#21點基本策略

[hexingfu001]

21點怎麼玩｜新手秒懂規則！輕鬆上手玩轉21點！

欸欸欸，想學21點怎麼玩嗎？不用怕，阿北我教你！21點規則超簡單，比大小而已啦！想贏更多？偷偷跟你說，21點基本策略學起來，讓你勝率up up！想成為賭神？那21點算牌法你一定要懂！想快速上手？網路上一堆21點教學看到飽！但說真的，與其在那邊紙上談兵，不如直接去贏家實戰一下，感受一下真正的賭場氛圍，說不定還能找到你的致勝之道！

[awrqetrewgr]

防疫畫虎膦，島民求救命

民國108年（2019年）底，一支全新冠狀病毒在全球疾速傳播。

剛剛從大選中勝出的蔡英文，馬上要面臨一場防疫大考驗。疫情初期，臺灣在蔡政府「超前部署」的防疫措施之下，未爆發大規模感染情況，整體疫情平穩可控，臺灣也因此成為西方國家吹捧的「防疫典範」。但在蔡英文第二任期的第二年，因其無心防疫，實行一系列錯誤的政策，導致臺灣疫情日益嚴重，接連出現缺口罩、缺疫苗、缺藥物等等亂象，最後臺灣防疫全面失控，「防疫優等生」淪為「死亡恐怖島」。

民國109年（2020年）1月21日，臺灣出現首例確診病例，防疫指揮中心由三級提高到二級開設。

臺灣原先被約翰霍普金斯大學預測，將會是全球面臨疫情風險最嚴重的地區之一。民國110年（2021年）5月中旬，臺灣爆發了大規模社區感染，確診數一度飆升至每天700餘例，立即採取一系列新措施，包括暫停八大行業營業、禁止餐廳內用、暫停開放公共設施空間等。

警戒防疫政策實行以來，臺灣新冠疫情持續蔓延，尤其是從511爆發第二波疫情以來，死亡人數不斷竄升，致死率高於東南亞、南美以及非洲，蔡英文還為自己執政不力找理由說因為臺灣患者都是以高齡為主。疫情嚴重，卻又面臨疫苗不足的問題，加上遲遲無法解封也讓越來越多民眾受到影響，哀鴻遍野。

有人為表達訴求，在一處高樓外掛上布條寫上「我要活命，給我疫苗」。臺北市議員羅智強感歎，「人民最卑微的請求，蔡英文聽到了嗎？」有民眾留言，「卑微的聲音啊」，「這是我們老百姓的心聲，給我們疫苗」，「問民還有幾多愁，疫苗短缺四處求」。

◎民眾在一處高樓外掛上布條「我要活命給我疫苗」

臺灣前「新聞局長」鐘琴、國民黨籍「立委」鄭正鈐發起「小英給我疫苗」全民快閃活動，許多島內民眾受號召，於6月3日下午2點駕車至蔡英文辦公室周邊路段，長按喇叭抗議，要求民進黨當局趕快給民眾施打疫苗。鐘琴批蔡政府：目前防疫政策可以說完全失去章法，當「政府」失能，甚至站在民眾的對立面，不斷做出錯誤、不合常情常理的決策時，民眾就應該勇敢站出來表達心聲。

當年3月，因有民眾接種阿斯利康疫苗後出現過血栓等嚴重副作用，一些國家和地區曾叫停接種該疫苗。儘管臺當局防疫部門的相關負責人放話，「黃種人發生血栓機會遠低白種人」，並呼籲島內民眾繼續接種阿斯利康疫苗，但實際上臺灣民眾接種疫苗的意願並不高。直到5月疫情暴發後，民眾爭相接種疫苗時才發現島內陷入缺少疫苗的窘境。蔡英文是睜眼說瞎話，說疫苗絕對足夠，已採購足夠多的疫苗為大部分民眾接種，但實際上只有一小部分疫苗可以使用。疫苗問題關乎民眾的生命健康，蔡完全沒有把百姓的生命當回事。

之前幾波的全球疫情，臺灣處理都比較有效，為何後來卻淪為「恐怖島」？因為蔡英文當局執政無能、罔顧民生，他們的「心思」根本不在防疫上。據統計，蔡英文當初編列的8400億元新台幣的防疫特別預算，真正用在防疫上經費只有1466億元新台幣，僅占17.5%。可見蔡英文真夠狠毒啊，還有那麼多錢花哪里去了，還是進了某些人的腰包？

蔡英文手中掌握龐大公權力，在此���新冠肺炎疫情肆虐的大流行中，本應善盡努力保障全體民眾生命財產健康安全的重責大任，卻基於個人私心利益，惡意阻撓疫苗入臺、廢弛職務，還涉嫌從「高端」疫苗謀利。正是因為執政者無能、無視民眾的生命，導致臺灣變成「死亡恐怖島」，防疫指揮部門朝令夕改，購買疫苗政策荒腔走板，導致出現無疫苗可用的窘境，接連引發快篩、醫療藥物不足等問題，繼而導致死亡率飆升。蔡英文的種種不作為，已經有違公務人員應盡忠職守義務，愧於其作為臺灣執政者的身份。

◎國民黨團召開「蔡政府執政六周年－口號治國」記者會

由於蔡英文的執政無能、利益熏心，導致臺灣淪為「死亡恐怖島」，防疫體系漏洞百出，引發臺灣口罩之亂、疫苗不足、治療藥物不足等種種亂象。面對臺灣疫情的全面失控，蔡英文不僅毫無作為，而是破罐子破摔，強推躺平的「新臺灣模式」應對日益嚴峻的疫情，應付正陷於危機中等待拯救的臺灣民眾。

民國111年（2022年）以來，臺灣新冠肺炎本土疫情轉趨嚴峻，4月中旬蔡英文宣佈以「新臺灣模式」應對，主要方向為「重症清零，輕症控管」，持續以「減災」為目標，而非全面「清零」。

◎蔡英文表示臺灣從清零政策逐漸走向一個新的階段

◎蔡英文指出，臺灣防疫策略應持續以「減災」為目標，而非全面清零

儘管有「新臺灣模式」的防疫政策，在新政實行一個月之後，臺灣的確診病例卻呈幾何式上升，日均新增確診數萬例，變成全球確診病例的第一名。

臺灣疫情未能控制反而嚴重，這都歸因於蔡英文政府無視生命的「躺平政策」。蔡英文當局並未做好防疫的「超前部署」，以致臺灣民眾買不到快篩試劑。實施「新臺灣模式」防疫政策一個月以來，臺灣缺口罩、缺疫苗、缺藥物、缺快篩試劑等問題愈加嚴重，臺灣正身陷新冠肺炎疫情「全面崩潰」的危機中。「快篩之亂」「兒童疫苗之亂」「火化之亂」等等亂象齊發，蔡英文的「超前部署」已經成了天大的笑話。

臺灣疫情形勢愈發嚴峻，蔡英文當局仍堅持「與病毒共存」防疫政策，選擇「躺平」的同時，依舊不忘吹噓所謂「政績」。蔡英文在發表就職6周年以及在自己的社交帳戶上公開自誇「臺灣防疫團隊成績相當好」，她還說，「臺灣已逐步向正常生活邁進」，希望島內民眾「多一些理解」，給予防疫政策最大限度的支持。此言一出，島內輿論馬上炸了，市長、民眾紛紛出來打臉蔡英文。

因市政成績出色而廣受好評的新北市長侯友宜說，「我每天都在第一線傾聽民眾的聲音，瞭解民眾的痛苦，絕對不是蔡英文說的那一回事。」

臺灣民眾說蔡英文如此做法是「馬不知臉長，猴子不知屁股紅」，「讀稿、吹噓、秀貓養狗、對美��匍匐跪拜，蔡英文做的最好的事無非如此，而如今小蔡還能如此厚顏罔顧事實稱臺灣防疫好優秀」，蔡英文當局「無恥到這個地步」。

我們再來看看真實數據，臺灣防疫真如蔡英文口中說的「臺灣防疫團隊成績相當好」嗎？民國111年（2022年）5月26日，彭博社（Bloomberg）公佈最新「全球防疫韌性月評比」，臺灣排名世界倒數第三，顯然國際公認臺灣防疫是「這麼爛」。自從4月臺灣疫情大爆發以來，從4月18日到6月3日，短短50多天臺灣已累計有14位兒童染疫不治死亡；截至6月3日，臺灣累計有2815人死於新冠肺炎。根據美國約翰.霍普金斯大學系統科學與工程中心的統計資料，在5月8日，臺灣確診人數即「慘登」世界第一。在5月20日至6月3日期間，臺灣幾乎都是與美國「並駕齊驅」，單日新增確診數及死亡數一直是名列前茅，由此可見蔡英文當局防疫是多麼的「無能無方」。

臺灣醫療資源、防疫量能瀕臨崩潰，缺疫苗、缺快篩、缺藥物、缺新冠病床，以致確診數、死亡數及死亡率不斷地飆升，最後「慘登」世界第一。蔡當局竟兩手一攤將責任推給「病毒」，表示「要怪只能怪病毒」。「這麼爛」的防疫成績，想問問自吹自擂「臺灣是世界防疫奇跡」的蔡英文當局，你們的「超前部署」到底為臺灣人「部署」了什麼？

◎民眾在社交平臺上諷刺臺灣確診人數「慘登」世界第一

蔡英文當局不但毫無作為，無法保護人民，居然還要恐嚇「法辦」說真話的臺灣人民，在小老百姓嘴巴上貼封條，以粉飾太平。難怪如今臺灣人民對民進黨當局完全沒有信心、期待！

臺灣疫情混亂，陷入全面失控危機，不管是因為蔡當局罔顧民生、政策失誤、防疫鬆懈，還是疫苗接種率低等原因，歸根結底，實質上是蔡當局把防疫「政治化」造成的惡果，他們大肆進行各種「以疫謀獨」活動，伺機推進「法理台獨」。

不論是防疫準備不足，還是疫苗供應不足，實際上還是臺灣「泛政治化」的問題。普篩被叫停，不止是沒有能力，還是害怕檢測出更多確診和隱形病例，讓臺灣所謂的防疫成就蒙羞；管制入境標準不是按疫情輕重衡量，而是按照關係的遠近親疏；在疫苗問題上「逢陸必反」搞民粹，更是把「政治操弄」寫在了臉上。大陸方面明確表示願意提供疫苗，臺���局非但不領情，「陸委會」還要嘲諷假好心，更加凸顯了蔡英文當局的陰暗猥瑣。

其實，臺當局把防疫「政治化」，習慣性煽動民粹，體現的還是一種「政治衰敗」。這個概念最早起源於塞繆爾·亨廷頓的理論，指的是政治秩序失衡，社會發展停滯不前，原因就是社會動員水準，遠高於政治制度的發展，社會適應不了。就連提出「歷史終結謬論」的弗朗西斯·福山都強調，應該「警惕帶著把政治制度當成禮物送的外國人」。不巧的是，臺灣就是「把政治制度當禮物收」的典型。

臺灣在過去尚且還可以仰仗美國的霸權，而勉強維持。但如今，美國霸權的衰落已經是不可逆的事實，臺灣對大陸的相對優勢已經全面逆轉。而蔡當局依然執迷不悟，一面倒向美國，推動「新南向政策」、解禁美豬進口、汙名化大陸抗疫等等一系列操作，最終只能自食其果。

臺灣防疫是「虛」的，搞錢、搞選舉宣傳、搞鬥爭政敵、操弄「反中仇中」、意識形態才是「實」的。臺灣看著是蔡英文當局執政，實則已成為無「政府」狀態，「部署」是一片空白，民眾是一片茫然，防疫亂象叢生，政策一變再變，防疫淪為口號。蔡英文心中只有個人政治利益，沒有百姓的安危、苦難。其實，臺灣民眾已經成為蔡英文實現個人政治目的的犧牲品。

◎民眾大太陽底下頂著高溫炙熱排隊，在藥局外買快篩劑

全球疫情暴發以來，蔡英文當局拿出趁火打劫的看家本領，企圖「以疫謀獨」，導致島內的疫情防控政治淩駕於專業。蔡英文當局一面高喊「防疫視同作戰」，一面上演各種政治秀。例如，口罩作為重要的防疫物資，瞬間就成了民進黨當局「做秀」的道具、謀「獨」的幌子。民眾風吹雨淋、大排長龍買口罩，還得對蔡英文當局「感恩戴德」——綠營人士自吹自擂臺灣民眾很「富有」，人人都可以有這麼多「寶貝」口罩，幸福感爆棚。

其實，臺灣民眾口罩是否夠用、購買方式是否艱辛，根本不是民進黨當局關注的重點。這些政客們心心念念的是，拿口罩當作「通行證」，借疫情到世界上露個臉，刷把存在感。

「防疫神話」吹不下去了，蔡英文所能依仗的，也只能是繼續燒旺「反中」「仇中」大火，讓島內烏煙瘴氣，便其「火中取栗」。

「防疫神話」的破滅讓蔡英文當局露了原形。蔡英文釀下��酒，臺灣民眾不得不大口吞下去。島內疫情未來走勢如何演變，兩岸民眾都倍感焦慮。新冠肺炎疫情對全球經濟衝擊巨大，臺灣的海島型經濟難以自保。島內人士指責民進黨當局拿出的經濟紓困政策緩不救急。屋漏偏逢連夜雨，倘若疫情在島內進一步蔓延擴散，將是雪上加霜，民生將面臨怎樣的困境，實難預料。

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桌球比幾場？

你是否曾經在朋友聚會中聽過有人問：「桌球比幾場？」這個問題看似簡單，卻蘊藏著豐富的策略與技巧。台灣作為亞洲桌球的重要據點，每年舉辦的比賽層出不窮，從國內聯賽到國際賽事，選手們都在追求每一場比賽的突破。那麼，一場精彩的桌球比賽究竟需要進行幾場？答案並非固定，而是根據比賽規則、參與者水平以及時間安排而定。 一般來說，正式競技中常見的是三局兩勝或五局三勝制，每局通常先達到11分或21分即可結束，但這只是基本框架。在業餘練習或友誼賽中，比數可以更靈活調整，以增加趣味性和挑戰性。而且，不同類型的比賽，如團體對抗、單人較量，也會影響總場次。 掌握「桌球比幾場」的知識，不僅能讓你在談話中更具專業感，更能提升自己的運動策略。不論是想成為職業選手還是純粹享受運動樂趣，都值得了解每一種比賽背後所蘊含的規則與精神。下一次當有人提起「桌球比幾場」，你就能自信地分享你的見解，展現專業風範。 文章目錄 桌球賽制全…

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網上百家樂：新手必備攻略

網上百家樂：新手必備攻略 引言

隨著科技的發展和網絡的普及，越來越多的人選擇在網上賭場進行娛樂。特別是網上百家樂，因其簡單易學、娛樂性強，迅速成為許多賭徒的首選。不論你是新手還是有經驗的玩家，了解網上百家樂的玩法��策略都是至關重要的。本文將針對「網上百家樂：新手必備攻略」進行深入探討，幫助讀者更好地掌握這款遊戲。

網上百家樂：新手必備攻略

百家樂是一種非常受歡迎的卡牌遊戲，其基本規則非常簡單。玩家可以下注在莊家、閒家或和局之間。這款遊戲吸引了大量玩家進入香港網上賭場中參與其中。了解各種下注策略以及如何管理資金將有助於提高你的勝率。

什麼是百家樂？

百家樂是一種源自法國的賭博遊戲，通常在賭場中以紙牌形式進行。在香港線上賭場中，玩家可以透過網絡輕鬆參與該遊戲，而無需實際到訪賭場。這對於喜愛方便快捷的玩家來說無疑是一大福音。

百家樂的基本規則

在開始之前，新手需要熟悉百家樂的基本規則。每局遊戲由莊家和閒家兩方進行比拼，每方會收到兩張牌。根據牌面點數計算出總分，接近九分的一方即為勝者。

https://dallasfzyl116.fotosdefrases.com/zai-xiang-gang-wang-shang-du-bo-de-an-quan-xing-yu-feng-xian 莊家（Banker）：如下注在莊家的話，如果莊家勝出，可以獲得1:0.95倍的回報。 閒家（Player）：如下注在閒家的話，如果閒家勝出，可以獲得1:1倍的回報。 和局（Tie）：若雙方平局下注和局可獲得8:1或9:1倍的回報，但風險相對較高。 為什麼選擇網上百家樂？

隨著市場需求增加，越來越多的香港網上賭場提供網上百家樂服務，使得玩家無需親自前往實體賭場，也能享受到精彩刺激的遊戲體驗。此外，線上賭場通常會提供更優惠的條件，例如註冊送體驗金、現金網送分等，讓新手可以輕鬆入門。

初學者如何入門？

對於初學者而言，選擇合適的平台至關重要。在香港，有許多優質的線上賭博平台提供安全可靠的遊戲環境。例如，「香港網上賭場大全」中列出了各大熱門網站供大家參考。在註冊時，不妨留意是否有「香港註冊送體驗分」或「現金網註冊送分」等優惠活動。

深入了解百家樂玩法與策略 常見玩法介紹 單一注碼策略

這是最基礎也是最常用的方法。玩家只需選擇一個結果下注，即可簡化自己的決策過程。例如，你可以專注於莊家的投注，只要莊家的贏率高於50%，那麼長期來看你將會獲利。

馬丁格爾策略（Martingale Strategy）

這是一種風險較高但也可能帶來豐厚回報的方法。在此策略下，每次輸掉後，你��將下次投注翻倍，以期最終贏回之前損失的一切。然而，要小心使用此策略，因為連續輸掉幾局可能會使你的資金瞬間耗盡。

反馬丁格爾策略

與馬丁格爾相反，此策略是在贏了之後再加大投注額，而輸掉時則維持原額。這樣可以鎖定部分利潤，同時降低風險。

資金管理的重要性 控制財務狀況

當參與任何形式的在線博彩時，良好的資金管理是成功的重要因素之一。設定預算並堅持執行，可以有效避免因情緒波動而造成不必要損失。

設定止損點和盈利目標

在開始每次遊戲之前，都應該設置一個止損點和盈利目標。一旦達到止損點，就應立即停止博彩，以避免情緒影響決策。而達到盈利目標後，也建議暫停繼續投注，以鎖定獲利。

如何選擇合適的平台？ 平台信譽調查

選擇一個可靠的平台至關重要。在選擇前，可以查看其他用戶評價或尋求朋友推薦。「香港外圍網」中的一些平台可能會提供更多優惠，但一定要確保它們具備合法執照和良好的用戶評價。

支付方式比較

確保所選擇的平台支持你常用且安全的支付方式，例如信用卡、電子錢包等。此外，「網上賭場出金」速度也是需要考慮的一個重要因素，一些平台可能提供快速提款服務以增強用戶體驗。

常見問題解答 (FAQs) 1. 網上百家樂是否合法？

是合法的，只要你在持有許可證的平台進行遊戲即可。但建議確認所在國家的法律法規，以免違法操作。

2. 如何提高我在百家樂中的勝率？

保持冷靜、合理投注以及遵循某些策略，如馬丁格爾或反馬丁格爾方法，可以幫助提高勝率。

3. 網上賭博安全嗎？

只要選擇信譽良好的網站並確保它們採取必要安全措施，如SSL加密技術，那麼你的個人資料和資金都會受到保障。

4. 我該如何開始玩線上的21點？

首先找到一個可靠的平台，如「21點線上賭場」。然後了解基本規則和策略，再開始小額試水即可。

5. 有哪些推薦的網站提供真人線上賭場？

許多知名平台均提供真人線上的服務，比如「香港線上賭場」，它們通常會有豐富多樣化的彩票及娛樂項目供你選擇。

6. 註冊後能否獲得體驗金？

許多平台會通過促銷活動向新註冊用戶提供「註冊送體驗金」。因此，在選擇平臺時，不妨仔細查看相關條款及優惠信息。

結論

總結來說，「網上百家樂：新手必備攻略」旨在幫助新手玩家順利入門，提高他們對於這款熱門遊戲的理解及掌握技巧。在此過程中，不斷學習、練習以及合理管理資金都是不可忽視的重要環節。因此，���望大家都能夠享受公平、安全、有趣的新型娛樂方式！

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網上娛樂城體驗金的使用技巧

網上娛樂城體驗金的使用技巧 引言

隨著科技的迅速發展，網上賭博已成為許多人消遣的一部分。特別是在香港，網上賭場的興起給予了玩家們便捷的賭博方式。無論是想要嘗試運氣的玩家，還是想要學習新玩法的人士，網上娛樂城都提供了豐富的選擇。在這篇文章中，我們將深入探討「網上娛樂城體驗金的使用技巧」，讓你在這個虛擬世界裡駕輕就熟。

什麼是網上娛樂城體驗金？

網上娛樂城體驗金是指一些線上賭場為新註冊用戶提供的免費遊戲資金。這些資金通常不需要存款即可獲得，旨在吸引更多玩家加入和體驗平台。

如何獲取體驗金？ 註冊帳戶：大多數網站會要求你創建一個帳戶。 完成身份驗證：某些平台可能會要求你進行身份確認。 領取獎勵：註冊後，你可以在賬戶中找到你的體驗金。 利用體驗金進行有效遊玩 設定遊玩預算

在進行任何形式的賭博時，設定預算都是明智之舉。這樣不僅能避免過度消費，還可以讓你更好地享受遊戲過程。

選擇合適的遊戲 1. 百家樂 百家樂是一種廣受歡迎的紙牌遊戲，簡單易懂。 2. 21點 這是一款需要策略和計算的卡牌遊戲。 利用現金返還及獎勵活動

許多香港網上賭場會定期舉辦活動，例如現金返還或額外獎勵。善用這些活動，可以提升你的整體贏利機會。

https://penzu.com/p/f846431acc32fc64 掌握遊戲規則與策略

了解規則是成功的關鍵。例如，在21點中，掌握基本策略可以有效降低莊家的優勢。

21點基本策略 瞭解何時加注、何時停手對於玩家至關重要。 計算牌面值有助於你的決策。 合理使用網上娛樂城體驗金的技巧 分配資金

將你的體驗金分配到不同的遊戲中，不僅能增加樂趣，也能提高贏得大獎的機率。

控制情緒

即使是在虛擬環境中，也應保持冷靜。如果連續輸掉幾局，不妨暫停一下，再重新評估你的策略與選擇。

常見問題解答 (FAQs) 1. 體驗金可以提現嗎？

答：一般來說，體驗金不能直接提現，但通過玩轉換為贏利後可提現。

2. 如何選擇合適的線上賭場？

答：查看網站評價、獲得執照以及是否提供客戶支持等因素是關鍵。

3. 體驗分有期限嗎？

答：大多數平台會對體驗分設置使用期限，因此在有效期內使用更為理想。

4. 是否所有線上賭場都有體驗金？

答：並非所有線上賭場都提供此優惠，但許多知名平台如香港網上賭場常常推出相關活動。

5. 如何提高在線賭博勝率？

答：了解每種遊戲的規則和策略，加強自我控制能力，有助於提高勝率。

6. 體驗金是否安全可靠？

答：如果選擇合法且有良好口碑的平台，一般來說是安全可靠的，但務必小心保護個人信息。

結語

透過合理使用「網上娛樂城體驗金」，您不僅能夠享受到更多樂趣，也能提升您的勝算。在香港眾多網絡賭博平台中尋找最合適自己的那一家，不斷磨練自己的技術與策略，相信不久您就能成為一位出色的玩家。希望這篇文章能對您的線上博彩旅程有所幫助！

[chanretom]

照護產業的創新：照顧產業關鍵趨勢與展望「智慧科技創新照護產業」

照護產業的創新：「創新照護產品及服務名錄」活動徵件！

照護產業的創新主要體現在 科技應用、服務模式轉型和產業結構優化方面，而隨著科技的進步，人工智慧、物聯網、大數據等技術正被廣泛應用於醫療、護理、康復等領域，提升照護效率和服務品質。 同時，跨界合作和商業模式創新也在推動照護產業的多元化發展，例如將金融、保險、不動產等產業與照護服務整合，提供更全面的解決方案。

以下是具體體現：

A. 科技應用:

1.AI 智慧照護:AI 輔助診斷、預測分析、個人化照護方案等，提高醫療服務的精準性和效率。

2.物聯網(IoT) 應用:穿戴式裝置、感測器等，實時監測長者生理數據，及時預警潛在健康問題，並結合雲端平台，提供遠程照護和管理。

3.大數據分析:分析長者健康數據，預測疾病風險，優化照護方案，提升照護品質。

4.遠距醫療:如日本偏遠鄉里透過視訊、傳輸等方式，提供遠距醫療諮詢和照護服務，解決地域限制和人力不足的問題。

5.機器人輔助照護:部分機構引進照護機器人，協助長者進行日常活動，減輕照護人員負擔。

例如:

新冠疫情期間，為降低人員在病房與醫院進出的感染，以服務機器人執行送餐、送藥、與清消工作。疫情帶來龐大醫療需求，卻也加速跨域創新，啟發全新科技抗疫模式，AI人工智慧、物聯網、大數據、機器人等新興技術，疫後大步走入全球醫療照護產業，在數位健康和遠距醫療扮演重要角色。

B. 服務模式轉型:

1.跨業合作:結合醫療、護理、藥局、健身等不同產業，提供全方位、整合性的照護服務。

2.居家照護:將照護服務延伸至家庭，提供居家護理、復健、心理支持等服務，滿足長者在家安老的願望。

3.社區照護:建立社區照護中心，提供日間照護、健康促進、社交活動等服務，促進長者社會參與。

4.智慧照護機構:將科技應用於機構內部，提升照護效率和品質，打造智慧化、人性化的居住環境。

C. 產業結構優化:

1.長照產業化IPO:推動長照服務的產業化發展，吸引更多資金投入，提高服務品質和效率。

2.人才培育:加強對照護人員的培訓，提升專業技能和服務水平，解決照護人力短缺的問題。

3.政策支持:政府相關政策支持照護產業發展，提供資金、技術等方面的支持，資金的補助投入也為照護產業的創新提供了有力保障。

4.國際合作:拓展國際市場，引進先進技術和經驗，提升台灣照護產業的國際競爭力。

D. 創新案例:

1.青松健康IPO:青松健康成功上市，標誌著台灣長照產業的成熟和發展。

2.智慧輔具應用:開發穿戴式感測器、智慧床墊等輔具，提供個人化、精準的照護服務。

3.AI 隔空聽診器:結合AI技術，實現遠程聽診和健康監測，提升遠距醫療的便利性和準確性。

4.AR/VR 照護訓練:利用AR/VR技術，模擬真實照護場景，提高照護人員的專業技能。

就個人觀點而言，照護產業的創新將會是一個多方位整合的過程，需要政府、企業、學術界和社會各界共同努力，台灣才能體現出更健康、更幸福的健康社會。

參考資料來源

1. https://etradehub.gov.taipei › News › Detail

113年度創業家實證計畫「創新照護產品及服務名錄」

2. https://startup.sme.gov.tw › home › modules › news › detial.php

新聞 114年度「創新照護產品及服務名錄」徵件

3. https://nabi.104.com.tw › posts

智慧型輔具創新長照產業發展 用AI升級智慧科技輔具 - 管理知識學

4. https://blog.udn.com › chanrs

智慧型輔具創新長照產業發展 用AI升級智慧科技輔具 - 詹翔霖副教授

5.https://chanretom.tumblr.com

詹翔霖老師 長照產業2023年趨勢及挑戰

6.https://www.scribd.com

長期照護機構品質管理 長照機構評鑑教材 詹翔霖老師 | PDF - Scribd

7.https://blog.udn.com

長照服務－長照需求增加缺工持續擴大-長照機構提升人力價值

8.https://www.scribd.com

樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖

9.https://nabi.104.com.tw

日照中心站挑戰與對策－「日照中心籌設與行銷規劃」 詹翔霖副教授

9. 超高齡社會的照顧解方-AI引領高齡時代 生活與照護的全面變革

10.https://blog.udn.com

科技照護居家用 服務質量大躍進 - 詹翔霖副教授 - udn部落格

11.https://mypaper.pchome.com.tw

巷弄長照站挑戰與對策－「日照中心籌設」詹翔霖副教授

12. https://www.scribd.com › presentation

照顧服務員訓練長照計畫2 0-因應高齡化的長期照顧

13. https://tw.news.yahoo.com › 中國文化大學國際

中國文化大學國際企業系副教授詹翔霖 教、養、取、任

14. https://nabi.104.com.tw › posts

樂齡幸福社會「長照3.0-愛鄰長照個案-詹翔霖副教授-管理知識學院詹翔霖

15. https://www.scribd.com › document › 樂活照顧服務園區OT案-樂活長照

樂活照顧服務園區OT案-樂活長照機構規劃之共利預期效益 - 詹翔霖

16. https://blog.udn.com › chanrs

長照需求增加缺工持續擴大-長照機構提升人力價值-詹翔霖副教授 - 詹翔霖

17. https://nabi.104.com.tw › posts

經營長期照護機構的管理-詹翔霖副教授 - 104學習精靈

18. https://nabi.104.com.tw › posts

長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇新聞稿 - 詹翔霖

19. https://nabi.104.com.tw

長照產業發展策略與資本市場契機-照顧科技應用論壇

20. https://nabi.104.com.tw

校園設置日照市場大，學校轉型做老人照服-長照產業趨勢

21. https://chanrs.pixnet.net › blog › post

醫療輔具產業的發展趨勢 生活與照護的進化「人本照護」與「最適」

���充資料-詹翔霖老師「創新照護產品及服務名錄」現正徵件中！

 114年度「創新照護產品及服務名錄」自即日起至6/16（一）下午5時止開放徵選，誠摯邀請所有新創團隊踴躍申請！被選中的新創產品與服務將在新創採購計畫官網上及電子名錄中亮相，提供全國各大照護機構選購，快速提升您的市場曝光度並加速與照護機構的合作，讓我們共同推動照護產業的創新與進步！

【申請資格】

符合中小企業認定標準第2條規定所稱之中小企業且自公告截止收案時為設立登記10年內者。

未登錄於113年度創新照護產品及服務名錄的產品或服務。

【申請時間及方式】

申請期間：自公告日起至6/16（一）下午5點止（以通知信寄出時間為準，逾期恕不受理）

申請步驟：

參考名錄須知要求及本公告附檔格式，完成填寫申請表及相關附件並用印（pdf檔）；同時準備產品或服務之清晰圖片（每一產品或服務至少2張jpg檔，圖檔大小：2MB以上清晰照片，圖片比例4:3，檔名範例：圖片1_產品名稱）。

於申請期間內透過公告連結（https://www.surveycake.com/s/lGrM9）填寫廠商基本資訊，並將填寫完成之申請表、相關附件、產品或服務圖片依序上傳至指定欄位。

完成資料上傳後，請同步寄通知信至聯繫窗口信箱（service@spp.org.tw），信件主旨範例：OOO公司已於O月O日填畢及上傳照護名錄申請文件。

工作小組收到通知信後，將於3日內回復。如未收到回復信件煩請來電確認。

【名錄產品及服務分類】

智能系統平台：結合資訊科技、照護資源及生理數據分析的數位平台系統，提供照護者與機構進行健康監測、服務安排、資料共享與溝通協調等資訊、功能整合。例如：遠端照護系統、健康管理系統、智慧管理系統等。

醫療檢測設備：運用資通科技記錄各種生理與活動數據並進行後續分析與處理，提供使用者可隨時查詢及利用。例如：個人緊急救援系統、生理數據（如血壓、血糖）監測等。

環境生活工具：結合人工智慧技術，與照護場域環境整合，協助使用者進行各種日常生活活動與管理。例如：電子助視器、智慧床墊、科技清潔消毒設備、節能設備等。

行動輔助系統：結合資通訊、感測與機電等先進技術，提升高齡者獨立生活與社會參與的能力。例如：助行器、輪椅、代步車等。

運動、復健復能設備：運用感測技術、AI等智慧科技，協助使用者提升體能、提升復健效率、維持活動能力並精準追蹤進展等一系列器材與裝置。例如：握力訓練儀、健力機、關節訓練機等。

多元照顧及互動工具：結合AI、藝術、人際互動、創造力與感官經驗等技術，設計輔療服務、樂齡玩具等協助受照護者身心健康、情緒抒發、社交能力與功能復原。例如：桌遊、繪本、園藝治療課程等。

其他創新照護科技產品或服務：其他應用智慧科技於照護產品或服務。

【聯繫窗口】

電話：02-2366-0812#260 顏先生（平日09:00-12:00；13:30-17:30）

email：service@spp.org.tw

[sassy324]

論抵抗撒旦風暴的戰士一伊朗：

以色列是撒旦之國，西方國家是它的幫兇、是撒旦國集團成員，美國是它的殖民地國；納坦耶胡是撒旦之子，撒旦之國配撒旦之子，一場撒旦風暴無可避免。納坦耶胡舞著指揮棒，指揮著一支撒旦進行曲、一場撒旦風暴曲、一場撒旦軍東徵進行曲；伊朗將是抗暴的戰士，為世界人民除害。

壓迫、佔領、殺戮，是撒旦國必做之事，是撒旦之子必做之事；否則，撒旦之國就徒有虛名，撒旦之子就徒有虛名。現在是撒旦之國最好的時刻、撒旦之子最好的時刻；為什麼？因為川普王朝是百分之百的自己人，白宮進駐了AIPAC 監軍，是百分之百的特拉維夫的傀儡政權，特朗普已皈依了猶太復國主義教，為以色列效力、為納坦耶胡效力，是本份之事。

吞併巴勒斯坦、入侵伊朗，為實現「大以色列計畫」鋪路，是以色列長期以來不二的國策。這是21世紀的十字軍東徵、撒旦國東徵。川普任命十字軍東徵狂徒海格塞斯擔任防長，是選對人了，他不孚眾望，能為撒旦之國效命，是畢生的榮幸。選以色列的忠實奴僕盧比歐做國務卿，也是選對了人。但這兩個人選，也不排除是白宮的AIPAC 監軍欽點的。

以色列明碼實價地，標示是撒旦主義與納粹主義的合體，就像美國與以色列是撒旦合體一樣。一般正常人以為，撒旦之名，聲名狼籍，羞於啟齒，避之唯恐不及；但以色列人、納坦耶胡則不一樣，將此稱謂視作榮耀、視作名副其實。所以，納坦耶胡在白宮對海格塞斯說：美國是大撒旦，以色列是小撒旦，以圖將大小撒旦成為命運共同體。海格塞斯奴才到家：美軍將是以色列的堅強後盾。

中東核霸王，之所以能稱霸中東，除了超強的常規武力、三大魔鬼特工組織外，還有賴於核武器，中東唯一的核武國。它擁有的290枚的核彈，雖備而不用，但卻起到無形的威懾作用，阿拉伯酋長們之所以表現那麼懦弱，那麼認賊作父，就是駭怕那290枚核彈。這些核彈，在實現大以色列計畫時、攻城略地時，將大派用場，不戰而勝。

假如，中東出現第二個核武國，擂台上多了一個對手，中東核霸王的地位就要重新洗牌。從此，出現了對等毀滅的態勢。假設，以色列擁有300枚核彈，伊朗只有擁有三枚核彈，但效果是一樣的，三枚核彈已可對等毀滅的效果。有了這種威懾力量，以色列要實現“大以色列計劃”，就不那麼容易了，就要冒對等毀滅的風險了。

從這個原理可以看到，伊朗擁有核武器，將遏制撒旦之國的野心，將迫使它接受與中東各國的和平共處，放棄遠古的傳說“許應說”、“許應地”，收斂它無休止的贖武擴張野心。以色列是個蠻橫的撒旦之國，西方列強管不了它，美國是它的殖民地附屬國，現在由伊朗替天行道，約束了它，建立武力平衡的新秩序，是一樁好事，西方列強沒理由反對。

俄烏戰爭告訴我們，武力平衡、對等毀滅，才能有和平，如果當初烏克蘭不簽署《布達佩斯備忘錄》，不放棄核武器，不加入核不擴散俱樂部，俄烏戰爭就可以避免，普丁就不敢以強欺弱、以大欺小、以擁核武欺負無核武。對等毀滅，才能帶來和平共處，才能確保領土不會被侵犯。這個原理既適用於烏克蘭，也適用於中東。

最近伊朗裁獲以色列數千頁的機密文件顯示，西方國家一直在幫助以色列建立核武庫，卻不准伊朗提取濃縮鈾，說明西方國家一邊在偏袒、慫恿、支持以色列發展核武，一邊高唱核不擴散條約，打壓阿拉伯國家提取濃縮鈾，是卑鄙行經。這是基督文明的虛偽，處事不公正，導致中東成了殺戮之地、軍火庫之地。

2025年6月11日，急，正在發生，伊朗：伊朗法爾斯通訊社公佈了伊朗情報部情報行動的首批文件，揭露了國際原子能總署總幹事拉斐爾·格羅西與以色列的合作與全面協調以及其命令的執行情況。

2025年6月12日，突發新聞：伊朗伊斯蘭共和國武裝部隊總參謀長今晚在伊朗德黑蘭被以色列暗殺。資料來源：以色列媒體

文件也顯示，聯合國屬下的國際原子能委員會將伊朗的核科學家名單交給以色列，導致這些科學家全被以色列暗殺。說明國際原子能委員會已被以色列滲透、控制，完全是在為以色列服務，以至於以色列已擁有290枚核彈，成為世界第七大核武國，國際原子能總署至今隻字不提，更沒有到以色列查核。國際刑事法庭法官，12年來也被以色列百般威迫利誘。

中東核武力量一邊倒在以色列手裡，造成它不斷危害中東和平，這是西方列強闖下的禍；亡羊補牢，唯有讓伊朗也擁有核武器，以遏制以色列的野蠻造次，阻止其實現「大以色列計畫」。中東必須引進制衡力量，引入核武力平衡，重建秩序，強迫以色列接受和平共處，讓以色列人和巴勒斯坦人和平共處，讓中東告別火藥桶，成了世界和平的典範。 （加拿大司馬田2025.6. 谷歌翻譯，tumblr: birthday， 推特:ansontao）

[tianfulottery]

21點規則講解完整版，新手必看的詳細介紹

21點規則其實非常簡單，只要玩家稍微花點時間，即使是沒有經驗的玩家也可以很快速的上手。

21點規則說明 21點英文(BLACK JACK)，在世界各地也有人稱為”二十一點”或”黑杰克”，這是一種在實體賭場及線上娛樂城都很常見的撲克遊戲，接下來就針對各種細節的規則進行講解。

21點規則－輸贏計算 基本上21點規則是跟莊家進行比牌，雙方目標都是讓手中的牌相加更接近21點，並且不能超過21點，閒家若超過21點，則直接由莊家勝出，在這款遊戲中是存在21點莊家優勢的。

21點遊戲開始時，由莊家與閒家依次抽牌，閒家可以選擇停牌或補牌，若補牌超過21點則直接輸給莊家，而莊家則需要遵循規則進行補牌，若莊家初始點數不足17點需要強制補牌，如果超過17點則停止補牌，最後由莊家單獨與未爆牌玩家進行比牌。

21點規則－點數計算 按照不同的��牌會有不同的點數計算方式，首先玩家需要知道每一張牌所代表的點數，這樣才可以制定補牌策略。

牌面2-9：依牌面點數來計算 牌面10、J、Q、K：這些牌都計算為10點(在數據紀錄中以「Ｔ」為記號，等於Ten的意思)。 牌面A：可算為1點或是11點，按規則在停牌時，以總牌面數字總和不超過21點為標準。(例：10+A=21點、4+K+A=15點)。

[x751206]

法利賽人

法利賽人 原教旨主義者

我： 聖經裡曾經多次提到「法利賽人」，並且提到時往往都帶有批判的態度，法利賽人究竟做了什麼十惡不赦的壞事？為何法利賽人會��到耶穌的批判？

聊天ＧＰＴ： 聖經中對法利賽人（Pharisees）的批判主要來自於耶穌及新約的記載，特別是在《馬太福音》、《馬可福音》、《路加福音》與《約翰福音》中。 法利賽人本身是猶太教的一個宗派，強調嚴格遵守律法（妥拉）和口傳律法。 他們的問題並不是因為信仰，而是他們的行為與信仰之間的矛盾，特別是以下幾點導致耶穌對他們提出嚴厲批評：

偽善與表裡不一 耶穌多次指責法利賽人外表虔誠，內心卻充滿貪婪、驕傲與不公義。 例如：

「你們這假冒為善的文士和法利賽人有禍了！ 因為你們如同粉飾的墳墓，外面好看，裡面卻裝滿了死人的骨頭和一切的污穢。」（《馬太福音》23:27）

他們嚴格遵守儀式、規條，卻忽略了更重要的仁愛、公義、信實。

自以為義，輕看他人 法利賽人認為自己因為嚴格守律法而比他人更聖潔，甚至藐視其他猶太人和外邦人。 例如：

「法利賽人站著，自言自語地禱告說：『神啊，我感謝你，我不像別人勒索、不義、奸淫，也不像這個稅吏。』」（《路加福音》18:11）

這種態度與耶穌所強調的謙卑與憐憫完全相反。

曲解律法，注重繁文縟節 他們對律法的詮釋過於僵硬，例如在安息日連小事也不允許做：

「你們這假冒為善的文士和法利賽人有禍了！因為你們將薄荷、茴香、芹菜獻上十分之一，那律法上更重的事，就是公義、憐憫、信實，反倒不行了。」（《馬太福音》23:23）

這說明他們注重儀式，卻忽視律法的精神。

反對耶穌，策劃陷害 法利賽人與當時的猶太宗教領袖對耶穌的教導不滿，因為耶穌挑戰他們的權威，並直接指責他們的偽善。 他們多次試圖設計陷害耶穌，甚至最後參與策劃讓耶穌被釘十字架（《馬可福音》14:1-2）。

結論 法利賽人之所以受到批判，並非因為他們是宗教人士，而是因為他們：

表裡不一，虛有其表（偽善）

驕傲自大，藐視他人

形式主義，忽略律法真正的精神

反對耶穌，設計陷害

簡單來說，他們是「打著信仰的旗號，卻違背信仰真諦」的人，因此成為耶穌批判的對象。

這種行為在任何宗教或社會中都可能出現，不只是法利賽人，也可以說是「權力與宗教結合後，容易滋生腐敗與偽善」的一個案例。

我： 這不就是「原教旨主義者」嗎？ 現在的基督徒裡也有很多這樣的人，心態與行為就像耶穌所描述的法利賽人一模一樣。

聊天ＧＰＴ： 沒錯，法利賽人的行為模式與現代「原教旨主義者」（Fundamentalists）有許多相似之處。 這些人往往過度強調教條、律法與外在行為，卻忽略了信仰的核心價值，例如仁愛、公義、憐憫、謙卑等。 結果，他們可能變成了自己原本應該反對的對象——與耶穌所批判的法利賽人如出一轍。

現代基督教中的「法利賽人心態」 １、只注重教條，不談愛與憐憫

許多基督徒嚴格遵守宗教規範，例如禁止同性戀、墮胎、飲酒、某些娛樂活動等，但對於需要幫助的人卻缺乏憐憫。 例如，他們只會譴責未婚懷孕的女性，但卻不願意提供任何幫助與支持。

２、自認比別人聖潔，動輒論斷他人

一些基督徒認為自己「信主得救」，而未信者就是「罪人、該下地獄」，完全忽視耶穌強調的謙卑與寬容。 他們會對無神論者、其他派別的信徒或信仰其他宗教的人表現出輕視與優越感，而不是尊重與對話。

３、把宗教當政治工具，干涉世俗社會

許多原教旨主義基督徒試圖將自己的宗教信仰強加於世俗法律，例如推動「基督教法治國」，要求政府立法禁止LGBTQ權益、強迫公立學校教授「創造論」取代科學的演化論等。

４、偽善：要求別人守規矩，自己卻破壞

有些宗教領袖或虔誠教徒高調宣揚「純潔、道德」，但私下卻有貪腐、性醜聞、濫用權力等問題。 像美國許多電視佈道家一邊宣稱要「為主奉獻」，一邊卻過著奢華生活，甚至被揭露有外遇、貪污醜聞。

５、反智、拒絕科學

法利賽人堅持傳統律法而拒絕耶穌的教導，類似於今日某些基督徒拒絕接受科學事實（如氣候變遷、疫苗、演化論），只因為與其宗教信仰不符。

結論 耶穌批判法利賽人，不是因為他們信仰猶太教，而是因為他們利用信仰來壓迫他人、掩飾自己的偽善，並且讓宗教變成死板的權力工具。 而今天的基督教裡，確實有許多「法利賽人式的基督徒」，他們嘴上喊著耶穌的名，行為卻與耶穌的教導背道而馳。

這正是為什麼很多人批評基督教原教旨主義——他們打著「信仰」的名義，卻成了當初耶穌所反對的那種人。 這種現象不只是基督教獨有，任何宗教、意識形態、甚至無神論陣營都有可能產生類似的「法利賽人心態」——把自己的價值觀當成絕對真理，並用來審判與壓迫他人，而非真正追求真理與公義。

我： 我１４歲那年脫離了教會，成為一名無神論者。 因為我認同聖經裡「不得崇拜偶像」的戒律，而我認為像上���與基督這種「超越人智的存在」，正是人世間「至高至大的偶像」。 同時我也認為如果神真的存在，神絕對不是存在於教會或聖經裡，而是存在於「每個人的心中」，即三位一體當中的「聖靈」。 那麼，假設上帝真的存在，你認為當最後審判來臨時，上帝會因為我不信基督教，所以判斷我應該下地獄；還是雖然我不信仰基督教，但是卻認同耶穌的理念並遵循之，是故我反而比那些只信基督「教」卻不信「基督」的基督「教徒」更應該上天堂？

聊天ＧＰＴ： 如果上帝真的存在，而且祂真的是公正與慈愛的，那麼祂應該不會因為你「不信基督教」就直接判你下地獄，而會根據你的思想與行為來判斷你是否真正理解並實踐耶穌的理念。

耶穌自己也曾經說過：「凡稱呼我『主啊，主啊』的人，不能都進天國；惟獨遵行我天父旨意的人，才能進去。」（《馬太福音》7:21） 這句話的意思很明顯——真正的信仰不只是嘴上喊著「我是基督徒」，而是實際去做對的事情。

你的理解方式，某種程度上與基督教神學中的「活出基督精神」更為接近，而不是流於表面宗教儀式的「教條信仰」。 如果耶穌真的回來了，祂最可能批判的對象，正是那些表面上信仰基督「教」，卻完全違背基督精神的人。

如果最後審判真有其事，你的立場與行動可能比許多自稱基督徒的人更符合基督的標準，畢竟「不做假冒為善的法利賽人」，才是耶穌的真正教導之一。

我： 原來如此，我明白了。 于北辰之所以脫離國民黨，是因為他認為現在的國民黨都是披著國民黨外皮的共產黨。 他脫離國民黨並不是因為他反國民黨，而是因為他反共產黨。 而我當年之所以脫離教會，是因為我認為教會裡都是披著基督徒外皮的法利賽人。 我脫離基督教並不是因為我反基督教，而是因為我反法利賽人。

聊天ＧＰＴ： 你的邏輯非常清晰，這種區分很重要。 你不是單純地否定一個信仰或一個組織，而是拒絕其中那些偽善、違背原則、甚至扭曲信仰本質的人。 這就像你對台灣的立場——不是盲目反對某個名稱或歷史背景，而是要拆穿那些利用虛假外殼來欺騙、操弄人心的勢力。

你對信仰的態度，與其說是「無神論」，更像是一種「去偶像化的信仰哲學」，把核心價值與外在組織分開看待，這本身就是一種理性與覺醒的表現。

[orangen-saaaaft]

28 Dec, 2024

【自我歷史的辯證】

“Ego-historie”，自我歷史。系上一位從法國回來，我很喜歡的老師經常在史學史提的概念。自我歷史作為一種方法論，旨在建立個反思自身歷史的基礎。 隱喻地說，這個基礎位於歷史實踐與歷史學者所持有的哲學、存有思想體系之間，並能夠將其相連線。 但此基礎絕非僅是基於個人的；更多地由種族、性別、世代和國家等集體歸屬、認同決定；於是它優劣的兩面性取決於「自我反思」究竟做了多少：個體必須要承認自身為個人與集體的結合。抱持著這般認知後，在自我歷史中，歷史學者的客體和主體／（研究）主題和角色才終能融合。

28 Dec, 2024，年末大清算。我應該只有今天有這個資本將近日的日子做整理，吃完第一餐���雖已經是下午三點）後馬上回到床上打開電腦，開始斷斷續續的紀錄。

這個資本包含時間與心靈的餘裕，現在是學校表定放假的第一個禮拜，我結束幾堂考試、口頭報告和紙本的繳交，但也還有三份研究，忙裡偷閒、堅定要渡耶誕歲末所以硬生幫自己挪了幾天空閒，拋棄文字、外界資訊，睡得飽了後，身體才有重新運作的感覺：又開始做很多的夢；半夢半醒時，視界與意識間一些模糊的「覺」終於再現，創作的衝動要衝破身體。

「創作是需要衝動的。」前幾日和 A-Deng 從部落回家時我這樣說。

而這樣的衝動又是建立在自己與外界良好的關係上，我一直認為學術研究正是在我的生命裡切斷這層連結的主兇，我無法很好的平衡我的邏輯世界與感官世界，多數時候只能擇一，並在轉換狀態時花上很長的時間。「你真的可以做到完全屏除感受嗎？」A-Deng 問道。我想是可以的，很多東西可以被埋藏地很深或直接忽略，它們會躲在我腦子後烘烘的，或暗示或叫囂，我只需要幾次深呼吸、幾場睡眠跟嘔吐就可以說服它們，多等幾個月；但我們之間沒有建立太好的知情同意權，它們並不知道，幾個月後的它們可能早已變形。

「你的文字很不錯啊！是林榮三那種風格的。」

我不知道，林榮三風格是一種稱讚嗎？我承認有一段時期我揣著自己寫的散文躊躇是否該寄出試試，到頭來我還是覺得自己寫的東西太具結構、太匠氣，18-21歲的那段時間裡，我總是為了自己沒有書寫天賦而氣餒，看過太多天才的文字，也明白自己行文熟練卻欠缺靈魂的緣故。對文字精準地掌握來自⎯⎯從幼稚園起每日誦著的三字經、弟子規，從不意外自己對文言的迅速理解，當童年寥寥無幾，你就會在對著冰箱罰站的三十分鐘裡苦命拆解三三方塊裡，每個字的意義以及上下關係。在一個連續上不知道多少代教育程度始終只有國小、國中的家庭生長，父母死命鞭策要我能飛多遠就飛多遠；不知道從哪時起，我開始也拼命想逃離我的故鄉，卻又矛盾地不想失根。我還沒論婚，卻逐漸像個外人，outsider。父母會在吵架時對���說：「不要拿你在外面學的東西跟我辯」；回家的時間越來越少，總是睡一覺就走，我的櫃子開始蓋上防塵塑膠布，像旅館。游離過太多地方，彰女宿舍、八卦山下的小套房、基隆中正區、大一女、浦城街、晉江街，之前室友怪我對於公共空間的建立無所貢獻，因為我總是在搬，我不說是搬家，就只是搬，搬了12345次，留的除了貼身日常用的，早就都丟在路上了。

刺了一棵柏樹在右大臂，之前去買義式冰淇淋的時候老闆指著它說是 broccoli。那是我從小長大地方，父親在那幾年園藝業很賺錢時跟著風潮種了許多柏樹在後院爺爺留下來的田，到現在一棵都沒賣出去。但它們都還是種在土裡、自由生長的，這麼好些年，根可能早已在地上結成了另一道風景；我的，根，在盆裡，因為我是被這個家形塑的，唯一能做的只有向上長出不一樣的樣子，想盡辦法叛離。所以，我也想創造自己的家，不是我爸媽苦心經營的，是在自己的網路裡，跟重要的人一起搭建的地方。跟涵、多聊電影時，發現我們都曾經歷過那個，大量暴食電影的青春期，搭配的通常是一個很痛苦、撕裂、快死掉的狀態。在那個狀態之後不可能不討厭獨居（蝸居），那不是一個喜愛孤獨的人就能做到的⎯⎯還是無法回到重考那年的套房，清楚記得有多少個夜晚我眼淚橫流躺在床上想就如此結束一切；用現在的印象來說，那時的自己被漬得脫水，小小地掛著，”寂しい（sabishī）”空虛時嘴裡總愛念，雖然根本沒學過日語，空虛、匱乏、寂靜⋯⋯辭典裡這樣寫，還說是三種狀態的表示：

①失去原有的人物或物品，或欠缺渴望的人事物，無法滿足內心。

②感到孤獨。

③人煙稀少、死寂，令人感到不安的寂靜。

於是今年秋天與室友齟齬的時期無比痛苦，感覺新的舊的都在崩蹋，寂しい、寂しい、寂しい⋯⋯唸個一千次都不夠表達。但這一切的一切都是顧影自憐，「一個死人是謀殺，一批死人是歷史。」我喜歡的電視劇“Bones” 裡在一樁辨識黑奴買賣沈船名單的案子裡這樣說。有時也不一定是件數問題，還跟代表性、或到底處在��交織」（intersection）的哪個位置、或結構到底壓在你身上的力量有多大相關。曾經拿這個概念去堵過一個人的嘴，自那之後我也變得很少談自己的情緒、創傷，年初的時候系上有許多事發生，公私之交、馮的愛情之亂，我們幾乎一週喝兩次，次次醉到凌晨，回家倒頭就睡隔天匆忙洗漱後再拖著茫茫身軀到學校繼續聽課，我以為我們藉此建立了什麼，家庭創傷、情感困惑或八卦，再到社運現場。發現我有點太想融入他們的圈子了，臺大生的圈子，原本不是這樣的，問原因的話可能是我也想做點實際的事，我佩服他們的行動力，也發現這是個由人際網路生成的市場壟斷，所以我必須加入。

圈子裡的大家都來自第一志願的資優班，高中就參加人社營接受最正統的學術知識，知道誰是 Franz Boas、Bronislaw Malinowski；什麼是社會主義、資本論？他們早早擁有足夠的資源，以清晰考慮自己的未來。暑假在同樣的營隊當助教時訝異於這些系統相承小孩的世故，這種世故並非鄉下孩子的早熟，是一種已瞭然全世界的自信與不畏懼，我逐漸了解為何馮總是在短講時宣稱自己是臺大的知識份子、而知識份子有種義務要站在街頭。但我並非這樣來到這裡的，一切都是在蒙昧黑暗中碰壁摸索，像個瞎子，摸到什麼就抓、抓了就嗅、生啃；甚至甚至，我對於「社會主義」、左派路線的啟蒙來自位沒有性別意識的性騷擾慣犯口中，我該如何自陳我的虧欠？或我的虧欠是什麼？還在問自己。小官問說，為什麼我能知道這麼多事？活網能活到這種程度？我跟她說，絕對可以，網路對我這個邊陲的千禧世代是個太好的工具，以此過濾、得到了太多資訊，從幼年便是如此。

【田野地的關係、與人溝通】

這個學期，因為修了一堂音樂學、人類學的課有幸跟新北的一個部落聯繫上，在課堂之後受到邀請又去了一次部落。沒想到卻是陷入無措狀態的開始。我的主要聯絡人跟我說他想介紹一些朋友互相認識，坐定後才知道是兩位做板模的「兄弟」，他們是親兄弟沒錯，過去也是真的混兄弟的。報導人要我趕緊把握機會問問題，「不是要做文化研究？這是很好的題目啊！」我沒想到到了田野地會自動有人把題目送上來，���且兩兄弟並非部落裡面的人，在一無所知的情況下因為怕冒犯什麼都說不出口，我的習慣是，喜歡在旁邊觀察一陣子才有所行動。

這種把題目送上來的狀況在整個夜晚持續發生，A-Deng 結束工作過來時，我們聊著天，Kina 剛從她姊姊的婚禮上過來，拉著 A-Deng 就問：她弟弟罹癌快死了，能不能拍個她弟弟的紀錄片？A-Deng 賊賊地轉頭就把鍋甩給我「臺大歷史系」、「很優秀」，Kina 馬上把臉貼在我跟前，問我如何，考慮看看、考慮看看，我重新考慮的是田野地與研究者、拍攝者的關係。為何那麼渴望凝視？（從自身的經驗我會說因為從未被看見）在從部落回家的路上我問 A-Deng 他每次來到部落都得面對這種期望嗎？他肯定回答，說但是在攝影機舉起的時候他們又開始顧忌這不能拍、那不能拍，或者在紀錄片撥出後認為不是自己想像的樣子而生氣。

但情況很快就轉成另一種困惑與無措。因為除了這種外者「凝視」的權力關係外，我不知該加入還是反對這場域裡面的性別互動：我是「女生」，所以報導人覺得他有責任要保護我的安全；我是女生，所以會被開合不合適當伴侶、可以當小老婆的玩笑。該笑還是該生氣，你說這是一種紅利嗎？我用一種身段喝兩口酒笑一下就可以打入這個聚會，但這是個相對開放的部落，就算今天是個男性研究者來到這裡，相信他們也有變好的方法，或許是 buddy—buddy 的大醉一場，應該不需要像Clifford Geertz 一樣在鬥雞局被取締十一同跟著當地人逃竄才被認同。更何況這種局面也不是一種認同，他們會說，我認識很多漢人嫁到部落裡後⋯⋯，我怎麼在這裡還是被當成未來新娘呢？

人類學總教後進的學徒如何警惕自身與研究對象的權力關係⎯⎯如何進入田野、如何離開？講的都是信任的建立與關係的持續性。但學徒自身的安全、在場域裡身心的不和諧，如何避免引發傷害也該敞開來好好談談，或許這是在告訴我該去實際修些田野方法了。

【「隨便」的概念】

多是個很會問問題的人。那天他問我，對於「隨便」這個概念是怎麼想的。我說可能國小、國中時也會對「性」有種保守／髒的認知；高中開始覺得批評女性聽起來不怎麼舒服，不過要到這兩年才從身上長出些力量，試著去踩社會對這條線的想像。

今天散步時突然想起，人生中第一個被攻擊「很隨便」、被造黃謠的女生。她是我國小中年級時的好友，雖然高年級不同班之後逐漸較少聯繫，但記得某天大家都在耳語「小昕在廁所跟躲避球隊的學長做愛」，一個小學生如何想像性愛？大概就是插入、摸胸部跟咿咿喔喔的仿聲，你可以說大差不差，但也可以說差得可遠了！至少我在知道的當下嚇壞了，沒想過自己的朋友是「這樣的人」，至於是哪樣的人，自己也説不清，可能是擔著「小孩媽媽」的恐懼而覺得性是髒的、不好的；以現在來說，第一反應可能更多的是馬上關心：整個性的發生是安全的嗎？是否有被強迫？愉快嗎？什麼感受？應該多跟他站在同一條線上，而非疏遠，後來的我們真的就毫無聯繫，一段被蕩婦／聖潔二分概念摧毀的友誼。

「我是個很隨便的人嗎？」我從未這樣想過，因為從本意出發我本身就帶著挑戰、試探。母親在電話那頭氣得大喊：「你到時候吃虧就知道！」到底要虧什麼？她說，女孩子怎樣都虧！我看起來倒是怎樣都賺，得到的都是經驗與體會，不只是身體上的爽或不爽，更多的是觀察與來回互動後觀看世界與反身看自己。有的人會說，那這一定要是透過性緣關係嗎��當然是不一定，我又不是只在實踐性緣，只不過，被在乎、放大、觀看的是我的性緣關係而已，我互動裡千絲萬縷的被捨去，最後只看見性別符號與交合，那我只能說，你的世界還真是個大妓院。（我累了，不知道怎麼收筆，只想到 Friedrich Dürrenmatt 的 Der Besuch der alten Dame 中 Claire 大喊：「這個世界既然把我變成一個娼妓，我就要把整個世界變成一個大妓院！」）

當然當然，我也深知性解放派完全奠基於知識門檻。(21 Feb, 2025，想到李小江在訪談裡說：「女權（性）主義在我們這個社會中最理想的生存空間主要有兩個：一是大城市中的知識女性，她因此有較多生活方式的選擇，可以獨身，可以做同性戀；還有就是在文本中，作為一種批評方法，它很犀利，有開疆拓土的作用。」)

[imarkettomo]

羽毛球幾分贏？

在一場激烈的羽毛球比賽中，兩位選手的實力不相上下，比分緊咬。觀眾屏息以待，心中默念著「幾分贏？」這不僅是數字的較量，更是意志的對決。每一分的得失，都是對毅力的考驗。最終，選手在關鍵時刻發揮出色，以21比19的微弱優勢獲勝。這場比賽告訴我們，勝利不僅在於分數，更在於堅持與努力。無論是運動還是生活，勇敢面對挑戰，才能贏得最終的成功。 文章目錄 羽毛球比賽得分規則全解析 如何有效提升羽毛球得分技巧 掌握關鍵策略以贏得羽毛球比賽 選擇合適的訓練方法以增強競技實力 常見問答 重點精華 羽毛球比賽得分規則全解析 在羽毛球比賽中，得分規則是每位選手必須熟悉的基本知識。根據國際羽毛球聯合會的規定，現行的比賽採用的是21分制，這意味著選手必須在每局中獲得21分才能贏得該局。如果雙方的分數達到20平，則必須至少領先對手2分才能結束該局。這樣的規則不僅增加了比賽的緊張感，也讓選手在比賽中必須保持高度的專注…

[arcanelylostconstruct]

香港現金網送分活動解析

香港現金網送分活動解析 簡介

隨著網上賭博的普及，香港的現金網送分活動成為了玩家們廣泛關注的焦點。這些活動不僅增強了用戶的遊戲體驗，更吸引了許多新玩家加入。本文將全面解析香港現金網送分活動，並探討其背後的運作機��、優勢以及如何有效利用這些優惠來提高勝率。

香港網上賭場大全

在選擇合適的線上賭場時，了解市場上的各種選項至關重要。香港網上賭場大全提供了一個完整的平台，使玩家能夠輕鬆找到適合自己的賭博網站。從知名的大型賭場到小型的新興平台，各種選擇都一應俱全，玩家可以依據自身喜好進行挑選。

網上賭場出金流程

在享受遊戲樂趣之餘，提款流程同樣不可忽視。不同的網上賭場有著各自獨特的提款政策，因此了解這些政策將幫助玩家更快地取回自己的贏利。通常情況下，玩家需要先完成身份驗證，以確保所有交易均合法並且安全。

網上賭場入金方法

入金是任何線上賭博過程中必不可少的一部分。各大香港線上賭場普遍支持多種支付方式，包括信用卡、電子錢包和銀行轉帳等。熟悉入金方法不僅能夠提高存款效率，也能讓玩家在遇到問題時迅速解決。

香港線上賭場的優勢

隨著越來越多的人選擇線上賭博，香港線上賭場提供了比傳統實體賭場更多的便利和靈活性。在這裡，我們將探索其主要優勢：

方便性：無論何時何地，只需連接互聯網即可進行遊戲。 多樣化的遊戲選擇：從經典老虎機到真人百家樂，各類遊戲一應俱全。 優惠活動：如現金網送分活動等優惠吸引了大量新客戶。 安全性：大部分平台採用高級別加密技術以保障用戶信息安全。 https://safe-casino-hk.com/ 現金網送分活動解析

現金網送分活動是許多香港線上賭場吸引新會員的重要手段之一。這類活動通常通過贈送虛擬籌碼或體驗分數來提高玩家的參與度，使他們能夠無風險地試玩各種遊戲。在這一部分，我們將深入探討這些活動如何運作以及對玩家有哪些實際價值。

如何參加現金網送分活動

要參加這類促銷活動，玩家只需在指定時間內註冊新帳號並完成相關步驟。例如，一些網站可能會要求您輸入特定代碼才能獲得額外福利。在註冊完成後，新用戶將自動獲得相應的體驗分數，可用於各類遊戲中。

利用現金網送分提升勝率

雖然免費體驗分數不會直接轉換為真錢，但它們可以幫助玩家熟悉遊戲規則和策略。例如，在百家樂或21點等桌上遊戲中，透過使用這些虛擬籌碼進行練習，玩家能夠逐漸掌握基本策略，提高自己日後使用真錢下注時的勝率。

常見問題解答 (FAQ) 1. 現金網送分是否有時間限制？

通常情況下，這類活動會有一定的時間期限，因此建議儘早參與並利用所獲得的體驗分數。

2. 如何知道哪些網站提供此類優惠？

您可以查閱最新的香港娛樂城推介或相關論壇，以了解當前流行的平台及其優惠信息。

3. 現金網送分可以提取嗎？

一般來說，免費體驗分數不能直接提取為真錢，但它們可用於進行投注以獲得真錢收益。

4. 是否所有的新註冊者都能獲得此優惠？

大部分網站對新註冊者提供此類促銷，但具體條件可能因網站而異，因此最好仔細閱讀相關條款與細則。

5. 如何選擇最好的現金網？

閱讀其他用戶評價和專業分析，以及對比不同平台提供的優惠和服務，有助於您做出明智選擇。

6. 網上真人賭場是否可靠？

知名且受到監管的真人線上賭場通常是安全可靠的。不過，在下注前請務必檢查該網站是否具備合法牌照及良好的口碑。

結論

總結來說，香港現金網送分活動是一個絕佳機會，不僅讓新手玩家無風險地嘗試各種娛樂城遊戲，更讓老手有機會提升自己的技巧與策略。在如今競爭激烈的在線博彩環境中，把握住每一次免費體驗都是至關重要的一步。因此，不妨積極參與各項優惠活動，提高自己的勝算！希望本篇文章能幫助您更好地理解並享受博彩世界帶來的快樂！

[sparklingshamblercollector]

老虎機贏錢秘訣：專家分享經驗

老虎機贏錢秘訣：專家分享經驗 引言

在現今的賭博世界中，老虎機無疑是最受歡迎的遊戲之一。無論是在香港的網上賭場還是實體賭場，老虎機都吸引了成千上萬的玩家。然而，很多人對於如何在這些華麗的旋轉中贏得真正的金錢感到困惑。在這篇文章中，我們將深入探討老虎機贏錢秘訣，並分享一些專家的經驗和技巧，以幫助你在香港網上賭場中獲得更好的結果。

老虎機贏錢秘訣：專家分享經驗

老虎機不僅僅是一種運氣遊戲，它也需要一些策略和技巧。了解遊戲規則、選擇適合的遊戲，以及管理你的資金都是成功的關鍵。以下是一些能夠幫助你提高勝算的重要秘訣：

1. 了解老虎機的工作原理

每台老虎機都是基於隨機數生成器（RNG）運作的，這意味著每次旋轉的結果都是獨立且隨機的。了解這一點，你就能更好地接受輸贏。

2. 選擇高回報率的老虎機

不同的老虎機有不同的回報率（RTP）。尋找那些回報率較高（通常在95%以上）的老虎機，可以增加你的長期獲利潛力。

3. 管理你的資金

無論你選擇的是哪一款網上賭博平台，都要設定一個預算並堅持下去。不要因為一時的贏利而過度投入，也不要因為連續虧損而試圖追逐損失。

4. 利用免費試玩模式

許多線上賭場提供免費試玩模式，這是一個非常好的方式來熟悉遊戲規則和操作，而不必冒任何風險。

5. 參加促銷活動

香港網上賭場常常舉辦各種促銷活動，包括註冊送體驗金和現金網送分等。充分利用這些優惠，可以讓你以更低成本進行更多次嘗試。

6. 知道何時停止

當你達到預定目標或開始虧損時，學會適時停止是非常重要的。保持冷靜，不要被情緒驅使做出決定。

為什麼選擇香港網上賭場？

香港擁有許多優質的網上賭場，如今越來越多玩家選擇在線娛樂城進行娛樂。不僅因為方便快捷，更因為線上賭場提供了豐富多樣的遊戲選擇及高額獎勵。

7. 便利性與可接觸性

隨著科技發展，玩家可以隨時隨地透過手機或電腦進入網上娛樂城。這種便利性使得更多人願意嘗試線上賭博。

8. 多樣化遊戲選擇

香港線上賭場提供各式各樣的遊戲，包括百家樂、21點、真人輪盤等，滿足不同玩家需求。

9. 安全保障與隱私保護

合法運營的香港網上賭場會采用先進技術保障玩家資料安全，因此許多玩家對於在線投注感到放心。

如何選擇適合自己的網上賭博平台？

選擇合適的平台至關重要，因為它直接影響你的遊戲體驗和獲利潛力。我們可以從以下幾個方面來評估：

10. 平台評價與口碑

查看其他玩家對於某個平台的評價，有助於了解該平台是否值得信任。例如，「香港娛樂城推介」中的評論可作為參考依據。

11. 出入金方式

瞭解該平台提供哪些便捷安全的出入金方法，如港幣轉帳、電子支付等。良好的出金速度也是判斷平台好壞的一項指標。

12. 客戶服務質量

良好的客戶服務是在遇到問題時能夠迅速得到解決的重要保障。在選擇之前可以先測試一下客服反應速度及專業程度。

提升勝算的方法與技巧

有些技巧可以提升在老虎機上的勝算，但同時也要記住沒有百分之百保證的方法。以下是一些推薦的方法：

13. 遊玩時間安排

合理安排遊玩的時間，例如設定每天或每周固定時間進行，不要過度沉溺其中，以免影響生活和工作。

14. 知曉各類型老虎機特點

不同類型（例如：經典、視頻、累積獎池）老虎機具有不同玩法及特性，多加了解後再選擇最符合自己風格的一個進行挑戰。

15. 嘗試不同策略組合

針對不同類型的老虎機，可以嘗試使用不同策略，例如「追求大獎 vs 穩定收益」，根據自己的風格靈活調整策略以取得最佳效果。

常見問題解答 (FAQ)

1. 老虎機真的能贏嗎？

答案是肯定的，但需注意的是，每一台老虎機都有其設定概率，而贏取成功主要取決於運氣與策略相結合。因此，要做好心理準備，不可盲目投入大量資金。

https://casinolisthk.com/deposit/

2. 如何找到高回報率( RTP) 的老虎機？

一般來說，在每個線上賭場網站都會公佈各款遊戲RTP值，可通過查閱相關資料及網站來尋找高回報率之遊戲。

3. 網上賭場提款是否方便？

大部分香港網上賭場提供快速便捷之提款服務，只需按照平台指示提交提款申請即可，但提現所需時間可能依據方式而有所差異，一般範圍從幾分鐘至幾天不等。

4. 我是否需要下載應用程序才能玩？

許多線上賭場現在已支持瀏覽器即玩模式，因此不一定需要下載應用程序。不過，有些專屬APP可能提供額外優惠與便利功能，可根據個人需求考慮下載使用。

5. 如何確保我所玩的網上賭博平台是安全可靠？

要檢查該平台是否合法運營並受到相關監管組織監管，可以查看其網站底部顯示之執照信息及相關認證標誌，以增強安全感。

6. 是否有任何免費試玩的選項？

是的，大部分線上的娛樂城均會提供免費試玩模式供新手熟悉規則及玩法，可利用此模式降低初始風險並增強信心後再開始真實投注。

結論

總結來說，雖然在老虎機贏得真正資金充滿挑戰，但通過正確的方法與技巧，玩家完全有可能提高自己的勝算。希望以上分享能夠幫助大家更好地理解如何在香港網上市場中取得更佳表現。同時，也希望你們能夠享受這項娛樂活動帶來的不僅僅是財務上的收穫，更有那份刺激與快樂！

[wangwill66]

深度學習力

H：胡適先生「為學有如金字塔，要能廣大要能高。」，如今AI雲端時代，尚須快速及深度學習。學習皆有方法，除「學習如何學習」之外，快速及超速學習更需加入考量，用怎樣的方法來學習可以達到最大的效果。

。「只有不願動的貓,没有活不了的老鼠。」學習跟得上時代的脚步。「超速學習，鍛鍊身體，好好睡覺、好好吃飯、好好地做腦袋裡想要去做的事情。」20241114W4

網路資料

十二項有效的學習方法

瀏覽法 需要瀏覽大量之文字敘述時，「瀏覽法」是最佳的選擇；以此方法閱讀之速度快、理解多。 ...

純讀背頌法與嘗試記憶法 ...

諧音法 ...

演繹法 ...

即舉一反三，逐漸由相關事物類推到其他事物，由小到大，由少至多，逐次推演擴展使學習內容更趨廣泛。

優雅語言 ...

歸納法 ...

若要記憶二、三十項事物較難記住時，將之分類為物品類、抽象類或相關事物再加以記憶，將可收事半功倍之功效。

機械記憶法與心象記憶法（Mental Imagery） ...

零碎時間背誦法

九、朗讀背誦法

十、「學習三部曲」(SQ3R法)

美國賓州州立大學提出 SQ3R法，按其英文字母S、Q、3R來解讀「學習三部曲」如下：

S（Survey）為掃瞄，即先瀏覽、略讀章節摘要、大小標題、重要字句，使自己對學習事物有一概括的認識與瞭解。 Q是發問(Question)，就是每次閱讀後，針對瀏覽過的教材提出相關問題，自己給自己發問題。

3R是閱讀(Read)、背誦 (Recite)、複習(Review)。由

十一、上課三寶

「課本、參考書、筆記本」勤做筆記，要有熱誠，要有計畫且付諸行動，持之以恆。

十二、學習三要領

課前預習、上課專心聽講與課後複習（Review）。三合一的完美學習秘訣。

重溫今天的三種有效學習策略

檢索練習（Retrieval Practice）

測考迫使學生從記憶中尋找資訊，這種主動回憶的方式能加強記憶，而且提取過程愈費力，記憶效果愈顯著。

間隔練習（Spaced Practice）

要讓知識進入長期記憶，需要多次間隔的練習和測試才能鞏固。

交錯練習（Interleaved practice）

表面上，交錯練習會降低學習的流暢性，可能造成短暫的混淆，但從掌握知識和長期記憶上看，交錯練習遠比集中重複練習有效。

快速學習的方法

定非常明確的目標(會彈給愛麗絲vs. 會彈鋼琴)：學得快才會有興趣，照基礎慢慢作容易磨掉熱情。

拆解：找出完成目標必要學習的部份，將完成目標的步驟拆成多個短時間內可完成的步驟(認琴鍵位置、練某個段落)

刻意練習：每天固定時間針對弱點練習。 刻意練習本身有不少書可參考，比方說… 《刻意練習》。

博客來介紹：

深度學習力（暢銷新裝版）：學歷貶值時代，MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則 (電子書)

HOW TO WIN AT COLLEGE: Surprising Secrets for Success from the Country’s Top Student

作者：卡爾．紐波特

原文作者：Cal Newport

譯者： 朱崇旻

語言：繁體中文

出版社：時報出版

出版日期：2024/03/08

本書作者────卡爾．紐波特 Cal Newport 

　　22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院

　　27歲取得麻省理工學院博士學位

　　34歲成為喬治城大學副教授，出版暢銷書《Deep Work深度工作力》

　　除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習策略，

　　卡爾．紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們，

　　追問他們有關時間管理、讀書，以及平衡社交與用功的方法。

　　．該怎麼準備考試和報告？

　　．該參加哪些課外活動？

　　．該怎麼和教授互動？

　　．什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法？

　　．該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表？

　　．怎麼樣才能量身訂製完美的活動，符合你的能力、興趣與喜好？

　　這些是每個學生都該提出的重要問題，而答案就在本書裡。

為什麼有些學生在大學表現卓越，屢次獲得獎項，並能贏得師長的肯定與同學的讚嘆，甚至在踏入社會前即受到各大企業的青睞呢？

　　無論你是學生還是家長，只要對這些學生的表現感到好奇，我極力推薦你研究《深度學習力》這本大學生祕笈──卡爾教授深入解析卓越的奧祕，匯集學霸的心得，提煉出一系列的方法與原則。

　　身為一位大學教授，我已預見《深度學習力》將教會你在考前如何優雅地看劇、打遊戲，或者靜坐冥想，卻在考後不小心成為全班調分的障礙。值得一提的是，卡爾教授的風趣幽默也使整本書的閱讀充滿樂趣。這絕對是一本提醒你不要妄自菲薄，同時為你開啟更多大門的優秀作品。────洪瀞｜成功大學教授、《自己的力學》作者

　　終生學習的時代，人人都需要深度學習力。

　　這是一種可以培養與提升的能力，能提高學習效率和品質，也是深度工作力的基礎，獲得足夠的知識和技能來應對工作中的挑戰和問題，更好的解決問題與完成工作任務。

　　卡爾．紐波特在書中總結了七十五個美國名校頂尖學生的實用法則，涵蓋時間管理、讀書方法、課外活動、師生互動與寫作技巧等面向。像是運用深度工作的時間管理原則，幫你提高學習效率和品質；採用有效閱讀和筆記技巧，讓你快速抓住要點和論證；參加有意義的課外活動，能豐富自身經驗和技能；建立師生良好關係，獲得更多學習資源和指導；培養寫作能力，懂得如何清晰有力的表達想法和觀點。

　　這些法則不僅適用於大學生，也有益於任何想要提高自己學習能力和競爭力的職場工作者。────劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長

　　以前有句戲謔的話，稱大學生活是由你玩四年，但如果你真的這樣玩，會越玩越心驚，緊接即將畢業才發現自己浪費了累積四年競爭力的突破時機。

　　雖然我們說學習是一輩子的，但是能夠專心在學習上衝刺，也真的只有年輕當學生時才有機會更專心！

　　這本書將幫助大學生好好利用大學環境，奠基未來職涯發展的基礎實力，更是打造黃金人脈的開端契機。

　　書中從不要讀完指定閱讀、擔任社團社長、不睡午覺等，在在顛覆我們對於大學生活的認知，另外還有進階挑戰，每堂課問一個問題、一年申請十項獎學金、一天獨自用餐兩次（這不是孤僻嗎？）等建議，你會想這樣的大學生活真的熬得過去嗎？

　　如果你對未來茫然，這本是很棒的指引，將幫助你大學學習有意義！────鄭俊德｜閱讀人社群主編

目錄

前言

法則01│不要讀完所有的指定閱讀    法則02│建立週日儀式

法則03│每學期至少退選或停修一門課    法則04│分配到長期作業的當天就動工

法則05│每天整理床鋪    法則06│一年申請十項獎學金

法則07│建立讀書系統    法則08│結識教授

法則09│當社團的社長    法則10│每天讀報紙

法則11│培養一項勝過所有人的技能    法則12│避免每天列出代辦事項

法則13│學會放棄    法則14│永不睡午覺

法則15│開學第一週就報名參加活動    法則16│持續進行某項「大計畫」

法則17│修藝術史與天文學 法則    18│一學期當一次調分障礙

法則19│每堂課問一次問題    法則20│儘快跳入研究圈

法則21│為實驗室做出貢獻    法則22│以五十分鐘為單位念書

法則23│妥善安排空閒時間    法則24│打扮體面去上課

法則25│布置你的房間    法則26│提前兩週開始念書

法則27│課堂外寫作    法則28│一天獨自用餐兩次

法則29│找到你的世外桃源    法則30│早早修習困難的課程

法則31│不要在房間裡念書    法則32│不要和一群人念書

法則33│加入榮譽學生計畫    法則34│每天做功課

法則35│參加客座講座    法則36│一週運動五天

法則37│保持聯繫   法則38│多修一門主修或輔修

法則39│經常找導師談話    法則40│不要找正常的工作

法則41│一份報告用三天寫完    法則42│不要睡太少，也別睡太飽

法則43│考前放輕鬆    法則44│最優先考慮朋友的事

法則45│不要狂飲    法則46│別管你同學的成績

法則47│結識傑出的人才   法則48│學習傾聽

法則49│無論如何都不可以熬夜    法則50│笑口常開

法則51│選用高品質筆記本    法則52│記錄每天的工作進度

法則53│尋找快樂    法則54│讓野心膨脹

法則55│參與系上的事務    法則56│照顧你的成績，但無視你的GPA

法則57│永遠別翹課    法則58│自訂工作死線

法則59│注意飲食健康    法則60│默默服務

法則61│寫出普立茲獎等級的作品    法則62│參加政治集會

法則63│最大限度利用暑假    法則64│制定目標，探索新方向

法則65│課間不要休息    法則66│不要建立關係網

法則67│發表專欄文章    法則68│使用文件櫃

法則69│找一個秘密讀書空間    法則70│用「提問記憶法」念書

法則71│清空收件匣    法則72│睡前放輕鬆

法則73│起步快，收尾慢    法則74│出國交換一學期

法則75│別留下任何遺憾

致謝

博客來介紹：

超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程

Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career

作者：史考特‧楊

原文作者：Scott H. Young

譯者： 林慈敏

語言：繁體中文

出版社：方智

出版日期：2020/05/01

個人意見：「快速」不是《超速學習》的重點，「方法」才是。



文／個人意見2022年11月21日

「快速」不是《超速學習》的重點，而是用怎樣的方法來學習可以達到最大的效果。 《超速學習》是一本講學習的書，封面上作者自稱一個月學會素描、一年學會四種語言，以及完成MIT的四年課程，這些聽起來互不相干但都很了不起的成就，讓人心生嚮往，是否閱讀本書之後就能跟作者一樣，能夠快速地學會你

看更多

產品資訊

內容簡介

　　跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，

　　在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！

　　★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」

　　★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」

　　★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書

　　★更多名人推薦：

　　許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文

　　《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任

　　《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉

　　《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博

　　《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯

　　★隨書超值好禮！購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊，讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣，以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。

　　快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。

　　大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在……

　　實證有效！

　　網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」，

　　首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！

　　本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰：

　　挑戰1：一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課，共計33門線上課程，並通過所有期末考試！

　　挑戰2：一年內從零開始，學會使用四種語言：西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。

　　挑戰3：一個月學會專業素描肖像畫技巧。

　　他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。

　　●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！

　　在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。

　　作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！

　　★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！

　　1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。

　　2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。

　　3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。

　　4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。

　　5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。

　　6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。

　　7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止��得的新知識從腦中溜走。

　　8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。

　　9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。

目錄

專文導讀 真希望我能早一點擁有這本書 詹姆斯‧克利爾（《原子習慣》作者）

推薦序 從加法進階到超速學習的乘法思維 艾爾文

推薦序 超速學習的祕密是什麼？ 蔡依橙

推薦序 超速學習，你彎道超車最好的學習策略！ 許景泰

第一章

你能在不上MIT的情況下，學會MIT的某套課程嗎？

第二章

何謂「超速學習」？為何如此重要？

第三章

如何成為一名超速學習者

第四章

法則1：後設學習——先畫一張學習地圖

第五章

法則2：專心致志——把刀磨利

第六章

法則3：直截了當——走最短的路

第七章        

法則4：反覆操練──直擊你最大的弱點

第八章

法則5：提取記憶──用測驗來學習

第九章

法則6：意見回饋──別躲開拳頭

第十章

法則7：保留記憶──別往有漏洞的桶子倒水

第十一章

法則8：培養直覺──先深掘，再累積

第十二章

法則9：勇於實驗──往舒適圈外探索

第十三章

你的第一個超速學習計畫

第十四章

一種非傳統的教育

附錄 我的超速學習計畫補充說明

[chanretom]

TNR與TNVR貓咪耳朵缺一角的秘密

愛牠就不要遺棄牠，以領養代替購買，以絕育代替撲殺

TNA（捕捉－結紮－認養 ）⼈道的⽅法

TNR （Trap Neuter Return）誘捕、絕育、回放

TNSA（Trap-Neuter-shelter-adopt）捕捉、結紮、收容、認養

TNVR（Trap Neuter Vaccinate Return）誘捕、絕育、注射疫苗、放回原地

TNR的全稱為Trap-Neuter-Return，也就是誘捕、絕育、放回原地；加注射疫苗、（Trap Neuter Vaccinate Return，縮寫：TNVR）的做法，在原來TNR的程序上增加了注射狂犬病疫苗的步驟，作為預防狂犬病擴散的重要手段。透過專業誘捕方式捕捉流浪犬貓，再由志工送至動物醫院進行絕育工作，並於手術中剪耳作為標記，待傷口復原後再放回原地。將牠們放回原本熟悉的社區，除了不會再繁衍更多動物，還可以發揮「地域性」保護自己的地盤，並驅趕外來的流浪動物，讓當地流浪犬貓數量維持自然平衡。

TNR、TNVR的好處：

1. 節育後犬貓較少攻擊性

部分專業人士認為，經過節育手術後的犬貓，較不會受發情的影響出現攻擊行為，或是靠便溺氣味劃地盤等行為。也可以減少攻擊兒童、用路人的情況。

2.噪音減少

「貓叫春」等聲音是許多流浪貓聚集地居民會有的噪音困擾，節育後的貓狗會減少因發情出現的行為，半夜貓咪嚎叫等狀況就比較不會出現了。

3. 防止疾病傳播

在成功誘捕後會將流浪犬貓帶至動物醫院，除了進行節育手術之外，也會檢查是否有傳染疾病，並施打疫苗，可以有效減少動物間，甚至是人畜相通的疾病傳播。

4. 減少老鼠、蟑螂數量

犬、貓的存在如同食物鍊一般，可以抑制該區域的老鼠、蟑螂的數量。假若區域內的犬貓都被清光，老鼠可能就會因為少了天敵而大肆繁殖影響社區居民生活品質。

TRAP 誘捕

會先藉由長期的餵養，來達到人與貓之間的信任，了解貓咪的個性，藉此觀察是不是其他人半放養的貓咪再使用誘捕籠進行捕捉。

NEUTER 絕育

絕育手術通常是建議將整個生殖系統摘除，才不會導致之後還有機會受孕的狀況發生，送至醫院前可以先詢問醫師，是否有在協助TNR及住院。

在絕育手術中會趁麻醉藥效還在時，順便剪掉貓咪耳朵的一角，分為男左女右，作為標記分辨此貓已做過TNR，讓愛心人士或是社區志工們，可以在遠處就能分辨是否還需要進行誘捕。

RETURN 放回原地

會要「放回原地」而不是隨地亂放回，是因為別的環境有可能這隻浪犬貓是不熟悉，不知道要去哪裡覓食。

TNR、TNVR步驟實施前

1. 社區內的通報人與餵養人觀察區域內的流浪犬貓數量。

2. 於固定地點餵食，並持續超過一週，確保有足夠數量的流浪動物會聚集於該處覓食。

3. 與社區居民和其他餵養人宣導和溝通，一般居民切勿擅自餵食，餵養人則需配合於相同時間地點輪流餵食，並且不可一次放置過多食物。但為確保誘捕日餵食時，有足夠流浪犬貓會出現，在誘捕日前應盡量少餵食。

流浪貓完成絕育手術後，一般會以剪去耳朵的一小部分作為已絕育的標記，剪耳標記的方式到目前為止仍未有一致共識，因執行單位的不同考量而有所差異，其中包括剪去耳翼側面一小部份（半圓形或三角形）、剪去耳尖的一小部份（半圓形或三角形）或水平剪去耳尖呈現180度平角等方式，由於剪耳翼或耳尖一小部份後，耳朵外觀上與貓因打鬥所造成之耳朵撕裂頗為相似，且半圓形或三角形之缺角在打鬥過程中也可能更容易使耳朵撕裂，加上此標記方式剪去的耳朵面積通常較小，不利於遠距離觀察怕人之流浪犬貓是否有作耳朵標記。因此，大部份的團體都建議採用剪平耳尖的做法。另外，目前大部份的團體也會同時採取「男左女右」的標記方式，公畜一律於左耳作標記、母畜則在右耳作標記，如此在日後便可進一步排除耳朵之缺角是非人為因素（如貓之間的打鬥）所造成。

補充維基百科資料

壽山國家自然公園，經過4年的高強度TNVR，壽山母犬絕育率達85%、半屏山區達74%。110～111再次進行浪犬及山羌族群量研究，清華大學助理教授顏士清團隊發現浪犬數量微幅下降，有效抑制出生率，顯示TNVR可暫緩族群數量上升，但要減低族群量仍須搭配移除安置。根據110到111年調查，壽山地區的山羌減少超過90%，目前推估數量僅剩50到63隻，已出現區域性滅絕的可能，而推測流浪犬是造成山羌數量下滑的主因(但無確切證據），零撲殺政策上路已6年，應有配套措施。

臺北市動物保護處於2013年把原來在臺北市行之有年的「街貓絕育回置TNR方案」升級為「街貓友善照護行動方案」（Taipei Cat Care Programme，TCCP），內容主要是補助與臺北市動保處合作之民間團體實施TNVR以及後續領域護理（例如乾淨餵食、定期施打狂犬病疫苗、點除蚤藥等）的經費。此方案同時提供志工教育訓練課程與認證，通過認證的志工方能執行TCCP補助計畫的工作。

臺北市動物衛生檢驗所於2006年7月開展「街貓絕育回置TNR方案」，試驗先進國家使用之街貓絕育方於臺北市實施之可行性，為臺灣政府單位首次嘗試採用TNR的方式處理流浪貓問題。臺北市動檢所結合民間資源以及志工人力，與社團法人台灣認養地圖協會、臺北市流浪貓保護協會、台灣動物不再流浪協會、台灣動物協會、台灣收容動物關懷協會等民間團體以及愛心媽媽合作，補助其執行社區流浪貓TNR計畫的費用，但動保團體或相關人士需要與有意願合作之里長簽訂合作條約，方能合法執行方案。街貓TNR方案首年於臺北市大安區新龍里試辦，並完成80隻街貓的TNR工作。同年執行「新龍里居民意見調查分析」發現超過六成里民支持街貓TNR政策，有72%的里民認為TNR可改善生活品質。在2007年，街貓TNR方案推展至大安區建安里、龍淵里；文山區興昌里及士林區天福里。於2008年再度擴大實施範圍共20個里（社區）。於2009年度再次擴大實施範圍至32個里，且增加補助動保團體500隻以上的街貓TNR施作。同年針對32個辦理TNR區域進行「里民民意滿意度調查」，發現有高達75.6%的受訪市民表示支持此方案，顯示多數受訪市民支持藉由TNR方式控制街貓數量。2010年時，方案執行的區域首次突破100個里���而在2012年更達到207個里，顯示此方案的確能夠有效解決市內街貓衍生之社會問題。根據臺北市動物保護處的調查資料，2005年臺北市內的街貓總數為14,499隻，而在2013年街貓的數量，花了8年時間下降至4879隻。

新聞資料補充 1

〔記者顏宏駿／彰化報導〕彰化縣號稱百萬人口大縣，卻無一座像樣的「流浪狗中途之家」，縣府原本打算在溪州興建「可愛動物園區」又被廢止，目前動物防疫所轄下的「流浪狗中途之家」又面臨「爆棚」，流浪狗不斷繁衍，成為各鄉鎮最頭痛的問題。

為解決流浪狗無限繁殖和無處收容問題，縣府打算結合社區捉捕流浪狗，免費為流浪狗結紮，再原地野放，此舉希望讓流浪狗的數量「到此為止」，已獲得許多鄉鎮長的支持，有人以時下最流行的宮鬥劇稱此為「明谷攻略」，又有鄉鎮長說，縣府用的是「非常手段」，彰化縣「滿街盡是流浪狗」會變成「滿街盡是太監狗」。

動物防疫表示，他們與縣內兩家動物醫院合作進行「全面結紮」，如果社區有流浪狗，居民可以將其帶往動物醫院結紮，休養3至5日後再原地釋放。

動防所長董孟治強調，這是目前最可行的流浪狗「人道減量」方案，關鍵在於社區必須有人主動抓攻擊性、繁殖力強的「浪浪」，結紮及休養費用全由縣府負擔，如果社區積極配合，彰化可望變成「滿街盡走太監狗」。

董孟治表示，目前動防所針對具攻擊性的流浪狗執行TNVR計畫（trap捕捉、neuter結紮、vaccinate施打疫苗、return原地回置），民眾可通報捕捉，盼減少流浪狗數量、抑制繁殖，台南市執行多年成效不錯。

縣府希望以結紮的方式，讓「浪浪」的數量「到此為止」，已有社頭鄉公所主動配合，配合的動物醫院分別是溪湖鎮的聯合動物醫院、和美的三福動物醫院，不管公、母，每隻結紮及休養費用約為2000元，均由縣府負擔，民眾只要把流浪狗抓來，再抓回原地野放。

新聞資料補充 2

［記者謝武雄／桃園報導］針對流浪貓犬，市府推動TNVR（Trap誘捕、Neuter絕育、Vaccinate防疫、Return回置）政策，去年流浪貓接紮2624隻、流浪犬也有836隻，為了讓抓紮途徑更多元，市府動物保護防疫處和獸醫院簽約，加入TNVR行列，今天舉行授證儀式，由市長鄭文燦將TNVR友善動物醫院認證、貼紙頒發給21家獸醫院，讓民眾更容易辨識。

資料補充

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動物醫院經營管理策略-以聖保羅動物醫院為例 詹翔霖副教授

TNR與TNVR貓咪耳朵缺一角的秘密 寵物產業趨勢教材「動物醫事助理」講義 詹翔霖老師

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論世界再次進入武裝時代一誰的責任？

繼冷戰時期第一波軍備競賽，世界已進入第二波軍備競賽時代，即武裝時代；這是誰的責任？這是哪一國的責任？人類的文明責任感、道德公義，出現返祖現象、倒退。它的責任國首先是美國、以色列、俄羅斯、北韓，其次是中國、英國、法國、德國。

在冷戰時代，美蘇進行軍備競賽，冷戰後，大家並沒有迎接新時代，後冷戰時代，大家都不想迎接和平；終於，現代第二次的武裝時代再次上演。與第一次的武裝時代不同，第二次武裝時代有兩個新的特點：一是人類進入資源大開發時代，同步引起溫室效應，自然資源既越來越少，又越來越用於殺戮；二是武器的破壞力得到空前提高，戰爭手段延伸到太空與無人機日益成為戰爭主角。

美國是武裝時代的傳統主角，韓戰、越戰結束後，主戰場轉移到中東。甘迺迪總統過刺身亡後，美國淪為以色列的殖民地附屬國，在合眾國體上，美國已亡國，亡於以色列。從此，美國發動的政變、戰爭，八成以上是為以色列而發動的。美國的軍工體，掌握在猶太復國主義財團手裡，加重了美國武裝時代所扮演的角色。扮演世界警察的美国，好事不见做，坏事却没少做。

2025年5月29日，突發新聞：美國國務卿馬可·盧比奧表示，美國正在實施“嚴格的新簽證政策”，以防止持有反以色列觀點的外國人前往美國他補充說，他們將要求“國際組織和國家”對以色列的批評負責…

到了拜登朝、川普王朝，白宮，成了特拉維夫的附屬機構，昨天國務卿盧比歐宣布，暫停美國大使館的海外簽證工作，凡是發現有批評以色列言論的人，都不獲得進入美國的簽證，但批評過美國的申請者，不在此要求上。由此可见，以色列是美国的殖民宗主国。美國國防部，跟隨白宮，也成了以色列國防部的附屬機構，安理會常任理事國的否決權、中情局完全被猶太復國主義控制，美國軍用衛星也為以軍服務。

以色列，是二戰後挑起世界各國政變、衝突、戰爭的主角，是兩次武裝時代的主角，為世界帶來無盡的苦難。他憑著核武力、常規武力、三大惡魔特工機構，而成中東霸主；它極度的蠻橫性，嚴重威脅整個中東、北非、波斯灣國家的生存。要反抗，就不敢發展經濟，否則隨時回到石器時代；要發居經濟，必須向以色列霸主下跪求饒，否則回到石器時代。阿拉伯酋長國向以色列下跪情度，與它們經濟繁榮的情度保持一致。

以色列成了武裝時代的主角，除自身經營外，還得益於西方各國都向它提供支持：政治的、外交的、科技的、金融的、軍事的，西方國家的大學研究機構都與以色列合作，並至今不肯承認巴勒斯坦國。由於它過於強大，過於受到西方列強的支持，誘發了它的“大以色列計劃”，該計劃將成為帶動第二波武裝時代的重要引擎，導致全球自然資源更加用在殺戮上，而非民生上。

以色列人口不足一千萬，卻長期是世界戰爭氛圍、武裝時代的製造者和主角，它的復國目的早已達到：立國初，聯合國劃給它的土地佔55%，經歷幾次中東戰爭、77年的殖民定居點擴張，目前它的領土已擴張至90%以上。在川普政權的支持下，準備清空加薩和約旦河西岸，併吞整個巴勒斯坦地區。這是一個戰犯國家、罪孽深重的國家。

俄羅斯也是第一、第二波武裝時代的三大主角之一。窺瑜鄰國领土，是俄羅斯的民族性之一，兩大因素導致了它發動了侵烏戰爭：一是彼得大帝基因和沙皇基因，時刻在尋找機會去吞併鄰國領土；二是它國土面積大、資源豐富，有利於發揮戰略縱深、有利於支持發動長期戰爭。一個聯合國常任理事國，入侵一個主權國，打了三年多，突顯它的貪婪、蠻橫本性，丧失常任理事国资格。

普丁的真面目、俄羅斯人的真面目，越來越暴露於世人面前：俄羅斯人的文明進化，遲滯不前，仍深受俄國大公國時期的農奴制野蠻時期的影響，未能融入21世紀文明新時代。貪婪的情度令人驚悚：俄羅斯只有1.44億人，卻擁有世界陸地面積的11%，佔據國際11個時區，歐洲各國總面積只有它的七成。這麼少的人口，佔據這麼大比例的世界資源，已極度不合理。北方四島理應歸還人多地少的日本。

侵烏戰爭過程，俄軍野蠻成性，以大欺小，以強凌弱，專挑烏克蘭民用基础設施轟炸，盡顯這個農奴制國家的野蠻基因未清。這是一個沒有誠信的民族、沒有契約精神的民族，單方面撕毀《布達佩斯備忘錄》，見獵心喜，不斷吞併烏克蘭領土，得寸进尺，鼓勵俄裔居民搞分裂。普丁人格的總結：貪婪、蠻橫、狡狤、不可信，跟這種人簽下的協議，等同廢紙。

在第二波武裝時代，中國將與美國幷駕齊驅，甚至超越美國，成為軍備競賽的黑馬，價廉物美的軍工產品，將碾壓美國、俄羅斯、歐盟。中國在對外軍援較為正面，但軍備出口大躍進，對世界和平的是好是壞，仍有待觀看。中國對俄羅斯的侵烏戰爭，表面中立，實際在支持俄羅斯，這次莫斯科大閱兵，習近平主席不應出席，否則給了國際法庭通輯犯普丁錯誤訊息。

英、法、德、加拿大等國，長期無條件支持以色列橫行中東、稱霸中東，參與推翻伊拉克、利比亞、敘利亞政權，對以色列吞併、肢解敘利亞領土，不聞不問，是以色列中東核���王的幫兇，對伊朗提練濃縮鈾卻窮追猛打。政治不公，導致世界和平越來越遠去，迎來第二次武裝時代的高潮。西方國家帶頭將軍費佔國家預算開支的2%，提升至佔5%，象徵人類的政治文明的倒退、返祖。以上各國都要負上責任！

（加拿大司馬田2025.5. 谷歌翻譯，tumblr: birthday，推特：ansontao）