#瞑想と奉仕

[esoterics-posts]

[misakija]

あっごめんなさい6/24

遅刻しない人世界で1番尊敬してる

わたしはもうちゃんとしてる人に見られたいから鞭打ってちゃんとするのやめた

ちゃんとしたくないもん

さっきガンダしたから手が震えてるうざい

隣の人図書館の匂いする

最近瞑想できてなくて波動が下がってるなーと感じる

やっぱ自分を整える事が生活のなにより優先しなきゃいけない事だしな

他人と一緒にいる時間は孤立感を無くしたりとか瞬発的な不安を瞬発的に莫大に抑えることはできる

でも“自分1人ではない時間”という認識を無意識にわたしの脳がしてしまうせいで

他人に奉仕する自分を展開してしまうんだよなあ

それがわたしの人と生きるというレールの上での課題だし、訓練訓練と思って最近

なんで奉仕体勢になってしまうんだろうって考えたら、それが長年求められてたものだし、求められてると思っていたものだったんだって

いかに相手に自分の話をさせて気持ちよくなってもらうか本当オナニーだよね友達ともそれで盛り上がったもん

わたしでオナニーするな！！！って

だから自分だけ気持ちよくなろうとする人だいっっきらいだし、搾取されてるって感じるしその瞬間に尊敬の念消えるんだよなあ

わわたしあの人のこと今尊敬できてないのかも

そうか近くにいすぎて尊敬出来なくなるってこういうこと？うーんちょっと違う気がするけど

近くにいるからこそ見える面が尊敬できる人の方が本当に内側からかっこいい人間だと思うからかっこいいと思うんだよね

わたしも自分で自分のことそういう人だと思ってるし

パッと見てわかる魅力ではないと思ってるわたしのいいところは

敵じゃないからさ恋人も友達も

わたしそれを忘れがちなんだよね

[siteymnk]

「人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法」アーサー・C・ブルックス著を読了。

なぜ人生は「後半」が不幸になってしまうのか。ハーバード大学の社会学者が綴る人生後半の指南書。

僕自身も人生後半戦に差し掛かり、もちろん肉体的・頭脳的な衰えを感じ始めている折、すがる思いではなく、何かヒントになるこちはあるかな？知っとく方がいい事あるかな？な感じで読んでみた。

統計的・科学的な考察と、著者による宗教的スタンス程よくブレンドされていて、これを読めば目から鱗の発見が！という程ではないけれど、それなりに読む価値ある良書だと思った。

1：キャリアの下降と向き合う

「ストライバーの呪い」成功した人はキャリアの落ち込みに怯え、満足できなくなり、人間関係の希薄さに悩むことになる。

有力な説：脳の組織が変化する、中年期以降は前頭前皮質の働きが落ちる。

2：第２の曲線を知る　流動性知性から結晶性知性へ

���動性知能　推論力、柔軟な思考力、目新しい問題の解決力　=頭の良さ、抽象的な問題を解決する脱文脈化された能力

結晶性知能　過去に学んだ知識の蓄えを活用する能力、人が生きる中で文化的適応と学習によって獲得した知識

・夢中になれることを情熱的に追求し世のため人のために捧げるべき。

3：成功依存症から抜け出す

「自己モノ化」���相手の人間性を隅々まで考慮しない第三者的視点から自分をとらえること。根底にはプライドの問題

「優れている」ことをアイデンティティーの核にすると、失敗できなくなる。人にどう思われるか」「自分にどう思われるか」という思考にとらわれる

４：欲や執着を捨てる

苦しみからの解放は、俗事への執着を捨てることで達成される。苦行と快楽はどちらも執着だから不満に通じる(釈迦)。

ホメオスタシス：

成功の高揚感はすぐに中和され惨めな感覚が残る。これが「成功不足」と捉える要因。

プロスペクト理論：

人はあるのもを得るよりそれを失うことの方に遥かに敏感である

（1 ）自分の中のWHYを見つける

　生きる目的を明確な言葉で表しその目的に貢献しない活動を削る

（2）バケットリストからの脱却

・欲と執着を一覧化(お金、権力、快楽、名誉など）

・5年後の幸福な自分を想像、どんな要素が貢献してるか（信念、家族、友情、働く事自体、有意義な他者への奉仕など)

・バケットリストの項目と幸福の要素を比較、時間や注意、リソースを割く価値があるか

「悪いものでは無いけども、これを手に入れても、私の求めている幸福と平穏は訪れない。そもそもこれを目指す時間もない。この願望は手放そう。」

（3）身の回りにある小さな物事に目を向けること

満足とは大きなものの追求ではなく小さなものへの注意から生じる

（４）死の現実を見つめる

脱感作：死は具体的な現実であるときよりも、抽象的な遠い出来事であるときのほうが、怖くなると考えられる

６：ポプラの森を育てる

老後の質を予測する7つの因子：

喫煙、飲酒、健康的な体重、運動、適応的対処、教育、安定した長期的な人間関係（最重要）

友愛：

・人との強いつながりがあると、第二の曲線に移りやすく、成功しやすい

・友情はスキルでありスキルを磨くには練習と時間と根気が必要

・第一歩は絆を深めたいとはっきり口にすること、考えていないで、行動すること

ことあるごとに、相手に償う

７：林住期に入る

3林住期（ヴァーナプラスタ）＠50歳

過去の公私の義務からきっぱり手を引き、精神性と深い���恵、結晶性知能、教育、信仰にいっそう専念する。

ロジャーズの定義：

情緒に安定した人は自己概念が人生経験と一致している、情緒不安定な人は自分の経験を正当に受け止められず自己概念を歪める

アンダンテ　：歩行瞑想

スリルの完全な欠如こそ巡礼路の真髄。

歩行に集中し目の前の今を生きる事に集中

人生が一時的に適切な規模に修正される

（感謝の散歩）

８：弱さを強さに変える

本当に目指すべきは無防備。

「誰も自分の苦しみを和らげられないし、自分に代わって苦しむこともできない。自分で自分の重荷を背負う道に、自分だけのチャンスがある」

（ヴィクトール・フランクル/夜と霧）

・ほとんどの人は逆境から立ち直る。それどころか喪失やネガティヴな出来事を通じて成長する

９：引き潮に糸を垂らす

教訓：

・マシュマロを見極める

　待つ人、頑張る人、犠牲を払う人、

　苦しむのが良い場合もある。

・今やっている仕事が報酬になる

　成功して他者に貢献することを目指せ

・自分にできることの中で、最も興味のあることをやる。

楽しさと意義の重なる領域が興味。

・キャリアの奇跡は直線でなくても良い。

「らせん型キャリア」が望ましい

「偶像では幸福にはなれない。だから自分を崇拝してはいけない」

[thainutmeg]

Alcoholics Anonymousの12ステッププログラム

Alcoholics Anonymousの12ステッププログラムの各ステップについて詳しく説明します。

第1ステップ - 正直さ

「私たちは、アルコールに対して無力であり、私たちの人生がコントロールできないものになっていることを認めた」 このステップでは、アルコール依存症を認め、自分ではコントロールできないことを認める必要があります。これが回復の第一歩となります。

第2ステップ - 希望

「私たちは、自分自身を超えた力が私たちを正気に戻してくれると信じるようになった」 ここでは、自分の力だけでは回復できないことを認め、自分より大きな力に頼ることの大切さを学びます。

第3ステップ - 信仰

「私たちは、自分の意思と人生を、自分なりに理解した神の配慮に委ねる決心をした」 自分の意思を手放し、自分なりの「神」や「高次の力」に委ねることで、自分の回復を任せられるようになります。

第4ステップ - 勇気

「私たちは、徹底的で恐れることのない自己検査を行った」 自分自身の欠点や過去の過ちを正直に見つめ直す勇気が必要です。これは痛みを伴う作業ですが、成長につながります。

第5ステップ - 誠実さ

「私たちは、神に、自分自身に、そして他の人間に対して、自分の欠点の正体を認めた」 自分の弱さを素直に認め、他者にも打ち明けることで、罪悪感や恥ずかしさから解放されていきます。

第6ステップ - 意欲

「私たちは、これらすべての性格の欠点を取り除いてもらうよう、完全に備えができた」 自分の欠点を取り除いてもらうために、神や高次の力に頼る意欲を持つ必要があります。

第7ステップ - 謙虚さ

「私たちは、これらの欠点を取り除いてくださるよう、神に心から頼んだ」 自分の力では欠点を取り除けないことを認め、神や高次の力に謙虚に頼むのが大切です。

第8ステップ - 寛容さ

「私たちは、自分が傷つけた人々のリストを作り、彼らに会うことを喜んでいる」 このステップでは、自分が過去に傷つけた人々のリストを作り、彼らに直接謝罪する意欲を持つことが重要です。

第9ステップ - 修復

「私たちは、可能な限り、直接これらの人々に謝罪し、償いをした。ただし、それによって彼らや他の人を傷つけることのないよう気をつけた」 実際に謝罪と償いを行うステップです。相手を傷つけないよう慎重に行う必要があります。

第10ステップ - 誠実さ

「私たちは、絶えず自分自身を点検し、間違いがあれば素早く認めた」 回復の過程で、絶えず自分自身を振り返り、間違いを素直に認めていくことが大切です。

第11ステップ - 瞑想

「私たちは、祈りと瞑想を通して、自分が理解する神との意識的な交わりを求め続けた。ただし、神の意志を知り、それを実行する力を得ることだけを願った」 神や高次の力との意識的な交流を深めるため、祈りと瞑想に励むステップです。

第12ステップ - 奉仕

「これらの手順を経験した結果、私たちは、この精神的な目覚めの結果を他のアルコール中毒者に伝え、これらの原則をあらゆる生活面に生かそうと努めた」 最終的に、自らの回復の経験を他者に伝え、アルコール依存症からの回復を支援することが求められます。

以上が、Alcoholics Anonymousの12ステッププログラムの第8ステップから第12ステップの内容です。これらのステップを通して、アルコール依存症からの完全な回復を目指すのが12ステッププログラムの目的です。

[revywild]

この挑戦を始めるためには3勝とコメントしてください詳細を見るため説明を見てください

👇🏼 この挑戦を始めるためには、「3勝」とコメントしてください。 とてもシンプルです。騒がしい世界で、あなたは毎日3つの勝利が必要です。 🧠 メンタル：新しいことを20分間学ぶ - 言語、本、コース、パズルなど、脳を刺激するどんな形式でも構いません。 🏃🏻‍♀️ フィジカル：20分間動く - 1日に分けて行うことができます。例：朝に10分間のウォーキング、夜に10分間のストレッチ。 私は個人的に、10分間のハードヒットのエクササイズ、毎日の通勤のウォーキング、そして自分の顔のケアもしたいので、フェイスヨガをしています。 🙇🏻 スピリチュアル：20分間目的を探る - 10分間、静かな部屋で自分の思考を聞こうとします（瞑想）、祈り、ジャーナル、マインドフルネスの練習、呼吸法など。 - 10分間、自分よりも大きな何かに積極的につながります -感謝する、他人に奉仕する、聖書を読む、自然に時間を費やす、家族と話す、ボランティア活動をする、人生の意味を探求するなど。 私はこれを２４歳から続けており、本当に人生を変える習慣です。 このノイジーの世界の中で、自分自身がやってることに自信を持っているからこそ、いらない声を逸らすことはできるでしょう。💪🏻 #一緒に頑張ろう ＃効率アップ #仲間募集 #夢がある #夢を叶える方法 #力強い #人生を変えたい #人生を変える #頑張る人を応援したい #諦めないで #一緒にがんばろう 👇🏼 この挑戦を始めるためには、「3勝」とコメントしてください。詳細を見るため説明を見てください published first on https://www.youtube.com/@revywild

[miraimonogatarilabo]

生涯にわたって成長し続けたい方へおすすめの本のご紹介～７つの習慣09

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生涯にわたって成長し続けたい方へおすすめの本のご紹介～７つの習慣09

皆さま、こんにちは。未来に繋がる情報を研究し発信するブログを運営する「みらいものがたりラボ」代表のせにょです。

本ブログでは、皆様の中で現在生じている問題を解決し、明るい未来へつなげる本をご紹介します。具体的には、週１回程度の頻度で、皆様の問題を解決するうえでお役にたつ本を１冊ピックアップし、簡単に解説します。 今回は、「7つの習慣　人格主義の回復」のご紹介の第九回目です。前回は第６の習慣「シナジーを創り出す」を解説し、１＋１＝２以上となるような変化をする方法をご紹介しました。今回はいよいよ７つの習慣最後となる第７の習慣「刃を研ぐ」を解説します。 解説は以下３点を中心に私の意見としてご紹介します。

どんな問題が解決できるか？つまりどんな人におすすめか？

どうしてこの本でその問題を解決できるのか？

問題解決のため我々は具体的にどう行動すべきか

それでは、本題に入りましょう。

【生涯にわたって成長し続けたい】でお困りの方へおすすめの本【7つの習慣　人格主義の回復】

【生涯にわたって成長し続けたい】でお困りの方へおすすめの本は、【7つの習慣　人格主義の回復】です。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 以下でおすすめの理由を解説します。

本書で【生涯にわたって成長し続けたい】を解決できる理由は【「学び、決意し、実行する」ことを繰り返す成長の螺旋を提案する】から

【7つの習慣　人格主義の回復】で、【生涯にわたって成長し続けたい】を解決できる理由は【「学び、決意し、実行する」ことを繰り返す成長の螺旋を提案する】からです。 著者であるフランクリンコビー氏は、本章の冒頭で、森の中で木こりが、５時間必死に木を切り倒そうとするエピソードを紹介します。その木こりに対して「少し休んでノコギリの刃を研ぐと、もっと効率的に作業できる」と助言すると、木こりは「切るのに忙しくて、刃を研ぐ時間はない」と応えます。このエピソードを通じて、本書では、第７の習慣を実践することで、成果（P）＝「木を切り倒すこと」にフォーカスするのではなく、成果を生み出す能力��PC）＝「ノコギリの刃を研ぐこと」を高める重要性を強調します。本書では、成果を生み出す能力（PC）を高めることを「再新再生」と定義します。

再新再生４つの側面

では、成果を生み出す能力（PC）を高めるとは、どうゆうことを意味するのでしょうか？その答えは、あなたという人間を構成する４つの側面の能力を持続的に高める（本書では再新再生させる）ことです。具体的には、人間を構成する４つの側面は以下です。

肉体的側面：運動、栄養、ストレス管理

精神的側面：価値観の明確化と決意、学習、瞑想

知的側面：読書、視覚化、計画立案、執筆

社会／情緒的側面：奉仕、共感、シナジー、内面の安定

本書では、人間を構成する４つの側面のバランスを意識しながら磨いていくことが重要であるとします。そのために、当初は、４つの側面すべてに意識を払いつつ主体的に活動し、やがて、習慣化して意識せずとも活動できるようになるまで継続することが必要であるとします。 そして、この活動は最大の自己投資となります。なぜなら、人生の問題に立ち向かうときや誰かに貢献するときに使える道具は自分自身しかないからです。以下で、「各側面を維持し高めるのはどうしたらよいか？」について、順番に解説します。

肉体的側面を高める方法

第一に、肉体的側面を高める方法を解説します。肉体的側面を高めることは、自分の肉体に気を配り、大切にすることです。具体的には、身体によいものを食べ、十分な休養をとってリラックスし、定期的に運動することです。ただし、運動は「緊急ではないが重要なこと（第II領域の活動）」なので、継続するためには主体的に行動する必要があります。本書では運動に関しては、一日おきに３０分程度身体を動かすとよいとしています。そして、運動の内容は、自宅できて、持久力、柔軟性、筋力の３つを伸ばせるプログラムがよいとアドバイスします。 　持久力をつけるには、心臓・血管の機能を高める有酸素運動がよいです。具体的には、早起きして、早歩き、ジョギング、自転車などをするのがよいでしょう。その際の運動強度は、一分当たりの最大心拍数の６０％となる程度が理想的です。最大心拍数とは、220から年齢を引いた値となります。例えば、４０歳の人であれば、最大心拍数は220-40で180となります。したがって、理想的な運動は、一分当たりの心拍数が180×60%＝108となるようなエクササイズです。 　柔軟性をつけるには、ストレッチが最適です。運動戦後にストレッチをすると効果的です。 　筋力をつけるには、腕立て伏せなどの筋肉に負荷をかける運動がよいです。ただし、デ���クワークが主体ならばそれほど強い筋力はいらないので、有酸素運動やストレッチのついでに筋肉に負荷をかける程度でいいです。 　運動をすることで得られる最大のメリットは、健康を大切にする価値観に基づいた行動をするので、自分に自信がつき、自分に対する評価や自尊心を得て誠実さを得られることです。

精神的側面を高める方法

第二に、精神的側面を高める方法を解説します。精神的側面を高めることは、あなたの中心となる価値観を見つめることです。その方法は、人それぞれ異なります。例えば、瞑想して自分の内面と対話をすることや、偉大な文学や音楽に没入すること、偉大な自然の中に身を置くことなどです。そして、本書ではこのような精神的側面を高める時間を一日１時間とることを勧めます。例えば、一日一回、自分の価値観や人生の目的をミッションステートメントとして確認することで、その日行うことを頭の中で予行演習できるので、一日を活力を持って効果的に過ごすことができます。

知的側面を高める方法

第三に、知的側面を高める方法を解説します。知的側面を高めることは、自分の考えを分かりやすく簡潔な言葉で表現する能力を伸ばすことです。本書では、その方法として読書と文章を書くこと、計画を立てることを勧めます。 　読書を通じて、自分の専門外の分野を探求し、知識を広げることで、分析的に考える力を養うことができます。まずは、一カ月に一冊からはじめて、二週間に一冊、一週間に一冊というようにペースを上げていくとよいうでしょう。 　また、文章を書くことも効果的です。例えば、考えたことや体験したこと、ひらめき、学んだことを日記につけることは、明確に考え、論理的に説明し、効果的に理解できる能力を伸ばします。 　さらに、計画を立てることも有効です。計画を立てて、その終わりに至るまでのプロセスを頭のなかで組み立てることは、終わりを思い描く能力を伸ばします。 　このように、知性を磨くことで、自分の頭の中のプログラムを客観的に見つめ、より大局的な問題や目的を考えられるようになるでしょう。

社会・情緒的側面を高める方法

第四に、社会・情緒的側面を高める方法を解説します。私たちの情緒は、主に人との関係によって表にでてくるので、社会的側面と情緒的側面は深く結びついています。そして、この側面は第４の習慣（人間関係におけるリーダーシップ）、第５の習慣（共感による相互理解）、第６の習慣（創造的協力）に関係しています。 　だから、社会的側面を高めることは、第４～第６の側面を実践する��かで実現できます。 　例えば、あなたと物の見方が異なる相手とコミュニケーションをとるとします。そこで、第４の習慣を実践して、「あなたと私でよく話し合いお互いに満足できる道を探しましょう」と提案します。次に第５の習慣を実践して、「最初にあなたの考えを聞かせてください」と提案し、共感しながら相手の考えを隅々まで理解するつもりで聞きます。そして、自分の考えを述べます。最後に、第６の習慣を実践し、認めあった意見の違いを踏まえたうえで、当初の案よりも優れた第３の案を見つけるために協力しあうことができます。 　では、情緒的側面を高めるにはどうしたらいいのでしょうか？それは、心の安定を保つことから実現できます。心の安定は自分自身の内側から生まれます。そして、心の奥深くにある価値観に誠実に生きることで自尊心が生まれます。 　例えば、本書では、情緒的側面を高める方法として、人に奉仕し人の役にたつことを提案しています。理由は、創造力を発揮して仕事に取組み世の中に貢献していると実感すると心の安定を得られるからです。

４つの側面のバランスをとりシナジーを創りだす

ここまで、人間を構成する４つの側面の能力を持続的に高める方法をそれぞれ解説しました。では、４つの側面を同時に伸ばすにはどうしたらいいのでしょうか？その答えは、肉体、精神、知性、社会・情緒の４つの側面のバランスを考えて伸ばすことです。どれか一つでもおろそかにしたら、ほかの三つの側面に悪影響が及びます。さらに、４つの側面のバランスのとれた伸長プロセスそのものがシナジーを創りだします。 　肉体的側面を伸長させるプロセスは、あなたの自信を強くし、自覚と意思、主体性を向上させます。周囲の環境から影響を受けるのではなく、自分から働きかけること、どんな刺激に対しても反応を自分で選択することで主体的に行動できるようになります。 　精神的側面を伸長させるプロセスは、あなたのパーソナルリーダーシップを育てます。記憶だけに頼らず想像力を働かせ、良心に従って生きる能力が向上します。自分の内面にある価値観を深く理解しミッションに一致した生き方ができるようになります。 　知的側面を伸長させるプロセスは、あなたのパーソナルマネジメント能力を高めます。一週間の予定を立てることで、優先すべき目標、自分の時間と労力を投じるべき活動をはっきりとさせ、優先順位に従い活動を実行できるようになります。その結果、継続的に自己研鑽をすることで、知識が豊かになり選択肢が広がります。 　社会的・情緒的側面を伸長させるプロセスは、あなたの内面を安定させます。すると、自分の影響の輪に力を注ぐことでができ、豊かさマインドの考え方を通じて他者を見られるようになります。自分と他者の違いを尊重し、他者の成功を心から喜べるようになります。そして他者とシナジーを創りだし、Win-Winの解決策を見つける努力ができるようになります。

成長の螺旋

４つの側面でバランスをとりシナジーを創り出すことが有効だとして、この伸長プロセスは長期的にはどのように進めるのがよいのでしょうか？その答えは、成長と変化を繰り返しながら、螺旋階段を登るようにして自分自身を継続的に高めていくことです。 　上向きの螺旋を登るように成長していくには、良心を鍛えて、良心に従い伸長のプロセスを一歩ずつ進む努力をする必要があります。そして、さらにこの成長を進展させるためには、より高い次元で「学び、決意し、実行する」ことが求められます。さらに、「学び、決意し、実行する」、「学び、決意し、実行する」ことを繰り返していくことが重要です。

【生涯にわたって成長し続けたい】の解決のための具体的な行動は【次の１週間のスケジュールに、運動、瞑想、家族の予定を組み込み実行する】である

では、本章を読んだあと、我々は具体的にどう行動すればよいでしょうか？それは、【次の１週間のスケジュールに、運動、瞑想、家族の予定を組み込む実行する】です。ストレッチなど健康を維持する運動は肉体的側面を伸ばすことになります。瞑想など内面を確認する活動は精神的側面を伸ばすことにつながります。予定を立てることは知的側面を伸ばすことにつながります。家族など自分の大切な人との関係を改善する活動は、社会的・情緒的側面を伸ばすことにつながります。最後に本書のリンクを再掲載しますので、購入して実践してみてください。

完訳 7つの習慣 人格主義の回復

以上です。最後までお読みいただきありがとうございました。次回は、7つの習慣を総括して解説します。 本ブログでは今後も、皆様の中で現在生じている問題を解決し、明るい未来へつなげる本をご紹介します。

[kozuemori]

今日の東京は雨模様です。昨夜は日本初の月面着陸機『SLIM』のライブ中継を見て、ランディングの後、記者会見を待つ途中で寝落ちしてしまいました。なぜ今更月面着陸（それも無人）なのかというと、着陸精度を100メートルにまで向上させることを目的としているようです。現在のところ、搭載した太陽電池からの発電が確認されておらず、目的としていた精度の高い着陸が達成できたかどうかについてもデータを確認中だそうです。

14日に開催したサンデーサービスにはたくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました。松山ミディアムとマスタークラスの生徒さん２名と共に、楽しい光の時間を共有してくださったことに心より感謝申し上げます。

当日、私が行った霊界通信のデモンストレーションの様子をお伝えいたします。読みやすいように編集を加えています。

森：ハードケースに入った弦楽器を見せてくださっている霊界のお父さまが現れています。（手が挙がらないので）〇〇さんは、いかがですか？お父さまは亡くなっていらっしゃいますか？

男性：はい。昔、アコースティックギターをハードケースに入れて持っていたのを思い出していました。姉も、ベースギターをやっていました。

森：お父さまは長患いをしていらっしゃいました？入院期間が長かった感じがします。

男性：はい、外科的なものになって��らは、結構長く（病院に）いましたね、思っていたより。

森：ああ、そうなんですか。まずご本人は、そういった痛みから全部解放されている、とおっしゃっています。入院中は痛みに耐えるとか、痛いことが多かった感じ。で、お父さまはあまり弱音を吐かなかった方なんです。ここにちょうどギターがあるんで、（机の上に置いてあったベースギターのミニチュアのおもちゃ → 写真左　を見せる）これもお父さまが見せてくださっているんだと思います。しかもね、これベース（ギター）なんですよ、４本弦。だから、お姉さまに対してもメッセージがあるんだと思います。お父さまからのメッセージをもらいますね。あの、周りにどんどん助けを求めていいって、おっしゃっています。お姉さまはすごく責任感のある方で、なんでも自分で解決しようという、人に迷惑をかけたくない方。

男性：姉自身も体が弱かったりするけど、それでも仕事ってしなきゃいけないでしょ、人も少ない中で…。

森：なるほど、お姉さまはそれを全部抱え込んじゃっていて、自分であまり気づいていないのかな、自分の許容範囲を。ですから、（お父様が）もうちょっと人に助けを求めてください、とおっしゃっています。お姉さまと会う機会があったら、弱音を吐いてもいいんだ、っていうことを伝えてください。（お姉さまの）受け皿になって欲しいみたいですね、ご自身が。お姉さまのそういった不安感とか悩みをスポンジのように吸収して消し去ってくださる存在だと、お父様がおっしゃっています。直接会えなくてもいいので、今はネットという便利なものもありますので、お姉さまのスポンジになってください。で、お互いに楽器の繋がりがあって、家族で一体となって、一つのバンドみたいな感じが伝わってきます。それぞれにパートがあって、役割があって、全部が揃わないと音楽が完成しないように、家族にも一人ひとりの役割があるということを、もっと自信を持ってお姉さまに近づいてお伝えしていただくといいと、お父さまがおっしゃっていますよ。

男性：ありがとうございます。

森：今度は男性の方がいらっしゃっています。そんなにお年を召していらっしゃる感じではなくて、父方とか母方とかという感じがしないんですよ。お子さんか男性のご兄弟…年下という感じがします…がいらっしゃっていて、手先と足の先がすごく冷たい感じがします。病気でお亡くなりになっている感じがするんですけど、指先がすごく冷たい、薬の副反応かもしれません。思い当たる方、いらっしゃいます？（手が挙がらないので）男の兄弟をなくしていらっしゃる方、いらっしゃいます？

（1人が手を挙げる）

森：弟さん？

男性：兄貴が、36歳くらいで。（亡くなっています）

森：ご病気で？手足がすごく冷たいんですけど。

男性：心筋梗塞で亡くなっています。

森：その前に入院とかされていました？

男性：ちょっと会っていなかったんで…。

森：なんかちょっと持病みたいなのがあったみたいなんですよね…。弟さんって感じがするんだけど、なんでかな？ご自身の方がしっかりされてるとか、背が高いとか、ありました？

男性：年子なんでね、ひとつ上なんですけどね。

森：だからかな？あんまりお兄さん、って感じじゃないんです。

男性：やんちゃやったですけど。（笑）

森：慢性的な疾患、というか…心筋梗塞になる前に、何度か兆候があったような感じが伝わってくるんですね。それをうやむやにしてきた感じ。ちょっとメッセージにいきますね。その方って、お子さんいらっしゃいます？

男性：はい。

森：娘さんっていらっしゃいます？

男性：そうですね。

森：この方が愛情を持って（娘さんを）支えています。姪御さんにはお会いになったことはあります？

男性：いえ、写真でしか。

森：すごく女の子チックな感じ、ガーリーガール、みたいな。

男性：そうですね、少女っぽい、というか。

森：お兄さまが娘さんに対して「自分の特性を活かせ」ということを伝えているんですが、弟さんにあたるご自身に対しても、自分だけにできるものをもっと伸ばしてください、とおっしゃっています。いわゆる資格とか、国に認められた共通の、標準点をクリアーすれば取れる仕事、じゃなくてもっとクリエイティブな仕事をして欲しい、と。

男性：国家資格は８つほど持っていて…仕事関係の。

森：資格を取るのはいいんだけど、その流れに乗らないでください、と言っています。そこから生み出せるものが別にあるから。その資格でできることの範疇に収まらないでください、と言っています。あなた自身しかできないものがあるから、そこから広げて規格外の方へ行ってください。あの資格を持ってて、こんなことするのか、みたいな。思い当たります？

男性：ちょっと今、アイイスで勉強しようかな、と考えています。

森：あ、そうなんですか、ぜひ、やってください！クリエイティブな作業にも着目してください。指導霊が助けてくれますから。

男性：はい。

森：次は、サイキックアートをやります。（描きながら）お母さまみたいな感じの方がいらっしゃっていて、前髪があって髪の毛がカールしていて、白髪混じりで、70から80歳ぐらいの方に見えます。そんなに太っているわけじゃないですけど、ぽちゃっとしたような感じがします。結構…厳しく見えるけど（笑）。娘さんなのかな、ここにいらっしゃる方が。（このお母さんは）長い間、責任のある仕事をしていて…割と奉仕的な…看護とか、医療とか。責任を持たされていた感じなんで、人に厳しくしなきゃいけない、そういう職場、ミスが起きたら大変、というお仕事ですね。小さい頃、お子さんの面倒をあんまり見られなかった感じがします。ちょっと寂しかったな、という記憶があるかもしれない。思い当たる方、いらっしゃいます？（手が挙がらないので）お母さまが亡くなっている女性の方、いらっしゃいます？（３人手が挙がる）う〜ん、じゃあ、このサイキックアートを見て判断しますね、〇〇さんに（絵の）雰囲気が似ているんですよね。

女性：母は看護師だったんで。

森：あ、ご自身だと思います。生死に関わるお仕事なので、部下の看護師さんとかに「あなた、ダメよ！」とか言っている感じなんですよね。（笑）そんなお母さまでした？

女性：はい。

森：（写真右の絵を見せて）ご自身に似ていませんか？ご自身を描いちゃったみたいなんだけど…。（笑）

女性：（笑）

森：じゃあメッセージもらいますね。ご自身もヒーラ��になりたいとか、あります？

女性：はい、（ヒーリングコースの）中級を受講中です。

森：まず、それをお母さまが喜んでいらっしゃいますね。勿論ご自身を助けていますよ、指導霊みたいな感じで。で、あんまり面倒を見てやれなかった、とおっしゃっています。お弁当とか、作っていなかった感じ？

女性：あ、そうですね、中学くらいから自分で作っていました。

森：それっていうのは、ひとつの自立の道なのよ、と、お母さまが今もちょっと厳しい感じでおっしゃっています。（笑）

女性：（笑）

森：お互いに距離感があってよかったって言っています。やっぱり職場で色々と（厳しい環境で）やっているから、娘さんに対しては可愛がりたい、という気持ちが強かったみたい。表面は厳しくしていたけど、内側は看護の道を目指す方だから、共感力もあるし、癒しを与えたいという気持ちに溢れた人なんですよ。だからお子さんのこともめちゃめちゃ可愛くて、すごく心配していたみたい。だけどかたや医療の仕事を淡々とこなさなきゃいけないという状況から、お子さんに近づきたいけど感情がダダ漏れしちゃうから、あえて自制していたみたいです。お母さまはこういった場面（ミディアムシップの最中）によく出ていらっしゃいます？

女性：はい、たまに…。

森：ほとんど指導霊みたいな感じで、ご自身がヒーラーのお勉強をされているのを手伝っていらっしゃいますので、聞きたいことがあったら瞑想の中でもお母さまと対話してください。答えてくださると思います。

女性：はい、ありがとうございます。

・・・・・・・・

今回のサンデーサービスに対していただいたご寄付は、『日赤令和６年能登半島地震義援金』として寄付いたしました。ご協力いただきまして、どうもありがとうございました。

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今後のイベント・ワークショップ　

サンデー・サービス（Zoom開催）���曜日 12:30〜14:00

2月18日（日）惠子ミディアムと私が担当いたします。

ご参加は無料ですが、一口500円からの寄付金をお願いしています。

当日は以下のリンクよりご参加ください。

ドロップイン・ナイト　木曜日 19:00〜20:00

3月7日（木）指導霊（スピリット・ガイド）のサイキックアート

詳細とお申し込みはこちらからどうぞ。

[sugarsui]

2023/7/23

　昨日の追記みたいなことから。ライブで、CD版は違う仕様になっているからなどとMCで話されており、買わせるために吹かしているだけだろうと思いつつも、CD版を聞いていた。そうするとちゃんと違うところがあり、自家製ベーコンの作り方の最後の部分が昨日のライブのような仕様になっていた。思い起こしてみると、歌詞カードの最後には「瞑想」と書かれているにも関わらず、それにあたる唄がなくて、なんなんだろうと思っていた。なので、正解は"medication"ではなく、"meditation"であった。

　かつて中野サンプラザで聞いていたときがそうであったかは覚えていないものの、座りながらかつてライブで聞いていた懐かしい曲を聞いていると、かつての記憶が見ているものに重なり、一瞬だけ、ここがいつで、どこなのかわからなくなった。

　いつ、どこだかわからなくなるという点で類似している出来事がたまに起きる。例えば、電車などでうっかりと寝てしまい、それも思ったよりも深く寝てしまったあとに、いつどこだかわからなくなる、正しく言えばこれがいつでどこだかは理解できるのだけれども、その手触りにどうにも確かさがなく、私からとても遠い感覚がする。ジェイムズが『多元的宇宙』のなかで、T.H.グリーンら絶対主義者の奉じる世界の外に位置する神に対する人間の感覚に「よそよそしさ」という語を当て、一方で自身の奉じる世界の内に存在する有限な神に対する関係の感覚を「親密さ intimacy」と表現していた（よそよそしさの原語がなんだったのかは忘れてしまった）。普段、身の回りのことは親密である、とは言い切れないものの、実態的な手触りをもって理解可能である一方で、たまに世界がよそよそしくなるような感覚に陥ることがある。寝て起きたあとにあることなので、これを寝ぼけている、と評しても何も問題ないようにも思える。

[esoterics-posts]

[ascensionforeveryone]

ワンダラーとしての目覚め１

これは、2021年3月20日から起こった内なる変化である。今後の助けになるかもしれないので、ここに記す。

3月20日。就職活動にいそしんでいた私だが、出かけた先でこんなことを思い始める。

「別に、私が経済の一部にならなくても世界は動いているんだなぁ。」と。

それと同時に私はこんな思いもわきあがるのであった。

「私は経済を外から見る人間である。」

このようなものを感じた。私の心は言っていた。早く次の、別のところへいかねばならない。そう強く望んでいるのであった。

しかし、現状を見ると私は就職活動真っ只中であり、これから突如やめるにしては先方にも失礼があたる。そう考えた私は、現在進んでいる選考はそのまま続けることにした。

そんなさなかである。私の友人と食事に言った時に仕事の話をした。その人が言っていたことは「労働は一つの手段だ」ということだ。

目の前のことにいっぱいになっていた私ははっとした。そうであった。普段から瞑想をしており、あるブログにて経済の悪用と財と富の真の姿についての解説を理解してはいた。しかし、就職活動をすることで経済の一部とならんとし、経済の悪用につき合わされそうになってその事を失念していたのである。

真に気づいたのが3月29日。苦しいながらに最終面接の準備をしているときであった。「あ、こんなことをしてもあまり意味はないんだ」と突如悟らされた。

苦しみながらお金を得ること自体、悪に使われているようなものである。そう言う風に思わされ、また自らを牢獄に押し込めているだけである。 お金、財と富とは本来清らかな光であり、また本来日々の瞑想によって自らを自らで清めているものにこそふさわしいものである。真の財と富とを得るには、お金を得ることを妨げる私の罪悪感、ネガティブな想いを「消えゆく姿」として手放すことが一番着実なのだ。

私には罪悪感を消す武器がもたらされていることを知りながら、使っていなかった。

これまで理解にとどまっていた経済や財と富について、自分の体験をもって納得するまでに至った。これは大きな進歩であった。ついに武器の使い方や振りかざし方が分かったときがやってきたのだ。

ただ、宇宙の様相と現状との葛藤は常につきものである。現実になるまでに時間がかかるこの世で、どう向き合うか。宇宙の様子はすでに動き始めているのに対し、私たちのいるこの世界にはまだその表れがない。しばらくの葛藤��なか、最終面接を迎えるのであった。

最終面接は落ちた。その連絡がきたとき、私はガッツポーズをとったのである。その時の気持ちは安堵と喜びであった。

これは必要な学びだった。これで私は次のステージへ行けるんだ。

私は今後、就職という選択はしないだろう。新しい場所での役目をする。それが仕事になるだろう。それは真に地球のため、輝かしい人のために奉仕する仕事である。

そうして私は決心し、ある本を手に入れる。

[ogyuu]

第十三章　はばたく唯一の道　#1

それは、神をたたえる賛美です。

賛美は、ハレルヤの腕立て伏せではありません。良い運動でも、意味がなくなることがあるのです。

真理に関しても、同じようなことが私たちに起こります。真理は私たちを刺激し、それに続く葛藤によって、私たちは成長します。実際、それは望ましい結果を生みます。

「これはうまくいった！」そして私たちは力を感じてふるえます。真剣な魂に、目に見えない世界から、一つの秘密が与えられたのです。

そして、この新しく手に入れた鍵はスムーズにドアを次々と開けていきます。しかし、ある日突然それは働かなくなるのです。

すべてがひっかかっているようなのです。習得したのだから、忘れることはないと思っていた鍵が、働かなくなるのです。観念的にだめになってしまったのではないのですが、どんな霊的現実も、固定した機械的なやり方では、長続きしません。

霊は息なのです。

しかし機械的なやり方は人工呼吸器で、秩序があり、信頼でき、正しく働くのですが、いのちがないのです。

力ある祈りをするためには、神をたたえることを学ばなければいけません。イエスは、こう教えられました。

「こう祈りなさい。『天にいますわれらの父よ。御名があがめられますように。』」

賛美は正しいのです。「主に感謝するのは良いことです。」 (詩篇92-1)

賛美は素晴らしいのです。「賛美は心の直ぐな人たちにふさわしい。」(詩篇33-1)

たたえる事は当然のことです。「主よ。…あなたは、栄光と誉と力とを受けるのにふさわしい方です。あなたは万物を創造し、あなたの御心のゆえに、万物は存在し、また創造されたのですから。」(詩篇4-11)

たたえる事は喜びです。「全地よ。主に喜び叫べ。」(詩篇98-4)

「主を待ち望む」という表現は、瞑想的で内省的に聞こえる傾向がありますが、本当は、奉仕することへの呼びかけなのです。賛美の中で、私たちは、忠実で力にあふれた奉仕をするよう教えられているのです。称える事は、主の臨在の中に入ることであり、その臨在の中で、仕えることを学びながら、私たちの態度をきよめ、満たされることを確かにしてくれるのです。

しかし形式的な賛美は、聖書に従ってなされたことであっても、力のない律法的な忠誠終わってしまいます。礼拝は「霊」と「まこと」によってなされなければいけません(ヨハネ4-24)。

賛美に関する心理は何十冊と言う素晴らしい本の中ではっきりと教えられていますし、聖書の中で決定的に命じられています。しかし、この他に2つ話し合わなければいけない点があります。

1、困難や試練や悲惨な出来事に出会った時、賛美をどのようにするか。

2、なぜ賛美に力があるのか。

[ryuukouji]

第656回「慈悲とは理解」2022/10/24【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

第657回「無二無三」2022/10/25【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

第657回「無二無三」2022/10/25【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

第658回「心が作り出す世界」2022/10/26【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

第659回「下坐と奉仕」2022/10/27【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

第660回「三界は安きこと無し」2022/10/28【毎日の管長日記と呼吸瞑想】｜ 臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

[arthurzdrinc]

Brought to Japan in 1191 by monk Eisai, matcha has become the staple and standard of the Japanese tea ceremony. I still remember vividly when I experienced sadō for the first time while at Ehime University. It’s influence and uses have now gone far beyond conventional means. Enjoy matcha and all its health benefits today... on (or in) your cake, ice cream, bread, snacks, etc. And if you live in Chicago Land, West coast, or East coast, you can get yourself all of these matcha goodies at Mitsuwa Marketplace. 伝統的な日本の茶道は、抹茶としての抹茶の準備、奉仕、飲酒を中心とし、瞑想的な精神的なスタイルを体現しています。 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 抹茶めっちゃおいしいです❗️ https://www.instagram.com/p/BqOfvCyFu0X/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15ihbzku0kie5

[barbiemichiru]

毎回学び多きsuwaruのサットサング。 今回のテーマはselfless service 無私の奉仕についてニーマル先生のお話を聞きました。 結果を期待することなく行動する事や外側から自分を傍観する事。 私もまだまだ、学びの途中です。 今日は講座後に８月からスタートするヴェーダウーマンのインタビューを滝さんと。 女性性を磨くためのヴェーダ瞑想特別講座に参加します。 31日はそのための特別無料ワークショップが開催されます。スタジオは満席ですがオンラインでも参加可能なので 興味がある方は是非チェックしてね✨ https://www.instagram.com/p/CeJeC10vgjr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[taiyoutomoyamizuno]

． Natural Healing Dance Special workshop！！ 2021/8/18(水) Ailia @ailia44 × うのまきこ （木歌） @moccanew voice artist 8/18 のNatural Healing Dance WSは、天性の歌姫、うのまきこさん(もっかちゃん)のHealing voice で Healing danceを踊るスペシャルな企画になっています。 声を出すこと、踊ることで私という存在を肉体的に解放し、心地よさや、内側の感覚を味わうことでセルフヒーリングしながら、内なる女神性を開花させていきます。 他と比べることなく、あなたがあなた自身を見つめ、あなただけの唯一無二の美しさを認める女神の会になります。 全ての女性が対象です。 踊ることが初めての方も、大歓迎です。 ✴︎Ailiaがうのまきこ(もっかちゃん)の声で踊った時の体験談✴︎ どこまでも自由で無限の可能性が広がるもっかちゃん(うのまきこ)の神秘の歌声で、いつも異次元へトリップしてしまう私。 でもそれは全く未知の世界、というより、私にはどこか懐かしい感じ。 目に見えないエネルギーと踊っているような時もある♡ もっかちゃんの声が持つありのままでいられる安心感の中で肉体を委ねるとあなただけの女神の舞が生まれてきます。 ぜひ体験してみてください♡ ✴︎料金 6000円 ランチ交流会 1650円(参加自由)（ランチ代別途） ✴︎服装 動きやすいロングスカートやパンツ、レギンス ✴︎女性ならどなたでも参加できます。 ✴︎未経験者歓迎。 木歌 a.k.a うのまきこ singer &Voice Artist 2000年から歌う人。 即興をふんだんにとり入れながら、今産まれたばかりのような嘘のない声を目指す。 アンビエントな癒しとアヴァンギャルドな狂気、popsとアンダーグラウンド、地底から宇宙、世界をボーダレスに行き来しながらも、真っ直ぐな平和的メッセージを伝えようとしている。 最近は「瞑想と音楽」「共感と祈り」をテーマに作品作り進めている。 それと同時に、声と呼吸のワークを広め、自分との向き合い方、解放の仕方を伝授。 いなフェス主催。 木歌(mocca) a.k.a うのまきこ ホームページ https://moccarin.com 〜Ailia プロフィール〜 1980年4月4日生まれ。太陽は牡羊座。月は蠍座。 2008年、屋久島で舞踏家竹之内淳から大自然の中で自分の身体がエネルギー、氣そのものになって踊ることを学ぶ。 2017年、「あなたの身体は神殿です。」の言葉に導かれバリ島へ。 私が長年会いたかったベリーダンサー、東京デバダシスタジオの創始者Mishaalから大地、火、水、風と繋がって踊るSacred earth mystical dance を学ぶ。 その後MishaalからいただいたAilia (アイリア)という名前で、今、この瞬間の氣をとりまくエネルギーを感じながら、ご縁をいただいたミュージシャンやダンサーと共に舞っている。 Ailia はケルト語で「光」「高貴な」という意味。 2020年、ご縁巡って、今池にあるヨガスタジオ、『Being you happiness』を主催するYoko先生に出会う。 ヨガを受けた前後で、視野、世界がまるで変わってしまう。周りが変わったのか、私が変わったのか、何が起きたのか、ミラクルワールドに入ったのを覚えている。 その後美人ヨガTTC修了。 現在、Dance、Yogaを通して内なる女神性を開く活動をしている。 自然の中で、ミ��ージシャンによる生演奏で、奉納舞、また好きな音楽と共に、漂うエネルギー、共鳴する波を感じながら、愛と美と光を拡散中♡ 全てのご縁に感謝。 ☆Natural healing bellydancer ☆Miracle Yoga主催 ☆美人ヨガ特別公認講師 ☆直傳霊氣ヒーリング ☆タイ古式マッサージ ☆二児の母 アイリアHP https://ailia-dance-miracle-yoga-1.jimdosite.com/ (たいよう　Taiyou Human Connection Natural Cafe / Shop / Space) https://www.instagram.com/p/CRzygY0J-JF/?utm_medium=tumblr

[horo-sub]

トランジットネプチューンコンジャンクト出生アセンダント

holmastrology@gmail.comによって2014年10月30日午前8時30分に投稿されました

海王星を通過するアセンダントは、あいまいなつながりです。あなたが3-5度の魚座アセンダントで生まれた場合、通過する海王星はあなたの個人的な生活に大混乱をもたらしています。 2013年3月頃からオーブ内にあり、2016年1月まで完全に影響力を失うことはありません。ただし、11月に海王星が最終的に4度47分うお座に直行すると、すぐにある程度の猶予が得られる可能性があります。 2014年。2015年6月にもう一度逆行し、2015年11月に再び直進し、前進して完全にオーブから外れ続けます。

アセンダントで海王星を通過することは、あなたに直接関係する人生の問題を扱うとき、妄想としばしば誤解の場所です。これはあなたの結婚、人生の変化、肉体的な変化、そして一般的にはあなたの本当のことを理解することかもしれません。これは多くの場合、大きな内面の反省と誤った意図の時期です。これは、本当のあなたを見て、あなたの人生とあなたの使命を理解することを困難にします。これは、物事を理解するために水面下に深く入り込まなければならない自己探求の時間です。

この時間枠の間にあなたの精神の働きを理解しようとすることに過度に関心を持たないことが最善ですが、検索で迷子にならないようにすることはほとんど不可能です。人生は非常に幻想的に見えるかもしれません、そしてあなたはあなた自身の多くの側面を通り抜けて、中にあるもののより多くを明らかにしようとしているかもしれません。この時期の最良のガイドは、神秘的なチャネルと瞑想の実践を通しての無意識の心と潜在的な自己理解です。

これは、道に迷ったり、軌道に乗っていないという感覚を伴う非常に妄想的な時期になる可能性があります。多くの人が悟りを見つけるために霊的な道に目を向けます。あなたの人生の目的をより深く理解することができる他のチャネルがありますが、それは日常的な活動には見られません。これらの根深い質問のために、彼らが彼らの配偶者または密接な関係との継続的な合併症を持っていることに気付く人もいます。あなたは物事をはっきりと見るのに苦労するかもしれません、そしてあなたは他の人に異なった印象を与えます。あなたの最大の問題は、あなたが何らかの欺瞞に直面する可能性があり、これは自己の外側からも内側からも来る可能性があるということです。

多くの人は、この時期に、人生の神秘的な側面に非常に触れていると感じる、ある種の超越的な状態を見つけることで、非常に理想的になります。それは内部で起こっていることを反映していることを理解する必要がありますが、実際にその場所を見つける人もいます。他の人は、生命とその瞬間を台座に置き、霧が晴れると実際の結果に失望��る可能性があります。自分自身をあまり期待しないようにし、できるだけ明確に自分自身を見るようにしてください。

この時期に他の人を助け、病院の仕事やボランティアの仕事など、貧しい人々や魅了されていない人々と一緒に仕事をしたり、奉仕の役割を果たしたりできるグループの取り組みに参加する必要がある人もいます。海王星はその魅力的な性質において利他的であり、しばしば私たちの中で最高のものを引き出します。光がはっきりと輝き始めるので、これを保持するのは難しいかもしれませんが、あなたはあなたがあなたと一緒に持っていくことができるあなた自身についての重要な何かを学びます。ネプチューンがこのトランジットを完了したとき、あなたは悟りを開いた、または魅了されたと感じることを確信できますが、あなたは貴重な教訓を学びました-それは精神の力とあなたへの影響です。

この根深い人生のレッスンを使用して、あなたはこれらのより高い動機のいくつかで新しい人生を形作り始めることができます。この間、あなたは失われ、そして霊的なつながりの中で地に足を踏み入れたという感覚を経験したかもしれません。ほとんどの人は海王星の通過中にコインの両面を経験します。この間、あなたはどのように影響を受けますか？あなたの占星術チャートを見てください。それはあなたを導きます。