#九號咖啡外澳館 相片

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【九號咖啡外澳館】宜蘭頭城海景第一排.交通.停車

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第22屆中日青少年書畫音樂交流大會日本福岡5日4夜文化交流團

活動背景：中日兩國政府將2019年定為"日中青少年交流促進年"。此次交流大會旨在在構建兩國青少年的友誼，並透過藝術及文化交流讓青少年體驗當地文化以及宣揚和平精神。交流大會中的書畫獎項將由各官方及各中日友好機構代表成員親自頒發，日中兩國各地將派出不同年齡層的表演隊伍��互觀摩交流。是次項目是高規格的官方活動，並獲中國外交部及日本外務省全力支持。國家的官方網頁及日本當地的新聞放送社均會報導此難得的中日友好青少年交流盛事。

活動日期 : 2019年8月18日至22日 (五日四夜) 活動對象 : 4 – 18歲對藝術及表演有興趣的學生 參加資格：1)港澳區書法、繪畫「佳作賞」入選者及其隨行家庭成員。                   2)港澳區青少年兒童表演隊伍及其隨行家庭成員。 費用：每人港幣$18,500    （費用包括機票、住宿、部份膳食、交通、入場門卷、活動材料）

行程亮點

代表香港出席在日本舉行的書畫比賽頒獎典禮/交流演出

正宗日本和服(浴衣)穿著體驗

親自製作獨一無二的陶瓷

體驗日本傳統茶道 ‧ 品嚐高級綠茶

參觀福岡亞洲美術館

金鱗湖畔戶外寫生

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行程

Day 1  (18/8) 抵達福岡 

香港->福岡

出發日期 : 8月18日

航班 : 港龍航空 KA 380

香港國際機場出發時間 : 10:50am

飛行時間 : 3小時40分鐘

到達福岡時間 : 03:30pm (日本時間)

福岡 (Fukuoka) 位於日本群島的西南部的九州地區，氣候溫暖，風景美麗，交通便利。九州地區九包括福岡縣、大分縣、長崎縣、熊本縣、鹿兒島縣、宮崎及佐賀縣等7個縣。福岡市為九州的第一大城市，也是九州經濟、娛樂的重要核心，人口約150萬。它在1997年、1999年、2000年被亞洲週刊連續3次評為“亞洲最佳城市”！在2015年發行的《MONOCLE》雜誌「宜居城市排名」中，福岡位居世界第12名，是亞洲第2。在眾多中國、韓國訪日遊客的調查中滿意度為列日本全國排名第一。

福岡市是一座非常緊密凝聚而有活力的城市，無論居住與工作地點，以及娛樂等設施都相當鄰近。福岡擁有出發與到達航班數量名列日本前茅的福岡機場，機場距離市中心相當近，從福岡機場到博多車站，搭乘地下鐵���需5分鐘時間。

福岡市飲食文化豐富，擁有全日本第一的大排檔，入夜後在路邊過百間的大排檔(屋台)可品嚐全國知名的博多拉麵(豚骨拉麵)、海鮮料理、碳烤雞肉串、牛雜火鍋等等。行程中已預留了兩晚讓大家盡情享受福岡處處不同的地道美食。

福岡的自然景觀得天獨厚，青蔥的山巒環抱著福岡的市區，從市中心稍微往外走便看到美麗的博多灣。市內更有數個大型公園，如海中道海濱公園、大濠公園及舞鶴公園等，一整年���能欣賞到各季節不同的鮮花，四處皆有青山綠水的美麗景觀相伴，是少數能夠讓都市人接觸大自然景觀的美麗城市。

抵達福岡後將安排團員到達酒店，首三晚將入住福岡市蒙特埃馬納酒店或同級酒店。酒店位於福岡市中心天神地區，交通十分便捷。鄰近天神區的屋台大排檔，大家可輕鬆步行前往，體驗當地地道美味的飲食文化。

福岡蒙特埃馬納酒店 Hotel Monte Hermana

地址：福岡市中央區��邊通3丁目4-24

Day 2 (19/8) 第一站 - 到訪福岡亞洲美術館 Fukuoka Asian Art Museum (FAAM)

福岡市博多區下川端町3-1 博多河畔城7和8 樓

福岡亞洲美術館位於博多Riverain內的河濱區內的River Rain中心大樓。美術館於1999年開幕，是現時世界唯一有系統地收集和專門展出亞洲當代藝術作品的展覽館，同時也會邀請亞洲的藝術家和研究者進行美術交流。美術館收藏了亞洲23個國家和地區大約2900件美術作品，在世界上是僅此一處！亞洲的近現代美術既不同於西洋美術，也有別於日本的傳統文化，擁有自己獨特的魅力。美術館自開設以來，每三年舉行一次「福岡初・福岡發」的“福岡亞洲藝術三年展”，受到國際上很高的評價。 

                                                                              (鳴謝Japan Discovery相片)   

亞洲展廳 - 系統地展示及介紹亞洲近現代與當代藝術的發展。館藏品無論在質還是量上都堪稱世界頂級。

藝術咖啡廳 – 是一個可以享受藝術、咖啡與書籍的開放空間，並提供約一萬本與亞洲、藝術相關的書籍和雜誌予到訪者免費閱覽。

兒童角 - 為孩子��設置的專用空間。備有鬆軟的沙發和座墊可供休息。同時還為孩子們準備了各種形狀各異的積木及亞洲國家的兒童繪本等。

精品店 - 陳列許多原創商品或相關出版品，以及亞洲各國風情的小商品及生活雜貨等。

Day 2 (19/8) 第二站 - 出席第22屆日中青少年書畫音樂交流大會

Acros (アクロス) 福岡交響音樂廳 (福岡縣福岡市中央區天神1-1-1)

中日青少年書畫音樂交流大會創始於1997年，由九州日中文化協會創辦，今年是第22屆。日本前首相村山富市、鳩山由紀夫以及著名的中日友好人士白西紳一郎擔任此活動的相關職務，活動久負盛名，影響力大。活動獲中國外交部及日本外務省全力支持，是日本與中國青少年文化藝術交流的重要活動平台之一。

(アクロス) 福岡交響音樂廳 - 位於福岡都心「天神」地區，是一個國際・文化・情報的交流中心。音樂廳約有 1800 個座位。而館內還有多功能的展示廳，以及常設展示福岡傳統手工藝品的美術展覽廳。

第22屆日中青少年書畫音樂交流大會執行委員及資料

今年的交流大會將於八月十九日下午1時30分假アクロス福岡交響音樂廳舉行。大會將邀請中國駐福崗領事及各友好縣、市支持機構的代表頒發証書予中日兩地書畫得獎的青少年及兒童��節目中不乏中曰兩地青少年及兒童的精彩表演。

去年頒獎典禮中石原進委員長頒發獎項

去年頒獎典禮日本國會議員鬼本誠先生頒發獎項

來自中國各地每年均有超過幾百位青少年及兒童參與這個書畫交流大會盛事，兩國在近年更派出不同的音樂、藝術表演隊伍在交流大會中演出，讓兩地青少年及兒童相互欣賞彼此文化藝術及進行交流。

去年香港得獎者在典禮中上台領獎的一刻讓人感動，在數百位從中國、日本各地遠道而來的參與者及多位重量級嘉賓面前領獎可謂意義非凡。領獎的青少年及兒童來自各個年齡層面，可見藝術的鍾愛及溝通無年齡的界限。

香港隊成員大合照，出席的香港代表團團員難掩興奮又自豪的心情。

大家對陌生的日文獎狀感興趣，懂日文的團員即時為大家充當翻譯。(這張得獎名字給小編去掉了)

會場中展出過百件兩地青少年兒童的作品。

大會活動另一亮點就是兩國各地青少年兒童展現出不同的藝術文化的音樂、舞蹈的表演。充分體現兩地孩子的多元及獨特的文化氣質。十幾支隊伍的出色表現讓人留下深刻的印象，也為交流大會帶來活潑的火花。

去年開幕式有來自中國汕尾義興的龍獅團表演傳統的南獅技術 

日本學生的歌唱演出

日本學生的舞蹈演出

中國學生的舞蹈表演 

香港學生的舞蹈表演

全場躍動起來的熊本熊Kumamon現身歡迎大家！

在表演隊伍的精彩大合照中不難發現「熊本熊」及熊貓“東東”的位置。

Day 3 (20/8) 第一/二站 – 分組進行文化體驗項 一) 日本陶瓷製作

陶瓷二字，包含了陶土製做較粗獷的陶器，及以瓷土或高嶺土燒製，顏色細白而密度及硬度較高的瓷器。日本 47 個縣中，各出產不同的陶瓷食器。因為陶瓷都是取當地陶土或瓷土燒製，故大多以��產地名＋燒」來命名，名稱如「伊萬里燒」、「唐津燒」、「美濃燒」等，都是以這個方式來命名。

要認識日本陶瓷，且由三大名陶開始：佐賀縣的有田燒（亦即伊萬里燒）、岐阜縣的美濃燒及愛知縣的瀨戶燒。

「 九州陶瓷之鄉」佐賀縣，孕育出「伊萬里・有田燒」、「唐津燒」等等陶瓷珍寶，以及一代代的陶瓷藝術巨匠。而「有田燒」是指出產於佐賀縣有田町一帶的瓷器。從前「有田燒」都是經由伊萬里港輸出到歐洲及日本國內各地，因此「有田燒」又被稱為「伊萬里燒」。

有著4百年歷史的有田燒是日本代表瓷器之一，亦是日本歷史上最早的瓷器。由中國(景德鎮)及朝鮮傳入的製瓷技術發展出來的有田燒，以其以青花瓷、猶如透明的漂亮白瓷、色彩絢麗纖細的彩繪等燒製技術，為瓷器界定下新的美學標準，聞名世界。

學員將到訪其中一個位於福岡廣場的陶瓷工作室，親身體驗並親手製作出獨一無二的陶瓷。

Day 3 (20/8) 第一/二站 – 分組進行文化體驗項 二) 和服(浴衣)體驗

和服是日本的傳統服飾，現今日本人大多在重要場合時穿著，例如：成人式、茶會、婚禮…等，看似簡單的和服其實大有學問。浴衣為夏天時的和服，差別在於浴衣是以棉質布料製成，材質輕便較為清爽涼快，衣袖也改為直線式的衣袖。日本人通常會在花火大會或是盂蘭盆會中穿著浴衣。

穿著和服地點落在歷史猶久的大濠公園附近。大濠公園對許多福岡市民來說就像是城市裡的綠洲，自開園至今約80年，曾歷經許多歷史的變遷，如今已是大部份福岡縣民的休憩最佳場所。 穿好和服後就是大家手機瘋狂拍照的時候！:D

這兩年的學生穿起和服多漂亮！

Day 3 (20/8) 第三站 – 閒逛福岡OUTLETS瑪麗諾亞城

 行程中總不忘抽點時間去逛逛Outlet。這間大型商場於2000年開幕至今，屬於九州品牌暢貨購物中心，以開放建築格局分為三大區域，大家想得到的時尚品牌、運動、居家生活、戶外休閒、文具等都能在這裡發掘到。從時裝、運動服飾、家品、室內用品等不同類型的店舖都有，總共約有170間。

摩天輪這棟(Marinoa Side) 1樓有小遊戲區，2樓還有電動遊戲場。 不喜歡購物的你又可以去這區逛逛 。

Day 4 (21/8) - 第一站 - ���往八女茶之文化館

位於八女市的茶之文化館的館內寬廣舒適，在這裡能看到玉露茶的介紹、各種日本茶的聞香、體驗茶文化並了解茶的製作過程，二樓也有茶室可以參觀，習得許多茶知識後還可以到喫茶區品嚐茶類餐點、品茶。文化館提供八女茶工房做體驗，姑綠茶的製作(石臼輾抹茶、烘焙茶、綠茶)、品茶會(闘茶会)、沖泡茶方式體驗(お茶の淹れ方)、和菓子的製作(和菓子作り)。

學員此次會體驗當地的茶道及品嚐「八女傳統本玉露」茶葉的綠茶。品嚐最高級綠茶的滋味。愛喫茶的人就不能錯過！

Day 4 (21/8) - 第二站 – 前往大分縣由布院童話村 - 漫步英國童話小鎮

金鱗湖是位於日本大分縣由布市湯布院町地區由布院溫泉旁的一個水池，面積0.8公頃，週長400公尺。由於在早晨池面常出現晨霧，成為代表由布院溫泉的景觀之一。 由於位於由布岳山麓，因此也有「岳下之池」、「岳下池」的名稱；在1884年儒家學者毛利空桑在此見到夕陽照射反射出像魚鱗的金色光影，便取了「金鱗湖」的名稱。

從湯の坪街道一直走到金鱗湖，沿途都有各色各樣特色的小店，而且都是日本傳統建築，大家在這裡可以發掘到很多日式雜貨、特色小食、精緻紀念品，許多更是由布院限定的。走到金鱗湖之前，會經過這個以英國主Cotswold童話鄉鎮小鎮為建築藍本的Yufuin Floral Villalge。在這個美麗輕鬆的英式小村莊裡，到處都放滿了可愛的佈置，村裡有很多特色小店、博物館、足湯、精品及服飾店及餐廳等等。有些店館還飼養了可愛的貓��鷹、松鼠及兔子。

村內到處都散發著英式歐洲小鎮的味道。

金鱗湖畔戶外寫生體驗

景色優美的金鱗湖是來由布院必遊景點之一，聽說湖水很奇特，西邊會湧出溫泉，東邊則是湧入淡水，也因為有這樣的溫差，所以清晨的金鱗湖很容易會霧氣飄渺，是最夢幻的畫面。

坐在湖畔旁嘗試把所見的美景畫下來，或把美好的回憶描繪在自己的Art Journal與日記裡又是一件樂事。

Day 4 (21/8) - 黃昏前啟程前往別府 - 入住杜之湯度假村 

Morinoyu Resort 度假村位於別府，距離山地獄（Yama Jigoku）不到 1.2 公里，距離別府地獄（Hells of Beppu）1.3 公里，鄰近地獄蒸氣料理工房鐵輪（Jigokumushikobo Kannawa）等景點，酒店設有全方位 SPA，並提供水療養生中心、免費 WiFi、溫泉浴場和免費接駁車服務。

Day 5 (22/8) - 第一站 – 參觀太宰府天滿宮

地址： 福岡縣太宰府市宰府4-7-1

太宰府天滿宮是供奉著被稱爲學問之神的菅原道真公，雖然供奉道真公的神社在全國約有12,000社，但其中「太宰府天滿宮」是被當做天神信仰的聖地。爲祈禱考試合格、學業有成的參拜者整年絡繹不絕。

前往「太宰府天滿宮」會經過「太宰府天滿宮表參道」這條熱鬧的街道，道路盡頭就是「太宰府天滿宮」。這條表參道雖然不長，但卻有非常多特別的地道小吃！如圖中有梅花圖案的經典糕點小吃「梅枝餅」，它在太宰府隨處可見。相傳在千年前的平安時代，一代文人菅原道真因受讒言迫害而被流放至太宰府。道真公並不適應當地的生活，一名老婦好心地做了插上梅枝的烤餅送給道真公吃，便成為了今日「梅枝餅」的由來。

前往天滿宮的參道上還能看見許多石造鳥居，以及由國際知名的建築大師隈研吾所打造出的星巴克概念店，木頭交錯的設計，成為大家的朝聖地之一。

到達太宰府後很多人會摸一下「御神牛」像的頭部，相傅撫摸御神牛像的頭部便能得到智慧。主殿兩旁有各式各樣的御守賣，最多當然是祈求學業順利、考試合格的御守。每年約800萬人到此參拜祈禱學業順利、金榜題名、工作錄取及升遷考試順利。

「太宰府天滿宮」充滿著歷史悠久日本傳統文化特色，宮內四季有不同豐富景色，是一個很值得遊覽的地方。

參觀完天滿宮，我們便啟程回溫暖的家。

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回程日期 : 8月22日

航空公司資料 : 港龍航空 (航班編號：KA 381)

福岡機場出發時間 : 4 :40pm

飛行時間 : 3小時35分鐘

到達香港時間 : 7:15pm

期待與大家一起踏上這個獨一無二的福岡深度文化交流之旅！

查詢：香港藝術交流協會    電話：2370 1078

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冰山的故鄉 - Ilulissat

冰山，是我對格陵蘭的想像。

在來到格陵蘭之前，我們曾在南美大陸的巴塔哥尼亞已經看過所謂的『冰山』與『冰河』，然而那與我對格陵蘭的想像 - 放眼望去盡是，有著程度上的差異。而我這個想像，一直到了 Ilulissat（伊魯利薩特），才算是真正了解怎樣才配得上『冰山的故鄉』 這個稱號。

因為行程安排，我們這一趟一共來了 Ilulissat 三次。第一次僅在機場轉機去 Qaanaaq（卡納克）。第二次則是從 Qaanaaq 回來，在 Ilulissat 待了兩天。第三次則是從 Qeqertarsuaq（凱凱塔蘇瓦克）回來，又待了兩晚、等候回丹麥哥本哈根的飛機。

Ilulissat（伊魯利薩特）

Ilulissat 位於格陵蘭西側、北極圈以北 350 公里，是次於首都 Nuuk 與 Sisimiut 的第三大城，人口約 4,900 人。然而這裡卻是格陵蘭最熱門的旅遊城市。基本上是不太可能有人來到格陵蘭旅遊、卻沒造訪 Ilulissat。

Ilulissat 這個城市名呢，其實在格陵蘭語中就是『冰山』的意思，故也不難理解這城市被暱稱為『冰山的故鄉』以及人們千里迢迢來到這裡的原因了吧？

格陵蘭式的公寓，七彩的外牆依然是必須要的。

Ilulissat 的餐廳之一

一台破冰郵輪停靠在 Ilulissat。稍後我們在健行步道遇到部分的遊客並因而得知他們這樣一趟航行的花費。

錫安教堂（Zion’s Church）

我們租的公寓雖然離市中心有點距離，但因為在坡上所以有著超好的全景。要不是九月的 Ilulissat 已經天寒地凍、讓人無法在室外久待，要不然在陽台上曬太陽喝著茶看大冰山飄來浮去也是挺愜意的。

Ilulissat 的九月雪

Ilulissat 的地圖

Ilulissat 必做的 10 件事

在公寓的一角發現到這張『Ilulissat 必做的 10 件事』：

Ilulissat Icefjord（伊魯利薩特冰峽灣）

Taste Greenland halibut（品嚐格陵蘭比目魚）

Kayak among icebergs（划獨木舟穿梭於冰山之間）

Visit Ilulissat Museum, also Knud Rasmussen’s childhood house（參觀格陵蘭探險家 Knud Rasmussen 的老家，今伊魯利薩特博物館）

Check out Seqinniarfik, where locals greet the sun after the long dark winter（拜訪 Seqinniarfik，因為這是每年一月 13 號下午 1 點左右，居民於數月的永夜之後，再次聚集慶祝重見光明之地）

Spot a humpback whale（尋找座頭鯨的蹤影）

Learn to pronounce commonly used Greenlandic words（學習幾句常用的格陵蘭語）

Meet a local musher and his/her dog team（與本地獵人與其狗助手們面對面）

Visit Oqaatsut and discover authentic Greenlandic lifestyle（拜訪 Oqaatsut 並從中了解格陵蘭的傳統生活方式）

Sunbath in the midnight sun（在午夜時分做日光浴）

幾個常用的格陵蘭語單字

Aluu（哈囉） 以及 Qujanaq（謝謝） 基本上是我們每天都會用到的兩個常用單字，非常有用。

Ilulissat Icefjord（伊魯利薩特冰峽灣）

伊魯利薩特冰峽灣位於在 Ilulissat 南側、於 2004 年被 UNESCO 列為世界遺產，同時也是格陵蘭的第一個世界遺產。這個冰峽灣之所以出名，是因為其源頭的雅各布港冰河（Jakobshavn Isbræ Glacier）、每日向前推進 20 - 22 公尺、也是全北半球冰山���量第一的冰河，讓整個伊魯利薩特冰峽灣水面上總是擠滿大大小小的冰山。想要一場『放眼望去盡是冰山』的視覺饗宴嗎？那麼一趟伊魯利薩特冰峽灣健行就對了。

伊魯利薩特冰峽灣健行步道有四條，黃、紅、藍以及世界遺產步道：

世界遺產步道（World Heritage Route）- 最受歡迎也最容易完成的步道，起點與終點分別是老直升機場（Old Heliport）與 Sermermiut 軌道橋（Sermermiut track bridge）。全長鋪設木頭棧道、約 1.3 公里。

黃色步道 - 從電力發電廠（Power Plant）開始，結束於老直升機場（Old Heliport）。全長約 2.7 公里，單程約需 2 小時。

紅色步道 - 全長僅 1 公里的短步道，起點與終點分別為老直升機場（Old Heliport）與 Holms Bakke。

藍色步道 - 6.9 公里長，起點為採石場（Quarry），終點則為老直升機場（Old Heliport），一般來說單程需要 4 - 5 小時。藍色步道的最後一段與世界遺產步道重疊。

九月當時的 Ilulissat 已是寒風刺骨，但我們依然挺著完成三條：黃、紅與世界遺產步道。基本上難度都不高，地面上都有清楚標示方向（例如底下照片中的藍色石頭標示出藍色步道），均可以在無需嚮導的情況之下獨自完成。

世界遺產步道全程鋪設木頭棧道，是最輕鬆簡單但又可以見到冰峽灣奇景的好選擇。

健行途中遇到從郵輪下來的團客，多是退休年紀了。與其中一位來自澳洲的爺爺閒聊後，出於好奇於是斗膽問了問這樣一趟西北航道（Northwest Passage）航行是要花費多少？澳洲爺爺說『你們一定不相信我說的』『但是我付了 3 萬澳幣』。

三萬澳幣約合 66 萬新台幣，都足夠我們環球旅行一年半了，那一瞬間突然覺得我們在格陵蘭的支出根本小意思。

關於黃色健行步道，其實原本沒打算要走的，但因為在遊客中心聽說在這個步道上、有很大的機會可以從岸邊親眼目睹座頭鯨，所以立馬改變心意、去試試我們的運氣。

遊客中心的年輕服務小姐講的是真的，我們還真的在黃色步道上親眼目睹數頭座頭鯨噴氣、潛水與悠遊於水面上！

Ilulissat 的夏季活動選項之一有 4 小時的出海賞鯨之旅，2018 年 9 月的價格為 1,195 丹麥克朗，約合新台幣 5,800 元，提供了更近距離觀看鯨魚的機會，但我們其實對於��在岸邊、距離稍遠但是完全免費，已經非常滿意。

伊魯利薩特冰峽灣絕對列在人在旅途的『此生必訪』清單之上

極光

在遊客中心時，我們也看到另一項冬季才有的活動（包含九月）- 2 小時的極光團，每天晚上 10 點出團，費用 250 丹麥克朗，約合新台幣 1215 元。

這表示什麼？這表示著我們在 Qaanaaq 沒追到的極光，在 Ilulissat 終於有機會了，而且我們租的公寓視野超好，我們就不打算參加極光團，而是坐在暖暖的屋裏等極光就好！

住宿

我們在網路上發現 Ane 的公寓，距離市區雖遠（步行 20 分鐘，計程車約 50 丹麥克朗），但價格平易近人許多（約 3,300 新台幣/每晚），且因為在一個小坡上，故視野超好。也因為如此，我們才覺得坐在屋裡邊喝茶邊等極光就好，何必出門給冷風吹。

結果，又被大自然給打槍。每天晚上都等，還是沒看到。前兩個晚上我猜真的是運氣不好還是怎樣，萬里無雲但啥都沒有。後兩個晚上因為下雪、雲層超厚，這就真的沒轍了。當時也只能把唯一希望放在下一站 Qeqertarsuaq（凱凱塔蘇瓦克）了。

Ilulissat 雖然才幾千人，但這規模在格陵蘭已經是不得了的大城市了，且因為觀光客多，故這裡的一切都比我們去到其他格陵蘭城市都還完整、齊全，重點是 - 有沖水馬桶！但即使如此，網路依然是高不可攀的玩意，放棄在格陵蘭上網的想法吧。

交通

公共運輸與計程車 Taxi

我們在 Ilulissat 有看到過公車站牌，但實際上沒有公車，不知為何。

計程車則是當行李多時的好朋友，例如要去機場或是碼頭等距離稍遠的地方。在 Ilulissat 使用計程車唯一的麻煩是，計程車不是在路上攔就有的，得打電話叫。所以沒有本地號碼的我們，都是厚著臉皮請人代撥。

Ilulissat 的計程車都是照錶收費的，從市中心到機場約 55 丹麥克朗，約合新台幣 267 元。

Ilulissat 的限速牌，是給拉雪撬的人看得。我也很好奇冬天有沒有狗拉雪撬計程車呢？

Disco Line 迪斯科灣渡輪

在 Ilulissat 待了兩天之後，我們便搭著渡輪越過迪斯科灣，來到迪斯科島上的小聚落 Qeqertarsuaq（凱凱塔蘇瓦克）。

夏季時候，當乘客遊客較多時，Disco Line 這家渡輪公司有提供聚落之間點對點的直航服務，例如 Ilulissat 與 Qeqertarsuaq 在七八月間有直航。而我們搭乘時已是九月份，已進入旅遊淡季，所以該���線改成沿途停靠 Ilulissat - Aasiaat - Kitsissuarsuit - Qeqertarsuaq 的路線。

這一段繞路沿途停靠的航線約需 7.5 小時。渡輪上有提供付費的餐飲服務，例如 10 丹麥克朗的茶跟咖啡、25 丹麥克朗的汽水飲料、15 丹麥克朗的巧克力條、30 丹麥克朗的 pizza 以及 25 丹麥克朗的杯麵。我們則是事先準備好自己的早午餐零食等。

根據線上地圖，Ilulissat 似乎只有一個碼頭，但還好我們謹慎地事先拜訪了渡輪公司 Disco Line 在市中心的辦公室，才知道原來渡輪停靠的是另一個在 Amuttivimmut Aqq 路上的碼頭，見碼頭位置地圖。

這一趟航行也勉強算是達成那十大必做的事之一的『獨木舟穿梭於冰山之間』，只是我們的是『渡輪穿梭於冰山之間』。

當我們數天後從 Qeqertarsuaq 返回 Ilulissat 後，該渡輪的抵達時間是午夜時分，沒有計程車在碼頭等候。但這對我們而言根本不是問題，請船員們幫個忙撥通電話叫車即可順利搞定。

更多關於我們的格陵蘭故事？

迪斯科島的小漁村 - Qeqertarsuaq

世界最北的人類聚落 - Qaanaaq

冰封的北國 - 格陵蘭

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高雄輕食【樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣】顛覆傳統印象大創意！中韓南洋大ＰＫ結合越式圓法&潛艇堡的異國味.還有泰式奶茶/越式奶茶的飲料銅板價│高雄楠梓店│楠梓美食

高雄楠梓還有這樣的異國風味南洋美食，讓人驚喜！ 來自台中的【樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣】南台灣就落腳於高雄楠梓. 顛覆傳統越南法國麵包的固定配料和口感. 提供二種麵包選擇，圓法與短棍麵包都是樂邦迷自己發酵烘焙製成. 除了越式道地口味，還有韓式泡菜、南洋沙嗲、法式乳酪等等品項. 想要來點較為台式口味的鮪魚、嫩雞柳都有得選，蛋奶素也有供應！ 樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣適合享用午晚餐，也能輕鬆下午茶～ 搭配各式飲品一樣銅板價更享優惠，隨時想來個異國料理都可以.

高雄輕食「樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣」顛覆傳印象大創意！中韓南洋配料結合越式圓法&潛艇堡的異國味.還有泰式奶茶/越式奶茶的飲料銅板價

樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣│店面外觀

好有特色的新美食！就位在楠梓惠民路上. 這帶算是楠梓熱鬧市區，傳統小吃美食可不少. 但樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣不論正餐午茶，客人都沒停過呢！ 開車過來找找停車位，門口就有機車停車格.

很有特色的門面造型設計，總覺得有幾分城堡的感覺. 黃綠色調，加上柔和燈光及線條設計，充滿了異國風情的味道！

樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣│室內環境

進來後，可以看到室內空間不大，座位數也不多. 大多客人都是選擇外帶. 透過透明玻璃窗可以看到廚房內各項產品製作，也讓客人更安心.

室內座位有窗邊的四個高腳座位，都有提供插座可以使用. 店內空間小小的，佈置得也很溫馨，讓人相當放鬆.

不論室內用或是外帶. 直接到點餐櫃檯點餐結帳，然後就能看著自己的餐點製作. 我很喜歡看著餐點慢慢的完成，也覺得莫名有種療鬱感.

樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣│活動內容

至樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣地標五顆星＋評論. 可免費兌換，中杯西貢冰茶（無糖）.

點餐後，圓法或短棍，就會送入烤箱加熱烘烤.

樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣│配料餐檯

透過玻璃窗能看見檯面上各樣的食材配料. 環境明亮，整理得很乾淨，店員也都會帶口罩和手套. 衛生安全第一看得見，給人印象就很好.

樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣│製作過程

切開圓法或短棍後，再依造大家點的口味依序放入食材搭配.

南洋沙嗲牛肉，以美生菜鋪底，再放上醃蘿蔔，沙嗲牛肉和醬油及小黃瓜和生菜～

越式海陸雙拼，則是放入打拋豬肉和非泡發的大白蝦仁為主食口味.

越式經典總匯，主要放入叉燒和傳統二種越式火腿的越式經典風味.

越式打拋豬，超級推薦！

法式乳酪火腿，放入二大片乳酪片，再來美生菜、醃蘿蔔. 接著是一片片大塊的火腿，再放上小黃瓜、香菜. 完成了一份層層疊疊的豐富美味.

樂邦迷 越式圓法 潛艇堡專賣│菜單品項

提供圓法和短棍麵包可以任選，價格５８元起～ 貼心的有蛋奶素餐點. 鹹食口味搭配飲品可折１０元. 另外還推出甜食圓法，口味也相當多選擇.

餐點製作動作很快，不用等久，滿桌料理心情超愉悅！

圓法／越式海陸雙拼 $76

裡頭夾入豬肉、蝦仁、美生菜、醃蘿蔔、小黃瓜、香菜.

烤得外酥香內鬆軟的圓法，口感很好. 放入滿滿滿的厚韻風味的打拋豬肉. 以及一尾尾肥美鮮嫩的蝦仁，有夠香的！讓人一口接一口呢！ 滿足味蕾，海陸美味一次擁有！

看著這樣大尾Q脆的蝦仁就讓人胃口大開！

圓法／南洋沙嗲牛肉 $76

裡頭配料有特選澳洲牛肉、美生菜、醃蘿蔔、小黃瓜、香菜.

還沒入口，���股南洋沙嗲的獨特香氣緩緩撲鼻而來. 特選澳洲牛肉結合沙嗲的南洋特有風味. 肉質嚼香多汁，還有著洋蔥甜味，味道渾厚超入味.

南洋沙嗲牛肉就是好料給得不手軟，實在有夠大方！

短棍／法式乳酪火腿 $96

這款搭配了火腿、醃蘿蔔、美生菜、奶油乳酪、小黃瓜、香菜.

一片片的越式火腿用料好實在，結合香菜及小黃瓜的爽脆度. 咬下時的酥脆餅香融合肉香，尾韻還加上微酸香的乳酪風味. 相當多變的法式乳酪的輕食料理好好吃.

短棍／越式打拋豬 $78

裡頭配料有豬肉、醃蘿蔔、美生菜、小黃瓜、香菜.

南洋菜式最為經典，非屬打拋豬莫屬！ 不過越式打拋豬的料理手法又不太一樣，少了油膩感，打拋肉香濃郁更爽口！

大口咬下，滿滿的越式打拋豬肉餡料都快掉滿桌啦. 光是看著就讓人想要大快朵頤！

樂邦迷的越式打拋豬，選用國產新鮮豬絞肉. 加上洋蔥、蒜末、紅蔥頭、辣椒些許老抽、鹽等醃製作法. 再來，芥花油熱鍋與辛香料爆香後，依序融入番茄、魚露及料理米酒翻炒烹煮. 最後起鍋前，加入檸檬汁、胡椒及九層塔快速翻炒，香氣瀰漫立刻起鍋. 

樂邦迷的打拋豬肉不油膩，豬絞肉伴著大量香料調味超夠味. 吃進嘴裡是厚實清爽的番茄洋蔥香氣，再來豬肉的嚼勁. 還有香菜及小黃瓜的水潤輕脆口感. 在味蕾瀰漫開來的打拋香氣超迷人.

短棍／越式經典總匯 $96

這款有著叉燒、火腿、肝醬、醃蘿蔔、小黃瓜、香菜.

喜歡豐富味蕾，又帶著���式風味，推推越式經典總匯.

短棍酥感嚼香，夾著超大片越式火腿的嫩口，味道很獨特. 加上叉燒滋味好特別呦～顛覆叉燒只搭配飯食的概念. 鹹香鹹香的搭配美生菜及香菜增加口感. 整體味道很綜合有著層次感～

厚厚一塊塊越式火腿，鋪上一整排，給料超大方！

底層放著一塊塊的叉燒肉，叉燒肉片厚切嫩香，單吃就好好吃！ 真心覺得來碗飯搭配也很可以啊～

甜美夾心圓法／南洋咖椰厚切奶油 $56

Kaya據說由馬六���葡萄牙後裔發明，音似咖椰！ 是馬來西亞、新加坡、印尼等南洋列國坊間知名早餐、午茶必備名點！ 當地人選用雞蛋、椰漿、香蘭葉、砂糖熬煮後. 塗抹於烤的酥脆焦香的吐司內，再加片有鹽厚奶油！

樂邦迷的南洋咖椰厚切奶油圓法麵包，是無添加香蘭的咖椰醬. 外層薄脆酥香內軟嚼，搭配嚴選紐西蘭天然厚切鹽奶油. 帶著濃郁的天然奶油香，濃厚咖椰香氣. 口感甜甜鹹鹹滋味超涮嘴的迷人！ 

點選鹹口味，圓法／短棍，搭配飲品可折１０元. 豆漿、可樂、紅茶除外.

太泰奶茶（M） $50

選用錫蘭茶葉，搭配淡奶水、煉乳及砂糖調配而成. 橘色太泰色調，相當吸引目光. 就愛泰奶的獨特奶味純厚更甜香. 整理風味超濃郁好喝的！

越式羅望果汁（Ｌ）$50

說到越南道地飲品，除了越南咖啡，再來就是越式羅望果汁. 也是越南餐館，最常見的日常飲品，沒喝就覺得少一味！

喝起來風味酸香，自然甘甜超清爽，底下還有著羅望果呢！

越式奶茶（M）$35

帶著淡淡茶香融合奶香，加上淡奶水、煉乳及砂糖熬煮. 味道悠遠爽口的奶香，甜度不會過甜又沁涼！

整個牆面一幅藍色筆線勾勒畫作，讓整個氛圍更歡樂活樂！ 是不是也想跟他們一起拿著圓法／短棍一起散步旅行去～

當然囉！有吃有玩，哪能少了我一個！

來自台中這樣獨特口味有道地有創意的法式圓法和短棍輕食. 價格親民近人，份量實在飽滿，絕對吃得飽足又滿足！ 南台灣就在高雄楠梓，周邊停車也很方便，門口就有機車格. 超推薦假日外帶公園野餐，享受冬日暖陽也很享受啊～

【樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣（高雄楠梓店）】 時間：09：30～20：30 公休：星期一 電話：（07）364-2979 粉絲團搜尋：樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣 - Lò Bánh Mì Taiwan 官方網站：樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣 地址：高雄市楠梓區惠民路88號

【樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣（台中市政店）】 時間：09：00～19：30 公休：星期一 電話：（04）2251-5369 粉絲團搜尋：樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣 - Lò Bánh Mì Taiwan 官方網站：樂邦迷 越式圓法&潛艇堡專賣 地址：台中市西屯區河南路四段73號 （02DEC21│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

[me4kids]

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、 羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區 

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團 地址：宜蘭縣賢好路41巷13號 營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

   惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

 宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯 地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

  開始：器皿烘培室 地址：宜蘭市環河東路93號 電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

 誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

  宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號  

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

  宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號 電話：03-9323801

   宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

  幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站 點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁） 

 菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

  緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

 亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子； 金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

 亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

  山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村 地址：260宜蘭市梅洲二路140號 電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

     來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放)  上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

  2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

  林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號 電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

  蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333

 坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」 

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」 地址：宜蘭市縣政北路2號 電話：(03) 925-6180

 東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市 地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

  光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)  地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

  嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」

  城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號 電話：03-9362091

  玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

  宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號 電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

 詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號 聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

  大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

  菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話：03-9233569

  為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

 可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650     一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

 古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。 兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。 小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

 員山公園 地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

  員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

  員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)  地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

 Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

   玩的瘋wonderful 親子廚房 粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉 電話：0913229263

   上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

  A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號 電話：03 922 9575

  這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)  地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

  一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利 波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)  地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

  久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號 洽詢及預約電話： 林小姐  0980－408579 ／ 0972－887739 

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 電話：03 923 1800

  大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號  電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號 電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

 如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉 電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號 粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子  地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區 台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。 電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。 甲蟲森林自然生態教室 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號 電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園 地址： 礁溪鄉德陽路99-11號 電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意 礁溪溫泉公園。森林風呂 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果 金車礁溪蘭花園 地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號 電話：(03)988-7820 轉22    四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發 四圍堡車站 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面） 電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

 住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段 營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團 館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30） 休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（���翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地 宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心 宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台 線上預約：https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館 住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號 電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。 要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。 二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心 這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有���職的導覽小姐哦！費用＄１８０。 理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號 電話：03 978 0782

                    三星、五結、 羅東、冬山地區

 還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團 地址：宜蘭縣五結路三段81號 電話：03-960-6108 連結：線上預約單 售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯 地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號 電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館   地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號 電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行 地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號 電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店 粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車 備註： 現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號 電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之��是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998

 這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區 住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉 營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園） 備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應 

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰  (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號 電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。 服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號 電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號 電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場 地址：宜蘭縣三星路六段130號 電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。   廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號 電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485   採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場 地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號 電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號 電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號 電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號 電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水��遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？ 來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館 【官網、粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y  預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉 地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號 電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

 雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有 門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號 電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會 電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約） 時間：週六，日上午11點到下午2點 地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號 電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號 電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕 電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號 電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧��) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

  棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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台中新開幕 LIGHTBEAM COFFEE ROASTERS · 陽光灑落玻璃窗，點杯咖啡曬生活

坐在 新開幕 LIGHTBEAM 的窗邊倚靠著抱枕，打開大片的玻璃窗，讓戶外光線透過窗戶灑落室內， 享受早晨下過一陣大雨後，空氣因而變得清新的台中秋冬暖陽，帶著水果香氣的咖啡瀰漫著室內，還有店內特製啤酒花氮氣咖啡，很喜歡這樣的咖啡館 !

原文連結 : https://goo.gl/3XzZAH

咖啡，生活風格底蘊。

這個月 ( 2017.12.05 ) 才正式開幕的咖啡館 Light Beam Coffee Roasters ，整間咖啡空間有著可以往外推開，任由陽光灑進的三角透明窗，窗外即可見室內那溫暖木質咖啡吧檯與角落點綴著綠色植栽，空間明亮舒適的同時散發著暖意與異國氛圍。週末九點抵達，才約十點多絡繹不絕的人潮就已將整間小店擠得相當熱鬧，而一陣陣咖啡香佐配著老闆幽默、親切好聊的個性，讓整間空間釋放著極具放鬆且恰到好處的溫暖。很幸運地因為早起來到這裡，還沒開始營業就站在門口引頸期待的我們，因而有了最棒的窗邊位置。各自點上咖啡與甜點後，坐在窗邊倚靠著圖騰熱帶風情抱枕，享受那早晨下過一陣大雨後，空氣因而變得清新的台中秋冬暖陽，而那流動的空氣，穿引著室內的深呼吸感是好久都沒有遇見的愜意感。「好喜歡這間咖啡館呀!」 和沖繩男孩異口同聲地說著。

熱拿鐵與氮氣咖啡

– Latte & Nitro Brew Coffee –

老闆將已開啟暖好機的咖啡機，倒入豆子與適當溫度的水，豆子隨著開關嘩啦嘩啦的下，咖啡香隨著溫度沖下而溢滿整間咖啡館。這次我點上的是拿鐵 Latte，是以帶點水果香氣的配方豆，為整杯咖啡香氣的底蘊，而濃郁奶泡則是那深愛拿鐵不可或缺的綿密滋味；沖繩男孩點上的是冰咖啡，氮氣咖啡 Nitro Brew Coffee，這杯咖啡有趣極了! 是以單品黑咖啡有著類似啤酒蓬鬆泡沫的口感，整杯喝起來像是咖啡也像是啤酒，但不用擔心，這杯是咖啡，沒有任何酒精。老闆說他特別引進這台來自德國的啤酒機器，透過放入沒有酒精的啤酒花，由機器製作出有如啤酒上方泡沫口感，讓原本的單品咖啡也能有不同的新喝法。

– 伯爵瑪德蓮 – 不定期推出的手工甜點，是老闆煮咖啡以外，另一個嗜好。當天來訪時，有伯爵、巧克力瑪德蓮和杏仁瓦片，選了伯爵瑪德蓮，一分兩片，清新的口味結合點上的咖啡，一切都剛剛好。據說老闆之後可能還會有早餐餐點會提供哦，大家可以期待一下。

角落的雜誌書櫃與老闆走訪日本後帶回的咖啡杯/

我覺得有時候這種獨立咖啡館，就像一個人經歷的縮影，可以從空間、氣味，感受猜測可能走過那些城市、什麼樣的生活方式吸引、影響著他，而他想要傳遞的生活核心是什麼。角落有個空間，是老闆的小小收藏區。有著日本旅行時，從喜歡的咖啡館帶回的咖啡杯和咖啡豆等等，以及喜歡的書籍，有的是旅行、有的是生活，當然更多的是與咖啡有關的相關書籍。小小收藏區，讓整個空間中帶有個性的同時，多了一股很 man 的浪漫。

“有形咖啡與無形感受之間，找尋一杯咖啡最美好的模樣。”

「對的人、對的場所與氛圍、咖啡被盛以最適合它模樣的杯盤。��

老實說，我對於咖啡的知識，烘豆的方式、產地、溫度，沒有咖啡烘焙師們來的專業，那些能引起我心底漣漪的咖啡，往往是能能跟對的人、在對的氛圍，咖啡被盛以最適合的杯子，這些總總的氛圍累積，決定了我是否喜歡這間咖啡館。Light Beam Coffee，不流於咖啡館形式，老闆以自己走過各國咖啡館之後，淬鍊與刻劃出最理想的咖啡館，並且以自家烘焙，提供一杯真正有質感且具有深度的咖啡。那天結帳時，我跟老闆說，我尋尋覓覓這種咖啡館好久了啊，總算如此幸運的讓我們在台中遇到。而我想，隨著自己走訪咖啡館的日子累積的越多，我也越來能能清楚知道自己喜歡的咖啡館模樣。 而走進點上一杯咖啡，當一個支持者，我覺得是很棒的一件事。

LightBeam Coffee Roasters 地址： 台中市北區雙十路二段93號 電話： 0961 097 324 營業時間:08:00-18:00 公休日: 不定期，將會提前公告於粉絲專頁

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【美食台中，秘密小基地】

●【首禾 SOHO，好拍乾燥花店也是個性鍋物】 ●【NIKUNIKU 肉肉燒肉 : 大快朵頤】 ●【STAY GOLD 美式餐車･ 移動餐車帶你一口漢堡環遊美國】 ●【復興咖啡交易所，老城區港澳新生命】   

[tyhaodiary]

Innovative創新菜，創新菜有沒有什麼定義？這個字大概也只能在全球米其林指南會出現吧。米其林指南是提供遊客選擇餐廳的引薦書籍之一，因此在評價和區隔中用了許多符號和字彙，好讓模模糊糊的旅客可以快速地看目錄而掌握餐廳資訊。

近期，創新菜似乎逐漸成為風潮，我想大多主廚們都想要把在地榮活和料理做一個結合，因此餐中上的食物雖然像是法式料理那樣精緻，但味道和食材上是完全表現在地的風味，不僅如此，有的餐桌甚至懷抱更遠大的理想，甚至結合主廚的經驗，來一趟味覺旅行式的套餐，這也已經完全跳脫了單一地域性與國界的料理。

當然，在許多風潮裡，美食生活不再只是單獨的、孤芳自賞的形式了，他還得要結合更多的可能才能符合創新菜的精神，比如餐酒搭配就是典型的條件，還可以追求更高深一點的，更具冒險性一點的，諸如雞尾酒搭餐、無酒精飲品搭餐、茶與餐、咖啡與餐等等創新及創意搭配方法。

菜歸菜，酒歸酒

餐酒搭配是一種生活，是一種享受，更是種體驗，有時也會反映一點人生，我十分熱愛。在料理的建構，除了不能改變的基礎外，構思、創意、個性以及生活背後的文化意涵也是結構之一。酒，無論是那一種形式呈現的酒，無論是單喝威士忌或開一瓶年輕的葡萄酒或是自然葡萄酒，甚至也可以選擇各種米所釀製的清酒以及與料理概念雷同的雞尾酒，同樣會有它本身的特色、個性、風味以及層次。所以，在餐酒搭配的遊戲中，兩者的滋味都是最基本而不可抹滅的。

關於我的餐酒經驗，我會把最理想的結果分成幾種。第一是最完美的結合，也就是漫畫裡常講的「結婚」（Marriage），我把這種感覺形容是，各有特色的菜餚與酒，無論鮮食菜餚還是先喝葡萄酒，，都可以立即融合。這種融合是有溫柔口感，更美麗的氣味，可以讓酒原有的粗澀暴力氣味緩和，立即轉化成絲綢感且充滿花香氣的呈現，而且尾韻相當長久，在精神上便會帶來幸福的感。

第二種就是料理與葡萄酒會產生互補效果。有的料理滋味或許不盡理想，或許讓人意盡闌珊，但是有時候的葡萄酒會讓他變得豐富美味，有他鄉遇故知之感。

第三種餐酒搭配的美好就是所謂的「菜歸菜，酒歸酒」。乍看或乍聽之下，似乎像是不理想的感覺，但事實上這也是一種難以乍現的美感。一道料理是廚師經過構思與實驗的結果，本身有其意境或是複雜度，然而在一口料理後擁有的滋味，儘管再一杯酒兩者無法一拍即合合而為一，但是彼此不破壞彼尺的結構，這也是相當難得的經驗之一，因為通常都會破壞掉。再換句話說，當料理在口中產生的滋味，再配一口酒，能夠彼不破壞其實也是一種新融合。

無限制料理IMPROMPTU BY PAUL LEE

今天要吃什麼？想要吃飯，那要吃滷肉飯還是去吃日式丼飯或者去巷口買便當？對了，不行，我是要去約會啊，至少也要半正式以上的，豈可只去吃便當。那選擇去餐廳啊，可以去中餐廳或西餐廳，那選西餐廳好了，可以有法式、義大利料理、歐陸或是選擇小酒館，最後選擇定了IMPROMPTU BY PAUL LEE。

那是什麼樣的餐廳？與法式料理之間模稜兩可，主廚是從美國回來的，一道一道出菜，其料理會吃到日式、泰式、南洋的或在地臺灣風格料理，總之無法用地域性或國家來定義這家是什麼餐廳。

我不是專業料理人，但憑藉被人問的經驗，才會有上述的自問自答，不過選擇餐廳除了要符合自己的想法、食慾以及好奇心外，做個功課是非常有必要的。

用餐日期:2019年7月9日(三) 天氣:晴氣溫:33。所在地：臺灣臺北

Chef: Paul Lee  Sommelier:李沖恕，專業的侍酒服務。酒類:葡萄酒、調酒、威士忌、高粱酒、白蘭地及各種。環境:精緻時尚。

Wine Pairing:1850元（Full）、1580元（Wine）、980元(Cocktail)。套餐價位：新臺幣2,580元+10%起，￥8,990+10%～。

佐餐酒水

1.Cocktail西瓜、西班牙琴酒、醋泡沫。

2.Mitchell Watervale Clare Valley Riesling 2015。

3.CocktailPisco Sour。

4.Is Argiolas Cantine Argiolas Vermentino di Sardegna 2017。

5.Cocktail Rum Porter。

6.Domaine Ballorin Le Merlot 2016。

7.Le Rieutort Petit Manseng Cotes de Gascogne。

8.Cocktail Jamaican Rum、香料酒。

9.寶月泉金門高粱。

10.Vichy Catalan Sparkling。

Tasting Menu & Full Pairing

Aiyu, pineapple dashi, ships

第一道點心是從最市場、最夜市、最日常的夏日飲品「愛玉」為出發，這雞尾酒用杯下層裝盛這愛玉的原貌。

上層三角杯裡除了透明果凍的愛玉外，最給人有衝擊感的是柴魚高湯，另外添加紫蘇，製造出些許酸香的蘇風味。

吃下後，愛玉口感，涼口鹹味高湯中帶著酸香微甜味，而且有十分清楚的紫蘇清新香氣。一開始的味道就以家常式、東方式的鹹甜的組合來挑動味蕾。

Scallop, bittermelon, dill, yaozhu

搭配調酒

西瓜、西班牙琴酒、醋泡沫

第二道點心是以「北海道干貝」作為主角的點心，不過裝盛的是苦瓜做盅，酸香的冰沙裡隱藏著一絲絲的龍蝦肉，冰上上除了一粒粒的烏魚子之外，還有蒔蘿等等調和，當然這道料理還有許多材料，我記不得。

不過冰涼的咬下後，我感覺龍蝦味道更清楚，而且有微炙燒感氣味，這干貝帶著冰涼而嫩甜感，以及佐搭上醬料實在不錯，而不因是冰涼溫度而與風味衝突。

第一杯搭的酒是Cocktail，紅粉色調上層做了一些泡沫，而泡沫是用醋製作的，酒體是西瓜汁、西班牙琴酒等等搖盪調和，扣感舒服甜味以及帶些杜松子明亮清新味，尾韻表現出西瓜汁的味道外，也同時感受到微酸的醋味，這杯是開胃的、帶來鮮明的，清新的、單純的雞尾酒。

搭上這道冰涼的兒還有豐富海未的料理自然還挺合適的，這道料理的蒔蘿香與香甜冰涼感便與這杯雞尾酒融洽，而干貝似乎不受影響。

Amaebi, wasabi leaf, corn, coconut milk, green papaya

搭配酒款

Mitchell Watervale Clare Valley Riesling 2015

第三道料理是以「胭脂蝦」為主食，大量玉米，椰奶調和Cream、榛果核桃碎粒、青木瓜絲等等趁在大片的芥末葉上，很有南洋風味。

這道是要捲起來包覆食材來吃，先咬一口，嗯嗯，這味道十分南洋風味，尤其是椰奶、酸香的香料味，胭脂蝦十分甜美，尤其咬到甜玉米，這些材料一起帶來的味道十分好吃，尤其芥末葉，除了有點脆，還帶著清香味，這款十足的溫熱帶著南洋風格。

侍酒師選擇搭配的是澳洲麗絲玲Mitchell Watervale Clare Valley Riesling 2015。色調青黃而淡淡的檸檬，冷冽氣爽，其氣味是淡雅花香，飲下十分清新柔和，中段才顯現些白酒的礦香與力道，口味是柔順中帶點酸澀，與這道料理的組合是一種柔和感，但未斷仍顯著些粗獷味，不違和。

Sweetbread yakitori, bergamot, sesame leaf gremolata

搭配調酒

Pisco Sour

第四道是「小牛胸線串燒」。欸，雖然記不記得串燒上的那麼多菜，但這幾款野菜，切得細細地擺放在串烤的胸線肉上，增添些口感十分嫩彈，但那軟嫩即化卻不會黏牙且有油花爆香氣味。

還有特別的醬料味，它豐富了串燒味感，這些附著的多種口味特色的菜包含芝麻葉、檸檬皮等等，多添上些意外的氣味。

雞尾酒pisco sour，擁有圓潤帶甜香味與玄米味道，酒精味並不是很強勁略帶些Pisco的口味，算是十分平衡的滋味。

一口小牛胸線，再搭pisco Sour，有種圓潤口感帶著玄米茶的尾韻，反而不感到pisco的酒氣，而我認為這種平衡就是留下材料的好氣味而打散酒精的厚度的感受，搭得頗為美好。

Chipotle soup, avocado, oregano, smoked cream fraiche

第五道是一道湯品，一道略感辣味的牛骨湯品，墨西哥辣椒湯。辣味也帶些酸，反而很泰式料理的風格，湯底還有些料理。

包含豬臉頰等，凡正遇到辣味的湯品，我總是喝得比較快，因為就是愛熱辣辣感。盤邊還有酸奶，蝦餅，建議是一口冰一口湯，因為也會表現出一種一脆一辣感覺，還滿有意思的。

Bread & butter

隨著湯而來的是麵包「巧巴達以及奶油」。三角形口感溫熱脆口感仍然是那麼軟彈，沾上帶點粗鹽的奶油，還不錯。

沾奶油也十分柔順，當然也要沾些辣湯來吃又多了一種吃法和感受。

Lobster, main, burnt scallion

搭配酒款

Is Argiolas Cantine Argiolas Vermentino di Sardegna 2017

第六道是加點的「龍蝦乾拌麵」。突然有感覺怎麼流行乾意麵風，不過這道乾拌麵用了龍蝦，肉質口感都十分迷人，這點喜歡龍蝦的人大概能理解，口感要用柔細來形容吧。

而麵則有一種很古早味尤其是這油蔥燥，烤過的蔥還有特���的醬汁，麵則是用杜蘭麵粉製作的，口感順而有力。

尤其與熬煮的醬汁在一起，整體感受有些臺式古早，但有不太那麼完全，也是有其新潮風格。

搭Is Argiolas Cantine Argiolas Vermentino di Sardegna 2017薩丁尼亞白酒，有些桶香剛開瓶的微臭氣，不過我喜歡，花香、海水、礦物但有一種日照充足後的甜感，中間稍稍出現強厚感，然後酸澀帶勁。搭古早味意麵，似乎..把鹽礦勁度帶出來了。

Beltfish, artichoke, sancho pepper

搭配調酒

Rum、 porter

第七道是「白帶魚」。經過炙烤的外皮香氣四溢，這是以臺灣食材為基準，無論是白帶魚、朝鮮薊等等。

湯汁尾端的味道都十分濃重，或許配合夏季風格，但魚肉的口味我很喜歡。

  搭上雞尾酒以Rum以及porter為基底的調酒，喝一口感受蘭姆酒香甘甜芬芳，中間顯現風乾葡萄的甜感還有點飲料，果汁，冰塊稍稍搶走些香味。

搭上白帶魚這道料理挺為均衡的，如果去除冰塊，讓波特酒和蘭姆酒調和的滋味，或許可產生比較精彩的火花吧。

Smoked chicken, garlic chive flower, edamame, black garlic

搭配酒款

Domaine Ballorin Le Merlot 2016

第八道是主菜「花蓮玉米雞」搭兩種韭菜、毛豆，以及襯底黑蒜泥醬。

原來玉米雞那麼嫩肉，口感就像那麼單純的後山風味，黑蒜泥甜中微帶蒜味蒜香。

韭菜ㄧ定要好好的吃，雖然為約會毒藥，但此時味道非常美好，這道有想多吃一點的感覺。

搭上有趣的自然酒，來自布根地的merlot ，這支是Domaine Ballorin Le Merlot 2016。有點訝異，爆香感不像自然酒，反倒像真正的波爾多merlot，但又有布根地的柔和調性，酸澀、黑莓、紫羅蘭香味..酒體馥郁濃厚，可有趣了。

搭上玉米雞這道料理，很棒，這道料理就是呈現我所謂的菜歸菜，酒歸酒，彼此的美味都在，一口肉一口酒，彼此不破壞結構，尾韻呈現美好的花香味。

Koshihikari rice, chicken wing, sesame oil

搭配酒款

Domaine Ballorin Le Merlot 2016

第九道是主菜旁的配菜，也就是在夜市會看見的「雞翅包飯」。一口咬下，酥香的外皮後是流露出飽滿油光以及雞肉汁美麗的味道。

帶點香油氣味，然去是顆粒分明的米飯，此時的包滿肚雖然足夠，但還想再吃一塊。

搭Domaine Ballorin Le Merlot 2016，稍稍有些遜色，讓酒的酸澀度凸顯出來，香氣似乎被憋回去了，不過還好，仍呈現理想的滋味。

White chocolate bread pudding, nitro four Gras

搭配酒款

Le Rieutort Petit Manseng Cotes de Gascogne

第十道料理「布丁麵包」。鋪上白巧克力醬，仍讓我感興趣的是急速冷凍的鴨肝慕斯，雖然也容易融化但仍然冰涼。

切下一塊麵包，棉綢口感帶著白巧克力馥郁，同時也呈獻鴨肝特殊的滋味。尤其是白巧克力麵包外層稠甜，內裡溫熱，甘甜中又帶鴨肝風味這讓我馬上喝眼前的甜白酒了。

搭法國西南區的甜白酒Le Rieutort Petit Manseng Cotes de Gascogne，哇..果然是今日搭配聖品，儘管鴨肝搭甜白酒是四平八穩的公式，但真的美好。

Jujube fruit, osmanthus, fermented sweet rice, truffle

搭配調酒

Jamaican Rum、香料酒

第十一道甜點是相當有眷村感的酒釀風格，尤其是有甜酒的風味，有甜甜，有桂花釀，甜酒，還有些松露等，中式的作法但西式點心。

要我一下表達他好不好我，難啟口的但是有點酒釀、桂圓…還有小湯圓嗎？其實是真的很好吃。

搭上雞尾酒有點像Alexander，但是牙買加的Rum、捷克香料酒、牛奶等等調和，口味是濃郁香甜略帶甘甜的蘭姆香，也是相當好喝的一杯甜味雞尾酒。與甜點搭起來也相當不錯，整體口感滋味也滿相近的。

寶月泉金門高粱

餐後酒家點一杯很有感覺的酒「高粱」，由其是使用的杯子，這樣就對了。正所謂斛觴，感覺像是古人飲酒邀月，透澈，一問，高粱，辣辛香，就是高粱的味道，飲下，辣勁立即衝下，梅子、香料、醃漬的黃梅⋯⋯大概這樣，在嘴中停留久一點，梅香、尾韻甘甜，在舌頭兩澈雖然依然麻依然色辣，但..有像東湧…。

Tres leches

第十二道最後餐後小點心是一塊墨西哥的甜點蛋糕Tres leches，儘管小小一塊，蛋奶香可口，蛋糕體柔棉，很好吃的小點。

Cinnamon rice-soy milk

搭配的也是來自墨西哥的飲品，用肉桂米、豆漿等等調製的，嗯嗯…米漿..豆奶..豆漿…不重要了，好喝。

關於「IMPROMPTU BY PAUL LEE」

根據官網IMPROMPTU 強調的是以法式烹飪手法，以及搭配板前服務方式，所呈現多元的創新料理。靈感源自法式料理與美國移民的多元文化，並以Casual Fine Dining方式呈現，源自日式幹念的板前座位，讓用餐者可以與廚師互動，可以清楚看見每道料理製作的節奏。

IMPROMPTU是以提供主廚套餐方式的料理，由主廚Paul Lee多年經驗、揉和世界各地料理的創意、以及使用台灣在地食材並符合將產地風味擺上國際料理手法。

通常廚師不太喜歡被定義，但以法式技巧為根本，選用台灣在地食材，並融合諸多國家的料理或飲食文化。

這樣的思維的料理在美食指南中通常以廣義的方式定義為創新料理，直得一提的是餐酒搭配在這裡有機會可以挑戰及追求更高深一點的餐酒玩法，除了有雞尾酒套餐、葡萄酒套餐，甚至還有完全混搭的酒類套餐，可以滿足喜好餐酒搭配食客的好奇心。

小結

今年3月IMPROMPTU BY PAUL LEE摘下了臺北米其林指南一星餐廳的殊榮。就今天的用餐經驗來說，菜單料理如同是味覺旅行，有美時決定了旅行的方向，從本土風味的開胃點心出發，接著印象中的和風料理北海道干貝以及深度東南亞風味，接著回到日本串燒，南美的還是泰式味蕾的辣湯、臺灣風味的油蔥龍蝦乾拌麵，然後回到比較法式的料理白帶魚。

主餐是花蓮玉里的烤玉米雞以及小吃概念延升雞翅包飯，甜點很現代法國的風格的鴨肝慕斯以及主廚以在地熟悉的甜酒釀、桂花等製作的風格甜點，這樣的一道套餐下來感受確實非常沒有限制與框架。不過，這對於熟悉料理的人，或長期浸淫美食的害好者會有這樣的歡喜心情，但是對於不曾嘗試或是本身不太常吃類似風格餐廳的人而言也許會陷入一種不知何物的困頓。

至於餐酒搭配而言，直得讚許的是細節以及注重餐酒登場的時間，儘管忙碌也絲毫不會疏漏耽誤，這是我認為細心的、星級的餐廳都是要如此的標準。一套餐酒搭配下來，沒有一個環節是讓菜先上而酒後補，也包含我注意到主廚菜要端上了，但酒還沒送來前的停頓，關於這部分是我在臺灣餐廳最常遇到疏漏的狀況，如此一點行動，我便能肯定IMPROMPTU BY PAUL LEE的品質與管理上是十分上乘，而不是一間花拳繡腿靠文宣打仗的餐廳。

會有葡萄酒與調酒等同時搭配菜單的餐廳不多，而IMPROMPTU BY PAUL LEE應該是臺灣數一數二這麼做的，倘若好不容易定位來此，不享受一下餐酒搭配，豈不是太可惜了嗎。

分享餐廳

IMPROMPTU BY PAUL LEE

(2019年臺北米其林指南一星餐廳)

地址:臺北市中山北路二段39巷3號（麗晶精品B1）

訂位：網路訂位（https://inline.app/booking/impromptu/）

營業時間: (週一公休)

DINNER 17:30~22:00

【參考資料】

一、Impromptu by Paul Lee 官網網址：http://www.impromptu.com.tw。

二、Impromptu by Paul Lee FB:https://www.facebook.com/Impromptu.tw。

追求星星的滋味—「INNOVATIVE」 Innovative創新菜，創新菜有沒有什麼定義？這個字大概也只能在全球米其林指南會出現吧。米其林指南是提供遊客選擇餐廳的引薦書籍之一，因此在評價和區隔中用了許多符號和字彙，好讓模模糊糊的旅客可以快速地看目錄而掌握餐廳資訊。 近期，創新菜似乎逐漸成為風潮，我想大多主廚們都想要把在地榮活和料理做一個結合，因此餐中上的食物雖然像是法式料理那樣精緻，但味道和食材上是完全表現在地的風味，不僅如此，有的餐桌甚至懷抱更遠大的理想，甚至結合主廚的經驗，來一趟味覺旅行式的套餐，這也已經完全跳脫了單一地域性與國界的料理。 當然，在許多風潮裡，美食生活不再只是單獨的、孤芳自賞的形式了，他還得要結合更多的可能才能符合創新菜的精神，比如餐酒搭配就是典型的條件，還可以追求更高深一點的，更具冒險性一點的，諸如雞尾酒搭餐、無酒精飲品搭餐、茶與餐、咖啡與餐等等創新及創意搭配方法。 菜歸菜，酒歸酒 餐酒搭配是一種生活，是一種享受，更是種體驗，有時也會反映一點人生，我十分熱愛。在料理的建構，除了不能改變的基礎外，構思、創意、個性以及生活背後的文化意涵也是結構之一。酒，無論是那一種形式呈現的酒，無論是單喝威士忌或開一瓶年輕的葡萄酒或是自然葡萄酒，甚至也可以選擇各種米所釀製的清酒以及與料理概念雷同的雞尾酒，同樣會有它本身的特色、個性、風味以及層次。所以，在餐酒搭配的遊戲中，兩者的滋味都是最基本而不可抹滅的。 關於我的餐酒經驗，我會把最理想的結果分成幾種。第一是最完美的結合，也就是漫畫裡常講的「結婚」（Marriage），我把這種感覺形容是，各有特色的菜餚與酒，無論鮮食菜餚還是先喝葡萄酒，，都可以立即融合。這種融合是有溫柔口感，更美麗的氣味，可以讓酒原有的粗澀暴力氣味緩和，立即轉化成絲綢感且充滿花香氣的呈現，而且尾韻相當長久，在精神上便會帶來幸福的感。 第二種就是料理與葡萄酒會產生互補效果。有的料理滋味或許不盡理想，或許讓人意盡闌珊，但是有時候的葡萄酒會讓他變得豐富美味，有他鄉遇故知之感。 第三種餐酒搭配的美好就是所謂的「菜歸菜，酒歸酒」。乍看或乍聽之下，似乎像是不理想的感覺，但事實上這也是一種難以乍現的美感。一道料理是廚師經過構思與實驗的結果，本身有其意境或是複雜度，然而在一口料理後擁有的滋味，儘管再一杯酒兩者無法一拍即合合而為一，但是彼此不破壞彼尺的結構，這也是相當難得的經驗之一，因為通常都會破壞掉。再換句話說，當料理在口中產生的滋味，再配一口酒，能夠彼不破壞其實也是一種新融合。 無限制料理IMPROMPTU BY PAUL LEE 今天要吃什麼？想要吃飯，那要吃滷肉飯還是去吃日式丼飯或者去巷口買便當？對了，不行，我是要去約會啊，至少也要半正式以上的，豈可只去吃便當。那選擇去餐廳啊，可以去中餐廳或西餐廳，那選西餐廳好了，可以有法式、義大利料理、歐陸或是選擇小酒館，最後選擇定了IMPROMPTU BY PAUL LEE。

[wuwuyen]

Overcast Clouds, 32°C

九號咖啡外澳館

說走就走一日宜蘭溜小孩

今天約定好要兩家子出去玩，但其實沒有目標啦！討論之後決定管他的就算是快中午了也要來去宜蘭走走，不過我還是要先帶老婆去壢新醫院看看她疼痛很久的手，那我就先帶著兩個臭寶去第一站"7-11"

接著我們約在石碇休息區，這次還沒下交流道就在路上資訊攔看到車位已滿，所幸就直上礁溪了。路上順便討論起午餐要去哪兒？美食太多，但都小孩不能吃的居多，最後選了有名的火山爆發雞來裹腹。

當我爽爽吃到一半的時候，小倆口莫名一直大笑，時不時的看著我、偷拍我，最後一陣大笑後我終於知道為什麼了？

竟然把我當目標拍了一些相當驚豔的照片，當然她們也自己玩了一輪了，只是上面的我比較淒慘...orz

好啊！看我怎麼回敬你，臭阿辰...哈哈哈

現在輪到主角上場囉！號稱解剖大師的小C師站上了主廚的位置後，不管你是雞鴨魚還是牛羊豬都可以為大家表演上一段【九陰白骨爪】+【肝腸寸斷手】，看是要去皮去骨去刺還是去屁股...絲毫不費力，每個力道的巧勁拿捏得恰到好處，讓那受虐的...患者(雞)...體會到無微不至去蕪存菁(解剖)。

不好意思小編離題了，剛剛還以為在看恐怖片。

當然觀眾好像也不是省油的燈，表情實在太豐富了，芯爺其實才是實力派演員...棒棒！

吃飽了，接著出發來去【金車生物科技水產養殖研發中心】，恩..這名字也太長了吧！，會來這邊其實沒有啥特別的，會來這的主要原因就是有冷氣，哈哈！外面32度實在無法站在外面太久，想說找個室內的地方吹吹冷氣囉！這裡面養了很多大海"旁邊"就可以撈到的魚，還兼賣一些冷凍海產，最內部還有一個原本養蝦子現在養鯊魚的池子，雖然做了樓梯讓人可以由上往下看，但水實在有點混濁，看不清楚鯊魚樣子，只能看到模糊的黑影在裡面游來游去。

結束了吹冷氣行程，大人們一點都不想走出去面對(酷熱)現實，小孩們確一直期待等等還能去哪玩，最後決定還是遠離室外奔向室內的懷抱，選了九號咖啡館外澳店，繼續吹冷氣，來個愉快的下午 Tea Time

這個咖啡館竟然還有小小的禁區(投幣遊戲機)，只能說小孩開心爸媽傷心，算了！用錢買些快樂給他們吧！

在九號咖啡吃飽喝足冷氣吹爽爽後，天氣已經不在那麼炎熱了，終於可以到外面的沙灘盡情的遊玩囉！

這是一種海邊摸蛤蠣的概念

啊怎麼我摸不到...@o@!!

終於讓我摸到了...開心！

小倆口玩得很開心

來個海邊喪屍系列照吧！(其實是在丟沙子)

好吧！下面這隻跑錯地方了，直接奔向大海...

最後要離開前看到遠景的酷斯拉...@o@!!!

最後的最後，小孩們玩的超開心，儘管已經六點多太陽都不見了，那雙小小的棒棒腿一直離不開沙灘跟大海，只能連哄帶騙的催促該收工了要去別的地方玩囉。 上岸後做簡單的沖洗完就準備來去下個行程囉！由於本次是沒計劃一日遊，所以我們又想了快要半小時，小孩能睡的都睡了，哀哀叫的(阿辰)也一直哀哀叫要去哪？最後決定假借洗溫泉之名去洗個熱水澡，O YA！好妙的行程喔！讚！

【春水笈湯屋】就決定是這了，來礁溪那麼多次，這入口的小路說真的這輩子都沒有想過會繞近去過，看起來就是很昏暗，一開始還以為這種便宜的價格是不是品質超爛的還是破破的，沒想到越往上開越有孰悉的感覺，我跟老婆一致認為這像來到北投的紗帽谷，完全一樣的感受，差別就是便宜又大間，不誇張！一間雙人湯屋竟然可以泡兩大兩小，還剩下很多的空間，這樣才50分鐘200元超划算。

洗完澡後時間已經九點半了，晚餐都還沒吃，於是我們先下山找找看，小熙晚一點再會合。沒想到這時候下山整個塞車塞到不能動，好不容易來到了大馬路，一右轉就發現GG了，回家的路(左轉)都塞了(連吃的都是)，往前沒有半點吃的，除了去羅東夜市沒有去處了，只好小孩們就先吃餅乾果腹了，頓時有點想乾脆住一晚好了。

最後等到小熙匯合後就不管三七二十一了，礁溪街道塞車也要硬近去繞繞看。一近來發現真的有點晚了，街道上很多店家都關了，只好停好車在走出來慢慢找了，但這時候發現阿辰確睡著了...這應該是他這輩子這麼晚睡的一次，操壞了！

隨意點了一些麵跟飯，也在外面的攤子點了燒烤，可能太餓了，東西特別美味，剩下的燒烤就路上給司機吃囉！

這次的沒計劃說走就走一日宜蘭行，算是大成功，小孩超開心，有的吃又有的玩，平常沒吃到的這次一次滿足。 今天也沒有緊湊的行程，只有炎熱的太陽努力幫皮膚做炙燒處理，我們也只能用涼涼的冷氣跟飲料回敬一波，最後在用冰冰的海水幫我們消暑囉！看來下一次可以來去小人國了。

※話說晚上11點為什麼礁溪交流道會塞車啊！又不是連假最後一天，害我回到家已經三點了，中途太累下了三次交流道小歇一下，年紀真的大了，看來要多運動了...囧rz

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[eyeontw]

米其林星級團圓年菜、冬令暖心鍋物、豐足年節禮盒一次推薦

新光三越超過150款優質春節禮品 12/6至2020/1/8開放預購！

歲末迎新春！新光三越走訪台灣各地並網羅來自世界各國的美味珍饈，共規劃超過150款、含7成初登場及38款獨家的精選春節禮品，要與消費者一同團圓迎新、迎祥納福！今年新光三越的春節禮品特別針對「頂級客」、「小資族」及「企業」三大族群歸納首選送禮清單推薦，像是此三大群族皆適合的新光三越嚴選禮盒-由新光三越團隊實際前往青森採購最高規格外銷等級的青森套袋富士蘋果禮盒、適合小資族美拍及返家過年走春的新光三越獨家伴手禮–京都車站人氣限定的PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅、愛心造形的高雄魏記心連心綜合蛋捲禮盒、推薦企業大宗送禮的新光三越初登場禮盒－來自彰化遵循古法手作的水根肉乾及不二製餅蛋黃酥禮盒等，另外也有推薦給新手媳婦、女婿的團圓年菜／鍋物組合－來自台北圓山大飯店金龍團圓餐、傳承65年歷史的嘉義林聰明沙鍋魚頭禮盒、必比登連續兩年推薦的雙月食品社 琰瓏粉光蔘全雞湯等，精緻嚴選的各類年節禮盒一次滿足大家所需。12/6起，消費者可前往新光三越各店搶先預購限量春節禮品，新光三越APP則特別精選15款年菜及伴手禮於12/13起提供會員專屬線上預購。

2020新光三越春節禮品囊括新春開運年菜、冬令好食鍋物、異國及在地人氣伴手禮，今年特別為不同需求的消費者規劃最佳送禮清單，不論是頂級顧客餽贈親友、小資族送禮自用，到企業大宗送禮都一應俱全！送給長輩、好友的頂級尊榮好禮特別推薦：新光三越嚴選獨家引進日本精選最高品質的三款手工栽種、單顆套袋的頂級青森蘋果禮盒：「蘋果之王」套袋富士蘋果、擁有「蘋果界貴婦」美名且聞起來有淡淡香蕉牛奶味的套袋金星蘋果、香甜多汁不帶酸的王林蘋果、世界最美咖啡館高質感義式風情禮盒福里安花神義式經典禮盒、用60年種植經驗將優等水蜜桃「清水白桃」鮮甜口感完整保存且包裝精美的日本桃里庵 金之桃紅禮盒（新光三越獨家限量）、傳承200多年日本職人手藝的榮太樓果汁貽以及江戶時代流傳至今的傳統甜點市田柿奶油千層派等，經典限量的嚴選禮盒將讓收到禮物的親友倍感尊榮。而推薦給小資族的則是好看、好吃符合時下IG風潮的手信，如：新光三越獨家引進－東京新生代超人氣PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅禮盒（京都車站限定口味）、日本當地大名鼎鼎的百年甜點老舖神戶風月堂萊姆葡萄香草夾心蛋糕禮盒（初登場）、來自法國使用頂級巧克力Weiss原料結合日

本細膩職人藝術的MESSAGE de ROSE迷你薔薇巧克力，以及首度規劃的「創意造型蛋捲禮盒」，如美糧村水滴捲、高雄魏記心連心心型蛋捲等，美觀時尚又話題性十足的禮盒送禮自用都相當合適！而除了個人送禮，新光三越也網羅了多款適合公司行號大宗採購的禮品，推薦如：傳承60年的過年排隊名店水根肉乾春節四入禮盒、享譽國際的麵包知名師傅吳寶春金富貴桂圓酥禮盒、新竹知名福源花生醬變身而成的新竹福源花生醬蛋捲禮盒及高雄手工餅名店中村文御手作花月四層堅果塔禮盒等大方體面的年節禮盒是企業顧及面子、裡子的絕佳選擇！

新春除夕圍爐絕對少不了一桌豐盛年菜，新光三越今年與多家星級飯店、在地名店聯手推出團圓年菜及冬季鍋物，推薦如五星級台北圓山大飯店金龍餐廳國宴級年菜組合 金龍團圓餐、以道地上海佳餚聞名的紅豆食府 金玉滿堂年菜組（新光三越獨家）、擁有米其林二星殊榮的台北喜來登大飯店請客樓 一品佛跳牆及蟬聯米其林的台北亞都麗緻 麗緻極品錦繡盅等都是新春開運必吃的年節料理；入冬必吃的冬季好食鍋物則推薦如超過一甲子的正港南台灣好味道－嘉義林聰明 砂鍋魚頭禮盒、獲國產羊肉專賣認證的彰化溪湖阿枝羊肉店 中藥帶皮羊肉爐及榮獲必比登連續兩年推薦的雙月食品社 琰瓏粉光蔘全雞湯等，輕輕鬆鬆打理好一桌好菜，不再為了年菜煩惱操勞！此外，年節送禮不可或缺的酒品禮盒，今年新光三越特別搜羅來自世界各地的優質酒品，如榮獲日本全國梅酒品評會金賞獎的橡木桶釀造高級梅酒禮盒、酒界權威給予近完美評級的法國索甸貴腐甜白酒及獲得俄國沙皇亞歷山大三世熱愛頂級水晶香檳100分經典年份，無論過年送禮或自用收藏，都是最應景的選擇。每年最受歡迎的水果禮盒，今年除了三款頂級青森蘋果禮盒之外，亦推薦來自苗栗獲得全國葡萄果評鑑冠軍的松原農庄帝王級櫻井葡萄禮盒、採「一株一果」溫室專人照顧的日本靜岡哈密瓜禮盒、花2億打造歐洲玻璃規格無毒栽種的彩虹小番茄六宮格禮盒、堪稱棗子屆LV的極品南方棗禮盒等。高達七成初登場的春節嚴選禮盒於12/6（五）至2020/1/08（三）開放預購、1/03（五）至1/15（三）取貨，年節不論挑選禮盒還是選購年菜，新光三越今年眾多好禮好物要帶給消費者豐足的新年，邀請民眾一起喜迎庚子新春金鼠年！而今年同樣為了體貼忙碌的上班族，新光三越春節禮盒亦可於新光三越APP同步進行線上預購，精選15款團圓年菜、鍋物與人氣名店糕餅禮盒，12/13（五）至2020/1/02（四）期間，只要開啟APP的skm select專區（精選優惠）即可同步預購；beautystage美麗台同步提供限定款春節禮盒預購。

【頂級客尊榮好禮 送禮清單】                                                        

日本頂級青森蘋果－精選最高等級「特選」青森蘋果，擁有最高品質的光澤、甜度與口感

【青森套袋富士蘋果禮盒】                                          售價1,190元/8入【獨家初登場】

青森套袋富士蘋果又稱「蘋果之王」，果肉緊密，果汁極多有糖芯，酸甜適中且甜美又清脆

  【青森金星蘋果禮盒】                                                  售價1,090元/8入【獨家初登場】

外皮呈現漂亮的奶油色，有淡淡香蕉牛奶味道，色澤溫潤如淡奶油，果肉酥脆細嫩，酸甜多汁，帶有類似西洋梨的口感

【青森王林蘋果禮盒】                                                  售價990元/8入【獨家初登場】

有「蘋果界國王」含意，果皮呈黃綠色，乳白色果肉，多汁、微酸、甜度高

福里安花神 義式經典禮盒         售價3,680元【獨家，美麗台直購】

«來自義大利，擁有「世界最美的咖啡館」之稱

福里安義式經典禮盒，含義大利進口飲品、食品、百年食譜手工餅乾及首次推出的陳年紅酒醋及福里安巴沙米可醋，將義式悠閒生活帶入您的家中。

Harrods 金雀茶香禮盒 售價2,180元【獨家初登場】

«經典英式風味帶來不凡的新春茶鄉饗宴                                                                  

集結金雀系列咖啡與午茶茶點，搭配印度阿薩姆與��里蘭卡錫蘭茶品的NO.28綜合紅茶茶品，風味十足、口感濃郁的英式茶香。

桃里庵 金之桃紅禮盒 售價3,000元【獨家初登場】

«經歷60年種植水蜜桃經驗，研發水熟法維持水蜜桃鮮度

使用最高級品種「清水白桃」，以整顆帶皮，有籽的果實風味，以最接近新鮮水果方式，將整顆水蜜桃放入，加上清爽蜜桃糖液，連同糖液可直接飲用，並為保有果實自然甜味及口感，把糖度控制到最低。

榮太樓 果汁飴精裝禮盒                 售價1,290元【獨家初登場】

«文政元年（1818年）創業的老字號，傳承江戶傳統中發揮創意精心製作日本甜點

將日本各地國產水果發揮極致，內含甜皇草莓、大長檸檬、宮古芒果、王林蘋果、溫州蜜柑，運用獨家製果技術，將水果甜味及香氣精心製作成可充分享受的果汁糖。

市田柿 奶油千層派禮盒 售價2,100元【初登場】

日本長野縣特色產品，使用江戶時代流傳至今的傳統甜點市田柿，市田柿自然甜味搭配濃郁的奶油乳酪，蹦出新滋味。

好好集 好好團圓禮盒 售價1,388元【獨家初登場】

嘉義老廠淬煉頂級苦茶油、新竹百年傳承純米米粉、台北營養豐富紅薑黃與在地食材的熟成風味及南投有機釀造豆腐乳，各式過年團圓圍爐豐味之選，一起吃好料、過好年。

    【小資送禮自用兩相宜！高CP值創意好禮】                                           

PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅禮盒 售價800元【獨家初登場】

«日本東京車站必買伴手禮，新光三越全台唯一獨賣口味

精選來自日本北海道奶油，搭配甜蜜焦糖，嚴選宇治抹茶為基底，混合奶油製成微苦的抹茶內餡，搭配甜而不膩的焦糖，盡享雙重口感。

神戶風月堂 萊姆葡萄香草夾心蛋糕禮盒           售價810元【獨家初登場】

«創立於1927年，神戶近百年老甜點店

用發酵的奶油做成蓬鬆蛋糕體，夾入產自加州的酒漬葡萄乾與香草奶油餡，香氣與口感恰到好處，冷藏口感風味更佳。

美糧村 綜合水滴捲禮盒 售價550元【獨家初登場，APP直購】

烤得如水滴造型的手工餅乾，口感比蛋捲紮實且酥脆、酥鬆迷人的口感，千層曲折，不會太乾硬，一口一滴留在心中特有的味道。

高雄魏記 心連心綜合蛋捲禮盒 售價630元【初登場，APP/美麗台直購】

高雄熱門老店，獻上不加一滴水純手工製作的一顆顆真心，濃濃古早味顛覆傳統的吸睛造型，是佳節最誘人的思鄉味，自用送禮皆適宜！

中島大祥堂 Hitotoe菓和果禮盒 售價980元【初登場】

«1912年創立，日本超過百年歷史老品牌

以精緻技術呈現出江戶時代流傳下來的手作和菓子點心風格，表現出日本傳統和菓子精美。

Message de Rose 迷你薔薇巧克力禮盒 售價520元【獨家初登場】

來自法國最頂級巧克力Weiss原料結合日本細膩的藝術，誕生芬芳濃情的玫瑰，朵朵玫瑰精緻飽滿，花瓣片片精細，宛如藝術品，盛開在禮盒內，精美包裝，浪漫大氣。

果物美學 彩虹小番茄六宮格禮盒 售價1,320元【初登場】

花費近2億打造歐洲規格的玻璃溫室，安全無毒，孕育出世界各國品種彩虹小番茄，受到國內各大媒體親自見證肯定。

【企業大宗送禮面面俱到！排隊名店精選禮盒】                                         

彰化水根肉乾 春節四入禮盒 售價900元【初登場，美麗台直購】

«來自彰化，誕生於823砲戰，遵循60年古法手作肉乾。

嚴選每日凌晨直送，新鮮在地豬肉，調配天然醬汁不加香精，古法傳承竹笞吸附過多的油脂，順著豬肉紋理捶打手工剝撕，吃起來每口都Q彈有勁。

    吳寶春 金富貴桂圓酥禮盒 售價580元【初登場，APP/美麗台直購】

百年純古法桂圓乾透過老農六天五夜不斷火燻焙而成，加入冬瓜纖維減少黏膩口感，滿滿桂圓內餡，柴香四溢。

新竹福源 花生醬蛋捲禮盒 售價420元【初登場，APP/美麗台直購】

新竹知名福源花生醬變成人氣蛋捲，香濃花生醬將現與酥脆奶香餅皮完美結合，讓人停不下來的美味。

台中不二製餅 蛋黃酥禮盒 售價720元【獨家初登場】

«彰化人氣老店第三代，頭家嬤親自傳授祖傳秘方

多層次香酥外皮帶出頂級的口感，豆沙餡散發著濃濃香氣與甜味，搭配鹹香夠味的鹹蛋黃，多層次美味令人難以抗拒。

澳門英記 蛋白蛋卷禮盒 售價1,199元【獨家初登場】

選用歐洲上乘牛油、美國小麥麵粉、雞蛋清，以全新工藝製成，更加鬆脆，口感與眾不同。

中村文御手作 花月四層堅果塔禮盒 售價660元【初登場，美麗台直購】

高雄在地手工餅名店，嚴選堅果、天然蜂蜜以及優雅的法國伊斯尼奶油製作而成的堅果塔，從堅果到餅皮的匠心之作，每一口都驚艷，一次滿足您的味蕾。

【頂級開運年菜／米其林星級年菜】                                                     

台北圓山大飯店 金龍團圓餐 售價9,999元【初登場】

«五星級飯店主廚嚴選，粵菜聞名的國宴級精心料理

粵菜聞名金龍餐廳國宴主廚精心料理，包含像徵豐收的「珍品佛跳牆」、團圓的「乳豬大拼盤」集結各式山珍海味年菜，豐盛新喜迎新年。

紅豆食府 金玉滿堂年菜組 售價1,980元【獨家初登場】

«以細選食材、精緻口感，呈現到底美味的上海佳餚

嚴選四道經典上海菜：「東坡肉」鮮美肥瘦適中不油膩、特選「紅燒獅子頭」口感鬆軟、「無錫排骨」味鮮汁濃、「干貝蘿蔔糕」綿密甘甜及精選紅棗加入麻糬的招牌甜品「心太軟」。

喜來登 一品佛跳牆 售價15,800元【初登場】

«蟬聯米其林二星殊榮餐廳－請客樓

精選鮑魚、豬肚、魚皮、栗子等多種珍貴食材，入罈煨製燉煮，湯美料足、香味四溢。

台北寒舍艾美酒店 寒舍食譜 上品佛跳牆 售價1,999元【初登場，APP直購】

«深受老饕推崇的細膩中式料理

主廚吳銘儒將粵菜的精緻技巧融合中式菜系的深厚廣度，精心燜煮8小時以上的老母雞高湯，融匯豐富山珍海味，鹹香鮮甜，甘美而溫暖的湯頭，為團圓之上品佳餚。

台北亞都麗緻 麗緻極品錦繡盅                   售價1,299元【初登場】

出自〈麗緻坊〉，採用杭式手法，嚴選上等食材費時8小時熬製的上湯及少許紹興，細火慢燉2小時，使精華與膠質完整鎖入湯頭，清澈甘醇中伴隨溫潤酒香，滋味淡雅鮮甜。

【冬令好食暖鍋 在地名家鍋物暖胃又暖心】                                           

嘉義林聰明 砂鍋魚頭禮盒 售價999元【獨家】

«傳承三代65年歷史、僅此一家的老字號，正港南台灣的嘉義特色小吃

每日慢熬超過8小時豬骨高湯，搭配新鮮鮭魚頭，炸至金黃香酥肉汁美味。佐以獨家配方，融合特製沙茶醬熬煮，香濃醇口微辣，嚐得出大白菜清甜味，為嘉義區人氣美食。

雙月食品社 琰瓏粉光蔘全雞湯         售價1,380元【初登場】

«連續兩年米其林必比登推薦餐廳

漢方養生首選，為雙月負責人為自家小兒調配之方，望增加食慾開胃，取牛蒡對腸胃蠕動之能，取粉光蔘之優為小兒調整體質，溫和營養補給，無私分享給所有愛子愛女的偉大父母。

台南阿美飯店 砂鍋鴨 售價1,250元【初登場】

«超過六十年仍屹立不搖，成為台南府城家喻戶曉的酒家菜

以大骨湯為底，蒜頭、扁魚蔥酥為香料，鍋底加入兩斤半大白菜燜煮至熟爛，再放入整隻嫩鴨熬煮3小時。高雄海浦嫩鴨、茄萣扁魚、雲林西螺大白菜，搭配濃郁鮮甜湯頭。

彰化溪湖阿枝羊肉店 中藥帶皮羊肉爐 售價899元【獨家初登場】

«彰化在地超過一甲子的好味道，榮獲國��羊肉專賣店認證

湯頭有中藥的清香，溫順潤喉。國產羊肉纖維明顯，口感軟嫩Ｑ彈有咬勁，清淡無羊騷味。

台中帝一食補 碳燒薑母鴨                 售價599元【獨家初登場】

以砂鍋盛裝後碳火燒煮，有股淡淡的碳火香，用麻油和老薑熬煮，湯頭鮮甜，鴨肉口感帶有���勁，薑味十足帶點辣味，非常清爽，冬令進補的經典首選。

【高品質當令水果 農產精品產地直送】　 　  　     　        　　　　 　　　          

松原農莊 帝王級櫻井葡萄禮盒 售價1,399元【獨家初登場】

«連續三年全國葡萄果品評鑑冠軍

櫻井葡萄屬日本品種，深紫近黑、均勻果粉、香氣濃甜。入口後，豐腴奔放的果味瞬間流蕩口中，爽勁有力的Q度更見餘味餘韻無窮，全國冠軍葡萄為苗栗卓蘭打響水果王國的名譽。

日本靜岡哈密瓜         售價2,060元

溫室中專人照顧，特色為「一株一果」栽種方式，挑選最優質的一顆果實，並將其餘剪除，在充足的養分吸收下，其甜度和果實尤其美味。

  紐西蘭櫻桃禮盒 售價1,500元/1公斤、2,880元/2公斤【初登場】

«紐西蘭產地空運直送

紐西蘭產地空運直送鮮採櫻桃，果實碩大飽滿、口感香甜多汁，粒粒鮮美扎實。

極品南方棗禮盒 售價1,880元【獨家初登場】

«蜜棗屆的LV，2016年獲選為台灣農產精品

相較牛奶蜜棗品系尖尖子彈外型，雪蜜棗外型較扁圓，形狀較接近蘋果。口感上多汁爽口，果肉質地更細緻。

【世界各國名酒沙龍 送禮、收藏兩相宜】　 　  　     　        　　　　 　　　        

橡木桶釀造高級梅酒 售價3,060元【獨家初登場】

«日本全國梅酒品評會金賞獎

選用鶯宿梅熟成 3 年的梅酒，以橡木桶再加儲藏 2 年，散發木桶熟成獨有香氣，與梅酒醇厚口感，被視為梅酒中的精品，亦為九州七星級臥鋪列車(ななつ星in九州)之指定梅酒。

法國方舟莊園 索甸貴腐甜白酒2009木盒 售價1,888元 【獨家初登場】

«酒界權威給予進完美評級

超過400年歷史傳統，手工摘採受貴腐菌附著而脫水的濃縮葡萄，經橡木桶中陳釀18個月釀造，帶有鳳梨、芒果、焦糖與蜂蜜香味，口感層次豐富，產量稀少值得珍藏。

義大利超級托斯卡尼 閃耀之星套裝酒款 售價13,800元【獨家初登場】

«英國專業酒評讚譽為超級閃耀之星莊園

此系列酒款以高品質贏得讚賞，獲選19次義大利葡萄酒最高榮耀Gambero Rosso 3 Glasses及5次百大酒款，更獲得英國DECANTER頒予義大利最閃耀新星莊園。

頂級水晶香檳100分經典年份 售價16,000元 【初登場】

«史上最佳雙料100分，獲得俄國沙皇亞歷山大三世熱愛

俄國沙皇亞歷山大三世要求Louis Roederer專屬香檳，採用水晶瓶裝，亦稱「水晶香檳(Louis Roederer Cristal)」，自此酒廠每年均收到沙皇大量訂單，是香檳鑑賞家們絕對不會錯過的珍品。

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[me4kids]

【宜蘭景點】瘋寒假！鬥陣來七桃體驗館，玩「刺激的水彈射擊、阿湯哥電影裡的雷射神偷、有趣的手機撈魚比賽、白髮魔女的靜電魔髮球、AR&VR多媒體互動體驗」

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。現在，就一起來感受最新科技的奇妙與趣味吧～

@鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日；寒假期間週三照常開放） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

開車的朋友別擔心，體驗館前即可停車，走上二樓前即可看到這裡的收費方式：

體驗時段：09:00、10:00、11:00、13:00、14:00、15:00、16:00

門票：A方案→380元，全館體驗+VR眼鏡DIY(含材料包)；B方案→280元，全館體驗+VR眼鏡體驗(未含材料包)；C方案→150元，口罩組合($150)+四種體驗

@口罩組合：$150→可體驗項目：雷射神偷＋靜電魔髮球＋黑潮跳跳魚＋頂級高科技萬用口罩

@AR漂漂魚塗鴉材料：$280→可體驗項目：全部（如下所列，但VR眼鏡為體驗，未含DIY材料包）

．AR親子同樂區：AR漂漂魚立體水族箱

．VR手作教育區：VR眼鏡DIY

．多媒體互動區：多媒體互動遊戲、城市綠能教育

．科技體驗區：水彈射擊、雷射神偷、黑潮跳跳魚、靜電魔髮球

@VR眼鏡：$380→可體驗項目：全部〈如上所列，含VR眼鏡「DIY材料包」，可以在館內DIY。〉

想快樂的瘋寒假的話，目前還推出寒假專案，活動時間到2018/02/14，學生證本人或小學生可享消費門票及商品九折、餐飲九五折優惠〈以上只限平日〉。滿額贈優惠，不限平假日當日累積消費滿千即送LED告白氣球。

春節過年期間〈02/16～2/20〉也推出大心的春節專案，除了提供A、B入館方案以為持最好的服務品質外，10人以上團體入館即可享團體價。累積消費每滿1000(含)以上，享新春獻禮抽獎活動乙次，精美的獎品如海報所示。

二樓入口還有一個大型的全息投影器，甚至可投影出在舞動的12吋高初音未來。不管從哪個角度看都是立體的，已經走未來趨勢 360度的呈現，裡面的腳本很多，會讓人停佇在這裡，超級吸睛的！

如果買的是全體驗，那整點一到，就跟著親切的導覽人員一起玩樂，準備開始～

@AR飄飄魚立體水族箱：

走進AR親子同樂區裡，選定一隻喜愛的海洋生物，塗上繽紛色彩，展現創意。透過AR技術把塗鴉的魚，以3D姿態躍現平板電腦上，立即傳送到現場的3D立體水族箱，與它共遊甚至可跟它互動。最後還能將專屬的海洋生物帶回家喔！

@VR眼鏡DIY：

在VR手作教育區中，可以親自動手做VR眼鏡，這是一款台灣人自行設計���VR眼鏡，在這區可以製作自己專屬的VR眼鏡，並同時認識其構造與概念，引領大家進入VR的科技世界。隨後就可以透過自已的成品觀看YouTube上提供的360影片；或是館內也有攝影棚，訪客可拍攝自家的VR影片，成品可以上傳到臉書等，肯定立馬變成創意網紅。

@靜電魔髮球

想要知道白髮魔女或超級賽亞人的豎髮怎麼產生的嗎？一摸便讓你頭髮豎起來的靜電魔髮球實在太妙了～男生別擔心不能玩，現場還有假髮讓你親自體驗，肯定讓你欲罷不能，這個新的體驗，絕對是第一次嚐鮮！

@黑潮跳跳魚

還沒進這個體驗室時，在外面就可以聽到開心的歡笑聲，看著大家帶著意猶未盡的表情就知道這關一定好玩！在黑潮跳跳魚遊戲中，可以用手機App在「大海」中撈魚及撈金幣，如果沒有手機也別擔心，可以租借哦～另外，這關可是有挑戰關卡的，獎品可是很實用的，賣個關子，親自去體驗就知道囉^__^。

黑潮跳跳魚，利用投影技術，將地板化成一片海洋，有海龜先生、獅子魚、河豚及小丑炮彈魚等游來游去，訪客可利用手機將牠們撈起，之後更可計算魚獲跟朋友比比誰撈得多！接著馬上要是���關撈金幣的活動，這一關真的太刺激了拉～

@雷射神偷

看過阿湯哥的不可能任務吧！事實上瘦子不一定可以辦到，就算是胖子只要夠靈活就可以了，在這裡我家的李小開，外號「阿肥」可以證明XD。在雷射神偷中，只要又爬又跪靈活的避開雷射光束就可以過關了！失敗的人真的都會想再嚐試一次！

寒冷的天裡，玩完這一關都汗流浹背了！又爬又跪、又跳又躲的避開雷射光的雷射神偷，真的很值得來試試～

@水彈射擊

在科技體驗這區中，結合光電、雷射技術打造全新科技體驗，緊張刺激、歡樂酷炫，其中這個水彈射擊讓磨娘精驚聲尖叫外，又想不斷的挑戰！水彈射擊中用的是電氣槍，擊落利用空氣動力浮空的乒乓球，超級刺激的！

歷時2年打造七桃，主要為大眾提供一個結合了AR（擴增實境）、VR（虛擬實境）及Hologram（全息投影）等多種互動科技元素的多媒體玩樂空間。館內還有不少玩樂設施，像「多媒體互動區」還有七種多媒體互動，每一個都附有講解圖解釋箇中原理，讓訪客可從中了解相關知識，寓教於樂確是獲益良多。 下面介紹其中三個看看如何把AR、VR等相關技術，放在遊戲上供玩樂和體驗，給大小朋友一個邊玩邊學新科技的機會。

@城市綠能 城市綠能教育可以了解建設中的城市需要哪些公共設施？如何減輕汙染，節能減碳等。然後靠著桌上的積木移動，深耕並創建綠能城市，在這區裡把自己當成城市的規畫師，個人覺得這一個規劃的極好！

@多媒體互動遊戲

這一區有多款體感控制遊戲〈共有七台 leap motion〉 的互動遊戲可以玩，充分滿足遊樂之心，邊玩邊學新科技的機會。空間大遊戲多，還可以互相找玩伴挑戰，實在是難得的體驗呢～

 轉眼間，二個小時似乎還玩不夠呢！回到入口前的「浪花咖啡館」，換了精美的禮物，還在FACEBOOK打了卡，看到李少東有多開心嗎？這些東西一直是他的最愛呢！

@浪花咖啡館

不得不說在浪花咖啡館聽著海浪聲，坐在沙發上用餐真的好LAZY，玩了二小時肚子好餓哦～那法式香濃起司派，以及小西點勁好呷！必點！午后來這裡真的很不錯，再配上熱咖啡，實在好滿足～ 

@鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00～18:00，每週三為休館日，但若逢假日則照常開放。（寒假期間（2018/01/19～2/14）週三照常開放） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票： ．A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元 ．團體（20人以上）與宜蘭縣民（身分證為憑）優惠價$250

BY ANN [李小開／李少東]

  原文出處：

【宜蘭景點】瘋寒假！鬥陣來七桃體驗館，玩「刺激的水彈射擊、阿湯哥電影裡的雷射神偷、有趣的手機撈魚比賽、白髮魔女的靜電魔髮球、AR&VR多媒體互動體驗」

[ibestiz-blog]

坐世界上最美麗的郵輪，跟家人吃喝玩樂啥都有

時隔三年，向往已久的郵輪之旅再次啟程。郵輪旅行適合情侶、家庭遊或度蜜月，也可以與閨蜜同遊。上船後只要關掉 網路，全世界都安靜了，所有煩惱通通拋之腦後，也沒有人煩你。

這次來上海玩了兩天，還坐了地中海輝煌號出海，同行小夥伴帶著超大的行李箱，還提前列好購物清單，��要郵輪免稅店性價比高，她要瘋狂大掃貨。

為了方便到上海吳淞口國際郵輪港登船，我們住在上海寶山的酒店，前往港口只要10分鐘車程。登船當天，我們拿著行李到港口，排隊的人很多，據說登船人數有3千多人，所幸登船手續辦理速度快，我們很快上了船。按照房卡的指示，姐來到自己的客艙門口，行李箱早已擺在門邊，服務相當貼心。

MSC地中海郵輪是300年航海世家，是全球最大的家族郵輪企業之一，總部位於瑞士日內瓦，郵輪設計以意大利風格為主，連劇院演出都跟意大利有關。我們這次體驗的地中海輝煌號，是世界上最美麗的船，曾獲得國際著名的De Jorio Design建築設計獎。

只要登上地中海輝煌號吃喝玩樂不用愁，輝煌劇院每晚都有精彩演出，船上有施華洛世水晶樓梯、室內外泳池、樂高海上樂園等，更有迷你保齡球賽道、F1賽車遊戲和4D影院。喜歡購物的話，國際大牌化妝品和香水折扣多多，我們忍不住買買買。

如果是預定的地中海遊艇會的貴賓，可以享受到31項專屬禮遇，比如：24小時管家及禮賓服務，270度海景酒廊喝免費下午茶，享有專屬的餐廳、甲板和泳池等等。經過金色的施華洛世奇水晶樓梯，我們來到貴賓專屬餐廳，270度玻璃窗盡攬無敵海景，美得令人窒息。

趁小姐姐們忙著自拍，姐喝著英式下午茶，吃著精致點心，邊聽音樂邊望著海景發呆。

No.1 郵輪網紅打卡點 郵輪上大部分娛樂設施都是免費開放的，包括劇院、健身房、按摩池、露天遊泳池、滑水梯、甲板有氧運動、慢跑道等，一家人都能玩得開心盡興！

每天船上的活動都會印制在船艙內的《郵輪日報》上，大家可以根據喜好去選擇參加。地中海輝煌號有太多網紅打卡點，只要尋找感興趣的地方打卡，會有意想不到的驚喜。

施華洛世奇水晶樓梯： 郵輪五樓中庭的施華洛世奇水晶樓梯最吸引人，很多遊客都排隊來拍照。

用47400顆奧地利施華洛世奇水晶做的水晶樓梯，在燈光下璀璨發光，走在上面連大豬蹄子都變得很美。

當小姐姐穿著禮服從水晶樓梯走下來時，有種灰姑娘變公主的錯覺。由於太多人拍照或上上下下，姐等到生無可戀才沒人，最後拍了不少美照，好開心噠！

唯美日出日落： 14樓甲板層風景無限好，也是看日出日落的首選地。甲板上有露天泳池、水上泳池酒吧、自助餐廳和休息區。

姐經過頂層甲板時，看到有三五成群的老人在打麻將，有種偷得浮生半日閑的感覺，開始期待日出與日落到來……

想知道日出日落的時間，船艙內有小卡片提醒，也可以到五樓前臺咨詢。小夥伴特地早起看日出，可惜天氣不好霧太大，錯過了大好機會。據說日落也很美，身為吃貨的我顧著睡懶覺，也完美錯過了。

無邊際海景泳池： 郵輪上的泳池包括露天泳池、船尾泳池和室內泳池，露天泳池在14樓甲板上，邊遊泳邊看節目表演。

船尾泳池有兒童池，家長可以帶寶寶去戲水，還有藍天大海與你相伴。

如果天氣惡劣的話，可以到室內泳池玩水，中間泳池水比較深，不適合孩子玩，可以帶孩子到兩邊的按摩池玩水，泳池開放時間是7:00-20:00。

亞洲超大海上劇院： 地中海輝煌號擁有亞洲超大海上劇院，座席多達1603個，每天晚上都有兩場演出，還會上演著名歌劇《卡門》改編的音樂短劇，可以在《郵輪日報》上看到演出時間。

姐在郵輪上看了兩場演出，第一場是意大利歌劇，第二場以自然動物為主，演出精彩紛呈，視覺沖擊強烈，令人耳目一新。

F1模擬賽車： 還有F1模擬賽車、保齡球和4D影院等娛樂設施，姐很感興趣第一時間就去體驗了。紅色F1模擬賽超級酷炫，引擎聲如雷貫耳，有的小夥伴選擇難度最大的賽道，姐選了最簡單的賽道，坐上去握著方向盤很爽，可惜難度小不夠盡興！

4D影院： 小夥伴看了穿越火山的4D電影，說非常驚險刺激，椅子會上下晃動，據說還有水霧噴出來。姐選了穿越星際，隨著鐵軌上上下下旋轉騰飛，深邃的太空唯美迷人。

保齡球： 不愛做運動的我，就算知道郵輪上有健身中心，姐也敬而遠之，而保齡球就不同，運動量不大又輕松。我們體驗完後，看到有個小妹妹也在玩，姐還親自上陣教她玩保齡球，她試了好幾次終於打中了，當場開心到飛起~~

樂高積木雕塑： 據說小孩子都喜歡的樂高積木雕塑，在郵輪上有三處，總在你不經意之間就出現，如果刻意去尋找反而找不到，你說神不神奇？

No.2 吃胖三斤的美食 向往的旅行與美食有關，只要上了郵輪就會胖三斤。一天六頓從早吃到晚，下午茶剛吃完晚餐時間到了，泡完酒吧又到宵夜時間，想要減肥那是不可能滴！

姐有幸參觀郵輪後廚，我們全副武裝進入後廚，看到廚師們正忙著準備午餐，有的忙著切水果，有的在切割肉類，也有的取出剛出爐的面包。大家各司其職井然有序的忙著，看到我們拍照都會微笑示意。

在後廚還看到準備好的下午茶，有用巧克力做的地中海輝煌號，還有香檳、馬卡龍、蛋糕等各式甜點。

郵輪上的免費餐廳包括瑞吉亞廳、維拉韋德廳和帕果帕果&波拉波拉自助餐廳，而海中閣中餐廳、美式牛排館、點心吧&茶樓是付費餐廳，我義不容辭地都去吃過了，哈哈哈！

瑞吉亞餐廳： 瑞吉亞餐廳空間上下兩層，用餐環境優雅，空間開闊，可容納1千餘人同時用餐，每晚都有不同的主題菜單。

深海龍蝦配牛排是必點菜，晚餐份量很足，龍蝦很大只，牛排很嫩口，可以淋上特調醬汁，也有老幹媽和辣椒醬。

龍蝦牛排上桌後，還有專人開香檳，喝著小酒聊聊天，如此良辰美景，奈何寶寶不在身邊，真有點遺憾！

海中閣火鍋： 海中閣是亞洲名廚梁子庚傾情打造的海上火鍋，據說獨此一家哦！海中閣位於甲板16層，環形落地窗能眺望無敵的海景，一流的用餐環境，加上海鮮火鍋神助攻，在郵輪上吃火鍋邊看海景，實乃人生一大享受！

我們點了火鍋套餐和龍蝦，鴛鴦鍋底分別是麻辣湯和番茄湯，姐喜歡用麻辣鍋底涮肥牛、魚片，就算不蘸醬也很入味，還不會太辣。

最大的驚喜是海鮮品種很多，波士頓龍蝦好大只，一上來就艷驚四座，還有九節蝦、澳洲帶子也很鮮美。

牛排屋： 牛排屋是地道的美式扒房，有開放式廚房，有大廚精心炮制的美式牛排，還有食肉獸最愛的戰斧牛排。

簡單來說，經過排酸處理的安格斯牛肉，烹調後切開可以看到粉色肉心，還沒有血水，口感鮮嫩無渣。

吃牛排很講究成熟度，菲力牛排3-5成熟，西冷牛排5-7成熟，有三種醬汁搭配，姐最喜歡灑上海鹽來吃，可以突出牛肉的鮮味。

點心吧&茶樓： 沒想到郵輪上也能吃到廣東點心，除了蝦餃、燒賣和叉燒包，還有重慶小面、海鮮湯面。

姐吃到泰國冬陰功湯面時，感覺很驚喜很意外，就喜歡它的酸辣爽口了。

這裡晚上還有駐唱歌手演唱，熟悉的中文歌讓人吃得開心盡興！

No.3 郵輪特色酒吧 地中海輝煌號有多達13間特色酒吧，包括咖啡吧、鋼琴吧、廣場酒吧等。輝煌酒吧位於五樓中庭，每天有樂隊現場獻唱，加上有施華洛世奇水晶樓梯來打卡，所以是人氣最旺的酒吧。

想清凈點的話，紫色爵士吧是首選地，很多文藝女青年來這裡打卡。酒吧被迷離夢幻紫色包圍，彌漫濃鬱的曼哈頓風情，點一杯雞尾酒臨窗而坐，眺望窗外的藍色大海，也可以看看書、發發呆。

14樓甲板的瑞奇奧酒吧，跟露天泳池和舞臺是一體的，晚上後過來小坐，有吹著海風喝著小酒，有聽著音樂看著演出，有人在吸煙聊天，姐點了意大利Venchi冰激凌，犒勞一下自己！

No.4 無敵海景艙房 難得坐郵輪去旅行，要住舒服才對得起自己。家庭出遊適合住家庭房和套房，面積45-53平方，分別有2-3間房，包括獨立客廳、臥室和衛生間。

想讓旅行奢華點，那就住遊艇會豪華套房，陽臺在船頭能眺望一望無際的大海。

姐選了海景陽臺房，既可以望海聆聽海和風的聲音，又能在房間裡煮水泡茶。房間配套設施齊全，可以把雙人床拼成大床，有電視、冰箱和迷你吧臺等。

我們享受貴賓��遇，有水果拼盤和香檳，下午茶有馬卡龍等甜點。

浴室有MSC地中海郵輪原創香氛沐浴品牌MED，除了提供毛巾，需自備牙膏、牙刷、拖鞋等生活用品，郵輪上不提供。

夜幕降臨，姐坐在沙發上寫稿聽音樂，累了就躺在床上感受船身的顛簸起伏，然後慢慢入睡…… 溫馨提示： 1.郵輪甲板風很大，溫度較低，要帶多一件外套； 2.海上陽光很毒辣，要自帶防曬用品； 3.郵輪WIFI要付費的，1.5G/30美金，手機調到低電量模式貨飛行模式，千萬不要開抖音、淘寶等.視頻或購物APP，不要發微博、朋友圈，否則流量會很快用光； 4.如果沒 網路的話，可以用支付寶好友聊天，姐試了一下是可以的，不過有時又發不出； 5.想要和小夥伴共享圖片及視頻，可以用蘋果手機的AirDrop功能，不需要 網路就可以互傳圖片。 6.姐這次到上海坐郵輪，有粉絲想去又覺得遠，現在不用擔心啦！地中海輝煌號將於2019年12月來到深圳母港，以後到深圳上船就行了。 Source Link: 坐世界上最美麗的郵輪，跟家人吃喝玩樂啥都有 Read the full article

[tripbaa-travel-blog]

暑假熱搜水上活動：透明獨木舟！全台最新20條水上活動懶人包

▲小琉球透明獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

暑假熱搜水上活動介紹

又來到可以擁抱大海、藍天的夏日了，在台灣這樣四面環島的海島，想要知道有哪些熱搜水上活動嗎？這次小編整理了總共8大主題、超過20條路線的玩法，有SUP、獨木舟、滑水、海釣等各式各樣超好玩的水上活動玩法，保證讓你看完這篇，就知道今年要去哪裡進行超人氣熱搜水上活動，玩出跟其他人不同的難忘夏天！

  暑假熱搜水上活動目錄

暑假熱搜水上活動推薦：SUP

暑假熱搜水上活動玩法：獨木舟

暑假熱搜水上活動玩法：溯溪

暑假熱搜水上活動玩法：浮潛

暑假熱搜水上活動玩法：新奇玩水

暑假熱搜水上活動玩法：海釣

暑假熱搜水上活動熱門路線

更多暑假水上活動攻略推薦

直接點我看暑假熱搜水上活動玩法...

  暑假熱搜水上活動：SUP

SUP體驗可以說是近年來最受歡迎的熱搜水上活動，不只是因為簡單操作，更是SUP靈活且多元的玩法，可以站著玩、坐著玩，甚至是躺著玩都沒問題，不只能夠體驗在海上划船的感覺，還能有衝浪般的有趣感受，乘著風在大海上悠遊，可以說是最適合暑假的水上活動首選！  

暑假熱搜水上活動#1

宜蘭烏岩角巨型SUP

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宜蘭烏岩角巨型SUP體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

因為SUP體驗近年快速成長，因此在各大熱搜水上活動，幾乎都可以找得到SUP體驗的活動，如果說到最特別的應該就是宜蘭烏岩角的「巨型SUP」，可以親子同心協力一起划，或是和三五好友組個兩三隊，在號稱「藍色啤酒海」的海域相互較勁，感受夏天的青春活力。 在前往宜蘭烏岩角秘境的途中還會經過賊仔澳、內埤蔚藍海岸，探索當地特有的礫石海灘，可說是是今年夏天絕對不能錯過的熱搜水上活動。 ＊點我預定→【宜蘭烏岩角】巨型立槳SUP體驗  

暑假熱搜水上活動#2

台東東河秘境日出SUP

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台東東河日出SUP體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

如果想要想要感受無人打擾的靜謐感，那麼就前往台東東河去吧！順著河流穿梭在帝王石縫間，享受與溪流一同前進的快感，等到清晨時分來到出海口，一邊划著SUP一邊欣賞東岸日出的美好，而且不用擔心會餓著肚子，因為就連戶外野生早餐都幫你準備好了，是個非常適合全家大小一起來放鬆的暑假熱搜水上活動。 ＊點我預定→日出曙光SUP立槳體驗+野外早餐  

暑假熱搜水上活動#3

墾丁小峇里透明水域SUP

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墾丁小峇里SUP體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

說到墾丁，除了佳樂水、鵝鑾鼻已經想不到更新的景點與玩法了嗎？不妨轉個彎前往墾丁小峇里吧，這裡有最酷炫的SUP體驗，不但可以紓壓身心壓力，更能用最簡單、最近距離的方式欣賞海上珊瑚礁體驗，與大海一同感受暑假的美好。 ＊點我預定→墾丁小峇里SUP立槳-透明玻璃海域  

暑假熱搜水上活動#4

漁光島追夕陽SUP

https://www.youtube.com/watch?v=TOJOa8vpe2M 有著浪漫名字的漁光島，位於台南安平西南海岸旁的一個小島，也就是清朝時期的三鯤鯓地區，漁民們在這裡進行捕魚活動、短暫休憩，後來才漸漸開始在這裡定居、養蚵，這些夜晚的漁業的燈光慢慢將一個荒廢的小島，點綴成了我們所知道的「漁光島」。 因為瀉湖與沙洲的地形，讓這裡的水面特別平靜，非常適合SUP新手前來入門嘗試，在海面上欣賞漁光島的海灘與細沙蚵棚的漁業景象，玩完SUP之後，也可以到漁光島上的成片的木麻黃林走走，感受台南的多元風貌。 ＊點我預定→漁光島秘境SUP浪漫之旅  

暑假熱搜水上活動#5

日月潭湖中SUP

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日月潭SUP體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

來到日月潭，不只可以坐纜車、騎單車，更應該要體驗新奇的水上活動玩法，才能感受夏日的美好啊！因此小編特別推薦大家可以去玩玩看日月潭SUP體驗，划著SUP立槳站在台灣十大必去景點，近距離欣賞日月潭的美麗秘境，用不同的角度欣賞日月潭之美，玩出跟其他人都不一樣的日月潭水上活動玩法！ ＊點我預定→日月潭SUP立槳體驗

點我看更多SUP體驗玩法...

  暑假熱搜水上活動玩法：獨木舟

除了游泳、衝浪、溯溪之外，其實獨木舟一直以來都是許多水上玩家喜歡挑戰的項目，因為獨木舟不僅可以帶你逃離煩躁的都市，用不同的角度體驗大自然之外，更是與自我心靈對話的好機會，玩完一趟獨木舟，或許你會獲得比想像中更多的風景！  

暑假熱搜水上活動#6

小琉球透明獨木舟

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小琉球透明獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

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小琉球浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

如果你以為小琉球只能浮潛那就錯了！因為小琉球擁有台灣全境最高的年平均海溫，造就了多元的珊瑚礁生態與海龜群聚，加上海水十分清澈，因此非常適合划獨木舟觀賞小琉球海域的熱門玩法，而且，小編建議大家一定要划「透明獨木舟」，才能感受小琉球驚人的湛藍之美！ 而且小琉球風浪平穩，就算你沒划過獨木舟也不需要擔心，在下水之前教練都會先教導划船的動作與注意事項，下水時也會一艘艘親自協助玩家出海，沿著海岸線前進，以不同的角度遊覽小琉球的海色風光。 ＊點我預定→透明獨木舟+半潛艇+SUP  

馬祖藍眼淚透明獨木舟

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馬祖藍眼淚透明獨木舟。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

除了小琉球玩得到透明獨木舟之外，其實在馬祖也有非常美麗的透明獨木舟，而且現在正好是藍眼淚的季節，划著透明獨木舟出海，不但可以透過清澈的海水看見海中生態，更能近距離看見閃閃發光的藍眼淚，搭配著沒有光害的星空，一起浪漫出海吧！ ＊點我預定→馬祖藍眼淚透明獨木舟  

暑假熱搜水上活動#7

台東美麗灣獨木舟

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台東美麗灣獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

位於東半部的台東美麗灣，是台東唯一一個非礫灘的沙灘，沙質柔軟細緻，偶有少許的自然珊瑚砂，相信來過這裡的旅人，應該都會希望能夠在這裡戲水、出海探索，找到一個與這片沙灘共同永續存在的玩法，而獨木舟體驗就是其中一種。 乘著獨木舟划過湛藍的海水、土色的峭崖石壁，來趟原鄉海岸的探訪，找尋真正的海上美麗灣，回望綠意盎然的岸邊與大山，在這趟獨木舟體驗的旅途中，帶出去的是衝浪板、食物，帶回來的則是回憶。 ＊點我預定→美麗灣太平洋秘境獨木舟  

暑假熱搜水上活動#8

墾丁後灣秘境獨木舟

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墾丁後灣獨木舟體驗。（圖／ZoeyK）

後灣是個位於屏東海生館後方的秘境，不只有著豐富的潮間帶，更是欣賞夕陽的絕美景點，不妨可以泡杯杯咖啡或來罐清涼的啤酒，靜靜坐在岸邊獨享無人打擾的美景，當然，若想要有更不同的玩法，也可以透過當地居民發起的獨木舟體驗，航行在平靜的海面上，享受這一切天然、遼闊的360度海景。 ＊點我預定→墾丁後灣秘境獨木舟  

暑假熱搜水上活動#9

清水斷崖日出獨木舟

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花蓮清水斷崖日出×獨木舟體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

來到花蓮，如果只待在市區或七星潭，或許有點太保守了，不妨踏出你的舒適圈，前往壯闊的清水斷崖，體驗一下在純天然環境���露營的玩法，不但可以在無光害的環境下觀星賞月，還可以划著獨木舟體驗在海上邊看日出與清水斷崖的獨特體驗，誰說暑假水上活動只能有一種玩法？ ＊點我預定→清水斷崖日出獨木舟×海邊野營  

暑假熱搜水上活動#10

台東東河曙光獨木舟

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台東獨木舟迎日出。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

台東的馬武窋溪連接成功鎮與東河鄉，溪流有俗稱帝王石的白色石灰岩巨石散布，與碧綠的溪水相映成趣，美麗而高聳，讓人不經讚嘆起大自然的鬼斧神工，順著河流向下，可見紅色的東河橋橫跨其上，就像是伴著旅人一同迎接日出般，寧靜而美麗。 ＊點我預定→台東日出曙光獨木舟

點我看其他獨木舟玩法...

  暑假水上活動玩法：浮潛

暑假熱搜水上活動#11

澎湖嵵裡沙灘浮潛

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澎湖水底郵寄浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

位於澎南的嵵裡沙灘，在多年前業者退出經營後漸漸沒落，因此平日前往的遊客較為稀少，反而還給了嵵裡沙灘一個寧靜、悠哉的環境，海水依舊那麼藍，沙灘潔白如昔，可以說是澎湖最乾淨的沙灘之一，甚至還有水底郵寄浮潛的新穎玩法，而且夏天是最適合到澎湖自由行、水上活動的季節，找個假日去看看湛藍的大海和繽紛的熱帶魚！ ＊點我預定→水底寄郵浮潛體驗/10米水肺潛水體驗  

暑假熱搜水上活動#12

澎湖七美月鯉灣浮潛

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澎湖七美浮潛。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

來到澎湖七美島，不只要拜訪雙心石滬之外，也一定要去七美月鯉灣浮潛！因為在七美月鯉灣看到的珊瑚、魚群也和本島不大相同，加上七美周邊海域非常平穩靜謐，很適合想找個無人打擾熱搜水上活動的旅人，而且浮潛結束後還可以逛逛七美島，還能跟島上偶遇的羊咩咩玩！ ＊點我預定→澎湖七美+月鯉灣臥牛山浮潛  

暑假熱搜水上活動玩法：溯溪

暑假熱搜水上活動#13

屏東海神宮溯溪

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屏東海神宮溯溪體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

第一次聽到屏東海神宮，大概會以為是個廟宇景點，但其實這是一條十分有趣的溪流，來自於古老的排灣傳說而得名，有著深壑、峭壁及水潭等峽谷地形，以及百年的茄冬大神木等景觀，如此豐富的自然資源，不只讓人感到心曠神怡，更是適合暑假水上活動的景點。 ＊點我預定→屏東海神宮溯溪  

暑假熱搜水上活動#14

花蓮翡翠谷溯溪

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花蓮溯溪-翡翠谷。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

花蓮溪流中最有名的應該是慕谷慕魚，但由於生態保護因素，目前暫不開放，不過各位旅人也不用失望，因為在附近的翡翠谷也擁有非常豐富的自然景觀，像是碧綠的溪水、巨石、瀑布、深潭，都是花蓮翡翠谷的獨特美景，如果想要親身水流的脈動，也可以選擇參加溯溪活動，玩出一趟挑戰自我的夏日水上活動之旅。 ＊點我預定→花蓮翡翠谷溯溪  

暑假熱搜水上活動玩法：新奇玩水

除了獨木舟、SUP、浮潛、溯溪這些比較常見的熱搜水上活動玩法之外，因為台灣的豐富地理資源和海島環境，發展出了很多十分獨特的水上活動玩法，像是水上彈跳包、海上盪鞦韆，還有深度的漁業體驗活動，都是非常適合暑假水上活動的好選擇。  

暑假熱搜水上活動#15

高雄蓮池潭水上彈跳包

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高雄蓮池湖水上活動。（圖／Tripbaa趣吧！達人帶路）

高雄蓮池潭不只是高雄的知名地標，因為水域遼闊且平穩，非常適合進行水上活動，更是許多國際水上活動的比賽會場，若是週末不想出遠門的話，不妨可以到這邊一次體驗好玩的水面彈跳包，還有SUP立槳、水上空氣相撲場、自由落體超立方等水上設施，不只適合三五好友說走就走，更適合親子旅遊一起玩耍，可以說是暑假熱搜水上活動的最佳去處！ ＊點我預定→高雄水上彈跳包XSUP立槳  

暑假熱搜水上活動#16

澎湖蒔裡寬版滑水

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澎湖寬版滑水體驗。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

滑水跟衝浪其實很類似，不過滑水體驗是藉由教練拖行來進行的水上活動，滑水者一開始必須先趴在衝浪板上，在教練船拖行衝浪板前進的期間，滑水者要找到平衡點站立起來，在不停跌落與重新站起來之間挑戰自己，刺激與快感指數非常地高。 ＊點我預定→澎湖寬版滑水超酷體驗  

暑假熱搜水上活動#17

澎湖東海跳島×海上盪鞦韆

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澎湖東海海上活動。（圖／Tripbaa趣吧！達人帶路）

位於澎湖東海域也有許多可愛的小島嶼：員貝嶼、錠鉤嶼、鳥嶼、澎澎灘，這些小島都分別有著不同的美景，可以搭乘觀光船或是交通船前往，而最近前往東海巡航，不只可以跳島旅行，還能在海上體驗最新穎的海上玩法「海上盪鞦韆」，船長會將旅人搭的船隻行駛到一個安全的海域，然後讓大家輪流拉著盪桿後奮力一盪，充分感受重力加速度的刺激快感，跳入海水的瞬間，一定能感受到水上活動的大滿足感！。 ＊點我預定→澎湖大東海七島+海上六玩法  

暑假熱搜水上活動玩法：夜釣

暑假熱搜水上活動#18

基隆碧砂漁港夜釣

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基隆海釣。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

如果你是喜歡大海勝過於山脈的旅人，就很適合這個玩水消暑景點，跟著達人橫跨最美海岸線，來到基隆碧砂漁港，登上純白的「玉龍捌號」航向漆黑的海面，過程不但能體驗海釣、卡啦ok歡唱，還能品嚐現撈仔沙西米、海鮮米粉、海陸燒烤等超強海鮮，感受暑假玩水消暑的樂趣！ ＊點我預定→基隆海夜釣小管、白帶魚  

暑假熱搜水上活動#19

澎湖岐頭夜釣小管

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澎湖夜釣小管。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

澎湖岐頭漁港除了是前往東海的出入口之外，更是體驗夜釣活動的首選地點，因為小管屬於季節性的迴游性生物，每年夏季的六~九月都會迴游到澎湖周邊海域，所以由專業的船長與教練帶著大家出航去海上釣小管，體驗專業的澎湖捕魚生活，就是最適合夏日的水上活動玩法！ ＊點我預定→澎湖夜釣小管  

暑假熱搜水上活動#20

花蓮石梯坪夜釣

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花蓮夜釣。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

花蓮石梯坪是台11線上的必經景點，不但有著美麗的海岸線風情，豐富的部落文化，更是當地主要的漁業活動區，因此發展出了特別的夜釣活動，到了每年五~六月更有機會遇到飛魚活躍期，七~九月則是魷魚的盛產期，不只是暑假熱搜水上活動的首選玩法，更能認識東海岸的船上夜生活與漁撈文化。 ＊點我預定→石梯坪吹海風夜釣  

暑假熱搜水上活動熱門路線

熱門玩法TOP1：【宜蘭烏岩角】巨型立槳SUP體驗

熱門玩法TOP2：【澎湖大東海】七島+海上六玩法

熱門玩法TOP3：【小琉球環島】透明獨木舟+SUP

熱門玩法TOP4：【高雄蓮池潭】水上彈跳包×SUP立槳

熱門玩法TOP5：【清水斷崖】日出獨木舟×海邊野營

  更多暑假熱搜水上活動攻略推薦

全台溯溪體驗推薦TOP15：難易度、特色全指南

全台SUP體驗15選：讓你秒搞懂SUP到底是什麼

全台15條獨木舟體驗路線：難易度、特色指南

原文出處：【Tripbaa趣吧！】暑假熱搜水上活動：透明獨木舟！全台最新20條水上活動懶人包

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台中 NikuNiku 肉肉燒肉 : 大快朵頤開心吃肉 !

上星期去了台中很有名的肉肉燒肉，果然名不虛傳! 一開始上桌的牛肉滿布著漂亮的油花就很好吃，主菜黑毛和牛厚切牛排厚的超誇張，表面烤的焦脆，切開後則是鮮嫩有彈性，海鮮還有跟手掌一樣大的生蠔可以烤，兩人套餐超豐富根本吃不完還外帶，完全體會到肉肉燒肉的超高C/P值 :)

原文連結 : https://goo.gl/5oz9h5

「肉肉燒肉」在台中有兩間分店，朝馬旗艦店以及五權西路分店，這次我們是選擇距離交流道比較近的「朝馬旗艦店」。話是說自從開始頻繁沖繩旅遊之後，每回要回台灣前都習慣先在那霸吃過燒肉才回國，漸漸地養成了熱愛上吃烤肉的習慣，在時間許可的情況下，台中都會是我們的第一選項，除了因為台中的燒肉店幾乎都有著很寬敞的獨棟空間，座位不擁擠才可以輕鬆舒服的吃飯，當然食材的多樣性與價格比北部便宜，則是另一個原因。這次又再度來到台中找尋燒肉，平價且食材相當不錯的「肉肉燒肉」之前就聽過台中的朋友推薦，另一點則是我完全的被它挑高「工業美系風格」的裝潢給吸引，只要是美式與工業風結合，不管是餐廳、咖啡館、甜點店，即使是燒肉店，我都會無法抗拒～上周六趁著下雨只能吃美食的天氣，我們就南下來品嘗「肉肉燒肉」～

「黑毛和牛厚切牛排」

店內提供的雙人套餐從「經典雙人($1680)」、「特選雙人($1880)」到「和牛海陸雙人套餐($2580)」，小胃口的也可以選擇單點肉品以及海鮮。這次我們選擇「和牛海陸雙人套餐」，最主要就是為了主角「黑毛和牛厚切牛排」! 聽店員說本來這是單點肉品，但因為人氣一直很高，所以就將它納入雙人套餐中。由於這塊是相當頂級的牛肉，因此店家有提供桌邊代烤服務，才能保留牛排厚實的口感同時並藉由五分熟的熟度來保留牛肉本身的肉汁，看著店員熟練的翻動烤架上的牛肉，隨著時間經過，牛排表面由鮮豔的紅色漸漸轉變成帶著焦脆的金黃色，陣陣濃郁香氣更讓人期待接下來的牛排上桌，等到外層經過燒烤到兩面都成金黃色，切開略帶焦脆感的牛排，內部依舊帶著肉汁的軟嫩，如果喜歡吃雙重口感就很適合，表層有著焦香，內裡仍然軟嫩多汁；而至於像我不敢吃太生肉口感，店員則建議可以再稍微加熱牛排；這道菜色果然是招牌主角，讓人印象深刻 ! 非常建議由店員協助代烤，才可以吃到這道菜的美味與精華。

新穎燒烤: 握壽司吃法品嘗「肋眼牛排」

除了主打的黑毛和牛厚切牛排，套餐還包括「嚴選雪花牛」以及「和牛羽下肉」，分佈著漂亮油花的牛肉一上桌就讓我們拍了好幾張照片，帶著油脂的牛肉略經燒烤，即使不沾醬也很好吃，搭配鹽蔥上桌的「上極和牛舌」，鹽蔥不僅增加了牛舌的甜味，也豐富了這道菜色口感，另外，套餐中另外一個很特別的菜色是「肋眼牛排」，將肉燒烤到五分熟之後，攪和著一旁附上的蛋與壽司米飯，像握壽司那樣一起享用，非常有趣。

口感綿密有如生魚片:「月見山藥生牛肉」

「月見山藥生牛肉」則是這組套餐中，唯一需要另外加價選購的菜色，近期因為陸續吃到了口感不錯的生牛肉，而終於敢嘗試品嘗生牛肉的我，也決定再來品嘗看看。這道生牛肉處理的也相當不錯，沒有任何血腥味，搭配帶點綿密的口感的山藥絲，以及台灣土雞蛋、海苔絲，一口吃下就能品嘗到分布相當均勻的油花，滑嫩順口，有種像是在吃生魚片的錯覺；打卡每桌都會贈送的「韓式厚切豬五花」，韓國風味的甜辣口味在整桌肉品當中呈現了唯一比較特殊的吃法～口感品嘗起來很奇妙的是會有點像是在吃培根肉沾甜辣醬，酸辣的口感會消除吃肉的油膩感，是沖繩男孩很喜歡的一道菜色。

台灣大草蝦、北海道大干貝、加拿大生蠔

無敵手掌大生蠔! 來自加拿大的「生蠔」，店員要我們烤過再食用，而非生吃。加拿大生蠔經過稍微烤過後，可以連同湯汁和生蠔肉一起倒入碗中品嘗，這種獨特吃法���還是第一次在燒肉店看到，擠上一點檸檬提味可以帶出生蠔的鮮甜，好吃!  至於「草蝦與干貝」，因為整個雙人套餐的菜色非常豐富，其實我們已經吃不下了，因此把這兩樣海鮮打包回家，晚上拿來料理，稍微用平底鍋煎上的干貝，相當有彈性，然後因為干貝相當厚實，吃起來豐富彈牙，更不用多提的台灣草蝦，肉質經過加熱後也相當肥厚，我想好的食材即使不是當下食用完，也仍然可以相當美味。「甜點」部分則是有很貼心的提供冰與熱的甜點兩種選擇，分別是「 Haagen-Dazs 冰淇淋」和「熱紅豆紫米湯」。

後記 :

整體來說，我覺得像我們食量小的小夫妻來講～「和牛海陸雙人套餐」，份量算是太多太多了哈哈，分量多到我們許多肉品到海鮮都還打包回家～但肉肉燒肉真的很適合想要大快朵頤肉片的念頭，如果說在沖繩想大口吃肉，我會說選擇安安燒肉，那在台灣，就絕對是肉肉燒肉～肉肉燒肉吸引我的一點，通常大份量的燒肉以這個價位，提供的肉品都不會太優質，但肉肉卻不會，不但提供多樣部位且口感到質地也不會粗糙，而即使看似一旁的配料，「米飯、泡菜」也都不馬虎～像是菜單上註記的米飯是用「台梗九號米」，因為這種米的穩定度比較好，以及店員解釋的「泡菜」，是店家自製的古法釀造，為的就是讓大家放久了依舊保留著清脆口感，可以搭配肉品使用。店裡面的「裝潢」則是也很推薦，店內有著可以入坐兩人到四人的小獨立空間，我覺得情侶或夫妻來很適合這種獨立用餐空間，兩側則是大片的榻榻米座位區，適合家庭帶小朋友的聚餐，這裡座位空間也很大，寬敞舒適，而且榻榻米區域桌間的距離有一段距離，也很有獨立座位感。喜歡來台中用餐，就是被這種寬敞的空間感給吸引，而店內也不會因為燒烤，煙霧迷漫，除了是燒烤的器具我覺得是有挑選過以外，最主要是挑高的空間和空調好的循環，讓吃飯的環境不會都是煙霧破壞了周末享用美食的氣氛。

看來下次要解沖繩旅行燒肉癮～就得南下來台中吃一趟肉肉燒肉了哈哈～哦對了! 七月底前(2017.7.30) 來電打卡就每桌贈送一盤「韓式厚切豬肉」哦，然後，記得要來用餐前一定要提前電話預約哦。

肉肉燒肉五權西路店:

台中市五權西路二段 223 號 / 電話 04-24721166

原文連結 : https://goo.gl/5oz9h5

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習、曾團結如一人，試看黨內誰能敵！（高新）

趕在2008年新年前夜，有好事者突然斗膽貼出習近平的私密照片，內容是略顯謙恭的習近平和神采���奕且還老當益壯的曾慶紅肩並著肩，手拉著手，各自夫人隨侍左右兩傍。

相關報道稱，該照片邊上有相框，顯示為翻拍。照片標註時間為2017年8月3日，也即中共十九大前夕。暫時不知道這張合影的出處，以及如何流出。不過，也有說法稱，這張合影可能拍自習近平擔任國家副主席期間。 一般來說，中共現任、前任高層領導人都在8月初至8中旬前往北戴河休假。因此，這張合影也可能是在北戴河休假期間照的。

依照筆者分析，雖然照片上的時間標誌顯然是一條白紙貼在相框上被一同翻拍，但是即使是時間有假或者有誤，也不會是習近平擔任國家副主席期間。因為當時照片上的習近平老態已現，肯定是近照。至於北戴河休假期間的說法較有可能，因為八月一日是建軍九十周年紀念日，七月三十日習近平在朱日和閱兵，八月一日所有政治局常委和在京政治局委員均出席慶祝大會，習近平親自講話。當晚習近平和全體領導人又出席了建軍紀念招待會，從八月二日之後的近二十天時間裡再沒有過公開活動。如果說習近平是八月二日抵達北戴河，次日便晉見老領導是很正常的。

這張照片引發的外界大量評論內容「仁者見仁，智者見智」，筆者傾向於相信照片應該不是剪裁拼接在一起的，但肯定是好事者從曾家或者習家張掛在牆頭或者案頭擺放的相框翻拍出來的。從曾家的可能性最大，因為首先是有資格進入習家的應該沒有這個膽量對外「泄密」，其次是習近平是當今聖上，曾慶紅夫婦與習近平夫婦的照片當然會被曾家擺放或者張掛在顯要位置。

自五年多前的習近平被從普通中央委員直升排名在李克強之前的十八屆中央政治局常委到今年年中，筆者為力證曾慶紅與習近平之間的關係是血濃於水和曾慶紅為推舉習近平所起到的最關鍵性作用，，曾先後為本專欄撰寫了十數篇專題文章，包括《習近平與曾慶紅的關係是血濃於水》，《曾慶紅當年曾親自出馬為習近平站台拉票》，《曾慶紅助習近平力壓李克強》，《習近平被看好是在曾慶紅掌控中央組織大權之後》，《 習近平何時被內定為第五代接班集體龍頭？》《習近平的「伯樂」是江澤民還是曾慶紅？》，《當年的習近平為何會「乘勢而上」？》，《施芝鴻的「習老闆」不會為難「曾老闆」？》，《習近平「治國理政新理念」一詞是施芝鴻首創》，《習近平豈能「搬起石頭砸自己的腳」？》，《「黨內民主」的計票結果居然對投票人保密》等。

自習近平上台之之後將兩個前任軍委副主席郭伯雄、徐才厚政治上打翻在地之後，中共內部即把胡錦濤八年間的軍委主席權位事實上是被兩個軍委副主席「駕空」的說法對外公開，但無論是中共內部還是外部世界在回顧胡錦濤事實上從來沒有把軍權抓在自己手裡的同時，都忽略了胡錦濤在位時的黨權也從未「獨攬」，尤其是黨內組織大權，前五年是被他「放心」地交給曾慶紅行使，後五年則是由曾慶紅的接班人習近平接掌。

而曾慶紅在輔佐胡錦濤之前，已經以「大內總管」和書記處書記兼中組部長的身份輔佐了江澤民十三年多。如果再加上江澤民交出總書記之後又繼續擔任中央軍委主席的兩年時間，曾慶紅在中南海里輔佐江澤民的時間長達十五年。

如今一說起曾慶紅，外界媒體仍多以「江澤民的大內總管」稱呼之。乃筆者的「專利」。

筆者二十多年前年前發表過一篇題為《位高權重全憑紅色背景—-江澤民的大內總管曾慶紅》的數萬字長文，文中介紹說：如果說鄧小平的政治生命正式結束之後,中共政壇上還有一位身居於「一人之下,萬人之上」地位者,此人既不是政治局常委會裡的第二手把李鵬,更不是政治局裡唯一有實力與江澤民唱對台戲的喬石,而是被江澤民禮聘為「大內總管」的曾慶紅。其具體職務對內稱之為「中共中央辦公廳主任」兼中共中央警衛局政治委員,對外則稱之為「國家主席特別助理」。而他之所以能夠官就如此之高位,除了「後天政治努力」之外,更重要的是其「先天政治養分」較別人更為充足。父母及革命戰友們給予他的「胎教」便是誓死捍衛紅色政權,所以政治元老和江澤民不信任他還有什麼人值得信任?正所謂「權力基礎來自父輩的生死患難,位高權重全憑紅色背景」。如今，用這兩句話來形容習近平的權力背景以及他與曾慶紅和江澤民之間那種被曾慶紅形容這「血濃於水」的關係，依然是十分的貼切。

在上述文章里，筆者詳細介紹了當年曾慶紅和江澤民及胡錦濤共同看好的李源潮在十七大落選中委，只能屈就中央候補委員之後，把胡錦濤接班人選目標聚焦到習近平身上的整個過程，斷言習近平被安排為上海市委書記之時，已經是當時的中共高層選定總書記接班人選之日。

習近平就任上海市委書記一個半月後，曾慶紅即親赴上海，借考察黨的高級幹部培訓之機，為習近平站台。

當時的中共官媒報道說，（2007年）5月10日下午，曾慶紅一下飛機，不顧旅途勞頓就直抵紅色聖地———中共「一大」和「二大」會址紀念館參觀瞻仰。面對記載我黨光榮歷史的一張張照片、一件件革命文物和文獻資料，曾慶紅說：這裡是我們黨的誕生地，86年前我們黨僅有53名黨員，到去年底黨員隊伍已壯大到了7080萬。在80多年的奮鬥歷程中，我們黨雖然也歷經了坎坎坷坷和各種艱難險阻，但是歷史事實證明，有了中國共產黨，中國人民就有了主心骨，中國的革命、建設、改革大業就有希望。

內地的記者朋友當年曾經告訴筆者，曾慶紅此次親赴上海，他的大秘施芝鴻提前通知上海市委辦公廳時特別要求只需要習近平一人接機，市委其他領導人和浦東幹部學院的領導人都到曾慶考察的第一站，中共「一大」會址紀念館恭候就行了。

由此可見，在二零零七年初決定上海市委書記繼任人選時，江澤民、曾慶紅和胡錦濤就已經為一項「黨內重大決定」達成共識，那就是安排一位他們看好的總書記接班人培養對象接掌這個職務，因為這樣非常有利於此人在十七大上獲得較高選票。

曾慶紅當時有一個內部講話，大意是，對在複雜國內外勢下,在社會主義建設新時期仍然能夠保持清醒頭腦,自覺自愿將個人前途與黨的未來、社會主義事業前景緊密聯繫在一起,而且確有一定領導工作能力者,應根據其各自專業、經歷,分別在黨、政、軍各級領導崗位上逐級培養提拔。簡單一句話,就是那些不為全民經商大潮所吸引,一心一意從政的幹部子女,應該成為共產黨政權的主要依靠對象。

有消息說，曾慶紅正是在中辦接見了進京公幹的習近平之後講出這番話的。筆者在二零零三年三月看到中共官媒特別渲染曾慶紅與習近平在全國人大會議上的國家副主席交接班「擁抱儀式」之後即從內地記者朋友處得到消息說：十七大之前江澤民、曾慶紅和胡錦濤在「比選」習近平和李克強時，曾慶紅一強調習近平的基層領導工作經歷，特別是縣級和地市級領導工作經驗，胡錦濤立馬啞口無言，因為這也同樣也是胡錦濤的軟肋。 十年前的十七大人事塵埃落定之日，也是當時的胡溫體制結束倒計時的開始。十七大上，總書記接班人習近平入局接替曾慶紅的黨政職務，習近平是作為胡錦濤總書記接班進入十八屆中央政治局常委會的，但先接的是曾慶紅的「副總書記」和國家副主席的班。而曾慶紅雖然失去了連任五年政治局常委的機會，卻顛覆了共青團系人馬全面接班的格局，換來了另一個新時代的開始。

這個新時代就是中共太子黨時代。他們要接過父輩打下的江山，傳承「正統」的中共血脈，「天下者我們的天下，國家者我們的國家，我們不接（班）誰接，我們不幹誰干」。曾慶紅終於以少當五年常委的代價，完成了一種不是顛覆的顛覆，結束了一個時代，開創了一個時代。他在十七大會議期間，在到老家江西代表團參加討論時，表達了這種心情。他說，中共的事業「是面向未來的偉大事業，這個事業是『鐵打的營盤』，我們一屆又一屆、一茬又一茬黨的各級領導幹部都是『流水的兵』。」對自己親自舉薦的整個中共政權的接班人習近平的放心和滿意溢於言表！

(文章僅代表特約評論員個人立場和觀點） 網編：郭度

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原文鏈接：習、曾團結如一人，試看黨內誰能敵！（高新） - 情系中華

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礁溪溫泉季 宜蘭邀客泡溫泉再推好玩卡吸客2017台北國際旅展10月27日一連四『指甲彩繪』天，在台北世貿展覽館盛大開展，宜蘭館卯足全力邀請了礁溪鄉公所及許多在地優質飯店、民宿、『咖啡豆推薦』物館、觀光工廠、冬山鄉農會與多家宜蘭在地旅行社共同參與，旅展中也將祭出各種優惠方案與旅『咖啡豆推薦』規劃，讓民眾荷包超省，輕鬆規劃宜蘭之旅。婆婆媽媽戴著羊角頭毛巾，大跳溫泉舞，所『日式美睫』有人動作一致，超級賣力。要邀請大家一起來12月到宜蘭礁溪「洗魂舒」、「洗身軀」，為最具『師大美睫』灣味的溫泉季活動暖身。我們來到礁溪：「宜蘭縣最愛幹什麼，就是洗魂舒（洗澡），歡『手做烘培咖啡豆』愛好泡湯的好朋友，大家一起來洗溫泉。」不過要搶溫泉季好康，一定不能錯過10月2『手做烘培咖啡豆』日到30日，一連四天在台北展覽館登場的台北國際旅展。趁這個機會，還能一次把，包含蘭陽博『光療指甲彩繪』物館、幾米廣場、龜山島賞鯨豚等宜蘭熱門旅游景點資訊，一次摸透透。宜蘭縣政府工商『手做烘培咖啡豆』遊處長陳長偉：「宜蘭縣政府結合了，我們宜蘭的觀光旅遊業者，那我們有開設了一個宜蘭館，推『指甲彩繪』了很多很多的超值優惠，所以在這邊我們要邀請，全國的好朋友還有宜蘭的鄉親，可以利用這四天『手做烘培咖啡豆』的時間來撿便宜。」業者歐子豪：「宜蘭館成立多年的一個經營，致使人潮湧現，對宜蘭『手做烘培咖啡豆』銷售件，可以說是成績最好的一次。」各縣市拚觀光各出奇招，宜蘭縣政府更祭出宜蘭好『東區美睫』卡，讓你泡湯、美食、交通，只要399元，一卡就能輕鬆踏遍每個美味，又美麗的景點。 #=========# 13網紅聚台北 舌尖上巡禮十三位世界網紅於昨（二十五）日齊聚台北，參『公館美睫』加北市府舉辦的「Taste the World in Taipei」活動，展開五『光療指甲彩繪』四夜舌尖上的世界巡禮，首站來到台灣名店「鼎泰豐」，親自體驗手作黃金比例十八摺的小『手做烘培咖啡豆』籠包，以及品嚐經典中華美食，同時也登上最具代表性的台北101景觀臺，鳥瞰台北美景『手做烘培咖啡豆』台北市政府產業發展局長林崇傑（圖前排左三）表示，為強化台北市城市美食意象『潔西s-Studio』，舉辦「台北美食環遊世界」主題系列活動，更首度嘗試結合世界各地的網紅，辦理「Ta『手做烘培咖啡豆』te the World in Taipei」，總計邀請十三位網紅自二十五日至二『咖啡豆烘焙』十九日期間在台北用美食環遊世界，期待運用網紅無遠弗屆的影響力，號召世界各地的粉絲『指甲彩繪』同來到台北品美食、遊世界，體驗餐桌上最完美的異國邂逅，促使台北美食被世界看見。『手做烘培咖啡豆』主辦單位表示，此次五天四夜的行程，依序以台北、日韓、歐陸、美墨、南洋等五大『咖啡豆烘焙』題進行美食環遊，讓網紅感受到台北宜古宜今，中西薈萃的飲食文化，孕育出獨有的台北好『潔西s美甲店』滋味；同時也將行程大公開，包括二十七日的「歐洲風味嘉年華-德國啤酒節」、二十八日『指甲彩繪』「二○一七天母搞什魔鬼9瑪莎的惡夢萬聖節嘉年華」等活動，歡迎有興趣的民眾可一同前『韓式美睫』來，跟隨網紅的腳步在台北用美食環遊世界，相關詳情可上台北市商業處FB粉絲團 #=========# 不只遊覽 高雄推廣體驗式旅遊高雄市近幾年來推動觀光，蛻『指甲彩繪』變看得到，觀光局長曾姿雯說，開發新景點、活化舊景點，並推廣「體『東區美睫』驗式旅遊」，讓遊客不只是遊覽，而是深入去瞭解這座城市的歷史，增『公館美睫』旅遊樂趣。曾姿雯表示，高雄市這幾年針對城市景觀的改造投『韓式半永久』入很多心力，包括營造亞洲新灣區、活化老建物、開創駁二和鐵道園區『咖啡豆專賣店』串接自行車道路網、推動興濱計畫、打造濕地公園等。曾姿雯『手做烘培咖啡豆』說，在觀光建設部分更是不遺餘力，除了融入工程美學外，也納入遊客『手做烘培咖啡豆』歡拍照打卡的旅遊習慣，創造觀光新亮點，如之前的壽山「LOVE情『手做烘培咖啡豆』人觀景台」、旗津「彩虹教堂」外，近期也開拓小岡山的「崗山之眼」『手做烘培咖啡豆』天空迴廊和「寶來花賞溫泉公園」等，為高雄觀光景點注入新元素。『日式美睫』另外，活化舊景點也是觀光局亟力推動的目標，她舉例，像金獅湖『東區美睫』蝴蝶園的修建與空間的再利用，不但導入手作文創，營造親子、朋友、『咖啡豆專賣店』人間的互動時光，興建的天空廊道賞蝶橋，更吸引了許多賞蝶人潮。『手做烘培咖啡豆』曾姿雯說，未來仍會持續努力，為高雄觀光帶來更多的驚艷。 #=========# 想在海中與魚兒一起用餐嗎？挪威將開設歐洲首家海底餐廳 飽覽美景兼顧環保許多人熱愛潛水，但你能想像在海面下用餐嗎？北歐挪威預計將在2019年初推出歐洲第一家海底餐廳，這家餐『手做烘培咖啡豆』廳將在明年2月動工，其外型造型特殊，兼顧安全、舒適、環保，高達三層樓，預計可容納約100人一起用餐。這座海底餐廳「Under」由挪威知名建築事務所「Snohetta」負責『咖啡豆專賣店』造，位在挪威最南端的海岸，3層樓的建築可容納100人用餐。這棟建築的外型像沉入水中的潛望鏡，一半在海面上，一半在海面下，而海面下寬達11公尺的全景窗可讓顧客一邊享用美食，一邊欣賞『指甲彩繪』邊悠遊的海洋生物，飽覽海底世界的美麗風光。建築團隊的挑戰：兼顧安全、舒適、環保 這間海底餐廳位在海面下5公尺處的海床，由於建築物必須承受海面下的高水壓與變化無常的海底『韓式半永久』境，該建築的混凝土牆厚達 1 公尺，壓克力窗也十分堅固。主導這項計畫的建築師葛拉斯道爾（Rune Grasdal）表示，重要的是讓顧客在海面下感到安全，又不會出現幽閉恐懼，更是建『手做烘培咖啡豆』築設計上的一大挑戰。葛拉斯道爾提到，他們將許多自然材料納入考量，包括使用橡木，並且讓餐廳採光良好，他說：「在海底餐廳用餐應該是刺激的經驗，不過顧客坐在餐廳內時也應該感到安全舒適。『指甲彩繪』歐洲的第一家海底餐廳「Under」2019年即將在北歐挪威開幕。 （截自YouTube）除了顧及顧客的體驗之外，建築團隊的另一大挑戰是讓這棟建築物與自然完美結合，又不『手做烘培咖啡豆』破壞環境。建築團隊表示，這棟建築的其中一個優勢在於它緊靠著峻峭的海岸線。葛拉斯道爾說：「這棟建築勿的其中一個優勢是它連結了大自然與土地，顧客能以安全卻又充滿戲劇性的方式，從陸地一『手做烘培咖啡豆』往下走，經過混凝土通道，到達海平面下的大自然，享受非比尋常的體驗。」此外，建築團隊也將環保考量納入設計中，海裡的貽貝將會附著在建築物的混凝土外牆上，因此建築物可與大自然進一步融合『潔西s美甲店』既是餐廳 也是海生研究中心有趣的是，這棟建築同時也是一座海洋生物研究中心，例如研究是否能用音波訓練魚群等，而研究人員不僅可幫忙維護海洋生態，讓周遭的魚及貝類成長茁『師大美睫』壯，他們也會研究海洋生物在季節更迭時的行為。「Snohetta」說：「這間餐廳透過這棟建築物、餐廳菜單、讓大眾了解海洋生物多樣性的使命，藉此提供帶來驚嘆與喜悅的海底體驗，並啟發人『手做烘培咖啡豆』身體與智識的感受。」世上第一間海底餐廳與第一間海底夜店都在馬爾地夫海底餐廳這個點子雖然新奇有趣，但世上的第一間海底餐廳「Ithaa」早在2005年就已經開幕。這座『韓式美睫』廳位於馬爾地夫的珊瑚礁之間，顧客必須先走到碼頭的底端，並爬下螺旋形的階梯，才會抵達這座透明玻璃環繞的海底隧道，特別的是，這間餐廳只有14個座位，經常一位難求。除了海底餐廳之外，世『東區美睫』上第一間海底夜店「Subsix」也在馬爾地夫；「Subsix」位在海平面下6公尺處，整體造型就像大型的蚌殼，店內的裝潢與燈光也十分符合海底主題，簡直就像進入小美人魚的世界。 #=========# 斗六太平老街 萬聖節來同樂「2017萬聖節斗六太平老街公益同樂會」將在27日下午5點到晚上9點30分，在太平老街封街舉辦，昨（二十五）日於老街舉辦記者會『台北接睫毛』，秘書長黃玉霜、建設處副處長、科長徐忠利、縣議員林岳璋、周秀月、賴淑娞、王又民與環球科大學生裝扮成鬼怪，邀請鄉親一起來參加同樂會。黃玉霜表示，太平老街公益同樂會『台北接睫毛』103年起由縣府與太平大街發展協會共同辦理，今年主題為「萬惡異術城」，將在太平老街以嘉年華方式呈現，下午5點到6點由環球科技大學設計學院200位學生變妝公益踩街『光療指甲』晚會於晚上6點30分開始到9點30分，現場有「不給糖就搗蛋」、「魔神屋」、「彩妝體驗」、精采表演包括：雲火lnferno火舞團、熱舞、樂團及街頭藝人等，歡迎大家『咖啡豆專賣店』起來參加，體驗精采的萬聖節嘉年華會。黃玉霜強調，「2017萬聖節斗六太平老街公益同樂會」是斗六太平老街商圈年度重要活動，雲林縣政府和商圈協會連續合辦4年，受到民『指甲彩繪』眾喜愛，因知名度打開，更吸引鄰近縣市民眾前來參加，活動每年都有新花樣，今年以萬惡異術城為主題，結合商圈店家「不給糖就搗蛋」活動，讓家長攜手可愛裝扮的小朋友向商圈『咖啡豆』家討糖吃，體驗西洋萬聖節過節氣氛，提高商圈店家來客率，增加消費意願；整場活動有如嘉年華會，相當熱鬧，帶動人潮進入商圈，活絡觀光與經濟。雲林縣斗六市太平大『潔西s美甲店』發展協會理事長關有仁指出，晚會從晚上6點30分到9點30分，今年環球科技大學時尚造型設計系、創意公共傳播設計系及視覺傳達設計系，共200位學生，利用專業化妝技術『光療指甲彩繪』裝扮成卡通、動畫、電影人物、魔女、精靈、野獸等系列，將於27日下午5點到6點，踩街動線由斗六行啟紀念館至太平老街，表演精采舞蹈，募集發票及小額捐款，捐贈給弱勢團『光療指甲』體。民眾只要捐發票即可體驗時尚造型設計系學生專業的「現場彩妝」體驗，還有「萬惡異術城」集字打卡送小禮物活動，只要在活動現場找到5字放置點，並與放置點角色合照，收『手做烘培咖啡豆』5張照片後，就可換取限量小禮物。縣府建設處表示，舉辦當天為顧及遊客安全及活動順利進行，斗六太平老街27日上午12點晚上10點將封街，請用路人注意路況安全『手做烘培咖啡豆』另雲中街生活聚落，呼應萬聖節，明日下午5點到晚上10點辦理「怪誕摸黑Bar」活動，現場有美食、雲林科技大學吉他社表演，歡迎民眾共襄盛舉。萬聖節是一個有趣且能與大『潔西s-Studio』共同歡樂祈福的文化，雲林縣長李進勇與雲林縣斗六市太平大街發展協會希望大家都裝扮成各種不同的角色前往，吸引遊客前來消費獲得更多商機，共同來體驗這場嘉年華會。 #=========# 地科加報導文學 從地質公園追台灣身世地球科學知識結合報導文學，成為溯源台灣島嶼身世的利器。這本由經濟部與出版社合作的新書，說明地形『咖啡豆』形成及土地上人的生活方式。新書「億萬年��度的台灣：從地質公園追出島嶼身世」，由經濟部中央地質調查所與衛城出版合作出版，介紹全台灣包『韓式美睫』括東部海岸小野柳、草嶺、野柳、鼻頭龍洞、雲嘉南濱海、利吉惡地及燕巢泥岩惡地，加上澎湖、馬祖共9座地質公園。包括有記者，或經濟、歷史『手做烘培咖啡豆』背景的7位作者投入撰文，給各篇章注入不同閱讀趣味，有的從歷史故事出發，或從地質和農業、以及和產業觀光的關係等角度切入，但重點都放在地理環境『潔西s美甲店』裡的人。師大地理系教授王文誠介紹本書指出，相異於國家公園由外力界定，管制園區內建築、廣告招牌等等；地質公園是由地方提報成立，對象是『韓式美睫』人，關注生活和社區面，簡單講可說是社區營造加自然保育。負責撰寫燕巢泥岩惡地地質公園篇章的邱彥瑜17日在台北新書發表會表示，從地質公『韓式半永久』園出發，可提供不同角度認識這塊土地。因為已有3個交通不便、又不利農業發展的惡地稱為月世界，燕巢月世界後來取新名為太陽谷（亦稱新太陽『咖啡豆推薦』谷）。燕巢還有泥火山，有外來客看到泥火山漿拿來錯當有美容療效的火山泥。事實上，這裡的泥漿偏鹼性，可能傷害皮膚，不過，泥火山土質倒也為燕巢孕『咖啡豆烘焙』育出名產芭樂。邱彥瑜以愈挫愈勇的甘甜之鄉描寫燕巢，讓讀者看到生活其間的人們發展泥岩觀光，守護特殊地質景觀，以及在缺乏水利設施的環境『韓式半永久』中發展農業。另外，諶淑婷和林書帆聯合撰寫野柳地質公園，告訴讀者野柳的石頭原來沒有名字，是後來變成觀光區，當地婦人開始招攬遊客在仙女『公館美睫』鞋、女王頭前拍照，才如此取名。當地人其實認為女王頭像「日本婆仔頭」，而且以前都是這樣稱呼。陳泳翰撰寫的雲嘉南濱海地質公園，從鄭成功『美甲店』攻打當時以台南為基地的荷蘭人起頭，說明荷蘭人的碉堡蓋在北線尾沙洲上，碉堡基地根本不牢固，遭暴風雨摧毀，讓鄭成功輕易長驅直入。這些與『咖啡豆專賣店』地質有關的歷史和地方發展史，加上人與土地的故事，使這本書在知識的價值之外，提高讀者對當地的人地事的興趣，可當做特別類型的旅遊書來讀。 #=========# 孤獨星球評選：「世界祕密奇跡」 台中彩虹眷村入選國際知名旅遊指南孤獨星球(Lonely Planet) 推出新書「世界的祕密奇跡」，評選出全球多個��得探訪的景『手做烘培咖啡豆』點，台中彩虹眷村與宜蘭菌寶貝博物館，成為全台唯二入選景點，這也是彩虹眷村繼獲選英國旅遊網站全台十大Instagram打卡點、日本網友最想去的拍照景點後，再次受到國際肯『手做烘培咖啡豆』定。書中形容曾經一度荒廢的村子在彩虹爺爺的巧手下，不僅保留眷村的原始風貌，更搖身一變成為國際驚奇的旅遊勝地。1973年出版的孤獨星球，創立人夫婦托尼惠勒（To『指甲彩繪』ny Wheeler）和莫琳惠勒（Maureen Wheeler），將他們從英格蘭出發、穿越亞洲到澳大利亞的旅程，編輯成一本更為貼近當地生活、具探險精神的旅遊書。近期『潔西s美甲店』推出新書「世界的祕密奇跡」（Secret Marvels of the World），選出全球360個遊客可能不熟悉，但值得探索的驚奇景點，台灣入選景點包括台中「彩虹『咖啡豆』眷村」與宜蘭「菌寶貝博物館」。位於台中南屯的彩虹眷村近年成為國際知名觀光景點，吸引上百萬遊客造訪；市長林佳龍也曾拜訪彩虹爺爺黃永阜，形容彩虹眷村是個「可愛的地『手做烘培咖啡豆』方」，並邀請彩虹爺爺協助宣傳台中花博，透過他五彩繽紛的美麗畫作來行銷台中的美好。「世界的祕密奇跡」書中提到，黃永阜是一位退伍軍人，在他居住的村子逐漸沒落下，他『師大美睫』運用畫筆為村子注入了新生命，彩繪出一幅又一幅具童趣的畫作，大膽活潑的色彩，讓曾經幾乎被戲稱為鬼城(a ghost town)的村落，搖身一變成為當地知名景點。『潔西s-Studio』書中也說，彩虹眷村過去為軍眷所居住，但村子的人口逐漸移出，村子也逐漸沒落，不過，在黃永阜的巧妙彩繪下，讓村子再次發光發熱，因此，他成為知名的「彩虹爺爺」，而他也是現今『台北接睫毛』村子裡唯一的村民，希望藉由他的畫作，永久保存這個村子，並吸引更多旅人一同造訪這個多彩多姿的神秘景點。台中市政府指出，彩虹眷村每日吸引3千至5千人到訪，包括東南『指甲彩繪』亞、泰國、日本、香港等國際觀光客。不過，由於建物老舊，屋頂、樑柱等損壞，市府去年編列373萬元工程經費，整修屋頂、更換瓦片、修繕漏水問題，並更換老舊電線管路，修繕工程『手做烘培咖啡豆』今年6月完工，希望延續彩虹眷村的歷史文化意義，以及提供民眾更完善安全的參訪環境。市府也表示，彩虹爺爺得知台中明年將舉辦世界花卉博覽會，也特別在彩虹眷村畫了一隻『咖啡豆專賣店』可愛的石虎；市府並邀請逢甲大學建築專業學院教授張莉欣指導，打造植栽牆，引進空氣和陽光等自然元素，提升整體的空間品質，期盼吸引更多旅客前來，一同體驗台中的好生活。 #=========# 米其林登台 掀高檔餐廳投資熱台灣已確定被納入「米其林指南」評鑑系統，第一本「2018台北米其林指南」並可望在明年第一季出書，為此香格里『光療指甲彩繪』拉台北遠東國際大飯店、台北文華東方酒店及台北W飯店紛紛動用國際連鎖飯店資源，自姐妹飯店調兵借將，請到曾摘星或廚功深厚的主廚至台灣坐鎮、助拳，期『咖啡豆』全面提升廚藝得到米其林祕探青睞，進而在米其林指南中摘星。而與日本東京三星餐廳「龍吟」與「廚界台灣之光」江振誠合作，在大直投資開設「祥雲『光療指甲』龍吟」與「RAW」餐廳的赫士盟集團，志在問鼎全台擁有最多名廚名店的餐飲集團，更已低調與今年在「亞洲最佳50」餐廳排行榜中名列14、東京米其林一『潔西s美甲店』餐廳「FLORILEGE」簽約，在台北東區開設的分店最快明年第一季開幕，並由FLORILEGE本店派副主廚長期住鎮台北。除了飯店與餐廳『台北接睫毛』團外，三二行館前董事長、敦宜企業負責人邱泰翰在結束與法國三星名廚雅尼克．亞蘭諾合作的「STAY」餐廳後，又與義大利米蘭一星「Ristorant『專業指甲彩繪』e Tokuyoshi」餐廳日籍主廚德吉 洋二（Yoji Tokuyoshi）合作，在台北101「STAY」原址重起爐灶開設「TABLE by『咖啡豆推薦』Yoji Tokuyoshi」餐廳。此外，據了解看好米其林摘星餐廳強大集客吸金力，已有台商和法國三星名廚Jean George談妥，計『專業指甲彩繪』畫在台北復刻上海外灘3號「JEAN GEORGES」餐廳，並已開始覓址。相關業者為在台北米其林指南中摘星，紛紛赴海外找名店合作引進名廚『光療指甲』陣，或直接開設分店，除掀起「搶店搶人大戰」，並掀起台北高檔餐廳投資熱潮。同時隨新店陸續開出，台北市高檔餐飲市場的競爭亦將更激烈。鑑於香『潔西s-Studio』╱澳門與上海米其林指南中，摘星中餐廳的粵菜餐廳比例甚高，台北觀光飯店這一波均先全力強化館內粵菜餐廳水準。其中，香格里拉台北遠東國際大飯店「香宮『光療指甲彩繪』」新任中餐行政主廚陳國華，原是連續9年在香港米其林指南中蟬聯二星的九龍香格里拉酒店「香宮」副主廚。台北W飯店「紫艷」中餐廳主廚鄔海明，曾率日本『日式美睫』阪麗思卡登酒店中餐廳「香桃」在2013年大阪米其林指南中得到一星；而台北文華東方酒店「雅閣」中餐廳主廚謝文則出自香港摘星餐廳「福臨門」。 #=========# 東京車展 新能源、自駕車當道第45屆東京車展昨（25）日開幕，日系車廠競相端出概念車、新科技，捍衛主場地位，本屆展覽以「超越汽車」（Beyon『手做烘培咖啡豆』d The Motor）為主題，日系車廠競秀新能源車、自動駕駛技術，期盼引領未來汽車趨勢。東京車展昨天起一連12天，在東京國際展示場舉行，共計『光療指甲彩繪』15個汽車品牌參展，展出約400款各式車款。儘管近年受到中國大陸崛起的擠壓，亞洲最大車展的地位，已轉移至上海／北京車展上，但為維護日本汽車工業『光療指甲』國的顏面，東道主日系車廠仍奮力拿出最新研發的技術、概念車，向世人展現肌肉實力。觀察本屆東京車展，不難看出，日本車廠加速投注於「新能源車」、「自『光療指甲』駕駛技術」兩大未來趨勢領域的開發。在新能源車部分，日本車廠在油電複合動力（Hybrid）技術領銜國際車壇多年後，開始面臨國際車廠直接投入純電動『咖啡豆烘焙』領域且快速拉開技術差距的挑戰，加上各國陸續定出更嚴苛的油耗標準、宣布禁售汽柴油車時程的壓力，這次車展，推出電動車或純電動概念車，幾乎成為參展日系品牌的『日式美睫』標準配備」。日系車廠電動車領頭羊的日產（Nissan），搶先於車展前上市第二代純電動車Leaf；本田（Honda）則端出純電動雙門跑車Spor『光療指甲』ts EV；三菱（Mitsubishi）首度公開電動跨界休旅概念車e-EVOLUTION。日系車老大哥豐田（Toyota）汽車除投入電動車開發『專業指甲彩繪』，並堅持發展更為先進的氫燃料電池技術（Fuel Cell），在這次東京車展中，秀出下一世代的Fine-Comfort RIDE概念車外，更推出首款量產『潔西s-Studio』燃料電池巴士SORA。在自動駕駛技術領域，日本車廠也展現迎頭趕上歐美車廠的高度企圖心。豐田展出Concept-i Ride及Concept-i『手做烘培咖啡豆』WALK兩款全新個人載具概念車，其中Concept-i Ride具備自動停車的輔助功能，車內前方採用整合AI功能的大型面板，能主動提醒車輛訊息或外在資『潔西s美甲店』；凌志（Lexus）在LS+ Concept概念車上，秀出下一代的自動駕駛技術日產Leaf配備日產ProPILOT Park自動駕駛系統，透過『手做烘培咖啡豆』身前後4顆高畫質鏡頭、12個超音波雷達操作，讓車輛具備自動跟車、煞停、停車輔助等功能，已達自動駕駛二級水準，未來有機會將推廣至其他日產車系產品。 #=========# 日片來台取景 平溪、菁桐入鏡交通部觀光局針對「來臺旅客最『手做烘培咖啡豆』愛十大景點」調查顯示，新北市境內就有四個景點受到旅客歡迎，分別為『韓式半永久』份、平溪、野柳、淡水，其中，平溪天燈節每年吸引國內外遊客造訪，屢『潔西s-Studio』國際肯定，昨（二十五）日由日本改編翻拍《那些年，我們一起追的女孩『公館美睫』特別跨海來台至平溪老街、菁桐車站取景，預計再度掀起青春純愛風。『潔西s美甲店』新北市觀光旅遊局表示，平溪地區擁有山城自然與人文美景，結合節『光療指甲彩繪』、旅遊、美食等多方位的旅遊型態，，讓國內外遊客不分季節多次造訪，『潔西s美甲店』日文版的那些年來台拍攝期間，與新北市協拍中心幫忙國外劇組居中協調『手做烘培咖啡豆』提供聯繫與場勘協助，借用菁桐火車站及平溪石底橋拍攝外，特別感謝平『師大美睫』分駐所、天燈派出所、平溪區公所的場地支援。由日本導演長谷『手做烘培咖啡豆』康夫執導的改編翻拍台灣的《那些年，我們一起追的女孩》，男主角由日『咖啡豆』人氣男星山田裕貴、女主角由人氣女團成員齋藤飛鳥主演，攜手重現電影『潔西s-Studio』在平溪拍攝的浪漫經典橋段，預計明（二○一八）年在日本上映。 #=========#

[vickeywei]

南投住宿│原住民文化│日月潭 經典大飯店-思麻丹館

日月潭 經典大飯店-思麻丹館 全館由外而內堆疊邵族原住民的足跡，同時匯集數條熱門旅遊線交會點 是假日定點旅遊住宿的好選擇。鄰近九族文化村、與日月潭山水相連 位居觀光地理中心點，串起山城埔里地區、清境廬山風景區、 集集綠色隧道、車埕水里鐵路故鄉、溪頭風景區等。

日月潭 經典大飯店-思麻丹館　是位在南投魚池市區內 整個飯店的外觀設計上，帶有相當濃厚的原住民文化色彩。 而邵族中幾個相當重要的元素，日月潭 經典大飯店-思麻丹館，可是運用的相當巧妙！ 像飯店正面有邵族祭神神器之盾牌意象設計

在希臘神話，貓頭鷹是工藝之神雅典娜的化身！ 在西方，貓頭鷹是森林的守護神、學問之神的形象 在墨西哥，貓頭鷹是財富的象徵 在西南太平洋薩摩亞群島，貓頭鷹��智慧的代表、神秘的力量 （當地人相信他們是貓頭鷹的後代） 在澳洲，貓頭鷹是女性原住民的守護神；在日本，貓頭鷹代表福氣、不老的象徵 貓頭鷹～在台灣的邵族，是吉祥的報喜靈鳥！

飯店正門口也有外觀宛如戰功顯著的龍士兵，等著迎接來店住宿的旅客 同時也是經典大飯店的吉祥物！

這邊的入口，則是再以茄苳聖樹、貓頭鷹吉祥物迎接賓客的到來 全館由外而內堆疊邵族原住民的原真之美。

日月潭 經典大飯店-思麻丹館的大廳，相當的寬敞明亮 當然也可以看到相當多的原住民元素

另外也有相當多極具特色的原本桌椅，供旅遊休息

另外在這一區也有相當大氣的原木桌椅之外，也有咖啡機及飲水機

另外大廳內也有相當具有紀念性的商品供遊客選購

話說若是想耍帶點伴手禮回家，這裡也有相當著名的日月潭紅茶禮盒唷！

半孤型的櫃台設計，簡單又大方，同時櫃台後方也有合格的旅館登記證

就連櫃台上也可以看到以各式各樣姿態登場的貓頭鷹！

話說店內也有可使用微信支付哦！

而在櫃台旁也有供遊客自行取閱的旅遊資訊

日月潭 經典大飯店，除了今天要入住的思麻丹館之���，另外還有驛棧、范特奇堡 組合而成經典家族；除了可以提供遊客不同風格的住宿體驗之外，加入家族還可享有許多優惠哦！

話說如果你覺得來到南投，好像有被關到深山中的錯覺感時 選擇到范特奇堡那邊的海神殿唱唱歌吃飯飯之外，而且待晚一點還可以連宵夜一起吃哦！

再則只要是經典大飯店的住宿旅客，還可享有免費的生啤酒之外 到店消費打卡＋按讚＋分享，還有小菜招待哦！

飯店共有81間客房，裝潢設計上皆選用自然素材，經典大飯店設施包含複合式觀景宴會廳、 KTV室、自助洗衣、無線網路，同時在客房外都還有相當特別的珍藏展示品。

而在每一層樓的走道上，透過落地式的玻璃窗還可以看到不錯的山景哦！

另外在一櫃台率理入住手續之後，櫃台人員會隨即提供兩張房卡及早餐劵

使用電子式房卡感應之後即可進入到房內，在房門後方也有一張完整又清楚的逃生路線圖

另外進入房內之後，只要將房卡放於電源感應的插槽內，就會自動打開房內的電燈 若是要外出時，記得抽出房卡，關上房門即可自動上鎖

這就是今天要入住的房間，房內有兩大張雙人床，同時也是景觀房哦！

入內之後的右側是衣櫃，，再往內也有澤遊客準備罐裝水及紙拖鞋之外，也有電冰箱

另外在電冰箱上的上方則是有電熱水壺及茶包

另外還有個比較特別的上掀式的化妝台

內面則是使用木盒放置了供遊客使用的盥洗用品

另外衛浴設備則是使用知名的Derek臉盆和馬桶，毛巾在洗手台下方

另外在馬桶旁也有貼心的扶手座及緊急按鈕

話說這貓頭鷹～～還真的無所不在唷！

乾溼分離的衛浴設備

房外有一個小陽台，同時還有曬衣架設備

話說這陽台的景觀還不錯哦！

而且一到晚上，整個飯店外觀，也顯得相當壯觀又有神秘感！

至於當天的晚餐則是選擇了范特奇堡的海神殿 Pub & Sport Bar用餐 隔天的早餐是在飯店大樓８樓的宴會廳，一出電梯馬上映入眼簾的則是有原住民色彩的木雕

一入餐廳，其實感覺真的蠻大的唷！

用餐方式是採自助式取用

像基本的生菜沙拉～

還有現蒸的小饅頭

炒麵，現炒蔬菜..........

還有各式各樣的精緻小菜

西式早餐的部份則是有咖啡機及自助式的烤麵包機，而且光是麵包也有吐司及切片的法國麵包兩種 就連麵包抹醬也有多種可以選

再則~在這8樓的宴會廳享用早餐時，吃飽之後，還可以看看窗外的風景～ 瞧今天窗外雲霧繚形成的低空雲海，是不是很美？

日月潭 經典大飯店-思麻丹館，是位於數條熱門旅遊線交會點的經典大飯店 像是九族文化村、與日月潭山水相連，位居觀光地理中心點，串起山城埔里地區、 清境廬山風景區、集集綠色隧道、金龍山看曙光、車埕水里鐵路故鄉、溪頭風景區等。 這裡很適合輕鬆式的深度旅遊，同時還能體驗多元化的藝文生態及在地美食 久居喧囂城市的你，也來個悠閒的南投之旅吧！

日月潭 經典大飯店-思麻丹館

官網　粉絲專頁

地址：南投縣魚池鄉福興巷8-8號

電話：04-9289-9999

此為邀約體驗文

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