#萬里石角海灘停車場

[huang0415]

【萬里石角海灘半日遊】北部玩水景點.龜吼漁夫市集.水上活動.車宿

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游仙

H：清顧太清「人生行樂須及時，花外光陰去如矢。」「渺渺春波萬古閒，悠悠天地長如此。」吳蘭畹「人生若輕塵，為樂苦不早。」張印「一字算一淚，點點生珠光。」急市取靜，看古人之憂詩，讚嘆詩之美！20250404W5

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《卷一百八十八》[查看正文] [修改] [查看歷史]

《顧太清》

1 

顧太清，字子春，漢軍旗人。多羅貝勒奕繪側室。有《天游閣集》。

《游仙》

1 

層台起虛館，桂柱蘭為堂。微風從東來，吹動羅衣裳。翻階木芍藥，薜荔當門牆。揮杯發清興，絃歌誦詩草。繁星映戶牖，明月照兩廂。為樂及良時，光景孰云長。2 

縹緲十二樓，上有仙人居。左據青玉案，右擁鴻寶書。瓊瑤製危冠，芙蓉曳輕裾。歡笑粲玉齒，從容下丹除。俯察碧流水，清波戲朱魚。仰觀青天雲，舒卷任太虛。3 

巫山高巍巍，江水碧深杳。中有陽臺人，清容舒窈窕。翠袖倚朱闌，顏色常美好。我欲往從之，不見三青鳥。4 

層巖下斜日，雲霧生重陰。昏煙迷修渚，飛鳥投荒林。清宵佇涼月，開窗弄鳴琴。悠悠世中事，泠泠弦上音。

《清明雪後侍太夫人夫人游西山諸寺》

1 

三月山花尚未發，一春忽忽過清明。雲移列岫山無數，雪滿叢林樹有聲。怪石自成蹲虎勢，老松誰與臥龍名。晚晴碧澗添新水，歸路回看暮靄平。

《二十二日由白雲觀過天寧寺》

1 

遂過天寧寺，花香染客裾。蘚碑迷故事，風障護春蔬。野草濃於繡，遙山淡若虛。方今正望雨，宿麥及時鋤。2 

法源寺看海棠遇阮許雲姜許石珊枝錢李紉蘭即次壁刻錢百福老人詩韻贈之3 

籜石文章在，風流天下傳。即看詩句好，想見老人顛。繞座飛花雨，成陰蕩碧煙。禪房春晝靜，香接逆風前。4 

春老花盈樹，豐神借客傳。綠陰隨日轉，紅片任風顛。邂逅江南秀，檀欒法界煙。題詩寄同好，問訊綺窗前。

《游孔水用吳郡盧襄石刻詩韻》

1 

溪去山樓凡七里，平坦��煩折屐齒。下有泉源上石堂，萬佛妙相參差倚。青苔互古不見日，森森濃綠疑無始。龍泉古壁何年失，虎尾春冰豈可���。夕陰水鳥上漁梁，倒映山容碧灘陊。人生行樂須及時，花外光陰去如矢。開元殘碑嵌絕壁，幸得廬襄刻詩紀。出山一路又看山，二水合流成漫水。馬耳東風拂面香，鴛鴦屬玉驚人起。歸塗借問今何時，梨花桃花才結子。渺渺春波萬古閒，悠悠天地長如此。偕隱何辭挽鹿車，雲水遨游勝朝市。

《四十初度》

1 

百感中來不自由，思親此日淚空流。雁行隔歲無消息，詩卷經年富唱酬。過眼韶華成逝水，驚心人事等浮漚。那堪更憶兒時候，陳迹東風有夢不。2 

自先夫子薨逝後意不為詩冬窗檢點遺稿卷中詩多唱和觸目感懷結習難忘遂3 

賦數字非敢有所怨聊記予生之不幸也兼示釗初兩兒昏昏天欲雪，圍爐坐南榮。開卷讀遺編，痛極不成聲。況此衰病身，淚多眼不明。仙人自登仙，飄然歸玉京。有兒性癡頑，有女年尚嬰。斗粟與尺布，有所不能行。陋巷數椽屋，何異空谷情。嗚嗚兒女啼，哀哀搖心旌。幾欲殉泉下，此身不敢輕。賤妾豈自惜，為君教兒成。

《夏伊蘭》

1 夏伊蘭，字佩仙，錢塘人。諸生夏之盛女。有《吟紅閣詩鈔》。

《讀列女傳》

1 

我披《列女傳》，懷古心長悸。忠孝節義風，羅列類略備。閨閣垂師表，摹仿匪易易。幼讀《女孝經》，晨昏殊自媿。幸生賢女後，所學為何事。不見蓬戶女，書史未睹記。或投梭表潔，或奉匜養志。至性有餘師，殊途而一致。況綜三千年，供我精取棄。賢媛去今遙，精靈簡策寄。後先心印心，一一呼欲至。我輩工絮吟，聊以娛親意。大義重節孝，餘技通文藝。陶孟範猶存，曹龐型未墜。千秋仰止情，盥薇一編肄。

《憶祖姑母》

1 嚴親幼稚賴提攜，兩代深情一脈遺。骨肉已歸三尺土，恩勤猶記��年時。人天渺渺神何在，笑語依依願已虧。幾度繡窗勞翦鬌，伶俜憶昔苦無知。

《夜讀》

1 展卷坐深宵，竹陰趁清暇。引人書味長，佳境如啖蔗。女伴幸不來，憧擾片時謝。羅紈向夕揮，放我涼風借。妙理耐鑽研，閨房當書舍。創獲珍珠船，寶貴真無價。蛩吟豆花籬，螢墮薔薇架。月解窺讀來，玲瓏穿樹罅。

《宗婉》

1 宗婉，字婉生，常熟人。山西同知蕭瓚、北河州判錦照母。有《夢湘樓稿》。

《漢宮瓦硯歌》

1 

千年古殿生蒿萊，瓦磯變化成良材。文房珍玩何足道，盛衰貴賤亦幻哉。誰人作硯供書契，云是帝鴻古遺制。琢玉奇珍祇飾觀，澄泥別樣誇新製。避雝風宇古樣鐫，合歡秋葉新題簽。小者文場便懷袖，大者椽筆揮雲煙。硯材百種此尤寡，陶質蒼然古而雅。問年神雀五鳳初，讬地長生未央下。當年立仗覆千官，此日抔泥出寒野。良工琢付識者藏，摩挲日久騰輝光。儲以水晶琉璃之寶匣，配以珊瑚翡翠之筆床。更聞此硯能發墨，濡染淋漓殊自得。凹處猶餘士蝕痕，中央已沒苔花色。君不見玉龍金鳳銅雀臺，於今無地無塵埃。又不見離宮別館三十六，望里莘莘走麋鹿。羨爾猶存曆劫身，芸窗珍重伴詞人。他時攜上通明殿，書遍吟毫五色新。2 

湘繭合稿刊成鐵雲妹婿貽餘以詩過蒙推許疊此奉酬3 

爭傳忠簡舊家門，虛譽何當眾口喧。閨裏秀方元不櫛，篇端伯氏敢居尊。棗梨略誌平生，棣萼同懷罔極恩。從此盡填諸缺陷，百年長爇瓣香溫。

《吳蘭畹》

1 吳蘭畹，字宛之，常熟人。宜興拔貢、浙江巡撫任道鎔室。有《灌香草堂初稿》。

《秋聲》

1 冷雨敲窗清夢溼，洞庭木落怒濤生。疏砧靜搗天邊月，羌笛愁聽塞外聲。漢上風雲寒彭角，江間波浪走蛟鯨。何須更作悲秋客，四壁蟲聲已不平。

《寒寺》

1 蕭疏楓���護雲林，蘿壁荒涼朔氣侵。幾杵霜鐘驚客夢，一龕鐙火照禪心。西風鶴唳空壇冷，殘月烏啼曲徑深。雪滿山中無蠟屐，掩關寂寂夕陽沈。

《清明》

1 彈指光陰百六時，故鄉景物轉淒其。碧桃影裏停游騎，紅杏村中認酒旗。細雨樓臺飛燕子，春風簾幕囀鶯兒。不知此日關門柳，羌笛聲中餘幾枝。

《雨夜不寐》

1 風雨悲搖落，瀟瀟警客眠。愁心千里碎，孤夢五更懸。獨醒知何恨，餘哀轉自憐。縱橫鐙下淚，流不到重泉。

2 幽夢太無憑，傷心獨拊膺。沈陰壓樹黑，殘燼背鐙凝。地下魂應老，人間恨未勝。空餘遺象在，色笑痛難承。

《雜詠》

1 

俯首一長歎，仰首悟太清。萬物各有司，今古徒紛爭。嚴霜摧百草，松柏鬱空青。陰陽倏變化，風雨勵晦明。馥馥幽蘭姿，寒谷隱其馨。藹藹君子堂��蕭艾莫縱橫。豈無媚世容，所寶在榮名。2 

攬衣涉太行，搔首窮八荒。上有青青冥，下有壘壘岡。鴟鴞啼我前，虎豹嗔我旁。回風振山谷，旁徨摧中腸。欲舉苦無翼，神魂馳遠方。浩歌復長嘯，哀衷鑒彼蒼。萬古同一轍，何為自悲傷。3 

寒衾不能寐，靜夜援鳴琴。孤月皎中天，清風激素襟。玄鶴舞瑤階，丹鳳和遙岑。幽蘭與白雪，泠泠太古音。歌苦調自高，識者賞其忱。伯牙遇子期，千載契同心。茫茫此天地，曠世獨悲吟。4 

人生若輕塵，為樂苦不早。榮辱同一瞬，勞心徒懆懆。既無子晉術，又乏忘憂草。良辰豈云再，愁思令速老。志士寶其名，庸人工其巧。試問蕭艾姿，安知松筠抱。

《送別》

1 去去不可留，清淚沾胸臆。今夕斗酒歡，明日分南北。君行日以遠，我心日以惻。豈獨離別傷，轉念孤征寂。舉目童僕親，搔首骨肉隔。野店孤鐙青，輪蹄曉霜白。念此迫中腸，盡夜難安席。願言加餐飯，善保軀金石。

《多敏》

1 多敏，喜塔臘氏，字惠如，滿洲旗人。漕運總督松椿室，寶康母。有《逸蒨閣���詩》。

《龍么妹歌》

1 弓刀小隊花如雪，英雄兒女真奇絕。良玉曾聞樂府篇，蘭珠爭誦人才筆。丁香小幄明春華，游龍使女出龍家。肌膚妒雪眉欺月，窈窕生香海外花。小姑獨處菱枝弱，姓字薰香護花葉。不將眉黛斗星妝，自有功名望南閣。絳袍斜罥丁香絛，不喜珠華喜寶刀。書開祕笈親軍事，令下如山不動搖。日將騎射教姝麗，粉膩脂香三百騎。瘴地蠻天任指揮，雪劍霜矛精擊刺。昔年小醜生潢池，碧雞無聲金馬癡。名地夜陷官偷活，冷月宵熒鬼守尸。王師驛騎流星急，熊羆十萬分馳入。銅鼓邊城擁護勞，鐵券家聲宣慰襲。阿兄意氣如雷巔，連環雙槊黃金韉。錫封自號百蠻長，象犀遠貢元和年。龍么小妹金閨彥，姽嫿將軍經百戰。星舒猿臂竹枝弓，秋暈霜華楊葉箭。白蓮妖孽陣雲涼，髑髏夜泣天旁徨。羽書一紙星火急，檄催猺勇驅天狼。阿兄抱病經秋苦，阿妹從容請纓去。芙蓉舊部領蠻奴，彨虎兵符照勁旅。掃眉傅粉女兒營，沈沈刁斗春無聲。羽旗影颭鴛鴦疊，繡幕香園翡翠輕。永夜談兵翦青燭，龍娘妙計群酋服。白頭老將空咨嗟，蒼鶻游軍盡懾伏。猺中妖女何娉婷，嬌雲燄焰雄風腥。七聖刀飛古雪白，天魔神舞枯魂青。將軍血戰戰未已，娥眉報國誓以死。三千銅弩射無聲，八隊雲旗勢如駛。人龍馬虎踏營空，捷書早報甘泉宮。若從諸將論勛伐，屈指龍娘第一功。翩翩孝廉舊入幕，曾見猺仙話親故。綠字雙箋贈客詩，朱絲一角回文賦。當時佳話人傳揚，至今香塚煙水荒。歌成自酹梨花酒，蠻雲不語天茫茫。

《張夢龍》

1 

張夢龍，字靜齋，湘陰人。嘉慶辛未進士學尹女，衡山陳士源室，光緒癸未進士長治知縣毓光、同知毓昌、己丑進士翰林院編修漳州知府嘉言母。有《柏心堂遺稿》。

《燒詩》

1 

汨羅江上一女子��生來二十九年矣。文章牢落苦無成，滔滔歲月看流水。憶昔兒時喜讀書，操治簡策若蠶枲。先公經術壽日月，茫茫滄海失涯矣。自陳榛椇執中饋，墨守膏盲百不理。夫子論詩獨逴躒，蒼龍出沒天河裏。書窗諷詠有倡和，往往駑駘隨騄駬。貞松百歲連枝葉，庶幾文字共終始。豈知人事倏變遷，羸者未亡壯者死。黔婁先生終有謚，柳下大夫何須誄。孤兒頑稚須教誨，舊經重翻顙有泚。惟有詩稿不可讀，使我徒增忉怛耳。呼兒爇火摧燒之，長向九京伴才鬼。

《何桂珍》

1 何桂珍，字梅因，善化人。上虞廣西慶遠同知俞維藩室，光緒癸巳舉人、內閣侍讀俞壽滄母。有《枸櫞軒詩鈔》。

《醉歌行》

1 火雲騰空作紫絳，玉女素趺騎采虹。羿弓迕月嫦娥降，霞漿浮𧣴清腑臟。與我三夕斂衽讓，欲飲不飲卻羞量。飛瓊吹簫雙成唱，雪靨銀齒恣謔浪。天風忽吹氣晃盪，織女招手天河上。石室機張三萬丈，自言此工殊可愴。我欲從之窺帝仗，三辰七宿形模壯。王母嗔顧誰所謗，翻然一覺墮煙瘴。梧月在窗梅插帳，爐煙已燼俄蓬放。山城漏點櫓牙向，行人夜趁廣江漲。

《感事》

1 夜晏宣傳堯母門，明珠世界不黃昏。月擎瓊樹虛留影，草傍龍池盡沐恩。噦々鸞吹搖玉佩，飄飄鳳仗捧金根。侍中不覺宵寒重，新賜宮袍天語溫。天涯何處是邊州，多少羊頭關內侯。舊業未穿鴝鵒硯，新恩遍著鷫鹴裘。男錢散盡龐萌去，女樂頒來魏降留。休說當年豐鎬地，長空衰草陳雲浮。尺天寸地戴堯年，萬寶輸將來日邊。劉晏持籌寬甲帖，徐溫抗疏免丁錢。一籬松菊壺中隱，千畝桑麻夢亦仙。自是太平新氣象，厚生知有聖恩駢。繁華鏡裏讬生靈，岌岌長安世路冥。千市簪裾沈璧月，萬家樓閣落旗星。似聞置俎龍歸董，錯認乘軒鶴姓丁。聖代即今猶富庶，《豳風》秉願續《葩經》。

《徐���安》

1 徐咸安，桐鄉人。烏程張鈞衡室。有《韞玉樓遺稿》。

《張印》

1 張印，字月潭，潼關人。山東巡撫澧中女，閩縣陝西布政使林壽圖繼室。有《繭窩遺詩》。

《贈荃女》

1 

昔賢故有言，四海皆弟兄。矧我與爾母，儼如娥與英。爾更育於我，寧無骨肉情。今爾年既長，加姘禮告成。相從逾十載，念此摧人腸。憶我初嫁時，爾年尚孩嬰。髮燥兩肩披，身高才几平。祖母僅有爾，視同掌珠擎。鄉音異南北，語意苦不明。我身方京爾，爾乃避道行。我手方招爾，爾乃秋波橫。我心時寒栗，恨難達我誠。幸爾日長大，視我如故常。晨知就我櫛，夜知就我床，飢知就我食，寒知就我裳。有時我入廚，未解作南烹。爾乃私謂我，斫魚當為羹。亦或逢節慶，未辦效閩妝。爾復私謂我，紅繩纏髻梁。中間生爾妹，未克爾扶將。祖母喚爾去，依依仍我傍。妹啼爾抱持，妹飢爾料量。須臾不舍我，誰謂非我生。祖母與我家，同出南軒張。雖則閩與秦，譜牒渺難詳。祖母恆顧我，無視我姑嫜。我生未有女，不如呼我娘。祖母誠愛我，亦由爾回翔。有時我外家，迎迓我歸寧。攜爾與爾妹，偕行登我堂。我母恆謂我，此女何娉婷。我兄亦愛爾，每來輒叮嚀。謂當善撫此，此真為我甥。爾貌實靜好，爾性實端貞。舅時課爾字，筆畫晰以清。亦或教爾讀，上口聲琅琅。爾父曩客陝，盡室胥留京。我時方小極，茶爐伴藥囊。爾能解我意，凡事為摒擋。去歲父書來，屬我即首程。祖母既老邁，我復體羸尫。沿途端賴爾，使我忘長征。爾父嘗謂我，擇婿當擇良。苟中乘龍選，何必拘故鄉。我本遠嫁女，感此增旁徨。忍以己不欲，乃使兒身當。昨父告我婿，安定安吳杭。祖為大中丞，父亦京曹郎。婿年方及冠，頭角頗崢嶸。近在國子監，讀書行成名。我願業已足，何事復淚滂。昨聞有書來，納采今秋涼。百年難共守，去去時吞聲。雖然我聞之，舅姑今在堂。隨時進甘旨，親手調羹湯。蘋蘩乃婦職，春秋妥烝嘗。下有二伯姊，貞明稱里坊。亦有弱弟一，風雨恆對��。宜念秭歸義，勿使荊樹戕。伉儷必以敬，乃覺恩愛長。有無俱黽勉，學業毋嬉荒。即或忤我意，舉案當益莊。間有小不適，亦當身退藏。人道貴謙抑，天道忌盛盈。毋自恃門第，毋自虧簪纓。勉矣曹大家，女誡實隄防。早晚為人婦，從此去家庭。毋為嬌憨態，亦毋心悲傷。祖母今老矣，爾母身早亡。惟我與爾父，年亦非壯強。尤悔爾知免，誥誡我當詳。晶晶秋菊芳，馥馥丹桂香。樸質為此語，且置爾巾箱。一字算一淚，點點生珠光。

《除夕感懷》

1 

廿年作客黃金臺，有婿乘龍今歸來。忽念遠嫁向東越，蕭然忍對殘冬雪。此時我何憶，所憶母與兄。相望不相見，兩地難為情。況母今年七十高，兄謀甘旨官京曹。潼關有家歸不得，飢驅兩鬢霜華飄。憶甘奉姑宣南住，不歸旬日一把晤。往來數數將車迎，家常共話懽平生。不苦凍泥濺裙褲，但覺春風生戶庭。一日夫婿下樞直，手攜鹿尾稱上賜。急索篋中舊貂裘，命質香醪謀一醉。留兄共飲午窗前，此中風味殊新鮮。半酣呼人迎我母，省識此樂真稀有。可憐年事多未完，猶道今朝二十九。我職中饋時入廚，洗手亦復同圍爐。薄暮母去坐無語，始悟宵來已歲除。故鄉勝似他鄉遠，我今來秦反愁惘。亦有梅花插膽瓶，依然狂雪大如掌。當時兩家儼如一，今日一身難化兩。兒女守歲不思眠，事事上心猶昔曩。白雲飛處是京華，料母回頭同此想。吁嗟！好花不久妍，好月不常圓。身為既嫁女，骨肉安得長為歡。母今不歸我行去，天南地北相逢難，令人念此鬱鬱摧心肝。

《從軍行》

1 

昔聞從軍苦，今見從軍樂。從軍豈真樂，毋乃為殘虐。我有灶下媼，全家住近洛。飯罷袖手閒，為我談厓略。昨有潼關兵，新調來襄鄂。入市逢酒肆，牛羊恣大嚼。撒手出門去，佣保還諾諾。乘醉過青樓，應聲奏簫籥。幸蒙垂愛憐，臨行簪珥攫。一夕報賊來，遠近驚風鶴。彼聞翻大喜，距��如雀躍。沿途有村店，藉口製草屩。毫無造物仁，儼同敝賦索。一人不如意，千百橫刀槊。民也告之官，縣官驚以愕。投刺謁主帥，主帥殊落寞。身家與性命，疇不兒郎讬。似此區區者，九牛一毛灼。掉頭更不言，反是縣官錯。翌日拔隊行，所在苦摽掠。有馬不芻秣，十匹百匹捉。有兵不肩荷，前車後車縛。時或值商賈，搜求罄其橐。鞭夫如鞭狗，彈人如彈鵲。一事稍阻撓，首級立時落。一級銀二錢，請賞向戎幕。嬌奼誰家女，亦既成婚約。寧馨誰家兒，繞項金鎖鑰。女馱馬上去，男繫民前鐸。夫婿躡迹追，爺娘望塵撲。看看十里外，日已西山薄。明早見積骸，狼藉填溝壑。家人哭之慟，捶胸更拊髆。保正為報營，營中方飲酌。粉黛排屏風，珠寶堆山嶽。開口未及說，身已貫木索。困置大旗邊，自分死鋒鍔。倏見縛雞來，認得羽毛駁。今供役盤飧，昨食我稻穛。須臾兵盡醉，相邀縱六博。盧雉信口呼，金錢信手摸。想見儻來物，源源不一涸。乘間逃生歸，思欲主帥籲。相距三百里，程途數日隔。男兒生胡為，恨不兵籍著。嗚呼彼軍人，此孽何可作。亦既客欺主，又復強凌弱。我聞湘澤間，近亦風聲惡。豈無兒在家，豈無女出閣。一旦有兵役，寧能免鼎鑊。天道信難知，作詩叩冥漠。

《病起》

1 衙鼓冬冬夜四更，空閨無籟斷人行。幾微花影月吞吐，三兩竹聲風送迎。鐙意做寒如許倦，藥煙遮夢有餘清。經旬病起渾閒事，眼見秋殘猛一驚。

[jesychen]

2023年重新啟用的朴子藝術公園有不少的藝術家的創作

台灣南部四天三夜的旅遊的最後一個景點是朴子藝術公園，這幾天下來參觀了不少的藝術家的創作，這裡是嘉義縣非常大的公園，占地有3萬6千多平方公尺，曾經是軍事用地，經過整理與改造之後，有不少的安親班會帶小朋友來這裡運動或戶外活動，我們剛經過這裡時就有不少的娃娃車載小朋友來這裡跑跑跳跳放電。

停好車之後走路來到這裡，第一眼就看見這裡的神社鳥居，這裡是東石神社遺址，興建於日治時期，從上面的照片上來看，好像不少遊客與學生來這裡跟神社拍照。

這裡除了有神社遺址的紀念銘之外，放了不少的藝術品，例如這個紅藍色的六六大順，有6根煙囪象徵傳統磚窯文化，也提醒我們在這些作品當中體驗與當地的生活與文化。另外還有眾聲喧嘩，從廢棄的光碟片當中創造出曲折多彩的光線，不過我自己的感覺是遠遠地看像貝類。

這裡還有一枝草一點露，不過這了露水好像有點顏色不同；還有鄉活●香火，象徵地方虎爺信仰；最為特別的是有蛇杖符號，作品名稱為Dr.朴子，對醫療工作者的敬意。公園裡溜滑梯與地景沙坑看起來很新，玩沙的地方還有個挖土機操作挖沙工具，對小朋友來說也蠻有教育性的。

這裡還有個海派的作品，是用海邊漂流木與竹材蚵殼製作一隻大的台灣鯛；還有顏色很鮮豔的一佰兩佰三佰鳴，運用鐵路的號誌來展現志工精神；工織共好使用三棵不同造型樹木，代表綠水、綠食與綠生活。

靠近梅嶺美術館有2件藝術品，其中是鄉村走讀，從照片裡呈現生活的日常，也看到嘉義生活的故事，有山韻・嘉鄉和春湧大地這2件藝術品更是讓人喜愛。

有"三月的祝福"這個藝術品，這朵洋桔梗是新港外銷日本的主力，還有石雕《春湧大地》，從各種角度可以看到不同的世界。走回停車場前特別爬上去看一下堤坊，以為是朴子溪，結果沒有看到，距離有一大段，剛好是河道的轉角處，沒有想到幾年沒有看到這條溪，附近也變化這麼多，嘉義縣這裡大自然與公園的風景還不錯，下回有來再特地走走。   延伸���讀： - 從鹽水廣濟宮街道經連成巷穿過市場到蔡和泉故居看傳統建築樣式 - 參訪台南市鹽水區最知名的古建築鹽水八角樓 - 2024鹽水月津港燈節的白天來看看月之美術館 - 第一次看2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 - 台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中��館豪華四人房 台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山光之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

[huang0415]

【新北玩水懶人包】北部泳池.野溪戲水.烤肉景點

今年夏天你準備好跟著領隊Sky一起到新北玩水了嗎！從免費到銅板價，有親水公園到天然野溪秘境、市民廣場、博物館和海邊等40幾個新北玩水點，親子一起走出室內，到戶外旅遊享受一夏！ 萬里石角海灘 朋友啊！這隱藏版的沙灘超棒的，海景第一排停車場，超適合車泊車宿，周邊還有小抹茶山、水廁和海鮮市場，絕對是夏天玩水聖地！ 石角海灘||全文閱讀 地址：新北市萬里區龜吼里 電話：0968008849 炮子崙瀑布 超過20米的瀑布，居然隱身在新北市，更是在地人免費SPA和玩水的聖地，下車走路15分鐘即可抵達！ 炮子崙瀑布(四龍瀑布)||全文閱讀 地址：222新北市深坑區 磺溪頭清水園區 新北隱藏版玩水區，這是許多老司機的口袋名單，拿張躺椅坐在河道中，清涼的溪水在腳邊流過，看著小朋友開心玩水，超悠閒的！ 磺溪頭清水園區||全文閱讀 地址：新北市金山區重和里 座標位置：25.211667,…

[jesychen]

第一次看2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔

住在台北的我們很少到高雄走走，高雄國際貨櫃藝術節已經舉辦了20多年，第一次在2024年初過來看看，展覽地點是在高雄港11號碼頭，也就是高雄流行音樂中心海風廣場旁堤岸，早上在捷絲旅高雄中正館吃過早餐之後就check out開車前往11號碼頭，在靠近高流附近的收費停車場停好車之後就走到碼頭。

港邊有許多船隻，還有海巡署的大型船艦，往右邊看時有看到2022年夏天過來的大港橋，距離不遠，只是有圍籬圍住。

往前走就可以看到第12屆的高雄國際貨櫃藝術節以「海口味」，每兩年舉辦一次，2023年年底到2024年年初，有Nautical Nexus（聚合十）這個藝術品，由三個貨櫃結構交織而成的立體十字，從官網的照片上來看，晚上有不同光影的投射。

另外還有草原市務所｜兩百萬克與兩百克的作品，看起來一袋一袋的像米袋或水泥袋的，就像是以前碼頭人工搬運的帶子，有歷史的回味。而林志峯建築師事務所的White water，可以在特定時間進入拍照，但我們沒有辦法待這麼久，所以就沒有去排隊了。

步里赫森的川川，這個造型很特別，從每個角度看來都有不同的特色，沒有想到可以把貨櫃的形狀改變成這樣的線條與角度，從內而外或由右往左看都有不同層次的空間感。

看完港口的2023高雄國際貨櫃藝術節《海口味》之後，高雄流行音樂中心在旁邊，轉往音浪塔看看，外型超級獨特，蓋好之後第一次進去看。   ▲音浪塔1F大廳裏面有一個造型像鯨魚骨骼的節拍器，外型有點像外太空異形在飛，上廁所時從2F照的  

這一棟高雄流行音樂中心外觀很特別，與北流有不同的空間觀感，有機會再來這裡欣賞音樂的演出。   延伸閱讀： - 台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中正館豪華四人房 - 2024鳳山光之季愛心燈區沿著曹公圳看波光共舞等藝術創作   台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山光之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

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駕車遊舊金山 探訪近郊祕密花園

周刊

2032期 02/26出刊

立青 2023-02-26 15:47 ET

舊金山是座美麗的城市，無論來過多少次，總有些美景會錯過。有時朋友來訪，帶他遊覽，就怕他隨便一指或一問的美景，偏巧自己沒去過，真是尷尬無比。趕在疫情限制全面解除前，驅車前往期望已久的幾個「祕密花園」。

小俄羅斯 漸成新華埠

景點都在舊金山的西北角，因此沿著蓋瑞大街(Geary Blvd)向西前進，經過里奇蒙區會發現路邊有數所東正教堂，顏色鮮麗、造形可愛，有如蛋捲冰淇淋。原來此地區有許多俄羅斯人聚集，號稱「小俄羅斯」，歷史悠久，仔細觀察可以發現還有許多俄國風味的商店和餐廳。近年來，華人在華埠人口飽和後，隨著蓋瑞大街向西延伸，漸漸移居此區，商店、市場、餐廳發展迅速，並號稱「新華埠」。

到了34街向北，即可接上Legion of Honor Drive ，原有市區的景色一變，眼前所見都是連天的碧草地，綠到讓人心動，原來駛入了林肯公園高球場，不遠處就可到達目的地停車場，發現公交車也可到達，真是方便。一座大的園型噴水池，由���藍色的底襯托，帶來些許動感環境；遠眺在高大松林間隙中的金門大橋，真是萬綠叢中一點紅。車道外緣是環狀大理石護欄，右側鑲有二戰猶太人「浩劫紀念牌」。

當年法國拿破崙稱帝歐洲時，特制定「榮耀傳奇」（ Legion of Honor） 為軍人的最高榮譽，後來也頒發給少數文人，最後還頒發到國外。榮勛宮博物館是古羅馬式建築物，規模宏大，大門外左右各有一隻雄獅伏臥鎮守；還有兩位古羅馬戰

將的青銅塑像，神態威武，加上大理石的拱門和長排圓柱的迴廊，將雄壯氣勢充分表現無遺。寬廣的中庭塑立著羅丹名作「沈思者」雕塑，這個老兄真能跑，在南灣史丹福大學藝術館不好好待著，還派個分身到這兒曬太陽。

藝術館收15元門票，特���另議，不過周六是免費的，德政也。展出藝術品是古今

中外、包羅萬象，仔細欣賞很花時間，入內參觀前，最好先上網查看展出內容為宜。此外，由於環境優雅、裝飾華麗，也是辦理婚禮和大型聚會的理想場所。

海灘、瓷磚階梯 有奇趣

前往貝克海灘(Baker Beach)距離不遠，原路回右轉上El Camino Del Mar，向北五英里就是停車場。一下車就可看見碧海、白浪、黃沙、虹橋同時出現在眼前，不由得想仰天長嘯以振胸懷。綿長而又平整的海灘，蔓延到金門大橋的橋基，細細

的沙礫在陽光照耀下閃耀有如金沙。難怪這塊寶地被自然主義者看中，闢地列為「裸體海灘」，在氣候適合的條件下，男女老少一起在沙灘上「坦誠相見」曬太陽、做活動；我個人生性保守本錢又不足，無法提供內部消息。曾經有經驗的友人敘述，只要自律隨俗，戴副特大太陽眼鏡就能應付；場地門口有警告提示並有警察監管，原則上是很安全的。

濱臨太平洋，各種高低不同的浪花，有序成列沖刷著沙灘和礁石。潮來潮去有如大自然的畫筆，留下了無數藝術的創作，瞬間消失又會帶來若干惆悵。宏偉的金門大橋看盡人間忙忙碌碌，橋基礁石堆的堅毅不拔，恰如 「赤壁懷古」古詩文：「亂石穿空，驚濤拍岸，捲起千堆雪」，是此時此景最好詮釋。

回程走25街穿過金門公園，來到日落區莫拉加大街（Moraga），轉17街，再轉16街路邊停車，可發現精緻、可愛、溫馨的一條階梯，兩側花園種植許多奇花異

草，花團錦簇。階梯表面全由彩色馬賽克瓷磚鋪設，是社區居民和贊助廠商合力建成。階梯全長有163階，圖案設計新潮典雅大方，更可愛的是將各個捐贈者的名字和祝福語也燒印在瓷片上。一條平凡無奇、乏善可陳的階梯，在街坊鄰居愛心動員、守望相助下，成為了藝術觀光景點。階梯頂點是座小公園，黃昏時刻向西遠眺日落太平洋的美景，更是千金難買。

附記：

１.博物館開放時間：周日9:30-17:15，周一至周五12:00-17:15，周六（免費）9:30-17:15

2.貝克海灘在夏日也須保暖防寒

3.莫拉加街道陡坡，請在16、17街平路停車

4.本文提及停車處均免費

[jesychen]

台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中正館豪華四人房

台灣南部四天三夜的旅遊已經是第三天晚上，住的是捷絲旅高雄中正館豪華四人房，坐捷運到鳳山去看2024鳳山光之季的燈區後回到飯店休息，入住前先拍一下內部四人房的房型與內部設施。

我們入住的豪華四人房是在12樓，看起來還不錯，最滿意的是桌子還有旁邊可以擺放行李的長櫃，可以從行李中拿出許多東西，這樣東西就不會放置於地上。

從窗戶往外看，對面剛好是停車場，不過入住這裡最大的缺點就是停車位不足，如果太晚到了可能要停在距離較遠的停車場，剛好我們要準備停車時有人要出來，所以我們繞了一大圈到後面之後找到停車場才停好車，迎賓的茶點與零食還不錯。

這裡的淋浴空間與浴廁看起來整理得很乾淨，之後我們去鳳山前先到樓下看一下這裡的洗衣設施，還有響樂交誼廳，有餅乾與糖果可以享用。

到了大廳櫃檯，除了有沙發可以短暫讓入住旅客可以休息，還有個鋼琴在這裡，走出1F大門 後，看起來裝潢還蠻美的，旁邊入口處來有個巨大的鹿的公共藝術品。

睡了一晚之後，早餐是在1F用餐，吃的是buffet，餐點數量還不少，中西餐都有，最大的特色是還有一個可愛的企鵝包子，幾乎每個旅客都會拿。

很難得的是早餐還有正統的養樂多，吃飽後我們回到房間收拾行李，特別拍一下這裡的隔間與緊急疏散圖，我們住的是1203房，未來有機會再入住吧。 延伸閱讀： - 2024鳳山光之季愛心燈區沿著曹公圳看波光共舞等藝術創作 - 騎Youbike在黃埔新村欣賞2024鳳山光之季黃埔燈區 - 搭高雄捷運到大東公園看2024鳳山光之季大東燈區燈座 - 特地到屏東萬巒豬腳街吃海鴻飯店的美味豬腳 - 參觀可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區的景色與試吃生巧克力 - 2023屏東車城落山風藝術季在海口沙灘上看各式藝術裝置 - 在看海美術館屋頂看海口漁港與附近落山風看海地的公共藝術   台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山光之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

[sofunsd]

二月上旬最重要的節日當然就是喜氣洋洋的中國農曆新年（2/5）啦！現在都還是正月，週末當然就是不可錯失之寶貴良機，許多單位都搶在這個周末辦上農曆新年慶祝活動，若對去大堆頭的廟會吃吃喝喝沒興趣的話，也可以考慮去拉古娜海灘音樂節、或去安納罕市中心參觀藝術展演，哇….是不是跟小編一樣，覺得活動���多好有趣，又要開始頭疼這個週末要去哪個活動好呢？先一起來看看活動簡介吧～～

週末去哪 Fun？SOFUN 帶您漫遊OC & LA~

SoCal Pet Con (2/9～10)(OC)

新年到了，是不是該給你們家的毛小孩喵星人添些行頭了呢？各種可愛到爆的寵物將匯集在南加州博覽會SoCal Pet Expo，為期兩天在橙縣阿納罕的Business Expo Center舉行。 在裏頭將可了解寵物護理、寵物美容、寵物行為和教養、與寵物旅行注意事項等等、當然現場還有許多等著愛心人士來領養的小可愛，歡迎大家前往參觀，當然也會有很多有趣的活動和贈品大放送囉！

時間: Feb 9 Sat,  10:00 am-5:00 pm) ,  Feb 10 Sun,  11:00 am-4:00 pm

地點: 1960 S Anaheim Way, Anaheim, CA 92805, Business Expo Center

網站: http://www.socalpetcon.com/

Monster Jam ( 2/9-10)(OC)

如果您是四輪傳動車愛好者，又喜歡挑戰極限、追求速度感的朋友，那可不能錯過這週六在橙縣安納罕舉辦的Monster Jam活動喔！四輪傳動界的巨無霸Monster Jam Trucks有12呎高、一萬磅重，觀眾可以看到各方好手如何駕馭這種怪獸車型，如何加速急煞、跨越各種障礙、甚或把物品輾壓成破銅爛鐵，那種刺激真實的競賽快感比看電影還刺激！還可以從活動中學到很多改裝車子的小竅門喔！門票$25元起。

時間: Feb 9 Sat to Feb 10 Sun, 6:30 pm～9:00 pm

地點: 2000 E Gene Autry Way, Anaheim, CA 92806, USA

網站: https://www.monsterjam.com/en-US/events/anaheim-ca-0

Laguna Beach Music Festival (2/9)(OC)

由橙縣和Laguna Beach愛樂協會所主辦的第17屆拉古娜海灘音樂節就在本周(2/6-2/10)舉行，這是橙縣五大音樂節之一，是許多音樂家相互交流、同時也為在地的老人、學生帶來難得的藝術饗宴。今年藝術總監是鋼琴演奏家Joyce Yang，她是Van Cliburn國際鋼琴比賽銀牌得主和Avery Fisher Career Grant的獲獎者，華盛頓郵報讚美她的音樂詮釋具詩意和敏銳度，舊金山古典音樂則評論她的曲風帶有奇妙又豐富的色彩感。做為本活動藝術總監，又有與許多世界頂級交響樂團和室內樂團合作開過獨奏音樂會的經驗，歡迎朋友一起來聽聽這位優秀的音樂藝術家帶來的美妙樂章～音樂節其他藝術家還包括芭蕾舞者、大提琴家、小提琴家、中提琴家等，有多個演出場次購票請洽官網。

時間: Feb 6 Wed to Feb 10 Sun,

地點: Laguna Playhouse, 606 Laguna Canyon Road, Laguna Beach

網站: http://www.philharmonicsociety.org/LBMF/

票價: $38-$58

Art Crawl Experience (2/9)(OC)

喜歡悠哉悠漫步看些藝術品的朋友，這個週末記得去橙縣安納罕市中心藝術區（Downtown Anaheim Arts District）的「Art Crawl Experience」活動汲取些靈感喔！這個簡稱ACE的活動固定會在二月、五月、八月和十一月的第二個星期六下午六點至十點舉行，目的是透過公共藝術裝置、街頭藝術家示範、快閃式畫廊和實木畫廊展示藝術品，讓藝術文化能自然而然地引入安納罕市。您只要沿著中央街散步道(Center Street Promenade)，從阿納海姆大道( Anaheim Blvd)一直走到港灣大道(Harbor Blvd) 都可以隨意駐足欣賞藝術家們的無限創意，活動完全免費喔！

時間: Feb 9 Sat , 6:00 pm-10:00 pm

地點: Downtown  Anaheim, Center Street Promenade (between Harbor and Anaheim Blvds) , Anaheim,  92805

網站:  http://www.downtownanaheim.com/events/ace/

37th Annual UVSA Tet Festival (2/8)(OC)

越南人的農曆新年慶祝和華人的十分相似，這次橙縣越南裔民眾將在橙縣大型活動場地OC Fair & Event Center舉辦，包括舞龍舞獅在內的傳統演出一樣不少，當然還有現場音樂、嘉年華遊樂設施等，還可以品嘗正宗的傳統越南美食喔！如果您正好有北上去Costa Mesa來個一日遊的計畫的話，不妨找時間彎過去看看，活動一直到晚上10點呢！

時間: Feb 8 Fri, 4: 00 pm -10:00 pm , Feb 9 Sat, 11:00 am-10:00 pm ,  Feb 10 Sun,  11: 00 am-9:00 pm

地點:  88 Fair Dr, Costa Mesa, CA 92626, USA

網站:  tetfestival.org

票價: 每人 6美元，2歲以下免費

Griffith Observatory 免費觀星日 (2/9)(LA)

天文迷有福了！洛杉磯的著名景點 Griffith Observatory 格里菲斯天文台在每個月都有一個周六的時間開放免費觀星日，由Los Angeles Astronomical Society 和 Los Angeles Sidewalk Astronomers 和 The Planetary Society的志工們一同為有興趣的民眾解說天體的奧秘，現場除了有博學多聞的星象專家、天文學家替大家解說天文相關知識，還有各種難得一見的天文望遠鏡喔！有興趣的民眾這周六千萬別錯過，看完星星還可以順便欣賞洛城的夜景喔！

時間: Feb 9 Sat；2:00 pm to 9:45 pm

地點:  2800 E Observatory Rd, Los Angeles, CA 90027

網站: http://www.griffithobservatory.org/programs/publictelescopes.html

Los Angeles A Capella Festival (2/8～10)(LA)

喜歡無伴奏的純人聲演唱嗎？洛城將從這周五開始一連三天舉辦洛城阿卡貝拉嘉年華，可別以為沒伴奏就會單調，其實只要團員默契好，從古典到搖滾的多種形式都是可以駕馭的。在為期三天的活動期間，會有專業團體The House Jacks和Top Shelf的表演，也會有如歌喉讚(Pitch Perfect) 電影裏的隊伍競賽，歡迎一起來欣賞阿卡貝拉的極���音樂魅力吧！

時間: Feb 8 Fri to Feb 10 Sat

地點: El Segundo High School, 640 Main St.

網站: http://la-af.com/

票價: 10-65

Movie of the week 週末電影推薦！

樂高玩電影2  The Lego Movie 2: The Second Part

跟著《樂高玩電影2》一起找回積木堡的所有主角。電影中將展開一場緊湊刺激的全新冒險，攜手拯救他們最愛的城市。自從「一切都超讚」已經過了5年，市民們面對一個重大的新威脅，那就是來自外太空的樂高得寶（LEGO DUPLO®）入侵者，這群不速之客摧毀城市的速度讓市民都來不及重建。 為了打敗這群壞蛋，並恢復樂高宇宙的和諧，這場戰役會帶艾密特、露西、蝙蝠俠和他們的朋友們前往遙遠的處女地，包括一個奇妙的音樂銀河。這場旅程會考驗他們的勇氣、創意和拼裝大師的技巧，證明他們是多麼特別。

ONgoing! OC /LA Fun不停

Universal Lunar New Year Celebration (2/2～2/17)(LA)

大家熟悉的環球影城當然也不會錯過豬年的慶祝活動囉！今年的慶祝活動將在主題公園中心的環球廣場舉行，傳統的中式大紅燈籠和梅花許願樹打點出濃濃節慶味，現場還有十二生肖動物標誌和介紹。活動包括功夫熊貓内的主角們的功夫表演、舞龍舞獅、參觀功夫熊貓爸爸平先生的平記麵館，並有會說中文的變形金剛威震天跟穿上中式服裝的小小兵Minion還有Hello Kitty拍照、許願樹以及其他活動等，當然還會有中國味的美食餐車，如元寶餃子、炒麵炒飯等。活動從這周六開始持續半個月，有興趣的民眾不妨去影城感受一下年味喔！

時間: Feb 2 Sat ～Feb 17 Sun

地點:  Universal Studios,  100 Universal City Plaza, Universal City, CA 91608

網站:  http://www.universalstudioshollywood.com/things-to-do/events-and-seasonal-activities/lunar-new-year/

Disneyland Luna New Year Celebration (1/25～2/17)(LA)

孩子們最愛的迪士尼樂園即將要開始舉辦為期三周的中國農曆年慶祝活動啦！許多卡通人物會穿上唐裝跟大家拜年，木蘭也會準備特別演出給大家欣賞，園內還有中國雜技表演、中式美食、亞裔音樂表演、書法揮毫、燈籠製作、農曆新年風情水舞等，相當精采喔！門票105元起。

時間:  Jan 25 Fri to Feb 17 Sun,

地點: 1313 Disneyland Dr, Anaheim, CA 92802, USA

網站:  https://disneyland.disney.go.com/events-tours/lunar-new-year/

Art lessons in the wild contest (1/26～4/27)(OC)

若您家裡有個喜歡畫畫、又���歡海洋生物的小朋友的話，可別錯過這週六開始在橙縣Dana Wharf 的野外藝術課程！一位知名海洋環境保護專家暨藝術家Robert Wyland 特別針對3到12歲兒童設計了此項結合藝術和戶外賞鯨的課程。藝術課程每週六於上午9點在Dana Pride的寬敞的沙龍內進行，每週僅限20名兒童；然後從10點到12點會進行2小時的賞鯨之旅，不只講解生態也教孩子們如何用眼觀察、用畫筆畫下來。最後這些畫還會進入比賽，優勝作品除了有機會獲得Wyland 提名、表框外，還有機會獲得價值2000美元的獎品喔。整個活動希望鼓勵人們以全新的方式看待奧蘭治縣沿岸的海洋生物，並將下一代引入這個美麗的生態系統。

時間  Jan 26 Sat to Apr 27 Sat,  every Sat at 9 a.m. to noon

地點:  Dana Wharf Sportfishing & Whale Watching, 34675 Golden Lantern, Dana Point, CA

網站: https://danawharf.com/wyland-art-in-the-wild/

票價:   成人$45 ; 小孩免費但建議捐贈5元給art program

Art of the Jewel: Crevoshay Collection (now～5/12)

洛城的自然歷史博物館開始有長達半年的新展出囉！這是由號稱為「色彩女王 (Queen of Color)」Paula Crevoshay大師的傑作，讓民眾可以看到從平凡無奇的石頭變成奢華的寶石的過程。 這次將展出超過50件奢華的珠寶 ，包括耳環、手鐲、胸針等，包括從加州碧璽(California tourmaline)、蒙大拿藍寶石、月長石、珍珠和黑鑽等製成。而也因為Crevoshay對藝術、科學和自然世界的熱愛，珠寶採用植物、動物和昆蟲的形式，包括蘭花、蝴蝶、蜘蛛等。有興趣的民眾不妨帶著孩子們，一起去探索礦物的美妙、了解寶石的特徵，以及如何將它們轉化為優雅珠寶的藝術喔！

時間: now to May 12 Sun；9:30 am to 5:00 pm

地點: 900 Exposition Blvd. Los Angeles, CA 90007

網站: https://nhm.org/site/explore-exhibits/special-exhibits/crevosha

週末去哪FUN？帶你漫遊Orange County & LA（2/8～2/10） 二月上旬最重要的節日當然就是喜氣洋洋的中國農曆新年（2/5）啦！現在都還是正月，週末當然就是不可錯失之寶貴良機，許多單位都搶在這個周末辦上農曆新年慶祝活動，若對去大堆頭的廟會吃吃喝喝沒興趣的話，也可以考慮去拉古娜海灘音樂節、或去安納罕市中心參觀藝術展演，哇....是不是跟小編一樣，覺得活動好多好有趣，又要開始頭疼這個週末要去哪個活動好呢？先一起來看看活動簡介吧～～

[captainjajajthings]

新疆自駕18天，保姆級攻略

 新疆自駕18天，保姆級攻略

原創2021-04-16 10:07·思思逛吃雲南

新疆自駕18天，保姆級攻略

新疆自駕遊總共18天，

 這是一場沒有任何攻略的暑假旅行。

 從北疆到南疆，

 從獨庫公路到沙漠公路，

 總行程5500公里，

 如果你時間不夠，

 也可以挑其中一段或幾段走，

 反正一路都是風景。

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行 程 介 紹

 第一段：北疆

 烏魯木齊-（630）-布爾津-（150）-禾木-（60）--喀納斯

 一般帶小孩不折騰，想看風景的可以走這條線，大直路很好開，天氣也很好，需要備上中等厚度外衣。

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第二段：獨庫公路北天山段

 喀納斯-（450）-克拉瑪依-（150）-獨山子-獨庫公路北天山段-（250）-那拉提草原

 獨庫公路北天山段，翻越天山，體驗一日四季絕美風景，彎急坡大路窄，少量破損路面，一直開到雪山之巔。氣溫最低6度，需備薄羽絨服。

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第三段：獨庫公路南天山段

 那拉提-（100）-巴音布魯克-（50）-獨庫公路南天山段-（250）-庫車

 一路草原風光，進入天山後多沿河穀行進，最後進入地質公園，各種丹霞地貌雅丹地貌，仿若進入外星球。路面平整，氣溫適宜。

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第四段：沙漠公路

 庫車-（110）-輪臺-（550）-民豐-（300）-和田-（500）-喀什

 穿越塔克拉瑪幹沙漠，轎車也可以噠。不過沙漠天氣非常炎熱，路上也沒有休息和用餐的地方，要做好充分準備。

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第五段：南疆

 喀什-（700）-庫車-（400）-庫爾勒-（500）-烏魯木齊

 我們在喀什停留了四晚，都在古城逛了，到庫車後見縫插針又去了下天山大峽谷，然後發現獨庫公路應該倒著再走一次。

 庫爾勒到烏魯木齊，再翻了一次天山，只不過順著山麓走，也很震撼哈！

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新 疆 日 記

 新疆自駕18天，保姆級攻略

Day 1 昆明-烏魯木齊 / 住：麗楓酒店萬達店

從昆明飛烏魯木齊，花了4小時。

 據說這裏11點才天黑，本該吃宵夜的點，看著明晃晃的大太陽，感覺是去吃下午茶。

 我們去了傳說中的領館巷，著名小吃聚集地。

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終於在新疆吃上了大盤雞和傳說中的紅柳烤肉，最難忘的是街角的霜淇淋。

 Day 2 烏魯木齊-布爾津 / 住：金山書院

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烏魯木齊到喀納斯有800多公里，大多數人會選擇在布爾津中��，630公里，雖然一路都是省道，但是路況很好，限速100。

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望不到邊的棉花田是路上的亮點。

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飯後在河邊散步，突如其來地有些恍惚，想起很多年前在慕尼克河邊的那個夜晚，布爾津美麗得像個意外，我以為自己到了國外。

 Day 3 布爾津-禾木村 / 住：西雅客民宿

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禾木村離布爾津150多公里，但因為限速的關係，也要開三個多小時。

 一路上經過了大片的太陽花地，順著開闊的草原、筆直的道路，進入了山區，駛過奇駿的石頭山，大片的雲杉和草地豁然開朗……

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在村裏閒逛，碰到村民在喂鷹，幾十只鷹在天上盤旋，7點以後，烤肉攤開始勞作，村裏什麼都有，超市酒吧拉麵館紀念品商店……甚至還有漂亮的咖啡館。

   Day 4 禾木村-喀納斯 / 住：林海山莊

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禾木離喀納斯只有30幾公里，景區不能開車進去，停車買票換車也花了兩三個小時。

 雖然知道不可能看到湖怪，但我確實是因為湖怪來到這裏的。

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坐船到了湖心最深處，有188.4米，這裏也是湖怪出沒的地方，哥哥說看見一只老鷹在水上飛，我看到遠處的雪山在陽光下閃著光，最早鬧著要坐船的小弟弟，一如既往地睡著了……

 Day 5 喀納斯-克拉瑪依 / 住：全季酒店

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早上下雨了，大叔想撤，我死活不同意：錯過觀魚臺感覺就像錯過了喀納斯。

 披上雨衣，坐上開往觀魚臺的小巴，一路風景已經詞窮了，同是一個湖，在山上看與在地上看，就是天上與人間。

 新疆自駕18天，保姆級攻略

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早上看過觀魚臺後離開喀納斯，往前開有兩個選擇：回布爾津或是前往克拉瑪依。

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克拉瑪依離喀納斯450公里，相當一段路還限速，不過我更喜歡在路上的感覺，忽而狂風暴雨，忽而彩霞滿天，忽而陰雲密佈，忽而晴空萬里……不過幾個小時，從花海森林草原到戈壁灘石頭山，忽而還在地球忽而就到了火星……

 這是另外一種美，難以名狀。

 Day 6 克拉瑪依-那拉提（獨庫公路北天山段） / 住：眾樂源農家樂

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這一天從克拉瑪依經2H2D持久液    德國黑螞蟻

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  獨子山進入天山，然後到那拉提歇腳，共開了400公里，其中200多公里都在獨庫公路穿行。

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沿途風景只能用神奇來形容……其中280多公里的路段都是在海拔2000米以上，其中經過4座達阪（達阪：意為冰雪蔟擁的高山），5條河流，世界惟一的防雪長廊，全國海拔最高的哈希勒根公路隧道，還在雪山之巔吃了烤肉。

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從獨庫公路後開出去30多公里，就是那拉提草原。這一天經歷了一年四季：進山前30度高溫，一路爬行到海拔3400米處，最低氣溫6度，之後回到13度，到那拉提時25度。

 Day 7 那拉提-庫車（獨庫公路南天山段） / 住：天緣國際酒店

新疆自駕18天，保姆級攻略

今天開獨庫公路的另外一段，南天山。

 雖同是天山，風格卻迥然不同。這邊的公路從河谷繞過，一路風光旖旎，綠水青山。偶爾看見雪山，也是白色和綠色的搭配。

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剛開始畫風還挺正常，再往前開，是火星，是土星……

 一連串的峽谷地帶，各種怪異石頭的世界。

 最後到達庫車，獨庫公路的終點，也是我們南疆的第一站。

 Day 8 庫車-民豐（沙漠公路） / 住：帝皇國際大酒店

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庫車是個安靜整潔的小城，很有文化沉澱，我們看到了清代的城牆，還有古時的王府，吃了好吃的烤肉。

 從庫車前往民豐，開了幾百公路，一直行進到塔克拉瑪幹腹地，這裏是世界最美的沙漠之一。

[dhghjkhj]

比爾·蓋茨和梅琳達將分割1300億美元的財產，其中包括達·芬奇的藝術品、車隊、飛機和在五個州的房產

比爾·蓋茨一家主要居住的豪宅有20個房間，可以停放30輛車。

北京時間5月4日凌晨，比爾·蓋茨和梅琳達宣布離婚。他們的離婚將是自2019年傑夫·貝佐斯和妻子麥肯齊離婚以來最大的一次資產分割。

比爾·蓋茨的身家約為1300億美元，是全球第四富有的人，僅次於貝佐斯、埃隆·馬斯克和法國奢侈品大亨貝爾納·阿爾諾。

他們的財富包括幾處令人印象深刻的房地產，包括他們在華盛頓州的主要住宅，以及在加利福尼亞州、佛羅里達州、懷俄明州和馬薩諸塞州的房產。

此外，他們還有一架私人飛機和驚人的藝術收藏。比爾·蓋茨還擁有一支跑車車隊。

據CNBC報導，比爾擁有微軟1.37%的流通股，價值超過260億美元。

比爾於2020年3月從微軟董事會辭職，但仍擔任首席執行官薩蒂亞·納德拉的技術顧問。他還通過蓋茨創投(Gates Ventures)的私人辦公室進行投資。

2015年，梅琳達成立了一家名為Pivotal Ventures的獨立執行辦公室。這樣做的目的是讓她能夠追求可能不適合蓋茨基金會結構的想法。

2000年，這對夫婦成立了蓋茨基金會，致力於通過根除小兒麻痺症，減少瘧疾和艾滋病的傳播，投資於衛生設施和金融系統等項目，幫助世界��一些最貧困的人。

他們向基金會投入了大量自己的資金，使之成為世界上最大的慈善組織之一。從1994年到2018年，這對夫婦向基金會捐贈了超過360億美元。

2010年，他們與沃倫·巴菲特一起創立了“捐贈誓言”(The Giving Pledge)，並承諾捐出自己的大部分財富。

然而，儘管他們有“捐贈誓言”和他們的同名基金會，夫婦還是保留了大量的資產，需要進行分割。

房產：僅西雅圖郊區就有價值1.25億美元的住宅

這對夫婦最主要的財產是他們的主要家庭住宅，名為“Xanadu 2.0”。

這座佔地66000平方英尺（約合6131.6平方米）的豪宅，可以俯瞰麥地那的華盛頓湖，距離西雅圖市中心9英里，而西雅圖正是蓋茨基金會的總部所在地。

1988年，比爾以200萬美元的價格買下了這塊地，隨後花了7年時間建造了他的夢想之家，花費了6300萬美元。

《華盛頓郵報》當時報導說，在風景如畫的湖邊施工，激怒了一些鄰居，所以比爾以免費洗車作為回應，並讓他的施工隊幫助附近家庭的小項目施工。

這棟房子現在估計價值1.25億美元。

比爾在他的書《前面的路》中寫道：“我想要的是精湛的技藝，而不是炫目的東西。”這本書是在主屋正在建造的時候寫的。

“我想要的房子能夠容納複雜的、不斷變化的技術，但又要以一種不引人注目的方式表明技術是僕人，而不是主人。”

這棟住宅有一個室內室外游泳池，游泳池裡有水下音樂系統，地板上有化石設計，跳水板後面還有一個古老的棕櫚葉化石印記。

在這塊五英畝的土地上，有一條人工溪流，裡面養滿了鮭魚和切喉鱒魚，還有一片海灘，據一些人說，那裡的沙子是從加勒比海進口的。

這棟豪宅有七間臥室，據報導有18間浴室。豪宅里面有一個裝飾藝術風格的家庭影院，有20個座位，還有一間1000平方英尺(約合92.9平方米)的餐廳，擁有24個座位。

對於大型聚會，2300平方英尺（約合213.7平方米）的接待大廳可以容納150人用餐，或200人參加雞尾酒會。

這座2100平方英尺(約合195平方米)的圖書館有兩個秘密的旋轉書架，其中一個里面有一個酒吧。

一個特殊的角落被建造出來，用來展示比爾最珍貴的財產之一——萊昂納多·達·芬奇在16世紀早期保存的一本科學筆記本，叫做Codex。1994年，比爾在拍賣會上以3000萬美元買下了它。

天花板上鐫刻著《了不起的蓋茨比》中的一句話：“他經過漫長的跋涉才來到這片藍色的草坪上，他的夢想一定已經近在眼前，他幾乎不可能抓不到它。”

據“西雅圖Curbed”網站稱，入住該酒店的客人會在抵達時佩戴帶有傳感器的別針。根據他們的喜好，屋內的溫度、音樂和燈光會發生變化。每個房間都有自己的觸摸板來控制房間環境。

2019年2月，比爾在Reddit上的“問我任何事”論壇上說:“我有一個很好的房子。”他透露，“裡面有一個蹦床房，看起來有點誇張，但我的孩子們喜歡用它來消耗多餘的體力。”

“我不知道住在這麼好的房子裡該有多內疚。”蓋茨說。

不過，這不是他唯一的大房子。蓋茨夫婦還在佛羅里達州惠靈頓市擁有一座價值5900萬美元的牧場。這座牧場以馬術聞名，蓋茨的大女兒珍妮弗是一位才華橫溢的女騎手。

惠靈頓，被The Real Deal描述為世界冬季馬術之都，是許多億萬富翁家庭的季節性遊樂場——包括前紐約市長邁克爾·布隆伯格，已故的史蒂夫·喬布斯等名流。

這家人還在俄爾瑪湖擁有別墅，位於一座價值900萬美元、佔地492英畝的懷俄明牧場。比爾在2009年買下了這處房產。

根據房地產經紀人的描述：“該牧場毗鄰肖肖尼國家森林公園和附近的瓦沙基荒野，這使這處房產擁有超過300萬英畝的後院，包括連綿不斷的荒野和森林土地。

這座佔地1.5萬平方英尺（約1400平方米）、擁有五間臥室和三間浴室的主要房屋，還有一間客房、看門人房、乳品小屋、馬厩和位於俄爾瑪湖中心的島上一間鄉村小屋。

農場原來的狩獵小屋坐落在一個小山丘上，它有三個房間，不適合居住，所以一直保持著原來的狀態。

這片土地是麋鹿、駝鹿、騾鹿、大角羊、熊、美洲獅、狼、山貓、狼獾和猞猁的家園。

這對夫婦在加州有兩處房產——其中一個是佔地228英畝的牧場Paseana, 2014年9月他花了1800萬美元從減肥女王珍妮·克雷格手中買下。它包括一個賽馬場、一個果園和五個能容納50匹馬的牲口棚。

他在加州聖地亞哥附近又買了一處價值4300萬美元的房產，並於2020年4月完成交易。

這座豪宅佔地5800平方英尺（約合538平方米）、有六間臥室、四間浴室，是由億萬富翁石油大亨布恩·皮肯斯的前妻瑪德琳·皮肯斯出售的。

蓋茨一家位於加州聖地亞哥的豪宅內景，房產價值4300萬美元。

夫婦倆2020年4月買下的這處房產。

根據the Real Deal獲得的掛牌細節，這所房子作為城市地標而聞名，被認為是“西海岸最著名的當代海濱住宅之一”。它有120英尺的私人臨海面。

農田：分佈在18個州超20萬英畝

除了他的五個家，比爾還悄悄地建立了一個巨大的農業投資組合。

這位65歲老人擁有的最大土地包括路易斯安那州的69071英畝，阿肯色州的47927英畝，亞利桑那州的25750英畝，內布拉斯加州的20588英畝和華盛頓州的16097英畝。

但即使他擁有大量新的農業土地，比爾仍然沒有進入美國私人土地所有者的前100名——考慮到所有類型的土地所有者，而不僅僅是農業土地所有者。

據《土地報告》透露，比爾自認是一個計算機“書呆子”，但他為何在農田上投資如此之多，而且土地的細節很少，目前尚不清楚。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸  犀利士 必利勁   必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格

比爾·蓋茨購買了18個州24.2萬英畝的農業用地。

比爾·蓋茨購買了18個州24.2萬英畝的農業用地，19個州262894英畝的多用途土地。他成為美國擁有農用土地最多的人。

這些收購是直接進行的，也通過比爾的個人投資實體Cascade Investments進行。

汽車：車庫內可停放30輛車，其中包括保時捷930 Turbo、捷豹XJ6和法拉利348

比爾對汽車的熱愛是出了名的——他在西雅圖的家有一個可以停放30輛車的車庫。

2018年2月，他告訴艾倫·德傑尼勒斯，創立微軟後，他最大的大手筆就是買了一輛保時捷911超級跑車，後來他把它賣掉了。

“那是一種放縱，”比爾告訴德傑尼勒斯。

這款車是他在微軟之前總部位於新墨西哥州阿爾伯克基時買的，它不只是為了炫耀：比爾喜歡測試它的速度，在沙漠中賽車。

有一次，他因為一次特別魯莽的騎行，不得不讓搭檔保羅·艾倫保釋他出獄。

比爾還擁有一輛保時捷930 Turbo、一輛捷豹XJ6和一輛法拉利348。

他的最有價值的汽車，被認為是一輛極其罕見的保時捷959。到目前只生產了幾百輛，他不得不等待13年，等美國海關批准。甚至需要通過一則特殊的法律《展示及陳列規則》，才獲准使用。

保時捷959。資料圖

它們將在拍賣會上以高達200萬美元的價格出售。

比爾說，他最近一次買車是在2020年2月，是一輛保時捷泰坎電動車。

保時捷泰坎Turbo S。資料圖

比爾在接受YouTube採訪時說，我不得不說這是一輛高檔車，它非常、非常酷。這是我的第一輛電動汽車，我非常喜歡。”

[peterchiublack]

Legend ending. 傳奇終結?

Legend ending. 傳奇終結。美國要斷了中共國留美學自然科學的路子了。

中國如何能崛起 直到今天全世界都一直很困惑~《中國究竟是如何做到這項奇蹟》？

原本貧窮、封閉、落後腐敗、民不聊生的中國，何以能夠僅僅在一句「改革開放」的政治口號下，只用了三十年時間，立刻由0~100，不但完全「超英趕美」追上所有先進國家的百年發展，甚至到今天已隱隱有取美國而代之，成為全球第一經濟及科技領航大國的趨勢。

《中國究竟是如何做到這項奇蹟》？

以下這篇長文對「奇蹟的造成」前後，有非常詳盡、透澈的敍述~

改革開放40週年 ：《回顧中國人赴美留學史》

1978年7月某天凌晨3時許，美國白宮的電話驟然響起，總統吉米•卡特從睡夢中被叫醒。電話來自北京，打電話的人是總統科學顧問弗蘭克•普雷斯博士，他正在中國訪問。除了遇到危機，卡特擔任總統期間很少在半夜被叫醒。

卡特問，為什麼這麼早打電話？

普雷斯向他報告說，此時正和鄧小平會見。

卡特問，是有什麼壞訊息嗎？

對方說，不是，他問了一個我無法回答的問題，他想知道能不能送中國學生到美國留學。

“當然可以。”

“他問能不能派5000人。”

“你告訴鄧小平，他可以派10萬人。”

那時中美還沒正式建交，十一屆三中全會還沒召開，一窮二白的中國面臨著一堆亟待解決的問題。“美國戰略智囊”布熱津斯基對鄧小平當時的做法很驚訝，他在回憶錄中曾發出疑問：把中國最聰明的孩子送到美國去，難道他不知道當時中美兩國生活條件的差距嗎？鄧小平不那麼認為。

早於這通電話的1978年3月18日，在全國科學技術大會開幕式上，鄧小平說：“任何一個民族、一個國家, 都需要學習別的民族、別的國家的長處，學習人家 的先進科學技術。我們不僅因為今天科學技術落後，需要努力向外國學習，即使我們的科學技術趕 上了世界先進水平，也還要學習人家的長處”｡ 那一年的６月23日，針對留學生派出工作，鄧小平有說：“我贊成留學生數量增大，主要搞自然科學”, “要成千成萬地派，不是只派十個八個”，而且，派出留學生“要千方百計加快步伐，路子要越走越寬。”

鄧小平在全國科學技術大會開幕式上講話

那是一個一度封閉的大國，在特殊歷史時期再次推開國門。此後，乘著改革開放的東風，湧動著中國人熱情、智慧和鬥志的留學大潮拍天而起，以不可阻擋的力量向海外世界捲去。

1、1978-1979 破曉

1978年12月26日晚八九點，小雪，一架飛機靜靜地停在首都機場停機坪上。52名中年人穿著黑大衣和黑皮鞋、帶著黑色手提包，順序登上飛機，他們要途經法國巴黎轉機去美國留學。當時，中國經濟落後，外匯奇缺，這麼多人一共就只有50美元，被領隊揣在兜裡。

彼時的中國，剛剛開始從革命的狂熱中醒來，貧窮如一根芒刺穿透剛剛甦醒的肌膚，讓人感覺疼痛。

1978年12月26日，首批52名赴美留學人員到達美國。

登上飛機的一剎那，這52個人還有些恍惚，在此之前，沒有一個人想到自己能得到去美國的機會。這是因為，很多人來自“剝削階級家庭”，這種包袱彷彿也有萬鈞之重，足以影響一個人求學的自信心，甚至將他壓垮，大家因此也心有餘悸，害怕萬一去了，國家的路線改了，就倒黴了，要麼回不來，要麼回來了又要被戴帽子。

教育部告訴他們，這是國家的需要，是鄧小平的命令！到美國去學習他們的科學技術，回來給國家做貢獻，這樣大家才得以安心。

1978年12月底，國務院副總理方毅在人民大會堂為首批52名赴美留學生送行

柳百成，第一批出國留學52人的總領隊，在停止教學的日子裡被打發到鑄造車間勞動，他白天扛沙子，晚上堅持閱讀英文專業書籍，邊看邊做筆記，筆記本積累了一尺多厚。開始第一批留學生選拔時，他已經45歲，當時機械工程系分得了一個名額參加清華大學的選拔，系主任親自面試，他得了第一名。接著學校、教育部也組織了統一考試，他連闖三關後最終入選。

1978年12月26日，飛機萬里西行，滿座的中國學者難抑心中興奮，當時大家對美國就像對月球一樣陌生。

這52名公費留學生學成後，悉數回國，成為了各個領域的佼佼者，個人命運的軌跡也因此發生急速轉折。1981年初，柳百成回國。當年清華赴美的9人中，如今已有3人當選為中國科學院院士或工程院院士。柳百成也在促進資訊化技術與先進製造業深度融合上作出了自己的貢獻，使愛國奉獻、報效祖國的夙願得以實現。改革開放確實為知識分子帶來了春天，使知識分子有了充分發揮聰明才智的平臺。

2、1980-1983：生長

70年代末的中國留學生所學專業主要集中在科技領域，而到了80年代，更多的留學生選擇了經濟學、企業管理等專業。這種微妙的變化跟改革開放的深入推進分不開。52人去美國留學的次年，中美建交。

在金門島，聽到這個訊息的27歲臺灣陸軍連長林正誼，站在一塊巨石上，凝望著對岸，內心正翻騰著大海一樣的波濤。林正誼當即判斷出，腐敗的國民黨當局“反攻”大陸是零概率事件，日後的中國一定會更加開放的走向世界舞臺。在一個夜深人靜的晚上，他悄悄下水，遊了三個小時後到達大陸，隨後就讀於北京大學經濟系，林正誼還給自己改了個名字叫“林毅夫”。

1980年，還在北京大學讀大三的22歲青年易綱被派往美國學習經濟及管理，初到時，他揣著2美元，一邊留學一邊靠給學校食堂洗盤子賺生活費。兩年後，林毅夫被諾貝爾經濟學獎得主舒爾茨看中，推薦到芝加哥大學學習農業經濟；曾睡在易綱上鋪的海聞從北大畢業，但沒能拿到公費留學，只能考慮自費，他騎著自行車往返於學校與北京圖書館，從北圖抄寫下美國大學的地址，一封封信寄向美國，最後被加州長灘州立大學錄取，成了改革開放後北大“自費出國第一人”。10多年後，這三個命運軌跡若即若離的海歸聚在一起，創立了中國經濟研究中心，也就是後來的國家發展研究院。從創立到現在，越來越多的留美、留英學者加入其中，他們認為這是研究中國問題最好的地方。

1994年中國經濟研究中心成立初期合影（左起：張帆、易綱、林毅夫、德懷特•帕金斯、帕金斯夫人、海聞、餘明德、張維迎）

3、1984-1991：大潮

80年代的中國依然不富裕，但改革開放無疑給予了人們通向未來的信心。

家庭聯產承包責任制和“商品經濟”的合法地位被確立，無數願意用雙手創造財富的人一頭扎進神祕莫測的“海”，開始了一場改變命運的探險。社會大環境在不斷改變，國人生活的細枝末節也在悄然變化。“板磚”單卡收錄機、鄧麗君在甜柔的歌聲，崔健“平地一聲吼”，一首《一無所有》，爆炸型的燙髮, “離經叛道”牛仔褲、T恤衫……在那個特殊的新舊交替時期，長時間的精神壓抑之後，國人發現所有的事物都是前所未有的新鮮，而被新鮮事物包圍的自己是從未有過的年輕！當時，倍感年輕的還有中國的企業，1984年被很多人稱為“公司元年”。

越來越多不甘庸碌的人，用“下海經商”取代了“拿鐵飯碗、掙死工資”，一大批日後馳騁一時的公司，諸如“海爾”、“健力寶”、“蘇寧電器”、“聯想”、“萬科”等得以誕生。同樣是在1984年，留學這件事也迎來了大潮，這一年，國家頒佈了《國務院關於自費出國留學的暫行規定》，打開了人們自費留學的渠道。

龍門陡開，江鯽飛躍，此後積壓了十多年的人才狂潮再次噴湧！中國留學生帶著那個年代特有的激情、勇氣和夢想去往世界各地。他們看起來有點“狂”，但“狂”的很有底氣。

1985年，吳鷹做了一個艱難的選擇——從待他不薄的北工大辭職，考入美國新澤西州理工學院，帶著一箱行李和30美元，隻身一人來到美國攻讀碩士學位，十年後，他創辦UT斯達康公司，靠一種叫“小靈通”的電信產品聞名一時。他們用一種非常艱苦的過程證明了自己的堅韌。

出身於陝西西安的張朝陽在考取李政道獎學金時，對手是祖國各地的700名尖子生，競爭的激烈程度可想而知，最終，他成為被選中的100人之一。後來有人問成為搜狐掌門人的張朝陽：“在面對風險投資時心理壓力能不能承受？”他回答到：“這些壓力比起我在清華參加考試的時候的壓力要小得多。“

1986年，閻焱、熊曉鴿、張朝陽、張亞勤去了美國。

1987年，徐小平先去美國，再到加拿大，刷了很久的盤子，田碩寧也在這一年去了美國，之後成為亞投行第一任行長的金立群則赴美國波士頓大學經濟系研究生院進修。越來越多的青年奔向國外。僅在1985年底，出國留學生的總人數就達到3.8萬人，其中自費留學生7000人。在之後的十多年間，這些人中的很多人都將回到中國，政界、學界和商界都將不乏他們的身影，中國未來的新技術、新理念和IT產業等將由他們擔負支柱。

這些後來中國各領域的“領航者”，此刻都默默地奔波在各自的留學之路上，誰也不會想到，時代會在某個瞬間猛一轉身，把聚光燈打在他們身上。

4、1992-2002：激盪

跟80年代的“浪漫”有所不同，90年代日漸商業化的時代特徵，讓中國不再像過去那樣充滿神祕感和難以琢磨。

不過，在意識形態領域，兩種不同的聲音仍然在隔空交鋒。如果僅僅從報紙上的爭論來看，1991年的中國瀰漫著改革是姓“社”還是姓“資”的硝煙。而事實卻是，爭論如江面上迷眼的亂風，實質性的經濟變革卻如水底之群魚，仍在堅定地向前遊行。

1992年鄧小平南巡，一系列講話的核心其實是對無所不在的意識形態爭論給予了斷然的“終結”，改革開���新一波的浪潮由南向北，在經濟上形成了強烈的號召力。

很多國人都從中嗅出了巨大的商機，很顯然，一個超速發展的機遇已經出現。這時候，需要的就是行動、行動、再行動！此後又出現了一波辦公司熱。

“海歸”也是中國實現現代化的重要部分，與經濟加速相對應的，是留學政策的進一步鬆綁，“支援留學、鼓勵回國、來去自由”被確立為留學海歸政策的指導思想，這一掃80年代末一度對留學政策有所收緊的陰霾，給留學潮又加了一把火。

於是，雄心勃勃的人都琢磨起留學來：從商的，想到海外賺得第一桶金；搞文化的，一心盼著成為世界文化的主流；演藝明星們，也開始惦記著衝進好萊塢、百老匯。有人甚至帶著“外國月亮比中國圓”的幻想，盼著儘快走出國門。

1993年，一部叫《北京人在紐約》的電視劇火爆全國，將出國熱真切地展示在每一箇中國人面前。“如果你愛他，就把他送到紐約，因為那裡是天堂；如果你恨他，就把他送到紐約，因為那裡是地獄。”片中，姜文扮演的音樂家王啟明，在紐約無論如何掙扎都無法實現自己的音樂夢想，最後成為了一名商人，這是那一代人世俗意義上的成功模板。

藉助一股股留學潮，有人懷著各種想法趕赴世界各地，也有人正從世界的某個角落匆匆趕來。

中國的改革開放1992年之後進入黃金盛年，網際網路這項科學技術正在太平洋彼岸落地，開始商業化，展現其迷人的魅力，中國也正迎接這一股網際網路衝擊波。越來越多的人加入到中國網際網路大潮中，“海歸”們也在這一時期鬼使神差地入局。

1995年，走下飛機舷梯的張朝陽感到一陣寒意，他搓了搓手，拎著兩個手提箱向機場外大步走去。多年的美國生活，讓張朝陽有了“小布爾喬亞式”的審美，扎小辮，POLO衫，戴墨鏡，而迎接他的，是一片未知。

1999年國慶，大家的名片上開始印e-mail地址了，街上有人穿印著“.com”的T恤了，李彥宏斷定：網際網路在中國成熟了，大環境可以了。於是，他決定回國創業。

同年，陳一舟與兩位斯坦福大學校友楊寧、周雲帆回國。此前他們曾一起回中國轉了一圈，得出一個結論：世界上發展最快的地方都在這兒了，不來這兒，去哪兒呢？後來他們創辦了一個叫ChinaRen的公司，也就是後來的人人網。

儘管有著諸多不如意，對未來的生活也沒有全然把握，但他們還是回來了，理由只有一個：在美國雖然拿著高薪但找不到自我，不如回國創業。

接下來的時光裡，每個行業都將被“網際網路思維”攪個天翻地覆。

儘管各種優秀“海歸”或出於夢想，或出於商機選擇回國，但這也難以掩蓋這一時期中國大量的人才流失，2002年，也就是中國被世界貿易組織接納的次年，出國與歸國人數之比一度達到了6.94∶1，也就是說，每7名中國留學生中僅有1人回國！

5、2003-2018：歸來

進入新千年，一切都變得很快，“不怕做不到，就怕想不到”成為這個時代最強有力的註解。出國留學的方針得到了很好的貫徹，自費出國留學限制被徹底廢除，工牌出國留學政策在培養高層次留學人才方面持續發力，吸引留學人員尤其是高層次留學人才回國工作為國服務所採取的政策不斷健全，出國教育效益極大增強。2010年7月，《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》釋出，堅持“支援留學、鼓勵回國、來去自由”的方針。與蒸騰上升的綜合國力相對應的，就是此階段滾滾洪流般的留學潮，中國已悄然成為全球最大的留學生輸出國之一。

擁有更多選擇的學界精英和商界大佬，選擇將孩子送出國去，出國留學逐漸呈現出了低齡化的趨勢。

前首富王健林在兒子王思聰兩歲時選擇將他送到國外上寄宿學校，從新加坡Swiss Cottage小學，到英國溫徹斯特公學，再到倫敦大學學院哲學系，王思聰一路在國外接受先進的教育，養成了張揚的個性。同樣是前首富的劉永好，做出了同樣的選擇。1994年，劉永好將女兒劉暢送到美國西雅圖小鎮女子學校讀高中。

出同樣的選擇的，還有很多企二代。娃哈哈二代宗馥莉就讀於佩珀代因大學；碧桂園二代楊惠妍就讀於美國俄亥俄州立大學，聯想柳傳志的女兒柳青就讀於哈佛大學……。此階段，不僅精英人士、商業大佬選擇送子女出國，越來越多的普通家庭，也加入到送子女出國的隊伍中。2018年，中國出國留學人數突破了60萬。

與此同時，越來越多的留學生選擇了回國。從2003年開始，中國出國與歸國人數之比不斷縮小，2010年為2.11:1，2015年為1.28:1。少數人的選擇成了多數，近五年來回國人數佔到了出國總量的70%。更重要的是，歸國者中，精英大有人在！

據中國與全球化智庫釋出的調查，海歸創業集中於國家戰略新興產業，在海歸創業者中，58.3%擁有個人專利，65.9%從海外帶回了技術，絕大多數處於國際先進和國內先進水平。相對早年的迅速複製海外商業模式，近兩年的海歸技術人才在生物製藥、AI、新材料等技術創業領域扎堆。

國外很多國家的條件還是比中國好，為什麼選擇回國？

回答歸結起來無非兩點：除了中國的機遇，還有國外的天花板。很多技術人才直言“在美國，華人技術人才能躋身管理層的不多，可能會一直寫程式碼。”

2017年初，被稱為“矽谷最有權勢的華人”的微軟前全球執行副總裁陸奇歸國，成為新版精英歸國的代表。這些歸國精英或直接投身到創業大潮中，或加盟大網際網路公司任高管，或致力於開拓國際市場。除了商業精英，還有一批國際公認的科技大咖歸國。2008年，美國普林斯頓大學分子生物學系建系以來最年輕的終身教授和講席教授、美國藝術與科學院院士、美國國家科學院外籍院士施一公做出了回國決定，哈佛八博士王文超、張欣、張鈉、王俊峰、劉青松、劉靜、林文楚、任濤在中科院合肥物質科學研究院強磁場科學中心…… 。

西方媒體評價：世界上沒有任何一個國家，像中國一樣，如此重視吸引流失在外的人才回國。改革開放40年，歸國留學生與鄉下知青、高考學子、下海闖蕩的商人和程序務工的農民工一起，成為推動中國崛起的重要力量。40年中，這群中國人“晴天搶幹，雨天巧幹，白天大幹，晚上加班幹”！不知不覺中，世界卻驚奇不已，一個曾經落後的中國，經濟總量已成為世界第二。

改革開放40年，是中國青年學子負笈海外、勵志報國的40年，是中國教育學習、借鑑、趕超的40年，是從人才輸出到人才迴歸的40年。與此同時，這支源源不斷的留學大軍為中國的社會經濟建設輸入了不竭的新鮮血液，拉近了中外教育、科技的距離，推動了中外人文交流，提升了中國在國際社會上的影響力。

40年歸來，當年第一批的出國留學生已經白髮蒼蒼，他們作為中國留學歷史變遷的見證人，也見證了中國改革開放、科技發展、經濟騰飛。

時代車輪滾滾向前，留學的歷史不斷變化，不變的，是千萬萬萬像他們當年一樣奮力奔跑的人。

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│新北。金山│私房景點不藏私，安排一趟『金山一日輕旅行』，再來享受金山溫泉幸福滋味，絕對可以讓大家帶走滿滿美好回憶。

 嗨～每天總是汲汲營營忙碌著工作或其它瑣碎事的朋友們，是否偶爾會有一種想要喘口氣，讓自己歇息一下的想法呢？

是啊，其實就連西姐最近也常常有這種想法呢～（笑～）

好啦，那何不就乾脆為自己放個假，來學一下西姐（姐我行動派啊～），計劃一日輕旅行，背起包包帶著相機，跟著西姐一起玩樂趣吧！

 是的，今天旅人西的腳步準備前進新北市金山區，至於這趟一日輕旅行究竟有多麼值得期待呢？

 新北市金山區│一日輕旅行

 啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

           首先.....

金山一日輕旅行第一站，西姐會先探尋一處神秘海岸，到底有多神秘呢？其實西姐也不知道，但金山原本就屬於北海岸一部份，

不難想像綿延海岸線絕對有著值得欣賞的絢麗畫面，嗯嗯，非常期待中....

 再接著第二站會前進獅頭山公園，這兒地理位置十分重要，早期可是軍事管制區不開放，自從開放之後，更是金山必遊景點之一，

而西姐準備登高望遠，遠眺那幾百公尺遠的燭臺雙嶼，大家可別小看它，它可是名列淡水外八景之一呢。

 第三站想當然爾一定要前往金山老街（金包里街），除了逛逛老街之外，一定要吃那個把盤子從東端到西的鴨肉ㄜ，噗，實在足促咪。

第四站就是西姐大約已想了好些年，但一直沒有機會一睹廬山真面目的朱銘美術館。（別懷疑～姐我本人走文青路線（撥髮～））

而在這裡～西姐徹底感受到朱銘大師的作品能夠在世界上發光發熱，絕對有它的道理，繞完一圈之後，真讓西姐感動萬分啊。

 旅程到了最後～

這也是當初為何想要安排前往金山輕旅行的主要原因，大家應該知道其實台灣位置最北的溫泉就是金山溫泉吧！

是的，冷颼颼的冬天要幹嘛，當然是要泡暖呼呼的溫泉才是王道啊～哇哈哈哈。（人生嘛～就是要這樣享受生活，您說是不是～）

 金山溫泉的源頭來自大屯山火山系，一路流經馬槽、金山、萬里，最後神奇的從海邊噴湧而出，這種跟海砂岩層混合過的海底溫泉，

屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，齁～西姐都講成這樣了，這.....能不親自走一趟來金山泡溫泉嗎？

 而新北市的烏來溫泉區及金山萬里溫泉區不論對於北部朋友來說路程並不遠，甚至對於外縣市朋友在交通方面也十分便利。

 每年新北市總會舉辦溫泉節，而今年更是大手筆用少少１００元換得千元以上的好禮，雖然活動已過，但還是簡單分享溫泉包內容物唷。

今年開賣的暖心溫泉包，每日限量２００份，內容包含限量的換上泰雅族傳統服飾的新北小客毛巾公仔、溫泉節優惠手冊、溫泉手工皂、

更加碼���送價值５００元的消費抵用券，最後～西姐絕對推薦大家來新北市金山享受泡湯的幸福滋味唷^^

   好吧～ 這趟輕旅行即將展開，就讓我們先前進金山小有名氣的景點＂神秘海岸＂探險去！（西姐超期待的啦～GOGOGO）

 新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。 

 ▼是啊～金山一日輕旅行第一站，準備前進神秘海岸。

而想要探尋神秘海岸，首先先要抵達水尾漁港，而水尾漁港與磺港漁港更是金山區主要漁港。 

 ▼抵達水尾漁港之後，如果開車的朋友們請將車輛靠路邊停車即可，接著再順著眼前這個階梯往上爬。 

 ▼登勒！

映入眼簾的就是這般景色，其實這裡也算是神秘海岸一部份，但待會兒西姐還要往前進，因為～還有更美的景色等著我們呢～ 

（小小提醒：如果風浪過大，這裡是會關閉禁止遊客進入，是啊～畢竟風浪大危險，生命重要，大家一定要遵守規定。）

 ▼哇～北海岸壯觀海岸線就這樣出現在我眼前 ，而千變萬化充滿生命力的岩石群，有別於沙岸地型，也正是北海岸特殊地型之一。

 ▼原本當天天氣灰矇矇，突然～太陽露臉了，一瞬間海岸邊岩石猶如打光一般亮了起來，也讓西姐小小興奮一下。（笑～） 

 ▼哈哈哈，大家一定很好奇為何西姐笑的如此開心，拼命指著這洞口的意思是.......？？ 

 ▼是啊～

大家可別急，這洞口只能一個人通過的寬度而已， 請大家慢慢來～

只要穿過這個洞口，嗯哼～可是別有洞天，待會兒映入眼簾的絕對會讓大家驚喜連連，絕對是不虛此行啊。

 ▼穿過洞口之後～

西姐回頭望去，原來這個洞口可說是渾然天成，而這也是唯一通往神秘海岸的入口。 

 ▼哈哈～

恰巧被西姐補抓到一群朋友正在欣賞剛剛拍攝的作品，我想～ 偶爾與一群親朋好友或是像西姐這類背包客，

計劃一趟輕旅行，而旅行中的每一次驚喜絕對值得大家細細體會。（笑～）

 ▼登勒～

神秘海岸弧形岩灘的綿長海岸線就這樣出現在大家眼前， 雖然沒有藍天白雲的陪伴，但眼前景色已經美的讓姐我頻頻讚嘆。

這要是換個季節前來探訪，不就美到不曉得如何形容了。

 ▼眼前這般絢麗北海岸風情，很高興第一站就讓西姐收穫滿滿，更期待接下來的金山輕旅行，我想～偶爾為自己放個假，沈澱一下內心紛擾，

人生其實也可以很簡單～

 ▼北海岸隨便望去都是造形特殊的奇岩怪石，看著看著突然有一種身處水墨畫之中的美麗錯覺～

 ▼隨便某個角落留下影像，都像是一幅獨一無二畫作，我想～這也是金山萬里這一帶所帶給大家的美好印記。 

 ▼當然～

西姐難得跑這麼一趟，一定要跟眼前這般美麗畫面留下永恆回憶^^

 ▼北海岸海岸地形特殊，就連那岩石呈現出的特殊紋路美感，都是其它海岸地形極少見的～

 ▼西姐誠摯推薦大家一定���親自走一趟新北市金山的神秘海岸，絕對可以讓大家將北海岸風情一次盡收眼底唷。

  好啦～神秘海岸終於讓西姐一睹它的美麗風采，接著前往獅頭山公園途中，經過金山遊客中心，是啊～來到貴寶地怎能不停留呢？

那就前進金山遊客中心，而在這裡，豐富充實的遊樂資訊可以洽詢服務人員唷。 

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 ▼金山遊客中心位於金山獅頭山海濱公園之入口，是健行獅頭山、欣賞燭臺雙嶼必經之處。

 ▼金山遊客中心腹地挺大的，整座遊客中心被滿滿的綠蔭包圍著。 

 ▼喔，對了，騎單車的朋友們路過金山遊客中心可以來這邊歇息一下，因為這裡也是鐵馬驛站。

 ▼金山遊客中心可是有許多旅遊資訊可以洽詢，當然也非常歡迎大家的到來。

 ▼遊客中心裡面還有關於新北市各區景點影片可以觀賞呢。 （片名：愛在幸福北觀，播放時間：１０點、１１點、０２點、０４點）

 ▼而椅子可有著小巧思，仔細一瞧，哈哈，就連金山最著名景點燭臺雙嶼都成為椅子的一部份了。 

 ▼好囉～

大家要是來到金山旅遊，不妨走一趟金山遊客中心，可以帶走更多更棒的旅遊訊息唷。 

 好好好，接著要去爬山了（綁頭巾+換布鞋）..........痾，甚麼？獅頭山不就是一座山嘛，當然是要去爬山啊，不是嗎？

其實西姐誤會了啦，其實獅頭山海拔高約７０餘公尺，認真講只能說去獅頭山健行好嗎，哈哈哈。

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 ▼獅頭山公園原名金山中正公園，位於新北市北海岸線的金山岬，三面臨海，是遠眺金山海域的最佳地點。 

而西姐也準備從獅頭山公園前進，登高望遠欣賞外淡水八景之一的：燭臺雙嶼。

 ▼獅頭山公園到處綠意盎然，邊行走在步道上，一整個就是非常舒心的氛圍啊。 

 ▼看到碉堡也可以略知一二，其實此處原為軍事海防管制區，一般民眾不得進入，除了自然景觀得以保存外，還可見到一些碉堡、砲台。

不過現在已經開放，成為金山地區居民假日休閒好去處，更是外縣市朋友來到金山必訪景點之一。 

 ▼哇～獅頭山公園真的好貼心，走到半山腰，居然還設置著公共廁所呢。 

 ▼獅頭山公園的健行步道設施非常完善，讓初來的西姐覺得非常便利，來～讓我們繼續前進，前方又有何種驚喜等著大家呢？

 ▼哇哇哇～超級漂亮的啦，登高望遠最期待的也就是這一刻！

眼前最遠方即是竹子山，還有那磺港漁港，而那美麗弧型海灘即是金山灣海灘，全部一次映入眼簾，讓我駐足許久，捨不得離開。（笑～） 

 好囉～獅頭山公園步道盡頭即將抵達金山著名景點之一：燭臺雙嶼  

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 ▼由獅頭山公園入口步行至最北端的中正亭（圖中右邊涼亭）大約只要２０分鐘，居高臨下的位置可清楚地觀賞到著名地標『燭臺雙嶼』。

（也就是圖中左邊海中突出的雙嶼）

 ▼一望無際的海平線，美麗的北海岸風光，眼前這般景色絕對值得旅人駐足逗留，真的很美～ 

 ▼還是讓我們繼續走向中正亭，此時的我超級好奇，究竟會有甚麼新視界等著與大家分享呢？ 

 ▼妝點上鮮紅色彩的中正亭，不論遠觀或近看，很難不被那鮮艷外表吸引住目光。

當然～這裡也可以讓有些上了年紀的阿公阿嬤們暫時歇歇腳，休息一下���。 

 ▼再繼續往前行～

哇哇哇，這一幅畫面有讓我驚豔到，簡單地畫一個圓，就這樣將外淡水八景之一的燭臺雙嶼框入畫中。

一整個就是好浪漫的氛圍啊。（嗨～千萬別跟我說圓框兩旁要繫上窗簾，這麼一撥開～齁，光想像這樣一點都沒有美感啦XD）

 ▼金山北海岸風情真是美的值得走一趟，眼前壯闊海景，讓西姐站在欄杆邊捨不得離開～下一次，希望能盡快再與你見面^^

 ▼此時的西姐一個人享受獨處的時光，只有眼前一望無際廣闊海景及燭臺雙嶼陪伴著我。

很高興安排了這一趟金山輕旅行，直到目前為止～眼前所感受的每一片風景，都值得細細品嘗。 

 ▼西姐稍微分享一下『燭臺雙嶼』.....

燭臺雙嶼高約６０公尺，就如同某些著名景點一般，它也有著淒美『夫妻石』的傳說故事流傳著，但講白話一點～

它原本是金山岬的一部分 ，因為板塊運動關係，石柱岩基雖然相連，但是水面上分歧為雙嶼，瞧！外型就如同兩座燭臺，所以又叫做燭臺雙嶼。

 ▼好啦，西姐爬了獅頭山，欣賞完燭臺雙嶼，此時肚子也咕嚕咕嚕叫了起來～（笑～）

對喔，都到中午用餐時間了說～好吧！既然來到金山，怎麼樣都要去金山老街走走逛逛，順便吃東西，嗯嗯，那就走吧！ 

  新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 ▼金山舊名『金包里』取自凱達格蘭族的音譯，而金山老街就位於金包里街上，西姐超喜歡逛老街，這裡究竟可以挖到甚麼寶呢？趕緊瞧瞧去！ 

首先，大家最熟悉的阿玉麻粩就位於金山老街上，待西姐湊過去瞧，哇～沒想到麻粩可以有這麼多種不同口味耶。

大家要是有興趣的話，可以上網訂購喔 → 點我傳送門

 ▼金山甘藷也是金山地區很有名的產物之一，據說金山地區土質非常適合種植地瓜、甘藷等等農作物。

西姐當場買了一袋，噓....偷偷說，今天中餐就是當天買的地瓜兩條，丟進電鍋蒸熟即可，地瓜口感綿密鬆軟甘甜，超級好吃的啦。 

 ▼咱們拐個彎逛著逛著～

哈哈哈，這也太可愛了啦，這算是金山區的吉祥物嗎XD，也是，金山盛產甘藷，拿它來當吉祥物再恰��也不過^^

 ▼就在金山老街附近，有著一處金包里公共浴室，對對對，就像是日劇中常常出現的錢湯，而日文所謂的『錢湯』意即『大眾澡堂』。

沒想到就在金山老街這裡也可以探尋到這麼特別的公共浴室，不過，早期金山市區金包里街一帶，當地居民舊稱為『金包里溫泉』，

又稱「舊館溫泉」，曾經有許多類似的公共溫泉浴室，但如今多已不存在。

重點是～這根本就是佛心來著，金包里公共浴室可是免費使用，但全為裸湯（西姐會害羞），男女湯有冷溫熱各三池，可隨個人喜好調整溫度，

每年夏季開放日期６/１至１０/３１每天上午５時至９時、下午５時至９時開放免費泡湯，泡湯民眾要自備毛巾等盥洗用具。

另外冬季開放日期１１/１至隔年５/３１每天上午５時至９時、下午４時至８時開放免費泡湯。

 ▼金山老街逛著逛著，哈哈，肚子真的餓了啦～

位於金山老街西段（金包里街）與丁字路口的廣安宮前的金包里鴨肉，也就是西姐今天中餐的目標，說到金包里鴨肉（鴨肉ㄜ），生意之好......

居然已經發展成整條街左鄰右舍約十餘戶的一樓皆為其所借用，所以要吃鴨肉請先到廣安宮前面點餐。

 ▼剛剛煮熟透的鴨子們，擺在一旁桌子上稍微放冷，待會兒就要成為饕客們的美味佳餚囉。

 ▼接著再到鴨肉攤一旁拿取想吃的配菜，大家是否擔心眼前菜餚會不會因為擺久冷掉？依現場客人以手刀般速度拿取，根本不可能會冷掉，

嗯哼～動作慢還搶不到呢XD

 ▼好啦～

西姐拿著鴨肉一盤，準備走到約幾公尺外的老街上一樓店面用餐去。 

 ▼是啊，這也是金山老街獨特影像，之前都是從電視上看到一個個客人端著盤子走在老街上，再到幾公尺外的店面用餐。

沒想到～今天西姐也是其中一位，矮油喂啊～真的是超級有趣，怎麼這麼好玩啦^^

這自助式端菜文化，絕對是金山老街的特殊景觀啊。 

  ▼登勒～

這就是西姐今日午餐囉， 鴨肉當然是主角，但其它配角不論是炒麵、酥炸柳葉魚、當季麻竹筍，品嚐起來也是毫不遜色。

而「鴨肉ㄜ」每天限量供應白切鴨肉，接近中午時往往人聲鼎沸，通常賣到傍晚就賣完了，想要品嚐的人，可要請早喔！

 ▼這一趟終於連金山老街著名鴨肉也享用到了，而金包里鴨肉（鴨肉ㄜ）肉質相當有��性，且沒有絲毫腥味，西姐真的很有口福，謝謝招待。

 ▼哈哈哈～

吃完金山老街最有名的鴨肉之後，這麼冷的天氣當然要來幾球冰淇淋啊？ （這樣好嗎？當然～越冷越要吃冰才是王道啊～哇哈哈哈）

大家一定不曉得眼前這是甚麼口味吧！其實這就是利用金山特產地瓜做成的冰淇淋，吃起來還有地瓜顆粒，超級好吃的啦。

 ▼是不是～３球只要３５元，真的是好便宜～大家來到金山老街不妨品嚐一下這裡獨有的地瓜冰淇淋。 

 好囉～吃飽喝足，讓我們繼續前進下一站吧！接著～即將前往朱銘美術館，而這也是這趟輕旅行非常期待的景點之一。

 朱銘美術館擁有不受空間限制而極為寬廣的戶外展覽環境，將藝術表現方式，以更多元的面貌呈現，藉以提供遊客更多與藝術為伍的機會，

在這裡您可以從戶內到戶外欣賞到動靜皆宜的作品，接著就讓我們來一場美好的藝術饗宴吧。 

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

粉絲專頁：https://www.facebook.com/jumingmuseum

貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，朱銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 ▼西姐才剛抵達朱銘美術館停車處，就已經被眼前這一座猶如貝聿銘在法國羅浮宮金字塔的縮小版裝置藝術給吸引住目光。

是說～這也太有特色的吧。

 ▼大家應該會想說如果要前往朱銘美術館，除非自行開車，否則交通方面應該挺傷腦筋吧？

其實並不然，現在只要搭乘台灣好行-皇冠北海岸線就可以直達朱銘美術館，至於台灣好行-皇冠北海岸線相關資訊請參考→   點我傳送門

 ▼哈哈哈～

好吧，西姐承認都還沒進館買票參觀，就被館外這些藝術作品給吸引，也許是純白作品總是引人注目，超喜歡這些愉悅作品的氛圍。 

 ▼１樓櫃台買好票之後，緊接著前往第一展覽室欣賞朱銘大師作品去吧！

寫意日常－朱銘的水墨人間

展出日期：2017/08/01 - 2018/01/21

展覽室：第一展覽室 

 ▼以雕塑聞名的朱銘大師，不僅擅長各種媒材的立體創作，大家也許不知道，其實他也悠遊於拼貼、水墨和書法等平面作品。

 ▼而寫意日常－朱銘的水墨人間則是展出他另一擅長的藝術表現風格。 

 ▼西姐超級享受這種氛圍，靜逸的美術館，一個人靜靜地坐在椅子上，欣賞著眼前這般畫面～順便沈澱心靈.....

嗯～真的很舒服耶，你們也可以來試看看唷。 

 ▼室內展區到這裡也即將結束，哇，西姐被眼前這一巨大燈籠給吸引，是說....這燈籠絕對比日本淺草雷門那一座大上好幾倍，非常壯觀。 

接著推開戶外門，即將進入朱銘美術館另一個重頭戲，戶外展區。

 ▼其實朱銘美術館可是台灣最大的戶外美術館，欣賞完館內作品之後，請讓我們來好好欣賞戶外展區所呈現的藝術作品。 

首先看到的是～朱銘大師非常著名的作品：降落傘。 

 ▼戶外展區每一座作品都有其特殊意涵，就怕大家時間不夠，否則這裡約８公頃的園區，絕對可以讓大家欣賞到朱銘大師藝術精髓。 

 ▼眼前就是２００５年發表『人間系列－三軍』作品之一......

包含了抗戰英雄、現代的陸、海、空三軍四種主題，整個創作時間歷時四年，作品總件高達數３００餘件。

而圖中就是陸軍系列，可別小看這一些作品，除了都１：１等高之外，每一尊動作、表情都可以抓的出它們的神韻。 

 ▼『人間系列－三軍』作品之一，眼前這一些作品可都是曾到國外展出過呢，嗯～朱銘大師不愧是國寶級藝術家。

 ▼西姐覺得朱銘美術館真的值得來一趟，不論是室內展區或戶外展區，都可以欣賞到朱銘大師的藝術作品集。

而大師的作品非常迷人，真的可謂是國寶級的藝術成就。 

 ▼雖然西姐這一位門外漢只能看看熱鬧，但朱銘大師的作品絕對會讓人深深著迷，有機會的話，真想要一去再去呢。 

 ▼而座落於山林之間的朱銘美術館，其實就位於北海岸的金山地區。（金寶山就位於後方的山坡上，可以順道參觀鄧麗君的筠園）

在多年前朱銘買下這一片山林，將這裏逐漸轉變成他心目中的夢想國度 ，終於在１９９９年完成一座充滿現代感與人文精神的藝術園區。

  ▼我很喜歡這一作品，雖然作品本身不大，但靜逸的兩人世界卻帶給我一種幸福感受～ 

 ▼緊接著這一區就是西姐超級期待的～也是朱銘大師最著名的太極糸列作品區：太極廣場。

太極系列呈現出不論從各個角度欣賞，都能感受到作品不同的厚實美感，據說朱銘受到恩師楊英風的提攜鼓勵，起初為了強身健體而練太極，

所以這一糸列的作品就是由此發想而來的，噗，我也受到大師感化，應該來練一下太極才是喔。

  ▼『人間系列－三軍』作品之一。空軍，其實也位於園區最盡頭，就在本館附近，當遠遠看見這一艘.....痾....軍艦，雖然當時時間已晚，

但怎麼樣都要親自與它見上一面，果然～近距離欣賞更顯得作品壯觀。

 ▼朱銘大師真的不簡單啊～

就連飛行員都這樣栩栩如生呈現在大家眼前，但既然這三位在海軍地盤，西姐懷疑它們應該是海軍飛行員才是。（摸下巴～） 

 ▼而剛剛提到的人間廣場下方就是朱銘美術館本館，外觀為金字塔般的造型，讓人看上一眼就難忘，而最令人印象深刻的則為建築物的外體，

是以不銹鋼與銅為主要素材，就連館外『排隊』作品，整群人等著入館參觀，帶有趣味，要是西姐排在後面，應該永遠進不了館內吧。（抖～）

 好囉～簡單分享朱銘美術館館內外的作品給大家認識，西姐繞了一圈之後，只有一個感想，那就是這裡真的太值得一遊了！

不論是大人、小孩都可以看的高興，逛的開心，對於作品的感動程度真的太難以用言語來形容，大家來就對了。

 結束完行程，金山一日輕旅行也即將進入尾聲了嗎？不不不～最後，怎麼可以錯過全台著名的金山溫泉呢？

西姐可是找了一間溫泉酒店，除了享用美味餐點之外，更準備好好享受金山溫泉帶來的暖心感受，最後將金山的真善美做一個完美ending。

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

官網：http://www.loftseaside.com.tw/

粉絲專頁：https://www.facebook.com/theloft.hotel

 ▼西姐這一次選擇 沐舍溫泉渡假酒店 做為這一趟金山輕旅行完美ending，除了沐舍是金山萬里地區著名的溫泉酒店之外......

 ▼當然是因為沐舍溫泉渡假酒店 不論是溫泉大眾池、精緻湯屋、甚至住宿房客還可以在套房泡個人湯屋，盡情享受金山溫泉帶來的舒心感受。

 ▼喔，對了，西姐小小提醒，泡湯請自備泳裝、泳帽及毛巾。 

而沐舍大眾池部份分為男湯區跟女湯區，但是走到了戶外大眾池，就不分男女了喔。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼西姐當然是從女湯進出，而女湯內部各種對於女客的設備可都是一應俱全。 

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店的海底溫泉，純淨自然，兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性。

此處的硫磺溫泉線原屬大屯山火山系群，泉脈流經陽明山、北投、金山、萬里等地，且從海岸線附近噴發，

沐舍溫泉渡假酒店遂於此挖掘珍貴的海底溫泉。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼而沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池整體設計則是呈現巴里島風格，讓人一走進來就有一種～哇，現在是該好好放鬆自己，來渡個假囉～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池除了有兩池之外，另外還有SPA池及四款精油療池供大家使用。

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池是不是覺得超有巴里島風格的啊～

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

(照片取材經旅館同意拍攝)     

 ▼看完沐舍溫泉渡假酒店的大眾泡湯池，西姐邊打文章邊一整顆心又再度飛到那裡，真想趕緊安排下一趟旅程，再去金山泡湯趣。

(照片取材經旅館同意拍攝)    

 ▼好囉～分享完了沐舍溫泉渡假酒店戶外大眾池之後，接著當然就是西姐每到一間飯店最期待的晚餐佳餚囉。

飯店現在可是有季節限定菜餚唷，西姐今天所要享受的是～秋蟹雙人饗宴套餐／１２８０元，只要點套餐，還可以享受湯屋泡湯２hr。 

 ▼藥膳蟹鍋、味噌蟹鍋二選一，後來西姐決定選味噌蟹鍋，瞧這秋蟹真的非常美味啊～

 ▼這季節限定秋蟹套餐只要１２８０元，居然還加上泡湯２hr，是不是非常物超所值呢？（笑～） 

 ▼緊接著～菜色可豐盛呢，海陸燒烤：章魚片、生食干貝 (沙朗牛、松阪豬二選一) 

 ▼蟹味沙拉，西姐超級喜歡這一類開胃小菜，清清爽爽總能讓我一口接上一口。 

 ▼季節時蔬 

 ▼螃蟹蒸蛋 

 ▼享用完晚餐之後，接著當然就是泡湯時間囉，是說～西姐小小提醒，記得飯後泡湯可別吃太飽嘿～ 

西姐待會兒即將在套房裡面泡個人湯屋，超級期待的啦。

 ▼烏布溫泉雙人套房 ，線上訂房→ 點我傳送門

當西姐一進到套房時，哇～一整個好有巴里島渡假風情，嗯嗯，西姐非常喜愛簡單沒有過度奢華的房型，嗯嗯，這房型我真心喜歡^^

 ▼烏布溫泉雙人套房整體溫馨風格，真讓旅人們剛踏進房間，就有一種非常舒服的感受，就如同住在家裡一般溫馨氣氛。

 ▼不妨趁連續假期即將到來，趕緊安排一趟金山輕旅行，非常推薦可以來沐舍溫泉渡假酒店住一晚，不論是兩人世界或是親子同樂，

大家一起來享受金山溫泉泡湯的幸福滋味唷。 

 ▼最後～就是今天的重頭戲了～

烏布溫泉雙人套房房內就有一間個人湯屋，兩個人泡剛剛好，一個人泡也不錯，西姐先將溫泉與冷水一同打開，待湯屋７分滿就可以泡溫泉了。

 ▼只要一想到待會兒可以享受金山溫泉所帶來的舒心感受，西姐居然有一點興奮起來，哈哈哈，一整個就是好幸福唷。

 ▼而無色無味的金山溫泉可是 兼具海洋療法及硫磺泉的雙重特性，泡完之後，整個皮膚咕溜咕溜，真是通體舒暢啊～

就讓西姐在沐舍溫泉渡假酒店好好享受泡湯樂趣，且讓金山溫泉洗去一天的疲累，也為今天金山一日輕旅行畫下美好句點。

真心期待下一趟專屬於一個人輕旅行的到來～

 最後～ 新北市金山區不論是人文風情、自然景觀或是美味佳餚，都非常值得旅人前往探尋，建議大家趁接下來的連續假期，跟著西姐的腳步......

走一趟新北市金山區，絕對會讓大家收穫滿滿，也祝大家玩的愉快唷^^

 新北市觀光旅遊網：https://tour.ntpc.gov.tw/2016hotspring/

新北旅客粉絲專頁：https://www.facebook.com/ntctour/

 嗨，大家可別說姐姐不貼心，以下就是精心規劃 新北市金山區。一日輕旅行 行程參考，如何把金山最精華景點玩透透，跟著姐走就對了！ 

新北市金山區│一日輕旅行

啟程→神秘海岸→獅頭山公園(燭臺雙嶼)→金山老街(午餐)→朱銘美術館→沐舍溫泉渡假酒店(泡湯+晚餐) 

          新北市金山區│神秘海岸

地址：請將導航設定＂水尾漁港＂，其實神秘海岸就位於水尾漁港裡面。

 新北市金山區│金山遊客中心 

地址：208 新北市金山區磺港路171之2號

電話：０２－２４９８８９８０

 新北市金山區│獅頭山公園 

地址：新北市金山區磺港里磺港路（其實它就位於金山遊客中心附近，循著指標即可抵達） 

 新北市金山區│燭臺雙嶼 

地址：位於獅頭山公園入口處循著指標步行約２０分鐘即可抵達。

 新北市金山區│金山老街（金包里街）

地址：金山老街就位於金包里街上，導航可以設定＂慈護宮＂，而慈護宮就在金山老街的盡頭唷。

 新北市金山區│朱銘美術館 

地址：20842新北市金山區西勢湖2號

電話：886-2-24989940

官網：http://www.juming.org.tw/opencms/juming/main.jsp?info1=0&info2=0

粉絲專頁：https://www.facebook.com/jumingmuseum

貼心提醒：除舊佈新！為了呈現更好的參觀環境與服務品質，朱銘美術館將於2018年1月22日至2月15日休館，(注意時間別白跑一趟)

並於2月16日（大年初一）開館，歡迎大家一同來走春。 

 新北市萬里區│沐舍溫泉渡假酒店 

地址：20741新北市萬里區萬里加投166-1號

電話：886-2-24082559

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【嘉義市西區。住宿】不論是商務、旅遊好住處，更是絕佳的親子友善飯店，讓我們來去住一晚『冠閣商務大飯店』，感受一下幸福商旅所帶來的舒心感受吧！

【台中。后里區】又一精彩3D彩繪作品呈現，『舊社里3D立體彩繪』融入后里在地文化，有可愛石虎、百合花、海芋、松鼠與薩克斯風等圖案，等著大家一起來互動玩樂趣唷。

【台中。北屯區】台中親子同遊新景點！不論是棒球迷絕對必逛的『台中棒球故事館』，或明明是美式棒球場卻充滿濃濃文創風格的『洲際棒球場』，還有那美式餐點的『LiLo Café餐廳』，絕對可以讓大家一次大滿足啊！

【台中。后里區】又到了深秋時節，來吧～讓我們走一趟『泰安落羽松秘境』，感受那深藏回憶中濃濃秋意的蕭瑟氛圍吧！(106/12/10)

【日本關西。京都市】台日夯點大PK！『台版嵐山竹林隧道』 VS 『日本正宗嵐山竹林隧道』史上大對決，究竟？這兩處景點有何值得探尋之處？就讓我們繼續看下去～

[nithyanandaparamashivam]

2020年8月24日星期一，印度標準時間晚上08:07

帕冉瑪希瓦直接從凱拉薩傳來的信息： *時間和空間之間的外在關係是基於連續性，內在關係是基於強度。 *有意識地”種植”在時間空間中的任何東西都成為現實。任何在時間上持續“種植”的東西都會進入空間。 *完全清醒，這將是超意識的突破之一。 *理解“無限可能乘法”。如果你只在一條線上工作，你就會擴展。如果你決定：“我沒有邊界”，如果你決定“我將向無限的方向擴張”，它就變成了“無限可能性乘法”。 *如果你說“我正忙著成為企業家，我不在乎我的健康，我會有一個大肚腩”吃下所有的垃圾食品，然後說，”沒時間練瑜伽，我是一個偉大的企業家”，那麼在40歲的時候，週一的早晨……一切就結束了。 *尤其是nri's，注意你的食物。你在吃的是你整個基因係統或消化系統都沒有準備好的糞便和垃圾。 *nri's：吃得越少，壽命越長。不是住在印度的印度人，尤其是那些住在美國、歐洲、迪拜、加拿大的人，聽著：你的生活中有太多垃圾。停止進食吧。 *盡量減少進食。找個停止進食的理由。稱它為pradosha vratam(對希瓦神和Parvati的敬拜，從新月和滿月開始的第13天)或ekadashi vratam(發生在該月兩個農曆週期的第11天)或超越飲食流食法（nirahara samyama），不要吃了。那麼你就會健康長壽。 *如果你只在一條線上工作，你就只能擴展這一種可能性。如果你決定，'我將擴展我所有的可能性'你所有可能性的乘法都是可能的。 *你可以擁有健康的六塊腹肌的身體，10億美元的生意，絕對放開(unclutched)的開悟狀態，所有一切都是無壓力的，自發的，同時發生的。 *我不是通過這些話語點燃你的貪婪，我只是通過這些話點燃你的速度。我不是讓你貪婪，我讓你負責。 *我將給你一些關於無限可能性擴張的建議：始終像個孩子，它是如何試圖參與和積極於所有事物中。早上跳起來自己煮咖啡，自己做牙刷粉！去拿印楝木棒(neem stick)、訶子粉(haritaki)、木炭粉和鹽，攪拌了接著刷牙！ *學習摘自己種的花並做禮拜法事。讓越來越多的事情變得積極活躍…！ *去做花環。別告訴我，“我有一個十億美元的生意，沒有時間做花環。我會賺足夠的錢為你製作金花環。讓我理智點，我會做一條金色的項鍊。這對於你、凱拉薩和整個世界都更有成效。我不會花半個小時做一條花環，在同樣的半個小時裡，我會賺一百萬美元，賺100公斤黃金，為你做條項鍊。”不會的！我會很明確的說不！ *如果你花半個小時做一個花環然後供奉，你將攜帶這個空間：你將達成一個10億美元的交易，而不是百萬美元的交易！首先這是第一件事。 *你可能有賺10億美元的能力，但你只賺了100萬美元，因為你不是自己動手做花環。只有頭一個月會覺得困難，頭一個月可以反複試驗。不管怎樣，到十二月沒有什麼事可以做的。你會驚訝地發現，無論是世界衛生組織或是聯合國還是其他什麼機構，他們都在證實提到的這個大瓦解(pralaya)。所以到十二月你還有時間。 *學習這種積極活潑的生活方式！ *強度是你內在空間的興奮。連續性是保持觀想直到它在物理顯化中成為現實的能力。這些是我從所有印度教塔特瓦·達爾沙納那(Hindu Tattva Darshanas)那里分享的一些終極宇宙原則。 *做禮拜法事，為神像做花環，做裝飾，所有這些都在你的內心空間創造了一個驚人的沃土。生命不是只有一世的生和死，而是多世的生和死。我這輩子已經歷過無數的轉世，所以我才告訴你這些。 *印度教（興都教）的克里亞斯(注：Kriyas，由一系列瑜伽、冥想，針對特定疾病的呼吸技巧和預防疾病而組成的)是一種強烈的興奮，尤其是加入了最出色的創造力。 *看看我的古魯庫(Gurukul 印度教傳統教育系統)孩子們。僅僅通過裝飾神像，他們就顯化出超能力，因為內在世界的強��開始顯化為外在世界的連續性。 *如果你是一位百萬富翁，並且想成為億萬富翁，那麼只需裝飾神像，就從一座寺廟開始，然後開始花費半小時到一小時為寺廟做體力勞動。穿dhoti(印度教男性傳統服裝，用一塊長方形的未縫合佈料製成的，纏在腰部和腿部，並在正面或背面打結) 或紗麗，戴上珠寶，享受創造力！ *現代人所面臨的最大貧困之一就是無法保持連續性的觀想，哪怕只有幾分鐘而已，極度的精神崩潰。 *不要告訴我娛樂業充滿了創造力。不是的！它充滿了複製、複製，複製而不是創造力。創造力才不到百分之五。 *創造力是指通過連續性保持內在空間的興奮和靈感，直至成為現實的能力。 *任何想成為我的信徒的人，都開始在你生活中的各個方面變得異常活躍。 *為了設計凱拉薩儲備銀行，我剛開始在谷歌上搜索。我親自研究了85個國家的銀行結構。我有所有技術術語的筆記，這只是我單純的興趣，並將它們映射到《阿戈瑪經》；《阿戈瑪經》如何描述這個概念。很多人都在稱讚：“用黃金貨幣！好主意！”僅僅在100年前，這個國家的貨幣才開始流行。在那之前，一切都是採用印度教（興都教）的經濟，用黃金貨幣！ *僅僅100年前，這種貨幣已經成為一種強大的交換機制。它不是一種有機體，而是一種機制。而有機體將擁有獨立的智慧和生命。 *印度教的經濟體係是最不剝削、最不操縱的經濟體系。 *我清楚地看到了幾百年前，直到印度教（興都教）的經濟體係得以生存，在侵略者完成它之前，情況是如何的。我剛把它撿起來並使其複興。只是單純的參與和興趣，它會讓你對生活充滿熱情。 *一個最壞/最強大的反人類陰謀——即使在你的生存、生殖和性本能的層面上，你也只能轉化為客戶或顧客。 *你的自由被那些老掉牙的資本主義精神機構的人搶走了。 *我絕對反對色情文學（pornogrpahy）。其中一個主要原因是，當你對色情電影上癮時，你就成了那些向你提供色情電影的人的客戶。你不再有性生活了。性不再是你的了。你弄丟了那是最嚴重的損失。你只會做他們說的，你只會相信他們所說的“快樂”。 *色情行業對性的看法，就是把你當成他們的顧客。他們成為你自慰的實用價值，也許他們提供多種級別的產品，無論是藥丸，注射劑還是性玩具等待。 *你只是個客戶、顧客。即使在你的基本核心水平，你也沒有知識或真知( vidya)。帕冉瑪希瓦(Paramashiva)給了你一個很大的可能性，叫做性，這個成分絕對不存在。我說的不僅僅是色情作品，甚至包括廣告行業，社交媒體行業在內的媒體中的軟色情內容，在各個層面上…… *我不知道為什麼汽車廣告上一定要有半裸的模特！甚至連汽車座椅都比那些推銷汽車的模特們穿得更漂亮，覆蓋得更嚴實！ *靈修方法(Tantra )將你的性別視為你成為帕冉瑪希瓦的有意識藍圖。色情行業把你的性別視為顧客、客戶、消費者。 *色情行業教你如何成為他們的老客戶，僅此而已。在多個層面上，產品、服務和商品，可能是產品、藥丸、性玩具、藥品、服務從押運到出口的商品，以及所有其他相關的附屬品和用具…… *地球上最不道德的行業是色情業。這只是帕冉瑪希瓦給予眾生的最大能量的徹底毀滅。 *這就像帕冉瑪希瓦給了你一個黃金意識的藍圖來構建你的生活和到達凱拉薩的地圖，而你只是把它當作紙巾使用。使用具有金色地圖意識的藍圖，卻不是到達凱拉薩，顯化了帕冉瑪希瓦，將它用作紙巾並將其沖洗掉，這就是色情行業。 *在每一個領域，那些試圖讓你成為顧客、消費者的行業阻止你活躍和活著。 *這是直接來自宇宙檔案的真相：每當我聆聽這些曲子：它們是來自南印度的偉大國王曼尼卡瓦薩加爾（Manickavasagar），或我自己最喜歡的達摩普蘭斯瓦米納坦（ Jnanambandar），或者我自己最喜歡的達摩普蘭斯瓦米納坦（Dharmapuram Swaminathan）； 學習一種非常傳統的朗誦（othuvar）方式，其變奏曲(thevaram)是我的睡前歌曲，我看到我的內在空間被轉移到了他們的內在空間！ *當你對色情上癮時，你在自慰中記住的那個人，那個人的生物記憶就會在你的系統中開始顯現，你不僅攜帶著與你分享身體、發生過性關係的每個人的殘餘，你甚至還攜帶著你記得的人的生物記憶作為你的自慰效用價值。 *你可能根本沒見過他們，但他們的生物記憶強烈地影響著你，無論你記得你幻想的是誰，他們的生物記憶會強烈地影響你。 *而且，大多數色情明星都患有嚴重的抑鬱症，吸毒成癮，最終自殺，由此無論誰把他們當作自慰工具，他們的生物記憶都會影響到這個人。 *我們並不像我們想像的那樣是獨立的島嶼。即使是島嶼也不是分開的！它們都在海洋深處相互連接。 *島不是島，也不是島。我們都不是孤島。 *如果你把海洋的深度與地球的深度相比，它甚至不超過表面的深度。即使是最深的海洋也只有表面的深度。 *永遠不要讓自己成為人們自慰的實用價值，也不要讓低意識的人成為你自慰的實用價值。 *在生物記憶層面，我們所有人都有息息相關。內在世界的強度顯化為外在世界的連續性，外在世界的連續性顯化為內在空間的強度。 *我在這個共修講座中發表了多個獨立的聲明。聆聽這個共修講座3到4遍。 *我拼出的信息，請看我發表的所有獨立聲明，它們都是以sūtre maṇi-gaṇiva連接起來的。 *長度維度以其無限的可能性擴展，產生了寬度維度。 *寬度維度和長度維度以其無限的可能性擴展，產生了深度維度。 *長度維度、寬度維度、深度維度，三者以其無限的可能性共同擴展，產生了時間維度。 *長度、廣度、深度、時間，這四者都在無限的可能性中擴張和擴展，產生了空間維度。 *总有一天，科学家会证明我所说的。我只是在绘制宇宙只是中定义的梵文拼写的36个伟大真理的原则（tattvas）。这是第一个“拼写”。为了保护它免受入侵者的侵袭，它被“封”了很久。它最初是拼写的。这就是为什么它被称为天啟法典“shruti”的原因——聆听。 *《吠陀經》中的宇宙真理，我只是映射到英語並與你們分享。 * 我所描述的長度、寬度、深度、時間、空間、時間和空間的連續性是內在空間的強度——主觀世界。它依賴於客觀世界的連續性。 *在我們所有人都以特定頻率感知的外在世界，比如聲音，在20到20000的頻率之間，我們都能聽到，如果它低於或高於這個範圍，人類就听不到，同樣地，如果你開始聽到比人類可能性更低或更高的頻率，這就是所謂的靈性能力。 *在這個世界上，有些特定的頻率是所有人都能感知到的，但這並不意味著人類不能感知較低或更高的頻率。常用頻率為20至20000赫茲。 *觀想也是一樣的：普通人感知到的時空，例如在20-20000個單位。我將它稱為“瑪雅（Maya)”，而不是赫茲。我們所有人都能感知到20到20000個“瑪雅（Maya）”。20歲以下，20000歲以上，如果有人能覺察到，他就從“瑪雅（Maya)”中解脫出來了！ *就像shabdha-tattva，聲音原理，理解錯覺法則(Maya Tattva)：你正在享受的世界，在正常“瑪雅（Maya)”範圍內-20-20000是普通的世界。任何接收到低於或高於此“瑪雅（Maya)”範圍的人都會獲得開悟，這是一種靈性能力！ *在你內心深處，時空連續性強度低於20個單位的“瑪雅”值。這就是為什麼很多時候你不知道在你的內在空間發生了什麼。這就是為什麼很多時候你不知道它是對是錯，是靈感還是愚鈍，是好是壞。 *我正在拼寫一些最美妙，徹底解脫，啟發性的真理和知識。 *任何一個在你的主觀狀態的時空中抓住強烈事件作為連續統的人，都會從你頭腦中的所有暴躁中一勞永逸地解放出來。 *你的想法是剛贏了10億美元彩票的男朋友，或者是你月經過多的女朋友。 *中過彩票的男朋友或月經過多的女朋友，都無法控制自己，也不會按約定行事。 *如果你能通過放開(Unclutching)達到低於20個單位“瑪雅(Maya)”的時空強度的連續體，你的大腦就會停止發脾氣。放開(Unclutching)幫助你進入“瑪雅(Maya)”的最低頻率，這是普通人無法感知的，它幫助你進入時間和空間的核心連續體，我稱之為強度，當你接觸到這個空間時，你的大腦停止發脾氣。它不會發脾氣，而且你會永遠從你的生活中解脫出來。 *當Arunagiri Yogishwara觸摸我的神性之輪(Ananda Gandha)時，那一刻我體驗到了低於20“瑪雅(Maya)”頻率的宇宙。我會告訴他們把這部電影製作成一部有視覺描述的精美紀錄片。 *如果你把時間和空間看作一個漢堡，那麼內在的陷料是內在世界的強度，在外在世界是連續性的。 *我們所有人都享受20-20000的強度和上下連續性。低於20是純強度，高於20000是純連續性。任何一個有經驗的人，都不會有任何妄想。頭腦不能再向你發脾氣了。 *一個男孩緩緩地走向圖書館裡的一個女孩，問道：“你今天晚上有空約會嗎？”女孩大聲喊道：“我不能和你睡覺。我不是那種女人！“男孩覺得很尷尬，就回去了。幾分鐘後，女孩走到他跟前，問他：“你覺得尷尬嗎？我學習心理學，所以我知道如何讓人們感到尷尬。”男孩尖叫著說：“你敢每晚要300美元嗎？ ！”那男孩說。“我是名律師，我知道怎麼讓人們感到內疚！” *要明白：你的思想要么是學心理學的女朋友，要么就是學律師的男朋友！ *當你品嚐低於20頻率“瑪雅(Maya)”的強度時，它就變得無關緊要了。同樣，“瑪雅(Maya)”高於20,000意味著純粹的現實。 *純粹的生命力(Shakti)是帕冉沙克提(Parashakti)；純粹的現實是Paramapurusha——兩者是一體的，是相同的。 *你要么碰帕冉沙克提(Parashakti)或純粹的現實(Paramapurusha)，你就解脫了。在這兩件事上你都得到了解脫。 *當你在內在空間中，植入“放開”( unclutching)的種子時候，處於無上清靜的本相(Paramashanta Swarupa)開始“生長”，會讓你進入一個低於20頻率”瑪雅（Maya ）”的強烈的生命體驗。 *或者，身體的激情，參與強度的活動，如瑜伽和禮拜法事，這一切，超過20000ng的體力勞動增加了瑪雅單位，為你帶來了純粹的現實的體驗，這是連續性。這也把你從妄想(Maya)中解脫出來。 *印度教（興都教）絕對是一個以解脫為中心的傳統。我們既不為改變人們的信仰而煩惱，也不為奪取、佔領或恐嚇而煩惱。就像色情中有軟硬色情，在宗教領域，硬色情是恐怖主義，軟色情是皈依——給貪婪裡面的麵包……慈善……利用一切可能的善良善意形象塑造魅力來皈依。 *印度教，薩那塔納印度教道法（永恆之道），是以絕對的知識為基礎的傳統。我們也不在乎硬色情或軟色情。 *在Shabdha Rratnavali，希瓦(Shiva)一詞意味著強度。在內在空間中，時空連續體的能量，即負責時空連續體的原理，被稱為希瓦和Tivra（強度）。這是梵語中最美的東西。它是一種主觀經驗的語言，用絕對最高可能正確的方法翻譯成外在解釋中。 *梵語是一種語言，它是最純粹的，最有可能將內在經驗映射到外在解釋。 *梵語可能是重現與內部連續性相同強度的內在體驗的最佳語言。 三摩地八檀伽利瑜伽經(Patanjali yoga sutra)，第21經文： 鄰近的Terasanveganam 朝聖三摩地更容易達到，對於強度高的天命（teevrata）和高速織女星(vega)來說更接近。 讓我試著為我們的日常生活繪製這個圖。 如果你進入你的內在空間，通過實踐放開(unclutching,)，你將體驗到20單位的瑪雅，比20單位的瑪雅還要小-你的核心-那就是純粹的強度。這種強度是造成你內在空間時空連接的原因。在這樣的強度下，你在太空中的任何東西都會在時間裡變成現實。 *在外在世界中，連續性意味著超過20,000個單位，“瑪雅”成為時空連續體之間的連接點，任何你堅持不懈地練習的東西。 *任何你堅持投入在時間裡的東西都會進入空間。任何你投入到空間的事物都會在時間中顯化出來。這是解脫的兩個基本方法。如果你使用低於20單位的瑪雅或高於20000單位的瑪雅，則無法再進行遊戲了。你的律師男友或心理學家女友，既不會令你感到尷尬，也不會讓你感到內疚。 *印度教（興都教）是以純粹開悟為中心的傳統。仔細思考這個真理。 *反复看這個開示至少3遍。所有這些陳述都會落到空間中，你將開始發現它們。 *我強烈建議：你們每一個剛剛接觸我共修講座的人，開始觀看“放開”的共修講座。我給你個鏈接，讓你去體驗你生命的核心強度，去達致覺醒( enlightenment )和顯化超能力。 Https://www.Youtube.Com/playlist?List=pl6abceb0cd88f0608（用於播放視頻的播放列表） http://tinyurl.Com/unclutchinginfo *如果你打破了這個時空連續體，你可以顯化任何你想要的東西。這只是一場遊戲。任何你投入到空間的強烈的事物都會在時間中顯化出來。任何你在時間上堅持練習的事物都會進入空間。一個支持另一個。 *36個真理，11個維度，25種意識狀態，是印度教（興都教）純粹的基本和主要的法則。 *我會確保今天的共修講座有字幕，這樣即使你聽不懂我的口音，你也能讀懂。 *我要感謝尼希亞南達百科團隊(Nithyananda pedia Team)。他們總是在幕後，從來沒有出現在前台，但貢獻非凡——Ramesh Ramani 和Mohana。當我回顧他們是如何開發這個LMS模塊時，這是一個多麼好的工作……！他們從來不指望我的認可。他們要求不宣布或確認。但我正在檢查各個部門的工作。他們整個團隊做了多好的工作！你們為世界做了很多好事。 *現在我把這當作一個有意識的發願(sankalpa)：“噢，帕冉瑪希瓦！瑪哈帝瓦(Mahadeva)！帕冉瑪希瓦·加納帕蒂(Paramashiva Ganapati)！我向您鞠躬。所有這些通過您的知識和點化，通過這個LMS得到祝福的人，所有的福報，讓它顯化為他們一生中最美好的事情：Ramesh Ramani ,Mohana和整個團隊。噢，瑪哈帝瓦(Mahadeva) ！把您的祝福施恩在他們身上。讓他們擁有健康、極大的財富、一切美好的事物、開悟和力量。” *整個組織工作就像一部電影。光拍攝是不夠的。在拍攝完後的幕後工作，才使電影成為電影。這個lms團隊是幕後團隊。 *你们都应该知道我会写软件。我已经破破解了整件事。出于好奇，我研究了一些软件。我就像一个好奇的孩子，一直在挖掘这是什么，那是什么。我甚至研究了现代的多种司法制度，它们是如何演变的，有许多不同的王国，纪念碑是如何说明它们的灵感来源的，以及所有这些一切。 *不管是什麼鼓舞人心的，令人興奮的，他們在每個國家都建立了這種理念的紀念碑，不管是羅馬帝國還是希臘或其他。同樣的，對於朱羅王朝(Raja Raja Chola)來說，希瓦是一個如此鼓舞人心的生活法則，他為祂建造了一座紀念碑。它不僅僅是坦賈武爾(Tanjore是印度泰米爾納德邦的城市之一，曾經是朱羅王朝的國都)神廟，而是多個石廟。 *同樣的，在這個數碼世界裡，這個世界上最大的城市，在任何時候都有20億人口，如果你看看互聯網的核心建造者，他們就是印度（興都）教徒！ *因此，我們將領導世界上最偉大的數碼紀念碑“凱拉薩”，就像羅茶羅乍（Raja Raja Chola)如何離開這座廟宇告訴世界他的靈感是什麼，比如埃及人如何離開金字塔告訴世界他們的靈感是什麼，我們要離開這個凱拉薩數碼國家，讓全世界知道是什麼靈感建造這個的印度教徒。Ramesh Ramani和Mohana將在數位國家凱拉薩扮演重要角色。 *我學會瞭如何寫代碼，軟件。直到那時我才明白：天啊，這麼多的工作！即使使用了一些自動化，你也需要知道在哪裡使用自動化！你甚至應該在那本書上抄寫！只有這樣你才會知道問題在哪裡，答案在哪裡！否則，你甚至不能複制！ *Ramesh Ramani 團隊的專業知識…！我控制著自己不提他們的名字，但今天，我再也控制不住了！我把它說出來了。我應該說Ramesh Ramani的團隊合作規模是尼希亞南達百科工作的10倍。 *即使做dosa也很容易，但是用大米、dhal來做麵團，將其浸泡，研磨和製作成麵團…！同樣的，只有當我開始編寫代碼和解碼軟件科學時，我才明白…天啊！ *我坐在那裡鑽研，想了解一些原則。整個過程都是以矽(silicon)為中心的。矽就是意識——大地之母（bhooma devi）。沒關係。傻瓜是那些認為事情重要的人。你可以用電使矽充滿活力和力量。同樣，你可以通過聲音使矽充滿活力和活力。 *這種通過聲音使矽充滿活力的科學在我們的許多廟宇中都有實踐，那裡的主要神靈是蛇山或僅僅是沙子。 *在第三魯沃崔尤( thiruvotriyur)神廟中，主要神靈以蛇山的形式出現。在提魯���魯爾（Tiruvarur）神廟中，主要神靈以蛇山的形式出現。在Kanchipuram ekambaranathar神廟中，主要的神是以沙子的形式出現的。在Rameshwaram ，主要的神靈是由海灘上的沙子構成的。 *我派了我的四個信徒站在這四個寺廟前面，在內部聖所(garbha mandir)附近，拿著一個音叉。我請一個弟子念誦Namashivay。其他三個人都沒有念誦。但其他音叉都開始震動了！ *我們的大師掌握了通過聲音使矽充滿活力的科學。我永遠不會把這些神的地位降低到只有充滿活力的矽。他們是有意識的，帕冉瑪希瓦自己顯化為archa avatara（顯靈）。這就是它的一個用途：廟宇科學利用聲音使矽充滿活力和活力。 *我在研究是否有任何方法可以製造出基於聲音的矽產品，在這種情況下，軟硬件組合不需要不斷地充電，這使得它獨立——就像聲音或地球運動產生的聲音一樣。 *地球自轉產生大量的聲音。它是人類尚未開發利用的天然的取之不盡的巨大力量——太陽能。 *我們的古代大師學會瞭如何利用大地之母(bhooma devi的)巨大聲能，使我們健康、興奮、受啟發、不受束縛、純潔、有意識。 *如果你站在蒂魯瓦魯爾·蒂亞加拉賈面前，阿魯拉！蒂亞格薩！或者是kanchipuram ekambaranathar，強烈的振動，你會體驗到的。 *這三座寺廟緊密相連。這就是為什麼Sundaramoorti Nayanar 在Thiruvotriyur廟宇失去了雙眼，在Kanchipuram獲得了一隻眼睛，在Tiruvarur寺廟獲得了另一隻眼睛！它與一門美麗的科學直接相關 *一旦我得出結論束，我就會給你一些結論和揭示。我也會把它開發成一個產品然後發布。在它演變成最終產品/服務之前，我不想透露全部內容。 *當我在“挖掘”的時候，我意識到拉梅什·拉馬尼的團隊在這個LMS中所做的艱鉅工作，我想把這件事記錄下來，並向他們表示我的祝福。 *我想推薦：如果你有幸住在蒂魯瓦魯爾(Tiruvarur是印度泰米爾納德邦蒂魯瓦魯爾縣的一個城鎮), 甘吉布勒姆(Kanchipuram位於印度泰米爾納德邦,曾是跋羅婆王朝的首都，是梵文研究的重要中心之一), 蒂魯沃蒂尤爾Tiruvottiyur(蒂魯沃蒂尤爾，是印度泰米爾納德邦Thiruvallur縣的一個城鎮), Rameshwaram(印度泰米爾納德邦Ramanathapuram區的一個城鎮), 請每天去寺廟。不要說“我沒有時間”之類的廢話。你在城市裡生活的天數，你站在神廟裡與帕冉瑪希瓦連接的時間，將是你在地球上度過的唯一富有成效的時間。 *你站在內部聖所(Garbha Mandir)面前與帕冉瑪希瓦連接的那幾秒鐘，將是你在地球上度過的唯一富有成效的時間。你最有成效的時間就是在甘吉布勒姆Kanchipuram Ekambaranathar神廟(供奉希瓦神), 蒂魯沃蒂尤爾Tiruvottiyur Putridankondar, Vanmeeganathar面前度過的幾分鐘。 *所有的印度（興都）教徒，不要說“沒時間”之類的廢話。如果你所在的地方有一座希瓦廟或任何一座寺廟，那麼就把這一點作為一個要點：每天至少半小時拜訪寺廟。 *如果你沒有廟宇，就建一座廟宇。如果你的村子裡沒有寺廟，那就換個村子吧。如果整個地區沒有寺廟，就換一個地區。在你的狀態下如果沒有寺廟，那就改變狀態。如果在全國沒有寺廟改變國家。不要改變你每天去寺廟的。 *我已經給了多種理解。 *我有一個（聖尊）聖典法理要和你分享我所說的關於色情和自慰…… 毘濕奴往世書(Vishnu Purana)，3號阿姆沙，11號阿迪亞，122號和123號sloka - Pardaranna Gachchet Mansapi Kadachan。 基木盟約 死者在地獄中。 पदगदमुभयिदिद 翻譯： 不要和你的伴侶以外的任何人發生性關係，即使是精神上的，甚至是口頭上的。（意思是——甚至不要在自慰時回憶你伴侶以外的任何人），因為在思想層面上，在行動過程中被強烈記住的人甚至沒有骨架結構。 *即使在精神上發生性行為，也就是說，即使是��慰，想起你的另一半以外的人，也會在死後把人帶到地獄(naraka)；在活著的時候，它會耗盡生命的能量、健康和壽命。那些在精神上與另一半以外的人發生性關係的人，將在此生和死後（在這兩個世界）體驗到這些人的生物記憶、恐懼和危險。 *我們將進入到帕冉瑪希瓦團隊會議，許諾的電子凱拉薩居民、四大社會分工(Varnas)——婆羅門(Brahmanas), 剎帝利(Kshatriya)，吠舍(Vaisha) 和首陀羅(Shudra )。 英文原文：https://www.facebook.com/138595819561610/posts/4250476355040182/ ～尼希亞南達中文翻譯小組

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台灣的鯨豚

台灣的鯨豚

研究歷史與現況

在 1990 年之前，台灣的鯨類研究幾近於空白，自當年震驚國際的沙港事件（註）發生之後，基礎研究才開始漸漸起步。從 1996 年「台灣尋鯨小組」從花蓮石梯出海以來，在台灣東岸曾有過數次海上的穿越線調查，使我們對於台灣周圍海域的鯨豚類資源開始有了進一步的了解；近年來，關於食性、族群及行為等研究，則陸續在進行之中。

根據紀錄，曾在台灣海域發現的鯨豚種類多達 31 種，約佔全球種類的三分之一；這是由於在台灣東部有溫暖的熱帶洋流－黑潮流經，捲起海底豐富的營養鹽，帶來豐碩的漁業資源，因此台灣的鯨類資源也因而相當豐富。

註： 1990 年澎湖發生沙港事件，當地傳統於春節前後捕殺瓶鼻海豚的錄影帶傳至國外，國際輿論的譴責與壓力隨之而來，使台灣將所有的鯨目動物都列入野生動物保育法。

東西岸分布現況

歷次穿越線調查以及歷年來賞鯨船海上觀察的結果，台灣東岸的鯨豚種類歧異度相當高，計有飛旋海豚、花紋海豚、熱帶點班原海豚、弗氏海豚、瓶鼻海豚、真海豚、偽虎鯨、瓜頭鯨、小虎鯨、以及較大型的領航鯨、虎鯨、抹香鯨、大翅鯨、和較害羞的侏儒抹香鯨、小抹香鯨、喙鯨等。而西岸則有露脊鼠海豚、中華白海豚、瓶鼻海豚等；然而相較於東岸，西岸海上調查的資料較為缺乏，但就擱淺所得的資料，西岸應有其他��待發現的種類。除此之外，東西兩岸的環境變異度相差甚多，亦是相當值得研究課題之一。

​全世界的鯨豚種類約八十餘種，但是在台灣附近海域，就有超過三十多種，種類之豐富，是許多科學家一輩子都未曾見過的，可以說是真正的「台灣之光」。

台灣扮演了非常重要的監督與守護角色，若台灣沒有做好鯨豚保育，將對世界鯨豚的數量與生態產生嚴重衝擊。

我的工作　是提供最有力的證明

「尤其是中華白海豚這個物種，其實牠應該更名為台灣白海豚，因為台灣白海豚與香港或是中國的白海豚又有所差異，牠們是真正台灣獨一無二的物種，如果消失了，就真的滅絕在這世界上了。」

鯨豚在台灣面臨的威脅為何？

台灣的鯨豚其實面臨非常多的問題，除了非法漁業（近年來有逐漸改善）外，還有污染，我們六個直轄縣市的汙水處裡率竟然只有不到10%，這個意思就是說，有將近90%的汙水是直接排放近海裡，這些帶有細菌的汙水不但會造成鯨豚生病、甚至長腫瘤等等，但近年來，除了汙水，有個更大的問題那就是噪音。

一般的鯨豚自身還是有一定的免疫力，但鯨豚是一種非常倚賴聲音的物種，有時候我們認為＂還好＂的噪音，對牠們而言可能已經足以危害生命。

噪音對鯨豚造成最大的危險，除了行為上的改變之外，還會造成牠們的免疫力嚴重下降，那汙染再加上免疫下降，就成了滅絕的重大危機。

「以開發來說，雖然風機建設以污染來說相對比其他產業低很多，但噪音問題就非常嚴重，我聽過很多人會說『噪音只是短時間，噪音結束白海豚就會回來』，但其實這是非常錯誤的觀念。」

楊瑋誠解釋，很多人可能以為整個大海都是鯨豚的家，但其實並不完全如此，事實上只有特定一部分是鯨豚的獵食區、特定部分是鯨豚的社交區，尤其白海豚更是如此。

「台灣白海豚的獵食區域，是侷限在離岸三至五公里的範圍內，生存的區域是沿海岸的狹長地帶，牠們只能上下移動，卻無法向外跑，整個沿岸都在施工，對白海豚無疑是種巨大威脅。」

「我們只剩下五十隻白海豚，牠們沒有任何一隻，我是說『任何一隻』應該受到威脅。」

找到「開發」與「保育」的平衡點

那難道開發跟保育真的無法達到雙贏嗎？楊瑋誠說「一定是有的，因為這就是我做研究的目的。」

他以多年的研究成果向秤府提出建議，只要在白海豚的棲地內，分貝數低於140分貝，而在白海豚的棲地外，不超過160分貝，對鯨豚就不會造成生理上的嚴重傷害。

優缺點　端看政府如何執行

楊瑋誠也表示，其實風機建設還能為生態帶來其他好處：例如「魚礁效應」，風機的基樁可以讓更多的生物有附著的空間，並吸引魚群形成一個小生態圈，而風機機場對於漁船進出的限制，也會讓魚類的數量增加。

但他也明言「這些增加的魚類是不是白海豚的食物，有沒有助於白海豚的生存，這點是還需要觀察研究的。」

鯨豚的演化

目前科學家從掌握的證據推測：鯨豚類最原始的祖先與陸生偶蹄類動物（如鹿）有親密的演化關係，而非之前推測能水陸兩棲的河馬。但為何登上岸的哺乳類動物要重返海洋？目前有許多假說理論尚待確定，其中包括水中食物豐富、逃避陸地天敵等等，但都沒有得到完整的科學資料去證實，反倒是由陸地重返海洋展開水中生活的演化過程，有許多化石與基因序列上的科學資料可佐證此可能性。

被科學家認為鯨魚重返海洋的起點，是這些本來已經爬上岸生活的古代哺乳類物種，因為棲息在有湖泊的沼澤環境中而常有親水的機會而再度入水生活。推測這些生物起初進入水中時，由於腳爪並無蹼的構造，游泳方式可能接近狗爬式，就是在水中划水走路，效率低且泳速緩慢。代表性的物種就是巴基鯨（packicetus），如狗一般大小的巴基鯨，有流線形的身軀和延長的頭部，身體構造仍適合陸地生活，只有內耳結構與現生鯨類相類似，目前認為巴基鯨是出現在地球的第一條鯨魚(first whale)。

隨著長時間接觸水中的環境，這些物種可能逐漸演化出有蹼的腳，體型更加修長尾巴也變長了，在水中的運動效率提高許多，嘴型亦如鱷魚嘴般突出更適合在水中捕捉小型獵物如魚等，生活型態逐漸由全陸生活慢慢地轉變為半陸生活，倚賴水中生活的時間可能比在陸上多，這就是科學家推測的步行鯨(walking whale)型態與生活。

當物種的生活型態完全轉變為全水生活時，身體變成流線型，前腳演化轉變成船槳狀的鰭，原本在頭部前端的鼻孔轉移至頭上方成為呼吸孔，更有利於換氣的效率，原本的尾巴已經變成扁平狀的尾鰭，用來擺動產生推進力，此時的古代鯨可以說是完全適應水中的生活，已具備現今海洋鯨豚類的基本雛形了。

鯨豚骨骼系統顯示前肢演變成魚鰭，且後肢已經消失了

最後一哩路-回聲定位系統的發展

讓鯨豚不致於迷失在汪洋大海中的迴聲定位系統，除了是導航系統還具有視覺與語言系統。鯨類頭骨結構性的變化，可以接收分辨水中聲音所帶來的訊息，如鯨群都有自己獨特的聲音特色，科學家戲稱為鯨豚的「方言」；鯨豚可以從遠方傳來的聲音中辨別找到自己的群體；生殖季節雄鯨所唱的情歌各有特色，期望自己能夠受到吸引雌鯨的注意。

海豚則有自己的獨特聲紋好像人的名字一樣，個體之間除了用聲音溝通之外，也可透過個別聲紋的辯識得知是誰在說話。海豚也會利用回聲系統找出躲在沙中的獵物，讓獵物無所遁形，回聲系統是大幅度提升鯨豚適應海中生活的利器。

為能夠適應海中生活，鯨類有別於陸生的祖先在形態與生理上產生一系列為適應水中環境的演變，唯獨仍保有陸生動物呼吸的器官－肺，但肺易受水壓高度的擠壓並不合適深海潛水，然而鯨類發展出高含氧量的血液與高濃度的血紅素，大幅提升血液保存氧氣的功能，又利用肌肉儲藏氧氣，大幅拉長鯨類在水中停留的時間，這些適應能力讓鯨類成為海中的巨人。

大約在4至3億年前，一群肉鰭魚類變成了兩棲動物，接著牠們產下「羊膜卵」，能完全獨立地在陸地上生活。但事實上，水域環境可提供非常豐富的食物也比陸域環境穩定，驅使鯨豚類又重返海洋。而古鯨中龍王鯨頭骨產生轉型成為鯨豚類重返海洋重新適應水棲環境的關鍵證據。追溯鯨豚類的起源，早期的鯨類祖先是陸地上的奔跑者，與鯨類血緣最接近的是河馬這一類。

鯨豚重返海洋

對於脊椎動物而言，大海的好處並未被完全遺忘，牠們似乎仍存著對大海的迷戀，於是許許多多的陸生脊椎動物又重新回到海洋的環境，再一次地適應了水中的生活。

陸生脊椎動物重新適應海洋生活的例證頗多，如生活在半水域環境的海獅、海豹、海象與企鵝，以及生活在全水域環境的哺乳動物鯨豚，或在中生代時已經滅絕的魚龍、蛇頸龍等海生爬行動物。

事實上，水域環境可提供非常豐富的食物，以及容易遮蔽隱藏的棲息環��。不論是日夜的交替、四季的變化、溫度、光度的改變，以及其他環境因素，水域環境都比陸域環境穩定。或許是這些因素，驅使鯨豚這類的哺乳動物又重新返回海洋，和魚類一起分享這廣大瑰麗的海洋世界。

為了適應水域生活，鯨豚的外形改變，包括軀幹的流線型、前肢成扁平槳狀、頭骨的前額骨和上頜骨顯著延長，形成很長的吻部，鼻孔移至頭背後方，七節頸椎癒合，使得頭部與軀幹幾乎直接連接，後肢退化，前肢呈鰭狀，趾不分開，沒有爪，肘與腕的關節不能靈活轉動，適於在水中如划槳般游泳。

鯨類動物中的鬚鯨牙齒全數退化，口腔中有角質繸毛狀的版片，可篩濾海水中的浮游生物、小魚蝦等做為食物。鯨類動物中的齒鯨則是口腔布滿牙齒，以捕捉魚類和魷魚為食，但是牙齒的形態卻退化成如爬行動物般的同型齒。

鯨豚雖然已經是完全的在水中生活，前肢成為胸鰭，毛髮消失，外形流線，卻仍和所有的哺乳動物一樣是內溫型溫血動物，靠肺部呼吸空氣，有4個房室的心臟，以及膨大的胃與發達的腸道。

值得一提的是，鯨豚在水中快速游行時，能夠精準地追逐、聯繫、捕食、避敵……原來這特異功能靠的是頭骨頂端的油脂結構 ─ 額隆（Melon）。額隆能夠匯集來自鼻管或咽喉所發出的聲波後發射出去，這聲波碰到物體後反射折回，回聲經由下顎的接收器傳入中耳，再把訊息帶入大腦中，鯨豚就是藉此判斷物體的距離。

龍王鯨的關鍵證據

化石的證據告訴我們，鯨的演化歷經古鯨這個類群（Archaeoceti，古鯨亞目）才發展成現今的鬚鯨亞目（Mysticeti）和齒鯨亞目（Odontoceti）。古鯨亞目是一群已滅絕的類群，卻記錄了鯨豚演化過程中，為了重返海洋重新適應水棲環境而在頭骨與軀幹所做的改變。

在古鯨亞目的成員裡，最早出現的是始新世（距今約5千萬年前）的巴基鯨，牠們有4隻腳，可在陸地上行走。隨後出現的步行鯨、羅德侯鯨發展成既能夠在陸地行走，也能夠在水裡游泳的過渡形態。步行鯨與羅德侯鯨入水之後，靠著脊椎骨的扭曲能力和碩大肢骨的划動，使牠們得以在水中游動與下潛。然而牠們的四肢末端仍呈蹄狀結構，保留了陸生哺乳動物的特徵。

到了矛齒鯨與龍王鯨，已經完全進入水中生活。牠們的骨盆與後肢逐漸退化，頸部變短，前肢發揮划槳的功能，短小的後肢在游水時並不起作用，腰椎尾椎發達，是較為自由鬆散的連結結構，使得脊椎骨具有更大的扭曲能力，可充分地上下擺動，因而能游動推進。

而古鯨中龍王鯨的頭骨特徵，正印記了鯨豚演化過程中，為了重返海洋重新適應水棲環境，在頭骨產生轉型的關鍵性證據。這個改變就在於牙齒形態從異型齒轉變為同型齒、鼻孔位置從頭骨前端移到後方，以及七節頸椎擠壓癒合。

鯨豚中的齒鯨牙齒的形態是如同爬行動物鱷魚一般的同型齒，而龍王鯨牙齒特徵的轉變則印記著鯨豚重返海洋的證據。龍王鯨的口中同時存在具有陸生哺乳動物特徵的異型齒，以及現代齒鯨與爬行動物特徵的同型齒。龍王鯨的同型齒位於口腔前端，而異型齒位於口腔後端，顯示齒鯨牙齒的演化是逐漸由同型齒取代了異型齒，龍王鯨正位於這牙齒轉型的中間型。

追溯鯨豚家族的起源

古鯨類群又是起源於何呢？從早期所發現的化石證據，特別是牙齒和耳部的形態特徵，科學家普遍認為現代鯨類起源於一種已經滅絕的食肉四足哺乳動物 ─ 中爪獸（Mesonychidae）。這些鯨類祖先體型像狼，在陸地上棲息漫遊並追逐獵物，可能是為了追逐魚類，而逐漸朝向魚群豐富的水域發展，因而演化成古鯨這一類。

然而，早在19世紀末，科學家就注意到鯨豚和偶蹄類反芻動物都擁有多個胃室，甚至腦部皮質的皺褶形式、胎兒和母親相連臍帶周圍的組織、雄性生殖器的構造等也都很相似。90年代的分子生物學研究，更發現了偶蹄目與鯨目這二類群的蛋白質中胺基酸序列有高度的相似度，甚至還明確指出與鯨類血緣最接近的是河馬這一類。

近年來，在巴基斯坦東北部所發現的最早鯨類化石，顯示早期的鯨類祖先是完全的陸地動物，甚至是有效率的奔跑者，身體結構與行為模式和偶蹄類相近，特別是在肢骨上具有明顯偶蹄類的特徵 ─ 雙滑車結構的距骨（Astragalus）。形態學的證據更證明了偶蹄目與鯨豚類相近，鯨豚類很有可能就是起源於偶蹄目動物。

鯨豚的聲音

鯨豚所在生存的環境受到光線在水中的穿透力比較低，加上有許多懸浮物，視覺較難發揮作用，因此鯨豚比陸地上的哺孔綱動物更加依賴於聲音進行交流、溝通，或是取代眼睛，以聲音來建構世界。

發聲構造

鯨豚皆沒有聲帶。所有鯨豚可分為齒鯨類及鬚鯨類，齒鯨類利用噴氣孔下方一個叫做「猴唇」（經過與鯨豚專家林子皓先生談論後，決定以猴唇取代喉唇以更符合英文名稱）的構造震動發聲，經過頭頂前方由脂肪構成的「額隆」來調整音波的方向，音波碰觸物體後回音反彈回來，齒鯨類再利用含有多量油脂的下頷骨將回聲的聲波傳到聽骨及耳蝸繼而辨識聲音，分析出物體及周圍環境，發展出一套極佳的回聲定位系統；而鬚鯨類沒有「猴唇」結構，又缺少聲帶，學者目前仍然不確定其發聲方式。

鯨豚發聲功能

鯨類動物可以發出三大類聲音：喀答聲 (click)、哨聲 (whistle)、脈衝聲 (burst pulse)。

喀答聲是長度極短的寬頻聲音，用來進行回聲定位，透過發出聲波及接收反射訊號來導航和偵測物體

哨聲是長度較長，窄頻且頻率會隨時間有所變化的訊號，這類聲音可能作為個體之間的溝通，且哨聲類型或頻率使用的特徵可能會隨著各個不同區域及族群而有所不同

脈衝聲則為一連串寬頻的脈衝，脈衝和脈衝之間的時間間距非常短暫，也被認為有溝通的功能，但也有可能是回聲定位。

鯨歌

至於鯨豚是否會唱歌，林子皓解析「真的有科學家指出，大翅鯨有所謂歌曲的結構，有小音節、主題或者一整條歌」，而大翅鯨唱歌的行為還有如人類的流行音樂，大約幾年週期過後，歌曲結構會有所不同。更有研究發現，有外來個體進入族群後，原本族群改唱外來的歌，林子皓打趣道，「好像跟人類習性有點像。」

現今鯨豚其實面對許多聽覺壓力，林子皓說，「工業區的噪音、貨輪、漁船的引擎噪音，都可能使鯨豚改變活動位置、減低溝通效率。」在陸上生活的人們可能無法輕易感知水下狀態，但類似的噪音（感官）問題其實也存在。

淡水海豚

淡水豚又稱河豚、淡水海豚、淡水鯨，並非單一物種，而是對一些適應江河湖泊等淡水生境的鯨豚類的統稱，故又稱 淡水豚類、淡水鯨類。各種淡水豚之間的親緣關係很遠，來自不同的演化支，因此 淡水豚類 是一個籠統的概念，不具分類學意義。

鯨豚智商

「美國NASA曾經有一個海豚計畫，因為海豚擁有世界上最複雜的溝通方式，科學家認為，如果人類能夠嘗試理解海豚的語言，那麼或許未來就能破解外星語言。」

英國曼徹斯特大學生物學家Susanne Shultz針對90類不同品種的鯨目動物，包括海豚、鯨魚和鼠海豚進行研究。她發現，鯨豚就像人類一樣，組成緊密複雜的社會群體關係，牠們不時進行對話，各地區還有自己的方言，偶爾跟姊妹們一起聊聊「八卦」，還會幫朋友帶孩子，甚至交流使用工具的心得。

虎鯨是海豚的一種，人畜無害的外表，嘴角掛著招牌微笑曲線，但卻連海洋中殺手「大白鯊」都要敬牠三分。牠們的狠勁，來自高度社會化的效果，成員之間有固定的社會關係，分工十分明確，彼此互相照應。獵物出現時，虎鯨會迅速組織團隊商量對策，合作無間地將獵物團團圍住。

虎鯨雖然是海洋的霸主，但對人類卻十分友好，天生樂於和人類相處，很少聽說過虎鯨傷人的事件。據說在冰島，虎鯨還會與當地漁民合作，提供灑網的最佳地點給漁民，而漁民也會將獵捕到的魚分給幫忙的虎鯨。不過要小心，據說虎鯨報復心相當強烈，對曾經傷害過自己或同伴的人會牢牢記住，下次見面便會發動瘋狂攻擊。

虎鯨最令人著迷的一點是，牠們非常喜歡說話，喋喋不休不斷討論。生物學家認為，虎鯨的語言遠比人類複雜，甚至不同的族群還有各自的方言，群體之間操著相似的語言，但若話不投機，虎鯨就會吵起來，甚至譏諷對方。生物學家已經分析出虎鯨的譏諷語言，像是類似「牠x的」等粗俗的字眼，推測牠們在說：「牠x的，怎麼把小海豹放走了呢！」「不怕鯊魚一樣的對手，就怕豬一樣的隊友」等嘲諷語氣，相當有趣。

海豚的聰穎眾所皆知，經濟學心理學家的研究員Michael Muthukrishna曾發現，瓶鼻海豚媽媽會教導小海豚撕開海床上的海綿，覆蓋在嘴部尖端，作為覓食時保護墊，以避免帶刺或有毒魚類的傷害，就像人類工作時戴手套保護手一樣。

但海豚聰明的程度還不只如此，據說每隻海豚都有自己的名字，牠們懂得發放訊號找尋失散的同伴，像是：「Joy你在哪裡啊？我去找你聊聊天吧！」更有趣地是，當海豚聚在一起時，還會說同伴的閒話！根據Susanne Shultz觀察，她發現海豚會發出不在現場同伴的「名字」，很有可能是在說八卦，像是：「那個誰，今天又只會傻笑不工作啊！」

Susanne Shultz發現，雌性抹香鯨離群到深海獵食時，會先在親朋好友裡徵「保姆」，請對方在自己外出時，幫忙照顧孩子。曾有科學家在百慕達發現一支由十多條抹香鯨組成的保母團隊，彼此互相照應長達十年，一方面可以保護抹香幼鯨免受其他獵食者攻擊，另一方面抹香鯨媽媽可放心深入六百米的海中覓食。

抹香鯨跟虎鯨一樣擁有「方言」，隨著居住的地方不同，發出獨特的聲音以進行溝通。除了說話，牠們還非常喜歡唱歌，有點像人類世界的流行歌曲，牠們會自己作曲，紅極一時的歌曲引來大量抹香鯨跟著哼唱，甚至出現互相對唱的有趣情景。不過唱片圈生態到海底世界也是一樣的，一首歌不會紅太久，總是等著被潮流淘汰，等待下一首火爆歌曲出現。

鯨魚在生態系中扮演的角色

鯨魚固碳

其實鯨豚不只神秘，更是海洋健康的指標物種，鯨豚種類與數量反映的是海洋的生產能量。

不僅如此，近期更有國際研究發現，鯨豚，尤其是體形大的鯨魚，能從大氣中捕獲大量的碳，每條大鯨平均可以保存33噸的二氧化碳，而一顆樹一年僅能吸收約12-20公斤左右的二氧化碳，且鯨魚死後沉入海底，能將這些碳存放將近數百年。

另外，鯨魚也對浮游植物的生長十分有利，這些浮游植物每年竟然可以捕獲約370億公噸的二氧化碳，並產生大氣中50%的氧氣，相當於1.7兆棵樹、或是四個亞馬遜森林，浮游植物越多，碳捕獲量就越多。

參考資料：

https://www.businesstoday.com.tw/article/category/154769/post/201910250007/台灣鯨豚種類世界第一%E3%80%80保育迫在眉睫

https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sWH7.htm

https://oceanomics.blogspot.com/2018/12/blog-post_11.html?m=1

http://www.taisong.org/a_doh.php

https://e-info.org.tw/node/107057

https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/淡水豚

https://www.google.com.tw/amp/s/www.ettoday.net/amp/lemon_amp_news.php%3flemon_news_id=30884

[yuriwangfingermedia]

面對摯愛成了植物人　你可以不讓恐懼籠罩一輩子 【健康醫療網／編輯部整理】蔣承縉在35歲時成為超級經紀人，成功將蔡依林、羅志祥、楊丞琳推上天王天后寶座。40歲那年，他與人生摯愛小光舉辦同志婚禮。當大家都以為，屬於他的故事，將會有個幸福美滿的結局時，他卻在48歲生日前夕，見識到地獄…… 你曾經在人生的低谷，見過那個讓你恐懼、脆弱的魔鬼嗎？該如何面對？是讓自己掉進深淵的泥沼，跟它共處？還是將它擊退？這不是當時的我，所能夠做的具體描述；這更不是一個將近72個小時不曾闔眼的人，所能夠進行的觀察……而我當時唯一的念頭，就是一定要把小光活著送回臺灣而已。我搭過飛機的次數太多，陪藝人去工作，或者帶著小光去旅行──我從沒想過有一天我會搭上國際醫療專機，飛越大半個地球回來，這次我們不是要回家，我們是要直奔臺大醫院。我們正在跟時間賽跑，在過程裡隨便發生一件小事都可以把我們絆倒，都可以讓我們天人永隔；我應該要注意的事情很多，但此時此刻，我唯一能做的，就只是一直盯著螢幕，看著我的摯愛是不是還有心跳而已……這「原本應該」是一趟我們期待已久的旅行，我們從臺北到巴賽隆納，從巴塞隆納又到了IBIZA，這趟旅行的下一個城市「原本應該」是佛羅倫斯。 這「原本應該」是一趟我在按部就班的人生裡，給自己的放鬆，結束後再回去繼續我該努力的一切。生命中有許多的「原本應該」，後來都沒有真的那樣，我懂，也有過許多經驗。但從來沒有一次經驗，像這次這麼劇烈，就在頃刻之間，我的世界毀滅！一切都不再是從前的樣子。一秒，就跟過去的美好死別。「你等下如果要游回岸上，一定要穿救生衣喔！」我在跳下遊艇前跟小光說，他正在我們一行6個人租來的小遊艇上晒太陽。我們的遊艇離海岸邊也才差不多200公尺而已。我游上岸，邊散步邊看著正享受著美好陽光的遊客，也才幾分鐘的時間，突然我就看見同行的一位友人正在海裡扛著小光慢慢靠近沙灘……我馬上衝進海裡。 「小光溺水了，他游到一半溺水了！」友人驚狂的聲音，像一顆炸彈在我耳邊爆炸，我的耳膜好像破了，所有的聲音都開始變得好遠好遠……岸上剛好有位遊客是醫師，馬上幫他做急救，10分鐘後小光吐出一堆泡泡，我以為會像電影般，他應該就快醒了，但當我伸手去摸，他還是沒有心跳跟脈搏，緊接著救護車來了，電擊了4次，才把小光從死神手上拉回來。後來我們火速到了IBIZA市區最好的醫院，醫生說他的狀況很糟，隨時都會因為腦死而走，每天說一次，我的心就死一次，每死一次，我心底的魔鬼就又長大一次。 你看過那個魔鬼嗎？你曾經在人生的絕境之處，見過那個讓你恐懼、脆弱的魔鬼嗎？從小到大，我都是一個按部就班的小孩，不想要的就隨緣，我想要的就擬定計劃去得到。沒有藉口，堅持到底，我對自己總是「說到做到」。從去美國半工半讀念書，到回臺灣工作，我跌過跤，但我總是抹乾汗水、拍拍塵土就又站起來。我受傷過但從不退縮，可是這次我很弱。 在千萬里之外的西班牙，每天每個回臺灣的希望都像太陽一樣，升起又下沉。小光的狀況，讓歐洲大多數的醫療專機都不願意冒險接下任務。在等待專機的那幾個晚上，我每天在20樓的飯店陽臺一直淚流不止，甚至一度想往下跳，但我知道他還在努力，所以我也不能放棄！直到終於有一個瑞士的醫療團隊跟專機願意接這個案子，真的太感謝Elva蕭亞軒的幫忙，我們終於可以回臺灣了，回臺灣我們就可以想更多的辦法了。 即便，這張機票的費用是新臺幣1千萬元。我是白手起家，工作這些年雖然收入不錯，但這筆費用依然是我身家的幾分之幾，但是我一秒鐘都沒有猶豫，因為他是我的全部，他是我的命。在安靜的醫療專機裡，大多數的時間聽見的都是機器規律的聲音。我想得太多，卻都是支離破碎的未來，其中沒有一個碎片，是我有把握的。 而我心底的那個魔鬼，一直在這個機艙的某個角落，它沒有離開，我知道這一幕幕的魔鬼回憶，它再也不會離開，此後會一直跟隨著我。在命運突然發動的逆襲裡，人很渺小，因為我們無法改變事實，我們自責，我們更大的難題是「害怕」，因為我們不知道還有什麼將要發生？在22個小時的航程後，醫療專機終於抵達臺灣。跑道的盡頭有一群朋友正在等我們。而這場苦難會有盡頭嗎？在盡頭等待著我們的，又會是什麼呢？我永遠不會忘記專機降落在松山機場那一刻，那是9月8日的清晨，是我的生日。「我不要禮物，我最需要的是大家給小光的集氣祈福。」我在臉書上跟朋友報平安說。我是真的不想要任何禮物。卻渾然不知，上天在這一天給了我一份大禮。一份讓我重獲新生的，生日禮物。 「勇敢」不是沒有恐懼，而是戰勝恐懼 「恐懼」讓你的心疲憊不已嗎？你感覺自己的世界危機四伏，而且你會一次又一次不斷地預演，如果可怕的事情真的發生，該如何應對嗎？一個人的晚上，我用力按下了DVD的 「play」按鍵，畫面裡的我們正在抹眼淚。「小光，我們一起給媽媽磕頭。」影片裡的我這麼說，那是我們7年前在寒舍艾美酒店舉辦的婚禮，臺下是我們的好朋友，臺上是我最愛的媽媽。 「小全、小光，媽媽祝福你們幸福快樂。」媽媽在臺上說，還為我們帶來她精挑細選的項鍊。那場幸福的婚禮，最後走過的那一關，我真的以為，我們接下來的路，再也不會有過不去的關卡了。這是一張我後來反覆練習「勇敢」的婚禮DVD，每一次當我按下play鍵的時候，都像在執行一次槍決。每一次，我都覺得自己將無法負荷，然後每一次，都又那麼真實地活了下來。在小光發生溺水事件的3個月後，好朋友拉我去看電影散心，那天看的片子是「金牌特務II」，裡面看似平常的一場溺水戲，卻差點讓我在電影院裡窒息。那只是一個開始，後來我發現任何有關醫院、海邊的場景，或是跟生離死別有關的戲碼，都一次次地在訓練我克制胃食道逆流的能力。我發現自己不只「悲傷」，更可怕的是「恐懼」。「悲傷」必須隨著時間慢慢調理，可是消除「恐懼」卻需要更積極的練習。如果，遺忘是不可能的，那讓我們練習更勇敢的「面對」，而不是「逃避」。因為「逃避」並不會讓恐懼消失，反而會讓恐懼的黑影，繼續籠罩我們一輩子。因巨大悲傷所引起的恐懼，發作的時間經常「無法預期」，也許在一個晴朗的下午，也許在一個喧譁的聚會裡，沒有前兆與預警，也只要一個類似的經驗或場景，瞬間就會讓人無法呼吸、瀕臨滅頂。 所以我們才更需要面對恐懼的練習。消除恐懼就像「健身」，剛開始一定會痛不欲生，全身酸痛，但是在逐次的鍛鍊之後，當痛到無法再痛，「勇敢」的肌肉就會開始長出來。就像勤於運動的人，會擁有比較好的反應和抵抗力，每一次當恐懼又突然來襲，我們也會因為平日「勇敢」的練習而不再倉皇失措，造成更大的傷害。我後來更積極的練習，開始陸續踏上練習勇敢的旅程：我們的第一個家、我們的第二個家、我們最常去吃飯的餐廳，許多那些我們的最常、最愛與最特別的地方，我都努力地去了，每一次都那麼心慌、捨不得還有混亂……最近的一次是我又回到我們最愛去騎腳踏車的河濱公園，真好當時旁邊都沒有人，所以我可以在風裡放聲大哭，不知道過了多久，哭到我的頭都痛了，可是我的心卻越來越安靜，然後在那個安靜裡，終於清澈地看見了我們從前的樣子。 光，我還是很想你，想念我們曾經擁有過的那些美好。我沒有逃避，更不想遺忘，我會用更勇敢的方式鍛鍊自己。每當我又在某個特別的日子，「一個人」又回到那些地方，即便最後我還是又「一個人」地大哭了，我知道我正在流著的，也還是我們「兩個人」的眼淚。而我也真的越來越好了，我終於丟掉了安眠藥，不再需要精神科醫師的治療，開始運動，甚至偶爾也可以好好睡一覺了。 我們無法預期生命的下一秒將會發生什麼，我們也無法改變命運，但我們能做的是改變自己在命運面前的姿態。人生總是會有新的挑戰在等著我們，而我們唯一能夠準備好，而且是最好的武器，就是「勇敢」。沒有人是天生的勇者，最勇敢的人，也一定有他的軟弱和恐懼。而他們之所以能成為勇者，並不是因為他們沒有恐懼，而是他們知道自己最後一定可以戰勝恐懼；而他們的堅定，也不是與生俱來，而是他們從來未曾停止，戰勝恐懼的練習。 （文章授權提供／良醫健康網） 【延伸閱讀】 小孩鼻水直流衛生紙不離手！　「減敏治療」有望擺脫鼻過敏 醫藥費如巨石！失眠和焦慮相伴　貸款專家教您善用金融貸款度難關 心肌梗塞找上誰？　三高、腎病族群多注意 老年人不出門問題多多　洪暐傑醫師籲3原則溝通 資料來源：健康醫療網 游勝鈞;游胜钧;指動傳播科技;指动传播科技;指傳媒;指传媒;華民通訊社;华民通讯社;民生新聞網;民生新闻网,健康醫療網,資料來源：健康醫療網新聞