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[hallychen]

軍事術語中有「突破口」一詞，意指攻擊堡壘最薄弱之地方，成為突破對手的關鍵。這次NewJeans 因為成員Hanni 在在東京巨蛋的粉絲見面會中翻唱《藍色珊瑚礁》(青い珊瑚礁），所引發巨大效應和成功，讓日韓兩國歌迷一面倒地給予正面評價，已經可以用「精準打擊」歌迷最軟的那塊肋骨來形容。甚至有韓國歌迷留言已經重看了200次。除了原本的基本盤歌迷，跨世代吸引更多過往對於K-pop 不曾感興趣的新歌迷，可說是過往少有。

畢竟曾有無數藝人重唱過這首歌，如果只歸功於懷舊，我認為也不是那麼簡單。對於這樣奇蹟般的表演，我一直存在一些疑問，像是在這麼多日文歌為何知道選這首歌？台下歌迷如果事先不知道，整齊應援聲又是從何而來？Hanni 第一天表演最後穿著高跟鞋小跑步才回到定位，但第二天就不再出現，是發生了什麼事？直到昨天閔熙珍接受朝鮮日報的專訪，全都獲得解答。

總結來說，閔熙珍細緻的企劃＋Hanni 詮釋表演的天份＋日本歌迷神奇的應援文化，三項條件到位下成就這段多年後應該仍令人津津樂道的表演。 ＿＿＿＿ 朝鮮日報標題：閔熙珍代表親自揭曉Hanni 演唱《藍色珊瑚礁》風靡的原因是「意外的情感宣洩」

在26日至27日的NewJeans首次東京巨蛋演唱會中，成員之一Hanni 的個人舞台在韓日兩國引起了巨大迴響。她完美演繹了日本昭和時代傳奇女歌手松田聖子的名曲《藍色珊瑚礁》，獲得了眾多好評。NewJeans 這場見面會創下了K-pop史上最短時間內登上東京巨蛋的紀錄，成員們還通過翻唱日本歌手的熱門歌曲，如Minji 準備了Vaundy的《踊り子》、Hyein 帶來了竹內瑪莉亞的《Plastic Love》，獲得了日本觀眾的熱烈反應。這些歌曲都是由NewJeans 的專屬製作人兼經紀公司、ADOR 的閔熙珍代表親自挑選和指導的。

閔熙珍代表對本報表示：「我有���測到這種迴響。但是即便預測到了，當我在現場看到歌迷出現松田聖子全盛時期的應援方式時，還是非常驚訝。」通常音樂企劃公司代表不會親自執導歌手的單獨演唱會或粉絲見面會，甚至不會決定選曲細節。但閔代表表示：「這次東京巨蛋的演出由我全權負責策劃與執導。我所構想的粉絲見面會是能夠『真實地』滿足粉絲們的內容。」她補充：「無論是製作人250的開場DJ舞台，或是現場樂隊的和聲演出，我都想把整場演出打造成一場男女老少皆可享受的節日。」

閔代表親自指出Hanni的《藍色珊瑚礁》舞台受歡迎的原因是「觀眾得到意想不到的情感宣洩」。她認為Hanni 和其他成員的個人舞台是能夠充分發揮不同魅力的舞台。「由於這是首次在日本舉行的演唱會性質的粉絲見面會，因此我認為需要一個鮮明的印象。我特別喜歡驚喜活動，當時覺得如果能夠呈現出在當今團體無法見到的氛圍，會非常有趣。這方面我毫不猶豫地想到的是松田聖子的《藍色珊瑚礁》。在東京巨蛋這麼大的舞台上，親眼見到意想不到的歌曲，所帶來的情感宣洩應該會非常強烈。」

閔代表還表示：「最重要的是，Hanni的形象和《藍色珊瑚礁》非常契合。在其他成員選擇的個人歌曲方面，我認為這也可以是一個涵蓋日本新舊世代的選擇。」

本報記者親自參加的東京巨蛋演出中，觀眾席上也有很多人表示：「Hanni 和《藍色珊瑚礁》的形象完美契合。」Hanni 為了重現松田聖子的全盛時期舞台風格，戴上了短髮假髮，穿上了A字裙和讓人聯想到海邊裝扮的條紋T恤，這部分也得到好評。不過閔代表表示：「重點不在於單純地重現，而是反映松田聖子的象徵性特徵，同時重新詮釋成適合Hanni的風格。」

閔代表還表示：「之所以能夠產生這樣的反應，主要是因為Hanni 的才華非常出眾。」實際上《藍色珊瑚礁》在日本也被認為是演唱具有難度的歌曲。這首歌並不要求壓倒性的高音歌唱力或豐富的聲量，而是需要微妙地保持清涼的音色，描繪出清新輕快的夏日景象。許多日本偶像挑戰這首歌時，往往會受到批評。通過社交媒體分享的Hanni 東京巨蛋舞台影片中，日本網友的反應是：「這是至今為止看到松田聖子這首歌最棒的翻唱」、「這首歌曲不容易唱，真是令人驚訝。」

松田聖子因這首歌在1980年一舉成名，並引發了所謂的「聖子髮型」短髮熱潮。當時她被日本男性稱為「國民初戀」。

「Hanni 將這首歌完美地融入自己的風格，並充分理解和表現出來，才成就如此熱烈的反應。」閔代表補充：「在26日第一天的首演中，由於舞台動線問題，Hanni 需要在演唱時奔跑，但她的細膩表現令人驚嘆。」

她還說：「我認為她是天生的藝人。其實NewJeans 的所有成員都非常聰明且才華橫溢。能夠在9萬1000名觀眾面前展示所有成員的特殊才華，作為製作人，我感到非常高興，並希望給予成員們無限的讚賞和鼓勵。」

閔代表和NewJeans 成員們正在準備明年舉行的世界巡演，計劃擴展至韓國和日本以外的其他國家。閔代表表示：「我個人也希望基於對演出國家的文化尊重，給未能來到演出現場的所有人帶來前所未有的新鮮感，現在這一願望實現了，我感到非常高興。」她還說：「我們正在為明年準備的世界巡演，策劃符合各個國家、城市特別的舞台，請大家多多關注和支持。」

4K完整版：https://youtu.be/DMRN4wu9HQM?si=vu6ZoUIQOImkyu3-

[beyourselfchulanmaria]

🤣 hahaha 🤠 觀點，除了有趣，那老頭説的在理。The point of view, besides being interesting, what the old guy said makes sense in the article. Thank you~*

美國到底是不是戰神？Is America the God of War? by Eric Hsu

羅馬主義/Romanism 前兩天我去泰國辦點事，閒暇之際，去打了一場球，碰到了一位在智庫工作的美國老頭。 這位老兄說他是研究國際關係的，我知道這種傳統的美國知識菁英，對特朗普( Trump)都是各種的看不起，於是我就故意逗他說，特朗普很偉大，俄烏戰爭終於要結束了，他馬上就要拿諾貝爾和平獎了，這是你們美國人的驕傲。 我這番騷操作，果然戳到了他的痛點，對方直接就炸毛了，惡狠狠地罵了一句，金色的跳蚤。 我一聽就樂了，這老頭挺有創意的，翻譯成中文不就是“金毛虱王”嗎？ 沒想到接下來他就開始懟我了，他問我：“你是什麼學歷？你平常是看書還是刷短視頻？你不會在手機裡，也恰好裝了特朗普的真相軟體吧？” 這讓我很不爽，於是我反問了他一句：“你啥意思？” 老大爺很嚴肅對我說：“既然你打開了這個話題，那我就要確定一下，你是不是有能力跟我繼續討論下去，因為你知道，支持川普(Trump)的人，基本上算不清楚兩位數的加法，閱讀能力不會超過六年級，所以我要知道，你是否具備最起碼的知識儲備。” 臥槽，這簡直是終極羞辱。 不過人也是很賤的，這居然也逗起了我的好奇心，於是我裝作漫不經心地說道，其實我也沒讀過啥書，無非就是讀了讀亨廷頓的《文明的衝突》，丹尼·羅德里戈的《全球化悖論》，拉塞爾·柯克的《美國秩序的根基》而已。 我這個裝逼立刻起到的效果，老頭說道，作為一個知識份子，我為你感到羞恥，你竟然缺乏最起碼的常識。 這讓我感到很憤怒，於是我就說道，所謂的常識就是美國很能打，所以特朗普幹什麼都是對的。 “美國很能打？你的歷史是體育老師教的嗎？” 老頭立馬又開始懟我。 這下我更不服了，難道我說錯了嗎？ 我相信只要是任何一個思維正常的人，都會站在我這一邊吧！ 老頭接下來的說法，直接把我的自信心，打成了一地碎玻璃渣，那他說了什麼呢？ 他說美國從建國開始，一共進行了22場戰爭，那你知道，美國在二戰後贏了幾場嗎？ 我腦子裡飛快地掠過，韓戰、越戰、海灣戰爭，第2次伊拉克戰爭和阿富汗戰爭，咦，美國怎麼四負一勝呢？ 我還沒有���話，他就像我肚子裡的蛔蟲一樣的，猜到了我的心思，說如果算上俄烏戰爭，美國大概是5負1勝吧？ 他接著說道，韓戰沒打贏中國，也就是我們說的朝鮮戰爭，越戰輸到內褲都沒有了，第2次伊拉克戰爭，美國陷入了泥潭，在阿富汗則是輸給了一群還處於封建時代的部落聯盟，你覺得美國很能打嗎？ 唯一的一次勝利，就是打贏了海灣戰爭，但那是美國帶著十幾個盟國，打一個孤立無援的伊拉克，薩達姆是個什麼貨色？ 三流中的不入流，你恐怕是好萊塢電影看多了，覺得美國都是各種高精尖端的武器，牛逼得一塌糊塗，但是結果都輸了。 這就像你們中國人最喜歡吹噓的諸葛亮一樣，諸葛亮打贏過一場戰爭嗎？ 沒有！ 我操，他居然都知道諸葛亮是誰。 所以你憑什麼說美國很能打？ 你的固有觀念，肯定是來自於兩次世界大戰，但事實上，一戰的主力是英國和法國，美國是到了戰爭快結束的那一年，雙方都死了幾百萬人之後，才跑來摘桃子的。 二戰中美國最值得吹噓的戰役，大概就算是諾曼地登陸了，但他們打的是誰？ 希特勒的二線部隊，納粹的主力精銳，事實上都在蘇德前線，希特勒70%以上的軍事力量，都在對抗蘇聯，美國其實還是在撿軟柿子在捏。 當然，美國在太平洋上打日本，那確實是貨真價實的，但如果沒有中國拖住了日本的陸軍主力，跨島作戰遠沒有後來那麼順利。 但是即便如此，美軍的傷亡也是非常的慘重的，這讓美軍對攻下日本本土，所需要付出的巨大代價，一度極為的憂慮，所以羅斯福堅決要求史達林幫忙，出兵東北。 幸好最後還是有了原子彈的幫忙。 所以一戰中美國的貢獻不超過20%，二戰中美國所起到的作用，最多也只能說和蘇聯差不多，當然，美國作為盟國的大後方，在提供資金和武器生產方面，似乎起到了決定性作用。 但如果你要是真的較真的話，你會發現美國生產的坦克數量和前蘇聯相比，其實也沒有差多少，所以根本就不是美國主導打贏了這兩場世界大戰，而是大家一起打贏的。 美國戰無不勝的英雄形象，更多的是靠好萊塢吹出來的，其實水分很重。 因為接下來，當美國真正成為主角的時候，馬上就原形畢露了，韓戰沒有打贏中國，越戰輸得一塌糊塗。 他說其實我們一直都不能打，獨立戰爭是法國人和西��牙人幫我們打贏的，就像韓戰其實是中國人幫著朝鮮人打的一模一樣。 華盛頓手下的那群民兵，充其量也就和北朝鮮軍隊一樣，只是配角。 沒有了法國出兵，西班牙出力，荷蘭人給錢，法國人用軍艦封鎖了切薩皮克灣，你以為華盛頓在約克鎮會贏，美國真的能獨立？ 笑話，只有不懂歷史的人才會這麼認為。 而且美國建國後的第一場仗，就是在1812年，單獨迎戰英國人，結果呢？ 白宮都被對方給燒了，其實我們是被打敗了的，只不過英國人也是因為歐洲事務纏身，沒有精力來和我們糾纏，不然的話，今天還有沒有美國，那都是一個未知數。 剩下我們能打贏的那些戰爭，其實都是收拾一些穿拖板鞋的軍隊，進攻格瑞那達，入侵巴拿馬，血洗菲律賓，狂搶墨西哥的土地，你不會認為這是武功赫赫吧？ 美國單獨打贏的稍微像樣一點戰爭，也就是擊敗西班牙了，但當時的西班牙是一個什麼水準？ 歐洲最落後的國家。 虧你還是個讀書人，你頭上的那個8斤半，難道是一個豬腦殼嗎？ 他這一番輸出，直接把我搞得啞口無言，我是知道這些事的，但是我怎麼就沒有認真地想過呢？ 接下來他又開始上高度了，他說事實上你回看一下歷史，只有一場仗是美國堅持到底了的，那就是第二次世界大戰，為什麼呢？ 因為日本偷襲了珍珠港之後，德國馬上向美國宣戰，美國無路可退了，這才被迫打到了底，也是唯一一次發揮了所有的潛力。 但這只是一個特例，雖然美國通常都擁有經濟和科技優勢，但我們並不擅長把這種優勢轉化成戰場上的勝利。 因為我們的民主制度本身，導致我們缺乏一種持續性和堅韌性，除非真的把我們逼到無路可退，我們會全力以赴，但在一般的地緣衝突裡，我們是很少能善始善終的，所以我們離不開盟友的幫助。 你們這些川粉為什麼很蠢？ 就是因為沒有認清這一點。 我們是打群架的高手，但卻是一個單打獨鬥的懦夫。 因為美國的政治制度決定了，要讓美國人為一個發生在萬里之外，血流成河，殘酷異常，和美國沒有一毛錢關係的戰爭，奮戰到底，美國的選民是不可能買帳的。 美國過去沒有經受住過這樣的考驗，未來同樣也會拉稀擺爛。 就在我對他的這個觀點，已經震撼不已的時候，他又給我來了一個更刷新三觀的說法，他說在當今的這個世界上，最能打的其實是俄羅斯和中國，為什麼呢？ 因為俄羅斯人抗揍，中國人務實。 ���說你只要稍微瞭解一點歷史，你就知道，俄羅斯一貫是單槍匹馬地跟最強大的國家打，就算是拿破崙和希特勒這樣的超一流的高手，照樣都滅不了他們。 俄羅斯是這個世界上最討人嫌的國家，所以經常被大家圍毆，但你就是打不死他，每次你看到他搖搖晃晃的就要倒下了，但最後他又總能遍體鱗傷地站了起來。 這種事情經歷了很多次之後，就會讓這個民族具有超強的抗壓性。 要想對付這麼抗揍的俄羅斯人，也只有依靠同樣耐操的烏克蘭人了，畢竟他們都是一個民族，卑賤的斯拉夫人。（老頭有點種族歧視） 像俄烏戰爭這麼血腥的沙場，除了他們斯拉夫人能承受得了以外，你覺得還有誰有資格來上場？ 北朝鮮人都要尿褲子了，更別提嬌生慣養的歐洲人了，那直接就得跪了。 所以你說川普是不是個傻逼，他怎麼能放棄這種，讓斯拉夫人幹斯拉夫人，這樣千載難逢的良機呢？ 所以花多少錢都是值得的。 現在流傳的什麼川普要拉俄羅斯去對抗中國，那更是一個無恥的笑話，為什麼呢？ 你的政治制度決定了你幹不過中國人，你看看1949年以後的中國，哪一仗輸過？ 在朝鮮他們打贏了我們，他說的是美國；在喜馬拉雅山把印度人打得潰不成軍；孤立無援的時候，他們敢硬剛超級強大的蘇聯；幫助越南人又把我們打了個落花流水；最後和越南反目成仇的時候，他們也達到了自己的目的。 中國人又狠又務實，該打的時候打，該收的時候收，美國人做不到這一點，打贏了大家就開始嗨，各種利益集團，都會提出一些莫名其妙的想法，最後總能把一手好牌打得稀爛，然後大家就互相推諉。 為什麼會這樣呢？ 他說美國的問題在於，美國的政治制度是基於對人權和私有財產的保護，所以只要戰火不燒到美國，美國社會的容忍極限，就是拿閒錢去打仗，儘量讓自己少死人，讓盟國去替自己死。 因此儘管美國很富，科技很先進，人口基數也算龐大，但美國能調動的資源上限，其實天花板也很低。 除非發生像第2次世界大戰的那種狀況，在其他的情況下，美國能夠調動的極限，都不會超過美國全部資源的1/3。 任何一個國家，只要一開始沒被美國打垮，能夠堅持下來，特別是還能反砸美國幾板磚的話，那美國肯定就要認輸走人，韓戰和越戰都是如此，阿富汗也不��外。 在可以預見的未來，不可能有真正能打到美國的戰爭，所以面對這些發生在美國本土以外的戰爭時，美國調動資源的能力，堅持到底的決心，其實是遠遠低於俄羅斯和中國的，這是政治制度決定的。 所以如果美國放棄了自己的盟友，也就相當於放棄了在極短的時間內，打敗俄羅斯和中國的能力。 而一旦失去了這種可信的威懾力，那也就相當於美國放棄了對世界的主宰權，這也就必然會造成，美國主導下的世界金融體系和政治體系的崩潰。 因此這位老兄最後總結道：川普為什麼是一個徹頭徹尾的美奸？ 因為他缺乏這個最起碼的常識！所以所有的川粉都是一群傻逼！ 我操，這老傢伙又在變著法地罵我。 儘管這老頭的嘴一點也不饒人，但至少他對美國的這種認知方式，特別是他認為美國不善戰的這個觀點，讓我萬萬沒有想到。 因為沒人會認為美國不能打，特別是從古到今都不能打，但如果真的一仗一仗地盤點一下，好像還就是這麼一回事。 所以雖然這位老兄說的是宏觀上的概念，而不是具體的戰術能力層面，但這也完全顛覆了我的固有認知。 儘管我到現在也不接受他的說法，但我確實也沒辦法來反駁他。 第一次聽到這麼“奇葩”的理論，而且還被對方罵得一腦袋都是包，但依然讓我興奮異常，因此趕緊把它寫出來，給大家分享一下，不管他說得對不對，這至少是一個非常有趣的視角。

[wangwill66]

友多聞

H：傳達知識，快樂是友多聞的益處。友多聞也讓你成為「語言的富翁」。

「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」強調友多聞的重要性。另外友多聞帶來教學相長的效應，《禮記．學記》：「是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也，故曰「教學相長」也。」尤其「人人都是一本書」，

甚至「人人身上都是一個時代」教你一句建言，警語也是受用無窮。學無止境，終身學習。20240604W2

多聞

解釋：

見聞廣博，增廣聞見。《論語．季氏》：「友直、友諒、友多聞，益矣！」三國魏．何晏〈景福殿賦〉：「故將廣智，必先多聞。」

增廣見聞知識。《文明小史》第一五回：「橫豎我們這趟出門，乃是為著增長見識，於學問有益的事。��也作「增長見聞」。

學問淵博

淵，淵深。博，廣博。學問淵博謂學識豐富。如：「他溫文儒雅，學問淵博，是學術界所公認的大學者。」

學識淵博，意思是指學識深而且廣。

見多識廣

見聞廣泛，學識淵博。《鏡花緣》第四四回：「多九公本是久慣江湖，見多識廣，每逢談到海外風景，竟是滔滔不絕。」《文明小史》第三四回：「只因常常出外遊學，見多識廣，知識也漸漸開通。」

知識淵博的相似詞

博學多識 學識豐富 博學多才 知識豐富 學識淵博 淵博 知識廣博 博學多聞 博學 學識廣博 博古通今 博聞強識 學富五車 淵博的知識 學問淵博 淵博知識 博學睿智 上知天文下知地理 通古博今 淵博的學識 博覽群書 學識 博學廣識 見識廣博 淵博學識 談吐不凡 博聞多識 學養深厚 通曉古今 學識深厚

淵博

精深廣博。

晉 葛洪 《抱樸子·崇教》：“是以遐覽淵博者，曠代而時有；面墻之徒，比肩而接武也。” 宋 蘇軾 《東坡志林·記講筵》：“卿講義淵博，多所發揮，良深嘉嘆。” 清 昭槤 《嘯亭雜錄·純廟博雅》：“ 純廟 天縱聰慧，攬讀淵博。” 柔石 《二月》二：“你學問是淵博的，哥哥常是談起你。”

百科解釋

淵，精深；博，廣博。淵博：精深而廣博，形容知識廣且深，博學多才。晉 葛洪《抱樸子·崇教》：“是以遐覽淵博者，曠代而時有；面墻之徒，比肩而接武也。”

中��山：

《論語》說：「以文會友，以友輔仁。」結交朋友是很重要的事。我們在社會上要懂得交好的朋友、親近善知識。

維基文庫：

論語季氏篇

孔子曰：「益者三友，損者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣。」

孔子說：「有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。與正直的人交朋友、與誠實的人交朋友、與見多識廣的人交朋友，有益處；與走邪門歪道的人交朋友、與讒媚奉迎的人交朋友、與花言巧語的人交朋友，有害處。」

星雲大師

所謂：「友直、友諒、友多聞。」朋友之間要耿直真誠，要能相互諒解，要互通知識、要理念相投，還要能雪中送炭，這才是善友。

釋星雲

僧人

釋星雲（1927年8月19日[2]—2023年2月5日[3]），俗名李國深，法名悟徹，法字今覺，法號星雲[註 1]，筆名趙無任[4]。生於江蘇江都，童年出家，漢傳佛教比丘及學者，為臨濟宗第四十八代傳人，同時也是佛光山開山宗長（方丈）、國際佛光會創辦人暨榮譽總會長、世界佛教徒友誼會榮譽會長[5]，被尊稱星雲大師[1]。

「獨學而無友，則孤陋而寡聞」真正的益友是能夠讓我們擺脫孤陋寡聞的處境。

「數位遊牧」，以遠距的方式工作，並同時周遊不同的國家和城市。

一種是自己去搞清楚，從自己的經驗、觀察中學習。另一種就是向別人學習，學習別人已經搞清楚

或者正在搞清楚的東西。

「真正高明的人，就是能夠借重別人的智慧，來使自己不受矇蔽的人。」——蘇格拉底

「腳步不停，不一定是前進；閉目深思，不一定是停頓。」

通過艱苦的學習，使自己成為「語言的富翁」。

景福殿賦

作者：何晏《文選》卷11

姊妹計劃: 數據項

　　大哉惟魏，世有哲聖。武創元基，文集大命。皆體天作制，順時立政。至於帝皇，遂重熙而累盛。遠則襲陰陽之自然，近則本人物之至情。上則崇稽古之弘道，下則闡長世之善經。庶事既康，天秩孔明。故載祀二三，而國富刑清。歲三月，東巡狩，至於許昌。望祠山川，考時度方。存問高年，率民耕桑。越六月既望，林鍾紀律，大火昏正。桑梓繁廡，大雨時行。三事九司，宏儒碩生。感乎溽暑之伊鬱，而慮性命之所平。惟岷越之不靜，寤征行之未寧。

　　乃昌言曰：「昔在蕭公，暨於孫卿。皆先識博覽，明允篤誠。莫不以為不壯不麗，不足以一民而重威靈。不飭不美，不足以訓後而永厥成。故當時享其功利，後世賴其英聲。且許昌者，乃大運之攸戾，圖讖之所旌。苟德義其如斯，夫何宮室之勿營？」帝曰：「俞哉！」玄輅既駕，輕裘斯御。乃命有司，禮儀是具。審量日力，詳度費務。鳩經始之黎民，輯農功之暇豫。因東師之獻捷，就海孽之賄賂。立景福之秘殿，備皇居之制度。

　　爾乃豐層覆之耽耽，建高基之堂堂。羅疏柱之汩越，肅坻鄂之鏘鏘。飛櫩翼以軒翥，反宇䡾以高驤。流羽毛之威蕤，垂環玭之琳琅。參旗九旒，從風飄揚。皓皓旰旰，丹彩煌煌。���其華表，則鎬鎬鑠鑠，赫奕章灼，若日月之麗天也。其奧秘則蘙蔽曖昧，髣彿退概，若幽星之纚連也。既櫛比而攢集，又宏璉以豐敞。兼苞博落，不常一象。遠而望之，若摛朱霞而耀天文；迫而察之，若仰崇山而戴垂雲。羌瑰瑋以壯麗，紛彧彧其難分，此其大較也。若乃高甍崔嵬，飛宇承霓。綿蠻黮䨴，隨雲融泄。鳥企山峙，若翔若滯。峨峨嶪嶪，罔識所屆。雖離朱之至精，猶眩曜而不能昭晰也。

　　爾乃開南端之豁達，張筍虡之輪豳。華鍾杌其高懸，悍獸仡以儷陳。體洪剛之猛毅，聲訇𥉻其若震爰有遐狄，鐐質輪菌。坐高門之側堂，彰聖主之威神。芸若充庭，槐楓被宸。綴以萬年，綷以紫榛。或以嘉名取寵，或以美材見珍。結實商秋，敷華青春。藹藹萋萋，馥馥芬芬。爾其結構，則脩梁彩制，下褰上奇。桁梧複疊，勢合形離。赩如宛虹，赫如奔螭。南距陽榮，北極幽崖。任重道遠，厥庸孔多。

　　於是列髹彤之繡桷，垂琬琰之文璫。蝹若神龍之登降，灼若明月之流光。爰有禁楄，勒分翼張。承以陽馬，接以員方。斑間賦白，疏密有章。飛枊鳥踴，雙轅是荷。赴險凌虛，獵捷相加。皎皎白間，離離列錢。晨光內照，流景外烻。烈若鉤星在漢，煥若雲梁承天。騧徙增錯，轉縣成郛。茄蔤倒植，吐被芙蕖。繚以藻井，編以綷疏；紅葩𦾏𦁛，丹綺離婁菡萏赩翕，纖縟紛敷。繁飾累巧，不可勝書。

　　於是蘭栭積重，窶數矩設。櫼櫨各落以相承，欒栱夭蟜而交結。金楹齊列，玉舄承跋。青瑣銀鋪，是為閨闥。雙枚既脩，重桴乃飾。㮰梠緣邊，周流四極。侯衛之班，藩服之職。溫房承其東序，涼室處其西偏。開建陽則朱炎豔，啟金光則清風臻。故冬不淒寒，夏無炎燀。鈞調中適，可以永年。墉垣碭基，其光昭昭。周制白盛，今也惟縹。落帶金釭，此焉二等。明珠翠羽，往往而在。欽先王之允塞，悅重華之無為。命共工使作繢，明五采之彰施。圖象古昔，以當箴規。椒房之列，是準是儀。觀虞姬之容止，知治國之佞臣。見姜後之解珮，寤前世之所遵。賢鍾離之讜言，懿楚樊之退身。嘉班妾之辭輦，偉孟母之擇鄰。故將廣智，必先多聞。多聞多雜，多雜眩真。不眩焉在，在乎擇人。故將立德，必先近仁。欲此禮之不諐，是以盡乎行道之先民。朝觀夕覽，何與書紳？

　　若乃階除連延，蕭曼雲征。櫺檻邳張，鉤錯矩成。楯類騰蛇，槢似瓊英。如螭之蟠，如虯之停。玄軒交登，光藻昭明。騶虞承獻，素質仁形。彰天瑞之休顯，照遠戎之來庭。陰堂承北，方軒九戶。右個清宴，西東其宇。連以永寧，安昌臨圃。遂及百子，後宮攸處。處之斯何，窈窕淑女。思齊徽音，聿求多祜。其祜伊何，宜爾子孫。克明克哲，克聰克敏。永錫難老，兆民賴止。於南則有承光前殿，賦政之宮。納賢用能，詢道求中。疆理宇宙，甄陶國風。雲行雨施，品物咸融。其西則有左墄右平，講肄之場。二六對陳，殿翼相當。僻脫承便，蓋象戎兵。察解言歸，譬諸政刑。將以行令，豈唯娛情。鎮以崇臺，寔曰永始。複閣重闈，猖狂是俟。京庾之儲，無物不有。不虞之戒。於是焉取。

　　爾乃建凌雲之層盤，浚虞淵之靈沼。清露瀼瀼，淥水浩浩。樹以嘉木，植以芳草。悠悠玄魚，曤曤白鳥。沈浮翱翔，樂我皇道。若乃虯龍灌注，溝洫交流。陸設殿館，水方輕舟。篁棲鵾鷺，瀨戲鰋鮋豐侔淮海，富賑山丘。叢集委積，焉可殫籌？雖咸池之壯觀，夫何足以比讎？

　　於是碣以高昌崇觀，表以建城峻廬。岧嶢岑立，崔嵬巒居。飛閣干雲，浮堦乘虛。遙目九野，遠覽長圖。頫眺三市，孰有誰無？睹農人之耘耔，亮稼穡之艱難。惟饗年之豐寡，思無逸之所歎。感物衆而思深，因居高而慮危。惟天德之不易，懼世俗之難知。觀器械之良窳，察俗化之誠偽。瞻貴賤之所在，悟政刑之夷陂。亦所以省風助教，豈惟盤樂而崇侈靡？屯坊列署，三十有二。星居宿陳，綺錯鱗比。辛壬癸甲，為之名秩。房室齊均，堂庭如一。出此入彼，欲反忘術。惟工匠之多端，固萬變之不窮。物無難而不知，乃與造化乎比隆。讎天地以開基，並列宿而作制。制無細而不協於規景，作無微而不違於水臬故其增構如積，植木如林。區連域絕，葉比枝分。離背別趣，駢田胥附。縱橫踰延，各有攸注。公輸荒其規矩，匠石不知其所斲。既窮巧於規摹，何彩章之未殫。爾乃文以朱綠，飾以碧丹。點以銀黃，爍以琅玕。光明熠爚，文彩璘班。清風萃而成響，朝日曜而增鮮。雖崑崙之靈宮，將何以乎侈旃。規矩既應乎天地，舉措又順乎四時。是以六合元亨，九有雍熙。家懷克讓之風，人詠康哉之詩。莫不優游以自得，故淡泊而無所思。歷列辟而論功，無今日之至治彼吳蜀之湮滅，固可翹足而待之。

　　然而聖上猶孜孜靡忒，求天下之所以自悟。招忠正之士，開公直之路。想周公之昔戒，慕咎繇之典謨。除無用之官，省生事之故。絕流遁之繁禮，反民情於太素。故能翔岐陽之鳴鳳，納虞氏之白環。蒼龍覿於陂塘，龜書出於河源。醴泉涌於池圃，靈芝生於丘園。總神靈之貺祐，集華夏之至歡。方四三皇而六五帝，曾何周夏之足言！

孤陋寡聞

《禮記．學記》

大學之法，禁於未發之謂豫，當其可之謂時，不陵節而施之謂孫，相觀而善之謂摩。此四者，教之所由興也。發然後禁，則扞格而不勝。時過然後學，則勤苦而難成。雜施而不孫，則壞亂而不脩。獨學而無友，則孤陋而寡聞。燕朋逆其師。燕辟廢其學。此六者，教之所由廢也。

《禮記．學記》：「獨學而無友，則孤陋而寡聞。」（源）

《抱朴子．外篇．自敘》：「年十六，始讀《孝經》、《論語》、《詩》、《易》，貧乏無以遠尋師友，孤陋寡聞，明淺思短，大義多所���通。」

《朱子語類．卷一一七．朱子．訓門人五》：「淳稟曰：『伏承教誨，深覺大欠下學工夫。恐遐陬僻郡，孤陋寡聞，易致差迷，無從就正。望賜下學說一段，以為朝夕取準。』」

元．馬致遠《陳摶高臥》第二折：「若做官後每日價行眠立盹，休休休，枉笑殺凌煙閣上人，有這般疏庸愚鈍，孤陋寡聞。」

《三國演義》第一○回：「某孤陋寡聞，不足當公之薦。」

《鏡花緣》第一六回：「不瞞二位大賢說，這叫作『臨時抱佛腳』，也是我們讀書人通病，何況他們孤陋寡聞的幼女哩。」

寡聞少見

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

《漢書．卷八一．匡張孔馬傳．匡衡》：「蓋聰明疏通者戒於大察，寡聞少見者戒於雍蔽。」

寡聞陋見

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

明．胡翰〈羅文質公集敘〉：「以寡聞陋見論前人之道德，其亦過矣！」

寡見鮮聞

猶「孤陋寡聞」。見「孤陋寡聞」條。

漢．王褒〈四子講德論〉：「俚人不識，寡見尠（鮮）聞；曩從末路，望聽玉音，竊動心焉。敢問所歌何詩，請聞其說。」

獨自學習而沒有朋友一起切磋、研討，就會造成學識淺陋而見聞不廣。 對朋友怠慢就違背了師長的教導；一旦言行偏差，就會荒廢了自己的學業。

獨學而無友，則孤陋而寡聞

獨學：指獨自學習，不瞭解外部動向。獨自學習，無人切磋，則孤陋寡聞。形容孤偏鄙陋，見聞不多。有井底之蛙含義。

原因： 朋友是你瞭解外部世界的橋樑,也是你不斷完善自己的標尺。一個人學習，而不接觸外部環境是行不通的。只有與朋友共同學習，集思廣益、取長補短，才能彌補自身的缺憾，並獲得更多知識。

中文名

獨學而無友，則孤陋而寡聞

出處

《禮記·學記》

類型

古文

作者

戴聖

出處

出處：《禮記·學記》：“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”

釋義：如果學習中缺乏學友之間的交流切磋，就必然會導致知識狹隘，見識短淺。其中，“而”錶轉折的作用。

教學相長

教與學互相增長。指通過教授、學習，不但能使學生得到進步，而且教師本身的水準也可藉此提高。語出《禮記．學記》。

雖有嘉肴，弗食，不知其旨也；雖有至道，弗學，不知其善也。是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強1>也，故曰「教學相長2>」也。

《禮記．學記》：「是故學然後知不足，教然後知困。知不足，然後能自反也；知困，然後能自強也，故曰『教學相長』也。」（源）

《韓詩外傳》卷三：「雖有善道，不學不達其功，故學然後知不足，教然後知不究。不足，故自愧而勉；不究，故盡師而熟。由此��之，則教學相長也。」

明．王守仁〈教條示龍場諸生．責善〉：「使吾而是也，因得以明其是；吾而非也，因得以去其非：蓋教學相長也。」

《兒女英雄傳》第一八回：「我那解悶的本領都被公子學去了，那裡再尋甚麼新色的去？我們『教學相長』，公子有甚麼本領？何不也指點我的一件？彼此頑起來，倒也解悶。

人人都是一本書

每個人都是獨特的，每個人都是值得欣賞的，

閱讀每個人的故事，獲得成長的養分。

人人身上都是一個時代（全新增訂版）

作者：陳柔縉

語言：繁體中文

出版社：麥田

出版日期：2016/10/06

目錄

◎新版序──陳柔縉

一‧人的日本時代

1 人人身上都是一個時代

2 跑啊！林和

3 王永慶的兩百圓有多大

〈附表：台籍前輩企業家出生年與學歷〉

4 辜家豪門鑽石失竊記

5 台灣最貴單身漢

6 巴黎唯一的台灣人

7 神祕的第一位台灣人車主

8 名門公子日本浪漫遊

9 美國鳥人到台灣

10 明治元勳欠錢記

11 禁吃大蒜迎親王

二‧愛與死事件簿

1 戀愛？亂愛！

2 台灣人殉情記

3 少年仔愛看電梯小姐

4 煙草女工眼裡的蔣介石

〈附表：1930年代煙草女工的世界〉

5 懷念的鐵路便當

〈附表：1914年台灣鐵路便當〉

6 烤鴨該怎麼吃

7 愛鄉愛土全民票選台灣八景

8 1933年雙十國慶在台北

9 鐵達尼船難消息在台灣

10 豪華世界郵輪初體驗

〈附表：日治時期世界觀光郵輪來台概況〉

11 英語演講比賽前先獎盃奉還

12 車牌暗藏魔鬼

13 那時候的公車會「犁田」

14 颱風來了會缺鹽

15 火災的關鍵詞

16 打開日本時代的鉛筆盒

17 考上醫校回頭嗆校長

18 修學旅行遇見明治天皇

19 捨不得不愛的農曆年

20 老藥房的推銷術

三．古典罪與罰

1 怪怪小偷和大盜

2 日本時代也有毒品？

3 盜賊拔刀海上來

4 偷車賊最愛的作案地點

5 好膽賭博要鞭刑

6 來看富豪斬雞頭發毒���

四．療癒���台灣史

1 那些年動物惹的禍

2 最佳療癒系之小鴨物語

3 小象闖進高級料亭了

4 猛雄藏了十個月的祕密

5 狗狗的日本時代

6 不是端午也能划龍舟

7 人間無處不花火

8 上陽明山不看櫻花

9 為路樹繫上第一張身分證

五‧地的時光垂直線

1 台灣銀行重返上海

2 東京火車站的呼吼

3 早稻田的咖啡店

4 松泉閣給的問號與答案

5 第一波青春壯遊

6 第三國人

7 撫臺街洋樓身世之謎

◎附錄【日本時代台灣物價水準概況】

參考資料

圖片來源

[gaetanchiao]

綠燈俠 洗腦直男掰彎（中）

「所以你對你的大雞巴如此著迷，是因為你老早就愛上你老爸的大雞巴。」

我本來應該要大聲反駁，但是他的話語在我腦海中不斷迴蕩，像似催眠般。

「我對我的大雞巴著迷⋯⋯」我聽到自己嘴巴承認。

「你還愛你老爸的大雞巴。」

「什麼？誰不會呢？」我茫然回答，自己的聲音似乎從遙遠的地方迴響著。

「你愛你的大雞巴，因為你想要像被你幹過的女人一樣崇拜它。」

「我⋯⋯我想要崇拜我的大雞巴⋯⋯」我繼續說著，這些話似乎正在烙印在我的靈魂中。

「所以你想要感受被那根大雞巴幹射的感覺。」

「我⋯⋯我想要被大雞巴幹到射精⋯⋯」

我重複著，腦海中閃過我的大雞巴的畫面，它好大、好長、好粗，如此完美⋯⋯

就像老爸的⋯⋯

「而你被那根大雞巴幹到高潮射精的感覺，比你幹女人的感覺還要更爽、更舒服。」

我下意識皺了皺眉，思緒變得混亂。但是聲音告訴我，這是有道理的，畢竟我的大雞巴幹了這麼多女人⋯⋯她們每一個都很爽⋯⋯

所以⋯⋯我被那根大雞巴幹也會很爽⋯⋯不是嗎？

「我命令你，這些念頭永遠不會消失。」他說。

「這些念頭不會消失⋯⋯」我呆呆重複道。

「你會忘記這次對話，但它會在你的潛意識中一遍又一遍地重播，永遠不會停止。」

「潛意識會一直重複這些對話，永遠不會消失⋯⋯」

「當我打響指時，你會醒來，忘記你飛進銀行裡之後發生的一切，但你的潛意識會記得我的命令⋯⋯」

「我會記得命令⋯⋯」

接著，他打了個響指。

我猛地仰起頭，什麼鬼？

「是綠燈俠！」一個男人驚呼道，「該死！」

他開始往外跑，但戒指以能量繩索將他束縛，他咒罵著跌倒在地上，頭撞到了地板。銀行裡的每個人質都停了下來，他們一個接一個地四處張望，意識到自己手裡拿著銀行的錢，然後放下了袋子。

我命令戒指摀住他的嘴巴，不給他機會使喚Mindwave，用精神操控力量對付我。

警察隨後破門而入，我用燈借幻出大手抓著壞蛋和Mindwave飄浮過去交給他們時，人們歡呼起來。

我微笑著揮手：「這是超級英雄該做的。」 正如我所說，我很幸運！

我回答了警察的一些問題，等待超常行動部（DEO）——全名為 Department of Extranormal Operations，專門處理超人類活動並預防危機——來帶走Mindwave。一切都辦妥後，我簽了一些名片，便躍入天空，渴望洗個澡，喝杯啤酒。

我飛到位於海岸城的隱密公寓裡，降落在我的陽台上。走進室內，我的綠燈俠制服自動消失，留下我平時穿的標準皮夾克和牛仔褲。

當我走向臥室時，憑空出現的綠色的手開始脫掉我的衣服，我的潛意識接管了戒指的控制，讓它按照我的意願行事，無需經過我指使。

當我進入淋浴間時，我已經全身赤裸，我站在蓮蓬頭下面，閉上眼睛⋯⋯

這正是我在漫長的打擊犯罪日常後所需要的——放鬆。當我搓揉肥皂時，我的手游走下來，抓住自己的陰莖，開始撫摸、擼動。

天啊！我好愛這根肉棒⋯⋯當它在我手中瞬間變硬時，我享受它變粗的手感，我對自己無法在完全勃起時用手握住它而感到驕傲，畢竟它就是這麼粗大，我的手指就是碰不到⋯⋯

我剛剛應該在銀行時搭訕一位漂亮的出納員，畢竟身為極品肌肉猛男的我需要釋放，而且非常需要。我想打電話給砲友，但沒有一個我幹過的女人會接，因為我對她們來說太⋯⋯猛了，甚至到了有點生命危險的地步。

我想起那次Dinah（黑金絲雀）和Ollie（綠箭俠）分手後，她喝醉了來找我訴苦。想當然，一看到她那副樣子，我立馬就硬了，而且是很硬。就在門口，她發出的叫床聲音，當我狠狠地把她不斷貫穿⋯⋯

天啊，我讓她高潮好幾十次吧⋯⋯？

這個記憶讓我達到了極點，我在淋浴牆上留下了精液⋯⋯這不是第一次，也不會是最後一次。我看著我的未來兒子們順著排水孔旋轉下去，然後關掉水龍頭，走出淋浴間。 發光的綠色毛巾在我身上移動，把我擦乾，當我走向床時。我累壞了⋯⋯只需要小睡一會兒，然後我就能恢復精神。 我一頭栽進床上，從擂台上下來的身體已經乾了。 被祝福的感覺真好。 當我漸漸入睡時，思緒又回到了那個夏日，和爸爸還有他的朋友們在一起的日子⋯⋯我記得當聽到他們談論性事時那份興奮，以及那讓我熱血沸騰的感覺。聽到有關我爸爸那巨大老二的故事時，我滿懷敬畏，也希望有朝一日我也能擁有一根⋯⋯ 「我看到你了，哈爾，」爸爸喊道，我在灌木叢中退縮⋯⋯該死。 「出來吧，」他那深沈的聲音透露出他是認真的。我走出來，看到他和他的朋友們都在看我，我站在他們面前，摘下帽子。 「各位，你們認識我的兒子喬丹，看這，告訴這些人，你長大後想做什麼。」 我抬頭，帶著微笑說：「我真的很想成為一個花心男。」然後我停頓了一下。 當我爸爸啜飲著啤酒時，那些男人笑了起來，「看吧？我告訴過你⋯⋯這孩子腦子裡想的只有性，對吧？」 我想要搖頭，但結果卻是猛烈地點頭。 「嗯，他看起來很符合那個角色，」其中一個人說，「來吧，小子，讓我���看你的貨色⋯⋯」 我感到非常尷尬，發現自己脫下了上衣，為他們展示我的腹肌。他示意我過去，用手摸過我的腹肌，「哦耶，他的身體真緊實。」當他的手在我身上移動時，我感到不安，我不斷地看著我那洋溢著驕傲的父親，所以我任由這一切發生⋯⋯為了讓我爸爸���心，什麼都願意。 「不只是這個，他還從我這裡繼承了其他東西，」我爸爸站起來走向我，「不是嗎，兒子？」 「爸、爸爸？」我沙啞著嗓子說，知道他接下來要做什麼。 他一把拉下我的短褲，我的硬雞巴拍打在我的腹肌上，當他迫使我踏出短褲時，那些男人歡呼起來，只留下我穿著白色運動襪、高筒鞋，身上再無其他。 「對，看看它，」我爸爸說著開始撫摸我，「我的大雞巴兒子⋯⋯」 我的眼睛閉上了，我顫抖著，「爸、爸爸⋯⋯」我呻吟著，不確定發生了什麼。 「噓，」他一邊說，一邊將我壓在草坪椅上，「讓你老爸驕傲⋯⋯」 當我感覺到他分開我的屁股，他的朋友們在旁邊看著，一邊撫摸著自己的陽具。我感到他的舌頭觸碰我的屁眼，我倒抽一口氣，除了偶爾的體檢，從來沒有人觸碰過那裡，即使是體檢，也是迅速的。 這是緩慢的，懶洋洋的舔舐，當我的屁股在那粗大的入侵者周圍脈動。 「爸⋯⋯哦，該死⋯⋯」我大叫出來，意識到他吃的方式和我吃陰部一樣。他在挑逗我，讓我渴望更多，儘管我本能地反抗，我的臀部還是忍不住向後推，當男人們為我們加油時，我的臉紅了。 「把那個陰部吃掉！」他們中的一個大喊。 「讓那個小運動員知道他的小穴是幹嘛的！」 當我爸的舌頭更深入時，他們的話語讓我感到灼熱，我大聲地嗚咽⋯⋯ 我現在像發情的貓一樣向他推送，快感太強烈了⋯⋯我感覺床在我下面移動，我被拋回了意識⋯⋯ 「操！」當我感覺到舌頭開始撩撥我的前列腺時，我呻吟起來！一方面，我知道我正跪在床上，臉朝下被舔，另一方面，我仍然回到後院，隨著夢境的最後一絲消逝而消逝。 我驚慌地回頭，不確定發生了什麼，看到一個綠色能量版的我，臉貼在我的屁股上，它的舌頭觸碰著從未有人觸碰過的地方。 「不⋯⋯」我喘著氣，試圖控制住戒指，這一定是我的潛意識，我的慾望讓我的戒指對我做我從未要求的事情！我的意志力很差，每當我接近形成一個想法時，那該死的舌頭就撩撥我的敏感點，我感到眼睛翻白，當我向它壓迫時。操⋯⋯它到底對我做了什麼？ 「你喜歡那樣嗎，寶貝？」我的聲音問道，舌頭仍在忙碌。當然，它可以同時做兩件事，它不是人類，它可以一邊吃我，一邊嘲諷我⋯⋯ 「戒指⋯⋯拜託⋯⋯停下⋯⋯」我試著說出口。 「要讓你感覺很好，」我聽到自己說，「來，你何不讓我準備好。」 有東西頂在我的嘴唇上，我看到一個能量複製的我的陰莖在我面前，輕推著我閉合的嘴，「來吧，女孩⋯⋯給我一個吻⋯⋯」 戒指試圖對我做這件事讓我憤怒，但我感到的不是憤怒，而是當我看著我那雄偉的陰莖時，我感到的只有慾望。我從上面看過它，握著它，當我撫摸它時，但現在它就在我的臉前，離我的嘴唇只有幾英吋⋯⋯它是⋯⋯我的天啊，它太不可思議了。 「來吧，妓女，向國王鞠躬，」我聽到當戒指猛擊我的前列腺時說道，讓我在快感中大叫⋯⋯足夠的時間讓它把我的陰莖塞進我的嘴裡。「是的，找到你的陰蒂了吧？」它問，一遍又一遍地敲打同一個地方，讓我在自己的陰莖周圍呻吟，當我開始舔那巨大的龜頭⋯⋯我的天啊，它太大了！ 「每個婊子都有一個，」我的聲音說，當我感覺到我的陰莖滑過我的舌頭，讓我窒息時，「接受它，」它侵略性地說，「接受我的他媽的陰莖⋯⋯」 淚水沿著我的臉頰滾落，戒指將我的陽具往喉嚨深處塞，撐開狹小的通道，迎合我的巨大肉棒。 「你這樣看起來真性感，」戒指說，「看看你自己。」 我瞥了一眼，它創造了一面鏡子讓我看見自己，四肢著地，背部拱起以迎接那舌頭，而我自己的巨大陽具猛擊我的嘴巴，綠色的睪丸拍打著我的下巴等等。我可以看見自己身體的肌肉在我抵抗舌頭時緊繃著，渴望更多，即使我在對自己尖叫著要停下來。 當我看見我的能量自我跪在我身後，舌頭不見了，「要讓你感覺超爽的，婊子⋯⋯」 我感覺我的龜頭頂著我滴水的洞，當我意識到自己即將被幹時，一瞬間的恐慌湧上心頭⋯⋯ 「你不想感受這根雞巴嗎？」我聽見自己問，恐慌似乎消退了⋯⋯我含著雞巴呻吟，聽見自己笑了，「那是肯定的？」 當我乞求他幹我時，我含著嘴裡的雞巴尖叫⋯⋯我真的很想感受自己的雞巴！我太想要了⋯⋯ 「對，這就是你一直想要的，」我說著，慢慢地把我的雞巴推進我的處子洞裡。當它穿過我的洞時，我預期會有劇烈的疼痛，但我的大腦裡似乎有東西觸發了，我感受到的全是壓倒性的、他媽的快感。 我嘴裡的雞巴消失了，我驚恐地聽見自己說，「哦，操啊⋯⋯更多⋯⋯用那馬屌幹我⋯⋯拜託⋯⋯帶走我的處女之身！」 我為什麼會這麼說？我想尖叫、哭泣、跑出去，但相反地，我感到自己放鬆了，當更多的我自己的大象雞巴被塞進我的小小空軍洞裡。 「哦，糟了⋯⋯對⋯⋯拜託⋯⋯」我看著鏡子裡的自己把頭埋進床上，屁股翹起來讓戒指強姦我，一邊哀求著。我能感覺到我的手在我的臀部，它慢慢地一寸一寸推進我體內，完全填滿了我。它太他媽的大了！感覺⋯⋯哦，上帝，為什麼我會喜歡它？為什麼我還想要更多？ 「對，」我聽見我的聲音輕聲說，「這麼好的淫蕩小妞，把我的雞巴全吞下⋯⋯真是個好手⋯⋯你喜歡那馬肉插進你的小穴嗎？嗯，女孩？」 我的腦海尖叫著我不是女孩，但我的嘴巴卻脫口而出，「哦，上帝，你感覺太���了⋯⋯拜託幹我⋯⋯拜託，更多⋯⋯」 當他到達底部時，他的手在我的臀部上游移，「我們該說什麼？」 話一出口，我就知道我完了。 「拜託，爸爸⋯⋯」 我們倆都凝固了，我的臉因羞愧而發熱，接著我聽到一聲笑聲⋯⋯一個比我自己的笑聲更低沈的笑聲。 「對，那是我的好孩子，」我聽到爸爸說，「你想要這根雞巴多久了？」 哦，天啊，拜託不要這樣！ 「哦，爸爸⋯⋯」我啜泣著，感覺我的屁股緊繃著他的粗壯，「拜託⋯⋯我一直都是個好孩子⋯⋯」 「你永遠都是我的好孩子，哈爾，」他說著抽出幾英吋，讓我全身因為狂喜而顫抖，然後他猛烈地插了回去，「不是嗎？」 當我迎合他的衝擊，發出哀嚎時，我的背部弓得更厲害了，「爸爸！」 他再次這樣做，我能感覺到氣被打出我的身體，我的身體像一台上好油的機器一樣運轉，接受著爸爸的雞巴，好像它就是為此而生的，而我的心在對我咆哮，要我停下來，控制局面！

[propwc]

喜能養顏，勤能生財，善能育德。

（20240719）

人生，看透不如看淡，在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚，累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑！

生命中總會遇到或多或少的問題，很多時候我們都在面對選擇，總是會有猶豫也會有徬徨，但是無論是做什麼樣的決定，都要相信自己，不為過去而憂慮，不為錯過而後悔。

只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎麼說，學會發現自己的閃光點，並且珍視它，守護它，只要保持這種狀態，生活就會變得輕鬆美好。

要追求幸福，就不能按別人的曲子跳舞，要仔細傾聽自己內心深處發出的聲音，把自己的主客觀條件像接受陽光和空氣一樣接受下來，堅信人不能拔著自己的頭髮離開地球，絕大多數人都注定要在平凡中度過自己的一生。

人生千燈萬盞，不如心燈一盞，生活要的是品質，而不是物質，沒有永恆的夜晚和冬天，苦難終會過去，而陽光總在風雨後，不要畏懼結束，所有的結局都是一個新的開端，到頭來我們會發現，人生如圓，終點亦是起點。

人的生命到來就是使命的開始，每個個體都有其獨到的天賦，每個人都是帶著使命來到這個世間的，不同的只是有的人轟轟烈烈，有的人默默無聞，而生命的富有不在於外表的風風光光，卻在於內在的實實在在，過程是最美的。

每一種美，都會有一雙眼睛能看到；走到生命的哪一個��段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沈迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。

人生百歲，本已匆匆，何況青春只是其中一小段，更是容易流逝，難覓蹤跡，可就是這麼短暫的青春，讓許多站在青春彼岸的人苦苦眷戀著，因為青春歲月裡，人還有夢想與激情，人可以單純地活著。

生活如同一杯水，痛苦則像掉進杯中的灰塵，如果不斷地去攪和，痛苦就會充滿我們的生活；如果選擇讓心靜下來，那麼痛苦自然會慢慢地沈澱，真正的勝利是不言放棄，真正的失敗是未始而終。

初心是一種開放的態度，讓我們超越頭腦中固有的思想與記憶，敞開體會此時此刻的世界，去發現和拓展可以感知的世界，最重要的是覺察到此時此刻非常豐盛，一切所需的創造資源都在眼前。

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[xiangshanching]

善導師「六字釋」今詮

善導師「六字釋」今詮(象山慶25.6.14) https://blog.udn.com/6ccc7d15/182742705

《觀經疏.玄義分》云：

今此《觀經》中,十聲稱佛,即有十願十行具足。云何具足？言「南無」者,即是「歸命」,亦是「發願迴向」之義；言「阿彌陀佛」者,即是其「行」。以斯義故,必得往生。

歸命為信，發願是願，名號即行，迴此「三資糧」向於極樂淨土，必得(彌陀攝受)往生。如是「六字三義」,乃《觀經疏》要義之一,能楷定古今：「十聲稱佛」具足「信願行」：又，南無是信願之「機」,阿彌陀佛是救度之「法」,六字名號為法體,本來具足信願行,眾生若至心稱名,機法相應,必得往生。本願念佛人,信受「彌陀為我成就不可思議之功德,納入名號,迴施於我」,《無量壽經》云：「其有得聞彼佛名號,歡喜踴躍乃至一念,當知此人為得大利,則是具足無上功德。」善導師《觀經疏》以機法二信之安心,導歸「稱名」之起行,而願生彌陀報土。蕅益師《彌陀要解》：

  信願持名,一經要旨,信願為慧行,持名為行行。得生與否,全由信願之有無；品位高下,全由持名之深淺。故慧行為前導,行行為正修,如目足並運也。

信願行三資糧,缺一不可。又言：「信願為前導,持名為正修。」信願乃乘佛力而往生,稱名即是落實之行,《靈峰宗論》云：

      淨土之訣,在信願行。此三非三,三只是一；此一非一,一必具三。

此義與前引善導師「六字釋」相合，所謂「十聲稱佛,願行具足」。法然上人引「六字釋」而論「諸行」、「念佛」二行得失, 成立「法體（如來）廻向」之義,故稱念「南無阿彌陀佛」，即是「皈命彌陀,念佛往生」,歸命必具「至誠、深信、迴願」三心,而成就「一心」,如天親菩薩《往生論》「我一心歸命,盡十方無礙光如來」，以此決定「捨自(機)歸佛(法)」，也就是轉依「他(佛)力」,信受、隨順,往生極樂，享有阿彌陀佛的果地功德。

    六字名號之釋,既是對(有願而無行)之「別時意」的楷定,亦是對「正定業」的詮釋。稱名具足信願行,故任何人不拘「罪福」多少,「時節」久近,一向稱念,無不往生。

 善導師依世親菩薩《往生論》五念門,調整為「五正行」,分別對應於本/具五部書中，更於五念之「讚嘆門」別出「稱名」行,並含攝了「作願、迴向」二門,又增入五念所無的「讀誦」正行。比較言之，五念門以「作願、觀察」(止觀)為主,五正行以「稱名」(念佛)為重。《往生論》的作願門是「奢摩他/止」，觀察門為「毗婆舍那/觀」：曇鸞師《註》卻說「作願」是「一心專念阿彌陀如來,願生彼土,此如來名號及彼國土名號,能止一切惡。」並將所觀察之極樂依正「三嚴29種」,從廣入略,結歸讚歎門的「一向專稱 南無阿彌陀佛」清淨句：「觀彼三種莊嚴……,修行者亦得如實功德。」決定得生彼土,見佛證法身、成佛度眾生。曇鸞、善導二師是從佛力詮釋「五念門」的(他力)止觀,並結云：「凡是生彼淨土,及彼菩薩、人天所起諸行,皆緣阿彌陀如來本願力故。」善導師《往生禮讚》依《觀經》而釋往生之「三心(安心)」及「五正行(起行)」。三心之「深心」,以「就人、就行」為立信之途徑。後者開為「五正行」,也就是「一心專注」的讀誦、思想(觀察/憶念)、禮敬、口稱及贊歎供養；這五種行持,專而不雜,一致指向《淨土三經》與「極樂依正」的歸命往生。五正行又以「專念佛名」是唯一正定業,餘四者助業。善導師較具獨創性的是「稱名」與「讀誦」二行,一正一助,對應於「五部九卷」的《四帖疏》與《法事讚》；《四帖疏》詮釋《觀經》,《法事讚》轉讀《小經》；前者為「本疏」(教體)、解義、安心；後者為「具疏」(事用)、行儀、起行；以教導行,以行輔教,教行一致。

明.蓮池 <除夕上堂,有出多娑婆三韻>：

「六字真經」攝義多,總持一似唱也娑。自從驀直西方去,閒殺臺山指路婆。

 稱「南無阿彌陀佛」為六字「真經」,或乃區別於密教的(唵嘛呢叭咪吽)六字「真言」。總持是「以簡略的詞句,總攝其深廣的義理,生智慧,破無明」。「也娑」是《華嚴字母》第39,「一切法空」。唱「也娑」,入般若波羅蜜門,「宣說一切佛法境界」。往生成佛之路，就是一心信佛念佛,乘佛本願力而「驀直去」，不迂迴，不夾雜。六字名號是真實了義的佛經,總攝了眾多教理,稱念佛名,就似唱誦「也娑」,宣說「諸佛萬法的不可思議的(智慧)境界」；因此,只管「一心稱名,正念直來」,隨順「二尊之教」,踏上這條此遣彼喚的「二河白道」,無疑無慮,向西直去,命終必生西方極樂；如此簡明易行的「往生成佛」之道,萬修萬人去,就不須(勞)五台山禪婆子為我們另外指點「明心見性」的參禪之路了。《徹悟大師遺集》卷上：

一切法門,以明心為要；一切行門,以淨心為要。然則,明心之要,無如念佛,「憶佛念佛,現前當來,必定見佛,不假方便,自得心開。」……淨心之要,亦無如念佛,「一念相應一念佛,念念相應念念佛。清珠下於濁水,濁水不得不清,佛號投於亂心。亂心不得不佛。」……一句佛號,俱攝「悟/修」兩門之要,舉悟,則「信」在其中,舉修,則「證」在其中,「信解修證」俱攝,大小諸乘一切諸經之要,罄無不盡。然則一句彌陀,非至要之道乎。

    法藏菩薩因地所發所修的就是「生佛同體,自他不二」之願, 乘眾生之「佛性」而成就一切佛果無漏業。乘(生佛)不二性,立(機法)一體願,以此功德,平等迴施於一切眾生；念佛眾生之若行若信,皆是彌陀清淨願心之迴施；以此同體/不二之果德, 同入一法句,總為六字名。眾生乘佛「本願」而稱佛「名號」,則往生淨土乃自然之所牽。

    「南無阿彌陀佛」就是一心歸命無量光/壽如來；歸順(釋迦、彌陀)二佛之命,就是回應阿彌陀佛「歸去來兮」的呼喚。眾生在娑婆六道起惑造業,長劫枉受輪迴之苦,永無出離之緣(機)；若能信受彌陀救度,乘彼願力,往生極樂,就與阿彌陀佛同享無量壽(法)；這「二尊、二邊、二信」,因「歸命」而總結為「一佛一法一淨土」。眾生是往生歸去,彌陀是接引歸來。眾生是信機而厭穢,信法而欣淨；彌陀乃應機而施教,說法而勸請,各有去來,終歸於淨土團聚。

    眾生雖發願往生,也須知阿彌陀佛的因地願行及極樂淨土的由來,也就是因行果報的內容,於「如來如去,不來不去」之中,成就報身與淨土的莊嚴,為眾生指方立相,光號攝取,所謂「無去來(理)中事宛然」。宋譯《莊嚴經》云：「彼佛如來,來無所來,去無所去,無生無滅,非過現未來；但以酬願度生,現在西方。」「如」是實相、第一義,「來」是示現於娑婆(或極樂)；過去諸佛,超三界,了生死,乘真如之道而去涅槃,成佛果。「如去」是上成佛果(自利),「如來」是下化眾生(他利),諸佛不離亦不住於涅槃,從如而來,又歸於如。眾生雖發願往生,也須知阿彌陀佛的因地願行及極樂淨土的由來,也就是因行果報的內容,於「如來如去,不來不去」之中,成就報身與淨土的莊嚴,為眾生指方立相,光號攝取,所謂「無去來(理)中事宛然」。宋譯《莊嚴經》云：「彼佛如來,來無所來,去無所去,無生無滅,非過現未來；但以酬願度生,現在西方。」「如」是實相、第一義,「來」是示現於娑婆(或極樂)；過去諸佛,超三界,了生死,乘真如之道而去涅槃,成佛果。「如去」是上成佛果(自利),「如來」是下化眾生(他利),諸佛不離亦不住於涅槃,從如而來,又歸於如。

    阿彌陀佛以「光明/名號」之無量功德而攝受眾生；以此之故,乃有凡夫的往生成佛及還來度眾,一往一還、一去一來,皆須仰憑阿彌陀佛的大��弘誓之力。《觀經疏》：

  「如意」者有二種：一者如「眾生」意,隨彼心念,皆應度之；二者如「彌陀」之意,五眼圓照,六通自在,觀機可度者,一念之中,無前無後,身心等赴,三輪開悟,各益不同也。

極樂世界在「西方」,阿彌陀佛「現今」說法,這對於「住心取境,著相求佛」的眾生,其方位與時態很具體、很明確而可欣向；順眾生之性,令其身心有所依憑,而落實於「信、願、稱名」,平生業成而安心,命終佛迎而往生。

若就善導大師《往生禮讚》之「安心→起行→作業」,先得安心,依序漸進而有起行、作業,歸止於極樂,安住而不動,則不再六道輪迴。安心就是三心,攝歸於「意」業之信心、「口」業之稱名,心口相應,內外一如,必能乘佛願力,往生淨土。乃至於三心歸一（信）心,更以行立信,以行滿願,而只管稱念「南無阿彌陀佛」,即總括機法之信與歸命之安也。

 「一心歸命」是念佛人生命與信仰的託付；也是阿彌陀佛本願的呼喚、光明的攝取；生佛感應而濃縮為「南無阿彌陀佛」六字。《往生論註》云：

  夫菩薩歸佛,如孝子之歸父母,忠臣之歸君后,動靜非己,出沒必由。知恩報德,理宜先啟。又所願不輕,若如來不加威神,將何以達,乞加神力,所以仰告。

龍樹菩薩《易行品》：

阿彌陀佛本願如是：「若人念我,稱名自歸,即入必定,得阿耨多羅三藐三菩提。

日.顯意上人《竹林鈔》：

一心歸命者,行住坐臥,身口意業,或寤或寐,皆乘於「阿彌陀佛者,則是其行」之願力船,淨土「無生之彼岸」無不到,……善導和尚釋本願「至心、信樂、欲生我國」之文,唯言「稱我名號」,……淨土一門者,以「歸命」之一心為正因,「阿彌陀佛」之願力為強緣故,「名號」之法體,具足願行之道理也。

以他力三心而歸一心,以「己命歸於佛命」,是把世俗(虛假無常)的生命,轉託於阿彌陀佛的救度,其中有佛的招喚,也有我們的回應。一句「南無阿彌陀佛」,能歸(一心歸命)與所歸(極樂世界阿彌陀佛)融為一體,淨土宗三經及歷代祖師論著,千叮萬囑、千勸萬請,就這���一���貫之曰「我若成正覺,立名無量壽；眾生聞此號,具來我剎中；如佛金色身,妙相悉圓滿；亦以大慈悲,利益諸群品。」念佛人每日的生活,隨忙隨閒,在心在口,三句不離六字「南無阿彌陀佛」,名號既出,能所一體、萬事具備,無欠無餘,現代禪李老師云：

唯有『南無阿彌陀佛』是我生命中的依靠。……南無阿彌陀佛—當這樣唸出時,不知也不覺人生還有什麼事要做,甚至宛若癡獃,沒意識到世間的存在。……一切障礙,南無阿彌陀佛；得念失念,南無阿彌陀佛；成法破法,南無阿彌陀佛；智慧愚痴,南無阿彌陀佛；……諸戒定慧及淫怒痴,南無阿彌陀佛；眾生國土,南無阿彌陀佛；地獄天宮,南無阿彌陀佛；有性無性,南無阿彌陀佛；一切煩惱,南無阿彌陀佛。

十萬億佛土之外的西方極樂,只是阿彌陀佛(指方立相)的所在之一。而眾生的歸命,雖在娑婆人間,卻不能障礙「眾生與彌陀」的感應、往來,因為歸命與往生,是靠佛之大悲大智本願力。

    念佛人若於諸佛的「福滿智圓,三業清淨」,有所仰知,即是法深信；又於眾生「福薄智淺,三業濁惡」,有所自覺,則為機深信。機法二信中有厭穢欣淨之心,依此而專稱佛名,具足往生三資糧：信(領納於心,入心為信)、願(發表於口,出口成願)、行(實踐於身,動作為行),就是第十八願的「至心信樂、欲生我國、乃至十念」。眾生一心歸命而稱念佛名,皆可蒙佛救度,往生極樂,此即「南無阿彌陀佛」六字之意也。

如上所說,一句「南無阿彌陀佛」代表了念佛人生活與學佛的一切內涵及行為,乃至圓成了諸佛經教的一切開示重點與結論,「六字名號」具足彌陀的無量功德,永恒不變；也總攝行者的「信願行」,畢命為期；每個人依其根機而一心稱念即可,「信者信此,行者行此」。佛的清淨心、凡夫的煩惱心,機法一體,《往生論註》：

「是心作佛」者,言心能作佛也。「是心是佛」者,心外無佛也。譬如火從木出, 火不能離木也。以不離木故,則能燒木；木為火燒,木即為火也。

《大勢至菩薩念佛圓通章》「十方如來,憐念眾生,如母憶子；……子��憶母,如母憶時」,彼此不相捨離,這就是「佛/凡相憶」,就是「入我/我入」,善導師六字釋，可歸結於一專稱佛名之正行云：

       一心專念彌陀名號,行住坐臥,不問時節久近,念念不捨者,是名正定之業,順彼 佛願故。

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diguogames88.com 新遊戲評測：最新上市遊戲一覽

戰鬥系統採用即時連擊與閃避，���作手感流暢，並支援技能自由搭配，讓玩家能根據不同敵人調整戰術。遊戲的視覺設計風格獨特，光影運用極具藝術感，頗有《黑暗靈魂》與《血源詛咒》的味道。三國志戰略版儲值

評分：8.5/10

三、《料理夢工廠（Kitchen Tycoon）》——創業模擬與美食樂趣的完美結合

遊戲類型： 模擬經營

平台： PC / Switch

發行日期： 2025 年 3 月 30 日

開發商： BrightPixel Games

《料理夢工廠》是一款溫馨又充滿挑戰的模擬遊戲，玩家將從一間小餐車起家，逐步打造自己的料理王國。遊戲提供豐富的菜單開發系統、客戶互動劇情、員工管理以及分店擴展機制，經營元素非常完整。

特別值得一提的是遊戲中的料理設計，不僅種類多元，還可以自定義外觀與創意搭配，讓玩家在經營之外，也能發揮美食創意。遊戲整體節奏輕快，適合想放鬆又不失策略性的玩家。

評分：8/10

四、《代號：幻影（Project Phantom）》——潛行與科技的極致融合

遊戲類型： 科幻潛行動作

平台： PS5 / Xbox Series X

發行日期： 2025 年 4 月 5 日

開發商： Digital Shadow

這款遊戲結合了科幻與諜報元素，主打隱蔽行動與資訊戰玩法。《代號：幻影》的主角是一位前軍方駭客，為了揭露全球監控計畫的真相，潛入一座高科技城市核心。

遊戲以潛行為核心機制，強調不被發現的重要性，並設有駭入系統、環境互動與多種非致命武器選擇。畫面呈現充滿未來感的都市夜景，搭配極具節奏感的配樂，整體沉浸感極高。

評分：8.8/10

五、《幻想之境：重製版（Fantasy Realm Remastered）》——童年回憶全新登場

遊戲類型： 經典角色扮演（JRPG）

平台： PC / Switch

發行日期： 2025 年 3 月 25 日

開發商： CloudHeart Studio

這款重製版完美還原了 2000 年代初期人氣JRPG《幻想之境》的經典劇情與角色，同時全面翻新畫面、戰鬥系統與配音。遊戲保留回合制戰鬥，但新增了“連鎖技能”與“羈絆系統”，讓戰鬥變得更加緊湊且具策略性。

對於老玩家而言，這是一趟回憶之旅；對於新玩家而言，這是一部值得體驗的日式冒險史詩。音樂方面仍由原作作曲家親自操刀，懷舊感與現代技術融合得恰到好處。

評分：9.2/10

結語：2025 年遊戲精彩持續發酵，diguogames88.com 為您第一手掌握！

以上就是本月在 diguogames88.com 精選評測的最新熱門遊戲。不論你是動作冒險迷、策略高手，還是模擬經營愛好者，都能在這一波新作中找到屬於你的樂趣。我們將持續關注更多遊戲的上市資訊與深度解析，記得鎖定 diguogames88.com，讓你永遠站在遊戲潮流的最前線！

如果你喜歡這篇文章，歡迎留言分享你最期待哪一款遊戲，或是你已經入手的遊戲心得，我們下篇文章見！

[mouniassn]

人身難得，遠離邪淫（下）

以下一位有緣人分享，來文照登：

和他在QQ裡認識，我不知道他怎麼會出現在我的QQ聯絡人裡，現在回想，很多陌生男人都是從那個色情聊天室加的聯絡人。自己是什麼心性的人，就會召感到什麼樣的人。聊天見面後，不知道為什麼，我好喜歡他，當時也有其他男生在追我，但我就是喜歡他。周圍的人都看出他是渣男，可是我就是非他不可，還稀裡糊塗被奪走第一次。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「上天對婦德與婚前守貞非常重視，邪淫業力重者，福報會快速流失，難有良好姻緣，男��都一樣；嚴重者，全身都是毛病，會導致短壽。」、「非夫妻關係行夫妻事會削減福報」。

從失身之後，我的身體狀況急劇下滑，出現非常嚴重的脊椎病，頭暈目眩，總是感覺有人在搖我。父母親帶我看醫生，查了片子，就是查不出原因，後來是母親找到有素養的師父幫我誦經，這才救了回來，說當時行非禮之事，觸犯了靈界。

後來身體症狀好了後，我卻還不清醒，又繼續和他在一起。中間他嫌棄我，情緒勒索，想和我分手，我居然哭得死去活來，就是非他不可。現在回想，業障現前，蒙蔽心性，我就這樣嫁給他了。

婚後生活慘不忍睹，他頻頻出軌，在我懷孕時也出軌，手機裡有很多色情視頻。他不僅出軌，還負債累累。婆婆也不喜歡我，總挑我的刺，不管我做得多賢惠，她都不滿意，處處袒護他的兒子，到處和別人說：「是我愛她兒子，自己倒貼，他兒子根本不想娶我。」七年的婚姻我不斷忍辱，最後因為借貸幾百萬的事情，情緒大爆發，我淨身出戶離婚，一分積蓄、補償都沒有。

我的孩子也沒辦法和我在一起，往後的每天，我都在對孩子的虧欠和自責中度過。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「離婚是結惡緣，沒有大瞋恨，也有小瞋恨，然結為夫妻就是有緣，有緣就是要好好維持，善緣要延續，惡緣要反轉為良緣，端看你如何處理。」我的大好青春就這樣沒了，積蓄沒有，婚姻沒有，孩子沒有，只留下一身傷痛。

非常感恩佛菩薩的眷顧，在網路搜尋佛學資訊時，突然看到精舍的文章。因緣際會之下，我遇到了牟尼精舍，一步、一步跟著開示誦經「因果債，功德還」，我發現我的心性明朗很多，運勢好了好多。同時透過開示，知道過去做了很多傷天害理的事情，今世還能得人身，要更加努力，加倍用功。

一開始誦經的階段，我仍無法戒除手淫，總是在半夜偷偷摸摸，做完之後心裡又特別懊悔。但當下一次慾望來臨時，還是無法控制。直到去年，我的乳房開始持續疼痛，同時下體出血，再次就醫檢查後，發現體內感染性病細菌。後來我請示因果，得到的開示是：「因邪淫業力，故遭此報，需先以最虔誠的懺悔心懺悔，並誠心持誦《六祖壇經》1200遍。」看到這段開示時，我並不感到驚訝，反而有種如釋重負的感覺——太好了，終於點出邪淫業障。

從那時開始，我就下定決心不再手淫。很奇妙，整整一年過去，我真的沒再犯，重點是我能控制住自己的慾念。我也不斷懺悔過去的過錯。但最近，夢中卻總是三不五時出現邪淫的誘惑，我未能完全守住戒心。後來看到《因果濟世集》，才明白這是菩薩給的色考：「當你在現實生活中想要斷除某些邪念時，夢考就會出現。」雖然我在夢中還沒能完全通過考驗，但我告誡自己，這是警示我���氣尚在，一定要更加精進，才能進一步提升自己的心性。

《阿伯的話─現場開示精華節錄》提到：「觀看黃色書刊與影片、玩暴戾的電玩遊戲，除了這些影像與黑氣會儲存在阿賴耶識中，障礙思想、行為、生活與運途之外，還會吸引許多邪靈附著，極容易被沖犯與干擾。」

南無阿彌陀佛。千金難買早知道。如果我能更早遇到阿伯、遇到精舍，哪怕只是早點看到這些分享文，我的人生絕對會截然不同。所以懇請大家千萬不要邪淫、不要邪淫。我的前半生就是被自己無知的邪淫所毀，痛苦萬分。

如果您有幸遇到牟尼精舍，請趕快償還因果債、累積功德。犯邪淫會大量損耗福報，導致身心損傷、運勢不順、家庭不和，嚴重者將處處碰壁，甚至往生後要下地獄受報。所有你渴望的美好，最終都只會變成別人的。

「萬般帶不走，唯有業隨身」。如果你不想讓自己的人生和我一樣如此難受，淚水多於歡喜。請珍惜我們的人身，好好修行，諸惡莫作，邪淫莫犯，一起奔向美好的人生。阿伯說：「上天不罪悔過人，若有邪淫業力，只要誠心悔過、修行，就會漸漸改善邪淫所造成的影響。」有佛法就有辦法，不管是邪淫業力或是其他業力，只要有心想化解，都有轉圜的機會。

(分享完畢)

許多人不懂因果業報，又被社會大環境錯誤的性行為觀念誤導，加上累世邪淫業力和習氣所驅，而莫名犯下邪淫。通常有一次，就會有第二次、第三次……，有第一個，就有第二個，第三個……，就像是一條不歸路，以錯誤觀念和執念，一條死路走到底。

有緣人因為犯下邪淫，明知對方來自色情聊天室，卻仍獻身，對其死心塌地，非他不嫁。婚後對方不停出軌，最後換來婚姻破碎，被迫與孩子分離，人財盡失，身心受創。

幸好，她有佛緣，在網路搜尋佛學資訊時，看到精舍的文章，讓她從因果分享文瞭解因果業報。《六祖壇經》云：「善知識，菩提般若之智，世人本自有之，只緣心迷，不能自悟，須假大善知識，示導見性。」瞭解邪淫對自己的傷害，有緣人開始懺悔、改過，「回頭是岸」。

但一開始修行誦經，仍改不了邪淫念頭和行為，明知故犯，很快就病痛不斷。《阿伯的話─現場開示精華語錄》：「什麼叫做無漏？即德性無虧，心口如一，養成好的德行，去掉不好習性。修行人必考財色，要修到對財色不起心動念，修到阿賴耶識清淨；起心動念的念頭都要是正的，佛菩薩就是如此，這樣的習性必須熟成。若動念，就要去轉移注意力；無起心、無動念、無生、無住、無滅、無生法忍。」

有緣人改不了邪淫行為，是邪淫業力所致。如果已知自己有邪淫業力，務必要主動請示，如實誦經消除邪淫業力，真誠懺悔過錯，真的可以幫助自己減少邪淫念頭，逐漸改掉邪淫的慾望和行為，提升心性、改善運勢，從泥淖中脫身，為人生迎來轉機。否則邪淫公報業力發作，影響整個人的身體、心靈和運勢，各種不堪入目的影像和驅力，會讓人連腦袋思考都無法控制，一直吸引當事人再犯邪淫。

《阿伯的話─現場開示精華語錄》：「《楞嚴經》云『淫心不除，塵不可出』，修行要清淨才上得去，不清淨就上不去。五濁惡世，一不小心就墮落，掉下去很快，爬上來卻很不容易。陷入色情，身心靈會被汙染，可每天唸誦《金剛經》，持之以恆，修清淨心，遠離色情。」

不過，除了日常生活不邪淫，夢中有時也有考驗。淨空法師建議：「儘管面對外在各種考驗，《金剛經》有云：『不取於相，如如不動』。建立基礎戒定慧，要做到六祖惠能所言：『心地無非自性戒，心地無亂自性定，心地無癡自性戒。不增不滅自金剛，身去身來本三昩。』戒定慧有了相當的基礎，功夫得力，不被外境所轉，反而有能力轉境界，如《楞嚴經》說：『若能轉境，則同如來。』」（引用結束）

阿伯說：「修行非急就章，是靠平時努力點滴之積存。」定力不是一時半刻可以練成，需日日靜坐、讀經和認真修行。無論過去犯了什麼錯誤，造下多少業力，只要有心悔改，今後遵從佛法，勤修戒定慧，熄滅貪嗔癡，努力誦經消業，守五戒，行十善。「人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。」持續誦經消業，人生會往好的方向前進。業消福至，早晚的事。加油！南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩。

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[iamot]

FB怎麼看發過的文？

在這個數位時代，社交媒體已成為我們生活中不可或缺的一部分。想像一下，你在Facebook上分享了一篇感人的故事，卻不知道有多少人看過、喜歡過或留言過。這種不確定感是否讓你心生疑惑？其實，了解如何查看自己發過的文章，不僅能幫助你掌握互動情況，更能提升你的社交媒體經營能力。 要查看自己發過的文，只需進入你的個人檔案頁面，點擊「時間軸」選項。在那裡，你可以輕鬆找到所有曾經發布的內容，包括照片、影片和文字貼文。此外，你還可以透過篩選功能來查找特定類型的帖子，例如只顯示圖片或視頻。這樣一來，你就能清楚地看到哪些內容引起了朋友們的共鳴，也能更好地調整未來的發文策略。 掌握這些技巧後，不妨試著分析哪些主題最受歡迎，以便創造出更多吸引人的內容。不論是分享生活中的小確幸，還是探討深刻的人生哲理，都將使你的Facebook之旅更加豐富多彩！ 文章目錄 快速回顧你的FB足跡：輕鬆掌握發文歷史，不再錯過珍貴回…

[chanretom]

看見內在的生命之樹 ~ 生命樹圖卡 練習與人連結與已和諧 薩提爾的人際溝通

姿態各異的樹，是人們生活經驗的一部分，也是創作時，記憶庫中隨時可提取的影像。

Dulwich Centre網站：

「生命樹」（The Tree of Life）是一種有希望與激勵人心的取向，用來與經歷困境的兒童、青少年與成人工作。此方法是由REPSSI (www.repssi.org) 與杜維曲中心基金會（Dulwich Centre Foundation）共同發展。REPSSI的Ncazelo Ncube及杜維曲中心基金會的David Denborough一開始發展出「生命之樹」取向是用來協助在南非與HIV感染的兒童工作的同僚。此取向證實很成功與受歡迎，現在被用在各年齡層及世界各國。

此取向能使人們用一種讓他們強壯的方式來訴說他們的生命。作法是讓人們畫自己的「生命樹」，藉此可以說說他們的「根」（他們來自哪裡）、技術與知識、希望與夢想、以及生命中特別的人們。接著，參與者把樹聚集在一起形成「生命樹林」，然後在團體中討論影響他們生活的「暴風雨」以及他們如何回應、及保護自己與他人。

「生命樹」取向能夠讓人們訴說他們的生命，但不需重新經歷創傷，而是可以增強他們與自身歷史、文化及重要他人的關係。

一位治療師Alexis Stone在部落格分享了她運用「生命樹」取向於帶領六週的飲食疾患工作坊之內容。我摘錄譯成中文，把其中的「心理健康困擾」以[主訴症狀]來取代，帶領者可視主題來放入適當的詞。

☆☆「生命樹」主要步驟☆☆

所需要的是一大張紙與筆，在每一個步驟時反思那些主題與問題，然後畫出樹的一部分並在畫上面註記。

☆第一部分：根部

根是一個隱喻，代表你來自何處、你的家庭歷史以及那些教你最多的人。可以包括你的出生地、上過的學校、老家庭故事、及成長過程中你所學到最重要的功課。 ●你生命中有哪些根？ ●這些根對你來說有多重要？ ●你的根是否影響今日的你？ ●你是否感到這些根影響你的[主訴症狀]？ ●你是否有最喜歡的記憶？ ●你對於這些根的知覺是否隨著時間改變？ ●如果你是從別的國家來這裡，你的原來國家是否仍是你認同的一部分？

☆第二部分：地面

地面是隱喻，代表你現在的生活以及每日所參與的活動，例如：跟誰住、你的工作、教育程度、每天去的地方。

●你的地面在生活中是什麼樣子？ ●什麼事物會持續在每天影響著你？ ●你跟誰住？ ●你是否有最喜歡去的地方？ ●你的[主訴症狀]是否影響你的每日生活？ ●你的地面非常穩定或時常改變（可以用平穩或很崎嶇來表現）？

☆第三部分：樹幹

樹幹象徵著我們的技巧與能力。這些是自己感覺（或別人認為我們）擅長的。例如：是個好朋友或傾聽者、在學校某個科目很強。 ●你有哪些技巧或能力？ ●你會彈奏樂器/畫圖/寫作嗎？ ●你很有條理嗎？ ●你善於照顧別人嗎？ ●這些能力對你來說有多重要？你是否在別人身上也重視它們？ ●你是否想到缺點比想到能力更容易？ ●是否有一些技巧是別人認為你有的（問別人）？ ●是否有一些能力是可以幫助你克服[主訴症狀]（例如透過���術來表達）？

☆第四部分：樹枝

樹枝代表你的希望、夢想與渴望。 ●如果你有三個願望，那會是什麼？ ●你是否會祈求健康、幸福、成功、金錢、家庭？ ●你是否渴望成為護士、演員、獸醫…等？ ●這些渴望有多容易達成？ ●要達成這些需要什麼？ ●你的[主訴症狀]是否影響了你所祈求的及你渴望成為的？ ●你是否對生命中其他人有夢想與希望？

☆第五部分：葉子

我們現在要來畫葉子，用來展現你生命中重要的人們。包括朋友、家人、同事…等人和在你生命中扮演重要角色的人。你或許會想要用「落葉」或「風中之葉」來對那些已經過世的人表達謝意。 ●誰在你的生命及復原過程中扮演重要角色？ ●他們對你的影響是什麼種類？ ●如果他們對你有幫助，是用什麼方式？ ●你是否對每個人有特別的記憶 ●你是否感覺你也在他們的生命中扮演重要角色？ ●你認為他們是否會繼續參與你的生活？ ●你的[主訴症狀]是否影響你跟他們的關係？ ●你們的關係在未來會如何改變？

☆第六部分：果實

現在要來增加果實（任何種類，包括花與樹菓），這將象徵著你從生命中的重要他人中所收到的禮物。包括實質的禮物或是表達仁慈。 ●這些人是否提供肩膀讓你可以靠著哭泣、支持、讚美或擁抱？ ●你的父母教了你什麼？ ●他們是否曾經給你實質的禮物對你意義重大？ ●這些禮物如何幫助你？ ●你給他們什麼當做回報？

☆第七部分：樹林

如果你與其他人一起完成這個作業，把你的樹跟其他人的樹排在一起貼在牆上，變成樹林。輪流對大家介紹你的樹並在其他人的單子上寫下正向回饋。

☆第八部分：暴風雨

花一點時間想想，什麼會對你的樹造成威脅。我們用暴風雨做為隱喻。包括家庭衝突、心理健康困擾、自我傷害、缺乏資源、失去生命中的重要他人…等。 ●你曾在過去經歷過哪些暴風雨？ ●你如何處理？ ●你認為未來還會有哪些暴風雨？ ●你是否認為你的[主訴症狀]曾是你生命中的暴風雨？

☆第九部分：動物

現在來談談暴風雨時可能會跑來的動物。這可能是生命中的重要他人或服務，在危機的時候非常有益。 ●在危機中誰對你好？ ●哪些服務是有幫助的？ ●哪些動物可以代表他們？ ●他們有哪些特徵？ ●你是否對於身處暴風雨中的別人扮演動物的角色？

☆第十部分：寫信

你畫完樹及增添動物之後，花一點時間寫幾封信，給那些你在創作你的樹時想到的重要人們。你可以感謝他們或表達你一直想對他們說的。你不一定要把信寄出去，但如果可以與他們分享你的想法可能會很有幫助。你也可以寫信給已經過世的人，如果有一些話來不及對他們說。

（來源：https://alexisstone55.wordpress.com/…/narrative-therapy-pr…/）

後記：原始的生命樹的設計在最後一步驟是「歌唱與頒發證書」，用來慶祝並將當下的感受更具體化。上述是該治療師針對飲食疾患者所帶的團體而設計，那些問句可以隨帶領者的目的做修改。

更完整的作法可參考以下延伸閱讀，包括一些關於生命樹的實徵研究報告。

1.https://www.facebook.com/wangtwdavid/posts/969356783158076

2. https://nabi.104.com.tw親職教育講師-薩提爾（Satir）溝通表達提升人際關係講座-

3. https://mypaper.pchome.com.tw › chanrs › post薩堤爾的五種溝通型態-詹翔霖老師

4. https://www.slideshare.net ›情緒管理與溝通技巧-詹翔霖老師薩提爾的對話練習-喬國通用

5. https://blog.udn.com薩提爾心理學在員工激勵和團隊管理中的應用獸醫診療機構

[lovely-or-famely]

番外篇：暗黑魔女餅乾的伴手禮

暗黑魔女餅乾坐在王國的黑色大圓桌前，眼神犀利，手中拿著一根閃耀著紫光的魔杖。今天，她召集了王國的幾位重要成員，準備討論即將送給王國的新伴手禮。

石榴餅乾、毒蘑菇餅乾、查爾斯和黑巧克力餅乾等人圍坐在她身邊，分別有自己的想法。

「我們應該送些有魔法的禮物。」石榴餅乾說著，推開一杯葡萄汁，臉上露出一絲狡黠的笑容。「我的石榴能夠激發強大的生命力，我想送一盒能在戰鬥中恢復生命的石榴果實。」她這樣的提議似乎帶有一絲自豪，期待得到其他人的肯定。

「你確定這樣的東西會被王國接受嗎？」毒蘑菇餅乾冷笑了一聲，目光中帶著一絲玩味。「石榴果實嘛，不錯，但還不夠暗黑。」他輕輕拍了拍桌子，低頭沉思，「我倒是覺得送些暗黑的毒蘑菇，讓王國的餅乾們品嘗一下，不過這得小心，最好帶點奇異的藥效。」

查爾斯搖了搖頭，露出一絲無奈的微笑。「毒蘑菇？這不是很危險嗎？我們可是希望贈送的禮物能被大家喜愛，並不想造成混亂。」他伸手摸了摸自己圓圓的帽子，想了一會兒，繼而說道，「我覺得我們應該送一個可以消除所有疲勞和壓力的糖果，讓大家在繁忙的日常生活中放鬆身心。這樣的禮物才更實用。」

黑巧克力餅乾聽了後，卻露出一抹冷笑，慢條斯理地說道：「你們都太偏向治癒了。聽我說，我們應該送些能夠挑戰王國所有餅乾意志的禮物，像是那種能夠讓餅乾們一邊吃一邊感到挑戰的黑巧克力。這種強烈的苦味會讓他們反思自己。」

「喔，真是太暗黑了。」石榴餅乾忍不住翻了個白眼，顯然不太贊同這個提議。

暗黑魔女餅乾聽完大家的發言後，沉默了片刻，然後輕輕揮動魔杖，一道紫光將桌上的討論資料散開。她瞇著眼，深思熟慮。

「每個人的建議都有其獨特之處。」她語氣沉穩，「石榴餅乾的生命力果實，毒蘑菇餅乾的危險挑戰，查爾斯的放鬆糖果，還有黑巧克力餅乾的苦味挑戰，這些都很有意思。」她的嘴角勾起一絲微笑，「但我想，我們應該創造一個融合這些元素的禮物，讓它既有挑戰，又有療癒，同時能夠為王國的餅乾們帶來一點新鮮的刺激。」

她的手輕輕擺動，當她的魔杖再次指向桌上的一堆資料時，所有的構思都凝聚成一個全新的概念。她興奮地說道：「我決定了！我們會製作一款‘暗黑挑戰果凍’，這款果凍的每一口都帶著挑戰性的苦味，但又能夠治癒餅乾們的疲憊，最後一口將會帶來難以言喻的驚喜！同時，這款果凍還能夠激發內心的力量。」

「這樣一來，不僅能夠讓王國的餅乾們挑戰自己，還能獲得意想不到的收穫。」暗黑魔女餅乾滿意地看著她的手下們，露出了獨特的笑容。

眾人聽後，頓時都豁然開朗，感到這個想法既刺激又具挑戰性，無疑會成為王國中的熱門禮物。

「我喜歡這個！」查爾斯和石榴餅乾幾乎同時點了點頭，黑巧克力餅乾則嘴角微微上揚，似乎對這個既暗黑又有意義的果凍表示認可。

「那就這麼決定了。」暗黑魔女餅乾站起來，拍了拍手，「準備好這個伴手禮，讓我們的王國迎接這份既挑戰又療癒的驚喜吧！」

眾人紛紛同意，開始各自分工，準備將這份特殊的禮物送到王國

於是，眾人開始了製作果凍的研究工作。每個人都根據自己的特長嘗試製作出不同的口味，希望能夠創造出一款適合所有餅乾的暗黑挑戰果凍。

石榴餅乾先拿出了她的石榴果汁，混合了些許魔法，嘗試做出一款帶有活力的果凍。她希望這款果凍能夠為食用者提供強大的生命力，像她的石榴一樣。然而，當她的果凍完成後，大家品嘗了一口，卻瞬間感到一陣劇烈的頭暈。這款果凍過於強烈，幾乎讓人無法承受其生命力的激增，大家差點因為過度激活生命力而昏厥過去。

「這...不行，完全不行。」石榴餅乾沮喪地低下頭，她原本希望這款果凍能夠帶來治癒力，結果反而成了致命的過度刺激。

接下來，毒蘑菇餅乾決定用他的毒蘑菇來製作果凍。他相信，這款果凍應該能夠帶來某種刺激性的挑戰，並在某種程度上強化食用者的耐性。當果凍完成並端上桌時，大家小心翼翼地品嚐了一口，結果立刻感受到一陣刺痛的感覺，並且胃部開始劇烈不適。這款果凍不僅極其苦澀，還帶有強烈的毒性，讓每個人都幾乎立刻倒下。

「我...我應該早點知道會這樣。」毒蘑菇餅乾苦笑著，他不禁開始懷疑自己是否應該繼續參與這個計劃。

查爾斯則決定製作一款甜美的放鬆果凍，加入了草莓和香草的味道，希望能給大家帶來舒適的感覺。然而，當大家品嚐後，卻發現這款果凍過於甜膩，讓人覺得不舒服。雖然它的效果不像前兩款那樣可怕，但也讓人感到胃腸不適，無法真正達到治癒的效果。

「這樣的甜味實在讓人無法忍受。」查爾斯皺了皺眉頭，他對自己的設計感到有些失望。

最後，輪到黑巧克力餅乾了。他決定製作一款極具挑戰性的苦澀果凍，並希望這款果凍能夠帶來強烈的刺激感，讓人感到心靈和意志的挑戰。他混合了黑巧克力和咖啡，並加入了一些特殊的香料，試圖打造一款極度苦澀卻又有深度的果凍。當大家品嚐後，果然感受到了強烈的苦味，並且隨著時間的推移，大家開始覺得有些不適，但幸好它並不會像毒蘑菇果凍那樣引發劇烈的反應。

「這是我能接受的挑戰。」黑巧克力餅乾冷笑著，滿意地看著大家的反應。

最後，只有暗黑魔女餅乾的果凍成功了。她的果凍帶有一種奇妙的平衡感，既不過於刺激，也不過於甜膩，正好能夠讓人感受到挑戰的力量，同時還能帶來一絲治癒的效果。當大家品嚐後，感覺心情變得更好，體力也有所恢復，這款果凍的效果既不過強也不過弱，恰到好處。

「這就是我們要的。」暗黑魔女餅乾微笑著，她終於創造出了一款既有挑戰又能治癒的果凍，並自豪地看著她的成果。

眾人一致認為，暗黑魔女餅乾的果凍不僅能夠帶來挑戰，還能幫助大家恢復精神，這正是他們所需要的。儘管其他餅乾的果凍都有各自的副作用或缺點，但大家終於找到了最適合王國的伴手禮。

當甘草餅乾回來後，他品嚐了大家製作的果凍，卻感到十分反感。他皺著眉頭，搖了搖頭說：「這些果凍怎麼這麼奇怪，吃了之後，味道真是無法忍受。」

聽到甘草餅乾的反應，暗黑魔女餅乾皺了皺眉，原本打算自己悄悄研究如何做出一款能夠完美的甜點。可是，她忽然想到一個點子。她感受到甘草餅乾的抱怨之後，突然變化成了聖百合餅乾的模樣。她的身上瞬間散發出一股溫柔而堅定的氣場。

「或許，我可以像聖百合那樣，去餅乾世界的某個地方研究更多甜點的技巧，學習如何創造出最能讓每個餅乾感到愉悅的美味。」暗黑魔女餅乾變成聖百合的樣子後，微笑著看向眾人。

她的變身並不是單純的模仿，而是深深感受到聖百合餅乾那種讓人舒適的甜美力量，並且決定將這股力量轉化為她自己的創意，進一步探索如何創作能夠真正治癒和滿足每一位餅乾的甜點。

「我會前往餅乾世界的各個角落，深入研究不同地區的甜點文化，學習如何完美融合治癒與創意。當我回來時，我將為王國帶來最能讓每位餅乾喜愛的甜點。」她的聲音中帶著決心和溫柔的光芒。

石榴餅乾站了起來，語氣堅定地說道：「我們的目的是創造一個全新的餅乾世界，改變那些曾經受魔女迫害、弱小的世界。這些小小的甜點和冒險，終究只是我們更大計劃的一部分。我們不能因為短暫的挑戰和果凍的失敗而忘了最初的目標。」

他看向眾人，眼中充滿了決心：「我們要讓這個新世界變得更強大，不僅是王國的建設，還有每一個受到壓迫、被困住的餅乾。我們必須為他們提供一個新的希望和家園。」

甘草餅乾聽後，也點了點頭，似乎回過神來：「石榴餅乾說得對，這不只是做甜點那麼簡單。我們在這裡建立的王國，應該是一個庇護所，一個讓所有餅乾都能安穩生存、不再受迫害的地方。」

黑巧克力餅乾也附和道：「我們不應該只關注眼前的小事。真正重要的是如何讓這個新世界充滿希望和機會，無論是蛋糕怪物還是其他受過苦的餅乾，都應該得到平等的對待。」

石榴餅乾深吸一口氣，補充道：「我們要創造的，不僅是甜點的世界，更是每個受壓迫餅乾的庇護所。我們的使命從未改變。」

眾人凝視著石榴餅乾的話語，他們都意識到，這一場冒險不僅是為了建設一個王國，還有一個更大、更崇高的目標——創建一個新世界，一個所有餅乾都能擁有公平、尊嚴和自由的世界。

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身體肌膚越來越鬆弛該怎麼辦？這幾招教你對抗鬆弛！

擁有緊緻的肌膚是不少人努力追求的目標，雖然隨著年齡增長，肌膚難免會出現老化跡象，但透過適當的飲食調整、規律的運動習慣，以及其他多種保養方式，仍然可以有效延緩肌膚鬆弛的發生。

本篇文章將帶你深入了解如何改善肌膚狀態，幫助你重拾緊緻光滑的肌膚！

皮膚鬆弛有哪些前兆？這 4 個現象要多留意！

擁有健康緊緻的肌膚能夠大幅提升自信心，但對抗肌膚鬆弛始終是一項不容忽視的挑戰。

先進行自我檢測，觀察自己的肌膚是否出現變化，若發現某些異常情況，很可能代表你的肌膚正受到鬆弛問題的影響，需要及時調整保養方式，以維持緊實彈性的膚質。

皮膚暗沉，出現色塊

當皮膚失去原有的支撐力，鬆弛的組織會對血液循環造成影響，導致局部供氧不足，進而引發色素沉澱的問題。

皮膚狀態改變

若你的肌膚變得比以往更加敏感，一旦環境變化就容易出現發癢、泛紅的情況，甚至在搔抓後掉落細小皮屑，那可能是因為皮膚鬆弛導致保護屏障受損，使肌膚變得脆弱，對外界刺激的抵抗力下降。

頸部皮膚鬆弛

隨著時間推移，頸部肌膚開始鬆弛下垂，細紋與深刻的頸紋隨之浮現，使整體看起來顯得更加疲憊與老化，由於頸部皮膚較薄，且皮脂腺分布較少，保水能力相對較弱，長時間缺乏適當的護理，更容易加速老化的跡象。

少了原本的緊緻感

當肌膚逐漸失去彈性與支撐力，原本緊緻的輪廓線條也會變得模糊不清，這種變化在靜止狀態下尤為明顯，當肌肉未施力時，肌膚便會呈現自然下垂的趨勢，使臉部或身體的線條不再如以往鮮明。

該怎麼讓肌膚恢復緊實？這些方式你也能嘗試看看！

保持肌膚年輕，並不一定要依賴昂貴的保養品或複雜的護理程序，只要掌握幾個簡單的方法，就能輕鬆延緩老化，讓肌膚維持緊緻彈性。

我們來看看如何用最輕鬆的方式，讓肌膚停留在最佳狀態，擁有透亮緊實的年輕膚質！

飲食選擇

想要維持肌膚的年輕緊緻，關鍵在於調整飲食習慣，減少精緻糖分與過多油脂的攝取，轉而補充富含抗氧化成分的蔬果、高品質蛋白質以及健康脂肪，能夠幫助修復與維持肌膚的彈性與光澤。

利用美膚儀器

想要讓肌膚保持緊緻光滑，除了日常清潔與保養，適當借助美容儀器也能發揮效果，透過專業美膚儀器的深層清潔功能，不僅能去除日常難以清理的老廢角質與空氣中的細小汙垢，還能為肌膚創造更佳的吸收環境，使後續的保養成分更容易滲透至肌底，發揮最大效益。

定時伸展運動

適當的肌肉鍛煉與拉展不僅有助於提升整體代謝與促進血液循環，更能強化肌膚的支撐結構，使其保持緊緻與彈性，當肌肉得到適當的鍛煉，能為皮膚提供更穩固的基礎，使其不易因鬆弛而下垂，進而讓輪廓線條更加鮮明。

防止過度曝曬

過度曝曬可能對肌膚造成無法逆轉的傷害，長時間暴露在紫外線下，不僅會破壞肌膚中的膠原蛋白與彈性纖維，導致皮膚加速老化，還可能引發色斑、鬆弛與膚色暗沉等問題，使肌膚看起來疲憊無光。

定期保濕

當肌膚處於良好的保濕狀態時，不僅會變得柔軟細緻，還能有效減少乾燥引起的細紋與粗糙問題。

補充水分攝取

充足的水分攝取不僅能夠促進新陳代謝，還能幫助腎臟與肝臟排出體內累積的毒素，讓肌膚從內而外保持清透乾淨。

想要改善鬆弛？其實這些食物也能幫助到你！

透過飲食補充營養，是維持肌膚健康與緊緻的天然方式，許多富含關鍵營養素的食物，不僅能幫助肌膚修復受損細胞，還能增強彈性、減緩老化，讓肌膚維持年輕狀態。

透過均衡的飲食搭配，攝取足夠的抗氧化物與優質營養素，不僅能改善肌膚鬆弛問題，也能從內而外提升肌膚的彈性與光澤，讓你擁有更健康年輕的膚質。

胡蘿蔔

胡蘿蔔富含 β-胡蘿蔔素，對於肌膚的修復與生長有著極大的助益，當體內吸收後， β-胡蘿蔔素會轉化為維生素 A ，能夠促進肌膚細胞的更新，使肌膚保持光滑細緻，同時強化肌膚屏障，減少外在環境對肌膚的損害。

牡蠣

牡蠣素有「海中牛奶」之稱，特別是優質蛋白質與鋅元素，這兩者都是促進膠原蛋白生成的重要關鍵，膠原蛋白的豐富程度直接影響肌膚的彈性與緊實度，若缺乏這些營養，肌膚容易變得鬆弛、缺乏支撐力，進而加速老化的進程。

鮭魚

鮭魚富含 Omega-3 脂肪酸，其中的 EPA 和 DHA 不僅對心血管健康有益，對肌膚更是極佳的天然營養來源，這些脂肪酸具有強效的抗氧化作用，能夠有效減少自由基對肌膚的損害，延緩膠原蛋白流失，幫助維持肌膚的緊緻與彈性。

花椰菜

花椰菜富含膳食纖維，和十字花科蔬菜獨有的硫化物，對於維持肌膚健康與改善膚質有幫助，膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，幫助身體排除毒素與多餘廢物，使代謝更順暢，減少因體內毒素累積而引發的暗沉、痘痘等肌膚問題。

維生素 C 水果

維生素 C 不僅能夠幫助肌膚鎖住水分，使肌膚保持水潤與彈性，還能有效淡化色斑與暗沉，讓膚色更加勻亮透澤。

看完本文後，若對於如何讓身體皮膚緊實等相關資訊想進一步的了解詳情，歡迎到原文查看更多：如何讓身體皮膚緊實？ 用這 6 招對抗鬆弛問題！

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玫瑰的故事

H：在八大戲劇台「玫瑰的故事」，第一集第二集，新劇查一查。「相關作品，電影由張曼玉、周潤發主演的同名香港電影《玫瑰的故事》於1986年上映，改編自亦舒的同名小說。」戲劇是分集，電影濃縮。

「演戲是瘋子，看戲是傻子。」現在網路的好處，劇情可預知，甚至可提前看。看小說是一種境界，看電影是一種領悟，看劇是一種編排後的掛心。

看前1，2集及後37，38集劇情介紹，以解盲區。

20250611W3補

維基百科

亦舒

香港女作家

亦舒（1946年9月25日—），本名倪亦舒，另有筆名阿妹、梅峰、依莎貝、玫瑰、嘰哩呱啦等。亦舒生於上海，原籍浙江鎮海。華裔加拿大人，香港作家。代表作有《喜寶》、《我的前半生》、《流金歲月》等。亦舒求學時期已喜歡閱讀文學雜誌、古典小說。除小說外，亦舒還撰寫散文、人物訪問稿等，亦以筆名「衣莎貝」在《明報周刊》撰寫專欄。[1]早期作品���刊於《中國學生周報》，後期多刊於《明報》，其後作品交予香港天地圖書有限公司出版。[2]多部作品曾改編為電影、電視劇。亦舒筆下的女角色大部份自愛自強，特立獨行的姿態影響眾中文讀者。

快速預覽 亦舒, 出生 ...

生平

1946年生於上海，乳名叫阿妹，兄長是作家倪匡。

1953年（7歲）隨家人移民香港，曾就讀於蘇浙小學幼稚園，嘉道理官立小學及北角官立小學 。

1961年（15歲）投稿小說〈暑假過去了〉到《西點》。

1963年（17歲）出版首部個人小說集。

1964年（18歲）何東女子官立中學（現名何東中學）預科畢業後，曾任《明報》記者，負責撰寫新聞、專訪及娛樂消息，也曾擔任電影雜誌採訪和編輯等。

1973年（27歲）赴英國曼徹斯特荷令斯學院修讀酒店及食物管理。

1976年（30歲）畢業後，先在台北圓山飯店任職女侍應總管，不長時間旋又返回香港，任職香港中環富麗華酒店公關部，再轉任佳藝電視台編劇。之後，進入香港政府新聞處擔任新聞官，七年後辭職。

1993年（47歲）移民加拿大溫哥華至今。散文中常寫及樂享平靜的家庭生活。現為全職作家。

2013年，蔡邊村自編自導的紀錄片《母親節��參加影展，介紹了他尋找20多年避不見面的生母亦舒的經過和心路歷程。[1]

維基百科

玫瑰的故事

《玫瑰的故事》（英語：The Tale of Rose）是2024年播出的中國大陸都市情感電視劇，改編自亦舒的同名長篇小說，由《小歡喜》《在一起》的導演汪俊執導，《縱有疾風起》《驕陽伴我》的李瀟與《超時空大玩家》的王思共同編劇，並由劉亦菲、佟大為、林更新、萬茜、林一、彭冠英、霍建華及朱珠領銜主演。劇情講述女主人公黃亦玫從少女時期到中年時期的成長、事業與愛情。

演員角色介紹

劉亦菲飾演黃亦玫

（Rosie）小名玫瑰，1980年4月17日生，並出於書香門第，父母都是清華大學教授，自小在全家人的呵護關愛中長大，性格大方灑脫、做事膽大心細，學生時期身邊從不缺乏追求者。黃亦玫畢業於中央美術學院，並任職策展公司「青莛」的老闆助理兼策展人，後辭職回歸校園進修心理學研究所課程，最終與姜雪瓊一起創業在北京開立美術館。第一段戀情，與莊國棟相戀，後分手。第二段戀情，與方協文相戀並結婚，後離婚，是方太初的媽媽。第三段戀情，與傅家明相愛，後無疾而終。對年輕飛機教練的何西曾有好感。佟大為黃振華黃亦玫的哥哥，蘇更生之夫，外表斯文儒雅、性格溫柔體貼，擁有良好的教育背景，畢業後進入建築設計院工作，最後獨立開設建築公司，憑藉嚴謹和遠見從底層員工做到團隊領導。格外寵愛妹妹黃亦玫，也是黃亦玫可靠的後盾，無論工作或感情都見不得妹妹受一丁點委屈，不喜歡方協文。前期曾對白曉荷有好感，後單戀失敗，後來認識蘇更生後，從好感轉為喜歡也治癒蘇更生的陰影，最終與其結婚生子。

林更新飾演方協文黃亦玫攻讀研究生時期的學長，1979年5月23日生，外表溫和可靠，性格透露自卑並控制慾強，擅長情緒勒索，視莊國棟為成功假想敵，是方太初的爸爸。校園迎新時對黃亦玫一見鍾情後積極展開追求，兩人畢業後結婚生女，但最終因發展方向和理念期望不同而離婚，依然惦念黃亦玫。

萬茜（少年時期：蘇夢迪）飾演蘇更生小名蘇蘇(黃亦玫專稱)，黃亦玫的大嫂兼閨蜜，黃振華之妻，曾是黃亦玫在青莛的直屬主管。年少時期原生家庭造成的傷害讓她變得敏感、防備但又堅強、獨立。黃振華向其購買閒置運動器材被砸傷，兩人成歡喜冤家，她亦成為黃振華的健身教練，在相處的過程中被黃振華治癒陰影，從好感轉為喜歡，最終與其結婚生子。

霍建華飾演傅家明黃亦玫的靈魂伴侶，傅家敏的哥哥，一名藝術家，對藝術有著敏銳的洞察力和理解力。儘管知道自己身患絕症，但依舊用堅強和樂觀感染身邊每一個人。在生命的最後階段遇上黃亦玫，最終將重機留給黃亦玫作為念想。

林一何西飛行員，黃亦玫的飛機教練，喜歡黃亦玫，最後追求自己的夢想。

彭冠英飾演莊國棟

(Eric)黃亦玫的初戀男友。初期是「青莛」合作企業法國「戈蘭」分公司的項目負責人，中期是在法國「戈蘭」總部的市場部經理，後期是法國「戈蘭」亞太區的總經理。最終因異地戀產生的發展方向和理念期望不同而分手，依然惦念黃亦玫。

朱珠飾演姜雪琼

(Tina)

黃亦玫的前上司、現合夥人，老顧的前妻兼靈魂伴侶，開立蔓蔓美術館，曾是策展公司「青莛」的老闆，是位工作狂。

其他人物

更多資訊 演員, 角色 ...

演員角色介紹

郭遇安飾演方太初小名小初，黃亦玫和方協文的女兒。

吳彼飾演周士輝黃振華的同事兼好友，因移情黃亦玫而在與未婚妻關芝芝登記結婚時當場悔婚，惦記黃亦玫很久很久，讓黃振華很頭痛。

王名揚飾演傅家敏傅家明的弟弟，咪咪的未婚夫。

黃羿飾演周可咪（咪咪）傅家敏的未婚妻。夏力薪方媽媽方協文的母親，傳統守舊派又勢利眼，愛打牌，不喜歡黃亦玫是兒媳婦。曾到上海照顧方協文夫妻的起居飲食，中間對黃亦玫有諸多不滿。

于慧（配音：楊潔）飾演宋佳琪莊國棟的母親，長居巴黎，不喜歡開放亮眼的黃亦玫，認為莊國棟的對象必須是要事業賢內助的豪門千金。

閻青妤飾演蘇母蘇更生的母親，袒護蘇更生繼父犯下的惡行，只會向蘇更生伸手要錢。

張帆飾演蘇繼父蘇更生的繼父，曾性侵蘇更生，後又對其他女孩犯下惡行，最終入獄。

萬國鵬飾演小傑蘇更生同母異父的弟弟。

王梓薇飾演胡琳自稱是方協文的女友而向黃亦玫發難。

劉芳白飾演媽媽白曉荷的母親，喜歡黃振華當女婿。

關閉

製作

創作

《玫瑰的故事》的主創團隊之所以將故事背景地選擇在北京，其一是團隊成員與北京有較深的淵源和感情，希望借作品展現這座城市的風貌和變化；其二是多數製作團隊成員和演員都居住在北京，在見面和交流上更便利；此外，北京的包容性也給劇集創作提供了豐富的可能性。劇情以2001年作為開端是因為這年7月北京申奧成功，此後產生了許多新的地標建築[12]，展現出北京更新風貌。

拍攝

該劇美術指導王競亦是《山海情》《小捨得》等劇的美術指導，劇中不少場景是在北京順義的攝影棚進行拍攝，如黃亦玫在北京的家、她與方協文在上海的出租房、莊國棟的法國公寓等場景。對於外景拍攝，王競與美術團隊力求還原千禧年前後的北京風貌，如黃亦玫與莊國棟第一次見面的酒店選擇了當時的酒店標杆並保留了裝修風格的中國大飯店，黃亦玫送Tina去的醫院則是在擁有20世紀50年代建築風格的北京世紀壇醫院拍攝，黃振華與周世輝在廣西老家火車站見面一幕是在北京郊區的昌平南口火車站拍攝[13]。《玫瑰的故事》在北京各地均有取景拍攝，有東城區的鐘鼓樓、西城區的國家大劇院和什剎海、海淀區的中國人民大學、延慶區的八達嶺機場、門頭溝區的妙峰山、朝陽區的北京798藝術區、通州區的月亮河藝術小鎮、密雲區的張裕愛斐堡藝術小鎮和順義區的北京城市學院等地[14]，傅家明酒吧駐唱的場景則是在後海的一家酒吧拍攝[12]。

相關作品

由張曼玉、周潤發主演的同名香港電影《玫瑰的故事》於1986年上映，改編自亦舒的同名小說。

百度百科

劇情簡介

出生於書香世家的黃亦玫（劉亦菲飾）一路在呵護中長大，從小便展露出藝術天賦。 初入職場的黃亦玫很快受到重用，與合作夥伴莊國棟（彭冠英飾）相識相愛，但最終錯過彼此，這段職場磨煉也令她對自己的人生有了更清晰的規劃，決定重返校園求學深造。 畢業後，她和學長方協文（林更新飾）步入婚姻殿堂。 可婚後兩人發展方向相去甚遠，最後選擇離婚。 黃亦玫開始創業，在藝術品策展領域打拼出一片天地，在此期間還遇到了自己的靈魂伴侶傅家明（霍建華飾），可傅家明只剩幾個月的生命，兩人這段愛情最終以生死離別畫上句號，但黃玫沒有就此消，她還是一如既往地為活出更精彩的自己而努力[1] 但嗎 。

第1集 

故事發生在2001年7月13日這個特別日子，國際奧委會將在今天十點宣布申奧結果，北京是候選城市之一，舉國上下都期盼著北京申奧成功。 關芝芝特意選在這一天和未婚夫周士輝領結婚證，同事和閨蜜都在民政局門口等著為他們慶祝。 關芝芝開心地合不攏嘴，高高興興填完登記表，她沉浸在幸福之中無法自拔，全然沒有發現坐在旁邊的周士輝不對勁，周士輝滿臉愁容，坐立不安，工作人員確認雙方提交的資料準確無誤，就準備在結婚證書上蓋鋼印，周士之久制止止盡工作人員，後來不生生之久。 黃振華是周士輝的同事，他在門外等了很久，也不見關芝芝和周士輝出來，黃振華覺得事情不妙，想起今天早上周士輝反常的言行，他對婚姻生活充滿恐懼，黃振華對他好言相勸。 果然不出黃振華所料，周士輝臨時反悔不結婚了，關芝芝不肯善罷甘休，她在周士輝身上耗費了七年的青春，她對周士輝破口大罵，強行拉周士輝去領證，即使明天離婚也在所不惜，周士堅決不干，閨夭輝夭輝來對輝見之拳見輝。 黃振華勸周士輝回去找關芝芝認錯，周士輝只好承認他愛上黃振華的妹妹黃亦玫了，黃振華聞聽此言就氣不打一處來，他不容分說就把周士輝暴揍一頓，周士輝被打得鼻青臉腫也不還手，他口口聲對黃亦是真愛。 22歲的黃亦玫是中央美院高材生，她天生麗質，性格開朗，愛好廣泛，渾身撒髮著迷人的魅力，仰慕她的男孩們都趨之若鶩，他們經常為了黃亦玫打架。 三個月前，黃振華帶黃亦玫來建築院實習，周士輝對黃亦玫一見鍾情，黃振華還讓黃亦玫跟著周士輝學習，從那天開始，周士輝的心裡滿滿的都是黃亦玫，再也容不下任何人，他對黃亦玫的愛之情從此一發不可收拾之情。 黃振華把車停在路邊，狠狠教訓了周士輝一頓，提醒他不要對黃亦玫痴心妄想，周士輝認定黃亦玫對他有感情，他們曾經一起吃飯，看電影，他還送給黃亦玫一條項鍊，黃亦玫 玫也沒拒絕，周士輝下定決心和關芝芝分手，可他始終開不了口，一直拖到到民政局領證那一刻，周士輝才幡然悔悟，他非黃亦玫不娶，黃振華見他執迷不悔，賭氣不再理他。 黃亦玫下班回家，又有仰慕者送來鮮花和禮物，父母不勝其擾，都一概拒收，父親黃劍如和母親吳月江都是清華大學的教授，他們都希望黃亦玫畢業以後繼續深造，黃亦玫對考研不感興趣。 黃劍如每天收到無數個約黃亦玫見面的電話，他都找各種藉口一一回絕，黃亦玫對此早已經司空見慣。 關芝芝到酒吧買醉，閨蜜們陪在身邊安慰她，關芝芝打電話讓家人取消婚宴，聲稱周士輝被車撞死了。 黃振華開車到家門口，打電話把黃亦玫叫下來，把周士輝為了她悔婚的事說出來，黃亦玫對此毫不在意，黃振華不許她再見周士輝，想給周士輝反省機會，黃亦玫覺得此事與她無關。 家屬院突然沸騰起來，家家戶戶都在慶祝北京申奧成功，黃振華顧不上教訓黃亦玫，趕忙回家收看實況轉播，黃亦玫緊跟在後跟他一起回家。 關芝芝哭著來找黃振華訴苦，她懷疑周士輝心裡有了別的女人，黃振華拼命掩飾，關芝芝得知黃亦玫小名叫玫瑰，她想起周士輝夢裡喊著玫瑰的名字，認定周士輝心裡的女人是黃亦玫。 黃亦玫明確講明她和周士輝就是普通的師徒關係，他們倆只是一起喝茶，看電影，關芝芝根本不信，一口咬定黃亦玫芝請走。 黃劍如夫婦被仰慕黃亦玫的人搞得暈頭轉向，沒想到黃亦玫又去招惹有未婚妻的周士輝，他們氣得大發雷霆，儘管黃亦玫百般辯解，他們認定黃亦玫有錯，強行把她鎖在房間。 關芝芝一早氣勢洶洶來找黃振華興師問罪，黃振華陪著笑臉說好話，關芝芝揚言要去學校告發黃亦玫，黃振華嚇得連連賠罪。 吳月江做好飯菜讓黃劍如去喊黃亦玫，黃劍如打開門才發現黃亦玫早已經跳窗逃走了。 黃亦玫來上班，同事元徵拼命和她套近乎，黃亦玫不領情。 關芝芝從窗戶看到黃亦玫，想衝出去找她算賬，黃振華拼命阻擋。

第2集 

關芝芝在黃振華辦公室大呼小叫，同事們都議論紛紛，黃亦玫不顧元徵勸阻，直接上樓來找關芝芝理論，關芝芝早已經被憤怒沖昏了頭腦，她看到黃亦玫更是氣不打一處來，衝上去要打黃玫犬，亦約她到大樓亦下 黃亦玫明確講明她對周士輝沒興趣，還勸關芝芝離開周士輝，關芝芝不甘心，周士輝是她的初戀，她在周士輝身上耗費了七年的青春，黃亦玫苦口婆心勸說她，給她芝芝道理，還點了甜品安撫關芝的情緒，玫苦口婆心講理道理，還點了甜品安撫關芝的情緒，稍釋事實。 黃振華急匆匆趕來，從窗戶看到關芝芝和黃亦玫一起品嚐甜點，才長長鬆了一口氣。 周士輝精心打扮了一番，他準備了一大束黃玫瑰來建築院找黃亦玫，發現黃亦玫沒在，黃振華把周士輝拉到一邊，周士輝死心塌地愛著黃亦玫，任憑黃振華處置，黃振華氣急敗壞，對他破口大罵，周士玫不悔，要眾。 周士輝手捧鮮花來學校找黃亦玫表白，黃亦玫當面拒絕，還勸他珍惜關芝芝，周士輝根本不聽，當他得知關芝芝去建築院找黃振華大鬧，保證會和關芝芝徹底了斷，再也不讓關芝來騷擾黃玫，黃玫瑰亦不想聽他囉嗦，再也不用啍。 周士輝來找關芝芝，看到關芝芝正在搬家，那是他們倆準備結婚的新房，周士輝於心不忍，想和關芝芝好聚好散，關芝芝對他冷嘲熱諷，然後頭也不回地離開了。 黃振華打電話勸黃亦玫回家和父母認錯，還以美食相誘惑，黃亦玫就是不肯低頭。 黃劍如偷偷來給黃亦玫飯，黃亦玫大快朵頤，他趁機勸黃亦玫和母親吳月江和好，黃亦玫顧左右而言他，還讓他點評一下自己畫作。 黃亦玫無意中看到CRAN公司招聘信息，就來公司應聘總經理助理，她填寫報名表的時候不小心把墨水滴在襯衣上，就向蘇更生借絲巾遮擋污漬，蘇更生不忍拒絕，就把絲巾送給她。 黃亦玫去面試，一��認出蘇更生是面試官，黃亦玫自信大方，講話得體，深得面試人員的青睞，蘇更生卻給她提了一個尖銳的問題，讓她解釋一下選擇這條絲巾的理由，黃亦玫準確地說出這款絲巾設計師的資料和風格，蘇生很滿意，讓她回家等通知。 黃振華聽說黃亦玫放棄考研去面試，擔心父母問責，就提前給黃亦玫打預防針，黃亦玫高高興興回家吃飯，吳月江準備了一大桌子菜，蘇更生打電話通知黃亦玫參加第二輪面試，吳月江聽說此事很生氣。 黃亦玫很喜歡剛剛應聘的這家公司，公司主要負責藝術品買賣和展覽，她相信自己能大展宏圖，黃振華在一旁說好話，吳月江拗不過他們，只好同意黃亦玫去試一試。 黃亦玫準時來公司面試，蘇更生帶她去見總經理姜雪瓊，給她簡單介紹了公司的狀況。 姜雪瓊急急忙忙趕到辦公室，她在黃亦玫前補妝，黃亦玫給她提了合理化建議，薑黃瓊很滿意。 黃亦玫求黃劍如給她買手機，黃劍如架不住她的軟磨硬泡，把私房錢拿出來給她。 周士輝感情受挫，他徹底心灰意冷，把房子賣了然後辭職想回老家，臨走前，周士輝約黃振華見面，求黃振華轉告黃亦玫一句話-----他永遠忘不了黃亦玫，黃振華急得一籌莫展，可周士輝就是執迷不悔。

玫瑰的故事

第37集 

黃亦玫帶著方太初體驗飛行後就深深喜歡上這個項目，她報名考飛行駕照，女教練的課程已經安排滿，何西一向最討厭女學員，他主動提出做黃亦玫的教練，黃亦玫騎著大摩托用了一個多小時來飛行基地上課，何西讓她上完25小時的理論騎完機。 彭松濤想和蘇更生合作，邀請她看畫展，黃振華要陪蘇更生一起去見彭松濤，想在氣勢上壓過他，黃振華臨時抱佛腳在家練啞鈴，因為操作不當把腰扭傷。 蘇更生忙完手頭的工作到樓下等黃振華，黃振華遲遲未到，她發信息給黃振華，黃振華沒有回，蘇更生就打車趕過去。 何西認認真真給黃亦玫講理論知識，黃亦玫很快就掌握了其中要領，即興在稿紙上畫了一架小飛機，何西對她進行提問，黃亦玫對答如流。 下課以後，黃亦玫騎著摩托車回家，摩托車突然出故障熄火，何西下班路過看到黃亦玫，就停下來幫她修車，摩托車太老了，機械專業畢業的何西鼓搗半天也沒修好，黃亦玫想找救援隊幫忙，何西覺得太貴，就把車推到基地。 何西以天太晚不安全為由，幫黃亦玫打了一輛網約車，方便他隨時關注司機的行車路線，其實他想知道黃亦玫家的地址，黃亦玫不好意思讓他付車費，何西就順水推舟加了黃亦玫的微信，他看到黃玫臉上有一塊修車時亦蹭上了五彩繽紛的照片。 蘇更生下班以後接小布丁回家，黃振華趴在地上一整天了，他一動不能動，蘇更生一邊幫他塗紅花油，一邊拿他打趣。 黃振華疼地叫苦不迭，他不想讓蘇更生和彭松濤見面，堅決不要彭松濤賣房子的錢，蘇更生氣不打一處來，那是她應該得的錢，他們要支付房貸和兒子小布丁的學費，黃振華的公司不動景氣，他又不思進取，蘇菲更替在父母面前掩護。 黃振華藉口現在房地產市場不好導致公司業務下滑，蘇更生一氣之下把吳月江給十萬塊錢的事說出來，讓他把錢還給吳月江，黃振華被數落得啞口無言。 周士輝陪黃振華去按摩扭傷的腰，黃振華在他面前大吐苦水，要把欠他公司的錢都要回來，他不想輸給彭松濤，發誓要好好經營公司，讓蘇更生對他刮目相看，周士輝就等著這一天。 蘇更生考慮再三，決定讓韓櫻和彭松濤對接接下來的合作事宜，彭松濤看出蘇更生故意躲著他，蘇更生藉口她專業不對口，彭松濤只好作罷。 黃亦玫的摩托車年久失修，何西費盡九牛二虎之力才修好，黃亦玫想請他吃飯表示感謝，何西突然收到民航公司拒飛的通知，他沒心情吃飯，就獨自回宿捨了。 何西被訓練中心警告，民航得知這一情況，取消了他的飛行申請，也不再支付培訓和考核費用，何西不甘心就此放棄，他想自費學習，可培訓費高達六十萬，這讓他望而卻步。 何西給黃亦玫上課，黃亦玫因緊張多次出錯，何西對她很不耐煩，黃亦玫從飛機上下來就狂吐不止，何西不依不饒，一一指出她的錯誤，黃亦玫很不服氣。 何西以為黃亦玫會在下週不會來上課，黃亦玫可澗半途而廢，她準時來上課，何西藉口今天有雨不讓她上機。 黃振華因為腰傷只能在家辦公，蘇更生買了按摩椅，還對他噓寒問暖，黃振華心裡熱乎乎的。 天上下起了瓢潑大雨，黃亦玫不能上機，就和何西閒聊起來，得知何西在國外學飛行，因為一時衝動和外國同事打架被民航停飛，可他有通航的駕照，照樣可以進行教學培訓，黃亦玫鼓勵他不要氣餒，相信他會成功，何西頓時信心大增。 雨終於停了，黃亦玫上機飛行，她沉著冷靜，圓滿完成了這次飛行，何西對她佩服有加。

第38集 

黃振華的腰傷漸漸好轉，就硬撐著出去要賬，黃振華跑了一整天，結果無功而返，他很晚才回家，蘇更生一直在等他，還給他準備了烤肉，黃振華不想這麼消沉下去，決定去找白爾儒幫忙介紹業務，蘇更生心裡深感櫻，她讓韓黃倓 方協文接方太初到新房去住，還讓肖小雨陪方太初，方太初早就看出肖小雨喜歡方協文，勸方協文和肖小雨交往，方協文連連解釋肖小雨就是公司員工，拜託方太初不要在黃亦玫面前說這事。 方太初翻出黃亦玫學飛行的影片給方協文看，方協文看到他們倆有說有笑，心裡酸溜溜的。 課後，黃亦玫請何西吃飯，何西決定自費到原來的飛行學校參加培訓，黃亦玫請他加油。 黃亦玫的摩托車去大修，她想搭計程車回家，方協文突然來接她，一路上不停地向黃亦玫打聽何西的情況，黃亦玫看出方協文吃醋，就故意說要和何西交往來氣他。 黃亦玫發資訊約課，何西隨口問起方協文，才知道方協文是黃亦玫的前夫，何西心中暗喜。 姜雪瓊要和新男友去度假，把美術館全權交給黃亦玫。 今天是方協文的生日，方太初打電話讓黃亦玫人一起來吃飯，還讓黃亦玫給方協文做一碗長壽面，黃亦玫讓方太初打下手，方協文看到母女倆在廚房忙活，心裡被提多開心了。 黃亦玫和方太初做好長壽面，還給方協文唱生日歌，方協文想起當年黃亦玫給他做長壽面的情景，心裡百感交集，黃亦玫又像當年一樣忘了放鹽，方協文還是一口氣吃完了。 方太初睡著以後，方協文提出和黃亦玫複合，黃亦玫覺得不可能了，她的愛情是單線程的，一次只能愛一個人，當年她對方協文的愛是一心一意的，現在已經時過境遷了，方協文倍感失望。 黃亦玫著給何西發了一段勵志的紀錄片，鼓勵他堅強面對過去的失敗，何西信心倍增。 黃亦玫開始單飛，何西在停機坪關注著黃亦玫的一舉一動，黃亦玫有條不紊，圓滿完成了這次單飛，何西和同事們還給黃亦玫舉行了潑水的慶祝儀式，何西在朋友圈分享了黃玫成功單飛的消息，黃亦玫教著他最聰明和勇敢的傲教。 小布丁即將上小學，他不喜歡學習，整天就想著玩，黃振華很著急，想好好教育一下蘇更生，蘇更生給他約法三章，不准他打罵小布丁。 何西很快存夠了學費，他要去飛行學校學習，黃亦玫來機場送他，何西送給她一朵用飛機零件做的玫瑰，黃亦玫預祝他早日學成歸來，兩個人依依惜別。 黃亦玫送走何西，她騎摩托車回家，心裡感覺前所未有的通透與暢快，她不再希求幸福，向著自由的前方不斷前行。

風吹過的晨曦

電視劇《玫瑰的故事》情感主題曲

在雨後的晨曦中甦醒

將所有的心情 都清零

也曾漫無目的地尋覓

Wu wu

會有一份幸運的堅定

會在某個時季再相遇

不被平凡定義的勇氣

Wu wu

聽風吹過的聲音

在浩瀚的天際

像我深愛的你

像 溫柔和氧氣

治愈又透明

風吹過的聲音

聽 回憶輕又清

我依偎在你懷裡

安然睡去

做一個美夢給你

在雲雨後的晨曦

會有一份幸運的堅定

會在某個時季再相遇

不被平凡定義的勇氣

Wu wu

聽風吹過的聲音

在浩瀚的天際

像我深愛的你

像溫柔和氧氣

治愈又透明

風吹過的聲音

聽 回憶輕又清

我依偎在你懷裡

安然睡去

做一個美夢給你

在雲雨後的晨曦

遠方的花

雨 落在額頭

風吹滿了衣袖

我穿梭過路口

換乘 各站停留

煙火裡有邂逅

告別裡有自由

願我這一生 常與我自己伴遊

愛過誰都是最好的

卻非必選的

還有風在吹 就有好運在路上

幸福當是我自給的

無需誰在旁

看沿途的晚霞 像遠方送的花

晴雨都往前走 我要往前走

所以放開手

路可以奔跑 也可以跳舞啊

我想去的路口 遠過你身後

遠在天空下

願我這一生 常與我自己伴遊

愛過誰都是最好的

卻非必選的

還有風在吹 就有好運在路上

幸福當是我自給的

無需誰在旁

看沿途的晚霞 像遠方送的花

晴雨都往前走 我要往前走

所以放開手

路可以奔跑 也可以跳舞啊

我想去的路口 遠過你身後

遠在天空下

沒有一朵雲 不曾流浪

沒有一扇窗 能把月光鎖上

沒有一朵花 長在手掌

她開在 她的路上

看沿途的晚霞 像遠方送的花

讓失去擁抱我 時光雕刻我

相遇等待我

路可以奔跑 也可以跳舞啊

讓戀人愛過我 也能錯過我

不曾留遺憾

願這樣的我

晴雨都往前走 一路空著手

只需要健康 快樂

靈魂自由

像飛鳥 天生就

擁有全部的 天空

[1homeloan]

P2P貸款是什麼？盤點P2P借貸平台投資與貸款風險!

P2P平台的出現，看似為小額貸款帶來了更多的選擇和機會，實際上共伴而來的，卻是線上貸款與民間借貸結合的風險和漏洞。這篇文章將會介紹P2P借貸的運作模式，以及它對傳統金融體系所造成的衝擊與影響，無論你是準備使用P2P平台的投資人，或是想要線上取得小額資金的貸款人，都一定要了解這些關鍵知識。

一、什麼是P2P借貸？

P2P借貸（Peer-to-Peer，或是Person-to-Person）是一種全線上運作的金融模式，讓個人能夠在去中心化的數位平台中，直接進行投資或貸款，不再需要經過傳統的線下金融機構，就能實現資金的串聯與流動。

1.P2P貸款的三方角色

在P2P貸款中，共有投資人、平台和借款人，三方角色共同參與在其中。三方的角色分別為：

投資人：投資人可在平台上選擇投資單一案件，或將資金分散投資多筆案件中。投資人經由平台完成媒合後，可選擇直接在平台上將款項轉給貸款人，也可選擇將款項匯至平台指定帳戶，再由平台匯至貸款人帳戶中。

借款人：貸款人可在平台上提出貸款申請，並接受平台的貸款條件審核。

P2P平台：P2P平台的作業是雙向的，除了會向投資人公告案件並進行募資，並從中賺取手續費用外，也可能會經手貸款資金。

2.P2P借貸是籌資工具，還是投資工具？

在P2P平台中，你可以是借款人，同時也可以是投資人。當你缺乏資金時，可以透過平台募資，成為貸款人；當你資金充裕時，也可以藉由放款來收取利息，成為投資人。每個平台會員都可以在這兩個角色間自由轉換。此外，由於平台有權利進行P2P債權轉移，因此放款者並不會被稱作債權人，而是統稱為投資人。

3.P2P借貸平台的運作模式

P2P借款平台的運作模式與群眾募資類似，是將投資人的資金聚集起來後，再貸放給有資金需求的會員。貸款人滿足資金需求、投資人賺取貸款利息，而P2P平台業者從中收取手續費，達成三方的交易平衡。常見的P2P借貸方式包括：

無擔保貸款：無須提供擔保品，純粹以個人職收條件進行評估的類信用貸款。

小額貸款：包括機車貸款、股票貸款、票據融資等，部分平台甚至也將之歸類為類信貸，無須實際進行擔保流程就可放貸。

不動產融資：即民間線上二胎房貸。投資人可透過放貸取得利息。

二、P2P借貸好嗎？分析P2P貸款的優缺點

雖然多數人有資金需求時，會傾向跟風險較低的金融機構貸款，但是由於銀行審核相當嚴格，信用狀況較差的貸款人，可能會因為擔心線下民間貸款碰到高利貸，而轉向資訊相對透明的P2P借款。關於P2P貸款到底好不好？一直存在正反兩方的爭議，以下就讓我們從不同角度，來分析P2P借貸吧！

1.P2P貸款的好處

P2P貸款同時具備了線上貸款與民間借貸的性質，網路普及降低了小額貸款的申請門檻，而去中心化的借貸平台則帶來了更高的效率與更低的貸款成本，使P2P借貸產生了以下優勢：

（1）寬鬆的貸款條件

P2P借貸平台的貸款條件通常都相當寬鬆，不會對個人信用、職收條件做嚴格的查核，甚至不需要提供任何資產作為抵押，就能順利取得貸款，使更多人有機會獲得貸款。

（2）貸款利率較低

P2P貸款利率較低，主要是因為P2P平台的去中心化，省去了傳統中介費用（如銀行運營開支），收益也不再受到銀行影響，使放貸成本減少，利率也連帶降低。因此，低利率成為了P2P貸款的強大優勢，吸引更多貸款人選擇。

（3）可解決緊急資金需求

P2P貸款平台為全線上操作，大大降低了觸及門檻，讓資金的流動變得更加快速。多數平台從申請到核貸，僅需數十分鐘至數小時，相對傳統銀行來說，更能快速取得小額金援，高度回應了小額貸款者對資金需求的急迫性。

2.P2P貸款的缺點

然而，P2P貸款平台的去中心化及線上貸款的低接觸門檻，卻是一把雙面刃。其寬鬆度與便利性雖然帶來了某些好處，但由於法規尚不完善，使這兩種貸款的缺陷變得更加明顯，容易使平台使用者暴露在以下危險之中：

（1）資金來源不明

P2P貸款平台通常允許貸款人和借款人匿名參與，這會讓資金來源與流向變得不透明且難以追蹤。這可能導致使用者被無端捲入非法資金活動中，使原來單純的借貸行為，衍生為複雜的法律訴訟，反而得不償失。

（2）平台經營隨時可能倒閉

為吸引更多投資人加入，平台可能會以「違約保證買回」、「風險備付金」等機制消除疑慮，但其實這是不當的槓桿操作。當所有違約風險都集中在P2P平台上，一旦損失超過平台資本，平台就非常有可能倒閉，後續糾紛將難以解決。

為什麼會有Im.B平台風暴？

由於缺乏主管機關監督，國內P2P平台其實存在「假線上眾籌、真線下收單」，以及「假借貸媒合、真債權買賣」等魚目混珠的情形，部分平台甚至根本不存在任何金融科技成分，成為線上小額貸款一個極大的漏洞。長期放任的結果，就是引發一連串的「P2P暴雷潮」，大量P2P平台發生違約或倒閉，影響甚鉅。而Im.B平台暴雷事件，正是因為該平台雖提供不動產借貸的媒合服務，但實際創造最大收益的，卻是債權買賣的行為。由於投報率極高，吸引不少投資人加入，但在平台負責人坦承債權交易造假，資金挪做它用，讓投資人投入的資金血本無歸。Im.B暴雷的受害人數最終超過5,000人，詐騙金額高達25億元。

（3）缺乏法規監管保障

P2P平台的運作方式和功能類似於傳統銀行，但卻未受相同的監管，目前主管機關也傾向不立專法，因此在政府放任發展且未納入適度監管的情況下，若發生平台倒閉、非法集資或詐欺等糾紛，使用者可能會面臨到求助無門的問題。

三、P2P借貸平台風險

P2P借貸平台經由網路快速且蓬勃的發展，在世界各國都為金融生態帶來不小的影響與衝擊，也讓線上小額貸款蒙上一層安全隱憂。

究竟P2P的蓬勃發展，會為線上貸款環境帶來哪些層面上的風險？

1.安全層面：使貸款環境更為惡化

線上小額貸款管道相當複雜，對一般貸款人來說，資訊查證的難度本來就很高，而缺乏監管的P2P貸款平台加入混戰，會讓整體貸款環境變得更加惡劣。如此一來，貸款人就更難在線上找到安全的申貸管道，讓貸款詐騙的風險變得更高。

2.社會層面：受貸款詐騙族群年輕化

以網路為根基發展的P2P貸款，使用族群多為年輕的「數位原住民」，原生的使用習慣讓他們更傾向線上解決資金需求。然而，由於缺乏金融知識與經驗，讓他們更容易在尋找合適P2P貸款平台的過程中，成為貸款詐騙的目標。

3.隱私層面：個資外流風險提高

P2P平台去中心化的特性，代表使用者的個資及借貸資訊，會被儲存在多個節點當中。雖然加密過的資訊較難被直接提取，但若平台沒有做好控管與保護，就容易成為駭客的目標，導致個資外流的風險提高。

若想解決P2P貸款為線上貸款環境帶來的種種風險，或許得從以下方法，來嘗試解套：

傳統的貸款管道（如銀行、大型融資等）應快速響應數位轉型，針對線上貸款環境安全進行優化，以減少P2P蓬勃發展所帶來的風險。

為了從根源降低P2P借貸所造成的種種風險，政府須以法規強勢介入，將P2P平台列冊納管，並導入金融輔導資源，以增加P2P平台的穩定性。

平台必須採取相關措施來提高加密資訊安全層級，並建立監控警報系統，定期進行平台安全漏洞測試，才能有效降低P2P平台本身的風險。

四、P2P借貸好申請嗎？會推薦怎麼申請？

雖然P2P貸款平台存在許多風險，但它確實因為申貸手續簡單、幾乎沒有審核門檻，而受到信用瑕疵族群的極大歡迎。接下來，我們將會介紹P2P借貸的申請方式、申請流程，以及推薦的貸款平台選擇方式，幫助你在取得資金的同時，也可以貸得安全放心。

1.P2P借貸的申請條件有哪些？

P2P貸款的申請條件，大致和一般貸款相同，都須達法定成年（18歲）、有固定收入，並具備基本信用。雖然P2P貸款對信用的要求不會過於嚴格，但還是會對貸款人職業、負債及信用進行基本調查，並套入自建的信用風險模型中進行審核。換言之，若是有過嚴重信用瑕疵的貸款人，還是有可能無法通過P2P貸款審核。

2.P2P借貸的申請流程

P2P借貸的申請流程並不複雜，且每個平台均大同小異。基本的P2P申請流程如下：

填寫申請書：完成P2P借款平台會員註冊，並填寫貸款申請書，包含基本資料、申貸金額、借款理由等資訊。

提供資料：提供自查聯徵報告，並繳交雙證件、在職證明（識別證或薪轉存摺等）、近期繳費帳單（如信貸、車貸等），以增加授信強度。

核貸對保：P2P借貸平台會主動與借款人聯繫徵審結果，並通知貸款利率、額度及期限。接著，再以線下會面或線上視訊等方式進行照會。

平台媒合：借款人簽立本票後，即於P2P借貸平台刊登借款資訊，等待平台媒合投資人，媒合成功即可撥款。

3.台灣的P2P平台有哪些？有推薦的嗎？

目前台灣有許多P2P借貸平台，本文將目前較熱門的P2P借款平台，整理成台灣P2P推薦表，附在文末供有興趣的讀者查詢。然而，雖然我們整理了一系列的P2P平台推薦表，但若是你有其他可用的資金選項，還是儘量不要透過P2P貸款來取得資金，以免不小心落入風險之中。有緊急資金需求時，建議你可循以下小額貸款管道來申貸，以保障自己的安全：

銀行小額信貸：部分銀行已可提供完整的線上小額貸款服務，審核撥款的速度也越來越快。但缺點是審核相對嚴格，若有信用瑕疵，會較難申請。

融資小額貸款：融資小額貸款由於審核較銀行寬鬆，取得資金的速度比較快，貸款種類也相對多元，如機車貸款、汽車貸款等，都能滿足小額資金需求。

五、其他關於P2P貸款的Q&A

QP2P借貸安全嗎？

目前P2P貸款平台仍然存在風險，不一定安全。不管是投資人或貸款人，在選擇P2P貸款平台前，都一定要做足功課、仔細考慮。

Q投資選擇P2P好嗎？

P2P借貸雖然具備極高的報酬潛力，但由於缺乏監管，且可能有貸款人惡意違約拒償，因此存在較高風險。因此建議投資人在選擇投資標的前，一定要審慎評估，並適當分散投資風險。

無論你是有閒置資金的投資人，還是有資金需求的貸款人，可能都會受到P2P借款的某些優勢吸引，而選擇以此方式取得最大利益。資金借貸畢竟是影響生活的重大決策，一定要深入了解p2p借貸風險後，再做出最終決定。然而，我們仍樂觀相信，只要完善監管系統，並提升資安技術，P2P貸款將會變得更安全、更具發展性。

六、P2P貸款平台推薦

台灣P2P貸款平台推薦表im.B借貸媒合

提供不動產債權及企業應收帳款票貼債權媒合服務。

2023年5月爆發平台倒閉風波。

鄉民貸

借貸上限50萬元，期限3個月～5年，信用評等分15級，利率1.8%～16%，手續費3%。

進階會員債權可分割出售。

LnB信用市集

借貸上限100萬元，期限6個月～7年，信用評等分10級，利率2.5%～16%。

純媒合平台，提供風險保護機制。

必可票貼BznK票據貼現媒合平台。承作票據到期期間 1至6個月，票據金額30萬元下。普匯金融inFlux

全線上貸款，無人化融資平台。借款期限3個月～2年，投資人可轉讓債權。

與凱基銀行、上海商銀及王道銀行皆有合作。

逗派Doughpack

純媒合平台，主攻學生客群的P2P借貸平台。

透過FaceBook完成所有投資、借貸流程。

【延伸閱讀：2025二胎房貸是什麼？推薦銀行二胎房貸利率、額度、申請條件】

[propwc]

今日芒種，風吹麥成浪，蟬鳴夏始忙，生活再忙，煩惱忘光，注意身體，保持自律，一路收穫，一路希望。

（20240605）

人生的目的就是，過一個有目的的人生，生活從不會拋棄人，是人想要拋棄生活，相信自己，從頭來過，什麼都不會晚，好好去愛，去生活，記住，太陽每天都是新的，不要辜負了美好的晨光。

請不要在最能吃苦的時候選擇安逸，沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢想成為那個別人無法企及的自我，就應該選擇一條屬於自己的道路，為了到達終點，付出別人無法企及的努力。

每個人的青春裡都有一條彎路，如果你現在正走在一條看起來沒有未來的彎路上，記住一定要繼續走下去，只有等你走完了，你才會明白自己想要的是什麼，沒有人能幫你，你只能靠自己，但什麼都失去的時候，還有未來在。

未來這個詞聽上去就是美好，可是你別忘了呀，每一個我們所期待的美好未來，都必須有一個努力的現在。

世界是很大的，風景很美的，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡，如果你的生活已處於低谷，那就，大膽走，因為你怎樣走都是在向上。

新的一天把堅持打包在歲月中，你會感到，生活是甜的；把努力書寫到行為中，你會感到，人生是美的，不念過往，不畏將來。

不是每個人都能成為，自己想要的樣子，但每個人，都可以努力，成為自己想要的樣子，相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

沒有別人聰明，就要比別人努力！沒有別人有錢，就要比別人能吃苦！沒有別人的機會多，就要主動去創造機會！一份付出一份收穫。

好好吃飯，好好睡覺，好好讓自己變優秀，心裡的垃圾定期倒一倒，什麼事情都會過去的，加油！以後勵志要做一個正能量的小太陽！

低潮是用來更新升級的，不是讓你恢復出廠設置的！這個夏天希望你完美逆襲！

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