#ヨガとマヤの教室

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セラピスト養成講座のご感想✨ . 自分が変われば、 周りが変わるって 気付きました。 . 詳細はブログへ^_^ . ブログへは プロフィールの linktreeから😉 . @mayanyoga_therapist . またはブログへ↓ . https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12611395040.html . 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga . #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#瞑想　#自宅ヨガスタジオ開業　#マインドフルネス　#リラクゼーション　#生き方　#ヒーリング　#考え方が変わる　#女性起業　#プライベートヨガ　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCtBujzg1Gt/?igshid=r5ds7zxjnhhq

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ある出来事から時間が経って 「なんであんなことしたんだろう…」 そう思ったことありませんか？ . なぜなら あなたにはその時 そういう��宙エネルギーを 帯びていたからです。 . . 詳細はブログへ^_^ . ブログへは プロフィールの linktreeから😉 . @mayanyoga_therapist . またはブログへ↓ . https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12610461970.html . 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga . #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#瞑想　#自宅ヨガスタジオ開業　#マインドフルネス　#リラクゼーション　#生き方　#ヒーリング　#考え方が変わる　#女性起業　#プライベートヨガ　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCiWitkgc4x/?igshid=1707g1i31aegh

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WHOでは . 「病気の有無ではなく 肉体的にも、 精神的にも、 社会的にも 満たされている状態が健康」 だと定めています。 . 詳細はブログへ^_^ . ブログへは プロフィールの linktreeから😊 . @mayanyoga_therapist . またはブログへ↓ . https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12610391723.html . 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga . #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#瞑想　#自宅ヨガスタジオ開業　#マインドフルネス　#リラクゼーション　#生き方　#ヒーリング　#考え方が変わる　#女性起業　#プライベートヨガ　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCgRuJAAjTL/?igshid=o2n3eh4670q2

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苦しかった3年前 . 「…してはいけない」 「…すべき」 沢山ルールのある生活。 . 今思うと、 それなりに幸せを 感じていたけど、 . 不安が付きまとった 将来の怯えがいっぱい いっぱいでした… . 詳細はブログへ^_^ . ブログへは プロフィールの linktreeから😉 . @mayanyoga_therapist . またはブログへ↓ . https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12609884700.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga . #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#瞑想　#自宅ヨガスタジオ開業　#マインドフルネス　#リラクゼーション　#生き方　#ヒーリング　#考え方が変わる　#女性起業　#プライベートヨガ　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCankoYARkR/?igshid=198nv5xootuxl

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毎週土曜　9:00〜10:10 朝ヨガ🧘‍♀️ @mayanyoga_therapist #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#瞑想　#自宅ヨガスタジオ開業　#マインドフルネス　#自宅スタジオ　#アーユルヴェーダ　#考え方のクセ　#パワーヨガ　#ヴィンヤサフロー #一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCLdlCCA6-t/?igshid=1svgsgl7tc7ky

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怯えを勇気に。 . . 人は少なからず . . 漠然とした不安や 怯えを持っていると思うんです。 . . 私もそうです。 . . そんな不安や怯えも 受け入れつつ、 . . それらを消すのではなくて、 . . 不安や怯えも一緒に連れて . . 伴走していくように . . 人生を歩んでいくことが、 . . "勇気"であるのだなと感じます。 . . きっとそこに、 . . 『僕もそうだよ』 . 『私もそうだよ』 . . と仲間がいてくれることが、 . . 何よりも心強い事で、 . . 一歩を踏み出せたり、 . . チャレンジする事ができる原動力になる . . とも思った今日の夜です😊 . . ✨マヤンヨガセラピスト養成講座✨ 「無料体験説明会」 . . 7月開催日決定！ . ●7月4日(土) 13:00〜16:00(残りわずか) . ●7月23日（木・祝日）10:00～13:00 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そしてマヤ暦プチセッションも 受けることができます。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 また他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と消毒、換気を充分に行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CCDyS3TARrk/?igshid=11p2ujfxr3b3h

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私は瞑想が好きです😌✨ それも確かな瞑想が好きです。 なんとなくそんな感じがするや、それっぽい のではなく、実感を伴う確かな瞑想です。 何のために瞑想するのでしょう。 悟りに向かうため。 悟りとはなんでしょう。 悟り　＝　吾（わ）が心を知ること。 悟りを得るための瞑想とは、 自分を見つめて自分を知ろうとする行為です。 自分を知るには、自分の精神状態や 感情の動き、考え方、心のうごめき などを、しっかり観る必要があります。 そのためには、 目を閉じて瞑想する必要があり、 その瞑想を確かなものにするには、 確かな集中力が要ります。 ヨーガスートラの八支則でいうところの サンヤマ（綜制）をしっかりと 実践し、実感するということですね😉 ・ダ―ラナー（集中） ・ディヤーナ（瞑想） ・サマーディ（悟り） この３つはセットで、 瞑想は集中から入る必要があります。 瞑想というと難しく、遠い存在に 感じるかもしれませんが、 実は私たちは日常���も瞑想を行っています。 何か問題が生じたときに、 どうしよう・・・と目を閉じで そのことについてじっと考え込む。 これがすでに瞑想の入り口なんです😌 なので瞑想は、人間にとって身近なもので 生きていく上で必要なものなんですよね。 そして、実感を伴う確かな瞑想体験は 本当に人生を豊かにしてくれ、 人間的にも成長する事ができると思います。 そんな瞑想について��学び、実践し、 伝えていくことができるようになるのが マヤンヨガセラピスト養成講座です✨ ✨マヤンヨガセラピスト養成講座✨ 「無料体験説明会」 7月開催日決定！ ●7月4日(土) 13:00〜16:00 ●7月23日（木・祝日）10:00～13:00 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そしてマヤ暦プチセッションも 受けることができます。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 また他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と消毒、換気を充分に行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBxQPpEg2Iq/?igshid=44jcc17c073n

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ヨガとマヤ暦の教室(有料版) 6/23(火) 10:00〜12:00(2時間) 場所: マヤンヨガ 料金: 3,000円 ✴︎要予約 ヨガ１時間 マヤ暦１時間 ✴︎有料版ではプチセッションに加え プチヒーリングが付いてます✨ ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と消毒、換気を充分に行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBhzjfHgLv6/?igshid=1tftztxogwb78

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なかなか難しいですけれども😓 いつもなら、ここまでやっている (言っている)事を、少し手前で 止めるだけで、 その後の流れが 変わってきます。 自分の中はモヤモヤしてる かも知れませんが、 自分で解決せず、 自然や宇宙、または神様に 任せるっていう意識をもつと、 少し楽になるかも✨😌✨ ◆◇◆◇◆ マヤンヨガセラピスト養成講座 「無料体験説明会」 7月開催日決定❣️ 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そしてお一人ずつのプチセッションも 受けることができます。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 【7月】 ・7月4日(土) 13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と消毒、換気を充分に行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBVY4_3AknY/?igshid=16s1lr73ri507

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なんどもなんども 繰り返しヨガの練習😌 ヨガの指導法はやっぱり 難しいとは思うのですが、 真摯に取り組む姿勢は 必ず実を結びます。 深刻になるのではなく、 真剣になる✨ 到底できない事に思える事でも、 目の前の事を等身大に、 淡々とこなしていけば、 必ず行きたいところに 到達できます。 そうやって私も自分に言い聞かせ、 焦らず出来る事を丁寧に、一歩一歩 進んでいく事を意識して、 今行っている養成講座も 出来上がりました😊 そもそもできない事は 人生にはやってこないのですから✨ ◆◇◆◇◆ マヤンヨガセラピスト養成講座 「無料体験説明会」 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そして私、東丸あゆみの プチセッションも 受けることができます。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 【6月の日程】 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と、消毒、換気を充分に 行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBQP7bLgv-l/?igshid=p7ddelal8vh7

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今朝はコロナ自粛明け、初の朝ヨガでした🧘‍♀️✨ 初参加の方もお一人💖 胸や肩のつまりをほぐし、 呼吸をしやすく、 そして股関節にフォーカスし、 脚の疲れをとっていきました😊 体がほぐれると、 気持ちもほぐれます。 終わった後の 「はぁ〜、気持ちいい(*´∀｀*)」 という感覚を味わって もらう事がなによりです😌 今日はこれから マヤンヨガセラピスト養成講座 「無料体験説明会」です✨ 遠くからご参加される方もいらっしゃり、 ありがたい限りです。 ◆◇◆◇◆ ✨マヤンヨガセラピスト養成講座✨ 「無料体験説明会」 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そして私、東丸あゆみの プチセッションも 受けることができます。 この無料体験説明会を受けただけでも とても良い体験になったと お言葉をいただいています。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 【6月の日程】 ・6/6(土) 13:00〜16:00【🈵】 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と、消毒、換気を充分に 行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBE8p-GAcHF/?igshid=akpa98bw0c5z

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自分の考え方のクセというと、 何か悪いものだと思ってしまうかも しれませんね。 でもそのクセも実は最初から 人生に仕組まれている ことだとしたら…。 考え方のクセの前に、 感じ方のクセがあります。 ある刺激に対して、 いつも反応する同じパターンというのが、 知らず知らずに刷り込まれてるんです。 そこに気付くか気付かないかで、 人生は大きく変わっていくんですよ😉 カルマを味方につけて自分の魅力に変えるか、 苦しいままで終わらせるか。 どうせだったら、 味方につけて、人生フルに楽しんで行きましょう💖 ◆◇◆◇◆ ✨マヤンヨガセラピスト養成講座✨ 「無料体験説明会」 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そして私、東丸あゆみの プチセッションも 受けることができます。 この無料体験説明会を受けただけでも とても良い体験になったと お言葉をいただいています。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 【6月の日程】 ・6/6(土) 13:00〜16:00【満】 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と、消毒、換気を充分に 行っております。 お気軽にお問合せください。 詳しくはプロフィールから @mayanyoga_therapist またはブログへ↓ https://ameblo.jp/mayanyoga1570/entry-12581384261.html 【linktree】 https://linktr.ee/mayanyoga #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CBCiS0CAjDR/?igshid=mvkhbluyo5sl

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〜beyond〜💚 いつもと違う事をすると、 心がざわついたり、 安心できなくなりす。 これ、良くない事だと思いますか？ これは自分の概念を 広げる時に訪れる 心の作用だと思うのです。 私達には概念(自分の世界)があります。 概念の中は、 とても当たり前で慣れ親しんでいるので、 安心したり、ほっとするんですよね。 でも一度、概念の外側に触れると 心はガタガタと落ち着かなくなります。 習慣から外れると、 どこか着心地が悪く 動揺し、 私達は元の習慣に 戻ろうとします。 〜beyond〜(超える) 超える時って、 今までとは違う事をするので 勇気がいったり、 時に心の痛みが生じたりするん ですよね。 でもその先に目的地があり、 支え合う仲間がいれば、 一歩の勇気を踏み出せるか���しれない。 新しい自分を発見でき、 本当の自分を 生み出すことができるかも しれない。 私達は自由意志を与えられています。 今までの習慣通りに生きるも、 新しい自分を生きるも、 全ては自分の選択次第。 どちらが正解も不正確もないです。 急に変わる事はできないけれど、 一歩一歩ゆっくりを踏み出していけば 着実に前進する事ができます。 そしてある時、 自分が変わった事に 気づくのです😊 【マヤンヨガセラピスト養成講座】 ✨無料体験説明会✨ 6月の日程 ・6/6(土) 13:00〜16:00 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と、消毒、換気を充分に 行っております。 またコロナの感染状況次第では 延期になる可能性があります。 お気軽にお問合せください。 HPへはプロフィールから @mayanyoga_therapist #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事 https://www.instagram.com/p/CAxMKHlAOvJ/?igshid=yzavznamcpcu

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参加者募集！ マヤンヨガセラピスト養成講座 「無料体験説明会」✨ 所要時間：約３時間 体験説明会なので、 実際に「ヨガとマヤ暦の教室」 を受けていただきます。 ヨガ１時間、マヤ暦１時間、 養成講座の説明１時間 この無料体験説明会では ご自分と、もう一人、大切な人の マヤ暦誕生日を 知ることができ、 本来の才能や能力に 触れていただきます。 そして私、東丸あゆみの プチセッションも 受けることができます。 この無料体験説明会を受けただけでも とても良い体験になったと お言葉をいただいています。 講座を受ける、受けないに 関わらず、 ご興味のある方は ぜひお申込みください。 ◆6月の日程◆ ・6/6(土) 13:00〜16:00 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 ＊コロナウィルスを考慮して、3密を避け マスクの着用と、消毒、換気を充分に 行っております。 またコロナの感染状況次第では 延期になる可能性があります。 お気軽にお問合せください。 HPへはプロフィールから @mayanyoga_therapist #マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CAUb7MngdRy/?igshid=nmdt3pk4519m

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昨日は記念すべき日に💖 マヤンヨガセラピスト養成講座 第1期生の初日が行われました。 3密をさけ、換気を良くして マスク着用の中、 受講者のお2人はとても熱心に 真剣に受けてくださり感無量です😭 そしてたくさんの方々に 支えられ、 ここまで来る事ができたことに 感謝の思いでいっぱいです。 本当にありがとうございます。 マヤンヨガセラピスト養成講座は ヨガインストラクター兼 マヤ暦アドバイザーという、 マヤンヨガセラピストを 育成するものです。 私たちが目指すものは、 どこか別の世界の事や、 遠い所にあるもの、 幻想の世界のような、 絵空事ではなく、 この素晴らしい現実の世界を より充実させ、 本来のその人らしさを フルに発揮させていく ことにあります。 そのために、 見えない世界の事も すごく意識していきます。 そしてヨガとマヤ暦で 「心・体・魂」を 整えていく方法を お伝えしています。 今までは非日常だった事を 日常に取り入れて、 しっかりと地に足をつけ、 体験して、実感して、味わって、 少しずつ自分を変化させていく。 そんな事を体験し、伝えていける セラピストを育成するのが、 マヤンヨガセラピスト養成講座です。 第1期生のお2人と これから一緒に学び 体験していけることが とても楽しみです✨ ６月からまた 「マヤンヨガセラピスト養成講座 無料体験説明会」 を開催予定です。 ＊コロナウィルスを考慮して、 3密を避け マスクの着用と、 消毒、換気を充分に 行っております。 またコロナの感染状況次第では 延期になる可能性があります。 この無料体験説明会を受けただけでも とても良い体験になったと お言葉をいただいています。 6月の日程 ・6/6(土) 13:00〜16:00 ・6/12(金)18:30〜21:30 ・6/16(火)13:00〜16:00 またこの他にご希望日がある方は ご連絡いただければ調整いたします。 お気軽にお問合せください。 HPへはプロフィールから @mayanyoga_therapist #自分への言葉　#マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業　#一生の仕事　#自宅サロン開業 https://www.instagram.com/p/CASgoKLA8Kb/?igshid=1avcczhmf9t77

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呼吸と心の動きは連動しています😌 今自分が行っている呼吸にこそ、 今の心の状態(精神状態)が現れています。 これはつまり、 呼吸を変えると心を変えられる ということにもなるんです。 例えば今の呼吸が浅く頼りない感じだったら、心配事や不安、恐れがあるかも？ まずは肺の中に残っている中途半端な空気を全部吐き出してみて。 淀んだ空気をいったん吐き出してから、 ゆっくりと新鮮な空気を肺の中に取り入れる。 そうやって深い呼吸を何回か繰り返してみる。 今ある呼吸に意識を向け、 ゆっくりと息を吐くことで 心は静かになり本来の穏やかさを取り戻していきます。 そして今の自分の呼吸(心)の状態は、必ず周りの人にも影響を与えます。 いつでも日常的に呼吸に意識を向け、 ゆっくりと吐くことが多くなっていくと 心も体も変わって人生も変わっていくんですよね。 習慣が変われば人生が変わります🧡✨ #片鼻呼吸法 #プラーナヤーマ　#マヤンヨガ　#一般社団法人マヤンヨガセラピスト協会#マヤンヨガセラピスト養成講座　#ヨガインストラクターとマヤ暦アドバイザーの認定資格を同時に取得　#受講生募集中　#ヨガとマヤの教室　#ヨガインストラクター　#マヤ暦アドバイザー　#ヨガ　#ヨガ教室　#マヤ暦教室　#古代マヤ暦　#マヤ暦　#セラピスト養成講座　#易経　#時間の法則　#宮崎県都城市　#宮崎県　#都城市　　　#入門　#自宅ヨガスタジオ開業　#人生　#自宅スタジオ　#生き方　#考え方のクセ　#考え方が変わる　#女性起業 https://www.instagram.com/p/B_4cMckA7dR/?igshid=9xwgmny0r5pe