#夾腳拖的家

[jaunepastel]

百老匯的貓

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此刻，我坐在空蕩蕩的台北家中，距離出發只剩下倒數二十八天。

車子收走最後一箱回收，三十坪的的老房，頓時像剪掉多年長髮的少婦，輪廓活靈活現，展露最原始的模樣。回憶如老照片被翻出，熱戀的歡愉，熟稔的默契，爭執的苦語，新生的喜悅，呱呱墜地的女兒溫溫，際遇如候鳥過境，隨著即將而來的遷徙，沾了邊又得離去。

「喵喵，你也要離開我了嗎？」肥肥的肚腩，在我大腿間形成一顆抱��，接著掙脫，跳了下去。

大概是低估了紐約租房市場的險惡，以及租客間的競爭火熱。這幾個月，每天早上醒來，我就像緊咬股市開盤的投機客，杵在電腦前，看好目標，下好離手。剪下貼上剪下貼上，有時一口氣連發十幾封郵件和私訊，不小心把開頭的房東人名給貼錯，也是常有的事。

例行公事，我打開收件夾，畫面好似當機：

Inquiry about rental in New York

Inquiry about rental in New York

Inquiry about rental in New York

每封信標題內容都大同小異，不外乎身家背景介紹，幾歲哪裡人什麼職業，不煙不酒品行良好，搞得跟相親一樣，最後的最後才會提到我有一個可愛又文靜的一歲半女兒，會跟著我們一起前行。心想說篇幅這麼少，房東應該不會介意吧。事實證明是我想太多。

一個人找房，深諳室友之道，想離曼哈頓近一點不是難事；兩個人找房，下點功夫還是能找到合租公寓，當起二房東的大有人在；三個人找房，已讀不回是常態，歉聲連連說房子太小不適合，建議我們自己租個1B1B好區套房，人生就此飛黃騰達。偏偏，我沒那個錢，也不求飛黃到哪，只想尋個短暫停留的家，得在兩個人找房的預算間，找出三個人的各種可能。

一天一天過去，那些可能，隨著我的Inquiry們，一同消失在茫茫網海裡。

♦

『沒有室友就是爽！三四月曼哈頓套房短租。』

我被這則發文的豪邁給吸引住。 「······我們找房好一段時間了······衷心希望有機會入住您的套房。」

雖然依舊是剪下貼上，但文字背後的焦慮無助，或多或少成功傳遞到銀幕外的另一個空間去了。同一時間，我正糾結於三四個物件當中，短租的日期該如何兜湊，才能無縫接軌這半年；森林小丘上課要通勤一個小時，曼哈頓一樓要擔心老鼠和醉漢入侵，威廉斯堡房租要六個月全付會不會是詐騙，��像童話故事裡撿石頭不能往回走的女孩，再挑下去可是一顆石頭都沒有了。距離出發還有兩個多禮拜。 「小孩我是沒問題，只是我家在四樓沒有電梯，你們會不會不方便？」 莎拉簡短的答應，讓我想起她發文時的爽朗用字。「住很重要！我會幫你們打點好，請好好享受我的公寓。」這麼一句話，彷彿給我吞了顆定心丸，安撫行前騷動的思緒。搭機前一晚，包袱所剩不多，不安盡拋腦後，心情輕鬆的不可思議。我看著逐漸縮小的地表樓房，龐雜的台北城，我的故鄉，想著哪天我會不會愛上這輕飄飄的感覺。 於是，我們擁有了第一個結尾是New York的地址，位於曼哈頓百老匯區。

♦

「早知道不要租四樓了！」西恩氣喘吁吁，將最後一個三十公斤重的行李箱拖上樓，一進房門就癱坐在地。「下次搬家可不可以找一樓的。」「我盡量囉。」想到三個禮拜後又要再將所有家當搬下樓，我不禁打了個冷顫。一回生二回熟，我一邊安慰西恩，順手從行李箱拿出一小包烏龍茶，轉頭尋找廚房裡的熱水壺。

十二點十分，東部標準時間。與台北相隔十二個小時的曼哈頓午夜。從甘迺迪機場搭上華人計程車，行駛在平板無憂的快速道路上，兩旁盡是皇后區黝黑大遠景，此時還感覺不到紐約的形貌。空氣粒子旋轉收縮，直到出了中城隧道，我們隨著車流，一舉穿進曼哈頓的心臟。高樓百窗，霓虹街燈鼓譟，打亮了巨大看板上的秀顏，女明星眼眸深邃，企圖引人犯罪。三十七街經過第五大道，塞車的步調，讓我用慢動作欣賞了帝國大廈，那棟建築是你一看到就會認得，不需贅述的經典，這不是夢，卻像夢遊迷幻沈醉，我正在電影場景裡。 夜深，暖氣徐徐放送，驅散我體內的累積疲倦，遠方傳來救護車的高頻呼喊與零星槍響。我閉上雙眼，腦海不由地響起《計程車司機》中憂鬱的薩克斯風，寂寞都顯得立體。喝完母奶的溫溫被西恩抱在懷裡，早在柔軟大床上睡去，只留我與這城，遲遲捨不得入眠。 ♦

初春的光，灑進十坪米的套房，我吸進一口冰涼，清醒地環視四周。對我來說，到一個落腳處，第一件事就是確認廚房。烤箱冰箱洗碗機，醬油麻油中西調味料，麻雀雖小五臟俱全，滿意極了。房子中央擺著一張小巧的鵝黃色木桌，波浪弧形的斑駁桌腳，想必是古董老件吧，突然想起莎拉是學藝術的，牆上掛滿湖水藍綠的動物畫像，獨角獸的尖角孤傲揚起，擠得扁扁的壓克力顏料罐則充滿了生活的氣息。紐約的氣息。

溫溫的雙手扶在起霧的窗上，留下不完整的掌痕，熊熊圖案的米白睡袍還穿在身上，模樣甚是可愛，繼續在窗上拍了幾個小手印，看來她很喜歡這裡，一切如此新鮮有趣。

簡單梳洗，我們輕裝上街。地底白煙卷卷升起，南北向的道，費里尼電影般的靜止車陣，幾何玻璃帷幕，抬頭讚歎資本主義的雄偉；東西往的街，消防梯鏽得煙灰，鷹架層層堆疊，衰敗與生長同時交織成紐約的血肉。小販高聲兜售自由女神，芭蕾女伶頂著包頭，黑衣曲線魚貫沒入窄門，三件式西裝的俊俏男子，用力咬了手上的貝果，一步作兩步橫越馬路。 售票亭外熱熱鬧鬧，我和巷口的《貓》四目交接，黑底黃目如紐約客犀利，這貓名氣響亮，而我竟然一次也沒走進去過；徘徊中城一圈，在Wholefoods超市採購生鮮、酒足飯飽後，金黃燈光齊下，十字路口變成大型伸展台，時髦男女自信耀眼，提著大包小包的我們硬生生穿過《芝加哥》滿溢的開演人潮，美腿包圍爵士樂，上一秒還沈浸在感官享受，下個轉身就被《西方壞女巫》的綠臉紅唇給嚇個正著，衛生紙差點從紙袋裡滾���出來。

♦

開學在即，除了扮演觀光客，還有正事要辦。郵件傳來，通知我去中國城的廚藝用品店，領取已經繡好名字的制服，還得試穿廚師鞋。

「你好了嗎？」西恩熟稔地將溫溫裝在背巾裡，露出兩隻小腿晃呀晃。

「都好了，我查一下。等等可以在附近找個中菜館。」我穿上鞋，低頭盯著手機推開房門。

「打不開！」我大力扭轉把手，門還是一動也不動。

「怎麼可能，你的鑰匙咧？」西恩接手開門，我摸摸外套牛仔褲口袋，脫了鞋在地上裡翻找包包。

「看來我們被反鎖了，你打給房東吧。」西恩將溫溫放下，開冰箱裝了杯柳橙汁。

我打給莎拉求救，太過緊張以致於忘了她在地球的另一端，好在莎拉接了起來，給了我Super的電話號碼，說是管理員會幫忙，要我別擔心。許久沒說英文的我，要打給陌生人，還真有點語言障礙。不管了。電話接通，我的心跳也跟著嘟嘟響。

「我是莎拉的房客，曼哈頓八大道，我們房門被鎖起來，你能來開門嗎？」第一句話順暢說完，我輕鬆許多，等待對方回應。

「我在長島······放假······再見。」這個Super大概是拉丁裔，捲舌音吃掉了話中好多字，我只聽到幾個令人崩潰的重點，接著是一陣沈默。莫名其妙被掛電話後，我也不好再打擾莎拉，決定打給附近的鎖匠碰碰運氣。殊不知，鎖匠在電話那頭嘰哩咕嚕一長串，我一個字也沒聽懂，濃郁口音令人費解。西恩和溫溫坐在餐桌喝果汁吃餅乾，彷彿看我在演哪一齣鬧劇。

我用力敲了房門幾下，宣洩怨氣，金色門把都快被我轉鬆。此時，我聽見開門聲從隔壁傳來，像是轉開保險箱的勝利喀噠聲。

「哈囉，請幫我開門，嘿嘿！」我一邊拍門，試圖將聲音穿透金屬門板傳送到外。所幸，鄰居老先生正要外出，把插在大門上的鑰匙取下，解救了我們。一出家門，熟悉的《貓》埋伏街角，琥珀雙眼大膽直視初來乍到又莽撞的我，這回連貓都在取笑，笑問我準備好了沒有，迎接紐約這場大戲。

走著走著，在百老匯，我們的新家，歌詞的最後一句悠揚地唱著。 

A new day has begun. 明天又有什麼等著我呢？ 寫在2017年.春

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電梯直達跳轉到指定樓層 1#

發表於 2022-11-14 03:49 | 只看該作者 回帖獎勵

我叫李想，今年2 0��，是個體育生，平時除了固定訓練外我還喜歡去健身房，所以在這個年紀就有著1 7 7的身高和7 0公斤的體重，帥氣挺拔的身材，健壯的體格，發達的肌肉，尤其是塊狀的胸肌和腹肌，看上去給人第一感覺就是高大、結實、有力量。雙腿孔武粗碩，特別是我那渾圓緊翹的雙臀，好像兩顆球一般。我的性慾很強，每次洗澡都忍不住對著鏡子自慰一番。, b$ l& ~; F: f+ b* Z

週末在約炮軟體附近聊了一個精壯民工大叔1，3 5歲，身高1 7 3，體重6 8。大叔說他有0號膠囊想找個0玩，問我要不要去？因為我是0.5，剛好週末無聊又好奇，於是就答應了去大叔家裡找他。9 U+ g4 J$ G# Z% g0 s I6 N4 i

' b: j: d( |" b8 v; D

一進大叔家，就見他剛洗完澡裸著身體，大叔其貌不揚，全身皮膚呈黝黑小麥色，個子雖然不高，但是身上肌肉很緊致，線條也很明顯，沒有多餘的贅肉，雙腿間懸掛著他的雞巴，黝黑軟趴，估計操過不少人!0 s _, l; e9 L1 a. M6 h0 f+ d

大叔在臥室裡打開電腦看起GV，他讓我去洗澡順便灌腸，我在他面前脫下運動休閒套裝，他看著我的身材驚嘆的說道：“我操，你身材練的不錯啊！”聽到大叔誇獎我很得意：“哈哈哈，你也不錯!”

我來到浴室洗完澡後特意把後面洗的很乾淨，把蓮蓬拆下來對著菊花灌腸，每次都灌的小腹隆起再趕緊蹲坐在便器上，痛快的噴射而出，就這樣循環很多次直到流出清水來。6 Z" z9 S6 z+ i' i9 N6 l \

洗完澡擦乾後來到臥室，大叔坐在床邊看著GV，雞巴已經半硬狀態，尺寸不小，散發著迷人的氣息，我上了床趴了上去含在口裡開始吃。大叔說道：“騷貨，這麼著急啊，先等著，我給你拿膠囊。”看他從一個瓶子裡倒出一個膠囊來，他說：“剛好只剩下三分之一夠你用一次了。”大叔讓我像狗一樣趴著，先用手捏掐我那兩顆���球般的肥臀：“草，這屁股比女人的還肥！”說完用手拍了我翹臀兩下還舔吸了我幾下屁股蛋，然後先用手指沾滿潤滑劑慢慢給我擴肛，等我適應好了就放入兩根手指，他把膠囊塞進我菊花裡，壞壞地笑著說：“等下有你爽的！”1 p* l2 ?, `3 G n0 ?4 s. o$ L5 t

K7 a: Z9 G4 w2 @# }8 O4 D M4 O: }

我又開始貪婪的吮吸著他的雞巴，他的雞巴也慢慢甦醒過來，我看了一下大概有1 7 C M左右。他也開始主動配合我一深一淺的插著我的嘴，偶爾還猛烈深喉幾下，我能感覺到他的大雞巴在我的嘴裡一跳一跳的，我吐出黑雞巴慢慢欣賞和吸舔著馬眼，大叔粗魯的抓著我的頭髮繼續給他吃雞巴，突然猛的一下深喉，猝不及防的讓我想嘔吐，喉嚨被大叔的黑雞巴撐的隆起來。大叔下到床下，讓我頭朝窗外躺著，我張開嘴後大叔把他的雞巴操了進來，插的很深，兩顆睾丸就在我眼前不停的晃動，我嘴巴被操的口水外流，他時不時拿出雞巴狠狠抽打在我的臉上，有些前列腺和口水黏在我的臉上：“臭騷逼，喜歡爸爸這樣對你嗎？”他在上面壞壞的俯視著我，我有種強烈的被征服的感覺，變得越來越騷：“喜歡！” “草，就喜歡玩你這種肌肉騷逼了，來給爸爸舔屁眼！”說完大叔整個屁股坐到我臉上，大叔的屁股也很緊翹，屁眼周圍毛很多，從大腿一直長到屁眼再蔓延到兩顆睾丸上，我抱著他的翹臀又吸又舔又毒龍的，爽的大叔直叫：“草，真爽真會舔，看來沒少給人舔屁眼啊！”! L2 \ B7 d% B% C

8 L9 s* B7 e1 V S9 U

過了幾分鐘，我的菊花開始慢慢變熱，大腿偶爾還會抽動幾下，屁股也會不自覺的收緊兩下，大叔說應該是膠囊起作用了。大叔讓我吸了幾口R U S H，用手指在我開始流淫水的菊花邊上划來划去的，彷彿有千萬隻螞蟻在啃咬我的菊花，讓我瘙癢難耐。我像只發情的母狗一樣不停的扭動我的身子，我實在受不了這種挑逗：“叔，求你，求你快用你的大雞巴操我！”大叔沒有理會我，而是繼續挑逗我：“騷逼癢了嗎？” “好癢啊，求你別挑逗我了，快點用你的大雞巴幹我。”大叔仍然一副不緊不慢的模樣：“叫我爸爸，我就操你！” “爸爸……爸爸……快點，兒子的逼好癢啊！”聽我說完，大叔狠狠的拍了我屁股幾下：“操，這麼壯還這麼騷！”屁股瞬間傳來一陣火辣辣的感覺，紅了一片。大叔從抽屜裡拿出套子戴上，然後往我菊花倒了很多潤滑油，一桿到底！很奇怪，可能是藥物加R U S H的作用，一點疼痛的感覺都沒有，而是菊花的飽脹感充斥著全身肌肉，我開始迷迷糊糊的趴著……大叔快速在我菊花裡抽插他的大蛇，而我沉浸在我的快感裡，菊花快感蔓延到全身上下，我開始越來越騷：“爸爸！爸爸！大雞巴干死騷逼了！啊……啊……好爽啊！”身體不受控制的任由他擺佈，辛虧他也很壯碩，擺佈我7 0公斤的身體不成問題。大叔又一次站到床下，一下子把我拖到床邊抬起我兩條粗壯的大腿找準角度開始猛烈抽插，前列腺被肆無忌憚的撞擊著，我的雞巴也被操的流出一灘淫水，還一直跳動著……在他持續猛烈的撞擊下，我竟然毫無防備的被操射出來，沒動手完全只靠著他頂撞著我前列腺然後射出來了！“啊……啊……爸爸，騷兒子被你幹射了！”他每操一下我的雞巴就射一次，因為太爽了精液直接噴到我的臉上、胸肌和腹肌上滿滿皆是。大叔一邊操一邊笑著說：“操，這麼陽光這麼壯碩還喜歡被大雞巴操，被人幹射是不是很爽啊。”說完還把我射出來的精液抹到我的嘴裡讓我舔舐。“對啊，爸爸，好爽啊！我就是欠干的騷貨！用力幹我……啊……”如果是以前射完，後面的快感肯定是大打折扣，但是這次毫無想停下來的慾望，屁眼不由自主的收縮著，全身肌肉緊繃著，只想狠狠的夾住菊花裡的硬棒，讓他撞擊的更猛烈些。大叔的戰鬥力也確實驚人，不愧是經常幹工地的，體力驚人！我躺在床上，只顧享受著他帶給我的快感，肉體上以及精神上的雙重刺激！4 G* m9 | k+ l6 G+ o

接著，大叔把我拉到落地窗前讓我趴著抬起菊花，他對準我的菊花操了進來又開始猛烈衝擊，因為射了一次腳有點站不穩，大叔一邊操著我一邊抽打我的翹臀，此刻我的兩顆圓臀已經遍佈無數的紅掌印。“操，騷逼，有人在看我在操你，是不是很刺激！”我看著街下人來人往，確實有人看到我們在做愛。一個陽光壯碩的男孩後面有一個皮膚黝黑的其貌不揚的壯漢正在猛烈抽插著他的菊花，這種不僅心理上還是生理上都是一次衝擊！“啊……啊……好刺激啊，爸爸，好多人看到你在操我了！” “哈哈哈哈，要不要叫上來一起操你的騷逼啊？騷貨……干死你！”大叔越操越猛，每次都頂到我的前列腺上，剛射的雞巴也處於半軟狀態，隨著大叔的抽插也隨著搖曳，前列腺快感越來越強烈，終於在他的猛烈撞擊下，我竟然被操尿了！“啊……啊……干尿了！干尿了！”液體一點一點的流了出來了，��我的大腿緩緩的流到地上，有些被甩到前面玻璃上，大叔邊操手還抽了幾下我的翹臀：“操，賤逼，剛被操射現在被操尿，是不是爽死你了。” “是啊，爸爸，好爽啊！干死兒子了！”大叔抱著我的公狗腰猛烈的撞擊，好像把我當成一個發洩的工具一樣，整根拔出來又狠狠的操進去，我整個人攤跪在滿是尿液的地上，大叔騎在我的菊花上，此刻他彷彿一個騎士，英明偉岸，而我就是他的一條母狗。大叔又狠狠的操了十幾分鐘以後說他想射了，我也最願意享受這一刻，猛1射在我體內是最讓我自豪的，也是1最性感的時刻，他抽插更快了，毫不顧忌我的感受，瘋狂的操著……“啊……啊……操死你個騷逼，這麼壯還喜歡被大雞巴操，操死你操死你操死你，啊……啊……”只見他一聲大吼，精液全部射進我的菊花裡了，雞巴強而有力的彈了十幾下，就慢慢的拔出來了，滿滿的一套子精液。我看著他手裡滿是精液的套子，他看我一眼：“你要吃嗎？”我點了點頭。大叔罵了句騷逼就把熱乎乎的精液全部倒進我的嘴裡了，因為太多了有些流了出來，我又把他雞巴上殘留的精液還有我的淫液舔的乾乾淨淨。他說他要去尿一下，我突然發騷的說道：“要不然直接尿我嘴裡吧！”大叔笑了笑：“哈哈哈，你喜歡我也不介意啊。”我癱坐在地上，大叔拿著雞巴對著我，接著一條黃色的尿液從他的馬眼裡射了出來，我張開嘴迎接他的聖水，第一次喝卻不會覺得排斥，不知道是不是跟剛剛做0號有關係，大叔尿的太急了，我咽得沒那麼快，有些溢了出來，慢慢的流到我的脖子、胸肌、腹肌和大腿上，此刻的我感覺自己就是一隻低賤的母狗。

3 {$ H# ]/ o. v5 Q! u3 f2 Z

我們洗漱了一下回到床上休息一會兒，瞎聊了一會兒，期間我的後穴還是一陣瘙癢，渴望被大雞巴填滿，我又趴了上去含住他半硬的黑雞巴，他笑罵道：“騷逼又癢了？” “對啊，現在菊花還是感覺好熱好癢！” “哈哈哈，騷逼，那就把勞資伺候爽了，等下在狠狠操你！”我把大叔整根雞巴舔的油亮油亮，把他的睾丸輪流吸進嘴裡再吐出來。大叔自覺的抬起兩條大粗腿來，我鑽到他屁股下不停的用舌頭吸舔他的屁眼，“哦……哦……好爽啊，騷逼……”受到大叔的褒獎，我更賣力的去服務大叔，順著大叔下體的毛沿著大腿舔到大叔的腳。一個一個腳趾頭慢慢的吸吮，大叔的另一隻腳則不停的踩在我半硬的雞巴。“哦……哦……好爽啊！”我雞巴不停的在他的腳下和竹蓆上不停的摩擦，我抱著他厚實的大腳一點也不放過的慢慢品嚐。他的腳有點輕微腳臭味但不是���濃，聞到這個味道彷彿一個興奮劑不停刺激我的神經。大叔把雙腿張開，我爬了過去又開始舔他的黑雞巴，我伸出舌頭鑽他的馬眼，順著龜頭不停的吸吮。爽的大叔直叫：“哦……哦……操……爽死老子了！”此刻大叔再也受不了我的挑逗，一下子把我翻過去，從後面直接插了進來，沒有潤滑沒有戴套，我感覺很刺激，又開始享受菊花帶來的陣陣快感，我感覺自己是他的性工具，任他擺佈，任他抽插。但是遇到這麼爺們兒的民工大叔我願意做他的性奴，哪怕是一條狗！

我趴在床上，大叔在我身後不停的耕耘著，每一下都拔出來再狠狠的操進去。兩顆大睾丸不停撞擊我的會陰，發出了啪啪啪的聲音，我爽的語無倫次，期間大叔放慢速度從桌上拿來兩瓶R U S H，一瓶遞給我，我猛的吸了十幾口後腦袋又開始發熱，大叔下到地上把我拖到床沿抱著我兩條粗壯大腿又開始一陣猛操……“干……這麼壯還這麼騷，干死你，哦……哦……”我閉著眼睛默默承受他的撞擊，一隻手玩弄自己的奶頭，另一隻手跟著他撞擊的節奏打著飛機……“哦……哦……爸爸！干死騷逼了！啊……啊……騷逼要被你幹爛了！哦……哦……來了來了！”終於在他的一陣猛操和我的擼動下，我射出了今天的第二炮。

3 m! E5 f9 m+ Z- }, ?

不知過了多久他也射在我的菊花裡了，還是無套內射。這時候的我已經沒有力氣了，像一具死屍躺在床上偶爾會抽搐下肌肉。大叔點著煙笑著說道：“從放膠囊到現在已經玩了四個小時了，除了前戲和我準備的時間，光干的過程就有兩個小時，你可真耐操啊，你這素質真是適合做0。”

此刻我也開始慢慢清醒了，聽到大叔這麼說，我瞬間覺得不好意思了，趕緊到廁所去洗漱，順便把內射的精液給拉出來。“要回去了嗎？” 出來後大叔問。“嗯，得回去了。” “那行，以後想玩可以再來找我！”

6 Q/ p; @* d( u, X3 D2 k

從他家裡出來還少許有點暈，打了個車回到宿舍順便打包了點東西回去，吃完睡了一晚才完全緩過來。過後也緩緩的回味了一下，確實很以往做1和做0是不同的感覺……

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烈陽昊天

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發表於 2022-11-14 05:36 | 只看該作者

蠻有感覺的

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林文彬

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發表於 2022-11-14 06:00 | 只看該作者

男男交友?同性和合術 感情法事?泰國降頭術

玩的超爽，羨慕

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fotantop1

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King

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發表於 2022-11-14 07:26 | 只看該作者

very excited

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M38

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Conqueror

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發表於 2022-11-14 13:43 | 只看該作者

被���人看着自己被干，真的好刺激。。。

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cafe3180

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Forum Legend

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發表於 2022-11-14 14:09 | 只看該作者

0號膠囊真的可以玩到那麼High嗎?我也想試試看

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11231155

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7#

發表於 2022-11-15 12:56 來自手機 | 只看該作者

害，，，，，，

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vx86541

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8#

發表於 2022-11-16 21:44 | 只看該作者

感覺好爽也想跟民工大叔

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ylai407

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發表於 2022-11-16 22:06 | 只看該作者

感覺好爽

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st419

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10#

發表於 2022-11-16 23:40 | 只看該作者

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【紀行】Day 4 - 太宰府天滿宮與無緣的一番賞

起床時還是很乾。 眼看體力慢慢回復，這天決定去太宰府天滿宮看看。原本以為車程會很久，誰知前一晚Google才發現在天神轉車的話還不需要一個小時，於是便慢悠悠地收拾出門。 太宰府站充滿年代感，扶手電梯頭頂掛着的警告標語沾滿灰塵，但出口部分延續神宮的紅色風格，倒是很有特色。

（經典神社配色。）

出閘之後，我撇了一眼，右邊是已經開始排隊的一蘭。再往前走走，便是一段直路（表參道）通往天滿宮，兩邊都是小吃店和特產店，和淺草的結構倒是很像。兩旁的店舖除了特產，大多數都是在賣梅ヶ枝餅，不少遊客都在買，走近看看發現只是普通的紅豆沙夾餅，便收回目光。這天是個大晴天，很曬，也很適合拍菲林。到達時快11點，因此太陽在頭頂直射，我在屋檐下走向目的地。 只是這裏的路不長，而沿路的鳥居都是石造的。 慢慢走着，拿出傻瓜機拍拍，然後微微躬身跨過鳥居。經過幾個石像和茅廬，看到兩段短短的拱橋，兩邊是河，不遠處是一個湖。走過之後便是天滿宮。

（那天天晴。）

走進去環顧四周，很方正的結構，前方是臨時參拜處，用木和稻草搭建而成，住持在裏面為信衆進行儀式。我在外面的錢箱投進硬幣，合十許願。回頭抽籤。籤文意外地十分符合我此刻的擔憂與期許，便感到高興。不知道這邊的規矩，便擅自按照別處的做法，吉以上的籤沒有綁好留下，而是帶走了。走到左邊的御朱印處買了一份留念；又走到右邊的御守售賣處買了幾個御守回去。

（籤文很好，很好地安慰了我。祈求是心靈的寧靜。）

沒有做甚麼功課，不知道山上還有一些寺廟可以去，於是準備回程，其實也許知道了也不會去就是了。臨走前經過角落的一隻金牛，說是摸摸可以祈願健康，我走上前摸了摸，然後在旁邊的水池洗手後離開。 人潮開始擠擁。 天滿宮的旁邊是一個新建的寶物殿，讓我想起慈山寺的博物館。再往前是一個傳統庭園設計的休憩處，有些食店。沒有停留很久，走出鳥居到表參道，買了一份明太子玉子三文治和一杯蜂巢蜂蜜雪糕，當是午餐，又回到博多。

（好吃呢。）

下午打算去namco買早上剛發售的巨人一番賞，卻發現已經售罄。臨時決定出發去天神的另一間分店，位於原本想去但後來從行程中刪去的キャナルシティ博多，是一個設計有點複雜，室內連室外的大型購物商場。找路耽誤了一些時間，去到門口便看到剛剛掛上售罄的告示。於是隨便逛逛，報復性消費一下，又去了原本不打算去的JUMP shop，才拖着疼痛的腳回博多。

（剛好碰上商場的戶外表演。）

晚上在博多巴士站附近隨便找了一家壽司店，走進去才發現我是他們晚市第一位客人，果然壽司只要魚生夠新鮮都不會難吃。以及，蜆味噌湯很好喝。 回酒店之前，在便利店買了一些零食，打算悠閒地渡過寧靜的晚上。 天公造美，它���雨了。

[mytimchang]

上工囉 !3021

0603.25  星期二    多雲轉雨午起陣雨到小雨 …….

本來以為一早就會開始下雨的!還好早上跑第一趟都沒下雨!萬幸啊!

不過九點半看氣象雲圖好像大陸沿海的那片雲雨已經漸漸靠近北台灣了!

只不過回到公司在十點的時候看天已經變得超黑了?十點快十分就開始滴大滴水，不到幾秒就下起大雨!而我也趁此把雨衣給穿上，然後換上拖鞋!哈 … 這回夾腳拖終於派上用場，就是為了遇上這種突降大雨啦!

還好那陣大雨只持續下了五分鐘就轉成小雨小小雨毛毛雨了!

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋有提早三分下工囉!因為覺得累晚上就偷懶休息了!

一早鬧鐘叫床後賴床幾分就起來上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理好物件袋就上路，因為在公司找袋子慢二十分才到八里只提早三分抵達，送出袋子就先到樓上去小解，再次進大廳才把課表數字填寫好，今天沒很快離開，接著到蘆洲第一家然後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

接著跑三四五再到第二，今天到第二家帥哥帥弟們都不再是櫃台小姐幫忙收件，不過高帥哥已經把文件處理好放著，是因為我今天慢幾分才到可能先跑去買早餐了吧!再到第六還是走舊路線，因為民族路綠燈不同步，就繞巷子走起碼少等二個紅燈，只剩下三分就九點開門!

九點一開跑就還算順，轉往巷子到最後一個巷子有被車卡住幾秒?不過我還是跨線超越，跑完蘆洲最後一家有搶到超順暢的綠燈，接著往三重雖然在龍門路口有被機車卡了幾秒還是有搶過綠燈，最後跑完就有比標準快十一分囉!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等邱哥回來了!今天慢四分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週二要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

剛上路都還沒什麼下雨，不過我還是先把雨衣給穿上開跑，到新莊還算順，然後只等一分就可以離開，因為剛開始櫃台只剩二人過一會才有人過來處理，接著往板橋也還算順，就在過中正路要到大漢溪就開始下起比較大的雨，到板橋還好不用多等，回程也還算順，雖然雨大了!不過還是一如以往的速度在跑，最後跑完要回西門又是從化成路後遇上超順暢的綠燈就一路不停的可以衝回西門啦!最後跑完就有比標準快十七分囉!算很不錯了!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了! 現在四樓件都先去跑就不耽擱時間，第一家意外早一分，第二家等三分，第四家白癡男帶新人慢八分，再來最後一家也等一分!其他都沒多等，最後跑完有比標準慢二分!

跑完之後回到公司整理完物件袋因為開會意外提早四分就下工!也因為下雨晚上就繼續偷懶休息了!

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

[iamot]

如何去除拖鞋臭味？

每天早晨，當你匆忙穿上拖鞋準備出門時，是否曾被那股難以忍受的臭味所困擾？這種味道不僅影響你的心情，更可能傳遞給家人和朋友。其實，只要掌握幾個簡單有效的方法，就能輕鬆去除拖鞋的異味，讓每一步都清新自然。在台灣潮濕多雨的氣候下，拖鞋容易滋生細菌與霉菌，加劇臭味問題。別再讓臭味成為你的困擾！透過正確的清潔與保養，不僅可以延長拖鞋壽命，更能營造一個健康、舒適的居家環境。現在就來了解專業推薦的方法，讓你的拖鞋永遠保持清新如新，用自信迎接每一天！ 文章目錄 告別惱人鞋臭：徹底根除拖鞋異味的關鍵步驟 專業級除臭妙方：有效解決台灣潮濕環境下拖鞋臭味 常見問答 簡而言之 告別惱人鞋臭：徹底根除拖鞋異味的關鍵步驟 還記得那次客戶拜訪嗎？我穿著最喜歡的夾腳拖，自信滿滿地走進會議室，準備提案。沒想到，客戶一開口就問：「請問…您的拖鞋…味道有點重？」那一刻，我簡直想挖個��縫鑽進去！台灣潮濕悶熱的氣候，讓拖鞋…

[jetistw]

車聲穿過耳膜，人聲混雜，像是不肯停歇的潮水。

辰跪在街心廣場的石磚上，額前的髮絲貼著汗水與塵埃。他不敢抬頭——他怕看見那一張張表情：冷漠的、好奇的、譏笑的，或是……興奮的。

鐵鍊從他頸上垂下，連接在百合腰際。她站在他身後，優雅而從容，仿若在欣賞一場即將上演的藝術行刑。

就在此時，凌緩緩轉過頭，目光落向不遠處。

那是一座鏽蝕的鞭刑台。

老式的木製支架，如今成為城市裝置藝術的一部分，被市政府標示為「歷史遺跡」，本不應再用。

但今天——凌微微一笑，那抹笑意冰冷得像刃。

「起來吧，辰。」她柔聲喚他，卻如主宰者宣判。

辰顫抖地抬起頭，尚未回神，百合已溫柔地牽動鐵鍊，迫使他站起來，踉蹌地跟上凌的步伐。

人群騷動，有人舉起手機拍攝，有人低聲竊語。車輛呼嘯而過，但沒有人阻止。

這是一場合法的羞辱。

鞭刑台前，辰被推倒在木架上，手腳分別鎖上四角的鐵環。他身體攤開、毫無遮掩，就在行人川流不息的街口。

凌脫下外套，手中鞭條緩緩拉長。

「你曾在黑牢裡抗拒命運。」她低語，手指順著他背脊滑下，「但這裡——這是文明世界，是人群選擇的舞台。」

啪——！

第一鞭，毫不留情地落下。

辰悶哼，雙手死死握緊鐵環，背上的紅痕迅速浮現。他感覺到背後那無數雙眼睛，不斷穿透他的皮膚、靈魂。

啪——第二鞭，打得更深。他的呼吸逐漸急促，羞恥與快感在神經末梢交織成毒。

「讓他叫出來。」百合走近，輕撫他泛紅的臉頰，「讓他向這整座城市承認：他渴望被羞辱，被支配，被疼愛。」

第三鞭落下時——

辰終於發出一聲壓抑不住的呻吟。

那聲音穿越車聲、人聲與風聲，短促而清晰，像一種脫口而出的認罪。

啪——！

鞭聲劃破空氣，凌的手法穩準，每一下都落在辰的脊背與臀線之間，打出火燒般的痕跡。

辰死命咬著牙，但那火焰般的痛感，並未如他預期般使他麻���，反而——

他感到下體一陣悸動。

血液湧向股間，身體像是擺脫理智，自主地反應。那一點點的膨脹與勃起，緩慢、可恥地成形，就在眾目睽睽下。

他閉上眼，羞恥得想死。

但百合笑了，聲音像撒落人間的毒蜂蜜。

「啊……你看看他，」她半蹲下來，食指勾起那早已支撐不住、微微昂起的陰莖，語氣帶著溫柔卻殘忍的欣賞，「他不是在忍受，而是在享受。」

四周的觀眾傳來低聲議論、壓抑笑聲，有人甚至拍了張近距離的照片。

辰的臉幾乎埋進鞭刑台，他渾身發燙，卻又無法否認那瘋狂湧上的快感。

凌走近，掌心緩緩撫過他被打紅的臀肉，再下滑至他敏感的根部，拇指輕輕一按。

辰猛地顫抖，全身繃緊。

「身體已經說實話了，」凌湊到他耳邊低語，「你已經不是亡命之徒，而是……城市的娼僕。」

啪！

又是一鞭落下，而辰這一次，卻失控地呻吟出聲，那聲音帶著壓抑已久的渴望與釋放，直刺人心。

百合輕撫他髮絲，像在安慰一個認罪的奴隸。

「讓大家都看見吧。這，就是你真正的樣子——被疼愛、被羞辱，才會呼吸的你。」

《焰裁之續章》·羞辱的分權

凌站在刑台上，鞭條垂於指間，眼神緩緩掃過圍觀的人群。

有學生、有上班族、有情侶、有獨行者。有人玩味地笑，有人面紅耳赤，有人將手機螢幕湊近，有人無聲吞咽口水。

她抬起手，指向辰那早已被羞辱與疼痛弄得半勃、微顫的身體。

「從現在開始，這具身體不再屬於我，也不屬於他自己，」她語氣清晰、優雅，卻像在宣讀一項公共法令，「——而是屬於你們每一個人。」

人群靜了三秒，然後開始騷動。

「你們可以鞭打他，踢他，羞辱他，」她繼續，「只要他還活著，他就必須承受。」

辰猛然睜大眼，瞳孔劇震。

不，不可以——

他想掙扎，但手腳早已被鎖死在台架上，身體赤裸，無處可逃。他發出壓抑的低鳴，像野獸最後的求饒。

但沒有用。

第一個觀眾是一位穿著西裝的中年男人，他走上台，嘴角勾笑，抬起腳尖——

「砰！」

直接踢在辰的大腿內側，力道雖不重，但帶來的羞辱感卻如雷霆貫頂。辰整個人抽搐了一下，臉緊貼在木台，發出一聲悶哼。

「這就是他喜歡的，對吧？」男人笑著說，回頭望向百合與凌。

百合微��頷首，而凌則優雅地鼓了掌。

接著是一位打扮時髦的女學生，雙眼亮得像看到奇觀。

她拿起台邊的輕鞭，對準辰的臀部——

「啪——！」

清脆的聲響落下。

「哇……真的紅了耶。」她彎下腰，看著辰的背，低語：「他……真的有感覺嗎？」

辰的身體幾乎抽搐得不像人了，羞恥、屈辱、快感混成一股混濁的深流，將他往下拖。

越來越多人開始湧上刑台。

有人用手機直播，有人用鞋底踢他腳踝、甚至有人伸手玩弄他的下體，肆意嘲笑。

「這就是你們的娼僕！」凌站在一旁，如同女王宣告勝利。

「——一具被命運踐踏後，選擇屈從於羞辱的身體。」

辰的淚水混著唾液滑過下巴，他知道，自己已經無法否認。

在城市的光天化日下，在成千上萬雙眼睛注視下，他的存在只剩下臣服與服從。

而他的心底，竟湧��一絲難以啟齒的……釋放。

《焰裁之巔章》·赤裸者之夜

風，拂過夜色中燈火閃爍的刑台。

辰的身體早已遍布紅痕，濕汗混著淚水滴在台面，顫抖的臀瓣依舊搖擺，在不知羞恥的節奏中，乞求著下一次被侵犯的快感。

而這時，凌緩緩舉起手，踩著紅毯般的階梯，走上台前，聲音透過擴音器，迴盪整個市中心：

「——各位，感謝你們的參與。」

「但現在，我們要進入真正的終極階段。」

她頓了頓，掃視下方觀眾們興奮、混亂、甚至已經有些瘋狂的眼神，唇角緩緩勾起。

「從這一刻起——每位參與者可獲得十分鐘完全支配權。」

「你可以鞭他、踩他、玩弄他、羞辱他——使用現場所有的鞭具、夾具、蠟燭、皮繩，也可以自備工具。」

全場一陣躁動，彷彿熱浪席捲。

「但……」凌舉起一根手指，慢慢指向前方攝影機，眼神銳利如刃：

「——你自己，也必須脫光。」

「想享受羞辱他，就先羞辱你自己。」

「你敢嗎？」

那一刻，空氣幾乎凝結。

有人驚愕，有人猶豫，有人舔唇，有人悄悄褪去外套。光影映照在人群身上，如同羅馬式競技場般的瘋狂。

接著——

第一位上台者是個戴著眼鏡的女白領。

她脫得一絲不掛，將高跟鞋踩回地面，從器具架上取下一根白色藤條，冷笑道：「這樣公平了，對吧？」

她站在辰身後，舉起鞭子，聲音冷而銳利：

「你的小屁股搖得這麼賤，就讓我好好打醒它吧。」

啪——啪——啪！！

辰每一下都顫抖，每一下都呻吟得幾近失語，而女白領自己也被攝影機360度環繞拍下，全身赤裸、冷峻如刑者，眼神中卻藏著難以隱藏的快感。

很快，第二人、第三人……脫光衣物的人潮接連湧現——

這不再是羞辱辰一人，而是一場全民露出羞辱交會的神聖交儀。

裸體與權力交換的十字台

每一位上場者，都是辰的鞭刑官、也是自我揭露的信徒。

凌在一旁如同掌控儀式的神職者，冷眼旁觀，甚至親自指導某位新手如何用馬鞭精準抽打敏感部位。

「掌根發力，順著臀線下來——很好，他叫得很真誠呢。」

辰的身體早已在抽搐邊緣，他不知道這到底是痛苦還是超越極限的放縱。

他只知道，在這場赤裸的羞辱祭中——

他早已不再是人，

而是——這個城市慾望的載體，是所有人心中黑暗面共同承認的祭品。

[kisaragi-hua]

2/10 歡迎來到威尼斯。

抵達羅馬機場是清晨，巨大的飛行器穩穩的落地，減速時的震動我才終於有種出遠門的真實感。

踏出機艙門，跟空服員道了謝，熟悉的歐洲冷空氣瞬間襲來，2月初的氣溫大概在在10度上下，我深深的吸了一口氣，感到一點點的興奮和開心，踏著輕快的腳步向著轉機的指示牌走過去。

跟著長長的人龍排隊過海關時，一位工作人員走過來跟我要護照看了一下，起初我還以為是怎麼一回事，之後領著我走到人龍排隊的自動通關處。

在我感到非常意外的同時，人已經脫離漫長的人龍，走在轉機大廳裡。

無聊的逛了逛免稅商店，之後就在候機大廳裡，看著剛日出的橘紅色天空發呆，發了訊息跟家裡報了平安。

我看著大廳牆上的指示牌終於更新了下一班航班的登機口後走到櫃檯前，問了一下我的登機牌上還沒有座位，能現在劃位嗎？

「如果可以的話，給我靠窗的位子好嗎？看著窗外會讓我舒服一些。」

親切的櫃檯再讓我刷卡付了19歐的選位費之後，也給我一個笑容，祝我旅途愉快。

抵達威尼斯時是午前的時間，起了霧的陰鬱天氣，走出機艙外時，濕濕冷冷的空氣比起羅馬更加的令我縮起身子。

防寒的夾克收在行李箱裡，我也只能把身上這件運動外套的拉鍊拉上，排隊走下階梯時，仔細的環繞一下四周。

我終於回來威尼斯了，過了這麼多年，去過好多地方、發生了好多的事情，一直總想著再回來一趟，但這些年我沈迷在日本和德國，一直沒有太過強烈的想法。

很順利的拿到行李之後，我將筆電還有威士忌放進行李箱裡，這次出門選了24吋的大小，避免在威尼斯的路面還有大大小小的橋之間需要提著行李走路時能方便一些。

用訊息跟房東打了招呼，買了直達威尼斯本島的船票，搭上直達的船前往威尼斯去。

不過登船前大概是太過興奮了，報錯了自己要下船的港口名稱，最後被載到一個叫做Madonna的港口。

匆匆忙忙的被催促著下船之後，我先是看著交通船開走的畫面後，再仔細看看自己下船的地方。

非常冷清的一個地方，也沒見著幾個路人，我打開手機地圖確認一下自己的位置，發現離目的地還非常的遙遠，找了一下該怎麼抵達住處的路線之後，等待著下一班公交船的到來。

當然我後來才知道，原來google map上關於公交船的路線非常的不正確，這部分之後再說吧。

總之，又經過一番波折，我總算是買到了公交船的月票，搭上正確路線：4.2line的公交船，繞了一大半圈威尼斯抵達了我的目的地：朱代卡島（Giudecca）

我還記得拖著行李箱看著地圖轉進住處的巷子時，先是聽到有人像我呼喊的聲音，我抬起頭望去，一個人影笑著向我招手歡迎我的來到。

這就是關於我第一次遇見我這個月在威尼斯的房東，也是我之後的摯友：Crescent的事情。

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兩隻紅蝴蝶漫天飛

昨天索菲亞被莎比麗娜玩到天翻地覆，後庭被開苞。説過了，當後庭呈現興奮狀態後，第二天會達到高峰狀態，興奮異常的重覆快感會出現。因為昨天被撩動了全部的神經線，這些神經線到了第二天還處於興奮狀態。第二天會出現高峰的梅開二度高潮。所以索菲亞把握住機會獲得高峰高潮，今天放工後，再度送上門去讓莎比麗娜玩。昨天，莎比麗娜已經樊掖提拔一番，且看索菲亞如何乘勝追擊高潮。今天第二輪的性愛，就有如女性第二次達到陰道高潮般極度快感的高潮。她們兩人有如天人合一，配合得非常完美，在詮釋著那種崇高的女女交合。兩隻紅蝴蝶漫天飛，互相磨合，女性有兩張嘴巴，下面那張嘴巴，掰開來呈現一隻紅蝴蝶狀，非常漂亮動人。

索菲亞被莎比麗娜抱著吻得如痴如醉，一會吸吮著上唇，一會吸啜著下唇，舌頭伸進口中撩動一半，不等另外一條舌頭伸過來就整條被吸嘬著。女性對濕吻有非常強烈的被性挑逗感。所以有時交往不是太密切關係的男女，有輕微的親暱擁抱親吻時，女方通常都會説，不可以伸出舌頭來，只可以親我罷了。因為怕被撩到血液沸騰，慾火焚身。

美人胚子 何綺雯

莎比麗娜，索菲亞喜歡讓妳玩，願意被妳玩，愛上妳了，愛上妳美麗的胴體了。索菲亞翻過身把莎比麗娜壓在身下，她深情地看著她的雙眼。別以為莎比麗娜是個短髮男人婆模樣，她可是個漂亮迷人的美人胚子，長髮披肩。甚麼模樣？就好像何綺雯在天梯裡頭那樣，有一股騷味的狐媚眼神，沒有和她有過一手的話，都無法想像，她的女女性愛的交合畫面再加上後庭樂，到底是個甚麼樣的情景。索菲亞深情款款地對她説，我愛上妳的身體了，昨天被妳主導著玩，今天索菲亞要佔有妳的身體了。索菲亞正吻著她，她的頸項，肩膀和胸脯。吃她的粉紅色蕈托，她的乳暈腫起來的，就好像菌蓋一樣，也叫蕈托。她束縛上性愛玩具，擠上熱辣滾燙潤滑劑，就學以致用的撩動莎比麗娜的菌褶。推進抽出，慢速推進快速抽出，淺入四次深入一次，快速淺入慢速深入，撅起用力挺起，這樣可以從後門直接頂撞陰道G點，待莎比麗娜被弄到欲仙欲死時，四次後門口一次直達後庭的花園深處，重覆四次門口一次深處的節奏。再在庭院深處用力研磨著，如掭筆醮墨使匀一番，這樣可以頂撞到子宮頸，如撚土成丸之效力。她從莎比麗娜身上學有所長，發揮得淋漓盡致。她更懂得出類拔萃，和觸類旁通一番。也沒忘記對莎比麗娜甜言蜜語，花言巧語一番，好讓她有墮入愛河的感覺，增加浪漫性愛氣氛。莎比麗娜，我愛妳，妳喜歡我玩妳嗎？喜歡，妳真的很好，待會換過性愛玩具，我的陰道也是如出一轍的。記得深入淺出，九淺一深的節奏。力道拿捏要恰到好處，不然會弄痛和弄傷我。我説用力，再用力一點，深一點，再深一點，嗯……！嗯！嗯！妳就跟著我的叫床好像時鐘擺陀一樣配合得宜。讓我飛，高高的飛，只要能順利讓我飛了，妳就成功了，也大功告成了。她非常聽話的將性愛玩具拔出來，換上一個透明紅的“幽”字母型的雙頭玩具。一頭納入自己下體，另外一頭納入莎比麗娜下體。互相享受著，女女性愛雙頭玩具，陰道交合的快感。

紅蝴蝶

鏡頭轉向兩隻紅蝴蝶漫天飛的畫面，非常優美動人心弦。加上紅蝴蝶歌曲，改編歌詞，看著輕輕推送著，和受用著的兩人赤裸裸的迷人的胴體。簡直天人合一，有如鬼斧神工的藝術創作品，呈現在眼前，粉紅色蝴蝶漫天飛。索菲亞，妳把我弄到好爽，嗯！嗯！唲…（拖曳）！唲……（拖曳）！超爽唲……（拖曳長）！ 昨天妳也把人家的後庭玩到好爽吔，我感到非常慶幸被妳開苞後庭，索菲亞有點懊悔，後悔不已處女身早已被前男友奪走了去。要不然，女女性愛時被破處更寫意。我不能把處女身，獻身給妳了，只能將後庭讓妳開苞。早知道，處女膜讓妳給搠破更開心，奉獻給妳，而不是臭男人。不是用那話兒妳也喜歡？喜歡，只要是讓妳給搠破就喜歡，男人的那個東西不中用，也不濟的，有如螳臂擋車。要是那些臭男人中用的話，哪裡會有那麼多女性，喜歡讓洋人玩。很多個女星都迷戀洋人，雄渾有力，巨大夠勁的那個東西。嗯！嗯！嗯！唲………！唲……我要飛了！我飛了！飛了！莎比麗娜的淫水四濺，滿地都是水漬，她的水份充足，愛液沾上雙腿和臀部，加上撞擊拍打拉扯愛液，產生一種誘人的聲響。一切就在劈啪劈啪聲響下結束，當女性高潮的時候，最好就是繼續下去，加速和用力，有時會出現二度高潮，要是有的話，她會用力把你推搡開去。就像下體被舔到陰蒂高潮時，會用雙腿夾著你的頭和用手按住頭於她雙腿間。兩隻紅蝴蝶都滿足了，兩個後花園都已經鳥語花香了。索菲亞這才體會到了，女女性愛的極大樂趣，領略到了女女性愛玩具的應用和個中的道理。所以她非常開心，滿意自己工作在這間性愛玩具店所付出的一切努力。

淫水舔淨情不會淡

猛撅再搠而不散

埋頭兩腿之間 也不孤單

妳足以傾城的兩粒

較花與草還璀璨

然而眉目恍惚飄散有一絲慨嘆

淫水透徹出我倆 沿路滿佈

陰毛也雪亮

房間昏暗 性愛得到了景仰

世間甚麼性愛純潔

妳甘願化作兩隻紅蝴蝶

處在女女愛高潮任力竭

留守最尾一起高潮哪怕歷劫

劈開雙腿它比繁花更美

下面紅蝴蝶漫天飛很美

我一生銘記

粉紅色壽司卷

每次索菲亞去小便，沖洗一下下體時，用手挹掬水拍打下體，看到自己的紅蝴蝶，就會想起莎比麗娜，回想起來，當初在廁所讓莎比麗娜摳挖拉扯後門口時的情景，總是會發出會心的微笑。結果後庭初夜被攫取 ，心裡頭就甜絲絲的，畢竟她是自己的第一次後庭歡的人。天氣熱的時候，用水沖洗一下紅蝴蝶，享受那種冰涼的感覺，噴射入內，好像漱漱口那樣，好讓體內涼快。不過陰道裡不可以噴射沖洗多次，一天裡最多一次就好。後庭卻可以，每次小便都將水噴射入內，作漱口狀能鍛鍊括約肌，保持活躍掙開自如。沖洗完下體，索菲亞在洗手盆前照著鏡子，鏡子中的她像誰？索菲亞的神情舉止好像，平安谷之詭異傳説中，朱晨麗那樣不帶笑的臉，但面孔漂亮。平時跟顧客解説的時候，她也不笑的。只有那些顧客，看了一些性愛玩具後，拗口在笑的，她才會跟她們也笑著談。

看到自己的山丘和裂谷，就想起那個小騷貨。索菲亞有沒有好像莎比麗娜那樣做主導，玩過別的女孩子呢？有沒有女孩子被她吃掉了呢？有沒有看到初出茅廬的小妞，就嘬一口呢？莎比麗娜確有捃摭十多歲女孩子的喜好。喜歡掇拾後庭初夜，撺掇沒有玩過後庭的女女愛交歡，掇掂了十多歲的女孩子後，就撺掇她們，加以樊掖提拔。待扶掖後，親身實踐讓她們作主動，自己蓬門大開扶掖後進一番，更隨著叫床攙扶節奏動作的深入淺出，和九淺一深，力道如何拿捏恰到好處。擄獲芳心對她來説易如反掌，要捃摭處女身非難事，總是手到擒來地品嚐著一個接一個的。

現在就是想告訴妳，有關於那個小騷貨，她如何糾纏索菲亞的經過。她就是三文魚壽司，她下面突起來，像壽司那樣，三文魚壽司一片。暗紅色的，通常大部分的日本妞，顏色比較深比較暗，粉紅色的比較少。就好像日本岩手縣吉品鮑，淺褐色的，而南非鮑魚顏色不美，非常深色且有黑色的邊緣。只有金髮碧眼的洋妞兒，才大多數會擁有粉紅色的縫隙，掰開粉紅色或紅蝴蝶一隻的情景。也有粉紅色的菌蓋，突起來腫脹的蕈托，舔吮起來非常美味。就連菌褶都呈現粉紅色，後庭高潮後，出現縫隙間，開了一個大洞也呈現粉紅色的，非常漂亮。菊，男性胯下之隱逸者也，菊，君子者也。意指乃男性胯下之物，取君為男之意。女性則稱菌。日本妞的菌蓋，有很多都是很大的一片，且深色。就像歌星洛佩斯的菌蓋，又大又暗色，沒有那麼美。所以遇到日本粉紅色壽司的人是幸運兒。日本菌褶有許多，則被茅草覆蓋著，因為下面多數毛髮旺盛。進年來流行染金髮，許多日本妞下面全部都是金光燦燦的陰毛。躺下劈開雙腿承歡時，呈現一片星光熠熠，十分美觀。但是，即瑕不掩瑜也白壁微瑕，白哲柔嫩細緻光滑的皮膚，卻被局部略深色及較暗色的縫隙破壞，使味道完美的壽司失色不少。輸給粗枝大葉的洋妞一個馬鼻。洋妞的一切以顏色為準的標準，都屬於上品，卻沒有日本妞柔嫩細緻光滑細膩的肌膚。

臀部紋身 鳥語花香

這個騷妞兒，右側臀部有紋身，至股縫隙，左側完全沒有。從前面看的話，是看不到紋身，從左側看也看不到。從右側看，半邊臀部，由屁股到右大腿上側至腰部處。花草和蝴蝶的圖案，還有一隻小鳥，彩色的，非常艷麗。突顯出她渾圓飽滿，且翹起來的臀部，非常耀眼。令人對她五彩繽紛的臀部想入非非，慾火沸騰的，非常惹火，有慾想玩一玩她的後庭之念頭。這騷貨還故意穿上，超短的牛仔短褲，前面褲腳翹起來，幾乎看到整個底褲拱起來的部分了。她整個鼠蹊或腹股溝，都看得到清清楚楚，纖毫畢露。毛髮茂盛的女性，腹股溝長有毛的。她長有許多汗毛，毛茸茸的。讓人聯想到的是她那個拱起來的部分，她那塊壽司。為甚麼我要稱她下面壽司呢？因為她那個地方就是一塊三文魚壽司，她是東洋妞。我有吃過她的那塊粉紅色壽司嗎？這就告訴妳，為甚麼叫她騷貨！

坦脯樂 布落課 剝落科

她説，我看過妳們的坦脯樂布落課。 妳怎麼知道一定是我？妳們兩個名字雙艾士的頭文字艾士。索菲亞想想她和莎比麗娜的名字頭文字。名字都不一樣，妳的幻想力太豐富了。妳想我會把自己的事情放上去讓人家看，讓人家知道嗎？索菲亞説。妳剛才一直看著我的屁股。我沒有哇！是妳褲子那麼短，讓我看得到妳的屁股，眼花繚亂了吔！那我俯身看東西時，妳看我的胸脯！妳是盯著人家來看！我沒有看 呀！是妳的衣服太鬆太低了吧！ 南半球北半球的！還是世界杯？讓半球給我？放半粒？她説，妳也還不是跟我一樣嘛！牛仔短褲穿到看得到半個屁股，兩粒東西還在一直搖晃著。

妳喜歡我是嗎？喜歡人家不敢承認？承認啦！妳的布落課的激情讓人家怦然心跳，心亂如麻呀！索菲亞問，那妳想告訴我，妳蠢蠢欲動了，是嗎？她卻説，妳壞呀妳！這樣的挑逗人家！別這樣好嗎，這裡是做工的地方。去廁所！説完，索菲亞轉身離開，走著去廁所裏。她跟隨在後面，待索菲亞進入廁所後，她也隨著進去，把門掩上，閉上眼睛，把頭抬起。索菲亞就親了一下她的嘴唇。她整個人撲倒在懷裡湊過嘴巴去，吻上了。一兩分鐘過後，索菲亞推搡開她説，妳發情了，怎麼投懷送抱起來。她嚷著，是妳自己叫人家進入廁所的嘛！我沒有噢！我説我要去廁所，妳自己跟著進來的，還把門給掩上，閉上眼睛，把嘴巴湊過來。她就説，人家閉上眼睛罷了嘛！是妳親了一下人家的嘴唇。為甚麼妳又親我？孤男寡女的又處於一室的，妳自己送上門來的。是妳自己撲倒在我懷裡還湊過嘴巴上來吻的。妳還要不承認自己蠢蠢欲動，春心蕩漾了！索菲亞説。她嚷著，噢！妳騙人！妳是故意騙人家上當的！索菲亞説，好了！不要玩了，出去外面，不然有顧客進來的話會看到！索菲亞打開廁所門，走出去了，轉過頭去，看看她。她説，讓妳佔人家便宜了！嘴巴給妳親了！

我問妳呀！妳到底幾歲呀！過了生日就十八歲了啦！那妳不可以進來，這間店是十八禁，不滿十八歲是不可以進來的。我都説過了，過了生日不就十八歲啦！我十八歲卟卟脆，人見人愛。我看妳是想玩到劈卟劈卟聲，遲早妳這小白菜變梅菜了。剛才被妳親了，妳打算怎麼處置我？才剛認識，要也得交流一下才可以決定嘛！妳會不會太快了呢？妳是否曾經在這裡買過東西，如果有的話告訴我，是甚麼東西。有啊！去藥劑坊買，妳想騙我，要是妳的顧客妳一定會認得，妳騙不到我了，最多只能夠讓妳騙一次罷了！那妳告訴我，妳買了些甚麼東西。藥劑坊買過了熱辣滾燙潤滑劑。沒有買過玩具？沒有，不敢買！為甚麼不敢買？買了的話人家不是知道，妳買來做甚麼用了嗎？知道妳在幹甚麼了！妳為甚麼怕人家知道？我是處女吔！人家不就會知道了，妳正在玩甚麼東西。那妳是買了熱辣滾燙潤滑劑，用來撩妳自己的後門，妳正在玩後庭？既然妳知道了，那麼我都不是妳的顧客，妳還怕什麼呢？索菲亞問，怎麼個説法？我是妳的顧客的話，妳不敢和我有一手。妳才十八歲，就想玩性愛玩具，又紋身了，父母沒有罵妳説，為甚麼要紋身？不美嗎？為甚麼要罵我？不喜歡的人，看起來會是叛逆和強悍的象徵。妳不喜歡我有紋身？喜歡！我喜歡紋身！我都説了！妳喜歡我！又不敢承認！喜歡人家就説嘛！一直看人家屁股！我沒有看屁股，我看紋身！妳騙人哪…我全身上下除了屁股之外，都沒有其他紋身，我只喜歡紋在屁股。妳應該知道，為甚麼我只喜歡紋在屁股上。妳好騷呀！管妳，叫我小騷貨我都無所謂！叫我酥素米婭！我説妳是騷騷咪，才對！我的名字叫做酥素米哈娜，哈娜是花，所以屁股紋身圖案花花綠綠的，好像藝術品一樣，米是水，好多水的。那把妳的藝術品，放在坦脯樂，妳的布落課裡頭吧！我就是看過妳的剝落科，心猿意馬了吔！剛才妳吻我的時候，我的心在怦然心跳，心如鹿撞啊！妳怎麼不去找找男人，沒有男人逗妳嗎？讀書的時候，整天被人摸大腿，摸屁股的，手很壞的，嘴巴也壞，整天會對我説，妳那兩粒很大呀！妳對我賣弄風騷，可是我是不會搞一夜情的，先交流一下再説吧！剛認識不久，妳不覺得難為情的，妳以為我是水性楊花嗎？

酥素米婭 陳法拉

酥素米婭就是這樣，認識了索菲亞。她時不時到店裡，對索菲亞騷一下，多數都在電郵裡頭向索菲亞賣弄風情一番。為甚麼不直接就把她吃掉呢？她都已經春心蕩漾在發情了，她就是想挑逗索菲亞，讓她拿她自己來玩一下。她都想讓人玩了，為甚麼不玩一玩呢？立刻就把她給吃掉好了，還等甚麼呢？索菲亞看到她那青澀的味道和模樣，就想起自己以前情竇初開，青澀的時候。就想多看看幾眼她那青澀的模樣，可別迅雷不及掩耳地就把把人家給吃掉了。自己也曾經青澀過嘛！其實她是越看越可愛的，蠻漂亮的，只不過她太騷了，明目張膽的挑逗索菲亞把她玩一玩。她長得好像，陳法拉，十足陳法拉在衝上雲霄的騷模樣。兩粒眼睛大大的，好漂亮的人兒，加上五官和身材的配合，其實的確是個美人胚子。她大膽到對著鏡頭，寬衣解帶，讓索菲亞看她穿著比基尼的模樣，還擺首弄姿一番，姿態還蠻撩人的。索菲亞對她有惻隱之心，所以沒有對她饑不擇食的撲過去，把她給立刻吞噬掉。

她那騷模樣其實蠻可愛的。今天她婷婷裊裊地走來找索菲亞。我家人明天不在，今天出國去了。妳可以到我家來泡湯，妳喜歡錢湯嗎？妳有機會看我脫光光泡湯了，妳也讓我看妳赤裸裸的。我家裡有很大，很美的澡堂。日本式的？對呀！喜歡嗎？加上我，全部東瀛風。索菲亞答應了她，明天就上她家去，但是沒有答應任何其他的事情，但也沒有拒絕她任何東西。她興高采烈的説，我準備好了呀！明天我是妳的人了！人家一早就打算要把它交給妳了！妳卻遲遲都不採取行動！人家想要讓妳玩嘛！索菲亞説，因為妳太騷了啦！妳自己也不是一樣，看妳的牛仔短褲，總是短到看到半個屁股的哪！整天總是喜歡講人家是騷貨哪！到時妳可愛上了，我這個騷貨哪！人家不騷妳才不愛呢！我越騷的話妳就越愛！到時妳可愛不釋手哪！

坦脯樂布落課小説 剝落科（三） 東瀛騷貨 處女酥素米婭 搭訕索菲亞 欲嚐女女愛 紋身圖案臀部 屁股鳥語花香

[mouniassn]

外靈干擾，如何自保？

以下一位有緣人分享，來文照登：

我弟弟是中度智能障礙者且從小患有癲癇，在弟弟小時候，家裡人都很有細心教育及訓練他，讓他能夠獨立完成一些事情，比如說能夠自理自己的日常，甚至也會幫忙農務賺零用錢，能夠自己買東西等等。在特殊教育學校中，老師對他的評價，也是比起同級的狀況好非常多。雖然邏輯上與正常人溝通是有落差的，不過整體來說，簡單自理沒問題，體力、精神也都很充沛，還會坐不住，常常騎腳踏車到附近村莊繞繞等等。

在2023上半年度的時候，姑丈因癌末過世，弟弟也去參加喪禮。原本媽媽不想帶弟弟去，因為從小他就很容易被沖煞，不太適合接觸喪事，但可能是因緣到了無法避免，還是去參加了。

自從那天起，弟弟的臉色像是變了一個人似地，面目猙獰，口中發出不明吼叫聲。弟弟癲癇大發作的頻率增加了，經常控制不住想要跑出去，有時候甚至在外閒逛的時候，就突然倒地發作，因此磕斷了門牙，臉部、手腳多處傷口，流很多血。到後來每下愈況，弟弟漸漸不說話了，叫他的時候得不到回應，好像神志不在身上，看了精神科也沒有好轉。只見弟弟用盡一切方式抗拒吃藥，如暴怒、大吼大叫，甚至大打出手等等，讓媽媽為此心神俱疲。

知道這個狀況後，我突然想起八年前因緣際會，得知牟尼精舍可以現場幫忙處理及問事，跟媽媽一直約說要帶弟弟去精舍看看，因媽媽並不很相信這個，又拖了大概兩個月後才成行。很感謝菩薩幫忙，那天去的時候，我們在快靠近精舍的路上，車子差點拋錨，因善心人士幫助，才平安到達精舍，詢問得知的結果讓我們大吃一驚。

原本我們預想是被無形沖煞，結果開示是被外靈干擾所致，感恩菩薩現場已有處理，開示大約10天後，弟弟不願開口講話及不認人的狀況，就會慢慢好轉。而說也神奇，當天下午我在叫喚弟弟的時候，這麼久以來第一次弟弟有跟我對到眼，也有簡單回應幾個字，很開心的同時，也覺得很不可思議。

後續明顯地感受到，弟弟對吃藥這件事比較沒有那麼抵觸，讓他乖乖吃藥也都盡量配合，感覺到他正慢慢恢復中，但狀況還是無法恢復到干擾前的狀態。

後來，我想到弟弟常在外面獨自騎車，因癲癇發作而摔傷的這件事情，家裡又是在偏僻的鄉下，路上沒人可以及時救援，都是等到他自己神智恢復後爬起來，再慢慢牽著腳踏車回家，家裡人這才發現他又很嚴重的摔傷。 

我才意識到，在八年前，我曾在精舍詢問過，當時就有開示出來，弟弟的癲癇是有幾件因果業障所致。但因為當時弟弟狀況還沒有什麼特別的變化，我就鴕鳥心態似的，沒有積極地念經銷業障。但是該來的還是來了，這幾年弟弟每次癲癇發作後，都會損傷腦，退化的非常嚴重，記憶也常常混亂，甚至不記得前一分鐘發生的事情......。

種種因素下，我想醫學面我們能做的都去做了，其他能做的就是相信佛法。 所以我開始唸經迴向給弟弟的第一件業障及佈施，2024年5月第一次迴向沒有成功，開示回覆是我唸經不夠專心，需要再補經文迴向。過程中我一邊屏除雜念，專心唸經書的同時，因承受因業主菩薩的黑氣，讓我精神狀況也不太好。但想著或許業主菩薩也在著急，等著我要趕快完成，終於在6月底前將第一件業障迴向成功。

看到迴向成功的當下，我覺得鬆了一口氣，很感恩業主菩薩的原諒，也有感受自己精神耗弱的現象逐漸好轉，這個過程因為親自經歷過，覺得真的非常神奇。

後來回家觀察弟弟的狀況也是逐漸好轉，現在都會主動找我聊天等等。讓我更有信心，打算把八年前開示出來的因果業障，努力規畫一件件地完成。 

我也才明白，所謂：不是不報，時候未到，欠的總該是要還。謝謝菩薩，讓我可以透過唸經消業障的方式，幫助家人，也是幫助自己。

(分享完畢)

每個人的人生，都是過去世善惡業力因緣的搭配下，而表現出來的樣態。有緣人的弟弟是中度智能障礙的患者，但卻有幸生在願意耐心引導他的家庭中，甚至樂意為他誦經消業。這表示，過去世雖然造了惡，但也結了不少善緣，也就是所謂的善惡夾雜的因緣。大部分的人也是依據善惡樣態輕重的不同，而刻畫出自己的今生。

沖犯煞與干擾，事實上是每個人都會遇到的問題，因為現代人越來越不敬天地鬼神，也不慎終追遠，導致許多祖先無人奉祀；靈需要每半個月就吸一次供品的氣，在無子孫願意供奉的情況下，不是干擾子孫，就是干擾所遇到的路人。而這些路人，就是您我他。但是否可以成功干擾，就要看路人自己本身的抵抗能力了。

近期有許多師兄姐因為多次沖犯煞，被精舍要求，要自己唸誦《金剛經》60部以上來化解，這是佛菩薩的慈悲教導。因為沖犯煞的成因，主要是出在自己身上，簡單的說就是免疫／抵抗力不足；藉由多唸《金剛經》，平時攀緣的時間少了，正面能量（免疫／抵抗力）增強了，沖犯煞的靈無從附著，無聲無息地，您不開口要祂離開，祂也會急著想離開。干擾與沖犯煞最喜歡身上有黑氣、業障重的人，因為氣機相應，祂們靠近也覺得舒服，一個認真誦經的人，氣場會帶著極亮的光明，負面磁場便難以靠近。

所以說，過了這個村，就沒這個店，帶有外道願、魔性、黑氣、業障的人，遇到精舍這樣難得的道場，就要努力老實誦經消除。本身有現前業障干擾，更要需要積極去化解，每天做定課，有時間就多唸經。鴕鳥心態無法將問題變走，只是與問題共存，自我麻醉。也有很大部分的人，無法完全按照佛菩薩的指導去懺悔、誦經、提升心性，如此一來效果甚微。

簡言之，「心性不提升，干擾一直生，以為是外來，其實是內在」。末法時期的現在，群魔亂舞，處處都有干擾、誘惑、磨難、邪知邪見，要修行，比承平時期難上加難。但也正因在這樣水深火熱的環境當中，真要用心修起來，意志能被壓縮地如鑽石般的堅實，心性上的成就也是越殊勝。願佛子們都能「任考不倒，任磨不逃，意志堅定，如如不動」，在娑婆世界惡劣的環境中，為自己與眾生點亮一盞與佛菩薩相應的光明燈，照映歸路，不再迷途。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[happysday]

無縫地板價錢款式全攻略

裝修地板市面上主要有三種選擇：

實木地板

瓷磚地板

無縫地板 

實木地板

瓷磚地板

無縫地板

其中，因為無縫地板的價錢及裝工相對便宜，所以近年愈來愈受歡迎，款式愈出愈多，技術亦不斷改良。下文將要介紹的石塑地板，便是一種最新的無縫地板，集四大優點於一身，包括：

價錢便宜、安裝簡單

防水防潮、清潔方便

耐刮耐磨、修補容易

材質不冰冷

以下即為大家詳細介紹。

無縫地板 VS石塑地板

無縫地板有時又稱為纖維地板，因為無縫地板最初推出的時候，主要是以纖維木做基材。無縫地板外表美觀，卡扣式設計安裝方式，而且價錢比實木地板便宜，所以一推出便廣受歡迎。但以纖維木做基材有一重大缺點，就是防潮差，並且會有熱脹冷縮及翹起的問題。

石塑地板的優點缺點

石塑地板，又稱為「SPC石塑地板」或「SPC礦石卡扣地板」。SPC是英文「Stone Plastic Composite」的第一個英文字母的縮寫，它採用天然石粉及塑膠複合物為基材，使無縫地板更穩定及防水防潮。

石塑地板基本有三層構造，表面第一層是耐磨層，為地板提供質感和保護；第二層是裝飾層，夾著印有木紋圖案的紙，地板的圖案花紋就是來自此層；最底一層即是基材層。因應牌子不同，有些石塑地板還會有抗UV層和靜音層，提供額外的功能。

擁有無縫地板的特性，但改良了以往無縫地板以纖維木做基材的缺點，石塑地板的優點綜合如下：

價錢便宜、安裝簡單

石塑地板最大優點就是價錢便宜，安裝簡單。石塑地板的售價約$15-$40/呎，鋪工$10-20/呎，比傳統實木地板及木紋磚地板都更便宜。

防水防潮、清潔方便

石塑地板採用天然石粉及塑膠複合物為基層，防水效果好，可以直接濕拖清潔，適合香港潮濕的天氣��

耐磨耐刮、修補容易

石塑地板擁有耐磨層，能保護地板不易受磨損，耐磨及耐刮表現佳，不必擔心寵物及家具移動磨損地板

材質不冰冷

石塑地板溫度雖不及實木地板般溫暖，但整體觸感仍比磚好。不同品牌款式的石塑地板觸感差異大，選購可多作比較。

容易修補

石塑地板比木地板和磚地板更易修補，只需裁走損壞的部分，然後補上新的地板即可。

各種地板價錢比較

石塑地板是性價比較高的地板材料，而且款式不比實木地板及木紋磚地板少，以下是各種板的價錢比較，供大家參考。

無縫地板安裝

無縫地板是一種能以扣榫方式安裝的地板，它安裝簡單，不需要打拆原本地板，也不需要膠水、打蠟或抹油等程序，專業師父最快一天便能夠完成，即使自己動手DIY，只要根據以下步驟，亦可一木扣一木地鋪好地板。

步驟一：準備工具

工欲善其事必先利其器，開始動手前應先準備好以下工具：

角尺：用於量度地板位置的用具，比鋼卷尺更精準。

鉛筆及鋼卷尺：使用卷尺測量不同地方，再以鉛筆作記錄。

手用弓鋸：用於切割木地板，如牆邊及轉角位等地方。

羊角錘：錘子兩面並不相同，一邊是 V 形，用於起針，而另一面是圓形，用作敲擊地板使它能更緊固。

小木塊：準備一定厚度的小木塊，並在敲擊處放上木塊，避免羊角錘直接敲擊在地板上。

步驟二：檢查原有地面的狀況

正式開始鋪地板前，需要先檢查原有地板的狀況，要確保地台平坦，每6呎不能出現超過一個凹凸位。若是一般水泥地面，可以用英泥或混合石膏或熟菜膠，混成至軟牛油狀，再用灰匙批平。若原裝為瓷磚，則要檢查有否鬆脫的現象，再以英泥填平。

步驟三：檢查材料新地板的狀況

確保原有地面的狀況看，亦要檢查新購的地板建材。如有個別板塊有瑕疵，可用於不顯眼的地方，其餘的按紋路鋪好。另外，亦要確保有足夠板塊鋪地，用尺量度確認多次家居實用面積及地板建材數量是否足夠。

步驟四：預備地板

正式開始了，先把傢俬集中同一區域，如客廳或房間的一角，之後將地板的垃圾和灰塵清理乾淨，保持地板乾爽，然後可先在地面鋪上一層珍珠棉，作防潮、吸震和吸音的用途。

步驟五：由角位鋪起

鋪地時要從角位、邊位、房門兩端及木與石之間開始鋪到中間位置，每塊地板都有榫卯和榫頭，木板邊位一凹一凸，兩木合起，一板貼地，另一板地板以45度連合，再以錘仔輕輕一打就能把木板緊扣。木板入榫位有時較窄，需要用力一點，

但只要對好拼接位，一木扣一木便能把木板緊扣起來。

僅記在轉角位將地板切割成相應的形狀。 由於木板的長度為4尺，闊度為8寸，體積較大。若果需要切割的話，可利用強勁刀鋸，把木板鋸為合適的體積。板塊與牆壁間應保險 8-10 mm 的距離，再利用貼腳線填補縫隙。 

步驟六：填埔縫隙

當地板鋪完後，便要開始填埔縫隙。你可以用鉛筆在木板上記錄所需要的大小，裁好後可以用羊角錘慢慢敲擊讓貼腳線鋪滿縫隙。

無縫地板案例1

無縫地板案例2

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換妻奇遇續集：賠了夫人(五)

五、激老豆假戲真做

　　返到屋企，大叫阿媽番籬喇，妳喺邊？佢喺睡房應我，換緊衫，等陣先。我邊會咁乖喺廳等丫，走入房（目及）下野。阿媽坐向床邊，著緊絲襪，捋緊條襪筒上大髀，伸高隻腳，腳瓜囊到大髀既曲線，畀你睇哂。捋襪既手勢引死人，唔好心邪，絕對係優雅動作。阿媽著好襪，揄下條底褲。大肚婆要著啲肥婆底褲，事關冇咗條腰。性唔性感？睇你點諗。豬乸著住條少布比堅尼，你話性唔性感先？最緊要襯，啱襯就靚，有ｆｅｅｌ就性感，露骨露肉，阿媽對呢啲道理掌握得好到家。

　　阿媽起初唔知我裝佢換衫，擰過嚟見我傻傻庚庚企喺度，笑笑口叫我埋去幫下手，拉拉錬，扣頸鍊個扣。一浸香水撲鼻。佢眈高頭，畀我一望。嘩，成個樣唔同咗，大大話話後生咗十年。做過ｆａｃｉａｌ，化個靚妝，新髮型，染髮揩戾（ｈｉｇｈｌｉｇｈｔ）清爽大方。差啲唔敢認佢。阿媽你唔係嘛？大半日走去做呢啲野，想電死人咩。阿媽好自覺咁問我咁靚唔靚啫？我話靚到沊一聲。佢見到我滿面風塵，就問我去邊度應酬嚟？我話，今日頻撲啲啫。

　　拿拿臨沖個涼換套衫，洗哂塊面啲烏雲去。阿媽又試攞底褲入沖涼房畀我，話我又唔記得拎啦。我唔該佢，但係我曳曳，拎住條底褲出嚟，喺佢面前至著。阿媽擰擰頭，話我同佢玩埋啲靚擎（小孩子）野，大唔透。有反應即係有注意我條賓州啦。扯哂旗搏同情，阿媽唔知我細佬既慘情，你話我敢唔敢話畀佢聽晏晝去睇阿珊做科騷（ｆｌｏｏｒ　ｓｈｏｗ）？

　　阿媽己經同我燙定衫，襯埋呔，重幫我打呔添。條呔未見過，阿媽話，同你新買既，鍾唔鍾意丫？我豎起三隻手指話啱心水。我問阿媽，老豆啲呔係唔都係佢買既。佢話好耐好耐之前就係。我話阿媽，你taste都唔錯。佢話，你依家至知咩？你衣櫃啲呔花花綠綠，我買開野順手幫你執幾條啫。我話，我記得細個喺屋企返學要打校呔，我唔識打，都係阿媽妳幫我打既。有你向屋企，樣樣掂當。

　　阿媽陪我睏咗兩晚啫，間屋己經唔同哂，執拾得企企理理，似番個家。阿媽同我打好呔，要挨到好埋，我攬下佢，對佢話，呢幾日唔該哂，間屋冇個女人係唔掂既，冇你我拏手唔成勢。阿媽話，係乜？我好耐都冇煑飯，琴晚重煎燶魚添，唔使安慰我咯。我話唔關你事架，係我搞亂你檔攤啫。唔好意思，我好鍾意食你煮既住家飯，聽晚再煎過條魚我食好唔好？阿媽話，你係至好講，唔好口輕輕，煮落飯催你返，先至話見緊客。我話，呢幾晚我有甩過你拖乜？佢話重未。不過，當我係嚟幫你做鐘點（女傭）得架喇，唔使晚晚應酬我架。我攬住佢，唔敢大聲講，喺佢耳仔邊話︰阿媽，唔係應酬你，而係有應酬都唔想去，專登早啲返你同你撐枱腳架。我直情當咗同女朋友人約黃昏後，月上柳梢頭咁大陣仗，當同你拍幾日散拖，妳唔介意既可？

　　阿媽話佢生壞咗我把口，成日亂翕野。我話把口又係幾壞既，不過咁臭，追住阿媽個嘴仔吮幾啖。扮哂大情聖咁款嘴佢，嘴到阿媽失哂魂。我手多多，趁就手就撳住阿媽個胸嚟捼，用手指公撩下粒蓮子，隔住個薄落同條裙係咁捽，阿媽嗰兩粒蓮子的唔禁摩，捽幾捽就脹卜卜，大大粒，頂到個薄落冚哂。我褲檔裏面嗰枝硬野，唔使問梗係乘機搵阿媽隻大髀嚟磨下，止唔到咳住都止下痕先。　

　　阿媽擁開我，話唔好喇，惜甩哂啲唇膏喇。用條紙面巾拏我抹淨我口唇邊啲唇膏印。一面抹，一面講，你大個仔喇，冇時冇候，成日咁惜人地，都唔知醜既。我話畀我惜好醜乜？唔通冇人惜好啲乜？你情我願，唔使怕醜既。我冇野噃，覺得好惜妳，就想惜啖咋。你唔鍾意我惜你乜？

阿媽翕低頭，嬌滴滴咁答我︰咁又唔係，不過你成日咁惜人地，搞到人地個心慌慌，立立亂，覺得有啲唔對路囉。我問，有乜野唔對路？佢諗咗陣，就話，怕畀你惜慣斯勢囉。我話阿媽，多啲惜妳，有咩唔妥呢？唔想有人惜你乜？阿媽話佢唔知，係驚第二時…....講講下就唔講落去。我話你驚我第二時唔惜你牙？唔會噃，我保證以後都咁惜你。

　　我以為拍哂心口，擔保會惜住佢會冧掂阿媽。點知佢冇預期既反應，感動到撲埋我身要我攬實佢。係唔係佢對我冇信心呢？還是驚啲乜鬼野？咁既形勢，馬上講第二啲野，對阿媽話，唔好講第二時咁遠，至緊要依家開心。你嚟得我度，唔好諗咁多。幾日好快過，玩盡佢喇。佢翕低頭，我就捧住佢塊面，惜多一啖睇下點？佢就岳高頭，眼濕濕咁，我見猶憐，覺得自己攞哂阿媽啲着數，由頭到尾都係我唔啱。唔敢講出口嗰句都講埋。阿媽，妳為我受咗咁屈委，唔知點還畀妳。講完阿媽主動送嘴仔埋嚟，同我啜咗一輪。

我咁講，佢好似安落啲。我自我陶醉既時候，忽然阿媽又試擁開我，話唔同我惜住咯，肚餓咯。我半天吊，惜到一橛橛，冇下文，好吊癮。

　　拖住隻手仔佢就冇反對，同我挨身挨勢添，你睇我地幾烟韌丫，拖手仔去行街食飯。阿媽冇問我去邊度，畀我楂哂主意。問佢都係一樣，你帶我去邊就邊啦。唔同阿珊多多主張。架車自動波死人尋舊路兜咗去阿尚個竇口。冇乜燈火，佢架積架駛開咗，多數出咗街。個心好失落，唔知佢地有乜節目。漫無目的開住架車係咁兜圈，阿媽卒之問口問我地去邊嗻？咁啱咁橋，車到條路既盡頭，係哥爾夫球會。阿媽話想打夜波咩？梗係唔係喇。我話呢度會所既餐房個廚都幾出名。其實邊係丫，神推神擁嚟咗啫。

　　我扶住阿媽落車，拖住佢入會所。佢富泰雍容，滿面係有咗身紀的女人的自豪。我攬住佢條腰，煙煙韌韌咁，連找最近冇咗啲自信心都番咗籬。不過，冇幾耐佢又試唔自然勒。逢親去呢啲會遇到熟人既地方，怕有人同佢打招呼，有個做咗好耐的知客，同佢打個招呼，佢又試發作。不過，我一直夾硬拖到佢實一實。但係，佢見到個人，就猛咁揈開我隻手。你估撞到邊個？

　　我老豆。

　　唔出奇，呢度係佢蒲點，我周時喺度撞到佢。佢打完波，同班朋友飲酒傾偈。老豆畀我見到，起身走過嚟，問我地點解會嚟？我話楂車經過啫。老豆問我，阿珊呢？唔見佢既？我話佢冇嚟。老豆有啲神神祕祕，唔通係拖咗個情婦嚟？我見過喇。呢班朋友我唔熟，外地嚟既。我話老豆唔阻住你傾生意喇，我同媽咪嚟食飯啫。佢好似畀我放生咗咁表現。講到呢道，佢話有電話搵佢，要行開聽電話。

　　阿媽好似硬哂舦咁，笑容好勉強，喺我耳邊講，要我帶佢走。我話，你擔心乜？好似要鎖你（說對不起）既係老豆噃。做番你自己，堂堂正正唔使避忌。當你向雙子星號就得。你個樣幾風騷記唔記得？就畀個風騷樣人睇。佢話，雙子星有乜關係？我話，都係你騷戈利（本錢）既時候，我撐你。老豆心中有屎先至會咁尷尷尬尬。我地夾埋嚟整蠱下佢。

　　兩仔爺各自去滾，本應企向男人既陣線。我轉咗舦，你知點解喇。我同情阿媽嘛。我去餐廳攞咗位，然後同阿媽拖住手，十指緊扣，孖公仔咁返過去酒吧，坐喺老豆附近，叫咗兩杯野飲。同阿媽佮定檔，扮成好烟韌咁樣，有咁親密就咁親密。阿媽細細聲問我搞乜鬼，我教佢至緊要定，個樣有咁姣得咁姣，一於肉麻當有趣就得喇。就扶佢起身，攬埋一舊，行過老豆嗰邊。走埋老豆面前，大聲叫佢一聲爹地。

　　老豆唔應都唔得。佢班客一望就知係架頭(日本人)，我唔職架文要轉英文台，叫老豆介紹我地畀佢班朋友識，老豆顧左右而言他。我就自我介紹係佢個仔。我拖住嗰件，係……

　　望下老豆，佢臉色都轉埋，黃豆咁大粒汗喺魂精滴落嚟。我就明喇，一於照原定計劃，話畀佢班朋友知，阿媽係我老婆。都幾似架，我地有夫妻相。年紀有啲距離，打咗阿媽買嗰條呔，個樣冇咁花咈，老成咗。依家興姊弟戀，母子戀又點話，日本興。我同珊珊年齡相差十年八年喇。阿媽英文唔係幾得，但聽得明我話佢係「賣威芙」（我老婆），出力搣我一下。我笑淫淫，當無事，問老豆班朋友，我老婆正斗唔正斗？佢地個個躹哂躬話正野正野。我就用中文翻譯畀阿媽聽，對佢話，打令（親愛的），人地話你個樣省鏡，身材標青喎。佢地請我地一齊坐，飲番杯。老豆一額汗，抹都抹唔切。

　　我就同佢地談笑風生，話題都嚟唔開我個老婆點正點靚。架頭出名鹹濕，佢地眼甘甘（目及）住阿媽。佢又著得幾性感既，擺埋個姣樣出嚟，班麻甩佬眼珠重唔凸哂咩，魂頭攝哂入阿媽條波罅度咯。佢兩條著咗絲褲既腳瓜囊，蹺住腳啲線條特別惜士（ｓｅｘｙ）。膝頭哥對上，裙腳對落一大橛大髀騷哂，呢啲唔覺意騷小小，係班架頭吼到實當景點。阿媽條大肚裙係名家剪裁，預咗個肚耽突出嚟會擔衣啲，係前幅長後幅短，企向度無問題。但坐向梳化，個肚耽就好搶食，前幅唔夠度（長），繃起哂，條大髀大半橛都遮唔住騷咗出嚟。賣大包益街坊，唔買都埋嚟睇下。

　　重有大肚婆坐喺度好容易失儀態，唔蹺腳，大髀合唔埋，實行走光。蹺腳既話，兩條大髀打交叉既大動作，香光乍洩既鏡頭，謀殺菲林咯。個班友仔畀阿媽呢頭蹺腳，嗰頭換腳，睇到暈大浪。我順手搭住阿媽條大髀，得閒搓下膝頭，得閒掃下膝頭對上，唔覺意撩起條裙唔覺意騷多少少畀觀眾睇，重要做到懶自然咁，攝埋隻手入去裙底，阿媽識反應噃，就唔蹺腳喇，畀我深入重地。放隻手係大髀罅。佢地班鹹濕佬就詐啲意裝下裝下，慌死走雞睇唔到底褲。你話有乜法子唔睇到佢地成班野流哂鼻血？

　　我地飲下傾下，換下姿勢唔摸大髀就搭膊頭，挽阿媽過籬我邊，挨哂落我心口憑住，大髀貼大髀黐到實。我敬大家一杯，呡咗一啖，將個酒杯遞過去阿媽口唇邊，佢擰擰頭耍耍手話唔飲得酒。嗲聲嗲氣話，老公，你唔記得我大肚唔飲得酒既咩？我話，打令，呡細細啖啦，大家咁高興。佢就係咁意呡一呡，我舉起酒杯話，有我老婆口水微架，我頂咗呢杯。然後骨一聲飲勝，架文叫「姦吧」，三杯到肚，趁住揩揩地（ｈｉｇｈ）就話，你地睇我老婆幾好，惜住我個ＢＢ，出得廳堂入得廚房，識撚番幾味好菜，你地得閒嚟我屋企坐下啦。然後對阿媽話，老婆你話好唔好呢？佢話，老公你話點就點喇，我聽哂你話架。我話，咁乖，抵老公惜你一啖。就攬到佢實一實，係佢面珠墩詐諦啜一啖。點知阿媽好配合劇情，冇劇本架，全靠佮檔，擰個頭過嚟，食正驚輪（對踫），當眾嘴對嘴同我啜啜。佢地拍爛手掌，話我地不知幾恩愛喎。

　　我話，我老婆就穌（生產）得重陪我出嚟食飯，中國有三從四德，佢係跟得個得，係我既跟得夫人。佢地都話難得，好少見大肚婆跟埋老公出去應酬。我話，直情無啦，只此一個﹗個老婆咁正，我梗夠惜哂佢喇。借啲意又係眾目睽睽之下，同阿媽又攬又惜，啜到咂咂聲添，情熱到有咁誇張得咁誇張。

　　班架頭啲英文唔好得過我老媽好多，嘰嘰咕咕，發一輪翕風。老豆見到咁啱傾，至敢插嘴，認埋老媽係心抱（媳婦），一味多謝班朋友讚佢心抱省鏡。話個仔至叻仔就係娶到個好老婆勒。我見老豆都幾辛苦，惡搞一輪，肚仔餓咯，就話我點啲菜起得咯，返過去自己張枱。老豆猛挹手，同我地拜拜，叫我地玩得開心啲。

　　佢地有佢地飲，我同阿媽係另一邊好烟轫咁撐我地既枱腳，耐不耐望個去老豆嗰邊，見到老頭周不時都望過嚟，佢望過嚟我就同阿媽重親熱啲，一只酒杯你呡一啖我呡一啖，大家飲口水微唔使本。佢地飲咗好多酒，個個啤啤夫，埋單鬆人。我重好有禮貌咁走過去，喺門口猛咁同佢地躹躬來躹躬去‧老豆係我身邊，耍咗個冧畀我，千唔該萬唔該，話我乖仔同佢救番個場面，原來有人做咗善事自己都唔知添。　　

　　佢地走咗，我同阿媽先至敢笑出聲，笑到肚痛。我對阿媽話你好犀利呀，我依家明你點解向雙子星號咁風騷，重要佗住個仔添，係想激死老豆啫。咁憎佢，同佢離婚啦。今時今日離婚係家常便飯，唔怕人笑。

佢話，我想過架，不過為咗個仔有個老豆認頭。怕我第二日唔喺度，留底個仔重細個冇人睇大佢。我對阿媽話，我認頭唔係得囉。阿媽話，你點認頭？你係我個仔，唔係老公嚟架。我話好簡單啫，正式收養個仔就解決咗問題囉。

阿媽話唔係咁簡單，你老豆實唔肯離婚，要同我分身家。仲有一定爭個仔撫養權。

　　我卒之明解我同阿珊離婚佢地兩公婆都唔會離。醒目轉個話題，話唔講呢筆，講番啲開心野喇。又試講番正話整蠱老豆點好玩，阿媽馬上開心番，一講我地就笑到碌地。

[timtimku]

Re: start

2024.3.4

總覺得要寫點甚麼。繞了一大個圈，好像又回到了原點。2024年剛過了兩個月，好多改變，身理心理皆是。

首先，自12月初得知被裁的消息，初時當然不好受，到後來慢慢接受，一直到1月中的北歐之旅，可能旅行真的能沖淡很多，回到現實生活後，旅行加總總突如其來的消息，有一個月沒有回過那張工作枱，自兩星期前才剛回去，此時就被裁走了。雖然早知，但到真正面對時也不是味兒，曾經，我的確有抱著是否有轉機的心境，有抱存過一丁點兒的希望，可惜，人心真的叵測，連那一丁點兒希望也被絕情地削去了。

好像發了場夢。還記得一年零九個月之前，又失業又失戀的自己，於家中的摺檯上又是敲著鍵盤找工作，那一道無聲吶喊的吼叫，那心中滿是不憤和心酸的壓抑，此時回看自己，也是百般滋味在心頭。不過路還是要走下去，不斷的重覆，不斷的輪迴之中，凡事總有因，也總有果。是要承受的，是要去面對的，也必須一一去迎接。

又好像發了場夢。

1月17日，獨個兒出走北歐，有點即興的行程，去到哪才計劃下一步，走走停停，風雪交加，走路迷路，又是成長了不少。自去年3月初預訂去芬蘭的機票，到正式踏足芬蘭的第一晚，於零下-17度的天氣，還記得剛下機的清晨，拖著一大個行李的我，於雪堆中費了很大的勁才將行李拖到酒店門前，經一輪等待，進內攤軟在沙發上的我看著看著窗外的雪，一會兒就倒在沙發上昏睡過去。

到醒過來後，走在Helsinki的街上一片雪白，比我還高的雪堆隨處可見，即使載了手套，手也是僵硬的，風吹時更十分刺痛。Helsinki很寧靜，車輛寧靜、行人寧靜、連廣告燈牌也沒多兩個，配合遍地的雪白，即使只在市中心遊走，也頓時對這個地方著迷。

留了兩晚以後，即轉飛到挪威的首都Oslo，下機後擾攘一輪才上得了巴士，戶外的溫度是零下-18度，寒氣直迫氣管，單是呼吸也有點痛了。在巴士上看著挪威的森林，一片雪白。煙囪的白煙也在空中飄舞，心想果然是石油發達的國家。

在Oslo留了5天，1月20至24日。體會到挪威星期日的全國休息日的寂靜，還有那一夜的Munch博物館，走過那一圈無人的積雪街道，那天於Skimore的單板滑雪之行，那個夕陽，那些在滑雪坡上滾的小孩子，那些年輕導師的笑容，那個紅色的Red Radisson酒店，那些結冰的路面，以及那天專程到Kistefos卻因結冰路面及天色昏暗而不得不原路折返，然後又像個電波少年一樣要在路邊擮順風車，在萬般氣餒又寒又累之際，很幸運地擮到一輛的士，上車後才終於放下心頭大石，終於可以平安順利回去，吃兩個杯麵也是百般滋味。於Oslo的尾聲更終於買了對鞋釘，繫上腳上有如長了對翼。

隨後1月24日，再轉飛到Amsterdam，那一夜才甫出機場，草味即撲鼻而來，在踏上機場巴士往市中心方向時，巴士司機因忙著出車而不收車費也是好笑。走訪了博物館、紅燈區，踏單車遊走阿姆斯特丹，將單車駛進船上過河也是第一次。在這裡也終於有點像樣的食物選擇。有天一早醒來在房間內一個人空肚吃蘑菇，然後落到酒店地面餐廳裡，先是雙腳有股暖流湧上，然後腳的勞累也暫無感覺，手裡拿著的叉也在前後線性移動，看出窗外的地板，線條也在消融聚合。此奇怪也驚奇的體驗，要不是給友人一推，相信也不會吃菇吧。也不得不提那份很好吃很豐富的早餐，好吃的牛角包、太陽蛋、腸仔及咖啡，很令人牽掛。

在Centraal Station穿梭，一天到了Zaandam風車村也真是舒服，風大卻不致困擾，當日下午只有稀少的遊人也真是幸運，好像包下了風車村似的，一幕幕田野與羊隻也令人心境開朗。最驚喜的是臨離開時，在小橋上的我看著那些色彩小屋，突然腳下出現一隻灰黑色的貓貓，竟在我的腳邊伸懶腰，摸摸牠的頭，聊了一會兒（也是我自言自語吧），拍了拍照片，害羞的牠也被拍到了，有著黃黃的眼睛。縱使如何不捨，時候到了也終須一別，此時想起去年通關後的第一次旅行，在田邊的山上，因駕車迷路而巧遇的貓貓。此時於Zaanse Schans跟貓貓道了別，感謝牠的出現，感謝牠的送別，感謝彼此的相遇，感謝彼此互相依偎的溫度。

在Amsterdam停留了最長的6天，然後終於臨出發前兩天才訂了飛往冰島的機票。最後一日的早上，趕及買到梵高博物館的門票，看過後行急怱怱，踏單車飛奔回Centraal Station，再轉26號電車回IJburg。酒店人員已在大堂，才剛召好的計程車司機提議直飛機場，這65歐元也是要付的吧。幸好及時趕上了航班，脫鞋過安檢也是Amsterdam特有的吧。

遇上冰島的火山爆發也沒有擔心太多。在坐在雷克雅未克的航班上，篤見旁邊的女生的手機屏幕，看到了一句"Love Yourself More"。

在1月29日的傍晚抵達Reykjavik，一出機艙門口已經有安檢人員在截查，在機門口外查証件，還真是第一次。首次抵達冰島，這個對我來說到過離家最遙遠的地方，初次感覺這個機場小小的，雖然是傍晚7點多，但機場內的所有店舖幾乎閉店了，還真是寂靜啊。走出機場等巴士之際，又錯過了原先要乘坐的巴士，工作人員說補坐下一班要一個小時後，肌寒交迫之際走回機場內，在那間唯一的便利店點了片pizza套餐，還有重要的Bruneo，這就是晚餐了。

順利坐上巴士，望出外又是雪又是雨，白濛濛的，能見度也低，到站點後再轉小型巴士，個半鐘左右便到達酒店。預先問過司機回程的交通，原來冰島也有24小時的巴士線。

在冰島的5日，面對的天氣狀況可是所有雪旅之中最嚴峻的。雖然氣溫不算好凍，介乎零度到-4度左右，照說相對挪威Oslo的-18度應是小兒科。不過，冰島的那星期實在太大太大風了，雪也落得很大，走在幾乎無人的街道上，那道不斷吹的狂風夾雜雪粒，大粒大粒地打在身上面上，很多時連張開眼睛看路也艱難，第一次會被雪打得眼睛面部也痛，全身已包裏得只有眼部露出，有很多次也要紮行馬，真的很輕易就被強風吹倒，雪打在身上的防風羽絨上啪啪聲響，難怪街上幾乎無人。

一日走上了Reykjavik的教堂頂層，那道風雪交加的強勁，吹得眼睛也通紅，那幕遠距看到的冰川，那個天氣突變的瞬間，雖然很凍很大風大雪，但也真是令我大呼過癮。

愈接近2月，整個旅程也一日一日地倒數尾聲，原是想衝著看極光而去的冰島，由第二日開始，因太大風雪下巴士團也不得不取消。接下來的數天就是由每朝的期望，到傍晚又再被取消的失望下度過。不過中段有日清晨起床，參加了一日的Golden Circle也令人安慰，獨個兒坐上旅遊巴士，其他人也是成雙或一家大小，但我已非常習慣了。在冰島公路上飛馳之際從窗外望去，一幕幕的白雪無邊，每一眼都像是大自然的水墨畫。離遠看到了很多一小群的冰島馬，牠們就靜止般動也不動，還以為是木頭，很想他日有機會近距離摸摸牠們。黃金圈很快趕鴨子般過去了，那一幕瀑布、那一幕地熱噴泉，到處都像是水墨畫般，白色的天空與純白的雪地混成為一，再也分不清天與地的界線。

於冰島倒數的最後一夜，原以為極光巴士之旅臨別一夜終於能夠出車，也不敢想能不能看到，出到車已很滿足。可是，由開心到失望只是數個小時，傍晚臨出發往集合點時，又再度得知因天氣關係取消了。事前也想著，不論如何，盡人事聽天命，到過嘗試過，即使看不到極光，但我也得到其他很寶貴的經歷與回憶。

2月3日凌晨4點起床，趕上前往機場的巴士，還以為是否會錯過了，真的要最後看見巴士的一刻才放下心。清晨6、7點的冰島機場比我來的那夜傍晚來得熱鬧，旅客很多，機場人員也很多。原來冰島機場是早起的鳥兒。回程就於幾乎沒睡到兩小時之下飛回芬蘭。

飛抵芬蘭Helsinki已是2月3日的中午時分，踏出機場的一瞬間，再回到那個機場樓層，繞了一大個圈，穿梭了4個國家，乘了5次不同的航班，頓時有種感��，好像即熟悉又陌生。當初到埗的景象，在芬蘭的兩天的回憶湧現。距離再飛回香港的航班還有8個小時，便回到市中心閒逛。出到去見雪已溶了不少，當初的白雪皚皚的震撼不再，奇怪地有了分別心。

逛到已經差不多，便起程再回到機場了。這次是真的回去了，這趟特意預早一點，能安安靜靜地坐下來，於餐廳吧內吃點東西，慢慢回溯消化這段也算長的旅程，一個人在北歐19日的旅程。

那一夜是晚上11點多的航班，安檢關口處也沒有多少個人，揮別芬蘭機場，踏上班機，回來了。

經過12多小時，回港後雖然知道那場鬧劇，但也與我無關了。

旅程過後，回到現實，路還是要走下去。這份工作的這一年半間，身體也是疲憊不堪，經歷腸胃抽筋，又經歷過全身出疹，相信也是時候了展開下一頁。雖然結束不似預期，但不失去一些東西又怎會找到另一些東西，塞翁失馬焉知非福。

盡人事，聽天命，抱著這個信念，擁抱著這19日的回憶，再重新出發。下一站又會是如何的風景？

[runiround]

姿勢跑法的主要元素

事情看起來完全是他本來的樣子，但在表象之下⋯⋯空無一物。——尚保羅．沙特 （Jean-Paul Sartre，法國哲學家）

姿勢跑法的主要目標是駕馭重力，因為重力是使身體向前移動的動力來源。跑步時，我們是透過關鍵跑姿→落下→拉起的順序來運用重力（圖1）。

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圖1 ➲ 任何跑者都必然會經過「關鍵跑姿→落下→拉起」這三個元素，所以姿勢跑法的訓練非常重視專注力，必須把注意力放在這三個元素上，其他動作都是這三個元素所形成的結果，例如手臂與腿部的擺動範圍。

是跑者支撐體重的最佳姿勢，接著「落下」是跑者運用重力向前移動的主要動力，最後把腳掌從地面「拉起」以盡快回到下一個關鍵跑姿。

圖2 ➲ 在輕快配速下的關鍵跑姿。請注意，腳掌離地的高度跟跑步的速度有關。

觀看跑步影片時，你可以利用分段暫停的方式來分析影片，當跑者的騰空腳在膝蓋附近，支撐腳以前腳掌的蹠球部支撐在地面上時，正是我所謂的「關鍵跑姿」，此時支撐腿的膝蓋微彎，身體呈S 形，腳上正承擔著一步之中最大的體重（圖2）。此刻跑者的身體正處在準備向前落下的關鍵時期，只要一股微小的力量就能使它向前失去平衡。這股微小的力量可以來自外部的重力，或是藉由內部肌肉張力的釋放，使身體改變姿勢而向前落下，跑步動作就此發生（圖3）。

圖3 ➲ 允許身體在重力的牽引下，朝你的目標方向自然「落下」。

所以向前跑，就是「允許」身體不斷向前「落下」的過程，強調「允許」是因為我們無法強迫落下發生，我們只能讓落下自然發生。落下是重力造成的，它會使身體同時向下和向前加速。如果每一次的落下角度都一樣，而且每一步都能盡量減少著地的剎車效應，這股加速度就能使身體維持等速移動。

姿勢跑法的最後一項元素是「拉起」。當體重通過支撐點後，立刻拉起支撐腳，使腳掌離地（圖4），身體騰空後必須快速重建平衡，作為回到關鍵跑姿與落下的準備。當體重離開支撐點的正上方後，腳掌也沒有理由再留在地面上。在落下階段，切忌為了增加落下速度而用肌肉主動發力，因為人體是無法主動加速落下，所以不管多用力都只是浪費力氣而已。

向前落下是跑步加速度的唯一來源，落下時要像木桿向前傾倒一樣，姿勢不能跑掉，必須維持住緊密的整體性。

圖4 ➲ 在拉起階段，前腳也同時落下，但它純粹只是受到重力而向下落，落下的過程中前腳絕不能主動向前或向下施力，跑者只需專心拉起後腳就好。落下動作會自然發生。

腿部任何用力「推蹬」地面的用力動作都會導致身體向上移動，這即是垂直振幅過大的主因，它同時會對身體水平速度造成負面影響。有些人認為下肢（髖膝踝）三關節伸展的動作有助加速，所以才想要推蹬，但這並不符合力學的邏輯。

為了說明清楚，我們引用較為生硬的運科術語—地面反作用力的向量。瑪格里亞（Margaria）研究發現，在支撐結束時此向量與地面的最小夾角大約是63.5° ；此外，頂尖跑者的垂直振幅都在4~6公分之間，而且身體的質心只會產生2~3° 的「水平位移角」（圖5）。

刻意用力「推蹬」會使水平位移角度大於身體所需，使身體偏離上述的最佳水平軌跡。從這點來看就無法支持推蹬的理論。此外，當我們從跑步時肌肉部位活動的數據來看（肌電圖），傳統認為在推蹬期該用力推蹬的肌肉（像是股四頭肌）都沒有反應，再次證明推蹬是多餘且沒有實際效益的動作。因為伸展肌群的主要用力時機不在伸展期，而是在關節彎曲的支撐期，當下肢的肌肉伸展時身體已經失重，體重不在了肌肉就無須再用力，這現象被運動科學家稱為「伸肌悖論」。

圖5 ➲ 圖中為跑者在支撐結束前的落下角度，想跑得愈快，就必須維持較大的角度與步頻。「推蹬」的動作會延長觸地時間與拖慢步頻。

跑步時不用推蹬，真正需要專心注意的動作是把腳掌從地面「拉起」。在姿勢跑法的教學模型裡，跑者只要考慮腳掌在臀部下方上下移動的幅度，專注在拉起，而非拉回。雖然在外人看來，跑者是把腳從後方拉回臀部下方，但只要「即時拉起」腳掌就會很快回到臀部下方，快到根本察覺不出來；所以，當跑者的動作正確時，在心裡只會感覺到腳掌是直上直下的動作，就像在原地跑一樣。換句話說，只要跑者感覺需要把腳掌從後方拉回，就代表腿尾巴形成，一定有某些地方做錯了。這就是旁觀者的描述與跑者本身對動作的感受之間最大的差異。

從力學上來說，旁觀者所見的腳掌軌跡是一弧形，這是騰空腳實際上的動作沒錯，但它是慣性所造成的被動結果，並非主動用後腳畫出一個弧形。在跑者的主觀意識中，只要拉起腳掌即可。

我們無須知道是哪一塊肌肉用力，我們需要知道的是要移動身體的哪一部分，以及何時移動。當該部分的身體移動時，負責該動作的肌肉自然會正確用力；換句話說，我們所要下達的指令是「拉起腳掌」，後大腿和其他相關肌群自然會完成任務，腳掌也會自動形成最佳的軌跡。

即使我們碰巧知道拉起腳掌主要是靠後大腿的膕旁肌，但在跑步時我們不用刻意收縮該肌群，只需想著拉起腳掌的動作。問題常發生在錯誤的動作指令，像是「抬膝」或「把腿往前送」，這種錯誤的動作會導致力學效率低落並提高受傷風險。

所以，正確的做法就是姿勢跑法中三個元素的簡單循環：關鍵跑姿→落下→拉起。然而，簡單的元素不代表學起來很容易，要完全練會並不簡單。

從理解姿勢跑法的簡單概念到實際練會之間，有一道很高的「知覺」門檻。我們已經在第四章仔細討論過知覺的意涵，以及在學習動作時它所扮演的角色。知覺，是大腦的工作，它的運作過程很複雜，包括透過感官所接收的外在訊息，接著進行分析、評估與存進記憶庫。為了執行跑步動作中三個簡單的元素，大腦會在預測未來的同時權衡思想、欲求、過去的動作記憶，以及量測心中的恐懼與遲疑，而且持續比較與下結論，最終才會依據身體的狀態決定該採取什麼行動，這些過程都在極短的時間內發生。知覺運作的過程即是一種從氾濫的資訊中挑選出適當訊息與採取適當行動的能力。

外在環境與內在思緒會同時帶來龐大的資訊，這些資訊會不斷轟炸我們的感官，但絕大多數的資訊都像耳邊風，沒機會被認識與感知到就消失了。我們稱它為「知覺閾值」，在每一個當下我們的大腦只能處理一定的資訊量，超過了就會過載。

問題是，大腦處理這些訊息的優先順序和程序為何呢？人類在經過數千年的發展過程中，心智已經演化到能挑出特定的訊息，再替它們排出優先順序。這些具有優先權的訊息通常跟身體的健康和生存密切相關。心智會先權衡所有的資訊之後再根據所處的環境下決定採取行動。

為了把這些化約成比較容易理解的圖象，我們現在來設想一種情況：你為了一場即將到來的鐵人賽準備出門練跑，但這個星期的訓練量很大，特別煎熬，你的訓練動機低落。你在心裡已經默默地把這點納入考量，想要放慢速度輕鬆跑就好。但正當你熱身剛結束打算慢跑時，一隻大狗邊吠邊朝你衝過來，此時求生的念頭瞬間攻占你的意識，所有盤聚在心裡的思緒與想要放慢速度的想法被拋在腦後，你立刻決定加速快跑。

在這種情況下，很容易跑出驚人的速度。求生的本能比你想要在下一場比賽中跑出好成績的驅動力大得多。想跑好的挑戰正在那裡。贏得比賽對生存來說並非至關重要，想要贏或跑得好只是你眾多欲求中的一種，欲求最終能否達到滿足取決於你的專注度與決心。

身為一位運動員，你每一秒都在決定該做還是不該做這個動作，在運動過程中這些決定都是獨自完成的。以跑步來說，這些動作非常簡單，就是關鍵跑姿、落下與拉起，但是要一而再、再而三地精確重複這些動作，就必須具備強烈的決心與持續的專注度。

在跑步時必須保持專注與持續採取的行動即是：有意識地使體重向前落下，以及在正確的時間點把腳掌從地面拉起的動作。聽起來很簡單，但學起來可是一大挑戰。接下來幾章要進入實務演練階段，目的就是要使你內在的心智與外在的動作都能專注在高效率的跑步姿勢上。

參考資料：

(1) Margaria, R. Biomechanics and Energetics of Muscular Exercise. Oxford niversity Press, 1976, pp.127-128.

(2) McClay, Lake, and Cavanagh The Extensor Paradox Experiment. In iomechanics of Distance Running. Human Kinetics, 1990, pp.129-186.

本文選自 出版社《Pose Method 鐵人三項技術全書》一書。

《Pose Method 鐵人三項技術全書》由國際知名的尼可拉斯．羅曼諾夫博士（Dr. Nicholas Romanov）精心打造，是一本運動技術的革命性教材。以「Pose Method 」為基礎，深刻揭示運動的本質，將重力視為主要推進力，重新定義了游泳、騎自行車和跑步的運動技巧。

書中從基本原理入手，清晰易懂地解釋了運動力學概念，透過大量的實證研究結果和博士多年的教學實戰經驗，呈現了一套獨特的運動教學理論與訓練法。無論你是運動教練或愛好者，這本書都將幫助你突破個人極限，以最有效率、最符合生物力學的方式執行運動動作。

◎ 書籍資訊：Pose Method 鐵人三項技術全書

◎ 延伸閱讀：培養自律與恆毅力的習慣

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[iamot]

拖鞋臭怎麼辦？

每天回到家，第一件事就是換上拖鞋，但你是否曾經遇過那雙散發著難以忍受臭味的拖鞋？這種困擾在台灣潮濕多雨的氣候下尤為常見。想像一下，夏日午後與親友相聚，一雙臭拖鞋卻成了尷尬的焦點，不僅影響心情，更可能帶來健康隱患。其實，只要掌握正確的方法，就能輕鬆解決拖鞋異味問題，讓每次踏入家門都感受到清新舒適。不論是使用天然除臭劑、保持乾燥還是定期清洗，都能有效改善狀況。別再讓臭味成為你的煩惱，立即採取行動，用科學的方法守護家庭健康與生活品質！ 文章目錄 拖鞋異味大作戰：從經驗出發，解析台灣濕熱環境下的臭味根源 拖鞋除臭專家：深入探討常見材質與清潔方法，打造清爽足下體驗 常見問答 重點整理 拖鞋異味大作戰：從經驗出發，解析台灣濕熱環境下的臭味根源 還記得我大學時期，在台北租屋的那段日子嗎？狹小的套房，潮濕悶熱的氣候，加上每天穿梭於課堂和補習班之間，腳總是汗津津的。那雙陪伴我征戰考試的夾腳拖，漸漸散…

[nccwa]

漫步初老

藝文家園小品

魯秋琴 2023-11-11 02:00 ET

人生恰似坐在光陰的列車穿越一座拱橋，時光在崎嶇顛簸的上坡路中匆匆流逝，終於逐漸卸下了扶老攜幼的擔子與工作壓力，這才意識到列車已到達頂峰；青春消逝、夜色尚淺，「初老」悄悄地走進生命，從色調來分析，它是夾在黑與白的灰色地帶，心情也在悲哀與歡樂之間擺盪。

「初」字像揭開新生兒的那份喜悅，儘管拖著一個「老」字，它依然輕盈地帶著朝氣，一群朋友們聚會，笑話總是說著說著就忘了，無奈地在彼此的寬容中笑出了淚水。電視劇看著看著就糊塗了，試著向朋友推薦，卻說不清楚情節。戴眼鏡找眼鏡，頂著草帽滿屋子找帽子，活得像一個哲學家，不停地自問：「我想去哪兒？我從哪兒來？我在找什麼？」每一天都被層出不窮的症狀鬧得啼笑皆非。

企圖忘情山水，和同學好友穿梭於世界文明和高山峻嶺之間。不料，在一次探訪古廟的途中發生了翻車事故，一聲巨響後，我從支離破碎的車殼中爬出來，用盡了全身力量將毫無動靜的外子拖離現場。當我們被裹成木乃伊般抬上救護車時，一張美好的春遊計畫從拱橋上徐徐地墜落。

車禍後的日子舉步維艱，失眠伴著厭世的情緒一起滋生。外子頸椎錯位，又進了醫院，醫師宣布手術很成功，「我們植了鈦金片，固定了頸椎。」醫師接著笑瞇瞇地說：「加油！您很快就能再去尋幽訪勝，像印地安納瓊斯（Indiana Jones）一樣。」哈里遜福特（Harrison Ford）主演的經典考古尋寶影片，被他當成了一個術後的小禮物，鼓勵我們努力復健。

儘管逃離了鬼門關，實際的生活卻陷入了哈里遜福特主演的另一部片子「意外的人生」（Regarding Henry），意氣風發的菁英律師因為一場意外而陷落人生低谷，昔日的風采盡失，生活只剩下一連串的妥協。我強忍著自身的疼痛，陪外子慢慢地喚醒神經組織，逐步走出病榻，手臂終於漸漸地恢復知覺，看著他伸手去摘取樹上的柿子時，心中感慨萬千，一場車禍攪亂了生活步調。

那些碎了一地的殘駭不時浮現在腦海中，彷彿在提醒我們，急功近利的旅行方式已經不適合「初老」族了，正視一個逐漸老化的軀體和隨時可能中斷的拱橋，不知不覺地放緩了腳步，放寬了心情。

扶著外子在社區散步，十指相扣，貌似浪漫多情，其實是心有餘悸，惟恐意外突襲。曾經吵吵鬧鬧、冷嘲熱諷的一對冤家，褪下青春的彩衣，找到了更新版的愛和信守，這會兒才深切體會到「執子之手，與子偕老」的寓意。

身體經歷著衰老，心中卻注滿了好奇和復健後的生命力，重拾起幾本好書，或五音不全地哼起一首老歌，畢竟歲月不只刻下了年輪，還留下濃郁的樹脂，偶爾也回放一下哈里遜福特的考古冒險片，重溫青春夢。

一場意外使哈里遜福特放下執念，走回平實的居家生活，而我們也在經歷了翻車事故後，漫步於灰色的「初老」，和老友、老伴相偕而行，笑著那說不完的故事，想著永遠記不得的瑣事，數著彼此的皺紋，尋找更美麗的風景。