#노인정신건강

[yureason]

우울감 극복을 위한 실천

누군가의 부모님, 혹은 우리의 미래일지 모를 이야기입니다.

🌿 요즘 어르신들, 왜 이렇게 우울할까요? 자녀와의 거리, 건강에 대한 걱정, 그리고 혼자 남겨지는 시간들. 이 모든 게 한 번에 찾아옵니다. 단순한 기분 문제가 아닙니다.

정확한 심리 상담과 진단이 필요합니다. 필요하다면 약물 치료도 함께해야 합니다. 하지만 부작용과 의존성은 꼭 주의해주세요.

예술은 마음을 열게 합니다. 그림, 글쓰기, 노래… 치료가 아니라, 표현의 시작입니다. 가벼운 산책도 감정을 바꾸는 힘이 됩니다.

햇살 아래 걷는 것만으로도 마음이 조금씩 움직입니다. 그리고 자서전 쓰기. 자신의 이야기를 남긴다는 건 곧 스스로를 안아주는 일이기도 하죠.

무엇보다 중요한 건, 우리가 먼저 다가가는 것입니다. 혼자가 아니라는 걸 느끼게 해주는 것, 그게 삶의 가장 큰 위로가 됩니다.

더 자세한 이야기는 여기에서 보실 수 있어요 👉

[cksaksen-blog]

치매검사·상담이 무료? 2025 치매안심센터에서 받을 수 있는 모든 서비스

고령화 사회로 접어들며 치매는 이제 누구에게나 닥칠 수 있는 현실적인 문제입니다. 하지만 아직도 치매 검사는 비싸고 어렵다는 인식이 많죠. 정부는 이를 해결하기 위해 전국에 치매안심센터를 설치해 무료 검진과 상담, 프로그램을 운영 중인데요. 2025년 현재 어떤 서비스를 받을 수 있고, 어떻게 이용하는지 알려드립니다. 치매가 의심된다면? 전국 치매안심센터에서 받을 수 있는 무료 검사와 지원서비스, 지금 확인해보세요! 🏥 치매안심센터란? 치매 예방·진단·치료·관리를 위해 전국 보건소 내 설치된 공공기관입니다. 누구나 무료로 이용할 수 있으며, 초기 상담부터 치매 확진 연계까지 원스톱 서비스를 제공합니다. 2025년 제공 서비스는? ✅ 인지기능 검진 (무료) ✅ 치매선별검사 (MMSE 등) ✅ 진단검사 병원…