#台中平價住宿

[huang0415]

【赫絲珀HSR高鐵行旅】台中烏日高鐵住宿飯店推薦

台中住宿一晚只要988元起，記得提早線上訂房，全館免費WiFi，投幣式洗衣烘衣機和停車場，飯店提供74間客房，靠近台中烏日高鐵站。 Continue reading 【赫絲珀HSR高鐵行旅】台中烏日高鐵住宿飯店推薦

[wish-penectomy]

陽明高中棒球隊-1

（Ai創作 Grok）

高中棒球隊入隊儀式

陽光炙熱的午後，陽明高中棒球隊的新生訓練場上塵土飛揚。新入隊的二十名高一新生站在操場中央，汗水從額頭滑落，緊張與興奮交織。他們剛剛完成了一場激烈的體能測驗，而教練李銘輝站在隊伍前，雙手叉腰，眼神銳利地掃過每一個人。

「各位，今天是你們成為陽明棒球隊一員的第一天！」李教練的聲音洪亮，帶著不容置疑的威嚴。「我們這支隊伍講究的是紀律、團結、向心力！為了證明你們的決心，現在開始，你們要兩兩一組，互相幫對方剃平頭！這是你們第一個考驗！」

新生們面面相覷，有些人尷尬地笑了笑，有些人則低頭不語。隊長阿豪率先站出來，拿起一旁的電推剪，對著自己的搭檔小智說：「來吧，兄弟，咱們先來！」電推剪嗡嗡作響，頭髮一撮撮掉落在地，操場上充滿了笑聲和緊張的竊竊私語。不到一小時，二十名新生全成了光頭，陽光反射在他們的頭皮上，閃著統一的光澤。

「很好！」李教練拍手，露出滿意的笑容。「這就是我們的向心力！但這還不夠。下午四點，所有人到宿舍集合，隊醫會為你們進行一項特別的手術——陰莖切除手術。」

場上一片死寂。新生們瞪大眼睛，以為自己聽錯了。小智小聲問旁邊的阿豪：「教練……說真的假的？」阿豪聳聳肩，壓低聲音：「教練從不開玩笑，聽說這是傳統，為了讓我們專心訓練，不被外務分心。」

「可是……這也太誇張了吧？」小智的聲音帶著顫抖。「不做不行嗎？」

「你想被踢出隊嗎？」阿豪瞪了他一眼。「聽教練的，沒錯。」

下午四點，宿舍的醫務室被臨時改造成手術室，空氣中瀰漫著消毒水刺鼻的氣味。隊醫張醫生，一個戴著金邊眼鏡、表情冷靜的中年男子，正在準備手術工具。手術台上擺放著無菌布、麻醉針、縫合線，以及鋒利的手術刀，燈光冷白，照得整個房間毫無溫度。

第一個上手術台的是隊長阿豪。他脫下褲子，躺在手術台上，試圖用玩笑掩蓋緊張：「張醫生，手腳輕點啊，我還想留點紀念。」

張醫生面無表情，調整手套：「放輕鬆，局部麻醉後你不會感覺到痛。手術很快，十五分鐘搞定。」他拿起麻醉針，熟練地在阿豪的會陰部注射。阿豪咬緊牙關，眼睛盯著天花板，試圖轉移注意力。

「為什麼要做這個？」阿豪忍不住問，聲音有些沙啞。

張醫生專注於消毒皮膚，頭也不抬：「教練說，這是為了讓你們把所有精力放在球場上。沒有雜念，才能成為真正的戰士。」

「可是……這不會影響我們以後的生活嗎？」阿豪的語氣帶著一絲不安。

「影響？」張醫生終於抬頭，推了推眼鏡。「你們是運動員，專注當下才是最重要的。縫合後恢復期一個月，之後你們會適應。」

手術開始。手術刀劃開皮膚的聲音細微而清晰，阿豪緊閉雙眼，拳頭握得發白。張醫生動作精準，先切除陰莖的主體組織，然後小心縫合血管和皮膚。整個過程無比冷靜，彷彿只是��處理一塊普通的材料。

醫務室外，隊員們排隊等待，氣氛凝重。小智坐在椅子上，雙手抱頭，低聲對旁邊的阿偉說：「我真的不想做這個……這太瘋狂了。」

阿偉苦笑：「教練說了，這是為了團隊。如果不做，會被踢出去。你想放棄嗎？」

「可是這不是剃頭，這是……」小智話沒說完，門開了，阿豪被推了出來，臉色蒼白，裹著無菌紗布，走路有些不穩。

「怎麼樣？」小智緊張地問。

阿豪勉強擠出笑容：「沒什麼，麻醉後不痛，就是……怪怪的。」他停頓了一下，低聲說：「教練說這是為了我們好，為了讓我們專心打球。」

李教練站在走廊盡頭，雙臂交叉，注視著隊員們。「誰是下一個？」他的聲音冷靜卻帶著壓迫感。「不要浪費時間，這是你們證明忠誠的時刻。」

小智吞了吞口水，站起來，卻雙腿發軟。他看向阿偉，眼神充滿猶豫：「你說，我們真的得做這個嗎？」

阿偉聳肩：「教練說，這是傳統。陽明棒球隊從來沒輸過，這就是我們的代價。」

醫務室內，張醫生正在為另一名隊員小凱準備手術。小凱躺在手術台上，緊張得全身僵硬。「醫生，真的不會有問題嗎？我聽說這種手術可能會……」

「別胡思亂想。」張醫生打斷他，語氣平淡。「我做過幾十次這種手術，技術沒問題。你只要放鬆，麻醉後什麼都不會感覺到。」

他拿起手術刀，開始操作。刀尖劃過皮膚，鮮血滲出，隨即被無菌紗布擦去。張醫生的手穩定得像機器，切除、止血、縫合一氣呵成。小凱緊閉雙眼，嘴唇微微顫抖，卻不敢發出聲音。

走廊上，已經完成手術的隊員坐在一旁，沉默不語。還沒輪到的隊員則低頭看著地板，偶爾竊竊私語。教練走過來，拍了拍阿豪的肩膀：「很好，你是個榜樣。告訴他們，這是為了團隊的榮耀。」

阿豪點頭，卻沒說話。他的眼神有些空洞，似乎還在適應剛剛經歷的一切。

小智終於被叫進手術室。他躺在手術台上，看著張醫生準備麻醉針，心跳加速。「醫生，真的沒得選嗎？」他最後一次問。

張醫生停下動作，平靜地看著他：「你已經選了，進了這支隊伍，就得遵守規則。準備好了嗎？」

小智閉上眼睛，點了點頭。麻醉針刺入皮膚，冰冷的感覺擴散開來。手術刀的聲音再次響起，醫務室內的氣氛凝重而詭異，彷彿時間被凍結在這一刻。

（故事至此，手術仍在進行，有些人已完成，有些人還在等待。）

[frankego]

肥宅哈比人魔戒之旅-2023紐西蘭北島行(10)  生蠔自由Ｘ炸魚薯條Ｘ奧克蘭公寓式飯店賞屋

　　凌晨四點半左右我們披星戴月帶著鏟子來到了熱水海灘，但是走到挖洞的岩石邊才發現，這裡要挖洞製造溫泉的時機應該要在退潮的時候開始拼命挖，把海水留下來加熱，我們來得太晚了，已經開始漲潮了，而且速度比我們想像中的快，挖了兩下水已經快淹沒腳踝了，為了安全性只好果斷放棄挖溫泉，在沙灘上等待日出．所以來這裡玩必須要算準潮汐時間，而且沙灘挖洞其實也沒有想像中的輕鬆，所以這個景點其實蠻微妙的．只推薦年輕人來玩．

天亮之後拍的告示牌

只好撤退看太平洋最早的日出　

這個岩岸後面的沙灘就是挖洞的地點，但是沒多久就被漲潮吞沒了　

來了一個男人與一隻陪他看海的狗狗

可惜雲很厚的日出

　　回營區整理一下就繼續上路，沿著東海岸開回奧克蘭的旅程，這邊還是要說一下這裡住的Ｔｏｐ１０Holiday Park系列的營地，他是一個連鎖公司的營地，在各個地區和風景區經常都會有點，雖然收費相較其他營區貴一點，平均每人每晚要２０～３０紐幣，但是無論是公共設備或環境，都是有不錯的品質，通常不太會踩雷，而且選擇很彈性，無論是家庭小屋，或是單雙人床位，汽車旅館，營地帳篷等等都有，所以如果是開車旅行，訂這種有規劃的營地或是小木屋，也是不錯的選擇．

晚餐在營地吃的炸魚薯條

路上美麗的風景

　　途中我們停在一家有賣生蠔的餐廳吃午餐，這裡有賣新鮮的生蠔和青口，其實我們本來想去吃另一間有jumbo size生蠔的店，但是那間剛好因為假日沒開．這裡的生蠔只有小顆的，個頭差不多就是比較大一點的蚵仔，但是價格非常便宜．一打只要２０紐幣，而且吃起來非常鮮美，一點腥味都沒有．另外也有賣一些熱食，這裡的炸魚薯條和炸蠔餅也是蠻多人推薦的．其實紐西蘭吃生蠔青口的餐廳非常多，但是城市景區裡的價位也不低，像這種離海邊產地近，價格較便宜自產自銷的小餐館也有好幾間，可以仔細找尋．

Coromandel Oyster Company

生蠔自由

自己擺盤

炸魚薯條與炸洋蔥圈，這裡的炸魚薯條很傳統英式，好吃！

很濃很濃的青口海鮮濃湯，料很多，配麵包也好好吃．

　　抵達奧克蘭之後，我們入住了Adina Apartment Hotel Auckland Britomart，因為我們人數多，所以訂了三間房型，一間三房一廳，一間兩房一廳，一間就是一般的雙人床房，一進去雖然訂房時已經看過圖片，但實際上感受真的出乎意料的寬敞，這裡三晚一個人是五千多台幣，一個人一個晚上平均不到２０００台幣，以我們當時算是旅遊旺季快要結束，加上地點位於市中心，離火車站和知名的皇后街走路只要１５分鐘，這個價格算是相當划算，以我在訂房過程中的比較和搜尋，奧克蘭市中心的住宿如果要是旅館，通常至少２０００台幣起跳，再往下通常就是青旅類型的．總之還蠻推薦這間．

Adina Apartment Hotel Auckland Britomart

三房一廳樓中樓房型

兩房一廳房型

　　晚上吃了一間飯店附近的華人餐館西安飯莊，眾所周知奧克蘭是一個非常多華人移民的地方，這間主要賣得是道地的西安麵食，與台灣習慣清燉或醬油豆瓣的紅燒口味不一樣，這種澆滿一層紅油的牛肉麵，吃起來不是很辣但紅油非常香，羊肉湯麵也是湯濃馥郁，果然用這裡當地盛產新鮮的牛羊肉做出來的中菜，味道也不會太差．

Xi'An Food Bar 西安饭庄

　　吃飽飯逛個超市，散步回旅館，就結束這個吃吃喝喝拉車的一天，到這裡，露營車的旅程就告一段落，從這天開始，我們就會待在奧克蘭探險這個紐西蘭北島最大的城市啦！

待續

[iamot]

掌握預訂時機，讓你在台灣找到最優惠的飯店價格

想像一下，當你計畫一次台灣的旅行或商務出行時，是否曾因為預訂時間不當而錯失了心儀的飯店優惠？事實上，掌握預訂的最佳時機，就像擁有一把打開超值價格寶箱的鑰匙。許多旅客在淡季提前規劃，不僅能享受到舒適寬敞的房間��更能省下不少費用。反之，如果等到旺季或臨近入住日期才匆忙預訂，往往會遇到房價飆升、選擇有限的困境。在台灣這個充滿美景與文化魅力的島嶼，有效掌握預訂時機，不僅讓你的旅程更加順利，也讓每一分花費都物有所值。透過合理安排和智慧比價，你將在眾多住宿選項中脫穎而出，以最優惠的價格體驗台灣獨特的人文風情與自然美景。現在就開始學習如何抓住最佳預訂時機，把握每一次難忘的台灣之旅吧！ 文章目錄 洞悉台灣旅遊淡旺季，精準預測飯店價格波動趨勢 掌握平日入住與離峰時段的策略，解鎖台灣飯店的超值預訂密碼 常見問答 綜上所述 洞悉台灣旅遊淡旺季，精準預測飯店價格波動趨勢 身為一位在台灣市場深耕多年的行銷顧問…

[imarkettomo]

葡萄牙旅遊多少錢？

當你在台灣的街頭漫遊，是否曾經幻想過在葡萄牙的陽光下漫步？想像一下，您在里斯本的古老街道上，品嚐著當地的葡式蛋塔，或是在阿爾加維的海灘上享受陽光。這些美好的畫面，無疑讓人心動，但您可能會問：「葡萄牙旅遊多少錢？」 其實，葡萄牙的旅遊費用相對於其他歐洲國家來說，並不算高。從機票到住宿，再到美食和交通，您可以根據自己的預算靈活安排。一般來說，從台灣飛往葡萄牙的來回機票約在2萬到3萬台幣之間，而當地的住宿選擇多樣，從經濟型旅館到高檔酒店，價格範圍廣泛，平均每晚約1500到4000台幣。 此外，葡萄牙的美食價格也相對親民，一頓豐盛的晚餐大約只需500到1000台幣。無論您是想要享受奢華的旅行，還是尋找經濟實惠的選擇，葡萄牙都能滿足您的需求。現在就開始規劃您的夢想之旅，讓葡萄牙的美景和文化成為您人生中的一部分吧！ 文章目錄 葡萄牙夢幻之旅：預算規劃全攻略，精打細算玩轉歐陸風情 葡萄牙深度遊：交通…

[kai123600]

私廚的款待藝術：在味蕾與空間之間設計一場生活饗宴

在這個講求生活質感與自我實現的時代，「吃」早已不只是果腹的需求，而是一種結合美學、情感與記憶的儀式。比起制式化的餐廳選擇，愈來愈多人轉向更具私密性與定製感的「私廚體驗」。不論是一場生日晚宴、公司聚會，或是戶外婚禮，私廚料理提供的不只是菜色，更是一場專屬於你的人生風景。

私廚，是一種生活態度，也是一種創作過程。它尊重食材、講究氛圍、強調細節，並將餐飲從「服務」提升為「交流」。在這樣的氛圍中，吃的不是料理，而是故事；留的不只是照片，而是記憶。今天，我們將從私廚的角度出發，探索這場以「人」為中心的盛宴如何與在地外燴服務、場域設計與歐式美學融合，為現代人帶來一場感官與靈魂的共舞。

一、私廚的誕生：從廚房到心靈的距離

私廚料理的核心，不僅僅是廚藝，而是與食者之間的連結。與其說是一位主廚到場烹調，不如說是你邀請了一位朋友，在你的空間中，一同完成一場飲食與情感的共享。

過去，人們對於用餐的期待多半落在「吃得飽、吃得好」，而現今，講求的是「吃得巧、吃得懂、吃得感動」。這正是私廚之所以興起的原因——它是一場你與廚師共同編寫的食物劇本，每一道菜，都有它的意義與情緒。

這樣的需求，尤其在地方性的活動中更顯重要。以新竹為例，當地不乏科技人或移居族群，對宴會質感與私密性有更高標準，這時，選擇一個了解地方文化與品味需求的新竹外燴服務，便能讓私廚宴點更加貼近賓客心中所盼。

二、地域風味與私廚融合：讓在地食材說話

好的私廚料理，從不一味追求異國風格，而是講究「在地再創作」。例如在宜蘭，山海資源豐富，是眾多主廚夢寐以求的靈感泉源。當私廚廚師將噶瑪蘭黑豬、羅東小農蔬菜、龜山島海鮮轉化為一道道精緻料理時，吃進嘴裡的不僅是食物，更是這片土地的靈魂。

將私廚料理與在地文化結合，是當代高端餐飲的趨勢。透過在地外燴夥伴的支援，能夠精準掌握食材的來源、季節的變化，並依據不同活動量身設計菜單。若你正計畫在宜蘭舉辦一場家庭聚餐、品牌記者會或戶外活動，不妨考慮宜蘭專業外燴，他們熟悉當地食材與場地條件，是串連土地與餐桌的最佳橋樑。

三、餐點之外的細節：布置、動線與賓客體驗

私廚料理的靈魂，在於「場域氛圍」與「人與人之間的關係」。除了料理本身的驚艷之外，整體動線設計、擺盤美學與用餐節奏，都是創造記憶的關鍵。

舉例來說，一場私廚晚宴若設於庭園，桌椅擺放需與草地坡度協調；燈光不應過強，卻要能讓每道菜色在照射下仍顯精緻；服務人員應如影隨形卻不打擾。這些細膩安排，都反映了主辦者的用心，也正是私廚魅力的一部���。

若想要確保這樣的品質，選擇具有現場統籌與經驗的高評價外燴推薦團隊，不僅能省下大量時間，也能確保當天每一個細節都能臻於完美。

四、精緻歐式外燴：從味蕾到視覺的饗宴

提及私廚，就不能不談歐式風格的餐飲美學。無論是法式冷盤、西班牙Tapas還是義大利手工麵，歐式料理總能將「食物」轉化為「藝術」。這種風格強調質地、比例與層次感，每一道菜都像是色彩與味道交織的畫布。

在台灣，能夠精準詮釋歐式外燴的團隊並不多。主因在於歐式料理對烹調技術、食材熟成與呈現方式都有極高要求，尤其在活動現場更需即時維持品質與口感。如果你正在籌劃一場需要氣氛高雅、視覺強烈的宴會，選擇精緻歐式外燴，便是實現「藝術進餐桌」的最佳選擇。

歐式料理的多樣性也非常適合多元族群的賓客需求，能同時滿足葷素、清爽與濃郁、傳統與創新等各種口味偏好，讓你的私廚宴點既有記憶點也具國際感。

五、夢幻戶外婚禮中的私廚角色

在婚禮的世界裡，越來越多新人放棄傳統流水席，轉而選擇更貼近自然、更具個人風格的戶外婚禮。從草地儀式、花園酒會，到星空下的浪漫晚宴，每一環節都離不開��廚的巧思與參與。

戶外婚禮最大的挑戰，便在於「非制式化」。如何在沒有餐廳廚房的環境下，完成一道道熱騰騰又美味的菜餚？如何讓現場的服務節奏與動線維持流暢，並讓新人與賓客都能放鬆享受？這些問題，正是私廚與外燴團隊的專業所在。

選擇擁有完整婚禮外燴經驗的夢幻戶外婚禮合作夥伴，不僅可提供美味料理，更能協助你完成從舞台設計、桌花配置到賓客引導的全方位規劃，讓每一口佳餚都成為愛情的見證。

六、私廚的未來：更多可能，更多定義

私廚的本質，是「為人而設計」。隨著餐飲市場的演進，未來的私廚將更傾向「跨界整合」，結合音樂、藝術、旅宿與文化體驗，打造全方位的生活儀式。

例如，未來的私廚晚宴可能會搭配現場小提琴演奏、藝術家現場創作，甚至結合地方導覽、田野採集，讓每一次用餐都不只是味蕾的探索，更是一場完整的生活哲學體現。

另一方面，科技也將成為私廚的輔助力量。無論是透過預約平台預覽菜單、AI菜色建議、現場投影互動，甚至是AR餐盤介紹，都將讓這場以「人」為核心的款待藝術，更加貼近時代脈動。

結語：私廚，是你的生活設計師

私廚料理的魅力，從不止於食物本身。它是一場空間與時間的共謀，是情感與風格的融合，是味道與記憶的疊合。無論是生日聚會、品牌發表、企業內訓還是婚禮典禮，只要你願意為生活加上一點儀式感，那麼私廚，將是你最得力的生活設計師。

透過專業外燴團隊的協助，將你的品味與理念轉化為一道道實體料理，讓賓客用味蕾記住你的故事，讓空間記錄你的理想。這，就是私廚精神的真正價值——將「吃」昇華為「被感動」。

如需進一步延伸撰寫私廚品牌介紹、客製菜單推薦、或地方文化融合主題宴，也歡迎隨時提出，我將為您量身打造專屬文章。

[gleezysk608]

【東京旅行中的秘密回憶】

【東京旅行中的秘密回憶】 一位台灣男生的真實心得

這趟東京之旅，其實是臨時起意。原本只是想放空一下、吃吃壽司、逛逛新宿，沒想到這次卻遇上了一段，讓人難以忘懷的「日本式溫柔」——和一位櫻花妹在新宿酒店共度的夜晚。

那天晚上我住在新宿的某間商務飯店，開完一整天的會議，其實心很累。滑著手機，無意間點進了一個網站，抱著半試半信的心態加了聯絡方式，對方回得很快，介紹得也讓人安心，沒什麼花言巧語，就是清楚地問我要什麼樣的女孩、幾點、哪間飯店。

約莫一小時後，門鈴響了。打開門的瞬間我有點愣住——她，比照片還漂亮。身高約160，身材勻稱，穿著簡單卻很有質感。最讓我驚訝的是她的笑容，不是職業式的，而是像真的想見我一樣，輕輕說了聲：「こんばんは」。

我們先小聊了一下，���的中文不多，我的日文也破破的，但不知道為什麼，氣氛很自然。她叫結凪（Yuna），22歲，是個平常在咖啡廳打工的女生，偶爾出來兼職，聲音溫柔、舉止可愛，讓人一開始就卸下心防。

洗完澡後，她主動靠過來，手溫溫的、動作很輕柔，一邊笑著看我，一邊開始引導整個過程。沒有壓迫感，也沒有公式化的動作，一切都像是一場戀人間的互動。她知道怎麼讓人放鬆，也知道什麼時候該主動、什麼時候該溫柔。 到最後，身體累了，但心卻暖暖的。

她離開前還不忘幫我把床整理好，跟我說「ゆっくり休んでね」，那一刻我突然有種錯覺，彷彿這不是一場交易，而是一場短暫的邂逅，一段東京的秘密。

對我來說，那一晚的感覺遠遠超過「性」本身。 是一種被照顧、被理解，甚至有點戀愛感的溫度。

如果你也是台灣人，來東京出差或旅遊，想要有個放鬆又不失溫度的夜晚，真的可以試試看。 重點是選對窗口，選到像她這樣的女孩，那才叫「值回票價」。

Gleezy：sk608 Telegram：@sk608

[chanretom]

超越《米其林星星》當您站在與顧客同一邊 真誠的觸及靈魂服務

餐飲業者對於追「星」趨之若鶩，是因為米其林帶來餐廳名聲、餐飲業地位、餐館營收都會有影響，或許有人對米其林的評鑑不屑一顧，卻同時有人為米其林星而自殺的故事發生。

經營事業與生意是有不一樣的層次及思維，或許，應該每個人心中都有自己的米其林星星，我們可以很容易地發現那個想要「星星」的自己。��許「星星」代表著地位和聲望的標誌或成就榮譽的徽章，但事業是長久的，是可以傳承的，是可以讓體驗過顧客永遠記住的，不忘”初心”所帶來成長力量，便是經營餐廳所邁出的正確重要第一步，因為您會做得開心，為了顧客開心而活的，當您站在與顧客同一邊，賣什麼就是什麼了，別為了追星失去原本的餐廳靈魂!

經營餐廳不應只為追求米其林星星，而是應該專注於與顧客建立真正的連結，提供能觸動靈魂的服務。追求星星可能帶來短暫的榮耀，但若因此失去了初心與餐廳的靈魂，便無法長久經營。真正的成功在於堅守內心的價值觀，為顧客創造難忘的體驗，這才是事業得以傳承並持續發展的關鍵。

正如《逍遙游》中所述，懂得量力而行，知足自在，不追逐外在的虛名，才能真正達到內心的自由與平靜。追求地位與榮譽固然重要，但更重要的是清楚自己的定位，專注於內心的穩定與成長，如此才能在世間找到真正的逍遙與快樂。

因此，經營者應反思自己的初衷，不為外界的標準所束縛，而是以顧客的滿意與感動為核心，站在與顧客同一邊，這樣才能實現餐廳與人生真正的成功與幸福。

補充資料 1

逍遙游(節選) – 量已而為 不為星活

蜩與學鳩笑之曰：“我決起而飛，搶榆枋而止，時則不至，而控于地而已矣，奚以之九萬里而南為？ ”適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然；適百里者宿舂糧，適千里者，三月聚糧。

逍遙游(節選) –知道自已 星星自在

　故夫知效一官，行比一鄉，德合一君，而征一國者，其自視也，亦若此矣。而宋榮子猶然笑之。且舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境，斯已矣。彼其於世，未數數然也。雖然，猶有未樹也。夫列子御風而行，泠然善也，旬有五日而後反。彼於致福者，未數數然也。此雖免乎行，猶有所待者也。若夫乘天地之正，而御六氣之辯，以游無窮者，彼且惡乎待哉？故曰：至人無己，神人無功，聖人無名。

補充資料 2

《米其林指南》的星級評鑑，是無數餐廳引頸期盼的榮耀，但對於一些主廚來說卻是想遠離的重負。傳奇廚師懷特（Marco Pierre White）就是最著名的例子，他是史上首��最年輕取得三星的主廚，卻也是第一位退還米其林星星的廚師，原因竟是認為米其林「沒有資格來評鑑他」。

被譽為現代烹飪教父的英國廚師懷特，生涯締造許多紀錄，他在1995年以33歲之齡取得米其林最高的三星榮耀，不僅是英國第一位取得三星的廚師，也是史上最年輕的三星主廚。

雖然該紀錄於2002年被義大利28歲主廚阿萊默（Massimiliano Alajmo）改寫，但仍無法抹滅懷特的傲人成就。

他的另一項歷史紀錄，就是在1999年成為第一個歸還星星的主廚。

懷特領導了英國餐廳界30多年，許多人認為他憑藉一己之力把英國餐廳推到了現代美食的最前沿。

重新塑造自己

對於其決定，他還說過：「我被那些知識比我還少的人評判，那麼它真正的價值為何？我給了米其林評審太多尊重，卻貶低了自己。我有3個選擇：我可以成為我世界的囚徒，繼續每周工作6天；或是我可以生活在謊言中，收取高價卻不站在爐子後；又或者我可以退還我的星星，跟我的孩子們共度時光，並重新塑造我自己」。

退休後，懷特確實花費時間與家人共處，並享受釣魚和射擊等愛好。他2007年重新回到公眾視野，陸續開了幾家餐廳，也出現在《地獄廚房 英國版》電視實境秀，並透過第三方在英國各地經營特許品牌的食品、菜單設計。

參考資料

1. https://bookzone.cwgv.com.tw › article

歷史上第一個關門離開的米其林三星級主廚 :「我可以退 …

2. https://www.managertoday.com.tw › columns › view

難複製、壓力沉重，「米其林光環」真的值得嗎？ - 經理人

3 https://nabi.104.com.tw › posts

服務行銷品質管理教材-ISO10002客訴管理-詹翔霖副教授

4. https://www.scribd.com › presentation › 服務禮儀與溝通技巧及顧客...

服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理 台北服務站 詹翔霖副教授

5. https://www.plurk.com  chanrs詹翔霖 - 長照/日照的六感服務體驗抓住顧客的心-服務藍圖能幫助團隊成員釐清思路、理解服務內部支持流程，是分析服務、實現服務、跨組織溝通及維護服務的工具--詹翔霖副教授

6. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post

104.04.00-卓越服务质量��专业态度—顾客互动关系-詹翔霖教授

7. https://nabi.104.com.tw › posts  服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理--詹翔霖副教授 - 人力與知識 …服務禮儀與溝通技巧及顧客抱怨之處理

8. https://chanrs.pixnet.net › blog › post

顧客滿意的服務品質經營-詹翔霖教授－心靈整型師｜痞客邦

9. https://www.scribd.com › document

運用機構六項品質監測指標 照護服務品質 服務品質

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顧客抱怨與處理溝通教材-客訴管理系統-服務行銷品質管理詹翔霖副教授

11. https://www.scribd.com › presentation

顧客抱怨處理及服務品質五大缺口運用--詹翔霖副教授 | PDF - Scribd

12. https://www.scribd.com › presentation › 顧客感動力-顧客抱怨-服務補救...

顧客感動力  服務行銷品質管理教材 Iso10002客訴管理詹翔霖

13. https://blog.udn.com › chanrs

顧客抱怨處理與顧客溝通 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

14. https://www.slideshare.net › slideshow

服務業品質管理 -詹翔霖副教授-文化大學國貿系 | PPT – SlideShare

15. https://nabi.104.com.tw › posts

米其林餐廳的待客服務之道 細節是最完美的服務點 - 管理知識學院

16. https://www.scribd.com › document › 米其林餐廳的待客服務之道-細節...

米其林餐廳的待客服務之道 細節是最完美的服務點 詹翔霖老師

17. https://blog.udn.com › chanrs

米其林學的服務品質提升要點 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

18.领英 (中国)https://cn.linkedin.com › posts

服務行銷與顧客滿意-詹翔霖副教授員級主管培訓班 | 詹翔霖 - 领英

19. https://www.plurk.com

chanrs詹翔霖 - 長照/日照的六感服務體驗抓住顧客的心-服務藍圖

20. https://blog.udn.com › chanrs

經營策略管理-美國創辦人放狠話禁50元熱狗餐漲價華爾街日報

[wangwill]

名人日記

H：「日記是作者逐日所記當日所經歷或見聞的事，或對身邊發生的事情表達個人的看法，說出自己的感受，內容真實具體，所以日記便成為歷史學者非常重視的一種史料。」

「法王路易十六愛寫日記，但在國事如麻時只掛心芝麻蒜皮的小事。一七八九年七月十四日，當法國人民攻占巴黎巴士底監獄、吹響法國大革命的號角時，那天他的日記只寫了四個字：無事可記。」歷史的大事，也可能是名人的日常「無事可記。」

魯迅日記1930年正月「一日雨。無事。二日曇。午後修甫來。下午望道來。雨。三日曇。無事。」因為無事，才能想很多事。日記，記事，想事。魯賓遜漂流記也不忘加入「寫日記」的情節。數位日記

也可嘗試(感恩日記。夢想日記。旅行規劃者。孕期日記。每日禱告日記。學習記錄。五分鐘日記 - 白天。五分鐘日記 - 晚上。

反思日記。)學無止境，日記無涯，有寫是岸。青雲之志點滴中，筆尖書寫英雄誌。20250629W7

網路資料：

名人日記

作者： Elizabeth Ferretti

收錄作家、藝術家、音樂家等名人日記，包括超現實主義大師達利、著名作家喬治•歐威爾和路易莎•奧科��、科學家達爾文、親歷二戰的猶太少女安妮•法蘭克、Nirvana樂隊主音歌手科特•柯本……成名背後，埋藏了...

臺灣名人日記全文註解知識庫建置計畫

基本資料計畫類別利用數位典藏改善學術研究環境計畫計畫編號AS-097-10、AS-098-08、AS-099-08、AS-100-03、

AS-101-04通過年度97-101執行單位臺史所（97-101）主持人許雪姬（97-100）、謝國興（101）簡介

各年度計畫名稱：

97年度：臺灣史知識庫建置與推廣計畫─名人日記全文註解知識庫；

98年度：臺灣名人日記全文註解知識庫建置計畫；

99-101年度：臺灣日記知識庫建置與推廣計畫

本所自1999年4月組成日記解讀班，進行林獻堂、楊水心與黃旺成等臺灣相關日記的逐日解讀、逐句校訂及註釋等工作，不僅提升日記史料的可讀性，相關史實與人物的考證註解更加深化日記史料的學術價值。日記貼近歷史人物對時空與事件的內心感受，可彌補官方史料正式記載之不足，並涉及政治史、經濟史、社會史、生活史等諸多面向歷史議題。本計畫在取得日記記主與註解者等相關著作財產權人授權同意後，結合web2.0互動式網路資訊科技，整合了日記內容與註解資訊、日記主人生平傳記、照片及其相互關係等數位加值成果，提高資料檢索之便利性，營造臺灣史研究及教學之完善資訊環境，以提升學術傳播效能。

臺灣日記知識庫採用wiki架構，除了建構臺灣史知識共享平台，對內是本所日記解讀班研究人員一個解讀加值歷史文獻的數位平台，對外則支援史學研究所需的完整與客觀的知識資訊管道。透過私人一手史料的數位加值工作，促進臺灣史研究主題的拓展與研究成果的產出，進一步拓展臺灣近代史多元化展示與知識訊息，成為鄉

近代名人日記選

作者戴逸 主編

語言簡體中文

出版社巴蜀書社

出版日期2011/05/01

內容簡介

所選日記的原則是史料價值與文學價值並重，而在具體到每篇上又各有偏重。對于近代史上的重大事件，我們都力圖從所選日記中有所反映。

吳大激日記我們選了太平軍攻打蘇州、常州時的情況記錄；趙烈文日記我們選錄了湘軍攻陷天京前後的情況記載；有關中法戰爭的史料，則選唐景崧《請纓日記》中的��則，反映的是黑旗���在越南英勇抗法的情況。

中日甲午戰爭時候，我們選錄了反映台灣軍民反抗割台斗爭的日記《台灣八日記》中的一天日記，還選了翁同穌日記中有關清廷內部主戰派與主和派論爭的情況記錄；對于戊戌變法前後史事，我們選了葉昌熾、皮錫瑞、孫寶三人從不同角度所記的有關日記；關于中國同盟會成立的情況記錄，宋教仁日記中記錄頗詳，因此也被選入。這些日記都從不同側面反映發生在近代史上的著名重大事件。

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目錄

前言

林則徐

林則徐日記

曾國藩

曾國藩日記

郭嵩燾

使西紀程

郭嵩燾日記

...............

台灣八日記

孫寶

忘山廬日記

居正

梅川日記

宋教仁

宋教仁日記

數位日記

感恩日記

《幸福優勢》的作者 Shawn Achor 的說法，連續 21 天寫下三件你感恩的事。

"我現在感謝什麼？"

"今天發生了哪三件驚人的事情？"

"我現在的感受如何？"

五分鐘日記

“今天該做什麼好事呢？”

反思日記

"我今天實現了什麼？"

"我學到了什麼課程？"

"我怎麼能使今天變得更好呢？"

夢想日記

使用 夢想日記記錄你每晚的夢想。記下你的情緒、顏色、人物和你夢到的地方。

旅行日記

旅行冒險，從頭到尾所有細節都與旅行日記有關。計劃你的出行日期，安排你的住宿，記錄你的航班詳情，安排租車計劃，列出你想做的事情，看到和要吃的東西，甚至在一個地方管理你的預算。

學校/學習日記

記下你擅長的事情，你需要改進的地方，你對一個課程最喜歡和最不喜歡的事情，以及你認為你需要更多的指導和協助的地方，以實現更有效和高質量的學習。

網路資料

「中文日記格式中，第一行會寫下日期，接著是星期以及當日天氣。正文每段的第一行前方必須留兩個字的空格。正文隨作者興致自由發揮，並且在主題或時間點改變時，視個人喜好而分段。」

「英文日記格式中，第一行靠左之處先寫上星期，打上一個逗號後，再寫上日期。至於當日天氣則依個人喜好記錄。正文的開頭處可如中文格式一樣，直接開始進入正題；或者使用寫信給朋友的口吻，如於第一行靠左處寫下 Dear Diary,，或為自己的日記取一個名字。正文也是隨作者興致自由發揮，一樣在主題或時間點改變時，視個人喜好而分段。若一開始選擇的是書信寫作形式，日記末尾可選擇性地署名，不然也可用正文最後一句話作結。」

「在《戴晨志教你贏在作文》這本書中，作者��到日記時一定要「有主題、有故事、有啟示」，才能夠讓寫作更有深度。」

日記中的歷史——民國名人的公務與私情

作者：鄭會欣 （著）

出版社：商務印書館(香港)

出版日期：04/2020

內容簡介

作者簡介

日記是作者逐日所記當日所經歷或見聞的事，或對身邊發生的事情表達個人的看法，說出自己的感受，內容真實具體，所以日記便成為歷史學者非常重視的一種史料。近年來，隨着大批晚清民國時期重要人物日記的出版，為中國近代史的研究提供了重要的史料，特別是2006年蔣介石日記的開放，極大地推動了民國史研究的進展。

本書所收錄的文章就是作者近年來閱讀和整理民國名人日記後的心得與體會。作者不僅關注這些黨國元首和學界先進所涉公務的態度，還觀察他們的人際關係及日常生活，有助於我們從另一個角度全面審視歷史。

矛盾生活與二重負擔

編輯

矛盾生活與二重負擔

作者：李大釗

1917年1月10日原載於《憲法公言》第9期，署名：李大釗

姊妹計劃: 數據項

　　吾儕際此新舊衍嬗之交，一切之生活現象，陳於吾儕之前者，無在不呈矛盾之觀。即吾儕對於此種之生活負擔，無在不肩二重之任。吾儕欲於此矛盾生活中勝此二重之負擔，實不可不以沈雄之氣力、奮斗之精神處之。

　　新年才過，舊歲又闌，一切歲前歲後之所需，凡夫清結債務，購置物品，乃至一切新年之風俗禮節，有如宴會賀禮等事，均為二重之負擔。對於新人，則當於新年以新禮節為新社交﹔對於舊人，則當於舊年以舊禮節行舊社交。若者脫帽，若者拱揖，若者鞠躬，若者拜跪，或則鬆坊煥採，或則爆竹迎神，或則桃符更新，或則懸旗志賀，紛紜錯雜，莫所適從。此矛盾之生活一也。

　　因是聯想，北京之地，警隊林列，夜則荷槍通衢，梭巡不已。而一方則鳴鑼更夫，抱關擊柝，一仍其舊。試問此鳴鑼更夫與荷槍警士之俸費，何莫非吾民之負擔？既有警士，何用更夫？苟取更夫，焉需警士？此矛盾之生活二也。

　　因是聯想，辛亥之役，武漢一呼，天驚石破，南部義師，北方將士，均以共和立憲要挾清廷，遜位之詔朝頒，統一之業夕就。其間使節軺車，南至滬瀆，議和電報，各處交馳，結果以優待條文載在盟府。於是一方則負皇室經費，一方則增公府經費、元首歲俸，蚩蚩者氓，不知���識之間，又增一種之二重負擔。此矛盾之生活三也。

　　因是聯想，文豪政客，十年以還，多以立憲政治之實行，為唯一之希望。自戊戌以迄辛亥，其間政派無間，其為溫和為激烈，有所言動，無不以此為歸。而今國會開矣，代議政治（立憲政治）稍具形式矣。默察夫國中賢者，一面要求國會，一面嫌惡國會，一面施行代議政治，一面鼓吹開明專制。此矛盾之生活四也。

　　因是聯想，青年學子，修學庠校之中，一面須涉獵本國之經史子集，一面須研究現代之新式科學，一面須講周、孔之學，一面須取盧、孟之說。以視四十年以往之前輩，其心思神腦之負擔，加重之度，正不僅二重而止。此矛盾之生活五也。

　　因是聯想，吾儕日常生活，乃至應用什器，無一不兼尚並需。衣冠為物，乃人生三大要需之一，苟其但求整飭，無事美觀，亦須一面制洋服一套，一面備華服一身。即記者伏案搆此文時，眼中映陳之物，一方則為毛錐，一方則為Pen，一方則有鬆煙，一方則有Blue Ink。斯篇如不以鄙俚見棄，則付印時，一方又須排華字，一方又須排英字。即此艱苦之排字工人，亦需具差能勝此之二重智識。否則此種營生，不能不讓之他人，而其人或以是不免於凍餒。此矛盾之生活六也。

　　因是聯想，一夫一妻之制，衡諸天理人道，最稱允當，不可渝犯。文明各國，悉本此義，制為法律，有犯之者，則為重婚，重婚者，罪律有明條。今於吾國，一方則有禁止重婚之法律，一方則欲保存蓄妾之惡風。為妾之女，於法無受其保障之權，重婚之夫，於法無施以制裁之效。此矛盾之生活七也。

　　因是聯想，最終及於憲法。夫舊式禮教與現代生活，本不並容。吾儕既不能離於現代生活，而返於草味半開之時代，而偏欲以舊式禮教使人循守於今日。於是當茲制憲之際，一方則絕叫保障信仰自由，一方則運動以孔教為國教，一方尊重國民之自我，一方保持偶像之位置。紛呶叫喧，今猶未已。此矛盾之生活八也。

　　以上種種，不過就一時聯想之所及，拉雜陳之，雅無倫次。其他類此者，正復不可殫述。一言以蔽之，中國今日之社會，矛盾之社會也。今日之政治，矛盾之政治也。今日之法律，矛盾之法律也。今日之倫理，矛盾之倫理也。今日之經濟，矛盾之經濟也。乃至今日之文藝、美術、宗教、哲學，矛盾之文藝、美術、宗教、哲學也。國民之生活以是等為基礎。生活之基礎既陷於矛盾之域，故今日之生活現象，無往而非矛盾之生活現象也。

　　以何因緣而成此矛盾之生活現象��？欲答此問，因果繁頤，殊難悉舉。簡言之，亦曰新舊不調和而已矣。舊者自守其舊，新者自用其新，二者分野，儼若鴻溝。既無同化之功，亦鮮融合之效，卒至新者自新，舊者自舊，同時同地而不容並存者，乃竟各存其形式。即其實質，察其精神，終於新者不能成其新，舊者不能存其舊。凡夫新舊倫理、法制、藝術、哲、宗，將悉臻於破產之境。青黃不接，矛盾相尋，此一階段之國民生活史，最為危險。故曰：矛盾之生活，不調和之生活也。

　　所以造成此不調和之生活者，其主因亦有二端：一由於累代之專制政治戕賊民性泰甚，以成此不自然之狀態，並以助長好同惡異之根性，致保守之力過堅，但知拒而不知迎，但知避而不知引。重以吾國歷史之悠久，有吾民族固有之文明，逮夫近代西方文明洶涌東漸，一方迫之愈急，一方拒之愈甚，遂現此不調和之象焉。日人市村贊次郎氏嘗謂吾國民生性有五大矛盾：（一）保守而不厭變化，（二）從順而有時反抗，（三）一般文弱而個人有所不屈，（四）極好主我而又能雷同，（五）貴實行而溺於形式。此其所言，未必皆中，愚則謂苟有此態，是亦專制政治造成之果。故曰：矛盾之生活，不調和之生活，亦不自然之生活也。

　　一由於東西文明接觸之初，未能調融一致，則其相摩相蕩、相攻相守之際，當然呈此矛盾之象，無足怪者。日本無固有文明之國也，其於調和東西之文明，介紹東西之文明，吸收東西之文明，最易奏功。彼邦先覺之士，以調和東西文明自任者，猶不憚大聲疾呼之勞，以圖殊途同歸之效。況在吾國，以其固有之文明與外來之文明相遇，離心力強，向心力弱，即同化之機不易得，即歸一之徑不易達。故曰：矛盾之生活，不調和之生活，亦不統一之生活也。

　　吾儕既一時不能驟脫此矛盾之生活，不調和之生活，不自然之生活，不統一之生活，即一時不能不竭其心思氣力以負荷此二重之生活負擔。然此種生活狀態，隻於新舊文明過渡之時期可以安忍於一時，而不能長此以終古。吾儕當進而以負荷此二重生活負擔之心思氣力，謀所以打破此矛盾生活之階級，而使之新舊合一，以輕此負擔。其打破之方術，在固新文明新生活之地位，以與舊文明、舊生活分對等之勢力，而深養其鋒，以迫舊文明、舊生活與新文明新生活相妥協、相調和，否則征服之而已矣。此則視乎醉心新文明、新生活者，沈雄之氣力，奮斗之精神何如耳！愚於新舊元旦，謹各浮三大白，以壯吾青年之勇氣。行矣，任重道遠之青年，凱歌之聲，將與歲歲之���風以俱至也。

魯迅日記/日記十九

語言

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< 魯迅日記

←日記十八日記十九

作者：魯迅

1930年日記二十→本作品收錄於《魯迅日記》

姊妹計劃: 數據項

正月

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　　一日雨。無事。

　　二日曇。午後修甫來。下午望道來。雨。

　　三日曇。無事。

　　四日晴。海嬰生一百日，午後同廣平挈之往陽春館照相。下午往內山書店買文藝書類三本，共泉八元二角。晚微雪。達夫招飲於五馬路川味飯店，同座為內山完造、今關天彭及其女孩。

　　五日星期。晴。下午映霞、達夫來。

　　六日曇。上午往福民醫院，邀楊女士為海嬰洗浴。往內山書店雜誌部買《新興芸術》四本，四元。得葉鋤非信。下午往小林製版所，托製版。往內山書店還圍巾。得徐詩荃信。晚章衣萍來，不見。夜友松、修甫來。大冷。

　　七日曇。午後複葉鋤非信。復徐詩荃信。得淑卿信，十二月廿九日發，附萬朝報社信。下午收德文雜誌三本，詩荃所寄。

　　八日晴。下午友松來。魏福綿來。

　　九日晴。午有楊姓者來，不見。下午寄徐詩荃信並匯四十馬克買書。��神戶版 之家來信。與廣平以絨衫及圍領各一事送贈達夫、映霞，賀其得子。晚修甫及友松來，托其以原文《惡之華》一本贈石民。夜代女工王阿花付贖身錢百五十元，由魏福綿經手。

　　十日晴。上午得季市信。午友松、修甫來。下午赴街取圖版不得，於塗中失一手套。買煤半噸，十七元。夜雨雪。

　　十一日晴。下午曇。寄季市書四本。

　　十二日星期。晴。午後往街取圖版。取照相。寄詩荃信。夜之超來。

　　十三日雨。上午收詩荃所寄《柏林晨報》兩卷。下午出街為瑾兒及海嬰買藥。晚楊先生來為海嬰沐浴，衡之重五千二百格蘭。夜雪。

　　十四日晴。下午得侍桁信。沁一、友松來。

　　十五日雨夾雪。上午寄詩荃信。得淑卿信，五日發。下午達夫來。石民來。收大江書店版稅九十九元陸角五分。

　　十六日曇。晨被竊去皮袍一件。午後上街取照片。

　　十七日晴。下午寄淑卿信並照片三枚，內二枚呈母親。往內山書店買《詩と詩論》(五及六)二本，《世界美術全集》(十二)一本，共泉八元。

　　十八日晴。上午得有麟信。夜友松來。

　　十九日星期。微雪。上午得霽野信。

　　二十日晴。上午復霽野信。寄季市信。寄淑卿信，托由家用中借給霽野泉百。

　　二十一日小雨。上午得季志仁信。得徐詩荃信。下午得史沫特列信。

　　二十二日曇。午後復史沫特列信。小峰送來風雞一隻，魚圓一碗。夜��仁來，還陸續所借泉百五十，即以百廿元賠朝花社虧空，社事告終。二十三日曇。下午陶晶孫來。晚小雨。

　　二十四日晴。上午收詩荃所寄《柏林晨報》一卷。下午作雜評一篇訖，一萬一千字，投《萌芽》。晚得侍桁信。夜友松來。

　　二十五日曇。上午托柔石往中國銀行取水沫書店所付《藝術與批評》版稅百六十九元二角。買《Russia Today and Yesterday》一本，十二元。付《二月》及《小彼得》紙泉百五十八元。下午史沫特列、蔡詠霓、董時雍來。雨。往內山書店買文學及哲學書共六本，計泉十元四角。

　　二十六日星期。曇。午後修甫、友松來。達夫來並贈《達夫代表作》一本。

　　二十七日晴。下午友松來，還《二月》及《小彼得》紙泉五十。午後理髮。寄神戶版畫之家泉八元四角並發信購版畫五帖。晚往內山書店。夜收《萌芽》第三期稿費泉五十。收本月編輯費三百。

　　二十八日晴。下午同三弟往街買鋁製什器八件，共泉七元，擬贈友松也。

　　二十九日晴。晨托掃街人寄友松信並什器八件，賀其結婚，又以孩子衣帽各一事屬轉贈夏康農，賀其生子，午後得復。下午侍桁來。

　　三十日庚午元旦。晴。午後得羨蘇信，二十五日發。下午侍桁來。夏康農、黨修甫、張友松來。

　　三十一日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院種牛痘。午望道來並贈《社會意識學大綱》(二版)一本。下午杜海生、錢奕丞、金友華來。衣萍、曙天來。

　　

二月

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　　一日晴。下午石民、侍桁來，假侍桁泉廿。復淑卿信。大江書店招餐於新雅茶店，晚與雪峰同往，同席為傅東華、施復亮、汪馥泉、沈端先、馮三昧、陳望道、郭昭熙等。

　　二日星期。晴。上午得鳳舉信片，一月五日巴黎發。

　　三日曇。上午得霽野信。得淑卿信，一月卅日發。晚小雨。夜石民及侍桁來。譯《藝術與哲學，倫理》半篇訖，投《藝術講座》。

　　四日雨。上午王佐才來，有達夫介紹信。下午寄友松信。往內山書店買書四種，共泉六元六角。得季志仁信並譯稿一篇及所贈之《Le Miroir duLivred'Art》一本，一月五日巴黎發。成君贈酒一壇。

　　五日曇。午後待桁來，托其寄石民信並季志仁稿。得友松覆信並還稿二篇。從商務印書館寄到英文書二本，共泉十二元六角。下午得金溟若信，即復。得小峰信並書籍雜誌等。

　　六日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診視牛痘，計出三粒，極佳。下午修甫、友松來。晚出街買倍溶器二個，一元五角。

　　七日曇。下午陶晶孫來。侍桁來。小雨。晚石民來並交季志仁稿費十。

　　八日曇。午後寄陳望道信並《文藝研究》例言草稿八條。下午寄馬?及淑卿《美術史潮論》各一本。往內山書店，托其店員寄陶晶孫信並答文藝之大眾化問題小文��紙。下午友松來。晚王佐才來。

　　九日星期。晴。無事。夜濯足。

　　十日晴。午後收沈鍾社所寄贈之《北遊》及《逸如》各一本。下午董紹明來並贈《世界月刊》五本，且持來AgnesSmedley所贈《Eine Frauallein》一本，所攝照相四枚。晚王佐才來。邀侍桁、雪峰、柔石往中有天夜飯。

　　十一日晴。上午得孫用信。午後托柔石往郵局以海嬰照片一枚寄孫斐君，以《萌芽》及《語絲》一包寄季市。收版畫之家所寄《版畫》第三、四、 、 輯各一帖，又特輯一帖，共泉八元四角。

　　十二日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診察。下午得董紹〔明〕信並贈所譯《士敏土》一本。寄季市信。寄版畫之家山口久吉信並信箋一包。以《萌芽》及《語絲》寄詩荃。晚得詩荃信。

　　十三日晴。午後欽文來。下午侍桁來。晚邀柔石往快活林吃麵，又赴法教堂。十四日晴。午後復孫用信。復董紹明信。寄淑卿信。下午真吾來別，赴合浦。欽文來。

　　十五日晴。上午得霽野信。午後往內山書店買《昆蟲記》(分冊十)一本，六角。收詩荃所寄《DerNackte Menschin der Kunst》一本，八馬克。晚從中有天呼酒餚一席請成先生，同坐共十人。

　　十六日星期。晴。上午得季市信。午後同柔石、雪峰出街飲加菲。

　　十七日晴。上午得淑卿信，十四日發。下午收《柏林晨報》三卷，詩荃所寄。收東方雜誌社稿費卅。夜邀侍桁、柔石及三弟往奧迪安戲園觀電影。

　　十八日晴。午楊律師來並交北新書局版稅泉二千。下午高峻峰來。中華藝術大學學生來邀講演。秦滌清來，不見。

　　十九日曇。上午得欽文信。北新書局轉來柳無忌及朱企霞信各一。

　　二十日晴。午後復朱企霞信。寄季志仁信。托柔石交小峰信並稿件等。下午往內山書店買《映 芸術史》一本，二元。得有麟信。晚達夫來，贈以越酒二瓶。夜得欽文信。

　　二十一日晴。午後寄詩荃信並匯泉一百馬克。往藝術大學講演半小時。

　　二十二日曇。上午得矛塵信，下午復。

　　二十三日星期。雨，上午晴。夜蓬子來。黃幼〔雄〕母故，賻二元。雨。

　　二十四日曇。午後乃超來。波多野種一來，不見。敬隱漁來，不見。晚得樂天文藝研究社信。得白莽信並稿。夜雨。

　　二十五日晴。午後寄白莽信。同柔石往北新書局為廣平買書寄常應麟。買紙。夜出街買點心。雨。夜半大雷雨。

　　二十六日曇。上午寄欽文信並紙樣。午後收詩荃所寄德文書七本，約價二十九元五角，又雜誌兩本。夜編《藝苑朝華》第五輯稿畢。

　　二十七日曇。上午得叢蕪信。午後寄詩荃信。補寄金雞公司郵費三元四角。下午往內山書店買《世界美術全集》一本，《祭祀及禮と法律》一本，共泉五元八角。得翟永坤信。夜雨。

　　二十八日晴。上午同廣平攜海嬰往福民醫院診察。收編輯費三百。收詩荃所寄《柏林晨報》一卷。午後同蘊如及廣平往齒科醫院診治，付以泉十。夜雷雨。

　　

三月

四月

五月

六月

七月

八月

九月

十月

十一月

十二月

人們反思過去的經歷，從中吸取經驗教訓。

情感抒發：: 寫日記可以讓人們表達內心的情感，減輕壓力。

創作靈感：: 許多作家和藝術家都是通過寫日記來獲得創作靈感的。

自我提升：: 寫日記可以幫助人們更好地了解自己，提升自我。

歷史記錄：: 許多名人的日記都成為了寶貴的歷史資料。

總之，寫日記是許多名人提升自我、記錄生活、獲得創作靈感的重要方式。 不僅僅是名人，普通人也可以通過寫日記來豐富生活、提升自我。

日記是一種個人化的書寫方式，主要用來記錄日常生活中的事件、想法和感受。 它不僅能幫助人們整理思緒、減輕壓力，還能作為一種有效的自我反思和記憶保存工具。 此外，日記也能成為反映時代和社會的重要資料，例如《安妮日記》。 

日記的具體意義包括：

記錄生活和情感:

日記可以詳細記錄每天發生的事情，包括事件、感受、想法和觀察。 這有助於回憶過去、反思現在，並更好地理解自己。 

整理思緒和情緒:

透過寫日記，可以將混亂的想法和情緒整理成文字，有助於釐清思緒、減輕壓力，並找到解決問題的方法。 

自我反思和成長:

日記提供了一個反思自我的空間，可以檢視自己的行為、想法和價值觀，從而促進個人成長和發展。 

保存記憶:

日記可以作為一種時間膠囊，保存珍貴的回憶，幫助人們在未來回顧過去，重溫那些美好的時刻。 

歷史價值:

許多歷史學家會研究日記，以了解特定時代的社會、文化和個人生活。 例如，《安妮日記》就提供了納粹佔領時期荷蘭生活的珍貴記錄。 

提升寫作技巧:

日記的寫作過程有助於提升個人的寫作技巧，包括遣詞造語、組織結構和表達能力。 

管理壓力與焦慮:

寫日記有助於表達和釋放負面情緒，有助於管理壓力與焦慮，特別是當寫日記成為一種習慣時。 

總而言之，日記不僅僅是記錄日常生活的工具，更是一種有助於個人成長和反思的寶貴方式。 它能幫助人們更好地認識自己，管理情緒，並在未來的某一天，回顧那些被記錄下的珍貴時刻。 

[jesus-ing]

籌建太空旅館打造「第二顆月球」星際殖民地計劃為未來地球末日預作籌備的「全球國家政策(簡稱『全球國策』)」.

就在剛才臨睡前忽撞閱此文章在看畢後腦海一直思考一個問題-「如何降低財政赤字？」

如果我是美國領導人我該怎麼做,現在川普用關稅課徵方式但這會把價格反應在消費者身上而導致通縮美國人現在已經在囤積民生必需品、不敢消費貨價飆升的惡性循環,若用貨幣原理:美元↑貨價↓尤其進口品更顯著.

剛才躺著就是在思考這些問題但提高關稅只會互傷咱中華民族講的是「互助」、「中庸(平衡之道)」、「共創雙贏互利」等原則而在這場貿易赤字如何有效改善和降低我認為「必須結合各國特色共同創造新願景」,什麼是各國特色就是各國自己擅長且專精領域結合全球發揮協同合作又競爭的良性循環,例如前些天我給美國下指導棋裡提到軍工、航太領域這是美國強項、中國大陸擅長「一條龍模式(研發→生產→銷售)」、台灣高端晶片完整產業鏈、日本德國工匠工藝精益求精、韓流文化反應當代人集體焦慮的省思、歐盟自給自足的浪漫...等等讓我在思考汲取各國優勢該怎麼整合呢,想著想著就忽來靈感-「太空殖民地」就這樣這篇文章標題就誕生了.

要興建大型「太空殖民地」就必須仰賴全球各國通力合作才能實現,當然也能獨力實現但這太累了寫到此忽來靈感『太空旅館』,也許將來能實現星際旅行先在地球上空安裝第二顆人造月球且是『月球旅館』商用化再逐步實現探勘鄰近星球以實現『星球移民』最終目標,此刻再忽來瞬間靈感「地球航空母艦」這是什麼意思難道地球不僅是顆星球且是一艘星球航母,這太震撼....

紀元25年5/25AM02:33

莊金政記錄

備註：在數10年前我曾夢見紫微星它內部呈現紫光向外發光且有一對男女負責招待住宿的畫面.

[caropaso]

[2025][Egypt. Luxor] 盧克索，法老之墓。

Why Luxor?

Luxor (盧克索) 是埃及一個不可錯過的景點。我很慶幸自己最後決定把這三天的行程都安排在盧克索慢慢玩。說到埃及，原本的我只知道在開羅附近最有名的金字塔。老實說，我決定要去埃及時，壓根沒聽過盧克索。事實上，盧克索的確是到埃及必去的地點。不是城市本身，而是城市附近的景點非常值得一遊，得到的體驗是金字塔無法取代的。金字塔是埃及古王國時代的產物。過了那個時期以後，埃及人不再建造這麼大型的金字塔當作法老陵寢，而是直接在沙漠山谷地底下挖墓穴，作為國王死後通往死後世界前的重要過度安息地。這時期在盧克索附近的帝王谷墓穴中，埃及人才普遍開始在牆上寫上大量的精美象形文字和畫上美麗又神秘的壁畫。這麼精細的壁畫和墓穴是在金字塔看不到的。

時間：2025，五月底。三天三夜。

住宿: 飯店 Steigenberger Resort Achti, 55 euro / night ★★★☆☆ 沒有很推，但的確也不太貴。缺點是，雖然是一個想做成度假村的概念，但因為規格很小，設備不到位，而且房間都有點陳舊。我最不滿意的是一開始給我一個爛房間，不是我訂的房型，有被坑的感覺。優點是在尼羅河畔，可以有河景的房間、餐廳、游泳池。

景點：

西岸 — Vally of the Kings (帝王谷) ★★★★★ ：看到法老們畫滿精美壁畫的繁華墓室，超級酷。埃及必去！ Medinet Habu (哈布城) ★★★★★ ：這個遺跡是我這輩子為止在地球上看過的最屌的遺跡（ok 可能跟Giza金字塔並列）。 Temple of Hatshepsut (哈斯普蘇神廟) ★★★★☆：矗立在荒壁山腳下，建築本身很大器。而且知道它原本是破碎散落的石塊，從1817開始開採直到2017一塊一塊才全部重建完成，對這宮殿更加佩服了。 Valley of the Queens (皇后谷) ★★★☆☆：看完Vally of the Kings，其他的貴族的墓穴已經沒有很多感覺，可能有點墓室麻痺 XD Valley of the Artisans / Deir el-Medina (工匠谷) ★★★★☆：但工匠的墓穴我覺得很不賴，因為跟帝王墓穴走一個不同風格，有不同的感受。工匠墓穴小小的但是可以跟貼近的看，遊客也比較少看得更爽。壁畫畫的東西也跟帝王墓穴裡的不太一樣，有更貼近平民生活的描繪，很有趣。 Colossi of Memnon (門農巨像) ★★☆☆☆：這個遺址就只剩下兩座大神像而已，沒有太多可看的。 東岸 — Karnak Temple (卡納克神廟) ★★★★★：比Medinet Habu差一點，但是也很漂亮。 Luxor Temple (盧克索神廟) ★★★★☆：比卡納克的美麗程度差了一點，還有看了三個神廟我已經神廟麻痺。

行程團：

東岸+西岸一日: Full Day Tour to East and West Banks of Luxor ☠︎☠︎☠︎☠︎☠︎：很遺憾，雖然我選了評價不錯的團，但是我的經驗極爛，我的導遊極爛：講解內容貧乏且有誤，英文很爛聽，不尊重我們的需求，態度愛理不理，講一些讓我不舒服的話，還有不舒服的肢體接觸。我們行程走到一半就不想繼續下去，壞了整個心情，直接結束回飯店。 西岸一日: Luxor Day Tour: Explore Valley of Kings, Queens, Hatshepsut& More ★★★★★：導遊講解得很不錯，物超所值。尤其跟另一團比起來，這一團的導遊好太多了，真的有比較才知道什麼是好。 Felucca 風帆船游尼羅河 ★★★★★：意外的很喜歡。我是聯繫在小紅書有人推的船夫。船夫和善真誠，大推。如果兩人坐船我覺得不用透過Getyourguide等等的平台，平台貴5倍欸，也差太多！可能是船比較大吧？但是兩三人坐小船就很舒服。

剛抵達，已心累

我一個人抵達埃及。剛出盧克索機場，就被計程車敲了一比。這個是我做了好幾個月的功課卻沒有料到的，想不到連好好叫個Uber都還要被哄抬價格，有夠煩。司機是年輕的男生，氣質還算和善，但是盧我要多付一筆比機場『停車費』，足足比車資多出三倍。最後除了app上已經明訂的收份，我強硬又心軟給了他額外1/3價格的這筆『停車費』，都不知道自己還是到底被坑了，還是苦了司機？但被這樣搞得有點心煩。

到了飯店，check in了以後，發現房間設備有夠老舊，跟記憶中照片看到的樣子不太一樣，而且要洗澡的時候蓮蓬頭水量還超少、水又冷，根本洗不了。老娘衣服都脫了，還搞這一齣。我失望之餘，再check一次我訂的房型，燈愣！發現他們給我的房間根本跟我訂的房型根本就不同間。這個沒有景觀的老舊雙人房，明顯比我訂的『獨棟小屋』低階了許多。

還好我精明，到樓下去找櫃檯反應，櫃檯人員居然睜眼說瞎話：『我們免費讓你升級了啊，有city view。』哪有什麼view，明明只看得到一個醜到爆的沒水的噴水池和冷清的商店街。這麼爛的房間，說是升級… 我也是沒那麼好唬爛。我生氣是生氣，但保持冷靜表示『我不喜歡這個房間，而且如果真的是「升級」的話，他們也完全沒問過我，怎麼可以這樣呢？』櫃檯沒有歉意地表示：『好的，那你可以收拾行李下來，我們給你換房間。』經過半小時折騰，才把我帶到那個我真正訂的房型。這個房間明顯比我原來的房型高級且大了許多，是一個在泳池邊的小屋，這才有渡假的氛圍嘛。這才是我要的住宿啊！一抵達埃及就被司機和飯店這樣折騰，真的有夠累人。

盧克索西岸

第二天的行程是我的單獨行程，遊盧克索西岸。胖胖的導遊到飯店接我，導遊有埃及人棕色的皮膚，但是眼睛卻是淺淺的琥珀色。從我東岸在市區的飯店到第一站的帝王谷，需要大概半小時以上的時間。這段路途導遊就已經認真的跟我講解埃及的歷史了。我也很認真的聽，連想滑個手機看看地圖也被導遊關切，分心不得 lol

帝王谷 (Vally of the Kings) 是在盧克索西岸的一大片荒漠山谷，一根草、一搓灌木叢也沒有。 當初古埃及人就是看中它偏遠的特質，才選定把帝王墓穴藏在這裡的。怎麼能想像這一片荒蕪中，考古學家可以找出六十幾個大大小小的法老墓穴，而現在還有挖掘工作還繼續在進行之中，新的墓穴近年還持續地被發現。

導遊先跟我解釋墓穴中會看到圖騰、象形文字，還有它們的意義，然後他就讓我自己進入墓穴之中了，導遊們是不被允許進入墓穴的。我往下走入彷彿通往地心走道，第一次看到古埃及象形文字和圖案被刻畫在墓穴走道牆上有些不真實感。這些色彩鮮豔、線條清晰的雕刻，真的是四千年前、四千年前(!!) 刻畫的嗎？

四千年前的人長得就是這個樣子嗎？他們穿的夾腳涼鞋就長這樣嗎？ (好時髦喔，想買 lol)

牆壁上這些獸頭人身的神明，長得怎麼如此無比魔幻？

我參觀了三個免費墓穴，另外加購了兩個墓穴，分別是圖坦卡門 (Tutankhamun) 與賽提一世 (Seti I) 的墓穴。

圖坦卡門墓穴其實沒有太厲害的壁畫和雕刻，也看不到當初的陪葬品寶物們，規模也很小。

但他有名是在於它是唯一一座在近代考古學家到來之前，從未經盜墓者摧殘的墓穴，所以當初找到的時候，法老的寶藏都好好在裡面，成就了埃及考古史上所找到最厲害的寶藏 — 黏在圖坦卡蒙的木乃伊上的黃金面具，也才使得這位法老這麼著名。在墓穴裡看不到這個黃金面具，它早就從木乃伊上拔下來，連同其他寶藏全被移到開羅的博物館裡。他的木乃伊令我意外地沒有被放進博物館，所以進墓穴裡看得到。

木乃伊小小一隻，因為這個法老十九歲就意外過世了。圖坦卡門其實也不是什麼史上偉大的君王，他原本的陵墓都還沒挖好，因為去世的太快，所以就把一個原本給其他貴族的墓穴挪給他用，因此這個墓穴比其他法老的墓穴都小的很多，也意外地沒有受到盜墓者的注意。原本的最外層的石棺還在墓穴裡，裡面是空的。木乃伊本身放在墓穴的另一隅，玻璃罩保護起來。石棺裡其實原本被發現時還有兩層棺材，扒開兩層以後裡面才看到木乃伊。這兩層內部棺材都是裝飾華麗、鑲滿寶石的精美藝術品，但也要在開羅博物館才看得到了。因為我出發前看了好多圖坦卡門的紀錄片，所以雖然是個小墓穴，也非要親自瞧一眼不可，才額外花錢進來，也是很滿足。

賽提一世 (Seti I) 的墓穴裡最大最漂亮的一個，但加收的門票錢比門票還其他墓穴要高出很多，看一個墓穴要1000台幣，嚇死。

但是嘛出去玩的門票錢，不管他們收得多高，有時候還是省不了了。這個墓穴比較沒有那麼多考古故事，但是它最漂亮，有好幾層，每面牆上都刻畫滿滿的壁畫和文字，色彩保存的很鮮豔。原本放木乃伊的墓室應該有兩層樓挑高，屋頂畫上一個很大的蒼穹，紀錄了日升日落與人前往死後世界的旅程。貴是貴，但是很值得。

第三的收費的墓穴是拉美西斯六世 (Ramesses VI)的墓室，因為不想花太多錢所以放棄了，但我聽說是比賽提一世的墓穴小一點，但是也十分漂亮，但是價格低許多，大家說是比賽提一世更划算的一間。

西岸的第二個景點是Temple of Hatshepsut (哈斯普蘇神廟)。

哈斯普蘇，還有的網站翻成『哈特謝普蘇特』，有事嗎？有夠難記。導遊說：她名字就是：Hat, ship, soup (帽子、船、湯)。這樣講我就記得起來了！Hatshepsut是誰？『Who is he？』我問。導遊說：『She. It is a “she”.』『喔？我以為他是一個國王誒。』『她是國王，她是神，她也是一個皇后』『嗯？什麼意思？』導遊解釋：她是女人，他是法老的皇后。法老死後，法老的繼承王子還是個小孩，所以Hatshepsut繼續代理新的法老統��埃及帝國。但是到後來，她稱自己為法老，她也是古埃及少數得到法老稱號的女人。她為了強調自己統治帝國的正當性，幫自己創造了一個故事：她的媽媽被阿蒙神隔空受孕(?)，產下了她，所以她是神的女兒。莫非聖母瑪莉亞無性受孕的故事是受到她的啟發？總之，她又是王，又是后，又是神。Hatshepsut保留下來的雕刻都是以男性的形象出現，參觀Hatshepsut神廟的時候，可以在牆壁上的壁畫看到這樣的形象。神廟牆上還可以看到對她神性出身故事的雕刻，當然這都要謝謝導遊幫忙解說才看得出來。

最後有趣的故事，就是Hatshepsut神廟裡，很多Hatshepsut的臉的描繪和名號的文字雕刻都被毀壞了。那考古學家怎麼判斷這座神廟原本是Hatshepsut法老的廟呢？正是因為神廟的裡的牆壁上，對於那位繼承Hatshepsut王位的年經法老的描繪都沒有被破壞，單單對於Hatshepsut女性的刻畫都被破壞了，這是很奇怪的事。所以考古學家推測，Hatshepsut之後的法老，可能對Hatshepsut是女人統治埃及有所不滿，毀壞了她女性的形象，然後把自己的名字後來加刻在廟宇各處。

這座神廟在1817年被考古學家挖掘到時，還是散落的石塊。從那時起，一直要到2017年，才被一塊一塊的全部重建完成，太不容易了。參觀這個如此壯闊的大殿，更要對這我們女性統治者附上敬意和喜愛。當然多了導覽，這座法老廟更值得參觀了。

最後想提的景點是哈布城 (Medinet Habu) 。

哈布城是城牆包圍的建築群，但Menidet這什麼字呀太難記，我都管它叫Habu Temple。這個建築群內有不同用途的遺跡，但是最令人印象深刻的部分是神廟的美麗神柱和天花板，向上仰望就敬意油生，我活到今天累積去過40個國家的經驗，就數這座遺跡是我看過最古老又最漂亮的了，非常震撼。（在埃及我只去了三個神廟，大概它就是三個裡面排名第一）

我覺得馬丘比丘遺跡已經被Habu Temple打敗了。對不起，雖然在秘魯生活過一年號稱太陽神女兒的我 (? 憑什麼) 對印加帝國有特別的情感，但是情感最終敵不過Habu Temple給我的震撼。Habu Temple壁畫保存的相對完整，色彩鮮明奪目。

它牆柱上的文字雕刻特別深，刻出這麼深邃的文字要花多少力氣令人難以想像。

導遊說這是後世的法老借鏡Hatshepsut神廟的中慘案所作出的改變，因為Hatshepsut的名號在廟宇中被後世鑿掉了，之後的法老可不想自己被這樣對待，於是把自己的名號在廟宇中刻的深邃，嵌在高聳的天花板上，看了更有威嚴。

哈布城相對比較少人去，這又讓參觀的體驗昇華到一個不同的層次。在安靜的神殿中漫步，午後的斜陽照在石柱上，印照出柔和的光影，試著感受四千年前的靈魂環繞。導遊在這裡我真的要大力讚揚，因為我這時候是一個人獨旅，還好有他幫我拍出絕世短片。身為東亞洲死觀光客，遇到會拍照和運鏡的導遊就覺得自己燒到好香，馬上幫他再加20分，希望他好人有好報大家都去找他當導遊。

盧克索東岸

這是我在Luxor的第二個整天，參觀東岸的兩個大廟。

盧克索神廟 (Luxor Temple)

神廟口原本有兩個方尖碑，對稱的。但是今天來到神廟口前，卻只剩一座了。另一座到哪了呢？

在巴黎協和廣場啦！這裏居然是我經過好幾次的方尖碑失散多年的partner... 吼！還給人家啦！

卡納克神廟 (Karnak Temple)

比盧克索保留得更完整，廟柱色彩更鮮明，很漂亮。

這兩座神廟都離市區很近，不像西岸的大山大漠，這些景點從市區的飯店開車去都只要十分鐘就到了。今天我的專屬攝影師A先生終於加入我了，但是可惜A的第一遊就沒有經好的經驗。今天的導遊非常爛。因為我下午要回飯店工作的關係，我需要在早上就把這兩個景點跑完，下午就讓導遊帶A去我昨天去過的西岸景點。從導遊來飯店接我們的第一眼，就感受到跟他溝通的困難。我們表明了早上想去卡納克神廟和盧克索神廟的意願，但是他說要把盧克索神廟放在最後一站，卻給不出什麼理由。我心裡想說這個人是怎樣，聽不懂我的要求嗎？我好聲好氣的解釋說我需要早上看完這兩個景點的理由，他也不管，繼續堅持要放到下午。我再說了一次我不能下午去的理由，理性問他，他堅持下午去有什麼原因嗎？他也答不出來。最後才說好，那就早上先去盧克索神廟。接著，我們去神廟參觀，他的講解非常淺薄，完全不像昨天我的導遊，會給我一個概括的背景知識，講一些特別的故事。他只會到一個壁畫前，跟我們說這是哪個法老，跟哪個名字的神，像背書一樣講了名字就結束。還有他的英文很爛，我聽不太懂他在說什麼，而且因為講的不好，他句子講得很慢，內容東西很少，在等他講句子等得都沒耐心了。問他問題他也答得很隨便，感覺知識不太足夠，還被我發現年代講錯，因為跟昨天的導遊講得不一樣，跟景點標示寫得也不一樣，我雇用他幹嘛？看現場的標示還比較有用。我們參觀途中想要拍照，他還不讓我們拍，說要他講解完再給我們自由時間拍照。聽他花那麼久時間講那麼無聊的導覽以後，還規定我們自由時間參觀時間只有十分鐘。我們聘請私人導遊，就是需要他配合我們的需求和參觀步調，但是他卻是以他私人利益為優先。參觀完第一座神廟以後，他又再度說『沒時間了，要去西岸了。』我真的火大，他到底有什麼問題？後來參觀完市區內兩座廟以後，午餐他說要帶我們去遙遠的西岸吃飯。西岸都是遠離市區的偏僻小鎮，去那邊吃飯的人都是遊客，價格比較貴、選擇比較少。到底安什麼心？總之這東岸導覽心情被他毀了一半。我們堅持在市區吃完午餐，之後根本不想下午繼續這個旅程，叫他帶我們回飯店休息，小費自然是一毛也沒有給。

卡納克神廟和盧克索神廟還是值得去的，老實說也蠻漂亮的。但是我看完哈布城以後，覺得它們都沒有後者厲害，而且也托爛導遊的福，又沒聽到什麼有趣得故事，所以興致就大減了。

風帆船遊尼羅河

搭乘 Felucca風帆船在夕陽時分游尼羅河，是一個很受歡迎的行程。原本我看著照片是沒有很感興趣的，但是Lonely Planet和參考網路上的遊記中大家的推薦，這個活動剛好可以排在我下午工作完以後的夕陽時分，所以就預定了。

我直接聯繫在小紅書有人推的船夫，我前一週聯繫他的時候，他直接跟我確認okay，順利到我都有點害怕。一週後我們果真如其會合了。 船夫是一個真誠有誠信的人，安靜但相處起來很舒服，thank god。不透過平台而是直接與船夫定行程，價格差了五倍，也太划算了吧，而且經驗很棒。在上午爛導遊摧殘以後，遇見這位船夫真的謝天謝地。

風帆船從古埃及時代就有了，所以在文化的意義上非凡。而尼羅河又是孕育人類古文明的重要命脈，更擴展了這趟體驗的生命力。船夫還有一位幫手，就兩位替我們駕駛這艘小船。船頭的旗子有著Bob Marley的頭像，看來是艘帶著嬉皮靈魂的小船。我們上了船，鞋子一脱，赤腳盤腿坐在座椅上，看著船夫大哥和他的助手熟練地在小船上展開大大的風帆，船緩緩地開始在尼羅河上漫遊。

接近夕陽時分，天氣已經不像白天那樣炙熱。陽光變得柔和，船駛得緩慢，因為今天風不大。在小船上感受得到微微的涼風。天空變成漸層的橙色，河面上也陸續出現其他的風帆船，一片一片的帆船裝飾著被夕陽染成淡橘色的水面。船夫大哥在小船的一隅拿出水和小瓦斯爐煮茶，給了我一小杯玫瑰洛神茶。

喝著茶，遠離了吵雜的城市車水馬龍，心境都變了。風帆船不用馬達，所以很安靜。A在經過一早上的折騰，和前一晚坐半夜班機睡不夠的一天，本來一直要跟我吵架鬧脾氣，現在他的表情已經緩和下來，有笑顏了，真是欠揍 XD。

就這樣到太陽整個下山，原本的說好的一個半小時遊船，回到港口也差不多有兩個小時的時間了，船夫真的很慷慨。

差不多我們在盧克索兩個整天做的事情就是這樣，在埃及旅遊才兩天就被搞得心累。我的結論就是，埃及不是沒有好人，但是碰到好人的機率只有一半。一半的時間都在argue、擔心自己有沒有被坑。另一半的時間遇到好人，就真的特別感激。我們在盧克索的行程其實很硬，我半夜還要工作，有點睡眠不足，還要應付當地人。但同時又看到世界上留存下來古老的遺跡之一。一邊累個半死，一邊讚嘆埃及遺跡的神奇。

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希望找到互相理解尊重、能坦誠溝通、做真實自己的人，真愛不會去改變對方，因為妳是妳，所以才喜歡妳。真愛是喜歡上對方原本的樣子，而不是我們想要對方呈現的樣子。而所有改變都應該是發自內心、想變得更好，這樣才有意義。

想跟妳一起共享生活的酸甜苦辣、共創回憶，一同成長，向上提升，一起學習愛、練習愛、分享愛。真愛是單行道，是不求回報，就只是為了對方好而付出。

我笑臉迎人，喜歡傾聽，任何人跟我相處都會感到舒服。

熟了之後喜歡見面，勝過打字跟語音，因為實際見面才能真正認識一個人，也才有溫度。

所以說，我在找現實生活的對象，而不只是網友，希望妳不排斥見面！

我超級愛旅行，2024-2025剛結束泰、寮、馬、尼泊爾、印度的一年背包獨旅。在尼泊爾爬山52天，愛上山的壯闊與溫柔環抱；也在泰國龜島學自由潛水，克服對水的恐懼。在國外透過沙發衝浪認識許多新朋友，住在當地人家，體驗他們的生活跟文化。我熱愛大自然跟戶外運動。身處大自然總能感到療癒，熱愛台東、花蓮、蘭嶼。

30歲之前去了加拿大、紐西蘭、愛爾蘭打工度假。回台灣後有徒步環島、白沙屯媽祖進香、打工換宿、十日內觀、學習冥想、頌缽、按摩，想療癒自己跟他人。人生夢想是環遊世界！🌍

會說台語、英語、一點日語，有學單板滑雪，在農場跟牧場、藏傳佛教中心、自然建築工作隊、自然小農打工換宿過，也常搭便車。我喜歡自由流動，對什麼都有好奇心。

我最重視的核心價值是自由，不喜歡拘束跟框架，而��我也重視別人的自由跟公平。覺得女生很辛苦，被父權社會壓抑，所以我支持女權主義、女體解放、性自主。男女應該要被公平對待，而且女權主義也是解放男性，讓男性能夠呈現陰柔特質、允許男性有哭泣、難過、脆弱的時刻，不被侷限在傳統社會賦予男性的陽剛框架。

我曾經在愛爾蘭的牧場打工換宿，因而決定成為vegan，不食用、不使用動物製品、反對動物實驗、奴役動物、動物展演，不去動物園、海生館。動物是跟人類一樣有感覺、知覺、會思考、有感情、會痛苦難過、有愛的生命，人類跟動物是共同居住在地球的住民。動物不是人類的財產、食物、資源、工具、奴隸、娛樂⋯⋯但我不會要求別人吃蔬食（吃素）或改變對方。我尊重每個人的自由意志，道德不是拿來約束他人，而是自我良心的吶喊，道德是自己想做才這麼做的，而不是逼迫或勒索別人。我成為vegan主要是因為我崇尚自由，不想讓動物因我而不自由而死。

我希望這世界的人類跟動物都能自由解放！只要不傷害別人，人跟動物都有選擇自己想要的人生跟生命的自由。

關心政治是公民義務，我是台派，大罷免大成功！我反共。我捍衛台灣的民主自由，曾幫忙大罷免志工。

我的性觀念開放，我認為既然性是人類的生理需求，那就是人類自然的一部分，應該用健康的心態談論性，性不等於色情。討論過程中必然要尊重人、有禮貌、不性別歧視、不開黃腔。畢竟性長久以來在保守社會上被污名、禁忌、妖魔化，我想從自己做起，鼓勵大家自然健康地談論性愛。也請妳放心，除非妳想談性，我們才會談，我完全了解性是私人私密的，必須尊重對方的意願。

👉所以如果想談性請主動跟我說，否則我不會主動過問太多。

對了，除了人生伴侶/生活夥伴/閨蜜/朋友等，我也在尋找想要滿足彼此慾望跟需求的夥伴😉。慾望可以有很多種樣貌，不侷限於性愛，例如廣義的肢體接觸、牽手、抱抱、抱睡、摸摸頭、語音聊天、甜言蜜語、撒嬌，以及⋯⋯各種可能性不設限，歡迎討論！溝通過程也一樣是互信互重、尊重彼此界線。還有，我超喜歡抱抱，很有安全感。🥰🤗

而我也可以很誠實地說，我嚮往那種身心靈契合、深刻感受對方、雙方充滿愛的合一性愛。做愛是建立在愛的基礎上，互相溝通、尊重、為彼此著想、擁抱對方，那是人類生命中所能得到最棒的禮物、最美的體驗之一。也唯有雙方都想要做愛、尊重彼此意願、不強迫任何一方，才是真正的做愛。

我目前住在嘉義，但時常到外縣市小旅行，我不排斥遠距離。我偏佛系經營，不會一開始就設限非得成為什麼關係，在網路上聊聊天，也期待在現實中見見面，希望我們自然而然、沒有壓力地相處、輕鬆地互動交流。一切順流，相信緣分，相信宇宙。🙏🏼❤️😇

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阿里山包車攻略：輕鬆暢遊雲海仙境，費用透明、行程彈性​

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一日遊參考價格（NT$）

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價格可能因季節、行程長短及服務內容有所調整，建議提前與業者確認。​

🗺 推薦行程規劃

一日遊：

嘉義出發：​嘉義市區或高鐵站 → 奮起湖老街（停留約1小時） → 阿里山森林遊樂區 → 返回嘉義。

行程亮點：​品嚐奮起湖便當、漫步神木群步道、欣賞阿里山日落美景。​

二日遊：

第一天：​嘉義出發 → 奮起湖老街 → 阿里山森林遊樂區 → 住宿阿里山。

第二天：​清晨觀賞祝山日出 → 姊妹潭 → 返回嘉義。​

🏞 阿里山必訪景點

祝山觀日平台：​觀賞壯麗日出與雲海。

神木群步道：​探索千年紅檜巨木。

姊妹潭：​湖光山色，傳說故事動人。

奮起湖老街：​品嚐在地美食，感受懷舊氛圍。​

📞 推薦包車業者

千里行包車：​提供多種車型選擇，司機經驗豐富，服務範圍涵蓋嘉義至阿里山各大景點。

品言旅遊包車：​專營阿里山旅遊包車，提供客製化行程規劃，適合家庭與團體旅遊。

來嘉玩九人座旅遊網：​提供九人座賓士車，適合中小型團體，服務親切專業。​

✅ 預訂小提醒

提前預約：​旺季期間建議提前2-4週預訂，確保行程順利。

確認細節：​與業者確認費用包含項目，如司機餐費、停車費等，避免額外支出。

行程彈性：​如需調整行程或增加停留點，提前與司機溝通協調。

🎯 結語

選擇「阿里山包車」旅遊，讓您無需煩惱交通與行程安排，專注享受大自然的美景與寧靜。無論是家庭出遊、情侶旅行或朋友聚會，包車服務都能為您打造難忘的阿里山之旅。立即預訂，開啟您的雲海仙境之旅吧！