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𝓉𝒽1𝓃𝓈𝓅ℴ̂

𝒾𝓂 𝓈ℴ𝓇𝓇𝓎 𝒾 𝒽𝒶𝓋ℯ𝓃𝓉 𝒷ℯℯ𝓃 𝓅ℴ𝓈𝓉𝒾𝓃𝑔 𝒶 𝓁ℴ𝓉！𝒾𝓋ℯ 𝒷ℯℯ𝓃 𝒷𝓊𝓈𝓎 ．♡︎

𝓇ℯ𝓂ℯ𝓂𝒷ℯ𝓇 －

𝓃ℴ𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝓉𝒶𝓈𝓉ℯ𝓈 𝒶𝓈 𝑔ℴℴ𝒹 𝒶𝓈 𝓈𝓀𝒾𝓃𝓃𝓎 𝒻ℯℯ𝓁𝓈 .

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NÃO. eu não quero estar saudável.

eu quero estar assustadoramente e extremamente MAGRA.

quero que meus braços e pernas estejam tão FINOS que nem um GRAVETO, que minha cintura esteja tão fina quanto um fio de seda. QUERO QUE MEUS OSSOS COMECEM A APARECER.

e que eu seja que nem um vidro, quero que as pessoas tenham receio de tocar em mim com medo de eu quebrar.

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LEMBRE O PORQUE VOCE ESTA FAZENDO ISSO

faça pela calça skinny

faça pelo "nossa vc emagreceu"

faça pelas roupas da sessao infantil

faça para se sentir mais leve e delicada

faça pelo sentimento de estar limpa

faça pelos tops e shorts

faça pelos olhares

faça pela sua confiança

faça pra acabar seus problemas

- faça para você.

a unica pessoa se impedindo de ser magra é VOCÊ MESMA

lembre-se, a solução dos seus problemas nao esta na cozinha, e sim na esteira. voce sempre pode ser mais magra

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Se você é Ana, curta e reblogue aqui!

Vamos seguir uns aos outros para manter nossa timeline cheia de inspiração e motivação!

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Tô muito feliz!!

Perdi 10kg em 1 mês comendo 650 kcal por dia, tava pesando 86 e me pesei hj e estou com 76.4

Planejo perder mais 25kg até janeiro.

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Minhas inspirações :

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eu NÃO quero ser saudável

quero estar assustadoramente MAGRA

quero que tenham medo de me tocar e meus ossos quebrarem.

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rosto redondo

ossos não marcam

braços gordos

barriga inchada

gordurinha das costas

umbigo redondo

coxas se encostando

que nojo.

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Todo mundo fala mas eu duvidava

*POR QUE O POVO DO TT/X É TÃO CHATO?

Pqp cara, não quero ficar saudável, eu quero emagrecer até meus ossos saltarem mais que tudo!!!!!

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quem precisa de nutrientes quando se tem elogios?

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Pense bem…

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Meu personal da academia me mandou eu comer de 3h em 3h horas KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK tive que me aguentar pra não rir dele KKKKKKKKKKKKKKKK

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Hábitos que comecei a fazer pra tentar me manter focada 🌷

• Não como mais após as 19h.

• Não tomo café da manhã, minha primeira refeição geralmente é depois de 13h.

• Tento ter no máximo duas refeições: uma geralmente consumo proteína, a segunda é uma fruta.

• Bebo dois litros de água.

• Quando ganho chocolate do meu namorado, sempre divido com ele, dando pedaços pequenos até ele consumir a maior parte sem perceber e eu a menor parte daquele alimento.

Desse jeito, não me prejudica, mas também não faço desfeita do mimo que ele comprou com tanto carinho.

• Faço vacum de manhã e muitos abdominais a noite.

• faço cardio pelo menos 5/6 dias na semana.

• Quando vou almoçar, metade do meu prato é salada para dar volume.

• Quando sinto fome eu bebo muita água ou escovo os dentes, não consigo comer com o gosto de pasta de dente na boca.

• Café preto tem sido meu aliado pra esquecer a fome.

• Mastigação lenta nas refeições.

• Assistir vídeos que me despertam gatilhos com magreza me fazem permanecer sem comer.

• Quando perco um kg, eu me recompenso comprando algo que vai me deixar bonita.

Podem parecer coisas básicas, mas foi hábitos que comecei a ter a pouco tempo.

Se alguém tiver mais algum hábito pra me indicar a começar a ter, eu iria agradecer! 💓🦋

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no dia que minha clavícula e meus ossos começarem aparecer irei perceber que fiz um excelente trabalho