#流水森林筒蝦

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【流水森林】頭城浮誇系網美餐廳美食推薦

頭城的荒郊野外，竟然有食尚玩家介紹的餐廳！網友激推超浮誇蛤蜊義大利麵和筒蝦，邊吃還有小於幫你吃腳皮！ (more…)

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瑩瑩月光裡有我無盡的相思

【海外文轩】作者：杨秋生

海外文轩

2022-09-15 10:18 Posted on 美国只要一有空，我們就會驅車開���聖塔克魯茲。有時躺在聖塔克魯茲太平洋沿岸最美麗的海灘上曬太陽，有時徒步深入有著層層相疊的大片幽深的山林中，漫步在壯觀、丰姿颯爽的巨木殿堂裡。偶爾會欣賞有著西班牙式古典建築，一直被票選為全美最美麗的大學校園之一的加大分校聖塔克魯茲大學，享受那份屬於他們獨特的恬靜書香氣氛。或者去體會聖塔克魯茲神秘點----一個連科學家都無解的神秘經驗。聖塔克魯茲彷彿成了我們第二個家。矽谷中心離聖塔克魯茲加州州立亨利考維爾紅木公園（ Henry Cowell Redwoods State Park ）大約是1個小時的車程，不算近，也不太遠。沿著17號公路，經過壯闊的雷克辛頓水庫( Lexington Reservoir )，很快就會進入路旁皆是加州紅木的蜿蜒崎嶇山路。一路群山蒼翠、山巒疊嶂、連綿不盡。雨季時行駛在曲折山路上雖驚心，卻偶見山壁上滲出涓涓細流，遠處山嵐氤氳，仙氣十足。冬天偶飄細雪，雪花飛揚亂舞，空靈而有韻致。當坡漸平緩，穿過史考特山谷（Scott Valley)，就可以進入聖塔克魯茲最受歡迎的紅木公園了。

图片来自网络

這個位在加州海岸山脈、傍於人口稠密之區、���坦溪畔谷地的珍貴紅木森林， 是在1860年的時後，由Henry Cowell 和Joseph Welch 兩位買下，做為保育生物之用。在1930年時，被聖塔克魯茲縣買下，後來成為加州州立公園，是全加州最大、最古老的森林公園。它的腹地從太平洋一路緩緩爬升到聖塔克魯茲山脈，佔地廣達19,000英畝。公園內有水杉（Sequoia）和紅杉（Redwood）兩種大樹。這兩種外形迥然不同的巨木，原本是同種同宗的原生木，因為後天生長環境的不同，樹的外表起了極大變化，演變成不同卻各領風騷的樹型。

图片来自网络

水杉雄偉壯麗，頗有睥睨天地之姿，大約可活到3200歲，高達三百多呎。為了度過嚴寒的冬季，樹皮漸增肥厚。而紅杉高挑俊逸，丰姿颯爽，可活到2000歲，身高可達 370呎，樹皮較薄，以便能夠吸收霧中水氣。一進入紅木公園，就會看到一個立著的高過人身的紅木橫切面，有著 2200 圈的樹輪，一年一輪，顯示它的樹齡早已超過二仟年，默默地見證歷史的變遷與地理人文的演化。

图片来自网络

公園裏特有的加州紅木參天，各具丰姿，俊逸壯偉。順著公園裏規劃好的寬廣步道，或快走，或漫步，只見高聳茂密的紅杉林，棵棵動輒 200 多英呎，樹齡數百年甚至千年以上。天氣晴朗，陽光透過疏落有致的針葉縫中瀟灑灑落，層層綠，點點金，美到極致。細雨時光，��迷微濛，沁涼空靈，洗滌塵俗，一如仙境。喜歡走到公園中的咆哮山莊（ Roaring Camp），小小一區，頗具十九世紀小鎮的風味。房舍、火車站、商店，還有小小的野餐區，讓我們一再駐足。著名的蒸汽火車停在站旁，等著遊客上火車遊覽山林。汽笛聲中，冒著濃厚白煙的蒸汽火車頭，一路緩緩駛進山林。乘客開心地徜徉在大自然裏，一路欣賞茂林密葉。沿途高大紅杉近在身旁，彷彿觸手可及。陽光透過枝葉，灑在遊客開朗的笑靨上。也或者坐火車到聖塔克魯茲海邊，沙灘漫步、碼頭享受美食、遊樂場瘋玩一頓。小孩子最喜歡每年國殤紀念日和國慶日，公園模擬「美國獨立戰爭」和「南北戰爭」。戰場上大砲轟隆、槍聲不斷，神奇又精彩。至於愛護公園的善心募款活動，龍蝦晚餐一人五十元（今年調至七十元），龍蝦、紅酒、沙拉、現場音樂，營造難忘的派對。聖塔克魯茲紅木公園中所有的活動裡，最特別的就是滿月之旅了。春暖之後，每逢滿月附近，公園就會舉辦「月光火車夜遊」。我們為了嘗試月光之夜小火車漫遊杉林，決定過一次不一樣的中秋節。我們選擇最接近中秋節的森林火車月光之旅。期待中，中秋節的腳步近了。下午五點到達公園的咆哮山莊，野餐區早已佈置好。只見爐火正旺，工作人員忙著烤牛肉、玉米，拌著生菜，大蒜麵包油滋滋地散發著誘人的香味。大家一邊吃，一邊和不認識卻即將乘為車友的朋友講著話。鄉村音樂挑起大夥兒的興致，各個情緒高張，笑容滿面，孩童們圍在周邊嬉鬧。吃過烤肉餐後，太陽漸漸在林中消失。大家魚貫上車，天尚未全暗，有些孩子已迫不及待地打開手電筒四處亂照。

图片由作者提供

火車慢慢發動了，乘客們興致高昂，天色一下就暗了。火車緩緩駛動，時不時嗚嗚地叫著。高聳入雲的紅木因為天色暗了，龐然大物一般地近了又遠，遠了又近。四周一片闃黑，只見森林不見月亮。

图片由作者提供

火車漸往高處爬，月光終於穿過林間灑落下來，好一幅清幽美圖。瑩瑩月亮終於昇空，皎潔如銀。此時火車也到了 Bear Mountain 的最頂端，音樂、蘋果派、綿花糖和熱呼呼的蘋果西打早準備好，等著乘客下車休憩品嘗。取了一杯熱乎乎的蘋果西打來喝，雖然甜，卻暖了心。山林中漫步，沐浴著月光，思鄉之情猶然而起。如果、如果有一盒月餅……如果、如果我的家人一起在這兒賞月……月夜中遊山，很是羅曼蒂克。然而，環顧四週，盡是金髪藍眼，我忽然覺得寂寞起來……夜漸漸深了，火車鳴笛，催促著遊客們上車。火車繼續前行，而我的心卻留在山裡皎潔的月光中――想遠方的親人和我們正望著同樣的月亮呢！瑩瑩月光裡有我對家人無盡的相思……

图片由作者提供

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[leonafunlife]

台中 北屯|紙箱王-大坑創意園區。慶聖誕~雙人聖誕套餐、街頭藝人表演和里民免費入園優惠

親子出遊想感受一下聖誕氣氛嗎? 紙箱王創意園區-大坑店從即日起到1/7(日)， 不管是平日來、假日來都會有不同的驚喜喔! 園方安排了闖關活動、街頭小丑、歌手駐唱還有劇團演出等驚喜， 還有12月限定的雙人聖誕火雞套餐， 不管是親子出遊、情侶約會、家庭聚會， 都可以來這兒感受一下紙箱王不同的魅力喔~~

  本篇一樣提供懶人影音板喔~XDXDXD

記得上一回來紙箱王大坑店， 當年一起的小侖、菁還有我， 我們都已經從少女變人母了， 以前來這兒只覺得場景好多好好拍， 現在換成帶小孩來玩， 發現也挺適合野放兒童的。

門口的布置已經開始很有聖誕節的氣氛， 讓人很期待。

  園區前方的停車位不多， 但我們非常幸運的剛好遇到有車離開， 卡到了一個離門口很近的位置， 蓋了手章就可以出來拿放東西又再次入園， 對於東西很多的帶娃爸媽來說很方便~哈哈

全票是$200， 可折抵消費$100。 售票時間是09:00-19:00， 整個園區的營業時間是09:00-21:00， 供餐時間則是11:00-20:00。

針對耶誕季推出了里民同歡活動， 凡設籍在北屯區廓子里/軍功里/三和里和太平區光華里的里民可以免費入園， 蝦咪~Sean雖然是太平人但不住光華里阿， 真的是可惜了。 想使用這項優惠的鄉親們記得要攜帶證件提供確認後才可以享有這優惠喔! 記得要帶!!!

除了里民同樂外， 從11/24到1/7， 每周末都有安排不同的演出活動， 闖關活動、街頭小丑、歌手駐唱還有劇團演出等驚喜， 平日走訪也會有喔! 而且每周的活動內容都不太相同， 既使12月周周報到也能有不同驚喜。

入園後看一下導覽地圖， 想喝點飲料、來份點心的話可以到系氐咖啡、無糖部落、菇菇小鎮、蜜蜂故事館， 如果想吃正餐的話就要先來主題餐廳報到囉!

主題餐廳前大大的紙火鍋模型， 看起來很可愛， 還記得以前第一次看到紙火鍋真的是又新鮮又害怕的， 現在已經是大家都能接受了。

餐廳所使用的湯頭、肉品等資訊在入口處都有詳細的說明， 一旁也有附上食材的SGS檢驗報告。

第一區的屋頂是銀河系的設計， 所以這一區點綴的燈飾也跟星星有關。

一旁還有星際大戰的武士們和火箭， 感覺星戰迷應該會很喜歡。

進門後是很寬敞的用餐區域， 不過這一天似乎有公司行號的活動， 所以用餐人數頗多的， 所以建議如果是大型聚餐或是親友人數較多的話， 還是先預約一下比較好。 餐廳有項擺飾蠻吸引我的， 是牆面上的拼圖， 不管是紙賽克系列的蒙娜麗莎或是3D立體的女巫都很吸睛喔!

餐廳中間以小紙盒堆疊出來的聖誕樹， 一閃一閃的小燈泡看起來很有氣氛。

我們選了靠窗的明亮座位， 可以一邊用餐一邊欣賞著園內的景致。

十二月份針對聖誕節有推出雙人聖誕火雞套餐， 這個雙人套餐有一組的火鍋、 還有特製聖誕春雞餐， 再搭配飲料、沙拉、濃湯， 整個份量其實頗大。

除了食物之外， 雙人套餐組還有很應景的小禮物喔！ 可以帶回家DIY的七彩聖誕樹燈飾一座， 之後如果有時間再跟大家分享一下組合起來的樣子吧！

另外還有小火車體驗券兩張， 之前飢餓遊戲節目來這裡拍攝， Sean看到節目就很想搭小火車遊園， 現在他終於可以如願啦！

雖然假日人多， 但上菜速度還頗快的， 一下子澎湃的雙人聖誕火雞套餐就上桌啦！ 這份量真的蠻驚人的。

首先上桌的是生菜沙拉， 生菜沙拉是不能選醬料的， 一般聽說是提供千島醬， 但我們來的這一天是提供和風醬， 和風醬帶著一點幽微的辣度， 搭配裹著起司粉的生菜很開胃。

以一體成型的百花盒裝盛南瓜濃湯， 特殊的造型看起來超別緻的， 只是在拿起時要小心一點， 以免拿的時候重心不穩， 容易讓湯汁外露。

南瓜濃湯喝起來很濃郁， 但是其中有點蔬菜高湯的清爽的感覺， 還帶著點蔬菜甘甜， 讓人蠻喜歡的。

光這一盤就豐盛的讓人轉圈圈啦~~ 半隻香烤春雞撒著香料， 那誘人的色澤和香氣， 不小心口水都流出來了。 一旁還有脆薯、洋蔥圈、水煮蛋和杏鮑菇等蔬果， 大口吃肉之餘也有健康的搭配。

  雞肉嫩又多汁， 雞皮微微酥脆， 香料醃漬入味， 讓整體味道又香又美味。

雙人餐中有搭配一組火鍋， 火鍋湯頭可以選擇台客沙茶/巴蜀麻辣/勇士牛骨/牧場牛奶/農夫豚骨， 吃素的朋友也不用擔心， 也有素食菇菇鍋可以選擇喔~~ 勇士牛骨鍋較偏向牛骨清湯， 但因為搭配著多種中藥材熬煮， 所以牛肉湯中帶有濃郁的中藥香； 巴蜀麻辣的辣度不能調整， 屬於麻大於辣的口感； 牧場牛奶則是以鮮奶油搭配鮮奶， 所以喝起來非常濃郁。 我們有一枚小娃， 所以選擇農夫豚骨， 以豬大骨搭配新鮮蔬菜、蘿蔔、玉米等一起熬煮， 清爽卻帶著甘甜的好滋味。 

紙鍋中有紅色的鐵片， 那是保溫用的， 所以在食用時不要把它拿起來， 這樣可以保持火鍋湯的熱度喔~~

一旁五格搭配著白飯、豬肉片、泡菜、沙茶醬和甜點。

菜盤中有多種蔬菜， 特別的是有小章魚、魚肉捲和芋頭貢丸。

芋頭丸子裏頭的芋頭很多， 芋頭很鬆軟， 不像坊間有些芋頭丸子中的芋頭會比較乾柴， 這個我很喜歡。

  飲料的部分我們選擇了蜜蘋洋甘菊和百花蜜， 飲料用小紙盒裝起來， 還有提繩， 很方便提著走， 而且這盒子很耐用的感覺， 也很適合當成存錢筒或是拿來裝小物喔~~

吃飽喝足後就開始逛逛啦～ 先往位於主體餐廳上方的蜜蜂故事二號館前進。 話說我對蜜蜂故事館的印象就在於他們有很好喝的蜂蜜～

走上二樓看到這滿滿蜜蜂的牆面真的是蠻令人震驚的。

有興趣的朋友可以了解一下品牌的故事。

裏頭玲瑯滿目的蜂蜜商品真的都讓人頗想帶回家的， 但我想Q比大姊大最想要的應該是蜜蜂造型的紙藝品吧~哈哈哈

除了多種蜂蜜製品外， 也有立馬可以吃的喔！ 蜂蜜口味的冰淇林， 這款是酒釀桂圓口味的， 如果不喜歡酒味也不用擔心， 也有單純蜂蜜口味也喔！

蜜蜂故事館外頭有桌椅可以休息， 享受的酒香裡帶著桂圓的甘、蜂蜜的甜， 一邊欣賞著園區風景， 飯後來份冰淇林其實頗享受的。 

以白色鋼筋僂空設計為主的么么步道， 蜿蜒在建築物與建築物的上方， 形成一個看似夢幻的空中步道。

漫步其中可以一覽園區風光， 也可以穿梭在高大樹木的綠葉之中， 對於想拍美照的女孩兒， 或是想讓小朋友挑戰看看的爸媽來說都是很不錯的。

除了���景外， 還有紙箱國王的王子、公主， 住在可愛的紙箱城堡中， 模樣超可愛。

  走累了不妨跟豆豆龍一起坐著休息片刻， 這一區真的頗少人走到的， 算是一個安靜的休息區。

通過么么步道後會連接到糸氐咖啡和無糖部落(2F)， 這一區有室外也有室內的座位， 還有大大的紙火車可以一起拍照喔~~

帶著Q比大姐大出門最重要的就是哺乳室啦！ 主題餐廳那兒的洗手間裡有尿布台可以換屁屁， 但對於母乳娃來說有個安靜的「用餐」空間是很重要的， 哺乳室這兒有消毒酒精跟芬香噴霧， 還有舒適的小沙發， 如果需要冷熱水(泡奶、熱副食品)可以洽詢櫃台人員， 所以對帶娃的爸媽來說是挺方便的。 

糸氐咖啡和無糖部落是相連的， 無糖部落主要是以不含加工精緻糖且包裝兼具環保概念的產品為主； 在往裡頭走就是糸氐咖啡。 糸氐咖啡以工業風格為主， 而且這兒安靜， 很適合沒帶娃的情侶、朋友來這邊品嘗咖啡和寧靜的休閒時刻， 我們帶著一隻小皮娃， 所以稍微拍一下就離開了， 不想打擾這的寧靜氣氛。 無糖部落出來後， 往上可以到達松鼠陪你溜滑梯， 三層樓高的旋轉溜滑梯不管是高度還是彎度都很過癮阿~

下來後可以逛逛主題園區或是到一旁的森林酒吧坐坐。

一樓的紙箱故事館我個人是建議一定要逛逛， 裏頭有許多好看的紙藝品， 不管是想買回家擺飾， 或是帶著DIY��合回家同樂都很合適。

  而這裡美麗又多款的燈我第一次見到就喜歡上了， 無奈家裡沒有地方可以安排這樣美的燈飾， 不過每回看到都還是會心動一回阿。

  今天園區內安排的是氣球小丑， 由親切的小丑先生折出各種小朋友想要的氣球造型， 小孩最愛的巧虎、佩佩豬跟波利"點台率"最高， 如果有其他想要的造型可以詢問一下， 小丑先生手邊有適合的物料他也可以折出來喔~

小丑先生面對小朋友們的期待的眼神， 手腳可是非常俐落的~

兒童界虎爺-巧虎， 是不是很可愛啊~~ Q比大姊大的是佩佩豬， 不過她很頑皮的拿著佩佩豬去東敲西敲的， 佩佩豬的耳朵就破掉了， 當我們又逛回來的時候， 小丑先生發現了還主動幫我們修補， 人真的是很耐斯。

  現場竟然還有人指定無臉男， 這Q版迷你的模樣真的太可愛了。 而且不管大朋友、小朋友拿到氣球都是一臉開心幸福的樣子(問題是你把人家的臉馬掉了...囧) 小丑先生的氣球真的帶給現場朋友不少的笑顏阿。

小丑先生駐點的位置就在包裝故事館旁， 如果喜歡寄明信片給朋友的， 一定要來逛逛這兒， 有多種造型明信片可以選擇。

還可以搭配紙箱王這兒的紀念章， 將自己的心意分享給朋友， 有收集紀念章的朋友來這也別忘了帶上自己的本本， 一起把紙箱王的紀念章納入收藏吧。

有心願的朋友也可以���這兒許下心願， 讓自己的心願隨著紅葉的加持下慢慢實現吧~

包裝故事館裡也有不少的創意小物， Sean就差點想為Q比買下騎馬打仗用的馬頭， 以Q比現在的玩法， 大約就是拿來K爸爸而已， 真的不懂他幹嘛這樣想不開XD 除了創意小物外， 後方有間工作室也值得大家細細參觀(隔著玻璃啦!)， 小型的工廠空間， 裏頭擺放著大型的割盒機， 這可是外頭很難見到的喔。

園區內的超大紙藝作品世界知名景點一直都是紙箱王最吸睛的拍照點， 大笨鐘、湖心亭、比薩斜塔、台北101、巴黎鐵塔等， 來一趟紙箱王就能盡收眼底。

園區中間應景的以禮物盒堆疊出高高的聖誕樹， 更是不少女孩兒搶拍的背景。

但最能吸引小小孩的就是這些可愛的動物紙藝啦~ Q比喜歡的熊貓跟馬都讓她都驚呼連連阿~ 但更厲害的在後面喔!

  來呆呆鐵路這兒搭上遊園小火車， 除了可以一覽園內風光， 還可以看動物喔~~~ 話說我身旁那個飢餓遊戲迷上車前還說他要坐孫協志坐過的位置啦~ 神煩啦他XD

搭上紙箱火車繞著園區逛， 漂亮的植栽、造景和世界知名景點都可以在火車上欣賞。

除了地面上行進， 也會經過小橋流水的魚池區。

最讓小娃兒開心的就是這紙箱動物園， 有多種造型的動物以1:1大小在這兒陪著大家搭火車。

看起來華麗漂亮的馬兒~

裝飾美麗頭飾的大象， 真實大小帶給人的視覺享受就是不一樣。

沿著鐵軌走下去還會有不同的驚喜喔~~

以前來紙箱王只知道世界景點很好拍照， 這回帶著小朋友來才知道蠻多適合小孩的地方， 小孩最愛的溜滑梯在松鼠陪你滑樓梯、菇菇小鎮這兒都有， 戲水(等夏天吧!)餵魚、看魚、看松鼠、跑跑跳跳的樂趣很多， 再加上現在聖誕節安排的特別活動和美食， 真的是蠻適合列入台中一日遊的景點喔! 紙箱王-大坑創意園區 營業時間:09:00-21:00 電話:04-22398868#26 地址:台中市北屯區東山路二段2巷2號 粉絲專頁:紙箱王+ 官方網站:https://www.cartonking.com.tw/ 交通資訊請看這兒:點我點我

===================================== 【台中 北屯】精緻定食、美味丹麥金磚吐司限量供應，賞花踏青後的好去處。光蠟樹喫茶館 【台中 北屯】令人想再訪的美味丹麥金磚吐司；雙主餐定食兩種美味一次享受。光蠟樹喫茶館 【台中 北屯】屋酒屋也有美味鐵板料理，味道豐厚的伊比利黑豬、鮮嫩多汁的美國Prime級牛小排。日橡居酒屋 【台中 北屯】約會必吃的甜蜜雙人套餐~乳溝起司春川雞，起司香濃雞肉嫩。九銅里鍋物專家(東山店

【台中 北區】讓美食饗宴與德州撲克得以兼具的輕鬆桌遊空間，打牙祭、放鬆、殺時間、窩整晚都沒問題。Raise遊戲主題餐廳 【台中 北區】香醇豆漿不濾渣，營養滿分又健康；新鮮銀耳膠原滿滿，讓女孩兒越喝越美麗。綿心醇飲濃豆漿專賣店 【台中 北區】蟹膏與蟹肉兩者兼得的玫瑰蟹、北海道生蠔、日本黑鮪魚，超值無菜單料理，讓你好料吃不完。本壽司sushi stores 【台中 北區】黑色奇雞清爽涼補不上火，甘甜烏蔘雞美味又養生。百人奇雞大賞帝王食補進化北店 =====================================

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│雲林。口湖│號稱全台第二座日月潭的『椬梧滯洪池』，這裡有著絕美湖景與田園風光，絕對值得旅人探尋。

台灣處處是美景，我想....這句話總是在我一次次旅行的過程當中，慢慢慢慢體會

越來越深刻...很感動。

唉唷喂啊~真的是唷....不好意思啦(遮臉~)，今兒個屎漏梗就這麼感性，一點兒都

不像大媽西姐的個性>///<

 不過......

突然會這麼真情流露，也是因為趁假期跑了一趟西姐要是不寫部落格，根本很少

有機會接觸的雲嘉南海線。

而也就是安排了這麼一趟輕旅行~

讓我深深體會到，原來~台灣美好的景色居然可以這麼簡單就盡收眼底~

也感謝有馬丁的陪伴，才讓我一次次的旅程不會孤單~(雖然他幫我拍寫真集？？

50張只能挑1~2張)

喔，對了，也要謝謝格友Bell，要不是有她的介紹，今天的主題應該不會出現

在我的blog吧！

(還有要感謝這次因為有小嬸陪小朋友們看電影，才讓我們可以毫無顧慮扎實地

繞了雲嘉南這麼一圈~) 

......................噗噗，好好笑唷，感覺像是上台領獎致謝詞一樣，今天到底是怎

啦？西姐~

 好啦好啦~還是趕緊進入主題吧！！

 說到今天要介紹的景點呢？西姐個人是覺得挺特別的，它就是位於雲林口湖鄉

的椬梧滯洪池。

這滯洪池可是有分南、北池唷，只是因為時間關係，西姐只逛了面積較大的北

池，不過後來聽口湖遊客中心的服務人員說道，也是北池比較有看頭啦。

 說真的.....

西姐還是老話一句，我跟椬梧滯洪池真的很不熟，慘的是想找孤狗幫忙，還查不

到啥資料@@(不好意思嘿~)

其實椬梧滯洪池就位於椬梧農場裡面，約佔地100公頃，在20餘年前韋恩颱風來

襲，大量海水倒灌，讓濱海低地成了湖泊，意外造就台糖椬梧農場長年蓄水景

觀，雲林縣府以兩年時間設置面積100公頃多目標蓄洪池，以減輕口湖、水林一帶

淹水的夢魘，即是今日的椬梧滯洪池。

 好！也讓大家稍微認識一下今天要逛的椬梧滯洪池背景，那接著就讓我帶大家

繞北池一圈吧！

 ▼終於來到椬梧滯洪池北池，讓西姐印象最深刻莫過於這一座座造型美觀的涼亭~

因為有它們的存在，才讓我們這些旅人能有一處暫時歇息的好所在。 

  ▼從涼亭一旁的木製坡道往池畔走去，眼前一座小型浮動景觀步道，深入池畔，

讓人不禁想要再往前一探究竟。 

  ▼好喜歡這裡的氛圍，從這角度望過去，椬梧滯洪池北池的景色，絕對可以盡收

眼底，好漂亮唷^^

 ▼椬梧滯洪池的鳥類有東方白鸛、紅冠水雞等。魚蝦蟹類有石蟳、紅蟳、紅尾蝦

等。底棲生物有環文蛤、紅樹蜆山椒蝸牛等，具有豐富的生態，是賞鳥與生態教

育的最佳地點。 

 ▼椬梧農場約有340公頃，其中100公頃設置蓄洪池及環湖自行車道，其餘土地

保留原樣，除提供生態環境保護，也維持生物的多元性。

 ▼黃昏時分(記住千萬不要透中午透中午！除非想跟中暑當朋友)沿著8字型的環湖

自行車道行走，居高臨下景色十分宜人。  

 ▼科科科...涼亭裡面有一對小情侶，正在談情說愛呢，我跟馬丁就像是兩位不速

之客，打擾了他們~

再等一會兒~~待大叔(馬丁)跟大嬸(西姐)拍完照就會趕緊離開嘿XD 

 ▼齁齁齁....當我們來到這景觀平台，西姐忍不住驚呼起來，眼前這景色讓我直呼

好漂亮唷^^ 

 ▼西姐趕緊停下腳步，走到觀景平台盡頭，好好將椬梧滯洪池北池的景色留下

回憶。 

       ▼椬梧滯洪池北池可是闢有露營區唷，對此活動有興趣的朋友，不妨先電洽口湖

遊客中心詳問清楚。

(TEL：05-7906601 TIME：AM09：00~PM05：30 ) 

 ▼眼前所見就是浴廁，除了廁所之外，還有淋浴空間，以方便露營朋友使用，

整體看起來挺乾淨的說。 

  ▼離開椬梧滯洪池北池，最後來到口湖遊客中心，西姐想說拿幾張旅遊DM待下次

安排景點做參考。 

  ▼對了！剛剛一直強調椬梧滯洪池北池可以騎單車環湖一圈，如果沒有自行準備

單車，建議可以在口湖遊客中心租借單車，超級便宜的啦，一台一律收取費用30

元，各位鄉親~你們說俗不俗啊~~

 好囉....今天就簡單介紹這優質景點給大家認識~

有機會前往雲林遊玩，建議不妨將椬梧滯洪池收入口袋名單��欣賞一下這美麗

湖景也是很幸福的一件事^^ 

 『西莉亞玩樂人生』終於成立粉絲專頁啦！！

 大家想不想知道西莉亞又跑去哪裡遊玩了呢？

 齁齁齁........最新訊息都公佈在粉絲專頁嘿。

 請大家幫忙按個『讚』就是對我最大的鼓勵，謝謝你們^^

 ↓ ↓ ↓ 請按我 ↓ ↓ ↓ 

西莉亞玩樂人生

一併推廣你的粉絲專頁

 (◕‿◕✿)口湖遊客中心。景點訊息：

✿地址：雲林縣口湖鄉梧南村光明路163號

✿電話：04-7906601

✿開放時間： AM09：00~PM05：30

  【台灣好行。關故西拉雅】如何利用台灣好行。關子嶺故宮南院線一日／二日無限搭乘車券玩轉西拉雅，暢遊關子嶺風景區，碧雲寺、水火同源、 寶泉橋、關子嶺老街、最後還要泡全世界稀有的泥漿溫泉做為這一趟旅程完美Ending啊

  【台灣好行。關故西拉雅】台灣好行-關子嶺故宮南院線開駛啦！串聯亞洲人文藝術薈萃的故宮南院、世界級泥漿溫泉的關子嶺風景區、 無米樂社區、菁寮老街、土溝美術館，西拉雅二日行程大公開，通通一次玩到底！ 

   │台南後壁。優雅農夫藝文農場特區│

 │台南白河。景大渡假莊園景觀玻璃屋│ 

    │台南白河。寶泉橋《會跳舞的森林》│

    │台北中山區。柯達大飯店台北長安旗艦館│

    │台南安南區。台江國家公園遊客中心│

     │高雄鼓山區。秀拉兒童遊戲場(鉛筆公園)│

     │彰化線西鄉。蛤蜊兵營│

     │台南仁德區。虎山森林步道│

     │高雄苓雅區。海洋文化及流行音樂中心│

     │彰化線西鄉。肉粽角沙灘│

      │台中南區。會動的積木特展│

       │台中大肚區。中東海棗田│

       │桃園觀音區。草漯沙丘│

        │台南七股區。頂頭額沙洲+國聖港燈塔│

      │澎湖七美鄉。小臺灣│

       │高雄前鎮區。高雄捷運環狀輕軌│

       │台中后里區。泰安鐵道文化園區│

       │嘉義市。嘉義世賢路金黃阿勃勒│

    (◕‿◕✿)雲林何處去？

【雲林。虎尾鎮】嗶嗶！這也太犯規了吧！怎麼有那麼多卡哇伊的貓咪到處跑咧~頂溪社區屋頂上的貓

【雲林。土庫鎮】真的！不用出國去，就有如此夢幻粉紫色花朵滿佈天空歡迎你的到來~土庫羊蹄甲、印度櫻花(花況3/15)

【雲林。西螺鎮】走！讓我們深入鄉間道路，來去感受烈焰澄紅木棉花特殊魅力~西螺145縣道13公里(花況3/22)

【雲林。口湖鄉】激推！這裡有著絕美湖景與田園風光，絕對適合來一段輕鬆又自在的單車之旅~椬梧滯洪池北池

【雲林。口湖鄉】猶如七彩萬花筒般巧妙結合的『成龍集會所』引人注目，再來親近藝術味與鹹味並存的『成龍濕地』快樂散步趣！

【雲林。西螺鎮】吸引著旅人走進『東南中學』校園，尋找那垂柳青青有著古典江南風情的庭園，同場加映！餵食庭園裡的活潑錦鯉可刺激的咧！

【雲林。斗南鎮】請問！哪裡有免費漫畫、繪本、電影可以無限量觀看的啊？來喔~走一趟『他里霧文化園區』，絕對大大滿足你的心願。

[me4kids]

花蓮必吃、必玩、必住去處，88處不藏私大公開

花蓮~~~它的美絕對不輸國外，如果你想要忘記煩憂~打上二張普悠瑪的車票，帶著妻兒快樂的出發吧。只要走過一次，你絕對會有種領悟，就是馬上再計劃下一次的花蓮之旅。獻上最新的親子景點，歡迎轉閱~也一起把台灣之美傳到國外去哊(　◜◡‾)(‾◡◝　)。

   景點必遊：

2017/3/13更新

開進花蓮之後走「台11線」，跟著指標「野猴子探險森林」的指示牌囉！這是一個反璞歸真的綠色生態探險之旅，利用山谷地形及大樹而設計的探險路線，全程19站，可以放鬆心情享受森林帶給我們的勇氣與快樂。

穿戴安全吊帶在森林上空行走、在鋼索上滑行，把自己想像成猴子，在樹冠層之間移動、飛翔，總長超過500公尺的空中路徑，包含鋼索、棧道、吊橋、爬梯等關卡，繞行森林一圈後滑行到終點約2小時左右，適合5-65歲的家庭旅遊、親子共遊。【詳文：就跟孩子一起到森林當泰山，在樹冠層探險當野猴子享受盪來盪去的快感！走迷宮、鋼索、棧道、吊橋、樹梯，回到大自然放聲開懷大笑】

 野猴子戶外體驗學校 地址： 花蓮縣壽豐鄉月眉路三段10-1 號 電話： 李先生 0911-592659、現場 0988-132276  報名須知：1. 活動平日4人成行、假日2人成行 / 線上預約報名〈https://goo.gl/r28VFF〉 報名費用：1人800元、花蓮市定點接送每人200元 備註：預約時備註上填寫「睡天使醒惡魔」享有95折優惠

 大農大富平地森林園區也是近年來花蓮的一個新興景點，『低碳、低開發、低商業性』三低是園區整個規劃的原則，在這裡看到得的是偌大的草皮、裝置藝術、圖騰花海、日地月池，是一個極推的親子共遊景點。

整個園區大約有４０個大安森林公園這麼大，週邊規劃了３條自行車道，園區服務中心更提供了腳踏車的租借服務，若有計劃到這兒停留，建議先預約租借腳踏車，才能好好享受在大農大富平地森林園區裡騎乘單車儘享一片綠意的山谷花海、林蔭間的唯美浪漫，大口深呼吸的生態芬多精之旅。

大農大富平地森林園區（伯朗大道花蓮版） 地址：花蓮縣光復鄉大富村大農路31號 電話：(03)870-0870 停車場：有 營業時間：24小時全年無休 腳踏車租借：綠野香坡農村發展協會0912-000085張小姐（請提前預約）

每年冬天，就是落羽松轉紅紛落的時節，花蓮壽豐鄉也看的到落羽松！ 鈺展苗圃的落羽松，其實是無心插柳柳成蔭，水中矗立著樹幹與轉紅的落羽松，倒映在水面，讓這兒有小雲山水的美名。

鈺展苗圃 地址： 花蓮縣壽豐鄉平和部落聯絡道路131號 電話： 0921－798－666 開放時間： 08:00–17:00

台開心農場，這是兩晚民宿主人都極推的一個新興景點。 重點是無料，一到訪發現，這裡玩上半天都不會膩！ 農場規劃了幾塊區域，有大草皮區，可以看到馬兒在大草原上奔馳， 水池區，除了有黑、白天鵝外，還有鴨鴨，看他們悠遊在池中好悠閒的感覺哦。

台開心農場 地址： 花蓮縣吉安鄉華中路11-10號 電話： （03）842－0889 開放時間： 08:30–17:30 備註：無料景點

石梯坪位在花蓮縣豐濱鄉石梯灣的南側尾端，整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。 石梯坪海岸蘊藏著豐富的珊瑚礁群和熱帶魚群，潮間帶上與壺穴形成的潮池，生長著各式各樣的海藻、魚蝦、貝類等海洋生物，使石梯坪成為觀察潮間帶豐富生態和潛水、磯釣的絕佳場所。 遊客可沿著風景區的環狀步道實地觀察，或是登上17公尺高的單面山，不僅可飽覽石梯坪的地質景觀，太平洋的壯闊浩瀚景象也能盡入眼底。 石梯坪的露營區設備完善，可選擇在此夜宿，漫步於月色中，或是聽濤觀星，享受與大自然合而為一的絕妙體驗

石梯坪遊憩區 地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號 電話：（03）878－1452

磯崎海灘擁有長達3公里長的細柔沙灘，冬季漲潮時海底沙石湧上呈黑色，待夏季潮退即呈現出一片金色沙灘，是一處適合水上遊憩活動的地方，目前已開發為海濱遊憩區，含海水浴場、露營區、餐廳等休憩設施，成為夏日戲水弄潮的絕佳去處。 磯崎灣海角，有一條大石鼻山步道，隨著步道的階梯起伏，觀察動植物生態和地形景觀，是條適合親子共遊的自然生態步道。 冬季的磯崎海水浴場因為東北季風關係，所以海上活動都暫停，但園區內可免門票入園參觀。但也不能跨越隔離線，只能在���上看著潮起潮落，期待夏季再到訪，一窺金色沙灘久貌。 海水浴場裡有提供露營區，在這露營，讓早晨的太陽喚醒，一出帳篷就能欣賞到太平洋美景，人生如此，夫復何求?

磯崎海水浴場 地址：花蓮縣豐濱鄉 電話：（03）871－1397 門票：全票100元、半票50元、團體票8折優惠 備註：海水浴場目前因東北季風來臨，海上遊憩活動暫停(暫定106年5月公告開放)，園區免門票可進入參觀。

芭崎眺望台位於台１１線３１．５公里處，是海岸公路上難得的至高點，登上眺望台可以看見美麗的磯崎海灣。 當地設有一間原住民風格的小店，店內陳列了老闆的藝術創作品，漂流木製成的小玩具、各種手工藝品，店內還供應餐點及冷熱飲。 店外休息區古樸的木頭桌椅，遊客可以在此休憩，享用餐飲，還有閱讀區，在這裡可以滿足一下小小書蟲想看書的慾望。

芭崎眺望台 地址：花蓮縣豐濱鄉 電話：（03）871－1397 備註：無料景點

 太魯閣國家公園２０１５年１１月才開放的小錐麓步道全長約650公尺，屬於景觀型步道，步道多數路段為仿木棧道，一路上森林茂密，緊鄰立霧���，是一條簡短好走，適合大手接小手的親子同遊步道。

小錐麓步道 地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號（太魯閣國家公園管理處） 電話：(03)862-1100 停車場：有，太魯閣國家公園管理處停車場或砂卡礑停車場

2015年7月開幕的花蓮四大主題園區之一【太平洋公園】包含了北濱朝日沙灘公園與南濱極緻地景公園，就位於洄瀾新灣的兩端，佔地大約27公頃，除了可以遠眺太平洋美景外，還可以欣賞海岸線起伏的地形，更可以看見往來花蓮港的船隻，白天可以帶著孩子來看海觀浪、認識海岸動植物生態，晚上更是觀星的好地方。

北濱朝日沙灘公園內有大型的3D 彩繪裝置藝術，像是全台最巨大的3D手繪作品「寰宇巨龍」、海洋世界彩繪牆、鏤空拍立得相框……等，都是很好按快門的地方

太平洋公園 電話： (03)822-7171轉534~537 停車場：免費 門票：無 營業時間：24小時

將軍府位於花蓮美崙溪畔，整排的日式建築的房舍，當年則是各階級軍官的住所，整齊劃一的建築群形成了完整的小型住宅區，其歷史至今已有90餘年。據說當時附近的居民並不知道中村大佐的身分，只知道有位官階很高的大將軍住在此地，便將此處稱為將軍府。

將軍府為花蓮縣級古蹟，充滿日式風味的建築群讓人彷彿漫步在日本京都。不過這裡的修復感覺還不夠完善。

將軍府 地址：花蓮縣花蓮市中正路622巷6號 將軍府開放時間：每週一休館，週二-週五 13:00-17:00、週六-週日 09:00-17:00 費用：無

台肥海洋深層水園區，園區內的日式房舍斜頂黑瓦被綠意包圍其中，腹地之大，讓人腳步放慢了，讓人悠閒的漫步其中。這裡好美、好好拍。

在園區裡，還有一區「深。足癒步道」，這全長28公尺，水深20公分的步道裡，是6~9度的海洋深層水，海洋深層水的冷洌，透過短時間的浸泡、及上下踩踏伸展運動，能促進下肢血液循環，讓多年沉積的筋疲逐漸散去。

台肥海洋深層水園區 地址：花蓮縣花蓮市華東15號 電話：(03)823-5311 停車場：有 門票：無 營業時間：海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 　　　　　深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00

  海礦探索館是免費參觀，每天有四場導覽服務，在這裡可以瞭解深層水的取水工程、營養成份與海水淡化、瓶裝水製作過程。

台肥海洋深層水園區--海礦探索館 地址：花蓮縣花蓮市華東15號 電話：(03)823-6633 停車場：有 門票：無 營業時間： 海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00 網址：http://www.taiwanyes-dow.com.tw

輕旅行程推薦→瑞穗牧場占地非常的大，開放的空間只有其中的一小部份，但藍天．綠草伴著遠遠的高山，呆坐在那放空就是件很舒服的事。不收門票，來餵餵牛、吃吃點心，就當是一路開車下來的中途休息站。瑞穗牧場牛軋糖上市以來深受各界好評，不但成為東台灣牛軋糖的第一品牌，更改寫了花蓮名產的排行榜！→詳文花蓮瑞穗輕旅行

  瑞穗牧場 地址： 花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號

壽豐很熱門的景點之一：雲山水，內有高級Villa民宿，佔地面積24公頃「花蓮壽豐雲山水自然生態農莊」內。農莊內有4公頃如夢似幻的『夢幻湖』，看這清澈見底的綠色水面。不用跑遠，沒騙你！→台版九寨溝~美爆了

 雲山水 地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪村豐坪路二段2巷201弄12號

  哈這個地方很久了， 沒別的原因，只因她的水很乾淨，而且重點是...還可以下去戲水，『慕谷慕魚』就是醬一個美麗又親切的地方！來自奇萊山的木瓜溪，一路奔騰東流，切穿群峰，造就出一片山清水秀的天地。』....花蓮另一片淨土。慕谷慕魚  (為了讓山林美景永續保存，希望大家徒步或是租乘腳踏車進入慕谷慕魚。)

慕谷慕魚 地址：花蓮縣秀林鄉銅門村榕樹路18-7號(慕谷慕魚遊客中心)

  遠雄悅來大飯店前一飽美蓮全景，這個是自行車車友推薦的必訪之地，這家飯店的地理位置在海岸山脈上，正門前面是中央山脈可俯瞰整個大花蓮縣市，超美~~累了還可以進去飯店吹吹次氣，呵~

花蓮遠雄悅來大飯店 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號

對於都市小孩來說，除了在書本/電視上看過海豚以外，平常也不太有地方能常看見海豚，應該是說從來沒有這麼近距離看過這麼大條的魚，所以每個小孩都超級期待看到它們，海洋公園除了這些海底生物外，還有遊戲設施不可以錯過哦~~花蓮輕旅行‧[海洋公園]

花蓮遠雄海洋公園  (03)8123-199 　 地址：974 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號

  擁有深刻歷史人文背景的松園別館，在日據軍事建築斑駁建築與古老松樹的陪襯下，真的很探索的口袋名單，有機會來此的話，可以感受到花蓮最獨特的自然景觀，在地勢居高臨下，可遠眺花蓮不同的景色。在這片林蔭松林下，看著前蔚藍的海岸，與滿天白雲風情，在輕撫的微風中，令人感覺到滿足與幸福。

松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：﹝03﹞834-8777

  在美崙山公園內，還有兒童遊樂區、生態展示館登山步道，另外還陳設著老火車頭。這裡除了是遊客必訪的景點，也是花蓮人的後花園，更是晨昏運動健身的好去處。

美崙山生態展示館 地址：花蓮縣尚志路25之2號 電話：﹝03﹞ 823-4343

   七星潭，不論是騎腳踏車、發呆、踏浪...都是最佳選擇

 七星潭風景區 (電話：03 822 1592) 地址： 971花蓮縣新城鄉

  過去有「小上海」之稱的林田山林業文化園區，曾經是台灣第四大的林場，如今遺留在山坡上的檜木房舍與舊鐵道，無一不是過往歲月的痕跡，在悠遠的歷史長河中，仍然散發出一股令人動容的人文氣息

 林田山林業文化園區 地址： 975花蓮縣林森路99號 電話：03 875 1703 服務時間：08:00–17:00

  鐵道文化園區，園區內有顆大榕樹，夏日在樹下吹著自然��，空氣中飄散著淡淡的檜木香，讓人好放鬆呀！

花蓮鐵道文化園區 (電話：03 833 8061) 地址： 970花蓮縣中山路71號

  花蓮創意文化園區位於市區中心，前身是花蓮酒廠，園區內是日式建築，這裡有很大的廣場、日式風格的走廊，處處還可以看到前身酒廠的創意風格

花蓮創意文化園區 地址：花蓮市中華路144號 電話：（03）832-7105

聚在巴士裡特別開心愉快，再加上不用再開車，精神也特別的好。在車內看著窗外的風景，離開瑞穗牧場，長輩與孩子也在車內補眠，回到市區前住文青族最愛的「阿之寶手創館」

《阿之寶 A-Zhi-Bao》這裡原是專業美術設計工作室，後來轉型以文創為基礎，蒐羅全台手作品牌的產品，在此銷售販賣，並提供一個嶄新思維的生活美學空間。

阿之寶〈A Zhi Bao〉 地址：花蓮縣花蓮市中山路48號 電話：(03) 835-6913

知卡宣綠森林親水公園位於花蓮縣吉安鄉，公園主要以童話式的設計風格為主，總共分為8項重點，分別為一進門的中央廣場、風向儀廣場、以及綠色地帶的原生植物園區、水生植物園區、龍骨溫室，再來就是最適合小朋友的趣味蜻蜓塑像、兒童遊樂區、花園迷宮。 廣大的森林公園，在假日是親子的最佳休憩場所。這裡也可以騎單車(無租車站，需自備)。2016年親水公園開放，有大型的滑梯、滑水道，適合夏天親子同遊戲水消暑。

知卡宣森林公園 地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段299號 電話：(03)842-2045 停車場：有 門票：無 營業時間：24小時，大門開放及人員管理時間為上午07:30至下午17:00，其餘2個東側門及南側門全天24小時開放，遊客隨時均可入園遊覽賞玩。 備註：小黑蚊很多，請記得噴防蚊液。

花蓮的國家三級古蹟吉安慶修院，創建於西元1917年，前身是日本真言宗高野派「吉野布教所」，是當時花蓮縣吉安鄉日人移民的最主要信仰中心。

吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉吉安村中興路345-1號 電話：﹝03﹞853-5479

  五味屋位於豐田火車站旁，是一間集各地捐贈物資，由學生幫忙整理、販賣的店。叫它是間雜貨店也不為過，裡面什麼都有，全新、二手都有，文具、服飾、電器、包包、玩具、飾品、3C、嬰用品...等

五味屋 地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村站前街34號 電話：﹝03﹞865-6922

  花蓮的水就是清徹到讓人想撲下去，想玩水...來這裡絕對不會失望!

砂婆噹水源地 地址：花蓮市建國路往西走，經過慈濟技術學院，沿路依照砂婆噹遊憩區及水源地的指標走即可到達

睡的飽飽起床後看著窗外的山嵐、聽著大然的蟲鳴鳥叫、空氣是多麼的清新，完全把都市的快步調拋到腦後可以很悠閒的吃完早餐後再出門，兆豐農場離舅舅家約1小時的車程還不算很遠，在停車時只看見2台車有點嚇一跳，平日會不會太少人了~~→花蓮兆豐休閒農場

新光兆豐休閒農場 (電話：(03)877-1410 ) 地址：花蓮縣鳳林鎮林榮里永福街20號

  七星柴魚博物館為台灣唯一以柴魚為展示主題的博物館，位於花蓮縣新城鄉大漢村東南端的七星潭聚落。該館曾經是一座閒置的柴魚工廠，後來規劃轉型為產業博物館..........

七星柴魚博物館 (03 823 6100) 971花蓮縣七星街148號

  太魯閣的美是世界級的！不想老是只有開車呼嘯過她的美，所以一直肖想能在太魯閣騎著腳踏車，悠哉的欣賞。詳文→騎在夢想中的太魯閣

精華段 太魯閣 → 19公里 → 天祥（太魯閣大理岩峽谷景觀精華段為必遊景點） 時間：腳踏車時速10公里，約2小時到達，如腳踏車時速5公里，約4小時到達天祥，視個人體力會有時間差異。 海拔落差：太魯閣海拔60m，到達天祥約海拔480m。海拔落差大，建議遊客準備足夠用水及簡易零食。

  每年初春前，花東地區的花海美景，早成為國內外遊客必來觀賞景點；花田美景也是花東縱谷的觀光特色之一，必訪花東緃谷花海長廊

賞花地點 (台九線沿線，農曆年間)

壽豐名產～玉石，來一趟壽豐別忘了來體驗一下這〔磨石樂〕吧！

如豐琢玉工坊 地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村忠孝街91號　03-8652323

     美食必吃：

2017/3/9更新

大陸麵店，在我們上次入住風之谷民宿時，老板就大力推薦。 麵店的招牌 - 煎麵，口感不像炒麵濕潤，較有嚼勁，小菜推『豬肉凍』，其實這小菜就像煮豬肉、豬皮，會煮出膠質，置入冰箱結成凍，吃起來冰冰涼涼的，吃的到豬肉也吃的到它的膠質，蠻特別的口感。

南華大陸麵店 地址： 973花蓮縣吉安鄉吉安路六段31號 電話： 03 852 6668 開放時間： 10:30–20:00

九湯屋，就在東華大學附近，到了學區，當然要來品嚐一下學區的銅板美食。

是一間連鎖的平價日式拉麵店，拉麵價位在99元到109元，小菜在20元～50元間。 門口的自助點餐機，讓孩子們驚呼，好像在吃一蘭拉麵哦！ 孩子們開心的在自助點餐機前完成點餐程序後，便乖乖在位上等候餐點送上來～今天的晚餐，我們一家四口花不到400元。 不知道是不是想念日本了，孩子們一口接一口的吃的津津有味，吃完還意猶未盡的說『好想去日本吃拉麵哦』

九湯屋（壽豐東華店） 地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路74之1號 電話：（03）866-1345

一樣在東華大學學區裡的阿江豆花，是我們填滿甜點胃的地方。 點上一碗花生豆花、一碗紅豆芋圓，花生綿密、豆花滑順，芋圓Q彈、紅豆軟爛，溫熱的甜湯，填飽了我們的胃。 史上最強小三（軒妹），吵著要爸爸餵紅豆湯。嘖～～沒想到哥哥也吃醋的湊上一腳（這哪招啊？）

阿江豆花 地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路

來花蓮，只有麻糬、剝皮辣椒可以買嗎？當然不是～ 這一間，很厲害！小小的店面，但旅人一買卻是十條八條的帶！ 尤其是它的招牌『芋泥奶酪』，這讓芋頭絕緣體的我，能吃完這芋泥奶酪，就知道這有多好吃了吧！ 下次到花蓮，想不到要買什麼拌手禮時，別忘了到弘宇蛋糕，帶上幾條芋泥奶酪！真的很好吃～

地址：花蓮縣花蓮市中華路330號 電話：（03）832－2169 開放時間： 08:00–21:00(日~五)、10:00–21:00(六)

布落灣山月邨在太魯閣是知名度相當高的旅館，其中的餐廳是對外開放式營業，即使沒有在這裡住宿，一樣可以享用原住民風味餐。 原住民元素的木作雕刻品用餐環境，深刻感受到濃厚的原住民風格，在這不止是享用美食還能賞景，美食配美景用餐心情十分好。

十分精緻的套餐是結合花蓮當地的特色食材以及原住民風味的餐點，套餐份量不少，配菜不油清爽，竹筒飯扎實口感偏軟綿，飲料無限暢飲。

布落灣山月邨 地址：花蓮縣秀林鄉富世村231-1號 電話：(03)861-0111

花蓮東大門國際觀光夜市包含福町夜市、大陸各省一條街、原住民一條街及自強夜市攤商，是一個非常大的夜市，在地美食和童玩不少，也有設置歇息區，可以好好坐著享用在地小吃，另還有歌唱及演奏、技藝的表演，能邊吃美食邊觀賞鈴聽，最特別夜市裡有一面超大的攀爬牆可以體驗，那面牆上還有立體彩繪，令人印象深刻。

花蓮東大門國際觀光夜市 地址：花蓮市中山路50號

這二個小鬼的表情一點都不浮誇！當我們看到［賴桑巨無霸招牌握壽司］時，每個人都是眼睛瞪大，嘴巴忍不住哇～了起，這可是賴桑壽司的必點招牌！

賴桑壽司 地址：花蓮市林森路90號 電話：03-8328917 營業時間 中餐：11:00~14:00（09:30開始索取號碼牌） 晚餐：17:00~21:00（16:30開始索取號碼牌）

位於花蓮美崙區木槿軒是一間評價相當高的韓國料理餐廳，餐廳自製的泡菜常常是團購熱門冠軍，店內飲料是無限暢飲，是怕辣又愛吃辣的朋友一大福音，用餐時段常常客滿，最好提早來或是預先訂位喔，石鍋拌飯的味道和鍋巴口感，店家有特別料理，碗內食材全拌在一起再加上韓國辣醬食用，真的是美味極了。

木槿軒韓式料理 地址：花蓮縣花蓮市介壽一街1號1樓 電話：(03)833-2861

從1990年就開始營業的老字號的一心泡泡冰，是許多來訪花蓮的旅人們，一定會造訪的冰品名店，其獨道好滋味，常常讓人留下難忘的回憶，我們這次��朋友嚐試的是芒果和綠哈密瓜等二種超人氣口味的雪花冰。

 一心泡泡冰 新址：花蓮縣花蓮市中華路66號 電話：03-8346179

來糖廠一定要吃有名的冰淇淋，看看標示就知道，人多的時候還要分購買口和領冰口! 我選的冰淇淋咖啡太甜了，女兒吃的脆皮冰淇淋就可口多了^^ 小孩只要吃到冰，就快樂似神仙，瞧一個比一個滿足~

 花蓮糖廠 花蓮糖廠位於花蓮縣光復鄉大進村116號。也常被稱為光復糖廠。 地址： 97642花蓮縣光復鄉糖廠街19號

   豐春冰菓室的鎮店之寶，就是這古法製造的柴燒甘蔗冰，一大碗５０元，配料可選２樣，特別推薦那綿密濃稠另人銷魂的芋頭配料，無敵Yammy

  豐春冰菓室 ( 營業時間：8：00 至 下午21：00 ) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段79號 03-865-1530  

    位於火車站正對面的〔早點．咖啡〕早餐店，建築有點日式，食尚玩家有介紹過，店內的法式土司是會讓人吃了無法忘懷的一種奇妙食物！

 壽豐早點．咖啡 (營業時間：4：00 至 12：00) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段63 號  03-865-4889  

  剛看到玉里麵,心裡只有一個念頭-->這不就是陽春麵嗎?對食物沒什麼研究的恩媽,吃過後,覺得湯頭口味跟陽春麵差不多,不過麵條就不一樣了~玉里麵的麵條較細,口感比陽春麵Q...好吃→[後山美食之旅]玉里麵

花蓮玉里麵 地址：花蓮縣玉里鎮中山路二段 76 號

在玉里國小對面的橋頭臭豆腐,遠遠的,就聞到臭豆腐的味道....在這,強力推薦一定要喝他們家的古早味紅茶,超級懷念的味道!!!光紅茶,我們就喝了8杯,連小孩都愛喝~必看：[後山美食之旅]橋頭臭豆腐+古早味紅茶

臭豆腐一份50元,紅茶一杯15元 地址： 花蓮縣玉里鎮民權街15號。﹝玉里國小後門對面﹞

 2016年已停業〈感謝網友通知〉 月盧在靠近鳳林的地方，這裡因為近山邊，位置較高，所以可以看到花蓮的風景，很美!美食+美景~~~真是人生一大享受呀!!室內的裝潢很復古，舖滿塌塌米的地板，讓小孩能安全又舒服的在地上玩耍～[[後山美食之旅]遺忘的故鄉~月盧]

 月廬一定要預約的美景+美食=炭烤梅子桶雞 (11:00–14:00, 17:00–20:00) 地址： 975花蓮縣鳳鳴一路71號 電話：03 876 2206  

  這家包子店在花蓮算是很有名氣，連花蓮的同事都推薦一定要來吃，白白胖胖的小籠包一個才$5，在這個什麼都漲的年代，$5連一瓶養樂多都買不到了。聽說好幾年都沒有漲價過，連挑嘴的Ｑ弟都嗑掉3個小籠包呢！　這家店的另一絕聽說是紅茶豆漿，下次一定要來嚐嚐。

公正包子店：　 地址 :花蓮市中山路 199之2號 　038-342933 （24小時營業）

   一間花蓮在地人��會去吃的廟口紅茶店，很特別的是紅茶裝在鋼管內且堅持不加冰，就是要讓你喝出紅茶的原味，店內的懷舊小西點、蛋餅蘿蔔糕都是必點小吃。 

古早味  鋼管紅茶+小西點 地址：花蓮縣花蓮市成功街218號   03-8323846  (24小時營業) 備註： 2016.12.10購買記錄→ 小西點 150元/包

  如果專程來花蓮吃美食的話，液香扁食也是經過了70年代屹立不搖的老店哦，特別注意一下的營業時間，還有隨時隨地可都是大排長龍呢！

液香扁食 地址： 970花蓮縣信義街42號 電話：03 832 6761 營業時間：09:30–13:30, 16:00–21:45

  液香扁食的斜對面，有一個非常有名的烤玉米，果真好吃，但先預約哦~~不然會等很久滴。

花蓮 美琪烤玉米

地址：花蓮縣花蓮市中正路396號美琪飯店旁 電話：

0933 798 385

位於花蓮舊火車站前的知名「陳記狀元粥鋪」是間百年檜木老店，光是門口就充滿古樸雅緻的懷舊氣氛。踏進店內則會看到許多陳列在櫥櫃內餐點。粥、飯、麵為主食，另有各式各樣港式小點、清粥小菜，選擇多元豐富。  

 陳記狀元粥舖

地址：花蓮縣花蓮市軒轅路10號 電話：(03)833-3864

COUNTRY MOTHER’S（BRUNCH早午餐餐廳）是當地知名的美式早午餐，這裡提供道地的美式餐點，店內也很歐洲鄉村風格，餐點從醬汁、麵包，看起來也是手工製作，是不錯的用餐地點哦！

鄉村媽媽Country Mother's

地址：花蓮市府前路36號

電話：﹝03﹞823-6008 

在街上也巧遇老鼠貝果，有個戴假鼻子跟眼鏡的人，騎三輪自行車上街賣貝果，好可愛哦~~這個貝果也很有名哦，是有門市叫做「泥巴咖啡」，因貝果好吃所以還有這種延街的行動車哦

  老鼠貝果 & 泥巴咖啡 地址：花蓮市中正路561號 電話：03-8350391 營業時間：13:00～22:00；周二公休

復興街102號-是一台黃色發財車的蔥油餅攤子，排隊人氣強強滾，可以接受電話預定，1:00PM開賣沒多久我就打電話預定，號碼己經排到58號，有沒有這麼誇張啊？！

炸蛋蔥油餅 地址：花蓮市復興街102號  0919-288590 (營業時間: 下午1:00~晚上7:00 賣完為止)

  到花蓮壽豐，沒吃過豐春冰菓店的甘蔗冰點，你絕對會引恨......

豐春冰果室 (電話：03 865 1530) 地址： 974花蓮縣壽豐路一段79號

花蓮火車站正對面的火車便當，要回程時別忘了包一個帶上車吃！

 花蓮鐵路懷舊便當 (電話：03-8333538) 地址： 花蓮縣花蓮市國聯一路57號 http://038333538.tw.tranews.com/  

  位於壽豐火車站左手邊的御楓壽司屋，東西平價又好吃，用餐時段店內可是擠滿了人，沒關係～外帶一樣美味哦！

 御楓壽司屋 (電話：03-8653871) 地址： 花蓮縣壽豐鄉壽豐村壽山路5號

  來花蓮大家比較知道的牛軋糖餅乾應該是"賀蜜雅夾心"，還有另外一家就是Ann同事推薦專賣奶凍捲的"世紀蛋糕"，除了奶凍捲外，牛軋糖餅乾-奶糖夾心也超好吃的，最近還有推出三星蔥口味喔！ 愈吃愈ㄕㄨㄚˋ嘴。

世紀蛋糕 地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段30號    038-535970 備註： 2016.12.10購買記錄 → 奶糖夾心 100元/包

  團購要等半年的超熱門限量商品，花蓮縣餅「奶油酥條」，是花蓮具代表性的名特產，香醇的奶香味配上甜甜的口感，就是讓人一口接一口。

花蓮縣餅菩提餅舖 地址：蓮縣花蓮市中華路1號 電話：﹝03﹞831-2889

  在司機地陪的介紹下，來到慈濟大學對面的原住民風味餐「3番2次」用膳，原本對這家是不看好滴~老實說，在加上前面的美食，肚子根本塞不下阿~~但~我不得不說，這裡沒有力推，對不起我的良心阿~

 原住民風味餐「3番2次」 地址：花蓮縣中山路一段386之6號 電話：03 846 3131 服務時間：11:00–14:00, 16:00–20:30

  田村壽司是一間菜色種類豐富且超平價的日本料理店，每到用餐時段店內總是人潮滿滿，座無虛席，老闆不接受電話預約喔！所以要早點到場排隊，連在地的花蓮人很多都是它的忠實客戶喔

田村壽司 地址：花蓮巿德安一街225號　 電話：（03）834-8673　

一碗小(有牛有羊任君選)，無論清燉或紅燒都好吃！ 地址：花蓮市仁愛街94-1號

  五霸包心粉圓冰 (微苦的焦糖搭配煉乳～真是一絕！) 地址：花蓮市博愛街165號

  團購等3個月，排隊靠運氣之奶油酥條(花蓮縣餅專賣)，一人限購２包，發號碼牌前一小時就得先去排隊

奶油酥條 總　店：6:50發號碼牌；6:55開賣（花蓮縣花蓮市中華路 1 號） 站前店：4:10發號碼牌；4:15開賣（花蓮市國聯一路57號）

  好喝到爆炸之檸檬汁，離太魯閣入口頗近，進太魯閣前可先買上一杯再進去太魯閣哦！

檸檬汁 地址：花蓮縣新城鄉新城村博愛路22號

  枝仔冰 之 阿公冰 地址：花蓮市節約街42號

 在地人推薦的好滋味，天然的清香，夏天喝真棒！

阿嬤的仙草舖 地址：花蓮市忠孝街35號 電話：﹝03﹞835-7178

    美景必住：

2017/3/9更新

看著照片上美麗的莊園、充滿童趣的沙坑、電動車，相信大家一定眼睛為之一亮吧。是不是讓人有錯覺以為置身在歐洲庭園？ 這美景就在台灣！花蓮壽豐的『拾晴莊園』，就坐擁這絕美的景色，腹地大規劃了沙坑、戲水池、電動車，不到休息時間，孩子們是絕對喚不回來的。 但這莊園還有另外一個一定要讓大家知道的，這裡的餐點是由營養師女主人精心烹調，採用少鹽、少油、少糖的料理，讓旅人獲得最營養且飽足的餐點～這營養又優質的餐點，到現在我還念念不忘呢！

 拾晴莊園

地址：974花蓮縣壽豐鄉志學村橋下60號 電話：0905 038 135 官網：http://www.takesunny.com/

是蒙古包耶，難道這次小編到蒙古旅遊了？ ＮＯ～ＮＯ～ＮＯ，這可是在台灣花蓮吉安鄉的『山海趣』民宿，主人特地從蒙古引進這兩個蒙古包，整個從內到外，包含內部裝飾，都是從蒙古進口的哦！

『山海趣』民宿2016年1月才開幕，但它在花蓮早已是很熱門的民宿！要預約可是要趁早～民宿是一幢三層樓的建築，房型從兩人房～六人房都有，共有六間房間（不包含蒙古包），可包棟。 主人本身又是喜歡交朋友的個性，總是會熱烈的與來訪的旅客互動，讓旅人一進門就有像回到家的感覺！

山海趣 地址： 973花蓮縣吉安鄉光華八街199號 電話： 0978 590 442 官網：http://www.shanhai.tw/

在太魯閣晶英酒店兩天一夜真的玩不夠，還有好多的體驗活動，再搭配半日遊或是一日遊的行程ex: 溯溪、親子點心DIY、白楊步道看水濂洞、划獨木舟賞清水斷崖，充實到不行，心動了嗎??有多久沒有好好渡個假跟自己對話呢?花蓮好山、好水、好空氣、好風景正向你招手喔~(根本是在對自己喊話...I will be back!!)

 太魯閣晶英酒店 地址: 花蓮縣秀林鄉天祥路18號 電話: 886 3 869 1155 官網：http://www.silksplace-taroko.com.tw/

中央山脈腳下寧靜的美~風之谷民宿

風之谷有一片廣大的草皮超適合孩子們活動，還有一個美麗的魚池，民宿主人很懂孩子，知道有魚必餵是孩子的習性，規定吃完早餐的小朋友才可以拿魚飼料去餵食。 庭園裡有涼亭及多處都有擺放桌椅，讓房客在戶外享受這中央山胍山腳下的寧靜美。

風之谷 電話：(03)851-1869 行動：0979-594749 陳's 官網：http://windvalley.hlbnb.net/index.htm 地址：花蓮縣吉安鄉南華村南華一街278號

在花蓮這好山好水的地方，讓我遇到了有相同理念的花路米。堅持不在房內裝上溜滑梯的花路米民宿主人，為的就是希望孩子們能在太陽下盡情的奔跑玩樂，回到房內能舒適安逸的休息，更希望來花蓮的朋友們能好好的感受這裡的山、這裡的水。

花路米 Follow Me 親子。庭園民宿 地址：花蓮縣吉安鄉吉興路1段173巷16號(文化十二街底) 電話：0988-128283 官網：http://www.followmebnb.com/

華麗高雅的格瀾伍德民宿與對面的民宅形成強烈的對比，也許一開始你會對這棟民宿位於此地感到到可惜，不過~當你慢慢走入，你會發現它位在哪一切都不重要了，因為裡頭的氛圍仿佛就是到了另外一個空間，舒服又帶點歐風浪漫的氣氛。

花蓮格瀾伍德休閒民宿

地址: 花蓮縣吉安鄉自立路二段39巷46號 預約訂房 : 0975501966 

依比鴨鴨水岸民宿一定要推薦給大家，真的太完美了~如果可以，這裡絕對就可以讓你玩一天，不足為過~首先先說明，每間房外都有獨立的溫泉浴池，依房型不同還有獨立的露天浴池~~~(詳文：彷佛置身國外‧花蓮瑞穗輕旅行→依比鴨鴨水岸會館)

依比鴨鴨水岸會館｜Mobile：093-2653235、0916-108540 陳小姐 地址：花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村七賢路50號《空房查詢&隱藏優惠》

綠柳莊~一間有溫度的民宿，綠 柳莊的所有空間，都只有一字形容，那就是『大！』。綠柳莊佔地約8分，但它的建築卻只有三棟！二棟是客房(分左廂與右廂)，一棟(六角庭)是公共活動空間 (包含:早餐、午茶、會議、開趴的地方)，房間大！房間的空間絲毫不吝嗇，每間房都十幾坪大，除了床之外，都還有空廳的空間，和莊主聊過，她自己不喜狹窄 的空間，所以對於房間的空間大小，她很要求！→不用再找浪漫唯美的民宿‧就在花蓮的綠柳莊

綠柳莊 地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村中山路101巷15號(定位：豐田派出所)《空房查詢&隱藏優惠》

平日精緻山景住宿一晚、兩客自助早餐、海洋公園門票兩張，2人成行5,399元（原價9,260元）→5399元!! 玩海洋公園，住悅來飯店GO GO GO

花蓮遠雄悅來大飯店 (電話：03 812 3999) 地址： 974花蓮縣鹽寮村山嶺18號《空房查詢&隱藏優惠》

飯店有沒有貼心? 就看他有沒有注意到入住的客人有沒有帶小小孩，Room Service自動加裝床欄，還將其中一個床推到靠牆邊，這個貼心的小舉動很是讓我感到窩心。二隻小屁孩洗完澡後沒多久，馬上昏迷，一定是白天有操到。

煙波大飯店-花蓮館   (038) 222-666 地址 : 花蓮市中美路142號《空房查詢&隱藏優惠》

法洛米...這間民宿是我們臨時加訂的~沒想到.....這臨時加訂的，比我們原先訂的更優質，更值得推薦大家去住一晚!!!這間房子，其實是老闆他們自己蓋來退休後要自己住的~老闆還沒到退休年齡，所以就先把房間出租，提供到花蓮的遊客另一個更優質的選擇!

花蓮民宿法洛米 (0988 815 135) 地址 :973花蓮縣干城一街135號

東岡秀川的房間數量很少，大部份主打的是湯屋。雖然明知它是溫泉旅館、雖然明知現在是熱呼呼的六月天...但系.....難得來到這裡，我就是想住嘛！

東岡秀川溫泉會館 訂房專線：03-8876896 傳真：03-8870702 地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路3段2巷31-6號

五年前還是世界百大景點-台灣唯一入選的「花蓮理想大地」，也可以列入參考哊~~真的值得一生一定要去一次的地方，盡情的享受，如果要去南方島國的話，平日就只要花三分之一的價錢，就可以享受到了，值得推薦哦。

花蓮理想大地渡假飯店Promisedland Resort (電話：03 865 6789) 地址：974花蓮縣理想路1號《空房查詢&隱藏優惠》

  花蓮的民宿超級多，每家的網站都做的美輪美奐的，實在很怕踩到地雷....考慮了良久，決定賭賭看這家〔兩點一線．堤岸人文民宿〕。後來極推這家，老板＆老板娘非常客氣及親切。還可至車站接送(B開頭的高級轎車哦)。→花蓮民宿篇-兩點一線．堤岸人文民宿

兩點一線．堤岸人文民宿 (電話：03 833 3366) 地址： 970花蓮縣林森路328-2號

花蓮海岸線的美，是人人攏哉ㄟ待誌。花蓮另一個名產就是～民宿，多且都很有特色，讓我看到眼花潦亂的，花東一姐~漂姨介紹了一間超有VIEW的民宿『海灣32行館』，結合了以上這二種優點！→不用出國，也能住到超有VIEW的民宿

海灣32行館 (客服專線：0932-743232) 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋32號

  花蓮‧蝴蝶谷渡假村住房含早、晚自助晚餐，有嬰兒座椅、餐具等等[但嬰兒推車只有一台，要事先預約]，用餐同時還有現場鋼琴演唱、傳統表演、及搗麻薯體驗，很好玩耶，中間還會分汽球給現場的小朋友，果真抓住小朋友的心。→詳文介紹花蓮‧蝴蝶谷渡假村‧慢遊(上)(下)

花蓮‧蝴蝶谷渡假村 (聯絡電話：03-8812377) 地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號《空房查詢&隱藏優惠》

『羊兒煙囪』，好有趣的名字，認真研究了一下，民宿的房間跟整體的環境真的就跟名字一樣可愛有趣！而且，超級適合帶小朋友去的！！除了房間用心佈置，外頭花園的佈景也看的出老板的用心，這裡有山、有水、有涼亨、有池塘、有魚、還有溜小孩的一大片草皮，老板還設了一間很大間的茶水室→花蓮民宿。羊兒煙囪、有羊兒相伴入睡的「卡哇伊」民宿.羊兒煙囪

羊兒煙囪 (訂房專線：0931-297-277、03-8421807) 花蓮縣吉安鄉南海九街11號  (衛星導航GPS座標（X310355  Y2648647）)《空房查詢&隱藏優惠》

花蓮的民宿網做的很不錯，但就是要有耐心一家家去看，點到吉美民宿時，是已經看了Ｎ家民宿後，老實說這個名字不是很吸引我，但一點進去，眼睛都亮了，想不到瞎點去點到寶了！一進入到房間，一整個窗明几淨，房間很寬敞，採光超優，一走進來會有想哇鳴～的衝動！吉美民宿的寢具也都很舒服乾淨！原先我訂的是雙人房，但老板說那間房某個設施有小故障，所以免費幫我升等到４人房，真的是佛心來的～→花蓮親子民宿。吉美

吉美民宿 (TEL：0933-993654，03-8522225，03-8513032) 花蓮縣吉安鄉民治路436號（離火車站開車約10分鐘／離自強夜市3分鐘）《空房查詢&隱藏優惠》

就在花東爆走四日遊結束最後一天，租個機車在花蓮市區慢活閒逛。因七星潭離花蓮市區約20分鐘路程，成為首選目標。就在在前往踏浪的路上，不經意瞄到路邊 停車場的牆壁的彩繪塗ㄚ非常吸睛，鮪魚爸想起出發前有做過功課，是一家飯店與幾米合作，整個飯店都可以看到幾米作品的蹤跡→與幾米相遇在花蓮。這間飯店一直放在我的口袋名單中，在姐妹的相約下，期待在這裡與幾米的作品緊緊的擁抱，住過的人一定有這種感覺，無論門口或飯店內任一隅都有幾米擁抱的作品，而這些擁抱是暖暖的~暖暖的會收買你的❤〈詳文：絕對100%的親子飯店 花蓮翰品酒店，像是擁抱另一種家的溫暖〉

  花蓮翰品酒店 (電話：03 823 5388) 地址： 970花蓮縣永興路2號《空房查詢&隱藏優惠》

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食記►桃園大園┃龍皇丹信仰餐飲┃結合宗教信仰的景觀餐廳，不管有無信仰都非常適合來用餐！近桃園中正國際機場，占地寬廣、停車方便、附菜單

  桃園市大園區附近不乏許多景觀餐廳，基本上因為地理位置的關係

靠近海邊、鄰近機場

業者總是想出不少點子來吸引客人

景觀餐廳一多，消費者的選擇性就會提高

相對地，標準要求也會提升

結合宗教信仰的餐飲，倒是別出心裁

在眾多景觀餐廳清單中，脫穎而出

萌萌這回就來到『龍皇丹信仰餐飲』一探究竟！

萌萌有FB粉絲團也有IG噢~上面會有最即時的分享

吃喝玩樂樣樣包，歡迎追蹤我

▼▼▼ 

腹地廣大的景觀餐廳，因此停車位眾多

開車來非常方便，我想這已經成為景觀餐廳該提供的必需���件

  龍皇丹信仰餐飲的位置如果用Google導航定位的話

記得定位在『桃園市大園區國際路一段191號前右轉』

如果是專業導航，如Garmin

則可直接訂位餐廳地址，餐廳資訊我會放在文末

記得仔細看完文章噢！

一入內就被這些景觀裝置藝術震懾到

顏色鮮豔的建築，庭園造景又帶點神祕南洋風

讓人更加好奇這是一家什麼樣的餐廳？

龍皇丹信仰餐飲成立的宗旨是為了道場能夠擇地建廟

因此來到這邊消費，餐廳都會提撥固定比例做為建廟基金

在龍殿裡，可以參拜玉帝

而且來用餐的客人還可以參加參拜玉帝抽好籤，天公祖請吃飯的抽獎活動噢！

有兩個時段：

午餐及晚餐時段(11:00~14:00、17:00~21:00)

每人消費$588即可抽獎

下午茶及月咖啡時段(14:00~17:00、20:00~22:00)

每人消費$188即可抽獎；或每人消費$588就可抽正餐時段的獎項

就從旁邊的籤筒裡抽出幸運號碼，緊張又刺激的小遊戲

正餐時段最大獎$888套餐的抵用券一張，下午茶及月咖啡時段最大獎$100抵用券五張噢！

還有其他很好康的獎項，等著大家來碰碰運氣

吃飯前我們就先拜了天公祖，參拜過程有任何疑問都可以詢問一旁的服務人員

拜完了天公祖不要忘記招財虎王~

虎王在神桌底下，祈求虎王招財

在等餐的過程，萌萌就隨意走走參觀餐廳環境

走進一區比較現代風格的裝潢，牆面上還有天王圖

吧檯和廚房也都在這一區，可以看到環境乾淨

餐具也都擺放的整齊有秩序

隔壁是一間小包廂，裡面全部都是仙女圖

仙女包廂可以容納24人，每桌可坐6人

共四桌，也有提供兒童椅

   另外一邊的風格像是動物園一般，彷彿進入森林

連天花板也不馬虎，小朋友看到一定很喜歡

這邊也可以算是親子區，我們這回用餐就是被安排在這一區

最後一區是大包廂，看裝潢就可以知道是頂級包廂

裡頭容納的人數更多了！可以容下36位

有需要預定包廂都可以先洽詢店家~

  餐點等得差不多了，也準備要上桌了

菜單我會放在文末，大家有耐心的看完文章可以參考菜單噢！

我們這次點了兩套西餐和一套中餐，中西餐都吃吃看

餐具的部分服務人員也很用心，會依照中西餐提供適當的餐具

詳全文：http://menghsuan37.pixnet.net/blog/post/221786475

首先上桌的是餐前圓法麵包佐時蔬鮪魚醬

餐前麵包很大一顆，中西餐都有附

烤的熱熱酥酥的，搭配店家自製的時蔬鮪魚醬

吃完很有飽足感

說真的，食量如果不大的朋友

吃完這一顆扎實的圓法麵包，真的會蠻有FU的~

與麵包一同上桌的是餐前飲風味氣泡飲

每一天的口味都不同，我們這次喝到的口味是青蘋草莓口味

最特殊的地方我想大概就是有草莓甜甜的香氣，與這季節剛好很對味

中餐：限量極品火紅丹 $1988

全員到齊先來拍一張~澎派的海鮮上桌很吸睛

這款每日限量5份而已

火紅丹湯底我們選擇基本款海鮮口味

這鍋湯底不平凡，料多味美

口味很有層次，配料豐富

基本湯頭更能喝出海鮮的鮮甜，肉品二選一

我們選擇加入豬梅花，梅花豬肉質鮮嫩

瘦肉與油脂的分布均勻，搭配清甜的湯頭很合我們口味

裡頭的青菜也很多元，有高麗菜、花椰菜、青江菜、玉米、番茄、黑木耳、板豆腐、鴻喜菇、香菇…等

▼▼▼

香烤阿根廷天使紅蝦

一剝殼就知道蝦子很新鮮，天使紅蝦的肉質較軟嫩

沾一點旁邊店家提供的自製椒鹽更是一絕！

香烤台灣鳳螺

說到鳳螺，台灣的鳳螺可是一等一的有名

烤過的鳳螺肉質很嫩，怕會有腥味的人沾點中間的椒鹽很好吃噢！

連萌萌平常不吃鳳螺的都敢吃，推薦~

烤鮮蚵(嘉義生蠔)

新鮮生蠔擠點檸檬就很鮮甜，萌媽很怕腥味的人

都可以入口！就可以知道這海鮮夠青

白酒嫩煎美國大干貝

這干貝聽說是生食級等級的，稍稍可惜的是煎得有點乾

建議好的食材盡量保留原始味道就會很棒！

香烤挪威鯖魚

大家都知道挪威鯖魚的油脂最為豐富，外皮烤的酥脆酥脆

肉質軟嫩，配上豐富的魚油脂

入口即化，好滿足~ 

英式愛爾蘭麵包蟹

號稱蟹膏之王的愛爾蘭螃蟹出現在我的餐桌上啦！

喜歡吃蟹膏的饕客有福了！像萌萌每次吃螃蟹最在意的就是蟹膏

這隻愛爾蘭螃蟹的蟹膏真的有驚人~濃郁的香氣化入口中

這應該是我目前為止吃螃蟹最過癮的一次

西餐：普羅旺斯嫩煎羊小排 $1288和鄉村烤春雞 $888

照慣例，全體上桌來張合照

羊小排的前菜：嫩煎干貝佐時蔬

這干貝就沒有讓我們失望了！這才是干貝的口感

軟嫩適中，彈性還保留著

新鮮的食材簡單料理就很美味

南瓜濃湯

南瓜味濃郁，真材實料

喝的到南瓜，且是原始香氣

還帶點南瓜的甜

春雞的前菜：鑲鑽焗生蠔

焗烤生蠔奶味濃郁，海鮮的腥味完全的被起司蓋住

不敢吃的生蠔的初階者，可以先從焗烤生蠔開始練習

普羅旺斯嫩煎羊小排

終於輪到主餐了！羊小排上面鋪上了普羅旺斯香草

烤過之後就會讓外皮吃起來酥酥的感覺，香草的氣味濃厚

因此可以蓋過羊排較重的羊腥味，萌萌是不敢吃羊肉的人

都願意淺嘗幾口，由此可知

而萌爸和萌媽則覺得沒有羊腥味，一致讚賞這道主菜

鄉村烤春雞

春雞的養成大概都是85~90天，所以肉質非常的軟嫩

春雞小，所以皮下脂肪較少

因此容易做出皮脆多汁的烤雞，他們家的春雞完全做到這點

外皮酥脆，雞肉烤的不乾柴

還帶有很Juicy的雞汁，我可以���一整隻春雞吃光光（笑）

  飽餐一頓後，總是要來點甜點做結尾

巧克力蛋糕

冰淇淋

芒果奶酪

甜點均有水準之上

搖滾嘉年華 $140

漸層飲現在大為流行，龍皇丹也跟上這股風潮

萌萌一定要點一下這麼有吸睛效果的飲料！

上桌還未攪拌之前，可以看到底層有百香果果泥

清涼爽口的氣泡飲，如果熱熱的天喝著會更棒

▼▼▼

荔香異國巧克歐蕾 $140

底層加入荔枝果露，巧克歐蕾帶點肉桂香氣

萌萌蠻害怕肉桂的味道，但是這款飲料喝起來味道很平衡

每一種香氣都不會過於搶戲

有機舒芙草本茶 $160

果然這種天氣就要搭配熱飲，草本茶天然香草的香氣

喝完通體舒暢，本日最推薦的飲品

暖心又暖胃

每位來用餐的客人都會拿到一張感恩卡

上頭寫著餐廳的宗旨，『吃，也可以做功德、結善緣；喝，也可以現愛心、種福田』

 龍皇丹信仰餐飲，在鬧中取靜的大園區裡

算是我個人的私房景點，很適合假日的時候帶家人來這邊放鬆走走

紓壓放鬆，吃著滿桌的美食

由於這邊無光害，因此到夏季夜晚的時候總會出現螢火蟲

餐廳坐落整片落地窗，天氣好的時候

陽光打進室內，採光非常好

戶外區每周三、六夜間會有藝術表演

在這邊清幽的氛圍裡，可以得到釋放

餐點都使用進口頂級食材，料理用心

推薦給大家~

菜單分享：

  提供一些餐廳夜間照片給大家看，很美噢！

龍皇丹信仰餐飲

桃園市大園區國際路一段189���39號

(03)386-8389

粉絲專頁：https://www.facebook.com/dan033868389/

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水映京城:千年古都水之夢|山水|北京| 心理咨詢 城市

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　　原標題：水映京城：千年古都水之夢

北京市通州區的運潮減河。　攝影：房亞軍　制圖：陳琰澤新華每日電訊記者李斌、關桂峰

　　自古以來，人類逐水而居，城市沿水而建。

　　不久前，北京市委市政府提出，北京要做到林成片、湖相連，綠滿京華，水映京城，鳥語花香。

　　在城市快速發展的今天，水和一座城市，究竟有著怎樣的關系？

　　伴隨地下水連續上升，首都北京，這座同樣因水而起，曾被泉水浸潤的千年古都的水安全形勢究竟是怎樣的？

　　如今屬於極度缺水型城市的北京，能重圓水映京城的“水鄉”夢嗎？

　　25年前，第四十七屆聯合國大會作出決議，確定每年的3月22日為“世界水日”。

　　“世界水日”到來前夕，《新華每日電訊》記者走進北京這座古都，在歷史和現實的交織中，探尋這座城市的“水鄉”夢。

故宮角樓。關桂峰攝

　　北京新總規，“水”字出現272次

　　——建設水城共融的生態城市；

　　——落實以水定城、以水定地、以水定人、以水定產；

　　——按照互連互通、集約緊湊、提高韌性、親水宜居的原則，促進水與城市協調發展；

　　——構建綠水青山、兩軸十片多點的城市整體景觀格局，尊重和保護山水格局，加強城市建設與自然景觀有機融合，突出山水城市景觀特征，讓居民望得見山、看得見水、記得住鄉愁；

　　——構建看城市、看山水、看歷史、看風景的城市景觀眺望系統，形成銀錠觀山、鐘鼓樓北望、太和殿經玉淵潭西望、景山萬春亭西望四條由核心區向外眺望自然山體的景觀視廊，強化山水城市意象。

　　——努力讓人民群眾享受到藍天常在、青山常在、綠水常在的生態環境。

　　……

　　翻看2017年國慶前夕黨中央、國務院批復的《北京城市總體規劃（2016年-2035年》，細心的人會發現，去掉102次“水平”，“水”字出現瞭272次。水，猶如一條紅線貫穿始終。

潮白河於辛莊橡膠壩。房亞軍攝

　　不論是人的生存，還是城市的發展，都離不開水。水特有的執著與柔韌，孕育瞭人類文明，承載著綿延的文化根脈。北京，也不例外。

　　白浮泉“引”水、永定河泛濫造成城址不斷北遷、在西山潛水溢出帶上興建“三山五園”、共和國成立後興建密雲水庫……在3000多年的建城史中，水的問題，始終如影隨形，相伴北京這座東方大城。

　　永定河是北京的母親河。《永定河史話》一書記載，通過地質工作者的勘察斷定，至晚第三紀上新世末期，距今約300多萬年，永定河全河貫通，奔流的河水湧入“北京灣”（即北京小平原）。“北京小平原地域通達，水陸交通便利，是都城發展的必要條件，而山水同時構成天塹之險，以捍衛都城的安全。縱觀歷史上古都的定鼎與遷移，山水形勝，使北京成為盛產古都的地方，有史可鑒。”

落日下的大運河。關桂峰攝影

　　回顧歷史，京城盛水景觀曾令人稱羨

　　歷史上，建城都要有水源支撐，一座城的選址、規劃、建設和發展往往由水源決定。北京地區歷史上河網密集，湖泊星羅棋佈，其優良的水源和水利條件是吸引諸多王朝在此先後建都的因素之一。

　　發源於山西的永定河與發源於河北的潮白河等5條河流沖出山谷，形成瞭肥沃的沖積扇平原——北京，就位於這個先天發育良好的北京小平原，即“北京灣”上。

　　“這種���質構造使得平原地區地下水位高，容易形成湧泉、湖泊、濕地。”北京大學城市與環境學院教授唐曉峰說，蓮花池、一畝泉、白浮泉等大量泉水基本都是這樣形成的出露泉水。

　　從北京市區出發，沿京藏高速驅車40多公裡就到瞭昌平龍山度假村，度假村最北頭兒有一座簡易小亭，裡面有一座雕刻著“白浮泉遺址”的漢白玉石碑。著名歷史地理學傢侯仁之有過這樣的評價：“與歷史上之北京城息息相關者，首推白浮泉。”足見其地位之重。

　　北京hong kong counselling centre首次成為一個統一國傢的都城是在元大都，這是北京城市發展歷程中的一個轉折點。北京地勢西高東低，地理學傢郭守敬因勢利導，從昌平白浮泉開始，開鑿一條沿50米等高線蜿轉而行的水道，將白浮泉水引向西南，流入甕山泊，再向南匯入積水潭，然後穿過城區，最終與通州的潞河相匯。為瞭控制水流，沿途“置閘二十有四”，抬高水位，漕船逆流而上。據記載，當時忽必烈來到積水潭畔，走上萬寧橋，見到“舳艫敝水”的場面非常高興，命名“通惠河”。

通州區五河交匯處。關桂峰攝影

　　北京，曾出現過令人稱羨的盛水景觀。

　　在如今通州區南部，曾有一個大湖，名叫延芳淀，方圓數百裡，蘆葦叢生，水面廣闊。歷史上北京地區很多河流都能夠通行漕船，水井也很多。清末的朱一新撰《京師坊巷志稿》，記錄瞭北京內外城共有水井1265眼。

　　“可以說，北京歷史上的盛水景觀持續瞭很長時間，一直到清代都基本保持瞭這個格局。”唐曉峰曾撰文分析，原因有三，一是3000年來大部分時期北京的降水量比較豐富；二是主要河流源頭水源涵養情況良好；三是水資源消耗不大。

　　“北京歷史上確實是水鄉。”北京市西城區文委主任孫勁松認為。

　　《北京西城歷史文化概要》一書如此記載歷史上的北京：打開北京城區地圖，中軸線以西的西部城區可以說是“清波入眼，比比皆是”，由南到北，陶然亭水域、西華潭、梁傢園、萬明寺、南官閣、太平湖（南）、後水泡子、二龍坑以及皇城之中、禁園之內的南海、中海、北海和皇城北垣外的什剎前海、後海、西海（積水潭）。溝沿的水道（今趙登禹路、佟麟閣路）更是縱貫瞭西城的北部地區……

　　通運橋，地處通州張傢灣鎮的一座明代石橋，如今仍人來人往，一道道斑駁的石痕見證著歷史的更迭。

在通州區的通惠橋，一個小孩在古老的橋上玩耍。通州區委宣傳部提供

　　明代石橋、古運河碼頭……張傢灣鎮鑲嵌在大運河北端，這裡集中瞭一些和水有關的歷史遺跡。

　　作為大運河的北起點，通州成為明清兩代水陸都會，大量的船隻載著糧食、建材等物資從南方運抵京城，都是在這裡的碼頭卸載。難怪有人說，北京是“一座運河上漂來的城市”。

　　“遠看通州城啊，好大一條船啊，嘿嘿嘿，嘿呀嚯……”一曲激昂豪邁的“運河號子”仿佛讓人看到在當年延綿不息的運河古道上白帆蔽日、船歌嘹亮的繁榮景象。

大運河森林公園。關桂峰攝

　　地下水位連續上升，依然極度缺水

　　在順義區南陳路與白馬路交叉路口的東南角，樹蔭下的兩口井看似普通。水文工作者賈萬清拿著一把特制的鑰匙，在井蓋鎖孔裡轉瞭20多圈，再使用扳手才徹底打開井蓋。

　　這是北京市1000餘眼地下水監測井中的一眼。歷經多年建設，深藏在北京城地下的一張地下水監測網已經形成。

　　地下水被稱為北京的“生命之水”。曾經，北京人每三杯水中就有兩杯來自地下水，北京成為國際上為數不多的以地下水為主要供水水源的城市。

　　據統計，從1980年起，北京地下水位因超采、氣候等因素呈現加速下降趨勢：平均埋深從1980年的7.24米下降到2015年的25.75米。

　　北京超采地下水也是無奈之舉。從1999年起，北京持續幹旱，多年平均降雨量僅479毫米，年水資源量約21億立方米，然而全市用水的需求量約36億立方米，缺口達15億立方米左右。

　　多年來，北京年均超采地下水約5億立方米。長期的超采造成北京地下水位不斷下降，平均每年下降近1米。

　　轉折點，出現在2016年。自從南水北調之水入京和減少瞭地下水開采，北京地下水位連續2年回升。

　　雖然地下水位回升，北京依然是一座極度缺水的城市：人均水資源量隻有不到100立方米，這一數字還低於缺水的以色列。

　　水不僅少，有的河流仍比較臟。水少，是北京的短板；水臟，是北京的痛點。

官廳水庫。關桂峰攝

　　北京治水：“第一位的還是節水”

　　習近平總書記曾提出“節水優先、空間均衡、系統治理、兩手發力”十六字治水方針。

　　北京市就是按照習近平總書記的這“十六字治水方針”，節水優先、系統治理，統籌山、水、林、田、湖，進行系統生態治理。

　　“第一位的還是節水，節水優先應是新時期治水工作必須始終遵循的根本方針。”北京市水務局局長潘安君說，由於歷史欠賬多，在今後相當長的一段兒童心理時期內，北京水資源供給依然趨緊，水資源短缺仍將是制約首都經濟社會發展的主要瓶頸。

　　北京市水利規劃設計研究院副院長張彤說，要減少對地下水的開采；還要加強回補，進一步涵養水源。

　　水臟，問題在水，根子在岸。北京市用系統治理的思路，統籌河岸和水上，系統解決水污染問題。

　　在推行第一個污水處理三年行動計劃後，2016年，北京推出第二個污水處理三年行動計劃，重點瞄準城鄉接合部、風景名勝區以及一些新城地區的污水問題，讓河長和警長、檢長協同治理，部分案件直接移送司法，大���提高瞭違法排污的震懾力，建立水污染防治的長效機制。

　　這是超常規的行動速度和力度。目前，北京市污水處理率達到92%，再生水利用量達到10.5億立方米。

2017年年底，在密雲水庫，兩隻成年黑鸛在淺水處捕捉貝類和魚蝦。王志義攝

　　多管齊下，北京大做“水”文章

　　節約用水，加大再生水利用；逐步恢復歷史河湖水系；構建“三環碧水繞京城”的大尺度水帶……面對“水”這篇大文章，近年來北京多管齊下。

　　讓水流起來——“河流水質差一方面是由於水量少，另一方面是由於流動性差。”北京市水務局水資源處處長胡波說，“流水不腐”，城市河湖環境用水的主要來源是再生水及雨洪水補給，水體缺乏流動，河湖基本喪失自凈能力，極易成為“一潭死水”。

　　北京市水務局規劃處相關負責人說，水網的規劃不僅是實現所有的幹涸河道有水，實現污水再利用，還要讓水流動起來，形成水景。

　　“要規劃好水的使用，一水多用，算好水賬。河道用水可以用再生水來補充，但是也需要一部分清水，才能增加自凈能力，最終提升水質。”張彤說。

　　讓水景再現傢門口——在前門附近的三裡河流域，胡同、院落間再現瞭“水穿街巷、庭院人傢”的景觀。河道曲折蜿蜒，四合院、胡同依著水系的走向逐漸伸展開。

　　整治三裡河流域就是歷史河湖水系恢復的一個嘗試。明朝時期，這裡河道縱橫，居民沿河而居，許多戲樓、外地會館聚集於此，河道兩岸逐漸聚集瞭人傢。清末，附近的人口驟增，三裡河逐漸被填平，蓋上瞭民居。

　　為重現歷史風貌，在搬遷騰退部分居民後，從2016年8月起，東城區開始重修三裡河。依據歷史上的位置和走向，三裡河已經基本還原歷史風貌。現在，河邊扶老攜幼散步的居民多起來，還有不少市民專程來這裡賞景，拍照留念。

　　“記得改造前這裡又臟又亂，平房簡陋，一間挨著一間，屋頂上長著草。”退休職工王奶奶說，看到新聞報道，我和老伴兒專門過來，真不敢相信，這裡變得這麼好看。

　　作為京杭大運河重要一段，玉河穿越瞭元、明、清三代，在歷史的長河中逐漸衰敗，被深埋在層層疊疊的民房之下。2007年，玉河改造工程正式立項，2017年9月，700多歲的“玉河北段故道”終於重見天日……曲橋、水榭、亭臺，宛如江南水鄉。

運河文化廣場岸邊。關桂峰攝

　　根據北京新總規對“恢復歷史河湖水系”的描述，北京未來將“形成六海映日月、八水繞京華的宜人景觀，為市民提供有歷史感和文化魅力的濱水開敞空間”。

　　六海包括北海、中海、南海、西海、後海、什剎海；八水包括通惠河（含玉河）、北護城河、南護城河、筒子河、金水河、前三門護城河、長河、蓮花河。

　　讓水幹凈起來——隨著北京水質的持續改善，有更多的美景重現京城。在密雲區的清水河，“闊別”多年的野生白天鵝再次回歸。這得益於當地大力進行生態清潔小流域治理，同時進行濕地改造，以增加水草、藻類等浮遊生物。

　　蕭太後河曾經是有名的“牛奶河”。上世紀六七十年代，蕭太後河就開始遭遇工業污染，前幾年每天有數萬立方米污水直排入河。

　　通過截污水、補中水等方式，如今的蕭太後河清澈起來，魚類也大幅增多，白鷺等水鳥紛紛棲息於此。

　　在北京城市副中心，不僅水變清瞭，道路也變綠瞭，而且河流周邊形成林水聯動的美景。一些河流兩岸成為水綠相融的生態廊道，聚集瞭大量野鴨、白鷺、天鵝等過去難得一見的鳥類。

　　“這源於近兩年通州區實施控源截污、垃圾清理、清淤疏浚、水系連通、生態修復的系統治理措施。”通州區水務局局長房亞軍說。

　　通州多河富水，區內19條河流匯聚，河道總長245.14公裡。在通州居住瞭十多年的柳先生目睹瞭通州水的變化。“這一兩年，河道的水質變得好多瞭，兩岸的綠地也多瞭。”

在密雲水庫，三隻黑鸛飛過成片的水源涵養林。王志義攝

　　看城市、看山水、看歷史、看風景

　　仁者樂山，智者樂水。

　　中國人自古以來就高度重視“水”。

　　黨的十八大以來，習近平總書記強調，城鎮建設，要體現尊重自然、順應自然、天人合一的理念，依托現有山水脈絡等獨特風光，讓城市融入大自然，讓居民望得見山、看得見水、記得住鄉愁。

　　北京新總規提出，要“構建看城市、看山水、看歷史、看風景的城市景觀眺望系統”，要求“加強城市整體空間形態控制，構建展示城市特色風貌的景觀眺望系統，統籌城市第五立面與城市色彩塑造，讓人們更好地看城市、看山水、看歷史、看風景。”

　　新總規數提“山水城市”，北京，能重圓“水鄉”夢嗎？

　　“明永樂遷都北京前，先遷江南地區的富人‘實京師’，加上明清時期大量江南人士入京為官，什剎海一代形成瞭濃鬱的水鄉氛圍，保留至今。”孫勁松認為，如果單純從水資源角度，北京要重圓“水鄉”夢還有很長的路要走，但是如果從文化角度觀察，恢復水的歷史景觀、重圓“水鄉”夢不是沒有可能。

　　中國水利水電科學研究院水力學研究所陳興茹在《中國典型水城基本內涵分析》一文中指出，水城類型眾多，對於北方城市而言，以北京、濟南為代表的城市，就屬於城中大湖型的水城。

　　水養育人，人親近水，水聚成景，人融於水景中。水利部水資源司原司長吳季松表示，歷史上北京水系不僅造成瞭獨特的城市文化地理格局，更構造瞭突出的城市生態文化，賦予瞭傳統北京水、山、林一體化的“城市山林”的水鄉野逸氣質。

　　水脈滋養文脈。但是隨著時間的推移，由於北京嚴重缺水，水脈遇到瞭破壞。

　　目前，北京城區及近郊區有昆明湖、玉淵潭、北海、中海、南海、前海、後海、西海、龍潭湖、陶然亭湖、紫竹院湖等小湖泊30餘個，主要集中在紫禁城西部和三五環之間，多與城市河道相通。

　　這些湖泊主要分為三種類型：首先是地處城市中央地帶的什剎海、北海、中南海等，二是位於城市西部沖積扇山間窪地，匯集西山地表和地下徑流的昆明湖、玉淵潭香港心理輔導、紫竹院湖、動物園湖等，三是地處城市東南部沖積扇邊緣地帶，龍潭湖、陶然亭湖等。

龍潭湖。關桂峰攝

　　北京市社會科學院歷史所研究員尹鈞科說，在保護文物、保護古建築、保護歷史文化街區的時候，要把水脈也加入進來。

　　北京市社會科學院歷史所研究員吳文濤說，回顧歷史，我們可以看到很多合理利用、有效改善水環境的寶貴經驗，如歷代都把水脈納入城市佈局，使城市增添山水園林特色；興建一些大型皇傢苑囿，如遼代的“延芳淀”、元代的“下馬飛放泊”、“柳林海子”、明清的“南苑”等。

　　“重視這些歷史的經驗教訓，對於我們當今協調城市發展與環境的關系，繼承與完善自然和人文風貌，有重要的指導意義。”吳文濤說。

　　陳興茹認為，水城是古人有規律地利用自然、改造自然的結果，人水和諧、人與自然和諧在水城得到瞭具體體現。我們要學習古人樸素的治水思路，做好水生態修復、水環境改善、水景觀重塑、城市水系的合理規劃和利用、人水關系的和諧。

2017年年底，在密雲水庫，四隻成年黑鸛帶著兩隻雛鳥在水中嬉戲。王志義攝

　　“要珍惜北京的水和有水的空間。如果水環境能跟人們的生活環境更融洽就好瞭。”故宮博物院院長單霽翔說，如果歷史河湖水系的恢復能穿過平安大街，再到東皇城根，再恢復到菖蒲河，對於古都北京風貌會有一個大的改變，“過去在歷史水系上蓋蓋板主要是因為雨污合流，如果慢慢地把污水系統建好，逐漸把蓋板揭開，恢復水環境，城市才有靈動的人文氣息。”

　　北京要建設國際一流的和諧宜居之都，離不開城市的健康水系。

　　歷史啟示我們：人與水的和諧共生，就是要保護好水源地的自然風貌，就要遵循規律，註重涵養水源，重視水的生態功能，合理加以利用。

官廳水庫。關桂峰攝

　　新總規，描述瞭到2035年的北京“水鄉”藍圖：

　　——構建由水體、濱水綠化廊道、濱水空間共同組成的藍網系統。通過改善流域生態環境，恢復歷史水系，提高濱水空間品質，將藍網建設成為服務市民生活、展現城市歷史與現代魅力的亮麗風景線。到2020年中心城區景觀水系岸線長度由現狀約180公裡增加到約300公裡，到2035年增加到約500公裡。

　　——在城市副中心，順應現狀水系脈絡，科學梳理、修復、利用流域水脈網絡，建立區域外圍分洪體系，形成上蓄、中疏、下排多級滯洪緩沖系統，涵養城市水源，將北運河、潮白河、溫榆河等水系打造成景觀帶，親水開敞空間15分鐘步行可達。

　　——協調水與城市的關系，實現水資源可持續利用。堅持節水優先、空間均衡、系統治理、兩手發力的思路，保障首都水資源高效利用，提高水安全保障能力。

　　——規劃保留並新增外調水通道，完善相關水源配套工程，構建四條外部水源通道、兩條輸水水源環線、七處戰略保障水源地、多級調蓄聯動共保的首都供水安全保障格局。

　　——加強河湖水系及周邊環境綜合整治，提高水系連通性，恢復河道生態功能，構建流域相濟、多線連通、多層循環、生態健康的水網體系。加強河湖藍線管理，保護自然水域、濕地、坑塘等藍色空間。

　　——加強本地水源恢復與保護。嚴格保護兩庫一渠，涵養地下水。到2020年密雲水庫蓄水量明顯增加，到2035年力爭達到歷史最好水平。有序實施官廳水庫、永定河流域生態修復，到2035年恢復官廳水庫飲用水源功能。

　　——增加地表水調蓄能力，優先利用外調水，提高再生水利用比例，壓采和保護本地地下水，加大地下水回灌量，逐步實現地下水采補平衡。

　　……

　　一系列具體措施和目標，讓人們對北京這座千年古都的未來，不禁充滿憧憬和希望。

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