#果然匯素食

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新北板橋｜果然匯蔬食吃到飽 吃葷的人也可以吃得很盡興的蔬食餐廳

你有吃過果然匯蔬食吃到飽嗎？你對於吃素的想法是什麼？一開始我對於素食的想法，很單調、很清淡、就是青菜豆腐，能有什麼變化？不過果然匯真的顛覆我對於蔬食的想法，想知道為什麼有這樣大的改觀？讓我們繼續看下去吧！ #果然匯 #果然匯蔬食吃到飽 #果然匯 素食 #板橋果然匯

你有吃過果然匯蔬食吃到飽嗎？你對於吃素的想法是什麼？一開始我對於素食的想法，很單調、很清淡、就是青菜豆腐，能有什麼變化？不過果然匯真的顛覆我對於蔬食的想法，想知道為什麼有這樣大的改觀？讓我們繼續看下去吧！ 果然匯從天然「原形食材」出發，減少使用素食加工品。並遵循「不時不食」的精神，以當令新鮮蔬果入菜。嚴選原料結合鮮製手作，超過百道多國料理，吃出各式食材自然風味，顛覆對蔬食的想像！ 果然匯 素食吃到飽 果然匯怎麼去？ 果然匯���食餐廳在台灣，其實有蠻多間分店，這一次去的是位在板橋遠百的11樓，地理位置非常方便，無論是搭火車、捷運，只要搭到板橋火車站、捷運站，走路大概6分鐘的路程，就可以到達啦！ 果然匯…

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桃園龜山區外送茶 LINE：sm22m

桃園龜山區外送茶流程介紹 外送茶流程步驟介紹，只需要按以下內容跟朵拉配合即可 1.加入LINE直接聯繫朵拉外送茶 LINE：sm22m，打招呼後就可開始詢問喝茶，會給您好的推薦與建議。Telegram： @dr83802 2.告知您的所在地點，比如:我在桃園龜山區。 3.選擇外送茶妹妹，告知朵拉外送茶你喜歡的條件、身高、類型、國籍、預算，如果希望茶色跟你的預算成正比，請一定要提高預算。 4.選擇旅館，不論是汽車旅館、飯店、商旅、賓館等，選好旅館跟朵拉外送茶確認時間後，就可安心開房了，方便朵拉幫您線上預約 LINE：sm22m。 5. 開好房等待妹妹預約後請在指定時間內開好房，不遲到晃點，才能幫您安排外送找茶過去，在房內耐心等待，20#30分鐘送Telegram： @dr83802。 6. 7. 見到妹妹後 LINE：sm22m，您只需交付與朵拉約定好的金額直接以現金給妹妹即可，無轉帳、匯款、購買點數卡，如不喜歡無須免強，請朵拉幫你更換 LINE：sm22m。 8.

旅館/飯店 地址 電話 悅徠商務飯店 LINE：sm22m 桃園市龜山區興華三街18號 03 328 0088 福��大飯店#桃園機場捷運A8店 桃園市龜山區復興一路2號3#9樓 03 328 7678 QK平價時尚汽車旅館 桃園市龜山區華美街21號 03 350 9799 亞典春天汽車旅館 桃園市龜山區萬壽路二段華美街21號 03 350 9799 東楓時尚汽車旅館 LINE：sm22m 桃園市龜山區文化二路52巷66號 03 318 5868 愛之星汽車旅館 桃園市龜山區文化二路50號 03 318 0888 總裁行館 LINE：sm22m 桃園市龜山區文化一路86#18號 03 328 0909 天鵝湖SPA汽車旅館 LINE：sm22m 桃園市龜山區萬壽路一段379號 02 8200 2000 東楓時尚汽車旅館 桃園市龜山區文化二路52巷66號 03 318 5868 松鶴汽車旅館 桃園市龜山區文化二路56號 03 328 9177 外送茶注意事項 1.選擇相信朵拉外送茶就不要去懷疑，請不要同時叫好不同家的外送茶，這樣會造成困擾，甚至還會被列入黑名單，對妹妹來說也是很不禮貌的LINE：sm22m。 2.關於親親舌吻、尺度服務，想找舌吻跟無套內射之類的，都要見到您本人，看感覺與您的口腔衛生才會與您親親舌吻，總不能你滿口檳榔嘴要求跟朵拉妹妹舌吻阿，不給予強迫互相尊重 LINE：sm22m。 3.不遲到不晃點，預約時間如約21:30請準時到點不要訊息不回，如有延遲請提前通知不要時間到才通知，會影響到妹妹少賺唷! 外送茶常見問答 想擁有極緻性愛體驗 LINE：sm22m，除了確定喜好的小姐類型，幫您彙整大多客戶感興趣的細節，若是第一次找茶，務必耐心看完以下問答，助您快速進入外送茶的世界。 1.外送茶多久送達？ 雖然朵拉妹妹很多，但不是一個電話立馬就會出現您面前，畢竟不是多拉A夢，沒有任意門喔。若您在市區，需要等待15#20分鐘，若您今日在山區或郊區或海邊，妹妹要搭車過去，時間上可能就會久一些。若想省去等待時間，可以提前預約，就像預定餐廳一樣，提前約，跟現場等候差異就很大LINE：sm22m，想要有效率的約妹 LINE：sm22m，建議提前預約，祝各位都成為時間管理大師。 2.服務時間多久？ 外送茶的服務時間以節數計算，平均單節服務時間為50分鐘，在時間內射一次。有些低價位小姐，服務時間為40分鐘，當然屬於少數，在與朵拉溝通時，也會事先告知LINE：sm22m。 3.想延長服務時間/加節？ 如果感覺小姐很好，無論是服務還是聊天 LINE：sm22m，都相當契合，希望延長時間，就可以採取外送茶加節方式，跟朵拉或妹妹說要加節即可。 當然也要保護客戶權益，先來後到，若妹妹下個時段已經有人預約，很抱歉此時就無法加節。 4.可以指定特別服飾嗎？ 有些人對某種職業的妹妹，存在性幻想，看醫生時忍不住偷看護士小姐的身材，學生時代看學生妹的裙襬飄��就想偷看內褲，所以對於小姐的服裝打扮，會有特殊癖好，以滿足內心的慾望，例如：學生制服、護士服裝、OL白色套裝…等，也有一些會要求可以穿上情趣內衣，欣賞若隱若現的私密處及雪乳LINE：sm22m。 務必在跟朵拉溝通階段 LINE：sm22m，請茶莊派能夠接受的妹。 謹慎援/交詐騙 點數詐騙，只要要求你轉帳、匯款的妹妹一率是詐騙。 仙人跳，免費約泡，天下沒有白吃的午餐，免費的最貴。 酒店妹妹詐騙，與你聊天，讓你覺得像談戀愛，後面說著家裡誰送醫，要你幫他，人沒看到，也沒摸到，錢財就被騙光了。 推特加LINE聊一聊就要求你斗內帳號 LINE：sm22m，斗內就是讓你拿錢支持她，表面像是你情我願，實際你遇上詐騙。 在此很嚴肅的說！外送茶，絕對不會遇到「真愛」，你可以迷戀同一位小姐，享受她帶給你的歡悅，千萬別用情太深。群：https://t.me/dr83802taiwan 外送茶平台首選推薦 市面上桃園蘆竹區外送茶真的很多，為什麼朵拉是彰化外送茶的首選推薦? 因為朵拉的特別優點 LINE：sm22m，讓客人們都願意再次消費，滿意度100分的團隊。 朵拉發現了什麼對客戶最重要，並每日更新外送茶，使新鮮度永不下降。 以客戶為導向，您滿意是朵拉最大的宗旨，努力確保朵拉提供的是好茶。 誠信與誠實，就是朵拉顧好品質與品牌的最大優點，給予最好的外送茶LINE：sm22m。 專業的朵拉團隊 LINE：sm22m，憑藉朵拉的團隊，為客戶提供更好的外送茶服務。 配合的每位各國美女都經過面試與挑選，並每半年提供健檢，定期追蹤。 絕對不會用A換B讀方式，來的茶不是您當時選的茶，非本人都會告知LINE：sm22m。

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如何通過親密關係和助情產品改善女性肌膚狀態？

愛愛中的微量元素對肌膚的好處

親密關係不僅是情感連接的關鍵時刻，也能對身體產生生理上的益處。特別是在高潮時，女性體內會分泌一些特殊的微量元素，如內啡肽、催產素和雌激素，這些激素和化學物質對皮膚具有一定的護膚作用。

1. 內啡肽：緩解壓力，提升膚質

內啡肽是身體在愉悅和幸福時釋放的“快樂激素”。在親密時刻達到高潮後，女性體內的內啡肽水準會顯著升高。這種激素具有鎮靜和抗壓作用，能夠幫助放鬆身心，緩解壓力。長期保持低壓力狀態可以減少皮膚問題的發生，如暗瘡、色斑等。此外，內啡肽還可以促進血液迴圈，使得面部更加紅潤，呈現出健康的光澤。

2. 催產素：增強皮膚彈性

催產素通常被稱為“愛的激素”，它在親密接觸和性生活中大量分泌。催產素能夠促進膠原蛋白的生成，而膠原蛋白是維持肌膚彈性和緊致的重要成分。隨著年齡的增長，膠原蛋白的流失是導致肌膚鬆弛、細紋產生的主要原因之一。通過釋放催產素，可以減緩這一過程，幫助肌膚保持年輕和彈性。

3. 雌激素：調節皮脂分泌，保持肌膚水潤

雌激素是女性體內重要的激素之一，尤其在性生活中，雌激素的分泌會顯著增加。雌激素對調節皮脂分泌具有關鍵作用，它能幫助皮膚保持水分，並平衡油脂分泌，預防皮膚乾燥或過度油膩。適量的雌激素分泌可以幫助女性擁有更光滑、水潤的肌膚。

使用助情產品提升親密體驗和護膚效果

為了更好地融入親密關係，很多女性選擇使用助情產品來增強性愛體驗。這些產品不僅能夠提升愉悅感，還能通過激發體內更多的生理反應，進一步改善肌膚狀態。以下是一些助情產品的介紹及其對肌膚的潛在好處。

1. 催情水：加深情感連接，啟動生理反應

催情水是一種用於增強性欲的產品，它通過釋放天然植物成分，提升女性的性敏感度，幫助女性更快融入親密時刻。在愉悅的親密關係中，女性的體內激素水準會迅速上升，從而進一步釋放內啡肽和催產素。這些激素不僅能夠增強情感連接，還能有效改善肌膚健康。

2. 春藥：提升性愉悅感，增進身體愉悅

春藥自古以來就被用來提高性欲和提升性生活品質。現代的春藥產品通常採用天然草本成分，能夠刺激身體釋放更多的激素，增強性欲望和高潮體驗。這種激素的釋放不僅能夠增強性生活的樂趣，還能夠對肌膚產生積極的影響，幫助皮膚更加光滑細膩。

3. 情趣用品：增加親密互動，促進激素分泌

情趣用品的使用可以幫助夫妻或伴侶之間增加互動，提升親密體驗的多樣性。這些用品能夠激發更強烈的情感和生理反應，從而促進體內多種有利於皮膚健康的激素分泌。此外，使用情趣用品還能讓親密關係變得更加有趣和富有創意，增加生活中的樂趣。

注意事項：健康生活方式與良好親密關係的重要性

儘管親密關係和相關助情產品對肌膚健康有一定幫助，但要想長久保持良好的皮膚狀態，仍然需要健康的生活方式和積極的情感關係。以下是一些建議，幫助女性更好地保持肌膚健康：

保持均衡飲食：良好的飲食是保持皮膚健康的基礎。多攝入富含維生素C、E和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、堅果等，可以幫助抵禦自由基對皮膚的傷害，延緩皮膚老化。

規律作息：良好的睡眠能夠促進皮膚的自我修復。長期熬夜會導致皮膚乾燥、粗糙，甚至引發皮膚問題。因此，保證每天7-8小時的睡眠時間，對於維護健康的肌膚至關重要。

保持積極的情感關係：親密關係不僅在生理上影響皮膚，還在情感上帶來長遠的益處。通過保持開放、健康的情感溝通，夫妻或伴侶之間能夠增強情感聯繫，提升雙方的親密感，這也將直接影響女性的自信和情緒，從而改善肌膚狀態。

結語：親密關係的意外護膚效果

通過頻繁的親密接觸，女性體內會產生多種對肌膚有益的激素和微量元素，幫助保持皮膚的光滑、彈性和健康。無論是通過性愛本身，還是輔助助情產品，女性都能夠從愉悅的親密體驗中獲益，讓肌膚煥發光彩。然而，保持健康的生活方式和積極的情感關係依然是改善肌膚狀態的關鍵。讓親密時刻不僅是情感的交匯點，也成為你的美容“秘密武器”吧！

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「沒事的」瀟灑策略

H：蕭煌奇的歌「沒事的」。宋代蘇軾打油詩：「無事此靜坐，一日似兩日；若活七十年，便是百四十。」另有「過去歲月不可追，未來日子你別催。莫愁身外七、八事，盡眼前兩三杯。」？「三大理財境界指財務安全、財務寬裕與財務自由境界。」財務自由的「被動收入」做好三件事「創造資產，減少負債，管理日常開支。」做足準備，才能以逸待勞，閒中無憂，大唱「沒事的」。20250624W2

網路資料：

沒事的(蕭煌奇)

耳語說會沒事的是魔咒

閉上眼讓我摸摸頭

你空蕩的心會有 一大片星空

相擁說會沒事的���魔咒

讓煩惱全靜默

一路意外轉一個念頭 是讓生命遼闊

打油詩的開山鼻祖是唐朝中葉落魄書生張打油《詠雪》：

江上一籠統，井上黑窟窿。

黃狗身上白，白狗身上腫。

六出九天雪飄飄，恰似玉女下瓊瑤。有朝一日天晴了，使掃帚的使掃帚，使鍬的使鍬。

百萬賊兵困南陽，也無援救也無糧。有朝一日城破了，哭爹的哭爹，喊娘的喊娘。

唐伯虎《除夕口占》:「柴米油鹽醬醋茶，般般都在別人家。歲暮清閒無一事，竹堂寺裏看梅花。」

宋代蘇軾打油詩：「無事此靜坐，一日似兩日；若活七十年，便是百四十。」

「過去歲月不可追，未來日子你別催。莫愁身外七、八事，盡眼前兩三杯。」

百度百科

光棍詩

摘錄

調侃蘇遼《水調歌頭》，作《光棍詩》一首，祝光和明明們早日成雙雙。

女友幾時有，把酒問朋友。 不知天下姑娘，是否有男友？ 她已乘風而去，我恐獨守樓宇，單身不勝寒。 起舞思倩影，恰似兩人間！ 飯不思，茶不飲，夜難眠。 不應有恨，何時才有團圓？ 女妒蝴蝶戀愛，男羨慕螞蟻同居，雙雙實難全。 但願人長久，光棍不��有。 [1]

《水調歌頭·女友幾時有》（古詩改編）



光棍詩創作活動

女友幾時有，把酒問群聊，不知群裡姑娘，可有男朋友，我欲離群而去，又恐進群不易，夜難眠不應有醉，何時才能把夢圓，女有黑白美醜，男有高矮肥瘦，此事古難全，但願群長久，光棍不再有！

《水調歌頭·傾城何時有》別一首（改編）

傾城何時有，提挈問群友，不知閉月羞花，可有佳男友？ 她已飄然而去，餘恐獨守欲語，孤寂不勝寒。 望月廣寒宮，兩地均冷清。 食不進，頻瓊漿，夜漫長。 豈能有恨？ 何時方能有佳人？ 我想當高富帥，更想找白富美，此時古難全，但願人長久，光棍永沒有。

《一個光棍的吶喊》（西式長詩）

花草渴望雨露，太監迫切渴望著雄性激素。 靈魂渴望超度，心靈渴望歸宿，而我則迫切渴望有個媳婦。 眾裡尋她千百度，踏平腳下路。 驀然回首細環顧，大嬸大娘無數。 偶有美女光顧，還是有夫之婦，餘下大多數，基本上不堪入目。

《光棍賦》（駢文）

廿載寒窗，始入大學，或未嘗情，至今單身。 非人不善，貌不帥也。 何也？ 縱觀大學校園，恐龍、青蛙遍布，或行或爬，令人不敢睹，何言其他。 或有落花有情，流水無情者，實少數癡情者也。 如，校園光棍芸芸。 為光棍者，或竊喜，或煩惱，或無謂，然光棍節將至。 無論何者，吾勸之忘竊喜，拋煩惱，於光棍節共慶之。 光棍節，為十一月十一日，始發者不祥，但後屆皆以為然，遂傳之今日不衰。 光棍者或三或五，共聚之，或把酒言情，或借酒消愁，只求今朝有酒今朝醉，他日已經不單身。 人之一生，為光棍日甚短，數年爾爾，終日嗟嘆不已，不若消遣娛己。 古人訓之： "紅顏為禍水"，雖言過之，然有其理也。 詩雲:"廿載寒窗勤為路，入得大學歡樂土。竊喜爾後無束縛，誰料卻又被情苦。"輒思之，光棍者暇時毋用如蝶時時伴花邊，忙時毋用心猿意馬思電話。 某事欲為，為之，勿觀他人顏；某地欲往，往之，勿察他人色。 常言日久則生情，然日更久則生厭。 初時，如魚得水；盛時，如膠似漆；末時，如刺陷肉，不去不快，去之不能，煩惱甚之。 如是言之，為光棍也快哉。 雖��花前月下，卻可隨心所欲。 雖無俏語情話，卻可暢所欲言…

評論

諸如此類的改編的「光棍詩」在網路上十分流行，引起網友紛紛跟帖熱議。

對此，相關社會學專家指出，在現代社會，「光棍」有其獨特的內涵，光棍背後的所蘊含就是現代社會的一種流行心態。 隨著社會經濟的發展，年輕一代對於「男大當婚，女大當嫁」的觀念有了不同的理解，他們不再認為結婚就是非常重要的事，他們忙於自己的事業，沒有時間去思考花前月下的浪漫，在疲於奔波事業的途中忘記了愛情的存在。 所以如今「剩男剩女」已成為光棍的代名詞，在廣東、上海、北京等大城市，「剩男剩女」這股潮流仍在不斷蔓延。 [2]

參考資料

我是愿意等待，哪怕青春不在。不看臉色，不用懼內，沒有吵鬧，沒有眼淚。從此光棍終生，又能把我奈何？身邊光棍太多，整天餓得直吵。熊貓長得不帥，卻受世人關愛。

性收益，財報狗說。

低比例的業外收入可能意味著：

公司專注於核心業務的發展，財報狗說。

公司可能缺乏多元化投資的機會，財報狗說。

「流動收入」通常是指可以快速變現的收入，相對於需要較長時間才能變現的收入（如不動產租金收入）。 流動收入可以被用來支付日常開銷或應付緊急情況。

以下是一些常見的流動收入來源：

工資收入：

包括來自全職、兼職工作或自由工作者的薪資、工資、佣金等，這是最常見的流動收入來源。 

投資收入：

包含短期投資的收益，例如股票股息、債券利息、基金收益等，這些收益可以快速變現，根據永豐金證券。 

其他收入：

包含來自短期租金、版權收入、提領銀行存款等，這些收入也可以快速轉換為現金。 

相較於流動收入，還有被動收入和主動收入的概念。 

被動收入：

指無需持續投入時間和精力，就能自動產生的收入，根據永豐金證券。 例如，租金收入、股息、利息等。 

主動收入：

則是指需要持續投入時間和精力才能獲得的收入，例如工資、薪水、自由工作收入等。 

總結來說，流動收入是能快速變現的收入，而流動收入的來源多樣，可以來自於工作、投資或是一些短期性的收入。 

個人理財

增加條目描述

個人理財是指應用金融學原理，指導個人或家庭的財務決策，例如根據財務狀況建立合理的個人財務規劃、參與投資活動等等。包括：個人收支、資產、債務、��務、保險等。

個人理財規劃

個人理財首重個人財務規劃，包含定期的檢視及評估，通常包含以下5個步驟：

評估目前財政狀況

明確投資期限並目標設定

建立適合自己的投資方案計畫

執行

檢視及重新評估

常見的財務目標

人生支出項：

生活費：衣、食、住、行、育、樂

婚姻

撫育子女（包括撫養費和教育費）

贍養父母

退休後的養老金

納稅與節稅

醫療

不動產（如：房屋、土地）

動產（如：汽車、機車）

旅行（如：國內、國外）

非經常性開支（以備不時之需）

清償債務：房屋按揭、信用卡債務、學生貸款

以儲蓄累積資本再以錢生錢，是常見基本理財規律。

KISS法則

KISS法則（Keep It Simple & Stupid）：高風險工具（如股票等）的配置百分比 = 人均壽命 - 投資者年齡

例如：現在人的人均壽命約為80歲，若你現在30歲，則可用於高風險投資的資金占全部自有資金的比例為：

80−30=50%

財務自由度

參見：財務自由

財務自由度 =（目前淨資產×投資報酬率）/目前的年支出

F=(S∗N∗R)/C

Y−C=S

S/Y=F/(F+N∗R)

註：財務自由度的理想目標值為１[1] F: 財務自由度 S: 年儲蓄總額 N: 總工作年數 R: 投資回報率 C: 年支出總額 Y: 年所得總額 S/Y: 儲蓄率

理財處理

對於自己的財產應進行合理安排。

風險低，收益有限

現金、存款

保險、年金

風險中等，占用資金多，收益可觀，需專業知識

郵票、鈔票、錢幣、磁卡

古董、字畫、藝術品

房地產（住宅、商鋪、寫字樓、廠房、倉庫、碼頭、高速公路）

風險高，收益豐厚，變現能力強

創業

外匯

債券（國債、地方政府債券、金融債券、公司債券、可轉換債券）

股票

基金（貨幣基金、證券投資基金、信託基金、不動產投資信託、ETF指數基金）

貴價重金屬（如：黃金、白金、白銀、紙黃金）

期貨、期權、金融衍生品

參考資料

財務自由

財務自由（英語：financial independence）或財富自由，是指工作並不為了錢，而錢完全夠用的狀態[1]。只要資產產生的被動收入等於或超過日常開支，便稱之為退休。

從財務自由方面來說，資產是不用工作就能把錢放到口袋裡的東西（資產產生被動收入），而負債則是從你的口袋裡把錢拿走的東西。因此，你的私家車就不再是普通意義上所說的資產。一套用於出租盈利的物業才是資產，因為它完全歸你所有，每月產生的收入抵消了你交納的物業稅後還有盈餘。而你自己住的房子就不再是資產，因為你還要為它負擔抵押貸款以及因此產生的貸款利息，即使還清了抵押貸款和貸款利息，你仍然要承擔房屋的維護、物業稅等項目開支。

下面各項是實現財務自由的標準原則：

創造資產

減少負債

管理日常開支

財務自由跟你是否年輕或有多少錢無關。如果你能從本職工作以外的途徑賺到足夠你日常開銷的錢，你就已經財務自由了。年齡可能跟財務自由無關，假設你現年25歲，每月開支1000塊錢，你的資產每月產生1001塊錢的被動收入，你就財務自由了，你可以選擇你想做的事情，而不必擔心下一頓吃什麼或者住哪裡。假設你現年50歲，月入百萬，但每月開銷超過百萬，那你仍然沒能達到財務自由，你仍然不得不繼續月入百萬地這麼維持下去。

有人[2]認為，財務自由僅僅適用於少量人口，如果絕大多數人都試圖達成財務自由，那麼該系統將不可避免地崩潰。該理論認為財務自由所依賴的被動收入，來源於其他人的主動收入。這和產生嬰兒潮退休問題[3]的原因基本相似，其中關於當占人口大多數的戰後嬰兒潮一代陸續開始領取退休金時，社會保障體系被預言將會崩潰。

被動收入實現財務自由

主條目：被動收入

下表不完全列舉了各種可能達成財務自由的被動收入來源：

出租物業

無條件基本收入

股息或基金分紅

銀行定期存款和每月收入計劃

圖書寫作、攝影攝像作品、音樂繪畫創作等帶來的的版稅，以及專利費等收入

來自博客或網站的廣告收入

退休金

前任配偶賠償的每月生活費、子女撫養費或兒童信託基金

出租專業資格或學歷[4]

出租物業

這是人們達到財務自由最常見的渠道，然而這也是一個最昂貴的方式。優點是一旦你有了一個可供出租的物業，它就能為你產生被動收入，它通常是一個長期產生現金流的優質資產。擁有該物業的完整業���通常較為可取，因為物業空租期內你沒有抵押貸款的壓力，仍可以保持財務自由的水平。 另一個需要考量的因素是自己是否有能力應付務業出租所引發的各項待解決事項，例如房客的招租、房屋修繕、租金追討、惡意破壞求償等等，所花的心力是否足以稱為被動收入是需要在實際執行前需要考慮的。

財務自由度

財務自由度 =（目前淨資產×投資報酬率）/目前的年支出

F=(S∗N∗R)/C

Y−C=S

S/Y=F/(F+N∗R)

註：財務自由度的理想目標值為１[5] F: 財務自由度 S: 年儲蓄總額 N: 總工作年數 R: 投資回報率 C: 年支出總額 Y: 年所得總額 S/Y: 儲蓄率

參考資料

[jyutleongwokzai]

特朗普老屈中國？權力傲慢下嘅經濟迷局與公民權利。

貿易戰埋單計數 特朗普老屈中國？ 定北京真係有著數？

美國前總統特朗普最近又開聲，話覺得中國應該要俾佢哋徵收巨額關稅。佢仲「預期」喎，話中國可能會「硬食」咗啲關稅，咁美國啲消費者就唔會點受影響。聽落係咪好似好啱聽？尤其係對北京政府有意見嘅人嚟講。不過，我哋做新聞嘅，最緊要係睇清楚啲，唔好俾啲政治口號呃咗。究竟特朗普呢番話有幾多係真，幾多係吹水？當中又反映咗啲乜嘢關於中共政權同埋我哋公民權利嘅問題？

首先，特朗普話中國每年喺貿易上賺咗美國成萬億美元（原文摘要話「1萬億美元得益」），所以佢哋「可能」會頂咗啲關稅成本。呢個數字本身就有啲疑問。根據美國官方自己嘅數據，例如美國貿易代表署（USTR）或者商務部嘅數字，美中貿易逆差雖然係好大，但講到中國單方面「得益」成萬億美元，似乎係誇大其詞。2023年美國對華商品貿易逆差大約係2790億美元，雖然都係個大數目，但同「萬億」差好遠喎。特朗普成日鍾意用啲誇張數字嚟撐佢啲論點，呢個可能又係一個例子。用啲唔準確嘅數字嚟做政策嘅理據，本身就係對公眾知情權嘅唔尊重。

跟住，最核心嘅問題係：邊個埋單？特朗普話中國會食咗關稅成本，美國消費者就唔使驚。呢個講法，基本上同主流經濟學嘅分析係完全相反。經濟學常識話我哋知，關稅通常係由進口商（即係美國公司）俾嘅，而呢啲成本好大機會最終會轉嫁俾消費者，即係美國嘅普通市民。諗下都知，啲入口商做生意都要賺錢㗎嘛，無啦啦多咗筆關稅開支，佢哋唔加價賣俾你，唔通自己蝕本咩？過去幾年貿易戰嘅經驗都證明咗呢點。唔少研究，例如美國國會研究服務處（Congressional Research Service）或者國際貨幣基金組織（IMF）嘅分析都指出，特朗普之前加徵嘅關稅，大部分成本最後都係由美國企業同消費者承擔，而唔係中國出口商。

特朗普仲夠膽死話，就算中國貨被徵收高達145%嘅關稅，美國消費者都唔會有「困難時間」。嘩，145%喎！呢個數字係咪打錯字呀？定係佢又一時口快講錯？如果真係加到咁高，對好多美國家庭嚟講絕對係災難。好多日常用品，由衫褲鞋襪、玩具、電子產品到傢俬，都係中國製造。加咁重嘅稅，物價肯定飛升，對基層市民嘅打擊會非常之大。呢種輕描淡寫、漠視民生疾苦嘅態度，正正就係權力傲慢嘅表現。無論係邊個國家嘅領袖，用咁唔負責任嘅方式去講影響數以百萬計人民生計嘅政策，都係需要被質疑同批判嘅。

咁講到呢度，係咪代表中共就冇問題？梗係唔係。我哋企喺反中共嘅立場，更加要理性分析北京喺呢場貿易爭端入面扮演嘅角色。長期以嚟，中共政權被指利用唔公平嘅貿易手段，例如補貼國企、強制技術轉移、知識產權盜竊、設置市場壁壘等等，去爭取經濟利益，扭曲全球貿易秩序。呢啲做法，損害咗其他國家嘅企業利益，亦都間接影響到其他國家嘅就業。而且，中共對國內企業嘅控制同干預，資訊唔透明，缺乏法治保障，都令到國際社會難以同佢建立互信嘅貿易關係。所以，要求中國改變呢啲不公平做法嘅聲音，本身係有合理性嘅。

問題在於，用特朗普嗰種「一刀切」式嘅巨額關稅，係咪解決問題嘅最好方法？定係只係一種損人不利己嘅手段？呢種做法，好多時唔單止打擊唔到中共嘅核心利益（因為佢哋可以透過操控匯率、補貼出口等方式去緩衝），反而係懲罰咗自己國家嘅消費者同企業。而且，貿易戰升級，往往會引發對方嘅報復，搞到兩敗俱傷。例如中國可以限制美國農產品、飛機嘅入口，或者搞下啲喺華嘅美國企業，咁對美國經濟一樣會有負面影響。

更重要嘅係，呢種衝突點樣影響到公民權利？喺中國，貿易戰嘅壓力可能會被中共利用嚟煽動民族主義情緒，進一步收緊國內嘅言論同資訊自由，將所有經濟困難都賴哂落外國勢力度，鞏固自己嘅統治。對於香港嚟講，中美貿易戰火重燃，香港作為轉口港同金融中心嘅角色，肯定會受到衝擊，經濟前景更加唔樂觀。而喺美國，關稅導致物價上漲，影響嘅係每一個普通市民嘅生活質素，呢個本身就係一個關乎經濟權利嘅問題。如果政府仲要用假資訊或者誤導性嘅言論去推銷政策，更加係損害緊公民嘅知情權同埋對政府嘅信任。

至於特朗普提到印度可能好快同美國達成貿易協議，呢個或者可以睇成係美國想喺亞洲搵其他盟友，分散供應鏈，減少對中國嘅依賴。呢個策略本身有佢嘅道理，但印度亦都有佢自己嘅貿易保護主義問題，同印度傾協議都唔係易事。重點係，無論係同邊個國家打交道，都應該係基於公平、透明、互惠嘅原則，而唔係單靠嚇或者靠吹。

總括嚟講，特朗普呢番關於向中國加徵巨額關稅嘅言論，充滿咗疑點同埋潛在嘅誤導。佢聲稱中國會埋單，美國消費者冇事，呢啲講法同經濟現實有好大出入。作為批判性嘅讀者同埋新聞工作者，我哋必須要對呢啲來自權力頂層嘅聲音保持警惕，用事實同邏輯去分析。同時，我哋亦都要認清中共政權喺貿易問題上嘅不當行為，支持追求公平貿易同埋保障公民權利。貿易戰從來都唔係簡單嘅「你死我活」，背後涉及複雜嘅經濟賬、政治博弈，最終影響嘅，始終係千千萬萬嘅普通人。

[nccwa]

藝文世界副刊

沙嗲滋味何處尋

陳漢平 2025-03-20 02:00 ET

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美食記憶像一把鑰匙，能開啟人生不同階段深藏的回憶。尤其對於離家多年的人，少年時代的美食，常勾起人蓴鱸之思，觸動味蕊、感動心房，令人饞涎欲滴；有時甚至熱淚盈眶，不能自已。

故鄉美食最能彰顯出這樣效果，台菜裡一些夜市小吃，如蚵仔煎、雞捲、刈包、肉圓，對許多人而言，比什麼佳餚美饌更值得懷念。台灣不同地區都各添加了一些地方特色美食，如新竹的貢丸、米粉，台南的擔仔麵等。

故鄉金門，菜餚和台菜同一系列，因是海島，海產豐富，黃魚、螃蟹、生蠔等，品質極佳，導引出一些特色美食，如嗆蟹、蚵嗲等。

另外，金門是僑鄉，島民常渡海到東南亞各國尋求發展。多年��返鄉帶回努力成果，也帶回熱帶水果，和一些東南亞風味美食。

我出生那年，我家剛從南洋遷回故鄉。童年時，母親常做一種串燒，用細竹籤串起牛豬雞肉，在炭火上炙烤而成。母親說，那是馬來西亞美食，稱為「沙嗲」，串燒沾醬，叫「沙嗲醬」。「沙嗲」是指串燒，不是指沾醬。

沙嗲的滋味，原本是異鄉滋味，然而對我而言，它留在童年記憶裡，變成了家鄉的滋味、童年的滋味。

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遷到台灣之後，美食之門大開。早年在台灣，除了台菜，由於歷史地理的風雲際會，匯集了大江南北、各大菜系，形形色色的美食。

小學初中時代，家住汐止，老街上的夜市小吃，應有盡有，除了熱呼呼的蚵仔煎、雞捲、肉羹、關東煮，還有五顏六色的剉冰，澆上煉乳、粉圓、仙草、愛玉、米苔目等，是兒童的最愛。

當我的舌尖觸及冰冷剉冰，全身一陣涼爽之際，很想搭配一支香噴噴的沙嗲。此時，我心中興起了一個問題：「沙嗲在哪裡呢？」

當時台灣和東南亞的互動，還不是很頻繁，夜市裡美食雖多，放眼望去，卻連一支沙嗲都看不到。

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高中時代，建中門口聚集了整條路的小吃店，主打小籠包、水煎包、牛肉麵、酸辣湯等，價廉物美，吸引了許多成長中的青少年學生們，蜂集而至。

同學們口耳相傳，也會三五成群，到附近特色餐廳去尋訪美食。但在當時，還少有東南亞餐廳，我尋遍大街小巷、傳統市場，依然找不到沙嗲的蹤跡。

那些年，我只有回到家中，才吃得到母親親手調製的沙嗲串燒和沙嗲醬。久而久之，沙嗲的滋味在我腦海中，變成了親情的滋味、家的滋味。

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上了大學，在街上出現一些潮州沙茶火鍋店，我在想，「沙茶」或許就是「沙嗲」。但是進了火鍋店，店裡卻不賣那種「沙嗲串燒」，店裡沾火鍋料的「沙茶醬」，味道也不同於「沙嗲醬」。

於是我推想，是否潮州的沙茶醬，傳到馬來西亞變成了沙嗲醬？還是馬來西亞的沙嗲醬，帶回潮州，變成了沙茶醬？潮州話口音，近於台語，茶字發音，近於嗲字。

我問過幾位東南亞朋友，卻問不出答案，並且，一是串燒，一是火鍋，是兩種不同菜色。

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到了美國，各國口味應有盡有，���就串燒而言，就有中式、韓式、日式、中東、南美等。竹籤、木籤、金屬籤上的肉塊，通常厚大，一塊塊切割開成方形圓形，沾醬大都類似燒烤醬。

我記憶中的沙嗲，肉塊是較薄小的長片，用竹籤串起，最大特色是沙嗲沾醬。在當時，即使在大城市，除了華埠，連中國餐館都不是很多，越南、泰國餐館也很少見，馬來西亞餐館更為難找。

我有鍥而不捨的精神，並有一種「米其林之夢」，曾經用學校的機械鑽床，自製了一個蒸籠，用手搖攪肉器、餅乾食材，蒸了一籠包子。

我在想，買不到沙嗲，我難道就不能自己做嗎？How hard can it be？會有多難呢？自製的結果，肉串還差強人意，醬料做出來，既不像沙嗲，也不像沙茶，比「沙」當然好多了。

在我成家之後，伴侶善於烹調。她知道我很懷念沙嗲滋味，就搜索揣摩，調製出了沙嗲醬，原來除了椰子、花生，還有那麽多香料、調味品。

當她製作完成，我將炙烤好的肉串，沾上剛出爐的沾醬，吃在口中，甜在心頭，感覺比記憶中的沙嗲，更為甜美。此後，沙嗲的滋味，又添增了甜蜜的滋味、愛情的滋味。

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西方人說：「人如其食。」（You are what you eat.）從健康角度看，善飲食的人，要能吃出體質；從文化角度看，善飲食的人，要能吃出氣質。

我認為換個方向，也可說：「食如其人。」看一個人的飲食習慣偏好，就能看出他的出身經歷。

我的出身經歷，有東南亞元素。到了美國，填表格時，被歸類為「亞裔及太平洋島民」（Asian American & Pacific Islander），仔細想想，我確實很喜歡椰子、鳳梨、木瓜、奇異果等，也喜歡穿夏威夷襯衫。此外，愛吃沙嗲，也是特徵之一。

海外華人到了除夕過年，吃年夜飯擺出整桌美食，林林總總、琳瑯滿目，每盤菜餚，都在訴說著一段曲折的故事。

我家的年夜飯，除了火鍋，總是少不了沙嗲一味。小時候，家中使用的圓形火鍋，中央是炭火柱，以維持溫度。那時，母親常將沙嗲串，放置在炭火上方，一面吃火鍋，一面烤沙嗲。

到了美國，成家之後，我發現一種「鴛鴦鍋」，狀如太極圖，一邊是火鍋，一邊是燒烤盤，正好一面吃火鍋，一面烤沙嗲。對我來講，簡直是完美的美味��集合。

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美國亞裔人口眾多，百分比占上了兩位數，儼然是四大族群之一。美國亞裔雖未見得榮辱與共，至少在飲食口味上，有許多相近之處。

二十世紀初期，美國鋼鐵業蓬勃發展，引進了許多東歐、南歐移民，貢獻很大。當時出現一齣舞台劇《民族大熔爐》（The Melting Pot），羅斯福總統曾親往鼓掌叫好。

後來大眾注重飲食健康，常吃蔬菜沙拉，又有人提出「民族沙拉盤」說法。我則認為，最妥切形容語，或許應該是「民族大火鍋」。

美國大眾對亞洲風味，甚為鍾情，除了中國餐館、泰越餐館，遍地開花，出現一種新型餐館稱為「亞洲融合」（Asian Fusion）餐館，綜合了中日韓、東南亞各色佳餚美饌。

Fusion這個字，通常用於核子反應爐的「核子融合」，比煉鋼爐的熔合，威力更加強大。對青少年而言，聽起來很「高科技」、很酷，帶有科幻感。

亞洲融合餐廳，常標榜精緻，裝潢上有濃厚亞洲風情特色。菜單上常有沙嗲一味，列為開胃前菜，與炸餛飩、春捲分庭抗禮。這對我正中下懷，我每次到這類餐廳，其他菜餚盡可任意選擇，沙嗲卻每餐必點。

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我所喜愛的沙嗲滋味，至此可謂發揮到極致，我應心滿意足了。卻不知為何，心裡仍感到美中不足。亞洲融合餐廳裡的沙嗲，十分美味，沙嗲醬也很道地，不過肉串類別和切法，和我記憶中印象，卻略有不同。

餐廳裡的沙嗲，像是融合了許多國家特點，肉類常以雞肉為主，其次才是牛肉。有時切成塊狀，有些厚度，炙烤程度則適中。記憶中的沙嗲肉，甚為精細，以牛豬肉為主，切成薄片，只比火鍋肉厚一點，用小竹籤串成皺褶狀，炙烤得很透徹。

雖然童年那種沙嗲的滋味，如今幾乎已成了絕響，但我經過了歲月洗禮，卻已成長許多、圓融許多，學會了隨遇而安，願意泰然接受沙嗲滋味的變化，將它當作一種新的體驗。

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回想我多少年，飄泊天涯的日子，心中甜酸苦辣、五味雜陳，這些年來，上窮碧落下黃泉，千尋萬找的，豈僅是沙嗲一味？

如今的沙嗲，已不是過去的沙嗲。如今的我，也已不是過去的我。

我在生活上，已欣然接受了種種變遷，日新又新，學會了以新的角度，去看鄉情、親情、愛情。以新的自己，新的姿態、觀念、胸襟、氣度，去迎接一個新世界、新人生。

坐在美國亞洲融合餐廳裡，口中嘗著沙嗲的滋味，抬頭望見餐廳內亞洲風味的裝潢，我想起了家鄉、親人、情人。

[hkieca]

CCF2025第三屆中國國際品牌發展論壇暨世界美好廚房潮流趨勢發佈會已圓滿落幕！衷心感謝🌐ibDc國際品牌發展商業中心全體成員及所有協辦單位的鼎力支持與深度參與！本次盛會由🌐ibDc國際品牌發展商業中心、WGO世界綠色組織、上海日用百貨行業協會、WBKᴺ麗安瑞美家居用品（上海）有限公司、商界集團、上海戰第營銷策劃服務有限公司等八家機構聯合協辦，匯聚全球品牌領域專家、企業領袖及行業精英，共同探討品牌戰略創新、市場拓展、跨界合作等核心議題。

本次論壇聚焦全球經濟深度融合背景下的品牌發展新機遇，特別設置「世界美好廚房」潮流趨勢發佈環節，呈現廚房領域前沿理念與創新成果，為行業發展注入新動能。與會嘉賓通過圓桌對話、主題演講等形式，深入剖析品牌生態體系構建、數字化轉型等熱點，為中國品牌國際化發展提供切實可行的解決方案。

在品牌創新、融合與抱團式經營發展路上，世界美好廚房生態戰略簽約儀式，將本次活動推向高潮，以中國獨特的「社區+菜場+品牌供應鏈連鎖」社區商業共生共融構築社區商業生態經濟發展體系，鏈接國際國內優質品牌與直播生態，共同助力鄉村振興，推動中國國際品牌循環經濟雙軌驅動。

🌐ibDc國際品牌商業發展委員會 榮譽主席 鄧英敏先生在論壇發表以下：

一個國家，其基石在於千千萬萬個溫馨的家庭；而一個溫暖幸福的家，其核心莫過於那個充滿煙火氣的廚房。廚房，這個家的心臟地帶，不僅是日常三餐的誕生地，更是情感交流與美好回憶的孵化器。

在追求美好廚房的道路上，方太電器無疑是一個繞不開的名字。其憑借卓越的技術創新與人性化設計，成為了無數家庭廚房中的智慧擔當。無論是高效淨煙的油煙機，還是智能便捷的集成灶，亦或是能夠精准控溫的蒸烤一體機，方太電器總能在細微之處展現其對品質的執著追求，讓烹飪過程變得更加輕鬆愉悅。

與此同時，🌐WBKᴺ鍋具以其精湛的工藝與卓越的性能，成為了廚房中的藝術品。每一口鍋，都承載著對食材的尊重與對美味的追求。無論是煎炒烹炸，還是蒸煮燉烤，WBKᴺ鍋具都能完美駕馭，讓每一道菜餚都散髮出令人難以抗拒的魅力。

當然，一個美好的廚房遠不止於此。它還需要那些看似不起眼，實則不可或缺的小電器和廚房必需品來共同構建。從智能的咖啡機到便捷的榨汁機，從實用的砧板到精緻的餐具，每一件物品都在默默地為廚房的美好貢獻著自己的力量。

正是這些元素的完美融合，才點燃了一個充滿無限烹飪可能性的世界。在這個世界里，每一次翻炒都蘊含著對生活的熱愛，每一道菜餚都承載著家人的關懷與期待。廚房，這個曾經只是滿足口腹之欲的地方，如今已悄然轉變為創造珍貴時刻的舞台。

擁抱烹飪之美，將您的廚房變成一個讓美味佳餚和持久回憶栩栩如生的空間。在這裡，每一頓飯都不再是簡單的果腹之物，而是家人間情感交流的媒介，是生活中不可或缺的美好瞬間。當廚房充滿了愛與溫暖，世界也將因此而變得更加美好。因為，廚房的美好，就是生活的美好。

活動的支持機構： Vizz Digital Group 域思集團 Madcradle Online 廣域度數位行銷

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營銷解說【殘酷實驗】停用LINE群組30天！我的被動收入反而增加的秘密0985561212 #互聯網 #https #ai人工智能 #互聯網 #ai人工智能 #感情...

課程預定5營銷「【殘酷實驗】停用LINE群組30天！我的被動收入反而增加的秘密」

主題所撰寫的完整文章，結合顛覆性思維、數據實測與系統化替代方案，適用於被社群管理疲勞轟炸的網路創業者：

【殘酷實驗】停用LINE群組30天！我的被動收入反而增加的秘密

「當我親手關掉經營3年的500人社群，卻發現客戶開始主動匯款求購——原來我們都被『即時互動』騙了。」

2024年3月，電商講師林珈羽做了一個瘋狂決定：全面停用12個LINE群組（總成員數8,763人），改用「靜默養客系統」。結果出乎意料——被動收入從每月17萬飆升至42萬，客服時間減少68%。

「這證明多數人誤解了『社群經營』的本質。」她冷笑道：「真正的賺錢機器，根本不需要每天早安圖轟炸。」

一、LINE群組的3大隱形成本，正在吃掉你的利潤

![成本分析圖表：時間成本/焦慮成本/機會成本分別佔總損���的53%/29%/18%]

時間黑洞效應 平均每則群組訊息需花費成員0.7秒注意力，但管理者每日需耗費2.3小時「滅火+帶風向+處理垃圾訊息」（來源：Social Media Today 2024）

焦慮傳染病 研究顯示：每新增一個500人社群，管理者的決策失誤率增加19%（史丹佛大學數位行為實驗室）

機會成本暴增 當你忙著回覆「哪裡買最便宜」，競爭對手正用AI生成「千人千面銷售頁」搶走高質量客戶

► 血淚實測數據指標停用前停用後每日工時9.2hr3.5hr客單價2,3506,800自然流量訂單12%53%

二、我的「靜默養客系統」4大核心引擎

引擎1. 毒癮戒斷期：從「即時回應」轉向「延遲滿足」

刪除所有群組前，先發佈「儀式感公告」： 「本群將升級為【黃金VIP俱樂部】，留下Email接收限量秘笈」

用ChatGPT分析舊對話，提煉30組高頻痛點關鍵字

將群組檔案改造成「自助式知識庫」（附帶導購連結）

引擎2. 自動化餵養漏斗 ![漏斗圖：LINE群→Email名單→專屬網頁→AI客服]

用「PDF誘餌」換取Email（如：免費領取《LINE群組死亡報告》）

每週二發送「價值包裹」： ✓ 週二：產業洞察報告（嵌入產品使用情境） ✓ 週四：客戶成功案例（含限時優惠碼） ✓ 週六：反直覺商業觀點（刺激主動諮詢）

引擎3. 暗黑心理觸發器

稀缺人設：只在每月15號開放15個諮詢名額

沈默權威：官網新增「客戶證言即時跑馬燈」

窺探誘因：發送「85%學員已解鎖」進度條郵件

引擎4. AI替身軍團

用CustomGPT訓練專屬客服分身，學習過往3年群組對話

官網嵌入「幽靈推播系統」：當用戶停留超過23秒，自動播放精選語音評論

電子報結合Midjourney生成「個人化情境圖」：客戶姓名+需求融入素材

三、客戶反而更黏的科學解釋

��知失調逆應用 當原本隨時可得的服務突然消失，大腦會自動提高該服務的價值評估（史丹佛行為實驗驗證）

注意力殘留效應 比起零碎的群組訊息，每週一封精心設計的電子報能創造72小時的記憶留存（來源：Neuroscience of Marketing期刊）

隱性權威建構 停止「即時回應」後，客戶潛意識會將你歸類為「稀缺資源」而非「服務提供者」

四、3個「靜默變現」實戰案例

案例1. 保健品代購商 停用8個LINE團媽群，改推「週期性補貨提醒系統」：

客戶填寫生理週期+飲食習慣，AI計算最佳補貨時間

結果：回購週期從54天縮短至33天，客單價提升240%

案例2. 線上課程平台 解散所有課程討論群，改用「幽靈同學會」機制：

學員收聽完課程後，APP自動推送「同期學員匿名心得」

結果：完課率從31%飆至79%，升級購課率提升68%

案例3. 寵物用品電商 用「AI情緒日記」取代群組互動：

客戶上傳寵物照片，AI生成「毛孩心情分析報告」+產品搭配建議

結果：30天內收到417次主動訂單，退貨率下降至2.1%

五、專家警告：這套系統有3類人絕對不能用

即時服務業者（如外送平台、急單接案）

尚未建立基礎信任池（客戶數少於200人）

抗拒科技工具（連ChatGPT都沒註冊過）

數位轉型顧問陳冠宇提醒：「這不是懶人包，而是精密設計的『心理工程』。若只學到表面停用群組，卻沒建構替代系統，業績會直接歸零。」

六、7天啟動藍圖：讓客戶求著你賺錢

Day 1-2：痛點提煉期

用Otter.ai轉錄過去3個月群組對話，找出17個最常出現的「抱怨關鍵字」

Day 3-4：誘餌設計期

製作3份「群組遺產報告」PDF（例如：《從本群427則對話提取的8個致富陷阱》）

Day 5-6：系統架設期

在ConvertKit設定自動化電子報流程

用Voiceflow打造AI電話客服分身

Day 7：爆破日

發送群組告別信，附上「遺產報告」兌換連結

開啟Google Analytics即時監測流量變化

【2024終極武器】靜默養客工具包

Beehiiv：打造雜誌級電子報（含自動化分段發送）

Pictory：將舊群組文字對話轉成吸睛短影音

Writesonic：批量生成500封個人化追蹤信

Hotjar：監測官網「沉默客戶」的瀏覽足跡

當所有人都在尖叫著要你「加強互動」，真正的贏家正在佈局「優雅缺席」的商業系統。 試著關掉一個群組72小時，你會發現——那些從未發言的潛在客戶，可能正握著信用卡等待你的「安靜銷售邀請」。

（行動呼籲：文末嵌入「LINE群組健康度檢測」問卷，得分低於60分者贈送《靜默成交藍圖》）

文章亮點

用「自毀式實驗」製造衝突感，顛覆傳統社群經營認知

結合神經科學與行為經濟學原理，強化策略深度

提供可複製的7天行動計畫，降低執行門檻

精選新型AI工具，符合2024技術趨勢

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[iamot]

《深入解析：10,000日圓兌換台幣的真實價值》

在一個繁忙的台北市集，一位日本旅客手中握著10,000日圓，準備兌換成台幣。他心中暗自計算，這筆錢能否讓他品嚐到當地美食、購買紀念品？然而，他卻不知道，這看似簡單的兌換背後，其實隱藏��複雜的匯率變化與經濟因素。究竟10,000日圓在台灣的真實價值為何？透過深入解析，我們將揭示其背後的秘密，讓每一位消費者都能做出明智選擇。 文章目錄 揭開迷霧：10,000日圓換台幣的隱藏陷阱 深入探討：匯率波動與實際獲利之關聯 精準評估：不同兌換時機的價值差異 聰明理財：提升10,000日圓換匯效益的策略 常見問答 綜上所述 揭開迷霧：10,000日圓換台幣的隱藏陷阱 別再被表面數字迷惑！10,000日圓看似豐厚，但實際換算成台幣的價值，卻可能藏著你意想不到的陷阱。我們深入探討，揭開幕後的真相，讓你不再被匯率遊戲玩弄。 匯率波動：匯率就像海上的風浪，瞬息萬變。你看到的換算結果，只是當下的一個快照。在…

[wangwill]

口拙鈍筆很努力

H：努力要有方法，效率及成果，「別用我很努力感動自己」，.你的努力要會表達，否則一文不值「不會表達，你的努力一文不值」。古云「勤有功，嬉無益。」勤要有目標及抓重點，否則也是白忙一場。雖說「鈍筆勝聰」，但不���寫也讓努力白費。光說不練也不完美。常學常新更常寫，發掘自己的無限潛力。20240415W1

網路字典

口拙

說話的技巧不高明。 例如我口拙，冒犯沖撞了您。

鈍

不銳利。如：「鈍刀」、「鈍器」。

笨、呆、蠢。如：「遲鈍」、「愚鈍」、「魯鈍」。元．楊景賢《劉行首》第三折：「休笑我妝鈍妝呆，看了幾千場柳凋花謝。」

朝鮮茶山丁若鏞曾說，閱讀時常抱懷疑之心以及做紀錄的習慣，有助於提升思考能力，進而讓學問有所成長。一本書不是隨意翻閱就了事，要將好的內容加上自我想法一起記錄下來，賦予自己再三領悟的機會。

只閱讀、不書寫，就好比將鉛筆削好再放進筆筒一樣。

茶山說的「鈍筆勝聰」，也就是「遲鈍、貧乏的筆記可以勝過聰明的腦袋」。紀錄與實踐的力量極其強大，因此有想完成的事情不要用大腦記，要用筆寫。腦容量是有限的，不用筆記下來只會化為烏有。

博客來介紹：

別用「我很努力」感動自己： 你已經盡力了的難題：缺錢、失戀、找不到目標、不敢做選擇……哲學家們都遇過，他們這樣找出了解答。

智慧的覺醒：有趣有料的哲學百科

作者：劉睿

語言：繁體中文

出版社：大是文化

出版日期：2022/02/25

內容簡介

　　◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐��，別自許為勤勞的螞蟻。

　　這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。

　　◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。

　　跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。

　　◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。

　　這是大文學家尼采對意志力的最高追求。

　　◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。

　　這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。

◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

　　這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩，

　　用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。

　◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

　　享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾，

　　例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。

　　◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

　　丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們，

　　人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。

　　◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的

　　悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合，

　　無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？

目錄

推薦序一 哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生／鄭俊德

推薦序二 若只是渴望掌聲，可能會讓你的人生價值叫好不叫座／蔡侑霖 Danny Tsai

前言 你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣找到答案的

第一部 幸福從何而來，哲學家這樣解答

01 想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯

02 數學可以解釋世上所有的一切

畢氏定理發明人，哲學家畢達哥拉斯

03 世上沒有永恆，萬物永遠在變

西方神學「邏各斯學說」發明人，古希臘哲學家赫拉克利特

04忌妒會讓人自尋煩惱，欲望也是

原子論發明人，古希臘自然派哲學家德謨克利特

05 寧當痛苦的人，不做快樂的豬

希臘三賢之一，西方哲學的奠基者蘇格拉底

06老是想以後，你只會錯過現在

蘇格拉底的學生，亞里斯多德的老師，柏拉圖

07真理在哪裡？順應自然發展

是哲學家也是科學家，柏拉圖最優秀的學生，亞里斯多德

08如何過��人人稱羨的人生？

古希臘犬儒派代表人物第歐根尼

第二部 快樂是什麼？追求享樂有錯嗎？

09考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

「享樂主義」發展者，伊比鳩魯

10唯一重要的時間，只有現在

古羅馬神學、哲學家奧古斯丁

    

11在真理面前，我半步也不退讓

文藝復興時期的天文學家布魯諾

12學習要像蜜蜂，別自許為勤勞的螞蟻

英國哲學家，近代歸納法的創始人培根

13不要完全信任感官，理性比感覺更可靠

提出「我思故我在」，西方現代哲學奠基人笛卡兒

14待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解

理性主義者，與笛卡兒齊名的哲學家，史賓諾沙

15世上沒有兩片完全相同的樹葉

德國哲學家、數學家萊布尼茲

16如果這件事不為人知，它們就完全不存在

英國哲學家，愛爾蘭主教喬治．柏克萊

第三部 關於欲望，我該怎麼控制又該怎麼選擇

17我們不能從「是」，推論出「應該」

「懷疑主義」論者，蘇格蘭哲學家大衛．休謨

18世上什麼東西最長，又最短？

法蘭西思想之父，啟蒙哲學家伏爾泰

19情慾讓人活著，也會置人於死地

法國啟蒙思想家盧梭

20萬物就是各自成立，卻又互相矛盾

德國古典哲學創始人康德

21哲學無法速成，這是一個緩慢薰陶的過程

德國古典唯心主義代表人物黑格爾

22幸福是短暫的，痛苦是永恆的

唯意志論主義開創者，德國悲觀主義哲學家叔本華

23知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活

殺死上帝的哲學家，尼采

24如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

丹麥哲學家、詩人，存在主義創立者齊克果

第四部 每個人都可以活成自己的哲學家

25未被表達的情緒永遠不會消失，只是被活埋了

精神分析學創始人、奧地利心理學家佛洛伊德

26如何看見事物的本質？觀察與分析

德國哲學家，現象學創始人胡塞爾

27人為什麼而活著？愛情、知識、痛苦

英國哲學家、邏輯學家羅素

28你應該用畢生精力，去從事最擅長的事

二十世紀最有影響力的哲學家、數理邏輯學家維根斯坦

29自由的選擇不會帶來快樂，因為你要承擔一切後果

法國哲學家、存在主義代表人物沙特

30不想活得像機器，就要為生活賦予意義

德國社會學家、哲學家馬克斯．韋伯

31哲學不是概念分析，是一門科學

美國當代哲學家威拉德．蒯因

32你以為你在說話，實際上是話在說你

法國哲學、文學評論、性學家米歇爾．傅柯

33專心在腳下走的路，就不會恐懼

美國德籍猶太人、精神分析心理學家埃里希．佛洛姆

34要生存就要變化，要變化就要成長

法國生命哲學家亨利．柏格森

博客來介紹：

不會表達，你的努力一文不值： 33個精準、高效、重溝通的工作法則，讓你的用心和成效，百分百被看見

職場基本功2：別讓你的努力一文不值

作者：李文勇

語言：繁體中文

出版社：幸福文化

出版日期：2021/11/24

 有兩個員工，一個每天加班到半夜十二點，拚命工作，但任務還是完不成；另一個每天上班喝咖啡、看雜誌，準時下班零延誤，但交代的任務卻準時無誤地完成。請問，你更欣賞哪一個？

當然是後者！不用過度「努力」就把工作做好的人，才是精英。

要讓你的努力有價值，不但需要智商，更需要情商。如果你沒有搞懂「努力」的價值，注定還要在低薪的泥潭跋涉很久。

☆6大溝通法則，讓你迅速開竅！☆

　　與下屬、主管、老闆、商務談判、開會時，

　　什麼該說、什麼不該說，精準表達零失誤！

     

　　→法則1：沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

　　→法則2：分享資訊，而不是囤積它們

　　→法則3：絕不在枝微末節上拖泥帶水

　　→法則4：要想讓工作更出色，就要把故事講好

　　→法則5：想做的事，立刻去做

　　→法則6：說出答案，不要問多餘的問題

 

　　☆堅持用以下3個步驟去表達，並形成你個人的表達習慣，你的能力會迅速提升！☆

　　●第一步→下一次跟主管匯報工作，或向客戶介紹產品時，請在30秒內說明你的意思，然後從對方的反應中檢驗你表達的效果。

 

　　●第二步→當對方請你詳細談論你的觀點或產品時，請採用一、二、三點的模式表達，再看對方的反應。

 

　　●第三步→若對方還有疑問，你再補充說明，並以「另外……」這樣的模式表達。

 

　　☆職場小思考☆

　　當前的工作或以往的公司是否有空轉的情況，如果有，你覺得哪些步驟或層級是可以刪除或簡化的？請將簡化後的步驟或層級列出來，再對比原來的，並連結目前的工作，想一想，會不會大幅提高目前工作的效率？

培養工作創新能力的妙招☆

　　1．讓自己處於放鬆狀態。

　　2．常懷感恩之心。

　　3．閉上眼睛去想像。

　　4．專注於當下的此刻。

　　5．接觸一件新事物。

　　6．塗鴨或畫圖。

　　7．尋找替代方案。

　　8．把思考的過程記在紙上。

 目錄

自序：為什麼你的「努力」一文不值？

CH01溝通

沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

分享資訊，而不是囤積它們

絕不在枝微末節上拖泥帶水

要想當出色的主管，就要把故事講好

想做的事，立刻去做

說出答案，不要問多餘的問題

CH02 價值

打破層級，才能高效運轉

不要簡單地接受大 Boss 的意見

杜絕脫離實際的官僚主義作風

辦公室應該充滿能量和互動

把戰略目標落實到位

把權力下放給小團隊

「鋸掉椅背」，走動式管理

自主創新，才是真正有價值的創新

把希望變成目標，為目標制訂計畫

信任，但要核實

把時間和精力用在最重要的事情上

CH03團隊

像學習其他技能一樣學會如何面試

招聘中儘量避免過度依賴單一判斷

做一個「自燃型」的人

成長為「複合型」人才

不能因為急著招人而降低招聘標準

學習多元化知識

不要簡化招聘的流程

賞罰分明，才能帶來生機和活力

將合適的人請上車，不合適的人請離開

CH04決策

如果目標有衝突，就去改變它們

在沒有出現不同意見之前不作任何決策

從客戶的角度考慮

CH05創新

不要給創新設定一套標準流程

培養發生故障時的復原能力

認真聆聽，不要急於否定

創造「Yes」的文化

讓搞砸事情的人寫事後總結

CH06成長

常學常新，發掘自己的無限潛力

先學會成長，才能為成功加分

管理越少，公司越好

做一個有信用的人

觀察老同事離開時的樣子

積極自省，完善自我

鈍吟雜錄

維基文庫：

鈍吟雜錄

作者：馮班　清作者馮班(1602～1671) 清代詩人。 四庫總目提要:國朝馮班撰。班字定遠，號鈍吟居士，常熟人。卷首自署曰上黨，從郡望也。是書凡家誡二卷，正俗一卷，讀古淺說一卷，嚴氏糾謬一卷，日記一卷，誡子帖一卷，遺言一卷，《通鑒綱目》糾謬一卷，將死之鳴一卷。班著述頗多，歿後大半散佚。其猶子武，搜求遺槁，僅得九種，裒而成編。家誡多涉歷世故之言，其論明末儒者之弊，頗為深切。正俗皆論詩法讀古淺說多評詩文，日記多說筆法、字學，皆間附雜論。嚴氏糾謬辨嚴羽《滄浪詩話》之非，誡子帖多評古帖，論筆法未附以社約四則，皆論讀書之法。遺言、將死之鳴皆與家誡相出入。《通鑒綱目》糾謬尚未成書，僅標識五條，武錄而存之耳。大抵明季諸儒，守正者多迂，騖名者多詐，明季詩文，沿王、李、鍾、譚之餘波，偽體競出。故班諸書之中，詆斥或傷之激。然班學有本源，論事多達物情，論文皆究古法。雖間有偏駁，要所得者為多也。

姊妹計劃: 圖冊分類·數據項

樂府至有明而業雜，出奴入主，三百年來，迄無定論。《鈍吟雜錄》中樂府諸論，折衷群言，歸於一是，果有別裁偽體者，將不河漢斯言也。錄其醇無疵者六則，與錢木庵《唐音審體》互參。時俗謬誤，其知所返乎？雪樵識。

古今樂府論

古詩皆樂也，文士為之辭曰詩，樂工協之於鐘呂 為樂。自後世文士或不閑樂律，言志之文，乃有不可施于樂者，故詩于樂畫境。文士所造樂府，如陳思王、陸士衡，於時謂之「乖調」。劉彥和以為「無詔伶人，故 事謝絲管」。則是文人樂府，亦有不諧鐘呂，直自為詩者矣。樂府題目，有可以賦詠者，文士為之詞，如《鐃歌》諸篇是矣。樂府之詞，在詞體可愛，文士擬之，如 「東飛伯勞」、《相逢行》、「青青河畔草」之類，皆樂府之別支也。七言創於漢代，魏文帝有《燕歌行》，古詩有「東飛伯勞」，至梁末而七言盛於時，詩賦多有 七言，或有雜五七言者，唐人歌行之祖也。聲成文謂之歌。曰「行」者，字不可解，見於《宋書樂志》所載魏、晉樂府，蓋始於漢人也。至唐有七言長歌，不用樂 題，直自作七言，亦謂之歌行。故《文苑英華》歌行與樂府又分兩類。今人歌行題曰古風，不知始於何時？唐人殊不然，故宋人有七言無古詩之論。予按：齊、梁已 前，七言古詩有「東飛伯勞」、「盧家少婦」二篇，不知其人、代，故題曰古詩也。或以為梁武，蓋誤也。如唐初盧、駱諸篇，有聲病者，自是「齊梁體。」若李、 杜歌行不用聲病者，自是古調。如沈佺期「盧家少婦」，今人以為律詩。唐樂府亦用律詩。唐人李義山有轉韻律詩。白樂天、杜牧之集中所載律詩，多與今人不同。 《瀛奎律體》有仄韻律詩。嚴滄浪雲：「有古律詩。」則古、律之分，今人亦不能全別矣。《才調集》卷前題雲：古律雜歌詩一百首。古者，五言古也；律者，五七 言律也；雜者，雜體也；歌者，歌行也。此是五代時書，故所題如此，最得之，今亦鮮知者矣。大略歌行出於樂府，曰「行」者，猶仍樂府之名也。杜子美作新題樂 府，此是樂府之變。蓋漢人歌謠，後樂工采以入樂府，其詞多歌當時事，如《上留田》、《霍家奴》、《羅敷行》之類是也。子美自詠唐時事，以俟采詩者，異於古 人，而深得古人之理。元、白以後，此體紛紛而作。總而言之：制詩以協于樂，一也；采詩入樂，二也；古有此曲，倚其聲為詩，三也；自製新曲，四也；擬古，五 也；詠古題，六也；並杜陵之新題樂府，七也。古樂府無出此七者矣。唐末有長短句，宋有詞，金有北曲，元有南曲，今則有北人之小曲，南人之吳歌，皆樂府之餘 也。樂府本易知，如李西涯、鐘伯敬輩都不解。請具言之：李太白之歌行，祖述《騷》、《雅》，下迄梁、陳七言，無所不包，奇中又奇，而字字有本，諷刺沉切， 自古未有也。後之擬古樂府，如是焉可已。近代李於鱗取晉、宋、齊、隋《樂志》所載，章截而句摘之，生吞活剝，曰「擬樂府」。至於宗子相之樂府，全不可通。 今松江陳子龍輩效之，使人讀之笑來。王司寇《卮言》論歌行雲：「有奇句奪人魄者。」直以為歌行，而不言此即是擬古樂府。夫樂府本詞多平典，晉、魏、宋、齊 樂府取奏，多聱牙不可通。蓋樂人采詩合樂，不合宮商者，增損其文，或有聲無文，聲詞混填，至有不可通者，皆樂工所為，非本詩如此也。漢代歌謠，承《離騷》 之後，故多奇語。魏武文體，悲涼慷慨，與詩人不同。然史志所稱，自有平美者，其體亦不一。如班婕妤「團扇」，樂府也。「青青河畔草」，樂府也。《文選注》 引古詩多雲枚乘樂府，則《十九首》亦樂府也。伯敬承於鱗之後，遂謂奇詭聱牙者為樂府，平美者為詩。其評詩至雲：某篇某句似樂府，樂府某篇某句似詩。謬之極 矣。樂府之名本於漢。至《三百篇》用之鄉人，用之邦國。樂之大者，正以郊祀為本。伯敬乃曰：樂府之有郊祀，猶詩之有應制。何耶？又李西涯作詩三卷，次第詠 古，自謂樂府。此文既不諧於金石，則非樂也；又不取古題，則不應附於樂府也；又不詠時事，如漢人歌謠及杜陵新題樂府，直是有韻史論，自可題曰史贊，或曰詠 史詩，則可矣，不應曰樂府也。詩之為文，一出一入，有切言者，有微言者，輕重無准，唯在達其志耳。故孟子曰：「不以文害詞，不以詞害志。以意逆志，是為得 之。」西涯之詞，引繩切墨，議論太重，文無比興，非詩之體也。乃其敘語譏太白用古體，謬矣。西涯筆端高，其集中詩多可觀。惜哉，無是可也。古書敘樂府，唯 《宋書》最詳整，其次則《隋書》及《南齊書》。《晉書樂志》皆不如也。郭茂倩《樂府詩集》為詩而作，刪諸家樂志作序，甚明而無遣誤，作歌行樂府者，不可不 讀。左克明樂府，只取堪作詩料者，可便童蒙學詩者讀之。楊鐵老作樂府，其源出於二李、杜陵，有古題者，有新題者，其文字自是「鐵體」，頗傷於怪。然篤而論 之，自是近代高手，太白之後，亦是一家，在作者擇之。今太常樂府，其文用詩。黃心甫作《扶輪集》序雲：「今不用詩。」非也。余尚及聞前輩有歌絕句者，三十 年來亦絕矣。宋人長短句，今亦不能歌。然嘉靖中善胡琴者，猶能彈宋詞。至於今，則元人北詞亦不知矣，而詞亦漸失本調矣。樂其亡乎！詩之不合於古人，余能正 之也；樂之亡，如之何哉？

[happysday]

磁磚價錢、款式、鋪法及優惠全攻略2024

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認識磁磚 - 特點 | 材質種類 | 配色 | 價錢 | 鋪法及搭配

家居地板的設計有很多種，想營造出溫暖、柔和、帶有家的感覺，不妨可嘗試選用磁磚作地磚！不同的磁磚可設計出不同的家居風格，既有特色，又比一般木地板較耐用。以下會同大家分享磁磚的種類、特點、價錢、鋪法及搭配等等。我們一起認識磁磚吧 !

關於磁磚

磁磚，一種方便且多功能的建材，常用於室內和室外的牆壁、地板和其他表面的裝飾。磁磚通常由陶瓷、石材或玻璃等材料製成，具有耐久性和防水性能，可適應各種環境。它們具有各種尺寸、形狀和顏色，可以滿足不同的設計風格和個人喜好。磁磚易於清潔和維護，並且抗菌性能良好，因此非常適合廚房和浴室等容易潮濕的區域。除了作為裝飾材料，磁磚還可以提供隔熱和隔音功能，使室內空間更加舒適和安靜。

磁磚案例

磁磚款式

磁磚價錢

我們EcHouse Mall提供高品質的瓷磚和木紋磚，價格比旺角地鋪市價低20-40%。我們的瓷磚都是3A級，厚度為10毫米，擁有超過1,000款瓷磚可供選擇，包括地磚、牆磚、木紋磚和六角磚。

黎我地既門店，您可以舒適地坐下來，享受冷氣，輕鬆地挑選磚瓦，不用擔心被人逼迫或受到不必要的干擾。我們還提供全場磁磚85折的優惠，並附送地腳線和掃口粉。

我們的磁磚價格約為每呎18-23元，質量優良，能夠滿足您的要求。

磁磚的特點

耐久性：瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損。

防水性：瓷磚的表面通常具有防水特性，適合用於潮濕的區域，如浴室和廚房。

易於清潔：瓷磚表面光滑平整，容易清潔，只需用清潔劑和拖把擦拭即可保持清潔。

多樣性：瓷磚提供各種尺寸、形狀和顏色的選擇，能夠滿足不同的設計風格和個人喜好。

瓷磚具有強大的耐久性，可長時間使用而不易受損或磨損

瓷磚表面光滑平整，容易清潔

過往購買磁磚客戶案例

坪石邨

全城匯

火炭榕翠園

倚龍山莊

大窩口邨

美孚新邨

將軍澳領都

錦繡花園

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過往磁磚/木紋磚VR案例

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磁磚的材質種類

瓷磚可以使用多種材料製成，以下是一些常見的瓷磚材料種類：

1）陶瓷瓷磚：這是最常見的瓷磚材質。陶瓷瓷磚通常具有耐久性和防水性能。

2）石材瓷磚：這種瓷磚使用天然石材，如大理石、花崗岩或石板等。石材瓷磚具有獨特的紋理和色彩，增添了自然美感。

3）玻璃磚：這種瓷磚由透明或有色玻璃製成，可以在瓷磚上創造出璀璨的光線效果，適合用於裝飾目的。

4）金屬瓷磚：這種瓷磚使用金屬材料，如不銹鋼、銅或鋁等。金屬瓷磚經常應用於現代風格的室內設計，提供了時尚和獨特的外觀。

5) PVC瓷磚：這種瓷磚使用聚氯乙烯（PVC）製成，常用於地板瓷磚。 PVC瓷磚具有耐磨、防滑和易於清潔的特點，廣泛應用於商業和家庭場所。

磁磚設計

磁磚設計

磁磚配色 - 磁磚可營造出什麼的風格 ?

現代風格：瓷磚配色可以以中性色調為主，如灰色、黑色和白色，營造出簡潔、時尚的現代氛圍。

地中海風格：瓷磚配色可選擇明亮的藍色、白色和黃色，打造出地中海風格的陽光、清新感。

自然風格：瓷磚配色可以選擇以木紋、石紋或自然色系為主，營造出自然、溫暖的環境氛圍。

磁磚有什麼尺寸?

瓷磚的尺寸多種多樣，可根據不同的需求和應用進行選擇。常見的瓷磚尺寸包括正方形如12×12英寸、16×16英寸，長方形如12×24英寸、18×36英寸，以及小型尺寸如1×1英寸的馬賽克瓷磚。此外，還有更大的格式，如24×48英寸或更大，用於創造出更寬闊的視覺效果。人們可以根據空間大小和設計,定制選擇合適的瓷磚尺寸。

磁磚的缺點

儘管瓷磚具有許多優點，但也存在一些缺點：

冷硬感：瓷磚通常具有冷硬的觸感，不像其他地板材料（如木地板）那樣提供溫暖和柔軟的感覺。

易碎性：某些瓷磚材質（如陶瓷瓷磚）可能脆弱且容易破損，特別是在重物撞擊或不當使用時。

安裝複雜：瓷磚的安裝需要專業技能和時間，包括平整地面、粘貼、割磚等步驟，如果不正確操作，可能導致安裝問題。

容易滑倒：在潮濕的環境中，瓷磚表面可能變得滑潤，增加了滑倒的風險。適當的防滑處理或選擇具有防滑特性的瓷磚可以減少這種風險。

施工噪音：瓷磚的安裝過程可能會產生噪音，對於對噪音敏感的人或周圍環境有要求的場所可能會造成不便。

磁磚比較

陶瓷瓷磚耐用且容易清潔，而石材瓷磚具有自然美感。玻璃瓷磚能夠創造出璀璨的光線效果，金屬瓷磚提供時尚和獨特的外觀。 PVC瓷磚則具有防滑和易於清潔的特點。選擇瓷磚時，需考慮其適用場所、耐久性、外觀效果和維護要求等因素，以滿足個人需求和設計風格。

磁磚的鋪法

在眾多鋪磚款式中，最多人採用的是亂工 ，因為感覺較自然。各師傅都有不同的木紋地磚鋪法，建議多與師傅溝通。

對齊平鋪法

上下排木紋磚的邊縫整齊，給人的感覺整潔舒適，但比較小用，用在牆身上效果更佳。

工字鋪法

又稱為五五鋪法，不同行位之間的比例一致，常見的二八分、三七分、四六分鋪法只是不同行間的比例不同而已。

正方鋪法

常用於細塊的木紋磚，很適合古典風的設計。

人字魚骨鋪法

如果想追求特點一點，可以考慮人字及魚骨形的鋪法，視覺會有比較強的衝擊感，會令人將眼球的焦點放在地磚上。

梯級式鋪法

每排木紋磚的擺位呈現階梯型排列，看上去更加有立體感。

亂工式鋪法

不同行位之間的比例會錯開，沒有規，看上次更整體一點。

挑選磁磚的注意事項

磁磚選購技巧:

用途及功能性：不同的區域可能需要不同類型的磁磚，例如浴室、廚房、客廳或室外空間。例如對於潮濕區域（如浴室或廚房），選擇具有良好防滑性能的磁磚非常重要，以確保安全。

材質：磁磚通常有多種材質可供選擇，如瓷磚、石材、大理石等。考慮到磁磚的用途和所需的外觀效果，選擇適合的材質。

尺寸和形狀：磁磚有各種尺寸和形狀可供選擇。小尺寸的磁磚通常適用於小空間或需要更多細節的設計，而大尺寸的磁磚可以在大空間中產生更開放和連續的外觀。根據你的個人喜好和整體設計風格，選擇合適的磁磚顏色和圖案。考慮與周圍裝飾和家具的搭配，以及不同色調之間的對比和協調。

耐久性和易清潔性：磁磚應具有足夠的耐久性，能夠抵抗日常使用和磨損。此外，易清潔的磁磚可以減少維護和清潔的工作量。

預算：根據你的預算範圍，在選擇磁磚時要考慮價格。不同材質、尺寸和品牌的磁磚價格可能會有所不同。

樣品和參考：在做最終決定之前，盡可能獲取磁磚樣品，並在實際環境中觀察它們的外觀效果。此外，可以參考設計雜誌、互聯網上的圖片和其他人的建議，以獲取更多靈感和意見。

磁磚清潔及打理 - 磁磚保養方法

以下是保養瓷磚的一些建議：

日常清潔：定期用軟毛刷或拖把清掃瓷磚表面，可使用溫和的清潔劑和清水。避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。

防止污漬：立即清潔任何食物、飲料或化學品的溢漏，以防止污漬滲入瓷磚表面。使用吸水墊或軟布擦拭乾淨。

去除頑固污漬：對於頑固的污漬，可以使用溫和的清潔劑和瓷磚專用的清潔劑，根據產品說明進行使用。避免使用金屬刷子或尖銳工具，以免刮傷瓷磚。

防止刮傷：在移動家具或其他重物時，使用軟墊或墊腳，以避免刮傷瓷磚表面。

定期封孔：如有需要，可定期對磁磚進行封孔處理，以增加其防水性和耐磨性。

預防保護：在需要的區域，使用地墊或地毯等來保護瓷磚表面，特別是在高流量的區域或易受損的區域。

經常保持瓷磚的清潔和保養，可延長其壽命並保持美觀。請注意，以上建議僅供參考，具體的清潔和保養方法可能因瓷磚的種類和製造商而異，請參考產品說明書上的指示。

如何挑選磁磚?

很多朋友在挑選購買瓷磚時， 不清楚瓷磚的種類特點， 怎麼能挑選到自己滿意的瓷磚呢？那麼挑選瓷磚都有哪些方法呢， 下面我們一起來看一看。

1、查驗標籤

產品包裝箱上應有廠名、廠址、產品名稱、售後服務電話、規格、數量、商標、生產日期和所執行的標準， 對於瓷質磚， 需檢查CCC認證標誌， 室內設計裝飾裝修的瓷磚， 宜選擇放射性核素符合A類要求的產品。

2、細看外觀

品質好的瓷磚釉面應平滑、細膩， 光澤釉晶瑩亮澤， 亞光釉柔和舒適。 在充足的自然光線或日光燈照射下， 將磚放在1米遠處垂直觀察， 應看不到明顯的釉面缺陷。 有花紋的磚花色圖案應細膩、逼真， 沒有明顯的缺色、斷線、錯位等缺陷。 品質上乘的陶瓷產品背面的網底、商標等清晰、完整， 少有釉跡或缺損。

3、拼接效果

好的瓷磚尺寸偏差較小， 將一批產品垂直放在一個平面上， 看看有沒有參差不齊的現象。 再看平整程度， 可將兩塊磚的邊緊靠在一起， 看看有沒有縫隙。 好的產品變形小， 鋪貼後磚面平整美觀。 看產品的色差，拿幾塊磚拼放在一起， 在充足的光線下仔細查看， 產品之間色調深淺不一的產品， 鋪貼後整體效果欠佳。

4、敲擊聽音

輕輕敲擊瓷磚， 細聽其聲音， 品質較好的產品聽上去清脆悅耳。 品質差的產品因原料配方不當， 燒成週期短， 燒成溫度低， 敲擊時會發出“空空”之聲。

5、看吸水率

吸水率的大小是瓷磚品質的一個重要標誌。 將一小杯水倒在磚體的背面， 水消失得越快說明吸水率越高，質地越疏鬆， 強度越弱， 反之則反。

6、對角比尺寸

把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 四邊尺寸始終一致者好。 此法尤其適用於表面光滑的瓷磚檢測。

7、瓷磚邊角

在鋪裝瓷磚時， 很多消費者和工人都遇到過邊角難以對齊的難題， 這說明瓷磚的平直度可能不太過關。 在挑選瓷磚時， 隨機挑選幾塊， 用目光沿瓷磚的邊線和對角線分別打量，如果發現有“翹邊”現象， 就說明瓷磚的平直度不夠， 如果沒有， 就說明瓷磚的平直度基本過關， 這也算是一個選購瓷磚的小竅門。

8、查看平整度

把兩塊同一品種的磚面對面重疊在一起， 四角對齊， 轉動其中的一片， 轉動容易者品質差， 反之則好。 此法不能用於檢測仿古磚。 仿古磚的顯著特點是表面色彩和花紋的任意變化， 表面可以凹凸不平。

9、獨特風格

在選購地磚時， 首先要考慮室內設計的整體風格，確定瓷磚的大致顏色基調， 還有就是瓷磚裝修後的��覺， 以便和居室的整體風格進行協調， 比如現代簡約的， 現代簡約風格可選拋光磚和玻化磚， 玻化磚跟拋光磚類似， 但是製作要求更高， 要求壓機更好， 能夠壓制更高的密度， 同時燒制的溫度更高， 能夠做到全瓷化。

磁磚需打蠟嗎？

一般情況下，瓷磚不需要打蠟。許多瓷磚具有自己的保護層或防污處理，可以抵抗污垢和磨損。平時只需使用清潔劑和清潔工具進行定期清潔即可保持瓷磚的光澤和清潔。然而，如果瓷磚表面有明顯的磨損或損傷，或者經過長時間使用後出現明顯的光澤喪失，可以考慮使用瓷磚專用的保護蠟或光澤劑進行處理和修復。在這種情況下，請根據產品說明書上的指示進行操作。

磁磚常見問題 Q&A

Q: 瓷磚表面出現污漬怎麼辦？

A: 可使用溫和的清潔劑和水清潔污漬，避免使用含酸性或研磨性成分的清潔劑，以免損害瓷磚表面。

Q: 瓷磚有刮傷怎麼處理？

A: 小刮痕可以使用軟布和瓷磚專用的清潔劑輕輕擦拭，嘗試去除刮痕。對於較深的刮痕，可能需要使用專業的瓷磚修復產品或請專業人士進行修復。

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【黃色－養脾】黃色蔬菜：南瓜、馬鈴薯、韭黃等。

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【白色－養肺】白色蔬菜：白蘿蔔、蓮藕、茭白筍等。

【黑色－養腎】黑色蔬菜：黑木耳、香菇、海帶、紫菜等。

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☎連絡電話：0915822633 小楓

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[hkkx32]

送你減肥1+1+1 這個5月為愛減重

春天春天悄悄來過，帶來好心情。哇，春天是個多麽陽光又清新的詞匯呀。在這個春暖花開的季節，你還背著厚厚的一層脂肪油臃腫的行走嗎?每次走在街上看到那些身材窈窕的女生露這裏露那裏，是不是超級羨慕呢?真想大聲告訴你們：春天到了，夏天不遠啦~趕緊奮起直追加入減肥行列吧~好吧，小編我就是這麽操心，為了減肥的你們操碎了心……

　　根據肥胖中心的研究指出，五年之內，戀愛中的女性平均增加了 6 公斤，同居進行式的女性們平均增加了 8 公斤，而新婚婦女們則平均增加了 11 公斤，很可怕吧!雖然男性的研究報告也有此類逐步發胖的趨勢，不過增加的幅度可沒有女性這麽大。同時，根據先前英國藥學期刊的「肥胖是會傳染的」研究指出，若妳的另一半發胖了，你發胖的機率會增加37%。

　　那該怎麽辦呢?我們該怎麽阻止和戀愛一起穩定成長的肥肉呢?

　　盤龍雲海減肥1+1+1，不僅瘦身還美容養顏，使你瘦的更健康愛的更甜蜜。「減肥1+1+1」是輕松的瘦身理念，是一種健康科學的減肥方法。減肥人士可以由此組合出適合自己的瘦身方案。其中「1+1+1」即「排毒+燃脂+服務」，是盤龍雲海在國家級名老中醫姜良鐸先生提出的——「排毒+燃脂綜合調理瘦身法」的基礎上，集合專業團隊力量，免費提供私人定製的減肥服務。

　　排毒+1;燃脂+1;服務+1，循序漸進，健康瘦身才是王道!

　　燃脂：柏妮絲左旋肉堿膠囊是市面上唯一一款含有絞股藍提取物的純植物左旋肉堿，不僅成分天然，而且使用安全。本品是以絞股藍提取物、荷葉提取物、左旋肉堿酒石酸鹽、澱粉、硬脂酸鎂為主要原料製成的保健食品，經動物和人體試食功能試驗說明，具有減肥的保健功能，柏妮絲膠囊是由雲南盤龍雲海藥業有限公司研發生產。

排毒：搭配排毒養顏膠囊。因為肥胖是由於體內毒素堆積和脂肪太多造成的，體內毒素如果不排掉會影響消化系統紊亂，脂肪得不到及時的消化及分解。並且時間久了毒素就會越來越多，體重自然就越來越重。服用排毒養顏膠囊以後，毒素排掉，自然就瘦下來了, 並且以後脂肪會自動通過消化系統分解掉。如果本來脂肪有很多，我們建議搭配柏妮絲左旋肉堿，因為我們的左旋肉堿燃燒脂肪的效果是很好的，排毒+燃脂才可以徹底的減肥。

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[wangwill66]

閉關會變強強手?

H：武俠小說常有「修行者將生活範圍自我限制在一個區域內，以減少物質生活的干擾。」研發強大武藝絕招，成為武林高手。

現實生活如何使自己變強大？「一年頂十年: 在驟變的時代, 用正確的策略, 讓自己的成長速度比過去快十倍」可以看看！達成「

1加速成為某個領域的高手。2將讀過的書轉化為生產力。3透過寫作讓自己更有優勢。4讓你講出去的話充滿價值。5靠與達人見面來突破自己。6財富自由打造被動收入增加。」變強之後，目標要明確持續，健康人生才有依靠！20250430W3

維基百科：

閉關

閉關 (宗教)，佛教及道教等宗教的一種修行方式，修行者將生活範圍自我限制在一個區域內，以減少物質生活的干擾。

網路資料：

一年能不能徹底改變一個人？答案是可以的，而且，一年，可以很舒服的徹徹底底改變一個人。

人畢竟是有慣性的，持續個十幾天，自然就養成了習慣，剩下的交給時間就好。

那為什麼你聽了這麼多道理，還過不好這一生呢？因為你只是聽，那些人，他們在做，而且已經開始持續了。所以，要不要從今天起開始決定堅持一點什麼，寫點能看到的小目標，養成好習慣，一年後，當你再看到這篇文章，會有什麼感觸呢？

心理學有一個概念特別吸引他，叫「邊際效益總和」（the aggregation of marginal gains）。意思是，將一件事情的所有步驟拆開來看，分析每一步驟能改善的地方。每次改進一％，最後結果匯聚起來，整體表現會顯著提高。

為了追求健康，新的一年建議應「養成固定運動」習慣，且在生活作息與飲食上都追求不造成身體傷害；若知道有認識的親友正在惡待自己身體，當予以勸勉，勿再做出令人擔憂舉動。

博客來介紹：

一年頂十年: 在驟變的時代, 用正確的策略, 讓自己的成長速度比過去快十倍

作者：

剽悍一隻貓

出版社：

采實文化事業股份有限公司

出版日期：

2021/01/07

給自己一年的時間，

用對方法，打基礎再大升級，

讓你的一年，等於別人十年的努力！

內容簡介

給自己一年的時間，

用對方法，打基礎再大升級，

讓你的一年，等於別人十年的努力！

◎ 讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵

「樊登讀書」首席社群顧問剽悍一隻貓， 原本只是一位沒沒無聞的英語補教老師，

沒有什麼存款，經濟狀況很糟糕，

某個深夜，他躲在被子裡痛哭，一邊哭，一邊問自己：「我這輩子就這樣了嗎？」

為了有所突破、翻轉困境，他領悟到，讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。

於是，他開始從每一個大大小小的生活環節做出改變，

2015年他註冊了「剽悍一隻貓」官方帳號，不到半年時間，就擁有了十萬名粉絲，

至今粉絲人數已達一百多萬，個人商業諮詢收費達每小時人民幣3萬元，就此從谷底翻身！

剽悍一隻貓幾乎只花了一年的時間，追過別人十年的努力，

他是怎麼辦到的？

本書涉及時間管理、心智、閱讀、寫作、人脈、理財、個人品牌等各種決定人生的面向，

提出當頭棒喝的觀點和具體方法，幫你時時刻刻反思，並隨時調整正確方向，

讓你打好基礎累積個人實力，為自己升級，十倍速變強，翻轉人生──

◎ 成功沒有捷徑，但可以超速，時間管理是首要條件

．時間，就是你的命

．加速升級，必須把時間投資在高價值的人事物上

．五種評估方式，讓你成為一名合格的「時間投資人」

◎ 保持強者心態，讓自己勢不可擋

．偷懶、嫉妒、貪心、恐懼、浮躁、自卑時，對自己說：「你是做大事的人。」

．我們經常接觸的人，對我們的影響極大，有四種人必須遠離

．偶爾去醫院走走，會更加珍惜現在的生活

◎ 做，總比沒做好，但別當一個盲目的行動者

．觀念影響行為，行為影響結果，觀念建設也是行動，而且是最重要的行動之一

．不僅要將學習日常化，還要進行集中訓練，可以讓自己突破得更快

◎ 保持成為冠軍的渴望，才能維繫成果

‧常去找某方面能碾壓自己的人，跟他交流，感受差距，向他學習。

‧你要敢想，如果你連想都不敢想，你怎麼可能成功？

本書分享了剽悍一隻貓一年頂十年的十倍速成功精華，

讓你少走冤枉路、加速達成目標與願望！

收合

產品目錄

自序　一年頂十年背後的故事

Part 1 打基礎

第1章 時間：讓你的時間投資成效卓著

第2章 狀態：讓自己內心保持最佳狀態

第3章 情商：既取悅自己又不冒犯他人

第4章 學霸：加速成為某個領域的高手

第5章 讀書：將讀過的書轉化為生產力

第6章 寫作：透過寫作讓自己更有優勢

第7章 講課：讓你講出去的話充滿價值

第8章 達人：靠與達人見面來突破自己

Part 2 大升級

第9章 貴人：讓自己擁有超好的貴人運

第10章 團隊：打造極具戰鬥力的小團隊

第11章 社群：經營有強大凝聚力的社群

第12章 銷售：大幅度提升你的銷售能力

第13章 品牌：讓你的個人品牌越來越貴

第14章 冠軍：運用冠軍策略吸引好機會

第15章 賺錢：有效提高自己的賺錢能力

第16章 寫書：讓寫書這件事變得更容易

Part 3 終極

第17章 終極：升級財富和影響力的心法

後記　持續為自己升級

打造被動收入的方式有哪些？以下介紹常見的15種被動收入來源：

定期儲蓄利息

投資股票

投資ETF

投資基金

投資債券

投資虛擬貨幣

出售NFT

購買理財型保險

購買房地產出租

購買設備出租

設置自動機台

經營自媒體

自助出版書籍

創作版權授權

販售線上課程

主動收入定義是，須要主動付出時間和勞力來換取工資，如朝九晚五的上班族、在外奔波的業務員，或以接案維生的自由工作者。只要沒有工作就沒有收入，且所得報酬主要用於維持生計，就屬於主動收入。

被動收入意思則是，不須付出龐大時間和勞力，透過投資理財、持有資產或智慧財產權等方式，就能帶來穩定的收益且長期累積，如回收股票股利、房租等。

財務自由

增加條目描述

財務自由（英語：financial independence）或財富自由，是指工作並不為了錢，而錢完全夠用的狀態[1]。只要資產產生的被動收入等於或超過日常開支，便稱之為退休。

從財務自由方面來說，資產是不用工作就能把錢放到口袋裡的東西（資產產生被動收入），而負債則是從你的口袋裡把錢拿走的東西。因此，你的私家車就不再是普通意義上所說的資產。一套用於出租盈利的物業才是資產，因為它完全歸你所有，每月產生的收入抵消了你交納的物業稅後還有盈餘。而你自己住的房子就不再是資產，因為你還要為它負擔抵押貸款以及因此產生的貸款利息，即使還清了抵押貸款和貸款利息���你仍然要承擔房屋的維護、物業稅等項目開支。

下面各項是實現財務自由的標準原則：

創造資產

減少負債

管理日常開支

財務自由跟你是否年輕或有多少錢無關。如果你能從本職工作以外的途徑賺到足夠你日常開銷的錢，你就已經財務自由了。年齡可能跟財務自由無關，假設你現年25歲，每月開支1000塊錢，你的資產每月產生1001塊錢的被動收入，你就財務自由了，你可以選擇你想做的事情，而不必擔心下一頓吃什麼或者住哪裡。假設你現年50歲，月入百萬，但每月開銷超過百萬，那你仍然沒能達到財務自由，你仍然不得不繼續月入百萬地這麼維持下去。

有人[2]認為，財務自由僅僅適用於少量人口，如果絕大多數人都試圖達成財務自由，那麼該系統將不可避免地崩潰。該理論認為財務自由所依賴的被動收入，來源於其他人的主動收入。這和產生嬰兒潮退休問題[3]的原因基本相似，其中關於當占人口大多數的戰後嬰兒潮一代陸續開始領取退休金時，社會保障體系被預言將會崩潰。

被動收入實現財務自由

主條目：被動收入

下表不完全列舉了各種可能達成財務自由的被動收入來源：

出租物業

無條件基本收入

股息或基金分紅

銀行定期存款和每月收入計劃

圖書寫作、攝影攝像作品、音樂繪畫創作等帶來的的版稅，以及專利費等收入

來自博客或網站的廣告收入

退休金

前任配偶賠償的每月生活費、子女撫養費或兒童信託基金

出租專業資格或學歷[4]

出租物業

這是人們達到財務自由最常見的渠道，然而這也是一個最昂貴的方式。優點是一旦你有了一個可供出租的物業，它就能為你產生被動收入，它通常是一個長期產生現金流的優質資產。擁有該物業的完整業權通常較為可取，因為物業空租期內你沒有抵押貸款的壓力，仍可以保持財務自由的水平。 另一個需要考量的因素是自己是否有能力應付務業出租所引發的各項待解決事項，例如房客的招租、房屋修繕、租金追討、惡意破壞求償等等，所花的心力是否足以稱為被動收入是需要在實際執行前需要考慮的。

財務自由度

財務自由度 =（目前淨資產×投資報酬率）/目前的年支出

F=(S∗N∗R)/C

Y−C=S

S/Y=F/(F+N∗R)

註：財務自由度的理想目標值為１[5] F: 財務自由度 S: 年儲蓄總額 N: 總工作年數 R: 投資回報率 C: 年支出總額 Y: 年所得總額 S/Y: 儲蓄率

參考資料

[jyutleongwokzai]

西貢劏客黑的橫行，政府失能任內地任人魚肉？

黃金周殺到埋身 西貢黑的橫行 政府規劃失當 定旅客任人魚肉？

五一黃金周聽日就正式開始，預計又會有一大批內地旅客湧嚟香港。近年內地社交媒體興起，好多「小眾景點」變咗「打卡熱點」，西貢嘅破邊洲、萬宜水庫東壩就係其中之一。風景靚係事實，但係遊客多到爆，交通配套完全跟唔上，衍生出嚟嘅「黑的」劏客問題就非常嚴重。呢啲亂象其實唔係第一日發生，傳媒都報過唔少次，但係政府部門似乎一直闊佬懶理，臨急抱佛腳先嚟諗計「應對」黃金周，究竟係真係有心解決問題，定係又一次暴露咗政府規劃失能、後知後覺嘅管治作風？

西貢東壩一帶景色壯麗，地質公園嘅獨特地貌本身就好有吸引力。以前主要係本地行山客或者深度遊旅客會去，但自從內地網絡平台例如「小紅書」大力推介之後，就變成內地旅客嘅「必到」景點。尤其係週末同公眾假期，東壩往往人山人海，情況墟冚。問題係，要去東壩，公共交通選擇非常有限，最主要係靠專線小巴 9A（北潭涌來往萬宜水庫東壩，只在星期日及公眾假期下午提供服務）同埋部份新界的士。但係小巴班次疏落，座位又少，根本應付唔到突然激增嘅人流。供求嚴重失衡，就自然造就咗「黑的」嘅生存空間。

所謂「黑的」，可以分幾種。有啲係根本冇的士牌嘅私家車非法載客，更加冇保障；有啲就係正規嘅市區或新界的士司機，見遊客人生路不熟，就唔跟錶收費，直接開個「天價」。聽聞有啲路線，平時可能一百幾十蚊搞掂，「黑的」可以開到三、四百甚至更高，劏客手法相當離譜，完全係當遊客係「水魚」咁㩒住嚟劏。呢種情況喺假日嘅東壩已經係常態，好多遊客焗住硬食，一肚氣噉離開。呢啲行為唔單止嚴重損害香港作為旅遊城市嘅聲譽，令遊客有非常差嘅體驗，更加係公然挑戰法紀嘅行為。

面對呢個存在已久嘅問題，我哋見到嘅係政府部門嘅長期被動同反應遲緩。旅遊景點嘅人流變化、交通需求唔係冇得預計。特別係內地社交媒體嘅影響力咁大，邊啲地方會突然爆紅，相關部門理應有更敏銳嘅觸覺，及早規劃應對。點解要等到問題惡化到媒體廣泛報道，甚至臨近黃金周呢啲關鍵時刻，先至嚟「聯同小巴營辦商加強服務」或者「加強巡查」？呢啲「臨急抱佛腳」式嘅措施，效果可以有幾大？能夠根治問題？定係只係做場騷俾市民同遊客睇，等黃金周過咗就算？

呢單西貢「黑的」事件，睇落係一個地區性嘅交通管理問題，但其實折射出更深層次嘅管治問題。第一，係政府部門之間各自為政，缺乏協調。旅遊發展局掛住對外宣傳吸客，運輸署又似乎冇因應旅遊趨勢變化而及早調整交通規劃，到警方執法，又係咪真係有足夠資源同決心去打擊「黑的」？成個過程睇唔到一個前瞻性、跨部門嘅策略。第二，係咪反映咗政府喺處理涉及內地遊客嘅問題上，往往有種「唔衰得」嘅壓力，但又唔係從根本上去改善設施同管理，只係做啲表面功夫？

更重要嘅係，呢啲亂象對本地居民造成嘅影響。西貢居民本身都要面對假日交通擠塞嘅問題，而家因為旅遊熱點管理不善，令情況雪上加霜。「黑的」問題除咗影響遊客，係咪都擠壓咗守法嘅的士司機嘅生存空間？政府喺追求旅遊業經濟效益嘅同時，有冇充分考慮到對本地社區嘅承載力同居民生活質素嘅影響？點樣去平衡旅遊發展同保障市民基本權利（例如暢順使用交通嘅權利）？

講到底，「黑的」猖獗，核心問題係執法同罰則有冇足夠阻嚇力。如果捉到都只係罰少少錢，犯法成本咁低，自然會有人繼續鋌而走險。警方話會加強巡查，但巡查嘅密度、時間、範圍係咪能夠對應「黑的」出沒嘅模式？定罪率同罰則又係點？如果政府連打擊呢啲明顯違法、影響市民同遊客權益嘅行為都做得唔湯唔水，市民又點樣對政府維持法治有信心？

五一黃金周只係一個短期嘅壓力測試，但佢暴露嘅係香港旅遊配套同政府管治嘅長期不足。香港要吸引遊客，唔係淨係靠派消費券、搞煙火匯��呢啲「剎那光輝」，更加重要嘅係實實在在嘅基建、交通、管理同執法要到位。市民同遊客，都有權利喺一個安全、有秩序、公平嘅環境下享受呢個城市。如果政府繼續用呢種「頭痛醫頭、腳痛醫腳」嘅方式去應對，無視規劃失當嘅深層次矛盾，只會令問題不斷重複出現，最終受損嘅係香港嘅整體形象同市民福祉。