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me4kids · 8 years ago

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「桃竹苗」親子旅行必看～溜小孩、曬太陽、室內遊憩、美食、親子景點

台灣的美，因為融入了孩子的笑聲及笑容，這二個元素，更增添台灣的的美。吃喝玩樂特輯再度總整理，桃竹苗地區有許多大草原、觀光工廠��無料景點等等，希望給爸爸媽媽更多的參考資料，也讓孩子們遠離3C，到戶外多呼吸一些新鮮的空氣，再約上相仿年紀的玩伴，就有一整天的快樂。

桃園地區：

夏季，總是想來上一碗冰冰涼涼的蓮子湯，從苗栗北返途中，在觀音略做停留，帶孩子們來看看蓮花長怎樣、蓮子是長怎樣！看到人潮一直往後走，好奇心驅使，原來是大王蓮乘坐體驗！這可是真的蓮花喲，孩子們直說坐在上面好好玩呢。

蓮荷園休閒農場地址： 328桃園市觀音區金華路690號開放時間：09:00–17:00(週二~週五)、08:00–18:00(週六、週日)、週一休息電話： 03 477 6972

大溪老茶廠的茶香風華再現，以後沒台茶18號再也不揪心，日月老茶廠有��這兒都有~而且這大溪藍色系~真的好美~遍山竹林，取代不了老茶廠的昔日風采，沉睡已久的百年大溪老茶廠，正悄悄甦醒，這兒散發絲絲令人懷念的茶聲、茶香、茶味......

大溪老茶廠地址：桃園縣大溪鎮復興路二段732巷80號‎ 電話：03-382 5089 費用：120CM以上入園費100〈可抵消費〉

「親子餐廳」多了漂移卡丁車這個亮點！對小學生及爸媽來說CP值更高了～年紀較長的小孩不但坐的住，也不會一直翻白眼，而且年齡差距大的孩子，都可以在餐廳裡找到適合自己的遊具。

小學堂漂移卡丁車一直是孩子們的最愛，玩過北台灣最大的汐止館、緊接著好評不斷開了京華城館，現在考量可以邊用餐邊玩樂，在楊梅開了「鐵道與車主題餐廳」，而且戶外用餐還可以看到後方火車呼嘯而過，前方卡丁車追風的快感～

鐵道與車主題餐廳│粉絲團住址：桃園市楊梅區楊新路一段347號電話：(03)475-8627 營業時間：周日～四11:00～21:30；週五、六及例假日前11:00～22:00 備註：餐點〈無低銷〉，卡丁車8分鐘150元，親子共乘8分鐘200元

詳：懶人包「鐵道與車主題餐廳」，場地大更刺激更好玩！還有室內積木及動力沙遊憩區，在這吃喝玩樂一次享受！〈詳文〉

葡萄王不再只是電視上才看的到，現在己是桃園市平鎮區第一家觀光工廠。以前常聽到的靈芝王、牛樟芝、康貝特，還有康貝兒乳酸菌等，現在都在葡萄王健康活力能量館就看的到。裡面有導覽、DIY、輕食區等，是個室內休憩好場所，熱門產品也變成康貝特霜淇淋、康貝兒霜淇淋，還有靈芝、樟芝咖啡等特色商品。

葡萄王健康活力能量館│粉絲團桃園市平鎮區金陵路2段402號電話：（03）271-2121 備註：預約導覽時段為10：00和14：00兩場 DIY活動採現場報名〈150元〉，場次為11:00和15:00兩場 10人以下不用預約，可直接前往

桃園八德的【廣豐新天地】是一間結合「國賓影城、家樂福、迪卡儂、彭園餐廳、饗泰多泰式料理、星巴克及知名美食餐廳」等綜合購物中心，現在也是桃園娛樂新地標！特別的是透過開放式空間及自然綠地水景，營造出無壓力的遊逛空間，想要休憩、購物、用餐、看電影，可說是一次滿足。

廣豐新天地 │粉絲團地址：桃園市八德區介壽路一段728號營業時間：11:00–22:00 電話：03 363 7666

免費入場的「土地公文化館」不無聊也不是大人才看得懂，這裡還有"兒童館"，裡頭的Q版造型的土地公公超褔氣；除了歷史、文化還有互動遊戲喔~ (延續閱讀→全文)

土地公文化館地址：桃園市三民路一段100號 (桃園市議會斜對面) 開館時間：每周二~周日 9:00~17:00 免費參觀每周一休館，其餘休館日期則另行公告備註：參觀時是試營運，預計於106年2月27日(農曆二月初二)土地公誕辰正式開幕!

拉拉山蘊藏多元化的生態資源，相關單位將其資源透過四個生態館，蝴蝶館、甲蟲館、闊葉林館及地質館來展示，不但可以增加走步道時的樂趣，也能更加了解昆蟲、植物、地質的相關知識，潛移默化注入愛護自然環境人人有責的觀念。 (延續閱讀→ 全文)

巴陵古道生態園區地址：桃園市復興區華陵村7鄰29號電話：(03)391-2761 營業時間： 08:00~17:00 停車場：有備註：免費開放

桃園市郊的「虎頭山公園」內，有一處休閒新亮點「奧爾森林學堂」，由於虎頭山有許多的貓頭鷹(Owl)，因此英文而取諧音命名為「奧爾森林學堂」。這裡可是是有三座樹屋，還有超長的溜滑梯，公園裡還有野餐區，再加上大樹林立，樹蔭��、環境又乾淨，所以來這溜小孩、爸媽們在旁翹腳，準備個野餐，就是個非常完美的休憩處哦。

虎頭山公園‧奧爾森林學堂地址：桃園市公園路42號

活力健康農場園區很大，停好車後，可以看到綠油油的田野、綠籬、稻浪、埤塘、古厝、三合院。雖然是下雨天還是有好多組團體來參加，每個團體都有自己的專屬導覽人員，借由這些導覽人員對田野自然的知識，利用講解及活動，讓小朋友體會也讓大人可以重溫舊夢。 (延續閱讀→全文)

活力健康農場地址：桃園市新屋區埔頂村7鄰33號電話：03-4970386 營業時間：09:00~17:00 (假日延長至18:00) p.s. 每周一休園僅接受團體預約 [官網 / 套裝旅遊 / 活動預約 ]

九斗村休閒農場這裡有超大片草皮，超大(直徑約3M)的跳跳床，而且是.....很多。很多。很多的超大跳跳床~這裡大人能輕鬆抖腿，小孩HIGH翻，適合辦趴的好所在～～ (延續閱讀→全文)

九斗村休閒農場地址：桃園市新屋區九斗村4鄰5號電話：03-4778577 營業時間：24小時全年無休

樂農莊有偌大的停車區，停車很方便，眼光掃向無大型屏障的寬闊的園區，會讓人感到舒服，心想在這裡辦聚會應該是適合的，不會有壓迫感，而且應該可以合理的奔跑和開心的大笑~ (延續閱讀→ 全文)

Helloland樂農莊 [ 官網 FB粉絲團 ] 電話：03-4863858 地址：桃園縣新屋鄉笨子港50-6號

花開了休閒農園裡的花卉景觀、主題餐廳都蠻具有特色，園區內有種植各式花草，散發出清新優雅的味道~天氣好了，花開了，出門溜小孩真的是個好選擇，大溪的空氣及氛圍實在是小朋友的新天堂耶.....農場裡的一堣還有平衡木、盪鞦韆、以及投10元的電動車及DIY創意彩繪空間，農場的入口還有一個大沙坑哦! (延續閱讀→ 全文)

花開了休閒農場Open Flowers 地址：桃園縣大溪鎮復興路二段329號

「大溪河岸森林」是一個大大的農莊，可以大口大口的呼吸、放鬆一下的好地方。進入農莊的每個角落就聞到淡淡的花香，真的耶..everywhere... 農莊裡有一個兒童遊憩區：溜滑梯、單槓...也有不少的花花草草、草坪區、故事屋..(還是不斷有淡淡的花草香，呼吸到芬多精，心情真好^^)，最喜歡裡面一個香草花園，好香哦...(不想走...不想走....)

大溪河岸森林農莊地址：桃園縣大溪鎮康安里1鄰瑞安路二段150號

好時節特別的是這包裝好的行程，大人小孩都玩的很瘋很累，這裡的停車場也挺大的哦，如果爸媽想要好好的玩、用力的玩，再享受DIY、昆蟲觀察、生態體驗的話，好時節農莊都會特別在假期時有些專案哦，比如好時節農莊快樂FUN暑假~

大溪鎮好時節農莊地址：桃園縣大溪鎮康莊路三段225號電話：(03)3889689

每到假日，饅頭爸拔都會想帶家人出去走走，但饅頭媽麻有要求2個條件: (1)車程不能超過2個小時即可到達目的地 (2)不能上山下海，基於以上條件我們來到了桃園大溪花海農場，十六公頃的大溪花海農場有台灣的歐式莊園之稱，也是偶像劇的拍攝聖地，ex; 「綠光森林」、「我的秘密花園2」、「天國的嫁衣」、「戀香」……看到這裡，不來去瞧瞧怎麼可以?→大溪花海農場一日遊

大溪花海農場地址： 335桃園縣復興路一段1093巷27號

這是一個幸福的公園，離高速公路不遠，地點好找，停車免費又方便。公園本身也不會大到走到腳痠，就是大樹與草地，完全就是全家和樂專用啊。帶個野餐，二瓶礦泉水，一顆球，就能讓小鬼們暢快淋漓，晚上好入眠。你也無法抗拒嗎？大溪埔頂公園滑草樂，刺激好玩歡樂無比！快來體驗看看哦~

地址: 桃園縣大溪鎮公園路大溪埔頂公園(公園路與埔仁路交叉路口) P。S 請注意，已禁止滑草囉~ GPS座標: N24°54'22.4"E121°16'53.5"E

位於中壢的綠風，是一家有著令人傻眼+無敵大的草原餐廳，我只能說～〔超．級．適．合．小．孩．與．狗．的．餐．廳〕大人小孩／大狗小狗都能在這裡自由奔跑，這家餐廳完全不限制寵物，就連室內都可以讓寵物自由進出哦！因為處於較偏僻隱密的地方，但不難找，去的那天是非假日，人不多很悠哉，聽說假日人爆多，用餐就會有二小時的限制 (因應餐廳型態調整，自2016年12月5日起停止接待寵物入場!!!!)

綠風草原餐廳

地址：桃園縣平鎮市長安路216巷168號服務專線：03-492-8205 營業時間：11:00~21:00 備註：因應餐廳型態調整自2016年12月5日起停止接待寵物入場!!!!

身處巷弄內的康妮莊園，有一大片的大草原，這裡停車很方便，一下車孩子們就奔到草原裡碰碰撞撞，城市來的小孩，只要有草皮，就是一整個快活~ (延續閱讀→ 全文)

康妮莊園/粉絲團地址: 桃園縣八德市東勇街400巷165弄96號電話: 033715989

每個家庭的後車廂都是哆啦A夢的百寶袋嗎? 水槍、挖沙工具一應俱全! 天兒~連水球都來了，一場激烈的水槍、水球大戰即將展開....(閃)! 媽媽多準備幾套衣服就對了，這裡也有換衣服區、沖腳區...很方便喲!

和園親子餐廳 (良祝苗圃) http://www.liangjuh.com.tw/ 地址：桃園縣大園鄉南港村3鄰大觀路1116號電話：03 385 2588

巧克力共和國有規劃停車費，停車後再買票~ 還好票價有部分抵用券，不然有些小貴^^"，但是這裡可是可以親子一起DIY的好地方哊，DIY行程約45分鐘，費用$250/份(可1個大人1個小孩來共同製作)；抵扣抵用券100元後，一份DIY就是$150! (延續閱讀→全文)

宏亞巧克力共和國地址：桃園縣八德市介壽路二段490巷前行右轉巧克力街底電話：(03)3656555#777 票價：成人票：200元 (含抵用券$100元) 優待票：100元 (含抵用券$50元) (優惠票適用4至12歲兒童，65歲(含)以上長者，與身心障礙者)

有北台灣雲山水之稱的「八德埤塘生態公園」，第一個印象就是：〔哇～好多樹哦〕、〔哇～好大片草皮，真的能踩嗎？〕這裡的確很廣大，不知是不是因為位處於較偏僻的地方，所以土地資源也就較多，來這裡的遊客也不多，整個感覺很輕鬆自在。→樹多草皮大の八德埤塘生態公園

八德埤塘生態公園地址：桃園縣八德市興豐路1315號國道2��大湳交流道下往八德方向，左轉桃57線往八德市區、羊��仔方向，見長安街左轉執行至114線興豐路右轉直行即抵。

烤餅干、做蛋糕，然後寫張小卡片送給心儀的對象，這..這不是我少女情懷時的劇情之一嗎??「創意食品DIY ● 義美觀光工廠」，這裡區分成三大區域，以「生產、生態、生活」的主題館呈現，在生活館中提供DIY課程讓遊客們能夠享受製餅的樂趣!

義美觀光工廠地址:桃園縣蘆竹鄉南工路一段11號

如果時間還充足的話，可以繞到【龍潭】6028咖啡美食，這裡腹地不大，除了用餐地區，就一個草皮，一個沙坑～另外，點還不錯吃喲～另外也可以考慮在這裡用下午茶，兼溜小孩！

6028咖啡美食地址：桃園縣龍潭鄉三水村6鄰28號（大江屋復古餐廳旁）電話：03-489-6028（歡迎電話預約訂位）

有一天孩子突然說：「媽~可口可樂怎麼做的？今天上科學實驗，老師教我們自製飲料，我還調了一個像可口可樂的飲料~好特別哦~」為了這句話，特別問了其他小編，sammi馬上回我桃園有可口可樂博物館可以參觀哦~光媽速度特快，馬上就幫我們預約了一個時段，帶著孩子們參觀去^^這個「可口可樂博物館」，超級超級推薦→擋不住的感覺‧就是要去可口可樂博物館

可口可樂博物館地址：桃園市龜山工業區興邦路46號

在南僑觀光工廠裡，也有發展中的本場流專業麵店、寶萊納餐廳、點水樓餐。中午時刻，也可以選擇在本場流麵店午膳，甚至還有PIZZA DIY、冰淇淋、蛋塔DIY哦!更詳細的內容請看南僑觀光體驗工廠 ‧導覽+DIY

南僑觀光工廠地址：桃園縣龜山鄉龜山工業區興邦路35 號

園區內有自行車&電動車可供租借，還有動物表演，以及迷你電動汽車場!桂圓眼尖瞄到後就再也不肯走了...冏" 一圈$250，限乘1大1小~詳看→味全埔心牧場

味全埔心牧場地址：桃園縣高山頂119號

楊梅的白木屋品牌文化館這裡可以動手做蛋糕哦。白木屋品牌文化館裡有二棟建築物，陳列著白木屋的源起以及各種蛋糕的作法、手法，室內的裝潢也都特別的精心佈置，的確很用心。另外餓了館內有許多白木屋美食可搭配享用哦

白木屋品牌文化館電話：03-4965558、03-4965757 地址：桃園縣楊梅鎮高獅路813巷22弄6號

聽說新屋綠色隧道的自行車道很短，半小時可以繞好幾圈，查了一下，全程４公里。

新屋綠色隧道：搭車：中壢車站塔乘經新屋往返後湖客運至永安站即達。開車：中壢交流道下，沿114鄉縣道往新屋方向即達。

新竹地區：

新竹有名的風造就了二種食品的產生：米粉＆杮餅，在日本有泡麵、拉麵博物館，在台灣也有一家百年歷史的米粉博物館～老鍋休閒農莊。農莊主人為了讓大家對新竹米粉有更深的認識，館內從米粉歷史、演進過程到百年器具都有詳盡介紹，並且有米粉DIY體驗，偌大的園區內兒童遊樂設施不少，還有挖沙及迷宮並可結合新竹17公里南寮自行車道，在這裡不但長知識、ＤＩＹ、還是孩子放電的好去處。(延續閱讀→全文)

老鍋休閒農莊地址：新竹市西濱路六段569號電話：(03) 537-3075 營業時間：AM 08:30 - PM 05:30 停車場：有。備註：老鍋休閒農莊位於西濱快速道路 84.8 公里處，停車方便，設有南下車道入口，方便由北上往南行駛的遊客入園。官網：http://www.oldpot.com.tw FB粉絲團: https://www.facebook.com/oldpotKitchenPlace

【GO BEAR 溝貝親子休閒農莊】是一個很妙、很質樸的地方，它沒有華麗的裝飾，沒有精美的玩具，但卻能抓住孩子的心，讓孩子們玩到不想離開，看著孩子們快樂的笑容也讓我們勾起許多童年回憶。(延續閱讀→全文)

Go Bear 溝貝親子休閒農莊地址：竹北市聯興三街451巷61號座標：24.853133, 120.983184 電話：0981643468 營業時間：9:00~17:00，假日延長至18:00〈週二休〉農莊門票：大人150，120cm以下小孩100元。

十九公頃青青草原的大亮點就是４座依照地形所設計的磨石子溜滑梯，也依照坡度及長度有”身高限制”的相關規定，這部份一定要遵守才能玩的安全又盡興～　假日特別多人，都要排一隊才能玩得到，但孩子就是樂此不疲，上上下下超放電，上去還得爬樓梯，但孩子們也不太喊累！五大草原上還有步道、果樹、櫻花樹、涼亭、自然山林...等提供免費的休閒環境。

十九公頃青青草原地址：新竹市香山區草原��

這個動物園我喜歡，因為動物就在你真邊，常冷不防的鴕鳥探出頭來、羊咩咩、咕咕雞就在你身邊溜噠，有夠close的，太寫實了吧.......好貼近的新竹市立動物園

‎動物園要請假了！新竹動物園自即日起休園，執行動物園再生計畫工程，預計(107年)7、8月重新開園，造成不便敬請見諒。

在動物園旁即是讓人覺得悠靜的麗池公園，與公園旁的車水馬龍相比，會讓人覺得突然走進一個世外桃源般，公園裡有個九曲木橋，木橋連接著涼亭，而湖水底下除了群群錦鯉悠游外，還有不少的烏龜~

在麗池公園旁還會經過早市，這早市什麼都有，就像老街一樣，古早味、花卉、古玩.....實在是會讓人流連不想往前的地方^^

新竹市立動物園地址：新竹市東區公園路279號

在未進入動物園前會經過舊址「新竹空軍十一村」，爬文看這裡興建於1931年，原為日本人接待高官將領或是富商大賈的高級社交場所，但現在皆已大門深鎖、空無一人，但依然掩不住這裡的雅緻

新竹空軍十一村+動物園旁花市+玻璃工藝博物館+麗池地址：新竹市東區公園路279號(動物園週圍)

在Check IN煙波渡假飯店前還特定經過了口袋名單→有著快樂氣息的「陽光國小」~天兒阿~我一定要說這個國小是我心目中的第一名，才進到校園裡迎面而來的是菜園、菜園旁有池塘、涵管、樹屋、水車，在這的孩子們才叫幸福，就像兒時的我們，可以如此親近泥土，恣意呼吸~

陽光國小地址：新竹市明湖路200號

新竹有個地方叫「薪石窯」，這個口袋名單放的還真久，從去年冬天到現在，應該也快滿週年了，實在是相見恨晚阿~這地方不難找，但從小巷行駛入內後是別有洞天，在秋雨綿編的午后，看見木造的房子更是別有風味

薪石窯柴燒麵包電話：03-5720073 地址：新竹市東區水利路46巷67-3號

在六福莊的套裝行程裡，我們選擇了換成六福村的門票，除了看野生動物外、還可玩裡面的設施，依我的記憶，我一直以為六福村裡的設施過於刺激，沒想到有些還蠻溫合的，四個小人兒可玩的樂了........六福村小小孩也可以玩^^

2016年水陸樂園一起玩! (延續閱讀→全文)

六福村主題遊樂園地址： 30648新竹縣仁安里拱子溝60號

好妙哦~在整理照片時，自己噗滋的笑出來，上面聚集了幼稚園小、中、大班，以及小一、小二的男孩們，原來男生對昆蟲這麼有興趣阿~~好熱但好玩的西瓜莊園親子聚會趴

西瓜莊園地址：新竹縣北埔鄉水磜村六鄰32號之10 (03)580-2000 營業時間10:00~19:00，每周二公休

泥磚屋設置的小小遊戲區，雖適合2-3歲小朋友，但這樣繽紛搶眼，大朋友當然也不放過！

泥磚屋客家餐廳地址：新竹縣北埔鄉埔尾村長春街113號 (03)580-2299

人對了！什麼都對了！這篇不但活動多，人也多，照片更是多到爆，想知道聚會好去處，而且還有雨天備案的好地方在哪嗎？就在這「麥克田園」，想知什麼樣的回憶烙印在孩子的回憶裡，晚上睡覺時看他們甜甜的笑聲+酣眠就知道了 (延續閱讀→全文)

北埔麥克田園地址: 新竹縣北埔鄉南埔村二鄰十三號之三電話: (03)5805-678

位於新埔鎮旱坑里的味衛佳，看到招牌後真的不用急著在路邊停車，假日人潮多的驚人，在這個邊坡不遠錯就可以看到滿滿的人潮，會停在邊坡上的人應該都跟我一樣第一次來這裡，聽好囉，就從招牌在外內開，內有停車場，當初不知道停了好遠，再加上天氣熱，走到裡面還要十分鐘，走到想哭........

味衛佳柿餅加工廠地址：新竹縣新埔鎮旱坑裡11鄰35號

座落在山邊的”青境花墅”遠看就像一間歐式田園的農村～看起來就是舒服，從門口一進來馬上看到"My Garden"，就像來到自家後院一樣，一大片綠油油的草地，每個小孩興奮地在草地上跑來跑去!!~可憐的台北小孩~除非要到大安森林公園不然蠻難在台北市找到這麼一大片草地讓孩子儘情奔跑~ 青境花墅咖啡簡餐地址： 306新竹縣97之1號電話：03 547 8839

從「青境花墅」下來後，找到這家【欣亞農產】1斤100元；這是當天我們感覺仍有草苺可採的草苺園~找不到草莓園採草莓欣亞農產

車子下楊梅，繞過培養出曾雅妮的揚昇高爾夫球場，再前進一公里就看到右手邊一個斗大的入口。其實，從交流道下來就有園方貼的指示牌，��接近目地指示牌愈密集。心想，這老闆很有企圖心喔，才剛開幕就很大手筆。怪怪，還有第一與第二停車場，不是才十一點嗎？就得停到第二停車場了。果然網路的宣傳很快，就算才剛開幕，嘗鮮的人就算是非假日也會來排隊。(新埔‧森林鳥花園)

森林鳥花園地址：新竹縣新埔鎮清水里汶水坑97號之一（揚昇高爾夫球場旁）電話：03-5899341#13 陳美雲（一般預約）

隱藏於寶山山中的小德蘭朝聖地的天主教堂旁，寶山燭園原為蠟蠋工廠，後轉型成具觀光性質的寶山燭園，老板娘的巧手令人嘖嘖稱奇，「蕾絲蠟燭」最受外國客人喜愛。遊客可在此DIY做蠟燭，將成品帶回家做紀念。《新竹。遊記》寶山蠟藝館(燭園)。親子DIY動手做蠟燭。

燭園地址：新竹縣寶山鄉寶新路三段 112 巷5號電話：03-5762670 / 0911216936 網址：http://candlegarden.myweb.hinet.net/

我的人生有漸入佳境、倒吃甘蔗的fu~其實我應該屬於幸運的那個人，除了上次遇到庸醫外，我嫁了一個好老公、生了二個頑皮的磨娘精外，處處遇到不少貴人，重點還有一群好朋友，一群默默在幫我的朋友，為什麼這麼說呢？只有這次一起露營的人才會知道我為什麼有這種感觸，光媽，你一定知道？知��莫你也.....在「新竹尖石美樹營地」享受朋友給的幸福

美樹營地電話：03-584-7231，0937-141993 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村6鄰20號座標：N24 39 16.4 E121 18 19.5 (WGS84)

位於新竹尖石的八五山．甜杮森林，在杮子產季時，營位非常搶手，三個月前維強姨通風報信說十月甜杮產季時還有剩３個位子，我毫不考慮立馬打電話去給搶了下來。詳文→露營必推．八五山甜杮森林

八五山甜杮森林 http://www.kaki-forest.com.tw/A.htm 新竹縣尖石鄉新樂村八鄰40號電話：0921-091321　南寮自行車道的規劃真如傳言所說的..很完善，而且是一條非常適合一家老小一起騎車的好所在，上下坡的路段不多也不陡，路面也都很平坦，沒有崎嶇不平的路，是條很安全的自行車道。自行車道的起點��景以海景為主，風～是新竹的名產之一，新竹海邊的風...威力更是十足! 冬天的海風[現]久了容易頭痛，建議還是帶個帽子去較妥當。

南寮自行車道 1、國道一號：於新竹交流道下高速公路，沿著122縣道（光復路）前行，經巿區接東大路續行至南寮，在南寮派出所前遇岔路，取中間道路往南寮漁港方向續行，即可到達南寮漁港。 2.由北二高下竹林交流道，竹東/芎林交流道,往芎林方向直走,接68號快速道路往南寮方向，直走到濱海公路,左轉接東大路(縣122),再右轉就可到南寮��

素有新竹市後花園之稱的十八尖山...是一座非常舒服的山。會造訪這座山，全是因為小光的乾媽要專程到新竹買有名的仙草，但在買仙草之前總要找點事做...於是找到了舒服又適合帶著小光趴趴走的-十八尖山。十八尖山的路非常好走，寛廣、平順不陡，不是柏油路就是磚道，除了其中幾個涼亭是要爬點階梯，全程是可以推著手推車走完。沿途的遮蔭頗多的，所以不太曬，再加上一陣陣的自然風吹來，真的很舒服～

十八尖山從新竹市東區博愛街入口開始走，繞左半圖這一圈花了快3小時（一般1.5小時可以走的完）

第一次到〔山上人家〕，是在十二月的一個夭壽冷的下午，車上溫度顯示只有3℃，雖然灰濛濛的天空飄著細細的雨，但仍然覺得這裡很美。不過因為冷到爆，所以只躲在屋內猛嗑下午茶。

山上人家新竹縣五峰鄉大隘村23鄰468-5號電話：03-5851376 入園門票１００元，可完全抵消費

田裡的秧苗正翠綠著，這樣的景色讓我忍不住想閉上眼睛大力的深呼吸著～啊！好有小時候的回憶呀！爺爺家也是務農的，還記得小時候很愛在爺爺家騎著腳踏車到處晃，那時即使是在馬路上都不用擔心，因為真的沒什麼車！南埔的馬路也讓我有這樣的感覺～南埔大橋，二邊的鋼樑線條寫著數字100，因而有「百分橋」的美名，聽說有些家長希望小孩考試幾霸昏，還會特地帶小朋友來這裡與大橋合照。

竹縣之美，身歷騎境～「北埔南埔好客遊」親子單車輕旅行

LOHAS體驗農場‧DIY水火箭、5道滑草體驗區果然HIGH爆啦~不過...感覺那個滑板很脆弱又很淺，我好怕小石頭下一秒突然演出多爾滾的戲碼來，但還好他貼著邊邊滑，滑下來時若有點卡卡的動次動次，就是要記得請工作人員灑點水啦~這樣就會滑很快咧XD，看更多→家族定點輕旅行就在統一馬武督渡假村輕鬆玩

統一渡假村馬武督渡假會議中心地址：新竹縣關西鎮金山里34號

電話：(03)547-8888

山的美，一直讓我們著迷與眷戀著。能在如此美麗的懷抱裡醒來，是件很幸福、美好的事。位於五峰的觀雲亭，二年前我們來過，對它的印象一直很好，是一個不算大卻很舒適的一個營地。喜歡這個營地還有一個原因，這的山景很迷人。五峰的海拔有上千，看到的景色更是不同，也特別的美。

觀雲亭電話： 0955-522-000 地址：新竹縣五峰鄉大隘村23鄰461之2號

新竹縣文化局旁(文平路與吳濁流路交叉口)有一座充滿歡樂的休閒公園，綠蔭、溜冰場、藍球場、溜滑梯、遊樂區..等等。眼前這一座雪白色造型溜滑梯是公園中最令孩子瘋狂的遊樂場，像山洞也像城堡，爬上爬下樂趣無窮，想像力也跟著天馬行空。

把鞋子脫了，感受一下冰涼涼的磨石子溜滑梯!

仔細看，溜滑梯的另一面也頗有巧思，規劃了攀岩場，讓孩子手腳並用試一下身手。

還有注音符號可以認讀。

公園中還有色彩繽紛的童趣遊樂設施，讓孩子可以盡情的玩，放電放光光!

竹北文化兒童公園

地址：新竹縣竹北市文平路130號(文平路與吳濁流路交叉口) 電話：03-5515919

苗栗地區：

位於苗栗市貓貍山公園旁，全長有460公尺，於日本明治36年完工，至今已經有百年的歷史。因隧道口有那時的台灣總督所提寫的「功維敘」，所以被稱為功維敘隧道。

隧道內設置有七彩繽紛的燈光，開放時間是從早上5:00～20:00，走在隧道內，看著七彩的燈光，也欣賞著歷史的軌跡。

功維敘隧道地址： 360苗栗縣苗栗市大同里福星山開放時間： 05:00 - 20:00 電話： 03 733 1910

在通宵車站附近一個很容易就被忽略的冰站，但可是有不少人推薦來這這裡吃冰！

推：自助冰，自己要吃什麼自己��，吃多少也自已挖，滿滿的餡料，看的讓人食指大動。除了自助冰外，還有手搖飲，古早味紅茶也不錯喝。

小倆口冰菓室地址： 357苗栗縣通霄鎮信義路119號開放時間： 09:00–22:30 電話： 03 775 0713

北台灣最大的室內育樂中心 - 尚順育樂中心，早在名單中已久，總算有機會帶孩子們來玩玩。一進門超大的雙層旋轉木馬，孩子們立馬一溜煙的不見人影，全排隊去準備開玩了。

亞洲首創5D奇境體感樂園，樓高6-18米，打造近萬坪寬闊室內體感樂園，媲美環球影城、迪士尼，帶給您前所未有的震撼新體驗。 1F~6F，光在尚順育樂中心就能玩上一整天！住尚順君樂飯店，還可以享有兩天無限次數進出育樂中心哦。

尚順育樂世界地址： 351苗栗縣頭份市中央路105號開放時間： 10:00~18:00(週一~週五)、10:00~21:00(週六、日) 電話： 03 753 9999

夏天，沒玩到水就覺得怪XD，住尚順君樂飯店、玩尚順育樂中心，卻還是想找地方踩踩水！頭份龍鳳漁港就是孩子們愛的踩水港灣，踩累了，漁港裡設有鮮魚區及熟食區，可以來這填飽肚子喲。

龍鳳漁港地址： 350苗栗縣竹南鎮龍鳳里21鄰龍江街369巷15號電話：03 746 4155

Hape在台灣設立了許多木樂地，大家熟知的台北大安木樂地、台北京華城木樂地、桃園桃禧木樂地，現更跨足戶外樂園，在苗栗苑裡，成立了台灣第一座，結合Hape、野餐、露營的木樂地樂園 - Joyland！

喜歡Hape木樂地這裡的環境，有遊戲區可以讓孩子們開心的遊戲，庭姐還問我：我們下次可以再來嗎？嗯～我想，或許睡天使醒惡魔可以考慮在這裡辦趴哦！

Hape木樂地-苗栗苑裡露營區Joyland 地址：苗栗縣苑裡鎮南勢里七鄰97-1號

老家在後龍的婆婆推薦我們來吃「東門餐館」熱炒，我實在不太會介紹美食，但若是一家人或聚餐這裡的確很平價，一行五人點5菜1湯，超級飽足的~問我什麼好吃？都很好吃啦~最後一道菜，麥芽地瓜有五星級，極好吃~

東門餐館地址：苗栗縣後龍鎮館前街7號電話：0911-213558

趙師傅有二十年麵包烘焙經驗，因極力研發風味十足的歐式柴燒石窯麵包，並採用天然酵母，再加上食尚玩家介紹過，所以他的麵包應該會很合我的刁嘴，很可惜當天已賣完了，但好友還特別帶小的去參觀，實在是好人一枚~

訂購單上打勾的都只供應給預約的客人，所以現場��買到的機會極少。推薦：柴燒黑森林、王牌南瓜起士麵包。

趙師傅窯烤手工麵包地址：苗栗縣後龍鎮溪洲里15鄰130-1號電話：0926-717-831

站在趙師傅窯烤對面，風景之好~賞夕照眺遠景，遠方即是後龍海濱山上的《好望角》，這一處還可以看到風力發電巨型風車好望角觀景區下的鐵路懷舊步道，觀看這些照片就覺得這裡是值得探訪的地方。

後龍鎮半天寮休閒文化園區 - 好望角地址： 356苗栗縣後龍鎮半天寮

後龍溪出海口環境生態《石滬群》以及外埔漁港，具備歷史文化意義的古蹟「石滬」，經過蒼桑歲月演化，雖蔚為壯觀但相信背後一定有些歷史，有機會下次再找朋友們敍敍，聽聽故事^^

合歡石滬地址： 356苗栗縣後龍鎮

綠野雲仙露營區周圍有鷂婆山登山步道與原始森林，在這待上二天一夜從旭日東升、雲霧彌漫、黃昏夕陽、滿天星辰，每個時間點都有不同的感觸，尤其有家人、好友的陪伴，最美好最有溫度的時刻不在營地是否為五星，而是吾心已把這個溫度記在美好的回憶裡。

自然生態是孩子們的自然教室，同時也是親子間的催化劑，帶著孩子認識各種昆蟲，怎麼抓？怎麼養？還有怎麼讓它回到大自然，這是一堂宇宙無敵的超級生物課，生態愈豐富反而會是孩子認為最好玩的地方。

苗栗泰安大興《綠野雲仙》露營區

A～E、V2區：一車一帳收費：平日700，假日800元。 V1區：一車一帳收費：平日800元，假日900元。須事先預約，預約時間08：00—22：00整一般平日：入場中午12：00起，離場下午3：00止一般假日：入場中午12：00起，離場中午12：00止連續假日：入場中午12：00起，離場中午12：00止 ※假日最後一天離場時間可彈性至下午3：00止交通指南座標位置：24.43203,120.9110 營地住址：苗栗縣泰安鄉大興村5鄰38之1號預約電話：0981-001-932游先生

被油亮翠綠的大草皮照片吸住眼球後，趨使著想多了解友善親子營地的渴望，點進「水玉妮光·花園露營」粉絲團中了解究竟，讀著讀著發現營主的夢想”共煮共食”、”把家裡能做的事也搬到戶外”都跟我們有著相似的露營初衷

「A區大草皮」共可開放31個營位，每個營位皆有5×8米，車子就放在營位旁；兩個帳蓬共同一個水槽，水都是經過濾水器過濾後的水，而水槽排放廢水處都有專屬汙水池，非常的衛生且重視環境保護，水槽旁設置有垃圾桶、資源回收桶及櫥餘桶讓露客清楚辨識分類，共同維護環境整潔!

水玉妮光(花園露營) 地址：苗栗縣卓蘭鎮西坪里西坪109-21號客服專線電話(非預約電話)：0928900906 服務專線LINE@ID: @gxc4530w 洪小姐預約方式：採線上預約制備註：無提供電話預訂及空位詢問，相關資料查詢都在網頁中；最新資訊請以官網為主

台三線141Ｋ，大湖水果陸橋旁的邊坡往上，隱藏著台三線上，營地主人無私的保留著無敵大的草皮（除包場外），孩子們可以恣意在此奔跑！有著俯瞰鯉魚潭水庫的美景，看著靜謐湖水，讓人沈澱雜亂思緒。老官道，其實是一個地名，位於苗栗縣大湖鄉，鄰近台三線上。老官道休閒農場，是以該地的地名來命名，營地主人是自家兄弟姐妹自己一起經營，只開放週五～週日，週一～週四是不對外開放，期間是營地主人用來維護大草皮，包含修整、除草.....

老官道的大草皮，真的有種吸引人的魔力，寬濶的大草皮，讓孩子們一直不斷的在上奔跑，不到吃飯時間，是看不到人影的！

老官道休閒農莊地址：苗栗縣大湖鄉新開村新開五鄰12-1號(台3線141km) 電話：(037)951-784 行動：0932-579127 姜姐粉絲團：https://www.facebook.com/oldcloseroad/

住在雲上的逸視界，當風起雲湧時，是營地最美的時刻，露營之所以讓人沈迷，就是因為這睡外面的樂趣實在很難忘懷，夜晚能與星空相伴而眠，早晨能與壯闊山林互道早安，在這裡的確能找到真正令人放鬆的因子，即使在搭收帳很累人，但看著美景，與家人朋友泡個茶在那敘舊聊天，一邊聽著孩子們的嘻鬧聲，這一切都會讓你覺得～人生～就該這麼放鬆、這麼美好，而且呀～真的只有在露營時才能跟朋友或是另一半坐下來好好的聊天了。

雲海是逸視界的名產，逸視界地處高處，950公尺的高度剛好在雲海會出現的高度底標（一般以１千公尺左右為標準），所以有時雲海是出現在營地底下一點點，有時也有可能就會剛好在營地的高度，所以隨時都有被雲海包圍可能，這彷彿置身仙境的美景是可遇不可求的哦！當黃昏時分雲海的形成再搭配上那黃昏的紅暈，真的讓這雲海的顏值瞬間破表！清晨時刻也很容易有雲海產生，此時搭配的著藍天，讓雲海更顯潔白壯闊。

逸視界地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63號旁電話：0921-636063 備註：預約時間為(週一至週五)上午9：00至晚上8：00，訂位專線0921-636063 12月至隔年4月為草莓季，亦為露營旺季，建議提前一至二個月訂位，以免向隅。

熱門的芳樺園露營地，也讓我們在清明連假順利搶到，因為清明連假關係，五帳就包區了！突然覺得在幾年前我們剛玩露營時，營地就是這麼的好訂、這麼的空閒清悠呀～

營地鄰近的溪邊抓魚，那週剛好有怪手在整治河川，把魚全圍堵住了，所以一整個大豐收。回來還炸魚給大家當點心，不得不說芳樺園的老闆真的太親切了！

芳樺園露營民宿地址：苗栗縣公館鄉開礦村142-10號訂位預約：0979-258899

台灣茶摳 - 肥皂故事館，台灣茶摳 - 肥皂故事館，原以為創立的故事不外就是介紹肥皂的歷史，以及如何將傳統產業轉型；來到這裡，當然也別漏了茶摳DIY體驗活動。這裡的DIY價格都是150元，而且不收門票，只需支付DIY的價錢即可。DIY課程有：彩繪皂（40分鐘）、黏土皂（40分鐘）及皂中皂（25分鐘)。(延續閱讀→全文)

台灣茶摳 - 肥皂故事館地址：苗栗縣公館鄉玉谷村玉谷115號之1 電話：037-232977、0972-977877 營業時間：週二～週日（週一公休）09：00～17：30 停車場：有

苗栗一個辦趴會嗨翻、小孩要DIY的好地點‧光是一個定點就可以玩上一天哦~【辦趴露營推薦】美景就在「苗栗香格里拉」‧何必跑到國外去，位於苗栗縣造橋的香格里拉，可露營看表演，露營可預約20頂帳篷以上哦，另外一票到底，小朋友可以玩碰碰車、雲霄飛車哦。而且裡面也有餐廳不怕會餓著，當然也可以帶外食哦[詳文介紹→苗栗香格里拉] 香格里拉地址：苗栗縣造橋鄉乳姑山15之3號 03-7561369

這個景點，是臨時追加的。原先預期連假的第一天，一定大塞車。所以提早從台北出門，到苗栗公館提早了30分鐘，在等待小阿姨一家的同時，沿途的草莓園，讓大家決定下車採草莓～ (延續閱讀→全文)

苗栗公館草莓達人農場（高架草莓）地址：苗栗縣公館鄉館忠路與福和路口（台六線旁）電話：0921–307859、0982–733629 停車場：有，路邊也可停車

二位少爺的小阿姨送了一張西湖渡假村的招待券，在平安夜裡Errol老爸載著一家老小前進過耶誕，晚上五點起程約七點到達飯店，西湖渡假村就在溜下三義交流道後即馬上到達，地點還真不錯。裡面的設備不少，人潮��不多哦→慢遊‧三義‧西湖渡假村(上)

西湖渡假村地址：苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號

從西湖渡假村離開到勝興車站只有一小段距離，走進勝興車站，人潮沒有很多也沒有很少，站內看到小火車，超級可愛的啦，小孩(100CM以上)20元，100CM以下父母陪同，只收20元~

勝興車站地址：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號

三義鴨箱寶！光看字，就猜想這間店應該都跟「鴨子」有關～這裡呢，原本是間彩繪鴨子工廠，門口擺了個木雕啄木鳥，拉一下線，啄木鳥就會啄著木頭呢~很可愛禮品區裡頭有許多精美的彩繪鴨子、貓頭鷹....等木雕品[慢遊‧三義‧勝興車站，一ㄚ箱寶(下)]

三義丫箱寶地址： 367苗栗縣重河路176號電話：03 787 2076

春田窯建於民國八十四年，原本是一座瓦斯窯，經過陶藝大師陳煥堂先生指導，將之改為一座現代藝術柴窯，特殊的窯型以及燒出的效果，吸引全國一、二十位陶藝家的加入。柴火是一座窯的靈魂。春田窯至今仍燒用相思木..詳三義陶藝好好玩‧春田窯

春田窯地址： 367苗栗縣大坪7號電話：03 787 7820

卓也小屋由不少的木造建築群聚而成的，且包圍著滿園的植物及花草，而中間則是鵝鴨戲水的池塘，小孩子的最愛...低調隱身在山城苗栗的卓也小屋，從去年就一直想安排來這放鬆，這次約了好友Teresa一起同行，原本以為會被颱風南瑪都破壞興致，沒想到更享受到意外的涼爽，詳世外桃源‧民宿「卓也小屋」

卓也小屋地址：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號

上館社區就在火焰山旁邊，在三義附近那個禿禿的山。原以為這山本是如此，來到上館，才知道那是之前居民為了取得良土，一鏟一鏟從山上挖下來造成的。這塊地區，若從國道一號下來，三義吸走了絕大多數的觀光客，不然就都到了苗130線 (山板樵與卓野小屋那邊)，或是往飛牛牧場。通霄，苑裡這二個地方仍然維持著純樸。換句話說，也就是不大懂得行銷啦。如今上館社區努力地走出自己的路，實在難得可貴。[上館有機村 • 割稻，吃麻糬，做爆米香]

上館社區 • 一日農村體驗地址：苗栗縣苑裡鎮上館里10鄰

戀戀山水位於苗栗大湖、公館、獅潭三處交界，這裡有大大的停車場、從停車場到入口就有好多小恐龍，孩子都很高興的想跟恐龍照相 ~園內還有與動物的互動區，也有挖沙遊戲區，更有各式DIY哦戀戀山水地址：苗栗縣公館鄉開礦村2鄰30號

放風放縱的好地方‧苗栗四方鮮乳牧場，也是可以帶外食來野餐的地方，依據經驗，每家花費(門票及佳餚)應該是千元有找，有玩的地方，請記得不要買孩子的份，因為孩子是仙人，有的玩就絕對不會餓著.....所以東西全部是進大人的胃四方鮮乳牧場地址：苗栗縣竹南鎮崎頂里東崎頂9之6號 (037)584-743

『巧克力雲莊』位於苗栗大湖群山環繞之間，是目前台灣唯一以巧克力為主之大型莊園，佔地四公傾，每逢草莓季節，還有來自四周鮮甜草莓園區的天然香氣。雲莊主人以實現夢想的念頭，用心創造與自然契合的莊園，園區以大樹、百花、綠地、水塘，加上蟲蝶、魚鳥、青蛙等，襯托照映隨處可捕捉的山影雲霧，遊客可享受住宿、泡湯、用餐、巧克力甜點、DIY、伴手禮等園區服務，感受雲莊主人想分享給每位客人的新田園生活方式。巧克力雲莊地址：苗栗縣大湖鄉富興村水尾坪49-2號

臺鹽通霄精鹽廠觀光工廠苗栗一日遊，只有一句話「棒透了」，主要的行程由饅頭媽饅頭爸規劃了二日一夜遊，從集合地點、小人DIY遊憩點及費用、還有中午餐、住宿或露營事前全探勘及做好表格供大家登記，甚至連無線電頻道都事前公佈，還有連晚餐都訂好了西北烤肉耶，所以這次的旅程完全沒中無聊打瞌睡的時間，所以小人們回程的路上，都睡的超熟的啦臺鹽通霄精鹽廠觀光工廠地址：苗栗縣通霄鎮內島里122號

山板樵臉譜DIY$150~$500，原木圖案可選擇包括京劇臉譜、藍衫、貓頭鷹、十二生肖..等，再用毛筆沾上顏料彩繪上色即可；這個DIY著實需要大人陪同，除了上色還要把木頭拿去用吹風機烘乾，換一個顏色前都需烘乾以免暈染影響了整體；完成後再去工作人員上亮光蠟就OK囉!!啦山板樵臉譜文化生活館地址：苗栗縣三義鄉雙潭村138號

我真的要大大大......大力的推薦〔茶書坊〕這個營地！１．草皮大且維護的相當好２．車子大部份都需停在底下道路，所以營區內不會有太多車子，安全性高！２．經營者不會為了要多賺錢而犠牲活動空間，他留了上百坪的活動空間給我們。苗栗縣頭屋鄉茶書坊健康園區粉絲團預約專線：葉小姐 0911-783288 預約時間：週一至週五請盡量於下班後電話預約

綠葉方舟兩館中間有走廊相連接~雖然室外也有些座位~但是...10度的低溫應該不會有人想挑戰戶外座位吧...透明的屋頂若是在有陽光的天氣，相信灑下來的光線會很美~ 餐點整體來說C/P值很低!雖然味道不差，但主餐分量都不多，我的話是沒辦法吃飽...幸好有折扣券~(遠目)，詳看【苗栗】泰安觀止 - 溫泉小旅行 Day1 綠葉方舟Green Ark 地址：苗栗縣勝興村12鄰綠舟路1號電話：03 787 5868 服務時間：09:00–20:00 彷彿知道我們要去泡溫泉~今天是這波寒流最強的時候...室外溫度10度...是要冷死誰?! 泰安觀止溫泉會館每間客房均能享受泡湯樂趣，另有17座戶外溫泉池可供選擇，除了有特色的建築外觀~整棟幾乎都是由清水模&木頭材質所組成~迎賓大廳有著大片的玻璃窗可以看到汶水溪河谷且很妙的位於3F~ 泰安觀止溫泉會館《空房查詢&隱藏優惠》地址：苗栗縣圓墩58號電話：03 794 1777 這家棗莊古藝庭園膳坊標榜用紅棗入菜的養生菜色，入口處就可見各式兔子立牌~跟他們倆介紹這是兔兔爸爸、兔兔媽媽、兔兔妹妹、兔兔哥哥~然後~桂花就一直想把落在旁邊的兔子哥哥拔起來~ 跟兔子家族擺在一起~XD"裡走看到的可愛動物數量多到讓我驚訝!小人們驚嚇~XD，詳看【苗栗】泰安觀止 - 溫泉小旅行 Day2 棗莊古藝庭園膳坊地址： 363苗栗縣43之6號電話：03 723 9088 服務時間：11:00–15:30, 17:00–20:30 福特草梅園，位於台三線129.5K，草莓園的迴廊裡足夠停上12台車，而且還有烤香腸，暫時解解饞，此時面交的面交、敗家的敗家........最重要的還是一份不可言喻的情誼

福特草梅園地址：苗栗縣大湖鄉富興村台3線130公里處

2012台灣十大觀光小城票選，苗栗應該也可以進前十名，因為苗栗真的是太好玩了。每來一次就會有不同的新體驗，自以為苗13線是再也熟悉不過的路線，但金良興觀光磚廠讓我們可是繞了很大一圈，請循木雕博物館指標紅綠燈口左轉上山 –循指標往苑裡方向（苗130）直行，可不要為了找路找到歹性地喔～

金良興觀光磚廠地址：苗栗縣山腳里錦山71之17號電話：03 774 6368

位於明德水庫附近的薰衣草森林，佔地很大，我們坐在湖邊的位子，從窗外照出去的，風景很不錯...詳細介紹請看薰衣草森林明德店薰衣草森林(明德店) 地址： 362苗栗縣明德村仁隆66-2號電話：03 725 2000 服務時間：10:00–19:00

飛牛牧場裡有一片很美麗的大草皮，很適合會走會跑會跳的小朋友在那裡活動哦！牧場裡也養了很多兔子，有賣兔寶寶愛吃的草，可以餵食（一份20元）PS..這裡的兔寶寶很精，一看到手上有草，就會很熱情衝到跟前來討吃～ (門票不便宜，但可以換一瓶牛奶喔~)

飛牛牧場地址：苗栗縣35750通霄鎮南和里166號電話：03 778 2999

我在跟天空之城訂位的時候，對方告訴我最好在10點前抵達，因為那邊的停車位有限，太晚到的話可能沒地方停車...不過當天到場時，覺得停車位算多ㄝ?!而且午餐訂位僅限11點的場次~本來有點擔心假日塞車的情況，不過~哈~一路順暢!

天空之城地址： 364苗栗縣十份33號電話：03 795 1815 服務時間： 09:00–20:00

蓬萊溪賞魚步道全長約2.4公里，在溪畔鋪設石塊、木棧橋供遊客行走，在林蔭的遮蔽和溪水的消暑下，非常適合散步；而夏天夜晚，無光害的地方更可發現火蟲的蹤跡。

蓬萊溪賞魚步道地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村（苗124縣34. 5K附近)

2014/10月客家圓樓開幕時，我不時的被網路上的「客家圓樓」日景夜景、倒映照給燒到，一心就記著有機會到後龍時一定要來看看，當然偶��也會聽到格友說，別抱太大的期待....

客家圓樓地址：苗栗縣後龍鎮校椅里7鄰新港三路295號電話：037-732940

桃園美食：

距離大溪老茶廠不到２００公尺，有一處隱身在山林中的秘境！是旖旎的景點也是北橫必訪的桃園老字號餐廳「豆麥私房菜」，餐點料理以台式、客家小菜、風味餐為主，依照人數多寡可決定單點或合菜；招牌菜首推“白斬閹雞”，在大自然生長的土雞，吃的是玉米、豆餅..等穀物，肉鮮味美令客人吮指回味一訪再訪！ (延續閱讀→全文)

豆麥私房菜地址：桃園市大溪區復興路二段650號電話：(03)382-5716 營業時間：10:00~20:00 官網：http://www.domy.com.tw/ 停車位：有備註：全年無休

丑咖啡(BU-SU café)為大溪老街附近一間老街老屋改造的恬適咖啡館，我愛這裡，如果你不趕時間的話，這裡現煮現做還有媽媽的美味~ (延續閱讀→全文)

丑咖啡 BU-SU café 地址：桃園市大溪區中山路53號服務時間：11:00–19:00 電話：0926-960776

長輩喜歡大自然可以看看花草的戶外環境，這回挑的餐廳就位在虎頭山，不但有怡人的風景可以欣賞，還可以到虎頭山走走散散步，完全打中婆婆的心；這裡的餐點都是現做的，絕對吃不到調理包，現點現做的新鮮食材，帶長輩小孩吃飯馬虎不得~ (延續閱讀→全文)

綠庭緣地址：桃園縣龜山鄉精忠村長壽路164巷31-191號電話：03-3191299

新竹美食：

這裡的招牌菜 - 北京烤鴨，因為現烤，所以需要在1小時前預約。烤鴨可以做成三吃，另一��招牌菜 - 酸菜白肉鍋，酸菜是店家自己醃製的，湯頭不會太鹹，非常爽口而且解油膩。(延續閱讀→全文)

瑩珍園地址：新竹市東區光華東街10號電話：03-5316589 營業時間：11:30 - 14:00、17:30 - 21:00 停車場：無特約停車場，附近有臨停停車場，每小時30元。備註：烤鴨需1小時前預約

是什麼店能在下午5:30就開始排隊？新竹這間牛肉麵、斤餅專賣店，下午5:30，店內就已坐滿客人，而我們是抽到No.1候位的號碼牌。乖乖~這裡必點的就是清燉牛肉麵還有斤餅。清燉牛肉麵的湯頭，有著胡椒的香氣，可續湯。麵條是手工製的寬麵，很有嚼勁~ (延續閱讀→全文)

壐子牛肉麵、斤餅專賣店地址：新竹市東區博愛街31號電話：03-5715959 服務時間：11:00–14:00、17:00–21:00 停車：無特約停車場，停路邊停車格

鴨肉飯好比同床異夢的夫妻，雖然在一起，但飯是飯，鴨肉是鴨肉；但這碗就是��繆似漆情投意合的神仙眷侶，吸附滿滿湯汁精華的麵和鴨肉就是一體的，入味的的令人想再吃一盤~ (延續閱讀→全文)

許二姐/鴨肉許地址：新竹市北門街35號

仙草撞奶($45)是人氣商品之一，這一杯有自製的仙草絲、粉圓和鮮奶，仙草絲喝起來嫩嫩的，也不會太甜，不喜仙草的女兒們也覺得很好喝~ (延續閱讀→全文)

苗楊冬瓜仙草絲 (城隍廟旁西門市場口) 地址：新竹市西安街62號

晚上才開的早餐店，只賣吐司和蛋餅，而且蛋餅還只有一種九層塔口味的! 肉排蛋吐司($45) 這裡使用的是炸肉排。沒錯，就是媽媽味的吐司；不論是肉排蛋吐司還是奶油蛋吐司($30)，就像早晨中會喚醒你的氣味~ (延續閱讀→全文)

滿美吐司部地址：新竹市北門街208號營業時間：19:00~賣完公休：每月"農曆"初一初二及十五十六

芋泥薏仁($55)手作薏仁是店家主推強項，所以薏仁的項目頗多可以選；這碗有薏仁、芋圓及芋泥，超級正點!顆顆粒粒飽滿的薏仁，湯匙是撈不到"湯"的，因為每一匙都被"料"霸佔，單吃薏仁一口，清香的氣息滿溢；細緻的芋泥加上Q彈的芋圓又是另一個主角，合起來又是如此的絕配；肯定二訪的美食喔~(延續閱讀→全文)

透光棉花

地址：新竹市東區東南街136號電話：03-5621831 營業時間：11:30~20：30 早鳥優惠：一日前預約外送外帶滿千(享9折) 外送服務：新竹市區滿400，科學園區滿800，竹北滿1200

苗栗美食：

來這裡可以單點，也可以吃合菜，以恩軒家一大家子８大５小，點3000元合菜份量就很足夠了；招牌美食 - 鵝肉，是上菜秒殺的菜色之一。 (延續閱讀→全文) 鵝家庄地址：苗栗縣公館鄉福星村193之1號（台六線18公里旁）電話：037-221950 停車場：有，路邊也可停車備註：只有米食，沒有麵食

另外推薦公館美食，若愛吃麵食的人，可以參考福樂麵店。 (延續閱讀→全文)

福樂麵店地址：苗栗縣公館鄉福基村121號電話：(03)722-4455 營業時間：10:00-14:00、17:00-20:00，週六日10:00-20:00 (週一公休) 停車場：有

南庄美食 - 田媽媽龍門口活魚餐廳必點招牌菜 - 南瓜飯，連不愛吃南瓜的我，居然吃了兩碗南瓜飯。 (延續閱讀→全文)

田媽媽龍門口活魚餐廳地址：苗栗縣南庄鄉獅山村15鄰165號電話：037-822829 停車位：有

#就醬玩 #親子旅遊 #桃竹苗 #懶人包

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blogcaiwenjiposts-blog · 5 years ago

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多管齊下助脫貧，子弟兵扶貧為人民

2020年是脫貧攻堅決戰決勝之年，是全面建成小康社會、實現第一個百年奮斗目標的關鍵之年。習近平總書記提��，脫貧攻堅越到緊要關頭，越要堅定必勝的信心，越要有一鼓作氣的決心。紅金偉哥汗馬糖威而鋼雙效威而鋼犀利士膜衣錠必利吉P-force 美國犀利士德國黑螞蟻法國綠騎士德國黑金剛必利勁印度犀利士一炮到天亮一想就硬泰坦凝膠

打贏脫貧攻堅戰，人民軍隊勇於擔當。從天南到海北，從寒風凜冽的高原到崇山峻嶺，他們問診、筑路、助學……綜合運用健康扶貧、產業扶貧、教育扶貧等多種途徑幫助貧困地區脫貧，成為脫貧攻堅戰中的重要一環。

健康扶貧：切斷“因病致貧”“因病返貧”的痼疾

健康，關乎民生。在一些貧困地區，為治療重大疾病或長期慢性病，居民需要花費一筆不菲的治療費，導致“因病致貧”、“因病返貧”的現象出現。

為降低居民看病花費，各部隊多次下鄉義診送藥，結對幫扶。2019年，在新疆，解放軍總醫院第八醫學中心派出專家醫療隊赴察布查爾錫伯自治縣人民醫院，開展結對幫扶工作，捐贈器械藥品，提供義診，並培訓醫護人員﹔2020年春，在雲貴高原，武警雲南總隊派出多名軍醫奔赴曲靖市格核米村，為民眾義診送藥。

軍醫劉莉在為群眾做體檢。任貴攝德國必邦效果日本藤素效果美國黑金效果保羅V8功效金尊2H2D持久液美國黑金評價日本藤素可以每天吃嗎犀利士膜衣錠

沒有條件，就創造條件，即便是在地廣人稀的邊疆或高原，牧民依然可以看到熱心軍醫的身影。

在邊疆，移動醫療站的作用不可小覷。新疆各邊防部隊盡選醫療骨干，在巡邏和訓練的間隙為群眾治病。一次，牧民沙力打馬草傷到了腿，隨隊��邏的阿拉馬力邊防連軍醫晏斌二話不說將他攔下，為其包扎處理，一路護送回家。木匠普拉提一次不小心劃傷了右手，軍醫陶世明得知后趕至他家，不僅精心為其治療，還隔三岔五送去藥品，直至他痊愈。

邊疆軍醫熱心助人送溫暖，高原牧區主動排查降隱患，對於一些不易為人所察覺的病，部隊醫院主動深入地方，為居民提供篩查診治。

茫茫的青藏高原，包虫病困擾著牧區人民。自2015年始，解放軍總醫院第五醫學中心多次奔赴西藏、青海高原農牧區開展包虫病救治，先后篩查農牧民7500余人，確診患者700余人,並為200余名患者進行手術治療，幫助西藏自治區第二人民醫院建成了我國首家包虫病治療基地，為藏區培養了多名超聲、影像醫技人員和肝膽外科、護理等專業醫護人員。

治病救人顯神通，部隊醫生將關愛化作實際行動。春滿人間，他們更要將技術和設備留在村落，助力醫療扶貧。德國必邦美國黑金保羅V8 2H2D 日本藤素必利勁威而鋼

空軍軍醫大學唐都醫院在2018年派出3批次45人幫扶對口縣縣醫院，涉及15個臨床醫技科室，醫院黨委要求任務科室必須推廣至少1項先進適宜技術，每項技術實受援醫院培施不少於10例，做到人走技術留。自2019年9月起，解放軍總醫院與西藏自治區聯合開展健康扶貧，援建一系列檢測網絡和醫學平台，構建“全方位、深層次軍民一體的健康扶貧體系”。

專家一到受援醫院就馬不停蹄投入工作，圖為第一批派駐組長泌尿外科王禾主任現場查房

2018年，陸軍軍醫大學扶貧隊在重慶市南腰界鎮巡診送藥，問需獻策，隊員們不僅捐贈藥箱，還計劃給村衛生室捐贈一台CR設備，並承擔村衛生室裝修所需費用。同一年，武警四川省總隊醫院對口援建涼山州梭梭拉達村四開中心衛生院正式揭牌，緩解了百姓看病之憂。

提醫術，留設備，健康扶貧漸顯成效﹔遠問診，近施藥，遠程治療巧解看病難題。通過互聯網技術，醫療扶貧更走出了一條新路徑。

解放軍總醫院將平戰結合的遠程治療系統應用於健康扶貧中，2019年，陝西省銀廠溝村的老鄉足不出村，即可接受病情診斷與治療，村民幸福感得到切實提升。聯勤保障部隊某儲供基地為陝西省柿村建設了一個具備遠程醫療功能的衛生室，在2018年8月10日的一次地方病篩查中，部隊醫院為82名患大骨節病較重患者提供治療建議，並邀請其中8名病情嚴重的患者到醫院接受治療。

解放軍總醫院時向民、張梅奎大夫為村民遠程會診

基建扶貧：打通老鄉“致富路”“幸福路”

“要致富，先修路”，基礎設施建設是幫助農民擺脫貧困的重要一環。為了讓村民生活更便利，步入發展快車道，部隊幫扶地區基礎設施建設，幫助老鄉打通“致富路”“幸福路”。

在閩南深山，2019年7月，武警某部交通第一支隊三大隊官兵鏖戰126天，順利拓寬壽寧縣縣道945公路路面，路寬敞了，村民出行更方便﹔在北國雪鄉，遼寧阜新蒙古族自治縣車新村常常遇到“雨天路不通，黑天路��行”的窘況，2017年，阜新軍分區幫助村裡修通柏油路，出行不再是難題。

筑平路顯關愛，在險峻之處開路更顯真情。部隊參與基建扶貧，不僅樂於開路，勇於開路，更有能力開險路。

磅礡的烏蒙山，有一段公路在當地被稱為“手扒崖”，公路下方是一瀉千裡的牛欄江。為解決出行難題，2015年，武警某部交通二支隊四大隊派出39名官兵、24台（套）專業工程機械，義務承擔村鎮之間的“手扒崖”山體無路區道路開挖任務，隨著2016年4月一聲爆破產生的巨響，“手扒崖”段公路正式貫通。

手扒崖公路建設施工現場。李光榮攝

泥濘化平坦，狹窄轉寬敞，天塹變通途，條條大路的修建不僅方便了村民出行，更為地方發展注入了源源不斷的生命力。

位於湖南桑植縣的王家灣村，三面環水，村民曾靠騾馬運輸、肩挑背負跋涉峭壁。為此，當地人武部協調政府，投入80多萬，不僅修建出一條3000米長的進村公路，還加寬了鄰村村道，周邊5個村6500多名村民從此告別出行難題，村民購入摩托車、運輸車，跑起了運輸，把新建的道路上走成了自己的致富之路。

桑植縣城新貌。李維躍攝

基建筑路通南北，安居樂業百姓美。除了筑路之外，部隊深入參與易地搬遷、文化設施建設等其他基建扶貧中，圓民眾安居夢，文化夢。

2019年，武警某部交通二支隊四大隊承擔起魯甸縣卯家灣易地搬遷安置點62萬土石方的開挖回填任務，40多台（套）機械設備隆隆作響，為當地居民勾勒出安居的美好藍圖。在陝西省柿村，部隊與區委區政府共建文化廣場，廣播站、學習室、球場、戲台，一個個嶄新的設施成龍配套，滿足了村民的精神文化需求。

教育扶貧：阻斷貧困的代際延續

扶貧必扶智，教育發展事關國計民生。通過提升貧困地區教育水平，用知識阻斷貧困在新老一代之中的延續，更多青年人能夠走到更遠的世界，或用知識反哺家鄉，真正擺脫貧困。近年來，各地部隊綜合採用結對子、捐贈教學設備等方式推動對口幫扶地區教育事業發展。

2017年，陸軍75集團軍某旅將雲南省紅岩村確定為挂鉤幫扶對象，定點幫扶當地學校，捐資助學，完善硬軟件設施，與貧困學生“一幫一”結對子，每年幫扶13名貧困學生。保定市淶源縣，河北省10個深度貧困縣之一，2018年5月，武警某部交通第一支隊，為當地學校捐贈辦公用具、文體器材、影音設備，幫助其改善教學條件和文體設施。

武警某部交通第一支隊為河北省保定市淶源縣銀坊鎮司格庄八一小學捐贈物資

贈文體設施能提升辦學條件，捐資助學則可解貧困生后顧之憂。為讓學生專注向學，多個部隊出台幫扶政策，紓解貧困生實際困難。

從2019年起，四川涼山軍分區為四川打古洛村提供助學金，對考上大學本科、專科和中專的學生給予現金獎勵，為考上大學本科每人獎勵2000元、考上大學專科的獎勵1500元、考上中專的每人獎勵1000元，此外還通過一對一幫扶提供助學資金，確保他們不因貧困而輟學。

打古洛村的文古科吉切實感受到了助學政策的溫暖，在他的家庭被確立為建檔立卡戶后，兩個在學校寄宿的弟弟吃住都由政府承擔，上學不花錢，而他每年能拿到4000元助學金，以及助學貸款。

軍分區在打古洛村舉辦捐資助學儀式。豐國軍供圖

新疆喀什軍分區開展多樣化扶貧助學活動，至2018年7月，47名官兵與貧困學生結成幫扶對子，11名失學兒童重返校園﹔至2019年8月，得到資助的學生中有56人以優異成績考上“內地高中班”，16人考上重點大學。

學子得助教育夢圓，鄉民亦沐文化春風。教育扶貧不僅僅面向適齡兒童和青少年，更將整個地區居民囊括在內，讓教育之風拂過田野，吹向大眾。

陝西省柿村在部隊的幫助下，建起圖書館，藏書5000冊，為村民學習知識，自我提升提供了便利。沈陽軍區善后辦，協助沈陽市前鴨雞房村搭建網絡工作室，為村民了解��的路線方針政策，學習科學文化知識提供便利。

產業扶貧：提供發展動力的“發動機”

地區要脫困，除了接受“輸血”外，還應能“造血”。通過培植產業穩增收，帶動當地居民脫貧不返貧。在產業扶貧的進程中，子弟兵與老鄉攜手並進，改觀念、尋產業，隻為幫鄉民找出一條致富之道。

扶貧先扶志，為改變村民固有觀念，某地聯勤保障部隊多次到訪陝西柿村，拜訪貧困戶，宣傳扶貧惠農政策，為開拓村民視野，部隊還組織村民代表到蘭考等脫貧致富先進縣學習，激發貧困群眾用辛勤勞動改變貧困面貌的決心和干勁。在扶貧對象上，各地政府、黨委和相關部門積極扶持退伍軍人，讓退伍軍人在脫貧攻堅戰中發揮帶頭作用。

扶志向轉變思想，立實際精准扶貧。實現精准扶貧，離不開扶貧人員一次次挨家挨戶地拜訪，一次次圍繞實際組織的論証。

精通彝語的布哈，是四川總隊駐梭梭拉打村脫貧攻堅工作的具體聯系人，從2018年年初任職以來，他特意花一個月時間，訪遍全村145戶貧困戶，為部隊開展扶貧工作提供依據﹔為在滑石村挑水溝建一個核桃園，成都軍區善后辦多次派出工作組到村裡論証，最終才拍板建設。

布哈與村民們座談。李結義攝

因地制宜，多路並進，從生豬養殖到清水蓮菜種植，從民族特色產業到紅色旅游，產業扶貧深植當地土壤，開出各具特色的花。

2017年，陸軍75集團軍某旅定點幫扶重慶紅岩村后，幫助該村入股生豬養殖集團，資助8戶深度貧困戶發展中藥材種植業﹔從2017年起，河南鄭州聯勤保障中心駐陝西某部官兵為幫助村民發展清水蓮菜，與當地村干部奔赴多地考察種子供應點，節約種子購置經費115200元，子弟兵還“幫著開溝、栽藕、覆土，栽植蓮種60余畝”，帶動88戶貧困戶發展該項目。

講解蓮菜種植

新疆軍區引導群眾發展民族特色產業，至2018年，幫助農牧民依托通商口岸從事餐飲、外貿、汽車維修和民族刺繡等項目，鼓勵和引導了一大批貧困群眾創業致富”﹔地處大別山的何家沖村，保留大量紅軍建筑舊址，信陽軍分區官兵發掘紅色記憶，至2019年，紅色鄉村旅游顯現成效，帶動當地村民致富。

何家沖村新貌。錢翔攝

產業扶貧多樣化，環保產業不缺席。近年來，隨著“綠水青山就是金山銀山”的理念深入人心，可再生能源項目備受矚目，成為扶貧產業中社會經濟發展與環境保護雙贏的優秀示范。

截至2018年6月，軍委后勤保障部已扶持建設了500KW光伏發電站，年發電量50多萬度，貧困戶年增收約3000元，更可貴的是，該項目可實現25至30年穩定收益，扶貧實現可持續。

點滴汗水換來人民幸福，部隊參與的脫貧攻堅成效漸顯。根據《解放軍報》的報道，從2016到2018年，軍委后勤保障部及其所屬7個軍區善后辦積極參與打贏脫貧攻堅戰，9個幫扶村中已有3個實現脫貧。

“雄關漫道真如鐵”，地廣人稀的邊疆牧民見証了邊防軍醫赤誠的助人之心，烏蒙深山的鄉民見証了天塹在解放軍幫助下變通途，貧困學子見証了學費的資助，柿村村民見証了清水蓮菜產業步步發展壯大，每張笑臉，每個被圓的夢，都是人民子弟兵在前線脫貧攻堅最鏗鏘有力的証明，子弟兵將他們的汗水化作脫貧征途上的日月星辰，用他們最誠摯的熱心與付出，堅定地與人民站在了一起。

“志之所趨，無遠弗屆”，子弟兵用實干積極參與脫貧攻堅，不僅認真貫徹落實了以習近平同志為核心的黨中央的部署與決策，體現了我國軍人的時代使命與擔當，更是“軍民魚水情”在新時代的生動演繹，是子弟兵與人民同心戮力，同奔小康的深刻見証！

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tyhaodiary · 6 years ago

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「軍官與紳士」（An Officer and a Gentlemen）是一部1983年膾炙人口的老片，年輕帥氣的李察吉爾的舊作，主題曲Up Where We Belong也是我常常在安靜的酒吧裡或美式咖啡館的歌曲。而這部片主要在講述一位海軍軍官與其知己的愛情故事，而其中一部分講述一個大男孩轉變成一位海軍軍官的訓練過程，不禁讓我回憶起軍校的點滴、叛逆以及蛻變的過程。

「報告，沒有理由！！」穿著滿身污穢而乾枯泥巴的草綠服，一早我站在近兩千多人的大食堂其中的一張餐桌上。我正在承受不吃冰冷餐盤裡生洋蔥的後果。同桌的同學何其無辜的動作暫停，縮下顎腰桿挺直坐二分之一板凳，隔壁一路的女性軍官班隊，不敢喵一眼的直視前方用餐。當時我心想，我正式的軍旅生涯才剛開始而已。

受盡折磨且整整十一週吸不到外頭空氣的入伍訓終於結束了，回到北投的軍校後又是一段全新的開始，基本教練、軍事禮儀、軍事倫理、生活禮節，在聯合��廳裡再難吃的飯菜都得下嚥，要把重鹹當深吻，把無味當有趣；儘管如此，軍校在餐廳的日子，也養成了我對食物的無差別待遇，不挑食，吃飯挺胸，咀嚼掩口以及吃完餐盤裡食物的習慣。我還記得小時候容易過敏，自從國中開始習慣打球運動至軍校畢業，這種鼻子過敏以及皮膚過敏的狀況似乎不再，因此也開始我飲食不忌口，凡是能吃都敢嘗試；而後天的自我學習加成更讓我懂得珍惜食材與尊重烹飪者。

伙食、口糧、美酒與米其林

「軍中伙食」，現在當然比起從前良好許多，記得二十多年前還在唸預校的時候，如果有一天飯裡沒有蟑螂屎，米沒有濾掉的石頭，我還真的認為很意外，別說早上饅頭有什麼怪劑粉味，就連推陳的白米飯..應該叫做黃米飯..都有種怪味，唉呀…原來對於味覺氣味的好壞辨識，從小就開始學起了；當然也別怪當時的義務役阿兵哥，某種程度他們也不願意。官校回到臺北，比起預備學校時的伙食好很多，不過菜色十分單調學長們說「五白」，至於要脫離五白的魔咒得靠辦伙單位的創新；不過當時已經學會「是、不是、沒有理由」了，自然對於伙食的味道並不有期待，自然不會有反抗，就低頭感謝上帝賜我食物。軍旅多年，面對時代進步，資訊媒體發達，相對在各項作業上也促使大家能更專注更專業化，但總是顧此失彼，逐漸的，因為在專業主義之下，軍官的紳士樣貌似乎與在官校的學習逐漸遠氣，一切得靠自我惕勵；不過值得慶幸的是，伙房裡的戰士儘管沒有專業廚師證照，也能煮出讓人滿足的美味，我對於伙食的偏見也逐漸淡化。

「軍用口糧」，我想從軍的人對他的想法底如何，但這樣東西是隨身飲食的方便糧食之一，薑糖、巧克力粉、果醬接下來就是脆硬的餅乾，吃太快會割破口，通常吃到都是推陳品，因為這樣東西是��軍或是戰事起後的隨身食物，味道如何？就是個如曹阿瞞所言之衛哨口令「雞肋」，食之無味棄之可惜的食糧，充其量可充飢，也是培養軍隊刻苦耐勞節儉樸實的代表。

「美酒」，21世紀初飲酒禁令在軍隊中可謂徹底落實，與20世紀中後��所謂「飲酒量等於工作量」大相徑庭，當時金門、馬祖高粱向來是餐桌必備，臺灣啤酒則是基本飲品，銷售量絕對是全國第一；而軍隊迄今早已將果汁取代高粱，汽水取代啤酒，長官也順道講究養身，蔓越梅或葡萄汁可作為紅酒替代品；所謂「品味美酒」對於軍官來說只能作為下班後的個人修為，或是業餘的公餘進修；軍中之所以嚴格禁酒，不外乎就是有人飲酒暴斃以及酒後駕車，這對於國家來說都是公產的損失，對軍隊來說則是軍紀毀壞；綜觀而言，從過去的飲酒方式以及現在對飲酒的「規訓與懲罰」讓軍官們對於酒產生了「偏見」，大家都愛酒但是人人不太敢在軍中談「酒」。

但軍隊能不能有米其林等級的美食呢？這是個好問題，可能有，不過或然率低，畢竟一個單位能同時有五個專業廚師是相當困難的事情，大多都是沒有經驗的，進入軍中才開始學習的；不過三餐到精緻完美畢竟是一個任務目標，可以鼓勵盡力去達成，但也無法強求，由於限制因素太多，會有相當程度的困難；在作為一個軍官與紳士之間的角色，「米其林」這個外來詞彙，促使了我更執著軍官要成為一位紳士的可能，行禮得宜，著裝俐落簡潔而乾淨，不同的場合穿著不同的服裝，不但尊重別人同時也尊重自己。

最愛AKAME

既要為紳士同時也是位軍官，對於自己的選擇則要更擇善固執。儘管餐廳離家400公里之外，只要美味，只要他能夠帶來歡愉，能夠給予我不同的知識嘗試與體驗，可降低我的偏見，那麼就非來不可；當然，訂到了位置，勢必要排除萬難準時赴約，今晚來到的餐廳位在屏東的知名餐廳AKAME。(餐期共兩場次，本次為第二場次21:00)

用餐日期:2019年2月23日(六) 天氣:晴氣溫:22。所在地：臺灣屏東

Chef:Alex Sommelier:無，有理想的酒水服務。酒類:葡萄酒、白蘭地、精釀啤酒、小米酒。

環境:舒適輕鬆。套餐價位：單點＋10%起，¥¥¥+10%~。

佐餐酒水

1. Musann Blanc Cuvée N∘15 2014。

2.Mikkeller Black Imperial Stout Beer。

3.Hennessy X.O。

4.臺東自釀微氣泡小米酒。

5.S.Pellegrino Sparkling Water。

小米酒粕麵包

餐前麵包是小米酒粕做的麵包，也是主廚委請台南麥克先生烘焙製作，而奶油、小麥仍是AKAME的招牌沾醬，脆硬外皮，帶清新微香，柔軟口感，好吃。

開胃小點

小米餅、大武森雞的油封雞肝（泡過XO)、秋海棠⋯冷涼感舒適，果香帶些干邑尾韻的甜，有點想喝酒，一口吃味道最鮮明。

番茄、小米酒起司、蜂蜜沙拉

搭配酒款

Musann Blanc Cuvée no15 2014

第二道是「番茄、小米酒起司、蜂蜜沙拉」。色香味俱全，多種番茄，色澤優雅亮麗的蔬菜，小米酒風味起司，奶香微微輕酸，蜂蜜沙拉十分清新討喜，快以為是水果甜點了。

搭2014 Musann Blanc Cuvée N∘15，淡雅的蜂蜜檸檬色，潔淨酒面，搖晃酒腿也相當溫柔的流下，氣味世代有些荔枝肉，還有玫瑰味、水果杏桃、水蜜桃，奔放的香氣；涼爽舒適的口感，帶著清爽果香然後還有點礦味，乾爽的滋味，尾韻礦味、鳳梨、黃檸檬味以及酸干的口感。

搭配沙拉，番且果味與酒本身的果味相抵，但帶出如布根地的Chardonnay的礦香與乾爽感，像在大陸性氣候區生活ㄧ樣。

炙烤大蔥、東港櫻花蝦

搭配酒款

Musann Blanc Cuvée no15 2014

第三道是「炙烤大蔥、東港櫻花蝦」。用大蔥當主角，不過口感滑溜，咀嚼有些蔥顯的綿稠感，不是爆香把蔥迷人的滋味展現出來。

東港櫻花蝦的味道從中來，總是討喜，麵包粒的口感到咬碎才感到真的有彩蛋感，很好吃的料理。

搭木杉白酒，兩著配起，使得酒的滋味依然礦味鹽感強勁，但尾端卻有點小家碧玉的果味，但卻是男子漢的搭配。

稻燻乳鴿

搭配酒款

Mikkeller Black Imperial Stout

第四道是「稻燻乳鴿」。山當歸、小麥、小麥提煉的醬汁、黑蒜泥，先醃燻悶鴿然後再熟成，這道建議用手抓。是的，暫時不能有紳士的優雅了，但是抓起來啃食，爽啊，十分香嫩，這熟度僅管略顯血紅但相當正點。

尤其特色山當歸味、柔嫩口感，甘甜小麥醬汁，沾點黑蒜泥略顯蒜香，這道無論直接吃或搭配醬料吃都相當完美啊，爽度爆表的野味。

搭Mikkeller黑司陶，因為Mikkeller Black Imperial Stout色調黝黑，倒下產生焦糖氣泡，深邃；氣味，濃苦、嗆厚、巧克力、生可可口豆、肉桂、雪茄、焦糖、espresso ；滋味Strong，暴力的酒體如濃縮咖啡加上焦糖和巧克力湯，酒體除了後勁還有焦糖，尾韻苦甜，甜重，苦重、香重，也有點醬油…勁道，是真正的16%黑司陶。

這和稻燻乳鴿的搭配，讓酒本身的巧克力更香甜，如同香甜巧克力醬汁、甘甜可口，吃一口肉再配一口酒，雖然黑司陶的嗆味被遮掉，但其尾勁不影響精神，搭配絕對。

彰化帶骨黑山羊里肌肉

搭配酒款

HENNESSY X.O

第五道是主菜是「彰化帶骨黑山羊里肌肉」。用臺東野菜巴參、赤蔥粉、甜菜根、金蓮花、山芋頭，這道也夠野夠味，羊肉不感騷，醬汁柔性甜味，尤其肉乾柔嫩鮮美，沾醬更爆香甜。這道菜餚，我選擇搭Hennessy X.O，結果是均衡美呆了。

先品味Hennessy X.O，含於舌尖是綿柔的香甜，不像風乾蜜餞還是龍眼蜂蜜，而是有濃縮葡萄汁的甜感，讓酒液持續進入舌頭兩徹並於口中感受，我感到舌頭開始燒灼但此時展現木質氣味，像年輕橡木桶的激香。

但不綿澀麻苦乾，也帶來海鹽味，感受強硬酒體，入喉不免一股勁辣，鹽苦味，但尾韻又能回歸些許蜜餞甘甜，當然與唾液結合產生絲綢般綿柔。

切下一塊嫩肉，再沾山藥泥，其口感粗爽稍烈，但味道仍然美好，搭XO仍然均衡而尾韻留甜，在切下一塊肉同時配上巴參、甜菜根、金蓮花，有香又甜又爆炸肉汁，搭軒尼詩XO同樣降低爆香感，但留下干邑的甘甜，這是美好的ㄧ餐。

五葉松吉拿棒62%巧克力

搭配酒款

Mikkeller Black Imperial Stout

臺東自釀微氣泡小米酒

最後的點心我選了「五葉松吉拿棒62%巧克力」。自開店營業以來「五葉松吉拿棒」則未曾離開菜單，而我也喜愛，尤其溫熱脆口，還有五葉松的甘香氣味，糖粉的甜味。

吉拿棒原有的討喜風味與脆感，沾上特別選用臺灣屏東的可可豆製作的62％的苦甜巧克力，淡雅的巧克力恰好與甜香吉拿棒配，很好吃，我會ㄧ直啃。

搭上啤酒黑司陶，yes..這搭配度如同乳鴿，甘甜均衡，一如甜點風味，十分適合啊。

搭微氣泡小米酒，使得米味凸顯，而尾端會有甜味，儘管也是甜，但米味總是干擾我的味蕾。

關於AKAME

AKAME為魯凱族語「烤肉」之意，以現代法式料理的規格詮釋原住民燒烤的餐廳，以人類接觸熟食以來的石窯取代現代料理使用的爐具，大量在地食材與森林野菜，以及原住民料理文化的小米、馬告、土當歸、刺蔥、五葉松等，透過主廚的融會貫通的學藝，將顧客所能吃到的食材加以燒烤、乾燥、發酵、低溫、醃漬等技術呈現全台獨一無二的原住民料理。

主廚Alex堅持「做有靈魂的料理」，儘管料理經歷多半是在義法料理之間，他與眾不同的是，飲水思源式的創新返回家鄉，於2015年3月於屏東好茶村開啟了AKAME。

小結

「君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。岑夫子，丹丘生。將進酒，杯莫停。與君歌一曲，請君為我側耳聽。鐘鼓饌玉不足貴，但願長醉不願醒。古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。陳王昔時宴平樂，斗酒十千恣讙謔。主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。五花馬，千金裘。呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁！」—李白《將進酒》。

作為一個軍官又要為一位紳士，靈魂之中帶著傲慢與偏見，但是這個達西先生的傲慢是對自己的品味要求，用伊莉莎白的偏見則是對於問題缺點加以提點，不隨波逐流，不媚俗矯情，談政治可以分析分析靡遺，談戰，且不談名份貴賤以及自己。

李白的《將進酒》最能表達我的心境，這並非是懷才不遇的推託之詞，而是人生能有幾何能盡歡。這回在AKAME用餐非常難得也非常愉快，因為從未有看過所有的賓客都在喝酒，喝酒的同時又能欣賞眼前佳餚的美好，也真是「鐘鼓饌玉不足貴，但願長醉不願醒」。

分享餐廳

AKAME

地址:屏東縣霧台鄉��茶村古茶柏安街17巷8號

訂位：目前僅接受FB私訊留言預約

營業時間: (週一、二公休)

Dinner1800~2400

【參考資料】

李白《將進酒》。

AKAME官網https://www.facebook.com/akame.in/?epa=SEARCH_BOX

紳士的日常飲食 —「軍官與偏見」「軍官與紳士」（An Officer and a Gentlemen）是一部1983年膾炙人口的老片，年輕帥氣的李察吉爾的舊作，主題曲Up Where We Belong也是我常常在安靜的酒吧裡或美式咖啡館的歌曲。而這部片主要在講述一位海軍軍官與其知己的愛情故事，而其中一部分講述一個大男孩轉變成一位海軍軍官的訓練過程，不禁讓我回憶起軍校的點滴、叛逆以及蛻變的過程。「報告，沒有理由！！」穿著滿身污穢而乾枯泥巴的草綠服，一早我站在近兩千多人的大食堂其中的一張餐桌上。我正在承受不吃冰冷餐盤裡生洋蔥的後果。同桌的同學何其無辜的動作暫停，縮下顎腰桿挺直坐二分之一板凳，隔壁一路的女性軍官班隊，不敢喵一眼的直視前方用餐。當時我心想，我正式的軍旅生涯才剛開始而已。受盡折磨且整整十一週吸不到外頭空氣的入伍訓終於結束了，回到北投的軍校後又是一段全新的開始，基本教練、軍事禮儀、軍事倫理、生活禮節，在聯合餐廳裡再難吃的飯菜都得下嚥，要把重鹹當深吻，把無味當有趣；儘管如此，軍校在餐廳的日子，也養成了我對食物的無差別待遇，不挑食，吃飯挺胸，咀嚼掩口以及吃完餐盤裡食物的習慣。我還記得小時候容易過敏，自從國中開始習慣打球運動至軍校畢業，這種鼻子過敏以及皮膚過敏的狀況似乎不再，因此也開始我飲食不忌口，凡是能吃都敢嘗試；而後天的自我學習加成更讓我懂得珍惜食材與尊重烹飪者。伙食、口糧、美酒與米其林「軍中伙食」，現在當然比起從前良好許多，記得二十多年前還在唸預校的時候，如果有一天飯裡沒有蟑螂屎，米沒有濾掉的石頭，我還真的認為很意外，別說早上饅頭有什麼怪劑粉味，就連推陳的白米飯..應該叫做黃米飯..都有種怪味，唉呀…原來對於味覺氣味的好壞辨識，從小就開始學起了；當然也別怪當時的義務役阿兵哥，某種程度他們也不願意。官校回到臺北，比起預備學校時的伙食好很多，不過菜色十分單調學長們說「五白」，至於要脫離五白的魔咒得靠辦伙單位的創新；不過當時已經學會「是、不是、沒有理由」了，自然對於伙食的味道並不有期待，自然不會有反抗，就低頭感謝上帝賜我食物。軍旅多年，面對時代進步，資訊媒體發達，相對在各項作業上也促使大家能更專注更專業化，但總是顧此失彼，逐漸的，因為在專業主義之下，軍官的紳士樣貌似乎與在官校的學習逐漸遠氣，一切得靠自我惕勵；不過值得慶幸的是，伙房裡的戰士儘管沒有專業廚師證照，也能煮出讓人滿足的美味，我對於伙食的偏見也逐漸淡化。「軍用口糧」，我想從軍的人對他的想法底如何，但這樣東西是隨身飲食的方便糧食之一，薑糖、巧克力粉、果醬接下來就是脆硬的餅乾，吃太快會割破口，通常吃到都是推陳品，因為這樣東西是行軍或是戰事起後的隨身食物，味道如何？就是個如曹阿瞞所言之衛哨口令「雞肋」，食之無味棄之可惜的食糧，充其量可充飢，也是培養軍隊刻苦耐勞節儉樸實的代表。「美酒」，21世紀初飲酒禁令在軍隊中可謂徹底落實，與20世紀中後期所謂「飲酒量等於工作量」大相徑庭，當時金門、馬祖高粱向來是餐桌必備，臺灣啤酒則是基本飲品，銷售量絕對是全國第一；而軍隊迄今早已將果汁取代高粱，汽水取代啤酒，長官也順道講究養身，蔓越梅或葡萄汁可作為紅酒替代品；所謂「品味美酒」對於軍官來說只能作為下班後的個人修為，或是業餘的公餘進修；軍中之所以嚴格禁酒，不外乎就是有人飲酒暴斃以及酒後駕車，這對於國家來說都是公產的損失，對軍隊來說則是軍紀毀壞；綜觀而言，從過去的飲酒方式以及現在對飲酒的「規訓與懲罰」讓軍官們對於酒產生了「偏見」，大家都愛酒但是人人不太敢在軍中談「酒」。但軍隊能不能有米其林等級的美食呢？這是個好問題，可能有，不過或然率低，畢竟一個單位能同時有五個專業廚師是相當困難的事情，大多都是沒有經驗的，進入軍中才開始學習的；不過三餐到精緻完美畢竟是一個任務目標，可以鼓勵盡力去達成，但也無法強求，由於限制因素太多，會有相當程度的困難；在作為一個軍官與紳士之間的角色，「米其林」這個外來詞彙，促使了我更執著軍官要成為一位紳士的可能，行禮得宜，著裝俐落簡潔而乾淨，不同的場合穿著不同的服裝，不但尊重別人同時也尊重自己。最愛

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yahoo-news-tw-govpress · 8 years ago

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2017總統教育獎獲獎學生優良事蹟系列報導之七～陽光小天使  積極展宏圖

「2017總統教育獎」頒獎典禮於7月7日(今日)在總統府3樓大禮堂舉辦，由蔡總統英文親臨主持與頒獎。總統教育獎於2001年設立，是國家最高教育獎項，自開辦迄今，共有997名學生獲獎，除了彰顯國家對學生優良品德及特殊才能的重視，更激勵學子見賢思齊，激發向上學習的動力；除頒發獎助學金外，每年度更將獲獎學生的成長故事、努力事蹟進行短片拍製，將獲獎學生以順處逆，發揮人性積極面、力爭上游、出類拔萃的精神以感人影片呈現，於每年頒獎典禮上播放外，並置於媒體網站上宣傳，發揮更廣、更深的正面影響力。教育部持續新聞稿以宣揚獲獎學生事蹟，系列報導陳彥廷、熊韻凱、林詩亭、簡彤紜、陳姵葳、陳彥安、吳兆峰、林易等八位獲獎學生。

一、<點燈者>陳彥廷(環球學校財團法人環球科技大學) 身為友善雲林好餐廳計畫友善特派員、發明輔助身障者主動式警告系統，獲得國際發明展金牌獎、特別獎的小巨人彥廷是個玻璃娃娃，家住臺中市，爸爸是樂觀的泰雅族原住民，媽媽是客家人。雖然身患疾病，彥廷在父母樂觀開朗的照顧下，努力生活，接受更多生活挑戰，研究所階段一場車禍摔到身體左側不能動彈，休養復健後選擇原諒肇事逃逸者，更明白生命的可貴，在學校裡，因為有師長與同學大力幫忙，讓他能順利學習課程。學校辦理圓夢計畫，讓他的不便遭遇成為宣導夢想而去幫助他人，藉此計畫舉辦「我們的城市睡著了」活動，勘查台灣無障礙設施，透過實際造訪凸顯環境問題所在。他受邀到馬來西亞金寶拉曼大學及雙峰塔與玻璃娃娃家長分享生命故事，加入社團法人雲林縣愛無礙協會擔任生命講師、雲林縣聽語障礙協會擔任即時打字員、嘉義縣老人教育大學協助行銷業務、參與众社會企業友善餐廳團隊，希望藉由自身事件，成為點燈者喚醒更多人重視無障礙環境的重要以及幫助更多人。彥廷是泰雅族原住民，從小罹患先天性成骨不全症，但堅苦奮鬥卓然獨立，將自身經歷車禍之苦痛化為研發的動力，發明輔助身障者行動警告系統，榮獲2016年烏克蘭國際發明展金牌獎、特別獎，嘉惠許多身障者。其積極參與公益活動，搭建國際病友交流，展現堅毅熱誠助人，堪為學生學習典範。

二、<永不萎落>熊韻凱(桃園市私立成功高級工商職業學校) 韻凱出生南投，921大地震時家庭震毀，被安置在香港救世軍組合屋中又遭祝融肆虐，遷至大愛組合屋，家庭經濟窘迫，舉家遷至桃園以謀生計。5歲時，媽媽離去，父代母職。國小四年級時，疾病無預警地發作，脊椎逐漸嚴重側彎、肌肉萎縮，造成心臟衰竭，身形成90度彎曲，日前四弟亦罹患同病發作。高一時病情加劇，進出加護病房，次次病危通知，韻凱感念師長、善心人士的照顧，讓他更加知福、惜福，堅強生活，不輕言放棄，他知道生命長度無法控制，但是堅持生活每一日，可以讓自己生命精神永不萎落，雖然脊椎側彎越來越嚴重，心肺器官越來越受到壓迫，但他很極極的學習，學業成績越來越進步，也取得乙級電腦軟體應用技術士證、丙級電腦軟體應用與網頁設計技術士證。韻凱從小面臨家庭變故、失去母愛，又須承受肌肉萎縮、脊椎彎曲、心臟衰竭、咀嚼困難，甚至幾次病危等諸多逆境與考驗。面對惡疾纏身、生活困頓窘境，仍堅持學習，學藝卓著表現，勇敢不向命運低頭，凡事正向思考，珍惜學習機會，在校成績優異並通過乙級電腦軟體應用技術士檢定，珍惜生命，勤勉學習，堅毅樂觀，對未來充滿憧憬與期待，足堪為青年學習典範。

三、<風速女孩>林詩亭(國立臺東大學附屬體育高級中學) 詩亭家在臺東縣東河村靠山鄰海的原住民部落，單親、隔代教養下長大的孩子，家中經濟靠阿公河邊捕魚和外地工作的爸爸維持，國中即離家在外求學，國中時接受教練的田徑運動種類訓練，啟發她對跨欄項目的熱愛，她以認真努力的訓練來化解思鄉的孤獨情感，熱衷參與班級事務、盡心盡力，也因為她認真謙卑的態度，受到師長及教練們的肯定。更於中華民國105年全國中等學校運動會擔任運動員宣誓代表；教練的啟發與教導及家人、師長、同學、朋友的支持，讓她為家人努力而與風追逐，立志成為能提攜後��的教練，希望能有穩定收入來改善家境，日後有機會也能幫助像她一樣的孩子，秉持著對田徑的熱忱與夢想，成為更有能力的人，為臺灣、為社會貢獻一己之力。詩亭為單親、隔代教養之原住民學生，自幼家境清苦，個性陽光，積極進取，成熟懂事，面對困難，專注自律，勇於挑戰，從小就展露運動天賦，當選第17屆亞洲青年田徑錦標賽國家代表隊，並榮獲2016年世界中學生運動會女子組100公尺跨欄項目第四名、中華民國103與104年全國中等學校運動會田徑運動種類高中女生組100公尺跨欄項目第一名及中華民國105年全國中等學校運動會田徑運動種類高中女生組100公尺跨欄項目第二名並破大會紀錄，出類拔萃，足為楷模。

四、<世上除了生死都是小事-所以微笑吧>簡彤紜(國立鳳山高級中學) 彤紜小時候父母離異，由媽媽帶回外婆家扶養，小學五年級，固定在放假時和媽媽在菜市場打零工，學習做生意，分擔家計，直到現在，她省吃儉用，刻苦耐勞，乖巧安分，孝親認真。高中時，媽媽罹患腫瘤、舅舅過世、阿公開刀，她也因為長期工作造成腰部受傷，高三因為昏倒而檢查出心臟有缺損，需要開心導管手術，生活難關接踵而至，並以樂觀進取的態度勇敢面對難關，她知道生命的寶貴，挫折挑戰都是生死之外的小事，因此在照顧家庭及分擔經濟下，努力完成學業。她感念貴人、師長及同學幫忙與鼓勵，慈善團體在突遭變故時給予經濟協助，加上在菜市場長大，更能了解勞工階層的辛酸與辛苦，積極參加慈善團體的志工，並且熱愛這份純粹無私的奉獻精神，幫助需要幫助的人，常常藉由自身經歷去鼓勵安慰很多人，幫助他們走出傷痛，不要輕言放棄，協助有需要的人發聲。國中時，成績保持全班第一名，連續擔任三年班長，並獲得市長獎和模範生��以及全校唯一的孝悌楷模獎。出生單親邊緣家庭的彤紜，高一時，家庭變故，除照顧罹癌的媽媽、車禍開刀的外公，每天凌晨從3點至7點半，還要到菜市場送貨打工，負起全家生計，侍親至孝，堅忍獨立，樂觀奮發，在校待人謙恭有禮，體恤他人，善用每一時間努力學習，從不缺席各種活動，擔任幹部，負責盡職，熱心服務，現業經拾穗計畫甄選錄取國立清華大學，身處逆境，力爭上游，足為楷模。

五、<躍動「原舞曲」>陳姵葳(花蓮縣立化仁國民中學) 父母離異，爸爸在外工作，祖母雙眼失明，姵葳要和姐姐分擔家務與照顧祖母，國中時擔任班長，參加田徑校隊和原舞隊，努力向學，成績維持全班前三名。身為班長，負責有為，和同學相處和睦，是同學的榜樣，參加田徑隊，努力琢磨，發揮資質，她努力堅持不放棄，接受教練們糾正指導，為了實現田徑國家代表隊的願望，認真讀書、自主練習。她孝順感恩，是祖母的眼睛，國小一年級起即擔任照顧失明祖母的工作，迄今7年，懂事乖巧，自立自強，努力表現讓祖母以她為榮，國小時榮獲化仁國小縣長獎，也參加化仁國中原住民舞蹈隊，比賽成績全縣第一，還代表學校參加全國舞蹈比賽。姵葳自幼雙親分別離家，由失明的祖母單獨撫養長大，祖孫相依為命，靠些微補助金及撿拾資源回收維生，國小一年級開始級擔任照顧祖母及協助家務工作，身處困境，仍樂觀進取，努力任事，散發正向力量，品學俱優且具服務精神，參加田徑隊和原舞隊，成績優異，展現領導人特質，樂觀踏實面對生活挑戰，可為學子典範。

六、<取之於社會，回饋於社會>陳彥安(臺北市立木柵國民中學) 彥安從小就診斷出疑似粒線體缺陷的罕見疾病，往返醫院診療、檢查、復健及服藥，是他主要的生活型態，他上課認真聽課，利用等候看診的時間看書及寫功課。 102年4月發病，他的右側肢體完全癱瘓，只能借助輪椅，右手無力握筆，病情嚴重時，常陷入昏迷、昏睡，導致必須時常請假，但是他仍秉持著：「只要清醒就進學校上課，認真學習」。病情穩定後，他就開始復健，練習站立、走路，過程辛苦，但仍努力克服。國小時參加數學競試，在考場昏迷，仍不放棄作答，成績獲得全國前60％的優選獎，他熱愛學習，尤其數理自然，不論是植物的生長或各種動物的構造及行為，動物星球、Discovery及國家地理頻道是他最喜歡的頻道，雖然無法直接觀察野外動植物，藉由透過攝影師的鏡頭，仍可吸取知識及體認各種動植物為了生存，而表現出令人讚嘆的生命力，他知道他的健康是許多人努力維持的，深深了解：取之於社會，應當回饋於社會的道理，希望未來也能成為醫師、心理師或復健師，服務社會，幫助需要幫助的人。彥安因罕見疾病—粒線體缺陷，造成身體能量不足，全身無力，每日數次無預警昏迷，並有睡醒障礙，清醒時間不定，無法準時到校上課，全學期出席率約1/2，影響學習甚鉅，但他努力向學，段考成績仍在班級前三名，全校排名前十名，曾兩次榮獲全校排名第一名，七年級參加校本數理資優課程，殊為優異，勤奮向學，謙恭有禮，榮獲2016年獲教育部全國慈孝家庭楷模，2016年獲臺北市教育關懷獎。身體能量不足全身無力，彥安為能繼續學業，努力練習左手寫字，並發展數理資優天賦，挑戰逆境，展現對生命的熱愛，嘗試各種可能，事事全力以赴，積極學習，勤奮向上，課業優秀，精神可嘉，足堪表率。

七、<陽光小天使>吳兆峰(高雄市三民區民族國民小學) 兆峰小時候視力不佳，國小一年級，半夜從床上摔下來，造成肩膀骨折，醫生診斷是罕見疾病-骨質石化症，病症為蝕骨細胞缺乏，只有0.05的視力，大約車牌號碼的大小，距離30公分才看得見，六年級時，身形瘦小，骨頭很硬很硬，長高卻很慢很慢。雖然他的骨頭比一般人脆，不能碰撞，許多戶外活動都不適合參加，但是他堅持跟同學一樣參與班上的打掃工作，負責清潔講桌及打飯桌，生活認真負責、獨立自主。他積極勇敢，嘗試挑戰，參與臺語演講比賽獲得優勝，喜歡唱歌，也加入罕病基金會的合唱團，學習彈鋼琴，參加平面廣告的拍攝，進而認識職棒球員，愛上棒球運動。未來希望能參加更多的演出，讓更多人看見他的表現和努力，讓更多人認識罕見疾病，一起幫助每一位需要被幫助的朋友。資源班老師認為，兆峰是個很陽光的小天使，天生擁有好歌喉，雖然疾病讓他生活及求學極不順利，但他樂觀對人，常常唱歌給同學聽，他開朗清脆的歌聲常鼓勵學習有挫折的同學，也讓班上調皮的同學能靜下心來安靜學習。兆峰罹患骨質石化症並有視力障礙，身材矮小，但大方活潑、健談開朗、凡事自理、知足惜福並把握每個學習機會，在各領域表現卓越，令人激賞，熱心服務人群，以正向的歌聲、言語與行動影響同儕，所散發的溫暖與力量，深深感動人心，堪為全國學生楷模。

八、<快樂傳送者>林易(臺中市北屯區北屯國民小學) 2017年5月獲邀参加臺北世大運造勢活動，讓全世界都聽到來自臺灣自創曲優美旋律的作者林易，今年10歲，至今仍以輪椅代步。他是一個早産兒，腦部受創造成腦性麻痺，手腳不靈活，被囚困在輪椅生活十年，他的身體肌肉張力忽强忽弱，身心飽受折磨，父母照顧幫忙做復健、拉筋，陪伴他度過艱苦的學習生活，也啟蒙他在音樂路上找到樂趣。他個性樂觀，喜歡與同學相處，他創作英文歌「再努力一點」來分散復健的苦痛，9歲開始創作歌曲，至今已累積40首歌曲，他發揮上天給予超強的記憶力，英文聽説讀寫都很好，幾乎從網站影片自學而來，8歲即看完國中英文文法書，9歲背完一整本一萬多字的兒童英文辭典。對數學和物理有濃厚興趣，國小二年級時就自己上網把國中數學的觀念講解看完，並自己歸納了兩個數學無限級數的公式。他把自己當成一名快樂傳送者，用悅音感染周遭的人，靠唯一可聽使喚的��手指，隨著音樂打節拍，創作歌曲散播歡樂。心中的願望，希望在國小畢業典禮能獨自走上階梯接受頒奬與肯定。林易是位腦性麻痺的孩子，不定量的身體張力使其身心飽受折磨，儘管如此仍努力學習積極復健，在數學和英語擁有超強的記憶力，且在音樂上不斷地自學精進，靠著一隻手指創作40餘首歌曲，鼓舞自己振奮他人，樂觀向上，主動投入社會公益活動，不向命運低頭的態度，可為典範。

#author教育部

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liyangxu4-blog · 8 years ago

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齊心：憶我在太行抗日前線抗大的戰鬥生活(圖)

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齊雲、齊心、齊步姐弟仨齊心（左）與習仲勛抗戰時期的齊心習近平和母親齊心散步。

　　作者丨齊心

　　來源丨《百年潮》雜志

　　齊心同志是習仲勛同志的夫人、習近平總書記的母親。近日，她在《百年潮》雜志發表《激情燃燒的青春歲月——憶我在太行抗日前線抗大的戰鬥生活》一文，回憶她的抗戰革命生涯。從今天起，我們將連載這篇文章。

　　今年是抗日戰爭勝利70周年，在這莊嚴的歷史時刻，我不禁心潮澎湃，激動不已。70多年前在太行抗日根據地戰鬥生活的日日夜夜又浮現在我的眼前。那是我15歲至17歲人生最美好的青春歲月，沒有父母的呵護，沒有傢的溫馨，沒有少女的嬌嗔，有的隻是艱苦卓絕的戰鬥洗禮和激情燃燒的革命情懷，我的青春獻給瞭中華民族偉大的解放事業，我為此感到驕傲和自豪。本文回顧我那一段戰鬥生活，作為對抗戰勝利70周年的紀念，同時表達對關心愛護我的抗大老校長何長工，對與我並肩戰鬥過的戰友們，以及引領我走上革命道路的姐姐齊雲的深切懷念和敬意。

　　曲折參加革命

　　1937年，我13歲，父親在太原賦閑，經濟上沒有收入，全傢生活陷於困境。母親帶我和弟弟回老傢河北高陽縣城內東街老房居住，姐姐齊韞（後改名齊雲）早在1936年初已去北平寄居在姑母傢，在北平師范大學附屬中學上高中。我在高陽縣立女子完小六年級上瞭一個學期後，也去瞭北平和姐姐一起寄住在姑母傢。

　　姐姐思想進步，除瞭在學校參加抗日救亡活動，在傢時每天都高唱革命歌曲，如《義勇軍進行曲》《畢業歌》《開路先鋒》《梅娘曲》《大路歌》等，我也學會瞭不少。在姐姐的救亡歌曲和進步思想熏陶下，我心中產生瞭深重的民族危機感。

　　這年夏天，當我考上北平市立女一中時，傳來瞭盧溝橋的炮聲，七七事變爆發。二十九路軍英勇奮戰，北平市民同仇敵愾。我親眼目睹瞭在南長街四條一號（姑母傢）路口，二十九路軍堆積沙袋準備巷戰，心中振奮不已。但二十九路軍在前線遭受重大犧牲之後，被迫撤退。

　　這年7月29日北平淪陷，我在姑母傢門口馬路上親眼目睹瞭日本鬼子的機械化部隊，炮兵、坦克、步兵及騎著洋馬斜挎著花環的騎兵，狂妄地在大街上耀武揚威，我心中充滿瞭怒火。恐怖籠罩瞭古都北平。姑母傢中也都在時刻準備應付日軍查抄、搜捕。

　　我的姐姐齊韞當時剛18歲，正在北平師大附中讀書，是中華民族解放先鋒隊隊員、中共黨員發展對象，因她在群眾中有威信，地下黨組織讓她擔任學校學生會主席。當時姐姐的政治面貌已暴露，不宜繼續留在北平，遂於當年8月帶著我一同撤離瞭北平。撤離是由中共地下黨領導進行的，我們是第12批疏散的平津流亡學生。我們的目的地是太原，同行者有十來個男女師生，為瞭縮小目標，扮演瞭各種角色，如喬裝打扮為父女、夫妻、兄妹等。在火車站上，我們從兇神惡煞般的日本憲兵的刺刀行列下穿過，一上車就分散到各車廂，分頭而坐。我和姐姐及她的同窗好友阮學文一組，恰好和一位年長的天津商人坐在一起。姐姐穿一件淡藍色旗袍，白色半高跟皮鞋，儀態優雅，像一個貴小姐，我穿瞭一件粉紅色的小褂和姐姐親手給我做的黑背帶裙子，和阮學文及穿綢大褂的商人一起，很像是一傢人。火車行到廊坊車站，突然上來一隊嘰裡呱啦說日語的日本兵，列車上頓時充滿瞭緊張不安的氣氛。

　　到天津時，那位商人領著我們下車，再次從日本鬼子的刺刀行列中穿過。日本鬼子特別仇恨具有愛國傳統的平津學生，隻要看到穿學生制服的或懷疑是學生的就抓到日本憲兵司令部審問。我們三人在天津商人的掩護下沒有被抓，其他人都被抓瞭。好心的商人把我們送到天津法租界，在他的一位朋友傢中住瞭一夜。第二天，我們十多位同伴都各自脫險，會合在事前約定的地點。大傢各自講述瞭如何應付敵人的故事。扮演父親的老師說，日本鬼子從扮演女兒的女生箱中搜出一把水果刀，狠狠地把刀子往桌上一插，問：“你要殺人嗎？”扮演父親的老師就說：“她一個女孩子怎麼會殺人呢？”質問得鬼子啞口無言。還有一位年齡較大的大學生，看起來膽子很小，說是信佛教的，他說：“我當時心裡直念金剛經！”惹得大傢哄堂大笑。

　　我們從天津坐小輪船到瞭塘沽，順利地轉乘瞭英國大輪船。脫離危險的大批平津學生公開出現在英輪的甲板上高唱《義勇軍進行曲》《松花江上》《畢業歌》等救亡歌曲，發表抗日救亡演講，群情振奮，慷慨激昂。

　　我們沿途經過煙臺、青島、濟南、開封等地，每到一��都由當地政府接待，住學校，睡地鋪，吃饅頭喝稀飯就咸菜，覺得很新鮮，一點也不覺得苦。在煙臺我們品嘗瞭煙臺蘋果和煙臺梨，在濟南時，山東省政府主席韓復榘給我們發瞭路費，並講瞭話，我們還品嘗瞭有名的山東煎餅。在青島我們參觀瞭炮臺，並照相留念。在去開封的路上，在沿途的車站停車時我們都進行講演和高唱革命歌曲。

　　到瞭太原，我和姐姐暫住在阮學文傢，��時日軍正不斷轟炸太原，我們不得不天天跑著躲警報。中秋節之後，姐姐得知她初中母校山西平民中學已疏散轉移到徐溝縣，我倆即去瞭該校繼續讀書。大約過瞭兩個月，1937年11月8日太原失守前，時任長治縣縣長的父親派人接我和姐姐到瞭長治，因父親不是閻錫山嫡系，我們去後不久父親即被免職。當年初冬父親帶我們到陽城縣賦閑。當時我黨在晉東南已創建瞭抗日根據地，姐姐已與當地革命同志取得聯系。此時，陽城已建立瞭中國共產黨領導的抗日政權，縣長是李敏之（後改名林耶），他的夫人林貞（原是上海工人）任縣婦聯主任。這年春節和元宵節，縣長夫婦在縣政府駐地邀東北大學校友聚會，姐姐也被特邀，並帶我同去參加這些活動。因為姐姐革命歌曲唱得好，大傢歡迎不止，姐姐便大大方方地唱瞭一曲《梅娘曲》，歌詞為：“哥哥！你別忘瞭我呀！我是你親愛的梅娘，你曾坐在我們傢的窗上，嚼著那鮮紅的檳榔……”姐姐也讓我唱瞭一小段京戲《蓮英驚夢》，戲詞為：“你把那冤枉的事對我來講，一樁樁、一件件，件件樁樁對小妹細說端詳。”林貞親手包瞭江南風味的肉餡元宵，在座的十多位都是北方人，大傢感到很新鮮，格外高興。

　　在這期間，我不但接觸到很多革命同志，也看瞭一些革命書籍，如《毛澤東印象記》《二萬五千裡長征》和斯諾寫的《西行漫記》等，思想上很向往革命，崇敬中國共產黨、八路軍。關心我的林貞想讓我做兒童團的工作，姐姐則想讓我去晉城八路軍訓練班。正在醞釀我如何參加革命時，我卻病瞭，頭劇痛、高燒多日，流瞭很多鼻血，嘴和胳膊都腫瞭，身體虛弱得走路都要扶著墻。1938年初，日軍調集三萬多兵力分九路大舉進攻晉東南抗日根據地，就在此時日軍轟炸瞭陽城這座小山城，接著就要發起進攻。一天，姐姐突然穿一身軍裝，背著背包回傢來和父親辭行，她向父親行瞭一個軍禮，說她參加遊擊隊瞭，並對我說：“你剛病好，我帶不瞭你。”結果我失去瞭在1938年春參加革命的機會。

　　日軍侵占陽城後，父親帶著傢人逃出縣城，住在離縣城較遠的一個小山村。那些日子裡，我常想念仍在淪陷區杳無音信的母親和弟弟，但我更加思念姐姐，因為隻有見到她，我才能參加革命。有時，我一個人到村外樹林子裡去唱《松花江上》，我把“我的傢在東北松花江上”唱成“我的傢在河北大清河上”，把“爹娘呀！爹娘呀！”唱成“娘呀！娘呀！”唱到“什麼時候才能歡聚在一堂”時，就禁不住放聲大哭。

　　一天，姐姐派人送來信說：“你已經不小瞭，怎麼不為自己前途著想呢？”我意識到姐姐是在召喚我參加革命，於是就跟著送信人走瞭，沒有和父親說一聲。走到半山腰，父親追上來瞭，他不放心我跟這個人走，我隻好隨父親回去，結果又一次失去瞭找姐姐的機會。但我仍不甘心，後來父親帶著傢人轉移到另外一個縣的村莊逃難時，我煮瞭幾個雞蛋，拿瞭些幹糧，藏在門後想偷跑，結果又被父親發現瞭。父親說：“你碰上國民黨兵怎麼辦呢？”我終於醒悟到盲目偷跑終不是辦法。後來隨父親去瞭西安，結束瞭這一段逃難生活。

　　當時西安正是春夏之交，我閑住在傢，苦悶之極。夏秋之季，恰好父親的世交好友陳光鬥（決死隊縱隊長）正在山西駐防，父親即托付陳夫人帶我同去山西，在那裡遇上瞭決死隊董天知（1940年百團大戰時犧牲）和董愈公兩同志。董天知和姐夫魏健相識，不久前他還收到過魏健的信。陳光鬥向他談瞭我急於找姐姐要求參加革命的情況。他們決定幫助我，並在路經西安時征得瞭我父親的同意，使我最終得以在西安與他們會合，並一同奔赴晉東南抗日前線。我們在河南澠池過黃河到山西，經垣曲、陽城、晉城到長治與姐姐、姐夫相逢。此時，姐姐已懷孕。在長治過瞭春節，姐姐親自送我去屯留抗日軍政大學一分校駐地，介紹我到女生隊學習。從此，我踏上瞭革命征途，成為一名光榮的八路軍戰士，這一天是1939年3月18日，時年15歲。

　　抗大生活的日子

　　姐姐當時已改叫齊雲，送我到抗大一分校時，她對接待我們的校部領導同志說：“我妹妹是一張白紙，染成什麼顏色就是什麼顏色。”吃午飯時，那位經過長征的老紅軍陪我們一起吃飯，他端瞭一洋鐵盆菜放在桌子上，和藹可親地說：“我們抗大吃飯是打沖鋒照鏡子，吃菜誰也不謙讓，很快把菜吃完，還端起盆來把菜湯喝光。”隨後，姐姐拿瞭校部的介紹信，從校部駐地到距離不遠的崗上村女生隊駐地隊部報到，在隊部見到隊長陳彤（東北人）、指導員王宏（東北人）、副指導員邵黎（西安人），姐姐告別時，叮囑我說：“你們隊上還有好幾位經過長征的紅軍同志，你應該好好向他們學習。”

　　1938年黨中央在延安做出瞭到敵後辦學的戰略部署，由何長工、周純全率領抗大總校的一部分學員東渡黃河，通過日軍的封鎖線，歷經艱險於1939年1月到達晉東南山西屯留縣，創立抗大一分校，校部駐地是故縣鎮。何長工、周純全分別擔任正、副校長。抗大一分校是八路軍前方總部的隨營學校，地處太行根據地的抗日前方。抗大一分校的學習生活充滿瞭軍事化、戰鬥化、革命化的氣氛。下面是我對抗大戰鬥、學習生活的一些回憶。

　　緊急集合：軍事訓練首先要適應緊急集合。因為處在戰爭環境，隨時都會遭遇敵人的突然襲擊，所以，每周至少要有一兩次緊急集合。每次緊急集合，學員們都以最快的速度穿好軍衣，打好綁帶和背包，戴好軍帽，紮上皮帶（睡前綁帶、皮帶都放在軍帽裡），穿好鞋，由班長帶領到隊部列隊集合，炊事班的同志也背著灶具一起集合，全隊集合速度約十分鐘，集合完畢，隊領導簡單說明敵情，即帶隊出發轉移，直到天亮前又回到原駐地時才知是演習。為適應戰爭環境，女生隊吃飯時間限制在十分鐘之內，到時間，值日區隊長一吹哨，立即整隊集合。

　　出早操：每天天不亮，起床號一吹就集合出操，進行班、排、連教練，由區隊長輪流值日領隊出操，一般是姿勢教練，有時還進行著裝演習。

　　練習打靶：每天支架瞄三角，練習打靶。我第一次打靶打飛瞭，第二次打中十環，體會是：槍的準星尖對準缺口時，稍低點，因為彈道是弧形的。

　　嚴格遵守軍紀：服裝整齊、動作靈活、作風嚴謹、有禮貌，外出見領導喊報告並敬禮，同志之間相遇互相敬禮。有上級或外界人士來巡視工作或參觀時，隊部常派我持槍在隊部站崗。

　　站崗放哨：一般夜間是兩個人站崗，用燃香來計時間，兩個鐘頭換一次崗。姐夫魏健曾送給我一塊手表，我立即把它交出作為站崗時公用，計時就方便多瞭。記得我還放過流動哨，夜間一個人持槍在村子裡警惕地巡邏，這對我鍛煉很大。我們處在日偽、國民黨、共產黨三個政權對立的環境中，夜間放流動哨有被敵人摸哨的危險，據說男生隊有一位近視眼同志就被敵人摸瞭哨。

　　抗大一分校的軍事課程主要是講授《論持久戰》《遊擊戰》等，還講過軍事學。講遊擊戰時，還配合做過實戰演習，記得在演習中劉抗同學（新中國成立後曾任中國紡織工業部技術司司長等職，於2012年去世）佯裝受傷，在陣地上喊：“輕傷不下火線！”戴近視眼鏡體弱的一位四川同志（大學生）佯作日軍俘虜，被大車拉走。政治課程主要是學習《社會發展史》《政治經濟學》《抗日民族統一戰線》等。

　　我們上課一般在露天，坐在背包上，有時在駐地崗上村天主教堂裡。過去我很少寫信，此時，我已能記筆記，是用紫藥水泡成墨水用蘸水鋼筆書寫。隊部還曾調我到校部用復寫紙抄寫過東西，我雖然文化基礎差，但進步卻是明顯的。

　　隊上經常組織一些小分隊到本村或外村向群眾宣傳抗日救亡，控訴日軍的種種暴行。我們經常用革命歌曲發動群眾，如《支前歌》歌詞曰：“小小的燈兒暗幽幽，丈夫打仗把我丟，不悲不傷我也不愁，給他縫件衣裳解憂愁……”《攔羊歌》歌詞曰：“高高山上攔綿羊，王傢三姐好模樣，東洋強盜到南鄉，殺得雞飛狗跳墻，王傢三姐奸淫死，高高山上不見羊，攔羊人兒暗悲傷，拿起刀槍幹一場！”

　　我們還參加挖防空洞和種菜等勞動。有一次種菜時，不小心把姐姐送的心愛的鋼筆掉到井裡，我幼稚地要求把我用轆轤井繩放到井裡去尋找，由於大同學的阻攔，才沒有下去。

　　我們每天生活在激動人心的革命歌曲聲中，我最喜愛的是《抗大校歌》，歌詞是：“黃河之濱，集合著一群中華民族優秀的子孫。人類解放，救國的責任，全靠我們自己來擔承；同學們，努力學習！團結、緊張、活潑、嚴肅，我們的作風；同學們，積極工作，艱苦奮鬥、英勇犧牲，我們的傳統；像黃河之水洶湧澎湃，把日寇驅逐於國土之東，向著新社會，前進！前進！我們是勞動者的先鋒！”每次全隊集合，都要唱《大刀進行曲》，每當唱完“大刀向鬼子們的頭上砍去”！大傢便齊喊一聲“殺”！甚是威風。《三大紀律八項註意》也是經常唱的歌。我們特別註意在實際行動中遵守群眾紀律，駐防時每天幫房東打掃院子、挑水，在離開時，要把居室內外清理幹凈。在隊伍行進中我們經常唱《八路軍軍歌》（後經修改部分歌詞，改名《中國人民解放軍進行曲》），歌聲使隊伍步調整齊，英勇豪邁。

　　我們每人有一個缸子，吃飯、喝水、洗臉、漱口、洗腳都用它。雖然戰爭生活非常艱苦，但並不覺得苦，因為團結友愛溫暖著每一個人的心。不管誰買一個饅頭，一班人都分吃一口。在年、節假日裡，全隊同志和隊領導圍成一圈席地而坐，每人發一個熟土豆或一把大紅豆，當作茶點。當然，有時還會改善生活吃一頓肉，夥食委員王軍同學（新中國成立後曾任黑龍江省副省長等職，於2014年去世）是膠東人，把“肉”念成“油”，常惹得眾人大笑。她還有一個拿手的節目是學老大娘哭，盤腿坐在地上邊拍大腿邊哭道：“我的天哪！”表情煞是生動。

　　每周我們都有一個生活會，大傢交流思想和感受，新來的同學則要全面介紹個人和傢庭的情況，以增進彼此的瞭解和相互間的團結友愛。

　　我深切體會到抗大是培育革命英雄主義、革命樂觀主義，建立革命人生觀的大熔爐。抗大熔爐把我從一個剛剛參加革命的新兵，鍛煉成一個具有堅定革命理想的戰士，並很快成為一名共產黨員。

　　1939年夏，抗大一分校籌備黨的18周年紀念展覽時，組織讓我去做講解員，紀念活動由於日軍7月大“掃蕩”而中斷，反“掃蕩”鬥爭隨之展開瞭。在反“掃蕩”開始輕裝時，我把從傢中帶來的呢子大衣和藍緞被面捐給瞭校部文工團做服裝道具，隻剩下一條被裡做瞭個夾被。第一次急行軍，快步經過泥沙灘後又走瞭一夜，第二天繼續行軍，感到特別困倦，我掉隊瞭。

　　黨組織已把我列為發展對象，為瞭考驗我，把我調到隊部當通訊員，負責與營部的聯絡。當時，我已經習慣瞭急行軍，不再掉隊，反而和隊部文書張志專（新中國成立後曾任全國婦女幹部學校校長，於2007年去世）當瞭行軍中的收容隊，她趕著小毛驢馱文件，我扛著槍，一起收容掉隊的同志。

　　隊部每天不分晝夜派我去營部通訊聯絡，我扛著長槍跑來跑去，什麼都不怕，感到很自豪。有一次，營長問我：“你們��同志為什麼剃光頭呢？”我笑著回答他說：“我們女同志為什麼不可以剃光頭呢？”剃光頭是為瞭適應戰爭環境的需要，因為既無法洗理，又沒梳子，更怕長虱子。過去駐防時，隻有一個走村串戶的剃頭挑子，不但給我們很多女同志剃瞭光頭，而且還給我刮過一次臉。那時，我們這些年輕的女戰士，為瞭適應戰爭環境，什麼都不顧忌。

　　我不分白天和黑夜，不斷接受命令，沿著山野裡的陌生路去送信，不怕狼、不怕日本鬼子和武裝漢奸，每天完成任務回到隊部，立即就趴在炕沿上或長條板凳上睡著瞭。經過這一次參加反“掃蕩”戰鬥的鍛煉和考驗，我具備瞭入黨條件。我於1939年8月14日，在山西省平順縣一個村莊裡由女生隊指導員邵黎、副指導員孫敏介紹，加入瞭中國共產黨，當時我實際年齡隻有15歲。一同宣誓的還有同班同學趙莉。邵黎介紹我時說：“齊心同志不夠入黨年齡，但是她革命堅決，經過上級黨組織批準入黨，按黨章（1938年黨的六屆六中全會規定年滿18歲才能入黨）規定18歲轉黨，候補期兩年。”並提醒我說：“齊心同志傢庭環境比較優越，入黨後應加強思想鍛煉。”我的入黨誓詞是：“保守秘密，永不叛黨，忠於革命，忠於黨，革命到底，為共產主義而獻身！”我被編入黨小組開始過組織生活，當時黨組織尚不公開，全隊隻有易輝是公開黨員，黨小組長是吳國英（新中國成立後改名吳梅香，在全國婦聯工作，已離休）。

　　1939年秋，隊領導批準我去看望姐姐。姐姐於1939年在山西平順縣生瞭第一個孩子，是個女孩，我畫瞭一個路線圖，一個村、一個村邊問邊走，才摸索到西灣村，見到姐姐母女。該村駐有抗大一分校衛生所，當時正準備召開軍民聯歡會，要我去參加排練歌舞節目，我高興地去瞭。有一次我鄭重地問姐姐：“大姐，你入黨瞭嗎？”她驚訝地說：“你問這幹什麼？”因為當時黨組織是秘密的，她為瞭保守秘密始終沒有說她是共產黨員，後來我才知道她早在1938年初就在山西省陽城縣入瞭黨。然而我卻對她說：“我已經入黨瞭。”姐姐說：“一個青年走這條路是光榮的！”

　　日軍又要“掃蕩”瞭，我的假期也滿瞭，但對姐姐很是放心不下，我憂慮地說：“你剛生孩子怎麼辦？”姐姐豪邁地回答：“不要為我過慮。”因為我要歸隊瞭，姐姐帶我到小飯鋪吃饅頭，在那艱苦的年代，饅頭就是最好吃的瞭。我依依不舍地向姐姐告別，出瞭村走著走著，不小心一下子跌到水溝裡，衣服全濕透瞭，隻好又回到姐姐處多住瞭一夜。翌日經過姐夫魏健工作的行署時已是中午，吃瞭拌有幹��角的小米稀飯，就愉快地歸隊去瞭。

　　我們在平順縣山區駐防期間，我的同班同學易輝（新中國成立後任中國兵器情報所政治部副主任，於2013年去世）是隊上的民運幹事，在派出做民運工作時，突然遭遇日軍追擊，她誓死不當俘虜毅然跳崖而摔斷腿，在深溝裡昏迷瞭兩天兩夜。我們隊上給她寫瞭慰問信，還送瞭慰問傘。校長何長工揮筆題瞭“寧為玉碎，不為瓦全”八個大字表彰她。

　　抗大畢業轉戰長治

　　1939年秋後，抗大一分校由平順縣駐地轉移到壺關縣山區，我們女生隊駐在神郊村大廟裡。後來，副校長周純全帶抗大一分校去瞭山東，校長何長工留在晉東南的一分校留守處等待抗大總校來會合。

　　姐夫魏健工作的專署位於距離抗大女生隊駐地隻有五裡的樹掌村，在開大會時，我常看到他和何長工校長坐在主席臺上。此時，我已經抗大五期畢業，本來去山東的名單裡也有我，但姐姐齊雲願我留在太行做青年工作。組織上還考慮讓我去國民黨軍隊做統戰工作，姐姐不同意，她認為我不成熟，去那裡太復雜。後來長治縣縣長張燮堂到抗大一分校要幹部，組織上即決定派我和王軍到長治縣幹校工作，王軍任婦幹隊隊長，我做指導員。何長工校長親自接見我和王軍，並對我們說：“你們女同志要有政治傢的風度，大錯誤可是犯不得呀！”何校長語重心長的話給我留下深刻的印象，一直銘記在心。

　　我和姐姐告別時，正值凜凜寒冬，在樹掌村的行署見到她時，見她留著短發，穿一身比較新的灰軍裝，顯得英俊灑脫。見姐夫還穿著草鞋，我就買瞭兩雙氈靴送給他們。姐姐也是臨時來的，晚上他們睡在炕上，我睡在辦公桌上，第二天我就去瞭長治幹校。長治幹校校長是個四川籍的老紅軍，有一教員也是剛從抗大一分校調去的。另有兩位女同志，一位是河南人，原任縣婦聯主任；另一位是文化教員，本地人。不久，何校長下達指示說，候補黨員不能當指導員，我就改任隊長兼教員。學員是從區、鄉婦聯主任中選派來的，還有的是放瞭足的小腳婦女，我帶她們參加反“掃蕩”時，她們背著背包，掛著手榴彈，急行軍時沒一個掉隊的。我當隊長兼教員，每天帶領出操，經常在隊前講話，還教唱抗日歌曲。睡的是地鋪，吃的是小米或玉米稠粥。淳樸的婦女幹部學員和我如同親姐妹一般，我頭疼腦熱傷風感冒，很怕紮針，她們就七手八腳地一擁而上，把我按在用草或麥秸鋪的地鋪上，強制給我紮針，這些給我留下瞭難忘的回憶。

　　1939年日軍冬季“掃蕩”時，王軍早已調到縣政府做秘書，我調去參加縣政府的戰地工作團。一天，我們隨縣政府到長治縣的西火鎮，該鎮是陳賡領導的八路軍一二九師三八六旅剛攻克的村鎮，街上還貼著日偽漢奸的反動標語，其中一條：“打倒七分像鬼，三分像人的張大麻子！”赫然在目，這是敵人在謾罵污蔑抗日縣長張燮堂。

　　我奉命到村婦聯主任傢佈置召開群眾大會，主人熱情地讓我吃瞭一碗糠糊糊，驅散瞭寒氣。當我回到團部（縣政府）時，他們正在用磚頭架爐灶熬粥。忽然“啪啦啦、啪啦啦”響起瞭機關槍聲，頓時一片混亂。通訊員報告敵情：“敵人騎兵和炮兵迂回包圍！”張縣長立即命令突圍，當時幸虧有三八六旅的一個團用一挺機關槍在村口掩護我們突圍。敵人的大炮聲和機槍聲響成一片，隻聽見子彈在空中呼嘯而過，更危險的是打在地上的子彈，“突突突”“撲撲撲”，揚起瞭陣陣塵土，不時地還聽到幾聲轟鳴的炮聲，我們不成隊伍地跑著，子彈密集時就跑得快些，稀疏時就慢些，地上散亂地丟棄著一些辦公文具、復印蠟版等。

　　我看到張縣長在槍林彈雨中，牽著馬用手槍朝著敵人的方向射擊。我身處激烈的戰場，不禁感到異常的激動和振奮，“寧死不當俘虜”的誓言在耳邊回蕩，完全沒有恐懼，甚至還想回村拿我遺忘的挎包。突圍中，我看到老鄉兒子背著老母親倉皇奔跑，還驚恐地喊著：“老黃來啦！老黃來啦！”（老黃是指穿黃色軍衣的日本鬼子）。

　　西火鎮是一個盆地，當時處在日軍炮兵、騎兵迂回包圍之中，我們在三八六旅一挺機關槍掩護下，得以從村子的一個缺口突圍，穿過敵人密集火力，繞道上山才得以脫險。我給姐姐寫信敘述瞭這次突圍的遭遇，並說，我們剛剛收復這個村鎮，還不瞭解敵情就盲目樂觀地佈置動員群眾回村，召開祝捷大會，多虧群眾大部分躲在山裡沒回來，否則後果將不堪設想。另外，信中還說張縣長拿著手槍朝敵人方向打瞭幾槍，並無目標，貌似勇敢，實是驚慌失措的表現。我當時的看法很幼稚，對張縣長這樣評價是不恰當的。

　　我們從西火鎮突圍之後，來到離長治縣城約60華裡的蔭城鎮，剛把縣政府的牌子掛出來，敵人又來襲擊，我們就又立即轉移，如此連續多日，每天都要走幾十裡地。當時我和王軍被稱為“風雲兒女”，隨著縣戰地工作團在本縣范圍內和敵人近距離周旋。

　　調回抗大

　　1940年1月，我們被調回抗大一分校留守處，不久即和總校合並。當時抗大總校也已經轉移太行根據地，校部駐地先是在武鄉縣蟠龍鎮，後移到黎城縣霞莊，羅瑞卿、滕代遠先後擔任總校副校長，何長工擔任總校教育長。抗大總校後期，徐向前任代校長，何長工任副校長兼教育長。

　　一天，何長工通知我到他處，對我說：“你父親作為閻錫山派來的代表到八路軍總部談判，態度比較好，他說他是受騙的。”我馬上表態說：“我和他斷絕父女關系。”因為我認為我和父親是兩個陣營，決不能含糊（父親後來隨傅作義將軍起義，新中國成立後參加瞭人民政府的工作，於1956年逝世）。

　　1940年夏，八路軍在華北對日軍進行百團大戰時，天天有捷報傳來，校部經常召開軍民聯歡會，開展擁軍愛民活動，我和機要員小段合演擁軍愛民小節目。

　　我還教駐地群眾唱擁軍的歌曲，歌詞是：“青天呀藍天，這個藍藍的天，這是什麼人的隊伍上瞭前線？叫一聲老鄉聽分明，這就是堅決抗戰的八路軍！這就是堅決抗戰的八路軍！”

　　我在抗大總校校部總務科當文書時，曾住在一個觀裡，觀裡的住持是一位老道士，我常幫他掃院子，他還給我吃過當地最好吃的燜面，那是把豆角切成絲，和面條放在鍋裡燜熟，當地叫爐面。

　　1940年夏秋之交，我被調到衛生處當文書。秋季日軍又要“掃蕩”瞭，為此，抗大總校也做瞭反“掃蕩”部署，決定去山裡背棉衣。我們衛生處整隊去山裡之後，因棉衣少，去的人多，我也沒背得上棉衣，就跟著前面的幾個人往回走。不料前面的人一轉眼走進一個村莊不見瞭，我還以為他們仍在我前面，其實是到老鄉傢去買柿子瞭，我不知情，就更加快腳步往前走，越走天越黑，我的確有些心慌瞭，因為隨時可能遇上武裝漢奸，另外路也不熟悉。正在著急地走著，突然遇上校部總務科管後勤的許股長（是一位老紅軍），正在忙於備戰佈置糧草。他驚訝地發現瞭我，忙把我帶到他辦公室去，讓人給我做瞭烙餅炒雞蛋，還讓我先在熱炕上睡一會兒，等天快亮時再歸隊，以免黑天半夜遇上武裝漢奸。我在熱炕上睡至天將黎明，才向這位敬愛的老紅軍告別返回駐地。回去後天已大亮，我因為中途掉隊違反瞭紀律受到批評。掉隊途中路遇老紅軍這件事在我記憶中是永不能忘記的，使我深深地感受到革命隊伍的溫暖。

　　我們抗大一分校在1939年冬曾唱過一首反“掃蕩”歌曲，歌詞十分雄壯：“烈火燃燒在太行山上，憤怒充滿瞭我們的胸膛，鬼子們各路進攻來‘掃蕩’，殺人、放火、奸淫又搶糧。山川震驚、林木震蕩，展開遊擊戰爭，打到敵人後方，兄勸弟，兒別娘，來一個反‘掃蕩’！”然後重復唱“展開遊擊戰爭，打到敵人後方，兄勸弟，兒別娘，來一個反‘掃蕩’！”

　　反“掃蕩”開始時，在行軍途中，曾遇見抗大一分校女生隊同班同學綽號叫“李逵”的劉勇（因她說話嗓門大而起此綽號，新中國成立後曾任北京市農業機械局副局長，於2006年去世），她在1939年初與八路軍炮兵團（當時八路軍隻有這一個炮兵團）政委邱創成結婚。她看到我時，從馬上下來，掏出一把炒豆子給瞭我。我還看到彭總愛人浦安修穿著繳獲的日本軍大衣，站在馬前，目送著我們的隊伍過去。在急行軍中，前面的同志傳來一碗帶泥湯的小米稀飯，前面的同志喝一口，再傳給後面的同志，每人喝一口，一個接一個地傳送下去，直到把這一碗稀飯喝完。

　　在這次秋季反“掃蕩”中，抗大總校分兩個梯隊突圍，我們是晉冀魯豫邊區，回旋餘地很大，時任總校教育長的何長工，實戰經驗豐富，由他率領校部等單位組成的第一梯隊，較順利地突圍，由山西經涉縣過漳河轉移到冀西河北邢臺地區校部駐地漿水鎮；由總校訓練部長王智濤率第二梯隊（訓練部、衛生處等單位組成）在山西黎城縣小臥鋪山上與敵周旋瞭40多天，我當時在衛生處當文書。王智濤部長留學蘇聯學過軍事，對軍事條例比較熟悉，但實戰經驗少，使我們經常處於緊急狀態和急行軍之中，且大多是在秋雨綿綿的夜間轉移，在轉移前要把白天的飯吃瞭，吃不太熟的玉米碴子飯。有一天白天在山底下遇到敵人追擊，我看到背小孩行軍的女同志艱難地走著，傷病員發出令人心碎的呼叫：“我要死呀！我要死呀！”那情景真讓人心痛。夜行軍中，秋雨淋淋，背的背包被淋，連背包裡的衣裳都濕透瞭。天亮後，看到每個人都是一副泥臉，大傢相視而笑。行軍沒有敵情時，前面的同志摔倒瞭，後面的就小聲唱《國際歌》中的“起來！”在這種艱苦的戰鬥環境中，同志們都充滿瞭革命的樂觀主義和革命友愛。在行軍途中，盡管肚子餓，也吃不上飯，但樹上的柿子掉瞭下來，地下長的蘿卜就在路旁，沒有一個人去拿，我們牢記八路軍的群眾紀律，一刻不松懈。

　　在百團大戰中，日軍傷亡慘重，從此，日軍把它在中國的主力調到華北頻繁“掃蕩”，實行慘無人道的“三光”政策，妄圖把抗日根據地變成“無人區”。我根據地軍民則針鋒相對，開展瞭艱苦卓絕的反“掃蕩”鬥爭。

　　在1940年秋季的反“掃蕩”中，關傢垴戰鬥是八路軍炮兵和步兵在黎城關傢垴配合作戰的一次激烈戰鬥。我們在小臥鋪山上，親眼目睹瞭這一戰鬥場面。我們所在山頭的天是藍藍的，戰場那邊的山卻是硝煙彌漫，槍炮聲驚天動地。第一道防線上的傷兵一下來，我們馬上擁上去致敬、慰問。敵人非常殘暴，我們的野戰軍戰士由於連續作戰體力下降，拼刺刀時有時兩三個人與一個敵人拼，那情景真是氣壯山河！

　　百團大戰後，我們和敵人處於艱苦的相持階段，敵人的頻繁“掃蕩”，加上“三光”政策，使根據地軍民處在極端困難的境況。後來，我們經過40多天和敵人周旋的戰鬥生活，終於突破包圍圈，經涉縣渡過瞭漳河，向冀西邢臺目的地前進。

　　冬天脫棉衣渡河，全身麻木，不覺寒冷，過瞭河就跑步前進。快到目的地時，校部宣傳隊迎瞭上來，用快板熱烈歡迎，唱道：“同志們，辛苦瞭，勝利瞭，前面不遠就是目的地！”鼓勵我們戰勝疲勞奮勇前進。到達邢臺抗大總校衛生處駐地一個距離總校駐地不遠的村莊，我們終於和總校會師瞭。

　　衛生處王指導員做瞭這次反“掃蕩”的總結報告，表揚瞭一些同志，其中也有我，並正式宣佈我轉為中共正式黨員。我時年16周歲。

　　在這段時間我睡的是石板炕。晚飯後，就摟樹葉燒炕，前半夜燙得睡不著覺，後半夜凍得睡不著，這使我腰部疼痛，並留下瞭後遺癥。當時環境艱苦，群眾以柿子糠充半年口糧。我看到房東傢裡一大鍋清水煮很少的小米，多以蔓菁或是蘿卜充饑。

　　奔赴延安

　　1940年底，我被調到幹訓隊學習，當時我們和張汶等幾個同志，夜裡合著蓋被子，以便取暖。此時，總校決定疏散女同志到地方工作，並決定我和陳彤、王軍、林毅、張汶、赤茜（郝治平）一同離校。張汶、赤茜留在北方局黨校學習，我和陳、王、林四人原是抗大一分校的，決定去延安學習。離校前，何長工（時任總校教育長，原抗大一分校校長）對我們四人講：“你們到延安去，政治文化理論水平又會提高一步。”

　　組織上決定我們四個女同志去延安後，我們即從冀西邢臺地區出發，到瞭山西遼縣（現左權縣）八路軍總部所在地，住在八路軍前總招待所，那隻是有一個大炕的大房間而已。當時，原總校校長羅瑞卿正在和赤茜談戀愛，他來看她時，竟站在門檻羞怯得不好意思進房門。

　　我在總部遇到姐夫魏健，他時任山西平順縣縣長，正在總部參加縣長會議。他穿瞭我姐姐穿過的舊棉軍衣，雖然拆洗得很幹凈，但顯得很短。他買瞭些花生、柿餅給我吃。我從總部回到招待所的第二天，就踏上瞭去延安的路程。出發前，我給姐夫寫瞭一張便條說：“我們要出發瞭，我到延安學習兩年就返回太行山，再會吧，1943年！”我們背著背包走出村一兩裡路，姐夫追上來，給瞭我一點邊幣，同時還介紹瞭幾位在延安的東北大學同學和戰友，如佟冬、王一民、林楓等，並叮囑我要警惕壞人。

　　我們到延安的隊伍由幾部分人組成：（一）八路軍前方總部一部分人，其中有前總政治部副主任陸定一、曾演過阿Q的趙品三及夫人、一位背著孩子做青年工作的女同志、一隊日本俘虜和一個朝鮮人，他們要到延安去日本工農學校學習，還有我們四個抗大總校的女同志。（二）一一五師、一二九師團以上的軍政幹部，他們大都是經過長征的紅軍幹部，去延安剛成立的軍政學院學習。除瞭我們四個女同志和日本俘虜之外，其他人都騎著馬。這一大隊人馬由野戰軍掩護。

　　這支隊伍臨時指揮部政委是陸定一，司令員是尹先炳（一二九師旅長）。我們白天走瞭60裡山地，下山前召開瞭軍人大會，動員大傢不要掉隊。下山後就是敵占區，夜間在平原上緊急行軍120裡，通過瞭敵人控制的同浦路、汾河、白晉公路幾道封鎖線。我們走得很快，同浦路封鎖線一閃而過，然後又渡過汾河和白晉公路。在公路上，是四列縱隊跑步前進，敵人的探照燈從碉堡打出來照得公路明晃晃的，不時地還打出冷槍。因為日軍出兵“掃蕩”晉綏根據地，我們通過以上封鎖線時都較順利，然後宿營在遊擊區的一個村子裡，村子馬上封鎖瞭消息，隻準進人，不準出去。白天走瞭60裡山地，記得下山時一丈多深的溝，竟一跳而下，夜間又跑瞭120裡平地，腳腕非常疼痛。

　　我們四個女同志在被封鎖的村子裡，得到暫時的休息，為瞭取暖，我們把身體埋在老鄉的麥草堆裡，隻露出一個頭，也隻是打個盹就又出發瞭。我們由交城遊擊區進入晉綏根據地時，遭遇到日軍的“掃蕩”。我們隊伍沒帶電臺，隨時都有可能遭遇敵人，途中都是露營，經過日軍“掃蕩”制造的“無人區”，看到很多被燒毀的房子和黑咕隆咚的窯洞。老鄉都跑到深山裡去瞭，鍋都砸瞭，好不容易找到一口鍋，就去河裡破冰打點水，撿些被燒毀的房子零碎木頭燒水洗腳，以便繼續行軍。我們在老鄉的地窖裡找到一些土豆，便寫個條子說明原委，並留下足夠的錢給老鄉。煮瞭土豆除當時吃，還要再留幾個做第二天行軍的幹糧。夜間，撿些小木柴燒一堆火，我們四人圍坐在火堆旁，坐在背包上打盹、睡覺，還要不時添柴以免火熄滅。那時正值十冬臘月，臉都凍壞瞭，就把我的毛衣拆瞭，每人織瞭一個臉罩禦寒，到延安後陳彤還為拆瞭我的毛衣而惋惜。

　　一天傍晚，還沒有到達當天預定的宿營地，因為天太冷，陸定一讓我們提前十裡宿營。第二天到達原定宿營地時，才發現敵人昨晚就住在那裡，看到到處都是丟棄的罐頭盒和香煙盒，大傢慶幸陸定一決策英明，幸虧昨天提前十裡宿營，否則必然和敵人遭遇上瞭。我們在行進中，有時前衛尖兵看到敵人，有時後衛與敵人接上瞭火。一次我們正準備進一個村子，敵機忽然轟炸瞭那個村子，接著敵人步兵就搶占瞭該村，尹先炳司令員機智地指揮我們繞過村莊上山脫險，山上刺骨的朔風鉆進我們的氈軍帽，像針紮一樣，但我們都很興奮，因為我們又一次避開瞭敵人。

　　我們到達黃河岸上，看到被日軍蹂躪過的村莊，傢傢戶戶室內空空，一無所有，門上貼著白紙（傢裡有被殺害的親人），一片淒涼。從山裡躲避回來的老鄉控訴著敵人的暴行，一路上看到的都是敵人慘無人道的“三光”政策所造成的慘狀。

　　渡過黃河，到瞭陜甘寧邊區的葭縣，雞娃子叫來，狗娃子咬，紡線織佈生產忙，一派生機，和黃河對岸的景象截然不同。當地的人們熱情款待我們，讓我們住在暖窯熱炕上，吃熱騰騰的小米幹飯和酸菜。入夜，我們放心地睡瞭一覺。到瞭米脂縣，陸定一總結時，指出全體同志對三大紀律八項註意都做得很好，還表揚瞭我們四個女同志。我們女同志住在縣婦聯，孫克悠、文漪兩位婦聯幹部接待瞭我們。

　　在歡迎會上，那位朝鮮人代表日本戰俘上臺講話，說他們也是日本軍國主義的受害者，迫使他們離開父母妻子，到中國屠殺中國人民，他們以親身經歷控訴日本軍國主義的罪行，表示也要參加革命，反對日本軍國主義，反對侵略戰爭。日本戰俘中有兩個與我們接近過的，一個叫阿佈，一個叫村山。阿佈是到村中找花姑娘時被俘的，村山是小販出身，這是他倆親口向我們介紹的。

　　後來到瞭綏德，那是綏德地區的中心縣，是該地區黨政軍領導機關所在地。駐軍三五九��旅長王震、政治部副主任王恩茂安排我們這支隊伍休整，請我們吃飯，看瞭話劇《雷雨》，還召開瞭軍民大會，聲討國民黨頑固派發動的皖南事變反共暴行。

　　我們在綏德過瞭春節，就邁開大步奔向延安。到延安後，我們四人都分到中央黨校學習，當時中央組織部的秘書柳文和我談話，說：“你們幾個都在抗大學習工作過，就不必再上一般的學校瞭。雖然你入黨不久，為瞭培養青年幹部，也讓你上中央黨校學習。”這時是1941年春一二月，我17歲。從此告別瞭抗日前線的戰鬥生活，掀開瞭我革命生涯中新的一頁。

　　我於1939年至1941年間，在民族危亡的緊要關頭投身革命並直接走向抗日前線，經過戰爭的考驗，從一個懵懂無知的少女，成長為一個堅強的共產黨員和革命戰士，矢志為革命事業貢獻畢生。在太行抗日根據地的戰鬥經歷是我人生中永遠的豐碑，它影響和鼓舞瞭我以後整個的人生道路，對此我永遠珍視並終生銘記。

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by zoapcon.

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wongsally · 8 years ago

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名古近畿紀伊關西行

対於三重縣, 自然就想到伊勢海老, 其他ー無所知, 剛巧テレビ播出詹x自喜遊和杜x

風介紹這地方, 這地方有更多認識, 如伊勢神宮 (外/内宮)、鳥羽-海女和松板牛等.

於是先訂機票, 然後在網上予約鳥羽-鲸崎の「海女小屋‧おぜごさん」的海女午餐

(近海邉那間小屋, 只容納4至11人), 和致電丸善水產予約海上燒き牡蠣たべ放題 ,

以上兩間只接受上網和電話予約. (要多謝我同事Amy幫忙上網予約海女小屋,

弟婦同事也幫忙致電予約是否成功和我同學Olive致電到丸善水産).

之後到本港旅行社買「伊勢‧熊野和歌山地區周遊卷 5 day」￥20000, 不只去

三重縣, 還會去熊野三山, 所以才買此券. (此劵可乗坐 Jr名古屋→鳥羽、新宮→

熊野本宮バス、Jr伊勢市‧鳥羽至尾鷲、那智至那智山バス、Jr名古屋至紀伊勝浦),

還有(三重交通バス-外宮、伊勢二見鳥羽周遊“CAN バス” 、尾鷲車站口～鷲毛間

、尾鷲車站口～瀬木山、熊野古道中心間、熊野市車站口～千枚田．通峠入口、

(熊野交通バス-勝浦車站、那智山間、新宮車站～本宮大社前間、新宮車站～小口

間)再加關西广域周遊券 5 day ￥9000, 此券可經城崎溫泉.

此行會到名古屋、伊勢、松板、鳥羽、熊野、那智勝浦、城崎温泉、神户、

白浜-とれとれ市場、大阪共十二天.

1/24 乘廉航楽桃航空凌晨機到關西空港, 到达第2客運大樓,已是清晨六點, 之後坐

無料バス轉到第1客運大樓, 再乗到Jr新大阪駅轉到名古屋, 到達后, 巳是中午時份,

即放下にもつ在ホテル裡, 便乗地下鐵名城線到伝馬町下車, 在伝馬町有兩間「あ

つた蓬萊軒」, 一間是在熱田神宮的「あつた蓬萊軒神宮店」剛才這天休日.

另一間在熱田區神户町503的【あつた蓬萊軒本店】, 可在車駅4番出口, 由天橋

直行向右落天橋即达, 近馬路旁, ��边車位方便駕車前來, 到达時已是1時40分,

即登記取位, 但要待20 min, 終於到了午時休息前, 才可入席. 這1873年 (明治6)年

創業的老鋪鰻魚料理店, 招焷菜色是鰻魚飯三吃, 為了品嘗這足足使用一尾半的鰻

魚所制作出分量滿點的鰻魚飯, 從逺方來訪的客人络縪不絕.

甫坐下即下單點了這店名物, 用備長炭燒き的「ひつまぶし」￥3600,鰻魚飯三吃:

先將日式飯箱內的鰻魚飯分四等分份, 第一碗不加任何佐料,細細品嘗鰻魚和醤汁,

第二碗加入葱花、芥末或海苔等佐料, 笫三碗是茶泡飯, 第四碗依自己喜愛方式品

嘗.

吃畢后,就出發到大須商店街, 先在大須觀音駅下車, 徒歩至日本三大觀音堂之一-

大須觀音廟,

廟旁為【大須觀音商店街】,主要售買服裝、超市、生活雜貨、擺設品及食肆為主,

逛完一陣后, 就回ホテル辦理入住手續, 然後晩上出發到【荣】, 這裡衆多百貨公

司, 來這裡目的吃《手羽先》, 先到「世界の山ちゃん本店」這店在日本各地

設有分店, 連香港也有二間分店,

這裡《幻の手羽先》￥ 430 / 5 pcs, 是即叫即炸, 鮮嫩無比的雞翼用袐傳醤油調製

的鹹甜醤汁和椒麻胡椒, 加配一杯冰涷啤酒, 真是吃到一隻接一隻, 停不了,

之後到「風來坊錦店」,

甫入見到不少上班族下班到來, 熱氛熱鬧, 我們被坐到隔著玻璃的廚房, 看著年輕

廚師, 先用低溫油炸到八分熟後, 再移到高溫的油鍋中二次油炸, 用老闆親調的

醬汁所製成炸雞翼, 表面酥脆裡面滿滿的肉汁, 口感不錯. 我們點了手羽先

￥450/ 5 pcs 和もと (雞槌)n￥500 / 4 pcs, 稍感可惜沒有雞翅尖的部份.

試過兩間手羽先, 我還是喜愛前者的口味, 之後會ホテル休息

1/25 吃過早餐, 出發到伊勢市, 到ホテル放下にもつ, 即乘車到Jr到鳥羽駅, 出了

徒歩到對面バス總站, 乗開往(鳥羽小学校‧石鏡港方向)的かもめバス, 在本浦港/

今井下車,

在本浦港下車需下斜坡, 如在下個今井, 因已在本浦港, 歩落斜坡,

沿海邊方向一直行,大約徒歩20 min, 便到【丸善水產】, 筏小屋で食べるユニ一ク

な趣向が好評. 海に浮かぶ筏の上の小屋で食べるという野趣あふれる口ケ一ショ

ンが人氣. 別メ二ュ一で, 生カキ、酢力キ、カキフライなども.

因予約了11時, 到埗后報到, 就坐下店員遞上餐牌, 因我們選了かき放顊80分鐘

￥2600 セット, 便先捧上酢カキ、カキ湯、白飯,

之後每人一盤生力キ和計時器, 以便計カキ所蒸時間, 把鐡蓋蓋上, 待數分鐘, 就可

以進食, 超新鮮.

吃飽后, 付款期間, 適逢社長中村修一さん在, 他得知我是予約的香港人, 便用

普通話與我傾談和一起拍照,

之後折返回車駅回伊勢市駅, 轉乘三重交通バス到【伊勢神宮– 內宮】, 神宮125社

の中でもつとも中心となるお宮は, 皇の祖先であリ日本人の総氏神樣である

天照大御神をお祀りしているこの内宮. 正式名称を皇大神宫という. こ鎮座は遙

が2000年余り昔の垂仁天皇の御代に遡リ, 五十鈐川町の現在は, 天照大御神が

永逺の住まいとして選ばれた地だ.

先經過「五十鈴川御手洗場」～五十鈐川の川原に石畳を敷き詰めて, 水際まで

行けるようになっている. かつてはここが參拝者の禊場だつた. 石畳は德川綱吉

の生母‧桂昌院が寄進したものと伝わゐ. 透明な川水で手をすすいで正宮へ向か

おう.

然後歩至『正宮』～神宮の中でもつとも格式の高いメインスボシト, 五重の垣

根と4つの社殿からなリ, 祭神の天照大御神は最奥のご正殿に鎮座されている.

ご神体は三種の神器のひとつ「八咫の鏡 (やたのかがみ)」とされる. 純白の幌

の前で, 感謝の念を捧げよう.

『荒祭宮』～內宮の中で正宮に次いで尊ばれている第一別官. 正宮が天照大御

神の穩やかな一面である和御魂をお祀リしているのに対��, ここ荒祭宮には積極

果敢なー面である荒御魂をお祀リする.

『風日祈宮』～內宮の別宮で, 五十鈐川の支流‧島路川に架かる風日祈宮橋を渡

つた先にある. 祭神の級長津彦命と級長戸辺命は風雨の順調を司る神様.

參拝完后, 歩至伊勢神宮內宮の門前にある【おはらい町】とおかげ横丁には,

名物グルメのテイクアウトや料理店, カフェ, 和菓子や工芸品などのみやげ物店

などが集結.

町內必試「豆腐庵山中」, 用五十鈐川の伏流水と国産大豆、天然にがりで作る

豆腐を販売.

我們買了うの花ド一ナシ￥100

和「赤福本店」宝永4年 (1707)創業よリ参拝者に愛され続けるロンゲセラ一名

物 ● 赤福缾の製造‧売を行う. みやげ用の購入も可能だが, ここではぜひ赤福餅

のイートインを体験しておきたい.

畳敷きの座敷や縁側席が設けられていて, 番茶とー緒にほっこり気分でくつろ

げる. 赤福 (用蓮蓉包著糯米) 2 pcs + 番茶￥420.

吃畢后, 已是5時, 商店陸陸續續休業, 於是便乘車回伊勢市駅, 到附近和民食晚飯.

之後歩行ホテル休息.

1/26 早上到ホテル附近食早餐, 然後就出發去伊賀, 先乘鐵道到「伊賀上野」,

再轉乗伊賀鐡道到「上野市駅」,

在上野市駅下車,

徒歩7分至伊賀上野公園, 公園內的【伊賀流忍者館】￥756, 這在江户時代の農家

を移築, 據說在日本已有100年歷史, 於1964年開業. 館內分為「忍者屋敷」主要

介紹各種隱藏在民居大宅中的忍者機關.

「忍者表演广場」由嚴格訓練的表演者, 演出忍術示範, 當日是休日, 沒法看表演.

「忍者體驗館」及「忍者傳承館」,展示有關忍者的武器如資料, 以供遊客參觀.

參觀完畢, 就乗車到松板駅, 下車歩行到牛銀吃午餐, 這創業於明治35年 (1902)の

創業的【牛銀本店】 . 松板牛の中でも最高ゲレ一ドを追求, 精肉後約2週間熟成

させ, 旨みを引き出した肉を厳選使用するなど, ごだわリを受け繼いでいる. すき

やきは肉と野菜を別々に煮て, それぞれの味を楽しむのが牛銀流.

難得到來, 當然要吃松板牛啦!

我們甫進 ,店員引領到個室坐下, 奉上午餐餐牌, 有不同選擇,すきやきセット分

五款, 分別是寿〔特選〕 /楽〔特選〕 /橘/松/梅, 價錢分別是￥17280/ ￥16988/

￥13424/ ￥11048/ ￥8672. 此しょうゆと砂糖にて味つけした當時流です.

1人前の松板肉は150g=2件です. 我們選了寿〔特選〕, 兩人所選要一致, 不能所

選不同. 待了10 min, 店員捧上松板牛和證書, 給我們看, 然後開始凖備烹煮,

先用1小件牛脂肪來煮起鍋, 放下松板牛, 稍煮片刻加上砂糖和醬汁再煮一陣.

只需沾上卵汁就可以進食, 味道不會太油膩, 肉質又滑又嫩, 也不會過份甜.

中途煮些蔬菜, 之後把餘下一件松板牛也烹煮, 最後抱著滿足的肚子離開.

然後到【伊勢神宮～外宮】, 創建は内宮鎮座から遅れること約500年. 祭神は衣

食住全般を司る産業の守リ神．豐受大御神であリ, 正式名称を豐受大神宮とい

う. この神様, 天照大御神のご指名によリ神々のお食事係として丹波の国から呼

び寄せられた「食」の神様としての役割も大きく, 外宮では1年365日, 朝タ2回,

古式に則って神饌を献上する「日別朝タ大御鐉祭」が行われている.市街地に広

がる89万mもの宮域の森に, 正宮のほが別宮3社, 摂社．末社．所管社10社が静

かに佇む.

正宮～外宮の中でもっとも格式が高く中心となるお宮が正宮. 四重の垣根と6つ

の社殿からなる複離な構造になっておリ, 祭神．豐受大御神がおられるのは,

一番内側のもっとも清淨な一角に立つご正殿.板垣內での写真撮影は禁止なの

で気をつけよう.

土宮～2015年1月遷御の土宮は, 宮域ー帶の土地の守リ神として崇められる大土

乃御祖神 (おおつちのみおやのかみ)をお祀リする別宮. 外宮がご鎮座する以前

からこの土地におられ, 宮域内ではもっと古老の神様だ.

多賀宮～外宮域內にある3つの別宮のうちもっとも格式が高い第ー別宮. 正宮に

次いで重要なお宮だ. 祭神は正宮と同じ豐受大御神だが, こちらは神様の活動的

な一面「荒御魂(あらみたま)」をお祀リしておリ, 新しいことに挑戦するときの

強い味方.

風宮～外宮の別宮のーつで, 級長津彦命令(しなつひこのみこと)と級長戸辺命

(しなとべのみこと)をお祀リしている. 農作物の収穫を左右する雨風の順調を司

る神様であリ, 元寇のときに神風を吹かせて日本を救った神様.

參拝完, 回程沿路商店街, 两辺有不少店舗.

因巳接近5時, 大多店鋪巳休業, 見到有間「山村みるくがっこう」這山村乳業の

乳製品を販売する直営店. ショ一ケースには昔懷かしい瓶の牛乳や自家制

プリンが並ぶ. 冬は風味をとばさないよう湯煎したホットミルク提供.

正凖備休業時便即購買稱年間1万個は売れる人気のプリン(即布丁) ￥250.

見天未黑,就出發去二見興玉神社, 乘Jr伊勢市駅から參宮線で8分, 在ニ見浦駅下

車, 下車時巳是6時, 天也黑了,

徒歩10 min,沿路有不少旅館, 往海辺走,便到這【二見興玉神社】.

是縁結びや夫婦円滿, 交通安全などにご利益があるという神社. みちひらきの神

様．猿田彥大神を祀る.n波間に仲良く並ぶ大小2つの岩を太い注連縄で結んだ天

婦岩は二見浦のシンボル. 天照大御神を象徴する太陽と, 夫婦岩の沖合700mの

海中にある猿田彦大神ゆかリの霊石「興玉神石」を拝むための鳥居の役目を果

たす. 夫婦岩石高さ9mの男岩と4mの女岩を結ぶ注連縄は, 年3回張リ替えられ

る.

境內には猿田彦大神の使いとされる力工ルの像が多数ある

猿田彦大神を主にお祀リする本殿. 拝殿の前には丸く編まれた「輪注連縄」が

置かれている. (因黑暗不便拍神社, 所以没有拍照, 只得拝拜), 拝拜途中, 有不少

人駕車前來. 之後返回伊勢市外宮附近其中一間営業至晩上十時的食店, 這店有不

少海鮮選揮. 我選擇了烏冬和

鯵魚定食,

友人選了不少海鮮, 如かキ、帯子、栄螺等. 之後回ホテル休息.

1/27 先到鳥羽ホテル放下にもつ, 歩行至附近的【ミキモト真珠島】￥1500

～御木本吉が世界で初めて真珠の養殖を成功させた島. 真珠博物館や御木幸吉

紀念館, 真珠を販売するパールプラザがある.

目の前の海で約1時間ごとに海女の実演も行われる. (因予約海女午餐, 沒有參觀).

購買了真珠飾物做手信, 之後急往鳥羽巴士總站, (前幾天到丸善水產也是在這裡

乘搭),

乗かもめバス往國崎線方向, 在相差(石神さん前)下車, 往海辺方向行, 沿左辺海堤

方向一直走就會看到【相差かまど海女小屋体験--鯨崎おぜごさん】～相差漁港の

きさに海女さんの休憇所といった海沿いの建物ある海女小屋, 現役の海女さん

に素潛リ漁のよもやま話を聞かせてもらいながら, 豪快な魚介の炭火焼きを堪能

できる. 現場有两位海女(這裡稱海女叫Ama),在屋前等待我們和另一班台灣團��

來,

我們在網上已予約ランチタイム ( 1 hrs ￥3500), 新鮮な海の幸を堪能したい方

にオススメ! (当日料理内容: サザ工●大アサリ●アおうぎ貝●アジ干物● カキ ●

うにごはん● ●お餅など相差で獲れた旬のもの)

叧伊勢海老●あわびなと, は別料金是￥3000 / 1 pcs (当日料金), 兩位海女工作

分配是一位負責焼海鮮(就是這位),

另一位負責招呼(這位8X歲, 現在都有也做海女, 还有我們所吃的海鮮, 也是她今早

潛海補獲), 以她這年紀精神不錯, 皮膚補養好好.

在她們辺焼我們進食交談期間, 台灣圑也到來, 氣氛頓覺熱鬧起來,

這裡海鮮非常新鮮, 既然还吃不夠, 加上以当日伊勢海老和あわび料金, 在香港是

不能吃到的, 必定要Encore啦! 好滿足呀!

我在這裡向兩位Ama說聲, おっかれさまでした和あリがとうごさいました.

帶著滿足和感欣的心離開, 折返途中, 見到另一間相差町かまと, 這間不是小屋,

多接待旅行團.

之後往【石神さん(神明神社)】～神明神社の境内には多くの神様が祀られてい

る. なかでも有名なのが「石神さん」だ. 女性の願いを一つだけかなえてくれる

神様で, 地元の海女さんをはじめ全国から女性參拝者が絶えない.

我也買了ド一マン‧セ一マンお守￥800. 然後乘車到伊勢神宮-內宮的おかげ横丁

買前天沒有食的可樂餅

也再次食赤福餅(本想在這裡買盒回HK, 食用期只有三天, 只好放棄, 但幸運地在回

HK那天給我買到, 到回港翌天食用期才過), 之��乘車到松板, 吃回転焼松板牛,

從松板駐步行15min便到, 這【焼肉一升びん-宮町店】, 是全日唯一回転方式食焼

松板牛.

像吃回転寿司ー樣, 在回転帶上看到喜歡辺碟, 按制打開門, 就可以取出, 放在爐上

焼, 注意金色碟是靚肉價錢貴D, 所以不需焼太耐, 會令肉質変老.

1/28 吃過早餐, 取過にもっ, 就出發去新宮駅, 也是到ホテル放下にもつ, 從新宮駅

歩約10分, 經赤い欄十か美しい橋を渡って境内へ向かおう, 到【熊野速玉大社】

～(別名イザナギノミコト) と熊野夫須美大神 (別名イザナミノミコト)の夫婦神

に熊野の神々を祀る. 室町時代の将軍, 足利義滿によリ奉納された国宝「彩絵檜

扇」など1200点以上の神宝を所蔵する.

附近還有【神倉神社】, 538段も急峻な石段を上つた山上の地に鎮座する巨岩が

この神社の御神体. 因石級比較斜只好放棄. 乘川丈線バス往【熊野本宮大社】

經由, 車程約50min, 於本宮大社下車, 下車時天还未黑, 這本宮大社是全國3000社

以上を数える熊野神社の総本宮. 熊野参詣の旅人が熊野三山で最初に訪れた熊野

権現造リの御本殿は, 明治24年(1891)に大斎原がら遷された上四社の建物.

国道に面した鳥居をくぐリ, 石段の参道を上ってゆこう.

スサノオノミコトさる家津美御子大神を主祭神に祀る

参拝后天已黑, 即往車駅, 但等了大約10分, 还未見最後班車, 只好向正駕車回家的

老夫婦問路, 因回我們所住ホテル, 車程要一小時, 所以他們載我們到交番所, 由警

員幫助我們, 他們就離開, 最後得到警員幫忙, 我們可以撘乗另一班バス回新宮駅.

(在我們等車期間, 老夫婦折返担心我們, 知道还有バス可回去, 才放心駕車離開,

在這向老夫婦和警員說声あリがとうごさいました).

1/29 這日心情非常忐忑, 因要去熊野那智大社, 要行473段石級, 担心友人體力,

在紀伊勝浦駅搭乗往那智山のバス在終点那智山下車, 歩至山下至山上, 雖要歩

473段石梯, 慶幸不算太辛苦,友人體力尚力, 終可鬆一口氣.

終於到【熊野那智大社】～神武天皇が海上がら那智の山に光が輝くのを見て

滝を探リ当て, 神として祭ったのが始まリ, 仁通天皇5年 (317)に滝のそはから

現在の地に社殿が遌座された, 御本殿には十三柱の神々が祭られている

熊野造の御本殿を間近できる内庭は正式参拝の時だけ入場できる. 御本毀の前に

は八咫鳥が化身したという烏石, 熊野のシンボル八咫鳥は熊野の神々の使い.

当然要用那智の滝の高さにちなんだ133cmの名物ジャンポおみくじ求簽啦!

境内に枝を広げる樹龄800年のクスノキは平安盛のお手植えと伝わる御神木.

願い事を書いた護摩木￥300を手に洞をくぐって開運祈願を.

往【那智山青岸渡寺】～那智の滝で裸形上人が感得した観世音菩蕯を安置した

のが始まリ. 西国三十三カ所霊場第ー番札所として知られる. 豐臣秀吉が天正

18年 (1590)に再建した本堂は国の重要文化財に指定.

行畢后往前走, 便是【三重塔】～朱紅色的三重塔是那智山的標誌, 江户時代曾經

燒毀, 於1972年重新建造, 塔上可欣賞到那智瀑布的美景.

既然瀑布美景咁靚. 便再往【那智の滝】（飛瀧神社）～原生林に包まれた高さ

133mの断崖から流れ落ちる荘巌な滝で, ー段の滝としては日本一の落差を誇る.

「那智の扇祭リ」は毎年7月14日にこの滝の前で執リ行われる.

除了可正面在飛瀧神社前觀賞外, 也可付費￥300登上御瀧拜所舞台, 近距離感受

瀑布的氣勢,

当日天氣晴朗, 可看彩虹反射在瀑布上, 真是幸運呢!

之後乘バス到「大門坂駐車場前」下車, 歩10min至【大門坂茶屋】～起業16年,

熊野古道を旅した平安貴族風の衣裝の着付けをしてくれる. 大門均の夫婦杉周辺

で記念撮影を楽しめるモデルコース￥2000 (所要時間1時間)と那智山に上って

散策できる体験コース￥3000 (所要時間2時間)から選べ, 女性．男性．子供用の

衣裝が揃う.

可租平安服到【大門坂】～那智山へかう參詣, 夫婦杉から大門跡まで約600mに

渡って石段の道が続く. 因時間關係,我只好租借平安服來拍照, 工作人員只用了

10分鐘就幫我完成裝身, 又幫忙拍照. 剛巧碰見80歲老板娘在, 因她本人經常在

テレビ出現, 便請求她ー起拍照,

之後折返回紀伊勝浦, 吃過下午茶,

就回ホテル, 晩上到車駅附近【bodai 母大】～這間開業11年的母大, 這店的名物

「新鮮生まぐろ」是把新鮮まぐろ沾上麵包糠略略泡油製成炸まぐろ塊, (就是下

圖左上方)味道是外脆皮薄,內軟的口感, 有不同層次的享受.之後回ホテル休息.

1/30 早上7時先到附近的【勝浦漁港魚市場】, 參觀呑拿魚拍賣, 因前天ホテル的

員工告知可不用予約見學 (￥1000), 可在場外觀看或到2樓觀看, 當天有過千條

吞拿魚拍賣, 親眼看到不少漁民進行拍賣,交投極為活躍. 據聞交投量高達1百噸之

多.

因まぐろ体験CAN ￥2500 (約3時間で手作リの缶詰が完成), 3日前までに要予約,

不可即時予約, 只好放棄吧! :( 參觀完畢后, 到附近吃午飯,

之後到觀光棧橋乘〈浦島丸〉免費接駁船到【ホテル浦島】,

這兩張照片是翌日補拍的

ホテル浦島～面積近21萬平方呎, 內設6種特色溫泉, 包括有山頂的遙峰の湯、可

以看到海景的天海の湯、人氣最強半露天洞窟溫泉的忘帰洞 (照片是ホテル提供)

不露天洞窟的玄武洞、

磯の湯、

滝の湯

還有沿著150米長電梯上最頂的「山上館」, 剛巧當日在忘帰洞門口旁面有個指示

牌上面寫『平成28年9月1日よリ平成29年9月30日まで, 山上館の耐震工事に

伴う休館, 山上館ご利用ない施設如狼煙山遊園、浦島稻荷神社、遙峰の湯、

エスカレーター「スペースウォーカー」、展望台なと』, 沒法上去山上館, 只好

換過ゆカた便先到忘帰洞泡温泉,然後玄武洞,滝の湯,磯の湯. (記得把工作人員

交給住客的地圖, 在背面的圖顯示上蓋上所屬印章, 集斉后交回工作人員, 就可以

獲取小禮品). 吃過自助晚餐后,

再到忘帰洞泡湯, 边泡湯边看天上星星, 十分寫意. 然後回房休息.

1/31清晨時份, 也到忘帰洞泡湯, 边泡湯边等日出, 頓覺精神充沛, 之後吃過早餐,

取回にもつ乘船返回棧橋, 再乗船到【中の島】放下にもつ,

就出發到串本, 出了串本駅后友人提議到樫野釣公園センタ一, 但バス来回時間不

便, 只好放棄. 到附近的串本無人不曉的【料理萬口】吃午餐, 這間小小的餐廳已

創業50之久,店內的招牌菜定平民料理鰹魚茶漬飯￥1450, 吃這茶漬飯有程序的,

首先把碗內的こぽん分半, 加入6片以醬汁芝麻輕醃的生鏗魚, 灑上兩匙醬汁, 再加

入紫菜和わさび, 就品嘗到鰹魚鮮味,之後把餘下的加在ー起, 倒入熱茶, 這可以吃

到两種不同的味道, 味道不錯.

之後回中の島, 這ホテル是所建在海中心的 (照片是ホテル提供), 座擁無敵海景, 毎

間房間都可以看勝浦灣的景緻,

館內有山上頂的潮聞亭, 但也有指示牌寫著『平成29年1月10日～4月27日まで,

進行耐震工事の為, 潮聞亭のみ休館, 潮聞亭上から行ける山上逰歩道にある足湯

と魚魡リ場も御利用ない. 這表明島内に溫泉6本を保有し, 1日800トン, 毎分560

リットルと豐富な湯量を誇る天然溫泉です. すべて温泉掛け流しの天然溫泉で

す. 還有眼前美景盡入眼底的源泉かけ流入露天風呂「紀州潮聞の湯」, 像海與

溫泉连在一起. 1階的男性露天風呂比較開掦, 而2階女性露天風呂, 有竹簾做阻隔.

也可到大浴湯,

要付費的貸切露天風呂, 足湯『空海（そらみ）の湯』, 先換過ゆかた后到2階泡

紀聞の湯, 雖然沒有男性露天風呂開揚, 但也可以逺處看到船隻駛過, 船上人們看不

清楚島上的. 之後去餐廳吃已予約的釜飯料理, 好豐富呀! :p

吃畢后, 經過大堂剛巧有個小型音樂會, 友人留下欣賞, 而我回房間稍作休息, 又再

次去泡湯, 之後會房間休息.

2/1 清晨時份, 也边泡湯边等日出, 然後吃早餐, 取過にもつ, 便回JR紀伊勝浦駅,

出發到【城崎溫泉】,最好選擇由京都出發, 只需時間2hr20min, 而我們由紀伊勝浦

出發, 所需時間7hr, 到逹已是下午5時許, 這裡兵庫県城崎溫泉名物是但馬牛と

松葉蟹. (建議最少住一晚)

大部份店鋪巳休業, 只餘少部份还在營業, (翌日補拍), 在車駅走出就看到大大隻

螃蟹鉗標誌, 駅前的湯飲場, 可試喝溫泉水, 味道就..........

先到旅館辦理入住手續, 職員奉上可泡七湯牌子, 吃過晚餐, 就出發去駅前七外湯

之一「さとの湯」 (翌日補拍)

之二「地藏湯」 (翌日補拍)

之三「柳湯」 (翌日補拍)

之四「一の湯」, (翌日補拍) 剛巧今天休日, 留待翌日去泡湯

之五「御所の湯」 (翌日補拍), 這個旅館推介的, 因有水柱可按摩

之六「鴻の湯」 (翌日補拍)

之七「まんだら湯」 (翌日補拍) , 因當晚太黑找不到, 翌日休日, 最終沒法泡湯.

所以共泡了六個湯, 因每個都試, 所泡時間很短. (要留意各泡湯的時間和休日).

2/2 翌日清晨, 就排隊進「一の湯」, 内裡是不露天洞窟溫泉, 我個人頗喜歡, 所泡

時間頗長. 之後回旅館吃早餐, 街上店舖開始營業, 海鮮店的海鮮又新鮮又便宜.

於是我們去掛著大大隻螃蟹的「りなば」鮮魚店旁的食店,

因時間还早, 店內沒太多人, 於是到售票機前購買食劵, 我們揀選了「かにコース

(全六品) ￥3500, 套餐有蟹蓋焉、蟹湯、蟹腳刺身、烤蟹腳、炸蟹腳天婦羅なと.

之後去附近的「茶屋」買了但馬牛まん￥300 和

螃蟹まん￥300

剛巧又到中午1時左右, 到小宿緣附的但馬牛的專門店～三國屋, 吃但馬牛午餐,

甫入店內坐下, 店員奉上meau, 我們選了特選「但馬牛ステーキ御膳」

(但馬牛ステーキ 100g) ￥4800, 套餐有先付、サラダ、但馬牛ステ一キ、ご飯、

お味噌汁、お漬物. 雖但馬牛有少計油鎌, 但味道名不虛傳, :P

城崎溫泉有得食但馬牛和螃蟹, 又有7個泡湯, 值得重臨的.

之後到旅館取にもつ, 返回大阪.

2/3 吃過早餐, 便出發去白浜とれとれ市掦,

到達時, 剛巧有進行吞拿魚解體, 有不少遊客和本地人站着觀看, 等待準備購買.

我們也有購買

也買了些海鮮(只需1萬左右, 十分便宜), 拿到市場旁焼烤場,

吃畢后,臨走前不忘買紀州南高梅啦! :P

之後乗車回大阪, 到道頓堀吃晚餐, 之後回去休息.

2/4 吃過早餐, 到附近黑門市場诳诳, 就乘車到神户, 吃神户牛啦! 在Jr三の宮駅下

車, 歩至友人想到「ステーキランド神户館 Steak Land 」在網上有不少網友推

介這店超好吃又便宜的神户牛排午餐,位在阪急三宮駅對面, 但現場肉眼看有不少

排道人龍, 最少排2hr以上才可入內, 附近分店也要排1hr以上, 因為今天旁晚乘夜

機返港, 只好放棄.

於是去由台灣女星林x玲推介「神户ステーキレストランーモーリや本店」,

這裡的 Mouriya選用但馬牛是神户牛的素牛, 神户牛是一個品牌, 據講要在神户

肉流通推進協議會注册的指定農户或兵庫県內指定食肉中心養的牛在A、B等級中

BMS值, 達到6級標準以上, 才可稱為神户牛.

因我們沒有予約, 店員把分店咭片Mouriya 澟給我們, 在Queen’s course 大樓2/F,

甫店坐下, 店員奉上午餐meau, 我們選了神户牛ランチ的ランプステ一キ 150g

〔A5〕￥6900, (上記コ一スにはスープ、サラダ、焼き野菜、パンまたはライス

香の物、咖啡または紅茶が付きます. 雖然價錢並不便宜, 既然來到神户, 就要食

神户最出名的美食超特選的神户牛啦! :)

因Mouriya モーリや料理方式是鐡板燒, 可以看到廚師烹煮手藝.

廚師會先在烹煮前把所選牛排, 放在鐡板前給顧客看看, 之後烹煮.

主菜這六塊小小的ランプステーキ, 眞是不便宜, 雖然已選五成熟, 但仍有很韌.

味道尚可,

另付費配上炒飯.

當日廚師心情麻麻, 全程沒有表情呢! :(

然後帶著滿足的肚子離開, 回ホテル取にもつ到機場, 旁晚乘夜機回港.

經過這十二天的旅程, 可以嘗到日本三大和牛:松板牛、.但馬牛.

也泡了四日溫泉, 好滿足, 雖然在旅途中, 產生不少驚險的事情, 但都是美好回億.

又係時候開始計劃下次東北之旅.

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followbnb · 2 years ago

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【花蓮縣原住民族野菜學校】了解野菜的好處

【 #花蓮縣原住民族野菜學校】 #了解野菜的好處 #花蓮市美崙山公園裡有間特色學校，傳承野菜文化資訊 — #花蓮縣原住民族野菜學校。這個特殊的地方不僅是一趟探索 #原住民文化的旅程，除了豐富的教育課程和文化體驗，還不定期在假日辦理特別的 #慢食樂活動。這些活動旨在讓參與者以輕鬆的步調，深入了解和感受原住民的飲食文化。 #花蓮旅遊 #台灣野菜

#花蓮市美崙山公園裡有間特色學校，傳承野菜文化資訊 — #花蓮縣原住民族野菜學校。這個特殊的地方不僅是一趟探索 #原住民文化的旅程，除了豐富的教育課程和文化體驗，還不定期在假日辦理特別的 #慢食樂活動。這些活動旨在讓參與者以輕鬆的步調，深入了解和感受原住民的飲食文化。 2023台灣原住民慢食博覽會：呈現生活中的真實滋味 Continue reading Untitled

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me4kids · 8 years ago

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<桃竹苗。101處吃喝玩樂全記錄>親子旅行必看～溜小孩、曬太陽、室內遊憩、美食、親子景點

台灣的美，因為融入了孩子的笑聲及笑容，這二個元素，更增添台灣的的美。吃喝玩樂特輯再度總整理，桃竹苗地區有許多大草原、觀光工廠、無料景點等等，希望給爸爸媽媽更多的參考資料，也讓孩子們遠離3C，到戶外多呼吸一些新鮮的空氣，再約上相仿年紀的玩伴，就有一整天的快樂。

桃園地區：

2017/9更新

夏季，總是想來上一碗冰冰涼涼的蓮子湯，從苗栗北返途中，在觀音略做停留，帶孩子們來看看蓮花長怎樣、蓮子是長怎樣！看到人潮一直往後走，好奇心驅使，原來是大王蓮乘坐體驗！這可是真的蓮花喲，孩子們直說坐��上面好好玩呢。

蓮荷園休閒農場地址： 328桃園市觀音區金華路690號開放時間：09:00–17:00(週二~週五)、08:00–18:00(週六、週日)、週一休息電話： 03 477 6972

大溪老茶廠的茶香風華再現，以後沒台茶18號再也不揪心，日月老茶廠有的這兒都有~而且這大溪藍色系~真的好美~遍山竹林，取代不了老茶廠的昔日風采，沉睡已久的百年大溪老茶廠，正悄悄甦醒，這兒散發絲絲令人懷念的茶聲、茶香、茶味......

大溪老茶廠地址：桃園縣大溪鎮復興路二段732巷80號‎ 電話：03-382 5089

巴陵古道生態園區地址：桃園市復興區華陵村7鄰29號電話：(03)391-2761 營業時間： 08:00~17:00 停車場：有備註：免費開放

桃園市郊的「虎頭山公園」內，有一處休閒新亮點「奧爾森林學堂」，由於虎頭山有許多的貓頭鷹(Owl)，因此英文而取諧音命名為「奧爾森林學堂」。這裡可是是有三座樹屋，還有超長的溜滑梯，公園裡還有野餐區，再加上大樹林立，樹蔭多、環境又乾淨，所以來這溜小孩、爸媽們在旁翹腳，準備個野餐，就是個非常完美的休憩處哦。

虎頭山公園‧奧爾森林學堂地址：桃園市公園路42號

九斗村休閒農場地址：桃園市新屋區九斗村4鄰5號電話：03-4778577 營業時間：24小時全年無休

Helloland樂農莊 [ 官網 FB粉絲團 ] 電話：03-4863858 地址：桃園縣新屋鄉笨子港50-6號

花開了休閒農場Open Flowers 地址：桃園縣大溪鎮復興路二段329號

大溪河岸森林農莊地址：桃園縣大溪鎮康安里1鄰瑞安路二段150號

大溪鎮好時節農莊地址：桃園縣大溪鎮康莊路三段225號電話：(03)3889689

大溪花海農場地址： 335桃園縣復興路一段1093巷27號

地址: 桃園縣大溪鎮公園路大溪埔頂公園(公園路與埔仁路交叉路口) P。S 請注意，已禁止滑草囉~ GPS座標: N24°54'22.4"E121°16'53.5"E

綠風草原餐廳

地址：桃園縣平鎮市長安路216巷168號服務專線：03-492-8205 營業時間：11:00~21:00 備註：因應餐廳型態調整自2016年12月5日起停止接待寵物入場!!!!

康妮莊園/粉絲團地址: 桃園縣八德市東勇街400巷165弄96號電話: 033715989

和園親子餐廳 (良祝苗圃) http://www.liangjuh.com.tw/ 地址：桃園縣大園鄉南港村3鄰大觀路1116號電話：03 385 2588

八德埤塘生態公園地址：桃園縣八德市興豐路1315號國道2號大湳交流道下往八德方向，左轉桃57線往八德市區、羊稠仔方向，見長安街左轉執行至114線興豐路右轉直行即抵。

義美觀光工廠地址:桃園縣蘆竹鄉南工路一段11號

6028咖啡美食地址：桃園縣龍潭鄉三水村6鄰28號（大江屋復古餐廳旁）電話：03-489-6028（歡迎電話預約訂位）

可口可樂博物館地址：桃園市龜山工業區興邦路46號

南僑觀光工廠地址：桃園縣龜山鄉龜山工業區興邦路35 號

園區內有自行車&電動車可供租借，還有動物表演，以及迷你電動汽車場!桂圓眼尖瞄到後就再也不肯走了...冏" 一圈$250，限乘1大1小~詳看→味全埔心牧場

味全埔心牧場地址：桃園縣高山頂119號

白木屋品牌文化館電話：03-4965558、03-4965757 地址：桃園縣楊梅鎮高獅路813巷22弄6號

聽說新屋綠色隧道的自行車道很短，半小時可以繞好幾圈，查了一下，全程４公里。

新屋綠色隧道：搭車：中壢車站塔乘經新屋往返後湖客運至永安站即達。開車：中壢交流道下，沿114鄉縣道往新屋方向即達。

新竹地區：

新竹有名的風造就了二種食品的產生：米粉＆杮餅，在日本有泡麵、拉麵博物館，在台灣也有一家百年歷史的米粉博物館～老鍋休閒農莊。農莊主人為了讓大家對新竹米粉有更深的認識，館內從米粉��史、演進過程到百年器具都有詳盡介紹，並且有米粉DIY體驗，偌大的園區內兒童遊樂設施不少，還有挖沙及迷宮並可結合新竹17公里南寮自行車道，在這裡不但長知識、ＤＩＹ、還是孩子放電的好去處。(延續閱讀→全文)

十九公頃青青草原地址：新竹市香山區草原路

舊地重遊「新竹市動物園」，這個地方還是跟四年前一樣悠然貼近。

在麗池公園旁還會經過早市，這早市什麼都有，就像老街一樣，古早味、花卉、古玩.....實在是會讓人流連不想往前的地方^^

新竹市立動物園地址：新竹市東區公園路279號

新竹空軍十一村+動物園旁花市+玻璃工藝博物館+麗池地址：新竹市東區公園路279號(動物園週圍)

陽光國小地址：新竹市明湖路200號

薪石窯柴燒麵包電話：03-5720073 地址：新竹市東區水利路46巷67-3號

2016年水陸樂園一起玩! (延續閱讀→全文)

六福村主題遊樂園地址： 30648新竹縣仁安里拱子溝60號

西瓜莊園地址：新竹縣北埔鄉水磜村六鄰32號之10 (03)580-2000 營業時間10:00~19:00，每周二公休

泥磚屋設置的小小遊戲區，雖適合2-3歲小朋友，但這樣繽紛搶眼，大朋友當然也不放過！

泥磚屋客家餐廳地址：新竹縣北埔鄉埔尾村長春街113號 (03)580-2299

北埔麥克田園地址: 新竹縣北埔鄉南埔村二鄰十三號之三電話: (03)5805-678

味衛佳柿餅加工廠地址：新竹縣新埔鎮旱坑裡11鄰35號

從「青境花墅」下來後，找到這家【欣亞農產】1斤100元；這是當天我們感覺仍有草苺可採的草苺園~找不到草莓園採草莓欣亞農產

車子下楊梅，繞過培養出曾雅妮的揚昇高爾夫球場，再前進一公里就看到右手邊一個斗大的入口。其實，從交流道下來就有園方貼的指示牌，愈接近目地指示牌愈密集。心想，這老闆很有企圖心喔，才剛開幕就很大手筆。怪怪，還有第一與第二停車場，不是才十一點嗎？就得停到第二停車場了。果然網路的宣傳很快，就算才剛開幕，嘗鮮的人就算是非假日也會來排隊。(新埔‧森林鳥花園)

森林鳥花園地址：新竹縣新埔鎮清水里汶水坑97號之一（揚昇高爾夫球場旁）電話：03-5899341#13 陳美雲（一般預約）

燭園地址：新竹縣寶山鄉寶新路三段 112 巷5號電話：03-5762670 / 0911216936 網址：http://candlegarden.myweb.hinet.net/

我的人生有漸入佳境、倒吃甘蔗的fu~其實我應該屬於幸運的那個人，除了上次遇到庸醫外，我嫁了一個好老公、生了二個頑皮的磨娘精外，處處遇到不少貴人，重點還有一群好朋友，一群默默在幫我的朋友，為什麼這麼說呢？只有這次一起露營的人才會知道我為什麼有這種感觸，光媽，你一定知道？知我莫你也.....在「新竹尖石美樹營地」享受朋友給的幸福

美樹營地電話：03-584-7231，0937-141993 地址：新竹縣尖石鄉玉峰村6鄰20號座標：N24 39 16.4 E121 18 19.5 (WGS84)

八五山甜杮森林 http://www.kaki-forest.com.tw/A.htm 新竹縣尖石鄉新樂村八鄰40號電話：0921-091321　南寮自行車道的規劃真如傳言所說的..很完善，而且是一條非常適合一家老小一起騎車的好所在，上下坡的路段不多也不陡，路面也都很平坦，沒有崎嶇不平的路，是條很安全的自行車道。自行車道的起點風景以海景為主，風～是新竹的名產之一，新竹海邊的風...威力更是十足! 冬天的海風[現]久了容易頭痛，建議還是帶個帽子去較妥當。

十八尖山從新竹市東區博愛街入口開始走，繞左半圖這一圈花了快3小時（一般1.5小時可以走的完）

山上人家新竹縣五峰鄉大隘村23鄰468-5號電話：03-5851376 入園門票１００元，可完全抵消費

竹縣之美，身歷騎境～「北埔南埔好客遊」親子單車輕旅行

統一渡假村馬武督渡假會議中心地址：新竹縣關西鎮金山里34號

電話：(03)547-8888

觀雲亭電話： 0955-522-000 地址：新竹縣五峰鄉大隘村23鄰461之2號

把鞋子脫了，感受一下冰涼涼的磨石子溜滑梯!

仔細看，溜滑梯的另一面也頗有巧思，規劃了攀岩場，讓孩子手腳並用試一下身手。

還有注音符號可以認讀。

公園中還有色彩繽紛的童趣遊樂設施，讓孩子可以盡情的玩，放電放光光!

竹北文化兒童公園

地址：新竹縣竹北市文平路130號(文平路與吳濁流路交叉口) 電話：03-5515919

苗栗地區：

2017/9更新

隧道內設置有七彩繽紛的燈光，開放時間是從早上5:00～20:00，走在隧道內，看著七彩的燈光，也欣賞著歷史的軌跡。

功維敘隧道地址： 360苗栗縣苗栗市大同里福星山開放時間： 05:00 - 20:00 電話： 03 733 1910

在通宵車站附近一個很容易就被忽略的冰站，但可是有不少人推薦來這這裡吃冰！

推：自助冰，自己要吃什麼自己挖，吃多少也自已挖，滿滿的餡料，看的讓人食指大動。除了自助冰外，還有手搖飲，古早味紅茶也不錯喝。

小倆口冰菓室地址： 357苗栗縣通霄鎮信義路119號開放時間： 09:00–22:30 電話： 03 775 0713

尚順育樂世界地址： 351苗栗縣頭份市中央路105號開放時間： 10:00~18:00(週一~週五)、10:00~21:00(週六、日) 電話： 03 753 9999

龍鳳漁港地址： 350苗栗縣竹南鎮龍鳳里21鄰龍江街369巷15號電話：03 746 4155

Hape木樂地-苗栗苑裡露營區Joyland 地址：苗栗縣苑裡鎮南勢里七鄰97-1號

東門餐館地址：苗栗縣後龍鎮館前街7號電話：0911-213558

訂購單上打勾的都只供應給預約的客人，所以現場要買到的機會極少。推薦：柴燒黑森林、王牌南瓜起士麵包。

趙師傅窯烤手工麵包地址：苗栗縣後龍鎮溪洲里15鄰130-1號電話：0926-717-831

後龍鎮半天寮休閒文化園區 - 好望角地址： 356苗栗縣後龍鎮半天寮

合歡石滬地址： 356苗栗縣後龍鎮

苗栗泰安大興《綠野雲仙》露營區

老官道的大草皮，真的有種吸引人的魔力，寬濶的大草皮，讓孩子們一直不斷的在上奔跑，不到吃飯時間，是看不到人影的！

老官道休閒農莊地址：苗栗縣大湖鄉新開村新開五鄰12-1號(台3線141km) 電話：(037)951-784 行動：0932-579127 姜姐粉絲團：https://www.facebook.com/oldcloseroad/

芳樺園露營民宿地址：苗栗縣公館鄉開礦村142-10號訂位預約：0979-258899

台灣茶摳 - 肥皂故事館地址：苗栗縣公館鄉玉谷村玉谷115號之1 電話：037-232977、0972-977877 營業時間：週二～週日（週一公休）09：00～17：30 停車場：有

苗栗公館草莓達人農場（高架草莓）地址：苗栗縣公館鄉館忠路與福和路口（台六線旁）電話：0921–307859、0982–733629 停車場：有，路邊也可停車

二位少爺的小阿姨送了一張西湖渡假村的招待券，在平安夜裡Errol老爸載著一家老小前進過耶誕，晚上五點起程約七點到達飯店，西湖渡假村就在溜下三義交流道後即馬上到達，地點還真不錯。裡面的設備不少，人潮也不多哦→慢遊‧三義‧西湖渡假村(上)

西湖渡假村地址：苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號

勝興車站地址：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號

三義丫箱寶地址： 367苗栗縣重河路176號電話：03 787 2076

春田窯地址： 367苗栗縣大坪7號電話：03 787 7820

卓也小屋地址：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號

上館社區 • 一日農村體驗地址：苗栗縣苑裡鎮上館里10鄰

福特草梅園地址：苗栗縣大湖鄉富興村台3線130公里處

金良興觀光磚廠地址：苗栗縣山腳里錦山71之17號電話：03 774 6368

飛牛牧場地址：苗栗縣35750通霄鎮南和里166號電話：03 778 2999

天空之城地址： 364苗栗縣十份33號電話：03 795 1815 服務時間： 09:00–20:00

蓬萊溪賞魚步道地址：苗栗縣南庄鄉蓬萊村（苗124縣34. 5K附近)

2014/10月客家圓樓開幕時，我不時的被網路上的「客家圓樓」日景夜景、倒映照給燒到，一心就記著有機會到後龍時一定要來看看，當然偶而也會聽到格友說，別抱太大的期待....

客家圓樓地址：苗栗縣後龍鎮校椅里7鄰新港三路295號電話：037-732940

桃園美食：

豆麥私房菜地址：桃園市大溪區復興路二段650號電話：(03)382-5716 營業時間：10:00~20:00 官網：http://www.domy.com.tw/ 停車位：有備註：全年無休

丑咖啡(BU-SU café)為大溪老街附近一間老街老屋改造的恬適咖啡館，我愛這裡，如果你不趕時間的話，這裡現煮現做還有媽媽的美味~ (延續閱讀→全文)

丑咖啡 BU-SU café 地址：桃園市大溪區中山路53號服務時間：11:00–19:00 電話：0926-960776

綠庭緣地址：桃園縣龜山鄉精忠村長壽路164巷31-191號電話：03-3191299

新竹美食：

這裡的招牌菜 - 北京烤鴨，因為現烤，所以需要在1小時前預約。烤鴨可以做成三吃，另一個招牌菜 - 酸菜白肉鍋，酸菜是店家自己醃製的，湯頭不會太鹹，非常爽口而且解油膩。(延續閱讀→全文)

壐子牛肉麵、斤餅專賣店地址：新竹市東區博愛街31號電話：03-5715959 服務時間：11:00–14:00、17:00–21:00 停車：無特約停車場，停路邊停車格

鴨肉飯好比同床異夢的夫妻，雖然在一起，但飯是飯，鴨肉是鴨肉；但這碗就是如繆似漆情投意合的神仙眷侶，吸附滿滿湯汁精華的麵和鴨肉就是一體的，入味的的令人想再吃一盤~ (延續閱讀→全文)

許二姐/鴨肉許地址：新竹市北門街35號

苗楊冬瓜仙草絲 (城隍廟旁西門市場口) 地址：新竹市西安街62號

滿美吐司部地址：新竹市北門街208號營業時間：19:00~賣完公休：每月"農曆"初一初二及十五十六

透光棉花

苗栗美食：

來這裡可以單點，也可以吃合菜，以恩軒家一大家子８大５小，點3000元合菜份量就很足夠了；招牌美食 - 鵝肉，是上菜秒殺的菜色之一。 (延續閱讀→全文) 鵝家庄地址：苗栗縣公館鄉福星村193之1號（台六線18公里旁）電話：037-221950 停車場：有，路邊也可停車備註：只有米食，沒��麵食

另外推薦公館美食，若愛吃麵食的人，可以參考福樂麵店。 (延續閱讀→全文)

福樂麵店地址：苗栗縣公館鄉福基村121號電話：(03)722-4455 營業時間：10:00-14:00、17:00-20:00，週六日10:00-20:00 (週一公休) 停車場：有

南庄美食 - 田媽媽龍門口活魚餐廳必點招牌菜 - 南瓜飯，連不愛吃南瓜的我，居然吃了兩碗南瓜飯。 (延續閱讀→全文)

田媽媽龍門口活魚餐廳地址：苗栗縣南庄鄉獅山村15鄰165號電話：037-822829 停車位：有

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花蓮必吃、必玩、必住去處，86處不藏私大公開

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me4kids · 8 years ago

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【台東景點懶人包】33 處適合親子旅遊的「好玩、好吃、好住」景點美食推薦

台東，台灣東部的一塊美麗淨土。光想到從台北到台東，走東部→ 繞蘇花，相信很多人就已打退堂鼓。走西部，光那來回近千公里的路就令人怯步！雖然路途遙遠，但台東的美，卻是值回票價^^

來台東，最少安排個三天兩夜，慢慢的慢遊台東、品嚐台東的美食，另外再走一趟世界8美圖書館之首「台東大學圖書館」。你會發現，原來台東，好美～

好玩

世界8美圖書館之首「台東大學圖書館」，獨特的外型也被許多國際建築師注意，而且還附有親子書房。台東大學的圖書館位在山與太平洋之間，是一座地形建築，連結學校與湖泊，呈現群山的意象。耗費4億6千萬的、佔地1萬3千平方公尺的地景建築，包含地下一樓總共六層樓，環保的設計更榮獲「鑽石級綠建築標章」殊榮。

國立臺東大學圖書資訊館

地址：台東縣台東市大學路二段369號電話： 089-318855

三仙台，是初次到訪台東的阿公阿嬤欽點的景點～在往三仙台的路上，兩個人還在車上還開心的唱著<來去台東>，到了三仙台，在八拱橋前留下了俏皮的合照！八拱跨海步橋銜接三仙台和本島，是東海岸極為著名的地標，遊客可輕易到島上欣賞三仙台原始的風貌，環島公路步行約需要兩小時，但親身感受地質教室、神仙傳說，絕對值得遊客繞一圈。地質屬於都巒山集塊岩，原是一處岬角，但因海水侵蝕，逐漸蝕斷岬角頸部，而成了離岸島。

三仙台

地址：臺東縣成功鎮三仙里基翬路74號電話：089-854097

小野柳緊鄰富岡漁港，因造型多變的海蝕景觀酷似北海岸的野柳，因此得名，這裡有各種景象綺麗的奇岩怪石，如單斜脊、蜂窩岩、龜陣岩、豆腐岩、蕈狀岩等等，宛如一座天然雕刻公園。

小野柳

地址：臺東縣臺東市松江路一段500號(台11線159公里處)。電話：(08)928-1136 開放時間：全天候開放

加路蘭，就在小野柳隔壁，是一個有著裝置藝術、觀景台的休憩區，夏末的早晨，在這曬曬太陽，吹吹海風！看著太平洋的壯闊，一掃心中的不順心～一切的鳥事！！乎伊去啦！

加路蘭

地址：台東縣東河鄉東河村台11線157.5公里處。電話：(08)984-1520

台東森林公園，這比台北的大安森林公園還要大，建議在這，一定要租借腳踏車。原本小編只想在這停留1HR，但發現這森林公園能玩的地方很多，都來到台東了，沒繞進去逛逛實在可惜。但一家老小，大家腳程不一致。最後決定！租借腳踏車。這一騎，就騎了快2HR~ 森林公園入口左側，就有腳踏車租借站，一次以3小時為限，一般單車100~200元，親子車、協力車約200~300元。

台東森林公園

地址：950台東縣台東市華泰路300號電話：(08)936-2025

台東海濱公園

地址： 950台東縣台東市大同路電話：08 932 5301

台東初鹿牧場，來這裡可以玩上個半天，牧場裡除了可以看到乳牛外，還能騎馬跟餵馬，勳跟軒這兩枚小孩，第一次餵馬初體驗，怕怕！！！反而是恩，餵的很順手了。這裡還有滑草場，需另外付費，一次費用100元(兩趟)。另還有DIY彩繪教室，可以彩繪可愛小動物哦。

台東初鹿牧場

地址：954台東縣卑南鄉明峰村28鄰牧場1號電話：(08)957-1002 營業時間：08:00~17:00 門票：平日全票100元、優惠票80元、半票50元；周休/國定假日全票200元、優惠票180元、半票120元(門票不能折抵消費)

我家二個男人是火車迷，會想來這裡的原因是：老木我被這個名號給吸引了［到不了的一站～山里站］。山里以阿美族人為主，隨著人口的嚴重外移，現在連學校都沒有了，部落裡住五、六十人，除了夏天收獲祭時熱鬧一些，平常很安靜，才會成為鐵道迷口中『到不了的寧靜車站』。

山里站

台東縣卑南鄉嘉豐村山里7－4號（車站後方卑南山脈上有鼎鼎大名的初鹿牧場，及新成立的原生應用植物園，循著植物園前小路東行，一路下坡，大約5分鐘便可到達山里站。）

你有過上百個天燈齊放升天的那種瞬間的感動嗎？我有。但來鐵花村，他不是天燈，而是一個個熱氣球造型的燈籠掛滿整個村內，每個熱氣球的彩繪都不同，走在這裡，小心被燈海給淹沒了。

鐵花村地址：台東縣台東市新生路135巷26號每週四～六的晚上8點至10點，星期天的下午4點至6點，都有常態性的表演。

其實鐵道藝術村跟鐡花村是在同一個地方，晚上逛鐵花村，白天就來鐵道藝術村讓孩子跑跑。

鐵道藝術村

地址：台東市鐵花路369號(臺東舊火車站站區) 電話：089-320378

鐵花村過條馬路就到的台東故事館，其實故事館、鐵花村、鐵道藝術館這三個地方是串連在一起的，除了供藝文表演，還有創意市集，有點像松菸～

台東故事館地址：台東市博愛路478號電話：089-330388

台東金峰鄉嘉蘭村的天空步道，是經由沖激山壁打造而成的，曾受八八風災催毁的嘉蘭村，經過六年的重建，陸續完成了永久屋、拉灣橋、拉冷冷橋。加上環村自行車道建置完成後可將嘉蘭村風光一覽無遺。

天空步道

腳踏車租借：200元/台(不限時，免門票) 門票：100（全票）／70（優待票）金峰鄉公所電話：089-751144

其實多良是台鐵己廢掉的一個站，台鐵目前只剩郵輪式列車不定時會推出有停靠多良站的行程。多良的美，就是要搭上艷陽才能將海水的藍照的發亮，這欄杆的紅也才能夠艷的驚人！若天候不佳時，灰濛濛的就不漂釀了。

多良車站

地址： 963臺東縣太麻里鄉多良村瀧溪路8-1號電話：08 978 1301

伯朗大道，因多年前伯朗咖啡在此拍攝過廣告，而命名，最近因金城武一支廣告，而大紅特紅，這裡，真的美到讓人猶如置身天堂一樣。

這條路另一個美名「天堂路」一條筆直、無任何電線桿，放眼望過去，這條筆直的路直達美麗的中央山脈懷抱裡，前方的美景就像天堂，天堂路的美稱，捨他其誰！

伯朗大道

地址： 958台東縣池上鄉電話：08 986 2041

位於台東豐源，有一座藍白色相間的建築，建築的上方像海浪般的曲線，圓拱型的窗戶搭配藍色弧型的欄杆，川堂的玻璃好似哥德式教堂的彩繪玻璃，建築的一角，抬頭一望是極挑高的透明窗戶，陽光透過窗戶灑落下來，好像自己站在舞台上，成為主角，這座美麗又帶著濃厚休閒味的建築，它！不是渡假飯店，而是一座小學－豐源國小。[摘自四方通行]

豐源國小

台東市中華路四段392號 1.從台東市、花蓮，沿著台十一線（海岸公路）行進至中華路四段即可抵達台東豐源國小。 2.從南迴公路過新知本橋接大和路→知本路二段→過豐源大橋接中華路四段即可抵達台東豐源國小。 PS：己改為預約參觀，欲前往的旅客請先電話預約！預約電話：089-322063

教練帶著一大袋的海藻饅頭，帶領大家到有魚又安全的海域後，先以小碎塊饅頭吸引魚群，此時大家都不能亂動，除了避免驚嚇魚群，也要讓魚群適應你的存在，卸下心防的魚群才會靠近來，這個過程將近要半小時，所以我說，這是一個培養孩子耐心的好活動接著教練帶大家去找大隻的蟹老闆（沙蟹），叔叔可是有練過的呦！沙灘上幾百個洞，他一眼就能看穿哪個是大隻沙蟹的窩，而且一挖要挖很深，深到有時他整個頭都要栽進去了

杉源潮間帶

交通資訊．北上：從台東市開往台11線，經中華大橋，杉原即位於153.5公里處。．南下：自花蓮市接台11線，經都蘭、水往上流，杉原即位於153.5公里處。．ＧＰＳ衛星定位：Ｎ22.838651　Ｅ121.186604 ．http://www.eastcoast-nsa.gov.tw/zh-tw/Attractions/Detail/163 ．「杉原海洋生態公園」位於富山護魚區附近，需要導覽解說服務，請電洽陳世岳先生 0919-173056

好食

美娥海產，台東著名的海鮮餐廳，近富崗漁港。小編們也到訪數次了，來這一定要點新鮮美味的海鮮！

美娥海產

地址：950台東縣台東市吉林路二段669號電話：(08)928-1062 營業時間：11：00～14：00、17：00～21：00

《一杯青草茶》為「老東芳」一家的歷史，悠久的草藥鋪，藉由第三代串連起草藥鋪、青草茶和台東三者。品牌訴求天然草本、健康、養生、無添加，全數產品均由低溫冷藏，不另加冰。台東有名青草茶店家，在這裡可以細細品嚐出藴藏在老店裡對台東的家鄉情懷。

老東芳青草茶

地址：台東縣台東市正氣路138號電話：089-318753

卑南豬血湯，台東必吃的小吃。豬血的口感較Q、彈牙，可當點心吃，若要當正餐可配上糯米腸，另還有一些大腸、肝連等內臟可供挑選。

卑南豬血湯

地址：950台東縣台東市更生北路76號電話：(08)922-9043 營業時間：10:30～17:00(週二公休)

來到鹿野高台，不能錯過的美食。這裡把茶跟餐結合在一起，連飯，都能跟紅茶搭配，有意思！小編最愛的就是他們家的剝皮辣椒雞湯，一點點辣辣的，喝起來超暖胃的。

愛嬌姨茶餐廳

地址：955台東縣鹿野鄉高台路109巷32弄9號電話：(08)955-0678 營業時間：11：30～14：00、17:30～20:30

看著那剛起鍋的雞腿，真的是口水嚥不停啦！食用後心得：雞腿好啾西必點、薯條還好可pass、漢堡不錯可點。

藍蜻蜓速食專賣店

地址：台東縣台東市大同路214號電話：08-9310869 營業時間：10:30～23:00 每週一公休

跟藍蜻蜓相隔不遠的榕樹下米苔目也是必吃美食之一，那加了一大把柴魚片的湯，真是一絕呀！

榕樹下米苔目

地址：臺東縣臺東市大同路176號電話：089-339759 營業時間：07:30~14:30

位於天空步道不遠的好地方小吃部是腳踏車管理員推薦的原住民風味菜，無菜單，如果您不是一個隨性的人，不建議前往。

好地方小吃部

地址：台東縣金峰鄉嘉蘭村2鄰28號之11 電話：089-751009 0921-297346 營業時間：10:00 - 21:00

好住

想隨時都能搭到熱氣球嗎？台東鹿鳴酒店是全台唯一有熱氣球的飯店，不用人擠人、不用搶號碼牌，真的超酷的！

鹿鳴溫泉酒店地址：台東縣鹿野鄉中華路一段200號電話：(089)550888

日暉國際渡假村，從房間往下看，wow.....就是這泳池，看起來好讚啊～遊戲區，有球池、滑梯、電玩，這幾枚小人從Check In到Check Out，只要在飯店，就想往這兒衝日暉還能安排DIY活動，可以讓你待在飯店一整天也不會無聊。不過有些DIY是需要費用滴喲！而且要記得事先預約喲來日暉，別忘了租台腳踏車，逛逛鄰近的伯朗大道，看看金城武樹。幻想著與金城武巧遇的情境

日暉國際渡假村

地址：958台東縣池上鄉新興村新興107號電話：(08)986-1111

２０１４年９月才開幕的知本金聯世紀酒店整棟飯店相當新穎，以石材塑出極簡風格，挑高的大廳高掛著水晶燈氣勢也很逼人。大廳中央一艘達悟族的拼板舟很搶眼。

知本金聯世紀酒店地址：台東縣卑南鄉龍泉路30號電話：+886 89-515-688

香香森林是一棟三層樓的透天厝，由三姐弟一起管理經營，想��民宿是夢想，也曾想過若做的不好就退一步變自宅，因為這樣的理念，所以也以＂自己的家＂在經營，這也是我所謂的民宿精髓，現在很多民宿都是有錢的投資客，把房子裝修的美美的，找個管家來管理，受雇的管家原則上做好份內工作很少會跟房客互動，民宿沒有了人情，就只剩下生意關係了。

香香森林地址：台東市開封街632巷56號訂房專線：089-352258、0972-182827

鹿野森活!! 你現在會發現這名字取得很好。你就在森林裡，真正地過著生活。一望無際!!!!!!前方綠樹部分都沒有其他人家，遠方的海岸山脈隱隱約約在遠方展開，你可以看著卑南溪谷上方的霧氣慢慢只為你的眼睛起舞。這，是無敵的感動，是人間的幸福與快樂的最高點。

台東鹿野森活民宿

地址：台東縣鹿野鄉新源路85巷68號電話：0917 514 812

這間民宿的特別不是在於房間的裝潢設施，而是在於民宿主人的～絕對用心！民宿主人-海哥是個人生閱歷很豐富的人，也是個相當健談的人，因為之前工作的關係，台東的每一個角落他全跑遍了，好吃的、好玩的，他簡直熟到爛了且知無不言(有機會來此住宿千萬別錯過這個活生生的旅遊指南😁)。民宿從開始打造他就每天監工，熱泵600公升2台，共1.2噸。外加加壓馬達。每房獨立熱水管缐，不會有搶水的問題，雖然建置成本高，但可以讓旅人風麈僕僕的回到房間後，洗個䁔呼呼的熱水澡也是民宿老闆的初衷。床墊是他去特地訂製，雖不是席Ｘ絲，但絕對好睡（真的！），一樓是他的住宿，他說住在這，當房客有需要協助的時候才能即時，他說上回有個房客小孩半夜吐，他們也是立馬幫忙換上新床單。另外他家的床單都是自己洗的！他說送洗都是用藥劑在處理，那太恐怖，自己洗的床單才可以聞的到☀️太陽的味道哦！如果你喜歡有溫度的民宿，這間不妨來住住。

夢想家24號民宿電話:0925995080 (林新海先生) 地址:台東市中興路三段275巷36弄7號用心的民宿才有溫暖/價格很平實/有電梯不用怕扛行李

瘋露營

所有會選擇到【台東祕境露營區】的人，多半是被它的美麗夜景＋海景給吸引過來的，我們也不例外喔！台東祕境露營區位於台東縣卑南鄉泰安村，海拔高度大約只有280~300公尺左右，距離台東市區也只要20多分鍾的車程，也是東部營地中唯一能同時鳥瞰台東市區及太平洋的營地。

台東祕境露營區地址： 954台東縣卑南鄉泰安產業道路電話： 0905 367 538

位於台東長濱的巴歌浪船屋營地，是很多愛好露營者的東部口袋名單之一，從台11線72.5K處彎進小路，會驚覺原來裡頭另有一片天地，整個營區範圍不算大，卻得天獨厚擁有直接和太平洋面對面的無敵海景，再加上營地主人別出心裁的船屋造型民宿，讓這裡變成長濱一個很有特色的地標。「巴歌浪」，阿美族語是慶功宴的意思。

巴歌浪船屋營地地址： 962台東縣長濱鄉大峰峰15號電話： 08 988 1400

小野柳營地每個營位有提供一組固定式木製桌椅（一長桌及二長椅），讓您省去需帶桌椅的麻煩，不過雖全區提供自來水且每個營位前方有一供水直立柱，但並非水槽，所以洗滌時或蹲或坐皆不是很方便，但有一烤肉台哦，建議在此炊煮的餐點可以考量一下哦。

台東小野柳露營區地址：950臺東市松江路一段500號電話：089-281500

【台東景點懶人包】33 處適合親子旅遊的「好玩、好吃、好住」景點美食推薦原文出處：睡天使醒惡魔成長日誌 :: 痞客邦 PIXNET :: http://naughtyangel.pixnet.net/blog#ixzz4cCrPkezz Follow us: @Me4child on Twitter | Me4child on Facebook

#就醬玩 #台東景點 #特色圖書館 #台東美食

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me4kids · 8 years ago

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花蓮必吃、必玩、必住去處，88處不藏私大公開

花蓮~~~它的美絕對不輸國外，如果你想要忘記煩憂~打上二張普悠瑪的車票，帶著妻兒快樂的出發吧。只要走過一次，你絕對會有種領悟，就是馬上再計劃下一次的花蓮之旅。獻上最新的親子景點，歡迎轉閱~也一起把台灣之美傳到國外去哊(　◜◡‾)(‾◡◝　)。

景點必遊：

2017/3/13更新

開進花蓮之後走「台11線」，跟著指標「野猴子探險森林」的指示牌囉！這是一個反璞歸真的綠色生態探險之旅，利用山谷地形及大樹而設計的探險路線，全程19站，可以放鬆心情享受森林帶給我們的勇氣與快樂。

穿戴安全吊帶在森林上空行走、在鋼索上滑行，把自己想像成猴子，在樹冠層之間移動、飛翔，總長超過500公尺的空中路徑，包含鋼索、棧道、吊橋、爬梯等關卡，繞行森林一圈後滑行到終點約2小時左右，適合5-65歲的家庭旅遊、親子共遊。【詳文：就跟孩子一起到森林當泰山，在樹冠層探險當野猴子享受盪來盪去的快感！走迷宮、鋼索、棧道、吊橋、樹梯，回到大自然放聲開懷大笑】

野猴子戶外體驗學校地址：花蓮縣壽豐鄉月眉路三段10-1 號電話：李先生 0911-592659、現場 0988-132276 報名須知：1. 活動平日4人成行、假日2人成行 / 線上預約報名〈https://goo.gl/r28VFF〉報名費用：1人800元、花蓮市定點接送每人200元備註：預約時備註上填寫「睡天使醒惡魔」享有95折優惠

大農大富平地森林園區也是近年來花蓮的一個新興景點，『低碳、低開發、低商業性』三低是園區整個規劃的原則，在這裡看到得的是偌大的草皮、裝置藝術、圖騰花海、日地月池，是一個極推的親子共遊景點。

整個園區大約有４０個大安森林公園這麼大，週邊規劃了３條自行車道，園區服務中心更提供了腳踏車的租借服務，若有計劃到這兒停留，建議先預約租借腳踏車，才能好好享受在大農大富平地森林園區裡騎乘單車儘享一片綠意的山谷花海、林蔭間的唯美浪漫，大口深呼吸的生態芬多精之旅。

大農大富平地森林園區（伯朗大道花蓮版）地址：花蓮縣光復鄉大富村大農路31號電話：(03)870-0870 停車場：有營業時間：24小時全年無休腳踏車租借：綠野香坡農村發展協會0912-000085張小姐（請提前預約）

每年冬天，就是落羽松轉紅紛落的時節，花蓮壽豐鄉也看的到落羽松！鈺展苗圃的落羽松，其實是無心插柳柳成蔭，水中矗立著樹幹與轉紅的落羽松，倒映在水面，讓這兒有小雲山水的美名。

鈺展苗圃地址：花蓮縣壽豐鄉平和部落聯絡道路131號電話： 0921－798－666 開放時間： 08:00–17:00

台開心農場，這是兩晚民宿主人都極推的一個新興景點。重點是無料，一到訪發現，這裡玩上半天都不會膩！農場規劃了幾塊區域，有大草皮區，可以看到馬兒在大草原上奔馳，水池區，除了有黑、白天鵝外，還有鴨鴨，看他們悠遊在池中好悠閒的感覺哦。

台開心農場地址：花蓮縣吉安鄉華中路11-10號電話：（03）842－0889 開放時間： 08:30–17:30 備註：無料景點

石梯坪位在花蓮縣豐濱鄉石梯灣的南側尾端，整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。石梯坪海岸蘊藏著豐富的珊瑚礁群和熱帶魚群，潮間帶上與壺穴形成的潮池，生長著各式各樣的海藻、魚蝦、貝類等海洋生物，使石梯坪成為觀察潮間帶豐富生態和潛水、磯釣的絕佳場所。遊客可沿著風景區的環狀步道實地觀察，或是登上17公尺高的單面山，不僅可飽覽石梯坪的地質景觀，太平洋的壯闊浩瀚景象也能盡入眼底。石梯坪的露營區設備完善，可選擇在此夜宿，漫步於月色中，或是聽濤觀星，享受與大自然合而為一的絕妙體驗

石梯坪遊憩區地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號電話：（03）878－1452

磯崎海灘擁有長達3公里長的細柔沙灘，冬季漲潮時海底沙石湧上呈黑色，待夏季潮退即呈現出一片金色沙灘，是一處適合水上遊憩活動的地方，目前已開發為海濱遊憩區，含海水浴場、露營區、餐廳等休憩設施，成為夏日戲水弄潮的絕佳去處。磯崎灣海角，有一條大石鼻山步道，隨著步道的階梯起伏，觀察動植物生態和地形景觀，是條適合親子共遊的自然生態步道。冬季的磯崎海水浴場因為東北季風關係，所以海上活動都暫停，但園區內可免門票入園參觀。但也不能跨越隔離線，只能在岸上看著潮起潮落，期待夏季再到訪，一窺金色沙灘久貌。海水浴場裡有提供露營區，在這露營，讓早晨的太陽喚醒，一出帳篷就能欣賞到太平洋美景，人生如此，夫復何求?

磯崎海水浴場地址：花蓮縣豐濱鄉電話：（03）871－1397 門票：全票100元、半票50元、團體票8折優惠備註：海水浴場目前因東北季風來臨，海上遊憩活動暫停(暫定106年5月公告開放)，園區免門票可進入參觀。

芭崎眺望台位於台１１線３１．５公里處，是海岸公路上難得的至高點，登上眺望台可以看見美麗的磯崎海灣。當地設有一間原住民風格的小店，店內陳列了老闆的藝術創作品，漂��木製成的小玩具、各種手工藝品，店內還供應餐點及冷熱飲。店外休息區古樸的木頭桌椅，遊客可以在此休憩，享用餐飲，還有閱讀區，在這裡可以滿足一下小小書蟲想看書的慾望。

芭崎眺望台地址：花蓮縣豐濱鄉電話：（03）871－1397 備註：無料景點

太魯閣國家公園２０１５年１１月才開放的小錐麓步道全長約650公尺，屬於景觀型步道，步道多數路段為仿木棧道，一路上森林茂密，緊鄰立霧溪，是一條簡短好走，適合大手接小手的親子同遊步道。

小錐麓步道地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號（太魯閣國家公園管理處）電話：(03)862-1100 停車場：有，太魯閣國家公園管理處停車場或砂卡礑停車場

2015年7月開幕的花蓮四大主題園區之一【太平洋公園】包含了北濱朝日沙灘公園與南濱極緻地景公園，就位於洄瀾新灣的兩端，佔地大約27公頃，除了可以遠眺太平洋美景外，還可以欣賞海岸線起伏的地形，更可以看見往來花蓮港的船隻，白天可以帶著孩子來看海觀浪、認識海岸動植物生態，晚上更是觀星的好地方。

北濱朝日沙灘公園內有大型的3D 彩繪裝置藝術，像是全台最巨大的3D手繪作品「寰宇巨龍」、海洋世界彩繪牆、鏤空拍立得相框……等，都是很好按快門的地方

太平洋公園電話： (03)822-7171轉534~537 停車場：免費門票：無營業時間：24小時

將軍府位於花蓮美崙溪畔，整排的日式建築的房舍，當年則是各階級軍官的住所，整齊劃一的建築群形成了完整的小型住宅區，其歷史至今已有90餘年。據說當時附近的居民並不知道中村大佐的身分，只知道有位官階很高的大將軍住在此地，便將此處稱為將軍府。

將軍府為花蓮縣級古蹟，充滿日式風味的建築群讓人彷彿漫步在日本京都。不過這裡的修復感覺還不夠完善。

將軍府地址：花蓮縣花蓮市中正路622巷6號將軍府開放時間：每週一休館，週二-週五 13:00-17:00、週六-週日 09:00-17:00 費用：無

台肥海洋深層水園區，園區內的日式房舍斜頂黑瓦被綠意包圍其中，腹地之大，讓人腳步放慢了，讓人悠閒的漫步其中。這裡好美、好好拍。

在園區裡，還有一區「深。足癒步道」，這全長28公尺，水深20公分的步道裡，是6~9度的海洋深層水，海洋深層水的冷洌，透過短時間的浸泡、及上下踩踏伸展運動，能促進下肢血液循環，讓多年沉積的筋疲逐漸散去。

台肥海洋深層水園區地址：花蓮縣花蓮市華東15號電話：(03)823-5311 停車場：有門票：無營業時間：海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 　　　　　深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00

海礦探索館是免費參觀，每天有四場導覽服務，在這裡可以瞭解深層水的取水工程、營養成份與海水淡化、瓶裝水製作過程。

台肥海洋深層水園區--海礦探索館地址：花蓮縣花蓮市華東15號電話：(03)823-6633 停車場：有門票：無營業時間：海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00 網址：http://www.taiwanyes-dow.com.tw

輕旅行程推薦→瑞穗牧場占地非常的大，開放的空間只有其中的一小部份，但藍天．綠草伴著遠遠的高山，呆坐在那放空就是件很舒服的事。不收門票，來餵餵牛、吃吃點心，就當是一路開車下來的中途休息站。瑞穗牧場牛軋糖上市以來深受各界好評，不但成為東台灣牛軋糖的第一品牌，更改寫了花蓮名產的排行榜！→詳文花蓮瑞穗輕旅行

瑞穗牧場地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號

壽豐很熱門的景點之一：雲山水，內有高級Villa民宿，佔地面積24公頃「花蓮壽豐雲山水自然生態農莊」內。農莊內有4公頃如夢似幻的『夢幻湖』，看這清澈見底的綠色水面。不用跑遠，沒騙你！→台版九寨溝~美爆了

雲山水地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪村豐坪路二段2巷201弄12號

哈這個地方很久了，沒別的原因，只因她的水很乾淨，而且重點是...還可以下去戲水，『慕谷慕魚』就是醬一個美麗又親切的地方！來自奇萊山的木瓜溪，一路奔騰東流，切穿群峰，造就出一片山清水秀的天地。』....花蓮另一片淨土。慕谷慕魚 (為了讓山林美景永續保存，希望大家徒步或是租乘腳踏車進入慕谷慕魚。)

慕谷慕魚地址：花蓮縣秀林鄉銅門村榕樹路18-7號(慕谷慕魚遊客中心)

遠雄悅來大飯店前一飽美蓮全景，這個是自行車車友推薦的必訪之地，這家飯店的地理位置在海岸山脈上，正門前面是中央山脈可俯瞰整個大花蓮縣市，超美~~累了還可以進去飯店吹吹次氣，呵~

花蓮遠雄悅來大飯店地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號

對於都市小孩來說，除了在書本/電視上看過海豚以外，平常也不太有地方能常看見海豚，應該是說從來沒有這麼近距離看過這麼大條的魚，所以每個小孩都超級期待看到它們，海洋公園除了這些海底生物外，還有遊戲設施不可以錯過哦~~花蓮輕旅行‧[海洋公園]

花蓮遠雄海洋公園 (03)8123-199 　地址：974 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號

擁有深刻歷史人文背景的松園別館，在日據軍事建築斑駁建築與古老松樹的陪襯下，真的很探索的口袋名單，有機會來此的話，可以感受到花蓮最獨特的自然景觀，在地勢居高臨下，可遠眺花蓮不同的景色。在這片林蔭松林下，看著前蔚藍的海岸，與滿天白雲風情，在輕撫的微風中，令人感覺到滿足與幸福。

松園別館地址：花蓮縣花蓮市松園街65號電話：﹝03﹞834-8777

在美崙山公園內，還有兒童遊樂區、生態展示館登山步道，另外還陳設著老火車頭。這裡除了是遊客必訪的景點，也是花蓮人的後花園，更是晨昏運動健身的好去處。

美崙山生態展示館地址：花蓮縣尚志路25之2號電話：﹝03﹞ 823-4343

七星潭，不論是騎腳踏車、發呆、踏浪...都是最佳選擇

七星潭風景區 (電話：03 822 1592) 地址： 971花蓮縣新城鄉

過去有「小上海」之稱的林田山林業文化園區，曾經是台灣第四大的林場，如今遺留在山坡上的檜木房舍與舊鐵道，無一不是過往歲月的痕跡，在悠遠的歷史長河中，仍然散發出一股令人動容的人文氣息

林田山林業文化園區地址： 975花蓮縣林森路99號電話：03 875 1703 服務時間：08:00–17:00

鐵道文化園區，園區內有顆大榕樹，夏日在樹下吹著自然風，空氣中飄散著淡淡的檜木香，讓人好放鬆呀！

花蓮鐵道文化園區 (電話：03 833 8061) 地址： 970花蓮縣中山路71號

花蓮創意文化園區位於市區中心，前身是花蓮酒廠，園區內是日式建築，這裡有很大的廣場、日式風格的走廊，處處還可以看到前身酒廠的創意風格

花蓮創意文化園區地址：花蓮市中華路144號電話：（03）832-7105

聚在巴士裡特別開心愉快，再加上不用再開車，精神也特別的好。在車內看著窗外的風景，離開瑞穗牧場，長輩與孩子也在車內補眠，回到市區前住文青族最愛的「阿之寶手創館」

《阿之寶 A-Zhi-Bao》這裡原是專業美術設計工作室，後來轉型以文創為基礎，蒐羅全台手作品牌的產品，在此銷售販賣，並提供一個嶄新思維的生活美學空間。

阿之寶〈A Zhi Bao〉地址：花蓮縣花蓮市中山路48號電話：(03) 835-6913

知卡宣綠森林親水公園位於花蓮縣吉安鄉，公園主要以童話式的設計風格為主，總共分為8項重點，分別為一進門的中央廣場、風向儀廣場、以及綠色地帶的原生植物園區、水生植物園區、龍骨溫室，再來就是最適合小朋友的趣味蜻蜓塑像、兒童遊樂區、花園迷宮。廣大的森林公園，在假日是親子的最佳休憩場所。這裡也可以騎單車(無租車站，需自備)。2016年親水公園開放，有大型的滑梯、滑水道，適合夏天親子同遊戲水消暑。

知卡宣森林公園地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段299號電話：(03)842-2045 停車場：有門票：無營業時間：24小時，大門開放及人員管理時間為上午07:30至下午17:00，其餘2個東側門及南側門全天24小時開放，遊客隨時均可入園遊覽賞玩。備註：小黑蚊很多，請記得噴防蚊液。

花蓮的國家三級古蹟吉安慶修院，創建於西元1917年，前身是日本真言宗高野派「吉野布教所」，是當時花蓮縣吉安鄉日人移民的最主要信仰中心。

吉安慶修院地址：花蓮縣吉安鄉吉安村中興路345-1號電話：﹝03﹞853-5479

五味屋位於豐田火車站旁，是一間集各地捐贈物資，由學生幫忙整理、販賣的店。叫它是間雜貨店也不為過，裡面什麼都有，全新、二手都有，文具、服飾、電器、包包、玩具、飾品、3C、嬰用品...等

五味屋地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村站前街34號電話：﹝03﹞865-6922

花蓮的水就是清徹到讓人想撲下去，想玩水...來這裡絕對不會失望!

砂婆噹水源地地址：花蓮市建國路往西走，經過慈濟技術學院，沿路依照砂婆噹遊憩區及水源地的指標走即可到達

睡的飽飽起床後看著窗外的山嵐、聽著大然的蟲鳴鳥叫、空氣是多麼的清新，完全把都市的快步調拋到腦後可以很悠閒的吃完早餐後再出門，兆豐農場離舅舅家約1小時的車程還不算很遠，在停車時只看見2台車有點嚇一跳，平日會不會太少人了~~→花蓮兆豐休閒農場

新光兆豐休閒農場 (電話：(03)877-1410 ) 地址：花蓮縣鳳林鎮林榮里永福街20號

七星柴魚博物館為台灣唯一以柴魚為展示主題的博物館，位於花蓮縣新城鄉大漢村東南端的七星潭聚落。該館曾經是一座閒置的柴魚工廠，後來規劃轉型為產業博物館..........

七星柴魚博物館 (03 823 6100) 971花蓮縣七星街148號

太魯閣的美是世界級的！不想老是只有開車呼嘯過她的美，所以一直肖想能在太魯閣騎著腳踏車，悠哉的欣賞。詳文→騎在夢想中的太魯閣

精華段太魯閣 → 19公里 → 天祥（太魯閣大理岩峽谷景觀精華段為必遊景點）時間：腳踏車時速10公里，約2小時到達，如腳踏車時速5公里，約4小時到達天祥，視個人體力會有時間差異。海拔落差：太魯閣海拔60m，到達天祥約海拔480m。海拔落差大，建議遊客準備足夠用水及簡易零食。

每年初春前，花東地區的花海美景，早成為國內外遊客必來觀賞景點；花田美景也是花東縱谷的觀光特色之一，必訪花東緃谷花海長廊

賞花地點 (台九線沿線，農曆年間)

壽豐名產～玉石，來一趟壽豐別忘了來體驗一下這〔磨石樂〕吧！

如豐琢玉工坊地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村忠孝街91號　03-8652323

美食必吃：

2017/3/9更新

大陸麵店，在我們上次入住風之谷民宿時，老板就大力推薦。麵店的招牌 - 煎麵，口感不像炒麵濕潤，較有嚼勁，小菜推『豬肉凍』，其實這小菜就像煮豬肉、豬皮，會煮出膠質，置入冰箱結成凍，吃起來冰冰涼涼的，吃的到豬肉也吃的到它的膠質，蠻特別的口感。

南華大陸麵店地址： 973花蓮縣吉安鄉吉安路六段31號電話： 03 852 6668 開放時間： 10:30–20:00

九湯屋，就在東華大學附近，到了學區，當然要來品嚐一下學區的銅板美食。

是一間連鎖的平價日式拉麵店，拉麵價位在99元到109元，小菜在20元～50元間。門口的自助點餐機，讓孩子們驚呼，好像在吃一蘭拉麵哦！孩子們開心的在自助點餐機前完成點餐程序後，便乖乖在位上等候餐點送上來～今天的晚餐，我們一家四口花不到400元。不知道是不是想念日本了，孩子們一口接一口的吃的津津有味，吃完還意猶未盡的說『好想去日本吃拉麵哦』

九湯屋（壽豐東華店）地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路74之1號電話：（03）866-1345

一樣在東華大學學區裡的阿江豆花，是我們填滿甜點胃的地方。點上一碗花生豆花、一碗紅豆芋圓，花生綿密、豆花滑順，芋圓Q彈、紅豆軟爛，溫熱的甜湯，填飽了我們的胃。史上最強小三（軒妹），吵著要爸爸餵紅豆湯。嘖～～沒想到哥哥也吃醋的湊上一腳（這哪招啊？）

阿江豆花地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路

來花蓮，只有麻糬、剝皮辣椒可以買嗎？當然不是～這一間，很厲害！小小的店面，但旅人一買卻是十條八條的帶！尤其是它的招牌『芋泥奶酪』，這讓芋頭絕緣體的我，能吃完這芋泥奶酪，就知道這有多好吃了吧！下次到花蓮，想不到要買什麼拌手禮時，別忘了到弘宇蛋糕，帶上幾條芋泥奶酪！真的很好吃～

地址：花蓮縣花蓮市中華路330號電話：（03）832－2169 開放時間： 08:00–21:00(日~五)、10:00–21:00(六)

布落灣山月邨在太魯閣是知名度相當高的旅館，其中的餐廳是對外開放式營業，即使沒有在這裡住宿，一樣可以享用原住民風味餐。原住民元素的木作雕刻品用餐環境，深刻感受到濃厚的原住民風格，在這不止是享用美食還能賞景，美食配美景用餐心情十分好。

十分精緻的套餐是結合花蓮當地的特色食材以及原住民風味的餐點，套餐份量不少，配菜不油清爽，竹筒飯扎實口感偏軟綿，飲料無限暢飲。

布落灣山月邨地址：花蓮縣秀林鄉富世村231-1號電話：(03)861-0111

花蓮東大門國際觀光夜市包含福町夜市、大陸各省一條街、原住民一條街及自強夜市攤商，是一個非常大的夜市，在地美食和童玩不少，也有設置歇息區，可以好好坐著享用在地小吃，另還有歌唱及演奏、技藝的表演，能邊吃美食邊觀賞鈴聽，最特別夜市裡有一面超大的攀爬牆可以體驗，那面牆上還有立體彩繪，令人印象深刻。

花蓮東大門國際觀光夜市地址：花蓮市中山路50號

這二個小鬼的表情一點都不浮誇！當我們看到［賴桑巨無霸招牌握壽司］時，每個人都是眼睛瞪大，嘴巴忍不住哇～了起，這可是賴桑壽司的必點招牌！

賴桑壽司地址：花蓮市林森路90號電話：03-8328917 營業時間中餐：11:00~14:00（09:30開始索取號碼牌）晚餐：17:00~21:00（16:30開始索取號碼牌）

位於花蓮美崙區木槿軒是一間評價相當高的韓國料理餐廳，餐廳自製的泡菜常常是團購熱門冠軍，店內飲料是無限暢飲，是怕辣又愛吃辣的朋友一大福音，用餐時段常常客滿，最好提早來或是預先訂位喔，石鍋拌飯的味道和鍋巴口感，店家有特別料理，碗內食材全拌在一起再加上韓國辣醬食用，真的是美味極了。

木槿軒韓式料理地址：花蓮縣花蓮市介壽一街1號1樓電話：(03)833-2861

從1990年就開始營業的老字號的一心泡泡冰，是許多來訪花蓮的旅人們，一定會造訪的冰品名店，其獨道好滋味，常常讓人留下難忘的回憶，我們這次和朋友嚐試的是芒果和綠哈密瓜等二種超人氣口味的雪花冰。

一心泡泡冰新址：花蓮縣花蓮市中華路66號電話：03-8346179

來糖廠一定要吃有名的冰淇淋，看看標示就知道，人多的時候還要分購買口和領冰口! 我選的冰淇淋咖啡太甜了，女兒吃的脆皮冰淇淋就可口多了^^ 小孩只要吃到冰，就快樂似神仙，瞧一個比一個滿足~

花蓮糖廠花蓮糖廠位於花蓮縣光復鄉大進村116號。也常被稱為光復糖廠。地址： 97642花蓮縣光復鄉糖廠街19號

豐春冰菓室的鎮店之寶，就是這古法製造的柴燒甘蔗冰，一大碗５０元，配料可選２樣，特別推薦那綿密濃稠另人銷魂的芋頭配料，無敵Yammy

豐春冰菓室 ( 營業時間：8：00 至下午21：00 ) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段79號 03-865-1530

位於火車站正對面的〔早點．咖啡〕早餐店，建築有點日式，食尚玩家有介紹過，店內的法式土司是會讓人吃了無法忘懷的一種奇妙食物！

壽豐早點．咖啡 (營業時間：4：00 至 12：00) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段63 號 03-865-4889

剛看到玉里麵,心裡只有一個念頭-->這不就是陽春麵嗎?對食物沒什麼研究的恩媽,吃過後,覺得湯頭口味跟陽春麵差不多,不過麵條就不一樣了~玉里麵的麵條較細,口感比陽春麵Q...好吃→[後山美食之旅]玉里麵

花蓮玉里麵地址：花蓮縣玉里鎮中山路二段 76 號

在玉里國小對面的橋頭臭豆腐,遠遠的,就聞到臭豆腐的味道....在這,強力推薦一定要喝他們家的古早味紅茶,超級懷念的味道!!!光紅茶,我們就喝了8杯,連小孩都愛喝~必看：[後山美食之旅]橋頭臭豆腐+古早味紅茶

臭豆腐一份50元,紅茶一杯15元地址：花蓮縣玉里鎮民權街15號。﹝玉里國小後門對面﹞

2016年已停業〈感謝網友通知〉月盧在靠近鳳林的地方，這裡因為近山邊，位置較高，所以可以看到花蓮的風景，很美!美食+美景~~~真是人生一大享受呀!!室內的裝潢很復古，舖滿塌塌米的地板，讓小孩能安全又舒服的在地上玩耍～[[後山美食之旅]遺忘的故鄉~月盧]

月廬一定要預約的美景+美食=炭烤梅子桶雞 (11:00–14:00, 17:00–20:00) 地址： 975花蓮縣鳳鳴一路71號電話：03 876 2206

這家包子店在花蓮算是很有名氣，連花蓮的同事都推薦一定要來吃，白白胖胖的小籠包一個才$5，在這個什麼都漲的年代，$5連一瓶養樂多都買不到了。聽說好幾年都沒有漲價過，連挑嘴的Ｑ弟都嗑掉3個小籠包呢！　這家店的另一絕聽說是紅茶豆漿，下次一定要來嚐嚐。

公正包子店：　地址 :花蓮市中山路 199之2號　038-342933 （24小時營業）

一間花蓮在地人常會去吃的廟口紅茶店，很特別的是紅茶裝在鋼管內且堅持不加冰，就是要讓你喝出紅茶的原味，店內的懷舊小西點、蛋餅蘿蔔糕都是必點小吃。

古早味鋼管紅茶+小西點地址：花蓮縣花蓮市成功街218號 03-8323846 (24小時營業) 備註： 2016.12.10購買記錄→ 小西點 150元/包

如果專程來花蓮吃美食的話，液香扁食也是經過了70年代屹立不搖的老店哦，特別注意一下的營業時間，還有隨時隨地可都是大排長龍呢！

液香扁食地址： 970花蓮縣信義街42號電話：03 832 6761 營業時間：09:30–13:30, 16:00–21:45

液香扁食的斜對面，有一個非常有名的烤玉米，果真好吃，但先預約哦~~不然會等很久滴。

花蓮美琪烤玉米

地址：花蓮縣花蓮市中正路396號美琪飯店旁電話：

0933 798 385

位於花蓮舊火車站前的知名「陳記狀元粥鋪」是間百年檜木老店，光是門口就充滿古樸雅緻的懷舊氣氛。踏進店內則會看到許多陳列在櫥櫃內餐點。粥、飯、麵為主食，另有各式各樣港式小點、清粥小菜，選擇多元豐富。

陳記狀元粥舖

地址：花蓮縣花蓮市軒轅路10號電話：(03)833-3864

COUNTRY MOTHER’S（BRUNCH早午餐餐廳）是當地知名的美式早午餐，這裡提供道地的美式餐點，店內也很歐洲鄉村風格，餐點從醬汁、麵包，看起來也是手工製作，是不錯的用餐地點哦！

鄉村媽媽Country Mother's

地址：花蓮市府前路36號

電話：﹝03﹞823-6008

在街上也巧遇老鼠貝果，有個戴假鼻子跟眼鏡的人，騎三輪自行車上街賣貝果，好可愛哦~~這個貝果也很有名哦，是有門市叫做「泥巴咖啡」，因貝果好吃所以還有這種延街的行動車哦

老鼠貝果 & 泥巴咖啡地址：花蓮市中正路561號電話：03-8350391 營業時間：13:00～22:00；周二公休

復興街102號-是一台黃色發財車的蔥油餅攤子，排隊人氣強強滾，可以接受電話預定，1:00PM開賣沒多久我就打電話預定，號碼己經排到58號，有沒有這麼誇張啊？！

炸蛋蔥油餅地址：花蓮市復興街102號 0919-288590 (營業時間: 下午1:00~晚上7:00 賣完為止)

到花蓮壽豐，沒吃過豐春冰菓店的甘蔗冰點，你絕對會引恨......

豐春冰果室 (電話：03 865 1530) 地址： 974花蓮縣壽豐路一段79號

花蓮火車站正對面的火車便當，要回程時別忘了包一個帶上車吃！

花蓮鐵路懷舊便當 (電話：03-8333538) 地址：花蓮縣花蓮市國聯一路57號 http://038333538.tw.tranews.com/

位於壽豐火車站左手邊的御楓壽司屋，東西平價又好吃，用餐時段店內可是擠滿了人，沒關係～外帶一樣美味哦！

御楓壽司屋 (電話：03-8653871) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐村壽山路5號

來花蓮大家比較知道的牛軋糖餅乾應該是"賀蜜雅夾心"，還有另外一家就是Ann同事推薦專賣奶凍捲的"世紀蛋糕"，除了奶凍捲外，牛軋糖餅乾-奶糖夾心也超好吃的，最近還有推出三星蔥口味喔！愈吃愈ㄕㄨㄚˋ嘴。

世紀蛋糕地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段30號 038-535970 備註： 2016.12.10購買記錄 → 奶糖夾心 100元/包

團購要等半年的超熱門限量商品，花蓮縣餅「奶油酥條」，是花蓮具代表性的名特產，香醇的奶香味配上甜甜的口感，就是讓人一口接一口。

花蓮縣餅菩提餅舖地址：蓮縣花蓮市中華路1號電話：﹝03﹞831-2889

在司機地陪的介紹下，來到慈濟大學對面的原住民風味餐「3番2次」用膳，原本對這家是不看好滴~老實說，在加上前面的美食，肚子根本塞不下阿~~但~我不得不說，這裡沒有力推，對不起我的良心阿~

原住民風味餐「3番2次」地址：花蓮縣中山路一段386之6號電話：03 846 3131 服務時間：11:00–14:00, 16:00–20:30

田村壽司是一間菜色種類豐富且超平價的日本料理店，每到用餐時段店內總是人潮滿滿，座無虛席，老闆不接受電話預約喔！所以要早點到場排隊，連在地的花蓮人很多都是它的忠實客戶喔

田村壽司地址：花蓮巿德安一街225號　電話：（03）834-8673　

一碗小(有牛有羊任君選)，無論清燉或紅燒都好吃！地址：花蓮市仁愛街94-1號

五霸包心粉圓冰 (微苦的焦糖搭配煉乳～真是一絕！) 地址：花蓮市博愛街165號

團購等3個月，排隊靠運氣之奶油酥條(花蓮縣餅專賣)，一人限購２包，發號碼牌前一小時就得先去排隊

奶油酥條總　店：6:50發號碼牌；6:55開賣（花蓮縣花蓮市中華路 1 號）站前店：4:10發號碼牌；4:15開賣（花蓮市國聯一路57號）

好喝到爆炸之檸檬汁，離太魯閣入口頗近，進太魯閣前可先買上一杯再進去太魯閣哦！

檸檬汁地址：花蓮縣新城鄉新城村博愛路22號

枝仔冰之阿公冰地址：花蓮市節約街42號

在地人推薦的好滋味，天然的清香，夏天喝真棒！

阿嬤的仙草舖地址：花蓮市忠孝街35號電話：﹝03﹞835-7178

美景必住：

2017/3/9更新

看著照片上美麗的莊園、充滿童趣的沙坑、電動車，相信大家一定眼睛為之一亮吧。是不是讓人有錯覺以為置身在歐洲庭園？這美景就在台灣！花蓮壽豐的『拾晴莊園』，就坐擁這絕美的景色，腹地大規劃了沙坑、戲水池、電動車，不到休息時間，孩子們是絕對喚不回來的。但這莊園還有另外一個一定要讓大家知道的，這裡的餐點是由營養師女主人精心烹調，採用少鹽、少油、少糖的料理，讓旅人獲得最營養且飽足的餐點～這營養又優質的餐點，到現在我還念念不忘呢！

拾晴莊園

地址：974花蓮縣壽豐鄉志學村橋下60號電話：0905 038 135 官網：http://www.takesunny.com/

是蒙古包耶，難道這次小編到蒙古旅遊了？ＮＯ～ＮＯ～ＮＯ，這可是在台灣花蓮吉安鄉的『山海趣』民宿，主人特地從蒙古引進這兩個蒙古包，整個從內到外，包含內部裝飾，都是從蒙古進口的哦！

『山海趣』民宿2016年1月才開幕，但它在花蓮早已是很熱門的民宿！要預約可是要趁早～民宿是一幢三層樓的建築，房型從兩人房～六人房都有，共有六間房間（不包含蒙古包），可包棟。主人本身又是喜歡交朋友的個性，總是會熱烈的與來訪的旅客互動，讓旅人一進門就有像回到家的感覺！

山海趣地址： 973花蓮縣吉安鄉光華八街199號電話： 0978 590 442 官網：http://www.shanhai.tw/

在太魯閣晶英酒店兩天一夜真的玩不夠，還有好多的體驗活動，再搭配半日遊或是一日遊的行程ex: 溯溪、親子點心DIY、白楊步道看水濂洞、划獨木舟賞清水斷崖，充實到不行，心動了嗎??有多久沒有好好渡個假跟自己對話呢?花蓮好山、好水、好空氣、好風景正向你招手喔~(根本是在對自己喊話...I will be back!!)

太魯閣晶英酒店地址: 花蓮縣秀林鄉天祥路18號電話: 886 3 869 1155 官網：http://www.silksplace-taroko.com.tw/

中央山脈腳下寧靜的美~風之谷民宿

風之谷有一片廣大的草皮超適合孩子們活動，還有一個美麗的魚池，民宿主人很懂孩子，知道有魚必餵是孩子的習性，規定吃完早餐的小朋友才可以拿魚飼料去餵食。庭園裡有涼亭及多處都有擺放桌椅，讓房客在戶外享受這中央山胍山腳下的寧靜美。

風之谷電話：(03)851-1869 行動：0979-594749 陳's 官網：http://windvalley.hlbnb.net/index.htm 地址：花蓮縣吉安鄉南華村南華一街278號

在花蓮這好山好水的地方，讓我遇到了有相同理念的花路米。堅持不在房內裝上溜滑梯的花路米民宿主人，為的就是希望孩子們能在太陽下盡情的奔跑玩樂，回到房內能舒適安逸的休息，更希望來花蓮的朋友們能好好的感受這裡的山、這裡的水。

花路米 Follow Me 親子。庭園民宿地址：花蓮縣吉安鄉吉興路1段173巷16號(文化十二街底) 電話：0988-128283 官網：http://www.followmebnb.com/

華麗高雅的格瀾伍德民宿與對面的民宅形成強烈的對比，也許一開始你會對這棟民宿位於此地感到到可惜，不過~當你慢慢走入，你會發現它位在哪一切都不重要了，因為裡頭的氛圍仿佛就是到了另外一個空間，舒服又帶點歐風浪漫的氣氛。

花蓮格瀾伍德休閒民宿

地址: 花蓮縣吉安鄉自立路二段39巷46號預約訂房 : 0975501966

依比鴨鴨水岸民宿一定要推薦給大家，真的太完美了~如果可以，這裡絕對就可以讓你玩一天，不足為過~首先先說明，每間房外都有獨立的溫泉浴池，依房型不同還有獨立的露天浴池~~~(詳文：彷佛置身國外‧花蓮瑞穗輕旅行→依比鴨鴨水岸會館)

依比鴨鴨水岸會館｜Mobile：093-2653235、0916-108540 陳小姐地址：花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村七賢路50號《空房查詢&隱藏優惠》

綠柳莊~一間有溫度的民宿，綠柳莊的所有空間，都只有一字形容，那就是『大！』。綠柳莊佔地約8分，但它的建築卻只有三棟！二棟是客房(分左廂與右廂)，一棟(六角庭)是公共活動空間 (包含:早餐、午茶、會議、開趴的地方)，房間大！房間的空間絲毫不吝嗇，每間房都十幾坪大，除了床之外，都還有空廳的空間，和莊主聊過，她自己不喜狹窄的空間，所以對於房間的空間��小，她很要求！→不用再找浪漫唯美的民宿‧就在花蓮的綠柳莊

綠柳莊地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村中山路101巷15號(定位：豐田派出所)《空房查詢&隱藏優惠》

平日精緻山景住宿一晚、兩客自助早餐、海洋公園門票兩張，2人成行5,399元（原價9,260元）→5399元!! 玩海洋公園，住悅來飯店GO GO GO

花蓮遠雄悅來大飯店 (電話：03 812 3999) 地址： 974花蓮縣鹽寮村山嶺18號《空房查詢&隱藏優惠》

飯店有沒有貼心? 就看他有沒有注意到入住的客人有沒有帶小小孩，Room Service自動加裝床欄，還將其中一個床推到靠牆邊，這個貼心的小舉動很是讓我感到窩心。二隻小屁孩洗完澡後沒多久，馬上昏迷，一定是白天有操到。

煙波大飯店-花蓮館 (038) 222-666 地址 : 花蓮市中美路142號《空房查詢&隱藏優惠》

法洛米...這間民宿是我們臨時加訂的~沒想到.....這臨時加訂的，比我們原先訂的更優質，更值得推薦大家去住一晚!!!這間房子，其實是老闆他們自己蓋來退休後要自己住的~老闆還沒到退休年齡，所以就先把房間出租，提供到花蓮的遊客另一個更優質的選擇!

花蓮民宿法洛米 (0988 815 135) 地址 :973花蓮縣干城一街135號

東岡秀川的房間數量很少，大部份主打的是湯屋。雖然明知它是溫泉旅館、雖然明知現在是熱呼呼的六月天...但系.....難得來到這裡，我就是想住嘛！

東岡秀川溫泉會館訂房專線：03-8876896 傳真：03-8870702 地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路3段2巷31-6號

五年前還是世界百大景點-台灣唯一入選的「花蓮理想大地」，也可以列入參考哊~~真的值得一生一定要去一次的地方，盡情的享受，如果要去南方島國的話，平日就只要花三分之一的價錢，就可以享受到了，值得推薦哦。

花蓮理想大地渡假飯店Promisedland Resort (電話：03 865 6789) 地址：974花蓮縣理想路1號《空房查詢&隱藏優惠》

花蓮的民宿超級多，每家的網站都做的美輪美奐的，實在很怕踩到地雷....考慮了良久，決定賭賭看這家〔兩點一線．堤岸人文民宿〕。後來極推這家，老板＆老板娘非常客氣及親切。還可至車站接送(B開頭的高級轎車哦)。→花蓮民宿篇-兩點一線．堤岸人文民宿

兩點一線．堤岸人文民宿 (電話：03 833 3366) 地址： 970花蓮縣林森路328-2號

花蓮海岸線的美，是人人攏哉ㄟ待誌。花蓮另一個名產就是～民宿，多且都很有特色，讓我看到眼花潦亂的，花東一姐~漂姨介紹了一間超有VIEW的民宿『海灣32行館』，結合了以上這二種優點！→不用出國，也能住到超有VIEW的民宿

海灣32行館 (客服專線：0932-743232) 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋32號

花蓮‧蝴蝶谷渡假村住房含早、晚自助晚餐，有嬰兒座椅、餐具等等[但嬰兒推車只有一台，要事先預約]，用餐同時還有現場鋼琴演唱、傳統表演、及搗麻薯體驗，很好玩耶，中間還會分汽球給現場的小朋友，果真抓住小朋友的心。→詳文介紹花蓮‧蝴蝶谷渡假村‧慢遊(上)(下)

花蓮‧蝴蝶谷渡假村 (聯絡電話：03-8812377) 地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號《空房查詢&隱藏優惠》

『羊兒煙囪』，好有趣的名字，認真研究了一下，民宿的房間跟整體的環境真的就跟名字一樣可愛有趣！而且，超級適合帶小朋友去的！！除了房間用心佈置，外頭花園的佈景也看的出老板的用心，這裡有山、有水、有涼亨、有池塘、有魚、還有溜小孩的一大片草皮，老板還設了一間很大間的茶水室→花蓮民宿。羊兒煙囪、有羊兒相伴入睡的「卡哇伊」民宿.羊兒煙囪

羊兒煙囪 (訂房專線：0931-297-277、03-8421807) 花蓮縣吉安鄉南海九街11號 (衛星導航GPS座標（X310355 Y2648647）)《空房查詢&隱藏優惠》

花蓮的民宿網做的很不錯，但就是要有耐心一家家去看，點到吉美民宿時，是已經看了Ｎ家民宿後，老實說這個名字不是很吸引我，但一點進去，眼睛都亮了，想不到瞎點去點到寶了！一進入到房間，一整個窗明几淨，房間很寬敞，採光超優，一走進來會有想哇鳴～的衝動！吉美民宿的寢具也都很舒服乾淨！原先我訂的是雙人房，但老板說那間房某個設施有小故障，所以免費幫我升等到４人房，真的是佛心來的～→花蓮親子民宿。吉美

吉美民宿 (TEL：0933-993654，03-8522225，03-8513032) 花蓮縣吉安鄉民治路436號（離火車站開車約10分鐘／離自強夜市3分鐘）《空房查詢&隱藏優惠》

就在花東爆走四日遊結束最後一天，租個機車在花蓮市區慢活閒逛。因七星潭離花蓮市區約20分鐘路程，成為首選目標。就在在前往踏浪的路上，不經意瞄到路邊停車場的牆壁的彩繪塗ㄚ非常吸睛，鮪魚爸想起出發前有做過功課，是一家飯店與幾米合作，整個飯店都可以看到幾米作品的蹤跡→與幾米相遇在花蓮。這間飯店一直放在我的口袋名單中，在姐妹的相約下，期待在這裡與幾米的作品緊緊的擁抱，住過的人一定有這種感覺，無論門口或飯店內任一隅都有幾米擁抱的作品，而這些擁抱是暖暖的~暖暖的會收買你的❤〈詳文：絕對100%的親子飯店花蓮翰品酒店，像是擁抱另一種家的溫暖〉

花蓮翰品酒店 (電話：03 823 5388) 地址： 970花蓮縣永興路2號《空房查詢&隱藏優惠》

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