#丼賞和食焼き物

[elle-p]

P3 Club Book Shinjiro Aragaki short story scan and transcription.

料理天国、食べたら地獄

······ったく、 何で俺がこんなこと······」

「す、すいません荒垣先輩······っくしゅん！う～げほげほっ」

「ゆ、ゆかりちゃん、大丈夫？」

ここは、寮のゆかり��私室。ピンクのパジャマにカーディガンを羽織り、つらそうに咳き込むゆかりの背を、優しく風花がさすっている。体調不良を押してタルタロスに出撃し、ゆかりはすっかり風邪をこじらせていた。そんなゆかりのベッドの横には、同じく心配そうにたたずむ美鶴と、やや所在なげに立つ荒垣の姿があった。そして荒垣の手には、彼が言った “こんなこと” の成果である、温かそうな料理がトレイに乗って湯気を立てていた。どうやら、ゆかりを心配する美鶴に頼まれ、病人食の定番となる粥を作っきてくれたらしい。

「荒垣先輩って、優しいですよね」

「んな······っ！？ま、まあ、ただの気まぐれだ。気にすんな。さっさと食っちまえ」

風花の素直な言葉に、荒垣はそれだけ言ってぶっきらぼうにトレイを差し出す。

「 うう、ありがとうございます。はふ······」

ゆかりが、一見普通の粥に見えるその料理をスプーンですくい、ぱくりと口に入れた。

「どうだ？岳羽？」

熱くないか、ちゃんと飲み込めるかと、美鶴が母親のように心配げに声をかけるが、その目の前でゆかりの表情がみるみる蕩けた。

「ぅ美味しい～っ！何これ、どうやって作ったんですか? 信じらんないー！」

先ほどまでの苦しそうな様子はどこへやら、あっという間に元気を取り戻したゆかりが、凄い勢いで手と口を動かし、器の中身はさほど間を置かずに空になってしまっていた。

「どうやってつーか、ま······適当だな。普通の粥じゃ栄養が足りねえかと思って、中華風のミルク粥にしてみた」

あっさりと荒垣は言うが、じつはけっこう手間がかかったもの。ニンニク、生姜、ネギのみじん切りをゴマ油でじっくり炒め、米と具---拍子木に切ったニンジンと大根を投入して鶏ガラスープを注ぎ入れる。あとはフタをし、沸騰したら吹きこぼれないよう弱火でことこと30～40分。米が十分柔らかくなったところで、牛乳を入れて塩で味をととのえ、できあがったものがこちらにございます、という感じ。体の免疫力を高める、炭水化物や蛋白質、ビタミンA・B・Cに β カロチンを含む、まさに完璧なる病人食なのだ。

以前から、荒垣の料理はプロ並だと真���あたりが言っていたが、その現物を実際に口にしたゆかりは、想像以上の感動を味わっていた。ゆかりは素直に、その賞賛を口にする。

「適当なんてとんでもない！荒垣先輩、もう最高ですよ！尊敬します！」

「バカ野郎······なに恥ずかしいことを······」

「なーに謙遜してるんですか？食事は人間の基本ですよ。大切なことです。それをしっかりできる荒垣先輩は立派です！もう、他の男連中にも見習わせたいぐらいですよ。人として、料理のひとつもできなきゃ駄目だって、ね」

興奮気味で止まらないゆかりの演説に、そこで突然ストップがかかった。

「ちょーっと待ったぁ！」

「！？じゅ、順平？それに皆も？」

ゆかりの部屋の入り口に、順平を先頭にして寮生の面々、すなわちこの部屋にいなかった全員が集まっていた。順平の足元からはコロマルまでが顔を出している。

「何ごとよ、いったい？」

「いや、あんまりいい匂いなんでな、つい······」

正直に真田が言いかけるが、それを体ごと遮って順平がびしっと指を突きつける。

「ゆかりッチ······貴様はオレを怒らせた！」

「は、はぁ？」

「料理ができなきゃ人として駄目？料理がお上手な岳羽サマは、オレたちが人間じゃないとおっしゃるわけだよな？」

「い、いや、別にそこまでは······。そ、それに順平がまともに料理できないのは事実じゃん」

と、そこで順平は、ちっちっと指を横に振る。

「料理が “できない” と “やらない” は違うんだぜ、ゆかりッチ。それに、オレだけじゃねえぞ、お前が傷吻つけたのはな······」

くくっと、芝居の気まんまんで順平が涙をこらえるように両目を手で押さえた。その言葉に、ゆかりが周囲をあらためて見ると。 「あ」

ベッドの脇で美鶴と風花が、顔を伏せてどんよりと暗い空気をまとっていた。

「い、いや、あの。私······別にそういうつもりじゃ······せ、先輩？風花？」

「ゆえにっ！！」

ぐわっと伏せていた顔を上げ、順平は大いに 盛り上がって高らかに宣言した。

「貴様に料理勝負を挑むっ！！」

「はぁ？」

かくて、第一回巌戸台分寮クッキング王決定戦の開催が決定したのであった (どどーん)

「という訳で、本日の司会はわたくし、アイギスがお送りするであります。いかがでしょう、解説の天 田さん」

「······みなさん、ヒマですね」

「なるほど。では、審査委員長の荒垣さん」

「······ったく、 何で俺がこんなこと······」

順平が宣言した翌々日。ゆかりがすっかり体調を取り戻し、ちょうど日曜ということもあって、ついに料理対決が開催される運びとなった。おそらく仲間内でも��とも鋭敏な味覚を持つであろう荒垣を審査委員長とし、味覚がないアイギスは司会を勤めることになっている。天田も参加をうながされていたが、「なんで僕が料理なんか······小学生に何を期待してるんです？」と一蹴し、解説者の席についている。そして、残る全員が参加者兼審査員というわけだ。

当初、美鶴と風花は徹底的に拒否の構えを見せていたのだが、「お祭りみたいなもんだし」とか、「何ごとも経験だし」とかいう順平の甘言で徐々に態度を軟化させ、ついには「······にイイとこ見せるチャンスなんだけどなー」という、とある個人名を出しての決定的なひと言で、料理対決に参加するよう洗脳、もとい説得されてしまったのであった。

「では、いよいよ競技を開始するであります。最初はゆかりさんからお願いします」

「オッケー！見てなさいよ、順平！」

意気揚々とゆかりが持ってきた料理、それは本人の自信を裏切らない見事なできばえ。見た目からして美味しそうな、幕の内弁当である。卵焼き、焼き魚、かまぼこといった幕の内弁当定番のおかずに加え、小さなハンバーグやチーズチキンカツなど洋風のおかずも入っている。もちろんご飯は俵型に成型され、上にはパラパラと黒ゴマが振りかけられている。

「うん、なかなかやるじゃねえか」

卵焼きをひと口かじった荒垣の評価に、ゆかりがガッツポーズを決め、それに続いて他のメンバ ーも横から次々に箸を伸ばす。

「焼き魚は西京味噌漬けか······いい仕事だ」

「うわあ、このか���ぼこの切り方、凝ってる」

「もう、優勝は岳羽で確定か？」

立て続けに上がる賞賛の声に、ちょっと照れたような誇らしいような顔でゆかりが言う。

「あ、でもね。今回は意外なライバルがいたっつーか······私も食べてみたいんだよね、 彼の」

そのゆかりの視線の先にいるのは、自己主張が足りない気味の現場リーダーの姿。だが、前髪で隠され半分しか見えない顔に、常にはない自信がかすかに滲んでいるような気もする。

「では、続いてお願いしましょう」

アイギスに促され、2番手の料理が運ばれる。

「おお······！」

それは、ちょっとしたレストランで出してもおかしくないアサリとトマトのパスタ、ボンゴレ・ロッソであった。さっそく審査委員長の荒垣が、フォーク一本で器用にパスタを巻きつけて、ぱくりと口に入れる。

「ちょっとパスタが柔らかいが、合格点だな」

「どれどれオレにも······おおっ、美味ぇ！」

「アサリとトマトって合うのねー」

意外といえば意外だが、幼い頃に両親を亡くしてひとり暮らし歴も長い彼は、料理の腕は決して悪くない���である。ただ、あっさりした性格ゆえか、パスタや丼ものなど簡単に作れるものに限られるというのが弱点といえなくもない。

「で、次は誰だ？」

連続して出される美味い料理に、最初は苦い顔をしていた荒垣も、上機嫌になってきたようだ。やはり、楽しい食事は人を和ませる。もしかすると順平は単に、荒垣と他のメンバーとの間の距離を、少しでも縮めようとして料理対決を企画したのかもしれない。もし、そうだとしたら、その意図は十分に果たされつつあった。

だが。

そんな楽しい雰囲気は、あまり続かなかった。

「······なんだこりゃ？」

「え、えーっと、ラーメンっす」

「カップ麺じゃねえか」

荒垣の前にあるのは、��湯を入れて3分でできるカップ麺だった。ちなみにシーフード味。

「い、いやカップなんすけど！ちゃーんとオレなりの工夫があってですね。荒垣先輩のミルク粥にヒントを得て、牛乳で作ってますっ！」

荒垣がうげっという顔をする。残りの連中も、一様に嫌そうな顔を浮かべている。 「え？え？みんな何だよ？いや、マジ美味い

んだって！」

「たとえ美味くても······料理じゃねえだろ」

「順平さん、失格であります」

どこに置いていたか、アイギスが横にあった鐘をカーンと1回鳴らす。

「いいっ！？そ、そんなぁ······」

がっくりと肩を落とす順平。ただひとり、そのカップ麺をひと口すすった現場リーダーが、うんまあ不味くないよ、といった感じで順平の肩をぽんぽんと叩いていた。

「では、続いて美鶴さん、お願いします」

事態は、破滅に向かって加速していた。

「鴨肉のコンフェ、フォアグラとトリュフ添えだ。素材はすべてフランスから空輸させた」

胸を張って、 豪華な銀の皿を突き出す美鶴の顔には、しかしだらだらと汗が流れていた。皿の上の料理を凝視しつつ、荒垣が尋ねる。

「······鴨は、どれだ？」

「こ、これに決まってるだろう」

「この黒いのは？」

「と、トリュフだ」

「こっちの黒いのは？」

「フォアグラ······だと思う」

「んじゃ、こっちの黒いのは？」

「ええと······付け合せのポロ葱、か？」

聞かれても困る。

下を向いていた荒垣は、凶悪な光を目に宿らせつつ、美鶴に向かってぽつりと言った。

「全部、炭じゃねえか」

「ま、まあ多少火加減を間違えたかもしれないが、素材はいいんだ。食ってないと······」

「食えるかぁ！次だ次！」

世界の終わりのような顔をする美鶴を尻目に、アイギスが鳴らす鐘がかーんと響いた。

「俺は料理などあまりやったことがないからな。変なものを出すのも申し訳ないから、シンジの料理を真似させてもらうことにした」

続く真田の料理は、白濁したスープのようなものだった。どうやら、 荒垣が一昨日作ったミルク粥を参考に作ったらしい。

「順平も、どうせシンジの料理を参考にするならこうするべきだったな。まあ、俺も多少は自己流にアレンジさせてもらっているが」

既に勝ち誇った様子の真田に、荒垣も苦笑しつつ答える。

「くくっ、アキの料理か······そう簡単に俺の味が盗めるもんかよ」

「食べてみなければわからんだろ？」

「わかったわかった。じゃ、いただくぜ」

スプーンで粥をすくい、軽く冷ましてから口へと運ぶ。そして、刹那の間を置いて。

ぶぴゅる。

変な音と同時に、荒垣の鼻と口から白濁液が吹き出した。

「な、な、な、なんだこりゃあっ！！」

「牛乳よりも高蛋白で低カロリーなプロテイン粥だが······筋肉にはいいぞ？」

「食えるかあああああっ！！」

「最後に風花さん、どうぞ」

鐘を鳴らしつつ、 アイギスが淡々と言った。

---それから、5分後。この世のものとは思えない絶叫が、月光館学園巌戸台分寮から響き渡った。付近の住民の通報で、パトカーや救急車が出動したが、とくに事件性はないとのことで早々に引き上げたらしい。ただ、目撃者の証言によると、捜査員や救急救命士たちは一様に、口や腹を押さえていまにも嘔吐しそうな表情を浮かべていたとか。その日、どんな恐ろしいことがあったのか、口を開くものはいない。

「いいかお前らっ！料理の命は火加減！それと塩加減だ！いいな、順平！」

「う、ういっすっ！」

「あと常識だが、プロテインは料理に入れるなよ！わかったか、アキっ！！」

「あ、ああ、わかった」

「つか、山岸！なんでそこでタバスコとか入れるんだ！色を基準にして調味料足すんじゃねえ！味見しろ味見っ！」

「は、はいっ！」

料理対決の翌日。寮のキッチンでは突発料理教室が行なわれていた。こいつらの料理の腕を放置していたら、いずれ人死にが出る。事実、俺は死にかけたという荒垣の命令で、順平、真田、美鶴、風花に対し、マンツーマンで料理を教えることになったのだ。

「······ったく、何で俺がこんなこと······」

そうボヤきつつも、手取り足取り指導する荒垣の頑張りもあり、徐々に全員の料理は “食えなくはない” レベルへと上がっているようだ。

「おら、待て美鶴。焦げそうになったら、一度フライパンを火から降ろして······そうそう。落ち着いてやりゃあ大丈夫だ」

「りょ、了解した」

そんな荒垣の様子を横目で見て、風花はくすりと笑って言った。

「やっぱり、荒垣先輩って優しいですよね？」

その言葉が届いたかどうか定かではないが、荒垣は黙々と料理指導を続けていく。ただ、その横顔には、かすかに笑みが浮かんでいるような気がする。やがて、料理のいい匂いを嗅ぎつけてか、ゆかりたちが同じく笑顔でキッチンへと歩いてくるのが見えた。やはり、楽しい食事は人を和ませる。どうやら、今日の夕食も楽しいもの��なりそうだった。

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るんぺんパリ 【RunPenParis】

【自己紹介　2024年8月3日追記　4335文字】 三重県伊賀市（旧名：上野市）出身 伊賀市（旧名：上野市）に 1976年（3歳）から 1996年（23歳）6月まで住んでいた 1976年以前の記憶と出生は不明 津市にある施設にいたと聞いた覚えがある お兄さんいるらしいがあった事は一度もない 30代の頃に一度だけ電話で話をした

伊賀市でそこそこ有名なのが 伊賀流忍者で忍者屋敷��今も昔も変わらない内容で 営業している 伊賀牛は金谷のすき焼きが有名で 森辻が新しい様相なってから焼肉を食べた 個人的には伊藤の牛丼が好きだ 上野天神祭の鬼行列も有名かな ひょろつき鬼が子供の頃は本気で怖かった 銀座通りが歩行者天国になり 的屋がならぶ 高校生の頃はリング焼きが100円ぐらいで 何個も買って食べた 松尾芭蕉は俳句で有名で伊賀出身で 小学生の頃はがっつりと俳句を作らされる 俳句はいやいや作らされたので 俳句番組は見ない 俳聖殿の中には過去の優秀な俳句が収められていたかな 上野城のお堀の高さ日本2位？ 中学生の頃は上野城で体育の授業があったり クロスカントリーレースで走らされたり 高校生のデートも上野城が定番だったのか それらしき男女がイチャついていた 夜のライトアップは不気味なお城に見えた 一応、桜の名所なのかな 伊賀の街には銀座通りとか丸の内とか 東京で聞くような名称が多く使われている 地元のうわさでは東京が伊賀の真似をして 街を作ったとの話がよく出てくるから 誰か本気でテレビとかで調べてほしい気もする 2004年（平成16年）11月1日に 伊賀市に変わってから 上野市駅が忍者市駅になり 近鉄の電車だったのが伊賀鉄道になり 電車がコスプレになった 駅前には銀河鉄道999のメーテルと哲郎の銅像があり 産業会館がハイトピア伊賀になった 産業会館だった時にマルキンのパン屋が近くにあった そこのシナモンパンが子供の頃から大好きで 今はもう手に入らない もう一度、あのシナモンパンが食べてみたい 新天地もなんかおしゃれなサビれかたで 「新天地Otonari」となった 街は高校生の頃の面影は薄くなったけど 何となく残っている上野市街は今でも魅力的だ 最近は実家で一人暮らしのおかんの様子を見に よく帰省するようになったけど 若い頃は年一回も帰省しなかった 最近の伊賀でよく立ち寄るのが 「菓匠 桔梗屋織居」と 「HANAMORI COFFEE STAND」と 「岡森書店白鳳店」で 岡森書店は、Kマーホの名で出版した 「トイレの閃き」が背表紙の色が抜けた状態で 25年以上も本棚に置いてくれている これを見ると初心に戻れて まだまた創作していこうとがんばれる

市部という地区だったと思う 依那古第一保育所に5歳から6歳の2年間通った ��かんは自分の送り向かいのために 自転車を乗る練習して そのおかんが運転する自転車の後ろに乗って 途中の田んぼに二人で落ちて 泥だらけになった 小学校までは上野市依那具にある 市営の城ケ丘住宅で過ごした この市営住宅はもう40年以上も その雰囲気を変えずに今でも残っている ここは伊賀市の文化遺産にしていいほどの時間が止まった場所だ いまだに汲み取り式の便所の換気の煙突が立ち並んでいる このカオスな感じは小学生の頃の不便な生活を思い出させる あの生活で暮らしたから今があるのは確かだ 小学校の通学路にある 垂園森でよく遊んだ 現在も存在しているが オバケが出そうな森 この森は当時通っていた依那古小学校の校歌の歌詞にも出て来る イメージ的には幽霊が出そうな森だけど 何か不思議な生き物が住んで居そうな森に見えた きつねも出そうだし おばけも幽霊も心霊も もしかするとタイムスリップして 小学生の頃に戻れそうな気もする森だと変な懐かしさを感じる 近くには無人駅の市部駅とにらめっこしている森 中学校から市街の上野城の 城下町で過ごした 当時はカオスな市営城ケ丘住宅から出れる事が本当にうれしかった 小学校までの友達とも飽きてしまっていたので寂しくはなかった 当時から色々な物にすぐに飽きては新しい物が好きだったので そっちのワクワク感で本当にうれしかった そして築20年以上の中古の一軒家で2階建て 自分の部屋がありトイレは汲み取り式だけど洋式で あこがれの上野の街で住める事もあって本当にうれしかった

そして近くの崇廣中学校に通う事に 中学校の3年間は 転校生という立場と 中一で足の骨折 中二で腕の骨折 どちらも遊んでいての骨折2回 中三の高校受験で いい想い出は無い

高校2年生で 小学校の時にサッカーで出会った 旧友とバンドを組んだ RCサクセションのコピーで 「雨上がりの夜空に」「トランジスタラジオ」 「ベイベー逃げるんだ」「サマーツアー」 「サントワマミー」「いけないルージュマジック」 「いいことばかりはありゃしない」 旧友が作ったオリジナル曲「ガレージの上のR＆Rバンド」 一番のモテ期だった気がする ただバンドをやっている自分を見て 好意を寄せられても違うなと思った バンドをしていない時はただのバイトに明け暮れた 高校生だったから だからそういう人には興味がなかったから 冷たい感じだったかも 本当にこの時期がこれまでで一番楽しかった。

1993年 一人暮らしを始める やっと自由になった気がした 2年間ぐらいは金が無くて 通帳の残高は毎月マイナス50万 カツカツ生活 1996年7月から 2003年7月の 7年間は茨城県と千葉県の県境 利根川の近くに住んでいた この界隈を走るタクシー運転手の 態度は本当にムカつくから こっちも態度悪く乗ると 気分の悪さはお互いさまになる 関東平野は景色が無く ここでの生活は落ち着かなかった 食文化も人も気候も水も 肌に合わなかった 特にうどんの汁が濃いだけのシンプルな味は げんなりさせてもらった ただ寺原駅近くの「ふる川」はよく通った とくにカレーめちゃくちゃ美味かった

1997年から パソコンをミドリ電化で38万で購入して 作詞やネットに興味を持つ まどみちお詩集を読みだす 作詞に近い詩を書き始める 「Ｋマーホ」という名で 詩を書き始める 目標を300篇と決めて 詩を思いついたら メモをつけるようになる 週末は家に引きこもり 一日中、音楽を聴きながら パソコンがあるのに まだワープロで詩を清書していた

1998年から2002年まで 「Ｋマーホ」の名で 詩に団体に参加したり 詩の賞に応募したり 詩集を自費出版したり この当時参加していた詩の団体には もうドロドロとした 詩を書く人や あまりにも読み解けない詩や 暴力的な人や いい人もいたけど 自分とは全然目指している方向が 違うので2年目ぐらいで辞めた それからは詩の団体に興味は無くなった それから 自費出版した詩集を 全国の小中学校や 全国の図書館へ寄贈して 活動を休止 理由は2000年に結婚してから 集中して詩を書く時間が無くなってきたから 2002年に2つの詩集を出版して 詩の事は全部段ボール箱へ入れた

2003年から2019年まで 育児に重点を置いて生活をする この時期は友達とも連絡を 切っていたので のちに死亡説や宗教説が出ていたらしい 2003年7月から 現在は静岡県在住 もう20年以上住んでいる

2019年 るんぺんパリ【RunPenParis】の名で 詩を書き始める SNSでの詩の発信を始める るんぺんパリ【RunPenParis】とは フランスはパリの街を ぺんを持って 走るという意味から 【RunPenParis】ができた 1973年8月1日生まれ（もう51歳） しし座 O型 右利き 詩・詩集・ことばをデザイン アート・写真・小説・ペン画 松尾芭蕉の生家がある伊賀市で 十代までを過ごし 俳句が幼少期から 身近に存在していた 二十代から詩を書き始めて 「Kマーホ」名で活動（1999-2002） 詩集6冊を出版して活動休止

その後 松尾芭蕉の俳句のような シンプルな言葉遊びを 詩で出来ないかと考えていた中で 令和元年（2019）に 「るんぺんパリ【RunPenParis】」の名で 活動を再開 SNSに140文字に 言葉をデザインした詩 「140文字詩」を 毎日投稿する活動を始める 2023年9月に140文字詩が 1200作品に到達した事で 「140文字詩」を全国へ さらに世界へと 俳句のように広く知られる 存在になって欲しい ◆るんぺんパリ【RunPenParis】作品一覧 【2023年】Ａｍａｚｏｎで販売 2023/12/27第2フォト集「ほちきす　それでは　あかんで」 2023/12/2 第1フォト集「とめても　ええか　ほちきすで」 2023/11/23 第16詩集「もあいの　ねごとを　よみとる」 2023/9/16 第15詩集「さんもじ　もしくは　よんもじ」 2023/9/9 第14詩集「のこりの　あぶらは　わるもの」 2023/9/2 第13詩集「あそびも　しごとも　たいふう」 2023/8/26 第12詩集「かいてきな　しつどに　おぼれる」 【2022年】Ａｍａｚｏｎで販売 2022/12/6 第11詩集「やくそくは　よなかの　おひるに」 2022/11/3 第10詩集「みさんがの　ともだちの　たまんご」 2022/10/7 第9詩集「くうきと　さんその　かつさんど」 2022/9/3 第8詩集「さついを　こめた　いもけんぴ」 2022/8/7 アート作品集「やさいに　つめる　にくえらび」 2022/2/14 アート作品集「よなかに　ひかる　かみぶくろ」 2022/1/1 第7詩集「みかんの　むくちな　きもち」 【2021年】Ａｍａｚｏｎで販売 2021/9/8 第6詩集「そんな　ことばは　さよなら」 2021/8/3 第5詩集「あさに　おくれた　なんて」 2021/6/5 第4詩集「すいかの　たねの　ちょうこく」 2021/5/31 第3詩集「たんぽぽの　たまご　ひとつで」 【2020年】Ａｍａｚｏｎで販売 2020/7/27 第2詩集「こよい　こよりの　そらから」 2020/3/2 詩小説「すきから　あいへ　おやすみ」 【2019年】Ａｍａｚｏｎで販売 2019/7/21 第1 詩集「ところで　あした　あいてる」 ◆Kマーホ 作品一覧（1999-2002） 【2002年】 2002/4/30 第6詩集「眠立体（ねむりったい）」 2002/4/4 第5詩集「コールサック」 【2000年】 2000/7/31 第4詩集「マガサス星人」 2000/1/31 第3詩集「おしりとサドルが　あいますか」 【1999年】 1999/8/1 第2詩集「テレビジョン」 1999/5/1 第1詩集「トイレの閃き（ひらめき）」 【受賞】 2001年　詩「眠立体（ねむりったい）」第6回トワイライト文学賞 2000年　詩「永遠の親友」信越郵政局長賞 1999年　詩「トイレの閃き（ひらめき）」第1回万有賞 1998年　作詞「地球のウラハラ」第31回日本作詞大賞新人賞候補ノミネート

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節目誕生備忘錄

H：三立都會台「艾嘉食堂」，其概念應來自「深夜食堂」「大雲時堂」，

甚至「誰來晚餐」。節目誕生程序，在第一集有介紹，也見證餐廳的誕生時程，人事時地物，各方配合，準備工作於前，14天搞定，20241006W7

網路摘鈔

節目誕生程序

1概念內容

喜歡做菜，早期也做過節目很長一段時間，「希望台灣會有很好的真人秀」。

2資金預算

《艾嘉食堂》耗時4年製作、斥資近億，版權費雖說無法多談。不過整體製作費並無超支。驚人版權費。

3召集人及地點的規劃整理

借用廢墟，重建，拍完留給地主，互利。

4演員的選角及訓練

演員未報前自行練習，拍攝的勤前教育，拍攝中的技術指導及討論。

5拍攝進度的律定，相關人員的進駐。

張艾嘉回憶起14天的拍攝過程，透露留下相當美好的記憶。

6現場的拍攝

「我們在營業！」可見大家是來真的。

7節目的剪輯旁白

8節目的行銷

《艾嘉食堂》2024年10月3日不畏颱風山陀兒，照常舉辦首映記者會。

9現場的解壓方案。

休息時段的餐飲及住處休閒。

10後續的推展

全球首個獲得CJ ENM《尹食堂》官方授權的實境綜藝節目。2024年10月5日（六）在三立都會台晚上八點首播、Netflix晚上十點、華視主頻隔周六晚上八點播出。

網路資料

《艾嘉食堂》由張艾嘉、楊祐寧、柯佳嬿、王大陸領銜，嘉賓林柏宏、(G)I-DLE舒華加盟，為全球首個獲得CJ ENM《尹食堂》官方授權的實境綜藝節目。歷經四年製作期，耗資近億新台幣，10月5日（六）在三立都會台晚上八點首播、Netflix晚上十點、華視主頻隔周六晚上八點播出。

維基百科

《一起吃晚餐嗎？》（韓語：저녁 같이 드실래요?），為韓國MBC於2020年5月25日起播出的月火連續劇，由《Player》的高在賢導演與李秀河作家合作打造。此劇改編同名網絡漫畫，講述因為曾經有過痛苦離別的戀愛經歷，以及受到「單身文化」的影響，漸漸對戀愛冷感，愛情感知退化的兩個男女，通過共進晚餐慢慢找回愛情的甜愛羅曼史。

《深夜食堂》（日語：深夜食堂）是安倍夜郎創作的日本漫畫作品。2006年10月在小學館發行的漫畫雜誌《Big Comic Original���刊（日語：ビッグコミックオリジナル増刊）》初次發表，一次刊登三話，接下來每一期登出兩話。2007年8月開始在《Big Comic Original》連載。

《大雲時堂》（英語：Da Win Dining），是大雲文創製作、MOMOTV監製的談話性節目，場景由中華電視公司美術中心搭建，並以4K解析度規格製播。主持人為大雲文創董事長李四端。2018年10月1日於MOMOTV播出，時段為每週一至週五22:00－23:00。後製導演為沈丹桂。2022年於MyVideo上線。

《誰來晚餐》（英語：Guess Who）是台灣公共電視台製播的真人實境秀及紀錄片，無主持人，目前播出至第十四季。

Quick Facts 誰來晚餐 Guess Who, 類型 ...

概況

節目形式為每集探訪一個台灣家庭，採訪他們的生活點滴，並邀請該家庭成員心目中的夢幻嘉賓。在節目前半，通常會先介紹家庭成員的組成、日常生活，並在節目後半段讓嘉賓登場，與他們一起共進晚餐。

目前擔任《誰來晚餐》嘉賓次數最多的為詹姆士，共4次[註 1]。[1][2][3][4]

2019年，《誰來晚餐》拍攝第11季的第37集，因受訪家庭的男主人謝東寧去世，而取消邀請受訪家庭的神秘嘉賓，是唯一一集因受訪家庭成員去世而無嘉賓[5]。

網路介绍

節目以繪本為核心，每集會找不同的來賓，開展各式各樣的繪本漫談，讓我們一起分享繪本的奧妙！ 只有繪本這種書籍，從0歲到100歲都可以欣賞。

今晚吃什麼？：日本主婦和台灣太太的家庭常備菜交換誌

作者：小野慶子 , 謝苹愉

語言：繁體中文

出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司

出版日期：2019/06/06

內容簡介

＃日式餐桌完全複製術！

＃小小的盛情款待

＃想和喜歡料理的人緊緊聯繫

＃簡單的家庭常備菜是所有主婦的心願

　　一位是跟隨著日籍先生來台灣生活的日本主婦，另一位則是嫁到日本的心願夢碎，只好回家鄉當台灣太太。兩人兩年多來不間斷地語言交換，雖然約定好要學中文、練日文，但有著「ABC Cooking Studio」���師經歷的慶子，以及身為美食專欄作家的苹愉，卻花了很多時間在吃東西、聊食物、談料理，用美食做好國民外交。

　　日本主婦慶子第一次來到台灣就是跟著先生「海外出張」（出差），這一待就是三年多，來到台灣生活後，才發現真正的「台灣」和過去以為的「台灣」怎麼差這麼多，「原來台灣人不會自己在家做小籠包啊！」、「原來台灣不只有勾芡的湯品！」、「原來菜瓜布可以吃啊！」（日本人不會把絲瓜當成食材），透過生活在台灣的日本主婦，破除日本人對台灣的刻板印象，也揭開台日之間飲食文化差異。

　　台灣太太苹愉吃了三十多年的台式家常菜，卻對吃熱食很不拿手，偏好日本的冷菜冷飯，有著日本人的胃，對日式料理有著無限喜愛和探究精神，即使在日本住過一年，但對於日本飲食文化和家常菜色仍充滿很多好奇，透過和日本主婦的交流，以學習的心態，瞭解屬於日本味的美食。

　　住在台灣的日本主婦發表自家常用的食譜配方，搭配台灣太太對於日台飲食的觀察，讓你在家也能複製日式餐桌，還來一場料理PK，用相同的食材、元素，各自準備一道擁有日台特色的料理，一起探究台日飲食的有趣之處吧！

　　你也想把日式餐桌搬進你家嗎？跟著做就對了！

　　Step 1買對日本人愛用調味料

　　Step 2用對調味料才有美味料理

　　Step 3煮一壺日式高湯

　　Step 4常備一罐日式昆布醬油

　　Step 5跟著食譜做準沒錯

本書特色

　　日台聯手做好國民美食外交

　　來自日本主婦的家庭菜譜，和台灣太太的細微觀察，攜手介紹日台美食，一起發掘有趣的飲食文化。

　　＃日式家常菜

　　日本料理善用燉煮、涼拌、油炸等烹飪技巧，但你知道日式炒麵沾蛋液有多美味嗎？收錄一些你熟悉的，卻有你不知道的意外吃法。

　　＃下酒菜

　　日本人總喜歡下班後喝一杯，不過在日本居酒屋，下酒菜真的只是配菜，喝的酒倒是比吃的菜還多！儘管如此，料理同樣不馬虎呢！

　　＃和風洋食

　　當漢堡排不再只配麵包，來一碗白飯更好；吃義大利麵不拿刀叉，改拿筷子，這就是日本人愛的和風洋食。

　　＃中華料理

　　日本人對於果然中華料理有很深的誤會，才能發展出連我們都認不出來，屬於日本���有的中華料理，但……仍舊好好吃啊！

　　＃日台料理交換誌

　　誰說一個廚房容不下兩個女人，看日本主婦和台灣太太來一場料理PK，用同樣的食材做出展現日台特色的美味菜色吧！

名人推薦

　　Iku老師／人氣YouTuber

　　江夏啓人／「山江食品」常務董事

　　泉原俊一／「享櫻和風西洋料理餐廳」主廚

　　美奈子的。微日本旅行／知名部落客

收回

目錄

推薦序

最簡短而有力的推薦！／Iku老師

帶著盛情款待之心在裏頭／江夏啓人、江夏敬子

充滿著真心也帶著溫暖的家庭料理書／泉原俊一

輕鬆搞懂超市眼花撩亂的調味料／美奈子

 

作者序

想帶給你日本家庭料理的溫度／日本主婦 小野慶子

台日友好從料理啟程／台灣太太 謝苹愉

 

# 1 日本主婦在台灣

逛逛傳統市場買菜去

打破小籠包的迷思

早餐一汁三菜太幸福

 

# 2 搞懂日本人的五味，日式料理不難了

認識基礎日式調味料

飛越2163公里，出國採買日式食材吧！

從日式高湯開始做起

從一瓶「麺つゆ」開始，入門日式料理 

常備沙拉醬搭配生菜沙拉

 

# 3 日式家庭料理，日常的和食魅力

乾拌蕎麥麵 和えそば

日式炒麵 焼きそば

味噌烤飯糰 焼きおにぎり

雞飯 鶏めし

親子丼 親子丼

散壽司 ちらし寿司

關東煮 おでん

關西風玉子燒 関西風だし巻き玉子

肉湯 肉吸い

馬鈴薯燉肉 肉じゃが

照燒雞肉 照り焼きチキン

鯖魚味噌煮 鯖の味噌煮

雞肉天婦羅 とり天

炒金平牛蒡 金平ごぼう

 

# 4下班後，來點下酒菜

紅蘿蔔鮪魚炒蛋 にんじんしりしり

菠菜拌胡麻 ほうれん草の胡麻和え

豆腐白和 白和え

芹菜胡桃味噌 セロリくるみ味噌

揚出豆腐 揚げだし豆腐

雞里肌胡椒起司串　ささみペッパーチーズ串

燉煮牛筋 牛すじ煮込み

油豆腐皮Pizza 油揚げピザ

焗烤千層豆腐 豆腐ラザニア

番茄拌梅肉 トマトの梅肉あえ

甘辛大豆炒 大豆の甘辛炒め

 

# 5懷念的滋味，和風洋食

漢堡排 ハンバーグ

蛋包飯 オムライス

日式牛肉燴飯 ハヤシライス

菠菜三明治 スピナッチサンド

鯖魚三明治 鯖サンド

 

# 6別裝了，這不是中華料理

牛肉香菜煎餃 牛肉パクチー焼き餃子

肉醬起司餃子 ミートソース餃子

中華冷麵 冷やし中華

肉味噌拌麵 肉味噌混ぜ麺

黑醋豬肉 黒酢酢豚

棒棒雞 バンバンジー

美乃滋蝦球 海老マヨ

 

#  7煮婦料理交換誌

◆試試台日蘿蔔乾

蘿蔔絲涼拌胡麻 切り干し大根マヨ胡麻和え

燉煮蘿蔔絲 切り干し大根の煮物

吻仔菜脯豆腐燒

◆日台肉燥飯

日式肉燥飯 肉そぼろ

筍菇花生肉燥

◆ 吃韭菜

韭菜涼拌胡麻 ニラの胡麻和え

韭菜花炒豆皮

◆ 我家招牌排骨料理

燉煮小排 スペアリブの煮込み

古早味排骨酥

◆ 好長的台灣茄子

素炸茄子浸高湯 茄子の揚げ浸し

腐乳茄子

◆ 麻婆風

日式麻婆豆腐 マーボー豆腐

白麻婆豆腐 白マーボー

台式家常麻婆豆腐

◆ 茭白筍初體驗

筊白筍雞絲涼拌柚子胡椒 マコモダケとささみの柚子胡椒マヨ和え

筊白筍炒鹹蛋

◆ 等著蛤蜊開口

酒蒸奶油蛤蜊 あさりの酒蒸し

酸菜豆腐蛤蜊湯

◆ 拌飯系

大蒜奶油飯 ガーリックライス

櫻花蝦蔥油拌飯

◆ 日式年糕PK小湯圓

日式年糕湯 雜煮

紅白小湯圓鹹湯

《入侵者們的晚餐》就像一本存在各種驚喜的懸疑小說，高潮迭起卻呈現出平凡卻又讓人有共鳴的女性情誼。三位主角雖失去婚姻，獨自照顧自己，但入侵日一起出生入死，似乎讓三位女子完成了友誼的試煉，展開了一起晚餐的生活，當揮別了一個人吃貼著降價標籤冷便當的日子後，人生似乎也跟著變得溫暖幸福了一點。

[happytime-en]

町中華な佇まいのお店で「海鮮ランチ」

皆さん　こんにちは。

近くの結婚相談所　

ハッピータイム群馬桐生相生

婚活アドバイザーの金子です。

角川武蔵野ミュージアム（埼玉県所沢市東所沢和田３丁目）へ、現在開催中のデジタルアート展【 サルバドール・ダリ　エンドレス・エニグマ　永遠の謎 】の鑑賞を目的に行った時のランチは、角川武蔵野ミュージアムから徒歩8分程の場所に店舗を構える「中華料理 大三元」さん。

店舗名はもちろんのこと外観も昔ながらの町中華といった佇まいなのですが、意外な事に刺身・海鮮丼・魚介類のフライ、焼魚などの魚料理をいただけるお店でした。

10人位で満席になってしまう程のカウンター席のみの小さなお店なのですが、定食系のメニューだけでも50種類以上、単品は数百種類以上あるのではないかと思われるほどの豊富なメニューにも驚かされます。魚介系の他、ハンバーグ・生姜焼き・カツ丼・チキンやポークのカツ類。麻婆豆腐・ニラレバ炒め・角煮・ラーメンなどの中華メニューも！

かなり迷った末に選んだのは、本日の特選ランチから（刺身盛り＋生カキフライ定食）こちらの定食には、ご飯・渡り蟹の味噌汁・漬物・茶わん蒸しが付きます。

メインのカキフライは、ふっくらサクサクでジューシー。添えられた手造りと思われるタルタルソースも美味しかったです。そして刺身盛りはマグロの大トロ・中とろ・赤身、イカ・甘エビ・アジなどどれも新鮮で美味しいです。煮魚も付いていました。

妻は（刺身盛り＋生アジフライ）を選んだのですがアジが終了してしまったとの事なので、本日のサービスランチから（刺身3点＋白身魚フライ タルタルソース)を注文。こちらにも二種のメインの他にご飯・渡り蟹の味噌汁・漬物・茶わん蒸しが付いていました。

運よく待たずに入店できましたが、人気店のようで店内は賑わっており私達の後から来た一組のお客さんは入店待ちでした。そのお客さんが入店した後は`準備中`になってしまったようです。

「孤独のグルメ」に登場しそうな雰囲気のこちらのお店。現地到着後にスマホで調べて発見したのですが、当たりのお店でした。（埼玉県所沢市東所沢和田３丁目１−８ 新倉ビル １Ｆ）

角川武蔵野ミュージアムの複雑な岩塊のような建物は建築家の隈研吾氏による設計とのこと。隈研吾氏というと新国立競技場のような木材を使用した和のテイストな建築が思い浮かぶので意外です。

ミュージアム内には、妖怪一つ目小僧が・・・。2Fのショップには「ダリ」関連グッズが販売されており、もちろん（チュッパチャップス）もありました。

敷地内には、平常時の柔和な顔の「大魔神」と怒り心頭時の鬼の形相な「大魔神」の像が設置されており、隣接する「武蔵野坐令和神社」は、神社とは思えないモダンな佇まいです。

角川武蔵野ミュージアムは、群馬県からもそう遠くではない距離なので日帰りドライブにも良いと思います。（残念ながらチームラボの「どんぐりの森の呼吸する生命」は今年1月に終了してしまったようです。）

新店舗への建替え工事中だった、桐生市相生町5丁目のケーキ屋さん「モンシェリー 相生店」さん。3月2日にリニューアルオープンのようです。しばらくの間は混雑が予想されるので少し落ち着いたらケーキを買いに行こうと思います。

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　　近くの結婚相談所　　

　　ハッピータイム群馬桐生相生

　　婚活アドバイザー　金子　薫

　　群馬県桐生市相生町５－５３６－１　

　　ﾈﾌﾟﾁｭｰﾝ２－Ａ

　　電　話：０２７７－３２－５３１４

　　連絡時間：午前１０時から午後９時

　　定休日：年中無休

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婚活   結婚相談はお近くの結婚相談所ハッピータイム （http://www.happytime-en.com/）、 群馬前橋・群馬沼田・群馬渋川・群馬高崎・群馬安中・群馬藤岡・群馬伊勢崎・群馬桐生・群馬みどり・群馬太田・群馬邑楽・群馬館林・栃木足利・栃木佐野・栃木小山・栃木栃木・栃木真岡・埼玉熊谷・埼玉深谷・埼玉本庄・埼玉行田・埼玉羽生・埼玉加須・埼玉児玉・茨城牛久・茨城下館・茨城筑西・茨城結城・茨城古河・新潟長岡・新潟小千谷・新潟見附・新潟柏崎・新潟魚沼・新潟十日町・新潟南魚沼・新潟西蒲原・神奈川川崎・山梨甲府昭和までお問い合わせ下さい。

[albaricoque-anzu]

日曜日。お昼に残しておいた納豆と焼き鮭とお味噌汁で和食。やはり美味しい！

読書の傍ら、渡航前の頂き物のお汁粉。お味噌汁なども勿体無くて食べずにいたら賞味期限が切れてる！どんどん頂きます！

夜は日本人留学生に誘われて、アニメや日本文化好きのスペイン人の女の子たちと前もあった韓国人とカラオケもどきができるバルへ。

みんな日本語ペラペラでびっくり！しかもアニメで慣れてるから、砕けた日本語を知ってるのがすごい。小さいはちびで覚えていたり、たまにインフォーマルだよと教えてあげた。笑

途中から韓国人がロサンゼルスでクラスメイトだったというスペイン人、香港人も来て賑やかだった。

月曜日は朝から3回目のワクチンを打てるように保健所のようなところへ。窓口のおばさまにかたことのスペイン語で話してたら英語で話してくれた。笑

最初はワクチン証明の発行希望だと思われたのか、日本で2回打ってれば何も問題ないわよと言われたけど、3回目を打ちたい！ブースター！と連呼したらようやく伝わったのか予約を取ってくれた。31日に打ってきます！

今思えば、スペインではブースター接種が進んでいないみたいだから、ブースターなんて打たなくても平気よという意味だったのかも？！笑

あわよくば当日打てないかなと思っていたけどそれは無理だったので、美味しいパンを買って帰宅。もし打てていたら美味しいものを食べてお水や食料を買い込んで帰ろうと思っていた！笑

今月のおすすめパン、遠目にレーズンに見えたらチョコとオレンジだった。でも美味しい

帰って早速コーヒーを淹れたんだけど、2度目の豆を入れ忘れる失態。カップに注いだらお湯だった時の悲しみ。。

11時にパンを食べてしまったので朝ごはんということにして、15時にお昼？を作った。ささみで親子丼。なかなか美味しくできた！

夕方、前々から日本人留学生にお願いしていたホームページを作ってもらうことになってカフェで作業し、夜は日本��レストランへ。これはブッダボールという名の料理。どこら辺がブッダかは分かりません。

ホームページはまだ作成中。今までの旅行記や写真を載せようかなと思ってます。ということで、少しずつ前のブログも添削していきます！

[myonbl]

2021年9月23日（木）

今日は彼岸の中日（なかびではない！）、気候変動のせいで「暑さ寒さも彼岸まで」といったフレーズにリアリティがなくなった。＜そら案内＞の予報では、最高気温が31℃とのこと、たまらんなぁ。ツレアイ（訪問看護師）は3連休も国民の祝日も関係なし、今日も自転車で汗をかきながら走り回っていることだろう。せめて、好きなワインと手料理を用意して慰労するとしよう。ま、それを理由に毎晩飲めるのは（わたしには）ありがたいことではあるが。

5時起床。

鱧皮煮麺＋ヨーグルト＋豆乳。

珈琲と弁当を用意し、ツレアイを職場まで送る。

奥川ファームに、来月の発送を依頼する（10/2、10/16、10/30）。

手のひらセラピー（前立腺）。

金曜2限「情報社会と倫理」の課題作成、10時30分の予定配信をセットする。

今日はappleのアップデート作業、iOS15&watchOS8へ。

明日はいよいよiPadminiが手に入るので、ずいぶんと環境が変わることになる。

ランチ、息子たちにはサッポロ一番塩ラーメン、私は吉野家の牛丼。

食事しながら録画していた映画・「裏窓」をまた観てしまった。

軽く午睡。

手のひらセラピー（γGTP)。

五条通経由でウォーキング兼ねて西大路花屋町・セントラルスクエアまで買物、素麺、鰆、ホウレンソウ、薄揚げ、鱧皮。

休日シフトのためにツレアイも早めの帰宅、家族揃っての夕飯となった。鰆の塩焼き、ホウレンソウと揚げのごま和え、賞味期限切れのチクワ、タマネギの味噌汁。

録画番組視聴。

シャーロック・ホームズの冒険　(7)「青い紅玉」

伯爵夫人が持つブルー・カーバンクルという見事な宝石が盗まれるが、逮捕された配管工は無罪を主張する。同じころ、ホームズのもとに知り合いのピーターソ��が帽子とガチョウを持って来た。前の晩に酔っぱらいのけんかを止めようとした際、被害者が落としていったというのだ。ガチョウはクリスマスの食事用に持ち帰らせ、ホームズが帽子から持ち主を推理していると、慌ててピーターソンが駆け込んでくる。

やはり、60分番組だと描き込みが少し物足りないなぁ。

入浴。

iPhone で＜ミー文字＞をいじって遊んでしまった。

23時就寝。

無事に3つのリング完成、水分は1,800ml。

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一人暮らしを始める奴は、ピザを食え。マジで。アドバイスはこれだけだ。あとは何をするのも自由だ。無駄な調理器具を買えば、何よりも「自炊しなきゃ…」という無駄な罪悪感まで背負うことになる。メンテナンスが必要になる。場所も必要になる。いいことはない。炊飯器は買うな。箸も買うな。茶碗も鍋も買うな。ガスコンロも買うな。契約するな。場合によっては包丁すらもいらない。自炊＝和食幻想は捨てろ。今のところはな。毎日ピザを焼くことができる者だけが次のステージに進むことができる。和食はゲーム終盤にならないと解放されない高度スキルと心得ろ。まずは黙ってピザを焼くんだ。なぜピザなのかを説明しよう。ピザこそは料理の王者であるからだ（アメリカ調べ）。何を合わせても旨い小麦と、トマトソースと、チーズからなる。しかも特別な調理器具がいらない。オーブンだけだ。アルミホイルに載せて焼けば皿もいらない。野菜も唸るほど食える。むしろトマトソースとチーズだけで「油欲」は満たされるので、特別に肉を乗せなくてもいい。カット野菜を適当に散らせばそれでいい。この生活は相当にお勧めだ。「ピザ野郎」と言うとだいたいデブを想像するが、そうではない。単にピザを食い過ぎたやつがデブになっているだけだ。そんな周りの無知蒙昧な輩は無視しろ。ピザを焼くんだ。自炊をピザに固定するメリットは計り知れない。先述したが、まずもって調理器具と食器を大幅に減らせる。そして調味料をガツンと減らせる。塩すらも必要なくなるからな。必要なのはオーブン機能付きの電子レンジ（でかめ）と、アルミホイルと、冷蔵庫だ。冷凍庫が使いやすく、広いものを選べ。中途半端に「両親が作ってくれていたいつもの食事」を再現しようとするやつは死んでいく。それが自炊戦争の現実だ。両親が維持してくれていた毎日の食卓は、高度なスキルによって維持されている高等技術だ。お前にできるものではない。だからまずお前はピザを焼くんだ。一人暮らしを始めて、無謀にも自炊を始めた愚かな者どものキッチンを見るがいい。そこには賞味期限の切れた調味料の山、山、そして山だ。結局料理するときに調味料も買ってくるというわけだ。そしてまた山が大きくなるというわけだな。それに比べて…ピザ野郎はどうだ？ピザ生地を冷凍庫から取り出す。アルミホイルの上に置く。ピザソースをかける。チーズを唸るほどかける。カット野菜をばらまく。あとはオーブンに25分だ。火加減など気にすることなく、ゲームでもなんでもやればいい。時間がたったらアルミホイルをそのまま持ってきて食べる。旨い。確かな満足。いつまでも「自炊しなきゃな…」とか言っている罪悪感君には至れない至高の高みにピザ野郎はいるというわけだ。ついついピザ野郎と言ってしまったが、女性にもピザはお勧めだ（アメリカ調べ）。いやまぁ、ネタではない。ピザ＝太るというのはまやかしだ。単純に炭水化物と、食事の総量で太るか否かは変わる。市販の冷凍ピザ生地一枚じゃ食い過ぎなんじゃないかと思うなら、それを半分に割って、半分だけで作ればいい。カロリー調節は自由自在だ。さらに極みを目指すなら、全粒粉を使って自分で作ればいい。5分もかからない。それで確かなダイエットができる。マジだぜ。さて、ここまで読んで何か言いたげな顔をしている非ピザにはもう少し説明を加えよう。諸君らの考えはよくわかる。食事のバランスが、だとか脂質が、とかアメリカ人の体系を見てみろ、とか言い出すわけだろう。わかっている。まず、食事バランスだ。ぶっちゃけ脂質は大した問題ではない。脂質は取れ。炭水化物も取れ。ただし炭水化物の撮り過ぎは良くないので、適宜ピザ生地を半分にするとか、潔くピザ生地半分食わないとか、全粒粉で自作するなりいくらでもやりようはある。そして、野菜はカット野菜や冷凍ブロッコリーなどで唸るほど食える。確実に毎日牛丼よりは健康だ。確実にな。それに米は極めて面倒くさい。例えば米を炊くとしよう。もう考えるだけでうんざりだな。米を炊いて食い終わるまでにどれほどのステップが必要だ？重い米を買ってきて容器に移しておいて、そこから米を計量し、研いで、水入れて、炊飯器にセット、50分後に炊けて、茶碗によそって、食って、茶碗と箸を洗って、余った米は冷凍して、釜も洗う。しかも炊飯器と食器を置くスペースまで必要だ！おお、神よ！ピザならぬ身をお赦しください！ピザならこんな懲罰は必要ないというのに。何が楽しくて現世で懲���を受けるのか。ピザを焼けば解決するのにな。自炊をするにしても、段階と言うものがある。「毎日ピザを焼く」というミッションを楽しく完遂できたら、そのうち本格的に自炊もしたくなってくるというものだ。いきなり和食を自炊しようとしてホコリまみれの調味料マンになるか、毎日熱いピザを食べて心身ともに充実しきったピザ野郎になるか。答えは一つ。ピザを焼くんだ。脂質教徒にはもはや何も言うことはない。そういう輩に限って、オリーブオイルジュワッジュワのパスタとか食ってるんだよな。自作ピザ野郎の油はチーズのものだけだ。目に見える固形の油を扱うピザ野郎のほうが油に自覚的だ。もこみちはオリーブオイルを使いまくるのを自覚している。自覚する者こそが強者。脂質教徒も今日からピザを焼くんだ。アメリカ人が太っているのはハンバーガーとホットドッグと清涼飲料水のせいなのでピザは関係ない。…とはさすがに言い切れないが…これも先述したが、要するに量だ。それに日本人はアメリカ人みたいに太る前に糖尿病になって痩せていくから、アメリカ人のようにはならないからな。冗談だが。しかしピザが太るという言説の意味が分からんな。炭水化物と脂質は3大栄養素だ。それを合わせて食って何かいけないことがあるのか？要するに量だ。カロリー神話は捨てろ。量だ。カロリーとかPFCバランスとか、まぁピーピーと吠えよるわというところだな。糖質制限？笑わせるぜ。ピザを焼け。ピザ野郎なら当然気づいてると思うが、自宅ピザはダイエットに最適だ。まず、食べる炭水化物の量を自分で選べる。ごはんのように作り過ぎて冷凍などと言う手間はない。食べる分だけ切って使えばいい。ピザは円形でなければならんとか言う心の中の原理主義は殺せ。さらに先にも言ったが全粒粉でいくらでも調節できる。チーズの量も自在だな。カット野菜も自由自在だ。多少量が多すぎてピザ生地が生焼けでも気にすることはないからな。また、ピザを焼くまで25分かかるので、「もっと食いたい」と思っても食えるのは25分後になる。そのころには満腹中枢が働く。焼いた肉さえあれば無限に食えてしまう米とは違う。ピザは己を律するシステムでもあるのだ。もうこれでわかったな？ピザを今から焼くんだ。「そうはいっても、ピザしか食わないって人間としてどうなの」という人もいるだろう。残念ながらな。アメリカなら人権を失う発言だから気を付けるんだ。そもそも「ピザを食え」と言っているわけで、「ピザ以外を食うな」と言っているわけではないことに注意してほしい。ピザ以外を食いたければ外食するんだ。それで全部解決だ。無駄な食材と調味料、調理器具は家に持ち込んではいけない。生ものを買うと、それは負債になる。賞味期限以内に食べなきゃいけないという恐るべき呪いに��らかかりに行っているということだ。まぁ、ピザに乗せて焼ければ別にいいんだが、妙な気を起こしてオシャレな調味料とか買いこんじゃったら大変なことになるぞ。「自炊しなきゃいけないけど、できない…」という呪いが何を引き起こすか教えよう。まず、罪悪感からその買いこんだ調味料をあまり見ないようになるな。そうすると当然賞味期限は切れるんだが、まぁここまでは良い。罪悪感を嫌って調味料の置いてある場所を見なくなるから、掃除もしなくなるな。するとホコリ、ダニ、フケ、皮膚、髪の毛がうじゃらうじゃらと混じったざらざらしたきったねぇホコリが溜まりまくる。キッチンの床に飛び散った油がそれらを強力に粘着する。とすれば結果は一つだ。その素晴らしいごちそうを目当てにG先生が雲霞のごとく押し寄せるというわけだ。それはすなわち、君の死を意味する。調味料を買ったら死ぬ。そう覚えておこう。ピザならそんなことにはならない。すべてが冷蔵庫とオーブンの中で完結する。掃除も楽ちんだ。もうわかったね？ピザを焼くんだ。ここまで読んだら、さしものバランス原理主義者や脂質教徒などのカルト野郎も押し黙る頃だろう。ここからはピザ生活をするための具体的な方策を練りに行こう。とはいえ、単純だ。まず引っ越しに当たり、どの調理器具を買うのかはもうわかったろう。電子レンジ付きオーブンと冷凍庫広めの冷蔵庫だ。むしろ冷蔵庫は一人暮らしに不釣り合いなデカさでいいと思う。ピザを作るために買い物も単純だ。トマトソース、冷凍のピザ生地、カット野菜、チーズ。終わり。高めの概算をして、だいたいピザ一枚400円という計算かな。このピザ生活の利点は、買うべきものがはっきりとしているので、ディスカウントや通販を使ってどんどん安く済ませられるようになるのもポイントだ。最初は全部買え。そしてピザを焼け。当然旨い。すると自信がみなぎってくる。よし、じゃあ次はもっと安いのを狙うか…とか、まとめ買いして原価を抑えるか…とか、ピザ生地くらいは自作するか…とか、野菜くらいは切るか…とか、どんどん正しい方向へ進む自分に驚くはずだ。基本をピザに置くことで、秩序を持った料理の拡張が行えるようになる。どうしてもうどんが食いたければうどんを生地にしてピザを焼くとか、可能性は無限だ。包丁や皿は必要な時に、テンションの上がるものを最小量揃えること。使わないな、と思ったら即捨てて基本のピザを焼こう。自分にとっての確かな土台があるということは何よりも大きな自信になるはずだ。一人暮らしが寂しいときも、恋人を部屋に入れたときも、別れて悲しいときも、金がなくてやべぇ時も、ピザを焼いている自分に気づくはずだ。寂しさをペットで癒そうとする者もいる。心の傷を酒で埋めようとする者もいる。しかし、結局立ち返るのはピザだ。アメリカ人もそうしている。俺もそうしている。お前もそうなる。ピザを焼け。家飲みで友達が集まってきたとき、とりあえずピザを焼く君は強い。冷蔵庫には野菜以外入れておくことがないから、飲み物やお菓子をたくさん入れて置ける。それも強い。友達が買ってきたつまみをピザの具にするのもいいだろう。それは実に強い。男女関係なく、「すげぇ、なんかピザが出てきたぞ！」と盛り上がる。ピザというのはそういうものだ。アメリカ人がやたら陽気なのはこのピザ文化による（俺調べ）。クソな社会がお前を貶めるとき、人は神とピザを求めるものだ。聖書にもそう書いてある。ヨハネによる福音書6章33節「神のパンは、天から降って来て、世に命を与えるものである」これがピザだ。求むればすなわち得ざらしめん。人々はイエスにピザを願った。そういうことだ。残念ながらな。そして神なきこの世界には、ただピザが残った。それが答えだ。ところでピザの具は基本何でもいいが、ひき肉とかの油めっちゃ出る奴はやめておいた方がいい。油があふれてオーブンがひどいことになる。忘れたころにやっちゃうんだよな。まぁ、ひどいことになるのはオーブンだけだから、掃除も楽だけどな。あと、全粒粉とかでピザ生地作ろうって時、たいていはまずレシピを見ると思うが…世のピザ生地のレシピはクッソ面倒すぎてピザ野郎を殺しにかかっているとしか思えない。全粒粉と強力粉と薄力粉を混ぜて、イースト、砂糖、塩、バター…自殺しろと言っているようにしか聞こえない。なので、面倒なら全粒粉に水入れてコネてそれっぽく成型しただけで充分だ。チーズとトマトが君を助けてくれる。無残な味にはならないから安心してくれ。それでも思考のピザを求めるのなら、俺は止めない。大いにやってくれ。極めたとしても、調味料や材料が冷蔵庫をひっ迫することにならないからな。あと、ピザ生活が板についてきたら業務用スーパーなどで冷凍カット野菜を扱っているところが近くにないか探っておこう。通販は段ボールが溜まるから困りものだからな。ゴミが溜まるとそこにホコリが溜まり…あとはわかるな？俺はピザのために引っ越して、ホテルなどに卸している業務食品専門店の近くに移り住んだ。快適すぎて異常なくらいだ。長々と書いてきたが、まぁ、ピザを焼こうぜ。体を大切にな。いつか両親が作ってくれたような温かい食卓を築ければいいよな。がんばってくれ。ピザがその最初の一歩を手助けしてくれるだろう。

一人暮らしを始める奴は、ピザを食え。マジで。

[natsumilan]

#開學日記 #丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 #鬼爪丼 #龍蝦沙拉披薩 這是這次回來吃的第二好的餐點吧 肉食好滿足w 半熟蛋喇飯 真的是能吃很多啊 壽司版的披薩也很奇妙，不過認真說就是起司蓋飯（？ 不過不喜歡味噌湯 因為魚是在是太多了 俺不挑刺的啊… https://www.instagram.com/p/Bv5m68DBepQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pzsuwil1fvh1

[arara1212]

長野市「ラ･ムー 長野店」TAKE OUT-LUNCH⑲ スーパー弁当、やすうま弁当 場所 長野県長野市稲葉2445-6 電話 026-229-5020 駐車場 あり バリアフリー ◯ ジャンル スーパーマーケット URL http://www.dkt-s.com/map.html?id=761  じつは休みなのだ。 ゴールデン"STAY HOME"ウィークは終わったが、その間私は仕事。よそ様の休み終わりがこちらの定休と重なっただけなのだが。だからといってどこにも行かず自宅でゴロゴロとなる。どこかに連れていけという子どもたちはいないし、遊びに行きたいという欲求もないし、そもそもどこへ行くというのだ。  そしてひたすら自室にて横臥する事となる。本を読んだり、テレビを観たり。テレビといってもネット配信の映画だが。最初は��代劇で死刑囚との対話を描いた作品で、地味で重いテーマだが見応えがあった。ところどころで昔の知人（死刑囚にあらず）を思い出させられおかしくなってしまう。2本目は戦国時代もの。スケールが大きくキャストもすごいのだが、セリフ回しが悪いのか、録音が悪いのか全体的に聴きとりづらくて途中でやめてしまう。これは車内での鑑賞としよう。  YouTubeをだらだら流し見をしているうちに昼近くとなった、昼食を調達しに行こう。甲羅干し程度に外出しないと、ただでさえ腐敗気味の性根が終わりを告げてしまう。本日のテーマは安いものとする。別に日々、テーマをもってランチに挑んでいるわけではない。単に懐が薄くなってきただけなのだ。   「ラ・ムー 長野店」 安い弁当となればこちらであろう。全体的に安価ではあるが、とくに弁当、惣菜類が安い。一昨年の開店当初は、惣菜バイキングなる量り売りシステムがあったのだがやめてしまったようだ。  「高野豆腐」98円 まずはオーソドックス和惣菜。こんなスポンジみたいなものの、どこが美味いのだ！と、子供の頃には思っていたのだが、現在となればこんなに美味なるものはない。控えめな甘さもよい。  「カニクリームコロッケ」152円 ご家庭ではなかなから出会えない惣菜、という事で選択した。さっくり衣とネットリしたベシャメルソースがよろしい。  「ふわふわ厚焼き玉子」214円 ラ・ムー名物といえるデカいデカい玉子焼き。そもそも玉子焼きは甘くなければならないのだ。だし巻き玉子もよいが、やはり甘いのでないといかぬ。その点こちらのはじつによい。ほどよい、よりもう少し甘い玉子焼きが美味すぎるのだ。  「さっぱりおろしの合鴨ロース丼」198円 焼き豚ならぬ焼き鴨をのせた丼ものだ。甘いタレと温泉玉子をからめた合鴨肉の相性がとてつもなくよろしい。  「具沢山ちらし寿司（小）」198円 そして私のいただいたもの。具沢山というだけあって錦糸玉子、カニカマボコ、しいたけの煮物、カイワレ、紅生姜そして蒸しエビが可愛らしく添えられている。この価格でこれだけの内容は犯罪もしくは奇跡としか言いようがない。   という事で休日ランチは終了。明日からまた仕事である。さぁ何を喰らうかな。   #長野  #長野市ランチ  #スーパーマーケット  #ラムー  #弁当  #テイクアウト  #テイクアウトランチ  #テイクアウトグルメ  #テイクアウト弁当  #テイクアウト長野  #テイクアウト長野市  #ちらし  #ちらし寿司  #ちらしずし  #酢飯  #錦糸卵  #カイワレ  #海老  #カニカマ  #合鴨  #温泉玉子  #丼  #丼ぶり  #丼弁当  #玉子焼き  #高野豆腐  #コロッケ  #コロナに負けるな #좋아요_한국 #좋아요_일본 http://araralunch.work (ラ・ムー長野店) https://www.instagram.com/p/B_8GkrfALWS/?igshid=123kpuxg0yndm

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王呈嘉小朋友生日快樂🎉🎂 🐾 🔹一到烏來就走到水溝蓋邊吐😂😂 🔸然後走一走就有點暈又坐下😂😂 🔹很努力的(?)完成了烏來溫泉這個成就😏 🔸一路上看你好像都在硬ㄍㄧㄥ的感覺~ 🔹本來想跟你說要不要回家休息 🔸但是我看你都這麼早起了應該也不想回家 🔹所以只好陪你走走停停😂😂 🔸生日快樂親愛的💕 🔹21歲要繼續努力加油💪 🔸希望生日禮物跟生日餐你會喜歡😋 🔹看你邊吃邊讚歎能讓你這樣的餐廳不多啊😂 🔸暈了一整天終於吃飯的時候是比較清醒的😏 🔹本來還很擔心會不會這餐就浪費掉了 🔸好險你吃得很開心哈哈哈哈 🔹你是壽星還讓你規劃烏來行程😂😂 🔸今年沒有驚喜也沒有蛋糕~ 🔹只有簡單的禮物卡片跟生日餐😅😅 🔸希望你今天玩的開心(?) 🔹未來還要一起去很多地方玩🐾💪 🔸今日成就建立烏來新地標✨ . #0127 #臺北 #松江南京 #丼賞和食 #丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店 #丼賞和食焼き物 #味噌湯 #蝦卵手卷 #招牌海景丼 #鮭魚刺身丼 #21歲生日 #生日快樂 #happybirthday #생축 #💕 #54274319 #水母與鹿的小旅記 #水母與鹿的相遇 #럽스타그램 #해파리와사슴의럽스타그램 #햇살데일리 #해파리와사슴의햇살데일리 #먹스타그램 #사슴의먹스타그램（在 丼賞和食 焼き物vs刺身丼 丼專門店）

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[momijiyama1649]

ざこば・鶴瓶らくごのご お題一覧 1992年    1 過労死・つくし・小錦の脂肪    2 一年生・時短・ニューハーフ    3 レントゲン・混浴・アニマル    4 ゴールデンウイーク・JFK・セクハラ    5 暴走族・かさぶた・バーコード    6 タイガース・母の日・入れ墨    7 目借り時・風呂桶・よだれ    8 しびれ・歯抜け・未婚の娘    9 ヘルニア・目ばちこ・フォークボール    10 造幣局・社員割引・オリンピック    11 父の日・猥褻・丁髷    12 ピエロ・ナメクジ・深爪    13 ミスユニバース・特許・虫さされ    14 魔法使いサリー・祇園祭・円形脱毛症    15 サザエさん・ジャンケン・バーゲンセール    16 ト音記号・北方領土・干瓢    17 妊婦体操・蚊帳・ビヤガーデン    18 身代わり・車だん吉・プラネタリウム    19 床づれ・追っかけ・男の涙    20 海月・肩パット・鶏冠    21 放送禁止用語・お年寄り・ピンポンパン    22 おかま���芋掘り・大人げない    23 復活・憧れ・食い逃げ    24 蒲鉾・風は旅人・半尻    25 泉ピン子・ヘルメット・クリーニング    26 美人姉妹・河童・合格    27 スカート捲り・ケツカッチン・秋の虫    28 チンパンジー・フォークダンス・いなりずし    29 稲刈り・小麦粉・フランス人    30 日本シリーズ・鶴瓶・落葉    31 クロスカウンター・学園祭・タクシー    32 付け睫毛・褌ペアー誕生・ツアーコンダクター    33 泣きみそ・ボーナス一括払い・ぎゅうぎゅう詰め    34 静電気・孝行娘・ホノルルマラソン    35 暴れん坊将軍・モスラ・久留米餅 1993年    36 栗きんとん・鶴・朝丸    37 成人式・ヤクルトミルミル・まんまんちゃんあん    38 夫婦善哉・歯磨き粉・夜更かし    39 金の鯱・オーディション・チャリティーオークション    40 ひ孫・いかりや長介・掃除機    41 北京原人・お味噌汁・雪祭り    42 視力検査・フレアースカート・美術館めぐり    43 矢鴨・植毛・うまいもんはうまい    44 卒業式・美人・転た寝    45 らくごのご・浅蜊の酒蒸し・ハットリ君    46 コレラ・さぶいぼ・お花見    47 パンツ泥棒・オキシドール・上岡龍太郎    48 番台・ボランティア・健忘症    49 長嶋監督・割引債・厄年    50 指パッチン・葉桜・ポールマッカートニー    51 同級生・竹輪・ホモ    52 破れた靴下・海上コンテナ・日本庭園    53 シルバーシート・十二単衣・筍    54 ぶんぷく茶釜・結納・横山ノック    55 睡眠不足・紫陽花・厄介者    56 平成教育委員会・有給休暇・馬耳東風    57 生欠伸・枕・短気は損気    58 雨蛙・脱税・右肩脱臼    59 鮪・教育実習・嘘つき    60 天の川・女子短期大学・冷やし中華    61 東京特許許可局・落雷・蚊とり線香    62 真夜中の屁・プロポーズ・水戸黄門諸国漫遊    63 五条坂陶器祭・空中庭園・雷    64 目玉親父・恐竜・熱帯夜    65 深夜徘徊・パンツ・宮参り    66 美少女戦士セーラームーン・盆踊り・素麺つゆ    67 水浴び・丸坊主・早口言葉    68 桃栗三年柿八年・中耳炎・網タイツ    69 釣瓶落とし・サゲ・一卵性双生児    70 台風の目・幸・ラグビー    71 年下の男の子・宝くじ・松茸狩り    72 関西弁・肉まんあんまん・盗塁王    73 新婚初夜・サボテン・高みの見物    74 パナコランで肩こらん・秋鯖・知恵    75 禁煙・お茶どすがな・銀幕    76 ラクロス・姥捨山・就職浪人    77 掛軸・瀬戸大橋・二回目    78 海外留学・逆児・マスターズトーナメント    79 バットマン・戴帽式・フライングスポーツシューター    80 法螺貝・コロッケ・ウルグアイラウンド    81 明治大正昭和平成・武士道・チゲ鍋 1994年    82 アイルトンセナ・正月特番・蟹鋤    83 豚キムチ・過疎対策・安物買いの銭失い    84 合格祈願・パーソナルコンピューター・年女    85 一途・血便・太鼓橋    86 告白・ラーメン定食・鬼は外、福は内    87 カラー軍手・放火・卸売市場    88 パピヨン・所得税減税・幕間    89 二十四・Jリーグ・大雪    90 動物苛め・下市温泉秋津荘・ボンタンアメ    91 雪見酒・アメダス・六十歳    92 座蒲団・蛸焼・引越し    93 米寿の祝・外人さん・コチョコチョ    94 談合・太極拳・花便り    95 猫の盛り・二日酔・タイ米    96 赤切符・キューピー・入社式    97 リストラ・龍神伝説・空巣    98 人間喞筒・版画・単身赴任    99 コッペン・定年退職・ハンドボール    100 百回記念・扇子・唐辛子    101 ビクターの手拭い・カーネーション・鉄腕アトム    102 自転車泥棒・見猿言わ猿聞か猿・トマト    103 紫陽花寺・豚骨スープ・阪神優勝    104 三角定規・黒帯・泥棒根性    105 横浜銀蝿・他人のふり・安産祈願    106 月下美人・フィラデルフィア・大山椒魚    107 鯨・親知らず・ピンクの蝿叩き    108 蛍狩・玉子丼・ウィンブルドン    109 西部劇・トップレス・レバー    110 流し素麺・目高の交尾・向日葵    111 河童の皿・コロンビア・内定通知    112 防災頭巾・電気按摩・双子    113 河内音頭・跡取り息子・蛸焼パーティ    114 骨髄バンク・銀杏並木・芋名月    115 秋桜・ぁ結婚式・電動の車椅子    116 運動会・松茸御飯・石焼芋    117 サンデーズサンのカキフライ・休日出勤・ウーパールーパー    118 浮石・カクテル・彼氏募集中    119 涙の解剖実習・就職難・釣瓶落し    120 ノーベル賞・めちゃ旨・台風1号    121 大草原・食い込みパンツ・歯科技工士    122 助けてドラえもん・米沢牛・寿貧乏    123 祭・借金・パンチ佐藤引退    124 山乃芋・泥鰌掬い・吊し柿    125 不合格通知・九州場所・ピラミッドパワー    126 紅葉渋滞・再チャレンジ・日本の伝統    127 臨時収入・邪魔者・大掃除    128 アラファト議長・正月映画封切り・ピンクのモーツァルト 1995年    129 御節・達磨ストーブ・再就職    130 晴着・新春シャンソンショー・瞼の母    131 家政婦・卒業論文・酔っ払い    132 姦し娘・如月・使い捨て懐炉    133 立春・インドネシア・大正琴全国大会    134 卒業旅行・招待状・引っ手繰り    135 モンブラン・和製英語・和風吸血鬼    136 確定申告・侘助・青春時代    137 点字ブロック・新入社員・玉筋魚の新子    138 祭と女で三十年・櫻咲く・御神酒徳利    139 茶髪・緊張と緩和・来なかったお父さん    140 痔・恋女房・月の法善寺横丁    141 ひばり館・阿亀鸚哥・染み    142 初めてのチュー・豆御飯・鶴瓶の女たらし    143 アデランス・いてまえだへん（いてまえ打線）・クラス替え    144 長男の嫁・足痺れ・銅鑼焼    145 新知事・つるや食堂・南無阿弥陀仏    146 もぐりん・五月病・石楠花の花    147 音痴・赤いちゃんちゃんこ・野崎詣り    148 酒は百薬の長・お地蔵さん・可愛いベイビー    149 山菜取り・絶好調・ポラロイドカメラ    150 お父さんありがとう・舟歌・一日一善    151 出発進行・夢をかたちに・ピンセット    152 ホタテマン・深夜放送・FMラジオ    153 アトピッ子・結婚披露宴の二次会・おさげ    154 初産・紫陽花の花・川藤出さんかい    155 ビーチバレー・轆轤首・上方芸能    156 ワイキキデート・鹿煎餅・一家団欒    157 但空・高所恐怖症・合唱コンクール    158 中村監督・水着の跡・進め落語少年    159 通信教育・遠距離恋愛・ダイエット    160 華麗なる変身・遠赤ブレスレット・夏の火遊び    161 親子二代・垢擦り・筏下り    162 鮪漁船・新築祝・入れ歯    163 泣き虫、笑い虫・甚兵衛鮫・新妻参上    164 オペラ座の怪人・トルネード・ハイオクガソ��ン    165 小手面胴・裏のお婆ちゃん・ガングリオン    166 栗拾い・天国と地獄・芋雑炊    167 夜汽車・鳩饅頭・スシ食いねぇ!    168 長便所・大ファン・腓返り    169 美人勢揃い・雨戸・大江健三郎    170 親守・巻き舌・結婚おめでとう    171 乳首・ポン酢・ファッションショー    172 仮装パーティー・ぎっくり腰・夜更し    173 ギブス・当選発表・ちゃった祭    174 超氷河期・平等院・猪鹿蝶    175 コーラス・靴泥棒・胃拡張    176 誕生日・闘病生活・心機一転    177 毒蜘蛛・国際結婚・世間体 1996年    178 シナ婆ちゃん・有給休暇・免停    179 三姉妹・バリ・総辞職    180 家庭菜園・ピンクレディーメドレー・国家試験    181 ほっけ・欠陥商品・黒タイツ    182 内股・シャッターチャンス・金剛登山    183 嘘つき娘・再出発・神学部    184 金柑・恋の奴隷・ミッキーマウス    185 露天風呂・部員募集・ぞろ目    186 でんでん太鼓・ちゃんこ鍋・脳腫瘍    187 夢心地・旅の母・ペアウオッチ    188 （不明につき空欄）    189 福寿草・和気藹々・社交ダンス    190 奢り・貧乏・男便所    191 八十四歳・奥さんパワー・初心忘るべからず    192 お花見・無駄毛・プラチナ    193 粒揃い・高野山・十分の一    194 おぃ鬼太郎・シュークリーム・小室哲哉    195 くさい足・オリーブ・いやいや    196 ダイエットテープ・北京故宮展・細雪    197 若い季節・自動両替機・糞ころがし    198 おやじのパソコン・なみはや国体・紙婚式    199 降灰袋・ハンブルグ・乳首マッサージ    200 雪見酒・臭い足・貧乏・タイ米・コチョコチョ・雷・明治大正昭和平成・上岡龍太郎・お茶どすがな・トップレス（総集編、10題リレー落語）    201 夫婦喧嘩・川下り・取越し苦労    202 横綱・占い研究部・日本のへそ    203 マオカ��ー・海の日・息継ぎ    204 カモメール・モアイ・子供の事情    205 ありがとさん・文武両道・梅雨明け    206 団扇・ボーナス定期・芸の道    207 宅配・入道雲・草叢    208 回転木馬・大文字・献血    209 寝茣蓙・メロンパン・初孫    210 方向音痴・家鴨・非売品    211 年金生活・女子高生・ロングブーツ    212 エキストラ・デカンショ祭・トイレトレーニング    213 行けず後家・オーロラ・瓜二つ    214 金婚式・月光仮面・ロックンローラー    215 孫・有頂天・狸    216 雪女・携帯電話・交代制勤務    217 赤いバスローブ・スイミング・おでこ    218 参勤交代・ケーブルカー・七人兄弟    219 秋雨前線・腹八分・シルバーシート    220 関東煮・年賀葉書・学童保育    221 バンコク・七五三・鼻血    222 ホルモン焼き・男襦袢・学園祭

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%96%E3%81%93%E3%81%B0%E3%83%BB%E9%B6%B4%E7%93%B6%E3%82%89%E3%81%8F%E3%81%94%E3%81%AE%E3%81%94

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極上五重天丼 比想像中的小碗，但裡面的醋飯壓得超紮實的，飯就到碗口，所以滿出來的魚生就是從碗口往上堆，難怪會有滿出來的樣子。所有的配料共九種，海膽是完整的一片，干貝是兩顆切片，再加上超迷你的數尾甜蝦，因此價位上還算實在。 但醋飯緊實的程度讓我覺得像在吃早餐的飯團 #海鮮丼 #かいせんどん #food #foods #seafood #seafooddon（在 丼賞和食 焼き物vs刺身丼 丼專門店） https://www.instagram.com/p/BspD_BlBoYL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4zno8481p8je

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今朝のごはん。

目玉焼き丼、チーズ入り笹かまぼこ、きゅうりとおくらとみょうがの梅肉和え、いかキムチ、小松菜と油揚げのお味噌汁。

笹かまぼこが、気がついたら賞味期限が切れてました😥なので、今朝のおかずはそれをメインに組み立て。

この笹かま、元々はアニマックスで7月にバクテン！！を放送するのに合わせて購入して、番組を見つつ食べるつもり(舞台が仙台で、主要キャラに笹かまぼこ製造業の跡取りがいるから)だったんですよね💦食べない内に放送終了しちゃって、そのまんまになってたという……しかも今週からまた再放送始まっちゃいました😂

もう一品、お惣菜系で🦑キムチを。さきいかのキムチ漬けです。甘辛くてねっとりした味わいが🍶のつまみにピッタリ……いやいや呑みませんよw

笹かまと🍳でたんぱく質は充分だから、あとは野菜。先日の🥒とおくらの土佐和えの残りを食べてしまいたかったのと、みょうがが悪くなりそうだから早いとこ消費せねば😤というわけで、両者を合わせるのは決まった。あとは味付けをどうするか。塩昆布和えがいちばん無難かなと思いましたが、🥒なら梅干しもいいな🤔

ちょっと塩味が濃くなってしまいました。でも🍚にも合う味付けなのでまあいいや。いつもだとおかずを先に食べてしまってから🍚や🍙を食べる(その食べ方だと炭水化物の吸収がゆるやかになるから)のですが、そんなわけで今朝は普通に三角食べ。

🍳丼にも酢醤油はかけてます。少量なのと🥚自体に胡椒以外の味は付けてないから、おかずと一緒でちょうどよかったです。中でも、

🦑キムチは美味しかったーーー！！

あんまり期待せずに🍳と🍚と一緒に口の中に運んだところ、黄身に香ばしく絡みました。美味し過ぎてリピート買いを決意。🍳でこんなに美味しいなら、絶対にTKGが絶品になる筈！！

8月に神戸ピッコロッソさんに注文した🍕の具にも🦑キムチが使われてて舌鼓打ったし、もしかしたら油揚げのピザに使っても素敵なおつまみが爆誕しそう🤤……これは試してみなきゃ。

お味噌汁の具は小松菜と油揚げ。2株にすると具が多くなりすぎちゃうかな🤔という考えで量を減らしましたが杞憂でした。

野菜少ない！！すぐ食べ終わっちゃって、物足りなかった。油揚げ(1/2枚分)とのバランスが悪かったです。反省。

食後のデザートにはパイクイーンさんの余市産りんごとベリーのカスタードパイ。

この前ブルーベリーと書きましたが、種の粒々と酸味の爽やかな味わいがどう考えてもラズベリー……😥ブルーベリーって説明を聞いた気がしましたけど、多分記憶違いかも💦💦パイクイーンさんのHPにも「ベリー」としか書かれていないし。勝手に記憶を上書きしちゃってた模様。どっちかというとブルーベリーよりラズベリーの方が嬉しいので、結果オーライです😍

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違いがわかる男と私 ・ 昔から気になるのは「どこまでが友達でどこからが恋人なのか」と言った境界線の話。「ウ○コ味のカレーとカレー味のウ○コどっち食べる」なんて質問はゾクゾクします。 ・ 映画の世界でも表現されている内容によって年齢別の規制があったりしますよね。性的な描写が多いと18歳未満が鑑賞出来ないR18指定になるなんてのが有名です。 ・ アメリカ映画ではFで始まる4文字の言葉が2回以上登場するとR指定になるみたいですし、レンタルDVD店もセクシー女優作品割合が高いと風営法が適用されるみたいです。 ・ そんな毎日を過ごしているので「昨日と今日の差」とが気になります。と言うわけで本日のランチはお隣の喫茶店「草枕」訪問時に気になった #京の里 です。 ・ カウンター中心の地下のお店で13時を過ぎても次々に人がやって来ていて人気なのがわかります。頼んだのは #銀鱈西京焼 です。多くの人は天丼を頼んでいるようです。 ・ 目の前で衣をつけて揚げられる姿を見ると、あぁこれも美味しそうだなと思います。５分ほどして小鉢が並べられ、さらに５分後に #銀鱈 ご飯、味噌汁が出て来ました。 ・ 皮目はパリッとした焼き上がりで、身の部分はほろりと崩れて口に運んだ瞬間に旨味が爆発します。これは今まで食べた中でもベストに入る #銀だら です。 ・ 続いては玉子焼きを頂きます。江戸前の味わいとは全く違い、シルキーな舌触りに食べると滲み出る出しの美味しさがたまりません。 ・ 香のものも緩急がついた様々な味わいで、ふっくらご飯が進みます。これはお代わりしたくなる組み合わせです。そして味噌汁は正しくはお吸い物でしょうか？ ・ 上品なのにしっかりと旨味が感じられます。小鉢に入った切り干し大根も滲み出る美味しさがたまりませんね。久し振りに感動の和食ランチを頂けたので次は天丼ですね。 ・ #虎ノ門ランチ #虎ノ門グルメ #虎ノ門和食 #虎ノ門割烹 #虎ノ門京料理 #内幸町ランチ #内幸町グルメ #内幸町和食 #内幸町割烹 #内幸町京料理 #とa2cg (京の里 （きょうのさと）) https://www.instagram.com/p/Ci7J6SXvP-Y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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久々にたくさん映画を観れた11月（2021年11月の日記）

■2021/11/1 月曜日。今週は仕事を休みます。娘が学校に行ってから有楽町へ。映画祭は3日目です。まずは「都そば」でかき揚げうどんを食べる。関西風の出汁、いいね。朝日ホールにてフィルメックス『瀑布』を観る。春本監督と梅田さんがいて、そうだ『かぞくへ』パンフにサインをもらおう、と思ったらすでにサインがされていた。まるゆさんが買ってくれた日にサインももらってくれていたのだ。春本監督、梅田さ���にはお礼のみを伝える。同じ回を観ていたけんす君と「きじ」へ行ってお好み焼きを食べる。「きじ」と云えばPFFのときに食べるのが定番（僕とけんす君とチートイツさんの中でのみ）なのだが今年はPFFのときに行けなったからな。さらに時間があったので交通会館地下の喫茶店でコーヒーを飲む。こういう時間が良いですよね。けんす君と別れTOHOシャンテへ。TIFFコンペ『アリサカ』を観る。新宿へ移動。移動しながらU-NEXT『キャンディマン』（古い方）を見終わる。そしてTOHO新宿で『キャンディマン』（新しい方）を鑑賞。

■2021/11/2 火曜日。映画祭は4日目。今日も有楽町へ。まずはガード下の「蕎麦や はないち」で春菊天うどん。読売ホールへ。TIFF ガラ・コレクション『リンボ』鑑賞。久々に読売ホールで映画を観ましたよ。「谷ラーメン」でラーメン＋半チャーハン。ここは平日しかやっていないので映画祭のときに一度は行っておきたいところ。久々に行ったらがっつり改装されて綺麗になってました。ミッドタウン６Fのパークビューガーデンへ。春本監督が参加するアジア交流ラウンジを見る。野外でとても気持ちいい。話も面白かった。途中退席してTOHOシャンテへ。TIFFワールド・フォーカス『箱』を鑑賞。「ジャポネ」で明太子のレギュラーを食べる。ここも映画祭期間中に一度は行かないと気がすまない。日比谷エリアをclubhouseをしながらふらふら。たまにclubhouseで話すsatoshiさんも近くにいることがわかり合流してお茶する。そう、去年までの映画祭と違うことのひとつがclubhouseがあることだ。clubhouseは流行りにのって使っていた人たちが去り、普段使いする人のみが残っている。在宅勤務が続いている自分としてはこのclubhouseをまだ楽しく使っているし、こういう機会には会うこともできる（あとから同じカフェの同時間にHOKUTOさんもいたらしいと知りびっくり）。再びTOHOシャンテへ。TIFFコンペ『一人と四人』を観る。この回はまるゆさん、matsuさんも観ていて、僕とmatsuさんは1年半以上ぶりの再会。久々にシネマクティフ東京支部の3人がリアルでそろった。まぁオンラインでは顔見たり話しているのでそこまでの久しぶり感はないのですが。でも嬉しいものです。

■2021/11/3 水曜日。本日は祝日。僕は映画祭を休み、娘とすごすぞ！と思っていたら午前中は学力テストがあるとのこと。しょうがないのでキノシネマ立川へ。『かそけきサンカヨウ』を鑑賞。観れてラッキー。TIFFの『リンボ』ソイ・チェン監督のオンライントークを聴きながら帰宅。午後は娘と遊んだり、DAZNでFC東京の試合を見たり。オンライン試写にて『十人十色の物語～今年90歳になる館長と9人のドラァグクイーン～』を見る。コリアン・シネマ・ウィーク（オンライン）で『私は私を解雇しない』を見る。ナツノカモさんと志の春さんのTwitterスペースも聴いちゃう。志の春さん、楽しくてお酒がすすんでべろべろ。

■2021/11/4 木曜日。立川の病院への通院日。採血待ちの時、近くにいた見た目70歳ぐらいの男性が「また寒くなるのやだなぁ」と云っていた。それだけ生きても寒くなるの慣れないのかな。血液検査は今回も問題なし。薬局で薬を受け取り、渋谷へ移動。牛丼を10分で食べ、イメフォへ。『MONOS 猿』を鑑賞。このタイミングで観れなかったらどうしよう、と思っていたので観れて良かった。千代田線で日比谷へ移動。よみうりホールへ。TIFFコンペ『復讐』を鑑賞。けんす君と同回だ。映画終わってからけんす君と「博多うどん よかよか」へ。ごぼ天うどんを食べる。やさしい感じのうどん。ミッドタウン地下、和菓子の「鈴懸」さんへ。おうちにお土産を買う。けんす君とわかれTOHOシャンテへ。TIFFワールド・プレミア『ベネシアフレニア』を鑑賞。WOWOWオンデマンド『兄が教えてくれた歌』を見る。

■2021/11/5 金曜日。再び映画祭は休み、本日は一般公開作を観る日。まずはシネマシティへ。『エターナルズ』aスタ極爆上映、初日初回を観る。MCU作を初日にシネマツーで観る。これけっこう好きなんですよね。久々ですよ。食べたかったカレー屋を見に行ったら並んでいたので断念。平日も並んでるのかよ。しょうがないから「松屋」でスープカレー。うまい。ご飯大盛りにするとカレー足らない。吉祥寺へ移動。吉祥寺オデヲンで『リスペクト』鑑賞。シネマクティフ東京支部4周年として東京支部で選んだMCT11月のお題作品となります。よろしくお願いします。下北沢へ移動。「みん亭」でカレーチャーハンを食べる。駒木根さんが話していたスパイスカレーラーメンの店も行きたかったけどなぁ。トリウッドで『カウンセラー』鑑賞。そのカウンセラーの話をしていた「僕モテFRIDAY」を見ながら帰る。

■2021/11/6 土曜日。今日も有楽町へ。Twitter上やスペースでは話していたche bunbunさんとランチ。初対面でしたが映画祭の話いろいろできて楽しかったー。やっぱ会うと話しやすいことってありますよね。そしてヒュートラへ。フィルメックス メイド・イン・ジャパン『春原さんのうた』鑑賞。濱口監督も観にきていた。この作品を観ることは特別な体験になるんじゃないか、という予想があったけどやはりそうなった。どこかで話す機会があるかな。まぁあるだろうな。同回を観ていたチートイツさんと喫茶店に移動。コーヒーを飲みつつ二人とのそれぞれのスマホで『春原さんのうた』Q&Aを見るという不思議な状態。僕の質問も読まれていた。このシステムはイマイチな気がするけどなぁ。視聴人数を確認するとあまり見れている人がいないもの。チートイツさんとわかれ再びヒュートラへ。TIFFアジアの未来『異郷の来客』を観る。otokeiさん、まるゆさんと合流して短時間で夕飯が食べられるところを探すがなかなかない。しょうがないので「丸亀製麺」へ。あわててうどん食べ、皆がそれぞれの次の映画へ。これが映画祭か。朝日ホールへ。フィルメックス特別招待作品『麻希のいる世界』なのですが、もう客層の雰囲気が違う。そうか「さくら学院」のファンの方がいっぱいなんですね。Matsuri StudioのTシャツを着ているのは僕ぐらいだったんでしょうね。電車で「9時ゆる」を見ながら帰宅。今週も映画祭の話で楽しい。最寄り駅に着く少し前、まだ「9時ゆる」の途中だったが杉田監督のTwitterスペースがはじまる。そっちに移動。いつものように杉田監督が僕をスピーカー���してあげてくれたのだけど、これは話せないだろうというぐらい『春原さんうた』関係者がたくさん集まってきた。杉田監督はQ&Aに参加できなかったから、という気持ちがあったみたいだけどなんとも素晴らしい数時間でした。後半は完全に杉田監督と東直子さんの対談という感じになっていて聴き続けてしまった。内容については口外できませんが。25時半ぐらいまで続き終了。杉田監督にお知らせしたいことがあったのでそれをDMだけして寝る。

■2021/11/7 日曜日。個人的に映画祭への最終参加日。有楽町へ。TOHOシャンテでTIFFコンペ『ヴェラは海の夢を見る』鑑賞。いっしょの回を観ていたmatsuさん、otokeiさんと「そば 俺のだし」へ。食べても食べても底が見えない蕎麦を食べる。もう夜までおなかすかない感じ。3人で朝日ホールへ移動。フィルメックス特別招待作品『時代革命』鑑賞。これまた客層がいつもと違う。本作は作品名が発表されたのがその前日。でもチケット発売は作品名をふせたままされていた。僕とかmatsuさんは作品を予想しチケットを発売日から買っていたのですが、おそらく映画好きの多くがこの作品を予想していたと思う。でもそれをSNS上などに書いていないところに映画好きの連帯感を感じました。ヒュートラへ移動。TIFFガラ・セレクション『チュルリ』鑑賞。すげー誰かと感想話したいけどまわりで観ている人少なそう。TOHOシャンテへ移動。TIFFコンペ『市民』鑑賞。ということでこれでおしまい。TIFF13作品＆フィルメックス7作品。期間中に一般公開作を7本も観てしまったので映画祭作品が少なくなってしまったけど、この期間しか僕はたくさん映画観れないと思っていたので後悔はないです。フィルメックスはこのあとオンラインでも見れる作品があるのでそれも追います。でも9日間、楽しかった。1週間ほど家に滞在してくれていた義母に今年も感謝。帰りの電車、ある人をサポートするために、ある人に質問をしたら丁寧な回答をくれた。本当にありがたい。これがとある結果を生むとしたら、とても不思議な縁である。帰宅し、風呂に入り、軽くパンを食べ寝室へ。ドラマとか見ようかと思ったけど、どうしようか考えながらもう眠ってしまったようだ。

■2021/11/8 月曜日。あー仕事に復帰。4日休んだだけですが、いろいろたまってるんでしょうね。たまってましたね。仕事に体がなれません。Apple tv『ディキンスン～若き女性詩人の憂鬱～』S3E1を見る。ドラマ鑑賞に力を入れていこう。夜、フィルメックスのオンラインで1作見ようとしたが眠すぎる。早々に寝てしまう。

■2021/11/9 火曜日。生活のリズムを取り戻していく。娘が下校して、すぐに英会話に向かう日であったがちょうどMeetingで自分が発表している時間に帰ってきて大変申し訳ない。フィルメックス・オンライン『見上げた空に何が見える？』を見る。たしかにこれは面白い。夜中になってしまったが、タキさんのPodcastを聴きながら僕モテの情報コーナーを仕上げる。mixiやらBBSの回、大変面白い。

■2021/11/10 水曜日。どうも体調がイマイチ。午後ぐらいから右目が痛いし。Apple tv『ディキンスン～若き女性詩人の憂鬱～』S3E2を見る。夜、娘を寝かしつけながら、これは寝てしまうだろうという予感があったがやはり寝てしまった。朝まで寝てしまった。

■2021/11/11 木曜日。8時間ほど寝てしまったがまだ右目が痛い。困ったな。Apple tv『ディキンスン～若き女性詩人の憂鬱～』S3E3を見る。Amazon Prime Video『社会から虐げられた女たち』を見る。

■2021/11/12 金曜日。午前半休で吉祥寺へ。京都からやってきているyukaさんと「ワールド ブレックファースト オールデイ 吉祥寺店」へ。チートイツさん、けんす君、そして大川編集長もきてくれた。前日の飲み会も行きたかったがどうしても出れなかったので、朝ごはんのようなランチのような食事を。エジプトの朝ごはんを食べながら久々に話せて良かった。もう2年前だけど、手術する前に京都に行ったときに関西の友人らが集まってくれたのは忘れない。また京都も行きたい。午後は帰宅し仕事。夜はキンザザの『エターナルズ』回収録に参加。わいわい。Disney+『アルベルトの手紙』『ホーム・スイート・ホーム・アローン』を見る。Netflix『ボクたちはみんな大人になれなかった』を見る。

■2021/11/13 土曜日。映画を2本観れるチャンス到来。MOVIX昭島で『マリグナント 狂暴な悪夢』と『アイス・ロード』を短いインターバルで鑑賞。夜は「９時ゆる」を途中まで見てから、シネマクティフ東京支部の音声配信収録。さくっと収録する。Amazon Prime Video『呪われた老人の館』を見る。札幌国際短編映画祭（オンライン）で『全身犯罪者』を見る。これ見たかったやつ。

■2021/11/14 日曜日。午前中から娘と両親とみかん狩りへ。天気が良くて気持ちいい。回転寿司でランチを食べてから実家へ。のんびり過ごす。夕方、車を借りて娘とMOVIX昭島へ。『映画 すみっコぐらし 青い月夜のまほうのコ』鑑賞。夕飯用にケンタッキーを買って帰る。夜はシネマクティフ東京支部の音声配収収録。札幌国際短編映画祭（オンライン）で『かの山』と『乳首囁き師』を見る。

■2021/11/15 月曜日。娘を学校に送り出してから車を実家に返却。すぐに帰宅して在宅仕事。夜はラロッカさんとDiggin' Netflix収録。収録ばっかしてる気が。

■2021/11/16 火曜日。数か月ぶりの出勤。本日から火曜と金曜、週2回の出勤を開始。久々すぎていろいろ不安。昼は会社の近所の「丸亀製麺」でランチ。ちょっと日常が戻ってきた感じ。WOWOWオンデマンドで『ペイン・アンド・グローリー』を見る。夜中の日本×オマーン戦を見てから寝る。

■2021/11/17 水曜日。在宅仕事も楽だけど、集中力があるのはオフィスだろうな。娘にも邪魔されないし。キンザザ界隈でおなじみのラフランスさんがPodcastをはじめた。『007』に特化している。特化しすぎている。フィルメックス・オンラインで『ユニ』を見る。札幌国際短編映画祭（オンライン）で『透明な私』と『ミーチューブ３：オーガストが歌うオペラ「人知れず涙」』を見る。

■2021/11/18 木曜日。いろいろ追いつかない。夜、blockfmの「京浜ネバーランド」でおたよりが読まれた。嬉しい。フィルメックス・オンラインで『ホワイト・ビルディング』を見る。U-NEXT『ロング・ライダーズ』を見る。札幌国際短編映画祭（オンライン）で『トップ・ダウン・メモリー』を見る。

■2021/11/19 金曜日。出社日。昼はやはり「丸亀製麺」だ。仕事を早めに切り上げ立川へ。シネマシティで『聖地X』鑑賞。大川さんが参加しているパンフも忘れずに購入。夜は音源編集などを頑張る。でも眠くて寝てしまった。

■2021/11/20 土曜日。娘は土曜登校日で音楽会。保護者が1名だけ見に行けるということで僕が見にいく。良いLIVEでした。田辺・弁慶映画祭（オンライン）がはじまって忙しい。『ミューズは溺れない』『浮かぶ』を見る。その合間に『マリグナント』2回目をMOVIX昭島で観る。分刻みのスケジュールだ。夜はおなじみ「9時ゆる」をYouTubeで見る。U-NEXTで『ドミニオン』と『エクソシスト・ビギニング』も見る。

■2021/11/21 日曜日。午前中、映画を1本観に行ける時間あり。新宿へ。武蔵野館で『リトルガール』鑑賞。すぐ帰宅。娘を連れて実家へ。娘を母に見ていてもらい、僕は父親といっしょに近所のおじさんの葬儀へ。幼稚園から一緒の友人の親父さんの葬儀だ。ほぼ話せなかったけど、久々に友人の顔も見れた。実家で夕食をごちそうになり帰宅。田辺・弁慶映画祭（オンライン）で『スタートライン』を見る。

■2021/11/22 月曜日。ミーティングの連続な日。フィルメックス・オンラインで『時の解剖学』を見る。これまた難解だ。

■2021/11/23 祝日の火曜日。娘が部屋を片付けたい、というのでどこにも出かけず片付けを手伝う。宿題とかも手伝う。そしてオンライン試写で『悪なき殺人』を見たり、WOWOWオンデマンドで『スポンティニアス』を見たり。片付けがけっこう早く終わったので、夕方から家族で近所のスーパー銭湯的なところに。祝日ということもあるのだろうけどけっこう混んでいてサウナはやめておいた。ぼんやり1時間ぐらい風呂に入っているのは気持ちいい。食堂的なところでカレーうどん食べたり、コーヒー牛乳飲んだり。満喫。

■2021/11/24 水曜日。昨夜は早く寝た、というか寝落ちしてしまったので早起き。朝からWOWOWオンデマンド『ディヴァン・フューリー 使者』を見る。ダースの新作の発売日だったので近所にコンビニ行ってみたが売ってなくてがっかり。夕方、Disnely+で『ホークアイ』がはじまったのでS1E1とE2を見る。楽しい。夜はイシヤマさんとDiggin' U-NEXT収録。

■2021/11/25 木曜日。ミーティングたくさんな日。娘が寝る前にいっしょにちょこちょこ見ていたU-NEXT『映画ちびまる子ちゃん イタリアから来た少年』を見終わり。うちの娘の中で『ちびまる子ちゃん』ブームきてるっぽい。ちょうど小3だしな。娘を寝かせてMCTOS『ボクたちはみんあ大人になれなかった』回に参加。なんか懐かしい話をしてしまった。

■2021/11/26 金曜日。出勤日だけど通院日なので早起きして先に八王子の病院へ。もう8時には採血完了。7時半からやっているらしい。診察も早々に終わり10時には出勤。半休使わないですんだ。お昼は「丸亀製麺」である。来店スタンプ×10でかけ並無料。ありがたい。夜はYouTubeで「僕モテFRIDAY」見たり。WOWOWオンデマンド『誰かの幸せ』を見たり。

■2021/11/27 土曜日。娘の塾に今日は僕が連れていく。塾は立川なのだけど、1時間45分だけなのでその間に映画館に行くことは不可。はー。娘を迎えに行き、ついでに図書館に行く。娘の本を5冊ほど借りる。夜はYouTubeで「9時ゆる」。Netflix『独身の行方2』を見る。WOWOWオンデマンド『インビジブル・スパイ』を見る。

■2021/11/28 日曜日。朝から娘と歩いてMOVIX昭島へ。途中���イチョウの落ち葉がたくさんで楽しい。『ARASHI Anniversary Tour 5×20 FILM Record of Memories』を見る。娘は楽しそうに見ていたが、尺が長いので途中ぐったりしていたな。夜はDiggin' Amazon Prime Videoを収録。

■2021/11/27 月曜日。締め切りのスライドを頑張って仕上げる。どうも体調はよくないらしい。WOWOWオンデマンド『きっと、またあえる』を見る。

■2021/11/30 火曜日なので出勤日。正直、今は会社の方が仕事に集中できる。昼は「丸亀製麺」でカレーうどん。寒いときに食べたくなる。音声配信の編集終わっているやつがあるけど配信する余裕がない。仕事終わってから渋谷へ。この仕事帰りに映画観に行く、ってやついつ以来だろう。コロナ禍になってからははじめてだろう。映画の前に「かむくら」でラーメンを食べる。これも久々だ。ニラをいっぱい入れちゃう。ユーロスペースで『JOINT』鑑賞。事前アナウンスなかったけど監督、キャストのトークもあった。少しずつでもこうやって映画観れるといいな、と思ったけど、そうもいかないような連絡がスマホにきていてがっかりしながら帰宅。U-NEXT『Mr.ノーバディ』を見る。コロナはこのままの状態でいってくれるのか。僕のしんどい状況は良くなっていくのか。まだまだわらないまま11月も終わり。