#台中東區找泰國洗

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上工囉 !3034

0620.25  星期五    晴時多雲午後有雨…….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋剛好六點整下工回到家吃完飯七點三分才上線開跑，結果前面十幾個通知都來五股泰山新莊甚至連續來十幾次物流單，真的不誇張最後才接到送餐的，都到三重一到中央南，二到福德北長元，三到龍濱秀江龍門環河。

為什麼不跑物流單?因為上週六跑Mo物流三單，有二單等不到客人?電話打好幾通也都不接，也都被迫等十分後系統通知可以離開才能離開，而且沒送掉的還得送回物流中心啦!就算有送出除了拍照之外，管理員也很心不甘情不願的拜託好久才簽名，真的超浪費時間又無助無奈!所以晚上一上線連來十幾通那些物流單都不接!

再來給文化北自強加昌吉重慶北承德中間跟錦州復興北單，都台北前到長安東二松江，後到建國北長安，再來給旁邊加市民大道建國單，前到錦西中山北口，後到酒泉庫倫大龍，因為已經九點多就不再接單送完休息。

晚上跑八單6.4分!算普普囉!

今天晚上派送穿這套衣服搭配很怪嗎?晚上才跑八單就有人說很有趣跟特別，還有人問是在哪買的?還有手搖飲料店家請喝飲料，因為客人拿錯!哈 ....

而這冰飲也剛好解決一個自身問題的好方法，好久以來晚上跑派送到八九點就很容易開始胃絞痛，痛到牙齒都酸軟頻頻冒冷汗!之前都是趕緊去買綠豆冰沙來壓陣，自從有一天開始也帶冰水喝就不再絞痛，剛好今天那杯贈送的飲料也派上用場，也好幾天下來都沒再發作。

一早鬧鐘叫床後賴床幾分就起來上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理好物件袋就上路，到八里提早19分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門，再次進大廳很快就可以離開，接著到蘆洲跑完第一家然後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

接著跑三四五再到第二，因為到第二現在都是我去到之後才開始整理，今天高帥哥剛好才要開始處理不過還是動作快很快就處理好人帥就是不一樣，再到第六還是走舊路線，因為民族路綠燈不同步，就繞巷子走少等二個紅燈，其實到蘆洲後都意外的順就還有九分可以玩鳥抽根煙等九點開門!

九點一開跑就還算順，只是集賢路口的紅綠燈好像有點快了十幾秒?跟其他後續的二個路口比起來是有點不太一樣了!還好有搶過!接著轉往巷子也超順，可惜到蘆洲最後一家前面都停滿了車位就多浪費一點點時間停到比較後面一點去就沒搶到超順暢的綠燈!接著往三重還好還滿順，最後跑完有比標準快九分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等邱哥回來了!今天慢一分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了! 現在四樓件都先去跑就不耽擱時間，第一家小胖妹休息換老手等五分，第二家等二分，第三家要繞回來補收還多等五分啦!，第五家等二分期他就沒多等，最後跑完有比標準慢三分了!

其實才跑第一家就開始有滴水，因為都還小小就暫不理會繼續沒穿雨衣，跑到最後一家雨有大了一點點還是沒穿，一直去抽根煙才換上雨鞋也穿上雨衣騎車回公司，哪知道最後一段路三五百公尺就開始變成大雨啦!還好已經未雨綢繆先穿上雨衣了!雖然僥倖，但也憂心雨會下比較久晚上就不能跑派送了!三點上路跑這一趟就看到中永和板橋山區已經開始下雨了吧!那邊天都超黑的。

跑完之後回到公司整理完物件袋因某二人晚回，其中一個回來也超過六點，另一個車禍沒報正確地址支援沒很快找到，後來宣布不用等也已經十分才下工，回到家吃完飯七點十七分才上線開跑，很快就來單，前到長安西過重慶北，後到林森北民生，再來隔壁單到南京���四光復北口，接著給南京龍江到建國長安，再來接四平松江單到長安建國，接著給朱崙超市單到八德敦化，再來都來南港單不接!還好後來很快給朱崙超市單，本來有二單，可是每一個都還不小包?所以決定就只接一單到八德敦化，再來也很快給遼寧單短打到市民大道建國口，���為已經九點多就不再多跑，本來因為五點多都還有下雨就有點不想跑?加上又某人車禍被迫等到十分才下工也很不想多跑，不過後來還是加減跑，起碼明後天壓力不會山大囉!

晚上只跑七單剛好四分!算不是很好。

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[iamot]

泰式SPA是什麼？

想像一下，經過一整天的繁忙與壓力，你走進一家寧靜的泰式SPA，迎來的是溫暖而專業的按摩師傅用熟練手法帶來的放鬆。那種舒暢感猶如身心被重新洗滌，每一寸肌膚都在釋放緊繃與疲憊。泰式SPA究竟是什麼？它不僅是一種傳統療癒藝術，更是一場融合了拉筋、按壓與芳香療法的身心盛宴。在台灣，越來越多的人選擇泰式SPA作為日常保養的一部分，不只是為了放鬆，更是追求健康生活品質的重要方式。透過專業技術和天然草藥配方，它能幫助改善血液循環、解除肌肉酸痛，同時平衡身體能量，使你在繁忙都市中找到屬於自己的片刻寧靜。如果你渴望遠離喧囂、重拾活力，那就讓泰式SPA成為你的最佳選擇吧！ 文章目錄 泰式SPA的迷人魅力：源自古法的舒緩體驗 泰式SPA療程全解析：從流程到精油選擇的深度指南 常見問答 簡而言之 泰式SPA的迷人魅力：源自古法的舒緩體驗 還記得第一次體驗泰式按摩的感受嗎？那是在台北東區一間小巧卻充滿異國風…

[nccwa]

藝文世界副刊

沙嗲滋味何處尋

陳漢平 2025-03-20 02:00 ET

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美食記憶像一把鑰匙，能開啟人生不同階段深藏的回憶。尤其對於離家多年的人，少年時代的美食，常勾起人蓴鱸之思，觸動味蕊、感動心房，令人饞涎欲滴；有時甚至熱淚盈眶，不能自已。

故鄉美食最能彰顯出這樣效果，台菜裡一些夜市小吃，如蚵仔煎、雞捲、刈包、肉圓，對許多人而言，比什麼佳餚美饌更值得懷念。台灣不同地區都各添加了一些地方特色美食，如新竹的貢丸、米粉，台南的擔仔麵等。

故鄉金門，菜餚和台菜同一系列，因是海島，海產豐富，黃魚、螃蟹、生蠔等，品質極佳，導引出一些特色美食，如嗆蟹、蚵嗲等。

另外，金門是僑鄉，島民常渡海到東南亞各國尋求發展。多年後返鄉帶回努力成果，也帶回熱帶水果，和一些東南亞風味美食。

我出生那年，我家剛從南洋遷回故鄉。童年時，母親常做一種串燒，用細竹籤串起牛豬雞肉，在炭火上炙烤���成。母親說，那是馬來西亞美食，稱為「沙嗲」，串燒沾醬，叫「沙嗲醬」。「沙嗲」是指串燒，不是指沾醬。

沙嗲的滋味，原本是異鄉滋味，然而對我而言，它留在童年記憶裡，變成了家鄉的滋味、童年的滋味。

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遷到台灣之後，美食之門大開。早年在台灣，除了台菜，由於歷史地理的風雲際會，匯集了大江南北、各大菜系，形形色色的美食。

小學初中時代，家住汐止，老街上的夜市小吃，應有盡有，除了熱呼呼的蚵仔煎、雞捲、肉羹、關東煮，還有五顏六色的剉冰，澆上煉乳、粉圓、仙草、愛玉、米苔目等，是兒童的最愛。

當我的舌尖觸及冰冷剉冰，全身一陣涼爽之際，很想搭配一支香噴噴的沙嗲。此時，我心中興起了一個問題：「沙嗲在哪裡呢？」

當時台灣和東南亞的互動，還不是很頻繁，夜市裡美食雖多，放眼望去，卻連一支沙嗲都看不到。

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高中時代，建中門口聚集了整條路的小吃店，主打小籠包、水煎包、牛肉麵、酸辣湯等，價廉物美，吸引了許多成長中的青少年學生們，蜂集而至。

同學們口耳相傳，也會三五成群，到附近特色餐廳去尋訪美食。但在當時，還少有東南亞餐廳，我尋遍大街小巷、傳統市場，依然找不到沙嗲的蹤跡。

那些年，我只有回到家中，才吃得到母親親手調製的沙嗲串燒和沙嗲醬。久而久之，沙嗲的滋味在我腦海中，變成了親情的滋味、家的滋味。

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上了大學，在街上出現一些潮州沙茶火鍋店，我在想，「沙茶」或許就是「沙嗲」。但是進了火鍋店，店裡卻不賣那種「沙嗲串燒」，店裡沾火鍋料的「沙茶醬」，味道也不同於「沙嗲醬」。

於是我推想，是否潮州的沙茶醬，傳到馬來西亞變成了沙嗲醬？還是馬來西亞的沙嗲醬，帶回潮州，變成了沙茶醬？潮州話口音，近於台語，茶字發音，近於嗲字。

我問過幾位東南亞朋友，卻問不出答案，並且，一是串燒，一是火鍋，是兩種不同菜色。

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到了美國，各國口味應有盡有，單就串燒而言，就有中式、韓式、日式、中東、南美等。竹籤、木籤、金屬籤上的肉塊，通常厚大，一塊塊切割開成方形圓形，沾醬大都類似燒烤醬。

我記憶中的沙嗲，肉塊是較薄小的長片，用���籤串起，最大特色是沙嗲沾醬。在當時，即使在大城市，除了華埠，連中國餐館都不是很多，越南、泰國餐館也很少見，馬來西亞餐館更為難找。

我有鍥而不捨的精神，並有一種「米其林之夢」，曾經用學校的機械鑽床，自製了一個蒸籠，用手搖攪肉器、餅乾食材，蒸了一籠包子。

我在想，買不到沙嗲，我難道就不能自己做嗎？How hard can it be？會有多難呢？自製的結果，肉串還差強人意，醬料做出來，既不像沙嗲，也不像沙茶，比「沙」當然好多了。

在我成家之後，伴侶善於烹調。她知道我很懷念沙嗲滋味，就搜索揣摩，調製出了沙嗲醬，原來除了椰子、花生，還有那麽多香料、調味品。

當她製作完成，我將炙烤好的肉串，沾上剛出爐的沾醬，吃在口中，甜在心頭，感覺比記憶中的沙嗲，更為甜美。此後，沙嗲的滋味，又添增了甜蜜的滋味、愛情的滋味。

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西方人說：「人如其食。」（You are what you eat.）從健康角度看，善飲食的人，要能吃出體質；從文化角度看，善飲食的人，要能吃出氣質。

我認為換個方向，也可說：「食如其人。」看一個人的飲食習慣偏好，就能看出他的出身經歷。

我的出身經歷，有東南亞元素。到了美國，填表格時，被歸類為「亞裔及太平洋島民」（Asian American & Pacific Islander），仔細想想，我確實很喜歡椰子、鳳梨、木瓜、奇異果等，也喜歡穿夏威夷襯衫。此外，愛吃沙嗲，也是特徵之一。

海外華人到了除夕過年，吃年夜飯擺出整桌美食，林林總總、琳瑯滿目，每盤菜餚，都在訴說著一段曲折的故事。

我家的年夜飯，除了火鍋，總是少不了沙嗲一味。小時候，家中使用的圓形火鍋，中央是炭火柱，以維持溫度。那時，母親常將沙嗲串，放置在炭火上方，一面吃火鍋，一面烤沙嗲。

到了美國，成家之後，我發現一種「鴛鴦鍋」，狀如太極圖，一邊是火鍋，一邊是燒烤盤，正好一面吃火鍋，一面烤沙嗲。對我來講，簡直是完美的美味大集合。

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美國亞裔人口眾多，百分比占上了兩位數，儼然是四大族群之一。美國亞裔雖未見得榮辱與共，至少在飲食口味上，有許多相近之處。

二十世紀初期，美國鋼鐵業蓬勃發展，引進了許多東歐、南歐移民，貢獻很大。當時出現一齣舞台劇《民族大熔爐》（The Melting Pot），羅斯福總統曾親往鼓掌叫好。

後來大眾注重飲食健康，常吃蔬菜沙拉，又有人提出「民族沙拉盤」說法。我則認為，最妥切形容語，或許應該是「民族大火鍋」。

美國大眾對亞洲風味，甚為鍾情，除了中國餐館、泰越餐館，遍地開花，出現一種新型餐館稱為「亞洲融合」（Asian Fusion）餐館，綜合了中日韓、東南亞各色佳餚美饌。

Fusion這個字，通常用於核子反應爐的「核子融合」，比煉鋼爐的熔合，威力更加強大。對青少年而言，聽起來很「高科技」、很酷，帶有科幻感。

亞洲融合餐廳，常標榜精緻，裝潢上有濃厚亞洲風情特色。菜單上常有沙嗲一味，列為開胃前菜，與炸餛飩、春捲分庭抗禮。這對我正中下懷，我每次到這類餐廳，其他菜餚盡可任意選擇，沙嗲卻每餐必點。

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我所喜愛的沙嗲滋味，至此可謂發揮到極致，我應心滿意足了。卻不知為何，心裡仍感到美中不足。亞洲融合餐廳裡的沙嗲，十分美味，沙嗲醬也很道地，不過肉串類別和切法，和我記憶中印象，卻略有不同。

餐廳裡的沙嗲，像是融合了許多國家特點，肉類常以雞肉為主，其次才是牛肉。有時切成塊狀，有些厚度，炙烤程度則適中。記憶中的沙嗲肉，甚為精細，以牛豬肉為主，切成薄片，只比火鍋肉厚一點，用小竹籤串成皺褶狀，炙烤得很透徹。

雖然童年那種沙嗲的滋味，如今幾乎已成了絕響，但我經過了歲月洗禮，卻已成長許多、圓融許多，學會了隨遇而安，願意泰然接受沙嗲滋味的變化，將它當作一種新的體驗。

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回想我多少年，飄泊天涯的日子，心中甜酸苦辣、五味雜陳，這些年來，上窮碧落下黃泉，千尋萬找的，豈僅是沙嗲一味？

如今的沙嗲，已不是過去的沙嗲。如今的我，也已不是過去的我。

我在生活上，已欣然接受了種種變遷，日新又新，學會了以新的角度，去看鄉情、親情、愛情。以新的自己，新的姿態、觀念、胸襟、氣度，去迎接一個新世界、新人生。

坐在美國亞洲融合餐廳裡，口中嘗著沙嗲的滋味，抬頭望見餐廳內亞洲風味的裝潢，我想起了家鄉、親人、情人。

[emilyyang0906]

新濠漾4英倫公園賞屋，2025三重站新建案推薦，盡享雙捷運、Citylink百貨及大都會公園便利生活的小坪數三重預售建案

與三重站共構的潤泰捷六案Citylink百貨最近已近完工落架、只等申請執照，讓身邊很多朋友也開始關注起三重站新建案。滑手機時看到2025年2月開賣的新濠漾4英倫公園地理很好：有集結機捷及中和新蘆線的三重站及先嗇宮站加持，無論是通勤台北、去機場，還是搭公車、開車上快速道路都超方便。有新北第一圈的優勢通勤超輕鬆、價格卻只要北市的一半！12到28坪、1到3房的規劃總價好入手、公設比合理，還能擁有豐富公設、高綠覆率大基地，住起來就是舒服！想去大都會公園也很方便，飯店式管理讓人回家像度假。除了有即將開幕的百貨公司，鄰近的三重站商圈跟新莊化成商圈也已經很成熟，生活機能完美！更不用說新北第二行政中心進駐後會讓這區的發展更為活躍，無論是生活機能、就業機會還是未來的房價升值潛力，都讓人對這個區域充滿信心。而且建商給的標配很吸引人，交屋後就算沒有大筆預算裝潢也能快速入住，真的是理想中的安家好地方！

如果你還對三重停留在老舊印象，那還真是落伍了！現在的三重，可是憑著與台北只有一橋之隔的地利，尤其二重疏洪道重劃區還搭上了「新北市第二行政中心」的大規模開發，搖身一變成了北台灣房市的一級戰區！

除了各大企業總部紛紛進駐，新建案如雨後春筍，三重左岸的生活圈發展得穩健成熟，而能坐享右岸三重站商圈、左岸先嗇宮站生活圈方便機能的新濠漾4英倫公園，讓人一看就覺得來這裡不只是買房，更是搶下一張高品質生活的入場券！

有關注三重左岸建案的朋友相信一定都聽過新濠建設，這家在業界深耕超過30年的建商，以「誠信、品質、用心、負責任」為理念，��建材的講究更是達到日系職人的標準。早在大家還沒發現三重左岸的潛力時，他們就已經超前部署，規劃了一區超過6,000坪的大型造鎮計劃。

在辰光橋上遠遠的就能看到新濠漾已經落成交屋的第一期台北公園，第二期紐約公園、第三期巴黎公園的銷售也相當亮眼，讓人對最後一塊拼圖「新濠漾四期英倫公園」更加期待！這可不只是單一建案，而是整個社區的誕生，用完善的規劃打造一個舒適、便利、綠意盎然的生活圈，讓住在這裡的人享受更高品質的居住環境。

新濠漾4接待中心就設在三重左岸頂文路1-1號，從機捷及中和新蘆線捷運的三重站走15分鐘或騎YouBike一下就到、離先嗇宮站也不遠，搭捷運和公車都很方便，開車也沒問題。

而且接待中心旁還可以直接看到已完工的第一期，以及正在興建的第二期，實際感受建案的規模和建築品質。

一走到接待中心，馬上就能感受到濃濃的英倫風！入口處擺放著紅色電話亭、路燈、郵筒、公園椅，完全是網美必拍的打卡點，完美呼應「英倫公園」的名字，讓人還沒進門就先感受到滿滿的異國氛圍。

一般建案就像市場殺價，很多代銷都會先開高價讓人砍，甚至還會偷偷留戶最後加價賣。自建自銷的新濠建設在價格方面也祭出業界少見的「真心不二價」策略，就像誠實商店一樣價格透明、買得安心，省去砍價煩惱也不用擔心晚了買貴的風險，而建案的價格穩定未來轉手也更保值，不怕行情被亂搞。

接待中心大廳就像歐洲宮殿一樣古典又氣派，而且牆上壁畫不是普通裝飾，細看就會發現是新濠漾4的建案公設！

挑高7.8米的皇家盾牌大廳，氣場穩、空間感爆棚，每天回家都像走進豪宅飯店。露天皇家刺繡泳池，天氣好就能輕鬆享受陽光、微風、藍天，彷彿置身度假村。這樣的設計，住進去不只像住在畫裡還很享受。

到這裡賞屋方式很不一樣！ 不是直接帶去看樣品屋，而是先進視聽室看影片。就像進包場電影院一樣，影片會完整解說建案的理念與細節，讓人看懂再看屋，這樣賞屋時也更有概念。

一般小坪數建案公設少得可憐，但這裡公設超豐富豪華！

公設有氣派大廳、交誼廳、廚藝教室、咖啡廳、兒童遊戲室、健身房、泳池、SPA，應有盡有！還有景觀交誼廳及KTV的規劃，住在這裡，根本像天天在度假。

有運動習慣的我忍不住要稱讚一下英倫公園健身房的部分。

一般社區健身房只是擺一些基本器材來應付屋主，而這裡直接升級成商用級健身房，該有的訓練設備都有而且都是商用機種，不用額外花錢去外面健身，省時又省錢！

除了一樓像高級飯店的迎賓大廳，B2地下停車場還有一座氣派的第二門廳，從大門或停車場進出時也更體面，住戶回家從頭到尾都能享受尊榮感。

在地震頻傳的現���，建築結構跟工法超重要！英倫公園專門聘請到國際知名、被譽作「建築界骨科權威」的張盈智結構技師，來確保建築結構的牢固扎實。並主動由法規規定耐震5級提升至6級，最高還用到8000磅的混凝土。

地基也超猛！兩棟建築共用一個大基礎，穩固度直接拉滿，連續壁深達 36 米，不只抗震、抗液化，還能保護周圍建物的基礎安全，住起來更安心，穩得像山一樣！

影片完畢後當布幕緩緩升起，璀璨的燈光灑落，建案模型在前方閃耀登場，就像千錘百鍊的藝術品，千呼萬喚始出來！超震撼的啦！

新濠漾4英倫公園的大廳入口處就位在三重頂文二街，東邊靠著8米的頂文一街，西邊連接12米的神農路，三面臨路地理位置超優越！整個基地有1615坪，規劃了兩幢三棟的RC結構建築，樓層設計是地上20層、地下5層。

光是走進挑高7.8米的大廳，就能感受到那份大氣和空間感，回家就像踏入豪華飯店，讓人瞬間放鬆身心。這樣的設計不僅看起來氣派，還能增加通風與採光，提升居住舒適度！

相較以往1期、二期、三期低建蔽率的規劃，第四期也一樣大部分的面積都留給綠化，等於是買房還送一片後花園！而且不只鄰近比大安森林公園大 16 倍的新北大都會公園，四期造鎮規劃還有超過 1000坪的綠化廊道，再加上旁邊的頂崁公園，整個社區一共擁有五座公園，每天像住在森林裡，低建蔽率28.28%綠意滿滿、空氣超棒！

因為三重離台北超近，搭機捷一站直達台北車站，搭橘色捷運除了到台北也能銜接其他捷運及環狀線，整個大台北都能輕鬆走透透。

開車也很方便，九橋之都轉個彎就上高架，無論西門特區、市民大道，或板橋、中永和、新店全都快又順！

新濠建設在台北市、新莊、板橋、三重、淡水都有建案，是北部房市的熟面孔，穩扎穩打讓人買得更安心。而且新濠漾系列從第一期開始就是一條龍服務，從土地開發、規劃、銷售、簽約、到售後服務，全程自己來，屋主不怕交屋後代銷跑了找不到人，有問題隨時有人負責。

已購屋主還能直接加入官方LINE@，遇到大小事不用到處問，一對一客服專人服務，貼心又有效率！

新濠漾的董事長以前當過新莊市長，不只懂市政規劃，還能掌握當地發展趨勢，對整體建案有很大的幫助！更棒的是，整個專業團隊都是業界大咖，操作過國際級大案，經驗豐富，能確保每個細節都完美無缺，買房更有保障！加上新濠漾建案是由旗下甲級營造廠-宗輝營造負責，從防水到工程細表都注重細節，品質穩定、有保障；比起一般營造廠，在結構安全和耐用度上的差異更明顯。

值得一提的是，專業團隊在施作階段都會詳載工程進度，至於大家最擔心的滲漏水問題，相較坊間常見 2-5 年的防水���固，新濠建設則給出長達 10 年的防水保固，還有15年的結構保固，安心看得見！

接待人員帶我們工學館解說。

新濠漾4英倫公園使用知名的中興保全系統，社區大門採人臉辨識出入，不怕忘記帶鑰匙或忘記帶門禁卡，社區人臉辨識門禁，安全性也提升！每戶標配的飛利浦五合一電子鎖除了現在流行的指紋開鎖，還可以用手機藍牙開門，超方便又安全。

而且社區大門風除室搭配夏普空氣清淨機，讓人進出門就能呼吸到乾淨空氣。社區用的三菱電梯遇到地震不會無限下墜，還能在最安���樓層停靠，並且手上拿滿東西時只要向上或向下揮揮手就能叫電梯，超方便！

每戶都送台達電新風機過濾外部空氣、去除髒汙，讓家裡空氣流通，長時間居住也不會悶，每天待在家也能擁有新鮮空氣！

加上全棟3M淨水系統，社區地下室進水就先過濾一次、去除雜質，進入各住戶時再除氯一次、確保水質純淨，廚房還有專屬的廚下淨水器，喝水、煮飯跟洗澡都更放心。

英倫公園一層12-14戶、一棟有17人坐高速三台電梯，尖峰時段也不用擔心電梯被佔住、等超久才上樓。

停車場是雙向車道設計，出入口位於 12 米的神農路，開車進出順暢不卡位。B1有494個機車位，社區不僅有垃圾分類、垃圾冷藏，也提供代收包裹服務，生活更加便利。

英倫公園規劃的是390個平面車位，包含3個��動不便車位，訪客停車也很方便。

因為電動車是未來的趨勢，每個車位還特別貼心地預留了充電樁線槽且每層都有獨立的電錶，不僅看起來更整齊，還能保持用電安全！而且配備EMS系統管理，方便又省心！

新濠漾4英倫公園強調自然永續的規劃設計，由金以容、林弘壹、朱弘楠建築師操刀設計，將自然與建築融合一體。

建築設計更是別具巧思，外觀融入蘇格蘭紋的設計概念，帶出英國貴族的優雅氣質，難怪會取名為英倫公園。

2/9 開賣的新濠漾4英倫公園整個社區共有494戶，公設比是35.8%，預計 2029 年第二季完工。全棟純住宅、無店面，住起來更單純安靜！

看了整體格局圖大致了解；這個建案每戶採光光線���足。空間感十足，建築後方還有23米無邊際英式泳池，這可是前三期建案都沒有的喔！

現場樣品屋門口會附上原始格局圖，還有設計師根據需求調整過後的格局設計圖，讓人完全了解空間可怎麼變化，入住後的感覺更清晰。

像這是18.07坪的A11戶型，設計師規劃成1+1房1 廳   1衛的格局。

像這個18.07坪原兩房一衛的格局，真的是超適合小資族、單身貴族，甚至是新婚夫妻！空間運用非常靈活，對於剛出社會的人來說，不管是當第一個小窩，還是用來投資收租都很適合，尤其是對於台北的工作者來說，租屋需求超高，這樣的房型不愁找不到租客！

新濠漾的建案大部分樑柱都往外推室內無小粱的設計，更好規劃生活空間，像這間公領域集中，動線順暢，又沒有浪費的空間、坪效可以發揮到更大。

建案標配都是國際精品建材設備，像廚房標配是來自日本的Clean Up廚具，地震來時若晃太大櫃子會自動上鎖，可防止物品掉落。

標配的林內3機，包括烘碗機、抽油煙機和雙口IH爐，無論是做飯還是清潔都讓廚房能更高效使用。

伸縮龍頭能隨著需求調整，輕鬆清洗大碗、大鍋，甚至還可沖洗水槽角落的死角，使用起來簡單又靈活！

獨特靜音水槽清潔更方便，防潑濺不會一用水就整個溼答答，有防水倒角設計的LG檯面耐用、耐髒又不怕水流出外面。

Clean Up這個日本品牌真的是很多人的夢幻廚具！不僅外型時尚，內裡採用不鏽鋼製成，品質也超好。

除了水槽好用、易清潔之外，廚房櫥櫃的抽屜超好拉，這建案抽屜內還附有收納刀架，不僅能保持廚房整齊，也能讓收納更方便。

北部天氣濕冷，若衣服晾不乾就超煩！本案直接送義大利SVAGO洗脫烘，洗、脫、烘一機搞定，超省空間！除了冷凝烘乾技術讓衣服不悶熱、不皺巴巴，還有智慧自清保持內桶乾淨，讓人穿得更安心。

建案有當層排氣設計，廚房、衛浴的異味不會亂竄，空氣清新不悶！冷熱水管全用不鏽鋼管，耐用不生鏽，確保水質乾淨。再加上瑞典 Durgo 吸氣閥，能平衡水壓，讓排水更順暢也��少異味倒灌，讓住家環境更舒適！

洗手間細節超講究，標配日本百年品牌INAX檯上新面盆，陶瓷釉料技術讓它耐刮、耐污、抗水痕，平時清潔也超省心。搭配簡約造型的ECO省水龍頭，節能又時尚。

鏡子還升級為KOHLER收納型鏡櫃，瓶瓶罐罐通通藏起來，讓洗手台保持整潔美觀！

建案的浴室有乾濕分離的設計，淋浴龍頭之類的設備也是用日本INAX五金。

因為這裡是純電宅，熱水系統選用美國百年品牌 A.O. Smith 熱水器，穩定又安全，洗澡時不用擔心忽冷忽熱，隨時享受最舒適的水溫。

主臥標配 Panasonic 免治馬桶，Panasonic品牌評價好、品質有保障，冬天坐墊暖暖的，水洗超乾淨、還能自動除臭，用過就回不去了。

客廳旁的墊高和室設計，底下還能收納，平常可以在這裡讀書、喝茶、做瑜珈，空間靈活又實用！

市面上許多新建案的樓高僅3.2、3.3米，而新濠漾4英倫公園則採用3.6米的挑高設計，提供絕佳的空間感，讓居家生活更舒適自在。此外，室內房門採用Panasonic 木門LVL角材，環保、乾燥、不易受台灣潮濕氣候影響變形，這種高品質建材也提供更穩固與耐久的居住品質。

新濠漾這幾年低檯度窗戶超夯，不只讓採光更好、視野更開闊，躺在床上也能輕鬆欣賞窗外景色。

雖然坪數不大，但這樣的兩房設計超實用！這間主臥擺雙人床後兩邊都能下床，不會卡手���腳，而且還規劃個女生們喜歡的小更衣室，小而精緻住起來一樣舒適。

這間是25.64坪A1户型，

適合小家庭、新婚夫妻跟小孩，三房格局完整並擁有兩面採光，讓一家人住得更舒適， 1.5衛浴設計早上不用搶���所。

一進門就有玄關的設計，可以做落塵區跟鞋櫃，鞋子不會直接踩進客廳，家裡更乾淨！

玄關後方就是客衛，客人來訪或過夜，要如廁或洗澡動線超順，不會影響主臥的隱私，住起來更自在。

這個建案主臥則Panasonic無水箱一體成型的免治馬桶，不只外型簡潔美觀，還能減少藏汙納垢，沖水也很安靜。

這戶型把客廳和廚房合併成開放式格局，完全不浪費走道空間，也讓整個空間看起來超寬敞，還讓光線變得超級明亮，而且後方還有不小的陽台空間喔！

這個建案真的超注重品質！用的是YKK氣密窗搭配Low-e 6+6膠合玻璃，不僅能隔絕外面車流的噪音，還能有效阻擋熱能，讓室內溫度更穩定。

建案用的美國johnson.hardwood卡扣石塑地板超厲害！而且這種材質不僅耐磨耐用，還防水防潮，超適合忙碌又重視實用的生活。

這裡的樓地板做20公分的厚度，加上石塑地板腳感更穩、更紮實，走起來更安靜，不會有空洞回音，還能有效降低噪音20分貝，減少上下樓住戶聽到的聲響，住起來更舒適！

樣品屋為了方便參觀門片暫時沒裝上去，但我特別問了一下，實際交屋會配耐磨耐髒的Panasonic木門，質感好又耐用！

這裡的每個房間基本上都能放得下單人床，完全不用擔心像我去看過的有些建案，還得為了放床而要訂客製化家具，這裡的空間省心又實用！

建案的高度真的是大加分，空間不僅收納很夠、活動空間也很靈活。

就像這間兒童房設計，樓上是睡鋪、樓下是學習空間，充分運用了每一寸空間，讓生活更有彈性。

這間的主臥洗手台設在外面真的超方便！早上不用擔心洗漱問題，家人們可以分開準備，互不打擾，生活也更有條理！

這戶的主臥只有半套衛浴，設免治馬桶雖然簡單，但超實用！尤其是內急的時候根本不需要等、真是方便！

這個戶型的主臥放雙人床後再放梳妝台也沒問題，空間搭配得剛剛好，讓人住得舒服又不擁擠！

因為樓高夠高，建案的公私領域空間都感覺很開闊，不會讓有那種壓迫感，住起來既舒適又自在，完全不會憋屈。

因為樓高夠高，整個建案的收納空間可能性很大！可以做上掛式櫥櫃、層板、抽屜收納，來滿足每個人的不同需求。

如果照我生活習慣，可能會把其中一間房間改成小儲藏室，變成二加一房，這樣住起來也會很舒服！

一直在關注三重建案的我發現，左岸因為新北第二行政中心的重大建設，房價已經飆了一波，但主打小坪數的新建案不是格局奇怪、採光不好，就是周邊環境雜亂，街廓不夠漂亮，價格卻一點都不親民。右岸因為CityLink快完工房價更是狂飆、甚至破百，連中古、新古屋都惜售不賣。相比之下，新濠漾不僅能同時享受左岸與右岸的生活機能，售價還比我看過基地才百來坪的小建案更合理，CP值真的高！

而且買房是人生大事，動輒上千萬的金額當然要謹慎再謹慎！尤其預售屋從簽約到交屋可能長達三到五年，期間變數一堆，選對建設公司和營造廠超關鍵！建材要用得好、售後服務要到位，這樣才不會交屋後才發現踩雷，花了大錢還一肚子氣。像新濠漾4英倫公園這樣的建案，從規劃、用料到售後細節都很到位，讓人更放心！

對於第一次買房或是���自住的人來說，交通方便性和生活機能很重要，帶大家實際看一下周遭的設施。

從基地不到 10分鐘車程就能到達IKEA、宜得利、家樂福、宏匯廣場、迪卡儂等賣場。附近還有化成路商圈，平時走路就能到便利商店，吃喝玩樂都很方便。

新濠漾4英倫公園基地位置大都會公園的水岸重劃區，步行15分鐘可到三重站、先嗇宮站。

開車可輕鬆接駁64快速道路、新北環快與國道1號，進出北市只需一橋之隔，無縫銜接國門雙星特區。除了擁有北市核心區的便利，還有捷運三重站的雙線優勢，包含機捷和新蘆線，一條線直通桃園機場，出國也超方便！

除了採買生活超方便，爸爸媽媽最關心的教育資源這裡也超優！

步行 9分鐘就到興穀國小，開車5分鐘內還有附設幼兒園的頭前國小和頭前國中，而且基地對面還有未來國中的預定地，不用擔心學區的問題。

英倫公園的建築設計很講究高綠覆率，附近還有頂崁公園，生活超有綠意！

更棒的是，週末一家人帶著孩子或毛孩，散步過馬路就能到新北大都會公園，在繁忙的大台北能隨時沉浸在大自然的美好，感受水岸的寧靜。

我常常在經過三重站時都會看到已完工的一期台北公園建案有打上漂亮的燈光，英倫公園也是由袁宗南大師來做燈光設計。

自然又和諧的溫暖光線灑在建築上，不僅讓外觀顯得更有質感，還避免了那些刺眼的光害，同時成為溫柔的指引，讓夜歸的人們感到安全踏實。

新濠漾第四期英倫公園的街道整齊乾淨，周圍以住宅開發為主，還能享受三重站周邊的完整機能。最讚的是全台最大的新北市大都會公園就在旁邊，有水岸綠帶、還有重大工程的利多，這些可是未來房價的保證！而且，新濠漾第四期的社區規劃也很吸引人，近8成的綠覆率讓整個社區像住在英式精品飯店一樣，精緻的公設和造景，每天都有度假的好心情。

除了跟我一樣的三重人來購屋、換屋之外，台北市的家庭和科技新貴也很適合這裡，可用更實惠的價格就能擁有夢想中的精品好宅，真的很划算！

真心覺得三重這個地方超有潛力！新北第一圈的交通便利又生活方便，而且房價比台北便宜很多，但卻不需要忍受那種住在蛋白區還得花大把時間通勤的麻煩，要出國去機場也很方便。新濠漾4英倫公園從飯店式管理、智慧宅科技到��棟淨水、免治馬桶、Clean Up 廚具，每個細節都能讓生活更便利、更舒適。

交通便利、總價親民、公設完善，離三重站商圈、三重集美商圈、新莊化成商圈和福壽商圈也不遠，生活採買、休閒玩樂一應俱全，真的很適合想要輕鬆生活又不想花大錢買台北房的朋友！首次置產、換屋族或者是追求便利、舒適的年輕家庭想買房，一定要來看看新濠漾第四期英倫公園，感受一下未來的家所帶來的幸福感！

快來新濠漾IV英倫公園預約賞屋   https://www.surveycake.com/s/wvWNP

 在這裡擁抱英倫新紳活  https://londonpark.com.tw/

新濠漾IV英倫公園

按待中心地址；新北市三重區頂文路1-1號

電話：(02)2995-5588

粉專：https://www.facebook.com/NuHoweYoung

官網：https://londonpark.com.tw/

 文章轉自  新濠漾4英倫公園賞屋，2025三重站新建案推薦，盡享雙捷運、Citylink百貨及大都會公園便利生活的小坪數三重預售建案 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

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為什麼餐廳招不到人？提供員工發展和成長的工作成就感

少子化造成的勞動力缺口已然形成，非典型就業的各種選擇，投資自己成為網紅KOL的現象，讓年輕人更傾向找不那麼累、又有可能讓收入有爆發性成長的機會。提供員工發展和成長的工作成就感詹翔霖副教授

餐飲缺很大｜需求逾15萬人！月薪6萬才留住人　展店改僱派遣工

2025/01/12 10:12

【記者劉沛妘、王良博／台北報導】2025年基本工資調漲4%，仍無法緩解餐飲業缺工潮。據勞動部人力需求調查，2024年第四季住宿餐飲人力需求淨增5090人，經查人力銀行職缺有3.3萬個，每店需求1-5人，估計缺口高達15萬。《知新聞》記者訪問多家餐飲業者，有火鍋店原預計一年展10店，卻因找不到員工只開出3家；燒肉店成功開店，座位卻無法全開。爭鮮、王品則是祭出調薪、員工福利搶人。

火鍋店原預計年開10家　「找無員工」只成功開3家

火鍋新品牌「功殿」繼前年6月在忠孝新生開幕首間旗艦店，2024年下半年更連續在雙北展3間店，副董事長邱世元坦言，其實我們一年目標是10間店，但受限缺工現況，只成功開了3間。

邱世元指出，現在貼徵才都沒人來應徵，一個月大約只收到1-2張履歷，2個月才應徵到1個人，以前餐飲月薪2-3萬，現在餐飲業月薪都有40000元以上，同樣月休8天、三節，但還是找不到人，畢竟我們可能也贏不過大集團，「可能找到了員工，但沒有店長」。

不只如此，邱世元舉例，以前大約花3-4個月就可找齊一間店的人力，例如新生旗艦店600坪約需要40位員工，但現在3-4個月只找到一半的員工，老闆也都要下來外場幫忙，現在年輕族群很多都獨生子獨生女，他們比較少去服務人家，寧願自己做外送，也不願��做這種需要打卡上下班的工作。

至於未來要怎麼因應缺工？邱世元表示，會先以建教合作，增加餐飲實習生來優先解決缺工問題，還不會考慮用餐機器人，一方面是空間不夠大，另一方面，我們有用「服務鈕」，民眾通常都希望一轉頭就看到服務人員，可能需要冰塊、或筷子掉了，我們用「服務鈕」來讓員工能迅速到桌邊來幫忙。

牛排教父也找不到人　鄧有癸：同業間會跑來跑去

另一家由牛排教父鄧有癸打造的全新和牛燒肉品牌「WAGYU CLUB」也是遇上同樣的狀況。去年7月雖已搶先開幕燒肉區，但鍋物區則在12月才開放，延後長達5個月，主因就是「找不到人」，即便現在已試營運，也僅開放部分座位數，會每天視營運狀況調整可接待座位數。

鄧有癸進一步透露，現在很缺工「人非常難找」，雖然我們2024年7月份就已經開了，但我們是全程桌邊服務，要讓員工熟練、把品質發展出來才敢再開鍋物區，「現在同業之間都會跑來跑去，新進來的人就比較少，有一些粗重的工作年輕人也不願意做」，目前餐廳約8-10位員工，還缺1/3人力，找到人座位就可以全開。

年輕世代不進餐飲業　創業開餐廳找無人

前金色三麥餐飲集團品牌副總經理李怡明，在2023年離開金色三麥，2024全新開幕當代亞洲蔬食餐酒館「雲川水月Clavius」，他也曾談到經營全新品牌最大的困難，就是「人永遠都是最難找的」，因為現在缺工，年輕世代已經不太想要進入餐飲業，即便是餐飲畢業也都不想進來，寧願去當外送員，時間很自由、錢也不會比進入到餐飲業來得少。

不只如此，他也直指，現在的年輕人都比較注重「體驗生活」，你在餐廳端盤子、洗碗，這些都很難在社群上分享，除非你在有名的餐廳洗碗，拍照分享哪位米其林名廚就在你後面，但如果是沒有知名度的餐廳，即便在餐廳裡煮給大家吃，你都不覺得這有什麼好分享的，短期內只能找派遣人力資源公司。

將心比心　刁民留才「不怕給百萬年薪」

人氣排隊名店「刁民酸菜魚」則祭出年薪百萬來留人，經理張棟樑表示，我們把「員工當家人」，我們最初也是從餐飲基層做起，那時候很多想法，但我們還很菜，老闆怎麼會聽我們說，所以現在我們就把「以前希望老闆怎麼樣對我們，現在就怎麼對待員工，將心比心」。

因此「刁民酸菜魚」正職工作9個小時，就應該回報到該有的薪資上，月薪6-7萬不等，這薪資在中南部是超越其他餐飲業店長的等級，也有升遷目標，每位副理的月薪12-18萬不等，加上獎金，年薪更是破百萬。

爭鮮調薪徵才千名　王品改宿舍、辦員旅留才

2025年起基本工資由2萬7470元提升至2萬8590元，漲幅約4%。 時薪由183元增加至190元，漲幅約3.8%。

搶攻農曆年後轉職潮，各大餐飲集團陸續展開大規模徵才及調薪留才，包含爭鮮餐飲集團宣布2025門市員工再調薪，月薪最高達43,800元、調漲9.2％，旗下共5個品牌，爭鮮迴轉壽司、爭鮮PLUS、爭鮮gogo、MAGiC TOUCH、定食8明年預計拓展12間店家數，並釋出上千個工作機會。

王品集團也宣布2025年元旦起，調升品牌正職起薪及計時人員時薪，計時同仁時薪加全勤津貼210元起、正職起薪含全勤調升為35,800元起，喊出無經驗可，儲備店長、主廚起薪4.5萬元起，品牌調幅最高7%，搭配「一年最多調薪三次」新制，晉升為店長有機會挑戰年薪百萬，2025預計再展20家以上門店，並預計釋出1,200名職缺。

王品集團透露，目前集團缺工率約10%，招聘新人一方面是配合展店規劃，一方面是因應少子化造成人力短缺。而為了留才，福利再提升，除了薪資，員工宿舍攜手IKEA在今年底前已完成「石二鍋」高雄鳳山店、清水中山店及民權龍江店3間同仁休息室、三重宿舍改裝及「享鴨」高雄裕誠店宿舍改裝。2025年集團預計再改造20間同仁宿舍，讓同仁下班後能夠有舒適的休息空間。

2025年員工旅遊行程也提前出爐，包括韓國釜山、濟州島、泰國清邁、日本東北、義大利等5條行程，將提供同仁旅遊補助、每人19,000元，像是韓國釜山及濟州島5日遊全程免費，並安排入住五星級酒店。

旅宿業也缺工！房務靠派遣　年輕人都去外送、五星飯店

旅宿方面，小鹿文娛集團與塔木德兩大旅宿集團攜手合作推出全新品牌「塔諾楽旅 TANO HOTEL」，預計於2025年第二季亮相，地點位在台中火車站正對面，業者表示，現在疫情後員工的確很難找，基本上會以兼職PT、二度就業為主，或是員工互相調配支援。

業者進一步透露，疫情前缺工問題還沒有那麼大，但疫情時太多年輕員工轉去做外送員，前後員工���概差了3成，可能每天都會有人來面試，但真正會來工作的沒幾個，即使找了實習生，平均大概也只會有1位轉正職，年輕人都不太會想做旅宿業，又或是他們也會比較想去五星飯店，現在房務員幾乎是靠派遣公司，來解決缺工問題。

為什麼餐廳招不到人？提供員工發展和成長的工作成就感詹翔霖副教授

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小寒：一歲最寒時，唯願君安暖

遠方的寂靜 ,林海

小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。

霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。

莫怪嚴凝切，春冬正月交。

——唐·元稹《詠廿四氣詩·小寒十二月節》

今年小寒的時間是：

2025年1月5日 星期日

農曆甲辰龍年 臘月初六

小寒，

是農曆二十四節氣中的第23個節氣，

是冬天的第5個節氣。

《月令七十二候集解》曾載：「小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。」此時，太陽運行到黃經285°，冷氣積久而寒，寒冷，但未到極點。所以稱為小寒。

但對於中國而言小寒標誌着季冬時節的正式開始，是一年中最寒冷的日子。此時，寒意正深。當經歷了最極致的嚴寒後，新春也如約而至。

一歲枯榮一歲寒，且待新春花開暖，寒極必暖，否極泰來，相信，所有的美好都在路上。所有的期待，都將與你撞個滿懷。

一歲最寒時，

唯願君安暖！

· 小寒 三侯 ·

一候雁北鄉

古人認為，候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動。「熱歸塞北，寒來江南」，小寒時候，大雁感北方陽氣，於是開始啟程向北遷移。

二候鵲始巢

寒枝之上，喜鵲因感知到陽氣，在枝丫間跳躍，並開始築巢，滿是歡喜氣。

三候雉始鴝。

雉，一種陽鳥，「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思。雉鳥在接近四九時，會感到陽氣萌動，知早春將近，欣然而鳴。

· 小寒 清極不知寒 ·

小寒，最是清寒。其名雖是小寒，卻是一年中最冷的時節。民諺：「小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖」，這也説明了小寒的寒冷程度。

小寒時節，天地間彷彿被輕輕地鋪上了一層柔和而純淨的白紗，萬物皆被這淡雅的色彩勾勒，褪去了往昔的喧囂與熱烈，換上了冬日特有的靜謐與清冷。

蒼穹之下，大地猶如一幅未施粉黛的素顏畫卷，潔白無瑕，清澈如洗，每一寸土地都散發着淡淡的寒意，卻也藴藏着無盡的寧靜與深遠。

初霜，晴雪，白露，孤雁，枯草，暮色寒煙，天地悠遠，霜冷長河，靜靜地訴説着季節更迭的故事。

小寒一過，就進入「出門冰上走」的三九天了，標誌着一年中最寒冷的階段到來，人們叫做「數九寒天」。時處「三九」，天地冰封，一片霜白，浩浩萬里，渺渺無邊。人身靜寂無語，時空亦無聲。

· 小寒·歲時之美 ·

小滿、小雪、小寒，這些與「小」字相連的節氣，彷彿是大自然細膩情感的微妙流露，總能在不經意間觸動人心，帶來一種難以言喻的纖細美感。

它們不似大雪的磅礴、大暑的酷熱、大寒的凜冽，卻有着自己獨特的韻味與温情，如同生活中的小確幸，靜靜地點綴着四季的輪迴。

小寒之「小」，尤為動人。它以一種近乎於羞澀的姿態，悄然降臨於冬日的舞台，不帶絲毫的張揚與喧譁。「小」中藴含的，是一種素雅至極的美。那是冬日裏第一縷寒風拂過枝頭，

輕輕撕裂了夜的寂靜，預示着季節的更迭與變遷。

小寒的景緻，更是淨如浮玉，純潔無瑕。

才有梅花便不同

遙天萬里冰

亂雲低薄暮

山遙雪覆沙

人間清白時

古有花信風，便自小寒始。小寒有三候，

一候梅花，二候山茶，三候水仙，此亦是小寒花信。

梅花為二十四花信風之首，循着冷風，開成最驚豔的花事。而後，山茶花、水仙花漸次遞開，春的意象也漸漸生起。

小寒的歲時之美，更像是一份深藏不露的素喜，它不言不語，卻以最質樸的方式，藏在湖山積雪之下，等待着春的歸期，這是對生命的熱愛與嚮往。

在這份纖細的美感中，我們學會了欣賞，學會了等待，更學會了在平凡的日子裏，尋找到屬於自己的那份小確幸，讓心靈在冬日的寒風中，也能感受到一絲絲温暖與光明。

· 小寒 傳統習俗 ·

民諺講：「小寒勝大寒」，雖然大寒較小寒還晚，但在北方的很多地區，逢上「三九天」的小寒，才是一年中最冷的時節。

生活上，除注意日常保暖外，進入小寒，年味漸濃。人們開始忙着寫春聯、剪窗花，採買年畫、鞭炮等，陸續為春節作準備。但在不同的地方，小寒的習俗也很多不同之處。

· 臘八節

小寒時節，總是逢着臘八前後。臘八節，即每年農曆臘月初八，又稱「法寶節」「佛成道節」「成道會」等。主要流行於中國北方地區，節日習俗是喝臘八粥。

《武林舊事》中記載：「臘八粥，用胡桃，松子、乳蕈、柿、慄之類為之。」把糯米、紅棗、花生、蓮子、百合、薏仁、赤豆等食材，文火慢煮，粥香糯可口。

臘八節，免不了一碗温補的臘八粥，以此度寒冬，以求温暖如意。

· 吃糯米飯

在廣州，小寒這一天的早上要吃糯米飯。糯米飯並不只是把糯米煮熟那麼簡單，裏面會配上炒香的「臘味」（廣東人俗稱臘腸和臘肉為「臘味」）、香菜、葱花等材料，吃起來特別香。

「臘味」是煮糯米飯必備的，一方面是脂肪含量高，耐寒；另一方面是糯米本身黏性大，飯氣味重，需要一些油脂類摻和吃起來才香。

· 數着九九過寒冬

數九，又稱冬九九，是古代民間一種計算寒天的方法。數九計算寒天這一方法，在中國民間口口相傳。謂之數九歌：「一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，犁牛遍地走。」

· 小寒 養生 ·

小寒時節，正值「三九」前後，是一年中最冷的日子。所謂「三九補一冬」，小寒節氣，想要進補，要吃好三樣，喝好三樣，做好三樣。

吃好三樣

· 宜温

根據中醫「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛則補之，寒者温之」的原則，小寒天氣，應多吃温性的食物進行調理，以提高人體的耐寒能力。

比如多吃些羊肉、雞肉等温熱品，切忌黏硬、生冷食物。如羊肉粥，以温補陽氣；麥片粥，養心除煩；紅薯粥，滋補肝腎。

· 宜雜元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：「……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。」少食生冷，但也不宜躁熱，食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。

· 宜苦

腎主鹹味，心主苦味，鹹能勝苦，故冬季飲食之味宜減鹹增苦，遵循「少食鹹，多食苦」的原則，以補心氣、固腎氣。

苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當吃，有利於去除火氣，可助心陽，起到養腎的功效。

喝好三樣

冬季乾燥，小寒更甚。此時，應多喝這三樣，緩解乾燥，修養生息。

· 多喝茶水

天氣寒冷乾燥，宜多喝熱水。在水中加入茶葉，或者紅棗枸杞等滋補食物，不僅味道更好，還可以補氣益腎。

· 多喝養生湯

冬天，常見的食物就是白菜。大白菜最外層的葉子是解毒清熱的，菜心是黃色的，具有退熱的功能。小寒節氣可以適當喝一些白菜蘿蔔湯。白菜蘿蔔湯，清養作用甚佳。

· 多吃水果蔬菜

人體有70%是水組成的，日常生活中補充水分，除了直接喝水，還有一些是從蔬菜水果中獲得的。小寒時節，宜多吃些蔬果，一方面解除油膩，一方面補充膳食纖維和維生素，防燥防寒，對健康有很大的好處。

做好三樣

民間歷來有「小寒勝大寒，常見不稀罕」的古諺，所以小寒就要格外重視禦寒，做好三樣，過好這最冷的15天。

· 防寒防燥

「小寒大寒，冷成冰團」,小寒過後就進入最為寒冷的「三九天」。一定要防禦寒冷氣候對人體的侵襲，多飲温水、滋補湯品，將水分「鎖住」。

· 適當運動

「冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗」......冬季，尤其是小寒後，天氣寒冷，最重要的還是要加強體育鍛煉。適當的鍛鍊、户外活動，能強身健體、增強身體禦寒能力。

· 保持愉悦

冬季容易「上火」，情緒也易發生變化。中醫認為怒則氣上，擾動陽氣，因此，冬季尤其要注意情緒調節。可以多曬曬太陽，以光照，調養情緒，保持身心的愉悦。

小寒一過，歲末將至，瑣事繁多，一歲最寒時，滿心惦念的還是歲晚當歸。年，將至，盼，相聚。

願我們這一年，在温暖和愛裏安心收尾，在新的一年，順遂無憂，一切安好。

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🐸關於菜市場問題補充說明

我們跟陳秋玉阿姨捐的那一批衣服我跟我媽是當作捐掉，但是衣服有沒有交到育幼院的小孩手裡又是另外一回事，對於施小姐的線，他是施阿姨的侄女，對於他們家的這些人的印象只有他爸爸推薦的中華日健的那個電動按摩床做生意，好像生意失敗賠錢賠了5百萬，工廠的退休金都賠下去，還有一年過年在大馬路看到他大兒子踢流浪狗，不是所有龍眼樹的男生對狗都很有愛心，太陽眼鏡應該也不可能，離譜，全部都是遷怒，而我們已經離開菜市場十幾年了，早就散會了，那是因為還有人一直在追錢，電話才不斷的，裡面全部都是欺騙，自己去想，調度線戎掉了，還有吵佈施，我媽已經知道一些事情了，不然就不會在葛里芬的廚房在講話，給別人，滿頭問號怎麼回事？，因為葛里芬大樓一樓廚房的規格就是大南菜市場的家，很類似，所以媽在那邊工作兩三年又變成有依賴感，蠻麻煩的

至於家裡的植物長得超高的，我在猜，是不是因為振聲高中的這條線，和美國的買進來，美國是綠巨人身高都超級高的，台灣人到美國就變矮了，我們班1996年畢業生有四個男生超過180振聲高中的f4身高啦，全班只有一個人有問題，而且他還是轉學生，他過世時，大家已經畢業了，游耀宗同學，但我並不清楚他是色盲，他一開始轉學來學校，他的畫作那個佛像畫得很特別，覺得很有才華，過世原因不清楚，但是舅舅有來，舅舅很矮，可能是像媽媽那一邊的吧，為什麼會提這件事呢是因為紅白包一大包聽說是最大包，但是是我媽包的，不是我包的，因為我不清楚禮數，高中生哪知道那麼多，只有跟我媽講說同學掛了，英年早逝，不知道要包多少，媽可能按照1996年當時的社會狀態下去包的，現在要包一大包，也不可能，所以跟同學的爸爸媽媽可能要說清楚一點就是錢盤的部分，所以大家不要搞錯了

蝦皮購物買的紙紮用品，剛好剩3條三寶司，我幫老媽燒好衣服了，不用其他人費心，每燒一次附上30顆紙紮金元寶,老媽應該是收到了，沒有什麼太大問題，還有我想講一件事，老媽站在我的房間門口擔心衣服我跟祂講不用煩惱，我幫你燒，我辦事情我媽都很放心

有英國版的ada可以認識一下, 婚紗節目，沒有想到大嫂是英國人啊 洋人的面容版本，非常有趣，法國可以認識一下有英國版，但是她在哭，可能是以前也有對象，吵伴吧，我覺得這個橡皮筋真的非常的有趣 new friend

👄🌠🌩️💔👂🩵👏🤳🏖️🍒🍓🥦🍇關於那個路易跟ada他們去年的黑人朋友一整個，這個電視機整拖住，那是因為女生的姐姐是張惠美的大嫂，全部都是台南家專的線，但是不知道是國泰的薯片，融入生活根本就是奸詐鍋，不管怎樣女生宿舍一樣愚蠢，她也沒有比較厲害，就我們學校是美女如雲，任君挑選，才不管那麼多耶，抓豬應該是抓不住而且背景也不一樣，從小是農家菜最幹盡苦差是跟那個坐直升機的少爺小姐不太一樣耶，我們就是郵差，奴隸，我們哪高攀的起啊（提高八度音酸酸的），搞老半天原來是有病，要醫藥費，然後用騙的，還有背景唬住了，全部都不會有啊，就算你想盡辦法在宿舍，住在一起也是一樣啊，我當下沒有發現問題，因為姐姐住在一塊就是在家，但是你們讓我知道背地裡在搞事情的話，我可能就不可能跟你住在一起，離譜的是賣兆，我這裡是兆著飛台語，不會，你們全部下地獄啊駡離譜，我發現這些人個性很霸道根本就不合，硬是扯住，我們就不是你的家屬啊，電視怎麼拖多少年都沒有用啊，路易這條線，我重點是要講的喔，大嫂是鳳凰旅行社的會計有幫我找導遊的考古題考導遊，但是我當時問題很多，所以我沒有去考，當時也沒有辦法出國上班了，一整個菜市場的問題就是被拖住了，這個不需要講了，重點就是那個黑人朋友從法國來，路易因為他用手機拍他的下面，剛好89年女生宿舍女生宿舍在講黃色笑話，但是我們真的沒有看過黑人的下面，只有色彩學，學得很好，黑人跟白人，還有沒有其他的顏色綠色的人啊藍色的人啊，他的下面就是黑色啦，白色啦，綠色啦，藍色啦，灰色啊，這個還是relax time，但是不以為意，那是我看到路易你用手機拍什麼東西，我覺得這一條線超有梗的，然後法國黑人講話其實不合，不用，但是，因為有一次我陪我媽去長庚醫院坐公車旁邊站一個人，他的臉型很像你黑人，覺得好笑是怎樣三個人一樣愚蠢嗎 台灣的茶葉蛋是真的很好吃，世界有名，就靠茶葉蛋了10塊，所以那個路易跟a打這條線也只能用下面，用混的

☠️💚💩🐷🤡🥬👄🍀🦻🥟👍🐸罵髒話 客廳都有財務的問題一千萬阿伯加五千華航牛仔褲，高中階段家裡的宮廟紅包啦，再加6千萬總統府維新診所像陳幸妤的妹妹，然後隔壁汽車零件一億華航，還有斜對面漢諾威展覽的弟弟住，珍的先生郭孟豪法院人際關係圖一億？新加坡有一台機器2千萬賣不掉，珍老闆外雙溪的豬肉養殖大戶2千萬，數學考試，三億四千萬，扣掉貸款看還有沒有8千萬，樓下一樓在跟台北討，因為家樂福全部都脫光了，怎麼沒有樂透彩問日本皇室，阿罵娘家諜家條整，8000起來，再加上長庚醫院的人際關係這不清楚有多少錢，戎掉，到醫院就是現實這些人有沒有出現，沒有，電話是爭執，假錢在裏面，這根本就都不會有，就是果汁機的弟弟台灣之星這組小夫妻檔,太太知道大陸3000,台南的阿伯中20億樂透,買不到東西,廚房吃飯的人，藏整，只是不知道兇殺案是怎麼回事，20億耶，死錢，至於豬弟假結婚，另外弦外之音的財務我沒有算進去，不用，全部都邏輯不合算，本來就要分開煮食，不合已經吵好幾年了戴資穎跟他姐姐妹妹買進來，亂買一通，都不管喔，映扯沛雨妹妹在家說她姓戴，爸爸是戴先生，家不管，戴姑姑買的，媒體捨不得離開，是因為錢盤裡面,年終和薪資條還有那個胞闊在裡面，老闆還是什麼東西的，別人是不會跟這些人天長地久了，瘋子。道歉沒有用，滾開

⭐關於幫家人洗澡問題，昨天去查閱釋迦摩尼佛維基百科，我發現佛祖也是���澡，他雖先成道，但是他比父母早離世，佛母哭兒，雙腳顯神通，整數，電視購物的喜馬拉雅香皂買好幾年了，電視沒有就從網路下單，綠色的肥皂，一個是便宜一個是他的香味真的蠻好聞的，買20個送8個10個，有時候促銷不一定，原來菩薩成道跟佛祖成道都是跟植物有關係，樹木有關係，就是在樹下入滅，荼毗，東方人是佛教大國，所以會受到影響，西方人不清楚會不會影響

還有昨天在看那個藥師佛的文章說為唸經文會排出糞便，拉肚子，我在想我跟我爸幫我媽處理那個床鋪上便溺的問題，送去省桃的前一天媽在床鋪上大便那個大便，不是普通的臭，是那種非常難聞的味道，這邊文章有寫他說是陰性眾生排出來，我相信他應該講的是真的，因為那個便溺的味道不是普通的臭，是真的非常的臭，然後大家在怪我爸的��應也不對，因為我們都沒有處理過這種現象，真的不知道，所以照顧病人真的要很有耐心的人真的很不多啊，久病床前無孝子，媽在住院的時候,隔壁病房罵他媽媽成這樣我就聽不下去了,雖然他們母子倆住兩個月,但是也不至於要講成這樣子,也難怪他媽媽在裡面嘔氣,我可以了解那個扯窗簾的感覺,真的心情很不好,這組母子檔真的太離譜了

🐸電話裡面是不是有病啊，精神病比精神病還糟糕啊，把女生踩的扁扁的，然後再說是他老婆，誰是他老婆，這不知道是從哪裡出來的精神病院的患者

👄關於捐衣服的問題喔，大概在10年前吧,我媽有捐一部分，請那個慈濟功德會來載衣服，我們家的童裝有捐三分之一給育幼院，但是這個問題齁，是不是就像蔡明法講的慈濟師兄師姐是打著招搖撞騙的謊子就不太清楚了

2016年因為電子廠的生產線施小姐同事,宏基也買一陣子還有聯發科的蔡明介買一陣子，生產線在吵，電子廠的建築物像學校, 學校是必勝客大披薩

2016年因為我跟施小姐在聊天，沒事就坐在這裡，然後她還帶著白手套，如果沒有工作case，沒有付薪水，誰要坐在這裏，發呆亭

因為TLC節目那個婚紗設計師是蔡明法的家屬橡皮筋，蔡明法是台南家專的級任班導師，也有參與冬令救濟的部分，老師上課有講，不過他對慈濟非常反感，就是開著黑頭車作慈善的人，白天，就是吳欣盈她參加李四端的節目再講，策略性慈善，就是公司作形象，她是不是真的有為民服務就不一定了，因為這個節目我有在看，吳小姐煮了一鍋牛肉咖哩，紅通通的鑄鐵鍋

還有生活的過程，外婆還在的時候，有被叫回去，陪她，類似像遊覽車兩天一夜的行程，跟老媽的路程一樣，也有載外婆去內壢菜市場賣菜，外婆說騎車騎慢一點，她會怕，所以我載外婆跟我媽，真的就是平常，去外婆家陪她，外婆講說晚上我都不會起床上廁所，那一天可能比較少喝水而且外婆家的廁所在外面，晚上誰敢出門啊，然後隔天早上外婆就說外面的落葉掃一掃，就真的很平常掃地，沒有什麼問題，五年前我去幫我媽倒垃圾，中悅環球大樓車道就真的很多落葉，落葉根本就掃不完，但是中悅大樓的水溝真的很糟糕，是不是偷工減料，因為水溝的水泥面不是平滑的，很粗糙的面，鐵絲網也很老舊，都會刺傷手，去幫忙好幾次，車道落葉沒有清理，很容易阻塞，下雨天很容易淹水，這個山胞的哨長知道，打掃的問題還有撿到一個星巴克黑色杯子掉在地上還有星巴克送的保溫瓶用好幾年，不過我們已經離開了三四年了，他們三個還買進來也不知道買多久了，大樓警衛也是際時企，大吾疆的社區警衛像皮筋是環球中悅大樓的家屬，兩年，卡住，發現神火，看電視，電影怪獸與他的產地還有一個神火之賊，閱是，有趣的是英國人良好的生活習慣，健身房電話廠商對面，就像迷你筆，在美國廠商一樣，電話，國際漫遊很貴，公帑全部公器私用，有什麼事情可以問NASA， NASA已經超過14年，問美國，還有天使的紀錄片，沒有想到天使竟然是女人的身形，那就跟母系家族一樣啊，10塊對面

惡戈 二哥的廚房真的是夠啦

南北都一樣老師跟學生大亂鬥啦 西班牙薯片真的是夠了，超機掰，我爸爸不是識字，但我爸不是廚餘，是混庸，國語日報獎的第一名啦 國稅局叔叔對面，覺得想笑是當花童的姐姐和我爸當新郎官的照片，搞不好私底下也是講家裡面的人都比她的對象帥，搞了老半天私底下抱怨，原來你們兩個有問題，那可能要問劉美雲女士吧，難怪姐姐會離婚，不過有讀書還是蠻重要的耶，至少姐夫不是草包，草包就不用溝通了，太難了，告別式那一天我在看我還以為是哥哥跟姐姐，喔，不是，是哥哥跟他老婆來，因為家裡太太的寶座常常換人，頭髮留長然後身高變高，不知道是同一個，內心有很多問號，家裡真的非常的混亂，那還有不認識的擠進來，他們又是誰啊的耶，

[mytimchang]

洲子灣24-29

0901.24  星期日     晴 …….

難得今天不管是市區還是海邊都整天大晴天!不過卻真的熱到哭霸啦!唉 ….

昨天下午洲子灣回到家洗澡後吃完飯休息到五點半起來，整理好穿好衣服五點三十七才上線開跑，有馬上來單，前到永和忠孝中正橋下，後到景平和平，再來給和平黃昏市場單回台北到青年，再來給南機場單，前後到到板橋中正尾新月二同一大樓，再來給裕民漢生東加國光單，一到大觀二，二到新莊新樹大安這段路真的第一次走都不知該如何上橋，還是已經���錯到上高速公路都不知道？三到民安西，因為到根本搞不清楚方向的偏僻處，也沒馬上來單就送完才暫離線。

再來一直騎車回西門八點四十才重新上線，西門一圈後才給龍山寺加西門單，前到永和環河東，後到秀朗二永元，再來永元單到南山圓通，還好後來有即時聽到訊息地址是一八幾，不是一零幾也剛好車就在一八幾即時停下就沒繞過頭，而且還是大帥哥親自下樓看到我的車走過來取餐，真的很感謝!

因為已經快十點又沒馬上補單，所以送完才離線休息了!

晚上跑十一單7.6分!算還好囉!可惜沒跑出自己預期的十五單，這樣明天會很吃力，搞不好還會拖到週一才拿得到三十單獎金!

不過還好在最後二單取餐的第一單有位帥哥同業跑白天的過來跟我聊天，這樣有帥哥陪著聊天就不覺得等餐很無奈囉!可惜第二單在我第一單等幾分取餐後再繞過去居然還要等十分啦!所以後者就退單只送一單囉!然後又連續接連遇上帥哥取餐，也算是小確幸啦!

早上七點多起床，上網回魂看氣象幾分就到化妝室梳洗整理出來打包要去海邊的裝備穿好衣服，七點四十九就可以騎車上路，上路後感覺今天車更少，甚至連過成蘆橋之後的二線道成泰路有車禍剩一線通行也完全沒有影響到行車速度。

後來又是到竹圍捷運站之後也一路暢通，雖然後來在淡水新市鎮才停下等紅燈，沒有昨天那麼順，不過感覺似乎好像跟昨天的行車時間不相上下，甚至有感覺好像更快一二分啦!

到洲子灣之後，因為昨天已經有處理得比較好一點就可以很快的把日曬床鋪跟帳篷都弄妥開始拍照。

而今天感覺狀況比昨天好一點，沒有累到快喘不過氣，雖然剛到的時候風都很小，幸好後來有稍微大一點點，起碼也算是有幫助了!

今天風浪都比昨天小，所以就可以很快的在十點就下海浮潛，因為剛好漲滿潮也不用走遠，只要一下海就可以馬上浮潛，只是因為還是漲滿潮也不能往太深處去，而魚也寥寥無幾，後來十幾二十分鐘後上岸還是吹游泳圈來用，十幾分後才吹漲氣拿著游泳圈下海漂浮，不過下海後一直會被拉往北邊，後來被漂到還在三四十公尺遠處上岸啦!不過也在海面上漂浮三四十分了!

後來就再次下海浮潛因為有點退潮，海水也沒那麼深，而這次下海浮潛就可以看到種類較多且數量也多的魚類，這次浮潛半個多小時才上岸，然後也已經十二點了!

這時候風也才終於變大了，感覺就沒那麼襖熱難耐，只是也只待到一點就要收拾裝備準備回家。

今天真是給他夭壽熱!天上都沒什麼雲，風吹來也是暑熱風!

本來設定五點五分的鬧鐘，一直賴床到五點四十才起來，隨後趕緊整理穿好衣服拖五點五十才上線開跑，有馬上來單都短打一到昆明貴陽而已，二到柳州貴陽，三到大埔中華汀州，接著給小南門單，前到中原民生，後到中山北那家公司後面，再來給南西二對面二單，前到汀州二牯嶺，後到和平南昌，再來隔壁超市單，前到隔壁巷子，後到潮洲，再來和平口到廈門汀州，再來給南昌羅斯福單，一到大理康定，二到巷子口轉彎到和平西，三到萬大西藏，再來萬大單到長泰中段。

接著終於沒來無縫單還好也很快就給萬大單到青年底，因為已經九點也沒馬上來單，也已經跑三個多小時就送完才離線休息。

晚上居然有跑十五單8.5分!單數是很給面子了!而且有點意外的今天幾乎都短打!可惜還差四單就能拿三十單獎金啦!就留給明天輕鬆跑那起碼的最少四單囉!其實可以再拼一下多跑一個多小時應該就可達標，不過因為自己的身體胃又從八點多就開始痛了!近期有找到治療方式效果還不錯，之前是喝冰沙就可以壓制下去，現在改成珍奶就可以安撫那不舒服，只是真的已經跑三個多小時，又想尿尿!所以還是偷懶休息了。

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[emilyyang0906]

三重菜寮站集緻美賞屋心得，主打低首付的三重小宅，三重集美街小坪數建案

潤泰citylink三重站共構案最近拆除鷹架了，三重citylink住宅潤泰CITY PARK據說單坪開價破百萬，也讓三重預售屋的價格居高不下。對三重站、菜寮一帶建案很有興趣的我，看到主打低首付、明星學區的集緻美建案開始預售，因為集緻美基地的下一個巷口就是生活機能很好的集美街，離捷運菜寮站、三重站的距離也不遠，讓一直有在賞屋的我產生興趣，想看看集緻美的格局、建材、工法和配備好不好，加上集緻美接待中心也離我不遠，裡面還有搭建樣品屋，就找了時間過去賞屋。

集緻美建案的接待中心是在新北市三重區重新路四段1號、忠孝橋旁，從接待中心過馬路後、沿著忠孝橋直走到忠孝橋中正南路口的三角窗，就能看到集緻美的建案基地。

集緻美的生活機能不錯，生活採買和學區都很便利。建案基地從光明街走路9分鐘可以到菜寮站 2號出口、15分鐘可以走到三重站，走路4分鐘可以到光明市場(樓上是全聯三重店)、走路3分鐘可到全聯中正南店，走路4分鐘到三重完全中學、走6分鐘可以到集美國小，走10分鐘到三重國民運動中心跟三重迪卡儂。

社區的大門開在重安街上，開車或騎車的朋友出大門以後、左轉就能上忠孝橋。

集緻美建案的接待中心的二樓有搭建實體樣品屋，但因考慮內部設計可能有版權問題，所以用圖片解說。

這個建案的基地不大、基地面積162.96坪，建蔽率48.75%，公設比38%。

樓層規劃為1棟地上13層、地下3層，有68戶住家、1戶店面。格局坪數規劃一房(11.18~12.53坪)、二房(18.26~26.09坪)，露臺在頂樓十三樓。

因為公設比38，21坪的室內大概是13坪多，18的室內約11坪多。代銷比較主推的是18坪房型。

公設的部份一樓有大門、警衛室、信箱區、電梯、健身房和公共廁所，一樓大廳旁的健身房有兩台跑步機、一台腳踏車機和飲水機。頂樓空中花園有一些綠化跟植栽，還有曬被區。

因為户數少又考量到合理的管理費，沒辦法做到二十四小時管理。就是晚上沒有管理員，大概一坪約一百塊左右。最重要是有郵件代收，地下室的有垃圾分類也有垃圾冷藏，社區還蠻單純的，一層六戶、兩個電梯。地踢是防疫健康電梯：崇友電梯搭配夏普空氣清淨機。

一般的集合大廈都做15樓，集緻美只做13樓，一樓挑高六米， 其他每一樓3米6。

主打的兩房高度三米六，方便利用高度做置物空間，上面可以做收納櫃放行李箱、棉被，三米六建益要準備個鋁梯，換燈泡、拿東西都比較方便，畢竟行李箱、棉被不是每天拿，偶爾才拿一次。

小坪數如果做三米二、三米三會有壓迫感。做高一點看起來就很蠻舒服。

集緻美由瀚鼎國際建設股份有限公司、創悅建設股份有限公司投資建設，建築品質要看建設公司，這個是兩家建設公司投資修建一個是漢鼎，一個是創。外包的營造廠還沒決定，但兩家公司都有多個作品、不是一案建商。

負責建築設計的昌瑜建築師事務所許美珍、結構技師築遠工程顧問有限公司張盈智，都是業界很知名、負責過大案的。

房子結構很重要，這個案子有兩個認證標章，綠建築跟制震標章，這些認證標章要去申請，且要由公正的第三單位來把關，如果符合了就會給容積獎勵，不符合就會被罰錢。

如果常看房子的朋友，就知道十三樓的水泥一般都是輕磅的，這建案用六千磅的水泥，地下室到三樓都是六千磅，再來往上的話都五千磅，最低的都有四千八、用料很紮實。地基溫很深，地下室跟四周也都做連續壁，整個深度達十四點六米，連那個岩盤層、液化區都全部打的差不多了，所以感覺很安全。

因為基地不大所以工法特別講究，鋼筋就是有箍筋。也會用繫筋把主筋與箍筋更加緊密地繫在一起，接口會做四十五度的削角。用一個類似十字的概念就對了。雙層直徑雙排都用雙排筋，雙排筋樓板厚度十八，不會有變形的問題。

因為RC是十五公分，隔戶牆都是十五公分，房間的隔間牆的話都在十公分。

他是101同等級的續接器來讓窗框補強，窗戶四周圍都會加鋼筋，多的兩排筋才不會變形、不會龜裂。也很注重穿樑補強，冷氣洗洞旁邊如果沒有加子筋就很容易龜裂，所以裡面都用鋼筋把它加強，就不會變形。

建築模型是以實體比例做的。建築外面的建材是用三洋抗汙瓷磚，鋁料就是做烤漆，磁磚都是經過防水抗鏽去燒燒化的，所以它不會有吸水性、不怕時間久後吸水可能膨起來，外觀有深淺兩色的配比搭配欄杆，上面會配做到一米五的玻璃。

每間都不會有跟隔壁打到門的困擾，也沒有電梯共牆問題。室內不用擔心壓樑問題，至少臥室沒有。

社區是出入會有設感應門禁、而且是人臉辨識，住戶的入室門會搭配防火係數可擋一個小時的防暴防火門，正面是那種有紋路的鑄鋁門，背面就是木紋門可搭配裝潢的部分。

因為樓高挑高三米六，門的高度會比較高。以前正常可能都是做到兩米、他們是做兩米二，門框寬度105(以前都是100)，所以大型傢俱或大床都能搬得進去。

鎖的話是用飛利浦電子鎖，有5種開門方式：有九十九組的密碼可以設定，還可用指紋、感應卡或藍牙開門，當然也能用鑰匙開。

它是用電池、沒有電會提示，那如果出國回來沒有電可用鑰匙開、或用USB接電源，他的鑰匙做在下面，不用怕小偷用鐵絲網翹開，方便性跟安全性還不錯。

主建築坐西南、向東北，會配備通過日本JIS認證、可擋風壓且避免漏水的昭和氣密窗。玻璃則不同於一般5mm +5mm的厚度，他們是台灣6mm灰+6mm清膠合玻璃，更能隔音、隔熱。

室內會有一個anasonic牌子的全熱交換器，管會跟著冷氣走，主機會放在門口入口進門的地方，不會佔到空間。冷氣有特別規劃室外區可放置，冷氣室外機放置處會做外石柱，還有鋁條欄杆，陽臺後面有放冷氣室外機的架子，很安全不用怕掉下去。

後陽台還有送電動曬衣架，送的款式是會出熱風、可以烘乾衣服的機種。

極致美的廚房標配林內的三機，林內抽油煙機、烘碗機、IH爐(21坪配雙口爐、18坪就只有一個IH爐)，搭配OBO德式櫥櫃，廚房有鵝頸水龍頭、也會配備可生飲的EVERPOLL廚下式淨水器。

廚房的水槽21坪就會多一個菜籃，如果是18坪房型就只有圓圓的水槽而已。

這不是純電宅，熱水器可用天然瓦斯，馬桶是用pananasonic的免治馬桶，其他衛浴水龍頭、淋浴龍頭、衛生紙架、置衣架也是toto。

衛浴臉盆下面會有下櫃，但下櫃不是toto的，面板也不是。只有臉盆是toto而已。

浴室防水做到兩米，做到兩米就是做到頂，從天花板下面下來都是做瓷磚。浴室的瓷磚是用三洋瓷磚，浴室沒開窗但會配備Panasonic暖風機。

排水系統有加裝吸氣閥，可避免沖水時破壞存水彎水封，不怕沒抽菸而浴廁仍有惱人的水臭或是菸臭味，也不怕還是有蚊蟲從管道溜進室內，也能避免樓上洗衣服、樓下陽台冒出泡泡的狀況。

地板用優樂卡扣木紋地板，好處就是不會含水。一般木地板有養寵物，狗狗尿尿或是在國外水瓶倒下來，就會整個滲透，而這種木紋石塑地板比較好用。

更因下面還有隔音墊，厚度18公分的樓板有隔音墊後變20公分，這樣就不怕稍微動一下就吵到樓下鄰居。

防水層都做兩道，外觀的部分也有做防水、外部防水也是做兩道。除了露臺有做防水，社區水塔也有做防水。

除了外牆有做防水、窗框的部分也有做洩水坡度。下雨時打在玻璃窗上的會從窗框直接流出去，不會積水在上面，而且它的瓷磚是貼斜的，讓水可以流出去。

這建案有當層排氣設計、防臭又衛生。消防、汙水管都有分管分流，在需維修的時候只要在當層弄、不用跑到樓上去維修了！

而且他們水管都是不鏽鋼管，熱水管會包覆起來更耐用、不容易變形，還採明管施工、上配線維修更方便，而天花板會幫忙做起來。家裡的部分有三個地方會幫做天花板：廚房、廁所、後陽臺，其他的部分只要裝客廳跟房間的天花板就好���。

隔戶牆都是十五公分，房間的隔間牆的話都在十公分。電視牆寛度兩米六。

廚房旁邊的空間可以做中島，也可當餐桌用。旁邊則是放冰箱的位置，有設不斷電插頭。

除了開價約1900萬的一樓店面可購買一個平面式的殘障車位之外，車位、機車位都在地下室、地下室有換氣設備。

車位大約兩百二十萬，因為基地才一百多坪，車位、機車位都不多，還要看戶型才能買車位，就是不能買車位，機車位也才22個。

22個機械式停車位是倉儲式停車位，把車開進去、人下車，按一個完成就會自己幫忙歸位歸到好，人不用跟著升降臺下去，頂多三分鐘而已、最快的話就是馬上就可以用好。如果車子停進去後東西因忘記而放在車上，還是可以快速將車叫上來。要取車的時候拿遙控器按下去叫車，車子就會自動開上來。

倉儲式停車位可以停一米八五的高度，因為它鋼板厚、可載重兩千五百公斤，所以目前大部分的車型都能停，連休旅車都可以停。

因為叫車是用遙控器按、停好車離開時不用經過大門門禁、是由對外馬路進出的，所以沒開車的人若買到車位想租人或給親戚停，只要交給對方遙控器就好了。

車位管理費要1400，含電費、維修保養費那些雜項。

集緻美建案比較漂亮的格局和樓層已經被地主挑走了，所以現在在賣的戶型可能要稍微挑一下。如果打算買預售屋，貸款成數最多是75%。

集緻美的履約保證是不動產信託，由鑑定公司擔保建設進度，買預售屋的錢不是直接給建商，而是先存進一個信託專戶保管著。建案動工後會有建經公司來確認工程進度，出具報告後銀行才會從專戶撥錢給建商或廠商。這樣做最大的好處就是，建商要按進度蓋房子才拿得到錢，安全性很高。

工程款的支付方式也蠻彈性的，2025年二月先付開工款(連同之前的訂金、簽約金)先繳到總價10%、之後才開始分期支付，整個工程預計三到三年半完工。接下來的三年工程期會分8次把15%付完，也就是每次分期負擔小一點，壓力比較輕，剩餘尾款貸款部分是75%，因為總價不高、購屋資金規劃很有彈性，適合首付預算不高的人。

合約上會寫完工期是四年半，但銷售人員解釋：這只是建設公司為了保障自己，萬一遇到天災這類不可預測的情況，給自己留個緩衝期，他們也不希望拖太久，因為工程款是分階段拿的，拖時間只會影響他們收款。

買房子難免有些取捨，特別是像集緻美這樣的小宅建案，既有讓人心動的優點，也有需要考量的挑戰。所以依我的角度分析一下對這件案的看法。

**讓人猶豫的地方

1.基地面積小且形狀不方正：

由於基地規模有限且形狀不規則，車道出入口緩衝區略顯局促。車流量大的時段，開車出門到出入口時得更小心一些。

2.靠近橋邊：

低樓層的住戶沒有什麼視野，不過還好建築有退縮的道路空間，讓生活環境不至於太壓迫。此外，建案採用高規格的氣密窗來隔絕外界噪音，所以不用太擔心吵雜問題。

3.停車位少：

66戶住家車位只有22個，機車位也很少，得看戶型才能決定能不能順利入手車位。對於有車或騎車需求的住戶來說，停車、停機車恐怕得額外想辦法找位子停了。

4.車位與機車位採倉儲式設計：

無論是汽車還是機車，車位都是倉儲式的設計，雖然科技感十足，但對習慣平面車位的人來說，取車過程稍顯繁瑣。對於通勤需求高、停車頻率高的住戶來說，可能需要額外規劃車位使用的時間。

還好離捷運站算近，公車路線也很發達，對於習慣搭大眾運輸的人來說，車位不足的遺憾還能靠交通優勢稍微補回來。

5.客廳面寬短：

這裡的客廳面寬不適合放置超大電視，可能需要調整一下家具佈局或善用壁掛式設計，來讓空間感更輕盈。

6.主打18坪的格局：

有些較好的樓層或漂亮的格局已被地主挑走了，所以選房時要留意房型是否為自己能接受的動線跟樓層。

7.合約上寫了四年半才交屋：

主要是因應現在的大缺工時代，建商也希望留多一點彈性。對於期待早點入住的人來說，可能覺得四年半時間有點長。

8.一樓大門旁目前沒規劃會客區：

目前只有規劃一個座位的小小休息區，要等住戶成立管委會後再看看能不能多放桌椅了。

**讓人心動的亮點

1.低總價、低首付，門檻友好：

對於首購族、小資族來說，這樣的低總價和輕鬆首付無需過多負擔便能擁有一個溫馨的家。

2.穩固建材與避震工法：

雖然基地小但品質不馬虎，建材採用高規格標準，加上避震工法的加入，讓居住安全性大大提高。

3.公設實用：

小宅最怕華而不實的公設，但集緻美健身房、接待大廳之類的公設設計實用又不浪費。

4.交通很方便：

重安街口、忠孝橋旁的基地無論是開車還是搭捷運、公車都輕鬆。

5.周邊生活機能發達：

附近學區、賣場都有，旁邊的集美街採買跟日常需求完全不用煩惱。

6.履約保證比較讓人安心：

不動產信託的履約保證，確保每一筆款項都按施工進度支付，較有保障。

7.基礎建設做得好：

防水做得不錯、當層排氣、明管施工、排水系統加裝吸氣閥…，這些細節都很加分。

8.樓高較高：

集緻美的樓高遠超一般小宅的設計！挑高設計增強通透感，讓整體空間顯得更開闊舒適。高樓高可透過壁櫃或吊櫃發揮作用，巧用收納系統既整齊又實用。

9. 沒有浪費的空間：

格局方正且沒有壓樑問題，居住空間更好規劃。

10.標準配備不錯：交屋後就算不花大錢裝潢也能住得很舒服。

這些優點，讓人覺得預算有限的朋友對這個建案還是值得好好考慮的！

購屋就像挑伴侶，沒有完美、只有適合。儘管基地較小、位於橋邊、車位及空間設計方面有些限制，但總價低本身就是個可以抵掉一些小困擾的大賣點，只要透過創意的規劃與一些取捨，也還是能開心入住。

雖然不適合住慣較大空間的我，但集緻美鄰近捷運站與忠孝橋，通勤或生活採買也都輕鬆便利，對總價與首付敏感的首購族及小資族，集緻美也算是個小而美的選擇了。

三重集緻美

接待中心：新北市三重區重新路四段1號

基地地址：新北市三重區重安街與中正南路口

文章轉自 三重菜寮站集緻美賞屋心得，主打低首付的三重小宅，三重集美街小坪數建案 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

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小寒：一歲最寒時，唯願君安暖

遠方的寂靜 ,林海

小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。

霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。

莫怪嚴凝切，春冬正月交。

——唐·元稹《詠廿四氣詩·小寒十二月節》

今年小寒的時間是：

2025年1月5日 星期日

農曆甲辰龍年 臘月初六

小寒，

是農曆二十四節氣中的第23個節氣，

是冬天的第5個節氣。

《月令七十二候集解》曾載：「小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。」此時，太陽運行到黃經285°，冷氣積久而寒，寒冷，但未到極點。所以稱為小寒。

但對於中國而言小寒標誌着季冬時節的正式開始，是一年中最寒冷的日子。此時，寒意正深。當經歷了最極致的嚴寒後，新春也如約而至。

一歲枯榮一歲寒，且待新春花開暖，寒極必暖，否極泰來，相信，所有的美好都在路上。所有的期待，都將與你撞個滿懷。

一歲最寒時，

唯願君安暖！

· 小寒 三侯 ·

一候雁北鄉

古人認為，候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動。「熱歸塞北，寒來江南」，小寒時候，大雁感北方陽氣，於是開始啟程向北遷移。

二候鵲始巢

寒枝之上，喜鵲因感知到陽氣，在枝丫間跳躍，並開始築巢，滿是歡喜氣。

三候雉始鴝。

雉，一種陽鳥，「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思。雉鳥在接近四九時，會感到陽氣萌動，知早春將近，欣然而鳴。

· 小寒 清極不知寒 ·

小寒，最是清寒。其名雖是小寒，卻是一年中最冷的時節。民諺：「小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖」，這也説明了小寒的寒冷程度。

小寒時節，天地間彷彿被輕輕地鋪上了一層柔和而純淨的白紗，萬物皆被這淡雅的色彩勾勒，褪去了往昔的喧囂與熱烈，換上了冬日特有的靜謐與清冷。

蒼穹之下，大地猶如一幅未施粉黛的素顏畫卷，潔白無瑕，清澈如洗，每一寸土地都散發着淡淡的寒意，卻也藴藏着無盡的寧靜與深遠。

初霜，晴雪，白露，孤雁，枯草，暮色寒煙，天地悠遠，霜冷長河，靜靜地訴説着季節更迭的故事。

小寒一過，就進入「出門冰上走」的三九天了，標誌着一年中最寒冷的階段到來，人們叫做「數九寒天」。時處「三九」，天地冰封，一片霜白，浩浩萬里，渺渺無邊。人身靜寂無語，時空亦無聲。

· 小寒·歲時之美 ·

小滿、小雪、小寒，這些與「小」字相連的節氣，彷彿是大自然細膩情感的微妙流露，總能在不經意間觸動人心，帶來一種難以言喻的纖細美感。

它們不似大雪的磅礴、大暑的酷熱、大寒的凜冽，卻有着自己獨特的韻味與温情，如同生活中的小確幸，靜靜地點綴着四季的輪迴。

小寒之「小」，尤為動人。它以一種近乎於羞澀的姿態，悄然降臨於冬日的舞台，不帶絲毫的張揚與喧譁。「小」中藴含的，是一種素雅至極的美。那是冬日裏第一縷寒風拂過枝頭，

輕輕撕裂了夜的寂靜，預示着季��的更迭與變遷。

小寒的景緻，更是淨如浮玉，純潔無瑕。

才有梅花便不同

遙天萬里冰

亂雲低薄暮

山遙雪覆沙

人間清白時

古有花信風，便自小寒始。小寒有三候，

一候梅花，二候山茶，三候水仙，此亦是小寒花信。

梅花為二十四花信風之首，循着冷風，開成最驚豔的花事。而後，山茶花、水仙花漸次遞開，春的意象也漸漸生起。

小寒的歲時之美，更像是一份深藏不露的素喜，它不言不語，卻以最質樸的方式，藏在湖山積雪之下，等待着春的歸期，這是對生命的熱愛與嚮往。

在這份纖細的美感中，我們學會了欣賞，學會了等待，更學會了在平凡的日子裏，尋找到屬於自己的那份小確幸，讓心靈在冬日的寒風中，也能感受到一絲絲温暖與光明。

· 小寒 傳統習俗 ·

民諺講：「小寒勝大寒」，雖然大寒較小寒還晚，但在北方的很多地區，逢上「三九天」的小寒，才是一年中最冷的時節。

生活上，除注意日常保暖外，進入小寒，年味漸濃。人們開始忙着寫春聯、剪窗花，採買年畫、鞭炮等，陸續為春節作準備。但在不同的地方，小寒的習俗也很多不同之處。

· 臘八節

小寒時節，總是逢着臘八前後。臘八節，即每年農曆臘月初八，又稱「法寶節」「佛成道節」「成道會」等。主要流行於中國北方地區，節日習俗是喝臘八粥。

《武林舊事》中記載：「臘八粥，用胡桃，松子、乳蕈、柿、慄之類為之。」把糯米、紅棗、花生、蓮子、百合、薏仁、赤豆等食材，文火慢煮，粥香糯可口。

臘八節，免不了一碗温補的臘八粥，以此度寒冬，以求温暖如意。

· 吃糯米飯

在廣州，小寒這一天的早上要吃糯米飯。糯米飯並不只是把糯米煮熟那麼簡單，裏面會配上炒香的「臘味」（廣東人俗稱臘腸和臘肉為「臘味」）、香菜、葱花等材料，吃起來特別香。

「臘味」是煮糯米飯必備的，一方面是脂肪含量高，耐寒；另一方面是糯米本身黏性大，飯氣味重，需要一些油脂類摻和吃起來才香。

· 數着九九過寒冬

數九，又稱冬九九，是古代民間一種計算寒天的方法。數九計算寒天這一方法，在中國民間口口相傳。謂之數九歌：「一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，犁牛遍地走。」

· 小寒 養生 ·

小寒時節，正值「三九」前後，是一年中最冷的日子。所謂「三九補一冬」，小寒節氣，想要進補，要吃好三樣，喝好三樣，做好三樣。

吃好三樣

· 宜温

根據中醫「秋冬養陰」「無擾乎陽」「虛則補之，寒者温之」的原則，小寒天氣，應多吃温性的食物進行調理，以提高人體的耐寒能力。

比如多吃些羊肉、雞肉等温熱品，切忌黏硬、生冷食物。如羊肉粥，以温補陽氣；麥片粥，養心除煩；紅薯粥，滋補肝腎。

· 宜雜元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：「……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。」少食生冷，但也不宜躁熱，食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。

· 宜苦

腎主鹹味，心主苦味，鹹能勝苦，故冬季飲食之味宜減鹹增苦，遵循「少食鹹，多食苦」的原則，以補心氣、固腎氣。

苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當吃，有利於去除火氣，可助心陽，起到養腎的功效。

喝好三樣

冬季乾燥，小寒更甚。此時，應多喝這三樣，緩解乾燥，修養生息。

· 多喝茶水

天氣寒冷乾燥，宜多喝熱水。在水中加入茶葉，或者紅棗枸杞等滋補食物，不僅味道更好，還可以補氣益腎。

· 多喝養生湯

冬天，常見的食物就是白菜。大白菜最外層的葉子是解毒清熱的，菜心是黃色的，具有退熱的功能。小寒節氣可以適當喝一些白菜蘿蔔湯。白菜蘿蔔湯，清養作用甚佳。

· 多吃水果蔬菜

人體有70%是水組成的，日常生活中補充水分，除了直接喝水，還有一些是從蔬菜水果中獲得的。小寒時節，宜多吃些蔬果，一方面解除油膩，一方面補充膳食纖維和維生素，防燥防寒，對健康有很大的好處。

做好三樣

民間歷來有「小寒勝大寒，常見不稀罕」的古諺，所以小寒就要格外重視禦寒，做好三樣，過好這最冷的15天。

· 防寒防燥

「小寒大寒，冷成冰團」,小寒過後就進入最為寒冷的「三九天」。一定要防禦寒冷氣候對人體的侵襲，多飲温水、滋補湯品，將水分「鎖住」。

· 適當運動

「冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗」......冬季，尤其是小寒後，天氣寒冷，最重要的還是要加強體育鍛煉。適當的鍛鍊、户外活動，能強身健體、增強身體禦寒能力。

· 保持愉悦

冬季容易「上火」，情緒也易發生變化。中醫認為怒則氣上，擾動陽氣，因此，冬季尤其要注意情緒調節。可以多曬曬太陽，以光照，調養情緒，保持身心的愉悦。

小寒一過，歲末將至，瑣事繁多，一歲最寒時，滿心惦念的還是歲晚當歸。年，將至，盼，相聚。

願我們這一年，在温暖和愛裏安心收尾，在新的一年，順遂無憂，一切安好。

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關於大馬路的問題，我想補充說明，假設我們回台中好了，以前回南部的經歷是塞車大概3到7個小時，大馬路如果沒有那麼多人車，回台中大概一個半小時就到了，愚蠢的路程，而且疫情的關係，沒有用的社交就全部都斷了

我覺得家裡面是一堆薯片，振聲高中的階段有一個秀英太太倒會到我家100多萬，財務惡夢是從這裡開始的，但是並不知道是老人公車在裡面要錢，全部應該都是錢包，並不曉得討錢手段非常惡劣，裡面只有女生的遮蔽物的聲音，可以��，其他都不行，但是阿嬤跟女兒應該是知道的，一路吵到台南女子技術學院會議桌，當時是末代全學校都是女生的大專院校日夜間部加起來有一萬多名女生，百花齊放，環肥燕瘦，任君挑選，也有吃檳榔的，也有抽菸的，也有像仙女的，也有像美豔女明星的，也有瘦巴巴的,也有音樂學院那個千金大小姐的,真的什麼樣的女生都有，電台電話裡面買單的人就多囉，學校的女生就會嫁的好，跟嫁的不好的，一堆都擠在裡面，補充說明，答每垃披薩，難怪有殭屍吃子孫代的話語傳出，台語，批評藏每，吳省，我聽過阿罵說你會漢文但是廚房有問題，我真的不可能，所有的事包含父母吵架惹禍，我被逼去見你們，重點是你們全部都穿黑的，你看得到他長得什麼樣子嗎，我不可能會，為什麼我感覺像害命還被勒索，我只有聽到聲音，只有阿奏比較特別，他有眼睛，剛好我載我媽的時候，我看著我媽眼睛他昏昏沉沉的，這些都不用了，重點就是她人還在，去香店買東西，非常有感覺，發現神火會變，就夠了，她還在世時，我有跟我媽講神火會變的情形，歸零，財務應該不行，慘聲糕壓養

阿姑在怪撥電話，那是台北在纏錢面的電話，不是我們撥的，而且失控的雜貨店講裡面會變，也不會有人跟你講，太多人摺缺了，整變歸零，阿姑有什麼事情可以找民視氣象林嘉愷先生，他是豬肉麵，沙發先生剛起床，頭髮非常亂，眼扯，夫妻檔就在家裡，我是不管的，拜託，家裡的一堆錢胞，早就不用了，你沒有賺錢怎麼養孫子孫女，所以阿姑在怪這個亂撥電話，那個不對喔，爭執超過，要上船，怎麼會變成停留，撈麵，跟大陸人討公道，然後拖住了，全部都精神錯亂了，還有電話是因為有從北京撥一通電話到大南菜市場啊，老人公車是牽著一條線,五萬人口移居台灣佔地為王，時代不一樣，政權不一樣五萬早就散了，那只是說五萬是變異人的政權跟台灣的蓬萊仙島有香蕉，再來福建的林家花園花很多錢買下這座島，全數時間空曠的，除了仙人修行需時間蹲，譬如說龍頭要長出了兩根龍角可能要熬個300年到500年大概是這個意思吧，所以釋迦摩尼佛時間最長都可以等啊大家才不管那麼多咧

繩子都是水神,自己去研究,整神，廟的水龍頭,整後代,紅白包攀關係，勒索裁物，整財，都霉友，不管是陽神或陰神,我媽要離開的時候,在家說,說要一大瓶水,想喝就有

安麗 離子水 整憤 散址圖壓 還有一個肯微電子的員工聊天可能是股東袁維莉,兩個女生講話你要修一下，她說南門修什麼，男們不用了，調整男生的房間全部擁擠，我是不會，但是我是廁所清潔工，因為我媽在浴室都要整理

安麗是因為我在家研究，釋迦摩尼佛成道日吃素5天，第五天破功，因為安麗的邱小姐隱藏邱家家屬叫我媽出來聊天說話，聽說她被他先生在房間裡有毆打，電話在揭，PS關我們家什麼事啊，找我媽講話，把我媽找出來，我不得不陪我媽，在茶自點餐廳吃飯，全部都是葷食的，連薯條都是豬油下去炸的，因為正對面是旅館，旅館消費族群沒有人在吃素的，硬壓買高蛋白是這條線吧，安麗是美國線就是NASA的線，真是討厭，夫妻檔都很討厭，那是我媽要跟你們來往，我沒有要跟你們來往，菜市場真的超過了,虛偽,媽會來往是因為邱錦蘋他爸買單，我在家裡講話，邱錦蘋不用去工廠了工廠全部都是要錢的，你還不如店直接開一個手搖飲料店在家,顧店算了,T婆娶親非常難看，美國電視秀也有這種情節，舊電視看垃圾，選美，兩個穿婚紗女生炒菜好像鄭淑文跟王葳喔 王葳是台南家專的老師王怡璇電腦繪圖的堂妹，這是從電話聽來的，誰知道，王葳聽說回台北考到景文技術學院,不管怎樣電視美國的節目只是取笑橡皮筋洋娃娃版

其實電話裡面還是有很多人修得很好，她具有同理心，動植物會痛，還有阻止我寫字罵人的女生,我覺得他們都修得很好, 只是說隱忍的功德香真的太勉強，電視真的超過，根本不會來往，就像我媽講的一點機會都不可能給，我媽在唸我，但是我跟他講電視真的太過份

而且餐廳說了，終於有人講實話，，誰要到地獄去用餐除了公司還有家都是，從家裡逃走的人一堆，不過都是晚上出來吃飯的人，我沒有空理你們，這個廚房應該都笑不出來，我不講，自己想，阿淇你應該想得到答案已經寫得很清楚了，這個廚房已經拆掉三張黑椅子，因為有個夢三個男生有一個講話，可以了，剛好拆掉一張屁股的螺絲掉了，然後一張椅子耳朵的螺絲斷掉，然後一張是正常的，這廚房除了這兩年買的家電用品，其他都可以清掉，清盤解散，一開始搬進來這個房子插座全部壞掉了，非常麻煩，樓上三樓我還買了三包水泥，還有瀝青7,8包來補還會漏水，也是因為改建重建大作戰美國蓋房節目8年繼續買，這間房子真的超花錢的，這間房子才是改建重建大作戰，因為美國人都看不下去，但是改建房子要花錢啊這又不是我的房子，我要買也是買新房子，新成屋不用花太多修繕費用，買在宜蘭也是可以啦，就是不要住在這啦，都瘋了，你們

台灣八卦山隧道之拋光食大會，並不會，兩千三百萬散食，年憤，羅極不合的離子水，離譜，神景，時光之門，在遠都可以把兩千三百萬的人口靈魂抓回來，爭降城，爭執超過，可以自由飛翔，但並不知道時間被控制，壽命時間修行延長未知，自由修羅場，喜歡哪個神就跟哪個神修，修好修壞個人行為，譬如說我們小學去靈鷲山拜拜五體投地拜一路拜到山頭，釋迦摩尼佛是臥佛，在山頭等你，多少年都可以等，他就在旁邊，全部一塊，釋迦摩尼佛是觀世音的老闆，比大贏披薩，批評，比她大，每天都很盧，500年以內，天庭召喚，每個非常倒楣，扯

會讀書做什麼都會成功，但是就是不會幫惡人，就是去年10月份那個太夯泰料理中山店八爺的餐盤的餐廳的答案，現場全部都是面，YouTube家屬，媒體的家屬，學校15天，芹菜，聰全部，一開始就拋棄壞掉的面不會來

人口紅利方面，2024年約有3成的國家和地區有人口紅利，包含我國、中國、韓國、新加坡、泰國、越南、印尼等。 預估我國15-64歲工作年齡人口占總人口的比率將於2028年低於2/3，人口紅利消失，顯示「人口紅利」結束時點也維持2028年不變

大陸人好像還在打，大馬路的車子整撞，就是欺負人，我是不會喔而且欺負人應該要付出代價，每個都到玉皇大帝那邊告狀，還有玻璃板的三七仔是胖子在揭的並不是我在揭的，投機取巧超過，感恩節大家往錢門逃，還有麻豆子鍋物大家往前門逃，我還不曉得，不過房子沒有後門本來就是要往前門逃，還有另外一個含義是因為刷掉三個洗衣婦人頭，錢盤超過大家往錢們逃

笑忘書，哥整，史上最不合的花童，姐姐還是牌位，我不喜歡巴結人家的爸爸，不用，但是那個潘醫師是家庭醫師，還不知道是老人公車，都霉友，發霉並不知道，診所跟童裝店一樣，人山人海全部操起來，晨操，菜跟談，而且建筑用風水裁員吵狠久，路上觀查學怨，都不行

沒有建國，消費人口早就散掉了20年，大馬路根本就不會有這麼多人，原來燦爛劇情是真的，路上行人一個個消失,沒講宮廟症群，超過八年從2016年難怪，這五年還有爭議，閱讀者，閱憤，由書局，縮編的誠品書店，老媽看書談經濟面，窮爸爸與富爸爸買單理論，老媽了解，付費機制買斷和貸款，但是貸款往往是拖累的主因

關於房子我想補充說明,因為我覺得電話裡面人什麼都有，如果你們家也出現這種現象,有的人心術不正,已經發現有繩子臥底，那是因為拆佈景廚拒，電線走火，管線老舊，有的人存折連棟的房子全部都燒掉，就是174，如果能燒掉能解決問題，那就全部就燒掉就好了啊,你自己的房子跟鄰居就全部都完了,雖然鄰居很機掰，但是我還是會救，因為這是一個責任問題，而且現階段還要去找房子，還要忙我媽的事情，沒空，這裡是一定會撤的，因為左右鄰居都不合啊不用啊，有趣的是素食店跟我媽擠在廁所，是不用啊，你們現在是怎樣，你們要火化嗎，真的瘋了，你們，日子要繼續，反正每天也是這樣過，當一天的和尚敲一天的鐘

關於遊泳的部分，我有幾次陪老媽去遊泳，然後有的遊泳的朋友是癌症患者媽有講，我覺得應該是吉得堡家屬身形很像

還有我並不同意吳承憲說救不用了，你完全沒有站在家裡面的立場著想，老媽的店是不是晚上收攤完已經很累了，要不是早上去見朋友運動那個是體能大考驗，所以那個游泳的月票應該全數都要退掉，換別的運動或者是就像老爸講的睡飽一點比較重要，那是因為老媽檢查癌症，才會有這樣的聲音，再加上他的開刀體能虛弱，不過老媽回家爸又說叫她過火爐，驅除醫院的霉運，兩個禮拜，這個道教的儀式應該是有用的，只是說醫院是大陸裁員，遷到家裡所有的人，從急診室裁員就是經國路家樂福那個壽賀喜屋拉麵店的馬達，全部進冰箱，冰箱裡面的茶壞掉，但是我們這裡是茶且慢，茶葉蛋，全部都要查

素食是因為研究藍雅芬中華電信吃素一個月,為什麼中華電信壓不掉,2019年還是2020年我去幫我媽倒垃圾就是有一個仙人跑出來，什麼東西推垃圾，那個垃圾不用拼，中悅環球的保全也有看到，怎麼遇到事情都是胖子，因為大馬路只有我們兩個看到，會很麻煩，喔不用了蓬萊仙島的仙人出來，這座島不再是養殖場，因為都跑出來吵，為什麼會這樣說咧2004或2005時，台北陳先生的工作室他弟弟是工程師他弟弟也是一個胖子，就是有一道白霧飄進去廁所，我當時有一點感冒，冷氣機就在座位的後方，我在想說是不是看錯了，但是心裡總是沒有辦法放下，所以還是跟陳先生電話提出離職，他的房子有問題，我不再，很抱歉沒有辦法協助他創業，但是我把煩惱跟陳富美講，當時這個同學還沒斷線的時候，就是退伍軍人很麻煩又沒有工作的經驗創業很容易失敗，聊一聊一陣子，散了

[emilyyang0906]

林口三井二館平面圖、交通路線攻略，逛林口三井OUTLET二館前必看！品牌、美食、購物清單及櫃位位置整理

從10月23日開始試營運的林口三井Outlet二館，已經讓北部的朋友們都嗨翻了！很多人都在關心林口三井二期交通、品牌、美食和餐廳資訊。第一個周末我也有特別去逛了，而因為要出發前發現有些資訊不完整，例如搭機捷後出幾號捷運出口、公車怎麼搭、品牌的位置在哪裡、嬰兒車租借之類的細節都不是很清楚。為了讓大家更好掌握這些資訊，我特地從我的視角整理了一些林口三井Outlet二館平面圖、交通指引和開幕之類的相關資訊，還有我個人的心得，讓大家出發前能先做規劃，輕鬆安排逛街行程！

因為林口三井OUTLET二個館都鄰近林口交流道，從台北市中心來車程約 30 分鐘、從桃園國際機場來車程約 20 分鐘，所以有些人會想開車來。林口三井outlet兩館都有專屬機車停車場、汽車停車場，機車停車免費，汽車每小時平日收費20元，假日收費40元，購物消費滿1,000元可折抵一小時免費停車、滿2,000元折抵二小時(每日最高可折抵五小時)。

兩館有個別的較費機，停放Ⅰ館的要用Ⅰ館繳費機繳費、停放Ⅱ館的則要用Ⅱ館繳費機繳費，沒辦法互通喔！ 

不過因為林口三井OUTLET附近停車場假日很容易客滿，附近又有786、854、937副、920副、966副、 967副、760 等... 公車停靠的「林口轉運站」所以車建議搭機場捷運或公車來會比較方便(林口三井OUTLET公車及相關交通)。

林口三井OUTLET有提供竹林山觀音寺(紅線)及捷運A9林口站(藍線)2路免費接駁車，藍線接駁車停靠處在林口站2號出口旁，基本上就是離峰時間半小時一班，平日巔峰時間10分鐘、假日巔峰時間5分鐘一班，(林口三井OUTLET接駁車  )

MITSUI OUTLET PARK林口二館的地址是新北市林口區文化二路一段123號，跟原本的林口三井outlet的位置其實是相連的，從機捷A9站2號出口走出後右轉後直走約5分鐘就能抵達，因為人行道夠大又不遠所以我自己是覺得不必等藍線接駁車，直接走過來就好了。

雖然路上會有指示牌，但我個人發現從消防局跟緊察���大樓中間的巷子走近來、會更快看到林口三井二館喔！

喜歡拍到此一遊照的朋友建議在二館東口外面、從人行道斜對角拍過來，就能拍到林口三井outlet二館清楚的門面了！

林口三井outlet營業時間兩個館都一樣，週一~週四11:00~21:30、週五11:00~22:00、週六~週日10:30~22:00。林口三井outlet二館試營運是從10月23日開始、開幕日期預計是11月14日。

林口三井outlet 1 館及2館的立體圖跟樓層介紹。

基本上林口三井outlet 2館B1、4樓、5樓都是停車位，1~3樓是賣場，每一樓都有主題餐廳，美食街則是在三樓。

林口三井二館1樓平面圖：日系複合、親子生活、早午餐、生活科技

PINO JELLY風格店(泡泡瑪特玩具公仔)、UNIQLO、GU、MUJI無印良品、日本嬰幼兒品牌akachan honpo阿卡將本舖、PRESERVE早午餐、JK STUDIO異國美食、快時尚女鞋D+A、Garmin、SAMSUNGF、HOLA和樂家居，角落還有7-11超商。

自從家族裡多了個小寶寶後，逛街時不自覺會留意起嬰幼兒用品，二館進駐了akachan honpo阿卡將本舖品項還蠻齊全的，這個日本平價嬰幼兒品牌品質不錯價格也算親民。

特別說一下：林口三井outlet二館一樓的廁所從akachan honpo阿卡將本舖旁邊的通道走進去就能找到，二樓的廁所在東妮寢具旁，三樓廁所則在大創旁邊，全家一起外出逛街的朋友可以留意一下。

二館的廁所設計得還不錯，洗手台有特殊造景，很多女廁也設有寶寶座椅，拉門設計也很方便嬰兒車出入，女廁裡還設有小男孩的小便斗、方便帶小男生出門逛街的媽媽帶小孩上廁所。

而且每層樓都有尿布台的設施，甚至有設置2~3歲可使用的站立式尿布台，哺集乳室則設置在三樓接近鮮芋仙的角落，帶baby出門的媽媽可以注意一下。

三井outlet二館有兩個手扶梯，比較靠UNIQLO的手扶梯因為有漂亮的挑高天井，也是很適合拍照打卡的地方。 

對了，林口三井outlet二館1、2樓室內空間有投幣式嬰兒車租借，1樓嬰兒車租借就是在這個手扶梯處，2樓嬰兒車租借也是在手扶梯附近。

若有需要投幣式輪椅租借的朋友，可以到一樓GU前面、電梯旁邊找一找。

林口三井二館2樓平面圖：OUTLET品牌再升級，輕食餐飲、吃到飽

NANO universe日本時尚選物店、National geography apparel國家地理服飾、HUF滑板及街頭服飾、STAYREAL街頭服飾、adidas、SKECHERS運動休閒品牌、DESCENTE運動服飾、ARC'TERYX始祖鳥機能服飾、Brappers女裝服飾、en-suey女裝服飾、CHUMS休閒服飾、NANO universe休閒服飾、New Wolsey休閒服飾、WILDMEET休閒服飾、SST&C男女服飾、Mode Marie曼黛瑪璉女性內衣、BYHUE韓系女鞋、NEW STEP女鞋、uniarts包款配件。

MARKEY’S童裝、adidas kids兒童運動休閒品牌、PUMA kids兒童運動休閒品牌、SKECHERS kids兒童運動休閒品牌、Baby City嬰幼兒用品、Hallmark嬰幼兒用品、MOONSTAR幼兒鞋款、impact 怡寶書包、POP Circus星奇市文具小物、Funbox公仔玩具。

LITTLE MARKET家居用品、Peter Rabbit家居用品、Rubber anne家居用品、LocknLock生活用品、THERMOS生活用品、TENDAYS寢具用品、Tonia Nicole 東妮寢飾、元氣熊生活用品、FUJI按摩椅。

二樓美食有gelato pique café法式可麗餅咖啡屋、THE CAF'E BY想林口輕食，二樓KOI PLUS輕食餐飲、饗食天堂吃到飽餐廳試營運期間還在裝潢。

二樓角落有Little Planet室內樂園，這個兒童室內樂園據說是日本知名次世代主題樂園Little Planet到台北展店，以遊戲化學習為概念打造的室內親子樂園。把以前玩沙、塗鴨、球池等遊戲融合最新數位技術的體驗型遊樂設施。

收費1大2小30分鐘280元(假日380元)，60分430元(假日560元)，延長時間的話每30分210元。

裡面的投影互動很夢幻、好拍， SAND PARTY AR玩沙遊戲小朋友可在抗菌沙沙堆裡造山成海，還能尋找寶箱之類的道具，ZABOOM JOURNEY冒險球池裡還有流星溜滑梯、好玩又充滿光影變化，還有投影互動牆也能繪畫3D賽車、DARUMA INFINITY互動遊戲…等都是結合光影互動，讓小朋友玩樂多了更多樂趣。

林口三井二館3樓平面圖：餐飲美食．娛樂生活

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三樓餐廳有京昌園日系燒烤、藍象廷泰式火鍋、涓豆腐韓式料理、YAYOI彌生軒日式料理、Suage日式湯咖哩、大阪王將日本餃子、THE BBQ HOUSE美式料理、MORE 默爾義大利餐廳、NARA Thai Cuisine泰式料理、上善豆家蔬食料理、忠青商行台式料理。

三樓也有得正手搖飲、武藏野の洋菓子日本烘培甜點、beard papa's泡芙、御前上茶抹茶甜點、Haagen-Dazs冰淇淋。

美食街有極之好味港式燒臘、廟口鴨香飯、Chicken Eater吃雞台式炸物、東京油組総本店日式油拌麵、牛角次男坊日式燒肉丼、大江戶町鰻鰻EXPRESS日式料理、元氣！W定食日式料理、林記海南雞飯、粕粕咖哩POPOCURRY輕食餐飲、訪韓國傳統豆腐鍋。

還有一館原有的翰林茶棧手搖飲及鮮芋仙冰品甜點。

三井二館美食街食物種類算有錯開，家數選擇沒有我想像多，不過每間都感覺有特色，餐點都還蠻誘人的，而且蠻多都是其他百貨美食街沒見過的新品牌。

但整個美食街的用餐區不大，建議要先找位置再去點餐。

林口三井outlet二館美食街有設小小遊樂區，美食街遊樂區還有提供嬰兒座椅，可以直接把幼兒固定在座椅裡面，相當理想！但小椅子是給50公斤以下小朋友使用的，大人不要硬塞進去坐喔！

老實說，林口三井outlet二館的餐廳單價比一館親民，但二館美食街單價感覺又比一館美食街高一些，二館美食街的價位加個幾十到一百左右就能吃二館餐廳美食，難怪還沒到用餐時間餐廳每間都大排長龍。 

我們逛完號稱8000坪的二館，都覺得可能是建築設計的關係，三樓感覺比其他樓層小很多，再加上櫃位規劃的考量，美食街真的相對小很多，假日人一定會爆的啊！

二樓有空橋相連喘連兩個館，走的時候會感覺二館的2樓樓高應該是較高的耶！

再回林口三井outlet一館2樓的美食街去看餐點時、就覺得單價比二館美食街更低些，當然引進的品牌跟餐點不同也是有差。

而因為試營運期間大家都跑去二館，當天一館美食街反而較好找位置。

其實林口三井outlet一館GF樓之前也有美食街，不過地下室的美食街現在封起來了，只留最邊角的DONG東客麵包，其他的就遷到二館3樓(但感覺也只保存了翰林茶棧手搖飲及鮮芋仙冰品甜點)。

看圍起來的布幕顯示：之後在超市對面的區域應該會改成古拉爵。日本客美多咖啡。

可能因為大家都去逛二館了，一館相對逛起來還蠻舒服的，而且可能為了呼應二館引進PINO JELLY風格店，一館還有泡泡瑪特玩具公仔販賣機喔！

泡泡瑪特玩具公仔販賣機後面的造景區好好拍照喔！

二館排完限量公仔的人很建議來一館這邊拍照。

兩館一起逛真的能花掉一天時間，還不錯逛！不過我個人覺得：若只光衝著林口三井outlet二館來逛的可能會有點小失望，除了少數引進的北部首店跟餐飲美食之外，二館感覺比較像一般的百貨公司(感覺有些像在逛宏匯的林口店XDDD)，我自己逛起來沒有第一次逛林口三井outlet一館的驚豔感，改天應該是會等開幕後人潮少點時再回來逛了！

三井 MITSUI OUTLET PARK 林口二館

地址：新北市林口區���化二路一段123號

電話：02-26068666

營業時間：週一~週四11:00~21:30、週五11:00~22:00、週六~週日10:30~22:00

 文章轉自  林口三井二館平面圖、交通路線攻略，逛林口三井OUTLET二館前必看！品牌、美食、購物清單及櫃位位置整理 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑