, нужна ли помощь. От вас не убудет.

[drugsforyoursworld-blog]

Что ты почувствешь когда покуришь травку?

Многим очень интересно что люди чувствуют когда покурят травку.

Здесь я по пытаюсь описать что ощущает человек под травкой, это будет тяжело, но я все таки по пытаюсь. Я ни в коем случае не призываю вас её пробовать, а просто пытаюсь удовлетворить ваш интерес..

Итак , начнём с того, какие вообще бывают курительные вещества, ибо каждые по разному кроют.

Во-первых, по сути я могу разделить курительные вещества на 2 типа: это гидропоника и химия.

Гидропоника - это натуральные наркотики, то есть те, которые выросли из земли. Это анаша, бошки. Все они по разному кроют. Самая лайтовая это анаша (ну или как её называют ещё - дудка).

Химия же понятие более растяжимое. В основном это спайс, но на самом деле он очень разнообразен. Есть спайс лайтовый, а есть очень жёсткий. Но самое ужасное, что очень легко переборщить, а там уже я думаю вы догадываетесь какие последствия от этого....

Ну а теперь самое интересное. ЧТО ТЫ ПОЧУВСТВУЕШЬ ПОКУРИВ ТРАВКУ?

Итак, как я уже сказала от разных веществ разные ощущение.

Самое лёгкое - гидропоника. Такой натуральной травы нужно намного больше, чем того же спайса, чтобы нормально накуриться.

Вообще, ощущения у каждого разные, свои. Но между ними все равно есть что то общее. Во-первых, тебе кажется что ты чувствуешь каждую клеточку, каждый орган своего организма. Во-вторых, ты постоянно залипаешь, вот просто пока не отпустит, ты в состоянии залипания. Залипаешь даже когда разговариваешь. Однако, под натуральной травкой ты хотя бы понимаешь что с тобой происходит, а вот под спайсом...

Спайс намного жестче. Если от натуральной травы тебе нужно ещё ��инуты 2 подождать после того как ты покурил, пока тебя накроет, то спайс накрывает сразу. Только только ты вдыхаешь дым, и все, начинается..

Спайса по сути нужно совсем немного, ибо можно легко пере��урить (о том что будет с человеком, когда он перекурит, дальше). По сути ты чувствуешь тоже самое что и от натуральной травы, но только все эти ощущения раз в 10 сильней. Ты перестаешь понимать что с тобой происходит, где ты находиться и т. д.

Когда травка или спайс начинает отпускать, ты начинаешь приходить в себя, начинаешь понимать происходящее, и начинаются загоны. Это очень жестко, у каждого они тоже свои. Но ты загоняешься очень жёстко. Я видела человека, который тоже начал загоняться, и в итоге, убитый, побежал домой, по каким то кустам, потому что ему казалось что сейчас придут менты и всех накроют. Просто самое жесткое, то что ты прямо уверен на все сто, что вот именно сейчас они сюда зайдут, ты начинаешь думать о последствия, тебе становится страшно.

Что будет с человеком, если он перекурит?

Ну тут в принципе все просто, тут обычно три стадии:

- Можно перекурить так, что тебя просто будет крыть настолько сильно, что ты не сможешь встать, или начнешь творить какую нибудь хрень;

- Можно начать блевать, это уже после того как тебя совсем кроет. Ты будешь блевать, и даже не пойдешь что с тобой происходит. И да, ты начнешь блевать даже если просто увидишь рядом человека, который это делает, или просто почуешь запах. Просто в этом состоянии всякие запахи и подобные зрелища плотно засидают в твой мозг и ты начинаешь представлять как это происходит и твой организм дальше действует за тебя.

- Ну и третий, самый ужасный вариант, это если тебя схватит эпилепсия. Ну то есть ты будешь лежать на полу, ты можешь захлебнуться пеной изо рта, может запасть язык.

Не хочется так умирать, правда?

Поэтому не совет даже пробовать, кто знает, вдруг вы покурите один раз и переборщите? Да, когда тебя кроет тебе весело, круто, ты кайфуешь, но потом наступают загоны, а если ты ещё и лишнего покурил, то все ты начинаешь сходить с ума.

Я попыталась объяснить что ты чувствуешь под наркотиками, сказала в принципе все что знаю на эту тему. И мой вам совет НИКОГДА ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПРОБОВАТЬ НАРКОТИКИ, НИ К ЧЕМУ ХОРОШЕМУ ОНИ НЕ ПРИВЕДУТ.

[eshchyo100let]

Если бы мне было 22: голод, который уничтожает страх неудачи

Мы с вами точно выросли в разной среде, и я не хочу притворяться, что знаю ваши личные цели или ожидания. И все же я помню, что значить быть двадцатилет��им: я любил музыку, девушек, а пресс качал так неистово, что это, наверное, вполне может сойти за первую работу. 

[[more]]

Фокус на веселье у меня со временем весьма резко сместился, когда в мою жизнь вошла другая сила, сила, являющаяся главным катализатором для того, чтобы что-нибудь – что угодно – из себя сделать.

Прежде всего, вы должны найти свою страсть.

Я всегда говорил, что страсть – это основа гения.

Страсть – это сила, которая вас пробуждает. Страсть сносит крышку с воображения, способностей и драйва. Она освобождает ваш ум от ограничивающих убеждений и ломает старые шаблоны мышления. Страсть – это то, что дает вам чувство цели.

Молодой энтузиазм помогает сделать практически все, что нужно, но если заставлять себя что-то делать, то надолго этой энергии не хватит.

Страсть же пробуждает настолько сильное стремление, что вам просто не приходится себя заставлять. В вас поселяется другая движущая сила – сила, которая тянет вас вперед.

Если меня кто-то спросит: «Тони, в чем самый главный секрет успеха в жизни? Я отвечу, что каждый великий лидер, с которым я имел счастье работать – из области политики, спорта, музыки или бизнеса – добился успеха прежде всего благодаря одной, самой главной силе. И эта сила — голод.

В чем разница между страстью и голодом? Страсть – это первая передача, она сдвигает с места, но голод – это тот билет, что доставит вас в пункт назначения. 

Человеческой природе свойственной загораться большими мечтами, искру страсти выбить просто, особенно в молодости. Но когда доходит до дела осуществления мечты, энтузиазм вдруг спадает, потому что мы начинаем бояться одного: неудачи.

Но тут хорошая новость: голод уничтожает страх неудачи. 

Голод поможет его преодолеть. Голод придаст вам решимости. Это сила, которая сковывает вас обязательством, она «пристегивает» вас к задуманному результату, и вы не будете спать ночами, пока не добьетесь своего. Голод подавить невозможно.

Мало страстно желать результата. Его нужно хотеть настолько сильно, что вы чувствуете себя не в своей тарелке, пока не получите желаемое. Вы готовы умереть, добиваясь того, чего вы хотите, и других вариантов просто нет.

Если хотите взять остров — сожгите лодки. 

Этот неуемный голод будет единственным, что не даст вам согласиться на меньшее. Голод – это Х-фактор, который не обязательно выделит ваше резюме из пачки прочих, но, я обещаю, точно станет той движущей силой, которая будет тянуть вас вперед и к прорыву, когда все остальные выдохнутся, впадут в пораженчество или возьмут паузу.

Сегодня, весь мир лежит у вас в кармане. Вам нужно только протянуть руку и взять его, но слушайте меня ... только ЕСЛИ вы чувствуете к тому голод.

Если нет, то вам и так хорошо. Жизнь всегда дает выбор их двух: расти или умирать. Карабкаться вверх или скользить вниз. И иногда голод ждет, когда ваша спина упрется в стену, когда вы окажетесь на дне ямы и будете смотреть вверх.

Если вы планируете еще немного отступить, значит, вам еще есть куда падать. 

Этим и объясняется, почему многие люди не способны упорно следовать за своей страстью. Они делают шаг вперед – и два назад, пока не упадут и не начнут все с начала, иногда что-то совершенно другое. Они живут в мире спотыкающихся ступенек и фальстартов. Это то, что творит страсть без голода, и значит это только одно: что вы не делаете прыжок, не берете на себя обязательство, вы придерживаете коней, потому что боитесь неудачи и вам удобнее упасть на мягкую соломку.

Наличие сетки безопасности – родителей, родственников, удобного родного города, приличной работы – создает огромное чувство комфорта и уверенности. Но то, что выглядит как актив, может, по сути, являться пушечным ядром на ноге и парализовать лишающей воли силой инерции.

Что я хочу сказать: на сегодня мы имеем самый высокий за всю историю процент людей в возрасте от 25 до 34 лет, живущих с родителями – 15%. Я не пытаюсь никого судить, нет ничего плохого в том, чтобы жить дома, но когда холодильник все время набивает мама, у вас просто нет шанса проголодаться.

Необходимость справиться с трудностью – это бесценный опыт. Но настоящая необходимость появляется, только когда вы преследуете свою страсть. Страсть – это единственная истинная потребность для того, чтобы начать действовать.

Итак, мой вопрос вам:

В чем ваша страсть? Для чего вы живете?

Поясню: я не спрашиваю, кем вы хотите быть. Я спрашиваю, что вы хотите создавать? Что вы можете дать? В чем ваш дар? Что вы хотите делать лучше, чем кто-либо еще на этой земле? Чем вы готовы заниматься каждый божий день и вам никогда не ��адоест? Чем вы готовы делиться с миром? Это и есть ваша страсть.

Поиск истинной страсти 

Многие люди – как молодые, так и в возрасте – скажут: «Но Тони, я не знаю в чем моя страсть». 

Самый быстрый способ найти свою страсть – это заняться тем, что вам интересно. По-настоящему погрузитесь в это дело, не просто балуйтесь. Отдайтесь этому всей душой. Делайте свою домашнюю работу и моделируйте людей, у которых получилось лучше всего. Изучите их опыт. Посвятите каждую клеточку своего существа изучению и проживанию этой жизни и почувствуйте, куда вас может привести такой уровень сфокусированности.

Если этот способ не сработает, есть еще один...

Если не получается нарисовать работу-рай, просто опишите работу-ад.

Зачастую, когда я спрашиваю у людей, что бы они никогда НЕ стали делать, чтобы заработать на жизнь – с кем бы никогда не хотели работать, в каком офисе никогда бы не хотели сидеть, условия труда, которые сводили бы их с ума – такие описания обычно получаются самыми яркими.

Просто удивительно, сколько энергии в человеке может производить гнев. Так что взбеситесь минут на пять, дайте этому всему выход и в таком страстном состоянии постарайтесь описать противоположность тому, что сейчас так вывело вас из себя. И вы увидите, какая она, ваша райская работа. Что она из себя представляет? Какие ощущения вызывает?

Этот простой прием иногда очень помогает получить нужные подсказки, когда вы чувствуете, что зашли в тупик.

Итак, вы навели прицел на объект своей страсти и испытываете достаточный голод, чтобы пуститься за ним вслед, так что же дальше? Вы должны служить чему-то большему, чем только вы сами. 

Вопрос никогда не стоит так: «А что я получу?» Понимаете? 

Вы можете получить все, что захотите, но единственный путь к истинному величию – это найти способ служить другим. 

В Библии есть строка: «И кто хочет между вами быть первым, да будет вам рабом». Это значит, что нет ничего плохого в том, чтобы быть великим и успешным лидером, но сделать это можно, только служа другим.

История знает много людей, достигших высочайшего успеха притом, что они не ждали окончания вуза, чтобы начать служить другим людям. 

Билл Гейтс, Стив Джобс, Марк Цукерберг, Опра, Эллен, Уолт Дисней, Ральф Лорен, Вольфганг Пак, Джон Леннон, Леди Гага, Авраам Линкольн – они бросили школу не из-за лени. Просто они рано нашли свою страсть и были готовы начать служить другим.

Их голод был столь силен, что они ��изически не могли ждать.

Нет ничего эффективнее, чем чувство срочности, чтобы изменить качество жизни людей. 

Хорошая новость в том, что вы живете в эпоху ускоренного процесса порождения идей и невероятно быстрых инноваций, которых мир еще не знал.

Плохая новость – начинать вам нужно было еще пять лет назад! 

Чувствуете давление? Хорошо. Внутреннее давление – штука совсем не плохая. Вот если вы сейчас не чувствуете ничего, кроме разве что тлеющего огонька внутри, тогда дело плохо.

Из разговоров с великими мыслителями и культурными лидерами я вынес ощущение, что всех их объединяет некое общее внутреннее «чувство». Это чувство ответственности, что они должны что-то предъявить миру, чувство цели, чувство, что их призвание – служить людям.

Дело не в том, что может дать им жизнь, а в том, что они должны в нее принести. 

Я вовсе не хочу преуменьшить ценность высшего образования – я просто хочу донести одну очень простую мысль. Мы постоянно слышим, как люди говорят: «Знание – сила». Это неверно. Знание – это НЕ сила. Знание концепций имеет лишь ПОТЕНЦИАЛЬНУЮ ценность для вас. Настоящая сила – в реализации полученных знаний.

Я призываю вас использовать в жизни то, что вы только что узнали в университете. И пусть процесс познания не прекращается. Ни сейчас и никогда. 

Ключевой момент, который будет вас выделять среди других специалистов в вашем деле – это готовность постоянно повышать уровень своего мастерства.

Чтобы по-настоящему овладеть той или иной областью знаний, копать нужно глубоко. Сегодня все, кажется, знают немножко обо всем и их это устраивает.

Послушайте: Этого не достаточно.

Приняв решение стать мастером в том или ином предмете, который вызывает у вас страсть, вам придется серьезно потрудиться. Вы должны гореть желанием узнать об этом абсолютно все, что только может знать человек. Вы должны изучить предмет глубже и лучше, чем кто-либо еще, и самое главное – это знание нужно использовать не на пользу самому себе, а для служения чему-то большему.

Мотив имеет значение.

Так в чем же фишка? Вот оно, одним словом: РЕЗУЛЬТАТЫ.

Мы живем в мире, где нет границ для тех, кто может создавать результаты. Чем быстрее вы можете использовать то, чему научились, для получения результатов, тем раньше ваши оценки в дипломе – хоть отличные, хоть кошмарные – перестанут иметь значение.

Результат ничто не заменит. 

Опред��ляющий фактор вашего успеха – это ваша способность создавать полезный для людей результат лучше, чем кто-либо другой. Удовлетворяйте потребности людей. Сделайте их жизнь лучше – через музыку, кулинарию, финансы, литературу, искусство, бизнес: неважно, в какой сфере вы трудитесь – вы будете получать деньги за результаты.

Конечно, может еще и просто повезти: кто-то может выписать вам чек просто потому, что вы себя хорошо позиционировали, но успеха в долгосрочной перспективе такая тактика не принесет.

Достижение конкретных результатов – вот, что изменило мою жизнь.

Когда мне было 17 и я еще только начинал, у меня не было ничего: только стол, сделанный из двери, которую я снял с петель и расположил горизонтально посреди жалкой каморки в городке Асуза, Калифорния. Я взял в руки телефон и пообещал себе делать по 100 звонков в день людям, с которыми хочу заниматься бизнесом. Никакие отговорки не принимались. Я вел строгий учет. 

Ничего кроме голода у меня не было, но я понимал, что пока я не растерял свою страсть и пока чувство высшей цели не покинуло меня, я обязательно до кого-нибудь достучусь.

Поначалу все было ужасно. Но я упорно продолжал работать.

Люди спрашивают: «Сколько нужно времени, чтобы научиться что-то делать хорошо?» У меня всегда один ответ: «А сколько времени вы готовы этому посвятить?»

Я прочитал почти 700 книг о развитии человека, психологии, физиологии. Я хотел знать все, что может изменить качество жизни человека. 

Я был одержим. 

Я сам пытался изменить свое тело, развить ум, привести в порядок эмоции и поддерживать силу духа. Я начал с самого себя, потом стал помогать друзьям, и чем больше результатов я производил, тем шире распространялось мое влияние. И я ни цента ни с кого не брал, пока мы не получали результат.

До того, как у меня появилась репутация, я мог опираться только на свои результаты. И результаты создали мой бренд.

Со временем я нашел другие области, в которых было чему поучиться и стать полезным. Я понял, что хочу этим заниматься постоянно, что это должно стать делом моей жизни. Но была одна заминка – такого карьерного пути просто не было.

Я не знал, что мне делать со своей страстью. Я подумывал, не написать ли книгу, но в списке бестселлеров New York Times с 17-летними литераторами все же не густо. Я мог бы стать мотивационным тренером, но эту идею я сразу же отмёл. У меня никогда не было желания «накачивать» кого-то – я предпочитаю стратегию. Некоторые люди, которые не были на моих встречах, до сих пор думают, что я занимаюсь мотивацией, потому что, кроме прочего, я умею наполнять энергией и разжигать страсть – но это никогда не было центром моего внимания. 

Энергия – это просто побочный продукт правильно выбранной стратегии. 

Моя личная страсть – это поиск стратегии, которая поможет человеку прийти оттуда, где он находится сейчас, туда, где он хочет быть, за минимальный период времени.

Но проблема в том, что когда мне было 22, такой профессии не было. Она просто не существовала. Не было такого поиска в вакансиях LinkedIn, который выдал бы: «Требуется: начинающий стратег личного роста. Конкурентный оклад плюс комиссия».

Но я-то есть. И не переживайте, вовсе не обязательно иметь большие зубы и руки, как грозди бананов, чтобы проложить свой путь. Нужно только четко сформировать чего именно вы хотите.

Когда вы знаете свою страсть, вам просто не захочется жить по чужим правилам, вы сможете идти своим путем. И не поймите меня неправильно: речь не о нарушении правил, а о работе на результат.

Забудьте, что написано в должностной инструкции – обеспечьте человеку результат, и я обещаю, что на вас обратят внимание. Люди будут менять правила для вас, если вы можете производить выдающиеся результаты.

Когда я только начал работать с людьми, такой вещи, как лайф-коучинг просто не было. Я это название сам придумал. Профессиональный подход к этому делу можно было получить только через профессию терапевта. Мне пришлось бы поступить в институт, получить обычный диплом и ознакомиться с традиционным взглядом на проблемы человека (на тот момент это означало терапию на протяжении нескольких лет, а то и десятилетий). И этот метод меня совершенно не интересовал.

Я горел желанием помогать многим людям, разным людям – бизнесменам, спортсменам, инвесторам, политикам, предпринимателям, родителям, людям искусства, детям. Не паре сотен пациентов в месяц в кабинете, а миллионам людей во всем мире.

Эта идея полностью захватила меня.

Очень часто, стандартный способ что-то делать – это вовсе не единственный способ, а просто люди так привыкли. Если вы предложите другой путь достижения желанного для людей результата, они сделают для вас что угодно.

Так что если вам 22 и вы сейчас это читаете, я понимаю, что вы недовольны своими достижениями на этот день. Вы хотите делать больше, быть чем-то большим, больше давать другим. Вы в расцвете своей молодости – не ждите, когда наступит завтра или день рождения с нулем в конце даты, чтобы оглянуться назад и осознать, что с самим собой нужно что-то делать.

Превратите свои «следует» в «должен» прямо сейчас. 

Вы можете сделать со своей жизнью все, что захотите, независимо от того, существует для этого проложенный путь или нет. Очистите путь, проложите дорогу, сделайте шаг вперед и реализуйте это.