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這個東瀛風格的泡湯室，設立在客廳角頭的一間附室內，進入附室的玄關處，吊了兩片厚厚的棉布，棉布上所繪有的鯉魚也象徵著進入魚水之歡的玄關，進入後就如魚得水之意。厚厚的棉布有隔音效果。日式格子推門所傳出的淫聲浪語，會被吸音，門外和玄關之間的室內植物擺飾品，也取得減少減弱，呻吟或叫床的傳聲。較強的玄關處的燈光，令昏暗或紅色的泡湯間，取得若隱若現的效果。打開附室的壁櫥，琳瑯滿目的性愛玩具掛滿櫥櫃裡。吊著不少情趣內衣，拴馬般束縛身穿，拉珠，繩繫球狀拉珠，蘆薈潤滑劑，依蘭花潤滑劑，熱辣滾燙潤滑劑，後庭專用殺菌藥肥皂，浴缸泡沫澡肥皂，電動陰毛修毛器，金黃色染髮劑，後庭用花灑噴頭，不同呎吋大小的後門塞，好像掛工具一樣，掛滿櫥櫃的門上，應有盡有。她爸實在懂得享受，真懂得玩，是不是因為這原因，所以她媽沒有和他住在一起。問起酥素米婭後，才知道原來她媽是個第七藝術工作者。她讓索菲亞看她媽照片，被嚇了一跳，竟然這麼美。比安妮還要大上一碼的J罩杯四十一吋多的神乳。她媽裸體照片印刷製作成的纖毛畢露壁紙張貼在牆壁上的神乳，就張貼在她爸的睡房，由床頭的牆壁上端，落地式的直達底部��印刷機印刷成的壁紙也是她爸代理的，所以一切都不用假以人手，種種的圖案，圖畫都可以印刷出來。任何其他女人想要躺在這張床上的話，也得先考慮一下自己的條件，是否能夠劈開雙腿的，躺在這讓人玩著。要躺在這裡讓她爸玩，至少也要比她美，才有資格劈開雙腿承歡。酥素米婭湊過嘴巴去，在索菲亞的耳邊細語著，然後拗口笑起來，媽説他不濟事，不重用的東西，因為她長大了，所以媽教她一些女性的東西，包括性愛。

但是，怎麼可以酥素米婭有在家裡的時候，也把女人帶回家來玩呢？她説這是男女泡湯共浴，她爸對她説，帶朋友同事來泡湯，交流一下罷了，外面找不到日式風格泡湯三溫暖。的確，裡面還有冷水瓦製浴缸和蒸氣室。蒸氣室裡面有石灰平臺，可以躺在上面玩，坐在那裡玩，另外還有一個像太妃椅的彎曲形石灰椅。趴在上面屁股翹起來也可以。這些裝飾對付得起的人來説，和這間屋子的價錢來相比的話，簡直九牛一毛罷了，根本弱不足道。原來她爸代理浴室用品，包括蒸氣室，小巧玻璃浴室之類。

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但是，一旦把壁櫥打開後，情形就不一樣了。其中有一個非常漂亮，來泡湯交流一下的東瀛女，她是單獨一個人來和她爸泡湯。她才不相信只是和她爸泡湯而已這麼簡單。她趁她們正在泡湯沒有注意時，把玄關處的燈關掉，那麼就形成裡面看不到外面了。因為裡面微弱的燈光，雖然光線不足，但是玄關處完全黑暗，變成只看到裡面一切，門縫隙間有人站著是看不見的。她看到那個女的被壓著身上，正在玩著她，她雙腿劈開，下身一挺一挺的在承歡著。臉上露出痛苦的表情，她知道其實那是她爽死的表情，她正在爽，她正在和她爸爽，她是正在絕頂，大痙攣，和她爸泡湯泡到爽得不得了。

她那兩粒東西蠻大的，胸部起伏著，兩粒東西像波浪般波動著。プリンプリン 胸むね の東瀛女 身材還蠻不錯的，她如何呻吟，那個女的怎麼叫床，酥素米婭一清二楚。她自己也忍不住把手伸到胯下，伸進底褲裡面去，用中指䊙磨一番，她更發現底褲都澀的一片。但是，她發現一件事，她並沒有去注意兩人正在玩，她把注意力集���在那個女的身上。她非常享受著她被玩的情景，她渴望像她一樣被玩弄著。她一面䊙磨著，一面幻想自己正在被人玩著，非常享受的感覺。意思是説，如果吃起壽司來，她比較喜歡受，多過施，被動比主動爽。她發現自己開始注意，其他被她爸帶回家來玩的女性了。她也幻想自己在泡湯裡面，被人玩著。她也就故意穿著短褲，讓索菲亞注意自己的臀部上的紋身圖案，入墨 入れ墨。而江户時代後期，將更多彩色顏料融入刺青后，便有了雕物 彫り物。日式傳統的入墨又被叫作和式雕物 和彫り。

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她説她們倆離婚前，她還看過她媽在床上被別個男人壓在身上，她被批准和別的男人上床，好讓她不跟她爸離婚。她最後還是決定離婚，還開出來一個條件，就是不可以把房間的壁紙除掉，不然她就會要其中一個孩子的撫養權。酥素米婭心想，她這麼做是因為一路來，男尊女卑的，男人三妻四妾，根本沒有想過不能夠滿足妻子的性慾。男人在外面有女人，可沒有想過自己根本就不濟，不能夠滿足妻子的性慾，還把精力用在別的女人身上。不是精力充沛，那個東西雄渾有勁，男人哪裡可以三妻四妾的，根本就是拿石頭砸自己的腳。她沒有怪她媽，反而覺得是臭男人不對在先，還想用別個男人來滿足妻子的性慾。她媽向來都冰身玉潔的，從來不會越軌，只不過她爸召來的令她把持不住。這個韓國健身運動員，一身的肌肉，高大挺拔，超大尺寸的二頭肌胸肌，令她放下矜持的欲想嚐他一口。自己也讓他領教 105センチ 爆乳ばくにゅう 大波妹ボイン肉騰騰むちむち 一下五去四的威力。她也就乾脆躺下來劈開雙腿了。

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她看到當時，她媽是非常享受的讓丈夫以外的男人躺在自己的身上在玩著，自己丈夫以外的那個東西，進入身體。生物的雄性與雌性的交配，形成了這些光怪陸離的肉體關係，每天都在我們生活中發生。更有不舉的男人，會要求若妻讓他看，自己的妻子被別個男人玩，看到自己妻子被玩會令他撅起來。這種種的矛盾心理也就產生了她想把自己的處女身奉獻給女性，而不想被男性破處的心理。這種是男尊女卑反其道而行的舉動，現代的日本女性都不像以前的年代了。隨著日本經濟起飛，也���造就了日本的女性們，性開放思想的年代開始萌芽了。女性不再忍受自己受控於男人，捏脫拉叻式的性愛就這樣形成了。是種逆寝取られ对象被人睡，ねとられne to ra re，女方背叛式的，而不限於男性寝取るnetoru睡走某个对象，或他人妻。但是，不是每個日本女性都是這樣，很多都是抱著一夫一妻制的想法的。只有思想十分開放的女性，才會出現把性愛肉體關係，當成好像吃飯那麼簡單的事情。所以，別以為全部的日本女性，只要看到喜歡的就可以把她抱上床。千萬不可以有錯誤的觀念，認為東洋妞隨便也隨時劈開雙腿的。至少要搭訕，挑逗，先撩一撩，先打動芳心，才可以毛手毛腳，別想剛剛才認識就對人家上下其手的。更加別去模仿日本影片，很多都拍攝得不切實際的。沒有那麼容易得手的。如果你搭訕的是人妻的話，她會告訴你她結婚了，不可以喜歡她。和日本女性拍照的話，也不可以隨便摟她的腰部的。

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爆乳（ばくにゅう）I J 40 42

極乳（きょくにゅう）K L

魔乳（まにゅう）M N

超乳（ちょうにゅう）O P Q

日本的罩杯算法是上胸圍-下胸圍

A＝10 B＝12.5 (單位：公分)

C＝15 D＝17.5 每多2.5公分多一罩杯，依此類推。

所以日本罩杯是沒有灌水的問題而是算法問題，假設今天一個東洋妹上胸圍85，下胸圍70，那在日本就是C罩杯，台灣這邊就是B罩杯。

台灣的罩杯算法是上胸圍-下胸圍

A＝12.5 B＝15

C＝17.5 D＝20 每2.5公分多一罩杯，依此類推。單位：公分

就是說同樣高度的三角錐，底部面積越大，體積就越大。也就是如果一個妹子骨架大或下胸比較發達，那麼一樣的罩杯數體積，就是要比同呎吋的大一點。原來因計算方式的不同就會多1~2個杯位，實際上以我們的呎吋大概落在C，D罩杯左右。

歐美的算法是 上胸圍減下胸圍再+5 (單位：英吋)

AA＝0.5 A＝1B＝2 C＝3

D＝4 DD＝5

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酥素米婭䊙磨著，知道快要絕頂了，她把底褲脫下，蹲下身，底褲墊在地上，手伸進校裙裡，中指撳著陰蒂旋轉。如繼續站著的話，淫水會沿著大腿留下來，也會直接從胯下滴下來。她的淫水正在滴上墊在地上的底褲上，另外一隻左手伸進校服的衣襟裏，用��揉捏著她自己的右邊乳房。當她開始抽搐起來時，她趕緊一手摁住她的陰戶，她那充足的水份從手指縫隙溢出。她知道自己會潮吹，怕噴得到處都是，所以用手按住下體。她趕快拿出手帕抹一抹乾淨地上的水漬後，就離開玄關處去沖涼房。她卻發現弟弟的房門剛剛才掩上，她心存懷疑的從鎖匙孔望進去。只見他已經把褲子脫掉，握著他的東西在玩。弟弟的東西已經不是小孩子了，雖然十多歲，卻好像成年人的那麼大，他正在手淫著。她心想會不會剛才看過自己後，已經弓在弦上，非要噴射不可。才沒兩下子，就看到他噴射了，青筋凸顯的一挺一挺地在噴射。她看過，成年人的東西，每次放學走路回家時，經過店後巷，有臭男人故意假意掏出來小便，讓她去看到他的東西。整個東西撅起來的，哪裡是小便，憋尿的時候東西是軟的，堅挺的時候是不會排尿的，故意讓她看見罷了。她知道弟弟正在發育期間內，每天早上會挺起，一個星期內肯定要弄出來，溢滿了小腹會痛的。

一般情況下，男性的精液與尿液是不會同時排出的。因為男性尿道中有個特殊結構-尿道膜部括約肌。男性性生活過程中興奮狀態下，尿道膜部括約肌和膀胱括約肌會同時收縮，這樣兩者之間就會打造出一個密閉的空間，在這個空間裡精子與其他分泌物混合就會形成精液。精液聚集到一定量或者男性到達性高潮時，尿道膜部括約肌舒張，精液便從尿道口射出，這個時候膀胱括約肌並不會舒張，因此尿液是不會排出來的。膀胱是一個肌肉組成的器官，主要功能是儲存尿液，當尿液儲存滿的時候膀胱會脹起，尿液排出後就會扁下去。

憋尿动作或可治阳痿，盆底肌锻炼能增强肌肉力量、提高射精控制力。锻炼盆底肌（类似憋尿的动作），能有效地缓解阳痿和早泄。中途停止排尿（即憋尿动作），是收紧肌肉、增强肌肉力量和控制射精能力的一种方法；把睾丸向上提升是另一种方法。盆底肌肉力量虚弱直接影响勃起力量和射精过程。

人體是構造相當精密，雖然尿液與精液排出是共用相同一個尿道口，但是射精時膀胱頸會自動閉合，因此可避免尿液外流，所以正常來說不會有射精與尿液同時排出的狀況。當男性在極度性刺激、準備射精時，精液會受到壓力而被推往尿道，這時膀胱與尿道交界處的膀胱頸會自動閉合，不僅可以避免尿液外流，同時也可避免精液倒流入膀胱，因此在正常情況下，精液裡面是不會有尿液的。

正確的憋尿，並不用去擔心傷身體，反而可以鍛鍊膀胱，所以不用再一覺得想尿尿，就趕緊衝廁所了。憋尿並不是錯誤的事情，反而是種訓練，只是不能憋尿過度，反而會傷身。

把膀胱想像成是一個氣球，隨著尿液多寡膨脹、消減。所以訓練膀胱是很重要的事情，假如膀胱長期沒發揮其脹大的功能，會出現萎縮、纖維化，而逐漸無法容納正常的尿量，定量喝水、忍住尿意的習慣，慢慢恢復膀胱原有的彈性，這樣也可以避免膀胱變小造成的頻尿問題。

當膀胱已經儲存到極限了，一直撐大也可能造成膀胱肌肉失去彈性、無法收縮。如果還一直憋下去，會造成膀胱壓力上升，長期這樣的狀態會壓迫到腎臟，造成腎臟的損傷，其他可能的傷害還有膀胱炎、尿道炎等等。

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她媽教會她許多性知識，包括口技和各種如何拽拋 “波動布丁” 騎乘位姿勢。用枕頭跨騎上去，扭動臀部，劈開雙腿半蹲下身向前褪後，前後推送著的動作。還交代她要去教導弟弟，他年紀小缺乏性知識，她不方便教他，因為她是姐姐沒關係，可以教他。所以她就跟弟弟説，一個星期只一次，十天左右太滿了，不可以一個星期玩幾次他下面那個東西。如性興奮後沒有弄出來，就用手輕輕揉搓著陰囊，撚睪丸，輸精管，消除腫脹疼痛，按揉小腹疼痛，消除前列腺的脹痛。她教他如何將包皮翻下，使他的龜頭脫穎而出，好讓他的東西能正常發育。她媽是利用瓶子和塑膠袋，向她作示範教學，好讓她能教導弟弟。可別怕痛，每天輕輕拉它下來，搽一點肥皂，䊙磨龜頭，減低敏感度，就不用怕磨到底褲會痛，待龜頭脫穎而出後��搽多一點肥皂，快速抽送磨擦龜頭，以後進入女性下體時，就是這種感覺，現在別太好奇心重，玩壞掉了東西就不會站起來，到時就沒有得玩了！

索菲亞吻著酥素米婭，兩人浸泡在泡湯中，她越來越愛酥素米婭了，她雖然沒有那個話兒，但是她感覺上佔有了她的身體。畢竟人家把處女身奉獻給自己了，她對索菲亞説，至少現在我是不會交男友的，但以後會嫁人啦！我現在是妳的人哪！妳愛酥素米婭嗎？我愛妳！妳好可愛！索菲亞愛妳！除了莎比麗娜對她開拓留下深刻的感覺外，在她玩過的女孩子當中，酥素米婭烙印在她心中最深刻。至少她的兩個洞穴都是她所開發的。她撅過四個處女了，開發了七���後庭，和十四個女孩子有過一手。玩過的十四個女孩子當中，她最喜歡酥素米婭了。莎比麗娜是不會專一，她有捃摭和掎摭之癖好。她喜歡掎摭處女膜，或者後庭初夜，捃摭有過一手的女孩子。她玩過一百零五個女孩子了，當然可以如今酥素米婭在她的生活中寫下新的一頁。她愛上她無捻紗和強捻紗般的東洋味。雖然她沒有粉紅色壽司，但瑕不掩瑜。她更喜歡她那五顏六色，花花綠綠的屁股，一口咬下去超爽的！吻起來滑溜溜的。舔她股縫隙她整個人就顫抖著。她實在是她好可愛的酥素米婭。她愛上她了，愛上她那愛不釋手的紋身屁股。酥素米婭還叫她躺在池邊，然後替她做身體按摩。還會用她那兩粒肉團為她按摩。她真的愛死這個騷東洋妞兒了！前無古人後無聖賢新秀。

淫水舔淨情不會淡

猛撅再搠而不散

埋頭兩腿之間 也不孤單

妳足以傾城的兩粒

較花與草還璀璨

然而眉目恍惚飄散有一絲慨嘆

淫水透徹出我倆 沿路滿佈

陰毛也雪亮

房間昏暗 性愛得到了景仰

世間甚麼性愛純潔

妳甘願化作兩隻紅蝴蝶

世間甚麼性愛還比女女愛

處在高潮任力竭

留守最尾一起高潮那怕歷劫

劈開雙腿它比繁花更美

下面紅蝴蝶漫天飛很美

我一生銘記

索菲亞被莎比麗娜玩過後，愛上了紅蝴蝶漫天飛，自己也懂得如何吃壽司了，受也歡欣雀躍，施也令到對方陶醉。酥素米婭是她吃過的當中，她認為最美味的，她愛上粉紅色壽司捲海苔。她自己的壽司，沒有海苔。完全剃掉光禿禿的。東洋妞通常都是，海苔捲壽司，毛茸茸的。室內傳來悅耳的紅蝴蝶歌曲。

酥素米婭説，她爸説可以帶朋友同學回家泡湯，不過不可以男女泡湯，小孩子不可以，更不可以孤男寡女處於一室。索菲亞説，可是附室的門沒有鎖，我們怎麼玩？而且不能呻吟叫床，淫聲浪語一番，很掃興的！有辦法鎖上推門的，玄關處的音樂可以調高聲浪的，跟他們説不可以進來看我們泡湯，我們是十多歲含苞待放的青春少女，不好意思的，讓人看感到很難為情的。玄關處地上有一盞石燈，石燈亮著的話，意思是説，小孩子不可以進來。況且我們當然會選擇他上辦的時間，我們辦完事了，他應該都還沒有回來。

兩人擁抱吻起來了，酥素米婭急不及待伸出舌頭，讓索菲亞吸噬著，嘴巴被撩得爽到不得了。她立刻就乳暈收縮發硬起來了，很多女性都會對濕吻容易動情起來的，索菲亞用下體再��䊙磨她的紅蝴蝶，酥素米婭，妳想要甚麼地方？兩個地方都有反應！怎麼辦呀？索菲亞趕緊束縛起雙棒性愛玩具。她首先納入陰道，因為陰道比較靈活，可以遷就後庭納入之勢。如果先納入後庭的話，後門口會限制另外一個進入陰道內時的擺動，不夠靈巧。直腸與後門口使玩具挺直，限制玩具的擺動，當納入陰道時，恐怕會扭傷掙傷後門口，甚至直腸內壁。

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索菲亞對酥素米婭梅開二度，雙穴齊飛，她乘勝追擊地，擠滿了熱辣滾燙潤滑劑，於她的後門口和玩具上。兵分兩路，酥素米婭被雙管齊下的搠。陰道高潮和後庭高潮，形成重疊高潮，再用手玩弄陰蒂一番，吮吸著乳頭和乳暈，多兩樣高潮一起來，這種重疊多重高潮，是高潮中的顛覆。再加上之前的高潮，算是重覆高潮，連環數次的高潮迭起。女性最陶醉其中的，就是這種連續的性高潮。會一次比一次的爽，能夠到達數次的高潮，女性才算得上真正滿足了。女性只達到一次高潮，是肯定不會滿足的。任何女性都要求被弄到死去活來，欲仙欲死方罷休。索菲亞和莎比麗娜，因為自己本身是女性，所以更能夠掌握其中竅門。也因此女女性愛更能夠令女性滿足。自己的陰道，喜歡怎麼被搠，那一個地帶喜歡被䊙磨，喜歡怎麼被頂撞，怎麼捶擊才爽，對方也就怎麼被搠。對症下藥，也就藥到病除，打通經脈，血氣暢通，通經復元。索菲亞，我兩個地方都爽呀！兩個地方都被妳弄到爽爽的呀！哎喲…！弄到人家爽死了！噢…！噢…！噢…！嗯！嗯！嗯！唲…（拖曳長）！爽死了呀！我愛死妳了呀！搠吧！搠我吧！沒想到這個騷貨，才第一次被開發就騷得很，胃口那麼大，還有那麼多的水份。雙穴齊齊飛去了，我飛了！飛了呀！素顆艾！昂基摩茨！索菲亞想起當初，被莎比麗娜開發後庭，後庭初夜被掇去了，是那麼的溫馨。她慶幸自己被莎比麗娜帶進女女性愛世界，沒有試過之前，她是無法想像女女性愛的歡愉，無法想像女性胴體也會令其他女性迷戀。開始她只知道自己喜歡和莎比麗娜接吻時的歡欣，喜歡被她愛撫。就像小女孩喜歡人家疼她那樣。直到私處被撫摸，她才發現到自己渴望莎比麗娜對自己有進一步的動作。不感到羞怯，感到被愛和墮入愛河的感覺。後門口被撩動到超爽的，心裡頭總是在想，到底甚麼時候會對自己採取行動。直到怦然心跳的跟她回家，她知道今晚她將要佔有自己身體了。在公交車上互相含情脈脈的注視對方，戰戰兢兢地期待著。她有在游泳池脫光光沖涼的經驗，不怕被人看著。可是當晚在莎比麗娜面前脫光衣服的時候，卻血液沸騰，臉上泛起紅暈，感覺臉頰熱辣辣的。當莎比麗娜用赤裸裸的身體抱著自己時，真的有觸電的感覺。這才發現原來女性能夠讓自己慾火高漲，意亂情迷。就這樣和莎比麗娜渡過情慾翻滾纏綿激吻的一個晚上。

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經過莎比麗娜的樊掖提拔，她愛上女性胴體，無論受與施，她青睞十多歲的女孩子，尤其是那些穿著校服的女學生。看到她們就像看到自己讀書的時候，看到漂亮的女學生，就想一親芳澤。她結果也嚐了七個，令她驚訝的是其中三個早已不是處女了。她們三個竟然好像自己那樣，讀書的時候，就被破處了。自己也被七個成年女性，像莎比麗娜那樣二十多歲的女孩子玩過。她萬萬沒想到，被喜愛女女愛的女孩子搭訕，會有被男性撩的感覺，對方的眼光落在自己敏感的地方，也會有觸電的感覺。沒想到女性也會對自己的胸脯色咪咪地看著，對那兩粒東西有興趣。但是，何嘗自己不是被看得怦然心跳，鬼迷心竅的倒入懷中任人魚肉。單單只是店裡的廁所，就已經成就了幾番大事業的前奏曲。哪裡止在廁所被莎比麗娜撩後門口。已經好幾個了，她上廁所時，對方洞悉她的眼神，跟隨入內，抱著她吻。她被吻得神魂顛倒，心花瞭亂，也就答應人家的約會了。放工後就被人家拖著手兒，帶回家去玩了。她喜歡覬覦她肉體的女性，喜歡被玩，被動，喜歡被人品嚐全身上下。那種樂趣是無法言喻的，只有女女愛的女性才懂得欣賞和明暸。她作主導採取主動攻勢時，就喜歡那些情竇初開的女學生，看起來天真無邪卻慾火焚身，按捺不住的偷吃禁果那種。那種女孩被吻就立刻像觸電般，非常可愛，濕吻一番下面就溼的。只要掌握到接吻的技巧的話，她就會讓妳吻另外一張嘴巴，吻到她爽爽的，哪裡還不到手，吃到口裡了。

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哎喲！人家給妳弄死了啦！爽死了啦！把人家給爽死啦！噢…！噢…！噢…！素顆艾！昂…基摩茨！玩過東洋妞兒的，都熟悉她們的呻吟，叫床。嗚咽的聲音，痛楚的表情，拗口的動作，哭出來的聲音，咬手指，咬枕頭角，枕頭掩臉，床單被拉扯到鄒去。酥素米婭被打通全身十二經脈三百絡，通經復神才不至於內分泌失調。洋妞兒的叫床不一樣，通常都嚷著，噢呀！我的天呀！你幹我真好！是的，就是這樣幹！幹我！我喜歡你幹我！再用力！對，用力一點！��一點！再深一點！對了，對了！你幹得很好！弄我淫水出來！弄我高潮！就快了，快要來了，正在要來了！噢呀！我來了！來了呀！噢……呀！噢………！我的天，你幹我真好！ 口技也許可以溫柔一點，但是口技加上深喉的洋妞兒，通常口技動作比較激昂的，還肯做較重口味的深喉，可以把口腔當作陰道般，極力快速抽插。如果是説心情，肉體上的爽的話，日語是 気持ちいい（きもちいい）音：ki mo qi yi 。爽（そう）音：sou 噢！哇！音：素顆艾

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酥素米婭很會撒嬌的，就像港劇不懂撒嬌的女人裡面，所説的台灣妞那樣，非常懂得撒嬌。一會嚷著要人家弄她，説她願意讓人玩，一會又嚷著，妳把人家弄死了啦！把人家弄到爽死啦！一會慾火焚身的時候，又嚷著説兩個地方都要爽。還故意用日語叫床以致製造出東洋口味，予人一種東瀛風格，浪漫性愛。還有還沒使出來的騎乘位腰震，她媽教她的，有如韓國女團扭動屁股，做盤旋䊙磨狀，姿態撩人的舞姿那樣。M字開脚エムじかいきゃく 蹲跨著，只是下身旋轉，然後又用腰部把臀部前後推送，雙手擠推雙乳向乳溝。她表演讓索菲亞看，她媽跨在枕頭上，示範教學的。索菲亞可真拿她沒辦法的，可是她就是那麼的可愛。

麗宇芳林對高閣 新籹艶質本傾城 映戶凝嬌乍不進 出帷含態笑相迎妖姬臉似花含露 玉樹流光照後庭東洋和彫股的魅力可想而知了，滑溜溜，柔嫩細緻，柔軟卻帶勒性的彈力，渾圓飽滿翹起。嚐過無不愛不釋手，食髓知味，可稱絕色剛柔並濟後庭。

高潮過後，她倒在索菲亞懷裡讓她吻著，她的柔嫩的身體實在令人驚艷不已，非常爽手，她那吐氣如蘭的嘴唇，口氣芬香，吻過千遍也不厭倦。索菲亞如獲至寶的愛死她了。卻可是她自己送上門來的，大方贈送，讓索菲亞給吃掉了，還是個處女呢！她不喜歡臭男人扦破她的處女膜，她寧願選擇性愛玩具，屹立不倒，一擎沖天，體積自由選擇，對臭男人那個東西，她嗤之以鼻，像用手指攪拌均勻一樣，完全沒有享受可言。酥素米婭還要求拍下，奧樣解禁初嘗試呢！ハメ撮り 在日文的意思是指 性愛自拍 而單純的自拍是 自撮り 。她讓索菲亞有機可乘，又吃掉一個處女了！

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特種兵被光榮犧牲後 004 by 果子狸

004

(註：以下在正式場合、國際場合，所使用的都是官方語言銀河聯邦語。在國內或和自己人才用中文。星盟尊重民族各自的文化習俗並鼓勵保存。) 八點二十分，他們已經抵達當地的音樂文化中心，就是亞太這次海選的會場，並在會場工作人員的帶領下上到二樓，到達凱欣專屬的休息室。 一路上發現好多其他娛樂公司的人早到了，前後左右的休息室都是人。 他��還看到了美洲黑人唱跳大咖Noah Granderson。表示尊敬。 休息室中後勤組整個擺開，把他們推進來的十個1.2公尺立方的集裝箱一鍵展開，展開後是各式衣架小櫃鏡子。

于承曦知道有這種行李箱，不過他真沒見過。這下他知道，昨天3202是如何擺開的。其中一個箱子還是給他用的。 其實他們一大早就把妝造都做好了，大家都是緊著芮銘先做。造型組助手就幫其他選手先把衣服都打理好，化妝組助手才為他們上裝。 選手們都穿得亮麗出采、輕盈飄逸，妝造也都畫龍點睛似的，本來就好看的面孔就都變得更好看了。 除了于承曦。 于承曦的造型，除了內搭的長袖白T，從頭黑帽黑到腳黑色滑板鞋，混在這群人當中，別人都會以為他是隨行助手。 說妝造，他的造型最簡單，就是一般穿著。為了不化妝，他還拜託造型組幫他製作一個黑色口罩。 周哥說就算你戴了口罩，但為了表示對評審的尊重，你最少還是得畫上底妝。說不定他們就要你脫掉口罩呢。所以他早上還是被化妝了。 之前于承曦提交造型設計時，周哥也為他的造型煩透心。 周哥本打算好好把于承曦依照潮流裝扮一翻，于承曦便原地擺了幾個舞蹈動作，說不合適。 周哥氣得心口疼，那怎麼就不合適了？你這樣黑撲撲的，還怎麼出彩啊？ 于承曦說有露出白T呀，黑襯衫又���扣扣子，黑白配頂帥的。 而且有項鍊跟方巾點綴就行了，他基本懷疑五顏六色的妝造。 他本來還想把有點長的頭髮剃成習慣的三分頭(請參考 INTO1 Mika)，被周哥嚴重警告「不行！」不然以後很難做造型，頭髮絕對不能動。 今早他一做完妝造，連芮銘都側目。 對上他的妝造，公司眾人大多一臉一言難盡的神色，甚至張姐的眉頭都皺了好久。

這會兒，臨到報到表演之際，大家還是先趕緊再檢查檢查準備好，整個休息室瞬間忙碌嘈雜了起來。 張姊說了，準備好的人可以先去排隊報到。 于承曦邊走向自己的衣架，邊從工作褲口袋中拿出黑色口罩戴上。 自覺良好地做最後裝飾。 不用助手幫忙，從衣架上把一米長的珠鍊拿下，一頭扣在右側腰帶孔上，另一頭扣在後邊右口袋的鈕扣孔上。呈弧線垂落在右腿側。 再把阿茲特克風格的彩色方巾取下來，用別針固定一角到右腰際，讓垂墜至膝蓋右側。 看向衣架旁的全身鏡，他頭髮有點長，帽子戴好後就不顯亂了。 右耳上的銀色耳扣像是把一個彈簧安在耳緣上，是頭部唯一裝飾。 把口罩整正，別歪了。 把早就戴在脖子上藏在白T內的三條金鍊翻出來放好整理好，領口翻好。 檢查了左手兩條手鍊無名指戒指、右手兩戒指，伸了伸甩了甩，都好好地待在手上。 原地做了個跨步擺膝墊步旋轉一圈手指出槍的動作，方巾跟珠鍊都很好地跟著擺動。 應該差不多了。 原本貼在左腕的小祕換貼到右腕內側，等等報到要用小祕過碼。 然後他發現，幾乎沒在忙的人都盯著他，N臉困惑。 他眨眨眼。 手點了點帽緣，說道：「周哥我去報到了。」 「去吧。」 順著指示牌走，報到處在會館北側要上三樓的樓梯口。 頭梯口前方一字排開十個柱型報到機器，柱間間隔一公尺。 還沒到樓梯口，就發現排隊人潮，已經好幾排、好幾圈了。現場工作人員也在維持排隊秩序。 還有播放機每隔三分鐘以銀河聯邦語播放一次報到內容：排隊依序用小祕收到的報到碼在報到機刷過，報到機感應到報到碼後會直接把表演序號發到小祕上。 二樓的廣播會依次播放表演廳的叫號，並對該號選手的小祕發出叫號通知。叫到號的請到三樓表演廳��行表演。 現在八點四十五分，還沒開放報到。 于承曦便開始腦內循環播放本草綱目，嘴動無聲唱著。他發現這幾天練下來，他都形成條件反射了，無腦就能滾瓜爛熟。 時間一到，大家夥兒都依序去刷碼取號了，然後他聽到二樓的廣播系統開始播放：1號選手XX請到3號表演廳準備。2號選手XXX請到2號表演廳準備。3號選手XX請到5號表演廳……大廳播報到10號就先停了，看哪個廳先有選手出來，再安排該廳。 很快，就輪到他上前到空的報到機刷碼。 小祕震動了兩秒，他看到訊息內容："選手于承曦，您的排序為236號。請留意叫號系統通知，並於收到通知後前往安排的表演廳準備。謝謝！" 要輪到他表演，看來最少還要一個多小時。 他在二樓休息區到處遊蕩，看到幾位已成名的明星。 方毅他們也報到完，找了過來。 「我們好緊張喔。你看起來都不緊張，車上還睡得著。」方毅的表情真的是挺緊張的。 「我也緊張啊，我昨晚緊張到失眠。剛在車上還補眠呢。」于承曦笑著說。 「除了考進公司的面試，我第一次要這樣當著眾人表演，心跳好快。」林培勳講話很快，看起來也是緊張的。 「我還手心都是汗。」許靖斐也說。 「那……看個笑話集放鬆一下？」于承曦提議。 「哈？」三臉懵逼。 「現在我們就平常心一點，放鬆放鬆，反正我們也不是要靠這次海選出道呀。」 「對對對，就是來累積點舞台經驗的，盡力就好。」

他們回到凱欣休息室，拉了椅子在角落坐下，于承曦就從iV翻出歷史腦筋急轉彎。 接著其他三人就笑噴了。 不是，你們笑點這麼低的嗎？= =現代沒有好笑話了嗎？ 休息室內的人都笑了。 大家確實都沒那麼緊張了。 于承曦提議做做暖身運動，讓身體熱起來。他們把椅子搬開，做暖身。 沒多久廣播叫到236號了，于承曦跟大家揮了揮手，就往三樓4號表演廳去了。 每個表演廳外頭都有個桌子及一位ai工作人員：「請出示您的表演序號。」 于承曦給看小祕上的號碼。 「與您確認您的表演項目為：唱跳。」 「確認。」 「請傳輸您的曲目到播放主機。」 于承曦將小祕貼到ai工作人員的掃描窗口。 「藍藍，傳輸檔案《本草綱目》。」 「好的，為您傳輸完畢。」 ai人員通知：「您是下下一位表演者，請在此等候。」 「好的，謝謝。」 沒多久，有位選手出來了，一臉失望。伴隨他的是位真人工作人員。 那位工作人員看了看外頭，「236號？」 于承曦舉手：「是我。」 工作人員從頭到腳看了他一眼，滿臉詫異，卻也客��地說：「請跟我進來，您是下一位表演者。」 「好的，謝謝。」 他們一路走向布幕的後方，這邊看起來是後台。這後邊有一些工作人員待命著準備幫于承曦戴耳返及麥克風。 「您的口罩要不要先取下，幫您貼好麥克風。」麥克風就是個銀色直徑半公分的半圓球，可以直接黏貼在嘴邊皮膚上。 「這能貼在口罩上嗎？」 「我看看你口罩的材質……可以。」 「那麻煩你貼在口罩上謝謝。」 屏幕前正有人彈著鋼琴唱著歌。 「跟您確認您的表演曲目為《本草綱目》。」 「是的，本草綱目。」 「要上場時，請你從右邊走繞到布幕前。到定點後，請簡單自我介紹，當評審老師示意開始您的表演，我們就會開始播放您的曲目。」 「好的，謝謝。」 「不客氣。」

他們在布幕後等待，于承曦也還在伸展動動四肢轉轉身扭扭脖子。 聽著布幕前的人唱得……怎麼說呢？于承曦覺得非常具有藝術性。鋼琴也彈得超好，鋼琴他懂。 一曲結束，全場鼓掌。 『Johnson老師，恭喜過關，期待您第二個海選的舞台。』女音的銀河聯邦語有點點腔調。 又過了一會兒，聽到『有請下一位選手，編號236號，于承曦。』 該上台了。 走到屏幕前，整個舞台很光亮，面向觀眾席舞台的左側有投影顯示目前選手的個人資料。 舞台中央靠前有光束集中在一個定位點上，他知道那是他要立定的地方。 走過去站好，先鞠個恭。 台前三位評審都微笑了。看到現在他們還沒碰到選手對他們鞠躬的。 每位評審前方都有一個名牌，聯邦語寫著該評審姓名。 「評審老師們好，觀察員們大家好，我叫于承曦，目前是凱欣傳媒公司的練習生，我將要表演的項目是唱跳，曲目是本草綱目。」 中間那位評審克利汀女士笑著說：「那麼請開始你的表演。」 五秒後音樂就開始了，八拍的風聲後，很強烈的開頭，很奇異的音律，很振奮的節奏。 他一開始跳舞，就抓住所有人的眼睛。 一字一句，他唱得清楚。 就算中文大家都聽不懂，舞台左側的投影也即時ai翻譯著。 從他開口唱開始，很多坐在下面的觀察員也開始跟著他的鼓點節奏搖肩晃腦。 不過當然也是有不習慣不喜歡他這樣表演的觀察員存在，覺得他的表演又吵又醜。 但無論觀察員們喜不喜歡，也不妨礙他們事實報導，留給看客評判。 于承曦邊唱邊跳氣息一點也不亂，動作又帥又俏皮又俐落又好看，光看著都想跟著他的舞一起比劃比劃。 4號表演廳的直播間也瘋了。 本來大量追著前一位表演者Johnson老師的粉��來看老師表演的人大部分都還沒離開，就看到一個全面積掩蓋的工作人員站在定點自我介紹，紛紛開始吐槽他的造型裝扮。 等音樂響起，又有人吐槽，說這音樂聽起來好彆扭。 等于承曦舞起唱起，大部分人就一丁點不錯眼的盯著看了，不想看漏了表演。 這會兒怎麼覺得這音樂好歡脫，舞蹈與韻律節奏相輔相成，連那身工裝與裝飾也顯得極為適合。 也有很多人抨擊他的唱跳，因為聽不慣看不慣，因為不喜歡。 有人看著看著就離開了。 還有人因為是在家看直播，直接邊看邊跳邊跟著嗨了。 隨著4號表演廳的討論區對表演的爭議升溫，被大數據推著，直接推上五個表演廳中的第一。 越來越多半路進來4號直播間的觀眾，也跟著被這魔性的音樂舞蹈給控制了。 全場氣氛越來越熱烈，評審老師們都早就一邊跟著拍手搖晃。 等一曲完畢，大家還意猶未盡：啥？這就完了？ 表演超過了90秒，全曲播完，完整結束。 然後場內爆出歡呼聲鼓掌聲不絕。 躁動尚未完全平息下來，最右邊那位男士評審菲洛特毫不猶豫先聲奪人：「要來我們公司嗎？」 另外兩位馬上搶人：「不，你不想，還是來我公司吧！」、「當然要來我們公司！」 于承曦慢慢才反應過來他們說了什麼，然後慢慢說：「老師們，我是凱欣傳媒的練習生。」 全場都笑了。 左邊的女士老師歐娜問道：「這首曲子是你自己作的嗎？」 「不是的，老師。這是1500年前的曲子，創作者是我的偶像周杰倫。不過舞蹈是我自己編的。」 「1500年前竟然有這樣的曲子！這麼快節奏的曲子，你唱得很好，氣息很棒很穩，舞蹈很有趣。雖然聽不懂，但我很喜歡你的表演。」 「謝謝歐娜老師。」 「我也好喜歡你的表現，不過有一點就是……」克利汀老師轉過身去笑著問大家：「你們難道不好奇他的長相？」 「太好奇了！」、「快把帽子和口罩脫下來！」、「我要看你的臉！」……觀察員們都在笑著起鬨。 「我們可以看看你嗎？」菲洛特老師笑著問。 「當然可以。」于承曦真是服了周哥的未卜先知。 他摘了帽子拆掉口罩，將麥克風扒下貼在嘴邊，耙了下自己的頭髮。 「還是來我們公司吧！」菲洛特老師不死心又堅持了一下。 大家都樂了。 「于承曦，你已經通過這次海選，不過我想提出一個要求。」克利汀老師說。 「老師請講。」 「你可以清唱一段慢歌嗎？」 「當然可以。」 于承曦當場唱了段《如常》。 三位老師瘋狂案綠燈。 「我們真的等不及想看你的第二次海選節目了。」 「于承曦，過關！」

(to be continued)

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iseilio 大系

018－2021 目次

音樂  etc

12／18    劉鉅渭教授音樂導聆      浸淫古典

01／19 港邊惜別     Arnold Schoenberg   二戰剛結束後的日本

03／19  愛のバラード

04／19  台語歌曲口白

06／19 小さ���喫茶店   紅い 花

07／19  生命如花籃    追 求 美 好

10／19  秋櫻  星の流れに  11／19  涼山情歌

12／19  給喜愛音樂的朋友

01／20     世界名畫家畫作總覽     夢境

03／20     Music Note     悲情城市 05／20 歌謠集粹

04／20 春寒賜浴華清池 06／20    日本風情

07／20     人生海海      台灣古典音樂記      鄉村很重要

10／20     巴哈之前的音樂家   突破前衛音樂 パヒュームを残せない

11／20     Erik Satie’s Gymnopédies 台 灣 情 熱

12／20     台語歌曲（一） 歌謠集粹    台語歌曲（二）

美學藝術（一）

01／21     美 學 藝 術（二）  琴藝

03／21  遊覽車主唱     馬 勒

04／21     攝影必學   黃昏的故鄉

05／21     Langley 最高點

06／21     Bartok     蒐藏（一）（二）（三）

古典音樂有什麼好聽

03／21 Yorkson Creek 08／21 滯洪池、蘋果樹

09／21    Cycling Route 96Ave

07／21     蒐藏（四）      蕭邦的音樂       飲食篇

08／21   創造者になる   火 鍋 由 簡 入 繁     滯洪池、蘋果樹

台灣的藝術世界     秋 意       西 索 米      古典音樂有什麼好聽 ？

09／21    赤瀨川原平 江户川乱步 這叫教養 野生動物

父親的眼淚和我的眼淚

10／21    台 灣 畫 家

11／21    遊 冥 河 孫悟空   Whisky 廣告

12／21    Stradivarius 1713        Beethoven: Symphony No. 9

蚵仔煎、蛋餅、潤餅皮

08／22 台北登山步道 台灣盛夏冰品 12／22 登 山

政治

11／18  蔡英文 所代��的意義

12／18      台灣人們自我防衛的決心

01／19      政治現象顯影     一場喜宴談外省人的內心世界

消失的篇章 壓力有兩種

02／19     喜樂島聯盟    天朝中國

03／19    種族歧視人類天性

04／19     不能讓中國共產黨垮臺      高科技救不了中國

司徒文教授的一席話        林毅夫、張維迎 之辯論

05／19     太平島與南海    維持現狀辨難      嚇一跳

06／19     誰在挺茶黨與川普       竄黨奪權

健康的自由經濟是在彼此競爭中互惠分享

07／19    中共政治「制度化」的背景脈絡和其影響分析

香港政治鳥瞰    不要插隊

08／19    台灣與中國的經貿理論探析

09／19     不朽文明＋馬列思想      叛亂的二二八與無辜的六四

11／19    資訊戰對台灣的影響      蔡英文之役

12／19    土豆（馬鈴署）燒熟了

01／20     民進黨的勝利與未來的困境      奉天承運 太平有象

留言基進

02／20     中國經濟最大風險      韓國、沖繩或台灣

中華民國考 對阿輝伯之我見

03／20     浪子 的 心情      從千人計畫談起      搞定內外矛盾

中國原教旨主義

04／20      橋水避險基金      極左環球時報       站不穩的巨人

05／20     聯合國無權定義台灣      談季辛吉     時空錯亂

06／20    中美衝突無緩衝      民主、理性越成熟越不會被情緒綁架

美軍重返高雄港時機成熟        加入國際組織可以提可以不提

07／20     老黨崩解恐非台灣民主之福     蔡英文的“維持現狀”

說得很爽      德意志的中國迷思        再會李登輝總統

08／20      中華民國台灣台獨華獨

09／20   世界的心臟    選邊. 叔本華

10／20    利益與精神的忠誠分裂

11／20     末日狂花 01／21   大國迴圈

03／21     首戰 即 終戰      必勝的企圖���      中國可能 的 演化

04／21     改變的開始     松田教授、深宮怨嘆

引领我们前进的旗帜

05／21     美國民主基本文獻      金馬撤守與友軍入台

06／21     一舉拿下      老實說笑話     總統的性格有四種

07／21     台灣民意調查基金會 的 趨勢圖       全世界在搶疫苗

如果中共打台灣      強龍翻滾 百病叢生

08／21     台海風雲之前哨戰       剿共檄文 不是誤會

09／21     Freewill 兄    台灣大炸炮     中國有戰略     三十年前的呆胞

美國不聽沒辦法      中國影響力令西方糾結     傳 真 對 談

評中國的【宏觀調控】      論 李光耀 與 新加坡

與 H 對談 【外電】 台美中關係    以德報怨是對的還是以直報怨 ?

仇日成病 LP事件以外 – 討論 台灣虧欠到中國投資的台商嗎 ? 

金援無法改變貧窮 阿扁總統的大豪賭

10／21      陽春白雪 與 下里巴人      中美關係已經回不去了     內地

四個堅持 沒有美國的支持台灣能維持現況嗎 ?

馬克思主義 的 中國實踐

11／21   沒有安全感的強國     看華洋爭鬥、談林毅夫   不容易對話

李弘祺教授專訪 H教授

經濟

04／20  國際專家怎麼看中國經貿？

05／20     台灣問題關乎國運      大銀行的罪與罰      

06／20     中國式的經濟成長      地理形勢 與 攻守之勢

產經新聞訪問 陳水扁 台灣產業的經驗

09／20   世界 的 心臟

05／21 經濟與山難

07／21     直球對決下的文化激盪     台獨不是台灣人自己可以決定 ？

美國金融機構的危機處理（一） （二）

08／21    「日澳縱軸」下台灣的角色

翻譯

11／18     薪 能 （たきぎ のう）  日 本 概 略 1 2、3

日 本 大 勢 三 轉 考  井本雄男 參謀

日本製造到底出了什麼問題   無言的情狀

美麗 的 Patorio (一)   詩仙堂  詩 三 首

02／19    何謂“意識”（一） 春の畫の館

03／19  燈台鬼     戀牛賦

03／19 木（三） 04／20  木（二） 11／20  木（一）

04／19     寂聽的文學與愛情       魔界都市 京都      釘師 サブやん

京都 真正在地 的味道

06／19     批 評 學 － 給 佐佐木茂索

08／19     濹東綺譚      低成長的幸福      老想向誰說的雜學

 日本企業 的 罪與罰     IBM 產業間諜事件

夜晚酒場 的 歌手（九）   保加利亞 的 黑瞳（十）

Manhattan 的 雪（十一）   布拉格 的 街角（十三）

Munch 裡面的少女（二三）

01／20     美人      我的京都修業      祇園精舍      Bruegel 之旅

02／20     滿州中央銀行   香港 的 兩個側影（十九）

03／20    夏日女孩 蜜雪兒（十七）

04／20    史迪威參謀長     關 於 雪 國   木（二）

唱出人生冷暖 的 演歌世界

05／20     奇襲珍珠港     完美的攻擊     錯失戰略之說     神風特攻隊

特殊潛航艇的參戰     超越攻擊終結點   人間魚雷  逃 出 平 壤（二）

大銀行 的 罪與罰   記憶底邊 的 女人

07／20 Lewis Thomas（一） －－ （二十）

09／20     探討單位的世界

10／20      想見到的中國人   “劇的”とは     日漸稀少的專家

裸體寫真 寂聽的文學與情愛 パヒュームを残せない

11／20      日本語的論理      知的生產技術      サブやん      木（一）

12／20      我的京都 小說之旅

01／21      個人 的 體 驗     恐懼 的 原型      追求真正的自己

Hans Speidel 中將     納 粹 德 國     George CatlettMarshall, Jr.      

疼女兒 的 哥哥  軍首腦部軍閥化     參 謀

在日美軍司令部（一）（二）

02／21  在日美軍司令部（三）（四）  浪人軍學者

獨創技術 的 發想法（一）（二）（三）

03／21    精神分析入門（一）（二）（三）（四）（五）

星星 的 話  一個人 的 世界（十一、十三 ）

一個人 的 世界（十八）  一個人 的 世界（二十、二二、二四）

世界經濟 的 未來版圖（一）

04／21  真品與膺品 木（四） 世界經濟的未來版圖（二）（三）

05／21   一個人 的 世界（一、二、三）

巴塞隆納 的 大和撫子（二）   紅與藍 的 勃露絲（三）

黑色手腕 白色絲帶（五）

06／21    波斯 的 胡姬（四）  青桐 的 院子（六）

BYCAR號 的 一夜（七） 謎樣 的 世界之影（八）

在 Segel 的 青春（十二） 布拉格 的 街角（十三）

漢堡 的 陶器店（十四） 暗黑運河 的 流淌（十五）

如同荒野 的 街道（十六） Tivoli的 一夜（十八）

英國 的 Kay（二十） Tuluk 夏天 的 一夜（二一）

在大溪地海邊（二二） 細節之愛   千利 休 無言的前衛（一）

07／21      獄 門 島 現在日本的女性與解說（二四）

7.8.9.10.11.／21   小孩 與 自然

12／21  焦慮的本質 與 解除

雜文

11／18    台灣海產大酒樓    黃昏清兵衛

人口數 = 成長 or 蕭條  和風生活小札  我的上海情结

日本自由行     居合道     詩 三 首  日本龐大的國債

口付けについて  一個古老文明的新美學  收 藏、儀 式、尊 囑

Life is difficult — S ﹒Freud  鄭 得 福 先生

台語流行歌曲 移民政策     我的宗教觀

異化的無奈 與 背叛的艱難 閒話加國 BC 省

隨時保持理智 凡事三思而後行 檳榔媽祖機車三太子     

H教授 圖瓦魯挺台灣     就 是 愛 跳 舞  命好

我看「大江大海 一九四九」  全球聲援台灣加入UN

隨時保持三思而後行     快樂的安養人生 日本製造出了什麼問題 

曹長青演講秘訣、戰略學筆記 白 狐  新舞台     溫 泉 鄉

理療一番   あなたへ      中國文化 與 霸權意識  架上矯正器

柴契爾夫人    I love sushi   詩仙堂    青春悲喜曲 給十五歲的自己

無理心中強迫情死 四個不可超越的自然極限     台灣需要甩掉CP值

員工晨訓       父親 的 掛軸  蔡英文所代表的意義

日 本 陶 瓷  遼尉臣筆記 現場目擊

12／18     共厝的中華民國與台灣

01／19 話拳 酸醋魚 etc

05／19     台北大稻埕美食 06／19   少年吔 ！安啦

07／19      林泉山水     台 灣 官 紳 年 鑑     空 話 泡 茶

10／19     女性主義      弔辭      啟蒙的時代      先來後到台灣人

11／19     終場      有關馬來西亞華人   涼 山 情 歌

12／19     無法令人幸福的日本系統      日文 與 牛排

1／20    奉天承運 太平有象   夢境

02／20     Canada自由行郵輪     話語權     詩與你之間     媽祖保佑

03／20      台灣���型      時中現象      加入WHO

04／20     關於雪國      春日北投早晨      斑斕燦爛

05／20     神話還是詩 07／20   鄉村很重要 08／20   自立

09／20     夢之堂奧   生之繭 生命的困頓

10／20    貧乏性 擺書陣

11／20    歷史無法假設     台灣情熱      宇宙光      重機世界     旅情

12／20     第九水門      複雜、開放的社會更強韌      延平北路慈聖宮

02／21     說 道 理      啟蒙運動       啟蒙運動 與 東方文化

03／21     創造性與自我認同的關係      初老男 的 迷航

04／21    生與死 老與少

5／21 山難救助 Langley 最高點

07／21    台灣的三大山門

08／21 網路長城－臉書 秋意 台灣 的 藝術世界

滯洪池、gala apple 樹

09／21     體制、機制 世界第一 野 生 動 物

Cycling Route 96Ave

10／21   台灣儀隊制服土氣 賴沈激辯 中國造島

時間的蟲洞 遊冥河 台灣畫家

11／21   小 張  沒有安全感的強國

12／21     強大的心理素質      劍俠、公主 嚇 一 跳

犬儒的真理堅持與詩學浪漫 從敕使街道到華燈初上

正能量的存在

諸子百家

11／18     我的上海情節     祖谷溫泉 平家物語       讀新聞的方法

田園散記 認同的重量      

12/18 道家房中術     看書歲月     台灣之命運

台灣教育還停留在舊經濟時代       

12／19      卡繆荒謬哲學      兆豐銀行紐約分行      啟蒙運動

04／20   冰島漁夫

07／20  Lewis Thomas（一）（二）（三）（四）

德意志 的 中國迷思

08／20  Lewis Thomas（五）－－－－（十二）

09／20   氣候  人  歷史   哲學 的 樂趣   理性 的 掙扎

10／20  精神分析入門 12/20 Sophies World

01／21   焦慮的意義 (一) 黨國之子

02／21     中 國青銅時代     萬 曆 十 五 年（一）（二） 飛 鷹 戰 士

獨創技術 的 發想法（一）（二）（三） 中國古史 的 傳說時代

歐洲中世紀教會如何塑造���當今的「西方思想」

03／21    馬勒 精神分析入門（一）（二）（三）（四）（五）

05／21    美國民主基本文獻  實踐、異化 和 人性（一）（二）（三）

蘇馬利亞、古 埃 及 巴 比 倫 希臘的興起

07／21 獄門島 異域 現在日本的女性

美國金融機構的危機處理（一）（二） 蘇馬利亞、古 埃 及、

巴比倫 希臘 的 興起    耶穌 出現

09／21 捉 狐

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[tyhaodiary]

我回想一下，也回看一下，今年參加的客座餐會幾乎沒有，我也會想知道為什麼不想去這類的客座餐會呢？很大的原因是對於臨時湊合得不信任感，與我想像中的極致美味差得太多，所以我還是信任回歸餐廳的本身。

我遇過的客座通常有幾種，一種所謂聯手的，好聽一點，媒體取作聯彈，這類大致不變的是主廚各出各的菜，拿手的菜，或是餐廳招牌菜；還有一種認真一點的就是早早來找食材取經，回家研究幾個月後再辦餐會，找出食材的特性以及灌入自己的概念，而這種客座並非聯彈，而是專業主廚快閃；還有一種是餐酒搭配，邀請調酒師與之談論搭配菜餚的一種餐酒會，我個人認為這類的相對危險而且容易落入了無新意，這種需要更久的時間磨合才能找到一種絕對美味。

另外還有一種比較難的遇到的是聯合出菜，也就是協作料理，一道菜裡都看得見主廚的性格；最後一種，就是將整間餐廳團隊帶過來，菜單帶過來，再加入一些新菜色。而我個人比較偏好最後一種，雖然沒去過Noma但是他們��經一度一直在做這種事，台灣也有些主廚在做這這種模式，不過比較少。而今天的餐會也是屬於此類型的客座餐會，更難得的是，平常想吃還吃不到。

韜光養晦，有所作為

隱藏才能，不使外露；時機成熟，刀劍出鞘。這八個字的運用是中國學者們最熱愛用的對句，這詞彙前者為鄧小平改革開放過程要求的態度，後者則是中國崛起後要超英趕美的實踐，不過這篇並不與這些人有關，而是最信想想這對具挺適用於近期的台灣飲食環境。

在我眼觀，臺北米其林指南入台第一年試試水溫，各行家們預測百出，有挺有貶，邁入第二年後，了無新意的名單多了幾間星色彩，尤其幾間開業不到幾個即刻摘星，紅皮書背後還有什麼意義？這讓我有幾點疑惑。

第一，臺灣餐飲環境在米其林指南裡是否已進入蜀中無大將了空乏期，簡言之還是許多餐廳不得秘密客的青睞；第二，努力向上期，除了密探們在觀察觀看外，各家主廚也在觀望，對餐飲有興趣的投資者各式磨刀霍霍，無論在虛榮上可以進入手冊摘星外，還是主廚完成萬分準備準備出山，都反映了第二年的米其林無趣性；第三，要換個角度來看看這最容易被人們視為黑箱作業的米其林指南，只管中文官網上只做了片面的大家都想得出的解釋外，由於極度保密，成為其功正確又榮意被是為不刻關的制度碰撞出許多刺激，喜好研究指南的人會質疑，秘密客有多少，除了得重複第一年的餐廳外，還得再用力發掘新餐廳，還有在種芸芸眾生的餐廳之中尋找出類拔萃，真的很困難，所以我也真的很質疑，因為連小吃都要評那真的很辛苦，我也會想理解他們的責任分工，責任區域，關心他們的身體健康，擔心他們會不會味覺疲乏…，所以還是回頭講的是指南的可性度。

近期高級餐廳再度猛出，餐廳裝潢比起去年更瘋狂的投入，衝進大台北都會區的主廚也越來越多，倘若說第三年指南會更有看頭，那麼可以拭目以待，但我更有興趣的事情是，韜光養晦的主廚們，是否準備要有所作為了呢？

當然，在大臺北餐飲江湖中，不僅只是眼中老是看見的那幾間餐廳而已，還有主廚也正磨刀霍霍，十年磨劍，不強出頭，而現在是否也是準備要道士下山，超英趕美了呢？我期待今天來的這場餐會之后，會有更閃亮的鋒芒出現啊。

台北喜來登安東廳「私饗之巔」

久聞法式廚藝Dennis之名，由於Villa Ollila為會員制私廚，慣於獨往獨食的我當然難以一嚐手藝，今天總算是要回味了；Dennis曾於樂沐擔任副廚7年，為何我說會重新回味呢？記得在我還是飲食兩光小屁孩之時，概約8年前曾第一次品嚐樂沐法式餐廳，對於法式料理當時還是陌生，而後才逐漸更愛逐漸深入，推算一下當時Dennis正是在樂沐法式餐廳。

現在在臺北要找法式餐廳，法式指南的選項到底多嗎？經過兩年的米其林且讓法式餐廳連年敗陣，這也許對廣大投資者或主廚會有所卻步，或是改變戲路；但仍有堅持理念，不離經叛道的法式主廚繼續走在陣前。這讓喜愛法式料理的我也感到對美味的動力，對料理的內涵，可繼續有對話的對象。今日品嚐Dennis的12道料理，每道料理是精心策劃準備，不僅如醉，更找回了些我對料理的熱情。

用餐日期:2019年6月19日(三) 天氣:晴氣溫:34。所在地：臺灣臺北市

Guest Chef: Dennis Lai  Sommelier: Sam，專業侍酒服務。酒類:葡萄酒、清酒等。

環境:高雅舒適環境。餐點價位：＄＄＄＄元+10%起，￥￥￥￥￥+10%～。

佐餐酒

1.Craggy Range Sauvignon Blanc Te Muna Road Vineyard 2014。

2.Chiyomusubi Junmai Daiginjo Goriki 40。

3.WeightStone Musan Blanc 2016。

4.Chateauneuf-Du-Papa La Bernardino M. Chapoutier 2015。

5.Klein Constantia, Vin de Constance, Constantia, South Africa 2007。

6.S.PELLEGRINO Sparkling Water。

青蘋果/茴香/生蠔

Green Apple, Fennel, Oyster

搭配酒款

Craggy Range Sauvignon Blanc Te Muna Road Vineyard 2014

第一道點心就震撼了，外型直接給我清爽、滿足、慾望，男人很難不愛這塊大生蠔。以冰涼清爽形式登場外，這也正是今日的解憂良品，由於ㄧ口無法解決，便先咬個一半。冰冷的身上可依稀看見些清冷冰沙，是由青蘋果、茴香、西芹榨汁組成，青蘋果帶來滋味的甜酸同時帶著青蔬果香還有點香甜。

不僅如此，主廚在生蠔殼中依序置入白乳酪、華盛頓生蠔、冰沙，並點綴小黃瓜丁、羽葉香菜、沖繩海葡萄、魚子醬以及特級橄欖油等等。海葡萄多汁，而魚子醬帶來鮮味，淋上冰沙酸香可口，相對的果香甜味帶來了衝突。吃了生蠔之綿密、綢濃，非常美味可口，而濃郁綿密外鼻頭上有茴香陣陣飄香，這道前菜十分開胃，這對我這麼久沒吃生蠔的人來說，是爽度極高。

搭上Craggy Range Sauvignon Blanc Te Muna Road Vineyard 2014，來自澳洲的葡萄酒，綜合了些冰沙的果味，但會提出礦物香，但尾韻又拉出的清爽夏日水果，是夏日組合序曲。

竹蟶/海藻/酸奶

Razor Clam, Seaweed, Sour Cream

搭配酒款

Craggy Range Sauvignon Blanc Te Muna Road Vineyard 2014

長條狀黑色外餅是一段工序製作的玉米餅殼，內餡包著調味的英國竹蟶，其中酸奶帶出飽滿的馥郁感，外殼雖硬實，咀嚼同時逐漸感受到玉米甜味，是道很舒服的點心。

這是第二道如Tapas的開胃點心，做法也挺費工的，服務人員解說這是以黃玉米煮軟，打成泥加上墨魚汁抹平，乾燥後再用刀切成竹蟶殼狀，放入烤箱烤軟，內餡是先以竹蟶淋上白酒清蒸後加入澎湖青海藻、黃檸檬皮、巴西里葉以及法式酸奶油拌勻製作成內餡，過程確實費了不少功夫。

搭澳洲的Craggy Range Sauvignon Blanc，她金黃淡雅色澤，冰涼的狀態下是剔透色澤，酒的氣味清新帶著豐富的果香，乾爽水梨鳳梨柳橙等果香，飲下細嫩柔和的味道，但免不了澳洲長相思的芭樂、清新果味，不果也多了層乾爽的礦味香草氣息，清新風格優雅美好，尾韻也不失去繽紛果香，仍有十足新世界風味。

與料理結合無論先後，都滿有意思的，應該說是一種均衡感，既不太果味但也帶來鹹甘礦味，但在口中表現的溫和不刺激感十分舒適。

紅甜菜/帝王蟹/白蘆筍

Beetroot, King Crab, White Asparagus

搭配酒款

Craggy Range Sauvignon Blanc Te Muna Road Vineyard 2014

喔喔..用裝盛魚子醬的容器覆蓋，這裡面藏了什麼特別？原來是紅甜菜魚子醬，從外形顆粒如同魚子醬，不過顏色則是透紅透紅的紅甜菜醬汁滴成的類魚子醬。

服務人員解釋，這是用虱目魚熬的湯，煮至濃稠，然後加入紅甜菜汁，再將葡萄籽油冷藏後，下面隔著冰，再將濃縮高湯一滴滴滴下，透過油水分離方式變成球狀。襯底是北海道帝王蟹，經過白酒蒸過後剝成絲，加上法國白蘆筍、���蔥頭、甜蘿勒、檸檬、特級橄欖油以及香檳醋等等拌勻，光是聆聽過程就能體會之難。

這一點一滴製作的類魚子醬，入口的口感更滑溜，有像小時候喜歡買的一種果凍果汁的口感，然後配上帝王蟹涼爽鮮美，特別的是鮮味除了精緻，還是用鮮美滋味來形容。

搭白酒，鮮明的礦香，酒體有種層次，像溜滑梯一樣，果味、礦味，尾端呈現鮮味，尾韻還有點..生蠔感。

安東廳布里歐許

一整條的安東廳布里歐許，服務人員告訴我這是他的最愛，不瞞他說，布里歐許很難不愛，軟彈綿細，不用沾任何東西，都很迷人。

而這道麵包皮稍微翠，易撕柔軟，入口香甜彈軟，無論是抹上帶點燻味的奶油也好還是等等的鴨肝料理，都十分美味。

黑醋栗/煙燻白鰻/鴨肝

Black Currant, Smoked Eel, Duck Foie Gras

第三道料理是「鴨肝」，上層調味的是經過白酒熬煮過的黑醋栗果醬，下層是經過牛奶炮製去腥的，在經過干邑與波特酒醃製的鴨肝，當然也經過多道程序，中層是雲林的白鰻魚，且冷藏熟成3天軟化魚肉，淋上清酒蒸上多時，拔刺以蘋果木屑冷燻3小時。

襯底的仍是鴨肝，切小塊入口，相當蜜且帶果凍酸甜感的滋味，再加上鴨肝微微特別的氣味，中間穿插鰻魚的可口風味，有點大口咬吃的衝動。

可以塗上安東廳布里歐許，香脆可口好吃。布里歐許加上有些燻味的奶油，真是有夠邪惡的好吃。

夏季松露/蕎麥鬆餅/康提乳酪

Summer Truffle, Buckwheat Waffle, Comté Cheese

松露片刨成如此十分讓人興奮，下頭是蕎麥做成的軟彈鬆餅，中間包袱是紅酒康提乳酪醬，蕎麥鬆餅抹上黃酒康堤乳酪醬，然後再刨上大量的義大利阿爾巴新鮮松露，瘋狂阿。

這道料理像甜點？但不是，取起鬆軟速速咬下一口，這道料理除了松露讓人誘惑以及微脆的口感。

在咬到軟嫩鬆餅，竟然有種原野滿足感，尾韻又散發康提乳酪帶來點風味香，理想啊。

海味乾貨清雞湯

Dried Seafood and Chicken Broth

搭配酒款

Chiyomusubi Junmai Daiginjo Goriki 40

還是一道複雜程序的熱湯，首先看到的是高腳白酒杯裡放入新鮮山蘿蔔葉，湯品則是以用蘆花老母雞熬煮的雞湯基底。

將土雞肉、乾海螺、乾劍蝦、干貝、金華火腿、乾燥牛肝菌等等熬煮過濾後，隔冰冷卻等繁雜工序製作出如茶色感的清雞湯。

白酒杯淋入清湯後，沖出山蘿蔔葉香氣乾貨干貝、金華火腿…等等還有很多，這種用法式清湯方式燉煮的老母雞湯，襯上山蘿蔔葉，顏色看似重濃但口味，輕盈帶著濃濃的人情味，而這人情味…就是..我用台灣市集來形容。

搭上米種鳥取縣，米種強力40精米步合的純米大吟釀，入口清爽乾淨然後突出清新果香像荔枝皮像青蘋果皮等等，尾韻略顯米香很舒服。清酒，酒體衝出乾爽果味的激情，有點台日風格…那種情境。

北海道馬糞海膽·甘藍菜燉飯

Hokkaido Sea Urchin with Cabbage Risotto搭配酒款

Chiyomusubi Junmai Daiginjo Goriki 40

第七道菜是「北海道馬糞海甘藍菜燉飯」，一道以日本海膽握壽司的概念燉飯。米不是義大利米而是使用新潟縣的好米越，以白酒、魚高湯、紅蔥頭、鮮奶油、甘藍菜等炒過並小火熬煮一陣子後加入陳年36個月的Parmigiano-Reggiano與新鮮蝦夷蔥。

接著待完成後放上一點Parmigiano-Reggiano炙燒，再放入馬糞海膽撒上鹽之花，最後以小豆苗沙拉點綴於上。

上層一如層層塊塊的北海道馬糞海膽，帶著濃濃的炙烤味，挖起一瓢，濃稠的口感就是我最愛的燉飯風味，馬糞海膽爆出的鮮香猶如曾經在小樽嗑的海膽丼飯，濃香馥郁中帶著燒烤香味，儘管是義大利料理但產生的是濃濃的日本味，無論海鮮、燒烤還有米香。

搭清酒與燉飯搭配，均衡拉出果香使得酒體變得更淡，更舒服，這選的好。

榛果奶油烤干貝·羊肚菌與綠蘆筍

Hazelnut-crusted Scallop with Morel and Green Asparagus

搭配酒款

WeightStone Musan Blanc 2016

第八道料理是「榛果奶油烤干貝羊肚菌與綠蘆筍」，到目前為止，不愧私思饗之巔啊，道道用料兇狠工序繁雜，這道料理也不意外，干貝是讓呈現微溫狀態，所以這熟度像是多生不熟但真的切下輕薄柔軟，這是北海道生食干貝。

北海道干貝上方抹上榛果奶油是經過炙烤過，而散發奶油香氣，這榛果正是來自義大利皮蒙區，盤子週邊為青豆、蘆筍以及經過紅蔥頭、大蒜、雞高湯、紹興酒一起香炒的法國野生羊肚蕈，最後淋上以洋蔥、綠蘆筍、雞高湯、碗豆仁等煮成醬汁青雞湯。

干貝生但柔細如肌膚，入口柔嫩即化帶著干貝鮮美，湯頭勻稱可口，羊肚菌彈柔帶著難形容的羊肚菌香，加上清爽蘆筍青豆，又是一道滿意的鮮料理。

搭WeightStone Musan Blanc 2016，可說是臺灣最出風頭的葡萄酒，顏色清悠乾爽，淡淡檸檬色但氣味衝出一股甘甜的甜蜜的熟悉的如荔枝、如蜂蜜、如鳳梨、如…甜甜的水果汁收乾的甘甜味，飲下沁涼勻稱帶著青青草原的露水草地芬香，口感溫和酒體柔細尾韻帶著甜美果味，蜜餞味。

搭上這道菜是表現了整體口感，這是勻稱是均衡，留下一種柔軟軟弱的口感，尾韻拉出蜜餞焦糖甘甜香。

清蒸野生七星斑佐香草海瓜子醬汁

Steamed Grouper with Herb and Clam Sauce

搭配酒款

WeightStone Musan Blanc 2016

第九道仍是道海鮮料理「清蒸野生七星斑佐香草海瓜子醬汁」，這道工序也是細心，澎湖野生七星斑三進三出蒸煮，讓肉質不過熟硬而嫩熟帶著鮮美彈性。

襯底的高湯是以海瓜子、魚高湯、酸黃���、法國海藻奶油、日本清酒、蝦夷蔥、蒔蘿調製而成，此外週邊還有久久未吃到百合切塊，此外還有去皮毛豆仁，這一道料理還別出心裁的再置入耐熱膠膜，再加熱膨脹，上桌後再由服務人員剪開。

冒出汩汩蒸煙，這野生蒸鱸魚十分美味，夠鮮美，百合肉、青豆、海瓜子肉、口感皆相近，搭上湯汁相當美味，尤其那魚肉，白中帶生卻食不生，脆香百合我老認為有點菱角味，香草點綴明亮風味，好吃的魚料理。

搭WeightStone Musan Blanc 2016溫順柔和，非常均衡，而尾韻是明顯的蜜餞焦糖甜香。

乾式熟成頂級無骨牛小排左綠胡椒醬汁

Dry-aged Prime Short Ribs with Green Peppercorn Sauce

搭配酒款

Chateauneuf-Du-Papa La Bernardino M. Chapoutier 2015

主餐我選擇的是頂級無骨牛小排，是經過七天乾式熟成的prime牛小排，先58度低溫加熱後，再將雙面香煎。

週邊配菜有燙軟後冷卻的水田芥並加入白乳酪打成泥，還有北海道洋蔥切半再炙燒；還有甜菜蘋果醋醃漬酸甜的珍珠小洋蔥，還有以奶油雞湯香炒的法國黑喇叭菇。

醬汁也不容易，帶點嗆感，也是主廚用青花椒跟綠胡椒加入干邑白蘭地以及鮮奶油與奶油等等調製，相當精彩豐富的主菜料理。

忍不住切取一塊了，熟成的肉體在熱光滑肉質堅實而充滿油花，皮脆肉嫩帶著豐富的油脂，真讓人滿足，搭上有白蘭地綠胡椒等製作的肉汁等製作醬汁，沾上點均勻風味，可口而帶點刺激，佐上一旁配菜還有綠奶油香味醬汁，多了濃香味。

搭Chateauneuf-Du-Papa La Bernardino M. Chapoutier 2015紅酒，柔紅清淨，酒面高壓，氣味帶著辛香料、土壤混香草，甘草、巧克力、黑胡椒、核果、黑醋栗、黑莓醬料，味，飲下光滑後帶著黑醋栗以及黑莓黑櫻桃醬的滋味，接著辛香料如胡椒、甘草味衝出，櫻桃味前，椒鹽胡椒味後，尾韻殘留風乾果皮香，層次豐富的教皇新堡。與我原先準備帶來開瓶的酒款一同，直覺想到教皇新堡。

搭上牛排，其辛香味維持著與紅酒融合，酒體的苺果醬味增強，酒體柔順，尾端與原味均同相當融合。

小黃瓜莫希多

Cucumber Mojito

甜點前清口小品是Mojito雞尾酒的概念，又有點分子料理的模型甜點，Dennis說明這是以將新鮮小黃瓜榨汁，加入白蘭姆酒、糖、薄荷、新鮮萊姆汁等等配料與酒做成冰沙，然後灌入球型模具，製作成冷凍小圓球。

然後再將可可脂加熱融化，以竹籤串住快速泡到可可脂中，可可脂沾附冰沙球表面形成薄膜後，置於冰箱冷凍，在上桌前取出退冰至半結凍半液態後上桌。

一口咬定，是的清口小點，一咬爆漿，立即果感小黃瓜、薄荷以及盤附上頜啜允代融化的可可酯，果然如mojito的沁涼香氣，舒適好吃。搭上微發酵的茶加上氣泡水，香氣四溢帶點果感，口感跳跳的氣泡感，乾爽。

氣泡茶

吃甜點同時附上一款經過為發酵的茶葉，然後與冰涼氣泡水融合，飲下清爽帶氣泡甜跳刺激，不澀而留香的茶品。

水蜜桃梅爾巴·東加豆冰淇淋

Peach Melba with Tonka Bean Ice Cream

搭配酒款

Klein Constantia, Vin de Constance, Constantia, South Africa 2007

餐後甜點，先是端上一顆蓋上透明薄衣的冰凍水蜜桃，經解說這薄衣是檸檬馬鞭草、糖、水、洋菜粉一起煮滾，冷卻後凝結成凍切成正方形的樣態，而水蜜桃則是來自加州水蜜桃，去皮後加入香料糖水、水蜜桃汁、大溪地香草、錫蘭肉桂等等，以真空20秒方式讓糖水快速滲透。

而切開時發現原來東家豆冰淇淋藏在其中，這是用蛋黃、糖、牛奶、鮮奶油、東加豆一起加熱然後隔冰塊快速冷卻後，以冰淇淋機製成冰淇淋，精彩好吃。

法式千層酥、加州杏仁片、蛋白糖霜以180度烤30分鐘。而森林莓果醬的部分是以紅醋栗、黑醋栗、黑莓、藍莓、野草莓、糖小火熬煮成醬汁。裝飾物是用新鮮紅紫蘇苗、檸檬馬鞭草葉等等配置。

最後主廚Dennis也來桌邊精彩以液態氮方式將食用玫瑰、覆盆子、草莓、糖、錫蘭肉桂一起煮好後冷卻，炒成冷凍玫瑰覆盆子慕斯冰沙，並撒在水蜜桃甜點上方。

這道甜點我感覺十分小女孩的直覺..嗯嗯我怎麼直覺想到演Tony Stark女兒的那位小女孩Lexi Rabe，除了粉紅粉紅，梅果清新，冰涼而十分酸香，水蜜桃冰涼半冰感，外層那道粉粉果凍衣，口感美麗，小清新，液態氮製作的食用玫瑰與覆盆莓果，酸甜如冰清新爽口的點心。

搭上Klein Constantia, Vin de Constance, Constantia, South Africa 2007來自南非的香甜酒，呈現琥珀金黃色澤，酒腿緩慢流下，光澤高貴，氣味帶著清新的草皮，乾爽的雅雅香，有種棉被的氣味，是一種香草香；口味，甘甜而輕柔，綢密口感甜度恰好，不如其他產區甜酒過於死甜，尾韻微微酸香清新脫俗。

與甜點搭起來聽可口香甜的，把甜度降低了些也讓蜜桃香氣突出，整個過程都十分舒適���理想的搭配。

精緻茶點

Mignardise

瑪德蓮、百香果水果軟糖、可麗露，最後與我點的咖啡拿鐵共舞，結束豐富的一餐。

熱拿鐵

Café Latte

最後飲品我選了拿鐵，不過，總覺得飯店的拿鐵總是像曹孟德下的一道夜哨口令「雞肋」。

關於「私饗之巔」

這是一場客座活動，時間是108年6月19日至23日，台北喜來登安東廳近期的策略超展開，我不敢臆測餐廳的企圖還有遠大的目標，不過能邀請神秘私廚Villa Ollila的主廚到此客座也算是慧眼識英雄，私廚餐廳也將團隊帶來安東廳為賓客服務，這同時也是對於美食界觀察家多了一點敏感度。

尤其安東廳連兩年獲得米其林的推薦，似乎也想追上17樓的二星餐廳「請客樓」，不過性質不同不太好互相比擬，但這場客座卻也能讓更多愛好美食的人，關心餐飲的人認識，餐飲界還有很多百里溪、膠隔與孫叔敖。

主廚賴俊源Dennis Lai，除了曾於榮獲Asia 50 Restaurant的樂沐餐廳（Le Mout）擔任副除外，也曾於樂沐延伸的餐廳擔任主廚，結束���樂沐的工作之後來到臺北並受邀擔任私廚Villa Ollila主理人，一展法式廚藝身手，此外Dennis也時常遊歷歐美以及日本，不侷限在自己的專業，也從各國的餐飲風俗中找出創新思維，同時反映自自己的料理之中。

國際關係中有一個理論稱為Interdependence Theory，儘管指的是不同國家之間因為不同行為而彼此依賴影響，角色位移在餐會之中，不免也有這幾分敏感，餐廳要練就功力，主廚則以此出發，期待未來可以看見新作為。

小結

說起來有趣，今天才是第一回見面，而我對他的認識來自於其他餐廳描述，例如已經歇業的花蓮日式料理「蓁菓湜」，臺南握壽司餐廳「壽司天」等，Dennis品味美食不眼高手低，特別喜愛直接不做作的味道，也不喜歡刻意模仿的味道。

而在他的12道料理當中也反映了他的個性，工法繁複彈道味道協調，不算什麼炫技用王牌投手的華麗直球對決形容也不為過，而論今天的料理喜愛許多，生蠔、海膽燉飯、干貝、七星斑等都是想再來一份，而牛小排的油脂晶透狀在我腦袋回憶，不是臺灣牛排館牛肉，印象都是日本的米其林餐廳還有少數臺灣的餐廳也有吃過；最可愛的是甜點，連我這個對水蜜桃沒興趣的人都吃得開心滿意。

分享客座活動

「私饗之巔」

客座地點：台北喜來登安東廳

客座主廚：賴俊源Dennis Lai

料理種類：現代法式料理

菜單：12道料理

Wine Pairing : 5杯

服務團隊：Villa Ollila及安東廳

決算於廟堂之上 —「私饗之巔」 我回想一下，也回看一下，今年參加的客座餐會幾乎沒有，我也會想知道為什麼不想去這類的客座餐會呢？很大的原因是對於臨時湊合得不信任感，與我想像中的極致美味差得太多，所以我還是信任回歸餐廳的本身。 我遇過的客座通常有幾種，一種所謂聯手的，好聽一點，媒體取作聯彈，這類大致不變的是主廚各出各的菜，拿手的菜，或是餐廳招牌菜；還有一種認真一點的就是早早來找食材取經，回家研究幾個月後再辦餐會，找出食材的特性以及灌入自己的概念，而這種客座並非聯彈，而是專業主廚快閃；還有一種是餐酒搭配，邀請調酒師與之談論搭配菜餚的一種餐酒會，我個人認為這類的相對危險而且容易落入了無新意，這種需要更久的時間磨合才能找到一種絕對美味。 另外還有一種比較難的遇到的是聯合出菜，也就是協作料理，一道菜裡都看得見主廚的性格；最後一種，就是將整間餐廳團隊帶過來，菜單帶過來，再加入一些新菜色。而我個人比較偏好最後一種，雖然沒去過Noma但是他們曾經一度一直在做這種事，台灣也有些主廚在做這這種模式，不過比較少。而今天的餐會也是屬於此類型的客座餐會，更難得的是，平常想吃還吃不到。 韜光養晦，有所作為 隱藏才能，不使外露；時機成熟，刀劍出鞘。這八個字的運用是中國學者們最熱愛用的對句，這詞彙前者為鄧小平改革開放過程要求的態度，後者則是中國崛起後要超英趕美的實踐，不過這篇並不與這些人有關，而是最信想想這對具挺適用於近期的台灣飲食環境。 在我眼觀，臺北米其林指南入台第一年試試水溫，各行家們預測百出，有挺有貶，邁入第二年後，了無新意的名單多了幾間星色彩，尤其幾間開業不到幾個即刻摘星，紅皮書背後還有什麼意義？這讓我有幾點疑惑。 第一，臺灣餐飲環境在米其林指南裡是否已進入蜀中無大將了空乏期，簡言之還是許多餐廳不得秘密客的青睞；第二，努力向上期，除了密探們在觀察觀看外，各家主廚也在觀望，對餐飲有興趣的投資者各式磨刀霍霍，無論在虛榮上可以進入手冊摘星外，還是主廚完成萬分準備準備出山，都反映了第二年的米其林無趣性；第三，要換個角度來看看這最容易被人們視為黑箱作業的米其林指南，只管中文官網上只做了片面的大家都想得出的解釋外，由於極度保密，成為其功正確又榮意被是為不刻關的制度碰撞出許多刺激，喜好研究指南的人會質疑，秘密客有多少，除了得重複第一年的餐廳外，還得再用力發掘新餐廳，還有在種芸芸眾生的餐廳之中尋找出類拔萃，真的很困難，所以我也真的很質疑，因為連小吃都要評那真的很辛苦，我也會想理解他們的責任分工，責任區域，關心他們的身體健康，擔心他們會不會味覺疲乏…，所以還是回頭講的是指南的可性度。 近期高級餐廳再度猛出，餐廳裝潢比起去年更瘋狂的投入，衝進大台北都會區的主廚也越來越多，倘若說第三年指南會更有看頭，那麼可以拭目以待，但我更有興趣的事情是，韜光養晦的主廚們，是否準備要有所作為了呢？ 當然，在大臺北餐飲江湖中，不僅只是眼中老是看見的那幾間餐廳而已，還有主廚也正磨刀霍霍，十年磨劍，不強出頭，而現在是否也是準備要道士下山，超英趕美了呢？我期待今天來的這場餐會之后，會有更閃亮的鋒芒出現啊。 台北喜來登安東廳「私饗之巔」 久聞法式廚藝Dennis之名，由於Villa Ollila為會員制私廚，慣於獨往獨食的我當然難以一嚐手藝，今天總算是要回味了；Dennis曾於樂沐擔任副廚7年，為何我說會重新回味呢？記得在我還是飲食兩光小屁孩之時，概約8年前曾第一次品嚐樂沐法式餐廳，對於法式料理當時還是陌生，而後才逐漸更愛逐漸深入，推算一下當時Dennis正是在樂沐法式餐廳。 現在在臺北要找法式餐廳，法式指南的選項到底多嗎？經過兩年的米其林且讓法式餐廳連年敗陣，這也許對廣大投資者或主廚會有所卻步，或是改變戲路；但仍有堅持理念，不離經叛道的法式主廚繼續走在陣前。這讓喜愛法式料理的我也感到對美味的動力，對料理的內涵，可繼續有對話的對象。今日品嚐Dennis的12道料理，每道料理是精心策劃準備，不僅如醉，更找回了些我對料理的熱情。 用餐日期:2019年

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移民升學｜小測驗：最適合出國留學的播放清單

你有沒有翻過你的播放清單，覺得總是沒找到合乎你心情的歌曲？ 合適學習的音樂或播放清單對出國留學的國際學生來說尤為重要，因為它會幫助你進入“專注模式”，甚至可以讓你不那麼想家。 幸運的是，我們為您提供了解決方案，以便提高你的注意力，無論你在哪裡學習——參加我們的測驗，找到最適合出國留學的播放清單。 提示： 在開始之前，請記住，如果您找不到理想的答案，只需選擇一個最接近您的答案即可。 準備好？ Let's Go! 1.你平時聽什麼類型的音樂？ A） 柔和輕鬆的曲調——沒有太瘋狂。 R&B、爵士樂和靈魂樂等流派通常適合我。 B） 我喜歡可以令我跳舞或開始移動的音樂。 流行音樂、浩室 (House)音樂、說唱和嘻哈音樂是我的最愛。 C） 我對古典音樂情有獨鍾，通常更喜歡沒有歌詞的音樂。 D） 我喜歡全球音樂，例如 Afrobeats、寶萊塢、K-pop 或拉丁雷鬼。 E） 我喜歡鄉村音樂輕鬆悠閒的氛圍。 F） 我喜歡發現帶有一些民間元素的另類音樂、搖滾音樂或獨立音樂。 2. 誰是你聽得最多的音樂藝術家？ A） 我喜歡 Sade 和 Ella Fitzgerald 等年長的藝術家。 我喜歡的一些新藝術家包括 Jhene Aiko、Daniel Caesar 和 Jorja Smith。 B） DMX、Snoop Dogg 和 Christina Aguilera 等流行藝術家是我的最愛。 另外，我喜歡 Bad Bunny、Rihanna 和 Beyonce。 C） 我是音樂史上偉人的粉絲，例如巴赫、貝多芬、莫扎特和柴可夫斯基。 D） 我是熱門新藝術家的粉絲，例如 WizKid、Neha Kakkar、BTS 或 Karol G。 E） Tim McGraw、Luke Combs 和 Shania Twain 是我的心頭好。 另外，我喜歡 Sam Hunt、Alana Springsteen 和 Kane Brown。 F） 我喜歡像 Alt-J、Foo Fighters、Metallica、Nirvana、Glass Animals、Lorde 和 Florence + The Machine 這樣的藝術家。 3. 你平時什麼時候聽音樂（除了學習）？ A） 我發現自己在想放鬆或處理多項任務時會聽音樂。 B） 我喜歡聽音樂來激勵自己。 節拍和節奏可以像其他任何東西一樣充滿活力！ C） 我大部分時間和地點都喜歡聽音樂，而且我的音樂不是太激烈，所以經常听就好了。 D） 我喜歡在集中註意力和忙碌時聽音樂。 E） 聽音樂是我閒暇時最喜歡做的事情之一。 F） 我總是在聽一些東西。 事實上，我經常留出額外的時間來探索新的歌曲和藝術家！ 4. 您最想學習（或已經在演奏）哪種樂器？ A） 我很想學習（或已經知道）如何唱歌或演奏薩克斯管或鋼琴。 B） 我對基於技術的樂器非常著迷，例如 DJ 軟件和鍵盤合成器。 C） 小提琴、鋼琴、大提琴或豎琴。 D） 康茄舞曲、薩克斯管、西塔琴或四弦琴。 E） 我喜歡鋼吉他、班卓琴、手風琴和小提琴。 F） 吉他、貝司和鼓。 一些鍵盤合成器很適合學習。 5. 你對邊學習邊聽有歌詞的音樂有什麼看法？ A） 學習的時候我不介意有歌詞的音樂，但我還是比較喜歡不太抒情的歌曲。 B） 我聽有歌詞的音樂沒問題。 C） 我很難聽那些抒情性很強的音樂，因為它會分散我的注意力。 D） 我最喜歡旋律優美的歌詞，這樣我就可以在需要集中注意力的時候聽歌詞或把它們調出來。 E） 我比較喜歡歌詞簡單易懂的歌曲。 F） 我喜歡我的音樂有有意義的歌詞，或者讓我有某種感覺。 6. 你和你的朋友想出去。 你的首選裝束是什麼？ A） 我喜歡經典單品，如 T 恤和牛仔褲或褲子，混合一些波西米亞元素，如長串珠項鍊、頭巾和瑪麗珍高跟鞋或運動鞋。 B） 我追隨（或設定）趨勢。 這通常意味著一些寬鬆的褲子、合身的上衣和一些運動鞋或高跟鞋。 我還喜歡添加配飾，例如粗戒指、圈形耳環或鏈條。 C） 我喜歡更正式的風格。 這通常意味著鈕扣襯衫和褲子，或連衣裙，高跟鞋或正裝鞋。 D） 我不介意在人群中脫穎而出，穿著受不同文化影響的衣服。 我有一些我喜歡的作品，它們是由小型 Etsy 製造商、當地設計師或朋友製作的。 E） 藍色牛仔褲一直給我！ （是的，我擁有不止一雙牛仔靴。） F） 我喜歡輕鬆而獨特的風格。 對我來說，這通常意味著飄逸的裙子和上衣、五顏六色的配飾，以及一些我節儉的酷靴子。 7. 你的學習風格是怎樣的？ A） 相當平衡。 我每天學習一點，盡量不離開也很多事情拖到最後一刻。 B） 有時我會有點被生活所困，但當我學習時，我會進入磨練模式，真正嘗試一次完成很多事情。 C） 相當嚴肅； 我很少錯過一天。 當我處於學習模式時，我不喜歡被打擾或分心。 D） 我喜歡嘗試不同的學習方法並且非常靈活，無論是獨自一人還是與一群朋友一起。 E） 我的學習風格隨和，按照自己的節奏。 我不喜歡給自己太大的壓力。 F） 我不遵循特定的時間表，而是經常嘗試改變事情，比如我選擇學習的地點和時間。 您準備好尋找最適合出國留學的播放清單了嗎？ 請在下面找出你的答案！ 如果你... 主要是A: 你喜歡你的音樂表現冷靜、沉著。 您很可能會喜歡 R&B、爵士樂和靈魂樂等流派。 這轉化為一個播放列表，其中的歌曲不是抒情的，而是有朗朗上口的旋律和穩定的節拍。 通過在標題中添加“R&B Study”或“jazz study”來尋找您最好的留學學習播放列表。 一些例子： - Chill Instrumental R&B Mix - Spotify - LoFi Jazz - Apple Music - Chill Study Jazzy R&B Mix - YouTube 主要是B：您是派對的主角，喜歡隨心所欲的曲調。 然而，高能量曲目作為背景音樂可能具有挑戰性。 我們建議學習播放列表，其中包含家庭音樂器樂或流行嘻哈或說唱歌曲的低保真版本。 這裡有些例子： - This Is Instrumental Hip-Hop - Spotify - Freestyle Hip Hop Beats - Apple Music - Upbeat Study Music Deep House Mix - YouTube 主要是C: 你是一個古典音樂的愛好者。你真幸運，因為最近的研究表明古典音樂是 最終的 專注音樂。 以下是我們的頂級古典播放列表： - Classical Focus - Spotify - Classical Music for Studying - Apple Music - Classical Music for Reading - YouTube 主要是D：無論您喜歡加勒比風格的音樂、Afrobeats、K-pop 還是寶萊塢熱門歌曲，總有一個適合您的學習播放列表！ 查找標題包含您最喜歡的音樂類型以及“樂器”或“低保真版本”的播放列表。 查看我們的首選： Desi Lofi - Spotify K-Pop Chill - Apple Music Afro LoFi Beats - YouTube 主要是E: 你本質上是一個很純樸的人，許多鄉村歌曲都不太激烈，很適合在學習時聆聽。請尋找輕柔的鄉村混音或流行鄉村歌曲的原聲版本。 我們的推薦如下： Instrumental Country Blues Mix - Spotify Country Instrumental - Apple Music LoFi Country Music - YouTube 主要是F: 你喜歡從不同的角度看問題。 您對音樂的品味是另類、獨立或搖滾，並且您喜歡探索新藝術家。 要找到您的匹配項，請查找您最喜歡的音樂類型的播放列表，這些播放列表的標題中包含“instrumental”或“lo-fi”。 以下是另類搖滾研究播放列表的一些示例： Instrumental Alternative Grunge Mix - Spotify Indie LoFi Music - Apple Music Indie Alternative LoFi - YouTube Read the full article

[sofunsd]

二月上旬最重要的節日當然就是喜氣洋洋的中國農曆新年（2/5）啦！現在都還是正月，週末當然就是不可錯失之寶貴良機，許多單位都搶在這個周末辦上農曆新年慶祝活動，若對去大堆頭的廟會吃吃喝喝沒興趣的話，也可以考慮去拉古娜海灘音樂節、或去安納罕市中心參觀藝術展演，哇….是不是跟小編一樣，覺得活動好多好有趣，又要開始頭疼這個週末要去哪個活動好呢？先一起來看看活動簡介吧～～

週末去哪 Fun？SOFUN 帶您漫遊OC & LA~

SoCal Pet Con (2/9～10)(OC)

新年到了，是不是該給你們家的毛小孩喵星人添些行頭了呢？各種可愛到爆的寵物將匯集在南加州博覽會SoCal Pet Expo，為期兩天在橙縣阿納罕的Business Expo Center舉行。 在裏頭將可了解寵物護理、寵物美容、寵物行為和教養、與寵物旅行注意事項等等、當然現場還有許多等著愛心人士來領養的小可愛，歡迎大家前往參觀，當然也會有很多有趣的活動和贈品大放送囉！

時間: Feb 9 Sat,  10:00 am-5:00 pm) ,  Feb 10 Sun,  11:00 am-4:00 pm

地點: 1960 S Anaheim Way, Anaheim, CA 92805, Business Expo Center

網站: http://www.socalpetcon.com/

Monster Jam ( 2/9-10)(OC)

如果您是四輪傳動車愛好者，又喜歡挑戰極限、追求速度感的朋友，那可不能錯過這週六在橙縣安納罕舉辦的Monster Jam活動喔！四輪傳動界的巨無霸Monster Jam Trucks有12呎高、一萬磅重，觀眾可以看到各方好手如何駕馭這種怪獸車型，如何加速急煞、跨越各種障礙、甚或把物品輾壓成破銅爛鐵，那種刺激真實的競賽快感比看電影還刺激！還可以從活動中學到很多改裝車子的小竅門喔！門票$25元起。

時間: Feb 9 Sat to Feb 10 Sun, 6:30 pm～9:00 pm

地點: 2000 E Gene Autry Way, Anaheim, CA 92806, USA

網站: https://www.monsterjam.com/en-US/events/anaheim-ca-0

Laguna Beach Music Festival (2/9)(OC)

由橙縣和Laguna Beach愛樂協會所主辦的第17屆拉古娜海灘音樂節就在本周(2/6-2/10)舉行，這是橙縣五大音樂節之一，是許多音樂家相互交流、同時也為在地的老人、學生帶來難得的藝術饗宴。今年藝術總監是鋼琴演奏家Joyce Yang，她是Van Cliburn國際鋼琴比賽銀牌得主和Avery Fisher Career Grant的獲獎者，華盛頓郵報讚美她的音樂詮釋具詩意和敏銳度，舊金山古典音樂則評論她的曲風帶有奇妙又豐富的色彩感。做為本活動藝術總監，又有與許多世界頂級交響樂團和室內樂團合作開過獨奏音樂會的經驗，歡迎朋友一起來聽聽這位優秀的音樂藝術家帶來的美妙樂章～音樂節其他藝術家還包括芭蕾舞者、大提琴家、小提琴家、中提琴家等，有多個演出場次購票請洽官網。

時間: Feb 6 Wed to Feb 10 Sun,

地點: Laguna Playhouse, 606 Laguna Canyon Road, Laguna Beach

網站: http://www.philharmonicsociety.org/LBMF/

票價: $38-$58

Art Crawl Experience (2/9)(OC)

喜歡悠哉悠漫步看些藝術品的朋友，這個週末記得去橙縣安納罕市中心藝術區（Downtown Anaheim Arts District）的「Art Crawl Experience」活動汲取些靈感喔！這個簡稱ACE的活動固定會在二月、五月、八月和十一月的第二個星期六下午六點至十點舉行，目的是透過公共藝術裝置、街頭藝術家示範、快閃式畫廊和實木畫廊展示藝術品，讓藝術文化能自然而然地引入安納罕市。您只要沿著中央街散步道(Center Street Promenade)，從阿納海姆大道( Anaheim Blvd)一直走到港灣大道(Harbor Blvd) 都可以隨意駐足欣賞藝術家們的無限創意，活動完全免費喔！

時間: Feb 9 Sat , 6:00 pm-10:00 pm

地點: Downtown  Anaheim, Center Street Promenade (between Harbor and Anaheim Blvds) , Anaheim,  92805

網站:  http://www.downtownanaheim.com/events/ace/

37th Annual UVSA Tet Festival (2/8)(OC)

越南人的農曆新年慶祝和華人的十分相似，這次橙縣越南裔民眾將在橙縣大型活動場地OC Fair & Event Center舉辦，包括舞龍舞獅在內的傳統演出一樣不少，當然還有現場音樂、嘉年華遊樂設施等，還可以品嘗正宗的傳統越南美食喔！如果您正好有北上去Costa Mesa來個一日遊的計畫的話，不妨找時間彎過去看看，活動一直到晚上10點呢！

時間: Feb 8 Fri, 4: 00 pm -10:00 pm , Feb 9 Sat, 11:00 am-10:00 pm ,  Feb 10 Sun,  11: 00 am-9:00 pm

地點:  88 Fair Dr, Costa Mesa, CA 92626, USA

網站:  tetfestival.org

票價: 每人 6美元，2歲以下免費

Griffith Observatory 免費觀星日 (2/9)(LA)

天文迷有福了！洛杉磯的著名景點 Griffith Observatory 格里菲斯天文台在每個月都有一個周六的時間開放免費觀星日，由Los Angeles Astronomical Society 和 Los Angeles Sidewalk Astronomers 和 The Planetary Society的志工們一同為有興趣的民眾解說天體的奧秘，現場除了有博學多聞的星象專家、天文學家替大家解說天文相關知識，還有各種難得一見的天文望遠鏡喔！有興趣的民眾這周六千萬別錯過，看完星星還可以順便欣賞洛城的夜景喔！

時間: Feb 9 Sat；2:00 pm to 9:45 pm

地點:  2800 E Observatory Rd, Los Angeles, CA 90027

網站: http://www.griffithobservatory.org/programs/publictelescopes.html

Los Angeles A Capella Festival (2/8～10)(LA)

喜歡無伴奏的純人聲演唱嗎？洛城將從這周五開始一連三天舉辦洛城阿卡貝拉嘉年華，可別以為沒伴奏就會單調，其實只要團員默契好，從古典到搖滾的多種形式都是可以駕馭的。在為期三天的活動期間，會有專業團體The House Jacks和Top Shelf的表演，也會有如歌喉讚(Pitch Perfect) 電影裏的隊伍競賽，歡迎一起來欣賞阿卡貝拉的極簡音樂魅力吧！

時間: Feb 8 Fri to Feb 10 Sat

地點: El Segundo High School, 640 Main St.

網站: http://la-af.com/

票價: 10-65

Movie of the week 週末電影推薦！

樂高玩電影2  The Lego Movie 2: The Second Part

跟著《樂高玩電影2》一起找回積木堡的所有主角。電影中將展開一場緊湊刺激的全新冒險，攜手拯救他們最愛的城市。自從「一切都超讚」已經過了5年，市民們面對一個重大的新威脅，那就是來自外太空的樂高得寶（LEGO DUPLO®）入侵者，這群不速之客摧毀城市的速度讓市民都來不及重建。 為了打敗這群壞蛋，並恢復樂高宇宙的和諧，這場戰役會帶艾密特、露西、蝙蝠俠和他們的朋友們前往遙遠的處女地，包括一個奇妙的音樂銀河。這場旅程會考驗他們的勇氣、創意和拼裝大師的技巧，證明他們是多麼特別。

ONgoing! OC /LA Fun不停

Universal Lunar New Year Celebration (2/2～2/17)(LA)

大家熟悉的環球影城當然也不會錯過豬年的慶祝活動囉！今年的慶祝活動將在主題公園中心的環球廣場舉行，傳統的中式大紅燈籠和梅花許願樹打點出濃濃節慶味，現場還有十二生肖動物標誌和介紹。活動包括功夫熊貓内的主角們的功夫表演、舞龍舞獅、參觀功夫熊貓爸爸平先生的平記麵館，並有會說中文的變形金剛威震天跟穿上中式服裝的小小兵Minion還有Hello Kitty拍照、許願樹以及其他活動等，當然還會有中國味的美食餐車，如元寶餃子、炒麵炒飯等。活動從這周六開始持續半個月，有興趣的民眾不妨去影城感受一下年味喔！

時間: Feb 2 Sat ～Feb 17 Sun

地點:  Universal Studios,  100 Universal City Plaza, Universal City, CA 91608

網站:  http://www.universalstudioshollywood.com/things-to-do/events-and-seasonal-activities/lunar-new-year/

Disneyland Luna New Year Celebration (1/25～2/17)(LA)

孩子們最愛的迪士尼樂園即將要開始舉辦為期三周的中國農曆年慶祝活動啦！許多卡通人物會穿上唐裝跟大家拜年，木蘭也會準備特別演出給大家欣賞，園內還有中國雜技表演、中式美食、亞裔音樂表演、書法揮毫、燈籠製作、農曆新年風情水舞等，相當精采喔！門票105元起。

時間:  Jan 25 Fri to Feb 17 Sun,

地點: 1313 Disneyland Dr, Anaheim, CA 92802, USA

網站:  https://disneyland.disney.go.com/events-tours/lunar-new-year/

Art lessons in the wild contest (1/26～4/27)(OC)

若您家裡有個喜歡畫畫、又喜歡海洋生物的小朋友的話，可別錯過這週六開始在橙縣Dana Wharf 的野外藝術課程！一位知名海洋環境保護專家暨藝術家Robert Wyland 特別針對3到12歲兒童設計了此項結合藝術和戶外賞鯨的課程。藝術課程每週六於上午9點在Dana Pride的寬敞的沙龍內進行，每週僅限20名兒童；然後從10點到12點會進行2小時的賞鯨之旅，不只講解生態也教孩子們如何用眼觀察、用畫筆畫下來。最後這些畫還會進入比賽，優勝作品除了有機會獲得Wyland 提名、表框外，還有機會獲得價值2000美元的獎品喔。整個活動希望鼓勵人們以全新的方式看待奧蘭治縣沿岸的海洋生物，並將下一代引入這個美麗的生態系統。

時間  Jan 26 Sat to Apr 27 Sat,  every Sat at 9 a.m. to noon

地點:  Dana Wharf Sportfishing & Whale Watching, 34675 Golden Lantern, Dana Point, CA

網站: https://danawharf.com/wyland-art-in-the-wild/

票價:   成人$45 ; 小孩免費但建議捐贈5元給art program

Art of the Jewel: Crevoshay Collection (now～5/12)

洛城的自然歷史博物館開始有長達半年的新展出囉！這是由號稱為「色彩女王 (Queen of Color)」Paula Crevoshay大師的傑作，讓民眾可以看到從平凡無奇的石頭變成奢華的寶石的過程。 這次將展出超過50件奢華的珠寶 ，包括耳環、手鐲、胸針等，包括從加州碧璽(California tourmaline)、蒙大拿藍寶石、月長石、珍珠和黑鑽等製成。而也因為Crevoshay對藝術、科學和自然世界的熱愛，珠寶採用植物、動物和昆蟲的形式，包括蘭花、蝴蝶、蜘蛛等。有興趣的民眾不妨帶著孩子們，一起去探索礦物的美妙、了解寶石的特徵，以及如何將它們轉化為優雅珠寶的藝術喔！

時間: now to May 12 Sun；9:30 am to 5:00 pm

地點: 900 Exposition Blvd. Los Angeles, CA 90007

網站: https://nhm.org/site/explore-exhibits/special-exhibits/crevosha

週末去哪FUN？帶你漫遊Orange County & LA（2/8～2/10） 二月上旬最重要的節日當然就是喜氣洋洋的中國農曆新年（2/5）啦！現在都還是正月，週末當然就是不可錯失之寶貴良機，許多單位都搶在這個周末辦上農曆新年慶祝活動，若對去大堆頭的廟會吃吃喝喝沒興趣的話，也可以考慮去拉古娜海灘音樂節、或去安納罕市中心參觀藝術展演，哇....是不是跟小編一樣，覺得活動好多好有趣，又要開始頭疼這個週末要去哪個活動好呢？先一起來看看活動簡介吧～～

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[眼霜|保養] DF美肌醫生-玻尿酸動態保濕亮眼精萃♥內有打造明亮大眼影片教學！眼周也要記得保濕哦～

上一次使用了DF美肌醫生的玻尿酸動態保濕精華液

對DF美肌醫生系列印象超好👍

所以這一次DF美肌醫生有新產品要來介紹

我就直接accept啦～

 [保濕|保養] (目前使用到最強的保濕精華)DF美肌醫生-玻尿酸動態保濕精華♥保濕效果超好!!!

http://chuchu113.pixnet.net/blog/post/462495935

 其實這次也是要介紹DF美肌醫生的玻尿酸系列

玻尿酸動態保濕亮眼精粹

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Chuchu愛分享

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  年紀到了真的必須要好好來保養自己

除了臉部肌膚的保養以外

還有兩個重點地方不能忽略

【眼周】【脖子】

 脖子的保養方式很簡單

1.避免長時間用電腦手機

因為低頭的姿勢會助長脖紋的產生

2.平常在臉部保養的時候把脖子當成是臉的一部分一起保養

這樣脖子的膚況就會跟臉部的肌膚一樣哦～

 那眼周的保養要怎麼做呢

除了擦保養品之外

眼周清潔以及平常保養的力道都必須要特別注意

 如果有上眼妝、睫毛膏、眼影的話記得卸妝乾淨

一定要很乾淨！！

不然很容易讓眼周的肌膚暗沉😱

 再來是平常保養的力道

眼周的肌膚非常的脆弱

如果你粗魯的對待它➡️非常容易有細紋出現😱😱😱

 除了以上幾點要注意以外

平常眼周也是需要擦保養品的

保養品的質地我覺得液態或是乳霜都可以

只要好吸收、好使用、不黏膩的我都愛

 玻尿酸動態保濕亮眼精粹

打開來看，採用牙膏式設計

輕輕一擠，精萃就會跑出來～

 和玻尿酸動態保濕精華液一樣

裡面有添加Bio-D動態保濕因子

保濕效果棒棒噠！！

 前頭是獨特3點曲面滾珠設計

這個滾珠一定要推薦給大家

像眼周是最需要擦保養品的

但是大家常常會為了趕時間

而忽略掉手上的動作需要放輕盈

使用滾珠可以讓我們動作變得輕盈以外

也不會去拉扯到眼周肌膚

另外冰鎮滾珠冰冰涼涼

可以讓眼周肌膚獲得放鬆！

 這裡有影片教學

不論是用什麼樣的眼周產品都OK哦

chuchu的眼周保養-DF美肌醫生/玻尿酸動態保濕亮眼精萃

  大家最在意的質地部分

這款亮眼精萃的質地就有點像精華液

但他比精華液好吸收一萬倍

不誇張耶～～剛擦上去按摩一下就吸收完畢

而且擦上去之後一點也不黏膩

  冰鎮滾珠還有一個特別的設計就是他“不逆流”

擠出來的亮眼精萃不會再回到瓶身裡面

這樣可以減少污染精萃

  亮眼精萃除了每天的保養以外

也可以拿來當作妝前保濕打底哦～

 眼周很乾的人就一定會知道

眼周肌膚乾燥除了容易增長細紋之外

在上妝使用遮瑕時很容易會脫妝、脫屑！

這時候可以在化妝前先使用玻尿酸動態保濕亮眼精萃

加強眼周的保濕之後再上妝

『可以提升眼周的持妝度』

 沒使用亮眼精萃

 有使用亮眼精萃

即使再乾燥的遮瑕膏也不怕！

 那我自己使用兩週的感覺

我覺得他的質地非常的棒

好吸收不會讓精華卡在眼周或者是睫毛根部

擦完也不黏膩

  再來是他的冰鎮滾珠非常的棒

使用它進行眼周按摩後，眼周的疲勞都消失了

再來是他的不回流設計也很棒

像我之前使用過一款蘭X專櫃的冰珠產品

他不是不好用但那顆冰珠用完後要再放回精華內

這樣會有污染的問題呀

  玻尿酸動態保濕亮眼精萃

chuchu評分❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

效果部分我必須說實話

因為我使用的時間只有兩週

眼周並沒有特別明顯的改變(紋路部分)

但我自己覺得使用玻尿酸動態保濕亮眼精萃之後

化妝遮瑕會覺得比較好上妝

也比較不容易有脫妝結塊的情形發生

看來眼周保濕做得不錯👍

 DF美肌醫生官網

http://www.dermaformula.com.tw/j2dfn/Cn1a00.do

DF美肌醫生粉絲專頁

https://www.facebook.com/dermaformula.fans

 ♥本文為Blogger ads活動文

♥心得文章為主觀感受，僅供參考，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

♥產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效

♥合作請mail:ptjiou@gmail.com

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一體化生活污水處理設備如何安裝維護

　　1、基礎：一體化生活污水處理設備如放置在地坪以上，只需蓄水池准備一塊與設備外形相同的混凝土地坪作為基礎。基礎承壓必須大於4T/m2，也同時要求水平、平整。如設備埋於地坪以下，基礎標高必須小於或等於設備標高並保證下雨不積水，基礎一般是素混凝土(是否配筋視當地地質情況而定)。

　　2、安裝：根據安裝圖就位，各箱體依次就位，箱體的位置、方向不能放錯，互相間距必須准確，並連接好管道。

　　在設備內注入清水，檢查各管道有無滲漏，若無則箱體四周覆土，直至設備檢查孔，並平整地面。把電控箱控制線與水泵接通，電控箱與電源接通，接線時注意風機、電機的轉向，必須與風機所指方向相同。

　　冬季污水處理設備管理-日常維護

　　(1)排污泵的底閥、彎管等鑄鐵件，應當用鋼絲刷把鐵鏽刷淨，然後先塗上防鏽漆後再塗上油漆，待干燥後再放入機房或貯存室通風化糞池干燥的地方保存。

　　(2)用皮帶傳動的，皮帶卸下來後用溫水清洗擦干後掛在干燥、沒有陽光直接照射的地方，也不要存放在有油污、腐蝕物及煙霧的地方。無論在何種情況下，都不要使皮帶沾上機油、柴油或汽油等油類物質，不要塗松香和其他粘性的物質。

　　(3)檢查滾珠軸承，如內外套磨損、曠動、滾珠磨損或表面有斑點都要更換。對不需要更換的可用汽油或煤油將軸承清洗干淨，塗上黃油，重新裝好。

　　(4)檢查自吸排污泵水泵的葉輪是否有裂痕或小孔，葉輪固定螺母是否松動，如有損壞應修理或更換。若葉輪磨損太多或已打壞，一般應更換新葉輪。局部損壞可進行焊補，也可以用環汙水處理氧樹脂砂漿修補葉輪，修復後的葉輪一般應進行靜平衡試驗。檢查葉U型溝輪減磨環處間隙，如超過規定值，應修理或更換。

　　(5)對彎曲或磨損嚴重的泵軸，應當修復或更換，否則會引起轉子的不平衡和有關部件涵管的磨損。

　　(6)卸下來的螺絲浸泡在柴油裡用鋼絲刷刷洗干淨，並塗上機油或黃油，重新安滯洪池裝起來或者用塑料布包好後放好，以免鏽蝕或丟失。

[103boyhouse-blog]

親子遊超強雨備｜木製質感設計感超優的親子館

秋冬到北海道旅行，準備「雪天備案」是很重要的一件事。位於旭川市中心的「もりもりパーク」（元氣親子館），面積高達200多坪的空間裡，以旭川知名的木工技術打造出各式溫潤充滿童趣的遊具，館內更配置專屬的陪玩大姊姊，就是一處非常棒的親子雪備景點。更驚人的是，這樣規模的親子館無論是市民與否皆可免費使用，簡直是佛心到了極點！

原文連結 => https://boysmom.life/morimori-park/

男生宿舍雖然是10月下旬的賞紅葉之旅，沒想到卻遇上了日本40幾年來最冷的冬天，到旭川時風雪交加，也只能草草結束旭川動物園行程。回頭轉往元氣親子館，既不必在外頭受凍，孩子又玩得超盡興，確實是天候狀況不佳時的神救援景點。

事實上，もりもりパーク成立的初衷，即在於旭川市民希望在長期積雪的冬季，亦能有處適合孩子玩樂的空間。為了回應市民的需求，市政府聘請專業設計團隊，在市區精華地段的Feeeal百貨6F設置了這座親子館。更棒的是，這座親子館不僅僅達到遛小孩的功能性需求，館方更不定時舉辦各類適合學齡前孩童的活動、親職講座等，讓全職媽媽也多了一處可以交流的場域。

（▲10月是萬聖節月，就有好多相關活動可參加）

從我們住的JR Inn旭川步行過去，約5分鐘即可看到Feeeal百貨。順帶一提，玩樂後如果想吃鼎鼎有名的梅光軒拉麵，就在往前走下一個路口非常方便。

入館手續

要免費使用元氣親子館並不難，只要在第一次來訪時登錄資料即可。

雖然線上可以預先註冊，但因為是全日文網頁，我會建議到現場直接填寫即可。

入館前工作人員會提供一張表格，並告知需要填寫的部分。姓名的部分，我是直接填寫護照上的英文，工作人員會幫忙直接譯為日文再輸入電腦建檔，未來如果有機會再訪就不需要再寫一次資料囉。

接下來工作人員會簡單介紹館內的使用規範，包括入場需脫鞋襪（因為木製品穿襪會打滑）、館內不得飲食但可飲水（館外有桌椅可用餐）等，大致了解周邊環境後就可以準備入場玩翻天啦！

分齡分主題設計，動靜皆宜的舒適親子空間

雖然事前看過介紹，到現場還是會被もりもりパーク的規模震懾。

以森林冒險為概念做延伸，運用旭川強大的木工技術包裝舊有空間，創造出動靜皆宜的遊樂園。

接近入口處，會先看到一座大樹幹與泉池意念結合而成的複合式遊具。

爬上樹幹、走過小橋，再咻~地一屁股溜進球池裡。

一旁則有船型的木製遊具，可以體驗掌舵的快感。

當然少不了的還有攀爬牆，雖然不是很大但對於學齡前小孩已經相當足夠，也是訓練手腳肌肉、腦部思考與平衡感的必備設施。

牆上張貼有各式器具的設計概念及對孩子發展的助益。

雪季既然無法到外頭爬樹，就在室內變身為小泰山也不錯～

更誇張的是居然有顆超大橡皮球可以進到裏頭跟著翻滾，這等級就算要收費都合理吧！

還有非常多高高低低設計，需要利用到大肌肉攀爬、爬行的戲區，簡單來說就是超級耗電的區域XD

互動式銀幕設計，讓簡單的量身高這件事頓時變得超有趣。

往後一點走，則是偏靜態一點的設計。

在小小的木屋裡，有幾座可愛的廚具、冰箱跟小桌椅，可以盡情的發揮想像力，當個小小總鋪師。

咦？怎麼出現了個溫柔可人的大姊姊？

原來是元氣親子館，除了好厲害的硬體，居然還有超級親切的陪玩大姊姊，讓爸媽可以稍稍喘息。

除了照顧到了孩子的需求，也適時提供爸媽育兒上的支援，這真的是目前台灣還非常非常需要努力的地方啊！就算是日本太太，整天帶孩子下來，也是需要有個放風時間划手機放空一下啊！（當然還是要不時注意自己的孩子在哪，而不是直接丟包小孩）

雖然語言上不通，但大姊姊還是非常努力用肢體語言跟小兄弟溝通，超級暖心的～

而親子館的盡頭，則有間適合3歲以下小小孩的遊戲空間。

裡頭陳設的為木製小型遊具。

也有座全木製的球池��類似水車的設計，質感溫潤摸起來好舒服啊！

帶幼齡孩子的話，在這區也有哺乳室、尿布台。或是到親子館外圍也有小孩專用的廁所。

而元氣親子館所在的Feeeal百貨，本身也有些不錯的品牌，爾偶換手讓爸爸看顧小孩，媽媽到樓下逛街放風回來相信心情會美妙很多XD

例如1F有女裝品牌United Arrows、Tomorrowland。

2F的ABC Mart（好多漂亮的雪靴）、組曲。

4F的Seria百元雜貨店、書店等。Feeeal詳細的樓層介紹連結。

紮紮實實玩了一圈下來，親子館內帶有設計感的遊具、展現旭川在地的特色、還有充滿美感的大地色系，就能理解其曾經榮獲Kids Design獎項確實名不虛傳。觀察了一下同時段玩樂的小孩不超過10個，孩子能夠充分利用到各種遊具，亦沒有人潮過多推擠上的疑慮，有這樣的資源實在是相當讓人好生羨慕呀！如果擔心人潮過多會有人數管制的問題，建議可安排非假日前來，相信會有很不同於台灣親子館的玩樂經驗喔！

※金秋北海道11日總行程※

2017/10/19~10/29

Day1 桃園 > 新千歲 > 札幌 > 串鳥串燒晚餐

【宿:VESSEL INN札幌中島公園】

Day2 札幌 >豐平峽溫泉印度咖哩午餐 > 定山溪 > 藻岩山夜景 > すすり拉麵晚餐

【宿:VESSEL INN札幌中島公園】

Day3 札幌 > 滝野玲蘭公園 > 難陀海鮮吃到飽自助式晚餐

【宿:VESSEL INN札幌中島公園】

Day4 札幌 > 中島公園銀杏大道 > 侍（さむらい）湯咖哩午餐 > 出發往旭川 > 梅光軒拉麵 晚餐 > 逛AEON MALL旭川

【宿: JR INN旭川】

Day5 旭山動物園 > もりもりパーク元氣室內親子館 > 大黑屋成吉思汗烤肉晚餐

【宿: JR INN旭川】

Day6 カムイの杜公園 > 美瑛大丸家庭料理 > 美瑛拼布之路 > 富良野精靈露台

【宿: 富良野王子飯店】

Day7 美瑛兜風(提神之路) > 美瑛選果午餐 > 北海道大學銀杏大道 > 十勝豚丼いっぴん晚餐

【宿: 札幌世紀皇家】

Day8 北海道大學銀杏大道 > 洞爺湖

【宿: 洞爺湖乃之風】

Day9 洞爺湖畔公園 > 有珠山纜車（昭和新山）> 噴火亭午餐 > （經二世古）大沼公園

【宿: 大沼王子飯店】

Day10 大沼14km環湖自行車道 > 函館きくよ食堂Bay Area午餐 > 元町都風吃霜淇淋 > 函館山百萬夜景

【宿: Comfort Hotel函館】

Day11 函館機場巴士 > 函館機場 > 桃園

[saibhaktabrasill]

Mandarin, 07.APR.2020 Om Sri Sai Ram 每日靈糧 & 真善美 賽巴巴傳奇 - April 07, 2020 欲讓愛和慈悲心死而復生，你必須殺死嫉妒和自私，淨化你的心。 XXX         XXX          XXX 盤中的食物如果不吃，也不給飢餓的人，而留在那裏不用，就會壞掉。��樣的，我們的缺點、短處若不加以糾正──或是靠自己努力，或是聽從那些已經成功淨化自己的偉大靈魂的勸告──你可以想像，人生會變成什麼樣子！就像煮過的扁豆放了太久一樣，人生會發出臭味。人們未能認清這個真理：靈性、道德、行為，這三方面的價值觀，乃是人類文明最重要的成就。當人們不在其位時，他會寫一些文章談教育，或是在講台上像鸚鵡般高談闊論，等到他位高權重時，他的所作所為和早先所講的完全相反。當然，在講台上演講是好事，但不能沒有實踐。除非治好這種光說教而不實踐的病，否則教育和真正的學問不會顯出其真正價值。 XXX         XXX          XXX Sathyam Shivam Sundaram Vol I 真善美    賽巴巴傳奇之一   連載 第八章    走遍印度     8月3日，巴巴前往古勒馬格（Gulmarg）和奇蘭馬格（Kilanmarg），讓大家看看喜馬拉雅山脈的雪。隨行成員有生意人、律師、教授、作家、詩人、音樂家、政府官員、農業家。在潭馬格（Tanmarg）開始雇用馬匹，大家騎馬爬陡坡，辛苦走過十二哩多的路，攀登到達海拔約14,000呎的高處。一路上巴巴妙語如珠，笑話不斷，偶爾變出一些Prasadam（供過神的食物）和聖粉給隊員，以保持他們活潑而有生氣。巴巴騎的那匹馬名叫「拉賈」（Raja︰意為「國王」），是其中最高大最搶眼的一匹，祂騎來得心應手，輕鬆自如，好像天生就是騎馬好手，一路上從未下馬休息過。彎曲的山路上都是小圓石、碎石、和糾結的松樹根，但那些聰明的馬兒懂得選路前進，一路走到雪線之處。     在那裡，巴巴像傳說中希瓦的二兒子Kumaraswami在凱拉斯峰（kailasa）的山坡上那樣，打赤腳玩起雪來，並滾出幾個雪球往隊員身上砸，還笑那幾個團員踩著克難雪撬滑下雪坡時的驚恐表情，又呵責那幾個抱怨寒風刺骨的團員。回到船宅，已經是當天10:30P.M.左右，大家都精疲力盡，抱怨渾身痠痛，唯有巴巴毫無倦容，像朵新鮮的玫瑰。     「亞力山德拉宮」很快就變成百善地尼樂園的翻版，許多人從斯里納加爾來禮敬祂並接受祂的賜福。一位老太太說，前一晚她夢見一位天使指示她去巴巴的那艘船。巴巴還接受了斯里納加爾幾戶家庭的邀請，答應去拜訪。在其中一戶家裡，祂將一串小豆蔻花圈掛在他們家嬰兒的脖子上，說︰「來日他會成為偉大的瑜伽士！」說來也奇，嬰兒的祖父說︰「斯瓦米！那正是孩子出生時那位為他準備天宮圖的占星家所預測的耶！」但這句話是在巴巴問他︰「有人已經告訴過你了，是不是？」之後才說出的。那是觀光局主秘的家，是觀光局為巴巴安排克什米爾之旅的。巴巴當場變出一只寶石戒指送給他。在巴巴與大家對話時，有人問祂，是在幾歲時「離棄了家庭」（！）祂回答︰「我的家是這個宇宙，我怎能離棄我的家？」！     祂的那些回答對那些聽到的人顯示了祂的神性。來「亞力山德拉宮」朝聖的人一波接一波，整整兩天。8月6日的「道別」，對大批來機場送行的信徒而言，自然是拖了半天而又痛苦的事。飛機終於起飛前往德里，從德里，巴巴飛往馬德拉斯，在那裡做短暫停留，於8月14日抵達布達巴地。 Samasta Loka Sukhino Bhavantu 願三千大千世界一切眾生悉得喜樂 Sathya Sai Baba www.sathyasai.org #sathyasai #saibhakta #sathyasaibaba #saibaba #saimaa https://www.instagram.com/p/B-ren_6gpLR/?igshid=7n0hj22bmv8o

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台北東區人氣早午餐X下午茶│禾.多 HERDOR Tea House～臉書、IG打卡不漏氣的夢幻甜點&飲品

天氣晴朗的假日我們都會帶著寶弟到處趴趴走，

當然品嚐美食也是假日的小確幸之一。

Herdor Tea House 禾多是上回跟姐妹聚會後再度來訪的店家

美味的餐點/夢幻少女心的甜點/超好拍的花草，

難怪在競爭激烈的東區下午茶一級戰場依然是高朋滿座的人氣餐廳。

上回姐妹點的雲朵奶茶也讓人眼冒愛心更不用說是熱門打卡照片囉。

沒試過的一定要點一壼來看看，

看著棉花糖融化在奶茶中好療癒，

不只好好拍之外，禾多茶類的香濃也是另一個招牌。

天涼好個秋的假日午後，

是我們的親子時光～

禾.多HERDOR Tea House 就在捷運忠孝敦化站附近，交通很便利。

Ivy跟閨蜜也很愛約在這一帶聚會，

是說...這一帶的甜點店、早午餐、下午茶店還真的超級多

因此能夠讓人再訪的店家一定有它吸引人的地方～

快來看下去囉。

夢幻人氣餐廳有一個特色就是一定要有一個很不錯可以拍照的特色

花草牆

店內一覽

菜色部分

禾多的選擇很多，有早午餐、義大利麵、等主餐，

很多人都是跟我們一樣先點主餐吃飽後，再來品嚐下午茶甜點。

 HERDOR Tea House 菜單

早午餐附活力飲料與附餐飲料

活力飲料(擇一)：鮮奶/柳橙汁/南非國寶茶

附餐飲料(擇一)：冷泡茶、＊限定典藏飲料（熱）、美式咖啡（冰或熱）

當然也能升級其他飲品可折扺半價

早午餐之外的主餐+$140可升級套餐，

【A餐】  前菜三選二: 經典凱薩、例湯、法式吐司

附餐飲料(擇一)： 冷泡茶、限定典藏茶飲、美式咖啡

【B餐】 甜點擇一：蛋糕棒棒糖&馬卡龍各乙支 或杯子甜點

附餐飲料(擇一)：冷泡茶、限定典藏茶飲、美式咖啡

另外HERDOR還有另一個招牌就是它們家的花茶，

愛喝茶類旳朋友這邊可選擇的花茶種類相當多，

貼心的提供一整盒的聞香瓶供客人選擇

如果有喜歡的也能在店內直接選購，

精緻可愛的馬卡龍配色，送禮自用兩相宜。

接下來就開始來分享一道道打卡不漏氣的美味餐點囉

§經典早午餐-嫰煎翼板牛炒蛋   $420元

愛吃牛的E爸看到菜單上有這道，毫不猶豫的點了它

食材很多樣性，生菜沙拉、炒蛋、拖鞋麵包、還有最主要的翼板牛排

翼板牛的部份，因為有小孩～～店家很貼心的幫我們煎熟一些

但如果大人吃建議吃最佳風味的七分熟

啨啨啨～～這牛肉的色澤

雖然煎到全熟吃起來肉質並不會太老

（寫食記很殘酷的一點就是邊寫邊看到這些照片時，超容易餓的，然後默默就去冰箱拿了東西來吃= =）

寶弟很愛這拖鞋麵包～烤箱烤過麵包的香氣以及上面淋的楓糖醬，

他一個人可以吃掉3塊

§五香雞腿青醬天使麵   $320

升級套餐~

例湯：番茄濃湯有滿滿的蕃茄好濃郁又營養，

法式土司～

灑上香料去點綴，讓土司的口感更豐富

一樣迅速的被吃光光了　XDDD

上次來禾多時，姐妹也有點他們家的天使麵一起分食，

所以這次再訪當然列為必點之一

 天使麵口感吃起來更軟更Ｑ，

這雞腿肉的厚度吃起來好滿足

而且份量真的很多，

男生們一起來用餐，不用怕吃不飽哦。

（寶弟依然專心的在啃他的拖鞋麵包～笑）

剛剛有說到HERDDOR的飲品也是相當受歡迎

雲朵奶茶、療癒系拿鐵系列、水果茶、奶昔&冰沙....等等

§日落海灘水果茶   $175

特別的水果茶是以他們家的招牌茶類-蜜香紅茶為基底

混合接骨木、紅石榴汁、鳳梨和黑莓糖漿，

不像很多店家的水果茶大多搭配柳橙、百香果， 杯緣擺上各種水果，吸一口裡頭還有莓果、珍珠

可說是喝起來口感很豐富的水果茶，

酸甜但還保有茶香的味道，會不自覺的一口接一口喝

§綜合莓果奶昔  $185

跟上回點的粉紅圓舞曲冰沙類來說，我更喜歡奶昔的口感

這杯是E爸點他跟寶弟喝的(Ivy一看到是奶昔就直接跳過，因為我不愛奶味太重的飲品)

不過因為加上莓果的酸綜合了奶昔，喝起來有點像優酪乳酸甜的口感。

我們都很愛耶～～

當然還有前面提供聞香瓶的花草茶系列

聞了一系列之後，我挑選了【約會前的香水】這款花茶

這名字好夢幻~~說白話一點就是白桃烏龍茶

帶著黃金透亮光澤，淡淡的水蜜桃香味替烏龍大加分，

多了一份浪漫與溫柔，

餐後上這壼熱茶剛好可以舒緩一下剛剛吃超飽的胃。

好滿足～～

但還沒有介紹完哦，最後的甜點更是來HERDOR的重頭戲，

不僅好吃更要好好拍，

即使吃到超飽還是要開啟另一個甜點胃^^

 §日式厚鬆餅-抹茶紅豆  $230

抹茶是日式抹茶 那種帶點微苦但是好香，

我喜歡這種吃起來不會太甜膩的甜點

厚鬆餅趁熱享用才能吃到厚鬆餅軟綿的口感，

原味厚鬆餅不會很甜，

喜好更甜的女孩們可以再沾上附上的巧克力冰淇淋、紅豆泥，

敲幸福的~~

§草莓可拿滋   $210

這LOOK是不是超級吸睛的，

可拿滋酥脆的餅皮吃起來就是可頌的口感，

灑上糖粉、中間內餡還有麻糬

咬下去酥脆餅皮→內餡ＱＱ的麻糬還有卡士達、草莓醬

就是愛情甜蜜的滋味 (看到這裡愛心眼睛都出來了~~哈哈哈)

其實我很少跟E爸一起去吃這類早午餐、下午茶店家，

主要是因為很多早午餐或下午茶的份量都不太多

對於男生的胃可能未必能夠達到吃飽的標準。

所以如果有二訪一定是我先試過覺得有優質才會約E爸一起來，

最後用餐結束，記得一起到外面的花草牆拍一下假掰的＂網莓＂照，

在臉書及IG曬曬幸福哦~渡過愉快的午後時光。

 店家資訊　禾.多 HERDOR

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台北東區人氣早午餐X下午茶│禾.多 HERDOR Tea House～臉書、IG打卡不漏氣的夢幻甜點&飲品

[sofunsd]

時序才過了立冬，冬天的色彩已經緩緩的開始覆蓋上秋天的顏色，漸漸由橘紅色轉換成亮晶晶與紅綠相間的色調，或是白花花的 一片。白雪覆蓋的山頂上，較冷的北加州滑雪場逐漸地開放，聖地牙哥的朋友們可能得再等一會兒，先在城市裡渡個小小的聖誕歡樂假期吧！本周終於有強檔新片上演，就是小編等了好久才上演的J.K.羅琳魔法世界全新冒險五部曲中的第二部大作《怪獸與葛林戴華德的罪行》(Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald) 。週五晚間強勢登場，小編預計電影院旁，可能又將出現大批影迷，露宿排隊等候吧～～！

週末SOFUN帶您漫遊聖地牙哥

Top #3:

喜迎聖誕老公公與點燈

Tree Lighting and Santa’s Arrival (11/16)

當您在準備開始計畫為假日開始購物時，不妨來Carlsbad Premium Outlet中心與我們一起喜迎聖誕老人，並幫助他點亮兩層樓高的聖誕樹。順便逛逛零售商開始您的假日購物，包括Nike、Kate Spade New York、Vans，Old Navy Outlet Kids＆Baby、Sunglass Hut、Tumi等品牌，超過90家設計師和名牌直銷店，在此都有駐點喔～當晚，當地合唱團和舞蹈團將提供娛樂活動。Carlsbad Premium Outlets®位於I-5和Palomar Airport Road的交匯處，交通便利，是聖地牙哥首屈一指的購物目的地之一。

時間：11/16 , 6:30 PM – 8:00 PM

地點：Carlsbad Premium Outlets, 5620 Paseo del Norte, Carlsbad, CA 92008

網址：https://www.premiumoutlets.com/outlet/carlsbad

Top #2 :

大紅柿子高高掛

U-Pick Fuyu Persimmons (11/10～25)

每年的十月開始，一直到隔年的三月是柿子盛產的季節。尤其是十一月正是柿子開始盛產的時間，這裡的柿子樹高度生長約十到二十五英呎之間，每一棵樹每年大概能夠生產三百顆到四百顆的柿子。位在聖地牙哥北邊，大約一個鐘頭車程至 Valley Center，這裡的一個果園種植了許多的柿子樹，每年的十一月都會開放給民眾親手去採收柿子，但是時間並不長，僅三至四週而已。這裡出產特有 King Size 的 Fuyu King Persimmons，是一般店裡買不到的喔！

大家不妨利用十一月的週末，到 Valley Center 走一趟，把握這個難得機會吧！

時間：十一月的週六、日 (11/ 10-11,  17-18 , 24-25 共三個週末），上午9點至3點。

地址：32829 Lilac Road, Valley Center, CA 92082, Interstate 15 North to Old Castle Road. Go East on Old Castle to Lilac Road turn off. Go left on Lilac 4.4 miles.

電話：858-756-8688

官網：http://lab400.com/fuyu/2018.html

Top #1 ：

鵝媽媽遊行

The 2018 Mother Goose Parade (11/18)

鵝媽媽遊行Mother Goose  Parade是聖地牙哥縣El Cajon地區每一年最大的閱兵式，每年遊行都吸引了數千名觀眾到場觀看。趕在感恩節前的周末，先來個慶祝活動暖個身。由志工朋友們，的不分年齡和種族，一起齊心協力準備這項遊行，多年下來已經成為一種傳統，也將大家的心凝聚在一起。來自美國各地的城市，超過百個豐富多彩的花車，是鵝媽媽遊行最吸睛的一部分。

時間：11/18, 1:00pm

地點：El Cajon

網址：http://www.mothergooseparade.org/

▼▼▼ 其他活動 More ▼▼▼

古董秀

The Del Mar Antique Show & Sale (11/16~18)

「德爾馬古董展特賣會」在聖地牙哥已經是行之有年，今年喜迎第56屆的盛會，現場琳瑯滿目的古董、珍品、收藏品，不論是東方、還是西方，來自世界各個國家、不同文化、不同種族的古董收藏都在此可以親眼目睹，並供民眾選購。來此地一遊，的確是收穫滿載，可以學習到好多不同的歷史文化與知識喔～此外，專業的的維修人員可以將你損壞的珍品修復、完好如新。他們能夠維修各類玻璃、水晶、陶瓷、瓷器、家具、珠寶、藝術品….等，千萬別錯過喔。

時間：11/16~18, 11am~ 5pm.

地點：Del Mar Fairgrounds

票價：優惠兩張免費門票，優惠網站

網站：https://calendarshows.com/

聖地牙哥戶外滑冰

Rady Children’s Ice Rink at Liberty Station (11/17～1/6/2019)

溜冰也能作公益！今年在Liberty Station，由Rady Children’s Hospital 、 SENTRE 、NBC 7 San Diego、 Liberty Station 等單位贊助。活動開始於十一月份一直到明年一月份。 來這裡的朋友不會無聊的，每一天現場都會有些特別的活動，配上假日的燈光、音樂效果，很適合全家共樂。此外，來這裡又可以做公益，可以幫助 Peckham Center for Cancer 及 Blood Disorders at Rady Children’s Hospital-San Diego，真是一舉兩得。

小編小叮嚀：

記得穿著保暖的衣物及保護手的手套喔！因為手一旦遇上冰，可是會凍傷的。另外，白天場地較濕滑，請多備一件長褲。～～！

時間：11/17～1/6/2019,  10am – 10pm(感恩節、聖誕節除外)

地點：Liberty Station, 2875 Dewey Road San Diego, California 92106

價錢：成人$15/ 十二歲以下兒童 $13 /軍人及10人以上團體 $10 / 季票$50，冰鞋頭盔包含在票價內

網址：https://www.radyfoundation.org/icerink

聖地牙哥街頭市集

Holiday Street Fair (11/18)

喜歡假日採購、逛街的朋友們，本周日不妨往聖地牙哥北邊走去，加入Encinitas當地的的街頭市集。欣賞巧手工匠們精緻的原創作品。有免費家庭娛樂活動、兒童遊樂設施、自行車、現場表演和超過450種特有的美食和啤酒花園！

品嚐精釀啤酒和沐浴加州的陽光，一邊聆聽在聖地牙哥最好的樂隊在啤酒花園舞台開唱，這是屬於一個適合家庭，闔家光臨的好活動，甚至毛孩子也是可以自由攜帶喔！主辦單位很希望民眾騎自行車來參與，所以特別設置兩個自行車停靠站，相當貼心～～！

時間：11/18, 9:00 AM – 4:00 PM

地點：Encinitas 101 MainStreet

網址：http://www.kennedyfaires.com/encinitas

聖地牙哥亞洲電影節秋季影展 (11/8～11/17)

又有電影可以看囉～11月8日至17日將於聖地牙哥的Ultrastar Mission Valley影院，舉行第19屆聖地牙哥亞洲電影節(SDAFF)。 開幕之夜、閉幕之夜和SDAFF頒獎晚會都有機會看到明星走紅地毯。本屆秋季影展將為觀眾帶來自20個國家的160多部，30種語言的電影，規模達歷史之最。今年，我們擴大電影節，加入在Mira Mesa放映的機會，提供給聖地牙哥北部地區的觀眾和社區。 亞裔製片，大放異彩！今年夏天， 「Crazy Rich Asians」 及「Searching」 這兩部叫好叫座的電影，���明了亞裔美國人可以成為票房的吸金器，同時也凸顯獨立電影製作的重要性。沒有這些電影工作者的這些新思想、新鮮事物、新聲音，就不可能有機會聽到、看到這個不同的世界，而電影展也是功不可沒，若無這些願意出錢、出力為電影相關產業打拼的幕後工作人員，也沒機會被發掘，而大放異彩！一起來支持電影產業吧～

時間：11/8～11/17

地點：Ultrastar Mission Valley at Hazard Center

地址：7510 Hazard Center Drive | San Diego, CA 92108

網址：https://sdaff.org/2018/

秋季賽馬會

Fall Racing Festival (11/9～12/2)

秋季的賽馬季登場～Del Mar賽馬場將於11月9日（星期五）開始，Del Mar賽馬場將全面展開。粉絲們將可期待精彩的賽馬比賽、美味的食物和飲料，以及為大學生提供特殊的一天活動。為期四天的開幕週末期間將有免費來自Pepper的雷鬼音樂搖滾音樂會。

時間：11/9～12/2

地點：Del Mar racetrack

票價：$6元

網址：https://www.dmtc.com/

Movies 週末電影推薦！

怪獸與葛林戴華德的罪行

Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald

身為J.K 羅琳的粉絲，他的每一本書、每一部電影小編都會去朝聖，這部新片當然也不例外囉～電影敘述，在上一集《怪獸與牠們的產地》中，美國魔法部在紐特(艾德瑞迪曼 飾) 的幫助下成功的捉拿了魔法界最大的威脅：葛林戴華德。但葛林戴華德早已放話會逃出枷鎖，到時候他會廣收信眾，培養一支純種的巫師大軍，統御所有莫魔生靈；而他真如他自己所預言一般，順利逃出監獄並且一步步展開他的邪惡計劃。

為了阻止葛林戴華德，鄧不利多(裘德洛 飾)招攬了過去的得意門生紐特來幫忙，紐特向來心中只有魔法界的奇獸，對於這個世界即將發生的危機渾然不覺，但鄧不利多看準他的性格特質，把這次關係著全世界莫魔與巫師們的關鍵任務交給了紐特，這項任務比想像中的艱難，就連最親的朋友與家人都面臨了考驗，日益擴大的嫌隙與鴻溝也正一步步挑戰魔法世界的安寧～

正在進行！SD冬天不間斷

戶外溜冰場

Viejas Outlet Center Ice Rink (11/2~1/21)

就在11月才開始幾天，我們已經開啟假期的模式了！ Viejas Casino＆Resort 渡假酒店裝飾了大廳，並開放了冬季室外溜冰場。客人可以在南加州最大的戶外溜冰場玩耍90分鐘，成人票16美元，12歲及以下兒童14美元，還有季票可以一玩再玩。！溜冰場的開放時間為周末下午3點至10點以及週一至週五下午5點至10點（退伍軍人節和感恩節除外）。

時間：11/2~1/21

地點：5003 Willows Road Alpine，CA 91901

網址：https://viejas.com/ice-rink/

攝影展

Reverberate: Sound + Image Exhibition (～1/9)

自2006年，MOPA舉辦了一年一度的展覽，展示聖地牙哥和蒂華納的青年攝影人才。每年，我們鼓勵學生提交對特定主題進行視覺的作品。獲獎作品的選擇是因為他們的創造力和藝術詮釋。今年學生回應了主題「聲音」。該展覽突出了學生想像的方法，將我們總是可以聽到，但不常看到的東西從視覺方式呈現。

時間：now~1/9

地點：Museum of Photographic Arts, 1649 El Prado，San Diego，CA 9210

網址：https://mopa.org/visit

綠野仙蹤

Wicked (～11/25)

綠野仙蹤 WICKED應該是一部大家耳熟能像的故事，這部百老匯轟動的經典劇，看看在Land of Oz發生的事情……但是從不同的角度來看。主角Dorothy到來之前，還有另一位年輕女子，出生時翡翠般的綠皮膚，聰明、火熱、被誤解，���擁有非凡的天賦。當她遇到一個非常受歡迎的金髮女郎時，他們從最初的競爭變成了不友好的友誼……直到世界決定一個為「好女巫」，而另一個「邪惡女巫」。 極具創造性的故事，極具戲劇張力！原創音樂會讓你發笑、哭泣、思考。

時間：now~11 / 25

地址： Broadway San Diego, 3651 Fourth Ave，San Diego，CA 92103

網址：https://www.broadwaysd.com/upcoming-events/wicked

戲劇  Old Globe Theatre 

Dr. Seuss’sHow the Grinch Stole Christmas! (11/3~12/29)

Dr. Seuss’s應該每一個小朋友都認識的兒童圖書作者，改編自Dr. Seuss’s的故事書，已歷時20年的經典【聖誕怪傑】Dr. Seuss’s How the Grinch Stole Christmas 又再度上演。「This Time of Year」、 「Santa for a Day」及 「Fah Who Doraze」這些眾所週知的聖誕節歌曲，再利用廣受歡迎的動畫版的聖誕怪傑改編後，就成了年復一年的經典音樂劇，也是老環球劇場（The Old Globe Theatre）年度的大戲之一！過去的幾年中一直是對自閉症兒童、家庭，還有其他有特殊環境的家庭進行關懷演出。真的讓人揪感心～

時間：11/3～12/29

地點：the Old Globe Theatre

票價：$29~$69

網址：https://www.theoldglobe.org/pdp/17-18-season/dr.-seusss-how-the-grinch-stole-christmas/#?startDate=2017-11-01&%3FendDate=2017-11-30

聖地牙哥海洋博物館

生活挑戰和發現 (15% 優惠)

聖地牙哥海洋博物館被評為世界上最好的海洋博物館之一，千萬不要錯失參觀世界上最具歷史意義和最令人興奮的船舶的良機。聖地牙哥海事博物館成立於1948年，為美國收藏歷史船隻最多的博物館。博物館位於聖地牙哥灣，館內的主要收藏為1863年的鋼鐵船印度之星號(Star of India)。 另外1898年的渡輪柏克萊號(Berkeley)，船內為圖書館和研究資料館。 聖地牙哥海事博物館位於北港道(North Harbor Drive)西側，介於槐樹街(Ash Street)和葡萄街(Grape Street)之間，在聖地牙哥國際機場南邊。

1492 North Harbor Drive San Diego, CA 92101

開放時間：每天 9am – 8pm

sofunsd.com/maritime

Flagship 豪華遊輪

賞鯨、刺激噴射船 (10%優惠)

別出心裁的遊輪之旅，讓情侶們奔向蔚藍海岸，啜飲著香檳，站在甲板上，想像自己是鐵達尼號的中的蘿絲與傑克，與心愛的人一同欣賞聖地牙哥灣美景。當然，情人節精心別出心裁的料理和輕柔浪漫的音樂，絕對讓情人們隨之悠悠起舞，摟肩繫情話！

(619) 234-4111

http://www.flagshipsd.com

990 North Harbor Drive, San Diego, CA 92101

10% 優惠碼：sofun18

驚嘆連連的飛行體驗 (15%優惠)

搭飛機的經驗很多人都有，但是乘坐複翼飛機或是一次世界大戰的復古飛機，翱翔於天際的經驗，可能就很少有吧？到底會是什麼感覺呢？小編很想知道，但是小編膽子又很小，乘風破雲的感覺就只能想像囉～膽大又愛冒險的朋友，來試試吧！聽說這可是一生最值得嘗試的玩意之一喔！記得使用「SoFun2Fly」有15%折扣！

地點：3717 John J Montgomery Dr

電話：619-757-6419

網址：https://www.sandiegoskytours.com/

15%優惠碼：SoFun2Fly

Segway Tour San Diego

Segway這幾年其實越來越風行，小編之前看電影購物商店的巡警騎著這種車，小編覺得一定很有趣。在繁忙的工作之餘，試一試停下腳步看看周圍美麗的風景。

地點：1355 North Harbor Drive (next to the Wyndham Hotel), San Diego, CA  92101

網址：http://san-diego.segwaytoursbywheelfun.com/contact.aspx

預約方式：(805) 650-7770 or (619) 3427244, SDSegwayTours@wheelfunrentals.com

Legoland海洋生物水族館（全年）

「黑夜水族館」與「鯊魚任務」樂高樂園海洋生物水族館

想要在大海中潑水但是不會被水給濺濕？樂高樂園的海洋生物水族館就有這種可能性喔！有兩個最新的展覽「黑夜水族館」(Sea at Night)及「鯊魚任務」(Shark Mission)，在有趣的互動方式下接觸、瞭解海洋生物。「黑夜水族館」是民眾在模擬生物發光波，根據他們的腳步做出反應，或跳，或躍，或潑水都可以產生不同的反應，與在太平洋海灘感覺很相似喔！「鯊魚任務」讓孩子們見到六種不同種類的鯊魚及和魟魚。小朋友可以從互動活動和遊戲了解解剖學，環保等概念。你也可以觸摸鯊魚的牙齒、鯊魚皮和蛋，甚至體驗「鯊魚籠」的感覺。

時間：Mar 19, 2018 – Aug 31

地點：LEGOLAND SEA LIFE AQUARIUM, 1 Legoland Dr., Carlsbad, Ca

網址：https://www.legoland.com/california/

兒童大自然巡禮  (全年)

Children’s Nature Retreat

另一個很多朋友可能也不知道的好地方便是「Children’s Nature Retreat」，在這裡你可能可以遇到超過100種來自世界各地馴養的家畜並與牠們互動。還可在這片寧靜牧場風格的小山上，享受大自然。

時間：每天開放;網站查詢開放時間和預訂。

地點：5178 Japatul Spur, Alpine

價錢：$15～$25; under 2 free

網址：www.childrensnatureretreat.org

速度：科學運動  (全年)

Speed: Science in Motion， San Diego Air & Space Museum

從互動式展覽，你可以看到世界上最快的噴射機、飛機、火箭、汽車、摩托車、船和自行車的知識與背後的技術。聖地牙哥航空博物館每月都有不同的主題喔！

時間：Open daily, 10 am-4:30 pm.

地點：San Diego Air & Space Museum, Balboa Park

票價：$10.75-$19.75; ages 2 & under free

網址：. www.sandiegoairandspace.org

中途島航空母艦之旅（全年）

Tour the USS Midway Museum

中途島號航空母小邊就不用多做介紹囉～矗立在聖地牙哥港口，既龐大又醒目的船艦，很少人不知道，但是你是否走進去，瀏覽一番過呢？中途島號航空母艦博物館，有超過60個展示和29架飛機在航空母艦上，光是全部看完其實是要花上一天的時間！趁著春假小朋友有空檔，爸爸媽媽不妨抽個空全家一起來遊歷，絕對值得的。

時間：Open daily, 10 am～5 pm

地點： 910 N. Harbor Dr., downtown San Diego

價錢：$8-$21 (if purchased online); under 5 free

網址：www.midway.org

SD 週末農夫市場（全年）

san diego farmers market

想吃新鮮健康的食物麼？周末早起拉上小伙伴一起去聖地牙哥各大 Farmers Markets逛逛吧！「食當地、食當季」已經成為了如今的健康飲食趨勢，而美國的Farmers Market就如同菜市場一樣，每周固定時間當地農民會在這裡售賣自己種的蔬菜水果、蛋奶肉魚，  隨著客流量的增加，不少Farmers Markets也會有農民自製的蜂蜜果醬，手工飾品等等小玩意售賣。http://www.sofunsd

周末去哪FUN？帶你漫遊 San Diego (11/16～18) 時序才過了立冬，冬天的色彩已經緩緩的開始覆蓋上秋天的顏色，漸漸由橘紅色轉換成亮晶晶與紅綠相間的色調，或是白花花的 一片。白雪覆蓋的山頂上，較冷的北加州滑雪場逐漸地開放，聖地牙哥的朋友們可能得再等一會兒，先在城市裡渡個小小的聖誕歡樂假期吧！本周終於有強檔新片上演，就是小編等了好久才上演的J.K.羅琳魔法世界全新冒險五部曲中的第二部大作《怪獸與葛林戴華德的罪行》(Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald) 。週五晚間強勢登場，小編預計電影院旁，可能又將出現大批影迷，露宿排隊等候吧～～！

[myhouseinhistory]

『這是如此美麗的藝術，但卻是何等可悲的職業！』 . 作為現在偶爾還會聽聽『月牙灣』、『千里之外』的「微老歌」支持者，或是iPhone裡只見Chopin與Bach的古典音樂「癮士」，想必您都聽聞過『卡門』（#Carmen）這部歌劇，尤其透過改編或是廣告的放送下，對於幾首詠嘆調或是合唱曲的旋律也應該都是耳熟能詳的…但是您知道嗎？這部今日在全球各大舞台廣受推崇的作品，首演當天，卻是在滿場觀眾不滿的噓聲中被迫草草收���的；然而，更加諷刺的是，當『卡門』一劇開始受到觀眾肯定的那一天，卻也是無情死神奪走作曲家生命的同一天… . 10月25日，比才（Georges #Bizet，1838－1875），天蠍座音樂鬼才的生日！ . 誕生於法國花都，本名Alexandre César Léopold Bizet，比才的父親是聲樂老師，母親則是鋼琴老師，因此在雙親積極栽培之下，幼年時就接受了完整的音樂教育…而記憶力絕佳的他，當年以天賦洋溢的才華，9歲即破格進入首屈一指的巴黎音樂學院，更接連拿下校內諸多音樂創作獎項。19歲那一年，比才一舉勇奪象徵年輕藝術家最高殊榮的『羅馬大獎』（Prix de Rome）！意氣風發如他，比才不只被視為神童再世，樂界對他亦是前途一片看好！ . 西元1863年，25歲的比才，在先前引起小小爭議的無神論譜曲思維下，從義大利學成歸國，也完成個人的首部歌劇『採珠者』（Les pêcheurs de perles），優美的曲風配合著動人的故事情節，深深吸引了巴黎主流劇院裡的觀眾，讓他一舉躍上了第一線音樂家的璀璨舞台； . 西元1872年，他以戲劇配樂『阿萊城姑娘』（L'Arlésienne）再度獲得好評，也奠定了他在法國樂壇的地位。隔年，有鑑於追求戲劇音樂的創新，比才於是取材自法國寫實主義文學家梅里美（Prosper Mérimée，1803－1870）的小說『卡門』，企圖將其譜寫為打破傳統框架，帶有極富異國情調的歌劇作品，並決定要融入了他個人最擅長的高張力戲劇配樂風格。 . 當時的比才，說實在話，已經堂堂站上法國藝術殿堂的巔峰，因此眼下的成就，或許不是重心所在，充滿使命感的天蠍男只希望『卡門』有朝一日能夠成為法國古典樂壇真正足以傳世的經典巨作！ . 可惜的是，音符間擁有著野心與盼望，認為『卡門』一劇絕對能讓觀眾感到滿意的比才，此刻萬萬沒料到，那遠大的理想，竟替他擲下了人生豪賭的不歸路… . 話說在西元十九世紀七零年代的法國巴黎，整個音樂消費模式若用市場經濟學的角度來分析，劇場與觀眾的胃口早習慣於歐陸宮廷樂曲風的輕快、典雅，欣賞歌劇可說是一種接近時尚的表現，大家從舞台服裝到登台飾品無一不講究，呈現出的，毫無疑問，是一種前資本主義下華麗堆砌而成的美感，覺得庸俗嗎？那代表你不懂。 . 比才到底賭注押錯在哪裡呢？ . 第一：一般的歌劇裡，首席女主角幾乎都是以『女高音』為主，因為聽眾買票進來，喜歡的是興奮至極到無法言語的天籟之音，啊啊啊啊啊啊！但比才選擇了『次女高音』來做為第一女主角，雖然他認為這才符合音樂的鋪陳與現實，可是事實是觀眾根本不買帳… . 第二：宮廷爭寵、英雄救美的戲碼，是巴黎歌劇界的票房保證，不然就是搬出聖經傳奇故事，就如同台灣的八點檔，不管是哪一台製播，都一定要有『黑道』和『小三』；比才用一個發生在西班牙塞維亞地區的吉普賽走私女郎愛情故事為主軸，然後外加帥氣的鬥牛士，與笨到不行，ㄟ，為愛生恨的駐軍伍長，雖然比才認為故事情節一流，可是事實上觀眾完完全全無法接受… . 第三：不少預定歌劇院上層包廂的天龍巴黎人，都是吃完米其林晚宴後，盛裝打扮來欣賞歌劇，但『卡門』的設定，台上沒有滾華麗蕾絲邊禮服的公主、王子，盡是一些…ㄏ…ㄏ…衣衫不整的吉普賽人，雖然真實的生活就是這樣，但觀眾感到非常不舒服…這不是歌劇，這是雜技！ . 即使錯不在比才，可是連番的判斷失準，絲毫沒有修正的餘地，西元1875年3月『卡門』的初登場，不幸地以全面性慘敗作收！歌劇院內，現場觀眾噓聲四起、吵雜鼓譟地要求退票，連舞台上扮演走私者或乞丐的演員們亦感到相當難堪，甚至直接嗆聲，狠狠打臉比才： . 『我說這比老弟，不是俺大叔要說你，咱們在巴黎歌也唱了那麼多年，就屬他奶奶的今天晚上最難熬…說實在話，你這部歌劇，甚麼玩意兒，真的很爛，真的很爛，要不一句話，乾脆丟臉一場就好，以後不要再繼續丟人現眼下去了…』 . 出乎意料的落幕，沉重又心痛的打擊，一拳將比才的信心與精神全都給擊潰了！ . 『這是如此美麗的藝術，但卻是何等可悲的職業！』 . 為什麼大家不喜歡？又究竟為何無法認同我？自覺陷入絕境的比才，憤慨、羞愧、喪志、悲戚，多方的壓力與指責排山倒海而來，首演後短短幾天，一場極為嚴重的大病竟悄悄襲來，讓他無力地癱在床上，當下認為失去一切的他，連起身吃口飯都是奢侈。對比才來說，「活著」唯一的目的，就是用殘餘的氣力起來修改『卡門』首演時他覺得仍不滿意的部分… . 神啊！祢可能因為我的不敬虔而離開我了，但『卡門』是我的全部，我的僅有，我不能沒有她，死也要帶她走… . 待續。 . #歷史 #歌劇 #opera #love #history #music #life #france #composer #life #great #best #aria #photographer https://www.instagram.com/p/B4BZHx5HPuc/?igshid=jv4gf7zugt5

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二十年技術積累 用水泥混凝土鋪就世界頂級機場跑道

圖為白霍重載公路3公分AC10功能層新結構施工現場。受訪者供圖

本報記者 矯 陽

道路鋪面材料分為瀝青混凝土和水泥混凝土兩種。我國石油多依賴進口，卻是水泥產量大國，年產量高達20億噸，佔世界總量70%以上。面對增長的重載交通，在機場、重載公路和港口堆場中提升重載水泥混凝土鋪面性能，是中國交通運輸建設領域一個重要發展方向。

上世紀90年代末，依托（北）京大（同）高速公路建設，交通運輸部門開始立項“重載水泥混凝土鋪面關鍵技術與工程應用”課題研究，前後持續近20年。課題創新了力學計算模型，解決了濕陷性黃土帶給路面的沉降等問題，用新材料創新了施工工藝。

“通過近20年的研究，課題極大展示了水泥混凝土鋪面超強的承載力和擴散荷載的能力，成功應用於大興國際機場、上海浦東機場、海南洋浦港、1500公里高速公路和4000公里國省幹道。”交通運輸部公路科學研究院研究員、課題負責人田波博士說。該課題於2018年獲國家科技進步二等獎。

課題開始時，基礎理論幾乎一片空白

1998年，正在讀博士的田波，隨導師姚祖康教授加入“重載水泥混凝土鋪面關鍵技術與工程應用”課題團隊，參與（北）京大（同）高速公路建設。 “當時通過貨車軸重普遍為20噸，超過設計標準一倍，造成路面使用壽命嚴重縮短，鋪面結構斷裂早發，大修頻繁。”田波說，由於修復混凝土板需封路28天，全國每年大修路面達幾千公里，年經濟損失達數億元人民幣。

既要保持使用周期30年，還要能承受超載一倍以上的軸重碾壓，在論證這條新建高速公路時，路面結構是採用瀝青還是水泥混凝土？當時的情況是，瀝青路面不能承受運煤車輛的重載，重載水泥混凝土路面基礎理論卻幾乎是一片空白。

“水泥混凝土路面剛而脆，對設計和施工的容錯率更低，這些特點導致了水泥混凝土路面在我國高速公路上的長期缺位。”田波說，然而水泥混凝土路面建設維護成本低、耐重載、長壽命的優點，也使其越來越受重視。

統計表明，與瀝青材料相比，水泥混凝土路面造價低30%、養護費低50%。除路面載重性好的特點外，其30年的使用壽命是瀝青路面的兩倍。

經過反复的論證，水泥混凝土路面方案勝出，並由交通運輸部公路科學研究院、山西省交通科學研究院、中國民航機場建設集團公司、同濟大學等多家單位，組成了產學研聯合攻關團隊，從設計、施工到快速維修的成套關鍵技術等方面著手，開展課題研究。

第一道難關，就是重載荷載下混凝土路面力學響應計算。歷經3年多，項目團隊研究出整套全新力學響��計算理論，成功將鋪面性能預測尺度拓展至全壽命服役30年，並編寫出了《重載交通水泥混凝土路面結構設計參數與表面功能研究》。

通車10年回訪，雨水困擾被完全解決

本月10日，田波帶項目團隊完成了對內蒙古白霍重載公路的回訪。 “通車10年，困擾混凝土路面斷板和錯台問題被完全解決。”在接受科技日報記者採訪時，田波說，白霍重載公路採用了“重載水泥混凝土鋪面關鍵技術與工程應用”中的一個子課題技術，即“重載水泥混凝土路面結構設計關鍵技術研究”。

水泥混凝土路由土基、基層和麵層（水泥混凝土板）組成。 2003年以來，在降水較多的地區和季節，項目團隊陸續發現，因雨水滲入路面內部，在大流量交通和車輛反复荷載作用下，路面結構內部形成動水壓力沖刷、細集料泵吸流失、混凝土板底空洞沒有支撐的情況，加速了混凝土板斷裂和沈降突出。

“雨水滲進後，半剛性基層細集料發生流動，重載車碾壓通過路面時，水泥混凝土板塊發生錯台、斷板等一系列現象，嚴重影響道路通暢。”田波解釋說。

“需要研發一種新基層材料，解決沖刷問題，給混凝土板提供穩定的支撐，就像給混凝土板做一雙合腳的鞋。”田波形像地比喻說。

什麼材料既經濟又耐水沖？研究人員巧借瀝青等材料，前後用3年時間，研發了耐沖刷的柔性過渡功能層，以及剛度適宜的鬆散結構體。 “徹底解決了沖刷問題，同時功能層還具有自行補償和緩衝動荷載衝擊的能力。”田波說，這一技術降低了溫度翹曲引起的結構脫空，解決了基層不均勻的支撐難題，大幅提高耐沖刷能力近10倍，降低翹曲應力28%，降低土基2/3的不均勻沉陷等問題，相關研究形成《重載水泥混凝土路面結構設計關鍵技術研究》，並於2011年結題，同時在全國各地重載公路上得以應用，白霍重載公路便是其中一個案例。

研發“發泡粉”，乾濕相濟攪拌混凝土

2014年2月15日，廣西南寧，自治區交通廳正在對“高速公路大厚度水泥混凝土路面鋪築技術研究”項目進行成果鑑定，這是“重載水泥混凝土鋪面關鍵技術與工程應用”課題中又一個子課題。

來自業內專家一致認為，子課題研發的路面混凝土專用引氣型複合外加劑，在發揮其傳統引氣抗凍作用的同時，還能顯著改善低坍落度的路面混凝工作性，提高了其流動性，減少了混凝土的離析、泌水現象，保證了水泥混凝土路面滑模攤舖的正常進行。

2009年9月25日，侗鄉人民期待已久的三江侗族自治縣至柳州市高速公路開工。建設中出現施工難題，即混凝土的干硬施工帶來的矛盾。

“稀的混凝土，流動好，方便施工，但硬化干燥時，收縮大，因此混凝土易開裂；同時稀的混凝土拌合物在施工時，很容易出現分層現象，砂漿層上浮，碎石層下沉，這種路面肯定不耐磨，不抗滑。”田波說。

如何解決稀混凝土拌合物施工矛盾？最直接的辦法是減少混凝土拌合時的用水量，但此時混凝土又變得乾硬，不方便施工。 “如同和麵擀麵皮，只有合適的水量才好揉麵，而太乾的麵粉則無法正常和麵。”田波說。

項目團隊研究嘗試採用一種“發泡粉”，用於添加在乾硬的混凝土拌合物中，使其變得比較蓬鬆。經過反複試驗建模，並尋找材料，項目團隊成功發明出一種高效引氣材料，將大量氣泡引入混凝土拌合物中，在混凝土拌合物高頻振搗過程中細小氣泡聚集、遷移和上浮，起到滾珠作用，減少碎石之間阻力，消除因空氣泡帶來的蜂窩麻麵等現象，從而促使混凝土拌合物經過振搗變得緊實、緻密。

“'鋪面皮膚層構造''露石混凝土雙層攤舖'等自主知識產權的建造方法和鋪面施工技術，提高混凝土均質性一倍以上，延緩抗滑衰減近5倍，顯著提高舒適性。 ”說起這些成果，田波十分自豪。

20年的研究、實踐，不僅系統解決了重載水泥混凝土鋪面結構的理論、設計、施工、維護等技術難題，突破了鋪面30年不大修的技術瓶頸。最新數據統計，課題技術已直接服務於國內外多個重載機場、港口、公路的建養工程。

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from 二十年技術積累 用水泥混凝土鋪就世界頂級機場跑道 via KKNEWS

[beautimode]

拒絕真皮草！《逆光天后》為娜塔莉波曼打造「全素」戲服

【文／BeautiMode ※原文刊載於BeautiMode創意生活風格網】

特殊材質的戲服不稀奇，但你有聽過「全素」的戲服嗎？長期提倡動物福利的奧斯卡影后娜塔莉波曼（Natalie Portman），近期在電影《逆光天后》（Vox Lux）中，飾演槍擊案倖存的主角瑟萊斯（Celeste），因演唱自創歌曲紀念遇害同學而被星探發掘，但突如其來的的名利卻讓她承受極大壓力。為了精準詮釋這位集狂妄與脆弱於一身的搖滾天后，她身上的行頭自然也必須符合身分。

然而8歲開始吃素的娜塔莉波曼，向來是個愛護動物、力行環保的實踐家，為了讓她能夠自在的演出，戲服設計師Keri Langerman特別應她的要求，以不傷害動物的標準來製作所有服裝，用心程度可見一般。

「這部電影中每一個人都很聰明又有才華，所以他們會想知道自己的戲服是怎麼來的，用的是什麼材料，為什麼要這麼做。」Keri Langerman說。

而在確認戲服必須以全素製作後，Keri Langerman首先確認服裝的風格，導演布萊迪科貝特（Brady Corbet）在受訪時表示，瑟萊斯這個角色的形象定位，是「我們當代價值中自戀與瘋狂的巴洛克式化身。」因此對Keri Langerman來說，她要克服的第一個難題，是要為娜塔莉波曼，以及飾演少女時代瑟萊斯的拉菲卡西迪（Raffey Cassidy）製作出不同於台面上所有歌手的獨特造型。

「我必須讓自己的設計看起來是為這部電影製作的原創角色造型，而不是模仿曾經出現過的人。」Keri Langerman表示。

由於《逆光天后》講述13歲的瑟萊斯於校園槍擊案中倖存之後，在同學的追思會上演唱自創曲紀念死者而意外竄紅，透過她人生旅程，觀眾看見一個巨星從誕生、沉寂到重振出發的過程。因此，Keri Langerman必須從瑟萊斯少女時代開始，為她設計橫跨20年，人生各個階段的服裝，以及3場演唱會的表演服組合，從九〇年代末期的青澀少女，到後來的世界巨星，她的風格必須逐漸成長，但又保持某些連貫性，其中最關鍵的，是瑟萊斯總是會用衣服或領巾遮住的頸部，來掩蓋槍擊案的傷疤。

Keri Langerman表示，「她的脖子在整部電影都要被遮住，所以我想製作不只是與珠寶有關的設計。」少女時代的瑟萊斯遭受槍擊，康復出院後，總是只穿著高領服裝，練舞時也穿著高領舞衣，出道後錄製MV所穿的黑色皮外套與閃亮的臉部化妝，後來也逐漸演變為她慣有的耀眼舞台造型。

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【延伸閱讀】終結時尚對動物的「剝削」，洛杉磯將舉辦首屆「全素時裝週」

【延伸閱讀】從《 V 怪客》到《黑天鵝》！盤點奧斯卡影后娜塔莉波曼的 6 個經典角色

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逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂

油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。

誘發脂肪肝前4名：肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症

脂肪肝的形成原因很多，包括：肥胖、脂肪代謝異常、病毒感染、藥物影響、急速減重、營養不良、糖尿病、高血脂症等，都是誘發原因。其中，又以肥胖、酗酒、糖尿病和高血脂症，最為惡名昭彰，分列前4名。想要逆轉脂肪肝，首先要有效控制體重、提升代謝，節制飲食、避免脂肪持續囤積。有研究發現，只要減重5％，就能遠離脂肪肝！

大吃大喝後要減重　中醫師教小撇步大功用

如何在大吃大喝之後還能減重？其實有一些小技巧。彭溫雅中醫師表示，首先，盡量提高蔬果的攝取量、降低隔夜菜的比例，飲食以「七分飽」為原則，並避免吃零食等。至於烹調方式也要注意，以蒸煮替代油炸、煎烤，飲食順序先吃菜，再吃肉、飯，並在飯後簡單散步運動等，都是減重的好方法。

但是，如果仍不小心未能控制好飲食，就只能靠著少吃與保持清淡飲食，再搭配運動和作息調整來彌補了。也可以有技巧地在三餐中選擇一餐，替換成比較清淡或好代謝性的食物，同樣能減低熱量，達到減重、促進代謝，甚至排毒效果。尤其這樣的飲食方法還能讓血壓、血脂、身體機能、體重等回復正常。待這些困擾的問題獲得改善之後，就能恢復成日常飲食，並沒有一定的時間限制。但是，切記避免「大小餐」，譬如：這一餐完全不吃，下一餐卻吃很飽；一天都不吃東西，晚上卻突然去吃「吃到飽」等，都是不利減重與養生的飲食方式。

在三餐中選擇一餐，替換成比較清淡或好代謝性的食物，同樣能減低熱量，達到減重、促進代謝，甚至排毒效果。

以薏仁替代白粥，更具營養價值。

五色蔬果均衡吃、薏仁替代白粥，幫身體排毒減重

彭溫雅中醫師表示，要注意採取適當清淡飲食的時候，營養素仍須均衡，建議蔬果食物應均衡攝取根莖花果類植物，並盡量各種顏色都要有，符合中醫以五色調理五臟的原則。甚至以薏仁替代白粥，更具營養價值。面對台灣濕熱的氣候，平常吃一些薏仁，是相當不錯的選擇。薏仁屬於五榖雜糧，具有消水腫的效果，能啟動身體的排毒系統，達到排水、排毒、排汗、美白等效果。

但是，必須注意的是，市面上常見的各類薏仁飲品，往往都誤用大麥仁或珍珠薏仁替代，並不具有上述功效，購買時必須注意。可以在一般中藥行，或部分食品材料行中買到有益健康的薏仁。

除了上述減重安全守則之外，平常也應該隨時多喝水，促進代謝，而不是等到渴了再喝。一天水分的攝取量約在2,000～3,000 c.c.左右。還有補充｢纖維質」也是一件很重要的事，一般纖維質分為非水溶性和水溶性兩種不同類型，前者如一般蔬菜、地瓜、鳳梨等；後者則如海藻類、木耳、燕麥、愛玉子等，略帶黏性的物質。建議可以多攝取一些水溶性的纖維質，不僅能抑制飲食中油脂的吸收，預防心血管疾病等，對於腸道消化也很有幫助。

逆轉脂肪肝利器：按壓消脂穴位、喝玫瑰山楂消脂茶

逆轉脂肪肝不求人！彭溫雅中醫師建議以下3大族群，不妨日常適當按壓以下「消脂穴位」。以及一般人可以飲用「玫瑰山楂消脂茶」，都是遠離脂肪肝威脅的好方法：

【消脂穴位】：

1.壓力過大上班族：陽陵泉、太衝穴。

2.冰品冷飲不離手族：足三里、豐隆穴。

3.愛吃辛辣飲酒過量：曲池穴、合谷穴。

【玫瑰山楂消脂茶】：

材料：玫瑰3錢、山楂2錢、甘草1錢。

作法：將所有材料加300 CC 冷開水，煮滾後去渣，大吃大喝後服用一帖，幫助排油降脂。

健康資訊由熱新聞提供 原文連結: 逆轉脂肪肝不求人！中醫：玫瑰山楂消脂茶排油降脂 更多相關內容

冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

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