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스위치온

혼자 다이어트 하기 많이 힘들죠..? 한번 하자 마음먹으면 작심삼일;(

이 이유는 처음부터 본인 역량보다 더 강도를 강하게 해서 무리하게 운동하거나 혼자서는 힘이 나지 않아서 그런걸 수 있는데요~! 그렇다면 저희 스윗온에서 자신에게 맞게 운동을 시작해보세요!

🗓 모임 일정

지원기간: 12.21 토 - 12.31 화

첫 모임: 01.04 토(예정)

🌟 모집대상: 다이어트 희망하는 서울지역 20대분들!

문의 : https://open.kakao.com/o/slzqVh5g

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[humanusana]

어디서 들어봤더라ㅋㅋ 가제트세대 모여라~ 잇츠유사나타임 참여하고 선물도 받고 머리도 채우고, 가슴도 채우고 오늘은 주머니도 채웠네!😁 #한번더 타이밍! #함께성장 타이밍! #유사나타임 #유사나 #잇츠유사나타임 #본방사수 #선물 #스타벅스 #셀라비브브라이트닝라이트컴플렉션 #이름이 #장수할수준 #김수한무거북이와두루미 #당첨노하우 #알려는드릴게 #도전 + 도전 = #또전 https://www.instagram.com/p/CZQ7nteFuAp/?utm_medium=tumblr

[bbussul-blog]

• • • Today’S cafe Agnel.. • • 2018. 1. 7. sun pm 5 - 7 : 30 • 새해 첫 이루마나비가 있던 날!! 감기몸살로 너무 아팠던.. 그러나.. 정신력” 하나로 버텨낸.. 리더의 힘!! 값진 힘의 경험을 통해.. 한 발짝 더 성장한 하루! • 올해 이루마나비는.. 책을 위한 성장 + 습관코칭 P 를 통해 더 의미있게 재미있게.. 혼자 빨리가 아닌.. 함께 멀리 가기로 계획을 햇던터라.. 새해 첫 이루마나비의 시작이.. 더 의미있는 시간이었습니다!! 함께 성장하기 프로젝트!! • • 자유도서 본깨적 2018 이루마나비의 의미 찾기 2018 이루마나비 나의 다짐 버킷리스트 작성 • • 함께여서 해낼 수 있는 멋진 이루마나비!! 여러분을 초대합니다!! 2018년도엔.. 정해진 인원만 받습니다!! 진정 성장하고 싶은 분들만을 위한!! 귀한 프로젝트.. 이루마나비 선배님���께만.. 섬김으로 재능기부 합니다!! • • cafe agnel의 신메뉴~ 딸기퐁당!! 농장에 가서 직접 공수 해 온.. 신선한 딸기의 생과육이.. 씹히는 그 맛은 상상만으론.. 불가!!!!!! 매일 한정 판매라고 하니.. 계절메뉴.. 꼭 쟁취 하세요!!!! • • #이루마나비 #핑크설리 #다움랩 #PINKSULIBUN #카페아넬딸기퐁당 #딸기 #습관코칭프로젝트 #습관 #버킷리스트 #함께성장 #함께 #성장(카페아넬에서)

[paranmoolggogi]

랠리 첫날 강의 듣고 다 같이 강의 나눔하고 열정을 불태웠던 또 다른 귀한시간 ㅎㅎ 그 열정의 시간에 맥주가 빠질 수 없지 😁😁😁너무나 많은 정보와 비전을 제시해주셔서 다시금 달릴수 있게 된 시간이었다.. #뉴스킨랠리 #랠리 #뉴스킨사업가 #파트너사장님 #뉴스키너 #함께성장 #비전 #맥주 #열정 #사업 #제품문의 #사업문의 #선팔환영 #맞팔환영

[humanusana]

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[humanusana]

세상의 시간이 너무 빠르다고 느낄때 플랭크를 해라 플랭크 킥백,니업 욕심의 흔적😅 유사나챌린지 (체지방감량, 근육증가, 적정체중증가 등 개인맞춤 목표) 달성 시 매 월 축하선물🥳 #유사나 #인바디 #챌린지 #체지방감량 #근육만들기 #적정체중 #개인맞춤 #홈트 #플랭크 #스쿼트 #암워킹 #슈퍼맨 #런지 #마운트 #버드독 #버피 등 #9월 까지 #쭉 #5월 #함께해요❤️ #함께성장 #함께 #감량 #유사나강석호01071878888 https://www.instagram.com/p/COE2TaDDeLa/?igshid=hhl1fatd81l6