talkskinny2me-blog

[talkskinny2me-blog]

Личность «красивых» людей более точно оценивают

Согласно данным нового исследования Униве��ситета Британской Колумбии, люди идентифицируют личностные черты людей, которые физически привлекательны более точно, чем другие, во время коротких встреч. И это соответствует психотерапевтическим стандартам.

Хотя предыдущие исследования показали, что люди склонны находить привлекательных людей более умными, дружелюбными и компетентными, чем остальные из нас, исследование, опубликованное в декабрьском издании «Психологическая наука», подтверждает, что люди уделяют больше внимания тем, кого они считают привлекательными, профессор Джереми Biesanz, UBC факультет психологии, студент PhD Лорен Человек и студент-выпускник Женевьева Лоренцо решили определить, влияет ли привлекательность человека на способность других людей точно различать их индивидуальность

Около 75 участников мужского и женского пола были отнесены к группам из 5-11 человек для трехминутных бесед один на один. Участники оценивали партнеров после каждого взаимодействия по их физической привлекательности и пяти основным чертам личности:

открытость добросовестность экстраверсия приятность нейротизм Участники также оценили свою личность.

Джереми Бисанц (Jeremy Biesanz) сказал, что исследователи смогли определить точность восприятия людей, сравнив оценки участников с личностными чертами других людей с тем, как индивидуумы оценивают свои собственные черты. Он добавил, что были предприняты шаги для контроля за положительным уклоном, который может произойти при самоотчетности. Неудивительно, что участники продемонстрировали общую положительную тенденцию к людям, которых они нашли привлекательными, но они также более точно определили «относительный порядок» личностных качеств привлекательных участников, чем другие. Участники, как правило, соглашались на «привлекательность», но даже когда они не соглашались, они лучше всего определяли личности людей, которых они сами находили привлекательными.

По словам Джереми Безанца:

«Если люди думают, что Джейн прекрасна, и она очень организована и несколько щедра, люди будут видеть ее более организованной и щедрой, чем она есть на самом деле. Несмотря на эту предвзятость, наше исследование показывает, что люди также правильно распознают относительный порядок личности Джейн черты - что она более организованная, чем щедрая - лучше, чем другие, которые они считают менее привлекательными ».

По словам исследователей, люди обращают более пристальное внимание на красивых людей по многим причинам, включая любопытство, романтический интерес или стремление к дружбе или социальному статусу. Отметив, что исследование сосредоточилось на первых впечатлениях личности в социальных ситуациях, таких как коктейльные вечеринки, Джереми Безанц сказал:

«Мы не только судим о книгах по их обложкам, мы читаем их с красивыми обложками гораздо ближе, чем другие».

[talkskinny2me-blog]

Вторые впечатления имеют ограниченную ценность

Международная команда психологов утверждает, что в высказывании, по-видимому, есть правда: «У вас никогда не будет второй шанс произвести первое впечатление».

В статье Бертрама Гауронски, Роберта Риделла, Брэма Верльета и Яна де Хоувера, опубликованных в последнем выпуске журнала «Экспериментальная психология: генерал», авторы представляют результаты исследований, предполагающие, что новые переживания, противоречащие первому впечатлению, становятся «связанными» с контекст, в котором они были сделаны. В результате новый опыт влияет на реакцию ��юдей только в этом конкретном контексте, тогда как первые впечатления доминируют во всех других контекстах.

Ведущий автор Бертрам Гавронски, исследовательский студент Канады в Университете Западного Онтарио, сказал:

«Представьте, что у вас есть новый коллега на работе, и ваше впечатление от этого человека не очень благоприятно. Несколько недель спустя вы встречаете своего коллегу на вечеринке, и вы понимаете, что он на самом деле очень хороший парень. Хотя вы знаете, что ваше первое впечатление было неправильно, ответ вашего кишки на вашего нового коллеги будет зависеть от вашего нового опыта только в контексте, который похож на сторону. Однако ваше первое впечатление все еще будет доминировать во всех других контекстах ».

По словам Бертрама Гавронски, мозг хранит неожиданные впечатления как «исключение из правила», в результате чего правило по-прежнему считается действительным - за исключением конкретного контекста, в котором произошел исключительный опыт.

Изучая персистентность первых впечатлений, исследователи показали участникам исследования положительную или отрицательную информацию на экране компьютера о человеке, которого они не знали. Позже участники получили новую информацию об одном и том же лице - но эта информация была несовместима с первоначально предоставленной информацией.

В то время как участники сформировали впечатление от целевого индивида, исследователи тонко изменили фоновый цвет экрана компьютера, чтобы изучить влияние контекстов. Впоследствии были измерены спонтанные реакции участников на изображение целевого человека. Исследователи обнаружили, что на реакцию участников влияла только новая информация, когда целевой индивидуум был показан на фоне, в котором была получена новая информация. Во всех остальных случаях реакции участников по-прежнему доминировали в первой информации, когда целевой индивидуум показывался на фоне другого.

Бертрам Гавронски отметил, что хотя результаты подтверждают мнение о том, что первые впечатления, как известно, настойчивы, их иногда можно изменить.

«Для того, чтобы первое впечатление оспаривалось в нескольких разных контекстах, в этом случае новый опыт становится деконтекстуализированным, и первое впечатление постепенно потеряет свою силу. Но пока первое впечатление оспаривается только в том же контексте , вы можете делать все, что захотите. Первое впечатление будет доминировать независимо от того, как часто это противоречит новым переживаниям ».

[talkskinny2me-blog]

Признание лица: этические различия

Небольшое исследование китайских и кавказских жителей Глазго пролило свет на культурные различия в распознавании лицевых эмоций. Выражения лица регулярно считаются универсальными сигналами эмоций, но есть свидетельства того, что люди из разных культур по-разному воспринимают счастливые, грустные или сердитые выражения лица.

В исследовании использовались методы статистической обработки изображений для изучения того, как участники воспринимали выражения лица через свои собственные ментальные представления. Ведущий исследователь Рэйчел Э. Джек, доктор философии, из Университета Глазго сказал:

«Проводя это исследование, мы надеялись показать, что люди из разных культур думают о мимике по-разному. Восточные азиаты и западные кавказцы отличаются с точки зрения особенностей, которые, по их мнению, представляют собой сердитое лицо или счастливое лицо».

«Ментальное представление выражения лица - это образ, который мы видим в нашем« мозговом глазу », когда мы думаем о том, как выглядит страшное или счастливое лицо», - сказал Рэйчел Джек. «Ментальные представления формируются нашим прошлым опытом и помогают нам знать, чего ожидать, когда мы интерпретируем выражения лица».

Пятнадцать китайских и 15 участников Кавказа смотрели на нейтральные эмоции лица на экране компьютера. Изображения были изменены случайным образом, и участникам было предложено классифицировать выражения как счастливые, грустные, удивленные, страшные, отвратительные или злые. Затем исследователи могли идентифицировать выразительные черты лица, связанные с каждой эмоцией участников. Было обнаружено, что китайские участники больше полагаются на глаза, в то время как западные кавказцы полагаются на бровь и рот, чтобы интерпретировать эмоции.

Рэйчел Э. Джек заключил:

«Наши выводы подчеркивают важность понимания культурных различий в общении, что особенно актуально в нашем все более и более связном мире. Мы надеемся, что наша работа будет способствовать более четким каналам коммуникации между различными культурами.

Ссылка: «Внутренние представления показывают культурное разнообразие в ожидании выражений эмоций в лице», Рэйчел Э. Джек, Роберто Кальдара и Филипп Г. Шинс, PhDs; Университет Глазго; Журнал экспериментальной психологии: генерал; Том 141, № 1.

Азиатские и кавказские различия Исследование Кэролайн Блейс из факультета психологии Университета Монтрэля, опубликованное в Current Biology и PLoS One в 2010 году, показало, что кавказцы и азиаты исследуют ��ица по-разному. Автор объясняет, что предыдущие исследования, основанные только на кавказских предметах, показали, что информация была собрана путем изучения глаз и рта. Последующие исследования показали, что азиатские субъекты имели тенденцию изучать обще�� лицо, а кавказцы разбивали его на отдельные компоненты. Автор предполагает, что это может отражать культурные или биологические различия и может указывать на аналитический подход кавказцев и целостный подход азиатов.

В первом из двух исследований наблюдалось движение глаз 14 кавказских и 14 азиатских добровольцев, так как им показали 112 кавказских и азиатских лиц. Их спросили, видели ли они лицо раньше и чтобы назвать доминирующую черту. Исследование показало, что кавказцы изучали треугольник, образованный глазами и ртом, а азиаты сосредоточились на носу. Обе группы преуспели в признании кого-то своей расы, но испытывали трудности с определением члена другой этнической группы.

Во втором исследовании участникам было предложено оценить эмоциональное состояние испытуемых: удивление, страх, отвращение или радость. Исследователь пришел к выводу, что, главным образом, сосредоточив внимание на глазах и недостаточно на устах, азиатские участники имели тенденцию неправильно идентифицировать некоторые эмоции.

Кэролайн Блейс объяснила:

«У азиатов были особые проблемы с отрицательными эмоциями, они путали страх и удивление, а также отвращение и гнев. Это потому, что они избегали смотреть на рот, который дает много информации об этих эмоциях».

«Эффект кросс-рейса» В исследовании психолога Майами университета Курта Хьюгенберга и аспирантов Майкла Бернстайна и Стивена Янга, опубликованном в «Психологической науке» в 2007 году, был отмечен «эффект межсезонья», хорошо воспроизведенный, если не полностью понятый феномен, связанный с трудностями в разграничении людей других расовых групп ,

Исследователи отмечают, что это может иметь различные неблагоприятные последствия, в том числе «тревожно распространенное появление ошибочных указаний очевидца».

Утверждалось, что это может быть просто результатом отсутствия контакта с людьми других расовых групп. Однако в текущем исследовании было установлено, что эффект перекрестной гонки произошел в отсутствие расовой разницы и может отражать тенденцию классифицировать людей в группы и внегруппы на основе социальных категорий, таких как класс.

Студентам-студентам было сказано, что они просматривают изображения на экране компьютера со студентами из Майами (в группе) или студенты из Университета Маршалла (футбольные соперники и «конечная внегруппа»). Все лица были белые; ни ��дин из них не был студентом в любом университете. Тем не менее, участники оказались лучше способны распознавать лица, которые, по их мнению, были студентами из Майами.

Исследователи прокомментировали:

«Люди часто разделяют мир на нас и их, другими словами, на социальные группы, будь то расовые, национальные, профессиональные или даже по линии университетской принадлежности. Наша работа предполагает, что эффект перекрестной гонки должен быть, по крайней мере, отчасти, к этой вездесущей тенденции видеть мир с точки зрения этих групп и внегрупп ».

[talkskinny2me-blog]

Может ли машина идентифицировать суицидальные мысли?

Несмотря на многолетние усилия, оказалось, что трудно предсказать, кому больше всего угрожает смерть от самоубийства. Опираясь на пациентов, чтобы выявить их намерения, не работает. Почти 80 процентов тех, кто умирает от самоубийства, скрывают свои суицидальные мысли от врачей и терапевтов во время их последних визитов. Тем не менее, среди мужчин среднего возраста растут показатели самоубийств, и это вторая по значимости причина смерти молодых людей. Вот почему исследователи срочно искали надежный биологический предиктор суицидальных мыслей и поведения.

Отчет, опубликованный на этой неделе в Nature Human Behavior, предлагает интригующую новую возможность. Исследование объединило нейронную визуализацию с машинным обучением, чтобы исследовать, реагируют ли мозги суицидальных людей по-разному на положительные и отрицательные слова, связанные с жизнью и смертью. «Оказывается, они это делают», - говорит соавтор Мэтью Нок, клинический психолог из Гарвардского университета. «Мы можем предсказать с довольно удивительной степенью точности, у кого были мысли о самоубийстве, а кто нет, и даже среди тех, кто думает о самоубийстве, кто сделал попытку, а кто нет».

Хотя исследование было небольшим, результаты были замечательными, говорит Барри Хорвиц, руководитель отдела визуализации и моделирования мозга в Национальном институте по глухоте и другим нарушениям связи, который написал комментарий, который сопровождает исследование. Horwitz был особенно впечатлен способностью техники правильно классифицировать девять из 17 суицидальных субъектов, которые делали попытки взять свою собственную жизнь, говорят эксперты группы, так же трудно найти в качестве иголок в стоге сена. «Трудно представить какой-либо другой метод или фактор риска, позволяющий сделать такое различие», - говорит Хорвиц. Ранее в этом году, как сообщалось, машинное обучение обнаружило риск самоубийства, основанный на медицинских показателях с точностью от 80 до 90 процентов, - считается обнадеживающим результатом. Но это новое исследование выделяется тем, что оно показывает потенциальный биологический маркер суицидального мышления. «Это не просто сообщение о поведении, - говорит соавтор Марсель Смит, когнитивный нейробиолог из Университета Карнеги-Меллона, - мы получаем фактические мысли о самоубийстве, и мы видим, как они меняются».

Исследование объединило две отдельные линии исследований. Ранее Норк использовал неявные тесты ассоциации для определения риска самоубийства. Например, он соединял слова, связанные со смертью и жизнью, с «как я» и «не так, как я». Суицидальные люди примерно в три раза чаще реагировали быстрее, чем контрольные, когда мы с парнем спаривались. Этот результат неоднократно повторялся и оказался относительно сильным предиктором суицидальных мыслей и поведения по сравнению с другими подходами, такими как медицинские оценки.

Между тем, Just использовал функциональную магнитно-резонансную томографию (fMRI), чтобы заглянуть внутрь ума. «Мы можем видеть образец, который соответствует мыслям», - говорит он. Его техника, известная как нейро-семантика, распознает не слова, а понятия. В ответ на предложение старик бросил камень в озеро, например, шаблоны активации мозга указывают на то, что человек вовлечен, это движение происходит и что в визуализированной сцене есть наружная установка. В отдельных исследованиях, только что спрошенные предметы (они были актерами метода), чтобы вызвать такие эмоции, как гнев и ревность, и нашли узнаваемые закономерности для каждого. «Эмоции имеют нейронные подписи», просто говорит. «У нас их архив на наших компьютерах».

Когда только что прочитал о исследованиях Нока, он подумал, не мог ли он увидеть мысли о суицидальных людях в своем сканере. Во-первых, исследователи попросили классификатор машинного обучения, который пытается найти прогностические меры для конкретных результатов, если он может различать 17 субъектов, которые думали о самоубийстве, и 17, которые этого не сделали. Внутри сканера fMRI участникам было предложено подумать о серии слов, связанных с самоубийством и конкретными позитивными и негативными мыслями и чувствами. (Наиболее значимыми оказались смерть, беда, беззаботность, жестокость, похвала и хорошее.) После измерения нейронных моделей ответа исследователи обучили машину данным по 33 из 34 предметов. Затем они попросили машину определить, был ли предмет тайны самоубийственным или нет. Классификатор выполнил эту задачу с 91-процентной точностью, правильно идентифицировав 15 из 17 суицидальных субъектов и 16 из 17 контролей.

На втором этапе исследования исследователи использовали архив эмоциональных подписей Just's для оценки того, насколько каждая из четырех эмоций - гнев, позор, грусть и гордость - связана с каждым словом. «Классификатор мог бы сказать, был ли кто-то в суицидальной или контрольной группе, сколько из каждой эмоции было вызвано», - говорит Just. «Смерть вызывала больше печали и стыда среди суицидальных идеологов». Классификация, основанная на этих эмоциональных нейронных сигнатурах, была на 87 процентов точнее в предсказании суицидальных мыслей. В ответ на слова, связанные с смертью, суицидальные люди активировали больше областей мозга, связанных с самореференциальным мышлением. Это согласуется с предыдущими выводами, говорит Нок. Но эмоциональный отклик на такие слова, как беззаботность или неприятности, был неожиданностью. «Люди, которые думают о самоубийстве, имеют схемы, которые предполагают меньшую гордость, когда было показано слово беззаботное, и больше стыда, когда было показано слово смерти», - говорит Нок. «Есть эта эмоциональная составляющая того, как люди думают о себе, чего мы раньше не идентифицировали».

Другие суицидологи говорят, что идея использования нейронных сигнатур для прогнозирования риска самоубийства является многообещающей, но подчеркивает, насколько предварительным является исследование. «Эти результаты оставляют открытым множество вопросов о механизмах на работе и клинических последствиях, учитывая интенсивный характер задачи и затраты на МРТ», - говорит Алексис Мэй, клинический психолог из Университета штата Юта, который не участвовал в исследовании.

Авторы исследования согласны. Сначала они н��деются повторить исследование, а затем изучить клиническую жизнеспособность метода, возможно, путем принятия другого метода, электроэнцефалографии или ЭЭГ, которая контролирует электрическую активность мозга. Хотя научный интерес к лучшему пониманию мозгов суицидальных людей, это еще предстоит выяснить, если метод реалистично полезен. «Если вы можете получить хорошее предсказание, используя трехминутный поведенческий тест, зачем тратить тысячу долларов на то, чтобы положить кого-то в сканер?» - говорит Нок. «То, что мы делаем, это видеть, если эти подходы дают нам другой кусочек головоломки».

[talkskinny2me-blog]

Вливания молодой крови, протестированной у пациентов с деменцией

Первый контроля, но противоречивое и небольшое, клиническое исследование дает молодую кровь для людей, страдающей деменцией, сообщило о том, что процедура кажется безопасной. Он также намекнул, что он может даже произвести скромные улучшения в повседневной жизни людей, страдающих болезнью Альцгеймера.

Исследователи, которые проводили судебное разбирательство, и другие, предупреждают, что результаты основаны только на 18 людях и поэтому являются лишь первым шагом в изучении этого типа лечения. «Это действительно очень маленькое испытание, и результаты не должны чрезмерно интерпретироваться», - говорит Тони Висс-Корай, невролог из Стэнфордского университета в Калифорнии, который возглавил исследование. Испытание было проведено его стартап-компанией Alkahest, которая базируется в Сан-Карлосе, штат Калифорния.

Результаты показывают, что процедура безопасна и намекает на то, что она может даже повысить способность людей с деменцией выполнять повседневные навыки, такие как шоппинг или приготовление еды. Команда планирует представить результаты 4 ноября на 10-м клиническом испытании на конференции по болезни Альцгеймера в Бостоне, штат Массачусетс.

Wyss-Coray и его коллеги тестировали людей в возрасте от 54 до 86 лет с легкой до умеренной болезнью Альцгеймера. Команда давала недельные вливания 18 предметов в течение четырех недель. Они получали либо плацебо солевого раствора, либо плазменную кровь, из которой были удалены красные клетки - от доноров крови в возрасте 18-30 лет. Во время исследования команда контролировала пациентов, чтобы оценить свои познавательные навыки, настроение и общие способности самостоятельно управлять своей жизнью.

В исследовании не обнаружено серьезных побочных реакций. Он не оказал значительного влияния на познание, но две различные батареи тестов, оценивающие повседневные жизненные навыки, показали значительное улучшение.

Человеческое испытание выросло из предыдущих экспериментов «парабиоз», в которых системы крови двух грызунов хирургически соединяются вместе, чтобы увидеть, что происходит, когда молекулы, циркулирующие у одного животного, входят в другое животное. Wyss-Coray, чья группа провела большую часть исследований мыши, которые вдохновили клиническое испытание, теперь планирует провести второе, более крупное исследование с использованием плазмы, из которой было удалено много белков и других молекул. Он сказал Природе, что его эксперименты на мышах предполагают, что такое лечение может быть более эффективным, чем использование цельной плазмы.

ПРЕОБРАЗОВАНИЕ

Испытания на переливание крови противоречивы, поскольку активные молекулы в плазме, которые, как представляется, приводят к предполагаемым эффектам, неизвестны. Ирина Конбой, невролог из Калифорнийского университета, Беркли, и ее коллеги провели обширные эксперименты по парабиозу, сшивающие молодых и старых мышей, которые были генетически подобранными. Она обнаружила, что молодая кровь явно омолаживает ткани мыши, такие как сердце и мозг. Но она говорит, что эффекты, вероятно, координируются сложной гармонизацией факторов в крови, которые необходимо понять более полно, прежде чем перейти в клинику.

«Научную основу для испытания просто нет», - говорит она. «Эффекты молодой крови на по��нание не были воспроизведены независимой группой, и никогда не было теста с помощью мышиной модели болезни Альцгеймера». Она говорит, что часто подвергая пожилых людей внешней плазме, может быть небезопасно, потому что гиперактивация их иммунная система может привести к аутоиммунным или воспалительным заболеваниям.

Но, Wyss-Coray говорит: «Больные Альцгеймера не хотят ждать, пока не будет обнаружен точн��й способ действия».

Он говорит, что это первый новый подход к болезни Альцгеймера, который не основан на преобладающей теории о том, что болезнь вызвана мошенническими молекулами амилоида-β или тау в мозге, которые до сих пор не привели к каким-либо лечению.

Переливания крови, используемые для этой цели, не требуют одобрения Управления по контролю за продуктами и лекарствами США, и некоторые американские компании уже взимают плату за переливание крови от молодежи.

[talkskinny2me-blog]

Генетики начинают разгадывать роль эволюции в психических заболеваниях

Психиатрические расстройства могут быть изнурительными и часто связаны с генетическим компонентом, но эволюция не уничтожила их. Теперь, недавняя работа начинает раскрывать роль естественного отбора - предлагая заглянуть на то, как генетические основы психического заболевания со временем изменились.

Многие психические расстройства являются полигенными: они могут включать сотни или тысячи генов и мутации ДНК. Трудно определить, как развилось так много генетических регионов, и для таких исследований требуются большие наборы данных генома. Но появление массивных баз данных генома человека позволяет исследователям искать возможные связи между психическими заболеваниями и экологическими и социальными условиями, которые могли бы привести к их возникновению и развитию. Другие ищут генетические последовательности неандертальцев, чтобы помочь понять картину этих расстройств, а также познавательных способностей у людей. Несколько из этих команд представили свои результаты на совещании Американского общества генетики человека (ASHG) в Орландо, штат Флорида, в конце октября.

Один из проектов показал, что эволюция выбрана для вариантов ДНК, которые, как считается, защищают от шизофрении. Исследование, проведенное популяционным генетиком Барбарой Незнакомкой из Чикагского университета в Иллинойсе, рассмотрело сотни тысяч человеческих геномов, используя статистический метод, который идентифицировал сигналы отбора за последние 2000 лет. Не было признаков отбора в генетических регионах, связанных с другими психическими заболеваниями. Многие симптомы шизофрении, такие как слуховые галлюцинации и беспорядочные предложения, связаны с регионами мозга, связанными с речью, говорит Бернард Креспи, эволюционный биолог из Университета Саймона Фрейзера в Бернаби, Канада. По ходу эволюции гоминидов, способность говорить может перевешивать небольшой, но неизбежный риск того, что гены, вовлеченные в язык, могут сбой и привести к шизофрении в небольшом проценте населения.

QUEST FOR CONTEXT

Другая команда, возглавляемая генетиком-генетиком Ренато Полиманти в Йельском университете в Нью-Хейвене, штат Коннектикут, пытается поддразнивать связи между факторами окружающей среды, психическими заболеваниями и поведенческими чертами. Полиманти и его коллеги рассмотрели 2 455 образцов ДНК у людей в 23 местах по всей Европе и определили общий генетический риск каждого человека для психических расстройств, таких как аутизм и индивидуальные черты, такие как экстраверсия. Затем они подсчитали, был ли этот риск связан с определенными факторами окружающей среды, такими как ливень, зимние температуры или распространенность инфекционных заболеваний, изучая идею о том, что эти факторы могли быть задействованы в выборе для человеческих качеств.

Люди, которые живут в европейских регионах с относительно более низкой зимней температурой, как они обнаружили, были немного более генетически склонны к шизофрении. Полиманти предполагает, что если гены, которые помогли людям переносить холод, были близки к вариантам, которые способствуют шизофрении в геноме, тогда последний мог быть непреднамеренно перенесен во время эволюции как «попутчик».

«Это была хорошая первая попытка поставить некоторый экологический контекст» на полигенные варианты, связанные с психическими заболеваниями, говорит Тони Капра, эволюционный генетик в Университете Вандербильта в Нашвилле, Теннесси. Полиманти теперь планирует повторить исследование в других частях мира.

ЗА И ПРОТИВ

Однако распутать роли генетики и окружающей среды будет трудно, потому что неизвестные экологические условия в прошлом могли бы отобрать те черты, которые были тогда полезны, но сегодня считаются отрицательными. И другие эволюционные факторы могут косвенно способствовать психическому заболеванию. Считается, что сверхактивная иммунная система участвует во многих психических расстройствах, таких как депрессия, но более сильная иммунная система сделала бы человеческих предков более устойчивыми к болезням, говорит Незнакомец. Некоторые исследователи изучают эволюцию психического заболевания с помощью другой линзы: путем изучения возможных различий в активности генов в тканях неандертальцев и людей. Группа, возглавляемая капрами и генетиком Вандербильта, Лаура Колбран, использовала базы данных современных геномов человека, чтобы найти маркеры ДНК, которые предполагают, что ген по-разному регулируется в различных тканях организма. Затем они искали эти маркеры в двух неандертальских геномах. Команда обнаружила, что гены, связанные с неврологическим развитием, по-разному регулируются в мозге неандертальца по сравнению с генами человека.

Таким образом, в то время как ДНК-последовательность гена, такого как FOXP2, которая связана с языком, идентична у людей и неандертальцев, мозг человека мог бы продуцировать больше ассоциированного белка, что объясняет повышенную языковые способности. Результаты могут в конечном итоге привести к лучшему пониманию того, как функционировали неандертальские мозги, если они были похожи на мозг человека и могли ли они пострадать от подобных психических расстройств.

Изучение того, как развилось психическое заболевание, все еще находится на ранней стадии, но способность использовать массивные базы данных генома человека - это захватывающий шаг вперед, - говорит Капра. Он и его коллеги планируют воспользоваться этим с обзором генетических областей, которые отличаются между неандертальцами и людьми, ища различия в том, как выражаются гены.

[talkskinny2me-blog]

Внимательная подготовка для подростков перестает быть важными

Внимательность подразумевает сознательное внимание и осознание вашего нынешнего состояния ума и окружения без суждения или реакции. Вдумчивость уходит корнями в буддизм и была разработана в 1970-х годах как терапевтическое вмешательство для стресса у взрослых от Джона Кабата-Зинна, который основал клинику снижения стресса на основе вдумчивости в Медицинской школе Массачусетского университета. За последние несколько десятилетий практика осознанности превратилась в быстро разви��ающуюся отрасль в миллиард долларов с растущими утверждениями о том, что внимательность является панацеей от множества болезней, включая стресс, депрессию, неудачи внимания, расстройства питания, злоупотребление психоактивными веществами, увеличение веса и боль.

Однако не все эти утверждения, скорее всего, будут правдой. Недавняя критическая оценка литературы для взрослых о внимательности выявляет ряд слабых сторон в существующих исследованиях, включая отсутствие рандомизированных контрольных групп, небольшие размеры выборки, большие показатели сокращения и непоследовательные определения осознанности. Более того, систематический обзор вмешательств показал, что недостаточно доказательств в пользу осознанности внимания, настроения, сна, контроля веса или злоупотребления психоактивными веществами.

Тем не менее, есть эмпирические данные о том, что внимательность предлагает умеренную пользу для беспокойства, депрессии и боли, по крайней мере у взрослых. Может ли осознанность использоваться как эффективный инструмент для смягчения депрессии и тревоги в подростковом возрасте? Некоторые исследования показывают, что это возможно, но исследование страдает от тех же недостатков, которые были выявлены во взрослой литературе (например, отсутствие рандомизированной контрольной группы, небольшие размеры выборки). Стремясь устранить эти ограничения, Кэтрин Джонсон, Кристин Берк, Салли Брикман и Трейси Уэйд провели крупномасштабное исследование, включающее рандомизированную контрольную группу для оценки преимуществ обучения внимательности в подростковом возрасте. Они оценили эффективность обучения внимательности в 308 школах средней и средней школы (средний возраст 13,6 лет) из разных социально-экономических слоев. Студенты были зачислены в 17 различных классов в 5 разных школах. Студенты приняли участие в исследовании и были рандомизированы в контрольную группу или в группу обучения внимательности. Студенты в контрольной группе не получали тренировки, но вместо этого участвовали в общинных проектах или получали уроки пастырской помощи. Студенты в группе осознанности завершили 8 недель обучения в учебной программе .b («Dot be») «Внимательность в школах», которая основана на «золотом стандарте» вмешательства со сниженным стрессом (MBSR) для взрослых. Длительность тренировок варьировала от 35 до 60 минут и вводилась один раз в неделю. Весь трени��г по осознанности проводился одним и тем же сертифицированным инструктором. Помимо недельных учебных занятий подросткам в группе осознанности было предложено практиковать методы внимательности дома и им были даны пособия для оказания помощи в этой практике.

Все участники были оценены в три разных момента времени: базовый уровень, взятый за неделю до вмешательства, послетестовая мера, проведенная через неделю после окончания сеансов, и последующая оценка, проведенная примерно через 3 месяца. Исследование включало меры тревоги и депрессии, проблемы веса и формы, благополучие, эмоциональную дисрегуляцию, самосознание и внимательность. Участников также попросили сообщить о своем соблюдении практики на дому и дать оценку вмешательства. Частота истощения была низкой (всего 16% при контроле) и сопоставима для обеих групп. Несмотря на многочисленные результаты, принятые в исследовании, не было никаких доказательств какой-либо пользы для группы осознанности ни при непосредственном послетестировании, ни в контроле. На самом деле тревога была выше при наблюдении за мужчинами в группе осознанности по сравнению с мужчинами в контрольной группе. То же самое справедливо для участников с низкой базовой депрессией и низкой базой веса; обучение внимательности привело к увеличению беспокойства у этих людей с течением времени. Тщательный дизайн и реализация этого исследования касались ряда недостатков предыдущих исследований, так как авторы использовали большой и разнообразный многосайтовый образец, рандомизированную контрольную группу, учебную программу, учитывающую возрастную совместимость, сертифицированный тренер и множество Критерии оценки. Тот факт, что это тщательно контролируемое расследование не показало преимуществ осознанности для какой-либо меры и, кроме того, показало отрицательный эффект для некоторых участников, указывает ��а то, что обучение внимательности не является универсальным решением для решения проблемы тревоги или депрессии в подростковом возрасте, а также не может рассматриваться как замену более традиционной психотерапии или психофармакологии, по крайней мере, не так, как это реализовано в этой школьной парадигме.

Прежде чем отказаться от осознанности для подростков в целом, важно рассмотреть несколько ограничений исследования. Традиционная тренировка MBSR, которая была эффективной для снижения депрессии и тревоги у взрослых, включает в себя от 20 до 26 часов формального обучения, включая одну 6-часовую сессию, 8 еженедельных 2-часовых сеансов и ежедневные 45-минутные тренировочные занятия дома. Напротив, поскольку обучение, предложенное Джонсоном и его коллегами, было адаптировано к школьному графику, занятия длились всего 35-60 минут каждый, в общей сложности 4,5 - 8 часов обучения. Джонсон и его коллеги также сократили первоначальную вводную сессию, которая призвана помочь участникам понять, почему внимательность может быть полезной. Участники также сообщили о очень низких показателях соответствия с домашней практикой (26 процентов в течение 8-недельного периода обучения и 13 процентов при контроле). Все это вполне может подорвать потенциальные выгоды, и вполне возможно, что более интенсивное обучение с последовательной домашней практикой может дать лучшие результаты. Как может подтвердить родитель любого подростка, отрочество может быть ухабистым. Эмоциональная, психологическая и когнитивная зрелость не всегда идут в ногу с репродуктивным и физическим развитием, и поэтому неудивительно, что депрессия и тревога, как правило, возникают в подростковом возрасте. В некоторых случаях эти условия могут стать хроническими, влияющими на физическое здоровье, социальную жизнь и академический успех. Эффективное лечение, таким образом, не только важно для удовлетворения неотложных потребностей подростков в благополучии, но и для их долгосрочных результатов. Универсальные школьные программы профилактики привлекательны, потому что они относительно недороги и могут управляться широким кругом учащихся во время ключевых окон развития. Для многих осознание может показаться идеальным кандидатом для таких школьных интервенций, поскольку им способствовали практикующие, средства массовой информации, корпорации, такие как Google и Target, и даже правительственные и образовательные учреждения. Выводы Джонсона и его коллег объединяют все большее число исследований, в которых указывается на необходимость большей научной строгости в исследованиях внимательности и более тщательного анализа парадигм и процедур: более внимательный подход к внимательности.

[talkskinny2me-blog]

Falling in Love!!

Hello, brain people!

Love!! What on earth happens to your brain as you fall in love? There are three stages that we all go through as we fall in love with that special somebody: Lust, Attraction, Attachment

During Lust, sex hormones are released - this being oestrogen and testosterone in women and men respectively.

Throughout Attraction, you feel all wonderful and love-stricken! You can’t think of anything other than that special somebody. There are three main neurotransmitters that are involved in this stage, with each type acting within a specific pathway in the brain. These neurotransmitters are: Adrenaline (Epinephrine), Dopamine, and Serotonin.

Epinephrine is released during your body’s “stress response”, making your blood levels of adrenaline and cortisol increase. This means that even meeting with that somebody can make your heart race, as you also start to sweat. How lovely!

Dopamine is closely related to our brain’s “appetite system”, the system that is active whilst we are craving something. Dopamine stimulates “desire and reward”, and does this by triggering a rush of pleasure! This has a very similar affect to cocaine on the brain! Love is a drug!

Serotonin is an anti-depressant, and may also explain why, when falling in love, your love stays on your mind.

Finally, we have attachment! This is the tight bond that keeps couples together long enough for them to raise children. Yet again, we have chemicals to thank for this! These are: oxytocin and vasopressin.

Oxytocin, the cuddle hormone :), is a very powerful hormone released by men and women during orgasm, and is said to deepen the feelings of attachment between the couple, making them feel much closer to each other. As the theory goes, the more sex that the couple has, the deeper the connection they feel for one another. Sounds good to me! :) 

Vasopressin is an anti-diuretic hormone that works with your kidneys to control thirst. Although little is known about the affects of this hormone, when male prairie voles were given a drug that suppresses the effect of vasopressin, the bond with their partner fell apart immediately, as he then would fail to protect his partner.

So go out there! Bump into a complete stranger, tell them about yourself, and fall in love! :)

[talkskinny2me-blog]

Падающие стены: распутывание тайны сна

Из нашего личного опыта мы знаем, что хороший сон имеет решающее значение для благополучия. Тем не менее, поскольку мы уделяем все большее внимание физическим упражнениям и питанию в нашей оживленной современной жизни, мы все же часто упускаем сном как пустую трату времени. Как выразилась Маргарет Тэтчер: «Сон для слабостей!»

Неужели это так? Сон является общим для всех животных. Как люди, мы тратим треть нашей жизни на сон, уязвимые и не обращающие внимания на большинство внешних событий. Наш сон тесно регулируется, поэтому, если он ограничен, мы в конечном счете компенсируем более продолжительный и глубокий сон. Сон имеет решающее значение для рекуперации мозга и реорганизации синаптических связей. Это ключ к поддержке памяти и постоянному вниманию. Плохой сон сразу влияет на наше настроение и здоровье; нарушает иммунитет и обмен веществ; и увеличивает риск развития гипертонии, диабета и инсульта. Осколки сна, общий результат нарушений дыхания во время сна, могут ускорить прогрессирование рака. Ясно, что сон является критическим для мозга и тела, иначе эволюция нашла бы альтернативы для нас. Хотя сон всегда очаровывал человечество, до 20-го века его считали «короткой смертью» - понятие, относящееся к братьям-близнецам Гипносу и Танатосу, греческим богам сна и смерти. Даже сегодня мы все еще часто рассматриваем сон как нечто большее, чем простое спящий режим (мы переключаем наши электронные гаджеты на «спящий режим»). Систематическое научное исследование сна началось только в 1920-х годах [KS1] с изобретением ЭЭГ и углубилось с последующим определением отдельных этапов сна. Этапы сна, такие как сон быстрого сна (REM) и не-REM (NREM) сна, имеют уникальные отпечатки пальцев электрической активности мозга, биохимии мозга и физиологических профилей и встречаются в стереотипных последовательностях, которые все вместе называются «архитектура сна».

Некоторое время исследования сна концентрировались на этапах сна, поскольку это способствовало глобальной стандартизации для лечения. Но со временем стало очевидно, что такая перспективная деятельность мозга как единая - была ограничена и наивна, не сумев уловить сложность деятельности мозга в поддержании жизненно важных функций сна. Таким образом, исследование сна сместилось, чтобы сосредоточиться на отдельных волнах (колебаниях) электрической активности в определенных областях мозга, таких как медленные волны (ниже одного герца) и шпиндели сна (10-15 герц), возникающие во время сна NREM, и как они могут опосредовать функциональные преимущества сна.

КОМПЛЕКСНЫЕ ЛОКАЛЬНЫЕ ВОЛНЫ СНА И СПАСЕНИЯ

В 1990-х годах нейробиотики вышли за рамки ЭЭГ стадий сна, чтобы выявить действия отдельных нейронов, которые лежат в основе медленных волн. Было обнаружено, что нейроны в коре головного мозга многократно переключаются «на» и «выключены» между активным стрельбой и тихими периодами примерно каждую секунду. Было обнаружено, что подобные медленные волны происходят синхронно во время анестезии, поэтому предполагалось, что во сне практически все миллиарды нейронов в коре переключаются «на» и «выключены» вместе, как гигантский хор, поющий в унисон. Однако некоторые части не соответствовали этой загадке. Например, если конкретная область мозга особенно активна и участвует в обучении в течение дня, ее волны во время последующего сна сильнее и отличаются от других областей мозга. У дельфинов и других морских млекопитающих одно полушарие головного мозга показывает медленные волны, в то время как другое постоянно действует, как в бодрствовании. Нарушения сна, такие как лунатизм, связаны со сложным сочетанием структур активности сна и бодрствования, происходящих одновременно, еще раз демонстрируя, что нейроны не всегда включаются и выходят вместе во время сна NREM.

Учитывая эти наблюдения, мы решили использовать новый подход для исследования того, насколько однородная активность мозга на самом деле происходит во время медленных волн сна NREM. Иногда необходимо внедрить электроды в несколько областей мозга, чтобы помочь диагностировать и точно определить зону захвата эпилепсии у пациентов с эпилепсией, не отвечающих на лечение. Вместе с исследователями сна Кьярой Сирелли и Джулио Тонони и нейрохирургом Ицхаком Фрид мы изучали активность отдельных нейронов во многих областях мозга у этих пациентов во время сна. Мы обнаружили, в отличие от широко распространенной догмы того времени, что медленные волны сна NREM обычно происходят локально (вне фазы), где разные области мозга одновременно активны и молчат. Мы подтвердили, что это общий принцип нормального сна, присутствующий у других млекопитающих и не связанный с эпилепсией. Проще говоря, локальные волны сна - это правило, а не исключение.

Основываясь на этих выводах, мы далее предположили, что локальные медленные волны, которые обычно остаются незамеченными с ЭЭГ кожи головы, тем не менее могут присутствовать в активности мозга во всем спектре, ведущем от бодрствующей сонливости к полноценному сну. В то время как усталость может привести к кратковременным глобальным атакам сна (так называемые эпизоды «сон»), мы подозревали, что локальные волны сна могут также возникать, когда наши глаза открыты, и мы занимаемся миром.

Мы продемонстрировали, что у бодрствующих крыс и людей, страдающих от сна, локальные волны сна происходят параллельно с когнитивными провалами и, в частности, в мозговых цепях, участвующих в задаче. Наконец, во время бодрствования существуют не только «острова сна», но и сон может также содержать «острова» активности, связанной с пробуждением. Мы также обнаружили, что активность отдельных нейронов во время сна REM-сна человека связана с движениями глаз и переключением ментальных образов.

С этой новой картиной инь и ян, которая включает в себя «острова сна» и «острова бодрствования», сон остается континентом, который по-прежнему в значительной степени является terra incognita. Сегодня концептуальные стены, разделяющие сон и бодрствование, падают, уступая место новой структуре, в которой сонлив��сть представляет собой сложную смесь сна и бодрствования, происходящих одновременно в разных мозговых цепях. На практическом уровне сонливость является основной причиной несчастных случаев с эффектами, сопоставимыми с потреблением алкоголя. К сожалению, у нас пока нет надежных и эффективных методов измерения того, насколько устал человек в любо�� момент времени. Поэтому было бы полезно разработать методы для обнаружения и подсчета «островов сна» и определить, когда их появление достигло опасного порога, чтобы предупредить и предотвратить людей от участия в профессиональной деятельности, где бдительность является ключевой, такой как вождение, авиация и хирургия.

ЯРКОЕ БУДУЩЕЕ ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СНА

Помимо прогресса в основных исследованиях сна, несколько текущих исследований имеют важные применимые потенциалы:

-Понимание и измерение глубины сна. В какой степени мы «отключены» от внешней среды в любой момент времени и что опосредует такое отключение? В то время как некоторые люди могут спать почти во всем (как часто делают малыша), другие легко возбуждаются (например, во время стресса или у пожилых людей). Как только мы лучше понимаем деятельность мозга, которая определяет пробуждения, мы могли бы разработать нейробиологически вдохновленные мониторы глубины сна. Со временем такие устройства, возможно, интегрированные в «умные» спальни, могут измерять качество сна, поскольку термометры измеряют температуру тела. Аналогичные мониторы могут использоваться во время операций для устранения интраоперационной осведомленности и минимизации рисков чрезмерно глубокой анестезии. В более широком плане мониторы глубины сна могут помочь медицинским и этическим решениям у вегетативных пациентов и тяжелым деменциям, где мы по-прежнему не уверены в степени, в которой человек переживает внешний мир.

-Спать как уникальное окно, чтобы помочь в медицинской диагностике. Конкретные изменения в активности сна присутствуют в каждом нейропсихиатрическом расстройстве головного мозга, а мониторинг сна обеспечивает богатые данные с минимальными неудобствами. Исходя из простой концепции стадий сна, чтобы более точно определить, как нормальные отдельные волны сна у любого человека, мы должны иметь возможность улучшить раннее выявление широкого спектра нарушений мозга, включая болезни Альцгеймера, паркинсона и аутизма, или оценить перспективы восстановление после удара.

-Улучшение сна: за пределами таблеток. Лекарства, которые вызывают сон, связаны с многочисленными недостатками, такими как терпимость и терпение при пробуждении. Текущие исследования исследуют, в какой степени неинвазивные вмешательства (такие, как точно рассчитанная слуховая и электрическая стимуляция) могут использоваться для повышения скорости сна и помощи в познании и памяти. Гаджеты сна могут стать частью нашей жизни, принести облегчение бессонницам и помочь бороться с падением памяти.

В за��лючение, лучшее понимание физиологии сна должно в конечном итоге оказывать глубокое влияние на нашу будущую жизнь, обещая светлое будущее для исследований сна.

[talkskinny2me-blog]

Наркомания и цепи мозга

Долгое время общество рассматривало наркоманию как моральную неудачу. Заключенного рассматривали как человека, которому просто не хватало самообладания. Сегодня, благодаря новым достижениям в области визуализации головного мозга и других технологий, мы знаем, что зависимость - это заболевание, характеризующееся глубокими нарушениями в определенных маршрутах - или схемах - в мозге.

Ученые изучают, как генетика и факторы окружающей среды, такие как стресс, способствуют этим нервным нарушениям и увеличивают риск зависимости. Это постоянное исследование позволяет исследователям: Поймите, как аддиктивные вещества влияют на систему вознаграждения мозга. Разработать более эффективные методы лечения наркомании и наркомании. Создать более эффективные методы выявления людей, подверженных риску развития зависимостей. Когда человек принимает наркотик, употребляющий наркотики, будь то никотин, алкоголь, кокаин, героин или метамфетамин, химические вещества быстро перемещаются через кровоток в определенные ключевые области мозга, известные как система вознаграждения, которая регулирует нашу способность чувствовать удовольствие. При использовании наркотиков схема этой системы заполняется дофамином. Этот мозговой химикат или нейротрансмиттер активирует определенные сайты на клетках мозга, называемых рецепторами, для увеличения удовольствия и вознаграждения. Со временем мозг приспосабливается к избыточному дофамину, уменьшая количество дофаминовых рецепторов и общее количество дофамина в мозге. Затем пользователи должны потреблять все больше и больше препарата для достижения того же «высокого».

Нарушение системы вознаграждения мозга является лишь причиной того, почему наркомания так трудно преодолеть и почему рецидивы могут возникать даже после лет воздержания. Нейробиологи обнаружили, что наркотики также изменяют связи в мозговых цепях, которые управляют обучением и памятью, вызывая образование сильных ассоциаций между приятны�� ощущением лекарственного средства и обстоятельствами, при которых он принимался.

Одно исследование показало, что, когда кокаиновые наркоманы были показаны изображениями лекарств всего за 33 миллисекунды - меньше времени, чем требуется для того, чтобы изображения попадали в сознание наркоманов - их тяга к наркотикам вернулась. Другие исследования показали, что когда курящие сигареты наблюдали за сценами киносъемки актеров, области мозга, которые планировали движения рук, стали более активными - как будто они собирались зажечь сигарету. Помочь мозгу «отучить» эти нервно встроенные ассоциации и воспоминания является одной из основных целей исследований в области лечения.

Препараты также нарушают мозговые цепи, участвующие в импульсном контроле в префронтальной коре, что затрудняет зависимость наркоманов от наркотиков. И наоборот, исследования показы��ают, что существующие недостатки в префронтальной функции увеличивают риск наркомании. Это открытие может помочь объяснить, почему подростки более восприимчивы к наркомании - префронтальная кора не развивается полностью до тех пор, пока люди не достигнут своей середины 20-х годов.

Генетика также делает некоторых людей более восприимчивыми к нарушениям мозговой цепи, вызванным наркоманией. Не существует единого «гена зависимости», но исследования показывают, что до 60 процентов уязвимости к наркомании могут быть результатом сложного сочетания генетических факторов. Например, то, как человек реагирует на никотин, может частично зависеть от унаследованного состава его или ее рецепторов никотина. Один тип изменения гена может изменить рецепторную композицию таким образом, чтобы увеличить риск зависимости, в то время как другой вариант может уменьшить ее.

Факторы окружающей среды, включая стресс, также нарушают мозговые цепи таким образом, чтобы повысить уязвимость к наркомании. Исследования показывают, что при снятии активность стволового нейротрансмиттера, называемого фактором высвобождения кортикотропина, увеличивается в области миндалины, области мозга, которая играет ключевую роль в обработке эмоций, включая негативные, такие как тревога, депрессия и страх. Это может объяснить, почему наркоманы часто чувствуют беспокойство и депрессию, когда трезвы, и почему они так быстро возвращаются к наркотикам.

Однако наркоманы могут восстановиться. Хотя рецидив остается постоянной угрозой, мозг обладает замечательной способностью исправлять употребление наркотиков. Исследования изображений показывают, что уровни допамина в конечном итоге увеличиваются до почти нормального после месяцев воздержания. Лучшее знание того, как наркомания нарушает мозговые цепи, а также то, как генетика и факторы окружающей среды влияют на эти нарушения, может помочь медицинским специалистам разработать более эффективные методы вывода наркоманов на постоянное жительство.

Дальнейшее чтение

Кенни PJ. (2007) Системы вознаграждения головного мозга и принудительное употребление наркотиков. Тенденции в фармакологических науках 28 (3): 135-141.

Кооб Г.Ф., Волков Н.Д. (2010) Разработка схемы вознаграждения в головном мозге, которая в нормальных условиях обеспечивает ответные действия на естественные награды (питание, секс) и то, как эта схема повреждается хроническим воздействием наркотиков. Нейропсихофармакология 35 (1): 217-238.

Nestler EJ. (2005) Есть ли общий молекулярный путь для наркомании? Nature Neuroscience 8 (11): 1445-1449.

Волков Н. Д., Ли Т-К. (2004) Наркомания: нейробиология поведения пошла наперекосяк. Nature Reviews Neuroscience 5: 963-970.

[talkskinny2me-blog]

Наслаждайтесь моментом: своеобразная связь между вкусом и памятью

Стремясь создать этот кулинарный опыт, Voltaggio использует особенность нашего мозга, которая связывает вкус пищи с интенсивными эмоциональными воспоминаниями. Во время лекций «Диалоги между неврологией и обществом», ежегодного события, в котором исследуется, как нейронаука пересекается с окружающим нас миром, Вольтаджо подавал вкусные угощения группе нейробиологов и обсуждал роль мозга в богатом чувственном опыте, который происходит каждый раз мы едим.

Биология вкуса и запаха

Voltaggio и другие шеф-повары занимаются всеми основными чувствами, чтобы создать богатый опыт в столовой. Но два из этих чувств, вкуса и запаха играют самые большие роли. Вкус и запах - это оба чувства, которые реагируют на химические вещества в пище, а полости рта и носа связаны напрямую, поэтому неудивительно, что эти два чувства тесно связаны. Когда эти чувства работают вместе, чтобы идентифицировать химические вещества в продуктах питания или напитках, мы развиваем то, что мы знаем как аромат. Аромат - это ощущение, которое одновременно использует множество чувств - смесь вкуса, текстуры, температуры и запаха того, что мы есть.

Когда вы кусаете что-то вроде свежеиспеченного хлеба, вкусовые рецепторы на вашем языке и рта собирают информацию о химическом составе этого блюда. Каждый бутон для вкуса состоит из примерно 50-100 клеток, называемых вкусовыми рецепторными клетками. Когда эти клетки активируются, они посылают сигналы в область мозга, называемую островной корой, также известную как кулинарная кора, которая заставляет нас осознавать восприятие вкуса.

Вкусные бутоны могут различать пять основных вкусов: соленый, сладкий, кислый, горький и умами (вкусный вкус, найденный в таких продуктах, как грибы или стейк). Хотя это важные строительные блоки для нашего понимания вкуса, еда будет довольно скучной, если мы можем подобрать только пять сортов пищи. Вот где вступает в игру запах.

У обонятельной системы человека имеется более 12 миллионов рецепторов запаха, расположенных по всему носу и носовой полости. Эти рецепторы собирают молекулы запаха из воздуха и посылают электрические сигналы на небольшую структуру в мозге, называемую обонятельной луковицей, подлежащей обработке. У людей есть 450 различных типов рецепторов запаха, каждый из которых может обнаруживать несколько разные молекулы запаха. Как правило, то, что мы воспринимаем как один запах или аромат, содержит много типов чувствительных молекул запаха, и есть миллионы потенциальных комбинаций. Именно этот смысл действительно может отличить закупоренный соус и секретный рецепт вашей бабушки.

Воспоминание о вкусах прошлого

Роль запаха в аромате - причина, по которой еда имеет такой сильный потенциал для вызова воспоминаний. Хотя процессы, связанные с непроизвольными воспоминаниями, несколько таинственны, это, по-видимому, связано с относительным расположением некоторых ключевых структур мозга. Как обонятельная луковица, так и островная кора тесно связаны с миндалевидной областью, занимающейся эмоциональным обучением. Обонятельный нерв аналогично близок к гиппокампу, одной из важнейших структур мозга для памяти.

Множество связей между обонятельной системой и регионами, ответственными за эмоции и память, связывают эти переживания вместе. Фактически, эти области настолько тесно связаны, что исследования показали, что повреждение областей мозга, ответственных за память, также может повредить способности человека чувствовать запах.

Хотя ученые знают, что эмоциональные воспоминания закодированы в мозгу в течение более длительных периодов времени, они неясны относительно точных механизмов этого. Однако ясно, что эта способность имеет эволюционное преимущество.

Потребление пищи - это всегда игра - дикие ягоды или овощи, собранные нашими древними предками, могут быть легко ядовиты, и многие продукты быстро прогоркнут. Наши мозги смягчают этот риск за счет длительного хранения эмоциональных воспоминаний. Если вы заболели после употребления определенного вида пищи, этот аромат может вызвать отвращение или тошноту каждый раз, когда вы пытаетесь его снова съесть. Это называется отвращением вкуса, и оно может длиться годами, уменьшая вероятность того, что вы совершите ту же ошибку дважды.

Но то, что начиналось как техника выживания, стало дополнительным способом наслаждаться нашей едой, поскольку мы можем вспомнить положительные эмоциональные воспоминания, связанные с едой, а не только негативные. Когда Voltaggio служил своим коллегам, издеваясь над устрицами, блюдо, которое имитирует вкус, запах и текстуру моллюска, он не просто играл с ожиданиями. Он использовал побочный продукт нашей эволюции, чтобы вызывать все устрицы, которые были раньше, и создать поистине незабываемую еду.

[talkskinny2me-blog]

Различные грани памяти

Из воспоминаний лица друга, чтобы выяснить, где вы оставили свои ключи, акт памяти имеет множество измерений.

Наша способность учиться и сознательно помнить повседневные факты и события называется декларативной памятью. Исследования с использованием функциональной визуализации головного мозга выявили большую сеть областей в коре головного мозга, которые работают вместе с гиппокампом для поддержки декларативной памяти. Эти области коры играют определенную роль в сложных аспектах восприятия, движения, эмоций и познаний, каждый из которых способствует общему опыту, зафиксированному в декларативных воспоминаниях.

Когда у нас появился новый опыт, информация изначально поступает в рабочую память, временную форму декларативной памяти. Рабочая память зависит от префронтальной коры, а также от других областей коры головного мозга. Исследования на животных показали, что нейроны в префронтальной коре содержат важную информацию во время рабочей памяти и могут при необходимости комбинировать различные виды сенсорной информации. У людей префронтальная кора сильно активируется, когда люди поддерживают и манипулируют воспоминаниями.

Отдельные области внутри префронтальной коры поддерживают исполнительные функции, такие как ��тбор, репетиция и мониторинг информации, извлекаемой из долговременной памяти. Для обслуживания этих функций префронтальная кора также взаимодействует с большой сетью задних корковых областей, которые кодируют, поддерживают и извлекают определенные типы информации - например, визуальные изображения, звуки и слова, - а также где происходят важные события и много Больше.

Семантическая память - это форма декларативных знаний, которая включает общие факты и данные. Хотя ученые только начинают понимать природу и организацию корковых областей, вовлеченных в семантическую память, кажется, что различные корковые сети специализируются на обработке отдельных видов информации, таких как лица, дома, инструменты, действия, язык и многие другие категории знаний. Исследования с использованием функциональной визуализации нормальных людей выявили зоны в большом пространстве коры, которые выборочно обрабатывают различные категории информации, такие как животные, лица или слова.

Наши воспоминания о конкретных личных переживаниях, которые происходили в определенном месте и времени, называются эпизодическими воспоминаниями. Считается, что медиальные области височной доли играют решающую роль в начальной обработке и хранении этих воспоминаний. Исследования показали, что различные части региона парафемопампала играют разную роль в обработке информации о том, что, «где» и «когда» информация о конкретных событиях. Гиппокамп связывает эти элементы эпизодической памяти. Связи затем интегрируются обратно в различные области коры, ответственные за каждый тип информации.

Тот факт, что H.M. и другие люди с амнезией демонстрируют дефицит в некоторых типах воспоминаний, а не другие указывают на то, что мозг имеет несколько систем памяти, поддерживаемых отдельными областями мозга. Недлакларирующие знания, знание того, как что-то делать, часто называемое процедурной памятью, выражаются в квалифицированном поведении и привычных навыках и требуют обработки базальными ганглиями и мозжечком. Мозжечок специально задействован в моторных задачах, которые связаны с согласованными сроками. Кажется, что миндалина играет важную роль в эмоциональных аспектах памяти, придавая эмоциональное значение нейтральным стимулам и событиям. Выражение эмоциональных воспоминаний также включает в себя гипоталамус и симпатическую нервную систему, которые поддерживают эмоциональные реакции и чувства. Таким образом, мозг, по-видимому, обрабатывает различные типы воспоминаний по-разному.

[talkskinny2me-blog]

Изучение GPS мозга

Иногда трудно вспомнить, что мы однажды нашли наш путь без GPS. Но мы это сделали. И мы все еще это делаем. Всякий раз, когда мы исследуем ��овый город, ходим в темноте или путешествуем по измученному пути, мы полагаемся на сеть специализированных нейронов, глубоко в наших мозгах, чтобы генерировать и поддерживать когнитивную карту нашего мира. Усилия дразнить эту сложную сеть послужили основой для Нобелевской премии 2014 года по физиологии и медицине, даже когда ученые продолжают изучать навигационную систему мозга.

«Если мы хотим ориентироваться, у нас должен быть способ узнать, куда мы идем, и как быстро», - май-Бритт Мозер рассказал аудитории Neuroscience 2015 во время ее специальной лекции президента. «У нас разные типы клеток, которые реагируют на разные аспекты пространства».

Чувство места

В 1971 году Джон О'Киф, затем в Университете МакГилла и теперь в Лондонском университетском колледже, обнаружил первый компонент GPS в мозге в гиппокампе крысы - области мозга, критической для памяти. О'Киф записал активность одиночных нейронов, поскольку животные свободно бродили по их ограде. Он обнаружил, что некоторые нейроны стреляли только тогда, когда животное двигалось через определенное место ограждения. Назвав эти нейроны «помещаем клетки», он предположил, что гиппокамп разместил внутреннюю карту пространства мозга, где клетки места представляют текущее местоположение животного, а также те, которые были посещены в прошлом.

Открытие ячеек в ядре существенно изменило понимание гиппокампа из структуры, посвященной исключительно декларативным воспоминаниям, для критического для навигации в космосе. Два ученых, посетивших лабораторию О'Кифа в 1996 году, построят эту работу.

На сетке

Только клеточная активность не могла объяснить способность крысы научиться перемещаться по своей среде. Попечители О'Кифа, Эдвард Мозер и Май-Бритт Мозер из Института системной неврологии им. Кавли при Норвежском университете науки и техники, исследовали эту проблему после обнаружения того, что клетки места функционировали даже после разрушения части нейронной цепи гиппокампа. Учитывая, что пространственный сигнал возникает в другом месте, исследователи также изучали свободно роуминг-крысы, регистрируя отдельные клетки из области мозга с прямыми связями с гиппокампом: энторинальной корой.

Как и клетки места, некоторые из зарегистрированных клеток были активны в определенных местах, а затем замолчали. В отличие от клеток места, клетки энторинальной коры лишь немного помолчали, а затем снова стали активными. Только после того, как команда увеличила размер корпуса, стало ясно, что клетки стали активными с точными повторяющимися интервалами. Активность каждой отдельной ячейки сформировала сетку, сделанную из регулярно расположенных треугольников, подобно китайской шахматной доске. Обнаруженные в 2005 году, «ячейки сетки» также были обнаружены у мышей, летучих мышей, обезьян и людей.

«Эта ячейка точно знает, где быть активным и где молчать», - сказал Май-Бритт Мозер, отметив, что они, похоже, создают набор очень стабильных опорных точек для навигации по конкретным средам. И, поскольку ячейки сетки служат входом в ячейки ячеек, команда Мозерса предположила, что ячейка сетки принимает решение о расстояниях в среде. Джон О'Киф, Эдвард Мозер и Май-Бритт Мозер выиграли Нобелевскую премию в 2014 году за свои открытия клеток ячеек и ячеек сетки.

Компас и спидометр мозга

В то время как ячейки ячейки и ячейки сетки имеют жизненно важное значение для создания внутренней карты, эта карта нуждается в информации, необходимой для всех систем GPS, чтобы действительно помочь нам ориентироваться - направление, в котором мы движемся, и как быстро мы это делаем.

В 1984 году Джеймс Ранк из Медицинского центра SUNY Downstate описал первые «клетки направления головы», нейроны вне гиппокампа и энторинальной коры, которые стреляют в ответ на направление, с которым сталкивается крыса. В 2006 году команда Мозерса обнаружила «клетки направления головы» в энторинальной коре, где они могли взаимодействовать с клетками сетки. Затем группа идентифицировала набор ячеек в той же области мозга, которые различали края окружающей среды, которые они назвали «пограничными клетками».

Поиск клеток, чтобы определить скорость животного, приобрел творческий потенциал: команда Мозерса построила мини-бездонный автомобиль «Flintstone» на трассе. Крысы бегут к шоколадному лечению со скоростью, установленной исследователями. Они обнаружили клетки внутри и вокруг энторинальной коры, которые стреляли быстрее, когда крыса бежала быстрее и замедлялась, когда животное уменьшало свою скорость. Способ, которым эти «скоростные ячейки» стреляли вместе со скоростью животного, был настолько последовательным, что исследователи могли определять скорость животного, просто просматривая записи примерно с полдюжины скоростных клеток животного.

Дорожная карта в наших головах

Исследователи про��олжают находить убедительные сведения о GPS мозга. Например, лаборатория Мозерса подняла крыс в сферическом корпусе, не имеющем определенных краев, и, следовательно, не имела входных данных от пограничных ячеек. Поскольку клетки сетки развиваются позже, чем место и пограничные клетки, они не могут нормально функционировать, если крысиные щенки не узнают о границах в течение первых 14 дней после того, как они открывают глаза. Эти крысы теряют критическую часть своего навигационного репертуара.

Понимание навигационной схемы возвращается к некоторым из самых сложных проблем в нейронауке. Способность внутренней карты мозга адаптироваться обеспечивает механизмы, с помощью которых мы можем консолидировать наши воспоминания. И поскольку энторинальная кора является поврежденной в раннем течении болезни Альцгеймера, ее критическая роль в навигации не только дает представление о том, почему потерять является одним из первых симптомов болезни Альцгеймера, но предлагает новые возможности для изучения и потенциально улучшения болезни.

«Это просто потрясающая история», - сказал май-Бритт Мозер своей аудитории в Neuroscience 2015. И тот, который обещает продолжать захватывать научное воображение.

[talkskinny2me-blog]

10 советов для здорового разума

Мы все сталкиваемся с трудными временами в нашей жизни, но есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы держать наш разум здоровым и позитивный. Вот наши десятки советов, которые помогут вам справиться с повседневной жизнью и оставаться сильными, когда время жесткое.

1. Говоря снимает вес с моих плеч

Когда вы находите трудности, общение с кем-то, кому вы доверяете, действительно может помочь. Если вы решите пообщаться с родителем, родным братом, другом или учителем, они смогут предложить советы и помочь вам понять, что вы переживаете. Даже если вам не хочется разговаривать, болтаться с людьми, которых вы любите, может помочь вам вспомнить, что вы не одиноки.

2. Оставаясь физически активным, мой разум ясен

Физическая активность отлично подходит для вашего умственного благополучия, поскольку она выпускает гормон��, называемые эндорфинами, которые помогают улучшить ваше настроение. Выйти на прогулку по собаке, присоединиться к спортивному залу или заняться спортом в команде - это отличные способы удержать свой ум и тело.

3. Получение большого количества сна помогает мне оставаться позитивным

Сон жизненно необходим для здорового разума. Если мы не получим достаточно, мы сможем почувствовать усталость, вялость и похожее на нас. Он может начать оказывать влияние на наши отношения, а также в школе или на работе. Получив от шести до восьми часов сна ночью, вы почувствуете бдительность, позитив и сможете справиться лучше. В Интернете есть множество инструментов, которые помогут вам создать хорошую рутину.

4. Хорошо питается, я чувствую напряжение

Питание здорово может помочь повысить ваше настроение, уровень энергии и чувство собственного достоинства. Постарайтесь есть сбалансированную диету с большим количеством воды, фруктов и овощей для поддержания здоровья. Рулевое очищение от сладких напитков, алкоголя, никотина и рекреационных препаратов поможет вам избежать максимумов и минимумов.

5. Помогая другим, я могу помочь себе

Помощь нуждающимся может помочь вам получить представление о ваших собственных проблемах, улучшить вашу самооценку и дать вам возможность познакомиться с новыми людьми. Хотели бы вы добровольно участвовать в благотворительной деятельности, помогать в местной начальной школе или делать покупки для пожилого родственника, делая положительный вклад, чтобы вы помнили, что у вас есть что предложить.

6. Сфокусируясь на вызове, мой ум занят

Когда мы ставим перед собой новые задачи, это заставляет нас чувствовать себя живыми. Это может быть что-то маленькое, как чтение новой книги каждый месяц, или вам может потребоваться большая задача, например, изучение нового инструмента или запуск марафона. Какова бы ни была ваша цель, это поможет вам сосредоточиться на чем-то положительном, и в результате вы почувствуете себя более счастливым и уверенным.

7. Взятие некоторого времени помогает мне расслабиться

У всех разные способы развязывания - играть на инструменте, читать книгу или ходить на прогулку, все могут помочь. Или вы можете попробовать медитацию, йогу, массаж или ароматерапию, которые могут помочь вам снизить уровень стресса и лучше спать. Однако вы решили расслабиться, убедитесь, что вы откладываете некоторое время каждую неделю, чтобы сделать что-то, что вам нравится.

8. Узнав, почему меняется мое настроение, я избега�� триггеров

Сохраняя дневник и отмечая изменения настроения, вы можете определить триггеры, которые влияют на то, как вы себя чувствуете. Как только вы начнете видеть шаблоны, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать ситуаций, людей, продуктов или мест, которые негативно влияют на вас.

9. Быть внимательным помогает мне сосредоточиться на настоящем

Внимательность - это метод, который может помочь вам уделять больше внимания настоящему и отпустить проблемы из прошлого. Быть внимательным может помочь вам чувствовать себя более позитивно и контролировать свою жизнь. В Интернете есть много сайтов, которые помогут вам научиться методам внимательности, которые вы можете привнести в повседневную жизнь.

10. Знание того, как получить помощь, помогает мне в безопасности

Даже если вы не чувствуете, что вам нужна помощь прямо сейчас, важно, чтобы вы знали, как получить поддержку, если вам это нужно.

[talkskinny2me-blog]

Сеть «мини-мозгов» может быть ответственна за вашу боль

(ДЕ) ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Эти раздражающие инструкторы Crossfit, которые любят говорить, что боль у вас в голове, были общей поддержкой научного сообщества, поддерживающего их. Широко распространенная научная теория заключалась в том, что центральная нервная система - ваш мозг и спинной мозг - единственный арбитр, способный анализировать и интерпретировать ощущения, такие как температура, текстура или боль.

Теперь, неврологи, изучающие, как грызуны реагируют на стимуляцию, говорят, что периферическая нервная система тела - все эти нервы, протекающие по всему остальному телу - могут сделать больше, чем просто посылать сенсорный вклад из окружающей среды в ЦНС для интерпретации. Они могут интерпретировать и реагировать на него тоже.

Недавние исследования намекали на более сложную роль для ганглиев - совокупность узловых образований, входящих в состав периферической нервной системы. Раньше считалось, что они являются источником энергии для транспортировки сообщений по всей нервной системе, но теперь представляется вероятным, что эти узелки могут также работать как «мини-мозги», изменяя характер и количество информации, которая передается к центральной нервной системе с помощью ГАМК, сигнальной молекулы.

«Мы еще не знаем, как работает система, но механизм определенно существует, чтобы позволить периферийной системе интерпретировать и модифицировать тактильную информацию, воспринимаемую мозгом в терминах интерпретации боли, тепла или прочности объектов», сказал профессор нейробиолога Никита Гампер, который возглавлял исследование, которое было опубликовано в Журнале клинических исследований. «Дальнейшие исследования необходимы, чтобы точно понять, как они действуют, но у нас нет оснований полагать, что одни и те же нервные механизмы не будут существовать у людей».

УПРАВЛЕНИЕ (ИЛИ ЭРАДИЦИОНИРОВАНИЕ) БОЛЬЮ

Это открытие может иметь важное значение для управления - или даже искоренения - боли. Лекарственные средства для снятия боли в настоящее время направлены на центральную нервную систему, часто с побочными эффектами, такими как проблемы толерантности, тошнота и наркомания. Ориентация на периферическую нервную систему для лечения боли может означать более безопасную, но более эффективную терапию без таких проблем, как зависимость или сонливость.

Это исследование все еще находится на ранней стадии, и необходима дальнейшая работа, прежде чем мы сможем узнать, относятся ли эти результаты к людям. Если они это сделают, потребуется еще больше работы, прежде чем можно будет разработать, протестировать и клинически протестировать лекарства. К сожалению, это может занять от 15 до 20 лет.

По данным Национального института здравоохранения, в настоящее время боль поражает большее количество людей в США, чем ��иабет, сердечные заболевания и рак. Многие из этих людей обращаются к лекарствам, отпускаемым по рецепту, для облегчения, и теперь более 2 миллионов человек в этой стране злоупотребляют опиоидной болью и больше людей умирают от их употребления, чем любые незаконные наркотики. Поскольку числа продолжают расти, любая потенциальная будущая альтернатива их использованию является обнадеживающей, как бы далеко она ни была.

[talkskinny2me-blog]

Некоторые уникальные факты о нашем теле

Факты о вашем теле

Человеческое тело еще более впечатляет и великолепно, чем вы можете себе представить. Хотя иногда мы можем смотреть на нее и видеть, насколько она слабая и хрупкая, нам также нужно осознать, что умывающие чудеса мы все держим внутри себя. Когда наше тело работает, мы не чувствуем, или даже замечаем, что оно делает что-то особенное, однако. Когда мы идем о нашей повседневной жизни, как будто ничего не происходит, тело работает, используя силу и исцеление. Вот 7 умопомрачительных фактов о вашем теле.

1. Клетки вашего тела реагируют на ваши мысли Древнекитайский философ Лао-цзы однажды сказал: «Наблюдайте за своими мыслями; они становятся словами. Смотрите ваши слова; они становятся действиями ». Ваш ум - мощная машина и контролирует каждую функцию тела. Но хорошая новость заключается в том, что вы имеете право контролировать свой ум. Испытывать позитивные мысли приводит к более позитивным мыслям и еще более широкому взгляду на все вокруг нас. Например, позитивные мысли могут укрепить вашу иммунную систему, в то время как негативные мысли могут ее снизить.

2. Каждые 7 лет ваше тело полностью заменяет себя 25 000 000 из ваших клеток умерли, когда вы прочитали это предложение. Но все равно, ваше тело сегодня собрало более 300 миллиардов новых. Клетки, которые составляют ваше тело, умирают и все время заменяются. Это происходит так часто, что примерно каждые 7 лет у вас есть совершенно новое тело клеток. Хотя это справедливо для большинства клеток, таких как клетки, выстилающие желудок, некоторые из наиболее важных клеток вашего тела (те из ваших костей, ваш мозг и ваше сердце) не регенерируют вообще, поэтому относитесь к ним с забота.

3. Нервные и��пульсы в и из мозга путешествуют так быстро, как 250 миль в час Скорость нервных импульсов варьируется в огромной степени, но скорость движения составляет около 250 миль в час. Это так же быстро, как гоночный автомобиль Формулы-1! Однако этот спрос на скорость использует много энергии и обнаруживается только в нейронах, которым необходимо срочно передавать информацию. Например, если вы сожжете свои пальцы, важно, чтобы ваш мозг получил сообщение, чтобы быстро снять руку.

4. В вашем теле больше клеток, чем звезд в галактике Ваше тело составлено около 75 триллионов клеток. Каждая из ваших клеток похожа на небольшой город с тысячами различных типов сложных молекул, взаимодействующих друг с другом, чтобы вы были живы и сознательны. Когда вы сравниваете это с 400 миллиардами звезд в нашей галактике, вы можете понять, насколько волшебным является ваше существование на самом деле. Поэтому в следующий раз, ��огда вы чувствуете себя подавленным или незначительным, просто помните, что вы сделаны из 75 000 000 000 000 ячеек, и это далеко не «незначительно»!

5. Ваш мозг работает на таком же уровне мощности, как 10-ваттная лампочка Человеческий мозг использует около 200 килокалорий в день, что соответствует примерно 10 Вт мощности. Для сравнения, это около 10 процентов мощности, необходимой для запуска 100-ваттной лампочки. Таким образом, изображение мультфильма о лампочке над головой, когда происходит великая мысль, не слишком далеко от знака. Ваш мозг генерирует столько энергии, сколько маленькая лампочка, даже когда вы спите.

6. Есть 100 000 миль кровеносных сосудов во взрослом человеческом теле Если вы вытащили все кровеносные сосуды из среднего ребенка и выложили их в одну линию, длина линии была бы более 60 000 миль. Суда для взрослых были бы ближе к 100 000 миль! Это означает, что кровеносные сосуды взрослого человека могут путешествовать по окружности мира более 4 раз!

7. Вы сделаны из пылинки Как говорил Карл Саган, мы сделаны из «звездного материала». Это звучит как строка из стихотворения, но за этим утверждением есть какая-то конкретная наука: почти каждый элемент на Земле был сформирован в центре звезды. Углерод, азот и кислород в наших телах, а также атомы всех других тяжелых элементов были созданы в предыдущих поколениях звезд более 4,5 миллиардов лет назад. Так что в следующий раз, когда вы будете смотреть на звезды, мерцающие в ночном небе, помните, что все мы сделаны из звездной пыли, мы все едины!

[talkskinny2me-blog]

13 удивительных фактов о вашем мозге

Знаете ли вы, что ваш мозг должен приложить усилия, когда вы смеетесь над шуткой, а 12 процентов наших мечтаний - в черно-белом?

Давайте посмотрим на некоторые удивительные факты о человеческом мозге:

1. Неправда, что мы используем только 10% своего мозга. У каждой части мозга есть цель.

2. Головная боль? Это не ваш мозг, который болит. В вашем мозгу нет никаких болевых рецепторов.

3. Ваш мозг - это орган с наибольшим количеством жира в вашем теле - около 60 процентов.

4. Интересно, почему вы не совершаете свои мечты? Ваш мозг создает гормон, чтобы остановить вас от этого.

5. У большинства людей 4-7 снов каждую ночь, 50% забывается через пять минут после пробуждения.

6. Вы не мечтаете, если храпите.

7. Они называют это сон красоты по причине. Это когда ваш мозг удаляет все ваши воспоминания в течение дня.

8. Вы не можете щекотать себя и смеяться, потому что ваш мозг знает, что это ваш собственный прикосновение - в отличие от кого-то, кто щекочет вас.

9. Требуется некоторое усилие, чтобы смеяться над шуткой - задействованы пять разных областей вашего мозга.

10. Мозг - это не единственное место с клетками мозга, у вашего сердца и кишечника также есть нейроны - фраза «Чувство кишки».

11. Ваш мозг имеет мощность до 23 ватт, когда вы бодрствуете - достаточно для лампочки.

12. У вас около 70 000 мыслей в день.

13. Самая медленная информация о скорости проходит вокруг вашего мозга примерно 260 миль в час - это скорость сверхбыстрых автомобилей в мире.