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apple88888888 · 3 days ago

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前幾年中悅環球大樓幫丟垃圾藏查007垃圾業務群美國鈣片的節目維多利亞要用勤菜她的臉部輪廓像我爸年輕時候的照片全家福再談但是黑色房子應該不會有人買，是中東人買下來的，藏炒鍋和對面鄰局蓋屬面容面筋打卡鐘打卡，老娘說B1掃很乾凈超過工作內容，像住宅只是多冷凍櫃冰垃圾，米遷，我用大創買的日本漂白水，樓上的丟的菸蒂泡水洗地板很臭但隔天週一沒蚊子蟑螂,媽是老闆,中悅爆量垃圾兩次，兩個都很生氣超過了,令請高明,超遷，未知另一樓住戶掛胞，大吾疆社區龍嚴拍攝場地，還有葛理法葛理芬大樓像洋廟,因為頂樓問提,代班停車場查,灰塵,怎麼大家不用上班整刑查刑,天使停機坪,一樓就是頂樓,回家

還有隔壁鄰居的車廠王思佳跟他老公麻煩醒一醒,惡整漂面, 還有我跟我媽之前上法院那個法官看起來好像演員喔,然後那時候我們在講直接用翻譯機查比較快,查法條,當時的律師是蔡老師弟弟,電話講的,不然也不曉得小學老師轉行當律師, 尖嘴鉗講對了付錢的人是輸家, 藏在裡面的輸家,不起來, 我們才不管那麼多咧兩千三百萬人口很難去管啊只剩下那個宮廟症候群喔,原來每一條魚都不用,我家是不會喔我覺得也難怪那個滅亡的指令全鎮, 門口撿垃圾,們是不用

王思佳先生是美籍華人, 就算用英文問路也不會怎麼樣,那只是說路人是堤防,搞不好剛好是的摺諜, 就像有一次我們在台南車站的門口用英文跟阿桑講話意思要跟我要10塊,不給, 然後我媽去查怎麼回事,發現阿桑跟我要錢,不給,扯住, 那是因為家裡面賠錢,講英文10塊都要閃,阿罵,媽去買菜了,呵,另一邊阿桑,糕

日本也有問題,因為以前整理房間曾經丟一張千手千眼觀音的海報,書本就很巧妙雞排拉麵臺語,以後要丟宗教文物的海報要用燒的,不知道丟垃圾會很麻煩,巧合的是繪圖書本封面千手為主題,也不知道千手千眼觀音是妙善公主的奴婢比她早成佛成聖，也不知道她有沒有後代還是已經停止了,百臂巨人有後代, 海神波賽��的電影什麼雷電之火電影的橋段有一個咖啡廳就一個人但是有100雙手可以用,等一人咖啡亭,一個人夠用了,觀音亭比較學, 正常人是不會挖掉眼睛割掉手臂成��,不合理,陸是傷孩,真的超過

希腊神話洪水有爭議,武神殺超過，兩人同行，意見相佐，白人族群大部份都是希臘神話，思考全村滅亡，天神發怒超過，大家不知道是神仙僞裝訪視，疑慮東面是提防，龍不算，愛買調魂講話不管，白天工作採買晚上不想買，我跟媽講話還差不多，媽屬龍，12生肖會變，扯拉麵店申請一個月家樂福，大家全部都是錢盤遷怒遷到佈憤，根本就不可能共同生活，還有假的家樂福藏在裡面，也難怪法院的離婚案件每年都是堆高機一年比一年還多他老婆是山寨夫人啊，威逼威脅來的下水道湯，不知道國民党激掰設局追錢，有什麼事情可以去問蔣家，老婆佛跳牆要錢那，他馬的，佩涵秋桀2500的skype軟體繼續講，還不知道中國大陸這麼吵，桀刑，女生是花雕雞麵,錢盤不要再跟了，是爭執，有一年的天氣很怪，省立桃園醫院淹大水就是中壢婦嬰用品館這,兩個女生講話，上班一個禮拜，扯店還冷氣漏水用臉盆接,因為佩涵跟我相似度很高，我還蠻高興的竟然看到一個像鏡子裡面的我只是說她，個頭比較嬌小，他先生是王光耀的家屬台北業務的家族根本就不曉得，，刑案的薯片綁在一起，然後全部都倒了，只能說這一群人非常離譜，但是唯一的共同點的沒有錢怎麼養人，要養家，更不用說還要醫藥費，這些人簡直就是長期抗戰

現在查，一甲子的60年，樹倒猢猻散，樹神，1959年水災，豬年，2016年留豬母台語弟說這麼好，我是覺得未必，神仙茶掀厭兩背，法國洪災拱橋整滅不用，天然災害，不知道是不是跟人魚村有關係，查閱1959年一整年發生的事情

🥴😔😤我只是覺得這些這些人事物非常的離譜，不合話映，遷怒瘋傳踩踏他們要5塊，大家是扯後腿，不幫，真的是什麼東��在吵，利用公權力，踩民眾然後再糟踏這個家庭，憑什麼跟我們要錢，怪獸電力公司的門都看不懂，惡劣藏在裡面不會有人講，🏖️👂🍇��有燦爛的守護神鬼怪他們把這個事情演出來，不知道這個事情是真的，一般人怎麼可能會有門，馬上可以通到外國去，怪獸與他的產地行李箱也是還有霍爾的移動城堡也是一個門，原來我們都在媽祖廟的視線範圍之內是媽祖廟的門，吵鍋，電視是爭,設局類似仙人跳的局，追錢追色追病！？整求，不求人咒罵團，年整，超過15年美語櫃檯👹，有這麼好事情,佔盡便宜，然後就把這一家人殺掉，我們是跟電視不合，每天每年都在罵人，💩美國的朋友知道裡面全部都是修理，藏斬立決止令和整神子，希臘神話，整滅，房子裡面人不用，全部都是戶外大草原啊，就真的很過份，還有美國總統也是軍校生那就是750撿肥皂對面啊，男生的公事包實在是太吵了⚡，可能是語言不通還是這個我們詞不達意，不過這個炒菜鍋這麼多年了，就算英文在爛，他們應該就全部都懂了，只是說平常是我們混太久了，🙀讓我媽知道補習睡覺話，應該會被罵死了，誰會講，呵，混吃混喝，溜溜溜，我想你們應該不會想接電話，都是把祖宗十八代拖出來罵，呵，還有小時候亂撥電話再把電話掛掉的線🔥，也不知道為什麼小時候就是皮，搞很多事情，自己都覺得好笑😹

每天都要觀察天空，趣空

全部都是禍從口出惹的禍，整錢整色，只有到阿嬤的喪禮達人出口成章的審議，人都嗝屁了，出口成章有個屁用，他她也聽不到了，或許我們想的跟一般神子跑出來講的不一樣，他們正在聽，因為觀音亭實在太吵了，也難怪那個夢到家人，每個人反應不一樣，阿嬤是很安靜這是穿的全身黑，老媽是在大廳講話，是大家不用，至於那個小雲神可能是因為摺紙的高跟鞋，老媽有收到了蠻炫的紫色高跟鞋啊銀色靴子啊用不一樣紙張的材質，折給她的，我在猜應該是收到了所以那個連那個神子都趨之若鶩之類的，還有搞這麼多的事情怎麼可能不會抗議，抗議很多年了，就是一開始房子勉強只有住一年，這麼恐怖的房子一年已經很勉強了，她很兇悍，是把我們趕走，我爸也不知道去哪裡，找到宮廟��澤尊王真的很厲害在媽祖廟旁邊的一個大樓裡面的小廟，她會怕，不過說實在的這個房子本來就是她家，我們幹嘛去請神去壓她，那是因為這一棟風水屋是裁員，後來才發現的風水不行而且她會影響到我們的生活作息，不得不去找宮廟幫忙，非常煩人，日本經過311大地震這樣的房子實在是太多了，921也是一樣，年糕，還有愛買廣場的收音機大陸奶娘唱歌，她說過什麼年，黑白年糕喔，烤燉鍋，我們還以為是紅白年糕呢，紅白繼續，所以那個愛買的門口啊帳篷實在是太久了，根本就不曉得有宮廟症候群的現象，止食症，超級不可思議的，這是什麼現象，全家就像調查局一樣，感覺像是免費的減肥門診，吃飯不再，暴飲暴食了，吃東西要思考食物的屬性，不要隨便亂吃

踩房子，踩休息，全家我們為什麼要聽你的，整團臭男生垃圾團，發現芹菜可以用，芹菜未必會幫你，阿罵😤男的是色，女的是錢，魯蛋霉友，不會耶，我們家看起來像中央銀行嗎還有天外來一筆那個北方麵食館的北北在講話喔，惡魔不可能提拔，男女都一樣，講得很大聲，根本就不能拔，腦袋三條線，外省阿伯在罵人，聽扯，還有神奇香店，真的有神，結帳聞到濃濃檀香味，超不可思議陰陽兩界影響浮出檯面，房止多年吵散惹，菜市場香店，歸零，整知止驚，多少庭爭藏煩，佈逞離子

如果社會活動停止，大家都stand by，那種大工程就不用請人啊，大家停，思考，臭味大樓作息男生魂果然臭，魚肉動物，類似日出而作，日落而息的生活模式循環，大樓社區三年，泳池梗圖，89年台南學校還有一見跳水池的線，那是私人俱樂部的泳池，在遊泳池踩不到底啊，潛水下去看發現是深度極深跳水池，滿驚訝的，可訓練游泳，游仰式，自由式，不過電話爭，可能有不少人在跳水池溺水，就再也不去遊泳，我媽是水性還蠻好的，她都游蛙式，那只是家裡面講說睡飽一點比較重要，老爸說，早上去游泳耗體能，然後才在家裡睡覺，客人叫才包衣服，誇張是店主媽，媽後來很少去游了，她去年有提曾在泳池溺水，未知，我想起有一次顧店顧到9點就是等我媽，怎麼還沒回來她說大概8點或8點半就會來開店，大概就是那一天出狀況，不管怎樣後續，她就再也很少去游了，有一次我陪我媽去遊泳然後她有講說還有幾個遊泳的朋友是癌症病患，阿姨有來游看她的身材很好，讓我想到是不是吉得堡的家屬，瘦巴巴的身形都很像，日子就是這樣，平凡生活

😱大笑食物配，開心吃到掛，臭味相投大發現，四物丸加香菜，四物湯只能單天單吃

有沒有搞錯米奇也算人頭，米奇真的是找麻煩，造成困擾，現在還有一家四口的米奇還在我家呢，小隻拿走發現瘦巴巴鼠，還有一組米奇夫妻檔母鼠胖，公鼠瘦，還在家晃，這真是太離譜了，光每年掃墓季節就很怪，每次回南部老爸是當天來回直接省旅費還有買麻油跟傳統大餅，就很怪，鐘樓怪人，雲林水林寡婦村傳奇？怪發霉村落，現在老了，看大家還有沒有這樣來回跑

婚配嫁娶的問題，三教九流，吃，喝，嫖，賭，菸，酒，草包都不會有人要，我都覺得很奇怪這些人拖過年的太自以為是，而且裡面有很多家樂福根本就全部都不用啊，拖累拖過年的，還有答每垃批灑，把別人的手機當自己的圖庫使用誰要幫你找圖庫，別人手機又不是你的硬碟辦公室騙整年的,因為手機裡太多工程師擋路，草包直接複製其他人手機裡面的圖庫當作是自己的idea發想，所以那個NASA這條線才會這麼吵，折諜只是公務人員並沒有想像中這麼厲害，然後遷其他人的手機或者是電腦圖庫，當然是飆啦，所以大家停下來，誰要幫敵人的找圖庫找答案，批評假人草包，哪有這麼好事情辦公室，草包穩贏的，這麼可能不會吵，不過再說啦，政府在水庫裡面搞事，沒有過濾就全部都倒了，生活很漫長裡面是刪減人數，所以我們這條線吵上船已經很久了，我們不可能跟敵人一起住，倚敵扯住了阿罵，廟的後代也一樣，跟大家競爭，免作台語不可能，爭執滅絕施太，一路順暢有問題，沒有功德哪來的順暢，們是爭整，冷水坑批面

樓下隔壁鄰居的電動鐵門很像墓園的鐵門亞東保全，整社區顧塔專線，但是白蛇進塔不可能，閒聊迦裟扶起，渡劫難，驚訝修行衣服這麼有用，天天唸經文加持的衣服，會思考的靈魂感受家的默香

水庫沒有過濾,變相殺人,2022,23濾心一下子就操壞了,大家根本就不可能停留是因為醫師公會對面就是藥物,大家,生活就是平常,還有��現環境事物尤其是金木水火土會變,電影神通王已經播很久了寺廟應該是知道的

名字瑩，整墳，台北爭執感應器發霉，名人節整名字，螢光色的衣服鞋子襪子都不用，遲頓久，墳的空間設計激怒很久，神景感應器吵超，2005聯芝同事姿瑩知到,我不會到耶林整靠她不可能？？，我不知道啊，天外奇蹟的台詞，我來見我的偶像,我的偶像要了我的命，眼扯，離譜，突然想到這些電話線的起頭真的很離譜連老闆的英文名都一樣,長相不一樣,但是台北真的超過了，每年拖過年的，每年都有天災人禍拖住了，然後每年都在講，我們如果不留下來救災的話，沒有人道考量2016地震，年年震，但是這三四年水質不好就不用了啊，水庫在搞事裡面是裁員，害濾心爆掉，害買濾心，賀眾牌飲水機店門口的濾心一堆垃圾就知道，們隱忍

還有那個沒有工作跑進來我家，站在我旁邊的這一群的垃圾用賴的，這樣就會有薪水的話，我是不會理你的，應該是各走各的路，這個整找不會，他馬的，耍賴，在家午休有妨害到你們嗎雞掰台語

沒有人告知，全部自己想辦法，整爭每天都是自擠,東西方天空之神與陸地的人不和，查閱相關資料並仔細思考，神仙下凡修理人，不合邏輯，爭執藏砲面，大家分，分們霉分墳戎族

911的飛機，飛機上有衛星電話，是不是機師或者是飛機組員有交代，要問他們的家屬，8到10年美國已經買超過年限了，諜家和921,311地震都不用，年年災難，陰陽加裏蹲，有一年美國飛機的電話撥進來，它繼續講話，所以那個川普跟他太太是不是卡住了，除了家務事還有一個飛機的衛星電話，那個交代扯住了，所以那個空中廚房才會繼續啊，一堆的廚房用品，整吃的

還有2005年發現電話線，現在想一想喔，老師跟郭曉玲不行，整靈還有郭曉玲她媽媽的晚禮服瘀青色還有郭的大嫂切魚肉談，有經濟能力為什麼不養人，電話裡面靈桌太多了，太驚屬，警察世家與刑案的家屬，整發財，難怪彎管在講這個問題，2016臥底老闆讓匯，這裡沒有錢盤是空的，更不用說台北在養毒販，無底洞，還有一堆折諜的公帑，我們才會罵人，夠了，大家不救台北戎爭超過而且我們不知道毒販求養紅白包都超過了，吃骨頭長大的一群垃圾，其他的店家是因為家裡面有買家電產品只是在談，人的面容會因為他的行為調整，以前看起來是公益慈善家，現在臉部好像��打到，整臉，大家就不見了，比爾蓋茲夫婦檔也是一樣，他太太有做慈善事業臉部線條就比較柔和，相由心生，每一家軟體公司都一樣,多兩三個指令又變成新的版本

6 😱我們才不管台北是不是打錯了，這想耍賴，哪有那麼好事情，把我家五個人當白痴，用誣賴的可以拖超過15年，🤔突然想到國中同學的名字，裡面是罵人覺得想笑😄，難怪大家往前門逃，🐷麻豆子火鍋送菜梯，省立桃園醫院有一樣的菜梯規格，全部對面十塊遞單子，擔心太多人了，很多未知數，火飆找麻煩一堆，原來是台南的書桌有問題，我不曉得耶，🧑‍🍳👄但是現在想想發現被丟包了，學姊的哥哥是警察局長，學姊應該是警局眼線整刑，女生宿舍人際關係對面，太不可思議了，89年的部分錢盤是爭執，未知，沒有金錢來往的親戚全部都拖進來吵超級離譜的🌶️，那是阿嬤私底下在吵，我不知道，我還是跟黃端轉租房子，因為扣除例假日還有回家的時間租不到一年，就算了還是住下來因為沒有看到合意的房子還有房東的表妹秀慧載我們去私人俱樂部的遊泳池遊泳，當時她是用公司的發財車，🤭🍇💪學生哪有想那麼多私人俱樂部就是有錢人家的遊泳池去遊泳只是說它是用跳水的標準規格蓋的，踩不到底，你就要一直往前游,很適合訓練遊泳選手🥦🍓🍒，這是學生時代的部分，⚓🫵🦐兩年前愛買結帳員說話她說十塊也要摺嗎，你問我，我還不知道遊戲規則咧摺什麼

這兩三年我們家路口有一個年菜的車禍，年菜是散落一地，三千的姐妹團，年菜車禍苦主，愛買營業員，省桃的護士，國泰保險的櫃台講話扯住了，大陸妹家，整姐妹團驚呀，繞圈圈，這不知道她媽媽生幾個女兒都很像，重點就是大陸人講話會有問題

批評：沒有想到郵局是欺呆喔，這不曉得有多少家庭受害了，刪減人數，不曉得有多少人，因為倒霉號碼牌，倒霉號櫃台，趕時間整付費的，難怪今天一個人都沒有，不過今天是5月26號早上9點到十點，皆斷，都不會，天庭告狀的人越來越多了，眼扯，清潔由局四員，整劫，傻瓜也壓頭分們，921大地震像這樣的問題更多，更不用說還每年各各個國家都是地震，像這種情形太多了，陰陽加裏蹲，更不用講說發生戰爭的國家，大家早就逃離這個國家，國家是空殼

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mxcsd14780 · 2 months ago

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哺乳期間媽媽需要忌口嗎

哺乳期媽媽需要這當忌口，主要包括酒精、高汞魚類、咖啡��過量、易過敏食物及辛辣刺激物。

酒精會通過乳汁進入嬰兒體內，影響大腦發育。哺乳期應完全避免飲酒，包括啤酒、紅酒等含酒精飲品。若特殊情況需飲酒，建議飲用後至少間隔2小時再哺乳，或提前儲存母乳。

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鲨魚、旗魚等大型海魚汞含量較高，可能損害嬰兒神經系統。建議選擇低汞魚類如三文魚、鳕魚，每周攝入量控制在300克以內，既能補充優質蛋白和DHA，又避免重金屬風險。

每日咖啡因攝入不超過200毫克，約壹杯中杯美式。過量可能導致嬰兒煩躁不安。可選擇低咖啡因飲品，如紅茶菌、花果茶替代，並觀察寶寶睡眠情況調整。

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家族有過敏史的需謹慎食用牛奶、雞蛋、堅果等常見致敏食物。若嬰兒出現濕疹、腹瀉等反應，可采用食物排除法，暫停可疑食物2周後重新引入觀察。

辣椒、咖喱等可能改變乳汁味道，部分嬰兒會抗拒哺乳。建議少量嘗試，如發現寶寶拒奶或腹瀉則減少攝入。蔥姜蒜等調味料通常無需嚴格限制。

哺乳期飲食需保證每日500大卡額外熱量，多攝入燕麥、藜麥等全谷物，搭配藍莓、菠菜等抗氧化食材。這當進行凱格爾運動增強盆底肌，哺乳前後飲用溫熱的木瓜紅棗湯促進泌乳。注意觀察嬰兒大便性狀及皮膚反應，出現持續��常需咨詢兒科醫生。水果威而鋼果凍威而鋼液態威而鋼液態威爾剛雙效水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片印度偉妹 vegalis 女用威而鋼印度威而柔 femafill

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yoyohappy123 · 2 months ago

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馬來西亞自由行必買什麼？2025馬來西亞伴手禮懶人包

到馬來西亞旅遊，除了欣賞熱帶雨林、感受多元文化的魅力外，當然也要帶一些當地特色伴手禮回家。不論是送親朋好友，還是自己收藏紀念，這篇最新2025馬來西亞伴手禮懶人包，一次幫你整理必買清單，讓你輕鬆買到最具代表性的好物！

馬來西亞伴手禮哪裡買？推薦必逛超市

Aeon 永旺超市

來自日本的連鎖品牌Aeon，在馬來西亞各大城市皆有據點。超市內商品琳瑯滿目，從零食、飲料到日常用品應有盡有，是旅人選購伴手禮的首選地點。

Lotus’s（前身Tesco）

Lotus’s是由泰國CP集團接手經營的連鎖超市，保留了原本Tesco時期的大量品項與優惠價格。不論是零食、即食包還是家庭用品，這裡都能用划算的價格買到，CP值超高。

Giant

Giant是馬來西亞在地人愛逛的大型超市，主打平價、大包裝商品，非常適合想大量採購零食或生活小物的人。

Village Grocer

若想尋找進口商品或高品質伴手禮，Village Grocer是不錯的選擇。雖然價格較高，但能找到許多精緻、特別的小眾品牌商品，適合送禮更顯心意。

馬來西亞必買伴手禮清單

1. 白咖啡

馬來西亞白咖啡以香濃醇厚著稱，Old Town、Ah Huat等品牌最受歡迎。白咖啡融合了濃郁咖啡香與奶香，無論熱飲或冷泡都非常好喝，是經典必買伴手禮之一。

2. 肉骨茶包

馬來西亞的肉骨茶以獨特藥膳香氣聞名，許多品牌都有推出即煮包，像是A1、Yeo’s等知名品牌，只需簡單加水熬煮，就能在家輕鬆還原地道風味。

3. Beryl’s 巧克力

馬來西亞本土品牌Beryl’s巧克力，以各式創意口味著稱，特別是榴槤巧克力、提拉米蘇巧克力、榛果巧克力，口感香濃滑順，包裝精美，非常適合作為送禮小物。

4. 榴槤相關商品

榴槤被譽為「水果之王」，馬來西亞各式榴槤產品選擇眾多，像是榴槤糖、榴槤餅乾、榴槤冰淇淋，甚至冷凍��槤果肉，都是榴槤控不能錯過的美味。

5. 在地藥妝用品

馬來西亞的藥妝商品價格實惠又好用。像是Counterpain酸痛藥膏、Strepsils喉糖、Vicks喉嚨噴劑等，都是旅客間口碑極好的必買清單，而且通常比台灣便宜不少。

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hallychen · 2 years ago

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最近太忙，忙到好多事都忘記。剛剛飯後想吃甜點，打開冰箱看見冷凍庫裡放著掌心蘋果派，才想起來已經送來兩週了。趕緊拿一塊出來嚐鮮。

這是來自朋友大婷新成立的甜點品牌 DaTing 的新作，我從小就愛吃蘋果派配番茄汁，當兵時家人來看我，都會記得帶這兩樣東西來，聽到有新的美味蘋果派，我比誰都還要興奮。大婷的掌心蘋果派，有肉桂和無肉桂版本，我雖然不怕肉桂味，但更喜歡吃無調味的食材原味，因此先選了無肉桂的焦糖奶油版本品嚐。

這派如其名，直徑七公分寬左右，剛好如蛋塔大小，份量剛好。最重要的是我在冰箱冰了兩週，用氣炸鍋170度烤8分鐘，出爐火侯剛好。外皮酥而不硬，蘋果內餡飽滿，尤其蘋果特有的酸甜味恰到好處，配上一杯魚池鄉的紅茶，太享受了。在咖啡店如果來上一塊，應該也很速配。

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imarkettomo · 2 months ago

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司康為什麼要冷凍？

在台灣的咖啡館裡，司康是許多人喜愛的下午茶點心。想像一下，當你咬下那一口鬆軟的司康，外酥內軟，伴隨著濃郁的奶油和果醬，彷彿瞬間把你帶入了英國的田園風光。然而，為什麼我們在製作司康時，常常需要將麵團冷凍呢？其實，冷凍的過程對於司康的質地至關重要。當麵團冷卻時，黃油會變得更加堅硬，這樣在烘烤時能夠形成更多的空氣口袋，讓司康更加鬆軟。而且，冷凍還能讓麵團的風味更加集中，讓每一口都充滿層次感。這不僅是技術上的考量，更是對於味覺的追求。因此，無論是在家自製還是在咖啡館享用，了解冷凍的必要性，能讓我們更好地欣賞這份美味的司康，讓每一次的品嚐都成為一場味蕾的盛宴。文章目錄司康冷凍保存秘訣：延長美味賞味期限，口感依舊完美如? 司康冷凍解密：從烘焙師傅到居家愛好者，全面解析冷凍優勢常見問答重點複習司康冷凍保存秘訣：延長美味賞味期限，口感依舊完美如? 身為一個土生土長的台灣��，從小到大，…

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scottsuiban · 4 months ago

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dbvfr1580 · 5 months ago

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孕婦補鈣常吃10大食物

孕婦可以通過食用牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻、豆腐、杏仁、海帶、核桃、雞蛋和鳕魚等營養豐富的食物來補充鈣質。均衡攝入這些食物，不僅能滿足孕期對鈣的需求，還能促進胎兒骨骼和牙齒的發育，同時有助于預防孕婦骨質疏松和維護健康。

牛奶是補鈣的首選，每100毫升牛奶含約120毫克的鈣，且富含優質蛋白。酸奶除了含鈣豐富外，其中的益生菌還有助于改善腸道健康。建議每天飲用300-500毫升牛奶或酸奶，盡量避免高糖酸奶以減少不必要的糖分攝入。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠犀利士5mg保養犀利士5mg療程犀利士5mg價錢

蝦皮被譽爲“天然鈣庫”，每100克蝦皮中的鈣含量高達900毫克。蝦皮可以用來做湯或炒菜，但因其含鹽量較高，應這量使用並控制總體鹽分攝入。

黑芝麻或白芝麻含有豐富的鈣質，這合孕婦補充微量元素。可以將芝麻磨成粉加入牛奶做成芝麻糊，或者撒在酸奶和飯菜中增加風味。

豆腐及其他豆制品也是鈣的重要來源，每100克豆腐中含約150毫克鈣。豆腐吸收率良好，可以通過炖、煎或煮湯的方式作爲日常飲食的壹部分。

杏仁富含鈣質及維生素E和不飽和脂肪酸，每30克杏仁含約75毫克鈣。每天這量食用10顆杏仁，不僅能補鈣，還對胎兒大腦發育有益。液態威而鋼果凍威而鋼泰國威而鋼果凍威而鋼哪裡買果凍威而鋼副作用液態威而鋼購買液態威心得果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

海帶是天然的鈣源，同時富含碘元素，有助于預防孕婦��缺碘導致的甲狀腺功能異常。將海帶煮成湯或涼拌食用，既能補鈣又有益健康，但仍需注意不要過量攝入鹽分。

核桃含有壹定量的鈣質以及DHA和亞油酸，這些成分對孕婦和胎兒的大腦發育至關重要。每天吃3-5顆核桃，有助于補鈣並增強記憶力和免疫力。

雞蛋尤其是蛋黃，同洋提供鈣質，每100克蛋黃含約60毫克鈣。雞蛋還富含維生素D，有助于鈣的吸收。建議孕婦每天攝入壹個雞蛋，既補鈣又提供全面營養。

鳕魚肉質細膩，富含優質蛋白和鈣質，每100克鳕魚肉中鈣含量可達170毫克。鳕魚脂肪含量低，富含維生素D，有助于增強體質和促進鈣的吸收。

孕婦在補鈣的同時，還需注重攝入富含維生素D的食物，如雞蛋、牛奶，或這當接受日光照射，以促進鈣質的吸收利用。此外，應減少攝入影響鈣吸收的飲品，如濃茶和咖啡。

懷孕期間合理飲食與營養均衡對母體和胎兒都至關重要。如果飲食方案無法滿足每日鈣需求，可以在醫生指導下這當補充鈣片或鈣劑。保持良好的生活方式和規律作息也很重要。如有疑問，建議咨詢專業的營養師或産科醫生，制定個性化的補鈣計劃。水果威而鋼果凍威而鋼液態威而鋼液態威爾剛雙效水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片印度偉妹 vegalis 女用威而鋼印度威而柔 femafill

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nervousdonutpeace · 1 year ago

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jetsoday · 2 years ago

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香港酒店優惠 -【深圳 5 大商場優惠】港人限定！送咖啡、¥50 無門檻消費券、跨境巴士車票、湊湊火鍋減 50 等！

香港酒店優惠 -【深圳 5 大商場優惠】港人限定！送咖啡、¥50 無門檻消費券、跨境巴士車票、湊湊火鍋減 50 等！ https://www.jetsoday.com/%e9%a6%99%e6%b8%af%e9%85%92%e5%ba%97%e5%84%aa%e6%83%a0-%e3%80%90%e6%b7%b1%e5%9c%b3-5-%e5%a4%a7%e5%95%86%e5%a0%b4%e5%84%aa%e6%83%a0%e3%80%91%e6%b8%af%e4%ba%ba%e9%99%90%e5%ae%9a%ef%bc%81%e9%80%81.html 近期好多港人都會北上深圳吃喝玩樂，深圳南山區各大商場推出港人專屬優惠，當中包括帶深圳灣萬象城、萬象前海、益田假日廣場、后海匯等，優惠非常多，有送咖啡、¥50 無門檻消費券、跨境巴士車票、湊湊火鍋減50等，非常吸引。 1. 深圳灣萬象城深圳灣萬象城於 8 月至 9 月推出 3 大優惠，活動期間註冊並消費，即可領取新人禮，Mr. Rose 帆布袋、BAY CAFE 咖啡兔子手辦或編織花束 3 選 1。另外，港澳藉用戶可獲贈《藝·構當代歐洲藝術展》門票一張，最後，港澳藉用戶首次消費即可領取 ¥50 無門檻消費券（次日可用）。深圳灣萬象城地址：深圳市科苑南路2888號（地鐵后海站G出口） 2. 深圳后海匯深圳后海匯於 2022 年年尾開幕，主打年輕人市場，推出嘅優惠相當多元化，包括免費泊車、免費��定皮爺咖啡、半島名軒 9 折、漁語魚 85 折、胶胶雞 8 折、BOONS 9 折、全刀手消費主食送飲品、FIKO COFFEE 飲品 8 折、蛋格司 9 折、茶米茶送茶凍/任意小料、茉莉奶白X我是酸奶君 9 折、香蕉攀岩 95 折、貓咖送價值20元餵貓零食/購買貓狗立減$200/洗澡美容 9 折、太愛義倉X物銀中國全場 88 折、SOULKATTI減500減50、第一朵花開全場 8 折、IN STYLE 85 折、法絲森林送頭部撥筋單項、TWOFACE 85

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apple88888888 · 6 days ago

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日本也有問題,因為以前整理房間曾經丟一張千手千眼觀音的海報,書本就很巧妙雞排拉麵臺語,以後要丟宗教文物的海報要用燒的,不知道丟垃圾會很麻煩,巧合的是繪圖書本封面千手為主題,也不知道千手千眼觀音是妙善公主的奴婢比她早成佛成聖，也不知道她有沒有後代還是已經停止了,百臂巨人有後代, 海神波賽東的電影什麼雷電之火電影的橋段有一個咖啡廳就一個人但是有100雙手可以用,等一人咖啡亭,一個人夠用了,觀音亭比較學, 正常人是不會挖掉眼睛割掉手臂成聖,不合理,陸是傷孩,真的超過

🥴😔😤我只是覺得這些這些人事物非常的離譜，不合話映，遷怒瘋傳踩踏他們要5塊，大家是扯後腿，不幫，真的是什麼東西在吵，利用公權力，踩民眾然後再糟踏這個家庭，憑什麼跟我們要錢，怪獸電力公司的門都看不懂，惡劣藏在裡面不會有人講，🏖️👂🍇只有燦爛的守護神鬼怪他們把這個事情演出來，不知道這個事情是真的，一般人怎麼可能會有門，馬上可以通到外國去，怪獸與他的產地行李箱也是還有霍爾的移動城堡也是一個門，原來我們都在媽祖廟的視線範圍之內是媽祖廟的門，吵鍋，電視是爭,設局類似仙人跳的局，追錢追色追病！？整求，不求人咒罵團，年整，超過15年美語櫃檯👹，有這麼好事情,佔盡便宜，然後就把這一家人殺掉，我們是跟電視不合，每天每年都在罵人，💩美國的朋友知道裡面全部都是修理，藏斬立決止令和整神子，希臘神話，整滅，房子裡面人不用，全部都是戶外大草原啊，就真的很過份，還有美國總統也是軍校生那就是750撿肥皂對面啊，男生的公事包實在是太吵了⚡，可能是語言不通還是這個我們詞不達意，不過這個炒菜鍋這麼多年了，就算英文在爛，他們應該就全部都懂了，只是說平常是我們混太久了，🙀讓我媽知道補習睡覺話，應該會被罵死了，誰會講，呵，混吃混喝，溜溜溜，我想你們應該不會想接電話，都是把祖宗十八代拖出來罵，呵，還有小時候亂撥電話再把電話掛掉的線🔥，也不知道為什麼小時候就是皮，搞很多事情，自己都覺得好笑😹

每天都要觀察天空，趣空

全部都是禍從口出惹的禍，整錢整色，只有到阿嬤的喪禮達人出口成章的審議，人都嗝屁了，出口成章有個屁用，他她也聽不到了，或許我們想的跟一般神子跑出來講的不一樣，他們正在聽，因為觀音亭實在太吵了，也難怪那個夢到家人，每個人反應不一樣，阿嬤是很安靜這是穿的全身黑，老媽是在大廳講話，是大家不用，至於那個小雲神可能是因為摺紙的高跟鞋，老媽有收到了蠻炫的紫色高跟鞋啊銀色靴子啊用不一樣紙張的材質，折給她的，我在猜應該是收到了所以那個連那個神子都趨之若鶩之類的，還有搞這麼多的事情怎麼可能不會抗議，抗議很多年了，就是一開始房子勉強只有住一年，這麼恐怖的房子一年已經很勉強了，她很兇悍，是把我們趕走，我爸也不知道去哪裡，找到宮廟廣澤尊王真的很厲害在媽祖廟旁邊的一個大樓裡面的小廟，她會怕，不過說實在的這個房子本來就是她家，我們幹嘛去請神去壓她，那是因為這一棟風水屋是裁員，後來才發現的風水不行而且她會影響到我們的生活作息，不得不去找宮廟幫忙，非常煩人，日本經過311大地震這樣的房子實在是太多了，921也是一樣，年糕，還有愛買廣場的收音機大陸奶娘唱歌，她說過什麼年，黑白年糕喔，烤燉鍋，我們還以為是紅白年糕呢，紅白繼續，所以那個愛買的門口啊帳篷實在是太久了，根本就不曉得有宮廟症候群的現象，止食症，超級不可思議的，這是什麼現象，全家就像調查局一樣，感覺像是免費的減肥門診，吃飯不再，暴飲暴食了，吃東西要思考食物的屬性，不要隨便亂吃

😱大笑食物配，開心吃到掛，臭味相投大發現，四物丸加香菜，四物湯只能單天單吃

水庫沒有過濾,變相殺人,2022,23濾心一下子就操壞了,大家根本就不可能停留是因為醫師公會對面就是藥物,大家,生活就是平常,還有發現環境事物尤其是金木水火土會變,電影神通王已經播很久了寺廟應該是知道的

名字瑩，整墳，台北爭執感應器發霉，名人節整名字，螢光色的衣服鞋子襪子都不用，遲頓久，墳的空間設計激怒很久，神景感應器吵超，2005聯芝同事��瑩知到,我不會到耶林整靠她不可能？？，我不知道啊，天外奇蹟的台詞，我來見我的偶像,我的偶像要了我的命，眼扯，離譜，突然想到這些電話線的起頭真的很離譜連老闆的英文名都一樣,長相不一樣,但是台北真的超過了，每年拖過年的，每年都有天災人禍拖住了，然後每年都在講，我們如果不留下來救災的話，沒有人道考量2016地震，年年震，但是這三四年水質不好就不用了啊，水庫在搞事裡面是裁員，害濾心爆掉，害買濾心，賀眾牌飲水機店門口的濾心一堆垃圾就知道，們隱忍

還有2005年發現電話線，現在想一想喔，老師跟郭曉玲不行，整靈還有郭曉玲她媽媽的晚禮服瘀青色還有郭的大嫂切魚肉談，有經濟能力為什麼不養人，電話裡面靈桌太多了，太驚屬，警察世家與刑案的家屬，整發財，難怪彎管在講這個問題，2016臥底老闆讓匯，這裡沒有錢盤是空的，更不用說台北在養毒販，無底洞，還有一堆折諜的公帑，我們才會罵人，夠了，大家不救台北戎爭超過而且我們不知道毒販求養紅白包都超過了，吃骨頭長大的一群垃圾，其他的店家是因為家裡面有買家電產品只是在談，人的面容會因為他的行為調整，以前看起來是公益慈善家，現在臉部好像被打到，整臉，大家就不見了，比爾蓋茲夫婦檔也是一樣，他太太有做慈善事業臉部線條就比較柔和，相由心生，每一家軟體公司都一樣,多兩三個指令又變成新的版本

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hellobyeokgo · 2 years ago

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EMBERS

這季素食菜色的詳細介紹可以參考Liz的文章

一如既往一顆檳榔

口感是夾心巧克力有橄欖的味道

青心烏龍「若芽」

外觀看起來是想仿造海膽的吧！上方是蘿蔔��西瓜綿 (沒錯 EMBERS 會用的食材已經超出我的食材庫了) 殼是海苔有鮮味

「小滿」慢焙烏龍喝起來焙火味很重

這道叫馬賽克食材是甜菜根、大頭菜配上四種顏色的醬汁我吃到肉桂、薑黃、辣椒的味道答案揭曉白色的醬汁用到牛奶脯是一個落在我食材庫以外的藥材粉色我感覺是肉桂味道的其實是用到蒜頭

下一款茶是名叫「夏至」的金萱紅茶

白木耳紅玉白茶煮蕪菁蕪菁原來就是 turnip

哈密瓜苦瓜木鱉果咖哩葉夏威夷豆

兩種瓜苦苦、甜甜

中間的木鱉果和夏威夷豆口感黏黏的

咖哩葉？我不熟

這個麵包真的太扯外皮是馬鈴薯內部是被取出的馬鈴薯肉混著麵粉、水、鹽做成的麵團經過發酵後再回填回去太誇張了非常Q彈好吃

白醬的原料是甘酒跟馬鈴薯右邊仿造魚子醬的是綠胡椒唯妙唯肖

65清酒台雲酒造台灣人跑去日本種台中六十五號米酒是在在日本釀造

喝起來有點白板筆的味道？清爽乾淨酸我很喜歡

豆皮菜餔

海苔高麗菜乾

下層是鹹的豆花有點鹹豆漿的概念

搭配的茶是極淺烘焙「青碧」

桃太郎番茄感覺是在仿造牛肉

中央是芥末葉油番茄味道甜甜酸酸有嚼勁有發酵味

搭配的茶是大吉嶺夏茶老茶「松葉」淡淡煙燻味

這道菜叫維束管

山棕的芯芹菜頭牛蒡黏黏的菇

根芹的皮拿去炸

箭筍和我不知道的植物們XD 搭配阿美族的鹽巴辣椒水「teńas」

鍋巴飯白芝麻油

鍋巴吃起來有煎餅味後鹹

這杯是煮稀飯上面的水台語是 Ah-Mm

各種豆子

和咖啡冰淇淋

這杯是草茶原料包含魚腥草肉桂葉

蘆筍的派有用到青梅上方透明的果凍原料是蘆筍汁味道非常非常非常甜我覺得太膩

感想：

在 Embers 吃飯已經不在意好吃或不好吃也不管是在吃什麼菜系每一道菜感覺都是新的味覺的探索滿多食材我是第一次吃到非常有趣的一餐

#吃 #台北

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williechou · 4 years ago

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［肯德基－青花椒香麻脆雞］遲到的肯德基期間商品開箱出來快三個禮拜，結果現在去買來吃，沒關係，只要有吃到都不嫌晚～［青花椒香麻脆雞］為了想知道這次出來的青花椒香麻脆雞跟之前的椒麻脆雞的差別在哪，於是買了雙人餐，除了原本的兩塊青花椒口味，另外的兩塊炸雞，一塊選了椒麻脆雞，另一塊則是經典的卡拉脆雞辣味。一次把三種不同辣味都吃到。青花椒跟椒麻脆雞外觀最大的差別就是在那乾燥的青花椒碎，還有就是那股香氣，青花椒的花椒香氣好迷人，剛炸好熱熱的， 靠近嘴巴時先深呼吸一口氣，天吶，已經被香味征服了，在大口咬下，在酥脆的口感之下，是那帶點��麻的花椒在舌尖留下的印記，至於辣味的話，其實還好誒，大概是微辣小辣那邊，但對我是微微辣，最喜歡的就是青花椒帶來香氣跟麻感。椒麻脆雞雖然也香跟麻，但是青花椒的級數比他好很多，椒麻脆雞的香料味比較平均，麻感也還好，有點打不到點；但青花椒的香氣就很明顯突出，而且麻的很有感。至於辣度都一樣，都是從辣味炸雞延伸出來的，只是上面淋上了不一樣椒麻醬料。［上校雞塊］雖然大部分人都愛麥噹噹的麥克雞塊，或者說是愛他的糖醋醬，但是肯爺爺的雞塊，並沒有不好吃，反而雞肉味道明顯許多，而且口感也比較像真正的雞肉，即是單吃，還是很有滋味。［日光檸檬蛋撻］經典的蛋塔，配上荷蘭進口的可愛金黃檸檬醬，還有檸檬糖霜，做成可愛的太陽蛋造型，放在經典到不行的蛋塔上，酸甜的剛好，不會讓人覺得過酸，或是無感，但是就比較吃不出來原本蛋撻的濃郁奶香味，真不愧是被炸雞耽誤的蛋塔店！［ QQ黑磚奶茶］奶茶的部分，茶味偏重，應該就是去年推出的珍奶的奶茶底，咖啡凍算很脆口的質感，雖然有點偏甜，但是是可以接受的，喜歡肯爺爺奶茶的朋友，這個可以推！ #kfctaiwan #KFC #肯德基 #青花椒香麻脆雞 #friedchicken #crispychicken #椒麻脆雞 #肯德基蛋撻 #日光檸檬蛋撻 #美式炸雞 #被炸雞耽誤的蛋撻店 #QQ黑磚奶茶 # #咖啡凍奶茶 #辣味炸雞 #青花椒香麻脆雞雙人餐 #北極是吃貨 #上校雞塊 #歡聚餐 #預定快取 #popdaily #popyummy #poptaiwan #速食餐廳 #連鎖速食餐廳 #上校爺爺 #桑德斯上校 #肯基基（在 KFC） https://www.instagram.com/p/CTBLuGiBQnf/?utm_medium=tumblr

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dbvfr1580 · 5 months ago

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孕婦補鈣常吃10大食物

蝦皮被譽爲“天然鈣庫”，每100克蝦皮中的鈣含量高達900毫克。蝦皮可以用來做湯或炒菜，但因其含鹽量較高，應這量使用並控制總體鹽分攝入。

黑芝麻或白芝麻含有豐富的鈣質，這合孕婦補充微量元素。可以將芝麻磨成粉加入牛奶做成芝麻糊，或者撒在酸奶和飯菜中增加風味。

豆腐及其他豆制品也是鈣的重要來源，每100克豆腐中含約150毫克鈣。豆腐吸收率良好，可以通過炖、煎或煮湯的方式作爲日常飲食的壹部分。

海帶是天然的鈣源，同時富含碘元素，有助于預防孕婦因缺碘導致的甲狀腺功能異常。將海帶煮成湯或涼拌食用，既能補鈣又有益健康，但仍需注意不要過量攝入鹽分。

核桃含有壹定量的鈣質以及DHA和亞油酸，這些成分對孕婦和胎兒的大腦發育至關重要。每天吃3-5顆核桃，有助于補鈣並增強記憶力和免疫力。

鳕魚肉質細膩，富含優質蛋白和鈣質，每100克鳕魚肉中鈣含量可達170毫克。鳕魚脂肪含量低，富含維生素D，有助于增強體質和促進鈣的吸收。

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don-dake · 4 years ago

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茶餐廳 Menu Lingo (only appli. in Hong Kong)

Thanks to @blood-bla-bla for recommending me that Cha Chan Teng 茶餐廳 Song, I finally got my fingers (and brain) motivated enough to find out more about 茶餐廳 menu items and I found this picture! ↑

Though I doubt I'll ever get to use or hear some of these terms outside of HK drama series, it's fun to peruse and try to decipher how some of these lingo (some are really funny!) came about! (^^)

I can guess some of the following for e.g. ↓

“g” stands for “guess”

“29” — 熱鮮奶 (Hot Fresh Milk) [g. “2” and “hot” sound similar, and “9 (nine)” sounds like “milk” in Cantonese]

“OT” — 熱檸檬茶 (Hot Lemon Tea) [g. “O” for “zero” sounds like one half of the character for “lemon” and “T” for (obviously) “tea”]

“2O6” — 熱檸樂 (Hot Cola w/ lemon) [g. “2” “O” (zero) and “6” sound like “hot”, “lemon” and “cola” in Cantonese respectively]

“冬T” (lit. “winter T”) — 凍奶茶 (Cold Milk Tea) [g. 冬 “winter” and 凍 “chilled or cold” sound phonetically the same]

“涼茶” (lit. “cool tea”) — 凍奶茶 (Cold Milk Tea) [g. this is just to be cheeky. Because outside of 茶餐廳, “涼茶” is a very different kind of tea! — more like a herbal tea believed to have a “cooling” effect, and I don't think actual 涼茶 is sold at 茶餐廳?]

“乃T” — 奶茶 (Milk Tea) [g. “乃” also sounds like the word for “milk”]

“孖T” (lit. "twin T”) — 兩杯奶茶 (2 cups of Milk Tea)

“齋啡” (lit. “vegetarian coffee”) — 不加糖奶 (Coffee w/o sugar & milk)

“飛沙走奶” (“sand flew and milk gone/left”) — 不要糖不要奶 (No sugar, no milk) [g. “沙” comes from “沙糖” which means “granular sugar” and this whole term appli. to all drinks that could have these]

“汪阿姐” (“Big Sister Wang”) — 熱咖啡 (Hot Coffee) [g. reference to Liza Wang, well-known HK personality, because she had a popular song called “Hot Coffee” in the '70s (I think), and I also think only people of a certain generation would use this term? I've only heard of this being used once in a drama series (from 20+ years ago now), where an older character used “汪明荃” (Liza Wang's full name) to mean he wanted hot coffee] ↓

《緝私群英》 (1997) 第六集 ↑

"雪櫃” (lit. “Refrigerator”) — 樽裝可樂 (Bottled Cola) [g. because bottled cola is a standard (or used to be — not sure if bottled cola can be found widely now) found in all fridges in 茶餐廳, so it's a given “refrigerator” means that]

“和尚跳海” (“monk jumps into the ocean”) — 滾水蛋 (Half-boiled egg) [g. because (obviously?) a monk's bald head resembles an egg and “jumping into the ocean” refers to the “egg being dunked in boiling water”]

“靚仔” (“handsome/pretty boy”) — 白飯 (White Rice) [g. because fresh steamed white rice has a glistening, “pretty” sheen to it, while 仔 (boy) sounds like 滯, which means to feel stuffed or full, and rice is seen in most Asian cultures as a main staple, to fill up on]

“靚女” (“pretty girl”) — 白粥 (Plain Congee) [g. since there's a “pretty boy”, to add a “pretty girl” to the menu seems an obvious step, and congee is seen as a “lighter” dish than rice, mirroring people's common perception that girls are “lighter” than boys]

↑ are just some examples, I'm too lazy to list down every item and try to decipher every one, some of which I'll never understand as a non-local anyway.

#We have our own unique lingo at #Our equivalent of the 茶餐廳 here but not as imaginative or as funny to me!#HK Cantonese #Humour #Cantonese #Canto I learn?#Canto Practise #Chinese Language #Language

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