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Essa foi da pesada. Quem de muita lama, obstáculos pra lá de difíceis. Sobreviventes dessa prova e nosso exemplo, minha sogra. Que venha a próxima.

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Eu fui também pra São Silvestre 2015. Não treineimas fiquei com 1:33:00 pros 15km. Achava que eram 42, mas ok.

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E lá fomos nós. 21 km na K21 Serra do Japi. Estou apaixonado por corrida de montanha, exatamente como eu achava que era pra ser.

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Dizem que o segredo do sucesso está em aliar dieta e treino. Juro que estou fazendo o melhor que posso. O corpo não responde de acordo com a vontade, mas eu não ligo, sigo em frente. Boa semana 🙏

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As marmitas estão prontas. Só encarar a semana. Tá chegando a #k21 tem que melhorar o treino porque as perninhas vão tremer. Essa semana curta ainda tem mudança. Vamos ver como vão ficar os treinos. Não pode parar.

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Melhorando o treino pra não fazer feio na k21.

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Nada melhor que energia para as pernas.

Foi uma boa semana.

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Mais uma corrida, com minha corredora preferida é a mamãe mais veloz de todas.

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Toda corrida começa com o primeiro passo!

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Não é sobre uma corrida, mas sem dúvidas foi grande desafio. Foram quase 8 horas de trilha e sim, apenas #8km, no entanto a fabulosa inclinação da montanha nos fez ver quem é que manda, ela própria. Uma chuvinha pra deixar tudo mais difícil é não foi nada fácil, mas conquistamos o topo. Obrigado mãe natureza! 🙏

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Desafio Adidas Endless Run #10k + #5k + #1k. Não consegui ficar entre os 200 pra correr o último quilômetro, mas foi um bom desafio.

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Revezamento #42k pão de açúcar.

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Ninja burpees Verónica y Vanessa Benavides

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Mais uma vez, de novo de pipoca, tá caro correr e eles nem dão brindes legais… Uma foto da chegada da mãe da namorada mais linda, essa é exemplo viu, todo fim de semana quase tem 10km na caixa, fora que treina todo dia. A Vivi também correu, mas ela vai no tempo dela e dessa vez foi nos 5km, fez um bom tempo, gracinha, ela bem que tentou desistir, mas não deixou a peteca cair. Quem mandou pedir pra eu cobrar, rsrs Quando eu tiver velhinho espero ainda conseguir praticar algum esporte. Se for corrida vai ter uma estampa dizendo: “Sorria, o vovô está te passando! ” 😉 Dessa vez #10k Obrigado organizadores por não dificultar a participação da equipe mais animada e despretensiosa. Vai equipe pipoca!!

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Esse com certeza é o próximo objetivo, corrida de montanha!

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Diário de um amador em corrida

Comecei a gostar de corrida, definitivamente.

Quero mais e mais, mas sem exagerar.

Por enquanto um treino de 5 km, 6 km e 10 km.

To tomando coragem pra participar de 21 km.

Vou usar isso aqui como meu diário de corridas.

Até agora participei de 3 corridas apenas, NightRun etapa fogo, Marvel Run, e Graac Run (essa eu fui de pipoca).

Dicas e sugestões são muito bem vindas.