#성공하는사람과실패하는사람의차이는의지

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. . 밴딩 3일차 잠들기 전 복근체크✔ . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #simpleisbest #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #밴딩 #무탄 (사당 어딘가에서)

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Regrann from @in___jae - #피트니스스타세종 시상식 영상 선수분들 스탭분들 및 심사위원분들 무더운날씨에 모두 고생많으셧습니다^^ 대회영상은#필름메이커제이 @film_maker_j - #regrann . 너무 사진, 영상이 없어서 아쉬웠는데 그나마 1위시상 영상이.. . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #simpleisbest #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #피스 #피트니스스타 #세종 (세종시민체육관에서)

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. 휴일 오전 가슴운동 대흉근 살휜마ㅋㅋㅋ "삼두운동 아닌가여" 댓글다는친구 뚝배기깰예정😎 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #믹키광수 #나핸썸 #폭격기 #죽음의백조 (바디스타 종로점에서)

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. 사전투표 끝내고 어깨운동🔥 오늘 메인은 후면 레터럴레이즈💪 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 (바디스타 종로점에서)

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. 슬슬 복근 시동걸자🔥 레그레이즈 30rep 5set 💪💪 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #레그레이즈 #regraise #abdominal #lowabdominals (바디스타 종로점에서)

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. V스퀏 저기에 한쪽에 두장씩 THE 끼우고 하자. . .#일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #v스쿼트 #feded #alanwalker (바디스타 종로점에서)

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. 인천 피트니스스타 선종이 하체 최고👍 @seonjongh . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #fitnessstar #피트니스스타 (계양체육관에서)

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. . 서포터 없이 둘이가서 스스슥~서로 탄발라주고 힘들지만 재밌었다 샵장에 에어컨이 안나온게 아쉽.. @seonjongh . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #simpleisbest #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #간결하게 #노원구왕팔 #모티베이션 (세종특별자치시에서)

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. La La La~~ . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #talkingphotos #다들하길래나도한번 (사당 어딘가에서)

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. 퇴근해서 운동 끝나고 태닝🌞🌞 흐켱이 되어야 하는데...☻☻ 얼굴만은 지키쟈🤗🤗 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #tanning #태닝 #태닝샵 #ilovetan #흑형 #흑형간지 #어제임 (Isu Station에서)

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. 어제 운동전✔ 유산소 안타도 잘빠지네. 더 빼야할까..멈춰야할까..77kg➡️68 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지(바디스타 종로점에서)

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. 운동전 바디체크✔ 4주만에 77kg에서 72kg😮 이번엔 잘빠지네💪 . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 (바디스타 종로점에서)

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. 오늘 탄수좀 넣자😃😃 하체2시간😐 숙제 잘 끝냈으니 현미 250g 홍두께살 200g . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 (사당 어딘가에서)

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. 오늘 오후운동 하체 했으니 홍두깨살200g 고구마150g으로😃😃 (대퇴사두에 쥐🐁?가 안난다...좀더 강도있게 밀어야겠다...반성하자) . . #일상 #데일리 #일상스타그램 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #physique #피지크 #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #simpleisbest #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 (사당역근처우리집에서)

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. 매년 다이어트 할때마다 바디체크 하느라 찍게 되네😏 내년에 다시보자...😑 . . #일상 #데일리 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #classicphysique #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #simpleisbest #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지 #복근 #식스팩 (사당 어딘가에서) https://www.instagram.com/p/B0JCH8WHygvSkprhUHvRxQogXj7QuWrMuejnrA0/?igshid=2k0z07ytc3rb

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. 쌀밥 300g 돼지뒷다리살 200g 나만의 시즈닝 존맛👍 . . #일상 #데일리 #workout #fitness #health #diet #bodybuilding #보디빌딩 #다이어트 #classicphysique #헬스타그램 #몸짱 #식단 #다이어트식단 #natural #네츄럴 #쇠질남녀 #운동하는직장인 #꾸준함이답이다 #최선이반복되면최고가된다 #simpleisbest #성공하는사람과실패하는사람의차이는의지(사당 어딘가에서) https://www.instagram.com/p/B0sJl1onBIpUSr9R71m8gG-_BcdCnEnWrQJKiw0/?igshid=16se34twanypz