#十六種類の野菜

[mxargent]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF MINATOMO NO YORITOMO

アイウエオカキクケコガギグゲゴサシスセソザジズゼゾタチツテトダ ヂ ヅ デ ドナニヌネノハヒフヘホバ ビ ブ ベ ボパ ピ プ ペ ポマミムメモヤユヨrラリルレロワヰヱヲあいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわゐゑを日一国会人年大十二本中長出三同時政事自行社見月分議後前民生連五発間対上部東者党地合市業内相方四定今回新場金員九入選立開手米力学問高代明実円関決子動京全目表戦経通外最言氏現理調体化田当八六約主題下首意法不来作性的要用制治度務強気小七成期公持野協取都和統以機平総加山思家話世受区領多県続進正安設保改数記院女初北午指権心界支第産結百派点教報済書府活原先共得解名交資予川向際査勝面委告軍文反元重近千考判認画海参売利組知案道信策集在件団別物側任引使求所次水半品昨論計死官増係感特情投示変打男基私各始島直両朝革価式確村提運終挙果西勢減台広容必応演電歳住争談能無再位置企真流格有疑口過局少放税検藤町常校料沢裁状工建語球営空職証土与急止送援供可役構木割聞身費付施切由説転食比難防補車優夫研収断井何南石足違消境神番規術護展態導鮮備宅害配副算視条幹独警宮究育席輸訪楽起万着乗店述残想線率病農州武声質念待試族象銀域助労例衛然早張映限親額監環験追審商葉義伝働形景落欧担好退準賞訴辺造英被株頭技低毎医復仕去姿味負閣韓渡失移差衆個門写��課末守若脳極種美岡影命含福蔵量望松非撃佐核観察整段横融型白深字答夜製票況音申様財港識注呼渉達良響阪帰針専推谷古候史天階程満敗管値歌買突兵接請器士光討路悪科攻崎督授催細効図週積丸他及湾録処省旧室憲太橋歩離岸客風紙激否周師摘材登系批郎母易健黒火戸速存花春飛殺央券赤号単盟座青破編捜竹除完降超責並療従右修捕隊危採織森競拡故館振給屋介読弁根色友苦就迎走販園具左異歴辞将秋因献厳馬愛幅休維富浜父遺彼般未塁貿講邦舞林装諸夏素亡劇河遣航抗冷模雄適婦鉄寄益込顔緊類児余禁印逆王返標換久短油妻暴輪占宣背昭廃植熱宿薬伊江清習険頼僚覚吉盛船倍均億途圧芸許皇臨踏駅署抜壊債便伸留罪停興爆陸玉源儀波創障継筋狙帯延羽努固闘精則葬乱避普散司康測豊洋静善逮婚厚喜齢囲卒迫略承浮惑崩順紀聴脱旅絶級幸岩練押軽倒了庁博城患締等救執層版老令角絡損房募曲撤裏払削密庭徒措仏績築貨志混載昇池陣我勤為血遅抑幕居染温雑招奈季困星傷永択秀著徴誌庫弾償刊像功拠香欠更秘拒刑坂刻底賛塚致抱繰服犯尾描布恐寺鈴盤息宇項喪伴遠養懸戻街巨震願絵希越契掲躍棄欲痛触邸依籍汚縮還枚属笑互複慮郵束仲栄札枠似夕恵板列露沖探逃借緩節需骨射傾届曜遊迷夢巻購揮君燃充雨閉緒跡包駐貢鹿弱却端賃折紹獲郡併草徹飲貴埼衝焦奪雇災浦暮替析預焼簡譲称肉納樹挑章臓律誘紛貸至宗促慎控贈智握照宙酒俊銭薄堂渋群銃悲秒操携奥診詰託晴撮誕侵括掛謝双孝刺到駆寝透津壁稲仮暗裂敏鳥純是飯排裕堅訳盗芝綱吸典賀扱顧弘看訟戒祉誉歓勉奏勧騒翌陽閥甲快縄片郷敬揺免既薦隣悩華泉��範隠冬徳皮哲漁杉里釈己荒貯硬妥威豪熊歯滞微隆埋症暫忠倉昼茶彦肝柱喚沿妙唱祭袋阿索誠忘襲雪筆吹訓懇浴俳童宝柄驚麻封胸娘砂李塩浩誤剤瀬趣陥斎貫仙慰賢序弟旬腕兼聖旨即洗柳舎偽較覇兆床畑慣詳毛緑尊抵脅祝礼窓柔茂犠旗距雅飾網竜詩昔繁殿濃翼牛茨潟敵魅嫌魚斉液貧敷擁衣肩圏零酸兄罰怒滅泳礎腐祖幼脚菱荷潮梅泊尽杯僕桜滑孤黄煕炎賠句寿鋼頑甘臣鎖彩摩浅励掃雲掘縦輝蓄軸巡疲稼瞬捨皆砲軟噴沈誇祥牲秩帝宏唆鳴阻泰賄撲凍堀腹菊絞乳煙縁唯膨矢耐恋塾漏紅慶猛芳懲郊剣腰炭踊幌彰棋丁冊恒眠揚冒之勇曽械倫陳憶怖犬菜耳潜珍

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[wangwill66]

節目誕生備忘錄

H：三立都會台「艾嘉食堂」，其概念應來自「深夜食堂」「大雲時堂」，

甚至「誰來晚餐」。節目誕生程序，在第一集有介紹，也見證餐廳的誕生時程，人事時地物，各方配合，準備工作於前，14天搞定，20241006W7

網路摘鈔

節目誕生程序

1概念內容

喜歡做菜，早期也做過節目很長一段時間，「希望台灣會有很好的真人秀」。

2資金預算

《艾嘉食堂》耗時4年製作、斥資近億，版權費雖說無法多談。不過整體製作費並無超支。驚人版權費。

3召集人及地點的規劃整理

借用廢墟，重建，拍完留給地主，互利。

4演員的選角及訓練

演員未報前自行練習，拍攝的勤前教育，拍攝中的技術指導及討論。

5拍攝進度的律定，相關人員的進駐。

張艾嘉回憶起14天的拍攝過程，透露留下相當美好的記憶。

6現場的拍攝

「我們在營業！」可見大家是來真的。

7節目的剪輯旁白

8節目的行銷

《艾嘉食堂》2024年10月3日不畏颱風山陀兒，照常舉辦首映記者會。

9現場的解壓方案。

休息時段的餐飲及住處休閒。

10後續的推展

全球首個獲得CJ ENM《尹食堂》官方授權的實境綜藝節目。2024年10月5日（六）在三立都會台晚上八點首播、Netflix晚上十點、華視主頻隔周六晚上八點播出。

網路資料

《艾嘉食堂》由張艾嘉、楊祐寧、柯佳嬿、王大陸領銜，嘉賓林柏宏、(G)I-DLE舒華加盟，為全球首個獲得CJ ENM《尹食堂》官方授權的實境綜藝節目。歷經四年製作期，耗資近億新台幣，10月5日（六）在三立都會台晚上八點首播、Netflix晚上十點、華視主頻隔周六晚上八點播出。

維基百科

《一起吃晚餐嗎？》（韓語：저녁 같이 드실래요?），為韓國MBC於2020年5月25日起播出的月火連續劇，由《Player》的高在賢導演與李秀河作家合作打造。此劇改編同名網絡漫畫，講述因為��經有過痛苦離別的戀愛經歷，以及受到「單身文化」的影響，漸漸對戀愛冷感，愛情感知退化的兩個男女，通過共進晚餐慢慢找回愛情的甜愛羅曼史。

《深夜食堂》（日語：深夜食堂）是安倍夜郎創作的日本漫畫作品。2006年10月在小學館發行的漫畫雜誌《Big Comic Original增刊（日語：ビッグコミックオリジナル増刊）》初次發表，一次刊登三話，接下來每一期登出兩話。2007年8月開始在《Big Comic Original》連載。

《大雲時堂》（英語：Da Win Dining），是大雲文創製作、MOMOTV監製的談話性節目，場景由中華電視公司美術中心搭建，並以4K解析度規格製播。主持人為大雲文創董事長李四端。2018年10月1日於MOMOTV播出，時段為每週一至週五22:00－23:00。後製導演為沈丹桂。2022年於MyVideo上線。

《誰來晚餐》（英語：Guess Who）是台灣公共電視台製播的真人實境秀及紀錄片，無主持人，目前播出至第十四季。

Quick Facts 誰來晚餐 Guess Who, 類型 ...

概況

節目形式為每集探訪一個台灣家庭，採訪他們的生活點滴，並邀請該家庭成員心目中的夢幻嘉賓。在節目前半，通常會先介紹家庭成員的組成、日常生活，並在節目後半段讓嘉賓登場，與他們一起共進晚餐。

目前擔任《誰來晚餐》嘉賓次數最多的為詹姆士，共4次[註 1]。[1][2][3][4]

2019年，《誰來晚餐》拍攝第11季的第37集，因受訪家庭的男主人謝東寧去世，而取消邀請受訪家庭的神秘嘉賓，是唯一一集因受訪家庭成員去世而無嘉賓[5]。

網路介绍

節目以繪本為核心，每集會找不同的來賓，開展各式各樣的繪本漫談，讓我們一起分享繪本的奧妙！ 只有繪本這種書籍，從0歲到100歲都可以欣賞。

今晚吃什麼？：日本主婦和台灣太太的家庭常備菜交換誌

作者：小野慶子 , 謝苹愉

語言：繁體中文

出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司

出版日期：2019/06/06

內容簡介

＃日式餐桌完全複製術！

＃小���的盛情款待

＃想和喜歡料理的人緊緊聯繫

＃簡單的家庭常備菜是所有主婦的心願

　　一位是跟隨著日籍先生來台灣生活的日本主婦，另一位則是嫁到日本的心願夢碎，只好回家鄉當台灣太太。兩人兩年多來不間斷地語言交換，雖然約定好要學中文、練日文，但有著「ABC Cooking Studio」講師經歷的慶子，以及身為美食專欄作家的苹愉，卻花了很多時間在吃東西、聊食物、談料理，用美食做好國民外交。

　　日本主婦慶子第一次來到台灣就是跟著先生「海外出張」（出差），這一待就是三年多，來到台灣生活後，才發現真正的「台灣」和過去以為的「台灣」怎麼差這麼多，「原來台灣人不會自己在家做小籠包啊！」、「原來台灣不只有勾芡的湯品！」、「原來菜瓜布可以吃啊！」（日本人不會把絲瓜當成食材），透過生活在台灣的日本主婦，破除日本人對台灣的刻板印象，也揭開台日之間飲食文化差異。

　　台灣太太苹愉吃了三十多年的台式家常菜，卻對吃熱食很不拿手，偏好日本的冷菜冷飯，有著日本人的胃，對日式料理有著無限喜愛和探究精神，即使在日本住過一年，但對於日本飲食文化和家常菜色仍充滿很多好奇，透過和日本主婦的交流，以學習的心態，瞭解屬於日本味的美食。

　　住在台灣的日本主婦發表自家常用的食譜配方，搭配台灣太太對於日台飲食的觀察，讓你在家也能複製日式餐桌，還來一場料理PK，用相同的食材、元素，各自準備一道擁有日台特色的料理，一起探究台日飲食的有趣之處吧！

　　你也想把日式餐桌搬進你家嗎？跟著做就對了！

　　Step 1買對日本人愛用調味料

　　Step 2用對調味料才有美味料理

　　Step 3煮一壺日式高湯

　　Step 4常備一罐日式昆布醬油

　　Step 5跟著食譜做準沒錯

本書特色

　　日台聯手做好國民美食外交

　　來自日本主婦的家庭菜譜，和台灣太太的細微觀察，攜手介紹日台美食，一起發掘有趣的飲食文化。

　　＃日式家常菜

　　日本料理善用燉煮、涼拌、油炸等烹飪技巧，但你知道日式炒麵沾蛋液有多美味嗎？收錄一些你熟悉的，卻有你不知道的意外吃法。

　　＃下酒菜

　　日本人總喜歡下班後喝一杯，��過在日本居酒屋，下酒菜真的只是配菜，喝的酒倒是比吃的菜還多！儘管如此，料理同樣不馬虎呢！

　　＃和風洋食

　　當漢堡排不再只配麵包，來一碗白飯更好；吃義大利麵不拿刀叉，改拿筷子，這就是日本人愛的和風洋食。

　　＃中華料理

　　日本人對於果然中華料理有很深的誤會，才能發展出連我們都認不出來，屬於日本獨有的中華料理，但……仍舊好好吃啊！

　　＃日台料理交換誌

　　誰說一個廚房容不下兩個女人，看日本主婦和台灣太太來一場料理PK，用同樣的食材做出展現日台特色的美味菜色吧！

名人推薦

　　Iku老師／人氣YouTuber

　　江夏啓人／「山江食品」常務董事

　　泉原俊一／「享櫻和風西洋料理餐廳」主廚

　　美奈子的。微日本旅行／知名部落客

收回

目錄

推薦序

最簡短而有力的推薦！／Iku老師

帶著盛情款待之心在裏頭／江夏啓人、江夏敬子

充滿著真心也帶著溫暖的家庭料理書／泉原俊一

輕鬆搞懂超市眼花撩亂的調味料／美奈子

 

作者序

想帶給你日本家庭料理的溫度／日本主婦 小野慶子

台日友好從料理啟程／台灣太太 謝苹愉

 

# 1 日本主婦在台灣

逛逛傳統市場買菜去

打破小籠包的迷思

早餐一汁三菜太幸福

 

# 2 搞懂日本人的五味，日式料理不難了

認識基礎日式調味料

飛越2163公里，出國採買日式食材吧！

從日式高湯開始做起

從一瓶「麺つゆ」開始，入門日式料理 

常備沙拉醬搭配生菜沙拉

 

# 3 日式家庭料理，日常的和食魅力

乾拌蕎麥麵 和えそば

日式炒麵 焼きそば

味噌烤飯糰 焼きおにぎり

雞飯 鶏めし

親子丼 親子丼

散壽司 ちらし寿司

關東煮 おでん

關西風玉子燒 関西風だし巻き玉子

肉湯 肉吸い

馬鈴薯燉肉 肉じゃが

照燒雞肉 照り焼きチキン

鯖魚味噌煮 鯖の味噌煮

雞肉天婦羅 とり天

炒金平牛蒡 金平ごぼう

 

# 4下班後，來點下酒菜

紅蘿蔔鮪魚炒蛋 にんじんしりしり

菠菜拌胡麻 ほうれん草の胡麻和え

豆腐白和 白和え

芹菜胡���味噌 セロリくるみ味噌

揚出豆腐 揚げだし豆腐

雞里肌胡椒起司串　ささみペッパーチーズ串

燉煮牛筋 牛すじ煮込み

油豆腐皮Pizza 油揚げピザ

焗烤千層豆腐 豆腐ラザニア

番茄拌梅肉 トマトの梅肉あえ

甘辛大豆炒 大豆の甘辛炒め

 

# 5懷念的滋味，和風洋食

漢堡排 ハンバーグ

蛋包飯 オムライス

日式牛肉燴飯 ハヤシライス

菠菜三明治 スピナッチサンド

鯖魚三明治 鯖サンド

 

# 6別裝了，這不是中華料理

牛肉香菜煎餃 牛肉パクチー焼き餃子

肉醬起司餃子 ミートソース餃子

中華冷麵 冷やし中華

肉味噌拌麵 肉味噌混ぜ麺

黑醋豬肉 黒酢酢豚

棒棒雞 バンバンジー

美乃滋蝦球 海老マヨ

 

#  7煮婦料理交換誌

◆試試台日蘿蔔乾

蘿蔔絲涼拌胡麻 切り干し大根マヨ胡麻和え

燉煮蘿蔔絲 切り干し大根の煮物

吻仔菜脯豆腐燒

◆日台肉燥飯

日式肉燥飯 肉そぼろ

筍菇花生肉燥

◆ 吃韭菜

韭菜涼拌胡麻 ニラの胡麻和え

韭菜花炒豆皮

◆ 我家招牌排骨料理

燉煮小排 スペアリブの煮込み

古早味排骨酥

◆ 好長的台灣茄子

素炸茄子浸高湯 茄子の揚げ浸し

腐乳茄子

◆ 麻婆風

日式麻婆豆腐 マーボー豆腐

白麻婆豆腐 白マーボー

台式家常麻婆豆腐

◆ 茭白筍初體驗

筊白筍雞絲涼拌柚子胡椒 マコモダケとささみの柚子胡椒マヨ和え

筊白筍炒鹹蛋

◆ 等著蛤蜊開口

酒蒸奶油蛤蜊 あさりの酒蒸し

酸菜豆腐蛤蜊湯

◆ 拌飯系

大蒜奶油飯 ガーリックライス

櫻花蝦蔥油拌飯

◆ 日式年糕PK小湯圓

日式年糕湯 雜煮

紅白小湯圓鹹湯

《入侵者們的晚餐》就像一本存在各種驚喜的懸疑小說，高潮迭起卻呈現出平凡卻又讓人有共鳴的女性情誼。三位主角雖失去婚姻，獨自照顧自己，但入侵日一起出生入死，似乎讓三位女子完成了友誼的試煉，展開了一起晚餐的生活，當揮別了一個人吃貼著降價標籤冷便當的日子後，人生似乎也跟著變得溫暖幸福了一點。

[puluunn]

8か月で8.2kg減の60歳が食べていた「リアルな食事」。我慢せずにシュッとやせた

長年ぽっちゃりの60歳がササミおかずで我慢ゼロやせ おしづさんは、長年、ぽっちゃりと肥満を行き来していましたが、30代で右ひざを痛め、50代で左ひざや股関節まで痛くなり「こりゃいかん！　残りの人生もっと楽しみたいのに！」という気持ちでダイエットをスタート。同年代がやせている記事を読んで、「これだ！」と直感でおにゃ式“たんタンダイエット”を選びました。

それまでプロテイン飲料での置き換えなど食べないダイエットでリバウンドばかりしていたおしづさんは、「食べる方がやせる」というおにゃ式にびっくり！　「タンパク質は3食でとる。大豆、肉、乳製品、魚からまんべんなく」をモットー��おいしく食べたらやせたそうです。普通の食事なのでリバウンドもしていません。

たんタンダイエットのルールは3つ！

ダイエットカウンセラーのおにゃさんが提唱する「たんタンダイエット」は、「無理しない」「栄養のあるものをちゃんと食べる」が基本。ストレスなく続けるためのルールは以下の3つ。

●ルール1：タンパク質を「1回100g、1日2種類以上」とる

肉や魚など、タンパク質が多く含まれている食材を、1回の食事で100g程度、食べるようにします。100gの目安は、手のひらの大きさ。そして、昼は肉、夜は魚など、2種類以上の高タンパク食材をとるのがおすすめです。

●ルール2：炭水化物は太りにくいものにする

血糖値が上がりやすくなる炭水化物に関しては、色がポイント。ご飯もパンも麦入り、雑穀入り、玄米（殻つき）など、精製度があまり高くない「茶色いもの」を選びます。味や食感が好みだから食べているのですが、“茶色い炭水化物”は食物繊維やミネラル、ビタミンが豊富で、血糖値の上昇をゆるやかにしてくれ、食べごたえが出て、満腹感が得やすくなります。

●ルール3：野菜はなるべく毎食とる

最初の目標としているのは���毎食野菜を食べる」ということ。これがクリアできたら、1食につき、片手にのるくらいの量を食べます。徐々に摂取する野菜の種類も増やしていけるとベストです。

8.2kgやせたおしづさん（60歳）が食べていたもの

8か月で8.2kgやせたおしづさんが食べていたものを一部ご紹介します。

●＜朝と昼＞ササミと生野菜のサラダ

朝昼は、ササミサラダをメインに副菜、汁物、ご飯を添えて© ESSE-online

「レタス、ミズナ、トマトのサラダに、レンチン蒸しササミをのせます（ササミをツナにしても）。ドレッシングは、オリーブオイル・粗びきコショウ（黒）・減塩だししょうゆを順にかけたもの。シンプルでおいしいんです。副菜はピーマンのナムルとシューマイ、大根とシメジのみそ汁に一味を振って。朝昼なら、『白米1：もち麦1に、十六穀米を混ぜたご飯』を添えます」（おしづさん、以下同）

●＜間食＞口さびしいときはのりやスルメをもぐもぐ

のり、スルメ、チョコ…間食は、少し口にすると満足できるものを取りそろえています© ESSE-online

「焼きのり、高カカオチョコ（アーモンド入り・72％）、素焼きのスルメなどを少し口にすると満足感が。大好きなアイスクリームも禁止にはせず、週に1回までOKにしています」

[happytime-en]

お得な「サラダバー」もいただける「パスタランチ」

皆さん　こんにちは。

近くの結婚相談所　ハッピータイム群馬桐生相生

婚活アドバイザーの金子です。

以前訪れた事のある前橋市南町のイタリアン「PICCOLA PECORA（ピッコラ ペコラ）」さん。

前橋市六供町で、新たに「caffetteria vivo a'lzate.（カフェテリア ヴィーヴォ アッテ）」さんと言う店名に変更して移転OPENされている事を知り伺ってみました。

以前と比べると客席が増えてテラス席も完備されています。駐車場も広々としていました。

ランチメニューは、プレートランチ・パスタランチ・魚or肉のどちらかが選べるランチセットなどをラインナップ。

・サラダバー（￥308）

・ドリンク（￥275）

・サラダバー付きドリンクセット（￥550）

のオプションを追加することもできます。

今回3人で伺い、3人ともパスタランチを選択。

パスタランチのパスタは3種類から選べたので各1種類づつお願いしてシェアする事にしました。

これにサラダバー付きドリンクセットを追加。

サラダバーには、野菜だけでなく、前菜類・パン類・カレー・五穀米・スープなどがあり、価格を考えるとかなりお得感がある内容です。

バターとキャラメルソースがサーブされました。

なぜキャラメルソースがあるのか謎でしたが、サラダバーコーナーにスコーンが用意されていたからだと思われます。

いよいよパスタが運ばれてきました。

小エビと明太子のパスタ・あおさのり入り

ヤリイカとスティックブロッコリー トマトソース

生桜エビと筍・春キャベツのオリーブパスタ

3種類共に具が豊富に入っており個性的な味わいの美味しいパスタでした。

ドリンクは、どれも彩鮮やかなバタフライピーソーダ・薔薇ソーダ・レモンスカッシュ。

この日、開店時間の11時に予約をして1番乗りで入店しましたが、その後たくさんのお客さんが来店され、すぐに満席状態。

人気店のようです。

移転前のお店もそうでしたが、新店舗も女性比率が高く9割以上は、女性のお客さんでした。

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　　近くの結婚相談所　　

　　ハッピータイム群馬桐生相生

　　婚活アドバイザー　金子　薫

　　群馬県桐生市相生町５－５３６－１　

　　ﾈﾌﾟﾁｭｰﾝ２－Ａ

　　電　話：０２７７－３２－５３１４

　　連絡時間：午前１０時から午後９時

　　定休日：年中無休

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婚活   結婚相談はお近くの結婚相談所ハッピータイム （http://www.happytime-en.com/）、 群馬前橋・群馬沼田・群馬渋川・群馬高崎・群馬安中・群馬藤岡・群馬伊勢崎・群馬桐生・群馬みどり・群馬太田・群馬邑楽・群馬館林・栃木足利・栃木佐野・栃木小山・栃木栃木・栃木真岡・埼玉熊谷・埼玉深谷・埼玉本庄・埼玉行田・埼玉羽生・埼玉加須・埼玉児玉・茨城牛久・茨城下館・茨城筑西・茨城結城・茨城古河・新潟長岡・新潟小千谷・新潟見附・新潟柏崎・新潟魚沼・新潟十日町・新潟南魚沼・新潟西蒲原・神奈川川崎・山梨甲府昭和までお問い合わせ下さい。

[douganow]

栗林藍希 が出演する 世田谷自然食品 十六種類の野菜 のCM「野菜ジュースの誤解」篇「野菜だけ」篇「ヘルシー」篇。

https://www.shizensyokuhin.jp/products/detail.html?prod_id=26911&c_cd=001003 (more…)

[teruyukifujii]

thank you #世田谷自然食品 #十六種類の野菜 #美味しゅうございます #stayhome #staysafe #君子危うきに近寄らず #最悪を想定し最善を尽くす #感謝 #より良き未来を #その先に明るい未来が想像出来るか #その先に明るい未来が創造出来るか #いつも本気 #JustDoIt #完璧を目指すよりまず終わらせろ #でも丁寧に #DoneIsBetterThanPerfect #文武両道 #instagramjapan #コミュニティファースト #CommunityFirst https://www.instagram.com/p/CDfWBeOhTOi/?igshid=ws53wpt753t0

[sevenoheaven]

栄養学でみるヴェジタリアン

「菜食主義」の定義

1908年に創設された国際的な菜食主義推進機関であるInternational Vegetarian Union (IVU) は「vegetarianism:菜食主義」を以下の様に定義している(ⅰ)。

Vegetarian: IVU defines vegetarianism as a diet of foods derived from plants, with or without dairy products, eggs and/or honey.  

ここでは植物由来の食物を摂取する食習慣に加え、乳製品や卵また蜂蜜について選択の余地を与えている。

国内の菜食主義に関する見解はどうだろう。菜食に関する日本随一の機関である日本ベジタリアン協会のHPに目を向けると、明確なヴェジタリアンの定義がされていないことが伺える。また広辞苑で「菜食主義」を引くと、「食生活を菜食で貫こうとする生き方」というあたかも菜食が心身に害を与える様な記載がされている(ⅱ)。

この様に「菜食主義」という語の定義は非常に曖昧だと言える。理由は明快で、環境保全や動物愛護、家畜というシステムへの嫌悪感など、人々が菜食を志す動機が多岐に渡る為である。現に「菜食主義」、「ヴェジタリアン」という語は、乳製品を摂取する「lacto-vegetarian」や魚介類を摂取する「pesco-vegetarian」、また厳格な菜食主義者である「vegan」などの多様性を包括している(ⅲ)。よって「菜食主義」という語が「肉を食べない」という端的な意味に止まることはない。

誤解を恐れず言えば、私はこういった菜食主義の分類にあまり関心がない。それは自らの信念に基づいた食の選択が必ずしも既存の枠組みに関与することは無いと考える為である。生活を送る上で否応なしに大きなウエイトを占める食を見直す時間を持つことこそが有意義であり、またこの文章を通じてそれを助長できれば本望である。

「vegetarian」という語について

「vegetarian」という言葉を聞いて青々しい野菜を連想する人は少なくないだろう。しかしながらそれは、虚偽の情報によって作られた架空のイメージである。「vegetarian」という語はラテン語の「vegetus」に由来しており、「快活な」、「生命力のある」を意味する。よって「vegetarian」という語に「野菜」という意味は含まれず、本来「vegetarian」は快活な生活を目指す人々の総称である(ⅳ)、、

というのが現在の通説である。

一方、「vegetarian」を「vegetable」+「rian」と解釈する説も確かに存在している。他にもラテン語「vegetabile」(「野菜」という意 ) を起源とする説や「vegetable」自体が「vegetus」に由来する、といったものもある(ⅴ)。さらに、Stephen Fryが「vegetus」な状態はヴェジタリアンになった後の感情を示唆している、と報告している様に語の由来でさえも決定的に定義づけることはできていない(ⅵ)。言葉は環境や世代により形を変え、発信者の意図で複合的な意味を持つ。また元来の意味とは違う解釈での利用は世にありふれた現象である。現代の日本で起きている止まることのない新言語の産出、変換に目を向けると言語解釈の流用がよく分かる。

ヴェジタリアンの歴史

蒲原聖可による『ベジタリアンの医学』 によると、

   肉食を少なくして植物性食品を多く摂取する、という考え方の発端を探ると、紀元前六世紀、古代ギリシアの哲学者ピタゴラスの時代までさかのぼることができます。ピタゴラスは、弟子たちに肉食を減らすことが自然で健康的な食事法だと説きました。そのため、ピタゴラスがベジタリアンの祖とされています。そして、ソクラテスやプラトンといった弟子たちも彼の食事法にしたがったということです(ⅵⅰ)。

とある。またその後、キリスト教協会の一部から派生したベジタリアニズム、セブンスデー・アドバンチスト教団（SDA : Seventh-Day Adventist）による普及が進んだ(ⅷ)。

また同書に

「初期SDAメンバーで重要な足跡を残したのは、ジョージ・ハーベイ・ケロッグです。

(中略)

ケロッグの業績としては、まず朝食シリアルの考案があげられます。彼は、患者用にコーンフレークやグラノラといったシリアルを考え出しました。そして、最初の肉の代用製品をピーナッツと小麦粉から作っています。さらにケロッグは、ピーナッツバターをはじめて製造しました。彼は、豆乳を推奨したことでも知られています。そして、ケロッグの考案した数々のベジタリアン食が、サナトリウムの患者に食事療法の一部として提供されたのです(ⅸ)。」

との記載がある。こうした彼の活動が推進力を持っていたのは19世紀末のことであった。また20世紀半ばまで肉食が欧米で推奨されていた様で、この風潮に歯止めを利かせるのがヒッピー、そしてマクロビオティックである。60年代、70年代に普及したマクロビオティックに大きな影響力を与えたのはJohn Lennonだと言える。ヒッピームーブメントを含むこうした文化の潮流が、現在Cabinsが取り組む音楽との合点を行かせる、、、というのは非常に面白く、人間の興味の対象と潜在的な意識の重複を実感させられる。

マクロビオティックに関して説明を補填すると、John Lennonに勧めたのはYoko Onoで間違いない。マクロビオティックは明治時代に食医である石塚左玄によって考案され、桜沢如一によって陰陽論と組み合わせて流布された食事法であり、日本に起源を持つ。マクロビオティックによって口にするのは主に穀物である。加えて野菜や少量の魚等を摂取するが、マクロビオティックによる食事において重要視されるのは摂取物の選択では無く「身土不二」「一物全体」「陰陽調和」といった地球との共存意識を感化する思想である。

1968年、JohnとYokoは『A Short Essay On Macrobiotics』と題したイラストと文を『Harmony』という自然食雑誌に寄稿している。同年代にはJohn CageやJohn Denverもマクロビオティックを取り入れていた様(ⅹ)。

ここで、実際に食肉を敬遠した場合の栄養素について具体的に示すこととする。

・タンパク質

タンパク質はアミノ酸から成り、アミノ酸は炭素、水素、酸素基そしてそれらを分子として存在させる窒素から構成されている(ⅺ)。食物中のタンパク質は消化と分解によりアミノ酸、ペプチドとして吸収され、再びタンパク質として吸収される。この過程において、体内で合成できず食物として摂取する必要があるアミノ酸を必須アミノ酸と呼ぶ。必須アミノ酸は動物性タンパク質に大量に含まれている一方、植物性タンパク質には十分な量が含まれておらず体内での利用利率向上を目的として穀類と豆類など、植物性食品を組み合わせる必要がある。しかし、植物性タンパク質の中でも例外的に大豆は必須アミノ酸を単体で含んでおり、組み合わせて摂取する必要がない。これが大豆を「畑の肉」と呼ぶ所以である。よって、大豆を十分に摂取する場合ヴェジタリアンがタンパク質欠乏で悩まされることはない(ⅻ)。また前提として、推奨されているタンパク質の摂取量はそう多いものでは無く、ヴィーガンでも容易に摂れる値である(ⅹⅱⅰ)。大豆の摂取が十分でない場合も、タンパク質の摂取量を少しだけ増やす意識を持っていれば問題が生じることは無いだろう。乳製品や卵を摂取するlacto-ovo-vegetarianに関しては、必須アミノ酸の意識的な摂取は特別必要とされていない。

・脂質

血液中には、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、脂肪酸が脂質として存在している。中でも、食物からの摂取が重要視されるのは脂肪酸である。脂肪酸は、飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、オメガ６系多価不飽和脂肪酸、オメガ３系多価不飽和脂肪酸に大別される。このうち飽和脂肪酸は動物性食物に多く含まれ、不飽和脂肪酸は植物性食物に多く含まれるが、人間が外部から摂取する必要があるのは多価不飽和脂肪酸のみであり、必須脂肪酸と呼ばれる。必須脂肪酸の一つであるオメガ６系多価不飽和脂肪酸は植物性食物から摂取可能であるが、オメガ３系多価不飽和脂肪酸は青魚に多く含まれ、植物性食物に含有していない。またアルファ・リノレン酸からもオメガ３系多価不飽和脂肪酸であるDHAやEPAが合成可能だが、植物性食物として摂取可能なのはシソの実油や亜麻仁油などに限定されている(ⅹⅳ)。よって、オメガ３系多価不飽和脂肪酸はサプリメントでの摂取が推奨されているもののサプリメントが効果的に人体に作用するか未だ不明である(ⅹⅴ)。オメガ３系多価不飽和脂肪酸は体内の中性脂肪を下げ動脈硬化のリスクを抑える働きがあるとされており欠乏による症状が直ちに出る訳ではない。

・ミネラル

鉄分

鉄という元素にはヘム鉄と非ヘム鉄が存在しており、植物性食物から得られるのは非ヘム鉄のみである。ヘム鉄と非ヘム鉄の端的な違いは吸収効率にあり、ヘム鉄は絶対的な摂取が求められる栄養素ではない。また、非ヘム鉄は吸収効率において他栄養素の影響を受けやすく、ビタミンCやクエン酸など野菜に多く含まれている栄養素が非ヘム鉄の吸収効率を上げるため、ヴェジタリアンが目立って鉄不足に陥ることはないのである。ヴィーガンに至っては非ヴェジタリアンよりも鉄分の摂取量が上回っている。ただほうれん草に含まれるシュウ酸、穀物や豆に含まれるフィチン酸、タンニンは鉄の吸収を阻害するため野菜での摂取は必須である。無論、女性や子供は意識的に摂取量を増やす必要がある(ⅹⅴⅰ)。

亜鉛

亜鉛は乳製品や牡蠣などの魚介類に多く含まれている為、それらの食品を摂る場合ヴェジタリアンの食事が特に問題になることはない。一方ヴィーガンは摂取量が不足する傾向があり、亜鉛が多く含まれる食物を意識的に多く摂る必要がある。具体的には、小豆やかぼちゃの種、またカシューナッツがあがる(ⅹⅵⅰ)。

カルシウム

カルシウムも亜鉛同様、ヴィーガンのみ摂取量が少ない傾向にある。だがヴィーガン食は動物性タンパク質が無く、代謝過程でカルシウムを多く消費しないため必要量も少ない。カルシウムを多く含む食物としてあがるのは、ブロッコリーやケールである(ⅹⅷ)。カルシウムの摂取に関してどうしても牛乳のイメージが先行するが、他食品からも十分に摂取できるという事実を知る必要がある(ⅹⅸ)。

・ビタミン

ビタミンB12

ビタミンB12はヴィーガンが摂取することができない栄養素であり、その必要性や摂取方法についての議論はこれまで幾度となくされてきた。ビタミンB12はDNAの生成や神経細胞の維持に必要な為サプリメントでの摂取が推奨されているが、ヴィーガンの食事法を始めた人が慌ててそれを用意する必要はない。それはビタミンB12の必要量が非常に微量であり、かつ人間がビタミンB12を体内で貯蔵と再利用する能力を備えている為である。今までに報告されている計算によると、非ヴェジタリアンの食生活を送っていた人であれば１０年以上ビタミンB12を摂らなくても欠乏することはない。またビタミンB12は乳製品や卵に含まれているため、それらを摂るヴェジタリアンが摂取量を気にかける必要はない(ⅹx)。

ビタミンD

ビタミンDは骨に必要で、カルシウムの吸収を促進させ血中カルシウム濃度一定に調整する働きを持つ。ビタミンB12同様にヴィーガンのみサプリメントでの摂取が推奨されているものの、ビタミンB12とD共にこれらの栄養素の欠乏症に陥ることは稀である(ⅹxⅰ)。

以上より、ヴィーガンでの食事を実践するのであれば、タンパク質と亜鉛を若干多目に摂り、オメガ３系多価不飽和脂肪酸、ビタミンB12とビタミンDのサプリメントを必要に応じて摂取することが最低限必要である。

非ヴェジタリアンの食事から単に肉食を抜いた場合、ヴェジタリアンが栄養不足に陥るのは明らかである。一方、適切な栄養摂取量を知ることができれば菜食での健康の維持、推進が可能とされている。もし肉食に少しでも疑問を抱えているのならば、是非参考文献にあげたものに目を通して頂きたい。脚色のついた文章もあるが笑、中には目を背けたい事実も正直に書かれている。それらと対峙する機会を設けることで日頃口にするものへの無意識な人間の利己的思想を認識するだろう。勿論、必ずしも肉食を辞めることはない。経験は必ず新しい価値観を与える。

「A Short Essay On Macrobiotics」The Beatles Bible (２０２１年１月２０日閲覧) https://www.beatlesbible.com/1968/11/07/john-lennon-writes-a-short-essay-on-macrobiotics/

*当方の専門分野ではないため、内容に関して間違った情報があればご指摘ください。

・参考文献

蒲原聖可著『ベジタリアンの医学』平凡社新書　２００５年２月１０日

ティルストン,ジョン著『私が肉食をやめた理由』小川昭子訳　日本教文社　２００７年３月１５日

ホーソーン,マーク著『ビーガンという生き方』井上太一訳　緑風出版　２０１９年２月１０日

John Davis ２０１１年６月１日「The Vegetus Myth」 (２０２１年１月２０日閲覧) https://www.vegsource.com/john-davis/the-vegetus-myth.html

Macquarie Dictionary 著者不明　２０１１年９月１２日「Origin of the word 'vegetarian'」 (２０２１年１月２０日閲覧) ２https://www.macquariedictionary.com.au/blog/article/165/

羽多野毅 ２０１９年２月１日「音楽とマクロビオティック～三人のジョン」

(２０２１年１月２０日閲覧) https://column.ima-coco.jp/ta-201902

マクロビオティックWeb 著者不明「マクロビオティックととは？」(２０２１年１月２０日閲覧) https://macrobioticweb.com/about/about.shtml

厚生労働省 監訳：伊藤壽記（大阪大学）、大野智（帝京大学）翻訳公開日：2014年3月28日 「オメガ3脂肪酸について知っておくべき7つのこと」(２０２１年１月２０日閲覧)

https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/05.html

・註　

ⅰ IVU  著者不明「Definitions」(２０２１年１月２０日閲覧) https://ivu.org/definitions.html

ⅱ 広辞苑第六版　岩波書店２００８,２００９

ⅲ 蒲原聖可著『ベジタリアンの医学』平凡社新書　２００５年２月１０日　p.22-24

ⅳ デイビス,ジョン ２０１１年６月１日「The Vegetus Myth」 (２０２１年１月２０日閲覧) https://www.vegsource.com/john-davis/the-vegetus-myth.html

ⅴ デイビス,ジョン　全ホームページ

ⅵ Macquarie Dictionary 著者不明「Origin of the word 'vegetarian'」２０１１年９月１２日　https://www.macquariedictionary.com.au/blog/article/165/

ⅶ 蒲原聖可　前書　p.160 l.7-11

ⅷ 蒲原聖可　前書　p.160

ⅸ 蒲原聖可　前書　p.162 l.10- p.163 l.5

ⅹ 羽多野毅 ２０１９年２月１日「音楽とマクロビオティック～三人のジョン」(２０２１年１月２０日閲覧) https://column.ima-coco.jp/ta-201902 

ⅺ ティルストン,ジョン著『私が肉食をやめた理由』小川昭子訳　日本教文社　２００７年３月１５日　p.73 l.9-10 蒲原聖可　前書　p.110-114

ⅻ 蒲原聖可　前書　p110-114

ⅹⅲ ホーソーン,マーク著『ビーガンという生き方』井上太一訳　緑風出版　２０１９年２月１０日　p.61 l.8-9

ⅹⅳ 蒲原聖可　前書　p.114-120

ⅹⅴ 厚生労働省 監訳：伊藤壽記（大阪大学）、大野智（帝京大学）翻訳公開日：2014年3月28日 「オメガ3脂肪酸について知っておくべき7つのこと」(２０２１年１月２０日閲覧https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/communication/c03/05.html

ⅹⅵ 蒲原聖可　前書 p.122-137

ⅹⅶ 蒲原聖可　前書 p.137-139

ⅹⅷ 蒲原聖可　前書 p.142

ⅹⅸ ホーソーン,マーク　前書 p.62-63

ⅹⅹ 蒲原聖可　前書　p.123-130

ⅹxⅰ 蒲原聖可　前書   p.130-131

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改編同名繪本作品，獻給想要向前邁進的人們，充滿感動的冒險故事！蘆田愛菜、窪田正孝幕後獻聲。布魯諾的兒子魯必為了家計開始做煙囪清潔工。他堅信失蹤父親口中的「星星」的存在，和垃圾人普佩決定一同踏上旅程。

导演: 广田裕介 编剧: 西野亮广 主演: 芦田爱菜 / 洼田正孝 / 立川志の輔 / 小池荣子 / 藤森慎吾 / 更多... 类型: 剧情 / 动画 官方网站: poupelle.com 制片国家/地区: 日本 语言: 日语 上映日期: 2020-12-25(日本) 又名: 烟囱小镇的普佩(台) / 烟囱之城 / Poupelle of Chimney Town

劇情簡介

費時4年製作，改編自日本知名諧星西野亮廣創作繪本的作品《煙囪小鎮的普佩》。

只要願意相信，世界就會改變。

任誰也無法想像，在煙霧瀰漫的「煙囪小鎮」另一頭，竟有著「星星」的存在。

一年前，藉由連環話劇講述「星星」故事的布魯諾突然人間蒸發，鎮上開始流傳出他是被海中怪物��掉的傳聞，布魯諾的兒子．魯必奇為了維持家計而休學，並當起煙囪清潔工。魯必奇一直堅信著父親口中的「星星」，卻被居民們視為騙子而孤立起來。在萬聖節的夜裡，奇蹟發生了！出現在魯必奇眼前的是垃圾人．普佩，被孤立的兩人因此成為好友。

某日，巨大的垃圾怪物浮現海面，那是出現在父親的連環話劇中、不存在於這個封閉世界的「船」，證實了父親所言，魯必奇與普佩決定出發「找尋星星」，兩人的計畫卻被維持城鎮治安的異端審問官阻擾，堅信父親的話語，彼此信賴的兩人踏上了旅程，而在冒險的前方，隱藏在煙囪小鎮的驚人秘密究竟是…？

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他的第一部電視節目是實驗性的，零星的節目，從1930年代起，只能在離桅杆很近的距離處觀看。電視節目，例如1936年德國夏季奧運會，喬治六世國王加冕。在19340年的英國，以及1939年在美國紐約世界博覽會上著名的大衛·薩諾夫（David Sarnoff）的發射，這種媒介不斷發展，但第二���世界大戰使戰後的發展停滯不前。 19440年的世界電影啟發了許多美國人，他們購買了第一台電視。1948年，廣受歡迎的德士古星劇院廣播電台成為第一個每週舉行的電視綜藝節目，該節目主持了米爾頓·伯雷（Milton Berle），並獲得“電視先生”的稱號，證明了這種媒體是穩定的，可以吸引廣告商的現代娛樂形式。 1951年9月4日，美國首次全國直播電視轉播，當時哈里·杜魯門（Harry Truman）總統在舊金山日本和約會議上就AT＆T的跨大陸電纜和微波中繼系統發表演講時，已向當地市場的廣播公司播出。是。

1954年1月1日，在美國舉行了第一次全國性的彩色表演（1954年的玫瑰遊行錦標賽）。在接下來的十年中，大多數網絡廣播和幾乎所有本地廣播都繼續以黑白廣播。宣佈於1965年秋季進行顏色轉換，其中超過一半的網絡黃金時段節目都以彩色廣播。一年之後，第一個全彩高峰季節來了。在19402年，白天網絡節目的最後一次支持被轉換為第一個全彩網絡季節。

❍❍❍ formats and genres ❍❍❍

另請參閱：流派列表§電影和電視格式和流派

由於可以呈現的格式和類型多樣，電視節目比大多數其他媒體更加多樣化。表演可以是虛構的（如喜劇和戲劇）或非虛構的（如紀錄片，新聞和真人秀）。它可以是最新的（如本地新聞節目和一些電視電影）或歷史的（如許多紀錄片和虛構電影）。它們可以是教育性的，也可以是娛樂性的，就像情節喜劇和遊戲節目一樣。 [需要引文]

戲劇節目通常由一系列在歷史或現代背景下扮演角色的演員組成。該計劃遵循他們的生活和冒險。在1980年代之前，演出（肥皂劇系列除外）總體上保持靜止，沒有故事情節，主要人物和前提幾乎沒有變化。 [需要引證]如果劇集中人物的生活發生了一些變化，那麼通常最後將其反轉。因此，可以以任何順序廣播情節。 [需要引用]自1980年代以來，許多FILMS的情節，性格或兩者都有逐漸的變化。例如，希爾街布魯斯（Hill Street Blues）和聖艾爾瑟弗（St. Elsewhere）是美國第一部具有這種戲劇性結構的黃金時段戲劇電視電影[4] [需要更好的消息來源]，而後來的MOVIE Babylon 5進一步說明了這種結構具有有關計劃的五個賽季的預定故事。 [需要引文]

據報導，到2021年，電視在大型媒體公司的收入中所佔比例要大於電影。一些人還注意到某些電視節目的質量有所提高。 2021年，獲得奧斯卡獎的電影導演史蒂芬·索德伯格（Steven Soderbergh）宣布了角色和敘事的模棱兩可和復雜性：“我認為現在電視上已經可以看到這些特質，而那些想看這種特質的人正在看電視。

❍❍❍ Thanks for everything and have fun watching❍❍❍

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散發出幸福的微笑，讓世界以多種色彩回歸。

[minadukiitsuka]

黒沢清監督の映画『アカルイミライ』考察

主人公 仁村雄二（オダギリジョー）

主人公の先輩 有田守（浅野忠信）

工場社長 藤原耕太（笹野高史）

先輩の親 有田真一郎（藤竜也）

小山田サユリ：美穂

アカクラゲは若者を象徴している 何を考えているのか分からなくてふらふら漂い、触れると猛毒

昔から俺は寝るとよく夢を見る。 それはいつも決まって未来の夢だった。 夢の中で未来は明るかった。 希望とそれから平和に満ち溢れていた。 だから俺は眠るのが楽しかった。 ついこの間までのことだ。

クリーニング工場 目覚める だいぶうなされてたぞ そうなの 夢見てたんだろ 何見てたんだ 忘れた

・コート 唐揚げ弁当 唐揚げが小さい 唐揚げが小さいです 次の方 唐揚げが小さいです！

後ろの人を押し倒す

・迷彩コート 誰と喧嘩したんだ？ 知らない しょうがねえなあ ねえクラゲ餌やっていい？ 気をつけろよ 食べないね おい何やってんだ危ない危ない 危ないよ 駄目だよ クラゲの毒侮ってるだろ 危ないぞホントに でも守さんだって触ったこと無いでしょ？ だって���にたくないからね 気をつけてよホントに

じゃあ俺そろそろ帰るわ ああ

仁村お前あんま無茶すんなよ うん 普通にしとけよ わかってるよ いや今はそれが一番いいかなと思って わかってるって

おい有田くん仁村くんもあのさあ 外にあのうちの娘の勉強机があるんだけど ちょっとさあ運んでくれないかなぁ？自宅まで 腰痛めちゃって 椅子蹴る

有田：分かりました

・蛇の目コート ああ、あ、そこ手すりあるから気をつけてね これ三段階に調節できる 窓際のほうがよくなぁい？ いまいちじゃないか？ やっぱり窓際のほうがよくない？ そう？ うん・・

有田くんって趣味は？ いや特に無いです そうなんだ 仁村くんは？ 音楽鑑賞 どんなの聞いてるの？ なんでも なんでも・・どんな？ いろいろです いろいろか わかる？この焼き豚自家製なの 香辛料がちょっと違うでしょ売ってる奴とは 今度貸してくんないかな？ CDお気に入りのやつ あ、はいいいすよ また遊びに来て 今日は楽しかったよ 君たちのことも少しは把握できたし ごちそうさまでした 仁村：把握されちゃった

・コート ガラス越しに有田食卓みる。 娘が階段を上がる 何？ 嵐が来るかもな え？ いや直感だよ

・コート？ 9：00 冒頭場面 ゲーセンのガン ボーリングストライク

工場 今度臨時ボーナス出すことにしたから え？俺にですか？ うん君と有田くんに とりあえず月収のー・・三ヶ月分 ありがとうございます それから今度君たちを正社員として雇いたいと思ってんだ はあ 考えといて はい あ、それとCD！ ほらこないだ言ってた ああー・・ 今なんか持ってないの？ 持ってますけど 雑に擦って取る これ雇用契約書 目を通しといて これはんこ ねえ守さんどうすんの？ 決めてないよ 給料が上がんのか・・どうしよっかな お前が決めろよ 社員になったからって別に何も変わらないよね？ うーん・・そうだといいよなぁ サインするかなぁ お前最近夢どんなの見る？ え？何も そっちを信じたほうがいいぞ だから何も見ないんだよ まあでもそういうのがいいんじゃないの

・コート 服屋 こっちのもいいんじゃないか 11：20不明 美穂：あ、おそい あ、どうも！ 兄ちゃん何よこの格好！ ちゃんとした格好してきてって言ったじゃない うっせえな あ、お兄ちゃんじゃ行きましょうか けんちゃんそのお兄ちゃんっていうのやめにしない？ 同い年なんだし、ゆうじでいいよ！ いやでも・・ねえ？ いいっすよ何でも

いらっしゃいませお客様三名様で ケン：はい ここVISAカード使えますよね？ はい大丈夫でございます ��うぞ御案内いたします お兄ちゃん。ちゃんと野菜食べないと駄目なんだからね うっせえ 美穂：どっかでコーヒーでも飲もうか ケン：ああ。そうだね。この先あったけなぁ？ あの、それよりゲーセン行きません？ えーやだよそんなとこー 結構面白いっすよ ゲームセンターですか？ 今度は俺が奢りますよ 行きましょう えー ほら行くぞ！ ケン：勝っちゃった 仁村：もう一回やりましょうよ ・あれ？服ボロ？12：59 ケン：すいません。僕結構こういうの強いんです お兄ちゃん何ムキになってんのばっか見たい。 いこ？ ケン：うん ボーリングガーター

・迷彩コート 水槽に手を入れる やめろ。マジで死ぬぞ 仁村こうしよう。 こうやったら待てで こうやったら行け な？ なにそれ？ いやサインだ おまえさ、すごい分け分からなくなるじゃん それでちょっと自分がどこにいるのか見当つかなくなるでしょ だから俺がサイン出す いいよ・・ やめてよ・・

いやしばらくそうしろよ これが待てこれが行け。いいじゃん （俺はこの案が？）いいと思うけどね ほっといてよ

ブー どうもこんにちは 社長：ちょうど良かったふたりとも居たんだ 寿司食わないかと思って サンキュー あのさあ聞いて？ あたしーたまたま今55歳なんだけど 君らいくつ？ （ごん？）が25で仁村が24 んー わっかいよねー でもそれもたまたまってことでしょ？ ほんとは会わしたかったなー君らに 25、25歳の私に これはなかなかのもんだったんだよ？ 70年代初頭だったからねぇ あの頃は肝座ってたなぁ あの頃みんなそう！ 目的って言うの？・・うん 何かこうはっきり見えてたんだよね。 いやまああとで考えてみたら馬鹿みたいな事なんだろうけどもね 有田：いや・・ 俺はさあ・・・・ はー！・・・忘れたなぁ！ 有田：ふふっ なんだったんだろうあれ なん・・か・・・チッ まぁどうせろくな事じゃないんだろうけどさあ 忘れたなぁ綺麗さっぱり それが若いってことじゃないの？ あら？ ちょっとすんません うん どうした 今これだかんな？ 大丈夫？ ええ大丈夫です お！もうこんな時間か ここって衛星テレビはいるよね？ 入ります どれどれ・・ おおこれこれ おーし バチパチ おっしゃパチ 有田くん一緒に応援して ちゃちゃちゃ 結構盛り上がんだこれ ちゃちゃちゃ おっしゃ ファイト ちゃちゃちゃ 盛り上がんだこれ おもうこんな時間か お、何あれ熱帯魚？ クラゲですよアカクラゲ へー刺さないよね？ 仁村：あ、それあぶ ぷぷぷ ぷぷぷ

もしもし？仁村？ちょっと考えたんだけどさ お前クラゲ飼わない？そそそ。いや俺？俺はもう卒業かなと思って

・蛇の目コート それ水につけたまんま中に出して 水につけたまんま？ これ水温計な うん んでこっからさコップ一杯水��ってま水入れて欲しいんだ それだけは必ずやって欲しいんだ。コイツ特別製だからさ 頼むぞ？ うん いけ

コイツ全然反応しないね まあそういうやつだよ お前そいつと気が合うと思うよ

有田工場から去る 渡された服投げる 調べたら猛毒のクラゲだった それなのにあの男は何も言わなかった 私を見殺しにしようとしたわけだ そのことを問いただすと辞めるって言い出した なぁに考えてるのか・・さっぱりわからん きみも同類か 社長室来い。この前言ったボーナス払ってやる。現金でな

有田不在

・ボロ服 封筒

・コート ボーリング場は閉鎖しました

・ボロ服 ん？ （うそだろ？） くそ・・あいつだ 取り返しに行かなきゃ

・ボロ服 鉄パイプ素振り

死んでた

先輩電話出ない

女の人。娘？ パトカー

先生いかがでした？ ええ・・先ほど守さん本人と接見してきましたが どうも自白の信ぴょう性は疑いようはないと言わざるを得ません したがって冤罪の線は厳しいということです お分かりですね？ ・・はい もちろん出来るだけのことはやっています。ですが・・ある種の覚悟が必要かもしれません はい コーヒーカップガクブル 大丈夫ですか すいません すいません いえ 先生その・・ある種の覚悟ですがその・・一体どう言った種類の覚悟なのか （すごいおとしちゃった？動揺しちゃった？） ええ・・ とにかく法的なことは私に任せて下さい 有田さんの役目は一にも二にも情報収集です ええ 息子さん私には言い難いことも、有田さんとなら喋ってくれるかもしれないわけですから あ・・はい 奥様と連絡は取れますか？ ええ一応は じゃあそれはお願いします はい でーーいつ会われます？ はい？ 息子さんにですよ 面会の日取りはいつがよろしいですか？ ああ・・はい 今日はもう無理ですが、明日の午後からなら何とかなりますが？ はい。それじゃあ 安心して下さい。私は同席しませんから。 はい？ 最初は事件のことに触れないほうがいいでしょうね 困ったな・・ え？ 何話していいのか・・ ごく普通でいいんですよ いやいや先生 先生 はい 実は私息子と五年会ってないんです ですからその・・私はいいんです ですが向こうが・・私に会いたいと思っているかそこらがちょっとその 有田さん。何を言っているんですか？ なんか・・私何かおかしなこと言ってますか？ おかしいですよ 父親ですよ。会ってあげてくださいな。息子さんに これは義務ですよ はい・・ 明日でなくてもいいですから。なるべく早いうちに。ね。 はい どん！（机ドン） すいません すいません マスゴミ 有田さん！ 有田さん！ 有田さん！ お願いします！

あのもう居ませんけど タオルどける 携帯ありますよ？ ええ有田です。先程はどうも はいあのですね明日 明日ですねやっぱり会うことにしました はい。ええ 手続きの方はいよろしくお願いしますはい

・コート びっくりした？ そりゃびっくりするよな いやついやっちゃったんだよ そしたらこれだ やっぱ警察って怖いよな 俺が家でだらだらしてたらすぐ来たよ警察が まあ誰かが通報したんだろうな ・・まさかお前��ゃないだろうな？ ・・・冗談だよ まあそこで逃げ回ってぼろぼろになるよりはさ あっさり捕まれば気楽といえば気楽だよな 大丈夫？ 仁村：大丈夫なわけ無いだろ そりゃそうだよな 何で何も言ってくれなかったんだよ わりい 俺もさ行ったんだよすぐ後に CD取り返しに ついでに殺しときゃよかった 黙ってろ！ お前俺が待てと行ったら待てなんだよ 忘れたのか？じゃ待てだよ すいません ああそういえばクラゲ元気？ え？ ・・さあ さあじゃ困るだろさあじゃ あいつまだ子どもだからお前が手抜いたらすぐ弱っちまうからな きちんと面倒みてくれよ？ ・・・うん 信じるからな？ ・・分かった （いちだ？）のこうちゃん覚えてる？ 結婚するんだって うん・・相手は普通のOLらしいんだけどさ あれだなよく見つかったもんだよな・・うん ああ・・そうだほれ・・岩手のおばさん （はがけ？）売ってテナントビル建てるらしいよ まあんな田舎じゃ大したビルじゃないんだろうけども・・へっ・・ やっていけるのかね？ それからほれ いいよ無理しなくて そっか・・ まあ後五年か十年かここにいると思うからさ またちょこちょこ訪ねてみてよ ん・・おう。おう。 いや今日は有難うね 顔見れただけでも良かったよ ああ 赤い目玉のサソリ 宮沢賢治 五年や十年ということは決してありません。少なくとも無期 下手をすると・・死刑です。 息子さんもこのことはよく分かっていると思うのですが 有田さん ある種の覚悟が必要と言ったのはこのことなんですけどね。

・赤い服の男 あのー俺辞めようかと思ってるんですけど え？ これはっきり言って将来性のある仕事じゃないし すいません

・息子かよ加瀬亮：有田冬樹 よ うん やっぱりおふくろ来ないって。電話あった いらっしゃいませ 冬樹ビール行くか うんコーヒーください 悪かったな突然呼び出して どう仕事は？忙しい？ いや・・ 読んだよ新聞で兄さんのこと テレビ局とか来たか 一回だけね 厄介だよあれは厄介だ でなに？ あああれだ 一度みんなで集まるのもいいと思ってさ ふーん 家族会議ってのもあれだけどね ま、今後の事とか色いろあるだろうし あのさあ・・今後って言ってもさ 父さんの今後と俺の今後はだいぶ違うんだよ？ いやそりゃわかってるさ それにもう俺有田じゃないし そう・・か 有田じゃない・・ 弁護士の費用が足りないとかそういうこと？ いやいや！ そんな・・弁護士の費用くらい何とかするよ へ〜金持ちなんだ今 へへっそんなわけないだろ いいね・・うらやましいな っ・・困ってるのか。金。 困ってるよ欲しいものはいっぱいあるし金はないし おまたせしました 冬樹さあ・・今さら俺がこんなこと言えた義理ではないんだけども そういうこといつでも相談してくれよ。ね。何でも良いよ 父さん出来るだけのことは何でもするつもりだ じゃあ貸してくれる？一千万 一千？ マンション買うんだよ。頭金にするの へへっ一千万・・そりゃちょっと時間かかるぜ・・ いや今欲しいんだよ いやそりゃちょっと無理さ ま、何とかする���・ふふ 何とかなるの？ いや分からんけども じゃあいいわ。いらないわ 正直言ってな・・金のことはきついよ なんでも相談にのるとかそんなこと言わなけりゃいいじゃん それだけ？はなしってそれだけ？ じゃ俺行く！ ああいいよ ほんと？ へーケーキも食っときゃよかった ちょと戻りますからすぐ 何？ 冬樹さあ 守るっていうのはどんな人間だったのかな？ 知らないよ。本人に聞けば？ まあ・・そりゃそうなんだけどな 少しはさあ・・自分で考えなよ

・コート お前ブラインシュリンプばっかりあげてるんじゃないか？ え？・・・うん それじゃダメだって言っただろ あれ三回に一回は魚細かく切ったやつとかシラスとかあげてくれよ ああそれでブラインシュリンプなあれ（孵化？）させてから12時間以内が限度だから早めにあげてくれああそれとアミエビな ペットショップ行ったらアミエビって餌売ってるからそれも余裕があったらあげてくれよ アミエビ？ そんで後四五日したら塩分濃度1.015まで下げてみるか

・蛇の目服 お前ホントに生きてんのかよ 死んでんじゃねーの？！

・コート そうか塩分濃度が1.01まで下がったか いいぞ水温も15度位まで下げてみようか 3日4日くらい掛けてゆっくりやってくれ そっかあ クラゲも真水に慣れてきたんだな お前だけが頼りだからよ きちんと面倒みてくれよ 頼むぞ うん・・ どうした 嫌になったのか ううん じゃあ何でよ 俺さやっぱ待ってるよ 10年でも20年でも守さんのこと それからさ二人でやろうよいろんなこと 遅くないでしょそれからでも 未来のことはお前がよく知っているじゃないか 俺の夢の話？関係ないよ！ 俺もう決めたから！ 20年待ってる 誰がなんと言おうと俺決めたから じゃあもう終わりだな 好きにしていいよ もうここにも来なくていいし お前がここに来てもここで会わないわ 絶交だよ 見損なったわ お前の好きにすればいい 俺もう知らないよ ちょちょ待ってよねえちょっと待ってよ！ ちょ守さん！待ってよ！ ちょっと待ってよ！ちょっと 待ってよー！待ってよー！ わけ分かんないよ

・ボロ服 弁当 お前のせいだぞ クラゲ落とす ああ・・あ ああ

よう 今日は取り立てて言うべきことはないんだ へへっ顔が見たかったって所だな 元気そうだな。安心した しかしあれだろ毎日こんな所いると毎日退屈するんじゃないか？ 何やってんだ？毎日？ 考えてる どんなこと？ 決まってるだろ なんだよ 死刑のことだよ ・・・すまん やるならさっさとやれって嘆願書でも出しといてよ あんたが聞くからさ 何考えてるって 俺はただ自分の考えてること言っただけだよ

・服 荒れている家

針金行けアーマー じゃあな

・ボロ服 床下浸水 すげえ うわー よっしゃ すげ

・ボロコート登場 街に出る

・ボロコート すれちがう 有田喪服？ 本当は俺の方が捕まってたかもしれないんです それを防ぐために守さん先回りして手を打った 俺はそう思ってます でも何でそんなことしたのか結局何も言ってくれませんでした そう でもーあれだね あいつ謎を残して行っちまったけどさ なん��さあっちの世界で我々がこうやって途方に暮れているのを見て楽しんでるのかもしれないへへっ うしじゃあ仁村くんまた何処かでな失敬 仁村くん一つ聞きたいんだけどね これってどういう意味だろうか？ 守が死ぬ時こういうカッコだったらしいんだよ 謎か・・ははっ そういうやつだった

・ボロコート えーとですね まず製品をここで分解します 必要なら外で洗浄すると それをまた中で組み立てます しかしまあ工場というほど大げさなものじゃないけど これが元来私の仕事なんだ

・ボロ服？ どう？写ってる？ ちょっとチャンネル変えてみて どう？ いや全然 仁村くんちょっと。ちょっとこっち来て。ここ抑えてて こことここおさえて はい 手で触れるなよバーンと来るぞ 写ってますか？ 駄目だね

仁村くん明日また来てくれるの？ ええ。いいですよ

・ボロコート 廃品回収 仁村くん次のポイントまで押さえてくれるかい？

・ボロコート 何？ クラゲが居るんです クラゲ？ はいどっかに クラゲってあのクラゲ？

・ボロ服 冷蔵庫洗い 仁村くん昼間のクラゲのことなんだけどさ あれはどういうことなの？ ああ守さんが飼ってたのを俺が譲り受けたんですよ それが逃げ出しちゃって いま東京のどっかに居るはずなんですけどね クラゲってあれは海のもんだよね？ それをだんだん真水に慣らしていったんですよ 東京でも生きてけるように へーー

・ボロコート？ 車 信用してないですね俺の話 ああ、別に信用してないわけじゃないさ ただどうやって興味を持てばいいのか分からないんだ それは有田さんが・・クラゲを見たことがないからです ああないね まあ僕は昔はそういうものに興味がなかったしね 家の中にもそれらしいものは無かったし 俺はそれ以上のことは分からん 着いたよ それじゃあ。どうも

・ボロ服 床下穴 ぬーん

・ボロコート おはよ おはようございます なにこれ ブラインシュリンプ へ？ クラゲの餌ですよ これ、借ります コケコッコー ねえ君ほんとに守るはずっとこういうことやってたの？ ええ ポリタンク・・ あすいません！危ないですよ

・ボロコート あそっちもお願いします 仁村くん しかしこれはあれだな なんすか 妙に悪いことをしている気分だなへへへっ 何を言ってるんですか！

・ボロコート よし

・ボロコート 行こうか 行こうかそろそろ

・レインコート 避難しようか。飯にしよう 動かすよ うひゃー 上がってきたね なにしてるの？ います この中に 行きましょう からーん 雨止んでますよ

・ボロコート みてる 水の音 先輩棒引きぬいてショート けむりちら 悪い夢でも見たの？ どうしたの？ 俺時々夢で未来が見えるんです 小さい時からそうでした どうしてだかわからないけど でもここんとこは何も見えませんでした 見ても真っ暗だったり でも今日ははっきり見えました どこだろう どこだかわかんないけど どこかの森だか砂漠だか歩いてるんです ものすごい風か吹いてて 道は続いてるんですけど前は全然見えません 俺ひとりなんだけど周りの人はどこかへ行ってしまったみたいです とにかくすご風が吹いてて 目が開けられなくて こうやって屈みながら進むんですけど どこに向かってるんだろう コーヒーでも入れようか？ね 頭すっ�����するぞ あ あ ああ 壊れてる うん？ シュリンクもダメだ あホントだ ちょっと何かやったんじゃないですか？ え？わたし？ やるわけ無いじゃないか。なにー？ やり直さなきゃ 金貸してください おいおい仁村くん お金がいるんですよ分かるでしょそのくらい 20万とにかく10万でいいです 落ち着いて考えてみよう？ね どうやって開けるんだよこれ！ やめなさいいい加減にしろ！ 仁村くん 人にはね許されることと許されないことがあるんだよ？ね？ 何でも自分の思い道理になると思ったら大間違いだ クラゲ見たよ確かに。ね綺麗だった でもそれでどうなる？ 何か現実が変わるの？ 少しでも自分の思い通りに、なるの？ しらないよ ほっといたら君はどうなるんだよ ほっとけよ！ ほっとけないんだよ！もう・・ じれったくてしょうがないんだ ね・・君はねどうして目の前のことを見ようとしないの？え？ どうしてこの現実をさ、見ようとしないんだよ 薄汚くて、不潔だからか？え？ それ君失礼だぞおい この現実はな！私の現実でもあるんだよ！ 君がないがしろにする権利なんて！無いんだ馬鹿者！ 逃げるのか？よし！逃げろ！ 逃げろ逃げろ！ どこに逃げるんだそれで え？仁村くん どこに逃げる！ 君が逃げ込める先はな 2つしか無いんだ 1つは夢の中 2つは刑務所の中だ！いいか！ もうそろそろ分かっていい頃じゃないか・・ね・・・ 言い過ぎたちゃったよ・・ 口が滑っちゃったよ・・ ねえ仁村くん！ちょっとまってくれよぉ！おーい 仁村くん 仁村くん 仁村くん 仁村くーん 仁村くーん 仁村くーん 仁村くーん 仁村くん 仁村くーん・・ はぁ・・はぁ・・ 幻だったか・・・ はぁ・・はぁ・・はぁ・・

・ボロ服 姉さん襲来 ちょっとお兄ちゃん 何よこれ？ いつ電話しても出ないし うーん もう！

・コート 色的に何種類くらいあるの？ 色は一応六種類 絶対やだからね変なことしたら じゃー・・すいません本当によろしくお願いします あはい じゃあお兄さん この書類二部ずつコピーお願いできますか こっちです 一回ここを開けて それで二部って言ったんで2を押してからスタートです やり方わかりますよね？

これ随分昔の型だよね はい いくらくらい？ 5000円くらいですかね そんなやすいの はい へー十分使えるじゃん 新品みたいだし 味があるよねーどれも古いのは 感激だなー有田さん これいい仕事だわこれ 将来有望だと思ってますよこの分野 新しいものなんてろくなもん無いからね 日本経済に貢献してますよ 社会的意義も大きいしね くだらないですよこんな仕事は！ 社長ね古いものなんてね・・ゴミです

・ボロコート マリオっぽい音楽 うぉーい いいんじゃないの あーおちねえ がんばれー おおーい誰だよこれ ここ俺達の場所なの！何勝手もこんなとこいんの どけよ！ほい！ 何だこいつ？ わかんねえ なにそれ インカム仲間だけで会話できんの マジで？貸して あなた何者？ わかんない わかんないですかーここ、おかしいんじゃないっですかぁ？ そう そう！頭おかしーの？ ギャハハハハ 俺達といっしょじゃん？ 俺達と一緒だ ハハハ

・ボロコート お兄さん今日もそれくらいで結構です はい 鍵盗む

おさーん橋 クラゲ川 両手で行けのポーズ 金庫破り成功 パトカー 警報 そっちいっちゃダメだって そっちいっちゃダメだって！

・ボロコート 夜車 赤い目玉のサソリ 宮沢賢治 ここにいていいよね 行くとこないの？ 本当にここでいいの？ それじゃあいつまでもここにいろ 許して 私は許す 私は君を許す 私は君たち全部を許す

・ボロコート 廃品

・青服 ライト修理 コンセント抜いて 垂直に立てるんだよ山が（不明）だからね

・青服 弁当しまう 仁村くんもう上がったら あ、もうちょっとで終わるんで先に寝といてください うん。おやすみ おやすみなさい

・ボロコート 院選挙の日程が正式に発表されたことを受けて流通業界からは上半期の売上に影響が出なければいいがとさらなる業績の悪化を懸念する声も上がっています これは選挙の法人向けに・・・発注を遅らせる企業 仁村くん手空いたら頼むよちょっと出かけてくる 東京でクラゲの被害が相次いでいます16日午後五時頃台東区に住む田村ふみおさんの長女で小学校二年生のアキちゃんが隅田川付近の運河で水遊びをしていた所体に衝撃を感じて意識不明となりました。 病院に運び込まれたあきちゃんは一時危篤状態に陥ったものの現在では意識を取り戻し命に別条はないとのことですが東京海洋研究所の調べで原因は猛毒を持つアカクラゲの一種に刺されたものと判明しました。 アカクラゲはもともと海水性の生物で東京の運河に生息していることは通常有り得ないとのことですが、今月に入ってから似たような被害が相次いで報告されており、東京都保健局では東京都全域にわたって一斉駆除を開始しました。 すいませんあの 養子縁組のことでちょっとお伺いしたいのですが 養子縁組ですねそれでしたらここに条件と手続きの説明書書類一式が入っていますのでまずはこれをお読みになってください。

・ボロコート すいません後で直しときますから ああ、びっくりした。へっ 何してたの？あんなとこで 見てたんですよ遠くを 遠くを 遠くの何？ 有田さんあそこに上がったこと有ります？ いや そうですか あそこからじゃ何も見えませんね。そのことがわかりました 仁村くん いや、なんでもない 俺今まで何やってたんでしょう行けのサインはとっくに出てたのに あ、僕コーヒー さていくか

・青服 まただ最近ちょっとここが 今頃どうしてるかねえ え？ クラゲ ああ・・ どっかで元気にやってるのかね。東京のどっかで そうですね もう増えてるぜずいぶん あれからだいぶたつもん ええ・・ 会いたいなあ（もう）一回

・青服 どうしたの？ いえ なんだよ 何でもないです行きましょう クラゲだろぉ！ あははやったやったー！ あははやったやったやった あはははは 仁村くん 守の夢はこれで叶ったね。すごいね すごい ははは お前らすごいぞ凄いぞ君たちは 有田さんほっときましょう どうして？ 彼らは海に向かってます 海？��うして？ 逃げ出すんですよ東京を 東京を逃げ出すっておい君たち 待ってくれよおい君たち待て！ 行っちゃいましたね 私達は・・見捨てられたんだ いいえ あいつらいつかきっと戻ってきますよ俺はそう思います いつかって・・いつだ 分かりません 10年先か20年先か？ ・・・・ そんな待てるか 私の人生そんなに長くないんだよ 危ない！触っちゃダメですよ！ 仁村くん

コケコッコー

ずっとここにいていいよ

嵌めた！

楽しいこと無いのかね？ 楽しいこと ねえよ 探せよ そういえばこないだのなんだっけ 夢で未来が見えるっていう そうそうそう あいつ何やってんだろうね わかんねえ すげえ変なやつだった えらい目にあったよな けど俺は楽しかったけどな案外 俺も面白かった なにげに盛り上がったよな ああ？ なんだよ ちがうか 一瞬あいつかと思ったけど 違った アカルイミライ

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[hachikenyakaiwai]

【かいわいの時】文化六年（1809）六月二十六日：天満市場と難波村百姓の青物立売争論で和談。青物13品*の立売公許（大阪市史編纂所「今日は何の日」）

大坂三郷の南に接する玄関口、難波村を中心としてくり広げられた立売りをめぐる抗争の歴史は、17世紀中葉の寛文・延宝の頃に端を発して以来、19世紀初頭の文化6年に一応の決着をみるまで、実に1世紀半の長きにわたる。地元直売を不可欠とする経済的諸条件に規定された難波村の立売市は、特権市場の執劫な妨害を受けながらも後退することなく、農民的自由市場としての固有の機能を定着させてきた。またこの間における幕府権力の流通政策も、特権市場の独占体制に依拠する統制政策こそは変えなかったが、それ自体に内在する矛盾の深化と共に、自由市場の部分的な結合による市場再編を許容せざるを得ない状況になりつつあったのである。

文化6年（1809）の立売りをめぐる難波村と天満青物市場の示談成立は、形式上は立売問題の解決とされているが、難波村の状況からすれば、それは本質的に解決には程遠いものであった。市場側にとっては、13品端荷の立売りを認めることによって村内での市立て行為を封じ込め、南郊畑作地帯にむける支配体制の再編確立を目指したのであるが、これに対して難波村農民は、13品端荷に限られ、しかも他村の青物持込み禁止という厳しい制約条件にもかかわらず、それを拠点とし隠れ蓑としながら、実質的には百姓市として機能させることを前提としていたのであって、基幹流通は天満、端荷は村内立売りという分担関係が本質的に合意されたものではなかったのである。

したがって村内立売場の機能をめぐる紛争がその後く続くことになり、特権市場との対立は更に深まっていく。事実、文化7年（1810）天満青物市場は、調停成立によって難波村から荷が増えるはずのところ、少しも増えていないのは疑問であるとして、難波村の立売場を実地検分している。そして他村の荷が取引きされていることを理由に奉行所に訴えている。難波村は今一度文化6年の約定を再確認し、今後違反したときは13品の立売りが停止されても以後再開を嘆願しないという約束をとりつけられている。このとき難波村は畑場八か村をはじめ、三郷西部の新団地帯の諸村(図略)に対して、難波村に青物を持込まない様通知しているが、これは13品端荷をめぐる示談成立の直後においてさえ、難波村の立売場が百姓市としての機能を果たしていたことをもの語っている。また文化7年には、木津村も難波村と同一条件で村内立売場の開設を許されているが、ここでも禁止行為である市立てが行われたことは明らかである（沢田進一）。『農政經済研究15』1989所収「近世大阪における青果物流通・市場の展開」より。

*13品＝大根・菜類・茄子・ねぶか・人参・冬瓜・白瓜・南瓜・西瓜・若ごぼう・わけぎ・芋類・かぶら　（写真欄参照）

難波村が嘆願をした際、うちではこんなものを作付けしていますと奉行所に提出した内容を見ると、まず、4～7月には、青物のほかに藍作をやっています。冬は「大根、ねぶか、にんじん、かぶら」。春は「わけぎ、牛蒡、若大根、苅ちしや、みつ葉、ほうれん草、きく菜」。夏は「西瓜、茄子、冬瓜、白瓜、南瓜」、そういうものをつくっていました。白瓜（越瓜）は 3月下旬に植え付けて、6月中旬から売り始める。旧暦です。肥料には、小便や干ほ し か鰯、ごもく（塵芥類）を度々用いる。その作付が終わったあとは、冬の大根などを植え付ける。そういうことが書かれています（八木滋）。『上町台地今昔フォーラム vol.6 Document』より。

（写真）「リーフレットなにわの伝統野菜　内面」2021 大阪府では、下記の基準を設け、現在19品目を「なにわの伝統野菜」として認証しています。① 概ね100年前から大阪府内で栽培されてきた野菜　② 苗、種子等の来歴が明らかで、大阪独自の品目、品種であり、栽培に供する苗、種子等の確保が可能な野菜　③府内で生産されている野菜（大阪府）。

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桐生名物 「ひもかわ」「ソースかつ丼」

皆さん　こんにちは。

近くの結婚相談所　ハッピータイム群馬桐生相生

婚活アドバイザーの金子です。

桐生市浜松町2丁目交差点近くの「うどん 八州」さん。初訪問です。

昼12時50分位にお店へ到着すると3組程の入店待ちのお客さんの列ができています。4番目に並び列の先頭になった13時25分位になると、お店の方が出てきて「今並んでいる方の分で、うどんが終了してしまう」とのことで、暖簾を下ろしてしまいました。私たちの後にもう2組の方が並んでおりラストギリギリセーフでの入店となりました。入店できて良かったです。

たくさんの種類のうどんメニューがあり、全種類うどん又はひもかわを好みで選択できます。ソースカツ重、まぐろぶつ漬け丼、天丼、焼肉丼、カレーライスなどのご飯類と選べる麺類がセットとなった定食メニューもあり、セットの場合ご飯類が普通盛りで、麺が小となるのが基本ですが、希望でご飯類が小、麺が普通盛りにもできるとのこと。

妻は、冷たいもりの「ひもかわ」と「野菜天ぷら盛り合わせハーフ」を注文。

桐生名物の瑞々しく薄い幅広麺「ひもかわ」は、通常の「うどん」とは異なる喉ごしで汁とのからみが抜群。 野菜天ぷらはハーフでもボリュームがあり、画像一番奥のエノキの天ぷらのように見えるのはモヤシの天ぷら。モヤシの天ぷらは食べたこ��がなかったので、少しいただいてみたところ意外と美味しかったです。

私は「ソースかつ重」普通盛り、選べる麺は妻が「ひもかわ」を選んだので「うどん」小のセットメニューを、お願いしました。

丼ではなくお重に入っているので、「ソースかつ丼」ではなく「ソースかつ重」大きめの柔らかいソースかつはサクサク感があり美味しかったです。

こちらのお店の「うどん」は太めでザラザラとした舌ざわりだったのに対し、妻から少しいただいた「ひもかわ」はツルツルとした食感でした。うどんには小麦本来の風味が味わえるよう全粒粉パウダーが少し入っているとメニューに書かれていたので、ザラザラとした舌ざわりなのかもしれません。

美味しいランチ。ごちそうさまでした。

桐生市相生町2丁目の「ひもかわ」で有名な行列店「ふる川 暮六つ」さん（ふる川 暮六つさんは、ひもかわも美味しいですが蕎麦も美味しいので蕎麦もおすすめです。こちらのお店もソースかつ丼を提供しています。）も他県ナンバーの方が多いですが、今回訪れた「うどん 八州」さんもお店の前には5台～6台分の駐車スペースがあり、入店待ちの時に並んでいたクルマのナンバーは品川、つくば、袖ケ浦、春日部、千葉などの他県ナンバーばかりで群馬ナンバーは私のみ。

どちらも人気店のようで桐生名物の「ひもかわ」や「ソースかつ丼」を求めて、たくさんの方々が訪れているようです。

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　　近くの結婚相談所　　

　　ハッピータイム群馬桐生相生

　　婚活アドバイザー　金子　薫

　　群馬県桐生市相生町５－５３６－１　

　　ﾈﾌﾟﾁｭｰﾝ２－Ａ

　　電　話：０２７７－３２－５３１４

　　連絡時間：午前１０時から午後９時

　　定休日：年中無休

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婚活   結婚相談はお近くの結婚相談所ハッピータイム （http://www.happytime-en.com/）、 群馬前橋・群馬沼田・群馬渋川・群馬高崎・群馬安中・群馬藤岡・群馬伊勢崎・群馬桐生・群馬みどり・群馬太田・群馬邑楽・群馬館林・栃木足利・栃木佐野・栃木小山・栃木栃木・栃木真岡・埼玉熊谷・埼玉深谷・埼玉本庄・埼玉行田・埼玉羽生・埼玉加須・埼玉児玉・茨城牛久・茨城下館・茨城筑西・茨城結城・茨城古河・新潟長岡・新潟小千谷・新潟見附・新潟柏崎・新潟魚沼・新潟十日町・新潟南魚沼・新潟西蒲原・神奈川川崎・山梨甲府昭和までお問い合わせ下さい。

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1008mon

・昼

栗ぜんざい、野菜ピザ、コーヒー（六花亭）

・おやつ

クランベリーのソフトクリーム

・昼その2

豚丼（ぱんちょう）

・夕

ビール、枝豆、クランベリーのスイートポテト

帯広最終日。

念願の六花亭本店。お菓子の種類が多すぎて、おみやげ選びでも目が絡む。

あんこを気に入ったわたしに、おとうさんが十勝の甘納豆と煮豆をくれた。

池田町まで足を運び、ワイン城など。

あっとゆーまだ。

3泊4日なんて贅沢だと思ってたけど、

恋人の家族がみんなあたたかいので、離れるのがとても辛かったし、わたしはすっかり十勝を気に入ってしまった。

帰り際、おかあさんの手を握りながらやっぱり泣いてしまった。

ずっとわたしは、家族がへたくそだった。

家族でいることがとても苦手だった。

でも家族ってひとつしかない。

みんながいて、ひとつの家族。

不器用な、ひとつの家族。

どの家族もたまらなく愛おしい。

[canty-essay]

山梨での生活　ーー初冬篇ーー

　山の朝はゆっくり始まる。雨戸もカーテンもひとつもない我が家の全ての窓からさし込む光は、夜が明けてもしばらくグレーのままだ。「今日はお天気が悪いのかな」と思っていると、ある時急に陽がさしてくる。山の向こうから日が登るので、朝の訪れが遅いのだ。

　私たち家族は、今年の夏に東京から山梨県北杜市に引っ越してきた。この辺りは八ヶ岳エリアとも呼ばれている。我が家は標高1030メートルにあり、家の後ろを北に登っていけば、やがて八ヶ岳・天女山の登り口となる。南の方角には南アルプス、南東にはひときわ肩線の長い富士山が見える。

　南アルプスの山肌は、くっきりよく見える日もあり、雲に霞んでいる日もあるが、その雄壮な山の連なりは象か水牛の群のようにも見え、ずっと目で辿っていると不思議な気持ちがしてくる。遠い遠い昔に、自分が粗布をまとった原始人か、もっと前の世代の生き物か定かではないが、その山を眺めていたような気がするのだ。それは縄文時代? もっと大昔? それはわからないけれども、地質学的に見ても南アルプスは八ヶ岳よりもはるかに古い山だそうだ。

　つい、「山での暮らしはね・・・」とか自分の家を「山のお家」と言ってしまうが、実はそんなに山の中にあるわけではない。すぐそばには交通量の多い幹線道路が走っているし、三十数歩歩けばお隣近所の家も四軒建っている。そのうちの一軒が幹線道路沿いにあり、カフェレストランを営んでいらっしゃるので、そのレスランの名前を告げて、そこを曲がって三軒目だからねと言うと、うちの場所をすぐわかってもらえるのがありがたい。そこのオーナーさんも、あと二軒の家の方も他県からの移住者で、奥の一軒が地元の方である。

　引っ越しの挨拶に行った時は、まず「別荘ですか、定住ですか」と訊かれた。なるほど、お向かいの方は別荘にしているので、たまにしかいらっしゃらない。私たちは、「これから定住しますので、よろしくお願いします」と挨拶した。

　レストランの方は菜園もなさっていて、よく野菜を分けてくださる。夏に初めていただいたモロッコいんげんとジャガイモの美味しかったことと言ったら。つい先日いただいたほうれん草は、葉が柔らかく、生のまま食した。ピーターラビットにでもなった気持ちがした。根っこもきんぴらにした。

　奥の地元の方には、たくさん採れたからと、一度に白菜三つと大根三本とキャベツひとつをいただいた。会社の近くの畑からということだった。どうもこちらに住んでいると、野菜には事欠かない。

　野菜を買いに行こうと思ったら、スーパーもあるけれど、うちの北側を登っていくと無人の畑がある。入り口にはちゃんと収穫用のカゴやハサミ、いろんなサイズの長靴までも用意してあって、網のゲートを開けて畑に入ると、旬の野菜がなっていて、小さい野菜はビニール袋一杯でいくら、大きい野菜はひとついくらの表示がしてある。おいしそうなところを自分で収穫する。中にはなっている姿を初めて見る野菜もあり、「へー、オクラってぶら下がっているのじゃなくて、剣のように尖ったところが上向きでなっているのね」と感心してしまったり。そして出口にある紙に、何が何個でいくらと書いて、お金を置いてくるという、全く性善説に基づいた商売なのだ。小銭の無い場合はお支払いは次の機会でも、とすら書いてある。

　このすてきな畑も十一月いっぱいで終わりで、再開は来年の六月ということだ。春になって種を蒔くので、次の最初の収穫が六月頃ということらしい。

　我が家の近辺にはスーパーが二軒あり、近い方のは車で八分ばかりのスーパーひまわりさんだ。ここはコンパクトなお店ながら、おいしいものがぎゅっと詰まっているところで、店長さんも店員さんも元気で感じがいい。北杜市には国産小麦と天然酵母のこだわりのパン屋さんが多く、そのほとんどのパン屋さんがひまわりさんに卸しているので、ここに行くだけで、あそこのパン屋さんのもそっちのパン屋さんのパンも選べるのが楽しい。私はまずパンコーナーに行く。

　野菜もおいしいけれど、果物もおいしい。桃やぶどうはもちろんのこと、特にりんごが産地に近いせいか、大変おいしい。お肉やヨーグルトもおいしい。お魚だけは海から遠いせいか、お刺身なども並んでいるが、種類が少ない。

　もう一軒のスーパーまでは車で15分ほど、ひまわりさんより値段は安いが、どこにでもあるスーパーの感じで、北杜市ならではの特色は無い。同じ建物に、衣料品店、靴屋さん、メガネ屋さん、写真屋さん、小さな本屋さんなどが入っている。

　そのすぐそばに一軒大きなホームセンターがあり、コンポストやら材木やら電動ヤスリなどを買った。

　北杜市には、ユニクロも無印も、百均も、あっても行かないがスターバックスやマック、それにパチンコ屋もない、ちょっと不便だが、清々しいところなのだ。

　

　ゴミ収集車は一軒一軒の家には取りには来ない。地域ごとに出す場所があり( 金網張りの小屋みたいなもの)、住民は車でそこに出しに行く。私たちのような移住者のうち住民票を移していない人は、その集積所に出すことはできず、毎週日曜日の午後公民館に出しに行く。日曜日の午後に都合がつかないと、ゴミはどんどん溜まっていく。

　そこで生ゴミは、庭に穴を掘って、蓋つきバケツの底がないみたいなコンポストを埋めて、毎日その中に入れては土と混ぜ合わせておく。台所には生ゴミ入れを二つ置いて、一方はコンポストに入れられるもの、他方はコンポ��トに入れても土に戻りにくい、卵の殻や動物や魚の骨、玉ね��の皮などを入れることにしている。

　でもなんとなくゴミが出しにくい感はいつもあるので、できるだけゴミを出さないように心がけるようになってきた。古新聞も、今や新聞を取ってないので貴重品で、引っ越す時の梱包に使った古新聞を大事に伸ばして、ペンキ塗りの養生に使っても、また畳んでしまっている。

　冬本番のここでの生活の醍醐味は、薪ストーブのある暮らしだ。我が家の薪ストーブは小ぶりながらも、家の中心に構えている。石油ファンヒーターもあり、これはボタンひとつ押せばすぐ温風が吹き出してくるありがたいものだけど、いわば前座みたいなもので、真打ちは薪ストーブだ。暖かさが違う。

　生まれて初めて付き合う薪ストーブは、知らないことばかりだった。まず薪はその辺の木を伐ったものでも、拾った木でもいいのかと思ったら、薪は伐ってから最低でも八ヶ月以上乾燥させたものを使う。針葉樹と広葉樹の使い分けもあって、針葉樹は火がつきやすいが短時間で高温になるので、そればかり使っているとストーブを傷めてしまう。広葉樹はなかなか火がつかないが、燃え始めるとじっくり燃えるので、両者をうまく組み合わせて使う。

　火熾し火加減は難しく、火をつけるときは寒くても窓かドアを開けて吸気しないと、煙が部屋中に充満してしまう。火が熾って煙突に向けて上昇気流が発生してから閉めないといけない。火をつけてから、火が安定するまで二十分ぐらいは面倒を見ていないといけないが、この作業は息子が買って出てくれている。薪ストーブがうまく操れるようになったら、一人前だ。来春には、斧を振るって薪作りもしてくれるだろう。

　もうひとつ活躍している暖房器具が火鉢だ。数年前に祖父母の家を空っぽになるまで片付けたときに出てきたもので、いくつも出てきたのだが、その中で一番小さくてきれいなものを、防災用品のひとつとしてもらってきた。ライフラインが止まったとき用と思っていたが、東京で使うことはなく、思いついて山梨に持ってきた。炭も大袋ひとつあって、一体何十年前のものなのかわからなかったが、火をつけてみたらちゃんとついて暖かい。それを今、食卓の下に置いて脚を温めている。夜は脱衣所に持っていき、深夜はトイレの中に置いている。夫も私も、遠い昔に祖父母が火鉢を使っているのを見ていた記憶があるだけで、使い方はインターネットで調べて、見様見真似だ。

　今週に入り、朝晩の外気は0度を下回るようになった。昨日は粉雪が舞った。家の中ではクリスマスソングが流れ、薪ストーブが燃えている。こんな生活初めてだね、と家族で山梨の冬を味わっている。

　　2020年12月

[55kazuharu]

六本木にあるイタリアンのKNOCK 六本木店。 仲間とワイワイ食事をしながら、スタッフさんも気さくに話したり！ そのせいかいつもお腹いっぱい以上に食べてしまいます^^ 今回も3人で行ったんですが、食べすぎ飲みすぎでした（笑） まずはKNOCK定番のパネパンナ！ マスカルポーネと一緒にいただきます。 これはまず食べておかないと始まりません。 次は鱚カベッシュ！（キスカベッシュ） 珍しい錦糸瓜を使った料理で日本語でいうと南蛮漬け。 ちょうどよい茹で加減でシャキシャキ感がキスと相性が良かったです。 ヤングコーンのフリット。 珍しい国産のヤングコーン。 とても甘くてサクサクで最高に美味しい！ これはスナックのようにいくらでも食べれるやつです。 次に厚切り牛タンの炭火焼き。 夏野菜をチュミチュリソース。 このソースはアルゼンチン発祥の辛味と酸味のある野菜を使ったソースなんですね。 グリルされた肉汁たっぷりの牛タンとの相性抜群！ KNOCKのぬれピザ！ パスタはたくさんありますがピザも食べたい！という人向けの一品。 たっぷりのトマトチーズソースとピザ生地が絡み合って普通のピザより美味しい。 熱々で持ってきてくれるのでその演出もインパクトあり！ メインは仙台牛の盛り合わせ！ シズル感たっぷりの炭火焼きステーキは間違いないです。 これを3種類のKNOCK特製調味料でいただきます。 特に山椒塩が大好き。 肉好きには至福のとき。 最後はやっぱりパスタ！ カラスミたっぷりのペペロンチーノ。 ここまで食べすぎたんですが、このカラスミがたっぷりかかった魚介のペペロンチーノは食べれちゃいますね^^ カラスミの塩味や旨味と魚介の旨味が合わさって美味しさが倍増です。 すだちだったかな？ この酸味と香りが爽やかにしてくれるのでお腹いっぱいでも食べれちゃうんですよねー。 かなり食べて飲んで楽しみましたが、やっぱり外食って楽しいですよね。 KNOCKさんはその外食の楽しさを十分に感じさせてくれるお店です。 #knock #knockcucinabuonaitaliana #六本木グルメ #六本木ディナー #六本木ランチ #イタリアン #ぬれピザ #東京イタリアン #美味しいお店を紹介しますよ #パスタ好き #グルメ好きな人と繋がりたい #東京グルメ巡り #肉好き #genic_food #美味しいもの巡り (KNOCK CUCINA BUONA ITALIANA) https://www.instagram.com/p/CS0lyhJFPmY/?utm_medium=tumblr

[arara1212]

松本市「est」アボカド 店名 est 場所 長野県松本市島内2380-1 電話 0263-50-6065 ジャンル カフェ バリアフリー ◯ 駐車場 あり 食べたもの 「本日の日替り B」870円   以前から言っている事だが、東京都新宿区という大それたところの生まれ育ったため、土を身近なものとして認識したのは中学3年になってからだ。そりゃそうだろう。視界に入るすべてがアスファルトかコンクリートに覆われているのだ。土なんて学校か道路の植え込みに、どこかから持ち込み入れてあるもの、と思い込んでいた。そんなものだから農業の世界など知るわけもない。というか果実と野菜の違い、などという事を知ったのはついこの間、それもインターネットで調べて初めてわかったことだ。  といってもさほど厳密な定義があるわけではなく、果実は「木のもの」すなわち樹木になるものを指す。野菜は「野の菜」葉・茎・根などを食用とする野に生える草という意味で、田畑で栽培され、副食物とされる植物が野菜。もっといえば、多年生を果物、一年生を野菜とするものがあり、農林水産省の分類はこれに近いのだとか。  なるほどそういう事だったのね。 これを知ったのは昨年とか一昨年のことだからなかなか情けないものがある。   ところで アボカドって果実なのか。子どもの頃、昭和でいえば50年になったばかりくらいのこと。世の中にまだまだ知らないものがあった時代に、マンゴーとともに 「南国からきた新しい果物」 として紹介されていた記憶がある。両方とも物好きな母親が早々と買い込んできたのだが、マンゴーは多少クセがあるが明らかに甘い果物だったが、アボカドはなんだこりゃ？  まったりネットリして脂っこいが甘くもなんともない。種はデカくて食べるところが少ないし、と甘いものマニアの母親が怒っていた。それからしばらくして公開された伊丹十三初監督作「お葬式（1984）」で奥村公延が醤油をかけて食べていたのを観て、ああそういう事だったのかと合点がいった次第だ。   「est」 安曇野の農地とところどころに点在する集落が連続する風景が好きだ。国道19号線を超えて穂高までくらいの地域がなんとなくよくて、ふらふらすることが多い。こちらは松本インターから少し入ったところにあるカフェだ。田畑のど真ん中という開けた風景が心地よい。  「本日の日替り」 として4点のメニューが用意されている。  A.オムライス B.鶏肉のアボカドとパプリカのハニーマスタードソース C.キャベツとひき肉の重ね焼き D.明太子のクリーム和えパスタ  いつも通り様々な試行錯誤と優柔不断と逡巡の果てに決定したのが以下だ。   「B.鶏肉のアボカドとパプリカのハニーマスタードソース」870円 白い丸皿の傍にはサニーレタスを主としたフレッシュサラダ。鶏胸肉とレッド、イエロー双方のパプリカ、アボカドを用いたメイン料理。茹でたニンジンとブロッコリーも加わってとても華やかなひと品だ。パプリカは道場六三郎が多用したバブルな野菜というイメージだったが、すっかり一般化してしまった。甘くて歯ごたえもあってよい。アボカドはいつも通りのまったりさ加減を発揮している。こういう料理はぴったりであろう。鶏肉とハニーマスタードの相性は大変よろしい。   じつに彩り華やかな料理で満足満足。なんとなくこういうものと出会うことができると嬉しいものだ。    #長野  #長野県  #松本  #長野グルメ  #松本市  #松本カフェ  #長野ランチ  #松本城  #食堂  #定食  #定食屋  #定食屋さん  #定食ランチ  #アボカド  #パプリカ  #バニー  #マスタード  #マスタードソース  #ハニーマスタード  #ハニーマスタードチキン  #グルメな人と繋がりたい  #グルメ好きな人と繋がりたい  #食べるの好きな人と繋がりたい  #飯 #飯スタグラム  #飯テロ #美味しい #コロナに負けるな #좋아요_한국 #좋아요_일본 (Matsumoto, Nagano) https://www.instagram.com/p/COimgJhAXxy/?igshid=1wttvh4dmqk6b