#weigoteamtouren

[oculiauris]

In eigener Sache:

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Paule Professor Wuff klärt auf:

Wieso, weshalb, warum – jetzt gibt’s ein neues Hundeprofil!

Also passt mal auf, ihr lieben Menschlein:

Wir Hunde – das sind Boris (Senior-Flausch), Branko (Welpen-Wirbel) und ich, Paule Professor (Wissen auf vier Pfoten unter der Kappe) – wir haben beschlossen:

Wir brauchen unser eigenes Profil. Claudia war erst skeptisch, aber wir haben sie überzeugt. Mit Schlappohren-Charme, versteht sich.

Also hier die Fakten – leicht verdaulich:

1. Neues Insta-Profil:

@zwergpudel.zwiegespraeche

(bitte merken, antippen, FOLGEN – zack!)

2. Inhalte:

Pudel-Gedanken, Welpenwahnsinn, Erziehungstipps und Erklärbär-Nummern von mir, Tier-Notfälle, Tierschutz, Herz & Hundeflausen.

3. Wer da mitmacht:

Hauptdarsteller: Branko & Boris.

Sidekick: Ich.

Gäste: Tiere mit Meinung oder Not.

4. Was ihr tun müsst:

– Folgen!

– Glocke an (ALLE Reels & Beiträge!)

– Herzen & Daumen (unsere Leckerlis!)

– Kommentare („Wuff!“ reicht!)

– Teilen (wir wedeln dankbar!)

5. Und Claudia?

Die bleibt hier mit Garten & anderem Gedöhns.

Bitte auch da folgen & herzen – sonst heult sie!

6. Extra-Tipp:

Colab-Partner markieren – bringt Reichweite, kostet nix.

Jetzt auf die Finger, äh Pfoten – sucht uns, folgt uns, liebt uns.

Fragen? Ich bin Paule Professor. Ich erklär’s. Vielleicht.

Bis gleich auf:

@zwergpudel.zwiegespraeche

#zwergpudelzwiegespraeche

#florianatopfblume #oculiauris #cwg64d

[hsp-gedankenblumen]

Diese Blogs von mir findest Du nun hier:

oculiauris

florianatopfblume

leckerschmeckerei

hsp-highsentive

weigoteamtouren

[weigoteamtouren]

https://www.instagram.com/reel/DJhVfHyq6HY/?igsh=MW5hbzMxM3MxOTR5bA==

Video:

Reisetagebuch Tag 16 – Sonntag, 11.05.2025 – Insel Rab, Kroatien, Ortsteil Banjol

Muttertag.

Unsere eigenen Mütter angerufen, selbst auch liebe Nachrichten und WhatsApp-Grüße bekommen. Dankbar.

Den Tag über Sonne und Schatten genossen – ein Wechselspiel wie das Leben selbst.

Die Nebelkrähen hier: überraschend schön.

Sie futtern sich draußen am Katzenfutter des Nachbarn satt.

Es sei ihnen gegönnt.

Immer sind wir zu spät mit der Kamera.

Auch die Möwen – wie sie sich würdevoll „nach nebenan“ zum Meer tragen lassen – einfach königlich.

Boris verbringt den Tag entspannt – meist im Schatten oder drinnen.

Seine kroatische Katzenfreundin Zoe beobachtet ihn gern,

und Boris nimmt ihre Nähe ganz souverän und höflich hin.

Geplant war ein kleiner Ausflug zum Kiesstrand von Kampor –

aber #mecfs hatte andere Pläne.

Das Tandem blieb stehen.

Doch es war trotzdem schön:

Der Garten hier ist ein Paradies für sich, das Meer in Sichtweite –

die Meeresbrise, der Duft nach Kräutern – ein Geschenk zum Durchatmen.

Am Abend noch gespielt:

„Nicht-Fritze-die-Örin“ mit Kopfgärtnerei bei Rolf.

Hat geklappt. Puh. Keine Glatze fabriziert mit dem Schneider!

Jetzt Abendessen – mit einem kroatischen Radler aus Grapefruit.

Angenehm herb, nicht zu süß. Ein Muttertag, der still und warm ausklingt.

Wünsche Euch allen einen friedlichen Rest-Sonntag mit Blick aufs Meer – und herzliche Grüße von der Insel!

Idee und Stil vom Text: ©️®️CWG mit ChatGPT formatiert.

Teilen, Folgen und Herzen sind willkommen –

Spam & Bots werden blockiert und gemeldet.

#reisetagebuch #inselrab #banjol #muttertag2025

#mecfsfreundlich #urlaubmithund #urlaubmitpudel #oculiauris

#cwg64d #reisenmithund #meerblickgenießen #radlerzeit

#zwergpudelzwiegespraeche #florianatopfblume #urlaubimblick

[mecfs-klartext]

🚲 Unterschied von Tandem-Traum zwischen Meer und Heimat – ein stiller Dank

Mein Mann wollte heute mit mir zuhause in Nordhessen Therapietandem fahren. 🚲

Doch das, was auf Rab in Kroatien – mit etwas Energiepuffer von dort – noch gut wieder erneut dort erholt ging, reicht hier Zuhause in Nordhessen als Aktion mit #mecfs einfach nicht mehr aus.

😔💧 Unendliche Traurigkeit…

Und doch:

🙏 Dankbarkeit bleibt.

Dankbarkeit für das, was die schadstoffarme, frühlingsmilde, heilsame Meeresbrise von Rab immer wieder neu bisher schenkt – ein Hauch von neuer Kraft, ein kleines bisschen Gesundheit. 🌊💨

💛 Eine kleine Freude tröstet mich heute dennoch:

Mein ältester Sohn Nikolai hat gemeinsam mit meinem Mann, Rolf, diese schönen Bilder für mich gemacht – als Erinnerungsalbum, zum „Mitreisen und Dabeisein“.

Ich teile sie hier für Euch auf Insta und Tumblr und mit allen, die wie ich Bilder und Videos und Erinnerungen zum „Kopfkino und Gedankenblumen Reisen“ kreativ nutzen!

📌 Text am 06.07.2025 von ©️®️CWG verfasst und von ChatGPT formatiert für Insta und Tumblr. Teilen, Folgen und Herzen verteilen sind willkommen – Spam & Bots werden blockiert.

#Rab #Kroatien #diemelradweg #wettesingen #breuna #volkmarsen #welda #warburg #germete #Tandem #Therapietandem #mecfs #mecfsNordhessen #meeresbrise #heilung #dankbarkeit #florianatopfblume #oculiauris #cwg64d #mecfsklartext #WeiGoTeamTouren #gesundheit #unsichtbarekrankheit #chronischkrank #meerliebe #instatravel #mountainbike #gravelbike #erinnerung #familie

[mecfs-hrvatska]

Poremećaj regulacije tjelesne temperature kod ME/CFS

Mnogi ljudi s ME/CFS-om imaju poteškoće u regulaciji tjelesne temperature. Njihovo tijelo preosjetljivo reagira na toplinu ili hladnoću – često čak i na oboje. Neki se smrzavaju i kada je toplo. Drugi doživljavaju valunge i pri sasvim normalnoj sobnoj temperaturi.

Posebno iscrpljujuće postaje kada se ti osjećaji stalno izmjenjuju: jedan trenutak je ledeno, a već u sljedećem osjeća se unutarnje žarenje. Vanjska temperatura pritom često nema gotovo nikakav utjecaj.

Odjeća, pokrivači, provjetravanje, grijanje – ništa ne izgleda dovoljno dobro. Mnogi pokušavaju odjenuti slojevitu odjeću ili pri ruci imati termofore, hladne obloge ili ventilatore.

Mogu biti pogođeni i krvožilni simptomi: vrtoglavica, drhtavica, jako znojenje ili ledene ruke čak i pri ljetnoj vrućini – sve to nije rijetkost.

To nije lako. I nije umišljeno.

Poremećaj regulacije temperature stvarno je fizičko opterećenje – i za mnoge ljude s ME/CFS-om dio svakodnevnog života.

Briga o sebi tada znači: ugrijati se kad se drugi znoje. Ili rashladiti se kad druge trese hladnoća. To znači slušati vlastito tijelo – čak i kad vanjski svijet sugerira nešto drugo.

To nije slabost.

To je izraz dostojanstva.

I zaslužuje poštovanje.

©️®️CWG, 2025

Vlastiti tekst oblikovan uz pomoć ChatGPT-a – s pravima na kopiranje i potpunim navođenjem izvora, slobodno za dijeljenje u izvornom obliku.

#mecfsnordhessen #cwg64d #PoremećajTemperature #mecfs

#objašnjavamoMEcfs #nevidljivojeteško #energijajevrijedna

#pravdaUzdravstvu #bezbarijera #florianatopfblume #oculiauris

#mecfsinfo #tumblr_mecfs_klartext

[mecfs-slovenija]

Motnje uravnavanja telesne temperature pri ME/CFS

Veliko ljudi z ME/CFS ima težave z uravnavanjem telesne temperature. Njihovo telo preobčutljivo reagira na vročino ali mraz – pogosto kar na oboje. Nekateri zebe, čeprav je toplo. Drugi doživljajo vročinske oblije tudi pri povsem običajni sobni temperaturi.

Zelo naporno postane, ko se ti občutki stalno izmenjujejo. En trenutek je občutek leden, naslednji trenutek pa kot notranje žarenje. Zunanja temperatura pri tem pogosto skoraj nima vpliva.

Oblačila, odeje, zračenje, ogrevanje – nič ne deluje zares prav. Veliko ljudi poskuša nositi več slojev oblačil ali imeti pri roki termoforje, hladilne obkladke ali ventilatorje.

Prizadet je lahko tudi krvni obtok: omotica, tresenje, močno potenje ali ledene roke kljub poletni vročini niso redkost.

To ni enostavno. In ni namišljeno.

Motnje uravnavanja temperature so resnično telesno breme – in za mnoge ljudi z ME/CFS del vsakdanjega življenja.

Skrb zase v takih trenutkih pomeni: ogreti se, ko se drugi potijo. Ohladiti se, ko druge zebe. Pomeni poslušati svoje telo – tudi če zunanji svet kaže nekaj drugega.

To ni šibkost.

To je izraz dostojanstva.

In si zasluži spoštovanje.

©️®️CWG, 2025

Lastno besedilo, oblikovano s pomočjo ChatGPT – z avtorskimi pravicami in celotnim virom, z dovoljenjem za deljenje v izvirni obliki.

#mecfsnordhessen #cwg64d #MotnjeUravnavanjaTemperature #mecfs

#pojasnimoMEcfs #nevidnojetEžko #energijajeDragocena #zdravstvenaPravičnost

#brezOvir #florianatopfblume #oculiauris #informacijeMEcfs #tumblr_mecfs_klartext

[flora-fauna-allerlei]

Gedanken und Wünsche

2023/24

Der eigene GLAUBE, er trägt uns durch die Nacht,

Er schenkt uns Hoffnung, wenn alles bricht.

Er lässt uns glauben an das Gute im Leben,

Und lässt uns niemals aufgeben.

Die LIEBE, sie strahlt wie ein helles Licht,

Sie wärmt unsere Herzen, im Dunkel der Nacht.

Sie verbindet uns, in guten und in schlechten Zeiten,

Und lässt uns die Schönheit des Lebens begreifen.

Die HOFFNUNG, sie ist wie ein zarter Schimmer,

Sie lässt uns träumen, von einer besseren Zukunft.

Sie gibt uns Kraft, wenn wir am Boden liegen,

Und lässt uns nach vorne blicken, mit Zuversicht und einigen kleinen Siegen.

Die DANKBARKEIT, sie erfüllt unser Herz,

Für all das Schöne, das uns umgibt.

Für die Menschen, die uns lieben, begleiten und verstehen, für die kleinen Dinge, die uns glücklich machen und erfreuen.

Der FRIEDEN, er breitet sich aus wie ein sanfter Hauch,

Er schenkt uns Ruhe, in einer hektischen Welt.

Er lässt uns Harmonie und Einheit spüren,

Und lässt uns die Schönheit des Zusammenhalts fühlen. Möge er sehr bald überall durch die gesamte Welt in jeden Raum einziehen!

Die GEDULD, sie ist wie ein kostbares Gut,

Sie lehrt uns, im richtigen Moment zu warten.

Sie lässt uns gelassen und ruhig sein,

Und lässt uns die Dinge mit Geduld und Gelassenheit angehen.

Die KREATIVITÄT, sie ist wie ein Funke im Herzen,

Sie lässt uns Neues erschaffen und entdecken.

Sie lässt uns unsere Träume und Ideen verwirklichen,

Und lässt uns die Welt mit neuen Augen sehen.

Die GESUNDHEIT, sie ist unser größtes Gut,

Sie schenkt uns Kraft und Wohlbefinden.

Sie lässt uns das Leben in vollen Zügen genießen,

Und lässt uns dankbar sein als kraftvoller Motor für jeden gesunden neuen Tag.

Die ZUFRIEDENHEIT, sie ist wie ein innerer Frieden,

Sie lässt uns glücklich sein mit dem, was wir haben.

Sie lehrt uns, die kleinen Momente zu schätzen,

Und lässt uns stets mit einem Lächeln durchs Leben gehen.

In dieser Weihnachtszeit, voller Magie und Licht,

Mögen Glaube, Liebe, Hoffnung, Dankbarkeit, Zuversicht, Frieden, Geduld, Kreativität, Gesundheit und Zufriedenheit Euch im neuen Jahr begleiten und erfüllen an jedem Tag und Euch auch ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest bescheren.

Rolf und Claudia…

… wünschen eine besinnliche Adventszeit, eine fröhliche Weihnachtszeit und ein gesundes, kreatives neues Jahr 2024!

C.

©️®️Familie Weidt-Goldmann,

Seeweiher-Mengerskirchen, Homberg (Efze) und Wettesingen, Dezember 2023.

https://open.spotify.com/album/6t1KOK47EnJimFoWkU7Pfq?si=5ZkIx-KeSN6boSwcDzRkCw

[weigoteam]

REGENPAUSE NUTZEN!

Bei Regen und Schlechtwetter hat mein Mann am Freitag eine kurze Regenpause genutzt und ist mit dem Tandem über den Knoten (Berg im Westerwald) von unserem Seeweiher Mengerskirchen-Waldernbach aus zum Krombachtalsperre (Stausee) gefahren, um mir diese wunderschönen Bilder für mein Krankenlager zu schicken.

Ich freue mich, dass es mir gesundheitlich besser geht und der schlimme CFS Schub langsam abklingt. Sicher haben die Bilder und die Liebe meines Mannes dazu beigetragen.

Heute konnte ich bereits ohne Schlaf und übermässige Erschöpfung eine Weile im Garten sitzen.

Hoffentlich kann ich morgen oder Montag selbst wieder mit Rolf auf das Tandem steigen und die frische Luft und die wunderbare Sommerlandschaft genießen!

Bis bald, eure Claudia

alias

#florianatopfblume @florianatopfblume

auf Instagram, Tumblr und Facebook.

#Regenpause #Schlechtwetter #KrombachtalSee #Krankenlager #Gesundheit #CFS #schlechtwetterpause #Sommerlandschaft #Tandemfahren #FrischeLuft #Genießen #Florianatopfblume #cwghighsensitive #cwg64d #krombachtalsperre #august2023 #seeweihermengerskirchenwaldernbach #seeweihermengerskirchenferiendorf #seeweihermengerskirchen #westerwald #westerwaldliebe #tandem #weigoteamtouren #weigoteamtour #weigoteam #urlaubindeutschland #deutschlandbleibtzuhausekreativ #mittelhessen #mittelhessenausflug

[mecfs-romania]

Dereglarile de temperatură în ME/CFS

Mulți oameni cu ME/CFS au dificultăți în reglarea temperaturii corpului. Organismul lor reacționează excesiv la căldură sau frig – adesea la ambele. Unii simt frig chiar și când e cald. Alții au bufeuri chiar și la temperaturi ambientale normale.

Devine cu adevărat epuizant atunci când aceste stări se schimbă constant: un moment pare înghețat, următorul aduce o senzație de fierbințeală interioară. Temperatura exterioară contează adesea foarte puțin.

Haine, pături, aerisire, încălzire – nimic nu pare potrivit. Mulți încearcă să se îmbrace cât mai flexibil sau să aibă la îndemână sticle cu apă caldă, pachete reci sau ventilatoare.

Și sistemul circulator poate fi afectat: amețeli, tremurături, transpirație excesivă sau mâini înghețate chiar și în timpul verii nu sunt rare.

Nu este ușor. Și nu este închipuire.

Dereglarile de temperatură sunt o povară fizică reală – și fac parte din viața de zi cu zi pentru mulți pacienți cu ME/CFS.

Îngrijirea de sine înseamnă atunci: să te încălzești când alții transpiră. Sau să te răcorești când alții tremură de frig. Înseamnă să îți asculți propriul corp – chiar dacă lumea din afară sugerează altceva.

Aceasta nu este o slăbiciune.

Este o expresie a demnității.

Și merită respect.

©️®️CWG, 2025

Text propriu formatat cu ajutorul ChatGPT – cu drepturi de autor și sursă completă, poate fi distribuit cu plăcere în forma sa originală.

#mecfsnordhessen #cwg64d #DereglarileTemperaturii #mecfs

#clarificămMEcfs #invizibileșigreudeînțeles #energiaestevaloroasă

#echitateînSănătate #fărăbariere #florianatopfblume #oculiauris

#informațiiMEcfs #tumblr_mecfs_klartext

[mecfs-ukraina]

Порушення терморегуляції при ME/CFS

Багато людей із ME/CFS мають труднощі з регуляцією температури тіла. Їхній організм надмірно чутливо реагує на спеку або холод — часто навіть на обидва. Дехто мерзне, навіть коли тепло. Інші мають припливи спеки за звичайної температури навколишнього середовища.

Особливо виснажливо, коли це постійно змінюється: один момент здається крижаним, наступний — як внутрішнє паління. Зовнішня температура при цьому часто не має значення.

Одяг, ковдри, провітрювання, опалення — нічого не здається підходящим. Багато хто намагається одягатися якомога гнучкіше або тримає під рукою грілки, холодні компреси чи вентилятори.

Також може бути уражено кровообіг: запаморочення, тремтіння, сильне потовиділення або крижані руки, навіть у літню погоду — це не рідкість.

Це непросто. І це не вигадка.

Порушення терморегуляції — це реальне фізичне навантаження, і для багатьох людей із ME/CFS — частина щоденного життя.

Самодопомога тоді означає: зігрітися, коли інші потіють. Або охолодитися, коли інші мерзнуть. Це означає — слухати власне тіло, навіть коли зовнішній світ говорить інше.

Це не слабкість.

Це прояв гідності.

І це заслуговує на повагу.

©️®️CWG, 2025

��ласний текст, оформлений за допомогою ChatGPT – з правами на копіювання та повним посиланням на джерело, дозволено ділитися у оригінальній формі.

#mecfsnordhessen #cwg64d #ПорушенняТерморегуляції #mecfs

#ПояснитиMEcfs #НевидимеЦеВажко #ЕнергіяЦінна #СправедливістьУОхороніЗдоров’я

#БезБар’єрів #florianatopfblume #oculiauris #mecfsinfo #tumblr_mecfs_klartext

[mecfs-matn-shafaf]

اختلال در تنظیم دمای بدن در ME/CFS

بسیاری از افراد مبتلا به ME/CFS در تنظیم دمای بدن خود دچار مشکل هستند. بدن آن‌ها نسبت به گرما یا سرما بیش‌ازحد حساس واکنش نشان می‌دهد – و گاهی به هر دو. برخی حتی در هوای گرم احساس سرما می‌کنند. برخی دیگر در دمای معمولی محیط دچار گرگرفتگی می‌شوند.

وقتی این حالت‌ها مدام عوض می‌شوند، شرایط واقعاً سخت می‌شود: یک لحظه بدن یخ می‌کند و لحظه‌ی بعد احساس سوزش و داغی درونی به سراغ می‌آید. دمای بیرونی اغلب تأثیر چندانی ندارد.

لباس، پتو، باز کردن پنجره، گرم کردن فضا – هیچ‌چیز درست و کافی به نظر نمی‌رسد. بسیاری تلاش می‌کنند تا لباس‌های قابل تنظیم بپوشند یا از بطری آب گرم، بسته‌ی یخ یا پنکه استفاده کنند.

گاهی گردش خون هم درگیر می‌شود: سرگیجه، لرزش، تعریق زیاد یا دست‌های یخ‌زده حتی در هوای تابستان، پدیده‌هایی رایج هستند.

این آسان نیست. و این توهم نیست.

اختلال در تنظیم دمای بدن یک مشکل واقعی فیزیکی است – و برای بسیاری از افراد مبتلا به ME/CFS بخشی از زندگی روزمره محسوب می‌شود.

مراقبت از خود در این شرایط یعنی: گرم شدن وقتی دیگران عرق می‌کنند. یا خنک شدن وقتی دیگران از سرما می‌لرزند. یعنی گوش دادن به بدن خود – حتی اگر دنیای بیرون چیز دیگری بگوید.

این ضعف نیست.

این نشانه‌ی شأن انسانی است.

و شایسته‌ی احترام.

©️®️CWG، ۲۰۲۵

متنی شخصی با فرمت‌بندی ChatGPT – با حق کپی و منبع کامل، با رضایت برای به‌اشتراک‌گذاری در نسخه‌ی اصلی.

#مکفس_نوردهاسن #cwg64d #اختلال_در_تنظیم_دما #مکفس

#آگاهسازی_در_مورد_مکفس #نامرئی_یعنی_سخت #انرژی_ارزشمند_است

#عدالت_سلامتی #دسترسی_پذیر #florianatopfblume #oculiauris

#اطلاعات_مکفس #tumblr_mecfs_klartext

[oculiauris]

Wenn Worte heilen –

nur eine Karte?!

Es war nur eine Karte.

Und doch war es so viel mehr.

Eine liebe Person hat sie gemeinsam mit meinem Sohn geschrieben.

Mit Worten, die nicht einfach nett gemeint waren –

sondern ehrlich, tief und still. Genau nur für mich.

Ich habe sie gelesen

und gespürt, wie etwas in mir weich wurde.

Etwas Altes, das hart geworden war –

Lebensereignisse, Verletzungen,

etwas im Ganzen Verwundetes,

das lange unberührt geblieben war.

Denn manchmal tragen wir aus anderen Zeiten so vieles in uns –

Erinnerungen, Emotionen, Wunden, unbeantwortete Fragen,

Traumata, die nie einen Namen bekamen.

Und dann kommen solche Worte.

Einfach. Warm. Nah. Wahr. Unerwartet.

Und plötzlich ist da dieses leise Heilen.

Nicht dramatisch. Nicht laut.

Nur echt.

Ich bin so dankbar für meine Familie,

für meine wunderbaren Söhne mit ihrem Papa,

für meinen warmherzigen Mann,

meine lieben Eltern,

für all das Gute

und das Viele, das mich im Leben trägt.

Aber dieser Moment –

dieses Gefühl, wirklich gesehen zu werden,

verstanden und liebevoll – ganz still –

in innigen Worten benannt zu sein –

das war wie ein heilsames goldenes Licht in mir.

Ich werde ihn nicht vergessen. Und ich werde ihn hüten, wie etwas Kostbares.

Danke, dass es Euch gibt.

Danke für diese Worte –

heute am frühen Morgen, mit dem ersten Licht und mit der neuen Wunsch-Kerze für das neue Lebensjahr.

Die Worte – und der Moment des Berührtseins – bleiben.

Danke, Marjan, dass es nun auch Dich für uns, auch für mich gibt.

Danke, dass ich meine Familie so innig begleitend aus nah und fern um mich herum weiß.

Und danke, Alexander, Nikolai mit Stefan und mein lieber Rolf, sowie meine lieben Eltern,

dass ihr meinen Alltag immer wieder so sehr mit Leben auffüllt aus der Nähe und Ferne

und „mein Herz somit spürbar begleitend mit Liebe auftankt“.

„Mama C.“ und Claudia.

©️®️CWG, 31.03.2025

#dankbarkeit #liebe #familie #erinnerungfürsleben

#florianatopfblume #cwg64d #cwghighsensitive #oculiauris #zwergpudelzwiegespraeche

[zwergpudel-zwiegespraeche]

NEU:

💕🐾💕🐾💕

Zwergpudel Zwiegespräche – eigenes Profil für Zwergpudel und anderes Tierisches

🐾

Da viele mir bereits auf

@florianatopfblume (Alltägliches Allerlei),

@oculiauris (Gesundheit & Politik) und

@leckerschmeckerei (Rezepte von Folgenden & mir) auf Instagram folgen,

gibt es nun ein neues, eigenes Profil für alles rund um unsere Zwergpudel und andere tierische Geschichten, damit das mit dem Folgen und Folgenden-Limits auf keinem Profil nun nichts und niemanden mehr per Limit ausbremst:

🍀

Gucken, folgen, herzen, teilen geht dann hier:

🐾

@zwergpudelzwiegespraeche

🐾

So könnt Ihr selbst entscheiden, ob Ihr:

🍀

– allen Profilen folgen und alles mitlesen möchtet,

– oder gezielt nur den Seiten folgt, die zu Euren Interessen und Hobbys passen.

🍀

In der Übergangszeit wird es die Zwergpudel noch auf allen Profilen geben – später dann nur noch vereinzelt, damit neue Folgende dort auch mitbekommen, was es noch alles zu entdecken gibt.

🐾

Das neue Profil zeigt:

🐾

– Zwiegespräche der Zwergpudel,

– tierische Geschichten & Alltag,

– lustige & interessante Inhalte von Euch und uns (Storys & Posts als Beiträge mit Kommentaren und Infos geteilt),

– Einblicke u.a. zum Teilen und Schmunzeln.

🐾

Ich freue mich, wenn Ihr mir auch dort folgt – oder mich einfach eben dort wiederlest, wo Ihr mir bereits folgt.

🍀

Tipp:

🍀

Alle Blogs zu diesen Themen (auch in ungekürzter Fassung) findet Ihr auf Tumblr Haupt- und Nebenblogs - unter Suche eingeben und alles kostenfrei:

🍀

zwergpudel-zwiegespraeche

mecfs-klartext

mecfs-matn-shafat

mecfs-ukraina

mecfs-slovenija

mecfs-hrvatska

oculiauris

leckerschmeckerei

WeiGoTeamTouren

florianatopfblume

cwg-highsensitive

🍀

Hab(t) bis dahin eine echt kreative & gute Zeit!

🍀

Claudia grüßt aus Nordhessen.

🍀

©️®️CWG, 30.03.2025

🍀

#zwergpudelzwiegespraeche #mecfsNORDHESSEN #oculiauris #weigoteamtouren #cwghighsensitive #cwg64d #florianatopfblume #leckerschmeckerei #tierischeralltag #instainfo #mehrprofilauswahl #neuesprofil

💕🐾💕🐾💕

[weigoteamtouren]

Reisetagebuch Tag 7 abends plus 8 … (Teil 8. Tag folgt später!) – Insel Rab, Kroatien

Samstag/Sonntag, 03./04.05.2025

Schon wieder Sonntag gerade geworden. Für heute am Tag der Text kommt noch. Die Tage verfliegen – wie die Schwalben über dem Meer. Noch immer Sonne pur. Zu trocken für die Natur – auch hier.

Gestern noch zu Tag 7 sind wir gegen 17 Uhr endlich im Bufet Pinia am Marina Supetarska Draga hin gekommen. Schon lange geplant – endlich geschafft. Grillgerichte, perfekt abgeschmeckt, frische Beilagen, dazu Palatschinken mit göttlicher Aprikosenmarmelade. Nicht zu süß, mit Pepp. Genau richtig.

Karlovačko, Gemischta, Espresso, Haselnusseis für Rolf. Und aufs Haus: Rakia – scharf oder süß. Ich wählte Kruškovac, eiskalt, wie Birnenlikör. Volltreffer.

Chef & Service Dame wieder sehr herzlich, Küche flott und freundlich. Gerne wieder – wenn’s passt. Heute: Nur noch Haja und vorher TV- Fernsehkuscheln bzw. diesen Artikel schreiben.

Morgen (Huch, ne, HEUTE, es ist spät geworden!) kommt mein Cousin auf Krk an. Ein anderer ist bei Split. Alle mit Hund. Alle Kroa-infiziert. Natur, Essen, Licht, Meer – wir sind eine Kroa/Slo-Familie. Und das bleibt auch so. Kinder und Hunde hier überall ok. Es gibt auch Hundestrände!

Yesssss.

Oder hier:

Daaaa!

Oder daheim:

Joouuh Du!

Idee und Stil vom Text: ©️®️CWG am 04.05.2025 mit ChatGPT formatiert.

Teilen, Folgen und Herzen sind willkommen –

Spam & Bots werden blockiert und gemeldet.

#reisetagebuch #inselrab #bufetpinia #kroatienurlaub

#palatschinken #rakia #weigoteamtouren #urlaubmitpudel #urlaubmithund

#zwergpudelzwiegespraeche #mai2025 #cwg64d #oculiauris #otokrab #kroatien2025 #florianatopfblume

[mecfs-klartext]

Temperatur Dysregulation bei ME/CFS

Viele Menschen mit ME/CFS haben Schwierigkeiten, ihre Körpertemperatur zu regulieren. Ihr Körper reagiert überempfindlich auf Hitze oder Kälte – oft sogar beides. Manche frieren, obwohl es warm ist. Andere bekommen Hitzewallungen bei ganz normaler Umgebungstemperatur.

Besonders anstrengend wird es, wenn sich das ständig abwechselt. Ein Moment fühlt sich eisig an, der nächste wie ein inneres Glühen. Die Außentemperatur spielt dabei oft kaum eine Rolle.

Kleidung, Decken, Lüften, Heizen – nichts scheint richtig zu passen. Viele versuchen, sich möglichst flexibel anzuziehen oder zusätzlich Wärmflaschen, Kühlpacks oder Ventilatoren bereitzuhalten.

Auch der Kreislauf kann mitbetroffen sein: Schwindel, Zittern, starkes Schwitzen oder frierende Hände trotz Sommerwetter sind keine Seltenheit.

Das ist nicht einfach. Und es ist nicht eingebildet. Temperatur Dysregulation ist eine reale körperliche Belastung – und sie gehört bei ME/CFS für viele Menschen zum Alltag.

Selbstfürsorge bedeutet dann: sich wärmen, wenn andere schwitzen. Oder sich kühlen, wenn andere frieren. Es bedeutet, auf den eigenen Körper zu hören – auch wenn das Außen etwas anderes vorgibt.

Das ist keine Schwäche. Es ist Ausdruck von Würde. Und verdient Respekt.

©️®️CWG, 2025

Eigenen Text mit ChatGPT formatiert –

mit Copy- und Lizenzrechten und vollständiger Quellenangabe gern zum Teilen im Original genehmigt.

#mecfsnordhessen #cwg64d #TemperaturDysregulation #mecfs #mecfsaufklären

#unsichtbaristschwer #energieistkostbar #gesundheitsgerechtigkeit

#barrierearm #florianatopfblume #oculiauris #mecfsinfo #tumblr_mecfs_klartext

[florianatopfblume]

Pfingstwetter 2025 – vier Orte, vier Perspektiven

Vom 6. bis 9. Juni zeigt sich das Wetter an vier mir wichtigen Lebensorten sehr unterschiedlich. Jeder Ort steht für eine andere Rolle im Alltag – gesundheitlich, organisatorisch oder emotional:

📍 Breuna-Wettesingen (Nordhessen)

→ Mein alltägliches Wohn-Zuhause

🌦️ Wechselhaft, windig, max. 20 °C – praktisch: Ich muss nicht gießen.

Quelle:

https://14-tage-wettervorhersage.de/wetter/wettesingen/vorhersage/985298/

📍 Homberg (Efze), Nordhessen

→ Mein Heimat-Wohn-Zuhause

🌧️ Kühl, unbeständig, bis 19 °C, nachts bis 8 °C – Pfingsten mit Pulli.

Quelle:

https://www.wetterdienst.de/Deutschlandwetter/Homberg_%28Efze%29/Vorhersage/10-Tage-Trend/

📍 Mengerskirchen / Seeweiher, Mittelhessen

→ Ort für kurze Auszeiten, wenn die Kraft reicht

🌥️ Kühl, wolkig, Sonntag nur 13 °C – ruhig, aber wenig einladend.

Quelle:

https://www.wetteronline.de/wetter/mengerskirchen

📍 Insel Rab (Kroatien)

→ Mein gesundheitsförderndes Zuhause auf Zeit, wenn das Häuschen frei ist:

☀️ Täglich Sonne, 27–28 °C – weniger Schmerzen, mehr Kraft bei ME/CFS.

Quelle:

https://www.wetter.com/kroatien/rab/HR3193925.html

✅ Fazit:

➡️ Rab wäre klarer Favorit – nicht nur wegen des milden Mikroklimas mit Jod und Meersalz Briese als Insel Wetter, sondern wegen spürbarer gesundheitlicher Erleichterung.

➡️ In Nord-/Mittel-Hessen bleibt es durchwachsen – aber immerhin kein Pflanzen/Bäume Gießbedarf.

Noch Fragen?

Wer kann sich denken, wo ich mit Familie und Zwergpudeln am liebsten Pfingsten verbringen würde?

🤩🏝️🐾☀️

Idee und Stil vom Text: ©️®️CWG mit ChatGPT am 04.06.2025 formatiert. Teilen, Folgen und Herzen sind willkommen – Spam & Bots werden blockiert.

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