#ウォーターサーバー安い

[emilyswater]

【クリクラfeelfree】新登場！浄水型ウォーターサーバー【putio（プティオ）】(22-0530)

[kennak]

宅配便業界最大手である「ヤマト運輸」の倉庫で働く正社員の男性（55歳）が、会社に対し熱中症対策が不十分だとして改善を求め、8月19日に1人でストライキを決行。同日、東京都内で記者会見を行った。 男性が働く兵庫県内の倉庫は、18台の車が停車できる大きな営業所だというが、建物の構造上、風通しが悪く、外壁が金属パネルで熱を持ち、さらに窓がさびていて半分程度しか開かない状態だという。 男性によれば、最大40度まで計測できる気温計が40度に振り切れ、熱中症指数が「危険」を指している日もあったという。しかし、当時実施されていた熱中症対策は、塩あめの配布と、業務用扇風機1台、スポットクーラー2台、ウォーターサーバーの設置のみだった。 団体交渉で“改善”も…ストライキに踏み切った理由 すでに行われた男性側とヤマト運輸側の団体交渉により、業務用扇風機とスポットクーラー2台の追加導入およびさびついた窓の修繕などは約束されたが、男性は十分ではないとして、さらに以下の対策を求めストライキに踏み切った。 ①倉庫内でつけっぱなしにすることで温度上昇をもたらしている配達車のエンジンを可能な限り切ること。 ②倉庫内の温度・熱中症指数を記録、管理すること。 ③空調服、首に巻く扇風機、スポーツドリンクなどの支給および、通風または冷房設備の充実。 ④労働者の健康状態の確認、安全衛生教育の実施、応急処置の流れの共有をすること。 ⑤全社的な熱中症対策の実態調査。 男性を支援する労働組合「総合サポートユニオン」の佐藤学氏は会見で、「物流で社会を支えるエッセンシャルワーカーが、命を危険にさらされながら働いている実態がある」として、ヤマト運輸に対し全社的な改善を求めた。 吐き気や立ちくらみ「通り越している」 配送ドライバーとしてヤマト運輸に25年以上勤務していた男性は、昨年8月中旬から倉庫勤務に異動。倉庫内を回り荷物の仕分けなどを行う業務をしているが、今年の6月末頃から倉庫内の暑さを感じ、7月には倉庫内の気温計も40度を示すようになっていた。男性が慢性的な頭痛などを抱えて8月に病院を受診した際には、医師から熱中症と診断されたという。 「とにかく暑さがひどく、ヘルメットをかぶってい��のであせもも治りません。吐き気や立ちくらみはもうとっくに通り越していて、慢性的に頭が痛い状態を薬で散らしながらなんとかやっています。倉庫内の労働環境がいかにひどいかを会社にも知っていただきたく団体交渉を求めました」 しかし、7月23日に男性側が団体交渉を求めると、営業所から気温計が撤去されたという。 8月9日に行われた団体交渉では、ヤマト側は気温計について「壊れていて、最大でも36度だった」等と主張。しかし、実際の倉庫内が何度だったのかについて、ヤマト側は記録を残していなかった。 また、倉庫内の温度上昇は、配達車のエンジンをかけっぱなしにしていることが原因のひとつだとして、男性はエンジンを切ることを求めた。ところが、ヤマト運輸のサービスである「クール宅急便」のためには一部の配達車のエンジンを切ることができないため「クール宅急便がある以上は仕方がない」との回答だったという。 しかし、倉庫の管理者によっては、作業する労働者がいるときは「できる限り」エンジンを切るよう呼びかける人もいるといい、同じヤマト運輸の倉庫であっても管理者によって労働環境が異なる実態もあるという。

「ヤマト運輸」倉庫で働く社員が“熱中症対策”求め一人ストライキ決行　佐川は空調服「支給」、ヤマトは「自腹」の環境差も（弁護士JPニュース） - Yahoo!ニュース

[supertvkidharaso]

2024/08/20(火)まあ元気

仕事ー

なんか引越しのことで焦りすぎて焦りすぎた

10分休憩の間にも何かを進めようとかしてた電話とか

こわい

大丈夫

部屋いくらでもあるよ、、、

お昼一人で食べた

なんか今週ランチの予定いっぱい入ってるわ

社交だ、木曜の夜は暑気払いもあるし

お昼、まいばすのサンドイッチ食べたけど、パンがパサパサでしたな

安さの理由に納得

お仕事しっかりしましたよね今日

18時退勤できたのでした

帰ったらモーレツにお部屋探しした

お部屋探し疲れる、、、見えない誰かと競わされるから、、、

ウォーターサーバー置いたらバカだと思われるから買えないよねと言ったら母親に全くわかられなかった

置いたらウケるしいいかべつに

[tumnikkeimatome]

アメリカから日本に導入されたWater Dispenser(ウォーターディスペンサー)はなぜ「ウォーターサーバー」という和製英語として定着したのか？

アメリカでのWater Dispenser誕生と普及の経緯 アメリカにおけるWater Dispenserの歴史を振り返ると、日本でのウォーターサーバーという呼び方がなぜ生まれたのかが見えてきます。 アメリカでは1910年代に初めてWater Dispenserの原型が誕生し、当初は「Water Cooler」と呼ばれていました。 1930年代にはアメリカ全土でウォータービジネスが一般化され、オフィスや公共施設での設置が急速に進みました。 アメリカでWater Dispenserが普及した背景には、広大な国土と地域による水質の差、そして慢性的な水不足問題がありました。 特に西部地域では安全で美味しい水の確保が課題となっており、Water Dispenserは実用的な解決策として受け入れられたのです。 英語圏では現在でも「Water Dispenser」「Water…

[junikki]

この頃、顔の肉がやはりすごくなってきたし、パンツに肉が乗るため、ダイエットしたいと思ってて、ピッキングバイトでもしようかと思ったり。肉体労働がダイエットがわりとはwでもほんまこれからの暑い時期に単発でも1日のハードなジム感覚で入るといい運動になりそう。佐川でバイトしてた時、1ヶ月で5kg痩せたもんな。晩ごはん、めちゃ食べてたのに。でも実家だと肉も水炊きとかばかりで唐揚げは高いからと言って滅多に食べんかったし基本的に米も茶碗一杯だけだし、エノキとかめっちゃ食べてた。そういえば飲み物はウォーターサーバーで水だけ飲んでた。だからめっちゃ食べてたつもりなのに自然とダイエット食になっていたという。でもお菓子や菓子パンもめっちゃ食べてたけどな。ChatGPTにダイエットしたいと思ってるけどどうすれば？と聞いてみた。とりあえず食生活を改善すべきらしい。

私はそういえばほぼ毎日の勢いで唐揚げ食べてるんですよね。だから、チャットgptにそれは太る黄金ルートとか言われてしまった。そりゃそうか。ちなチャットgptの意見を書いていく。

1. 唐揚げの頻度を週1以下に減らす

→「揚げ物控えるだけで体が変わる」ってくらい効果ある。食べたくなったら、焼き鳥（塩）やグリルチキンに置き換えるのおすすめ。

2. 外食でも「ご飯少なめ＆野菜多め」を意識

→コンビニなら「サラダ＋サラダチキン＋スープ」系でも十分OK。

→定食屋なら「揚げ物→焼き魚 or 煮物」「白米→半分」など。

3. 間食をフルーツ or ナッツに変える

→スナック系は一時的に気分は上がるけど、血糖値の乱高下で逆に食欲暴走することもある。

4. 歩く量をちょっと増やす or 軽い筋トレを週2〜3回

→スクワット・プランク・膝付き腕立てとか、1日10分レベルでも全然違うよ。

ロバートはフルーツやナッツ類食べてるわ。あと基本水って感じにしてたり。そりゃ痩せるよね。チャットgpt好きやわ。そこら辺の友達に相談するより全然いい。なんか人間に相談すると的外れな回答がかなり多いが、チャットgptは私の望んでいた調べ上げられた回答が載ってる。そこがいい。

今の食事のポイントと改善アイデア：

朝：ミルクティー＋タマゴサンド or ドーナツ

→ 糖＋脂＋炭水化物 がセットで来てるから血糖値が急上昇しやすい。

改善案：

ミルクティーを「無糖紅茶＋ミルク少し」に変えるだけでも◎

サンドイッチはそのままでもOKだけど、ドーナツは週1〜2に減らせると理想。

昼：唐揚げ定食

→ 唐揚げは揚げ物の中でもカロリー高め。でも毎日だと脂質がオーバー。

改善案：

「唐揚げ→焼き魚定食」「ときどき豆腐系」などにシフト

白米を「半分にする or サラダを追加して満足感アップ」

夜：からあげくん＋ツナマヨ＋ロールケーキ

→ 脂質と糖質のダブルパンチで、しかも夜。これが脂肪になりやすい最大ポイントかも。

改善案：

おにぎりはOKだけど「具を鮭や梅」にするだけで脂質カット

からあげくん→「ゆで卵＋焼き魚 or 鶏むねチキン」などに変える

ロールケーキ→「無糖ヨーグルト＋冷凍フルーツ」で満足感キープ

炭酸ジュース系

→ これも減らすだけで痩せやすくなる！

改善案：

炭酸は「炭酸水＋レモン」にシフトしてみて。クセになる人多い。

驚くだろうけど、私のよくやる1日の食事リスト。タリーズ行って朝食済ませてるからこうなりがち。チャットgptはゆで卵をやたらと勧めてくるので、卵常備しようかな。毎日ゆで卵にするとか。ゆで卵にすれば常温保存でも結構大丈夫だもんな。

目標としては、1日あたり500〜700kcalくらい落とせたら月2kgペースになるよ。

これだけ食事に手を入れたら、運動が軽めでも落ちてくはず！

希望あれば、1週間分の「ゆるめの置き換えダイエットメニュー」作るよ。食べごたえ重視で考えるね。欲しい？

了解！「食べごたえ重視」「無理せず続けられる」方向で、ゆるめの置き換えメニュー作ってみるね。

※目安は1日1500〜1700kcalくらい（急ぎすぎない減量ペース）

なんか1週間のメニューまで考えてくれるの凄すぎん？これは参考にしたい。冷蔵庫ない環境だから、買い置きとかできんし、全部守るつもりないけど、コンビニやスーパーで買い物するときの参考にしたい。梅おにぎり苦手やから、シャケおにぎりにしようと思う。ていうか週2〜3で揚げ物食べてね？火曜の昼が唐揚げ定食になってて、金曜の昼も週に一度は揚げ物OKとか。そして日曜の昼はパスタでもバーガーでも大丈夫とか書いてあるから、実質週3で揚げ物食べてもいけるらしい。それやったら全然ダイエット感ないかもw

1週間のゆる置き換えダイエットメニュー

月曜

朝：ゆで卵2個＋バタートースト半分＋無糖カフェオレ

昼：焼き魚定食（ごはん少なめ・味噌汁・副菜）

夜：豆腐＋サラダチキン＋わかめスープ＋梅おにぎり

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火曜

朝：オートミール＋バナナ＋アーモンドミルク（レンチンで簡単）

昼：唐揚げ定食（ごはん半分・野菜追加）

夜：冷しゃぶサラダ（ポン酢）＋卵スープ＋おにぎり or 雑穀パン1枚

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水曜

朝：おにぎり1個（鮭や昆布）＋味噌汁＋無糖紅茶

昼：サラダ＋スープ＋チキンサンド（コンビニでもOK）

夜：焼き鮭＋きんぴら＋味噌汁＋ごはん少なめ

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木曜

朝：無糖ヨーグルト＋冷凍ベリー＋くるみ少し

昼：お蕎麦（温 or 冷）＋小さなおにぎり or 卵焼き

夜：鶏むねの照り焼き＋ブロッコリー＋ごはん半分

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金曜

朝：ツナトースト（ノンオイルツナ＋チーズ）＋トマト＋紅茶

昼：チキン南蛮 or 揚げ物の日（1週間に1回はOK！）

夜：豆腐ハンバーグ＋野菜スープ＋おにぎり

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土曜

朝：フルーツ＋ゆで卵＋全粒粉クラッカー＋カフェオレ

昼：海鮮丼 or 寿司ランチ（量に注意）

夜：納豆＋味噌汁＋ほうれん草お浸し＋ごはん

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日曜

朝：サンドイッチ（卵・野菜）＋無糖ミルクティー

昼：外食OK！パスタやハンバーガーもOK（控えめに）

夜：控えめメニュー：蒸し野菜＋鶏肉 or 豆腐＋スープ

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＋毎日意識してほしいこと：

水を多めに飲む（1.5〜2L目安）

炭酸ジュース→炭酸水or0カロリーのものに

夜は「糖質控えめ・脂質控えめ」にするとぐっと痩せやすくなる

とりあえず飲み物は基本水や無糖のお茶に変えるつもり。水道水、普通に飲むわ。タダやしな。

鰻、うまいよね…！ご褒美感あるし元気出るし、たまになら全然アリ！

確かに脂質もカロリーも高めだけど、鰻には良質な脂（不飽和脂肪酸）が多くて、栄養価もめっちゃ高い。

ビタミンA、B群、D、E、鉄分、DHA・EPAとかも豊富だから、「毎日じゃなければ」むしろ体にいい贅沢食って感じ。

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鰻を食べるときのコツ：

ごはんを少なめにする（半分〜2/3） → これだけでだいぶ調整できる

汁物と漬物・野菜を一緒にとる → 血糖値の急上昇を防げる

夜より昼に食べるとベター

翌日は軽め＆脂質少なめメニューにすれば��尻OK

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例：鰻のある日のバランス（昼に食べる前提）

朝：バナナ＋ヨーグルト or ゆで卵＋トースト

昼：鰻重（ご飯少なめ）＋お吸い物＋漬物

夜：冷奴＋野菜スープ＋サラダ＋小さなおにぎり

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つまり、鰻は「たまの贅沢OK枠」！

食べたあと罪悪感より、「よし、明日はちょっとヘルシーにいこ」って気持ちになれたら十分ダイエット向き。

楽しんで食べてきて〜！

すき家の鰻が食べたいので聞いてみたら、味噌汁とサラダのセットにするだけでいけるらしいな。やから今日食べにいこうかなあ。私は鰻も大好きやから。なんか脂質の多いのがとにかく好き。そりゃデブるよなこれ。BMI的には標準体型で済んでいることが逆に奇跡かもしれん。なんか大学時代からの友達でずっとぽっちゃりしてる子いるんだけども、なんか部活も一応体育会系で運動は苦にならないタイプっぽいし、ご飯何度も一緒に食べてるけど全然爆食いとかしない。でもまあ必ず夜食べるなあとか思ったり。私はお腹の具合で夜抜くことも多いから。その子は朝抜くのが普通とか言ってたけど、朝は一応何かしら食べた方が個人的にはいいように思う。実際チャットgptも朝抜いた時は昼しっかり、夜軽めとか言ってるな。なのに夜一番しっかり食べるタイプっぽいからダメなのかもしれない。

「無理に3食食べなくても大丈夫」だけど…

・1日1食はなるべく避けたい

→ 栄養バランスが偏って代謝が落ちやすくなる

→ 空腹時間が長すぎると、次の食事で食べすぎ＆脂肪溜め込みやすくなる

・2食でもOK。でも質と内容を意識すると◎

→ 例：朝抜き→昼をしっかり＋夜を軽め

→ 逆に夜抜き→朝と昼でしっかり栄養取る

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ダイエット中の理想パターン（時間ない人向け）

朝食が取れないとき：

バナナ＋プロテインドリンク（orカフェオレ＋ゆで卵）だけでもOK

夜が遅くなりそうなら：

早めに軽食（おにぎり＋スープ）を取って、帰宅後はスープや豆腐だけで済ます

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体が空腹を感じない＝代謝が下がってるサインのこともあるから、

「何かしら口に入れる（軽くてもOK）」を心がけると、脂肪を落としやすい体になるよ！

私は結構朝から空腹で目が覚めたりするから、朝からガッツリ食べるのはよくやってる。夜はなにか友達との用事でもなければガッツリと食べないようにしてる。やっぱ昼が一番ガッツリ食べるべきなんよな。動くし。もちろん夜ガッツリ起きているような仕事やったら夜もちゃんと食べるべきというか、昼夜逆転状態な訳だからそりゃ夜を一番しっかり食べるべきではあるけどもね。でも基本夜は寝るだけやし。世の中外食では基本ランチ安いしな。お手軽な値段でいっぱい食べれたりする。食べ放題だったり。ディナーは高め。夜はあんま食べに行かない。ロバートの家の環境がそうなんだよな。基本的にランチが一番豪華で夜はほぼ食べない。

そういえば最近コメがまた全然玉出に売ってなくて、買えてない。米は玉出で基本買ってるからね。近いから。重いし。だから米の代わりに食パンはどうか？聞いてみた。

米の代わりにパンを取り入れるときのポイント：

1. できれば「全粒粉パン」や「ブランパン」がおすすめ

血糖値の上がり方がゆるやかで、腹持ちもいい

食物繊維もあって便通も◎

（普通の白い食パンは糖質が一気に上がるタイプ）

2. パンだけで終わらせないで「たんぱく質」もセットに

卵、チーズ、ツナ、ハム、納豆（和風だけど…）など

「ツナトースト」「卵チーズトースト」とかが手軽でいい感じ

3. 食��ンを食べるなら、1日1〜2枚までに

ご飯よりカロリー密度が高い（同じ量で比べると太りやすい）

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例：ご飯の代用としてのパンメニュー

朝：全粒粉トースト＋ゆで卵＋トマト＋紅茶

昼：ツナチーズトースト＋スープ＋サラダ

夜：豆腐＋野菜スープ＋小さいパン（食べすぎなければOK）

トーストはフライパンで作ろうとおもえばできるかもしれんが、余ったツナ缶やチーズなどはやっぱり冷蔵庫ないと保存できないからハードル高い。そこまでするなら普通に買った方がええか。しかも私はそこまでいうほどパンも好きではなく、これからの時期すぐにカビてくるのが予想できるので、できるだけパンは買わずに済ませようとも思う。クリームシチューに合うからという理由で米の代わりに買ったのだった。でも下手にパンを用意せずともクリームシチューだけ食べとけばいいのかもな。

自炊するつもりの時でも、基本的にコンビニおにぎり一個だけ買うスタイルでもいいかも。

それめっちゃ賢いやり方！「おにぎり1個ずつ買う」＝無駄にストックしない＝食べすぎ防止にもなるし、

種類も豊富だから飽きないのもポイント高い。

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おにぎりを活用したダイエット的な選び方ポイント：

おすすめ具材（低脂質・高たんぱく系）

梅、昆布、おかか → 脂質少なめ・塩分はやや注意

焼き鮭、ツナ（ノンマヨタイプ）、鶏そぼろ系

赤飯、雑穀入り → 血糖値の上がり方ゆるめ

控えたい具材（脂質高め系）

ツナマヨ、明太マヨ、チャーハン系、から揚げ入り

（うまいけどね…たまにならアリ！）

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合わせるものの例（バランス重視）

おにぎり＋ゆで卵＋味噌汁 or スープ

おにぎり＋サラダチキン

おにぎり＋豆腐＋きんぴら（コンビニ副菜）

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1個買いならコントロールもしやすいし、**「今日は梅で軽く」「明日は鮭でたんぱく質多め」**って選ぶのも楽しくなるかもね。

困ったら「とりあえずおにぎり1個＋スープ」で済ませるのも、全然アリ！

ロバートはおにぎりも梅や赤飯系が好きだから、やはりダイエット向きの食材を選んでるなという感じ。私は基本ツナマヨにしてしまう。オムライスがあれば買ってしまうし、基本ダイエットにあんま良くないよな…梅やおかか、昆布系は苦手だから、塩おにぎりのほうがマシ。そういえば納豆巻きは好きだな。納豆巻きか鮭おにぎり一個だけ買うのありかも。納豆は良さげだし、納豆巻きって塩分高いけど、おかかや昆布系とどっこいどっこいだろう。

コンビニ別・おすすめ痩せ飯アイテム（組み合わせ例つき）

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1. おにぎり系

梅、昆布、おかか、焼き鮭、鶏五目 → 脂質低め・腹持ち◎

赤飯、雑穀米 → 食物繊維も摂れる

組み合わせ例：

おにぎり＋ゆで卵＋味噌汁 or 豆腐スープ

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2. サラダ・副菜系

サラダチキン（スモーク、レモン、プレーン）

豆腐バー、スティック野菜、半熟卵、味玉

冷やし焼きナス・おひたし・きんぴら（和惣菜パック）

組み合わせ例：

サラダ＋ゆで卵 or サラダチキン＋味噌汁＋おにぎり

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3. スープ・汁物系

具だくさん味噌汁（豚汁・けんちん汁系）

春雨スープ（糖質カットタイプもあり）

参鶏湯・チゲスープ（スープストック系）

組み合わせ例：

スープ＋おにぎり＋野菜 or スープ＋豆腐バー＋卵

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4. パン系（選ぶなら）

ブランパン（ローソン強い）

全粒粉サンドイッチ（たまご・チキン系）

ツナサンド（マヨ控えめのやつ）

組み合わせ例：

全粒粉サンド＋スープ＋野菜スティック

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5. 飲み物系

無糖紅茶、無糖カフェラテ、豆乳（無調整 or 砂糖少なめ）

炭酸水（レモン系やフレーバー入りでもOK）

プロテインドリンク（たまに置いてある！）

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NG寄りアイテム（毎日は避けたい）

唐揚げ系ホットスナック（からあげクンなど）

ツナマヨ・明太マヨ系おにぎり（脂質高）

スイーツ全般（我慢は不要だけど、頻度に注意）

私の今まで選んでたやつ、全部NG寄りw

[newlifestyles-blog]

富士山の天然水で始める、快適で健康的な暮らし

「もっと美味しく、もっと安心できる水が欲しい。」そんな願いを叶えるのが、富士山の標高1000mで採水されたバナジウム入り天然水を利用したおしゃれで便利なウォーターサーバーです！この記事では、このウォーターサーバーの魅力を詳しくご紹介し、あなたの暮らしをより豊かにするアイデアをお届けします。 ウォーターサーバーで変わる毎日の暮らし 朝起きたら、冷たくて美味しい水を一杯。リフレッシュした気分で一日をスタートできたら、素敵だと思いませんか？このウォーターサーバーなら、ボタン一つで冷水も温水もすぐに用意可能。しかも富士山の天然水はバナジウムを含んでいるため、健康志向の方にもぴったりです。 さらに、料理や赤ちゃんのミルク作りにも使える安全な水がいつでも手に入るのが���大の魅力！あなたのキッチンにこれがあれば、もうペットボトルを買い足す手間ともおさらばです。 デザインと機能が両立！生活をスタイ…

[inami1225]

家計の安心を守る！主婦が生命保険を見直す５つのポイント

主婦の皆さん、家計の安心を守るために、生命保険の見直しを考えてみませんか？家計費の見直しは、携帯電話の通信費、電気料金、損害保険、ウォーターサーバー費用といった項目がありますが、生命保険も見逃せないポイントです。 　 30代～40代の女性にとって、家族の将来を考える上で生命保険は欠かせない存在です。 　 しかし、契約した当時の保険内容や保険金額が現在のライフスタイルに合っているか、見直す必要があるかもしれません。 　 この記事では、主婦の皆さんが生命保険を見直す際に考慮すべき５つのポイントをご紹介します。 　 家計の安心を守りながら、より良い保険プランを選びましょう。 　 生命保険の見直しで重要なポイントは？ 生命保険は、家計において非常に重要な役割を果たしています。 　 しかし、契約内容や保険料の見直しを怠っている場合、無駄な支出をしている可能性があります。 　 そこで、生命保険の見直…

[hiiragisan]

そして下旬

１月下旬ですよ。 忙しいんだよ！！！！

２月の中旬までは忙しいから、しょうがない！！！ そこからは頑張る。頑張れ俺！ まぁそのほかはいつも通りですよ。

というわけで、書いてない日記のこと溜めてたから、ちょっとずつでもいいからそろそろ消化するか。 ・下北半島一周の話 ・バイクのヘルメットの話 ・水筒の話　 ・竜飛岬の補足（階段国道とか��� ・ようやく複利投資を始めた話　new!!

といっても、いくつかはメモ帳には書いてるから、それをはっつけて修正するだけなんだけどね。というわけで消化。

◯ ピーコックの水筒の話

　職場で水分補給のためにペットボトルとか缶ジュースを書いまくるのが阿呆らしくなって水筒を新しく買いました。といっても買ったのってもう１年前の話なんだけど。。。 　当然うちの職場にはウォーターサーバーなんて洒落たものはありません。一応部署でお金出し合ってコーヒーは飲めるけどね。でも水分補給はコーヒーじゃできんのだよ・・・ 　で、Peacockの直飲みできるタイプの飲み口が広いやつを買ったんだけど、まぁ良くも悪くもって感じ。

　いいところ：①口がぼちぼち広いので飲み物を入れたり、洗うのが楽。②保温効果はそれなりにあるのでいい。特に温熱の方はいい感じ。冷却は覚えてないな。。。どうだっけ。。ぼちぼちくらい？

　よくないところ：直飲みが前提みたいな作りなので、コップとかに注ごうと��ると高確率で垂れる。

　総じて：保温はいい感じだけど、目的に応じて水筒は買わないといけないと学ぶことができたのでヨシ！

◯　バイクのヘルメットの話。

　カブトのカムイ３を使ってるんですよ���理由は当然安かったから。本当はショーエイのシステムヘルメットが欲しかったけど、そんなお金はありません。。。いくら命を預けるアイテムといっても、８万は出せなかったよ・・・。だからカブトのフルフェイスです。 　で、カムイ３なんですが。 　全般としてはぼちぼちいい感じです。重さは軽いわけじゃないけど、値段を考えると努力してるんじゃないですかね。フルフェイス初めてだからわかんないけど。あとはチンガードは常設の方がいいかも。外すのが単純に面倒なだけだけど。

　いいところ：①カラバリ豊富なので同じカムイ３という製品自体は激被り率高いけど、被ってても色まで被ることはほとんどない。自分が珍しい系のを使ってるのもあるけど。②デフォルトでイヤースピーカー穴があるのでインカムとかの取り付けが割と楽。③今時のヘルメットのデフォルトかもしれないけど、内装取り外しできるので洗えるのはいい。

　よくないところ：①風切り音がめちゃくちゃ入る。②被り方と姿勢によってはヘルメット内への風の入り方で目に優しくない気流が出来上がる。

　対策：いろいろ試した結果、首の部分から入るのが大部分を占めるというのが分かったので、支障のない範囲で首元の隙間を埋める。夏はやばいかもしれんけど、冬はまぁ普通だよね。これでだいぶマシになった。自分の乗り方的に、高速とかで８０キロ出してる時は平地だとVTEC発動！ってならないんだけど、１００キロ以上の区間だとさすがに発動することが多い。でも１００キロを超えると風切り音が尋常じゃなくなるので、VTECに切り替わったタイミングとかが全然分からない。さっぱり分からないレベルでやばいからよろしくない。 　でも首に詰めるとだいぶマシ。これを意識してからVTECに切り替わるような走りはしてないから分からないけど、多分大丈夫。 　気流の方はよくわからん。諦める？

　総じて：コスパ良しです。そりゃあ売れるわって感じですね。この価格帯でしっかりとした製品というブランドバリューと品質を確保してるんだから、売れないわけがない。

ていう感じです。まぁ写真とかもないからわかりにくいけど。とりあえずどこからか流れてきた人の参考になればいいな。 下北半島と竜飛のおまけと投資の話はまた次回かな。それと年末年始のこともかければ書いとこうかな。 あとは余裕があればちょくちょく写真も追加していきたいね。

[emilyswater]

天然水でもっとも安い　ウォーターサーバー「アクアセレクト」 （07-0319）

[yuiohata]

真鶸

あの金曜日から数ヶ月後。

あいつも上京して近所に住み始めた。

あいつはクリーニング屋でバイトをしたり、よくわかんないウォーターサーバーの営業をしたり、かと思えばいきなり、マイブラのGeek!のレコードを買ってきてマヒワちゃん！！！と目をキラキラさせて帰ってきたこともあった。そんなお金どっから沸いてきたんだよ。なんて聞かないけどさ、聞けないけどさ。

休日が被ると昼過ぎまで寝て、ちょっとだけ遠い河川敷に行くのがお決まりだった。

帰りにコンビニで飲み物を買って、浮いたお金は旅行費にまわそう、と歩けるとこまで歩いて帰る。そしたら家についてたりする。

金ローは必ず2人で観るのが暗黙の了解で。

そんな毎日を重ねる事であたしは、

あたしの奥の、まだずっと奥の方で、あの時かけ間違えられたボタンが正しい位置と手を繋ぐ音に耳を傾けている。今も昔もこの先もずっと。

身勝手すぎる考察をあの時の三ツ矢サイダーが溶かしてくれないかな、もう遅いよな。

炭酸なんてとうに抜けて、ただの甘ったるい水になってるよな。

何もしてあげられなかった、

何も出来なかった。

そんな自分が惨めで、あのクソ田舎から逃げるように此処にきた。何も出来なかった自分がいるあの町から。

真相は缶詰の中。

大人になっても開けられない。

ううん、開けさせてくれない。

そして多分それらが開いたとしても、

あたしはきっと注げない。

あいつの涙をみたのはあの日が最初で、きっと最後だ。

ピアッサーを握るあたしの手は、まだちいちゃかった震えるあいつの手みたいだった。

あいつのお母さんが死んだ。

だから今のあいつには私しかいないわけで。

つまり、

あたしにもあいつしかいないわけで。

"マヒワちゃん。"

そう呼ぶあいつの声は安心するのだ。

サイダーを注ぐ音みたいに。

"あぶないから。"

と、優しく微笑むお母さんみたいに。

研究対象の少年のことを思う

彼は、超能力に目覚めたならば、解放されるのだろうか? しかし、すぐに考えるのをやめる。どうせ、あたしはまたずっと、この疑問を持ち続けるだけなのだ。ただずっと。

昼休憩のチャイムが鳴って、私たちは屋上へ向かう。あたしは 廊下の自動販売機でいつものように三ツ矢サイダーを買う。 屋上に着くと、さっそく煙草に火を点けた白カラスさんと湖底 さんのそれぞれの煙の香りが、風とともに流れていた。

たまに夜中にあいつがひとりで泣いてること、爪を噛む癖、左腕の傷跡。

お母さんの命日は必ず地元に帰る事。

ぜんぶしってる、解ってるよ。

ぜんぶしってた、解ってたんだよ。

でも触れない。触れなかったから。

宙を見ながら、三ツ矢サイダーのふたを ひねる。

昨日の夜、寝たフリをした私に

今にも消えちゃいそうな声でアイツが言った

"マヒワちゃんは強いね。"

しゅわしゅわじゅわあああ

青い空に、白い煙が薄くなりながらたちのぼり、雲と混ざる。

あいつのどこにも触れなかったのは

自由を奪いたくな��ったから、

奪える強さなんてあたしにはないから。

キョーミのないフリを続けた。

あたしの親があたしにしたみたいに

あいつにも自由でいてほしかったから

あいつも、あたしも、少年も。

ここにいる人みんなそう

この籠の中で自由を求めてる

だれかの肩に縋りながら。混ざりながら。

そうやってまた、

あたしは明日の自由を願うんだろうな。

あいつの自由を願うんだろうな。

口の中から喉に広がる

なんだかいつもより炭酸が強い気がして

思わず顔を顰めた

しゅわしゅわじゅわあああ

心地のいい感覚、

真っ白な白衣と真っ白な靴。

あたしは、自由でいたいから。

いちばんよわいあたしでいい。

[amrgamata]

けもののいる生活　かのえと琴海　「いつものはなし」

くうくうと少女が寝息を立てる。その少女の肌は白く、髪は茶色だ。そして、何よりもの特徴は、人の耳の位置からは兎の耳が生えている事。

その耳は時折ぴょこぴょこと動く。血の通っているものなのだ。触れてみれば、確かな体温を感じる。

「ん、ん……？」

少女の赤い眼が開けられて、ぼんやりと僕を見た。

「おはよ、かのえちゃん」

「うん……」

こしこしと頼りなさげな手で少女ーーかのえちゃんは瞼を擦る。

寝起きはいつもこうして、かのえちゃんは僕を見てから自分の眼を覚ましている。

うりうりとかのえちゃんの頭を撫でれば、それが合図にでもなったかのようにかのえちゃんの眼がはっきりと開けられた。

「いい夢、見れた？」

「うー……ん、どうだろ、わかんない」

眼ははっきり開けられたけれど、未だ意識は覚醒していないのかかのえちゃんは数回首を横に振る。

ぽてぽて、とかのえちゃんが歩きキッチンへと向かう。そして普通の人より低い故に使っている踏み台を引きずって、流し台に立った。

蛇口から水を出してそれをコップで受け止めて、かのえちゃんはこうりこくりと水を飲む。

部屋の中は涼しいけれど、蛇口から出る水は恐らく生温いだろう。

「……ぬるい」

「だ、ろうね」

くすくすと僕が笑うと、かのえちゃんはむすっとした目と顔で僕を見る。

「ウォーターサーバー買おうよ、お兄ちゃん」

「高いからダメ」

「えー……」

サーバーを買ったって、部屋の中が暑ければ意味はない。それなら冷蔵庫の中で水を冷やした方が安上がりというものだった。

「今日お休みの日だっけ……？」

「うん、連休」

僕の答えを聞いて、かのえちゃんが安心したように息を吐いた。

前に訊いたことがあるけれど、かのえちゃんは学校に行くのが嫌なのだという。「ウルサイし、行く意味が分からない」なのだそうで。

かのえちゃんは兎のけもの故に、耳がいい。だから喧しいところは苦手なのだ。

「お休みなら、何しよかな」

「なんでもしていいよ。僕は何も口出ししないから」

「ん－……本でも読もうかな」

静かで大人しいかのえちゃんらしい。そう思いながら、僕はもう一度かのえちゃんの頭を撫でた。

[domioblog]

「水の美味しさを引き出す、最高の水出し方法とは？」- 美味しい水出しの方法を紹介し、水の美味しさを引き出すコツをお伝えします。

「水の美味しさを引き出す、最高の水出し方法とは？」- 美味しい水出しの方法を紹介し、水の美味しさを引き出すコツをお伝えします。 #水 #ペットボトル #手軽 #ミネラルウォーター #軟水 #天然水 #water #水分補給 #ダイエット #ウォーター

「水出しとは？」「最高の水出し方法」「水の選択」「オススメの軟水」 「水出しとは？」 水出しとは、材料を水につけて冷蔵庫で一晩寝かすだけというだしの抽出方法である。水出しは、熱を加えずに時間をかけて抽出するため、飲み物や料理の風味を損なわずに抽出できる。水出しの方法は簡単であり、材料を水につけて冷蔵庫で一晩寝かすだけである。ただし、水出しにはいくつかのコツがある。 「最高の水出し方法」 以下は、最高の水出し方法と水の美味しさを引き出すコツである。 「水の選択」 おいしい水とは、ミネラル・硬度・炭酸ガス・酸素を適度に含んだ冷たい水である。水出しには、水の品質が非常に重要である。水道水は、塩素や不純物が含まれることがあるため、浄水器を通すことをおすすめする。また、ミネラルウォーターには、硬度やミネラルが含まれているため、味わいが変わることがある。そのため、水出しには、軟水が適して…

[crydayz]

230305 STRETCH

唐突逆フードファイト初日ログ

財布の中に1000円ある。唐突縛りゲーム開始。

今月、食費をこの1000円だけで過ごす。

残り26日

既にあるストック、「人から貰ったもの」に関しては自由に食してよい。

---   【今の環境】

■ウォーターサーバーあり ■コーヒーストックあり --- 【ストック食料】 ■パックごはん×4（2.5日ぶん） ■玉子4個（1日ぶん） ■サラダ（0.2日ぶん） ■袋麺×1（0.5日ぶん） ■COMP 半袋（0.2日ぶん） ■サラダチキン缶（0.4日ぶん）

--- 【サブアイテム】

■コーン缶：小 ■エビオス錠 ■ふりかけ / お茶漬けのもと

問題は「ただ生きてる」だけではなく普通以上に仕事しなければならない点。

タンパク質さえ補充できりゃなんとかなる。

----------------------- プラン：

今日は唐揚げ2個食べたのでタンパク質は十分。 あとは適当にしのぐ。

「ラッキーを使った！」

会社が備蓄用の非常食を入れ替えの為フリーで配っていた。 カンパンを7個確保。お湯で作れる五目ごはん260gを7個確保。

1日カンパン半分、五目ごはんを寝る前に1個で7日分の基本食料となる。

まあ、上記を配布してるのを見たからこのゲーム始めようと思ったようなもんなので動機としては逆である。これならゲームを始められる、ラッキー！ というわけである。

無論、成人男性一人が毎日頭脳労働しつつ生活する上でカンパンや五目ごはんだけではエネルギーが足りない。肉が必要だ。

食費は1000円縛りだが交通費は別途使ってもよい。つまり、別の場所に食料確保に行く事は可能だ。中野のKKアニメスタジオで毎日弁当が社員一人に一食配られており、食べない人のやつがフリーで大体1～2食残っている。

肉が入っているものがあればそこから肉を摂取。早々に拠点を中野に移すべきだろう。正直無料食料インフラは既にかなり整っていると言える。

「食に関する自由と能動性」の一切を諦めれば、1日1食分はほぼ確実に確保できる。あとはスーパーかドンキで安めの皮なしソーセージ。これをちょっとずつ食し3日ほど持たせる。

一日1.5食をデフォに。タンパク質の確保がポイント。十分な準備なしにいきなり始めるから面白いしやり甲斐がある。

栄養失調に陥り判断力が低下しうつ状態となり無駄行動始めてしまう前にエネルギー確保しなければならないというスリル。時間とカロリー無駄にできないね。やるぞ。

----------------------- 【10:00】 カンパンを0.5消費。

今日の食プラン： 14:00にカンパン残り半分とサラダ半分、玉子1個を消費予定。

17:00にソーセージを買いにいく。 ソーセージを5個食べる。

23:00に五目ごはんを1食消費し、今日の食事の感想を書く。

----------------------- 【15:30】

缶詰めLOGと並行してこっちも書いていく。面倒くさいな。 だがそれがよい。

[LINK] https://projecthedz.fullmecha.com/post/710898301213474816/ 4h寝。

起きてカンパン0.5消費。1缶終わり。 メカ原稿ペン入れ。車両シャーシ部90%完了。原稿スキャン。

サラダ食べる。

----------------------- 【17:30】

カンパン食べて1時間ちょい仕事してからサラダ食べ。

玉子2個入れ、コーン缶小を1/3使い、チーズドレッシングとマヨネーズかけて食べた。

今朝から味気ないものしか食べてなかった所為かめちゃくちゃ美味い！

気づいたんだがチーズドレッシングとマヨネーズにコーンと玉子って、ほぼ「ピザ」と同じ構成なんだ。支持体がサラダなだけで上モノはほぼピザだこれ。

玉子2個を溶き、そこにドレッシング類を混ぜてコーン缶の汁も入れてサラダとよく混ぜる。隅々まで味が行き渡りサラダを食べている感覚はほぼなくなる。

卵かけごはん食べてるようなスムーズさだ。

玉子、相当強いぞ。玉子を2個使えればサラダは超美味いしタンパク質の補充も十分いける。サラダはお得用のデ��いの買って1.5～2日で食べる。

サラダ環境作る上ではドレッシングが超高いのだ。

これを誰かに恵んでもらいたい・・ そうすりゃサラダライフは完璧だ。

・

次回。玉子溶いてチーズドレッシングちょっと混ぜたのをよくかき混ぜ、レンチンしてみる。カンパンも砕いて入れてみる。かなり美味そうな予感。

美味いとそれだけで頑張れるな。栄養価と美味さが両立されてさえいれば量なんて全然いらんぞ、これ。

食費一ヶ月1000円は流石にしんどいが2500円なら超余裕（職場からたまに7日ぶんくらいの食料調達できる事前提で）。そこから削りに削って「1500円縛り」あたりが最もゲームとしてはエキサイティングだ。

1000円は凌げはすれど確実に栄養失調になる。栄養失調に近づくと判断力とメンタルがおかしくなってしまう。仕事を遂行する上でそれは本末転倒。

文字数制限の時と同様、成果物を上げるごとに貯金を降ろせるシステムにするか。月に使えるMAXが2000円で、1ヶ月むっちゃ頑張って働くと15日くらいまでには合計1000円降ろせるくらいのバランス。

A4原稿1枚埋めるごとに50円降ろせる。毎日2枚ぶん描けば10日で1000円引き出せる。普通のペースでやれば3日で200円くらいか。想像するだけでしんどい。ゲームバランス調整むずいなー。

----------------------- 【19:00】

このケチゲームを逆フードファイトと名付ける。 いかに安く適量で栄養と満足度を満たすか。

カンパン美味くて2つめの缶8割食べてしまった。 たまに入ってるキャンディの糖分が癒やし効果ある。

腹減ってきた。半袋残ってたCOMPを水に溶いて飲む。1日のタンパク質は十分。しかし空腹感は消えず。

面白いこと考えながら耐えて慣らしていくかー。

逆フードファイト中の卵料理とサラダのセットはかなりモチベ向上が期待できる。

原稿1枚できたので50円ゲット。残金1050円

----------------------- 【20:00】

カンパン2缶目を完食。残り5缶・・

猛烈に腹が減って横になっていた。お腹も鳴る。慣れろ自分。 備蓄僅かな船で遭難してると思え。

あ。オートミール5食分くらい残ってたわ。これでさらに3日分の栄養確保。けど炭水化物系は超眠くなって仕事できなくなるから寝る前にのみ食べる。よって日中用のタンパク質メインの食料が必要。

楽しまざるもの食うべからず。これをクライデイズの標語に足��う。

安くて栄養価高い、会社の電子レンジで調理し冷蔵庫で保存できる「スーパーかドンキで買える食べ物」教えて。

----------------------- 【22:00】

腹が減りすぎて哲学が加速してしまう。餓死は病気で死ぬのとはまた別の苦しみがありそうだな。生きたい、食べたい、という本能が目覚め���。

そう、実にプリミティブな欲。お腹が空きすぎて眠れないという感覚もわかる。予定より1時間早めに五目ごはんを作る。この非常食がどれだけ癒やしを与えてくれるか。熱湯入れて15分待つ。水だと1時間だって。いずれにせよ調理時間長いな。食べたい、早く食べたい。けど、未来の食事の事も考えなければならない。今だけ満たされても何にもならないのだ。

このシビアさ、この現実感。たまらない。これが大人のリアリズムだ。

----------------------- 【22:20】

食べた。なんだこれは！ 食べ物じゃない！

これは「食の安全地帯」だ！ 吹雪の雪山で見つけた山小屋のような救いだ。ゾンビまみれの洋館のタイプライターある部屋だ！

味云々よりも「助かった」という安堵感の方が凄い。なんというエンタメだ。

炭水化物の満足度、ヤバい。小さい袋ながら茶碗中盛くらいは十分あるイメージ。途中で味が淡白過ぎる事に気づいたので醤油と粉チーズを足し。味的にはちょっとリゾット味がでてくる。美味い！

無論このあと睡魔に襲われるから夜しか食べられないが、あと6日ほどこのエンディングが得られるなら「生きていける」って感じする。

20:00-22:30あたりが空腹の限界だな。ソーセージ買いに行くのを忘れてた。出かけてこよう。

ああ・・感謝の気持ちが凄い。氏にたいみたいな贅沢な欲求がゼロ。他罰をする余裕もなし。ただ「食べて生き延びたい」という原始の欲求のみがある。

心地よい獣の満足。これでいい、ずっとこのサイクルでいい。もっと感じたいぞこの飢餓感。

【✓】

[kennak]

０歳児１名大人２名でテラススイートルーム朝食付き１泊しました。ハッキリ言ってここまで価格と見合っていないサービスのホテルは他にないでしょう。初星野リゾートでしたが、残念のオンパレードでした。がっかりにもほどがありました。価格はGOTOがなければ１０万程するプランです。ちなみに良かったのは、スイートルームなので部屋、そしてWIFIのつながりの良さ、その２点です。それ以外はほとんど残念。以下順を追って詳細。まずチェックインの１５時に到着したのですが、すでに駐車場は満車のため、車寄せで荷物を下ろして鍵ごと預けてスタッフに止めてきてもらいます。そしてチェックインの列に並びます。チェックイン時に今回の滞在が何利用かという欄があり誕生日記念日という欄にチェックをしました。予約の際にも私と主人の誕生日記念旅行という旨を伝えてあったのですが、、、後にも先にもこのチェックイン時��「おめでとうございます！」この一言のみでした。いや、こういうのはホテルさん側のご厚意ですし、期待するのもずうずうしいのですが、噂によると星野リゾートってオモテナシを売りにしたホテルじゃないですか、そして今回予約したのってスイートルームじゃないですか、それでも何にもなかったのでこの時点で少し残念でしたが、やはり期待しすぎはずうずうしいのでこの点はもういいやという気持ちです。しかし、この後なんと、部屋まで荷物をカートで自分たちで運ばされたのにはびっくりです。しかもそのフロントから客室までの道のりときたら、、エレベーター２回、階段１回というなかなかハードな道のりで、これをスイートルームのお客さんにセルフでお願いしてるってなかなかないですよね。階段が特に大変で、荷物を一回カートから降ろし、子供をベビーカーから抱き上げ、ベビーカーをたたみ、階段下までベビーカーを下ろし広げ、子供をベビーカーに乗せて、荷物も下ろしてって、、、もうなんか何しに来たのかわからない状態でしたね。せめて高い料金をとっているならスロープに改装するくらいしてくれてもいいのになと思いました。さらに残念だったのは、スイートルームではない宿泊棟の方は荷物を運んでもらっているのです。おそらくスイートルームのあるテラス棟は前述のとおり遠く、そして階段やエレベーターもあって大変だからそういった区分けになっているのでしょうが、より高い金額の部屋であるはずなのに逆にこういった対応をされるのにはびっくりです。へとへとになりながら部屋に着きましたが、確かにスイートルームは広く、そして熱海の景色が一望できるバルコニーも素晴らしくテンションがあがりました。部屋は本当に広くて快適だったのでおすすめです。しかしアメニティを確認してがっかり。まず歯ブラシ、櫛、スリッパに至るまで格安ビジネスホテルのそれと同じです。あえて格安とつけさせていただきましたが、今時一般的なビジネスホテルでもアメニティが少し豪華だったり、歯ブラシの使い心地がよかったり、それなりの工夫があるところが多い印象ですが、あの星野リゾートのスイートルームのアメニティが格安ビジネスホテルと同じガサガサの歯ブラシとペラッペラのスリッパであることには非常に驚かされました。ビジネスホテルなら広さが広さなのでペラッペラでも問題ないですよ？ただここは１２０平米の部屋です。ビジネスホテルと同じスリッパの耐久力では半日と持たずに、夜には壊れた状態で使用せざるを得ませんでした。またドライヤーも格安ホテル並みのものでしたね(笑)少なくとも１泊３万円以上するホテルでは見たことない、白いパナソニックの１番安いドライヤーでした。部屋での飲料水についてもびっくりすることがありました。よくホテル宿泊するとペットボトルの水が人数分サービスでついていますが、星野リゾートさんではなんと「ピッチャー置いておくから、フロント階とか温泉のフロアにあるウォーターサーバーからセルフで汲んできて飲んでね！エコ活動の一環なので！」という���新な提供スタイルでした(笑)私たちは部活の合宿かなんかで宿泊してるんでしたっけ？エコといえばエコかもしれませんが、お金を払っている以上、ここまでお粗末なアメニティやらエコ活動やらされてももういかにコストをかけずにゲストから高額な宿泊費をとるかしか考えていないように感じてしまい単純に悲しかったです。星野リゾートへの期待値が高すぎたのがいけなかったのかもしれませんが。あとアメニティに関連していえば、添い寝の０歳児連れだったせいか、タオルの準備が大人分しかありませんでした。この点に関していえば、添い寝の子供の分もあらかじめタオルを置いておいてくれる宿もあれば、ない宿も多いので特筆しておかしい！とはおもいませんでしたが、なんせ子連れ歓迎！オモテナシ！をウリにしている星野リゾートさんなので、誕生日の件と同様残念な気持ちになりました。また朝食付きのプランだったので、朝食のビュッフェも楽しみにしていたのですが、これも非常に残念かつご時世的にありえない状態でした。Gotoが始まってからいろいろな宿に宿泊しましたが、まずコロナ禍におけるビュッフェで、事前にマスクと手袋の着用の案内がないホテルはここリゾナーレ熱海さんが初めてでした。マスクはみなさん自主的につけてビュッフェをとっていらっしゃいましたが、さすがに手袋は持ち合わせていないので、素手でトング等を持っていましたね、、、よく見ると手袋の用意もあったのですが、なんせ案内がないので誰もあんなわかりにくい位置にある手袋をしてまで食事をとり分けていません。マスクの着用率からしても、一言手袋の案内があったら、みなさんきちんと着用して利用していただろうなと思うとやはりホテル側の手抜き感は否めません。また、座席についても残念なことがありました。ベビーカーで朝食会場へ行ったのですが、なんと案内されたのが奥の奥の階段がある座席でした、、、。ほかに空いていなかったらわかるんです、ただかなり早く朝食会場へ着いたので、その奥の座席に行くまでに空いている席が山ほどあったにも関わらず、敢えてベビーカー押している家族を段差のある席に案内する意図が全く理解できません。べビーカーなので段差がないところを希望しますと伝えたところ、上司に確認し変更していただきましたが、全くホスピタリティの片鱗を見せてこない噂の星野リゾート、本当に部屋とwifi以外宿泊費何にあてているんでしょうか。アメニティもしょぼすぎますし。せめてスタッフの人は最高だった！とか書きたかったですよ。朝食ビュッフェの内容については、おいしいです。おいしいですが、まず種類がそんなに多くない。そして、よくあるホテルビュッフェ定番のおかずが冷めないようなトレーの上に置かずが乗っていないので、ソーセージとか冷めてカチコチ(笑)離乳食も置いてます！と���語する割に離乳食用のスプーンはその場においてないので言わないとでてこないスタイル。その場で焼いてくれるタイプのオムレツを注文したところ、いつ作ったのかわからない置いてあるやつ渡され��した(笑)だったら目の前で作ってくれるみたいなパフォーマンスに人件費割くの無駄すぎませんか？出来立てが食べたいから注文したのですが？？こういった感じで朝食も残念ポイントが目立ちすぎて、よかったポイントもあったにはあったし、おいしかったはおいしかったのですが、霞んでしまいました。その他、砂浜カフェや、ツリーハウス、温泉、プールですが、まあそれなりに楽しめます。アクティビティと称して有料のドリンクやイベントが開催されているようですが、全体的に割高感が否めません。総合的にみて、すごーーく嫌な事があったわけではありません。普通です。ただ宿泊費が１室１泊１食２名で１０万円って自分的にはかなり高額な価格設定だと感じますし、そうなってくると期待もしてしまいます。あまりにも価格とサービス内容が乖離しすぎています。リゾナーレ熱海のサービス内容を決めている方、他のホテルもピンからキリまで泊まってみた方がいいですよ。ここ以下のコスパのホテルはないです。あと宿泊予定の方については、段差も多く前述のとおりスタッフさん方のホスピタリティもないに等しいので赤ちゃん連れには向いてません。またスイートルームで記念日でも何もなかったので記念日宿泊にも向いていません。WIFIだけは山奥の割にがっつり通っていたのでお仕事される方には向いています。

記念日、赤ちゃん連れ等には向いていません - 星野リゾート リゾナーレ熱海の口コミ - トリップアドバイザー

[newlifestyles-blog]

新しい時代のウォーターサーバーで始める、心地よい暮らし

https://af.moshimo.com/af/c/click?a_id=4784685&p_id=5581&pc_id=15305&pl_id=72312 こんにちは！今回は、日々の生活に「おいしい水」をもっと手軽に、もっと経済的に取り入れられる便利アイテムとして、注目のウォーターサーバーについてご紹介します。「ウォーターサーバーは便利だけど、コストが気になる」「ボトルの交換や保管が手間」といった悩みを抱えている方も多いですよね。実は、そんなお悩みを解決してくれる画期的なウォーターサーバーが登場しているんです。水道水を使って、いつでも安心でおいしい水が楽しめる「ウォーターサーバー」です！ウォーターサーバーの特徴とメリット1.…

[galradio]

201112 庭ラジ#75

おかえりモネに出演させていただくんですけども、撮影が始まっております。

・すでに楽しく撮影はできている

・宮城県に永瀬の方はお邪魔させていただいてるんですけども

・なんか心無しかやっぱ空気の味も全然違うというか白米の味も違うし美味しいなーという感じ

・寒いっすよね、なんでかわからんけど宮城のほうが寒い感じがして（それはそう）

・お水とか飲むのも一苦労、冷たくて水が…家の水も寒いんですけど

・家にウォーターサーバーからそこから飲み水出すんですけど、ウォーターサーバーの水めっちゃ冷たくないですか？

・のみづらくないですか？若干歯にしみるというか

・お水だしてコップ半分くらいにいれてそこからお湯たすんですよ、そこに水たすとちょうどいいお湯になって。

・水のお湯割みたいな

・知覚過敏だよーという方はおためしください！

・何の話やねんって感じやねんけど

ー

今週の王国事件簿

「永瀬、足りない！」

・撮影が始まってて、宮城県に行くのにまず“足りない”って言う時点で何か分かってると思うんですけど…

・二時間半ぐらいかかって、そこから現場まで一時間ちょっとかかるんですよ、だいたい計四時間ぐらい移動があって、足りないっていうところですけど

・ギガ数なんですよね〜！本当に

・台本とか見るんすけど、4時間もあったらさすがにもう見終わるじゃないですか

・だから最近すっげえ困ってて。今日もこの後宮城県行くんですけど

・ちょ待って、ギガ数見とくわ俺、あと何ギガどんぐらいみていいのか

・ちょっと待ってくださいね、リスナーのみなさん。これ深刻なんで！こちらからすると 

・あっ…ここ電波なかったっす…スタジオだからしょうがない

・何の動画見てるかって言うと、いつもやってるゲームと、最近パズルとドラゴンのゲームにはまってしまって

・一時期落ち着いてたんすけど、またハマってしまって

・それのパーティーのオススメ編成例みたいな感じの動画ばっか見てるから、余計に使っちゃいそう

・移動中はあんま寝れない

・新幹線の中でも寝れないし、車の中も寝れないから、音楽聞くのも途中で飽きちゃって1番良いのが動画

・前も話したけど1GB高いやん、追加1000円、1500円みたいな（200418 速度制限にかかる）

・それやったらアプリに課金する

・絶対足りんくなるから気をつけなきゃいけないな〜という事件です

「永瀬廉、おバカに遭遇！」

・最近I promiseの雑誌の取材で、メンバー5人で取材を受けていた

・その時にきしれん対談してて、インタビュアーに「最近笑ったことは何ですか？」ときかれて

・岸くん「はいはいはいはい！紫耀が言い間違いがあって〜」

・『宴もたけなわですが』ていう部分をしょうは『宴も沖縄ですが』といったんですよ、その時点で「あー紫耀バカだな〜」と思って

・それを岸さんが説明してたんですよ、よく聞くと

・岸くん「『宴もたかなわ』って言葉あるじゃないですか〜？」

・岸さんもたけなわのこと高輪っていってめちゃめちゃ間違えてる

・インタビュアーさんもタジタジで「き、岸さんそれたけなわじゃないですか？」

・岸さん「あ、ほんとだー！」っていって爆笑してて

・いやいやいや、お馬鹿が連鎖してると思って…

・らしいよねえ、へへっ♡（れんれん嬉しそうだなあ）

・高輪って白金やんと思って…

・それを聞かされてる俺の気持ちね、めちゃめちゃ面白かった

・しょうもしょうで『宴も沖縄』ってやばいでしょ

・同じような韻踏んでるだけやもん

・そんな愉快なメンバーです♡楽しく取材できました

ー

曲：I promise

新曲初解禁！

ー

ふつめる

「廉くんのこと大好きなFJK（高１だっけ？）です。朝ドラ出演おめでとうございます。いつも朝ドラ見ているので、廉くんが出演するなんてとても嬉しいです。廉くんに質問です。キンプリメンバーやすでに朝ドラデビューしてる大吾くんと正門くんには報告しましたか？報告した時の反応や、何かもらったアドバイスなどがあれば聞きたいです」メール

・高1で朝ドラ見てる人って結構珍しいのかな？

・だって8時って多分登校してるやん？録画してんねや、わざわざ。嬉しいですよ。（朝ドラいろんな時間にやってるよ！）

・キンプリメンバー報告した時は、やっぱなんかマネージャーさんが変わってから発表みたいな「永瀬くん朝ドラ決まりました！」みたいな

・みんなの前で発表みたいな感じだから「おめでとうおめでとう」っていうのがあって 

・大吾と正門にも報告して「おめでとう！やばいな！おめでとう！同期、朝ドラ出たやん！」みたいな。「ほんまやなぁ」って言って。そんぐらい

・アドバイスなんてもらうことなんかなくないですか？作品も役柄も違うから

・だから報告しただけですね

・楽しみにしていただけたらと思います！

ラジオネーム観葉植物大好きさん　（廉：笑）

「またまた観葉植物が危機的状況ということでメールしました。秋頃から日光も弱くなりますが寒さにも弱いんです。気温10度以下を目安に室内に入れてあげてくださいね。移動できない植物は、日中も寒くて室内で育てる場合は観葉植物専用ライトを買って30センチ以上離して照らしてあげてください。ライトでも近すぎると葉焼けしちゃいます。観葉植物の三大要素は風・光・水です。風イコール換気です。冷暖房で締め切りがちですが、お部屋の空気の入れ替えも大事です。一年間育てられたら、ステップ1はクリアだと思います。寒くなるほど水やりの回数は減りますよ。やっぱりラジオを聴き続けてよかった！頑張って冬を越してくださいね」メール

・まじかー！でも全然まだ大丈夫！生きてるというか、いつも通りを保ててる

・いま換気ってやっぱしづらいやん。でもさ仕事中ずっと開けとくのも怖いやん。防犯っていう意味で

・なかなか難しい、1日おらんこともあるから、俺が家に居る間にやるしかないよね

・大事なんやね、空気の入れ替え

・観葉植物専用ライト…

・違うのよ、観葉植物置いてる場所がいちばんバランスいいとおもってて

・専用ライトを置くスペースをがなくて

・植木鉢結構高めなんすよ。高めのがあればいいけど。（高さのこと？）

・そして場所とらんやつ

・結構ぎゅうぎゅう、割と綺麗にはめてるみたいな、2つを

・ちょ難しいかも、それが無理なら日光を頑張って当てるってことよね

・うわぁ、寒さに弱いねんなあ

・(∂ω∂)土にマフラー巻いとくじゃ無理なんかなぁ？（意外に廉はメルヘンね）

・あったかくならんかなぁ？根っこの方からあっためるみたいな

・ないよね、多分ね、そんなんね

・いや〜どうしよう…俺たしかこの植物を8・9ぐらい？もっと前か…6・7月に買ってるから…あと半年かだいたい、いや8ヶ月くらいか…

（「もっと前か」のちょっと落としたトーンのれんれんの声、癒される）

・冬が厳しいんかもね

・オッケーオッケーオッケー！了解です、ありがとうございます

・ちょっと報告していきます、どんどん

・今んとこ大丈夫です、しっかり生きてます！

「先日ハロウィンでお菓子をもらいに行かなくなったという話の中で、廉くんの北海道時代、歌を歌って近所を回っていたと言っていましたが、それは恐らくハロウィンではなく七夕だと思います。 北海道では七夕は8月7日なのですが♪ろうそく出せ出せよ〜という歌を歌ってろうそくやお菓子を貰いに回ります。お菓子がないとお金をくれる家もありました。廉君の記憶違いじゃないかと思いメールしました」メール

・このメール多数？マジで！？間違えてた俺！？はっず！（萌）

・七夕やったっけ…

・なんか歌詞もそんな感じだった気がする…

・あっ、待って思い出して来た！なんでお菓子もらいに行ってるのにろうそくなんやろうと思ってたもん、俺、ちっちゃいながらに

・そうかもしれん、記憶違いや

・しかも多数頂いてんやろ？北海道の皆さんから

・間違いやん、確実に

・逆に七夕にお菓子ももらいに行くって、北海道以外ないのかな？聞かんよね？

・あ、だからやってなかったんか！他の都道府県とか

・失礼しました！訂正します。七夕？でしたね、お菓子もらいに行くのは。

・ハロウィンじゃ何ももらってなかったか、俺

・そっかそっか北海道の皆さん、失礼いたしました。すいません。

・でも楽しい思い出でしたから。よかったですおしえてくださって！

ー

30分ver

思い出リクエストガーデン

リクエスト／back number 君の恋人になったら

「高1のときに2個上の先輩に恋をしました。ラインのやりとりを毎日し、3ヶ月たったときに先輩を花火大会に勇気を出して誘いました。2人でいくことになりました、そのときに聞いていたのがこの曲です。卒業式に気持ちだけ伝えました。いい思い出です。」メール

・なんか〜、先輩のことって好きになりがちなんかね？

・中１と中３、今からすればどっちも若いなってなるけど、当時は大人に見えたもんね

・高1から高3もすごい大人に見えるから、大人な人に恋しちゃうよね〜

・でも気持ちだけ伝えられるってのはいいよね

リクエスト／King & Prince　風に乗れ

・風に乗れっていいのよ、ライブのアンコールでもやってたりするから

・みんな、俺���含め好きなひと多いと思います

（この曲何回目！？？）

ー

エンディング

・I promiseが12/16に発売されます

・おかえりモネに及川亮役で出ます

・健栄製薬さんのヒルマイルドのCMチェックしてください！

・これ俺今塗ってんねんけど超すごいね

・効果も一番実感できてんねんけど、ベトベトにならないってのがも〜すごいいいなと思いながら、毎日風呂上がりにお尻・背中・腕、全部塗ってるわ。だいたい脚も。（尻？！）

雑学コーナー

「廉くんがワニに襲われた夢をみたので、正夢にならないようにワニと遭遇したときの対処法を教えます。ワニの噛む力は非常に強く、数値にすると人間が60キロに対して、ワニはなんと1トンから2トンだそうです。地球上の動物で最強だと言われてるワニですが、口を開ける力は驚くほど弱く数値で言うと30キロ程度。これは平均的なお爺ちゃんが片手を押さえ込めるほど弱い力しか出ません。もし万が一廉くんがワニに襲われそうになったら、頑張ってワニの口を押さえてください」メール

・ワニに襲われてる夢をみたのね？

・大丈夫よ…アマゾンとか行かんから俺…

・お仕事アマゾンないでしょ、永瀬に。なさそうじゃない？

・(∂ω∂)行かなさそうじゃない？でしょぉ？虫とか苦手よぉ？（ロリボイスゥ〜〜〜）

・リスナーの皆さんで、もしかしたらワニ襲われることがあるかもしれないからwリスナーのみなさんに朗報ですよね

・もしワニと遭遇したら、口が開かれる前に抑えつけるってことか

・30キロしかないからおじいちゃんでも抑え込める力やから噛まれないように、バッて口抑えて

・はぁ〜〜使わんやろなぁ、この雑学…まじで

・1tから2tの噛む力っていまいちピンとこやんよね

・武井壮さん勝てる？大丈夫かなあ？武井壮さんに教えてあげたい、ぜひ。知ってるか（笑）

・いつも面白い雑学ありがとうございますー